2018年6月10日 21:00
「私は恋ができないのかも」と不安に思った時、まず初めにしたいこと
と曖昧に決めつけてすべてを放棄することこそ、避けるべき状態でしょう。
■■さいごに
人間は無意識のうちに自分を守ろうとするので、失恋したり、しばらく恋愛から離れたりしていれば、人を好きになることが怖く感じるかもしれません。自衛本能が働くんですね。
でも、それでは新しい恋に飛び込んでいけないので、自衛本能を自分で解く。つまり、自分と対話して、見過ごしていた本音をしっかりと認めてあげることが必要なんです。
あなたは、心の底から恋がしたくないなんて思っていないはず。「こうすれば先へ進めるよ。傷つかないよ」と納得できれば、自然と新しい出会いに目が向くでしょう。
（沙木貴咲／ライター）
（ハウコレ編集部）
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