ベビーカレンダーの記事一覧

 海外ではすでに広く知られていて、最近では日本でも“第3の生理用品”として浸透しつつある「月経カップ」。今回は、そのなかでも日本で購入しやすい人気の月経カップ3つ「メルーナ」「スクーンカップ」「ローズカップ」を使用した方に、使用した感想などを聞きました。リングが特徴的なドイツ製「メルーナ」 あーさん（@nimr___home）は、ホワイトカラーの「メルーナ」を購入。価格は3,960円です。 カップの柔らかさは下記の3種類から選ぶことができます。 ・メルーナクラシック硬すぎず柔らかすぎず、初心者におすすめ・メルーナソフトクラシックより25％柔らかく折りたたみやすい反面、腟内で開くのが難しい・メルーナスポーツクラシックより25％以上の弾力性があり、骨盤底筋が強い人やスポーツや運動をよくする人向き あーさんはクラシック、大きさはMサイズをチョイスしたそう。使用期間が短いためにまだ慣れておらず、“正しい位置に入れる”ことは難しいのだとか。漏れることはなくても、動いたりしゃがんだりするとカップが下がってきて底の方が出てきてしまい、その状態になってしまうと違和感と痛みが出るそうです。また、骨盤底筋が弱っているとカップが下がってしまうこともあるとのこと。 カップのサイズはS〜XLまであり、メルーナの公式サイトのサイズチェックというページで、身長・体重・経血量・出産経験・体型・運動・健康状態についての診断表を回答すると自分に合ったサイズがわかります。ただ、正確に測っているわけではなく、試着のようなこともできないので、カップのサイズが合っていないために下がってくるという可能性も。 慣れるまで装着が難しく、カップが下がってしまうこともある……。それでも、あーさんが「次の生理でも諦めずに月経カップに挑戦する！」と思えたのは、実際に使ってみたことで月経カップの仕組みを理解でき、ちゃんと使えたら快適だとわかったから。じょうずに使えていないうちから「慣れたらナプキンに戻れない！」という人の気持ちがわかるほど月経カップは魅力的なようです！ また、メルーナの公式サイトでは初心者の方に、カップのリングへコットンの糸をつけて糸を引っ張って取り出す方法をおすすめしています。 日米両方の薬機法をクリアしたアメリカ製「スクーンカップ」 医療用シリコンが使われている「スクーンカップ」を購入したAさんは、さまざまな面でラクになったそう。ナプキンを使用することがなくなり、生理期間中は「スクーンカップ」を使用しつつ漏れ対策としておりものシートを併用しているそう。 「スクーンカップ」は最大12時間装着でき、慣れてくると自身が生理中であるということも忘れてしまうほど快適なのだとか！ サイズ展開は、小さいカップのサイズ1（未産婦の方、性経験のない方、帝王切開で出産した方、経血量の少ない方向き）、大きいカップのサイズ2（経産婦の方、性経験のある方、経血量の多い方向き）の2種類。カップの柔らかさについては1種類のみで、価格は5,370円です。 Aさんはサイズ1・サイズ2がセットになったものを購入し、実際に装着してサイズ1だと漏れがあり、規定の12時間ももたないためにサイズ2を使用しているそう。 さらにAさんの場合、スクーンカップを使用するようになってから生理痛が解消されたという、うれしい変化もあったのだとか。 柔らかくて小さい日本製「ローズカップ」 助産院太陽と月を開業し、助産師として働く大滝綾乃さん（@ayano_otaki68）は、日本製の「ローズカップ」を購入。価格は6,050円です。 初めは家の中のみでつけてみて、つけているうちに違和感がある・嫌だなと思ったときは無理をせず、外していつもの生理用品を使うなどして練習したそう。取り外しの練習場所は、汚れてもいい浴室。C折り（カップのフチがCの形になるように折る）で入れると中で開くときに難しく、三角折り（カップ上部の片方の端を斜め下に折って三角形にする）のほうが向いていたそうで、5・6回練習するとコツをつかめたのだとか。 装着が完了したらカップの突起を中で少し上下に動かし、その際にカップが出てこなければしっかりハマっているとのこと。使用中に突起が中に入ってしまって指が届かなくなった際には、産み出すように下腹部に力を入れるとすぐに出てきて焦らずに済んだそう。 「ローズカップ」は日本人女性向けに作られているのが特長。柔らかいシリコン製で、日本人の体型に合わせた小さめなつくりのワンサイズのみです。大滝綾乃さんは、経血が漏れないのでニオイが気にならない、かぶれにくいという点に加え、災害時に役立つのもうれしいポイントだと感じたそう。 赤ちゃんや子どもがいる家庭では、防災リュックの中にベビー用品やキッズ用品、まだトイトレができていなければ紙おむつも……そこへ生理用ナプキンを入れたら、さらにかさばってしまいます。普段から月経カップを使用しておく、または何度か練習して慣れておけば、生理中に災害に遭った場合、ナプキンが手に入らない状況でも乗り切れるかもしれません。  慣れないうちは月経カップを入れるときに苦労しそうですが、慣れればブルーデーを快適に過ごせそうですね。月経カップを使いこなせたら、蒸れ知らずでナプキンやタンポンは不要になり、プール、海、温泉も気にせずに行けます。月経カップはまだ日本製品は少なく、海外製品をネットなどで購入する場合もあるかと思います。低コストを重視して造られた廉価版は、安全基準を満たしていないものもあるため注意が必要です。購入する際は公式オンラインショップで正規品を購入しましょう。防災用品としても魅力的な月経カップ、気になった方はチャレンジしてみてはいかがですか？ ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力／あーさん（@nimr___home）、Aさん、大滝綾乃さん（@ayano_otaki68）取材・文／寺田梓

 妊娠34週目に里帰り先の産婦人科で、胎児に病気があることがわかりました。詳しい検査が必要となり、総合病院に転院。切迫早産の診断がおり、胎児は横隔膜ヘルニアの疑いがあるとのことでした。生まれてみないと詳しくはわからないと言われたときの心境と、出産までにしたこと、出産後のことをお話しします。 「横隔膜ヘルニアの疑いがある」と言われ…県外から、妊娠34週に飛行機で里帰りしてきました。里帰り先の産婦人科で切迫早産の診断がおり、胎児が小さめと先生に言われました。そして1週間後、再度妊婦健診を受けると、「胎児に横隔膜ヘルニアの疑いがあるので、明日総合病院で診てもらってください」と言われました。 エコー写真を見ながら淡々と話をする先生の言葉が耳に入ってきませんでしたが、異常があるということだけが頭の中をグルグルまわり、涙が出てきました。 なんで？ 自分の子どもが？ おなかの中では元気に動いているのに……。 勝手に出てくる涙は止まらず、先生から「ご主人と今後のことを話し合ったほうがいい」と言われ、急きょ、夫に6時間かけて実家に来てもらいました。 帝王切開で出産することに次の日、総合病院で診察してもらいましたが、やはり病気があるとのこと。「生まれてすぐに治療しないと何かあっては遅いから、帝王切開で産みましょう」と言われ、私も夫も、気持ちの整理がつかないまま日程が決まっていきました。 病気について調べ、どのような予後になるのか体験談なども読んだところ、生後まもなく亡くなってしまう赤ちゃんもいることも知りました。毎日夜はひとりで泣いて自分を責めました。「ちゃんとおなかの中で育ててあげることができなくてごめんね」と……。 子どもと一緒に頑張ろう帝王切開当日。たくさんの先生方が手術室に待機していました。無事出産し、産声が聞こえましたが、カンガルーケアもできないまま、すぐに保育器でNICUに連れていかれました。 大丈夫なのかな？ 何もわからないまま、私は病室に戻りました。赤ちゃんの状態は安定しているけれど、横隔膜ヘルニアは手術をしないと治らないため、生後3日目に手術をおこなうことになり、無事終了しました。 その後も胸に水が溜まったりしましたが、なんとか状態が落ち着き、退院のめどがつきました。やっと一緒に生活できる！ という喜びもありつつ、少し不安もありますが、子どもと一緒に成長していけたらと思っています。  自分のせいで生まれたばかりの子どもに大きな手術を受けさせてしまって、母親失格だと落ち込んだこともありましたが、子どもの頑張りや成長を見ると、私もそれ以上に頑張らないと！ と思わされ、今は情緒も安定し、前向きに考えられるようになっています。なるべくひとりで考えすぎず、周りの人にも助けてもらいながら、育児ができればと思えるようになりました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー  著者：長里 紗々0歳児のシングルマザー。医療機関で働きながら子育て真っ最中。 

 24時間フル稼働の育児に疲れたこともあり、第一子のときも第二子のときも産後はしばらくだるさが続いていました。ところが、産後にほとんど休めなかった第三子のときはまた様子が違っていました。産後の肥立ちの重要性を実感した、私の体験談を紹介します。 産後6カ月で急にダウン第三子出産後、6カ月が経過したころのことです。少し前まで子どもたちが鼻風邪をひいていて、頻繁に通院していたこともあり、私の疲労は心身ともにかなり蓄積していました。 その日は、次男の水ぼうそうの診断のために小児科に行っていたのですが、帰宅後、子どもたちと入浴していると、急に寒気を感じ、震えが止まらなくなってしまったのです。 つらくて涙しながらの家事・育児お風呂からあがり、フラつきながらなんとか着替え、熱を測ると40度超えの高熱でした。夫は出張中で翌々日まで帰宅しません。「病院に行きたいけれど、水ぼうそうの次男は今病院に連れて行けないし、どうしよう……」と、ぼーっとする頭でいろいろと考えました。 水ぼうそうの次男を抱え、休みたいのに休むことができず、つらくて涙しながら子どもたちの対応をしたことを覚えています。 ママ友で同じような経験をした人も幸いなことに、高熱は一晩で平熱に戻りました。その話をママ友にすると、偶然かもしれませんが、私と同じく産後半年ごろ、心身に不調をきたしてしまった人が多いようでした。そしてそれは、私と同じように、産後十分に養生することができなかったママたちばかりでした。 ママによって症状もさまざまでしたが、不調をきたすタイミングが産後半年ごろに集中していたので驚きました。   産後の肥立ちの重要性はわかっていても、休めない人が多いのかもしれません。細切れでも横になる時間を確保するなど、できるだけ休息をとるように心がける大切さを実感しました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：東 慶子三児の母。育児のかたわら、アンガーマネジメントキッズインストラクターの資格を取得。自身の育児経験に生かすとともに、将来的には子ども向けの講座を開催したいと考えている。

