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温活にもぴったり！ 寒い日はあったかドリンクでぽっかぽか寒い日はお家で温まりながらあったかい飲み物を口にすると、心も体もほっとしますよね♪そこで今回は、お家で作れるホットドリンクのレシピを3種、お届けします。レンジでササッと作れるものから、ちょっと本格的なヘルシードリンクまで、ぜひぜひ参考にしてみてください。うっとり幸せ♪ キャラメル色のミルクティー【材料（1杯分）】・紅茶のティーバッグ……1個・水……大さじ2・牛乳……150ml【作り方】① 耐熱カップにティーバッグと水（ティーバッグが浸るぐらい）を入れ、電子レンジ（600W)で1分ほど加熱する。★ポイント スプーンの背でティーバッグを押して、紅茶エキスをしっかり抽出すると、コクのある濃厚なミルクティーになります。② ①に牛乳を注ぎ、再び電子レンジ（600W)で1分ほど加熱して軽く混ぜる。★ポイント 先に牛乳を注ぐと、紅茶のティーパックからエキスを抽出しにくくなってしまうため分けて入れましょう。＊注意ティーバッグの留め具が金属製ものは電子レンジで使用できないのでご注意ください。牛乳を美味しく感じる温度は80度程度、牛乳を加えたら加熱し過ぎないようにしましょう。牛乳は温め過ぎるとたんぱく質が変性し、独特の香りが出て、紅茶の香りを損ねてしまいます。熱いミルクティーが好きな方は表面に膜ができないように10秒単位で加熱してみてください。最後に、グラニュー糖などで甘みを加えると、味に深みとコクが出ますよ♪レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江寒い冬の救世主！ カラダが温まる「スパイス白湯」【材料(1人分）】・白湯……150ml・クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダー……各小さじ1/4【作り方】① 耐熱カップにクミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダーを各小さじ1/4ほど入れる。② ①に熱湯150mlを注ぎよく混ぜる。スパイスはコリアンダーやクミン、ジンジャーがおすすめです。これらは血行を促し内臓を温めることで、冷え改善や代謝アップ！ お通じを解消し、胃腸を整える作用もあるといわれます。また美肌やデトックス効果も期待できますよ。レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江炊飯器でできちゃう！ 美容にも効果的な本格甘酒「ジャパニーズヨーグルト」【材料】・お米……1合・米麹……200g・水……適量（炊飯器の目盛りに合わせてください）【用意するもの】・炊飯器・温度計【作り方】① お米1合分に、炊飯器のおかゆの目盛りに合わせて水を入れたらスイッチオン！ お米1合分のおかゆを作る。② おかゆが炊けたら温度計で測って60℃以下まで冷まし、200gの麹を入れてよく混ぜる。③ 炊飯器の蓋を閉めずに55℃〜60℃に保ち、時々かき混ぜながら10時間ほど保温したら出来上がり！＊注意麹は50℃以下で働きが弱くなり、60℃以上で失活します。温度計で測りながら充分に注意しましょう。冷蔵庫に保存すれば1週間ほどはもちます。お米の粒が気になる方は、ミキサーにかけると良いですよ。レシピ監修/ごはんアーティスト 荒井依里さいごに冷えは美容や健康の大敵！ 体もあったまって心もほっこりするホットドリンクをうまく活用して温活に励みましょう♪AUTHORs編集部

ねじりハーフアップが、なんと1分でできちゃいます！1分でできちゃいます！もう一度言います。1分でできちゃいます！「ワックス付けたくない！」なんて方にオススメ♪ヘアワックスは不要、オイルトリートメントだけでも充分かわいくなれる、簡単過ぎるアレンジを紹介します！ワックスを付けないので、シャンプーをするのが楽ですよ！ウェーブを付けて、ねじって結ぶだけで完成するから、「ヘアアレンジなんてやったことがない」なんて人が初めて挑戦するのにも向いている簡単アレンジです。ウェーブを付けて、オイルを付けて、ねじって結ぶだけで完成① アレンジの下準備として、髪の毛を軽く巻いておいてください。個人的には、ひとつの毛束に内巻きと外巻きを繰り返す波ウェーブがオススメです♪② 巻いた後の髪の毛に、ヘア用オイルトリートメントを全体に軽く付けてから、アレンジを始めていきます。これで下準備は完了です。③ 両サイドの髪の毛（耳より前側の毛全部）をグルグルねじります。ねじる方向は、右は反時計回り、左は時計回りです。サイドのブロッキングは適当な量で大丈夫ですよ！しっかりと固定したい方は、少しワックスをなじませてからやるとgood！④ しっかりねじった両サイドの毛を後ろに持っていき、ヘアゴムでくくってギュッと締めれば終わりです！くくった後にねじり部分がゆるんでしまった時は、毛先を上から通してくるりんぱにして締めると良くなります。お好みでねじった部分を引っ張って、ルーズにほぐしてもかわいいです。普段はアレンジをしない人にもオススメですよ！ゴムで結んでいるところは、バレッタやリボンを結んで隠してあげてください♪アクセサリーのチョイスによって、パーティーシーンにも使えるヘアアレンジに大変身します♪とても簡単なアレンジですので、普段はアレンジをしない人も、ぜひ挑戦してみてくださいね♪美容師/赤井一也(a Gland)

ヘアバンドを使ったギブソンタックがロングじゃなくてもできる！ここ最近のヘアアレンジブームで、いろいろなヘアアレンジをネットなどでご覧になってる方が増えてきています。そんな中で、お客様からも「あれはどうやってるの？」とか、「この長さでもできるの？」といった質問をいただく機会も増えてきました。その質問の中で一番多かった、「今人気のヘアバンドを使ったギブソンタックってロングヘアじゃなくてもできるの？」にお答えします♪ミディアムヘアのギブソンタックを実際にやってみました♪① コテで全体を波ウェーブに巻きます。② この高さでヘアバンドを留める、という場所を決めたら、そこから上の髪を手ぐしで集めてヘアゴムで留めてブロッキングします。③ ブロッキングした上の毛束をひとつにくくり、くるりんぱします。④ アレンジをしやすくするため、コテで毛先を外巻きにしておきます。⑤ くるりんぱの下にヘアバンドを付けます。⑥ ブロッキングより下の毛束をヘアバンドに巻き付けていきます。まずサイドの髪から、ヘアバンドの内側に髪を入れていきます。⑦ サイドと襟足の髪をヘアバンドに巻き込んでいきます。⑧ 残った部分の髪も巻き込んで、バランスを見ながら整えて完成です。ブロッキングとトップのくるりんぱが、アレンジを作れる秘密バランスを取る際に、短い毛は引っ張り出し過ぎないよう注意してください。もしく、短い髪はピンで留めてしまうのもありです。また、襟足の毛先はヘアバンドに巻き込まず降ろしたまま散らすのもかわいいですよ。ミディアムヘアの場合、トップをくるりんぱすることで、上にボリュームを出しながらヘアバンドに巻き込めるだけ襟足の長さも残せます。なので、短い方でもこのアレンジが可能になるんです♪ロングヘアの方はくるりんぱをせずにヘアバンドを直接巻いても、ヘアバンドに入れる髪がちゃんと残るので大丈夫ですよ。ぜひ、やってみてください。ありがとうございました！美容師/岡本泰明(hair studio Licht)

