ゲーム感覚で気軽に取り組み、貴重な意見を集めましょう。
■ちょっとのことで、しっかり褒める
自分のこと、褒めていますか？真面目な人ほど、魅力を増やすための努力はするのに“まだできていない部分”にばかり目を向けて、落ち込みがち。積極的に“できている部分”に目を向け、もっと伸ばしていけば、より大きな自信に変えることができますよ。
小さなことでも、自分に「よく頑張ったね」と心の声をかけてあげましょう。たくさんの「よく頑張ったね」が、「私の魅力」を育ててくれます。
■自分を愛して、『愛され女』に
彼を一生懸命励ましても「どうせ無理だし」「でもさ・・・・・・」などと弱気な返事しか返ってこないようでは、「かっこいい！」と思えませんよね。
それは女性も同じ。自分のことをしっかり愛することができて、ポジティブに人生を楽しんでいる女性には、素敵な男性が寄ってくるものです。
自分を愛するトレーニングを実践して、魅力的で「大好きな自分」になってくださいね。（Nao Kiyota／ライター）
（ハウコレ編集部）
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