恋愛情報『質の良い睡眠で痩せ体質に！あなたの眠りは大丈夫？』

質の良い睡眠で痩せ体質に！あなたの眠りは大丈夫？

2016年1月21日 10:56

ハウコレ

「痩せたいからお肉はカロリーオーバー」と思って全て断ってしまうのは間違い。、肉類・魚類を摂らなければ、せっかくのアミノ酸が作れません。
良質な眠りを手に入れて、きれいに痩せたいですね。（桃助／ライター）
（ハウコレ編集部）
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