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春といえば恋の季節。職場や学校で新しい出会いに期待していたけれど、未だにトキメキと出会えていない…このまま一人寂しく夏を迎えるの？！と不安に駆られていませんか。一体、出会いってどこにあるのでしょうか。恋人がいる20代女子にアンケートを実施してみました。最も出会えるスポットは、なんと●●！■恋人やパートナーと出会ったきっかけは？第1位：紹介（21.3％）第2位：学校（17％）第3位：バイト先（10.5％）第4位：合コン、職場、遊び仲間（8.5％）第5位：サークル（6.4%）男女の出会い方には様々な形がありますが、20代女子の出会い事情で一番多かったのが「紹介（21.3％）」でした。5人に1人が友人や知り合いの紹介で出会い、交際まで発展しているようです。自分が信頼している友人が認める人に対しては、自然と心を許しやすいもの。下手に合コンや飲み会で、相手のことを1から知るよりも、距離を縮めやすいのかも。続いて、第2位は、「学校（17%）」でした。4位にランクインした「職場（8.5％）」とあわせると、4人に1人が、学校や職場で出会っていることに。やはり毎日顔をあわせて、長い時間一緒に過ごすため、お互いをよく理解できて、恋に発展するのも納得ですね。第3位は「バイト先（10.5％）」でした。アルバイトは同年代が多く、同じ空間で苦楽をともにする分、恋が生まれやすいのかも。バイト先に恋人ができれば、仕事も楽しくなりそう。そのほか、少数派として、「クラブ」「ナンパ」「ブログ」「SNS」という回答もありました。あるアンケートでは、女子高生の71.3％が「ネットだけで交流する友達がいる」と回答しています。一昔前までは考えられないことですが、今後さらにインターネットを利用した恋活＆婚活市場は盛り上がりをみせそうですね。■みんなの出会いエピソード続いて、筆者の周りの20代女子に「現在の恋人との出会いエピソード」を聞いてみました。今、身の回りに出会いなんてない…と嘆いているアナタも、これを参考にすれば、ビビビッ！と運命の相手に気がつけるかも？▽「共通の友人の紹介。最初は友人も交えて5、6人でキャンプをしたり、飲みに行ったりするだけの関係でした。半年ほど経って向こうから告白されて、交際を始めました。お互いの性格をよく知ってから付き合いだしたので、特にギャップを感じることなく順調です」（25歳／出版／交際歴1年半）友達の紹介に抵抗がある人は、グループ交際からスタートするとハードルが低いかもしれませんね。共通の友人がたくさんいるので、交際が始まってから破局しにくいというメリットも。▽「職場。部署は違うので普段仕事で関わりはありませんでしたが、会社の飲み会で隣の席になり、意気投合。二次会のカラオケで酔った勢いで『結婚して！』と私からプロポーズ。さすがにまだ結婚はしていませんが、その後何度かデートをして、1ヶ月後から交際を始めました」（24歳／IT／交際歴半年）今の職場に出会いがない！とあきらめるのはまだ早い。部署の枠を超えれば、素敵な出会いが待っているかも。出会いは不思議なもので、意外と身近に転がっています。ただの知り合いから「恋人」へ一歩進める人とそうでない人の違いは、自らアクションを起こしているかどうかです。これから気候が暖かくなり、バーベキューや花火など、夏のイベントが目白押し。その前に少し勇気をふりしぼって、恋のアプローチを仕掛けてみてはいかがでしょうか。参考：恋愛事情についてのアンケート調査（アパレルスター販売員情報サイト「Starring.st」）

彼とは良い関係、あとは告白を待つのみ！と期待していたのに、なかなか彼が告白してくれない…そんな思いをしたことはありませんか。いくら彼に好意を抱いていたとしても、やはり告白は男性からしてほしいものですよね。そこで今回は、好きな人に「告白OKかも」と思わせる脈アリサインの出し方をご紹介します。■告白は自分から？それとも相手を待つ？スター販売員の情報サイト「Starring.st」が、ファッション好きな読者を対象に、実施したアンケートによると、「好きな人に告白は自分からしますか？」という質問に、「はい」と答えた人は、14.9％。8割以上の人が「告白は男性からして欲しい」と考えていることが分かりました。「好きな人へのアプローチは受け身？それとも積極的？」という項目では、55.3％の女子が「受け身」と回答。近年、女性のほうが恋愛に積極的といわれますが、20代女子においては「肉食と草食」の二極化が進んでいることがうかがえます。受け身女子からすれば、恋愛は男性にぐいぐいリードしてほしいと願うもの。ですが、草食男子が増殖している昨今、黙って指をくわえているだけでは、男子からのアプローチは期待できないのが現実。好きな人と距離を縮めたいなら、「私のこと誘って！」「告白待ちなの！」と安心感を与えるサインを出すのが必要不可欠のようです。■彼の告白を後押しするフレーズここでは、恋愛に積極的な女子たちに「彼の告白を後押しするフレーズ」を聞いてみました。なかなか煮え切らない彼におすすめの一言を厳選。「彼女作らないの？」まずは、「どんな人が好み？」「付き合ったら毎日会いたいタイプ？」など、恋愛観について掘り下げる質問を投げかけてみましょう。その延長で、「好きな人いないの？」「今、恋人欲しい？」など、直球な質問をぶつけてみます。自然な誘導尋問で、「実は俺・・・」と告白を促せるはず。「もし●●くんが彼氏だったら」続いて、脈アリをにおわせて告白させるパターン。告白をためらう男性の多くは、「振られたらどうしよう」と不安に感じて、一歩踏み出せないことがあります。その場合、女性からあからさまな好意を伝えると、彼の背中を後押しできるはず。「●●くんだから話すんだけどね」彼ともう一歩距離を縮めたいなら、オープンマインドになるのが近道。その方法として、悩みや相談事を打ち明けるのが効果的。「仕事で失敗しちゃって…」「就活で悩んでて…」など、なるべく相手がアドバイスをしやすいテーマを選んで、話を持ちかけてみて。そのとき「これは●●くんだから話せるの」と特別感を出すのもテクニック。一緒にいる時間が長かったり、女性から積極的にコミュニケーションをとってきたりすると、男性は「脈アリかも」と心を許しやすいそうです。会話ベタでも、恋愛慣れしていなくても大丈夫！ぎこちない雰囲気はすべて明るい笑顔で吹っ飛ばしてしまいましょう。

あと数週間でゴールデンウィーク。皆さんはどこかへ出かけますか。今年は、5月の2日～6日まで、5連休。さらに前半で平日の4日間に有休を使えば、最大12連休。月の3分の1がお休みになります。せっかくの長期休みだからこそ、ぱーっと旅行へ出かけて、非日常を楽しみたいですよね。というわけで今回は、トラベルズー・ジャパンが発表した「円安でもオススメできる狙い目スポット・3選」をご紹介します。■タイ／バンコクフライト、ホテルともに選択肢の多彩さは東南アジア随一。円安でも、現地の物価は日本の3～4分の1なので、屋台などを利用すれば300円くらいで美味しいご飯がお腹いっぱい食べられます。オススメの行程フライトは、仕事帰りの深夜、羽田発の直行便がオススメ。バンコクに着いた後、まずは5つ星ホテルの朝食やタイマッサージでリフレッシュ。チェックイン 後、日の高い時間はホテルのプールでのんびり。夕方前にホテルを出て、寺院をのぞむルーフトップバーでサンセットを堪能し、夜はタイ料理のディナーへ。バ ンコクだけなら、2泊4日に亘る短期間の滞在でも非日常を味わえるとのこと。■ベトナム／ダナンFIT（個人旅行）の注目度が高まる中、ツアーのお得度が高いのがベトナム。昨年頃から日系航空会社のツアーがぐっとリーズナブルになり、日系航空会社を 利用するFITを計画するなら、ツアーの方がお得でよりオススメ。オススメの行程ダナンで、デラックスリゾートホテルに宿泊。旅行の中日でホイアンまたはフエへ日帰り旅行し、ベトナムらしい風景を堪能。特に、ゆっくりリゾート旅行を満喫したい人には、直行便が就航したばかりのダナンが イチオシ。タイ同様、現地の物価は日本の3～4分の1で、ビールもマッサージも東南アジア随一の安さ。■マレーシア／クアラルンプール旅行コストが断然低いのが特徴。LCCや現地の航空会社はもちろん、今夏より新規に直行便を就航する日系航空会社もあるので、日本からのアクセスがさらに良くなるところも利点。オススメの行程「世界中で展開する有名5つ星ホテルブランドに世界一安く泊まれるのがクアラルンプール」というのが「高級ホテルファン」の間では定説となっているそう。例えば、都内にある某外資ブランドの5つ星ホテルに宿泊しようとすると1泊1室あたり6万円台。アジアの他の国でも3~4万円台が相場のところクアラルン プールではなんと1泊1室あたり1万円台で宿泊が可能。休日はのんびりとリッチな気分を味わいたい人におすすめです。■他にもお得な海外旅行スポットが満載！「円安」のときに、海外旅行へ行くと損をするというイメージがある人も多いはず。しかし、現地でのコストパフォーマンスが高く、日本からのアクセスが良いスポットは、まだまだあるそうです。お得情報に精通したトラベルズーのDeal Expertでは、週刊厳選イチオシ旅行情報メールマガジン「Top 20™」や、イチオシ旅行情報号外メール「Newsflash™」にてオトクな旅情報を配信しているとのこと。ゴールデンウィークやこの夏の旅行先として、海外を検討している方は、ぜひ登録してみてはいかがでしょうか。参照サイト：TRAVELZOO