アレンジ前のプレスタイリングがおしゃれアレンジの決め手！これまでコラムを通してたくさんのセルフアレンジをご紹介してきました。しかしときには、「手順通りにしたけど見本の写真となんとなく仕上がりが違う」というお声をいただくことも……。仕上がりの差はテクニックももちろんありますが、アレンジ前のベース作りが影響していることも多いんです。「ベース作り？」と疑問に思われた方は必見。ほんのちょっぴりのことですが、とても簡単に可愛くなりますよ♪今回は、アレンジ前にとても大切なプレスタイリングの方法をお伝えさせていただきます。＜用意するもの＞ヘアコテ、ハードワックス、トリートメントオイルヘアアレンジ前に重要なプレスタイリングの方法1. まずはコテを使って毛先をゆるめに巻きます。★ポイント くるくるは厳禁、32mmほどのコテでゆるめに巻くのがオススメです！2. 髪全体を巻き終わるとこのような感じに仕上がりに。3. 次は髪にスタイリング剤を付けていきます。★ポイント 指でハードワックスを取って手のひらにのせたら、そこに洗い流さないトリートメントオイルを同量分足します♪ 合わせることで角のないノビのいいスタイリングバームに変身します！4. ワックスとトリートメントを混ぜ合わせます。★ポイント 手のひら全体を使ってしっかりと伸ばしてください。5. ワックスをまんべんなく毛先全体に馴染ませます。6. これでプレスタイリングの完成です。いい束感が出てますね♪プレスタイリングをきちんとしていると、ゆるふわ感を演出しやすくなりヘアアレンジも作りやすくなくなります。特に、「くるりんぱだけ」や「ねじるだけ」といった簡単ヘアアレンジではゆるふわ感が重要になってくるので、ぜひやってみてください。これであなたのヘアアレンジがもっと可愛くなって、もっと髪のおしゃれを楽しめますね♪ ではでは～～。美容師/松井愛士（release SEMBA）

着物や袴を着る機会の多い、卒業・入学シーズンに向けて新年が明けると、ご卒業・ご入学シーズンが来ます。大学生ならお着物や袴を装う方も多いでしょうし、そうでなくても娘さんや息子さんの入学式や卒業式で、お着物をお召しになる親御さんもいらっしゃるかと思います。そんなとき、おめでたい門出に合わせてネイルも華やか和装デザインを楽しんでみてはいかがでしょうか？爪先に向かって、濃くすると爪が長く見える効果が！ネイルデザインを楽しむのはもちろんですが、手全体を美しく魅せてこそのネイル！爪先向かって濃い色になるようにグラデーション入れると、指先が細く長く見えるので効果的です。和装姿を品よく見せるには、指先まで気を遣いたいものです。金箔で華やかさをプラス和装の際は、お着物で上品な印象が強くなります。ネイルデザインもそんなお着物の華やかさと上品さに上手にそわせてあげると合わせやすいですよ！デザインに金箔を効果的に使うと、華やかで品のある印象に仕上がります。イベントシーズンはネイルも一緒に楽しんでくださいね！ネイルアーティスト/鯨岡百合香

おしゃれ感抜群のポニーテール！ヘアアレンジの定番、ポニーテール。だけど、ただ結ぶだけではちょっとオシャレ感が足りませんよね。そこで今回は、ガーリーなファッションにも似合う、編み込みをミックスしたポニーテールアレンジを紹介します。サイドに編み目が加わるだけでオシャレ感が一気にアップ！髪を結ぶ高さを変えるだけでもイメージががらりと変わるので、好みの高さを研究してみるのもいいですね。大人女子にも似合う柔らかなポニーテールアレンジ① コテで毛束を適量取り、1本の毛束に内巻き・外巻きを繰り返しながら髪全体に波ウエーブを作ります。② 両サイドの髪を残し、後頭部の真ん中あたりでゴムでひとつに結びます。③ 左サイドの髪を縦に3つの毛束に分け、まず三つ編みと同じ要領で1回クロスさせます。そこから、編み目の下の髪の毛をすくいながら三つ編みと同じように編んでいきます。これが表編み込み。右サイドも同じように編み込んでください。両サイドが編めたら、指で編み目を少しほぐして編み目を広げておきます。④ 編み込みが見えるようにポニーテールと一緒にまとめ、ピンで固定して完成です。革リボンなどのヘアアクセでさりげないおしゃれを楽しんで♪大きな編み目とふわふわの毛先が、柔らかなルーズ感を演出してくれる大人仕様のポニーテール。革リボンのバレッタなど、温かみのあるカラーのヘアアクセとの相性もばっちりです。ガーリーなファッションにはもちろん、ざっくりニットなど、ボリュームのある冬のトップスにもぴったり。どこか抜け感のある柔らかい雰囲気でメンズ受けも抜群なので、おうちデートにも最適ですね。美容師/井本敏洋（エイブルビヨウシツ）

簡単ヘアアレンジでいつものヘアスタイルに差をつける！本当に簡単にできて、日常的に使えるアレンジを紹介します。くるりんぱを2つ作って、バレッタなどのヘアアクセサリーを付ければ作ることができますよ。ちょっとしたお出掛けや女子会など、「ヘアアレンジするほどでもないかな」という場面に取り入れて、周りとひと味違うスタイルにしてみませんか。波ウェーブとくるりんぱだけで完成するお手軽アレンジレシピ① 波ウェーブを髪全体にし、アレンジのベースを作ります。② トップから襟足までの髪と両サイドで髪をブロッキングします。③ 両サイドの髪を集め、後頭部の耳くらいの高さで結んでくるりんぱします。④ 残った襟足の髪と、くるりんぱした毛束を一緒にゴムでくくります。⑤ 襟足とくるりんぱをまとめた④の毛束を、またくるりんぱします。⑥ くるりんぱをした毛束の両端を持ってギュッと締めます!!⑦ ルーズ感を出すため、トップの髪を少しずつ指で引き出します。⑧ 結び目にヘアアクセサリーを付ければ完成です。波ウェーブとほぐしテクニックがこなれ感を出すカギ！このアレンジ上達のポイントは最初の波ウェーブをしっかりと巻くこと、そして最後のトップとくるりんぱ部分をしっかりほぐすこと。これをするだけでルーズ感、こなれ感が出てアレンジのクオリティが上がりますよ！付けるアクセサリーもいろんな形がありますので、ぜひ試してみてください。美容師/中村禎二（Hair Story Novia）