 みなさん、普段どこでコスメを買っていますか？ 手軽に試して購入できるドラストコスメのなかでも、特に人気のある「CEZANNE(セザンヌ)」。なかでも3色パレットの「トーンアップアイシャドウ」がマジで使えると話題なんです！ 全部で7色♡ 「トーンアップアイシャドウ」が優秀！ 商品名：セザンヌ トーンアップアイシャドウ価格：580円（税抜） 01)ナチュラルブラウン02)ローズブラウン03)チャコールブラウン04)ピンクブラウン05)ナイトネイビー06)オレンジカシス07)レッドブラウン 580円とプチプラながら、しっかりとした色づきと発色、そしてこれ1つでグラデーションがきれいに決まる万能コスメ「トーンアップアイシャドウ」。以前から愛用しているという方も多いかと思います。実際に発色を試してみました。 01) ナチュラルブラウン 自然なブラウンのグラデーションがきれい。ベースカラーは細かいパールでくすみを飛ばしてくれそう。締め色の濃いブラウンはしっかり発色します。 02) ローズブラウン ベースは明るいピンクで微細パールがきれい。中間色は透明感のあるオレンジに近いカラー。引き締めカラーは赤みが強めのブラウンで、こちらもトレンドの赤メイクに使えそう◎！ 03) チャコールブラウン 秋冬にリバイバルしそうな囲みメイクにも使えそうな「03 チャコールブラウン」。中間色のシルバーは、重ね塗りすると単色でも美しいグラデーションに。 04)ピンクブラウン 「02 ローズブラウン」と色味が似ているものの、こちらの「04 ピンクブラウン」の中間色のほうがブラウン強め。締め色は落ち着いた深みのあるブラウンです。 05）ナイトネイビー 「05 ナイトネイビー」は、明るいイエロー系のベースカラーの発色がすごく良い！ 微細なパール感のあるパープルの中間色、青み系の濃いパープルの締め色。いつもと違う目元を演出したいときに◎♪ 06） オレンジカシス 薄づきのオレンジ色と、赤みの強いブラウンの引き締めカラーがイマドキな「06 オレンジカシス」。ホワイト系のベースはツヤ感がとてもきれいなので、涙袋づくりにもすごく使えそう。 07） レッドブラウン 8月に発売された「07 レッドブラウン」。最近のトレンドの赤色メイクにマッチすると、すごく評判なんです。中間色はほんのり赤みがかったブラウンで、単色塗りでも使えます。締め色はエンジ色、グラデーションにするとトレンド感のある目元に。 この冬は赤メイクで一気に旬顔に♡目元に赤を取り入れる赤メイクの人気はまだまだ継続中！ この冬チャレンジしたい赤メイクにおすすめなのが「07 レッドブラウン」。実際に使っているママたちの口コミは…？！ 大人っぽい魅力的な目元に写真／＠ta.chako 写真／＠ta.chako どこに行っても売り切れで見つけられなかったという＠ta.chako​さん。締め色を目頭～目尻まで広がるようにのせ、3色を重ねて塗ることで美しいグラデーションになっています。 下まぶたに赤みブラウンをさして流行顔に 写真／＠na.na1557 写真／＠na.na1557 上まぶたの二重幅と、下まぶた全体に中間色をのせて、目尻側のみ締め色をオン。下まぶたにしっかり赤が入り、イマドキの旬顔が完成します。 おまけ）オレンジカシスもキレイな発色写真／＠peach__cosme写真／＠peach__cosme こちらは「06 オレンジカシス」を使用したオレンジメイク。ハイライトは結構明るいので、まぶた全体にのせず、ブレンディングに使用したという＠peach__cosmeさん。締め色をしっかり塗ることで、夏っぽくならないオレンジ系メイクに。  580円（税抜）とプチプラなので、色ち買いする人も続出している「トーンアップアイシャドウ」。この冬もまだまだ流行りそうな赤メイクにぴったりです。お近くのドラッグストアやコスメコーナーでぜひチェックしてみてはいかがですか。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。

 育児中のママから“授乳”に関するお悩みをよく伺います。“飲む量が少ない” “集中してくれない” “母乳の出が悪い”など、内容はそれぞれですが、それらは授乳姿勢の見直しによって緩和されることもあります。授乳中の自分と赤ちゃんの姿勢がどうなっているか、あらためて見直してみましょう。 正しい授乳姿勢を見直そう 1.授乳クッションやタオルで高さを調節しながら、ママと赤ちゃんのおなか同士がくっつくようにしましょう 2.おっぱいとお口の高さを合わせましょう 3.おっぱいにあごとほっぺがくっつくほど密着します。このとき、ママの姿勢が前かがみにならないように気をつけましょう 4.赤ちゃんの耳と肩と腰のラインにねじれがないか確認してあげましょう 授乳の際に気をつけたいポイント●ママの姿勢が前かがみにならないように気をつけましょう●おっぱいとお口の高さが同じになるように、タオルを重ねたりして調節しましょう●出が悪いときは、前回の記事「固まってませんか？授乳の前にササッとできるマッサージ【助産師監修】」を参考にマッサージをしてみましょう！  赤ちゃんにとってもママにとっても、毎日の授乳の時間はとても大切なものです。少しでもお悩みが解決するといいですね。 監修者：助産師 特定非営利活動法人だっことおんぶの研究所認定 ベビーウェアリングコンシェルジュ 宮川めぐみ2001年京都第二赤十字看護専門学校卒業、2002年国立病院東京医療センター附属東が丘看護助産学校助産学科卒業。産科病棟にて約12年間助産師として勤務し、多くの妊産婦、褥婦、新生児のケアに関わる。2013年に退職後パリで数カ月過ごし、自分自身と向き合う。大切にしていきたいことなどに気づいて「lier」を立ち上げ、個人の活動を開始する。現在、東京23区内で新生児訪問、母乳育児相談を中心に母子のケアに携わる。

ベビーカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。年末になると、宝くじを3000円分買っては300円もらっている和田フミ江です。 みなさんは妊婦さん向けの雑誌、読んでますか？私は家や産院で結構読んでました。こんなの私だけ……？（汗） ちょっとしたコメントからいろいろなことを読み取って、あーだこーだ思っていた気がします。 それにしても、マタニティ雑誌だけではなく、ほかの女性誌を読んでも思うのですが、読者モデルってすごくないですか？美人かつリッチな女性がごろごろ……。私も毎年ハワイに行きたい！行きたいよ〜！！ ……と、年の瀬も近づいてきたので叫んでみました。 さて、宝くじを買ってこよう。 著者：イラストレーター 和田フミ江姉妹の母。趣味はゲームと旅行と美味しいものを食べること。著書に「お母さんまであとすこし！」(ベネッセコーポレーション)、「おうちクエスト」(竹書房)など。 

#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年11月に出産を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介！ 今月も、女優、スポーツ選手、お笑いタレントなど、8名の出産のニュースをお届けします。 出産発表川栄李奈（24歳）女優 妊娠発表：2019年5月17日（1人目） 出産発表日：2019年11月9日 ブログ・SNS：川栄李奈オフィシャルブログ高城亜樹（26歳）元AKB48 出産日：2019年11月7日（1人目）男児 ブログ・SNS：Instagram（＠akiii_takajo）山本聖子（39歳）元レスリング世界女王 出産日：2019年11月12日（4人目）女児 #list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;}木下あゆ美（31歳）女優 妊娠発表：2019年6月19日（3人目） 出産発表日：2019年11月11日 女児2,600g ブログ・SNS：「若ayu」柳原可奈子（33歳）お笑いタレント 妊娠発表：2019年3月30日（1人目） 出産日：2019年11月18日 女児霜月はるか（33歳）シンガー・ソングライター 妊娠発表：2019年6月8日（1人目） 出産発表日：2019年11月19日 男児3,409g ブログ・SNS：霜月はるかofficial web site白石美帆（41歳）女優 妊娠発表：2019年6月（2人目） 出産発表日：2019年11月22日 女児 ブログ・SNS：白石美帆オフィシャルブログ金藤理絵（31歳）元競泳選手 妊娠発表：2019年5月18日（1人目） 出産日：2019年11月22日 女児今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか？わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー  

 出産のときは全身の力を振り絞っていきみます。そのときに「一緒にうんちが出てしまったりしないのだろうか？」と私は出産前にとても心配になりました。夫の立ち会い出産を希望していたので、なおのこと不安でした。仕方のないことかもしれないけど、やっぱり恥ずかしかったからです。ここではそんな私の出産体験談をお話ししたいと思います。 陣痛はおなかを下した痛みに似ていた私は妊娠40週2日の夜中に陣痛が来ました。それは腸が収縮するような感じの痛みで、おなかを下したかな？ と思って何度かトイレに行きました。けれども何も出ず、定期的に下腹が痛むのでようやく陣痛だと気がついたのです。陣痛の痛みはおなかを下したときの痛みに似ていると思いました。そして、これでは分娩室に入ったときに本当に便意があったとしても、その感覚がどちらかよくわからないだろうな、と感じたのを覚えています。 入院してすぐに浣腸をしたかかりつけの病院では、産前の処置として浣腸することが決まっていたため、私も入院してまずその処置をしてもらいました。これなら出産時に排便してしまわないだろうと安心したのもつかの間、浣腸後にも便意をもよおし、我慢することが本当に苦痛でした。そして約15分くらい、陣痛の波と腸がぎゅるぎゅると動く痛みで脂汗が止まらなくなりました。トイレに行こうとしても、痛みでなかなか進めず、すぐそこにあるトイレがとても遠く感じました。 出産時にうんちがでることはよくあることところが私は出産までに時間がかかってしまい、気づけば浣腸をした日から2日が経っていました。助産師さんに不安に思っていることを話すと、「出産時にうんちが出てしまうことはよくあることだから、心配しないで。気づかないくらいにさっと処理します」と言ってくれました。その後、出産時にうんちは出ませんでしたが、もし出ても陣痛の痛みや子どもが生まれた喜びや興奮で、まったく気にならなかったかもしれないな、と思ったのを覚えています。   助産師さんからは「よくあること！」と言われましたが、それでもかなり抵抗がありました。浣腸は大変でしたが、出産前にしたことで私はかなり安心できました。また、もし出てしまってもスムーズに対処してもらえるということを事前に教えてもらったことも、安心につながったと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー  著者：山下 ひいこ一児の母。看護師・鍼灸師の資格を持ち、逆子治療やマタニティケアなどを行っている。自身の経験を生かし、不妊や妊娠・育児に関する体験談を中心に執筆活動を行う。 