いよいよ彼とのお泊り！自分の家というプライベートな場所に招待するのはドキドキものですよね。そして、気になるのはお部屋の状態。炊飯器の上に埃が溜まっていたり鏡が薄汚れていたりするもの。さらに見られたくないグッズやアイテムもいたるところに散りばめられているかもしれません。慌てて掃除をしてはみたものの、「もうどうすればいいの！？」なんて何から手を付けてわからない状態になることも。そこでここでは、彼が部屋にはいって思わず引いてしまうおブスアイテムをご紹介します。最低限これだけはクリアしておきましょう！■ごわごわのタオル▽「彼女の家に行ったらタオルが全部硬かった。部屋が綺麗だったぶんイメージダウン」（20歳・学生）毎日使っているがゆえに意外と気が付きにくいのが、ハンドタオルやバスタオル、シーツや掛布団といった布製品の手触り。いつも使っていると、けばだちや毛玉などに気づけなくなります。1年以上も遣い続けている使い古されたごわごわしたタオルは、もはや雑巾といっしょ！雑巾で顔や身体を拭いていると思われぬよう、女の子らしいふわふわ＆ふかふかの手触りのタオルを用意しておきたいですね！■薄汚れたラグマット▽「ラグマットがくさかった…。薄汚れていた」（25歳・不動産）部屋にあるラグマットはそれだけでおしゃれに見えますが、定期的にお掃除をしないと薄汚れてしまうもの。毛やゴミなどが絡まりやすいですよね。どんなにインテリアにこだわっていても汚れたラグマットがすべて台無しにしてしまいます。さらに気づけばマットの下に埃がたくさんたまっていた…なんてことも。こまめに手入れをするよう心掛けましょう。さらに、お風呂のバスマットも同様なので気を付けたいですね！■スピリチュアルグッズ▽「本棚にあるものがスピリチュアル系の本ばかりだったとき。パワーストーン、水晶も置かれていた」（26歳・出版）占いグッズやスピリチュアル系グッズは男性が引いてしまうもの。特に水晶といった本格的なアイテムが玄関に置かれている人は要注意。少数ならまだしも、棚にならぶ大半の本が占いモノだったり、お守り系グッズだったりすると「この子、スピリチュアル系女子なのかな…」と引かれてしまいます。現実離れした子だと思われぬよう、事前に身辺整理をしておきましょう。■雑誌のセクシー特集や結婚情報誌▽「全然考えてなかった彼女の家に結婚情報誌はさすがに引いた。あとセクシー系の特集雑誌が置いてあって罪悪感がうまれた」（24歳・金融）机の上に置きっぱなしの雑誌も男性はチェックしているもの。なんの気はなしに購入したものであっても、うっかり引かれてしまうことがあります。彼を催促するような結婚情報誌や、セクシー系の特集はドギマギさせてしまう可能性大！こっそり隠しておきましょう。■男物のパジャマや下着▽「明らかに男物のパジャマが置いてあったとき。お父さんのなんだけどって言ってたけど嘘だろって思った」（27歳・商社）トップレベルでかたづけて置くor処分しておきたいのが元彼グッズ。パジャマや写真、下着などはストックしておかないのがいいでしょう。ほかの男性を極力感じさせない部屋づくりが◎。いざお泊りというときに「これ、お父さんのなんだけど…」などと取り出したパジャマ、実は元彼のものだということがバレているかもしれません。ドン引きアイテムを排除して、彼と素敵なお家タイムを手に入れましょう！

飛び抜けて「美人」というわけではないのに、なぜかいつも男を切らさない女性ってあなたの周りにもいませんか。次から次へと男を寄せ付ける彼女たちには、ある共通点があります。今回はそのヒミツに迫っていきましょう。■狙いどころを把握している恋愛をひとつの「市場」と考えると、売れ筋商品（＝モテまくる）ためには、マーケティングが必要です。ありのままの自分で勝負。相手からお声がかかるのをじーっと待っているようでは、八百屋さんでお肉を売ろうとしているのと同じ。どんなに旨みたっぷりのお肉でも、新鮮な野菜を求めて買い物にやってくるお客さんには魅力的に映らないのです。つまり、恋愛には「需要と供給の一致」が必要不可欠。お酒が苦手で人見知りをする人は、合コンや大人数の飲み会などガヤガヤした出会いの場には不向き。ですが、例えばその人に熱狂的な趣味があって、そのオフ会に参加したとすれば、共通の話題がうまれ、異性との距離を縮めやすくなるはず。このように自分はどんな市場でウケがいいのかを把握することで、恋の打率は格段にアップします。■固定観念に囚われすぎない私たちは、誰でも自分の「固定観念」というフィルターを通して物事を見るクセがあります。そして、この「固定観念」にがんじがらめになっている人ほど、器が狭い傾向にあります。「デートには男が誘うべき」 「1回目のデートで割り勘はありえない」これまでの経験や環境によって、こういったチェック項目ができあがり、ときに私たちの恋愛を邪魔するのです。一方、モテる女性は、このフィルターにさほど囚われません。最初から「つまらないこだわり」を捨てているので、自然と恋愛が成就しやすいのです。モテ女になりたいなら、まずは許容範囲を広げることからはじめてみましょう。■いろんなカオを持っている男女ともにいえることですが、会うたびに「新たなカオ」をみせる人は魅力的な印象があります。初対面では「冷静沈着」にみえた女性が、サシ飲みで「天真爛漫」なキャラに変貌するなどのギャップに男性は弱いです。まずは自分の中で周りからみて「意外！」といわれるポイントを探してみて。見た目は派手な格好をしているのに、日本舞踊やお茶を習っているなど、趣味や好きなことから攻めるのもアリ。同姓からみても、いろんな引き出しを持っている人は魅力的。深みのある人間になることがモテへの第一歩ということですね。今回は「※ただし美女に限る」と言わせない、モテテクをご紹介しました。「どうせ私は美人じゃないし」と嘆いてばかりいないで、自分にもできることを探して、実践してみてくださいね。