リボンヘアを使った上品スタイルで、誰にも負けないフェミニンを今回のアレンジは、フィッシュボーンを使ったダウンスタイルアレンジ。結び目で自分の髪をリボンにすることで、周りの人と差が付くフェミニン感を演出。かわいくなり過ぎず、上品にまとまっているのがポイントです。フィッシュボーン×リボンヘアが最高に大人かわいい① トップの髪を結びます。毛束を少し出して、ルーズにします。② サイドの髪を後ろの結び目の位置で結んで、くるりんぱにします。ここでも毛束を少し引き出してルーズにします。③ サイドのさらに1段下の髪を取って結びます。その毛束もくるりんぱにしてください。④ 手順③の毛束でリボンを作っていきます。結んでいるヘアゴムに毛束を通して、輪っかを作ります。その輪っかを2つに割いて、真ん中に毛先を通したらリボンの完成です。⑤ 下ろしている毛束をフィッシュボーンに編みます。⑥ 全体のバランスを見て、毛束を引き出したら完成です。自分の髪で作ったリボンとフィッシュボーンが大人ルーズに◎このアレンジは、自分の髪で作ったリボンのかわいらしさと、フィッシュボーンのルーズさが、マッチしたアレンジ。リボンとフィッシュボーンがアレンジの鍵になります!!これができれば、ヘアアレンジ上級者に見られること間違いなし！美容師/後藤一馬 (Hair make Birth Day)

ウインターネイルからバレンタインネイルへシフト1月もあっという間に終わり気付くと、もうすぐバレンタインですね。『雪の結晶ネイル』などのウインターネイルにされていた方も多いのでは？そろそろバレンタインネイルにシフトしましょう！ とは言ってもまだまだ寒い2月。ハートを主役に雪の結晶を脇役にしてあげてもかわいいですよ。ハートとチェックの組み合わせがかわいい！ウインターネイルを十分楽しんだら、チェック柄とハートの組み合わせがオススメ。ふわっとしたチェック柄はマフラーやショールなどの暖かさを感じさせるのでまだ寒い今の時期にピッタリ。愛の象徴であるハートモチーフとも相性もバッチリです。ブラウンなどのチョコレートカラーをプラスしてあげるのもオススメです。赤のギンガムチェックとハートでガーリーにせっかくバレンタインなので、オフホワイトに赤のギンガムチェックやぷっくりしたハートやメッセージをランダムに入れてあげて、思いっきりガーリーにしちゃうのもいいですね。リボンだけ黒にしてあげると甘さをちょっと抑えてくれます。黒チェックで甘さ控えめに「バレンタインだからといって、あまりに甘く仕上げるのは……」という方にはチェック柄を黒にしてあげるだけで、可愛さはそのままに少し落ち着いた印象になりますよ。ツイードチェックで控えめバレンタイン赤などの強い色は気が引けてしまう方には淡いピンクやグレーでツイード柄にするのがオススメ。ハートも赤ではなく小さ目ピンクをさりげなく一つだけ。バレンタインネイルをおしゃれに仕上げるポイントはチェック柄やメッセージ、パールなどのビジューをうるさくならないように組み合わせてあげること。ハートも入れすぎず、1本～２、３本の指に入れてあげること。お好きなチェック柄と組み合わせて、自分好みのバレンタインネイルを楽しんでくださいね。ネイルアーティスト/松本壽美代（Re-cue）

式典にもぴったりのフルアップアレンジを紹介します式典にもぴったりなアレンジを紹介します。ポニーテールに、ロープ編みと三つ編みをMIXしたフルアップアレンジです。アップスタイルはドレスやスーツに相性抜群のアレンジなので、結婚式の二次会やパーティーに向いていますよ。大ぶりのドライフラワーを付ければ、春の入学式や卒業式にもオススメ！三つ編みとロープ編みをまとめて作るシンプルなアップスタイル① アレンジ前にブローをします。② 髪全体を波ウェーブにし、アレンジのベースを作ります。③ ハチ上とハチ下で髪をブロッキングし、上をポニーテール風にヘアゴムで結びます。④ サイドの髪を縦2つに分けてロープ編みをし、ポニーテールの結び目に巻き付けてアメピンで固定します。余った毛先を下に垂らしてください。⑤ 残ったハチ下の髪を三つ編みにして、毛先を内側に丸めてゴムで結びます。⑥ 三つ編みしたハチ下の髪を内側にくるくる丸めていき、毛先をアメピンでしっかり固定すれば完成です。首元がスッキリしているから、ストールやネックレスと相性◎！フルアップのアレンジは、首元がスッキリしており、ストールが巻きやすくネックレスも映えますよ。ドライフラワーをワンポイントで付けると、より華やかになります。フォーマルなイベントにもおすすめのシンプルなアレンジです。井本敏洋（エイブルビヨウシツ）

モノトーンで大人上品な春ネイルを叶える※ネイルアーティスト/二村友美(nailsalon FIRST)お洋服屋さんに春物のファッションが出てくると、ネイルでも春を意識したデザインが増えてきました。春らしいデザインと言えば、パステルカラーやフラワーネイル、キラキラしたラメネイルなどなど。ガーリーな可愛いイ印象のデザインが目立ちます。でも春だからって女の子すぎるデザインには抵抗がある。そんなお悩み女子も多いのではないでしょうか？そこで、今回は上品おしゃれなモノトーンネイルデザインをまとめてみました。最初に紹介するのは、ブラックとシアーホワイトのモノトーンネイル。ポイントは、シアーホワイトの上に描かれたシルエットフラワー。シックな花柄ですが、それだけで全体の雰囲気を軽くしてくれます。モードなフラットデザインネイル※ネイルアーティスト/武藤 麻希子ホワイトベースにブラックのラインでクールな大人のデザインに。モノトーンネイルでもホワイトの面積を増やすと明るい印象になります。少しラメ感のあるホワイトを使うとさらに明るく見えますよ。パーツやビジューはあえて使わず、シンプルだけど個性的なネイルに仕上げています。透明感のあるカラーを使って上品さをプラス※ネイルアーティスト/児山未奈(salon de Lange)シアーブラックやシアーホワイトなど、透明感のある色を使うと、薄墨のような上品な印象のモノトーンネイルに仕上がります。自爪の色を生かしてあげると、奇抜になりがちなブラックネイルも挑戦しやすい落ち着いたデザインに。カラーはライン使いで繊細に※ネイルアーティスト/児山未奈(salon de Lange)モノトーンだけは少し物足りないという場合は、パステルカラーを極細ラインでプラスしてもGOOD! 全体のモノトーンな雰囲気は崩さずに華やかさを演出してくれます。春には使いにくいと思われがちなブラックカラーですが、使い方次第で上品デザインに仕上げることができます。ぜひ試してみてください。AUTHORs編集部

