2016年10月7日 11:13
”婚活疲労症候群”に陥ったら？そのときのための対処法３つ
婚活を経験したことのある人はわかると思いますが、婚活はとても過酷です。
頑張って続けていると、いつしか婚活疲労に陥る人も多いのです。それを今は『婚活疲労症候群』と呼び、しばしばマスコミでも取り上げられています。ではもし、自分が『婚活疲労症候群』に陥ったらどうしたらいいのでしょうか？そのための対処法をご紹介します。
「絶対結婚しないといけない」と考えない」
婚活を頑張っていると「絶対に結婚にたどりつかないといけない」と思い込みがちです。
「結婚」が目標なので、それを達成しないと自分が敗北者になるような気持ちになってしまうのです。
確かに結婚はしないよりしたほうが良いことも多いでしょう。でも、しないと不幸せというわけではありません。
まずは「結婚しないといけない」というこだわりを捨てましょう。
婚活の結果にこだわらない
一生懸命に婚活しているのに、毎回うまくいかないと誰でも落ち込みます。そして、その結果に一喜一憂していることによって、だんだんうつ状態になってしまう人もでてきます。それが、『婚活疲労症候群』の怖さです。
いちいちお見合いの結果にこだわらず、とにかく「会う」ことに徹していくんだという凛とした態度でのぞみましょう。
