ーー解決に向け行動したことは?またその後のパートナーの反応は?
時間が解決すると思い積極的になりすぎず、「気にかけてるよ」程度の声掛けをしました。
パートナーはその当時を振り返り「その優しさがあったから、あの時完全に離れずに済んだ」と言っていました。
ーーレスに悩んでいた当時の自分へ、声をかけるとしたら?
「お互い文句言いながらも、なんだかんだ一番大切な人であることに変わりないし、その気持ちさえ忘れなければ大丈夫!」と声をかけてあげたいです。
(28歳/会社員)
ーーカップルセラピストは2人の関係をどう見る?
パートナー間の関係改善を目的としたカウンセリングを行う、“カップルセラピスト”はお二人の関係をどう見るのでしょうか?
これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポートしてきたカップルセラピストの坂崎さんに話を聞きました。
悩みを打ち明けることで……
仕事の忙しさや、コニュニケーションをあまりとらなくなったことがきっかけでレスになったというAさん。
さりげなく気にかけていることを伝えたことで、パートナーにもその思いが届いたようですね。
相手の気持ちに配慮しながらも、悩みを打ち明けることで、解決へと向かうのかもしれません。