お手軽にできるポニーテール。だけど、その分……ポニーテールはシンプルなスタイルゆえに、そのままではいわゆる「ただ結んだだけのズボラヘアアレンジ」です。簡単にはできますが、デザイン性には少し欠けてしまいます。そこで今回は、ポニーテールに適度なデザイン性と華やかさを加えたヘアスタイルを紹介します。とてもシンプルなデザインで応用範囲も広いので、アレンジ初心者さんにもオススメですよ♪難しいポイントは手順後半のヘアゴム隠し。慣れないうちは顔周りの毛束を使って鏡を見ながら練習しましょう。少ない手順で完成。ワザあり三つ編みポニーテールヘアアレンジ1. 今回は片方のサイドだけ残してポニーテールを作ります。アレンジ初心者さんは最初の髪の分け方にも注目です！ サイドの髪をアレンジするデザインの場合、耳の後ろ辺りに分け目を持ってくると仕上がりに余分なたるみが出にくいです。さらに、鏡を見ながら顔周りにおくれ毛を適度に残すと小顔効果を2. バックの髪は一つにまとめて結びます。3. 分け取ったサイドを三つ編みにします。お手本ほど極端に後ろ側に編む必要もないですが、あとで後ろにまとめるので前側に引っ張って作らないほうが良いです。4. 次にポニーテールのヘアゴムに指を入れます。5. サイドの三つ編みを毛束に巻き付けて、最後にヘアゴムに三つ編みの毛先を通して留めます。仕上げにバランスを微調整して毛束を馴染ませたら完成です。アレンジ初心者さんの、初めてのヘアアレンジにぴったりなスタイルです。ぜひお試しを！美容師/福原慶之（intim hair）

手作りスイーツで女子力アピール！たくさんの女の子たちが「バレンタインは何をあげよう？」と悩んでいるこの時期。バレンタインプレゼントの定番は、何といってもチョコレート！ ですが、甘い物が苦手な彼も多いのではないでしょうか？そこで今回は、甘い物が苦手な彼でも食べやすい、甘すぎないスイーツレシピを紹介します。手作りスイーツを渡して、料理の腕をアピールしちゃいましょう！ビターがほろにが。しっとりチョコレートブラウニー定番のチョコスイーツも、ビターチョコレートを使うことで甘さ控えめに。ちょっぴりオトナのほろにがさで、ホロホロと崩れるしっとりとした生地です。【材料】・ビターチョコレート……市販のもの一枚分・バター……20g・砂糖……30g・卵……1個・牛乳……大さじ1・ホットケーキミックス……50g・ココアパウダー……10g【作り方】① チョコレートを細かく刻んだ後、湯煎します。② 溶かしたチョコレートの上に、砂糖、室温ぐらいに温めた牛乳、同じく温めたバター、卵を入れて混ぜます。③ ホットケーキミックスとココアを入れて、ゴムベラでさっくり混ぜます。④ 型に流したら、180度に熱したオーブンで20～25分くらい焼きます。「オーブンが面倒！」という方は、ホットケーキの要領でフライパンで蒸し焼きにしてもOK。簡単なのに濃厚で、外はさくっと、中はしっとりのチョコレートのスイーツができます。カロリーを気にする彼に。甘さ控えめマスカルポーネのティラミス身体を鍛えている彼なら、カロリーを気にして甘い物を控えている場合も多いのでは。そんな彼には、低カロリー甘味料を使ったマスカルポーネのティラミスなんていかがでしょう？ 材料を混ぜて重ねるだけでできるので、簡単に作れますよ！【材料】・マスカルポーネチーズ……100g・低カロリー甘味料……大さじ2くらい・クッキー……適量・ココアパウダー……適量・アーモンドなどのトッピング……お好みで【作り方】① マスカルポーネに甘味料を混ぜます。普通の砂糖でもいいのですが、カロリー控えめにするなら低カロリー甘味料がオススメです。② クッキーとクリームを順番に重ねて層を作っていきます！クッキーはあまり味のついていないものを使ってください。③ 仕上げにココアパウダーを振り、アーモンドを乗せて出来上がり。自然な甘さと香ばしさが漂うハチミツ入りゴマクッキーチョコレートやココアが苦手な彼には、はちみつ入りゴマクッキーがオススメ。はちみつの自然な甘さがとっても優しく、香ばしいゴマの風味を包み込んでくれます。【材料】・ホットケーキミックス……200g・ハチミツ……10g・サラダ油……40g・牛乳……35g・ゴマ……適量【作り方】① ボールに材料を全部入れて混ぜます。② 丸くまとまったら、棒状に伸ばします。③ 生地を5mm～1cm幅にカットします。④ 180℃のオーブンで10～15分焼いて出来上がり。レシピ監修/Beautyfood.labo（管理栄養士：朝倉隆監修）せっかくのバレンタインデー。彼に女子力をアピールできる、手作りスイーツをぜひプレゼントしてみてください。AUTHORs編集部

前髪や顔周りの髪は第一印象を決める大切なポイント！前髪や顔周りの髪は、第一印象を決める大切な要素。前髪のスタイルが変わると印象もガラッと変わります。だからこそ普段と少しイメージを変えたいときに、ちょっぴりアレンジできるととっても便利です♪そこで今回は、簡単にできる顔周りの髪を使ったヘアアレンジ術をご紹介します。フェミニンな後れ毛×流し前髪スタイル後れ毛を作って前髪を横に流すことで、重たい印象がなくなりすっきりと華奢に見せてくれます。簡単なポニーテールなどをもっとおしゃれに楽しみたいときなどに試してみてください♪ それではさっそく手順の説明です。＜用意するもの＞ヘアコテ顔周りの「後れ毛」と「流し前髪」で、すっきり美人見せ☆1. まず耳から前の髪を分け取ります。やっぱりこれだと、量が多くて可愛くはないですよね。なので、耳前の髪からさらに細い毛束を分け取って量を減らしていきます。2. バランスを見ながら、前髪のすぐ横側から1本、毛束の内側から1本、と合計2本の毛束を細く分け取ると可愛いですよ。それ以外は耳に引っ掛けて後ろ側に。3. 反対側も同様に分けとりましょう。分け取る毛束の量はスタイルにもよりますが、セルフでする簡単アレンジならこれくらいが目安です♪後ろに流した髪はお好みのまとめ方でひとつに。4. 今度は前髪をアレンジしていきます。前髪を流したい方向とは逆側に集めて、集めた角度に対してコテを垂直に入れて内巻きに巻きます。髪が巻けたらサイドに流して整えます。5. サイドは縦巻きをミックスに巻いてください。（このときカールが強くなるようなら、巻いた後に毛束を軽く引っ張ってゆるくほぐしてください。）6. これで完成です。まとめ過ぎない無造作な感じが普段使いにピッタリです。フェイスラインに沿った「後れ毛」を作ることで輪郭がカバーされて、小顔効果にも期待できます。ヘアアレンジをしたときの顔周りの髪の処理に困ったら、ぜひ試してみてください。ではでは～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