最近では、ママだけでなくパパもベビーグッズを選びたいという人が増えてきています。そんな中、ドラゴンクエスト初の公式ベビー・キッズブランドが誕生！ パパもくぎづけになる「ドラクエベビー&キッズ」のアイテムをご紹介します。 キングスライムになれちゃうスタイ！ ドラクエベビー&キッズ スタイ&帽子セット キングスライム価格:3,000円（税抜） まずは、ベビーグッズの定番スタイ＆帽子セットからご紹介。スタイはキングスライムの顔の刺繍がされていて、帽子にはキングスライムの王冠がデザインされています。セットでかぶれば、キングスライムに大変身！ 写真映えも間違いなしです。 生まれた勇者へ贈る 出産お祝いセット！ドラクエベビー&キッズ 勇者誕生お祝い宝箱セット価格:12,800円（税抜） 次は、パパが大興奮しそうな「ドラクエベビー&キッズ 勇者誕生お祝い宝箱セット」。勇者に欠かせない「ロトの鎧スタイ・ロトの兜帽子・ロトの剣ラトル・ロトの盾ラトル」に加えて、「冒険の書メモリアルブック」と「16歳になった勇者（キミ）へ贈る便箋」も付いています。さらにそれらが保管しておける「宝箱メモリアルボックス」まで完備というドラクエ好きにはたまらないセット。 「冒険の書メモリアルブック」には勇者である子どもの名前のシールを自身で作成して貼ったり、生まれてから1年間の写真を入れたりすることで、冒険の記憶を刻み込んでいくことができます。「ドラゴンクエスト」においては、16歳が一人前と認められ冒険へと旅立つとき。そこで「16歳になった勇者（キミ）へ贈る便箋」に、誕生したときのパパとママの思いを書いておいて、16年後にプレゼントするというスペクタクルなしかけで子どもにサプライズすることもできます。 初めて絵本にぴったり！スライムぴぴぴスライムぴぴぴ定価:909円（税抜） 判型:B5変型（16.5cm×16.5cm） そして、最後はカラフルなスライムたちが登場する絵本です。乳幼児行動研究者によるアドバイスを受け、0・１・２歳児向けに作られているので、スライムの動きやカラフルな色合い、 大きなキングスライムが登場するダイナミックなしかけが、赤ちゃんの心をつかみます。  オノマトペ（もにょもにょなどの擬音語・ 擬態語）なども入っているので、家族みんなで楽しく読み聞かせができます。また、小さめサイズなので、お出かけのときに持って行くのにも便利です。  「ドラクエベビー&キッズ」は、スクウェア・エニックス社内の子どもがいる社員を中心に、その実体験をもとにして商品開発がおこなわれたそう。ドラクエ好きで子どもも大好きなパパやママの思いがつまったアイテムなので、わが子を勇者にしたいパパやママはぜひチェックしてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。著者：ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。

 GUやユニクロ、しまむらなどのアイテムを使ったプチプラコーデをブログやSNSで発信している「プチプラのあや」さん（@ayalilyflowers）。インスタのフォロワー数は約71万人、YouTubeのチャンネル登録者数は約29万人と、名実ともに人気が高いインフルエンサー＆YouTuberです。ファッションブランドとコラボすることも多く、発売後のインスタには買ったよ報告が続々と寄せられ、コラボ商品を着こなした投稿とともに、“#あやらー”や“#あやらーコーデ”のハッシュタグでにぎわいます。 「安くてかわいいコーデが参考になる！」と、ママたちの間でも注目されているプチプラのあやさんをフィーチャーし、しまむらとの新作コラボ商品もご紹介します♪ 大人女子にぴったりなきれいめカジュアルが得意♡ あやさんがコーディネートするファッションは、全方位モテが叶いそうなきれいめカジュアルが中心♪ しかもほとんどのアイテムがプチプラとあって、マネしやすいのが特徴です。  大人っぽいエクリュカラー（生成り色）でまとめたワントーンコーデから、オーバーサイズのアイテムをうまく取り入れたメンズライクなコーデまで、スタイリングの幅広さも人気の理由！ そこにはプチプラに見えない高見えテクも満載なんです。 アイテム紹介が詳しすぎ！参考になると評判♪ 紹介するアイテムは、商品名や値段などの基本情報はもちろん、素材やカラーバリエーション、身に着けたときの印象まで、とにかく情報が満載♪ 実際に手に取らないとわからないような、細かいディテールまで知ることができると評判です。 さらに、同じアイテムをあやさんと異なる身長・体形のスタッフさんが着用した写真まで用意されているので、とても参考になります。 しまむらコラボは毎回売り切れ必至！ 2018年12月から「ファッションセンター しまむら」とコラボしているあやさん。コラボアイテムが毎回「おしゃれで実用的！」と大人気♪  今季のファッショントレンドといえば、CPO（アメリカ海軍の制服）風のジャケットや、大人女子が取り入れられるミニスカート、クラシックなチェック柄などなど……。 しまむら×プチプラのあやコラボ商品には、「PAオーバーCPOJK」や「AYAチェックミニSK53」など、トレンドを押さえたアイテムがずらり。発売日には、お店のオープン前から店頭に並んでゲットするママさんも多いようです。 押さえておきたい流行ど真ん中のアイテムがプチプラで手に入るのは、しまむら×プチプラのあやコラボならでは。即完売してしまうのも納得です！ なんとインテリア商品もコラボ♪ 最新のコラボは寝具＆インテリア商品！ ルームウェアをはじめ、クッションカバーや布団カバーなどをプロデュース。  特にルームウェアは、見た目のおしゃれさはもちろん、スマホが入る大きめポケットや裏返りにくいウエストゴムなど、機能面でもさすがのひと言♡  しまむらコラボの寝具＆インテリア商品は、11月27日（水）発売。こちらも売り切れ必至なので、早めにチェックしてみてくださいね！ ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。     この投稿をInstagramで見る           プチプラのあや(@ayalilyflowers)がシェアした投稿 - 2019年11月月26日午前4時00分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力／プチプラのあやさん（@ayalilyflowers）取材・文／松野久美

 初めての出産前はとても不安で、インターネットで体験レポなどを読み漁っていました。そんな私が妊娠中におこなっていたことをご紹介します。 気分転換も兼ねて、毎日運動私は極度の怖がり＆痛がりのため、臨月に入るころは心配で毎晩インターネットで出産について調べていました。里帰り出産ということもあり、夫と離れていたことから、より一層不安になっていました。 いかに安産で出産できるかを考え、自分の動ける範囲で気分転換も兼ねて毎日運動していました。お風呂に入っているときには壁に手をあてスクワットをら30セット、どこに行くにも歩く！ 1日1時間以上は歩いていたと思います。歩くコースも自分が飽きないように途中スーパーや書店に入り、店内を散策する。これを毎日繰り返していました。 あるとき、珍しく夫が連休を取れたので私の実家に来ることになり、毎日お風呂で 「パパがこの日に来ることになったから、この日の朝に出てくる準備を始めたら長くパパと一緒にいられるよ～」とおなかの中の赤ちゃんに声をかけていました。 おなかの張りが…そして出産予定日2日前。いつも通り夜に運動しようと思っていたらいつもより重い腰痛があり、もしや？ と思っていたらおなかの張りが10分間隔に！ 痛みはあまりなかったものの産婦人科へ電話しました。「すぐに来てください」とのことで入院グッズを持って産院へ！ 夫が来る前日だったので、念のため夫にも電話しました。 いざ内診すると子宮口は2cm弱。痛みもさほどなく、前駆陣痛だろうとのことで自宅待機になりました。夫も新幹線で飛んできましたが、まだまだやわ～と2人でのんびりしていました。 初産なのにスピード安産！そして出産予定日前日。昼過ぎからおなかの痛みが前日より強くなり、痛いときに動いたほうが良いと友人から聞いていたのでひたすらスクワットをしていました。すると夕方、痛みが3分間隔になり産院へ。 産院で診察すると、子宮口3cm。1時間後に再度内診すると5cmに！ 「産院を歩き回って！」と先生に言われ、夫と一緒に15分歩き回っているといきみたい感覚になり、そのまま分娩台へ。子宮口が15分で8cmまで開いており、助産師さんが慌てて準備してくれていたところ、ものの5分で子宮口全開へ！ 分娩室に入ってたった20分でわが子は出てきてくれました。 初産でここまでのスピード安産は珍しいとのこと。毎日運動していたのがよかったのかもしれません。 赤ちゃんに伝わっていた！また、ありがたいことに、毎日おなかに声を掛けていた希望通りの日に赤ちゃんは生まれてきてくれました。おなかの中にいても赤ちゃんに伝わっているんだなぁとうれしかったです。そしてなんといっても、スピード安産だったおかげで産後も体が痛い！ ということもほとんどなく、元気に退院できました。  妊娠中、体が重く動きづらいこともありましたが、動けるときにしっかり動いておいてよかったと改めて思いました。出産時間が短かったことで、体の負担も少なくすみ、体力回復もかなり早かったです。また、おなかの赤ちゃんに話しかけてコミュニケーションをとったこともよかったと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー  著者：梯 みどりひな祭りの夜に元気な男の子を出産。怖がり痛がりのアラサーママ。

