2019年10月9日 19:00
友達は、みんな既婚者…。焦る心を沈める方法はあるの？
友達が次々と結婚していき気づけば独身は自分だけ…。そんな状況になるとつい焦りの気持ちが湧いてくるものです。そんなときに心の平穏を保つ方法にはこんなものがありますよ。
競う理由がないことを思い出す
そもそも周りの友人と自分自身を比較しなければならない理由はどこにあるのでしょうか？人生は高校受験と違って一つの基準だけで比較を行うことはありません。そしてもちろん、周囲の人達といつでも同じである必要もないのです。
周りと自分を比べてここが違う、あそこが違うと考えても、何もプラスになることはないでしょう。「周りが結婚したのだから、自分もしなければならない」「この歳でも結婚できていないなんて、遅れてる」などと比べて考えるのではなく、「自分は今の状況は幸せなのか？」を考えるようにしていきましょう。
幸せの連鎖が続く、とイメージする
幸せな出来事は連鎖しやすい、という考え方があります。深く喜びを感じている人がいると、ハッピーな雰囲気が伝染して周囲の人達にもラッキーな出来事をもたらすのです。実際に、友人の結婚式で新しい出会いを見つけゴールインした人もいますよね。
身近な人が結婚したら、焦ったり妬んだりするのではなくむしろチャンスだととらえて幸せのビッグウェーブに乗りましょう！
同じ境遇にある人と辛さを共有する
気持ちを切り替えようとしても上手くいかない、ついため息をついてしまう、そんなときは他の人と辛さを共有してみるのも一つの方法です。