単色使いのシンプルネイルも左右色違いで差をつけて！今回は、スタイリッシュにまとまるモノトーンデザインをご紹介。ホワイトとブラックで左右色違いのアートネイルです。まずはランダムドットを敷き詰めたデザイン。隣り合ったドットが重ならないように均等に間隔をあけ、歪な形のドットを敷き詰めるだけ！シンプルなアートだけど左右のカラーチェンジで一気にオシャレ感がアップ！不揃いなドットで仕上げているので、セルフネイルでも簡単に試せるデザインです。ぜひポリッシュでも試してみて！カラーブロックで反転ネイル！次はカラーブロックを爪いっぱいに描いたデザイン。10本の指すべて、形が被らないようにカラーブロックを塗り、反対色の極細ラインで縁取れば完成！直線で仕上げたスタイリッシュでシンプルなデザインです。左右のカラーチェンジでより個性的に！クリアの小窓から覗かせたストライプネイル最後は少し変わったストライプネイル。角度によっては単色塗りにも見えるこのデザイン。ワンカラーに塗るときに爪のサイドから半円のクリア部分をつくり、そこに同色で極細のラインを描き込みました。クリア部分の位置も合わせて反転させてみても◎今回はモノトーンでの左右色違いネイルをご紹介しましたが、もちろんその他のカラーでもオススメ！ぜひお好みのカラーで組み合わせてみて！ネイルアーティスト/KAYO

ポニーアレンジスティックを使った技ありSTYLE！リボンヘア他の人と違ったスタイルを求めている方にはオススメ！髪の毛でリボンを作りインパクト大・注目間違いなしのスタイルです！サイドから襟足（ネープ）にかけては、裏編み込みで編み、毛束を引き出して無造作感を出しながら柔らかく仕上げてみました♪難しそうなリボンヘアは、百均や雑貨店などに売ってるポニーアレンジスティックを使えば楽に作れますよ。髪の毛で作るリボンはかわいくなり過ぎず、大人キュートに仕上がるスタイルです♪話題のリボンヘアのアレンジレシピ① トップの部分（ハチ上）の髪をブロッキングし、後頭部でヘアゴムを使って結びます。② 結んだ髪をポニーアレンジスティックに通して引っ張ります。③ ポニーアレンジスティックを下に抜くと、結び目の根元に輪っかができます。ポニーアレンジスティックで引き出した毛束が分かるように、ピンを留めておきます。④ ①の結び目のすぐ左下にある髪をひと束取り、半分に折り曲げて輪っかを作り、③で作った輪っかに通します。⑤ 反対も輪っかを作って右から左に通します。左右共に毛束の輪ができたら、先ほどピンで留めていた毛束を引いてください。結び目が締まり、リボンの形になります。⑥ サイドの耳上から襟足（ネープ）までの髪を3つに分け、裏編み込みで編んでいきます。⑦ 編み込みの毛先を内側に折り曲げ、後頭部のリボンの下でアメピンを使って留めればでき上がりです。控え目な飾りを使って、リボンを華やかに目立たせましょう！リボンでインパクトは十分あるので、派手なヘアアクセは付けずにさりげなくパールピンで飾り付け。これだけで、パーティ仕様のヘアにグッと早変わりします♪普通のアップヘアとは違う個性的なヘアスタイルで他の人と差を付けてみては？美容師/綴木香奈（M’s HAIR）

簡単なのに朝の3分で作れる、忙しい時にピッタリのアレンジ編み込みも何もなし！カチュームを使うだけで簡単にできちゃうギブソンタックを紹介します!!髪をブロッキングしてカチュームにしまうだけ。朝の時間がない時や急なお出掛けの前など、3分ぐらい時間があれば簡単にできちゃうので、自宅でのセルフアレンジにピッタリです。簡単なので手が込んでいるように見えるし、カワイイし、良いことずくめなので、ぜひチャレンジしてくださいね。カチュームに髪を入れ込むだけ！3分で作る簡単ギブソンタック① カチュームを付けて髪を仮留めしておきます。② 襟足の毛束をカチュームに入れ込んでいきます。襟足の髪を2・3束に分けて、上から髪をカチュームの中に入れていきます。③ 襟足の髪を全部カチュームに入れ込みます。④ 両サイドの髪はシニヨンの上にもっていき、アメピンや飾りピンで留めます。⑤ おくれ毛をコテで巻いて完成です。ギブソンタックは派手過ぎずシンプルにまとめるとgood！ヘアアクセをつけるなら少し小さめの派手過ぎない物がオススメです。ギブソンタックは襟足の面のツヤ感を楽しんでいただきたいので、トップもあまり崩し過ぎずシンプルにまとめましょう。ロングヘアじゃなくても、ある程度の長さがあれば対応できますので、伸ばしかけの方にもおすすめです。サイドの髪も、襟足と一緒にカチュームへ入れ込んでしまったり、編み込んでポイントを作ったり、いろいろアレンジも利くので、自分なりに応用してみてくださいね。美容師/徳永雅之（Hair Salon enfants）

清楚で可憐なゆるやか曲線前髪にチェンジ！前髪は顔の印象を決めるとても大切な部分。前髪だけで、イメージってガラッと変わります！だからこそ普段と少しイメージを変えたいときに、ちょっぴりアレンジできると良いですね♪そこで今回は前髪のアレンジをご紹介。下ろすと鬱陶しいのばしかけときや、柔らかい印象の前髪にしたいとき、分け目を変えて楽しみたいときなどに試してみてください。のばしかけヘアOK！ アメピン1本で前髪アレンジ1. 元々の前髪がこんな感じ。長さは眉と目の間くらいです。2. 前髪の右隣のセクションにある長い髪を少し分け取ります。3. くしで綺麗に梳かしながら反対に持っていき、バランスを見ながらピンで留める位置を決めます。丸くカーブができるように少したゆませると可愛いです。4. ピンが内側で留めれるように、少しサイドの髪を分けておきます。ピンを手前から留めます。5. 先ほど分け取ったサイドの髪を下ろして整えれば完成です。いかがでしょう？アメピン1本でできてとても簡単なアレンジです。眉上に作ったゆるやかなカーブが柔らかい印象を与えてくれるので清楚な印象にチェンジ。オフィスヘアやデートヘアとしてもピッタリです。後ろを華やかにまとめたときの前髪の処理としても簡単で便利です。ではでは～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