パパイラストレーターのYUDAI9℃（ユウダイクド）と申します。今回は、産後太りについてちょっと驚きのエピソードをお届けします♪出産後のよくある悩みと言えば「産後太り」ですよね。わが家の場合はちょっと特殊でして……。 子どもが生まれて２年間。 育児に集中するあまり（？）それまで続けていたジム通いを辞め、子どもも食べるだろうと「大盛り」を注文したにもかかわらず、予想以上に食べなかったため必要以上のご飯を食べ、子どもが寝静まった後に奥さんと疲れを癒やすためにスイーツを食べるなど、さまざまなことが重なり、この2年間で見事に体重が10kg増！かっこいいパパでいるために、あまりぶくぶく太っている場合ではないのです！ママだけではく、パパも油断すると「産後太り」があるということに父親になって２年目に気がついたのでした……。（ちなみに今はダイエット中のため、５kg減を達成！） 著者：イラストレーター YUDAI9℃2017年6月4日生まれの男の子を子育て中のパパイラストレーター。奥さんと子どもにどうにかして好かれたい一心で、毎日生きている。普段はこぶたのキャラクター「ポトフスキー」を描いている。Twitter：@yudai9cInstagram：＠jyo_taro_san

 第一子を妊娠したとき、里帰り出産を予定していたことと諸々の恥ずかしさもあり、女医さんひとりの婦人科医院を選びました。まったくつわりもなく、おなかも目立たず、健診を受けるたびに「小さめだけど大丈夫」「小さくてかわいい赤ちゃんよ」と言われていました。そのときの私の体験談をお伝えします。 初めての妊娠、つわり知らずなワケは？初めて妊娠したとき、妊娠についてまったく無知なうえに体力にも自信があった私。つわりもなく、気楽な妊娠生活でした。母子健康手帳ももらい、毎回の健診が楽しみでした。 安定期に入ってようやく家族以外にも妊娠報告をして、祝福してもらっていた矢先の妊娠4カ月の健診のこと。「あなたの体格にしては体重も増えないし、赤ちゃんも小さめね」とちょっと不安なひと言を医師から言われました。 羊水が多くて、赤ちゃんも小さめそして妊娠5カ月目に入り、妊娠16週の定期健診で、「ちょっと羊水が多いわね。赤ちゃんも小さめだから、念のため大きな病院に紹介状を書くので早めに明日にでも行ってみて」と言われました。 “小さめな赤ちゃん＝かわいい”と思い込んでいたので、突然の宣告に奈落の底に突き落とされたような気分でした。沈んだ気持ちで、何が何やらわからぬまま夫に連絡し、次の日、付き添ってもらって隣駅の大病院に行くことにしました。 「無脳症」の診断病院では、紹介状を渡した途端、「胎児に障害がある」という前提で検査が進みました。重苦しい雰囲気でいくつかの検査を終え、胎児が「無脳症」であると診断されました。 羊水が多めに見えるのは、胎児の脳の部分に羊水が入り込んでいるためで、そのため胎児の成長も著しく遅く、このまま妊娠を進めても胎内で亡くなる可能性が高いこと、万が一出産できてもすぐに赤ちゃんが亡くなる可能性が高いことを説明されました。   苦渋の決断を迫られ、「母体保護法」適応の週数内に手術をすすめられました。仕方ないことだったと思いつつも、胎児が小さめというサインに私自身がもっと敏感だったなら、と悔やむことばかりです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：村上悠美自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。

 もうすぐ12月！ 冬のボーナスやクリスマスプレゼントで、普段育児や家事、仕事など頑張る自分へご褒美にお財布をプレゼントするのはいかが？ 使いやすくておしゃれなミニ財布がハイブランドから続々登場しています。今回は、ママたちにもおすすめのハイブランドミニ財布を6つご紹介したいと思います。 【JIMMY CHOO】MAGDA GFH／183写真／@satoaya1013 フロントのメタリックロゴがスタイリッシュなジミーチュウの三つ折り財布「MAGDA」。カードポケットが3つついています。こちらのカラーはROSEWOOD。購入価格は36,900円（税込）。@satoaya1013さんは、この落ち着いたピンク色がお気に入りとのこと。お気に入りカラーの財布はテンションが上がりますよね♪ 【GUCCI】GGスプリーム ビー カードケース写真／＠nilemommy 約45,000円（税込）で購入したというグッチの「GGスプリーム ビー カードケース」は、「Bee（蜂）」のゴールドプリントがあしらわれたデザイン。8.5cm×11cmサイズの二つ折り財布で、5つのカードポケットと、ジップのコイン入れ付き。「幸せの蜂」がお気に入りポイントだそう♪ 【BALENCIAGA】エブリデイ ミニウォレット写真／@___nami.k___ 7cm×10cmとコンパクトな三つ折り財布「エブリデイ ミニウォレット」。こちらのカラーは「メタリックエフェクト」で、価格は55,000円(税込）ほど。やわらかい山羊革素材に「BALENCIAGA」のエンボスロゴをあしらった、シンプルながらもインパクトのあるお財布です。 【GUCCI】フローラ プリント カードケース写真／@machiko.310 アイボリーカラーのキャンバスを使用した日本限定デザインの「フローラ プリント カードケース」。カードケースですが、ジップ付きのコイン入れもあり、8.5cm×11cmとコンパクト。カードポケットが5つあって充実しているのも◎。価格は約50,600円（税込）。@machiko.310さんは、普段のコーデやバッグはモノトーンを選ぶことが多いそうですが、小物は派手な物をチョイス。バッグの中にあるだけでテンションが上がりますね♪ 【PRADA】サファイアーノ レザー財布写真／@poplife1020 プラダの「サファイアーノ」は、7cm×10cmととってもコンパクト。カラーは5色展開で、写真のカラーはネイビー。価格は約5万円とのこと。小さいながらもお札やカード、小銭をわけられるので使い勝手もバツグン。牛革を型押ししたサファイアーノ素材なので、傷がつきにくいのもうれしいですね。 【CHANEL】クラシック カードケース 写真／@satomi.95 日本橋三越のシャネルで約6万円ほどで購入したというシャネルの「クラシックカードケース」。アイコニックなロゴが目を引きます。@satomi.95さんは、見るたびにテンションが上がるかわいらしいピンクのカラーがお気に入りとのこと。持っているだけで女子力も上がりそう♪  お財布は毎日持ち歩くものだからこそ、お気に入りの物が良いですよね♪ 荷物がつい多くなってしまうママだからこそ、お財布がコンパクトだと荷物も軽く小さくなって、お出かけがより快適になります。この冬、自分へのご褒美に、今年出産された方は出産を労うプッシュギフトとして、憧れのハイブランドミニ財布を検討してみては。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。

 「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。今回は妊娠中の睡眠に関するご相談です。 Q.ぐっすり眠れず、眠りも浅くてストレスと疲れが続いています現在、妊娠11週目です。夜中に何度も(4回)トイレに起きてしまいます。そのためぐっすり眠れず、眠りも浅くてストレスと疲れがずっと続いています。何か対策などありましたら教えていただきたいです 高塚あきこ助産師からの回答ご妊娠されると、気分不快があったり、頻尿になったり、ホルモンバランスが変化することにより、夜中に何度も起きてしまったり、眠りが浅くなってしまう場合があります。また、出産後の準備として、浅い眠りで頻回に授乳などで起きるようになる準備期間とも言われることがありますよ。ですが、ママさんが休息が十分に取れていないと、体調不良を起こすこともありますので、日中に横になったり、早めに休むなど、工夫されるといいかと思います。 ※参考：ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください 妊娠各期の睡眠パターンについて妊娠すると、妊娠を維持するためのホルモン(プロゲステロン、エストロゲン)の影響や、身体の変化、自律神経のアンバランスによって、睡眠不足や疲労感に悩むことがあります。睡眠に関する悩みに個人差はありますが、妊娠各期の一般的な睡眠パターンは以下の通りです。 妊娠初期(0〜15週)の睡眠妊娠初期(0〜15週)は主にプロゲステロンの作用で、日中の眠気が強くなる過眠の状態が起きる一方で、夜間は寝つきが悪くなったりします。妊娠した喜びと同時に、戸惑いや不安があり、ちょっとしたできごとにも敏感になり、つわりの時期と重なるため、心身の疲労感が強く、「たくさん寝ても眠い」「寝ても寝足りない」など強い眠気に悩むことがあります。 妊娠中期(16〜27週)の睡眠妊娠中期(16〜27週)は、つわりから解放され、初期に比べて心身の疲労感が和らぐことで、安定した睡眠をとれるようになります。妊娠後期が近づいてくると、エストロゲンの作用で眠りが浅くなる妊婦さんもいます。これは産後に夜間の授乳などの赤ちゃんのお世話に対応するための準備として、眠りが浅くなると考えられています。 妊娠後期(28週以降)の睡眠妊娠後期(28週以降)は、おなかが大きくなるために起こる頻尿や腰背部痛、こむら返り、息切れ、腹部のかゆみなどの不快な症状が重なったり、胎動や不規則なおなかの張りを感じたり、出産に対する不安が増すことで、なかなか寝付けなかったり、夜間に目覚めてしまうことがあります。妊娠中期と同じように、エストロゲンの作用で眠りが浅くなりやすい時期です。 妊娠中に良い睡眠を得るための過ごし方良い睡眠によって疲労を回復させることは、妊娠中に揺らぎやすい心を安定させるためにとても重要です。人間の体内時計は24時間よりも少し長いので、眠ることで身体のリズムを24時間に合わせるために、規則正しい生活や太陽の光を浴びることが必要です。下記の項目を参考に、生活のなかで実行できそうなものを取り入れてみましょう。 ・決まった時間に起床する。睡眠と覚醒のリズムが乱れると、日中の眠気がとても強くなり、夜寝つく時間が遅くなります。人間は寝だめができませんので、平日と休日の起床時刻の差は2時間以内にしましょう。 ・太陽の光を浴びる。太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされます。曇り空でも自然光であれば効果はあります。 ・規則正しく食事をする。朝食を食べないと、体温が上がりきれず、基礎代謝量が減り、脂肪が燃焼しにくいです。妊娠中の体調管理のためにも、朝食は欠かさないように心がけましょう。 ・睡眠は自分に合った睡眠時間を規則的にとる。一般的に6～8時間睡眠が良いとされていますが、適正な睡眠時間には個人差があるので、時間にこだわらなくても大丈夫です。ぐっすりと眠るために、日中にしっかりと起きていることが大切ですので、睡眠時間が規則的になるように心がけましょう。 ・睡眠時間以外に昼寝や休憩を取り入れて、疲労を残さないようにする。夕方以降に居眠りや仮眠をとると、夜間の睡眠に影響します。昼寝をする場合は、午後1〜3時の間で30分以内にしましょう。 ・就寝前に、ぬるめの湯(38〜40度)でゆっくり入浴する。就寝前は、脳と心身をリラックスできる環境で過ごすことが大切です。体温を下げて眠りの準備をするために、寝る1〜2時間前にぬるめの湯船につかって体温をちょっと上げるのが効果的です。湯船につかる習慣がない妊婦さんや、上のお子さんとお風呂に入るためにゆっくりしていられないという妊婦さんもいるので、必ずしもこの入浴方法をすすめるものではありませんが、他の方法を取り入れてもなかなか眠れないという妊婦さんは試してみてもいいかもしれません。 ・就寝前1時間はTVやパソコン、携帯電話・スマホの使用を控える。夜間に明るい光を浴びたり、明るい場所で眠ったりすると、眠るためのホルモンであるメラトニンの分泌を妨げます。特に電子機器のディスプレーから放つブルーライトはメラトニンの分泌を減らすため、就寝前1時間は使用を控えましょう。部屋の照明もLEDを使用せず、暖色系の照明や間接照明を活用しましょう。 ・寝床で悩みごとは考えない。寝ようと思っているときや疲れているときに悩んでも、良い考えは浮かびにくいものです。眠れないのに眠ろうとすることもストレスになって睡眠不足になることもあります。眠れないときは気分転換することも大切です。その代わり、翌日は決まった時間に起床して、睡眠のリズムを少しずつ整えるように心がけましょう。 ※参考：ニュース（医療）「【医師監修】睡眠パターンが変化！？ 妊娠中の睡眠について」【監修者：医師 太田 篤之 先生産婦人科 | おおたレディースクリニック院長】  

