初エッチは、男性より女性の準備ができているか大事です。
恥ずかしくても、準備ができてなかったら痛いだけなので、「入れていい？」と聞かれたときなんとなく頷くのはダメです。しっかり濡れるまでは待ってもらいましょう。
■３．落ち着いて、力を抜いて
濡れてきたら、準備はできた、ここからが勝負！とあまり力み過ぎないでください。「怖いのと緊張とでとにかく力が入るし足は閉じちゃうしで大変でした。」（24歳・保険）
初めてのセックスで緊張しないわけがありません。でも下半身に力を入れてしまうと、アソコがぎゅっとしまるので、余計入れづらくて彼は困ってしまいます。パニック状態にならないで力を抜くことを意識しましょう。
■４．一回で入らないのは当たり前
一度試みたものの、なかなか入らなくて彼のものが萎えちゃったというカップルはかなり多いよう。
「最初30分くらいなかなか入らなくて断念。２、３回目でやっと入ったときはさすがに達成感がありましたね（笑）」（24歳・営業）
萎えちゃったのは、もしや私の魅力がないとか？などと考え込む必要はありません。お互い初めての場合は特に、焦ってしまってうまくいかないことが多いのです。