そのネイルアート、いったいどれくらい時間がかかるの？ネイルサロンワークに求められることの1つとして、スピーディーな施術は欠かせません。現代女性は、仕事に家事に趣味にと、本当に忙しい！ だからと言って、美容にかける時間を0にはできない。そんなあなたに捧げる、こんなネイルアートなら「どんなサロンでも時短でできる」ネイルデザイン特集です。（画像のネイルデザインは、1本5分ほどでできるジュエリージェルを使った時短アートです。）ShinMetalを使って、ラインもアートも一緒に描き上げる！この冬私のサロン１番人気のアートは、ShinMetal（ジュエリージェル）というメタリックジェルを使った「メタリックローズ」。このメタリックジェルは未硬化ジェル（硬化させたときに残るべたべた）の上からも、綺麗なラインやアートがすいすい描けます！ややとろみのある質感なので、ラインアートもローズのアートも滲むことなく、片手5本ともアートしてから硬化で大丈夫！コツはジェルを薄ーくとること！ キラッキラのミラーネイルも、テーブルも汚れず、すぐにできます。手をきれいに見せるグレージュは時短の基本「シンプルなフレンチネイルは早くできる」って思っていませんか？それは大きな間違いです！フレンチネイルの美しいラインを描くには時間がかかります。いい加減にパパっとできるものではなく、フレンチの施術中は、お客様にさえ動いてほしくないというのが本音です。フレンチネイルは時短ネイルには向きません。反対に肌なじみの良いカラーでのグラデーションは、天国のように施術がすいすい進みます。特におススメなのがグレージュに少しだけシアーが入ったタイプ。日本人の肌をスタイリッシュに美しく見せてくれて、時短で大人な指先に変身できます。時短でも満足な、大きなストーンで迫力のアートベースカラーをワンカラー塗りにして、ポイントで大きなストーンを使うのも時短のテクニックです。ネイルサロンには様々なネイルパーツが用意されています。ネイルケアをしてもらっている間にパーツを選べば、後はビジューフィクサー（ストーンをつけるための堅いテクスチャーのジェル）でしっかり固定、あっという間に完成します！豪華だけど簡単♪ 大・小・極小のグリッターグラデーショングリッター（ラメ）グラデーションも不動の人気です。グリッターの粒の大きさが、大、小、極小と混ざっているものを使うことがポイントです。この粒の大きさの違いが絶妙にスペースを埋めてくれて、時短でも問題なくきれいな仕上がりになります。セルフさんには一番おススメですよ。時間がないから、何てあきらめないで！ だって日本人ネイリストたちの技術は、世界一素晴らしいのです。さあ、忙しいからこそネイルサロンに行きましょう。何にもかも「あきらめないあなた」は、今日もきれいです！ネイルデザイナー/田邉薫（mini-ka SURGA）

普通よりちょっぴりオシャレ！ちょい足しサイドシニヨン普通とはちょっと違う、サイドのシニヨンアレンジを紹介します。派手過ぎずすっきりとまとめたこのアレンジは普段使いできるので、日常的な場面で大活躍！ 計算されたまとめ髪でオフィスで差を付けましょう！ただまとめるシニヨンよりオシャレだけど、気取ってない自然な感じが‘こなれ感’をアップさせてくれます！ねじってまとめて完成！ちょい足しサイドシニヨンのやり方① 前髪を6:4の割合で分けてください。6割の前髪以外を襟足にまとめて、ゴムでひとつにまとめます。② 束ねた髪を2つに分けてロープ編みの要領でねじり、結び目に巻きつけてシニヨンのお団子を作ってからアメピンで固定します。③ 残しておいた6割の前髪をねじります。④ ねじった髪を後ろにもっていき、シニヨンのお団子の根本に巻き付けてアメピンで留めれば完成です。襟足のシニヨンなので、帽子などのアイテムと相性が良いですよシニヨンのお団子と手順3のねじり部分を崩すと、ルーズで柔らかな仕上がりになるので、オフィスやデートや女子会などどんな場面で使ってもOK！下の方で髪をまとめているので、帽子などの小物と合わせてもシニヨンが邪魔にならないのでGOOD！美容師/加減 光(nuugy)

珍しい三つ編みツーサイドダウンヘアで、周囲と差を付けよう！今回は「三つ編みを編んで終わり！」のおさげヘアくらいになりがちなツーサイドダウンの、新しいバリエーションを紹介します。編み目いっぱいなこのアレンジは凝っているように見えますが、三つ編みができれば作れるスタイルです。後頭部の三つ編みは手が動かしにくいうえに、アレンジも見えなくて大変ですが、サイドダウンなら三つ編みが編みやすいのも嬉しいですね！アップスタイルに偏りがちなデート、パーティー、二次会などのイベントシーンでは、珍しいサイドダウンにすれば周囲と差を付けられるかも！華やかシーンにピッタリなアレンジスタイルです。三つ編みツーサイドダウンのお呼ばれヘアアレンジ① 波ウェーブにしてベースを作り、髪を真ん中からジグザグに分けます。② 分けたサイドのうち、片方のトップの髪を取ってヘアゴムで結びくるりんぱします。③ 顔周りのおくれ毛を残し、襟足の髪を前後に2つに分けてください。それぞれ三つ編みにし、崩します。④ 前の三つ編み、くるりんぱの毛先、後ろの三つ編みの三つの毛束ができました。これをさらに三つ編みに編みます。⑤ 反対側も②～④の手順と同じです。トップの髪をくるりんぱし、三つ編みを編み、3本の毛束を編んで崩します。顔周りのおくれ毛をコテで巻いて崩せば完成です。サイドダウンやアップスタイルにもアレンジ可能ですよ☆このアレンジはダウンスタイルだから、帽子と合わせてもかわいいですよ☆三つ編みを片方に寄せてサイドアップスタイルにすると、きれいめのワンサイドダウンにもなります。編み束の毛先を折り畳んで襟足に沿ってまとめても、王道アップスタイルになって結婚式でも使えます。雰囲気も変わりますので、ぜひやってみてください☆美容師/津之浦優（Hair Atelier CREDO）

シンプルで、シーンを選ばないハーフヘアアレンジやりすぎない仕上がりとお手軽さで人気のハーフヘアアレンジ。簡単のは良いんですがワンパターンになってしまいがち……かといって頑張りすぎてもバランス悪くなってしまいます。ちょうど良いって意外に難しいですね。そこで今回のデザインは、よくあるよく見たデザインに一工夫加えて「ちょうど良い」デザインを作ってみました！求めるのは計算されたアンバランスさ分かりやすくカラーゴムで作りますね。1. まずはバックの中央をゴムで留めます。高さは耳の上くらいに。2. 結んだ毛束の左側を適量分け取ります。3. 反対側は、先ほど寄りも少し下側のヘアゴム付近を分け取ります。4. この二つをヘアゴムで結びます。少し左側にズラしたポイントで結ぶことで、仕上がりの質感に変化とボリュームが出ます。5. さっきゴム留めしたところを内側に一回転くるりんぱにします。毛先を左右に引いて引き締まりを出すのがコツです。6. 反対側も同じ要領で作っていきます。今度は、左はヘアゴム付近の毛束を、右は横側の毛束を分け取りましょう。7. 右にズラして結んだらくるりんぱにして、仕上げに微調整したら出来上がりです。8. 最後に崩すときは、毛束を細かく引き出すイメージで。大きく引っ張るより細かくたくさんのほうがそれっぽくなりますよ♪ハーフアップスタイルの完成です。髪色に合わせたヘアゴムを使えばあまり目立ちません。気になるようなら、ヘアアクセで隠してしまいましょう。ぜひ参考にしてみてください。美容師/福原慶之（intim hair）