人の性格は日常のふとした瞬間に表れるもの。言葉だけで甘いことを言っていても行動が伴っていなかったら意味がありません。そうはいっても、人の性格なんて簡単にはわからないですよね。殊に、お互いに本心を探り合っている恋愛初期ならなおさらです。そんなとき、ふとしたしぐさで彼の性格がそれとなくわかるとしたら、すごいと思いませんか？というわけでここでは、彼のキスの仕方でわかる性格診断をご紹介します！■パッション型「場所なんてどこでもいい！」と所構わず情熱的なキスをするパッション型。そんな彼とお付き合いをしているなら要注意です。情熱に身を任せたキスは素敵ですが、場所をわきまえずに我欲に従って行動するタイプは、付き合いが長くなるにつれて自己中心的になっていくケースが多いです。本能のおもむくままにがっついていく行為は、ワイルドというよりは野蛮。自身の感情をコントロールするのが難しく、自分本位に機嫌を損ねることもしばしばあります。■包み込み型ぷっくりとした唇で包み込むような優しいキスをするタイプは、愛情深く誠実な人が多いそう。女性の気持ちを考えて様子を見つつ行動するため、一度付き合ったら相手をとことん大切にしてくれます。また、女性の感情の動きにも敏感で、わがままにも寛容。長くいいお付き合いができそうです。■ついばみ型まるで小鳥がついばむように軽めのキスを何度も繰り返す人は、寂しがりやの傾向があります。いつも誰かが傍にいてほしい甘えん坊気質。少々依存気質ではあるものの、愛情はたっぷりと注いでくれます。連絡を放置しすぎたり極端に会う回数を減らしてしまったりすると、スネたり最悪の場合は浮気に走ったりしてしまう可能性もあります。ドライな対応は禁物。彼の心のケアをしつつ、愛情を返してあげましょう。■食欲型ばくっとかじりつくかのようにべったべたのキスをする人は欲求不満な人が多いです。自分の欲に弱く、ギャンブルや色欲に惑わされることもしばしば。理性が働かないため自分勝手な行動も目立ちます。一方で、いざというときには女性を守る男らしい一面も。決断力があり、頼りになる面を持っているのでぐいぐいとリードしてほしい女子にはぴったりです。■じらし型唇がくっつくかくっつかないかの距離を、徐々に詰めながら焦らしてキスをするスロー型。 要領がよく、物事を臨機応変に対処する力があります。自分の特性を生かすのがうまいため、仕事での評価も上々。駆け引きがうまく器用なので、将来有望です。■怪盗型なんの前触れもなくふいうちのキスをする人は恋愛慣れをしていて女の子を喜ばせる力に長けています。女子の好きなドラマチックな演出を好み、ロマンあふれるサプライズをしてハートをがっちりつかむ天性のモテ気質。彼の演出に対して大きなリアクションを返すと良好な関係性を続けることができそうです。みなさんの彼はどんなキスのタイプでしたか？付き合う前にキスをしてしまった人は、夢中になる前にチェックしてみるといいかもしれません。

みなさんはDIYってご存じですか？「Do It Yourself」の略で、要は日曜大工のこと。トンカチやノコギリなどを駆使して、ちょっとした家具なんかを作るアレですね。お父さんが休日にやっている図をイメージしちゃいますが、最近「DIY女子」が増殖しているのです！女子とトンカチ、その意外な組み合わせがなんだか気になりますね。今、彼女たちがDIYに惹かれる理由とは一体何なのでしょうか。■自分の好みにカスタマイズ！お店で売ってる家具って難しいですよね。「この椅子の脚、もう少し丸みがあったらもっと好き」 「あと3cm小さかったら部屋のサイズにぴったり合うのに～！」 「棚の扉部分だけ赤なら差し色になって素敵なのになあ…。」そんな“おしい！”で溢れています。DIYならデザインもサイズも好きなようにカスタマイズが可能。理想通りのモノが作れちゃいます。手作りの味わいも素敵ですよね。まさに“自分だけのこだわり”を大切にするゆとり女子にはもってこいなのです。■買うよりおトク！経済的DIYは手作りなので、もちろん時間も手間もかかります。こだわろうとすればそれなりの技術だってもちろん必要です。その分、やっぱり経済的には買うよりもかなりお得。ホームセンターはもちろん、最近では100均でもDIYグッズはかなり充実しているようですよ。工夫次第でいくらでも、安く可愛く素敵に仕上がっちゃうのがDIYのいいところですね。■ものづくりがたのしい！テクノロジーが進化しまくっているのと同時に、「ものづくり」の大切さが見直されている昨今。頭と手をフル回転させて生み出したDIYグッズは我が子のように可愛いものです。そもそも比較的女性は小さい頃からお絵かきやらお裁縫のような手作りが好きな生き物。さらに最近の女性はたくましい。「男が使うモノ」というイメージのトンカチや釘も軽々使いこなし、新しいジャンルの「ものづくり」も開拓していっているのです。男性は正確性を重視しますが、女性のは遊び心を大切にします。デザイン重視なら、案外女性の方がDIYに向いているのかもしれませんね。ナチュラル系ファッションの通販などを行っている「フェリシモ」は、“気軽に楽しめる、新しいDIYスタイルを提案する”「DIY女子部」というサイトを運営するなど、今とても注目されているDIY女子。今度の日曜日は、トンカチ片手に、小さな収納棚でも作ってみてはいかがでしょうか。新しい何かに目覚めるかもしれませんよ！

「人は4種類の性格になんて分けられない」とは言われるものの、やっぱり気になってしまう血液型診断。身近な友達や彼との相性を調べて楽しんでいる人も多いのでは。なんだかんだ言いつつ統計的にみれば「そういう部分、あるよね」なんて頷いてしまうもの。血液型診断はヘタな占いよりずっと当たると思いませんか？そこでここでは、いつまでも仲良くいられる血液型カップルの組み合わせベスト4をご紹介します。■4位：O型×O型相性のいい血液型の組み合わせ4位は、O型同士のカップル。大らかでのびのびとしたO型カップルは、周囲からみても人望の厚い頼りになる存在になるでしょう。特にどちらかがどちらかに「一生連いていこう」と覚悟を決めれば、カップルとしてだけでなく同士としても強い絆を結ぶことができるはずです。とはいえ、向上心があり我の強い者同士だからこそお互いをライバル視してしまう可能性もあります。衝突することも多いので要注意。同じ職場で働くのは避けた方が無難かも。共通の目標や目的を持ったりすると高め合うことができそうです。■3位：A型×A型空気が読め、互いに気遣うことのできるA型カップルが3位。お互いの些細な思いやりに共感し合えるため、似ている価値観で歩んでいけそうです。「悩み事を相談したことがきっかけ」「恋愛相談したことがきっかけ」など、はじめのうちは友達という関係からスタートすることが多そう。気づけば同情から愛情へと進展していた…なんてことも。とはいえ、ネガティブな者同士がくっつくと愚痴っぽく陰鬱なカップルになってしまう危険性もあります。同じA型でも性格は正反対な相手を選ぶと◎。片方が大胆ならもう片方は消極的、片っぽがポジティブならもう片方は慎重などといった性格バランスを大切に。なれ合いはできるだけ避けましょう。■2位：B型×O型おおらかで相手を褒めることが上手なO型と、調子に乗りやすいB型は相性ぴったり。お互いにない部分を補え合えるベストな関係を築けそうです。B型はO型の大きな器と愛情に頼もしさを感じ、O型は大胆不敵に振る舞うB型の自由さに惹かれるようです。O型に褒められてのびるB型は、お互いを支え合いながら良好な関係を築いていけるでしょう。ただし、O型がB型を束縛したり、行動範囲を制限したりするのは絶対に避けて。自由人なB型にとって、拘束されることは拷問でしかありません。窮屈になった途端に手のひらを返すようにしてO型をバッサリと切り捨てることも。互いに「つまらない」と感じることのないよう、向上していけるとよさそうですよ。■1位：O型×A型O型のストレートで純情な性格に魅力を感じるA型と、A型の真面目で優しいところに惹かれるO型。お互いを尊敬し合っているO型×A型コンビが相性のいいカップルナンバー1にランクイン！もともと合う性質者同士、仲良く安定した関係を続けていくことができるでしょう。とはいえ、O型があまりにもおおざっぱだとA型はストレスをためてしまう可能性大。とはいえ、A型の心情を察しながら思いやりをもって振る舞えば、問題なく暮らすことができそうです。

