スマホばっかりでさみしい・・・。彼の「スマホ癖」への対策とコツ

です。

彼がスマホをいじり終ったら、あなたがスマホをいじっていることに気づくはずです。タイミングにもよりますが、彼が話しかけても無視してやるくらいの気持ちでやってみましょう。彼に身を持って体験させることで、あなたの気持ちを理解してもらうという方法です。

■おわりに

癖を治すには、彼自身が治そうと思わなければ始まりません。事前に、彼のスマホ癖を治してほしいことを伝え、彼もその希望に応えようと努力する状況にしましょう。その上で、これらの対策を講じつつ、じっくり治していくのです。

完全に治すまでには時間がかかりますが、対策していけばきっと効果が現れるでしょう。（水林ゆづる／ライター）

（ハウコレ編集部）