もう冬ネイルは存分に楽しみましたか？新年明けると冬物セールが始まるように、気持ちは春に向かってなんだか明るい気持ちになります！雪の結晶モチーフやニットネイル、ツイードなどなど冬デザインは存分に楽しみましたか？まだ春にはもう少しあるんだけど、春物のお洋服も気になってきたこの時期。指先にも春の息吹を取り入れてみてはいかがでしょうか？パステルカラーは避けて春と言えばパステルカラー。ですが、春の綺麗色を取り入れるのはもう少し我慢して！カラフルになりすぎないように、少し彩度を抑えたカラーを取り入れて花柄をON！10本の指全部を花柄にするのではなく、必ず「抜け感」を意識して単色の部分も作りましょう。デザインにメリハリが生まれます。マットカラーよりもシアーカラーを取り入れて冬は、マットな透け感のないカラーを使うことが多かったと思います。ですが今回は、爪がうっすら透けるくらいのシアーカラーを取り入れるのがオススメ。「色の重さ」が抜けて一気に垢抜けます。冬と春の間の季節。上手く二つの季節を取り入れてネイルを楽しんでください！ネイルアーティスト/鯨岡百合香（Cranberry nail）

帽子をかぶったときに見える毛先を素敵にアレンジ♪近年、帽子はオシャレさんの必需品のようになってきていますね。でも、帽子をかぶるからといって髪型に手を抜いちゃうなんてもったいないですよ！帽子×ヘアアレンジって超絶オシャレじゃないですか？そこで今回は、帽子をかぶっても編み込みが隠れずかわいいスタイルを紹介します！編み込みした後の毛先をまとめるだけで、とても華やかなスタイルになります！編み込みをマスターすればできるので、ぜひみなさんもトライしてみてください！帽子に合わせるアレンジレシピ！① まず、バックをセンターで右と左に分け、ダッカールで仮留めします。② 左側の仮留めを外し、耳よりも前の部分を3つに分け、耳上くらいまで三つ編みで編んでいきます。③ 三つ編みの途中から、耳よりも後ろの毛を少しずつ取り込みながら、片編み込みをしていきます。④ 編み込みながら、三つ編みの左側の毛を少し引き出していきます。⑤ 編み込む毛がなくなったら、毛先まで三つ編みで編んでいきます。三つ編みのところは両サイドの毛を少しだけ引き出してください。より華やかに仕上がります☆編み終わったら、毛先を折って輪を作り、ゴムで留めます。⑥ 右側も、左側と同じ要領で編み込みます。⑦ 編み込んだ毛束を反対側の耳の後ろぐらいで、毛先を折り込んで、アメピンで留めます。⑧ 反対側の編み込んだ毛先も、同じようにアメピンで留めると完成です。いろんな帽子に合うかわいいアレンジ！ハットだけじゃなく、ベレー帽、ニット帽、ハンチング等、どんな帽子にでも合うスタイルです♪帽子から見える毛先を少しアレンジするだけで、とても華やかに見えるので、ぜひみなさんもお試しください。寝癖がひどいときでも気にせず編み込んで帽子をかぶるだけなので、楽ちんスタイルですよ！美容師/綴木香奈（M’s HAIR）

ラフなふわふわ感が大人かわいさを演出するアップスタイル結婚式や2次会、ちょっとしたパーティーにもオススメ！くるりんぱと襟足に作ったシニヨンが、ラフでちょっと個性的。波ウェーブでボリューム感を出したうえ、くるりんぱと巻き付ける編み込みを崩すから、ラフなふわふわ感が倍増します！落ち着いた大人女子のパーティーヘアアレンジですよ♪波ウェーブ×くるりんぱ！ふわふわシニヨン① 毛先は後で32mmのコテで巻くので根元から中間にかけて波ウェーブにします。② ハチ周り（頭頂部分の髪）の髪を後ろで束ね、くるりんぱします。③ まずサイドの耳上の髪をざっくり取り、2で束ねたゴムのすぐ下で束ねます。④ ③で束ねた髪に2・3回巻き付けます。巻き付けた髪がゆるまないように、最後は巻き付けた部分にアメピンを刺して固定します。⑤ 逆サイドも同じように、髪の毛を巻き付けアメピンで固定します。両サイド巻き付けたら、ほぐしてください。⑥ 残った襟足の髪をシニヨンにし、アメピンやUピンを刺して固定します。鏡を見ながらほぐすと、ラフ感が出しやすいですよ髪をほぐす時は、鏡を見ながら髪をつまんでラフに仕上げてください。リボンなどのヘアアクセを付ければさらにかわいく仕上がります。ロープ編みなどのねじりヘアは、今回みたいに髪を後から巻き付ける方法だと楽に編めますよ。不器用でねじり編み苦手な方にも、ぜひ使っていただきたいテクニックです。美容師/岡田ユウキ（RuLaN）

華やかな三つ編みハーフアップで女子力アップ！今回ご紹介するヘアアレンジは、初心者さんでも作りやすい三つ編みハーフアップスタイル。ハーフアップはお手軽にできるうえに女子力もアップできるお得なヘアスタイルです。三つ編みをプラスすることで、より華やかでおしゃれな印象になりますよ！＜用意するもの＞ヘアコテ、ヘアゴム2本アレンジ前には軽く巻いておくと可愛いアレンジがしやすいですよ。三つ編みハーフアップの作り方1. サイドを三つ編みしていきます。2. 後ろで合わせて結びます。3. 結んだ毛先を、後ろ側の他の毛とまとめて三つ編みで編みます。4. 編み目をバランスよく軽くほぐして出来上がりです。コテを使って毛先に軽く巻きを足すと動きが出て可愛いですよ。いかがでしょう？ハーフアップは女性らしい印象を持つうえ、ちょっとしたアレンジでバリエーションも増やしやすいスタイル。ぜひ普段のヘアアレンジに取り入れてみては？ではでは～～♪美容師/松井愛士（Release SEMBA）