「恋愛できないんじゃなくて、しないだけ！」「モテないんじゃなくて、いい男がいないだけ！」そんなふうに割り切って、需要のない自分を慰めていませんか？若者の恋愛離れが叫ばれていますが、そうはいっても恋愛を楽しんでいる人は一定数いるはずです。もしかすると恋が遠のいている原因に「ブス発言」が関係しているかもしれません。■棚上げブス：「出会いがない」恋愛しない理由に「いい男がいないんだよね～」「出会いなくてさ～」などと言ってしまう自分を棚に上げるブス。職場に誰一人として男性がいない、取引先やクライアントにも男性がいない、近所に住んでいる人にも行きつけのコンビニにも男性がいない…なんてことは、まずありません。気づかないだけで、出会いはすぐそばに転がっています。問題は「こんな男なんてサイテー」と自分を省みずに男性へのハードルばかりをあげること。「身長が」「収入が」「職業が」「ルックスが」などと男性への注文をつけて「いい男がいない」と口にしてしまうことです。男性を値踏みする女性は恋からどんどん遠ざかっていきます。■勘違いブス：「勘違いさせたら悪いし～」食事に誘われただけで「勘違いさせたら悪いから…」とデートをキャンセルしてしまう勘違いブス。非モテ女子に多いですが、その発想こそがまさに「勘違い」です。彼女たちは相手が自分に惚れこんでいると思っていますが、単純に興味がそそられている段階なのかもしれません。モテる女子は、自分のタイプかどうかにとらわれずとりあえず1度はデートします。そして相手としっかり向き合い、きちんと言葉での告白を受けたときに初めて返事を考えます。ストレートに好意を告げられないうちから「タイプじゃないし」と早合点するのは傲慢です。相手のことを上から目線で見つめるよりも、まずはどんな人であるのかきちんと知ってみましょう。■甘え下手ブス：「すみません」「ひとりでできます」周りの人に甘えるのが苦手で、頼るくらいなら自分でなんでもやってしまったほうがいいと思い込んでいる甘え下手ブス。自身の女性性にコンプレックスをもっているため、女性扱いされることに慣れていません。そのため、男性からの好意を上手に受け取ることができない傾向があります。せっかくの親切心も「大丈夫です」「ひとりでできます」の言葉によってぼろぼろに踏みにじられてしまいます。誰だって人に頼られるのは嬉しいもの。頼ることも愛のうちです。「やっぱ男って甘えたがりのぶりっこ女が好きだよねぇ」なんて卑屈にならずに、上手に頼ることのできる女子を目指しましょう。というわけで「当てはまるかも…」と思った人は、今日からおブス発言を控えてみるのもいいかもしれません。

長い冬も終わり、季節は春。そろそろ彼氏がほしいなぁと思っているけれど、なぜかどんな男性をみてもドキドキしない…。そんなことってありますよね。恋愛をしばらくお休みしていると感染しがちなのが「ときめかない病」。最近、「異性にときめかなくなった」という若い女性が増えているそうです。もう一度、あの胸の高まりを思い出すにはどうすればいいのでしょうか。■1日1回は「女であること」を思い出す恋愛をしているときは、好きな人に「キレイ」と言われるために、おしゃれやメイクに気を使うもの。その逆で、仕事や趣味で毎日忙しく、恋愛が入り込む余裕がない女性は、外見や内面ともに「女」であることを忘れてしまいがち。毎朝、鏡に映った自分を見て、「あぁ、やばいなぁ」とげんなり。どうせ自宅と会社の往復だけだし…とテキトーな洋服で外出。これでは、いくら元が良くても、恋愛相手として審査から落とされてしまいます。まずは1日に1回、鏡に映った自分をみて「わくわくする時間」を作ってみましょう。おすすめなのは、新しい下着を身につけて、全身鏡の前に立つこと。下着は外から見えない部分ですが、おしゃれにすると背筋もピンと伸びて、仕草も女性らしくなれるもの。ふっくらとした胸元やお尻を眺めて、「私って意外とセクシーじゃん」と自惚れてみましょう。■恋愛映画やドラマで「ときめきスイッチ」を取り戻すときめきスイッチを取り戻すには、映画やドラマ鑑賞が心強い味方になります。恋愛をテーマにした作品といっても、「せつない恋」「破滅的な恋」「夫婦愛」など、さまざまな愛の形があります。レンタルビデオ屋さんへ足を運んで、そのときの気分にあった作品をまとめ借りしてみて。映画やドラマを通して、日頃から感情を揺らす習慣をつけておくと、「ときめきってコレか！」と感覚が戻ってくるはず。何を見たらいいのか分からない人は、『ニューイヤーズ・イヴ』『ラブアクチュアリー』『抱きたいカンケイ』などがおすすめ。■恋人選びは「加点法」で長い間彼氏がいない女性にありがちなのが、恋人への期待や理想が高くなりすぎているケース。とくに高学歴で仕事をばりばりこなす女性に多く見られます。彼女たちは、「これまでたくさん投資をしてきたんだし、平凡な男じゃつきあえない」と自分の根拠のない自信を持ち、頭のてっぺんから足先までプライドの塊になっているのです。こうなってしまうと、せっかく出会いの場に足を運んでも、「あの彼は身長がたりない」「自分より学歴の低い男はちょっと…」と男性を減点法でみるクセがついてしまいます。この負のスパイラルから抜け出すには、男性へのアプローチを「減点法」から「加点法」に変えること。合コンや飲み会で新規の男性に出会うときは、あらかじめ過度な期待を持ちすぎず、「その場を楽しく過ごせればいいや」という気持ちで臨んで。ゼロベースで異性をみるクセをつけられれば、「意外と気遣いできるんだなぁ」「趣味が多彩で素敵な人」とこれまで目を向けられていなかった相手の長所に気がつけるはずです。別に恋愛なんてしなくても、困らないし…と現実逃避をしていると、あっという間に20代は終わってしまいます。自分にあった方法でときめきを意識した生活を心がけてみてくださいね。

男を落とすには、頭のなかを卑猥な妄想でいっぱいにするのが一番手っ取り早い方法！そうとはいっても、胸元の開いたトップスを着ておっぱいをチラ見せし、脚を組み替えてパンチラする…なんていう鉄板しぐさに、飽き飽きしちゃっていませんか？ブラとパンツで誘うのは妄想ではなく純粋なるまでの直接的なエロス。そんなんじゃエロ慣れしているメンズを捕まえることなどできません。どうせなら、きわどい路線でぐいぐいと男をおびき寄せましょう。というわけでここでは、エロさをほのめかして男を虜にする絶品フレーズをお教えします。■「フランクフルトにかぶりつきた～い！」彼と一緒に屋台やコンビニへ行ったら必ず注文したいのがフランクフルト。言わずもがな男性の大事な場所を連想させるアレです。あらかじめ「わたし、フランクフルト大好きなの！今すぐにかぶりつきた～い！」と無邪気さをアピールしましょう。ピュアな笑顔でフランクフルトにむしゃぶりつくあなたをみて、彼らはエロい妄想で頭をぱんぱんにすること間違いなし！慣れてきたらフランクフルトの食べ方にもこだわりましょうね。舌を見せながらなめるようにしてかじりつき、吸い付きながら食していきましょう。フランクフルトにかけたケチャップやマスタードを口元に残しておければパーフェクト！■「なんか、ぐちょぐちょするぅ」油っぽいドーナツやフライドポテトを食べたとき、手がべとべとになってしまうもの。このときお上品な女子ぶって紙ナプキンできゅきゅっと手をぬぐうのはNGです。狙い目の男を落としたいのなら、「なんか…ぐちょうぐちょするぅ…」と言いながら、油がついてテカテカになった指を一本ずつ丁寧になめていくべし。類似フレーズとして「すごい…ぬるぬるするぅ」「もう…びしょびしょだよぉ」というものもあります。その場に応じて使い回しましょう！慣れてきたら「指、なめてみる？」と彼を誘うのもアリ。突然の発言に彼もドキドキするはず！■「じゃあそれ、合体させよっか」接着剤を使うときや、一緒に料理をしているときに使えるのがこちらのフレーズ。調味料を混ぜ合わせるときにあえて「合体」という言葉を用いて彼をそわそわさせちゃいましょう！「○○くんの持っているそれと、私のこれ…合体しちゃおっか？」と彼をのぞき込むようにして囁いてみて。このとき、上目遣いができればなおよし。それとなく彼の身体に触れれば彼のテンションも最高潮に達するでしょう！■「すごい！奥まで入るね」彼の運転でドライブにいくときにぴったりなのがこちら。彼が駐車場に車をとめるとき「すごい！上手だね…奥まで入ってる…」とため息をつきながら感動したことを伝えちゃいましょう！とはいえ、あまりにも調子に乗ると彼がハンドルを切り損ねてしまうので要注意♪駐車が苦手な彼には「すごい、上手…！あ、でもそんなにすると…当たっちゃうよ～！」なんてひやひやした言葉選びをするのも最高ですよ。このフレーズさえマスターすれば、ありきたりなエロに飽きた上質なメンズたちがこぞって押し寄せてくることでしょう。お目当ての男をモノにしたい人はぜひお試しあ～れ！