#list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;} 2019年11月に妊娠を発表した芸能人や有名人をリストにしてご紹介！ 今月も、女優、タレント、スポーツ選手など、5名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表 笛木優子（40歳）女優 妊娠発表：2019年11月2日（1人目） 出産予定日：2020年1月 ブログ・SNS：Instagram（＠yukofuekiyumin） ベッキー（35歳）タレント 妊娠発表：2019年11月9日（1人目） 出産予定日：2020年春ごろ 石川梨華（34歳）タレント 妊娠発表：2019年11月20日（3人目） 出産予定日：2020年1月 ブログ・SNS：「Happy」 #list {width:90%;margin:0 auto 20px auto;padding: 10px; border:1px solid #dbdbdb;border-radius:4px;background-color:#ffffff;}#list h3 {font-size: 16px; border-bottom: 1px solid rgb(219, 219, 219);}.str {font-size:16px;}落合真理（37歳）元女子バレーボール日本代表 妊娠発表：2019年11月20日（3人目） 出産予定日：2020年春ごろ ブログ・SNS：「Mari’s Blog」優香（39歳）女優 妊娠発表：2019年11月20日（1人目） 出産予定日：2020年春ごろ今月、気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか？ 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。

 こんにちは、東京衛生病院小児科の保田典子です。私生活では7歳、5歳、3歳の子育て中です。生後5～6カ月から始める離乳食。準備もあるし、食べないこともあるし、ぐちゃぐちゃになるし……。心配のタネも増えますが、赤ちゃんがますます可愛いこの時期、離乳食をママもお子さんも楽しく乗り切るために知っていただきたいことをお話したいと思います。 そもそも「離乳食の役割」ってなんだろう？0歳の赤ちゃんの栄養摂取のメインは、母乳やミルクです。離乳食は、 WHO（世界保健機関）では「補完食」と言われていて、生後半年ごろから母乳やミルクだけでは足りなくなる栄養素を補充するための食べ物、という位置づけです。また、今後ずっと続く食事に少しずつ慣れていくための時期でもあります。 赤ちゃんによってはなかなか離乳食を食べてくれない子もいますが、この時期は母乳やミルクが栄養のメイン。離乳食はあくまで“不足する栄養を補うもの”なので、焦らずに、赤ちゃんの成長を待つイメージで食事ができればいいのではないかと思っています。 心配なことは、生後6～7カ月健診、9～10カ月健診などで、赤ちゃんを専門家に実際診てもらいながら相談してみてくださいね。 押さえるべき離乳食の新常識！2019年春、厚生労働省の離乳食のガイドが改訂されました。ポイントは… ①卵は生後5～6カ月から開始改定前は生後7～8カ月から開始推奨だった卵ですが、食べることを遅くしてもアレルギー予防にはならないので、卵は生後5～6カ月から開始することになりました。赤ちゃんは、この頃どんどん体が大きくなり、体を作るモトであるたんぱく質がたくさん必要です。卵は良質なたんぱく源なので、初めは少しずつ食べさせて、ちょっとずつ増やしていってみましょう。 ②生後6カ月ごろから鉄分不足を補う必要がある母乳育児の場合、改定前は生後9カ月ごろから鉄分が不足するとされていましたが、改定後は生後6カ月ごろから積極的に鉄分を摂るように推奨されています。体が成長する時期は、特に鉄分が足りなくなりやすいです。鉄分が不足すると、発育発達遅延や運動機能・認知機能低下のおそれもあるため、積極的に鉄分を意識しましょう。ほうれん草などは吸収率が低いので、赤身の肉などを使用するのがオススメです。このほかにも、③離乳食開始前に果汁は与えない、④ママやパパの負担を減らすため、ベビーフードの活用などもすすめられています。 卵などを食べ始める時期を遅くすることでアレルギーは予防できないことがわかってきています。逆に、食べるのを遅くするとアレルギー発症が増えるとの報告もあるので、あまり食べなくても、食材はどんどん増やしていってみましょう。 ママの負担が少ない離乳食生活を！ 私が離乳食を作っていたころは、おかゆを小分けにして冷凍するのも面倒になってきて、最終的には炊飯器に小さなお椀を入れて炊飯して、おかゆを作っていました。炊きたてなのでおいしいのかよく食べてくれたので、この作戦はうまくいったかなと思います。これに味をしめて、炊飯器の中にいくつかお椀を入れて、具材とだし汁を入れて炊飯器のスイッチポン！ おかずも同時に作って離乳食を作っていました。（※1）中期や後期からは、大人のおかずを取り分けしていました。日本食はそもそも塩分が多く、大人も塩分を控えめにした方が良いので、まずはだし汁だけでおかずを作って離乳食用に取り分けて、大人用はあとから少しだけ味を足す、というスタイルだと大人も子どもも簡単ヘルシーな食事が作れます。なるべく自分が疲れない方法で離乳食期を乗りきっていました。親に負担が少ない離乳食との付き合いかたは、人によって違うのかなと思います。「自分はやっぱり味の濃いガッツリメニューが好き！」ならば、取り分けは向いてないと思いますし、「料理大好き！ 赤ちゃんもたくさん食べてくれる！」とかなら、離乳食を頑張って作ること自体を楽しめて、幸せ子育てにつながると思います。私はベビーフードを買うのも面倒だったので、レバーなど自分で調理がしづらい食材やお出かけの時だけベビーフードを使用していましたが、ベビーフードは清潔で安心だし、手軽だから良いですよね。離乳食づくりが負担だと思う方は、ベビーフードで乗り切るのも全然ありなのではないでしょうか。 家族みんなが楽しい食生活を目指しましょう栄養面ももちろん大事なのですが、離乳食のもう一つ大事なことは「食事の時間は楽しい、おいしい時間であること」と赤ちゃんにわかってもらうことです。食べなかったり、ぐちゃぐちゃにされることで親がイライラしてしまうこともあるかと思います。 そんな日もありますが、なるべく「おいしいね、楽しいね」という時間にしてあげたいもの。「食べなくてもいい」「汚れてもいい」親に負担の少ないスタイルを見つけて、楽しい離乳食期が過ごせるといいですね。  （※1）炊飯器で離乳食調理ができないものもあるので、事前にメーカー確認をする、専用の容器を使用するなど、ご自身の責任と判断によってご対応をお願いいたします。 著者：医師 医療法人アドベンチスト会東京衛生病院 小児科医師 保田典子 先生医療法人アドベンチスト会東京衛生病院小児科医師。株式会社メドイース代表取締役。2003年筑波大学医学部卒業、国立国際医療センター、大阪市立総合医療センター小児循環器内科勤務を経て、2014年東京女子医科大学大学院博士課程修了後現職。小児科専門医。一般診療、小児循環器診療に加えて、漢方治療や発達相談にも対応している。Twitter：@kanoppeInstagram：@atama4970_yasuda

 赤ちゃんの体調が悪いときに行くのが小児科。でも小児科恐怖症や小児科ジブシーになるママもいるようです。今回は、ダメ母の烙印を押されてしまったという私の体験談をご紹介します。こんなことでママたちは医師に怒られてしまうこともあるんです。 「なぜもっと早くこないんだ」と怒られる働くママのあるあるですが、仕事をしていると基本的には土曜日の午前中にしか受診できません。もちろん平日に午前休をとったり、早退をすれば受診できないこともないのですが、「仕事を早退してまで行くほどではないかも……」と思ってしまう場合のときもありました。 そうして行った小児科で「いつごろから症状が出ていたんですか？」と聞かれると、途端に気まずい雰囲気に……。「2週間くらい前からです」と言おうものなら、「お母さん、どうしてもっと早く連れてこなかったの？」と責められてしまうことになります。 症状の変化を記録していないと怒られる熱がある、下痢をしているときには、「何を食べましたか？」「どんな下痢でしたか？」「体温は朝と昼で変化はありましたか？」など、その経過を聞かれることがよくあります。 しかし、正直そこまで覚えていないというママも多いのではないでしょうか。答えられずにいると「発熱したら2時間おきに体温を計るのが当たり前」とピシャリと言われて終了してしまったこともありました。 「こんなことも知らないのか」と怒られる風邪のときにりんごジュースはいいけれど、吐き気があるときに果汁はよくない。布団は干しただけだとダニの死骸はなくならないから、掃除機で吸わないと意味がない……など、医師にとっては当たり前のことでも、ママにとっては知らなかったということもあります。普通に教えてくれればいいのに、なぜか上から目線で怒られてしまうママもいるようです。  小児科は赤ちゃん時代から小学校卒業ごろまで長く付き合うところ。家から近いということや、口コミだけでなく、しっかり話を聞いてくれる先生かどうかなどの相性も大切にしたいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：高橋じゅんこ一児の男の子を育てるワーキングマザー。病気ネタやママ友ネタなど、ペンネームでリアルな体験談を執筆中。