誰にでもある手のコンプレックス。ネイルで綺麗に解消したい！爪が小さい、指が太い、手のしわが気になる…。コンプレックスって数え出したらキリがないですよね。特に冬は乾燥も手伝って、増々自信がなくなっちゃう。今回はコンプレックスごとに、今付けたい旬なネイルをご提案します。「ちび爪さん、指太さんの救い主は、ベイビーブーマー」ただいまサロンでも大流行中、私の手にも付いているのがベイビーブーマー。ピンクベージュとソフトホワイトのグラデーションスカルプチュアで、手元がふんわり優しい印象になります。長さも自由自在、ピンクベージュの助けで指長効果もあるので、手先がほっそりエレガントにキマリます！ショートに作ってオフィスネイルに、ロングでパーティースタイルにと万能デザインです。ベリーショートネイルをポップにキメて、自慢したい！「ベリーショートネイル、小さな手にぴったりな水玉ネイル」アーティストの草間彌生氏の影響で、デザイン界には水玉ブームが来ています。この水玉、どんなファッションにも似合ってしまうフォトジェニックさん。洋服はもちろん、和服にだってOK！とってもインパクトがあるので、超短いネイルや手が小さい方も印象的な指先を演出できます。ここは潔く、紅白の水玉が冬っぽい。大きな手をエレガントに女っぽくアピールしたい！「大きな手にはちょこっとグラデとシンプルアート」ゴールドは黄色人種の日本人にとって、肌に柔らかになじむカラー。グラデーションする幅も狭くすれば、それだけで手を小さく見せてくれます。最近はやりの極細フレンチもいいですね！ネイルの形は、緩やかな円を描くラウンドがおすすめ。極めつけにシンプルではっきりしたネイルアートを1、2本。とてもいいアイキャッチになって女らしさアップ↑この時期おすすめは椿の花。オフィスネイルにも、和装にも、ピリッとしたブラック一色のファッションにも似合う！2月末までＯＫなデザインです。１人１人、みんな手や爪のコンプレックスはあるけれど、それを美しく解消してくれるのがネイルサロンです。コンプレックス解消のヒントをお気に入りのサロンで聞いてみてくださいね。人に自慢したくなるようなネイルを身に着けて、やっぱり今日のあなたもきれいですよ～！ネイルデザイナー/田邉薫（mini-ka SURGA）

大人女子会から、デートまでいけちゃいます！今回は大人かわいいポニーテールアレンジをご紹介します。このヘアアレンジは、飾りを付けなくても大人な女子会に行ける少し華やかなスタイル。それだけでなく、少し飾りを付けるだけでデート向けアレンジに大変身します。大人女子の方にぜひオススメしたいポニーテールです！複雑なテクニック不要のシンプルなアレンジレシピです① 全体の毛先をコテでワンカール巻き（内側に1回巻く）にしていきます。② 最終的にポニーテールを作りたい高さでトップの髪を取り分けてくるりんぱをし、トップをほぐします。③ サイドの髪は残しておいて、襟足の髪を②でくるりんぱした部分とまとめて1本にゴムでくくりポニーテールを作ります。④ おくれ毛を残し、左サイドの毛をねじりながらより合わせるねじり編みをしてからほぐして、後ろのくくった位置までもっていって巻き付けて、ピンで留めます。⑤ 反対側も同様に、右サイドの髪をねじり編みにしてからほぐし、ポニーテールに巻き付けます。⑥ 全体のバランスを見てほぐします。顔周りで残していたおくれ毛と前髪をコテで巻いて完成です。小ぶりなアクセを付ければ、大人の雰囲気が出ますポニーテールはさまざまなアクセサリーを付けられる万能アレンジです！小さめの飾りを付けるだけで、さりげない大人の雰囲気が醸し出せますよ。今回のようなゴールドピンを付ければ、ちょっとしたレストランにもして行ける大人のお出掛けスタイルに☆美容師/逢坂俊也

目指すは、上品さと清潔感を兼ね備えた誰からも好かれる愛されヘア♪お手軽で簡単にできるハーフアップアレンジ。上品で清潔感があり、愛されヘアなのもその魅力のひとつ。そこで今回は、そんなハーフアップの魅力を最大限に引き出したアレンジ方法をご紹介します。ねじり編みと三つ編みの2種類の編み方で作るハーフアップアレンジのやり方① 耳上（サイドとトップ）と耳下の2つに髪を分けて、耳下部分をゴムで結んで仮留めします。② 耳上をコテで波ウェーブに巻いてベースを作り、後にまとめた時に動きが出るようにします。③ 耳上の髪をサイドとトップの2つに分けます。トップの髪をゴムでひとつにくくり、少しずつ毛束を引っ張りながらほぐして無造作感を出します。④ サイドを縦に半分位で2つに分けてねじりながらより合わせるねじり編みで編み込んでいき、ゴムでしっかり留めます。もう片方のサイドも同じように編んでいきます。⑤ 両サイドのねじり編みを、トップのひとつ結びの結び目にぐるっと一周巻き付けてピンで固定します。巻いた時に余ったねじり編みの毛先は下に垂れるようにし、③で作ったひとつ結びと、両サイドのねじり編みの毛先をまとめて、それを3つに分けて三つ編みにしてください。編み終わったらゴムで留め、雰囲気を和らげるため編み目を指で少しずつ取りほぐしていきます。⑥ 2つに分けていた耳下部分を、コテを使って波ウェーブに巻いていきます。トップの結び目にアクセサリーを付けます。下ろしている髪をサイドにもってくれば厚みが出てかわいさアップハーフアップにして結んだ毛束は、三つ編みや編み込みなど編むことによってより上品で洗練された印象になります。結び目にシルバーのアクセサリーを付ければ、華やかさもカンペキですね。ハーフアップの下ろしている髪と三つ編みをサイドに持ってくれば、正面に厚みが出て、カワイイ印象になります。簡単だけれど奥が深いハーフアップアレンジ、ぜひマスターしてください♪美容師/井本敏洋（エイブルビヨウシツ）

自分で作るにはハードルが高めのアップヘアを簡単に楽しむセルフでヘアアレンジをするときの課題は、何と言っても自分で見えない部分の作業ではないでしょうか？襟足を上げるアップヘアアレンジはワンパターンになってしまったり、作っても綺麗にまとまらなかったりと悩みが多む方も多いです。そこで、今回はセルフで後ろ手にアレンジしたときもつくりやすい手順のアップヘアアレンジをご紹介します。ヘアデザインは簡単さも考慮しましたが、シルエットも重視しました。ポイントを踏まえながら解説しますね！テクニックも大切だけど、分け取り方に”こだわり”アリ!!1. まずは髪の毛を耳を境にして前後に分けます。いきなりですがココ大事です！顔周りは鏡で確認しながらおくれ毛を調整、深さは耳の上辺りまで。深過ぎると仕上がりにまとまりが無くなりやすいです。後で、バック部分で引き締まりを作るので、ゆとりを残しておきましょう。2. サイドは後ろで結んで、内側にくるりんぱで1回転します。3. 先ほどのくるりんぱと毛先を一緒にまとめます。後ろで三つ編みにして適度にほぐしましょう。ここでのポイント！この部分は後で丸めるので、三つ編み以外の編み方でも構いません。どの編み方でも仕上がりに大きな差はないので、好きな編み方で編んでください。三つ編みでほぐすときも細かく考えなくて大丈夫です♪4. 次は作った三つ編みを丸めてピンで留め、バランスを微調整したら完成です。ピン留めは少ないのが理想ですが、セルフアレンジなので毛束が安定するまで挿しましょう。セルフアレンジでも挑戦しやすい簡単アップアレンジ。ぜひ参考にしてみてください。美容師/福原慶之（intim hair）