2015年10月16日 10:56
恋がうまくいくようになる！今すぐ試したい「4つの習慣」
頑張ろう！と思えるし、恋に対しても前向きになれる。私は早起きして朝日を浴びる習慣を身につけてから、自分に合う相手をインスピレーションで見つけられるようになった。早起きは精神を研ぎ澄まされるし、前向きになれるから最高だよ」（27歳／メーカー）
早寝早起きは体にも精神にも良い影響があるとわかっていながら、なかなか実行できない人も多いのでは？
しかし、恋がうまくいかず悩んで、夜遅くまで起きているようなら、早めに寝て、朝日の昇る時間に起きるといいかもしれませんね。あなたの気持ちが変われば、恋にも良い変化が起こるはずですよ。
■３．適度に体を動かす
「ずっとインドア派で体を動かすことを避けてきたけど、恋愛がうまくいかず悩んだときに、ジョギングをはじめたの。そしたら、確かに疲れるけど、気持ちがものすごくスッキリするようになって、恋愛に対しても徐々に積極的になれるようになった。で、好きな人に勇気を出してアタックしたら、良い返事をもらえて、今はとっても幸せだよ」（25歳／IT）
スポーツと聞いただけで“遠慮したい”と思ってしまう女子もいるかもしれませんね。ですが、戸惑うのは最初の一歩を踏み出すまでの間だけ。