 生理用ナプキンは、女性同士でも見られると恥ずかしいと感じることはありませんか？ もしかしたらそれは、パステルカラーなどを使った可愛らしいパッケージが "いかにも生理用品"という雰囲気だったからかも。 今回は、「暮らしになじむLOHACO展」から誕生した限定デザインのシンプルな生理用ナプキンをご紹介します。 持ち歩きにも恥ずかしくない生理用ナプキン LOHACOは「暮らしになじむLOHACO展」と題して、2015年から家の中でなじむデザインの商品をメーカーとともに自由な発想で開発をおこなっています。今やLOHACOの中でも注目アイテムのひとつとして、仕事や家事、育児に忙しい女性を中心に支持を得ています。 今回ピックアップするのは、大王製紙「エリス Megami 素肌のきもち 超スリム」の限定デザイン。外装パッケージはダークブラウンでデザインされており、中のパッケージも同色の無地の不織布を使用しています。ポーチの中から取り出しても、そのままかごに入れてトイレに置いておいても、おしゃれに見えるから素敵。 消臭スプレーもシンプルで大人なデザインに その他にも、エステー「トイレの消臭スプレー 濃縮タイプ」が従来品よりスリム＆コンパクトになり、シンプルですっきりしたデザインに。こちらはコンパクトサイズなのに、たっぷり使えるのが魅力。買い替え頻度を減らせるのもポイントです。除菌・消臭しながら、フレグランス調のリッチな香りがより長く続きます。（ただし無香性は除く） 手間を省いて暮らしと長くつきあうティッシュ 王子ネピア「nepia krafco」のティッシュペーパーは、カバーなどをつけずにそのまま置いてもおしゃれなデザインにし、さらにエコ仕様に。5パック分のティッシュをクラフト紙で包むことで、外箱と外装フィルムが不要になりました。もちろん、交換の手間も省けるので、忙しいママにもおすすめです。  今回の暮らしになじむLOHACO展最大のテーマは『暮らしになじむデザイン×サステナブル※』。素敵な商品を使うだけで、毎日の暮らしが心地よくなるだけでなく、さらにサステナブルがすぐに実践できる商品がラインナップ。常識にとらわれないデザインに思わずあなたの心ときめくはずです！※サステナブルとは、環境、社会、経済において、一時的ではなく将来にむけて維持・継続させていくこと ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者：ライター サトウヨシコ大学卒業後、大手食品会社に勤務。未経験から編集者を目指し転職。その後、結婚と出産を経て妊娠・育児雑誌のディレクターに。WEBメディアの新規事業立ち上げをし、2017年に株式会社フラミンゴミンゴを設立し、現在は数々のメディアに携わっている。

 初秋から続々とリリースされているユニクロのボアアイテム。ファッションブランド「エンジニアド ガーメンツ」とコラボしたプルオーバーなどがインスタをにぎわせていましたが、ここに来て新作の「ボアフリースノーカラーコート」がとっても人気です♪ 爆発的人気！ユニクロの「ボアフリースノーカラーコート」 “ボア”と聞くとカジュアルな印象ですが、「ボアフリースノーカラーコート」はその名の通り、ノーカラーのロング丈♪ ブルゾンタイプより、女性らしさを残したまま着こなせると話題です。カラーはベージュ、ナチュラル、ブラックの3色展開で、3,990円（税抜）とリーズナブル♡ すでにオンラインサイトではサイズ欠けし始めていて、人気の様子が伺えます。さっそく、各カラーをおしゃれに着こなしているママさんのコーデをご紹介♪ トレンドのベージュベージュといってもブラウンに近いカラー。もこもこのボアと相まってほっこり甘めなブラウンは、トレンドを取り入れたい人にぴったり！ トラッドコーデにリラックスムードをプラス画像提供／@mayu.hasさん（身長：157cmcm） @mayu.hasさんはMサイズを着用。すごく軽くて暖かいから、全色揃えたくなっちゃうそう！ ワインレッドのチェック柄パンツにローファーを合わせたトラッドコーデも、ボアフリースのおかげでリラックスムードが漂います。 ガーリーなモノトーンコーデに羽織って画像提供／@ma.r.iiさん（身長：155cm） 身長155cmの@ma.r.iiさんは、ベージュのSサイズをセレクト。暖かいうえに、ゆったりシルエットだから妊娠中のおなかもすっぽりカバー♪ ロゴT＋レオパ柄スカートに羽織りつつ、黒小物でコーデを引き締めています。 ニュアンスカラーのナチュラルナチュラルは、優しげなベージュカラー♪ 白、黒、紺などのベーシックカラーはもちろん、ピンクやブルーなどのきれい色にも合う万能カラーです。 ボーダー＋デニムのフレンチコーデに♪画像提供／@miyumo_21さん（身長：167cm） @miyumo_21さんはパーカーとレイヤードすることも考えて、XLサイズを購入。ボーダーT＋シガレットジーンズのシンプルなコーデも、ボアフリースノーカラーコートを羽織るとこなれ感がUP♪ ALLブラックコーデの抜け感出しに画像提供／@osho.fさん（身長：161cm） @osho.fさんは、黒の面積多めコーデにナチュラルのLサイズをオン。ニュアンスのあるナチュラルカラーは、レオパードを取り入れた辛口な黒コーデをマイルドにまとめあげてくれます♪ モードな雰囲気があふれるブラック黒のボアフリースノーカラーコートは、密かに人気が高いカラー。オーバーサイズながらも、ボア素材のため重く見えないのも魅力です。 ワントーンコーデの引き締め役に画像提供／@manaodaysさん（身長：166cm） @manaodaysさんは黒のLサイズをセレクト。重たい印象にならないよう、白の面積が多めなコーデにまとめたそう♪ ベーシックなボーダーとデニム、コンバースのトリオでフレンチカジュアルな雰囲気！ 大人ガーリーなモノトーンコーデ画像提供／@mikinsta_66さん（身長：163cm） 身長163cmの@mikinsta_66さんは、Mサイズを着用。ほぼ黒でまとめつつも、インナーに効かせた細ボーダーで今年らしい冬フェミニンを実現。程良くトレンド感も散りばめています。  今季外せないボアを全身にまとえる「ボアフリースノーカラーコート」。サイズによっては売り切れているカラーもあるので、お早めにチェックしてみてくださいね。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力／@mayu.hasさん、@ma.r.iiさん、@miyumo_21さん、@osho.fさん、@manaodaysさん、@mikinsta_66さん 文／松野久美

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ 今回は、ヒップシートで抱っこがラクになったというママの体験談です。 赤ちゃんはかわいいけれど、こんなに抱っこ、抱っこの毎日だとは思わなかった！ 日々成長していくのを実感してうれしく思いながらも、重くなっていくわが子に肩こりや手首の腱鞘炎など体が悲鳴を上げ始めました。 そんなときに出合った、抱っこを助けてくれたグッズをご紹介します。 抱っこがつらい……3,060gで生まれた息子は生後4カ月で体重が7kgになりました。抱っこじゃないと眠れない息子を毎日何度も抱っこして寝かしつけていましたが、肩こりに悩まされ、手首は腱鞘炎になり、私の体は悲鳴を上げ始めました。 抱っこが苦痛になり、このまま体重がどんどん増えていったらどうなってしまうんだろうと考えたらぞっとしました。どうにかしなくては！ と思い、体の負担を減らせるグッズはないかと探しました。 ヒップシートとは？そんなとき、目に止まったのがヒップシート。ママの腰に巻きつけて固定したシートに赤ちゃんが座って、そのまま縦抱っこできるというものです。 実際に使ってみると、息子の体重を腕だけではなく腰で支えることができるので、腕や肩の負担がかなり軽減されました。また、息子が寝てしまっても、抱っこひものように取り外しをせずにそのまま布団に寝かせられるので、起きてしまう心配がなかったのもありがたかったです。 体の痛みが軽減された！息子は今生後6カ月ですが、ヒップシートを使うようになってからは抱っこによる体の痛みがかなり軽減されました。 ヒップシートのおかげで、抱っこがつらくて苦痛……体の痛みや疲れが取れない……という悩みがなくなりました。ヒップシートに出合えて、本当によかったです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：小笹のの夫、0歳の息子の3人暮らし。医療機関で働いているが現在育休中。 

2018年7月生まれの女の子の母、キヨさんのゆるっと笑える育児マンガ！ 第22話、おなかが大きくなってきたキヨさんは、自分では難しい家事を旦那さんにお願いすることに。こんにちは、キヨです！ おなかが大きくなってきて、少しづつ、今までできたことができなくなってくると、旦那に家事をお願いすることも増えていきました。 しかし、旦那は普段家事をやっていなかったので、全っっっっっっっ然できてない……！  正直、教えるより自分でやったほうがラクだなと思いましたが、産後も家事は分担したいし良い機会だと思い、みっちりやってもらいました。今ではお風呂掃除は旦那の役割になったのでよかったです！！ やっぱり妊娠中や産後の家事は、旦那さんの協力が必要不可欠。妊娠中の余裕があるときに、掃除の仕方など、旦那さんとすり合わせておくことをおすすめします〜！ 著者：イラストレーター キヨ2018年7月生まれの女の子の母。妊娠を機にデザイン会社を退職しフリーランスに。出産してから食べることが癒やし……。ゆるっと育児漫画、絵日記、イラストをツイッターで更新中！Twitter：@kiyomura_2525