続々と結婚していく女友達。そして、実家に帰るたびに「結婚は？孫は？」と重くのしかかる両親のプレッシャ－。「次に付き合う人とは絶対に結婚する！」と思えば思うほど、結婚は遠のくばかり。「私、いつになったら幸せになれるの？」と悩んでいませんか。今回は、長年付き合っても結婚まで進まない女性の特徴についてお話ししていきます。■1.自分の価値を客観的に見られていない学生の頃それなりにモテてきて、恋愛経験が豊富な女性にありがちなのがこれ。「あの頃は男をとっかえひっかえしてたのに」と語る女性は、男の本音を理解していません。20代女性にとって、「若さ」は最大の武器。年齢が若ければ、相手の将来を真剣に考える必要もないので、さほど好きでなくても軽い付き合いができるのです。それをモテと勘違いするのは危険。まずは自分を客観的に分析しましょう。男性からみて「足りない」と思う部分は、伸ばす努力を怠らないで。■2.彼のオカンになっている愛情深く、好きな人に尽くしすぎてしまう女性が陥りがちなのがこれ。「彼は私がいないとホントにダメなんだから…」と付き合っている男性に世話を焼きすぎて、まるで彼の母親のようになってしまうのがお決まりのパターン。「そろそろ結婚しない？」と問い詰めても、「別に今のままでよくない？」と軽く流された経験ありませんか。料理や掃除が得意だからといって、それだけでプロポーズされると思ったら大間違い。「目指せ、良妻賢母！」と肩に力をいれるのはやめましょう。自然体な自分で、彼と適度な距離を保ちながら、対等な関係を築くことが大切です。■3.付き合う男を間違えているバツイチ、借金男、浮気を繰り返す遊び人。結婚とは縁がなさそうな男性とだらだらと関係を続けるのは時間のムダ。付き合って数年経つのに、彼からは結婚のケの字も出たことがない場合は、覚悟を決めて。「半年付き合ってダメだったら次にいく」など、交際期間にリミットを決めるのも一つの方法です。■4.男の結婚モードを見極めきれていない「家族を守れるぐらい仕事が安定してきたとき」「転職や昇進など夢が叶ったとき」など、男性には「結婚」を決意するタイミングがあります。この見極めを間違えると、別れが訪れる可能性も。転職、昇進、親の病気、彼女の妊娠など、人生を左右する「イベント」が起きたときこそ、2人の将来を見直すチャンス。ここぞ、というタイミングを見計らって、本音をぶつけてみることもときには必要。■5.結婚への思い入れが強すぎるそろそろ結婚適齢期だし、将来を真剣に考えてくれる男性でないと交際できない、と焦る気持ちは分かりますが、付き合ってすぐに結婚を意識する女性と分かるとほとんどの男性は怖くてうかつに手を出せないもの。付き合ってすぐに同棲をせがんだり、親に会って欲しいとお願いしたり、強行突破するのは、やめましょう。■結婚に進むためのポイント男性と違って、女性は「出産」にリミットがあります。将来、子どもをたくさん産んで笑顔が絶えない家庭を築きたいと思っている方は、結婚相手としてふさわしい男性を選び、タイミングを逃さないように慎重に見極めることが大切。20代後半の女性は、まだまだ売り手市場です。「なんで私だけ独り身なの？」と嘆く前に、現実に目を向けることから始めてみてくださいね。

派手にお金を使うことが少なく、節約や貯金をこころがけているハナクロ世代にとって、お金のかかるデートは極力控えたいところ。そうはいっても、つい休日デートでは、飲み過ぎてしまったりイベントに参加してしまったりとお金を使ってしまいがちです。一方で、おとなしく家でDVDや音楽鑑賞ばかりしていてもマンネリ化してしまうもの。お金を使わず、なおかつ一緒に楽しめるデートがあればいいと思いませんか？そこでここでは、お金がないカップルにぴったりの7つの節約デートをご紹介します。■お散歩デート▽「とりあえずお散歩します。商店街を歩いたり食べ歩きをしたり。買い食いするときも半分こにして仲良く食べます」（22歳・学生）定番なのがお散歩デート。一緒に歩くだけで楽しいお散歩は健康にもぴったりですね。お店には入らず、町並みを味わうのも楽しそうです。疲れたら途中の公園のベンチでひとやすみ。まるで老夫婦のようですが、まったりした生活はハナクロ世代ならでは。■ピクニックデート▽「ふたりでお弁当をつくってピクニック。お料理をするところからデートが始まるので結構楽しいです」（25歳・医療事務）春にぴったりなのがピクニックデート。おにぎりやサンドイッチを作れば食費代も浮かせられます。春の陽気に包まれながら、自然と手作りのお弁当を楽しむのが至福だそう。心までぽかぽかしそうです。■献血デート▽「暇なときは彼と一緒に献血に行きます。お菓子を食べられるところがあるし、献血している間も話せるしなかなか楽しい。いっしょに社会貢献もしていい気分です」（25歳・介護）献血は無料でできるもの。それどころかジュースやアイスの食べられる献血もあるそうです。暇なときはカップルそろって献血へ足を運ぶそう。一緒に時間を共有できて楽しめるうえに、社会貢献もしていることになるなんてなんとも美味しい話です。■たこ焼きパーティーデート▽「ホットプレートをつかってふたりでたこ焼きパーティー。ほかにも餃子パーティーとかワッフルパーティーとか頻繁にやります」（22歳・学生）ホットプレートさえあれば自宅でプチパーティーができるそう。タコ焼きはもちろん、餃子屋もんじゃなどにも挑戦できます。ふたりでひとつのプレートを囲んで食べるシーンを思い浮かぶと胸が弾みますね。■折り紙デート▽「難しい折り紙に挑戦。地味だけどうまくできたりすると面白い。器用な人と不器用な人との差が出るのでお互いにいじりあうのも面白い」（26歳・金融）]一見したところささやかですが、折り紙をするのも面白いそう。うまくできなくても笑えるところがいいのかもしれません。■パズルデート▽「ひとつずつピースを当てはめていっしょにひとつのパズルを創り上げていくのが楽しい。最近は1000ピース近くある難易度の高いパズルに挑戦しています」（27歳・飲食）ふたりでひとつのものを創り上げる、という点でベストなのがパズルデート。難しければ難しいほど完成したときの喜びもひとしお。額に飾って思い出に残しておきたいですね。■紙ねんどデート▽「紙粘土で遊ぶ。器をつくったり変なオブジェ作ったり。完成した作品は全部とってしまってあるから、時間が経ったときに見返すといいなぁ」（医療事務・25歳）クリエイティブデートを楽しみたいなら紙粘土で決まり。「ねんどなんて小学生のとき以来、いじっていない」という人も多いのでは？久しぶりに触れる紙粘土の感触によって、昔の話に花を咲かせることができるかもしれません。お金がなくとも考え方次第で、楽しいデートが広がりそうですね！ふたりでしっかり貯金して、堅実に生きていきましょう！

