2015年10月6日 16:56
「青」だけじゃない？！食欲の秋に向けたダイエットネイルのポイント4つ
て改めて意識することができると言われています。
もちろん、食べ物の誘惑は冷蔵庫だけではないわけで、戸棚やデスクの引き出し、コンビニなど様々な場所から絶え間なく誘惑されますが、ついつい手を伸ばしてしまう、その自分の手に「目指せ〇kg」なんて書いて、常にダイエットを意識出来たらきっと効果的なはず！とはいえ、ちょっと恥ずかしいですよね。そんな時使えるのが「爪」なのです。
■◇数字を入れてみる
手は、一日に何回でも目にする場所です。目にする度に「今日もダイエットがんばろう」そう思えるキッカケがあったら、辛いダイエットの励みになりそうですよね。その中でもおススメなのが、数字を入れたネイルアートをしてみること。
目標体重が46kgなら「46」。ダイエットが9月30日までのチャレンジなら「930」。
数字を入れたネイルアートはたくさんあるので、シールやラインストーンなど、様々な技法でアートすることができます。毎日目にする「46」の数字。「そうだ。46kgだ。」そうやって、理想の体重を意識することで、挫折しそうな自分と戦うことができます。■◇理想とする人が思い浮かぶデザインにしてみる
ダイエットをする時って、目標とするスタイルがあると思うのですがいかがでしょうか？あの人みたいになりたい、こんな洋服も着れるようになりたい、こんな自分になりたい。