 ベビーカレンダー編集部がおすすめの「妊娠・出産・育児マンガ」をご紹介♪ Instagramでフォロワー2千人を超える「HYPかなこ」さん。ご自身の出産レポを詳しく丁寧に描いています。     車移動が思ったよりつらかったです！陣痛始まってるんだもん、そりゃそうですが！（笑）。移動中は手を下にしてお尻を浮かせ、背中をビッタリ座席につけていると少し楽ちんでした。お尻が座席に接地してるとつらかった……。 こうじ氏にコンビニでの買い物を頼もうとしたのですが、飲みたい種類があったので自分も行って来ました。陣痛の合間を狙って行ったのですが、もちろんコンビニ内で波が来て、動けなくなります。わりと急いで買い物を済ませ、車へ乗り込みました。麦茶を買おうとしたのですが、欲しかった銘柄のものはなかったです……。陣痛が来る前に、家にあらかじめゼリー＆飲み物はストックしておいた方がいいですね！ゼリー飲料も購入したのですが、陣痛中はそんな余裕がなく、食べずに終わりました（笑）。 そもそも入院してから10時間半ほどで出産になったので、朝ごはんを飛ばしただけですしね！ちなみに、お茶は500ml2本じゃ足りなかったです！できるだけ買っていくことをオススメします～！というか事前に入院セットにお茶もゼリーも入れておいた方が良いです！HYPかなこさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪     この投稿をInstagramで見る           HYPかなこさん(@hyp_kanako)がシェアした投稿 - 2019年10月月7日午前8時44分PDT

 感染症・予防接種の専門サイト「感染症・予防接種ナビ」によると、2019年9月から11月中旬にかけて4週間連続で、インフルエンザの1週間当たりの推定患者数が増加しています。今後、患者数はさらに増加が予想され、動向に注意が必要です。 雪印ビーンスターク株式会社が0歳から保育園などの施設に赤ちゃんを預けている・預けたことがある女性・男性151名を対象に行った「お子さんの感染症」に関する調査結果をご紹介します。 0歳の時に、感染症にかかったことが「ある」7割以上にのぼることが判明 0歳の時に、感染症にかかったことが「ある」という回答が72.2%と多数の方が経験しているという結果に。 0歳から保育園に預けるにあたって心配だったこと、という別の設問では8割以上の方が「感染症などの病気」と回答しており、心配ごとの1位にランクインしています。その心配のとおりに、感染症にかかってしまっているという現状がうかがえます。 お子さんの体調不良によるお迎えは、6割以上が月に1度以上あったと回答保育園などに預けていて、子どもの体調不良や病気によりお迎えの連絡が入り、仕事との両立が大変だったと感じた経験はあるかを聞いたところ、実に9割以上が「ある」と回答しました。 また、「ある」と回答した138名に0歳で預けている期間中、どのくらいの頻度でお迎え連絡があったかを調査したところ、「月に二度以上」が30.4%、「月に一度ぐらい」が31.9%にのぼり、6割以上が月に一度以上お迎え連絡があったことが明らかに。 そんな中、次の設問では、どのような予防・対策を行っているのか確認しています。 秋冬の感染症対策1位「予防接種」、2位「清潔に保つ」。次いで、「水分補給」や「栄養バランスを考えた食事」が上位に 秋冬の感染症（インフル、胃腸炎など）の対策については、1位が「予防接種」で69.5%、2位が「清潔に保つ」という結果に。次いで「こまめな水分補給」や「栄養バランスを考えた食事」が上位に入っています。 ふだんお子さんが口にする粉ミルクや離乳食など、それに入っている栄養成分の観点から、感染症の予防を考えている方も多数見受けられます。実際に粉ミルクを選ぶ時に重視していることは？という設問では「入っている成分」との回答が最も多い結果でした。 12月をむかえ、さらにインフルエンザなど感染症に注意が必要な季節です。お子さんだけでなく家族みんなの体調管理、予防を心がけていただければと思います。 ＜調査概要＞調査対象：雪印ビーンスターク株式会社が運営するメンバーズクラブ 「まめコミ」会員（0歳から保育園などの施設に赤ちゃんを預けている・預けたことがある20〜40代の女性・男性）調査期間：2019年9月20日（金）～2019年9月25日（水）調査件数：151件

 娘が4歳になり、最近、赤ちゃんのときから習慣にしておいてよかったと思うことがあります。あとから悔やまないように、ぜひ参考にしてみてください。 ママが汚いことばを使わない特に女の子は顕著だと思いますが、ママの言い方ややり方をまねすることが多いです。当然、まねしてほしくないところまでとってもじょうずにまねします。まねされて、「あー、私そう言うわ！」と気付かされることもしばしば。 まねはことばを随分話すようになる2歳過ぎから始まります。わが家は2歳過ぎから「あーめんどくさい」「あ、忘れた」「よいしょ」と娘が言うようなりました。そのため、普段から「めんどくさい」「バカ」などの言ってほしくないこと、嫌な言い方はしないようにしています。そうすることで、自ずと子どももそうなります。ママが言っているにもかかわらず注意すると、すぐに「ママ言ってたよ！」などと言われてしまいます。そんな場合は、わが家では、素直に謝って「言わないようにしようね」と子どもと話します。 あいさつの習慣化あいさつも言葉と同じで、ママがあいさつをしていれば子どももするようになることが多いのではないでしょうか。 子どもがあいさつをしていなくても、「ママもしているよ。○○ちゃんもしてみようね」と言えば、最初は恥ずかしがっていましたが、次第にしてくれるようになりました。ママがしないのに、「あいさつしなさい」と言っても子どもはなかなかできません。 スキンシップを当たり前に！わが家では、抱っこするのが当たり前だった赤ちゃんのときと違って、体重が重くなって抱っこするのがつらくなる2歳くらいから、だんだんスキンシップが減っていきました。それと同時に4歳くらいになると、ちょっと大人っぽさを演じ始めて、くっつくと嫌がられることも……。 このまま減り続ければ、小学生高学年になるころには大好きな子どもにハグすることもままならなくなるかも！ と思い、わが家では、とにかくハグをことあるごとにします。「もーう」と嫌がられることもありますが、今のところ娘も「仕方ないなあ」という感じで受け止めてくれています。   小さい子ほど、親との接触時間が多いので当たり前ではありますが、基本的に子どもは親のまねをすることも多いですよね。子どもにしてほしいことは、何度も言うよりも、毎日、態度で示すことが一番の近道！ いずれも、子どもの物心がつく前からやっておくと効果的のように思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：ヒロコ ラメッシェ4歳女児の母。旅行雑誌編集デスク、アルバイト情報サイト編集長を経て、フリーのWEBプロデューサー＆ライターとして活動中。現在、モロッコ在住。自身の経験からママたちと共有したい情報を発信中。

 ベビーカレンダーは、2019年11月生まれのお子さん10,022名を対象に、「令」がつく令和ネームに関する調査を行いました。  令和ネームベビー、続々誕生！2018年生まれの赤ちゃん88,107人の名前を調査したところ、2018年に「令」のつく「令和ネーム」の赤ちゃんは20人でしたが、改元以降増加傾向にあります。11月生まれの令和ネームベビーは女の子6人、男の子9人、合計15人でした。ここ数カ月、約30人前後で推移していましたが、11月は半減。しかし毎月たくさんの令和ネームベビーが誕生しています。 11月生まれの令和ネームは？女の子の名前では「令奈（れな）」「令菜（れな）」「令華（れいか）」「純令（すみれ）」「結令（ゆら）」の5つ、男の子の名前では、「令（れい）」「令真（りょうま）」「令成（りょうせい）」「令太郎（れいたろう）」など全部で8つのバリエーションがありました。 漢字のつくりが「令」の名前もランクアップ！また、女の子では、漢字のつくりに「令」が含まれる「澪（主なよみ：みお）」が2018年名前ランキング17位⇒2019年11位に上昇しており、11月は4位でした。男の子の名前では、「怜（主なよみ：れい）」が2018年88位⇒2019年65位とランクアップしており、11月は24位でした。漢字ランキングも2018年84位⇒2019年65位と大きくランクアップし、11月も「怜央（れお）」「怜生（れい、りょうせい）」等の名前で多く使われていました。ともに、漢字のつくりが「令」であることから人気が高まっているのかもしれません。 「令和」が発表されて以降、「令」を使った「令和ネーム」の赤ちゃんが急増しています。令和元年はあと1カ月ほど、まだまだ増えていきそうです。＜調査概要＞調査対象：株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方 調査期間：2019年11月1日（金）～2019年11月20日（木）調査件数：10,022件（女の子：4,960件／男の子：5,062件）※本調査内容をご使用いただく際は、出典の記載をお願い申し上げます。また、画像データ等の改変はご遠慮ください。