先日、とある女性誌の「重い女診断テスト」を試したら、めでたく「重い女度100％！巨大岩女！」と診断された雨宮かまちょです。そんな我々「重い女」がよくやってしまう行動のひとつに、「待ち続ける」というものがあります。彼の仕事や課題が終わるのをそばでじっと待っている…というハチ公のようにケナゲな行動のはずなのに、やっぱりというべきか、一定のラインを超えると男性にはウザがられてしまうようです。世知辛いものですね…。そこで今回は、ウザがられつつも、ついついやってしまう、「ハチ公女子」の行動についてまとめました。■終わり待ち公彼の会社や講義教室の前で、サプライズ大作戦。仕事や講義終わりの彼をびっくりさせるぞ！という一見カワイイ行動。このレベルなら、ネットの意見も賛否半々といったところでした。「仕事の疲れが吹っ飛ぶ」「俺に会いたくて待ってくれてることが嬉しい！」「そのまま遊びに行けて長く一緒にいられる」と好意的な意見も多い一方、「仕事で疲れている時に構ってられない」「会社の人と会社を出ることもあるのに、そこに彼女がいたりしたら公私混同みたいで恥ずかしい」「約束や飲み会があったら、ひたすらジャマ、やめてほしい」などと冷酷な意見も。たしかに、彼にも予定があったり、会社や学校で見せているメンツというものがあります。それは女子には不可侵の聖域。彼のメンツをぶちこわすような行動は、やめておいたほうがいいかもしれません。■帰り待ち公彼の家に遊びに行くも、「今日は夜から飲み会があって…」そんなとき、あなたならどうしますか？ここでハチ公系女子ならこう答えます。「じゃあ、私家で待ってるね！」「飲み会に連れて行って」とも言わず、大人しくお家で待っているというケナゲなハチ公女子…と思えがちですが、実はここに大問題が。家でハチ公女子が待っていると、彼はせっかく遊びに行っても帰る時間のことを考えなくてはいけません。帰る時間を意識して、携帯で時間を見ては減っていく時間にため息をつく…こんな飲み会ほどつまらないものはありません。宴もたけなわ、大盛り上がりの真っ最中に「ごめん、俺、彼女家で待ってるからそろそろ…」なんて、彼にも友達にも申し訳ないですね。ここはおとなしく帰って、次に会ったときのお土産話でも楽しみにしておきましょう。■復縁待ち公これぞハチ公女子の究極形態。どういうことかというと、これは別れるときの理由が原因。「プロジェクトが忙しくなったから別れよう…」「新社会人で大変で構えないから…」なんて言われようもんなら、ハチ公女子は、「じゃあ、彼のプロジェクトが落ち着くまで待っていよう…」となり、1年後ぐらいに「最近どう？会えたりしない？」なんてメールをしてしまうわけです。言葉1つ1つに甘えたくなるのはよくわかります。でも、考えてみてください。これまでの人生で誰かを振るとき、正直に理由を言ったことがありますか？なんだかもっともらしい理由を探しませんか？バイトを辞める時も人を振るときも結局「本音と建前」の世界なのです。悲しいけれど、これは健気を通り越して時間の無駄。建前に期待せず、「待て」をやめて新しい恋の匂いを探しに行ったほうが有意義ではないでしょうか。■健気さをほかで生かそうせっかく忠犬ハチ公のような一途な健気さを持ち合わせているのに、度を超えてしまいウザがられるのは、もったいないですね。この健気さを、余計なお節介をするのではなく、彼が求めている瞬間にこそ発揮できれば、ハチ公のように末永く愛されることができるのではないでしょうか。

マンゴーかき氷、タピオカミルクティーなどの台湾発スイーツは、もはや日本でもはずせない定番に。カフェやコンビニなどでも、その姿は毎日目にしますよね。日本のスイーツとは違うおいしさに、虜になっている人も多いはず。そんな大人気の台湾スイーツに、この春ニューフェイスが登場するんです。その名も「豆花（トウファ）」。その魅力をご紹介します！■「豆花（トウファ）」ってどんなスイーツなの？豆花とは、豆乳を使用したヘルシーな台湾の伝統的スイーツ。絹豆腐のような食感の豆乳プリンに、いちご・マンゴー・あずき・タピオカなどの素材をトッピング。ほんのりとした甘さのシロップがかかっています。シンプルなおいしさで、台湾では老若男女を問わず、昔から朝食やおやつとして広く親しまれている食べ物なんだとか。冬はホット・夏はアイスと、季節に合わせて楽しめる万能スイーツです。■ただおいしいだけじゃない、うれしい効果プリンに使用されている豆乳は、ご存じ大豆イソフラボンを多く含んでいます。女性ホルモンと似た働きをするため、乳がんの予防や美肌・美髪に効果があるとか。また、コレステロール値がゼロのため、栄養バランスを整えてくれるとのこと。台湾女子のキレイの秘訣はこんなところにもあるのかもしれません。余計な甘味料を入れず、素材の甘さを生かしているので、ダイエット中に食べてしまっても罪悪感はなさそうですね。不足しがちなビタミンも、フルーツをトッピングすることで簡単に摂取できます。■百聞は一「食」にしかず！？豆花は、ジャスミンティーやタピオカミルクティーとも相性抜群。つるりとしたのどごし、シンプルな甘みはランチのデザートにも持ってこいですね。トッピングを変えて、自分だけのお気に入りの味を見つけるのも楽しいかも。次なるブームの予感がする豆花、友達より一足先に味わってみてはいかがでしょう？

彼との交際が真剣になるにつれ、同棲を考え始めたハナクロ世代の人もいるのではないでしょうか？ある程度の年齢になれば親の許可なくとも同棲をすることはできますが、そうとはいっても親にまったく知らせずに一緒に暮らし始めるのは気が引けてしまう人も多いかもしれません。ある意味、結婚の挨拶をするよりもハードルの高い同棲報告。いったいどうやったら自分の親の許可を得て堂々と同棲をすることができるのでしょうか？今回は同棲をはじめ、年上の彼との入籍を予定しているゆとり世代のMさん（24歳）のお話をもとに、同棲の挨拶を成功させるコツをまとめてみました！■年上彼との同棲を成功させたMさんの話もともと実家暮らしだったMさん。彼と同棲することで家にいる時間が少なくなるため、親への同棲報告は必須だったそう。そこでMさんは、同棲をする2ヶ月に自分の親に「お付き合いしている人がいるんだけど…」と報告をし、彼と親を会わせることにしました。▽「いきなり“同棲”という言葉を出すと驚かせてしまうかなと思ったので、まずは同棲するとは言わずに親に彼と会ってもらいました。それで、1時間くらい軽く自己紹介のようなお話をしたんです」Mさんと彼が用意した手土産はレイズンクリームがクッキーにサンドされたレイズン・ウィッチ。もともと営業職だったMさんの彼は、話をするのが上手なこともありとんとん拍子で親と仲良くなりました。そして今度は彼とMさんの親だけで食事に行ったそうです。▽「私がいないところで、彼と親がふたりで食事に行ったんです。これは彼からの提案だったんですが、そのほうが親に真剣さが伝わるかなって。親も私がいないことで気兼ねなく生い立ちや家庭のことを話せたみたいでよかったです」そして、その食事の際に彼のほうからMさんの親に「同棲をさせてください」とお話したそう。親の理解やMさんが信頼されていたこともあり、親からは無事承諾を得ることができました。■同棲の挨拶を成功させる3つのコツ意外にもトントン拍子に話が進み、親から快い返事のもらえたMさん。Mさんと彼が同棲の挨拶をする際に気をつけたポイントはなんだったのでしょうか？1：結婚をほのめかす▽「ただ一緒に暮らしたいというのではなくて、結婚を視野に入れていることを伝えるようにしていました。そうしたことで、真剣なお付き合いなんだってわかってもらえたんだと思います」刹那的な感情で同棲を口にしていると思われないよう、先のことを見据えているといった姿勢を見せることが重要。真剣なお付き合いだと伝えることで、親も遊びでないことをわかってくれるそうです。2：同棲のメリットを話す▽「結婚を考えるうえで、同棲することが必要だということを伝えました。もともと実家暮らしなので、いきなり家から出て行くのは親に寂しい思いをさせてしまうな、と思って。まずは週2～3日同棲するという形でスタートさせました」結婚を考えるのであれば同棲をしたほうがいいと丁寧に伝えていったMさんと彼。実際に同棲をした後も、料理や仕事といった面で生活スタイルが崩れていないのだということを親に報告していたようです。3：マナーや常識に気をつける▽「信用してもらうための話し方や、マナー。常識的な振る舞いにも気をつけていました」誰だって、親に紹介できないような人を連れて行きたいとは思わないもの。常識的な振る舞いや基本的なマナーは大切です。挨拶をする際の手土産は、幅広い世代から好まれそうなお菓子を選ぶのが◎。話し方や行動も好ましく思えるように心がけましょう。いくつになっても親にとっては大事な子ども。納得してもらうためには真剣さをアピールするのが大切です。同棲の挨拶が成功できるといいですね！

