2015年4月18日 17:56
肌が1カ月できれいになる、「スキン・ダイエット」って知ってる？
「化粧品は、毛穴の油腺を詰まらせることで、ますます毛穴を大きくみせてしまいます。スキン・ダイエットは賢い選択で、長い時間メイクした状態でいることによって肌が荒れてしまう確率を下げてくれるのです」（Mail Onlineより翻訳引用）
もちろん、最近はオーガニックの化粧品も選べるようになってきました。特に肌が荒れやすい人は、日頃からパラベンフリー、無香料などの表示のあるファンデーションを選ぶのもいいでしょう。
■おわりに
1週間に2回の「スキン・ダイエット」をすることで、皮膚細胞のターンオーバーをスムーズにすることができ、新しい肌の再生リズムが正常になります。若いうちは肌を酷使しても肌の弾力はありますが、今後も若々しい肌を保つためにも、取り入れてみたいものです。
参照：
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2979449/Is-5-2-SKIN-diet-future-beauty-Dermatologists-say-going-make-free-two-days-week-younger-healthier-skin-MONTH.html
（Mao/ハウコレ）
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