 ベビーカレンダーは、2019年11月生まれのお子さん10,022名を対象に、『11月生まれベビーの名づけトレンド』に関する調査を行いました。11月生まれの女の子4,960名、男の子5,062名の名前ランキングの結果は…？！ 名前ランキングTOP10 【女の子】2カ月連続「楓」が人気No1に！11月生まれの女の子の名前1位は「楓（主なよみ：かえで）」、2位「莉子（主なよみ：りこ）」、3位「杏（主なよみ：あん）」でした。先日発表した2019年生まれの赤ちゃんの名前ランキング（以下、年間ランキング）では「楓」は18位でしたが、10月に引き続き2カ月連続で人気の名前1位を獲得し、特に秋生まれのお子さんに人気が高いことがわかりました。 また、年間ランキング35位「詩（主なよみ：うた）」が、11月は10位へ急上昇しました。近年、女の子の名づけは古風＆和風な「レトロネーム」が人気の傾向でしたが、改元以降特に、「令和」の典拠の『万葉集』を連想させる名前の人気も上がっており、「詩」もその中のひとつといえそうです。 【男の子】年間ランキング1位「蓮」、11月も1位11月生まれの男の子の名前1位は「蓮（主なよみ：れん）」、2位「樹（主なよみ：いつき）」、3位「悠真（主なよみ：ゆうま、はるま）」でした。1位の「蓮」は2018年、2019年と2年連続で人気の名前1位に輝く近年大変人気の高い名前です。 また、男の子の名前8位にも「楓」がランクイン。紅葉が色鮮やかに色づく11月は「楓」と相性が良く、秋生まれの赤ちゃんには「楓」や楓を使った「メイプルネーム」が男女問わず人気が高まることが明らかになりました。 よみランキングTOP10 【女の子】実りの秋を連想する「ほのか」が1位！11月生まれの女の子の名前のよみ1位は「ほのか」、2位「ゆい」、3位「いちか」でした。1位の「ほのか」は10月のよみランキング20位から急上昇！ 11月生まれの女の子の名前として特に人気が高いようです。「穂香」「穂乃花」「穂佳」の順で多く名づけられています。「穂」という漢字は稲穂のイメージが強く、黄金色に実った収穫の秋を連想させ、秋の名づけにはぴったりです。 【男の子】「と止めネーム」が人気！男の子に人気の名前1位は「はると」、2位「みなと」、3位「ゆいと」でした。近年、男の子の名前は「〇〇と」とよむ「と止めネーム」がトレンドですが、11月のTOP10（14個）中7つの名前が「と止めネーム」でした。1位「はると」は2019年の月間ランキングで11カ月連続1位をキープし、年間ランキングでも2018年に引き続き1位を獲得している、今最も人気のあるよみです。 また、年間ランキング25位だった「あきと」は、11月は10位でした。夏生まれの赤ちゃんの名づけランキングでは30位前後ですが、10月は7位、11月は10位とTOP10入りしてきており、「あき＝秋」のイメージのある名前として、この時季人気が高まるのかもしれません。 漢字ランキングTOP10【女の子】10位に「希」がランクイン女の子に人気の漢字1位は「莉」、2位「愛」、3位「花」でした。人気の名前1位だった「楓」は漢字ランキング28位。「楓」のほか、「楓花（ふうか）」「楓乃（かの、かのん）」「彩楓（あやか）」「楓菜（かんな、ふうな）」といった名前で使われていました。8月の48位から大きくランクアップしており、特に秋冬生まれの赤ちゃんの名づけに好まれる傾向があることがわかります。 近年TOP10定番の顔ぶれがランクインしていますが、10位「希」が年間ランキング14位からランクアップしています。「希」は「咲希（主なよみ：さき）」で最も多く名づけられており、11月は20位でした。 【男の子】TOP3、10月と変わらず男の子に人気の漢字1位は「大」、2位「翔」、3位「太」という10月と同じ順位でした。人気の名前8位「楓」は37位でした。「楓」を使った名前では、「楓」のほか「楓斗／楓人（ふうと）」「楓真（ふうま）」といった人気の漢字と組み合わせた名前が多くありました。 また、ランク外ですが16位「郎」、22位「介」など古風で男らしい名前も上位にランクインしており、「レトロネーム」の人気が定着してきているようです。＜調査概要＞調査対象：株式会社ベビーカレンダーが企画・運営している「ファーストプレゼント」「おぎゃー写真館」「ベビーカレンダー全員プレゼント」のサービスを利用された方 調査期間：2019年11月1日（金）～2019年11月20日（木）調査件数：10,022件（女の子：4,960件／男の子：5,062件）※本調査内容をご使用いただく際は、出典の記載をお願い申し上げます。また、画像データ等の改変はご遠慮ください。

ベビーカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。もえるゴミの日を忘れがちな和田フミ江です。 今回はちょっとまじめなお話……。 前回妊娠初期〜中期に妊婦に見えない期間があったことを描いたのですが、この期間つけているとなにかと安心なのがマタニティマークだと思います。 私の場合、公共交通機関を利用しないこともあってつけていなかったのですが……。私のまわりではどちらも聞かなかったのですが、「マタニティマークのおかげで親切にしてもらった話」「マタニティマークのおかげで嫌な目にあった話」それぞれあるようです。マタニティマークが「妊婦の印」というところだけ一般的に認知されていて、「なぜできたのか・なんのために必要なのか」が知られていないことが問題なのかも。 マークの是非はともかく、フツーに「妊婦なんです」と言えて、フツーに「お手伝いしますよ」と言える、そういう社会であってほしいと思います。 著者：イラストレーター 和田フミ江姉妹の母。趣味はゲームと旅行と美味しいものを食べること。著書に「お母さんまであとすこし！」(ベネッセコーポレーション)、「おうちクエスト」(竹書房)など。 

 ざっくりニットの流行も相まって、今シーズンはノルディック柄のニットが大豊作♡ 特に人気なのがGUで、あえてメンズをゆるっと着るのがおしゃれ♪ キッズサイズ展開もあるので、親子でリンクコーデもできちゃいます。 大人っぽいノルディック柄！ 画像出典：GU商品名：ローゲージノルディックセーター（長袖）価格：2,490円（税抜）サイズ：XS、S、M、L、XL、XXL（XS、XXLサイズはオンラインストアのみ）カラー：オフホワイト、ブラック、ベージュ ノルディック柄ニットは、柄選びが肝心。中でもGUのメンズ「ローゲージノルディックセーター」は高見えすると好評で、ほっこりしすぎず、程よくリラクシーな雰囲気を楽しめます♪ 柄が控えめなので、スカートなどのきれいめアイテムとも相性ばっちり！ 3色展開の中でも1番人気はベージュ！「#ローゲージノルディックセーター」で検索すると出てくるのは、断然ベージュカラー！ ゆったりシルエットを生かして、パンツ合わせでメンズライクに着こなす人がズラリ。おしゃれママさんの着こなしをご紹介します。 ×ゆるっと白のコーデュロイパンツ画像提供／@u_asa133さん（身長：153cm、着用サイズ：メンズS） @u_asa133さんは、古着のコーデュロイパンツにローファーを合わせてボーイッシュにコーディネート。パンツの裾からチラッとのぞく、赤の効かせ方がおしゃれ上級者！ ×スッキリ黒のスキニーパンツ画像提供／@maki_h.aさん（身長：164cm、着用サイズ：メンズL） @maki_h.aさんは、ボトムにユニクロの「ウルトラストレッチジーンズ（ダメージ）」のダークグレイをチョイス。オーバーサイズのニットに細身のスキニーを合わせてメリハリを作っています。ZARAのバレエシューズでほんのり女性らしさをプラス。 黒はガーリーコーデにイチオシ♡画像提供／@maki__wearさん（身長：171cm、着用サイズ：メンズM） @maki__wearさんは、息子さんとのリンクコーデを考えてブラックをチョイスしたそう。真っ白なプリーツスカートで、モノトーンガーリーに仕上げています。コロンとした形がかわいいドローストリングバッグを合わせて、より女の子らしさを演出しています。  ママにも人気のGUメンズ「ローゲージノルディックセーター」はパパと共有したり、子どもとリンクコーデを楽しむのにもぴったり。冬のおしゃれを満喫してくださいね♪※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中！ 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力／@u_asa133さん、@maki_h.aさん、@maki__wearさん取材・文／松野久美 

 ずっと会いたいと願っていたわが子。その願いがようやく叶ったのですが、私は妊娠初期に切迫流産になり、その後も出産までハラハラするようなできごとばかりでした。そんな私に、出産時に立ち会っていた医師はさらなる衝撃的な事実を告げたのです。 出産目前にして最後のトラブル発生妊娠34週目の妊婦健診。体重が3kg増え、上の血圧が何度計っても140を下回ることがありませんでした。再健診では体重は2kg減ったものの、上の血圧は180にまで上昇していました。もちろん正常な数値ではないので、個人病院に通っていた私は大きな市立病院に移ることになりました。 そこで妊娠高血圧症候群と診断され、出産までMFICUというハイリスク出産に対応するための場所で過ごすことに。そして正期産の時期である妊娠37週を待ち、計画出産することになりました。 出産自体は超安産だったものの……陣痛促進剤を使い、妊娠37週3日の朝に母子ともに無事出産を終えることができました。出産自体も約2時間と、初産にしてはかなりの速さだったと思います。 ただ、お産の最中のことです。赤ちゃんの頭が顔を出し、もうひと踏ん張りしなければというときに、「赤ちゃん、ちょっとおくち切れちゃってるね～」と主治医が言ったのです。私はそのとき、ただ単純に「産道が狭くて出てくる拍子に切れちゃったのかな？」程度に思っていました。 でも、このとき聞こえてきた産科医の言葉は、のちにとても大事なことだったんだと知りました。 生まれてきてくれたことがうれしかった「形成の先生がきれいに治してくれるからね」と続けて医師はそう言いました。だから「そっか、先生が治してくれるんだ！ よかった！」と安易に考えていました。 冷静に考えれば、かすり傷程度で手術をするなんてあまりないですよね。でもそのときは、目の前のお産に必死でそんなことを考える余裕もなかったんです。 そして、たとえ他の子と少し様子が違っていても、自分の胸でしっかりとその命の重さを感じることができたことがうれしくて仕方なかったのです。 両側完全口唇口蓋顎裂という疾患が判明出産後の夕方、形成外科の先生方が病室に来てくださり、娘は「口唇口蓋裂」という先天性の疾患だと告げられました。娘は口唇口蓋裂のなかでも「両側完全口唇口蓋顎裂（りょうそくかんぜんこうしんこうがいがくれつ）」という分類で、鼻の穴を通るようにして二箇所、口が裂けていました。 先生に今後のことを説明されて、ようやく重大さに気づきました。手術は成人するまで数度おこない、歯列矯正や言語指導なども含まれていて、思ったよりも治療に時間を割かなければなりません。それを知ったとき、娘は楽しい学生生活の一部を削らなくてはいけないかもしれないということに気がつき、ようやく「ショック」というものを受けました。  口唇裂は妊娠中のエコー時に判明することが多いそうです。妊娠時に判明していたら、ネットで検索していろいろと考えこんでしまっていたかもしれません。私の場合は娘が腕で顔を覆ってなかなか顔を見せてくれなかったこともあり、主治医が代わっても出産するまで判明することがなかったんだと思います。それがいいのか悪いのかはわかりませんが、私はお産に集中することができてよかったと考えています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：ライター いとう みい夫と娘、猫1匹と暮らすフリーの事務員兼デザイナー。娘は産後に口唇裂が判明。主に妊娠・出産・子育てや趣味のコレクション、ダイエットレシピについて執筆している。