2017年11月21日 21:00
可愛いヤキモチがしたい...嫉妬心との上手な向き合い方
むしろ彼は、素直で、かつ真摯に伝えようとするあなたに対して、さらに誠実に向き合ってくれるはず。
そうすればきっと、嫉妬心は和らいでいくとともに、「こういうことは嫌」というものがふたりの中で明確になっていき、先のトラブルもどんどん減っていくと思います。
■4.一人で嫉妬心を解消するには
感じ切ることさえ出来れば嫉妬心は消えるので、彼に伝えず一人で解消することも可能です。ただし一人で考えていると、嫉妬している自分を否定しやすいので気を付けてください。どんな感情が湧いてきても抑えたり否定したりはしないこと。
気持ちを書き出したり、声に出して言ってみたりするのもいいと思います。ちゃんと感じ切ることが出来れば、嫉妬心は消えていくはずです。
■おわりに
嫉妬は誰でも感じる自然な感情なので、それを否定する必要なんてありません。素直に彼に伝えるか、あなた自身がちゃんと受け止めることができれば、ちゃんと収まっていくはずなのです。
ハウコレ読者の皆様が、「好きな自分」で恋愛を楽しまれることを心から願っています。(愛子/ライター)
(ハウコレ編集部)
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