男友達が一人もいない・・・。男性への苦手意識はどうやって改善したらいい？
例えば共通の趣味があったら、男性と純粋にその話題で盛り上がることができるかも。
また男性に話しかけられたら「怖い！」と思わずに「話しかけてくれて嬉しい！」などとポジティブに気持ちを変換してみるようにしましょう。最初は慣れないかもしれませんが、だんだんと本当に苦手意識が軽減されていきますよ。
■おわりに
いかがでしたか？男友達や今まで付き合った人数が多ければいいというものでもありません。それよりも「たった一人の運命の男性」に出会えることの方が、よっぽど価値があるでしょう。
しかし、そういった男性を見つけ出すには、やはり男性にある程度は慣れておいたほうが得策なのかもしれません。相談者様はこれから大人になるにつれて、男性への価値観や考え方も変わってくるはず。今は無理のない範囲で男性と接してみましょう。
（和／ライター）
（ハウコレ編集部）
