あと数年でシワ発生？！シワを作らないで生きる為のポイント3つ
こと。同じ動きばかり行うと表情筋の癖ができて深いシワが出来てしまいますが、顔の運動をして豊かに筋肉を動かすことで、癖のようなシワを防ぐことができます。「あ・え・い・う・え・お・あ・お」のような口の運動や、上を向いて行う舌回転など表情筋を色々と動かしてみることが大切です。
■乾燥によってできる「一時的なシワ」を見逃すな
肌が乾燥しているのは良くないと知っているのに、ついつい、保湿をおろそかにしてしまうことありませんか？実は、乾燥によって一時的にできるシワもあるのです。
一時的なものであっても「シワがある顔」は嫌ですよね。とくに夏は、紫外線による乾燥とエアコンによる乾燥のW攻撃を受けます。一時的なシワが慢性的なものにならないように、日々の保湿が大切です。
■芋づる式にシワが出来る？！
額のシワってなぜできるかご存知ですか？もちろん、しかめっ面ばかりしていたらできやすいこともありますが、頭皮のたるみからシワが発生する場合もあるのです。
人間の皮膚は、頭から足まで繋がっています。頭の皮膚がたるむとおでこもたるむ。芋づる式です。ちなみに、お腹の皮膚が垂れると胸も引っ張られて垂れるのだとか。こんなに悲しい芋づる式があるでしょうか（涙）