パソコンを使いこなし、時代の最先端をゆくといったイメージのあるIT系男子。なんとなく知的でクールな印象を持ちますよね。本人たちもそれを意識しているのか、それとも業界に染まってしまったからなのか、やたらと横文字を使いたがる傾向にあります。今回はその中から厳選して10コ選びました。これを使いこなせば、あなたもIT系男子とルー大柴の如き会話が楽しめるかもしれません！■リスケ難易度：★☆☆☆リスケジュールの略。スケジュールを組み直すことです。日常生活にも組み込みやすく、こなれ感がカッコいいので、気になる女の子などにもついつい使ってしまいます。「今度のデート、ちょっとリスケしてもらっていい？」･･･う、うぜー。そのデート、なかったことにしたくなりますね。■フィードバック難易度：★★☆☆もともと英語では「反映」なんて意味がありますが、IT業界では計画立案や実践行動の反省点についての情報を伝達することらしいです。発音は日本人がやりがちな「フィードバック↓」ではなく「フィー↑ドバック」と、「フィー」に力を入れるのがポイント。■イノベーション難易度：★★☆☆英単語のそのままの意味で、まったく新しい発想や革新的な手段・方法のことを指します。「革新」って言った方が早いし、この流れなら「イノベ」くらいに略しちゃうんじゃないかと思いますが、なぜかきっちり「イノベーション」、と言います。長えよ。■Win-Win難易度：★★☆☆両者にとって都合がいいことを意味します。真ん中の「-」が絶妙にイラっと来ますね！パンダの名前にも採用されちゃいそうです。■タスク難易度：★★☆☆「するべきこと」「こなさなければならない事案」、要は仕事のことです。汎用性が高く、IT用語入門編ともいえましょう。■コンセンサス難易度：★★☆☆「複数の人による合意」という意味で使われます。「合意とれた？」より「コンセンサスとれた？」の方が、ほらやっぱりイケてますね！■MTG難易度：★★★☆TKG（たまごかけごはん）ではありません。ミーティングのことです。「ミー」「ティン」「グ」、切り離し方が強引にもほどがありますね。「ティン」さん、「グ」くらい仲間に入れてやって！■フィックス難易度：★★★☆「固定する」「終結する」ということ。例えば、「この予定はフィックスで」だと、その予定は動かせないという意味になります。まあファイナルアンサーみたいなものです。■KPI難易度：★★★★もう何がなにやらですね。企業の名前？何かの成分？と頭に疑問符が浮かぶばかり。「キーパフォーマンスインディケーター」の略らしいのですが、これでもよくわからない。日本語に訳すと「重要業績評価指標」。理解する云々の前にぎっしり系の感じが並んでいるので、逃げ出したくなってしまいますね。目標の達成に向けて業務を進めていく上で、「何を持って進捗とするのか」を定義するために設定される尺度のことみたいです。ふーん。■ジャストアイディア難易度：★★★★これは「ちょうどいい考え」、という意味ではなく、「思いつき」や「ふと頭に浮かんだこと」を意味します。引っかけなので難易度は高めです。「これ、ジャストアイディアなんだけど･･･」って言われたら、なんだか壮大な計画が発表されるような気がしちゃいます。全般的に「なぜ日本語で言わない・・・？」というツッコミを入れざるを得ませんが、それを聞くのは野暮なのでしょう。芸能人が寿司のことを「シースー」、六本木のことを「ギロッポン」と言うのと同じように、ただ業界用語を使っているだけなのですから。彼らの前での失笑のリスクヘッジはマストですよ！

「ホント可愛げがないなぁ」と男性に思われる行動していませんか。「甘えられない女は損してる」ということは頭では分かっていても、なかなか自分の気持ちを素直に表現するのは難しいものですよね。いつも強がってばかりでは恋のチャンスは遠のくばかり。そんな負のスパイラルから一刻も早く抜け出しましょう。今回は、男性に好かれる「甘え上手な女」になる方法をご紹介します。■相手を信頼して任せてみる20代後半といえば、仕事にも慣れてある程度仕事をこなせるようになるお年頃。「人に頼むよりも自分でやったほうが早いから」とついつい何でも背負い込んでいませんか。責任感が強く、しっかり者の女性ほどその傾向がありますが、これは男性からみると「隙のない女」に移ってしまいます。仕事では信頼されても、恋に発展しないのがキャリアウーマンの悲しい性。まずはデートの計画や食事の場所など、小さなことからでいいので、男性に任せる習慣をつけましょう。このとき、自分の思い通りに彼が動いてくれなくても、文句は言わないように。お礼の言葉を欠かさないのも、愛され甘え上手の秘訣です。■少しだけ「自分中心」に動いてみる好きな人をデートに誘いたくても「週末はもう予定あるよね」「私なんかが誘ったら迷惑かも」と相手のことを気にしすぎて、結局何も行動できずに終わることはありませんか。「嫌われるのが怖くて、言いたいことが言えない」という乙女心は分かりますが、それではいつまで経っても恋愛に発展しません。まずは会いたいときにはきちんと誘い、たとえ断られても「また次誘えばいいか」ぐらいの心の余裕を持ちましょう。男性からみても、「いつも彼中心」の女性より、自分の好きなことに邁進している女性のほうが魅力的。気まぐれに連絡するぐらいの女性のほうが、男の“狩猟本能”をくすぐることができるのです。■鉄板の甘えワザを試してみる甘え上手な女のテクニックとしてよく聞くのが「重い荷物を持ってもらう」「ペットボトルのふたを開けてもらう」「高いところの物をとってもらう」など。女の弱さをちらつかせるのがポイントですね。今更そんな見え見えな小技を試すなんてばかばかしいと思う方もいるでしょうが、男性は単純な生き物。なんだかんだ言って、女性に頼られるのが好きなのです。ハードルの低いものからで構いませんので、相手の得意分野であまり負担にならないことからお願いしてみましょう。少しずつ甘えるレパートリーを増やすことによって「意外とちゃっかり者だな～」と言われる日が近づきます。ぜひ挑戦してみてください。

Web業界の人がインタビューを受ける際にろくろを回しているようなポーズをとる、というのが数年前からネット上でネタになっていますよね。というわけで、Web業界で働いている男性のことを「ろくろ系男子」と勝手に命名。彼らの特徴と攻略法をご紹介します。■特徴1：プライド高め！でも柔軟性は◎Web業界という、「時代の最先端」の職種に就いているろくろ系男子。会話の中にやたらと専門用語を盛り込み、業界人らしさを演出します。「コンセンサスが取れたらすぐにフィックスしておいて。あとリスケするミッションも忘れないでね。」みたいな。何のこっちゃ。日本語で言った方が早いだろうが！この性質から想像できるかと思いますが、プライドが高かったり、こだわりが強かったりする人が多いようです。一方で、業種柄、平均年齢が若い会社で働いている人も多い、ろくろ系男子。そのため、流行に敏感でユーモアがあり、既成の概念にとらわれません。時には「はっ」とするような斬新なアドバイスをくれることもあるのが彼らの特徴です。■特徴2：ネットに洗脳されているネットが好きでたどり着いた人も多いのがこの業種。仕事でもプライベートでも常に使用し、中毒気味。さらに、某大型掲示板のひねくれた思想に色濃く染まってしまった人もいます。その上に激務ときたら、恋人もなかなかできません。「忙しすぎワロタwwwこの上彼女とかいたらめんどくせえだろ」そう書き込み、日々の鬱憤を晴らしていることでしょう。でも本当は寂しがり屋な彼ら。本当は繊細な自分のすべてを受け入れ、どんな話でもウンウンと聞いてくれる誰かを求めているのです。■ろくろ系男子の攻略法ろくろ系男子を好きになってしまった！そんなとき、彼らを攻略するにはどうすればいいのでしょうか。「彼と常つながっていないとイヤ！」みたいな依存体質の人はなかなか付き合うのが難しいみたいです。それよりも、精神的にも経済的にも自立し、ろくろ系男子と同様に考え方が堅苦しくなく、友達のようにフランクに付き合える女子の方がベター。おしゃべりも嫌いではないようです。大勢でワイワイというよりも、1対1のコミュニケーションを深めることが彼の「特別」に近づく第一歩。ただしあんまりグイグイ行き過ぎると引いてしまうので、徐々に距離を詰められるといいですね。客観的かつ冷静に、シニカルなジョークも会話の中に交えることができるとなお良いでしょう。2ちゃんねるのまとめサイトなどを読んでおけば話題に困らないかもしれません。きちんとろくろ系男子の知識や技術を褒め、日々の労働をねぎらってあげることも大事です。これらを実行すれば、ちょっぴりひねくれたろくろ系男子も攻略できるかもしれません。時代の最先端をゆく彼ら、もし付き合えるのならば、学べることも多そうですね！

いざ彼と結婚しよう！という時に、気にせざるを得ないのが彼の懐事情。結婚式や引っ越し、新婚旅行などがあるでしょうし、さらには子どもまで生まれるとなると、かなりのお金がかかるものです。当然それなりの貯金がないとやっていけません。だけど彼の貯金額を聞く方法って難しいですよね。「こいつ金目当てか？」「がめついなあ」なんて思われてしまっては、せっかくの結婚も遠のいてしまうかも・・・。さりげなく自然に、イヤミなく、彼の貯金額を探るには一体どうしたらいいのでしょうか。■自分からカミングアウト！まず自分から先に貯金額を教えるパターンです。貯金にまつわるエピソードを具体的に交えると、リアル感が出てより効果的。「最近自炊とかしてお金あんまり使ってないんだ～。今○○万円くらい貯まってるよ！▲▲くんは貯金ってしてる？」みたいな感じで。そんな風に彼女から先に切り出されたら、教えないワケにはいきませんよね。自然な流れで彼の貯金額を探れる、王道テクニックでしょう。■将来の話の延長線結婚を考えるくらいの彼なら、将来どうする？みたいな話をするのではないでしょうか。「結婚式ってさ、実際どれくらいお金かかるんだろうね。貯金切り崩さないとだよね～。今いくらくらい貯まってる？」というように、“将来の話をする上で当たり前の流れ”感を醸し出します。このとき、できるだけ軽いノリで聞くのがコツ。そうすれば、彼の方もそれに乗っかり、軽いのりでポロッと教えてくれるかもしれません。「20万だよ～」みたいな。札束も軽かったら幻滅しちゃいますね。■彼の生活をチェック！具体的な金額は分かりませんが、彼のお金の使い方を見ていれば大方の貯金額は予想がつきます。 買い物をする際に、レシートを綺麗に保存していたり、マメに自炊をしていたりするようなら、貯金が習慣化している可能性が大です。もちろん年収も大事なポイント。彼が大手に勤めているのなら年収の目安が調べられるサイトもありますし、そうじゃなくても仕事内容や会社の規模でまあ、だいたいの想像はつきますよね。■単刀直入に聞く結婚するくらいの関係なら、真っ向からお金の話ができるくらいが丁度いいのかもしれませんね。案外簡単に教えてくれるかもしれません。彼が理解のある人なら、彼女が貯金額を聞く意図くらい汲み取ってくれるはず。文句を言うようなら所詮その程度の人なのです。愛があればお金なんて必要ない！･･･なんてことはありません。生きていくにはお金が必要です。ましてやこれからの人生をともにするパートナー。お金の使い方でその人の本性も見えてくるものですし、見極めるためにもきちんと聞くのが一番かもしれませんね。

顔やスタイルはそこそこ良いのに、なぜか彼氏ができない…と悩んでいませんか。「出会いの場に行ってもなぜか声をかけられない」という女性に共通するのは「ガードが堅いこと」。無意識のうちに「近づきがたいオーラ」を出しているのです。「…え、別に私はそんなつもりないし」と思っているそこのアナタ！自分ではなかなかオーラに気がつかないもの。改めて普段の言動を見直すことが大切です。ここでは、お堅すぎてモテない女子にありがちなことをまとめてみました。■お酒の場で酔わない飲み会ではいつも酔っ払った友達の介抱。周りはわいわい騒いでいても、常に冷静さを失わない女性っていますよね。しっかり者の性格は、周りから信頼を獲得しますが、恋愛では仇となることも。「だって騒ぐの苦手だし」とマイペースを貫いていると、なんとなく「声をかけにくいオーラ」が出てしまうもの。気がつけば、男性から「ぼっちキャラ認定」され、恋のチャンスは遠のく一方。たまにはお酒の勢いに任せて、「あわよくば彼に近づこう」と思うのは、悪いことではありません。普段はしっかりしている女性が、アルコールでほんのり頬がピンク色になって甘え出す。その姿に男性はきゅんとするのです。たまには羽目を外してみましょう。■本音を言わない好きな人との会話は「これを言ったら嫌われるかも」と色々と考えてしまうものですよね。しかし何度もデートを重ねているのに、無難な会話だけで終わってしまうと、男性は「俺に興味ないのかな」と自信喪失してしまうそうです。特にイマドキ男子は、ガラスのハートの持ち主。ちょっとしたことで傷ついてしまう、奥手タイプが多いと言われています。だから一度「脈なし判定」されてしまうと、心の距離は広がる一方。せっかくお互いに好意を持っていても、勘違いしたまま関係が進展せずに終わってしまうのです。たとえ口ベタさんでも、自分をさらけ出すための努力をするのは大切。「これを言ったらダメかも？」と頭に浮かんだら、思い切ってそのまま口にしてしまいましょう。■露出控えめな格好タートルネックやパンツスタイルなど、露出を控えめのファッションを好むのもお堅い女性の特徴。肌面積の少なさが男性に「隙のない印象」を与えます。お肌はモテの強い味方。せっかく女性らしいもちもち肌を持っているのに、隠すなんてもったいないです。デートの時は、「デコルテ・手首・足首」のどれかを肌見せするようにしましょう。これらのパーツは女性らしい魅力を自然と引き出してくれるそうです。アクセサリーもあわせるとより女性らしくなるはず。■ボディタッチが苦手「ボディタッチをする男性なんて軽い感じがしてイヤ！」と決めつけていませんか。たしかに誰に対してもなれなれしく触る男性は考え物ですが、お互いに好意を持っているのであれば、ボディタッチは関係を深めるための便利なスキンシップ。ボディタッチが苦手な女性は、デートの時の座席を工夫してみて。向かいあうより、カウンター席に並んで座るのがおすすめ。距離がもともと近いと、ふとした瞬間にさりげないボディタッチを仕掛けやすいはず。ソフトタッチから、少しずつ慣れていきましょう。■真顔がデフォルト会話をしているときにずっと真顔の女性って怖いもの。どんなにばっちりメイクをした美人でも、男性から敬遠されてしまいます。特に、彼の前でスマホをみるときは要注意。画面に集中するあまり、無意識のうちにおブス顔になっている人が多いです。口角と眉毛をあげ、表情豊かな女性を目指しましょう。「私は大人しいから、奥ゆかしくても仕方ない」とあきらめていた人でも、少しオープンマインドに隙をみせれば、男性が見る目も変わるはず。「軽い女に思われたらどうしよう」と考え込まずに、自分の恋愛力を磨くつもりでチャレンジしてみてくださいね。

「♪愛されるよりも～愛したいマ・ジ・で♪」なんて歌がありましたが、実際のところ、「♪愛するよりも～愛されたいガ・チ・で♪」という人のほうが多いのではないでしょうか？先日、高校の同級生が24歳にして結婚をしました。学生時代にはずいぶんと“はちゃめちゃな恋愛”をしていた彼女。ですが、ふふっと微笑みながら「女性の幸せって、愛されることだなってやっと気づいたの」とまるでドラマのようなセリフを言い、華麗に嫁へと転身したのです。恋に熱しすぎて相手から「重い」「うざい」などと言われていた彼女が、愛される喜びを知ったとは…と思ったエピソードでした。というわけで、愛するのと愛されるの、どっちを望んでいる人が多いのか調べてみました！■愛するより愛されたい派の人が8割を超えるクリエイティブジャパンが行った調査によると「愛するよりも愛されたい」と回答した女性は79%。ほぼ8割の女性が「愛する」ことよりも「愛されること」に幸せを感じると考えているようです。実際に周りのゆとり女子に聞いたところ、こんな答えが返ってきました。安心感があるから▽「愛するよりも愛されているほうが安心感がある。恋愛に刺激は求めていないし、穏やかで安定した関係を築きたいから」（26歳・介護）出ました！「安心感・穏やか・安定」。どれもゆとり世代が好むワードですね。刺激的なことや冒険をすることにあまり心が動かず、今ある生活のなかから幸せを見つけるのが得意なゆとり女子にとっては、ドラマチックな恋愛や危険をおかす恋にはあまり興味がわかないようです。傷つかなくていいから▽「好きになるのは楽しいけど、やっぱり好きになってもらったほうが楽。はじめから自分を受け入れてくれる人なら傷つくことも少なくてすむ」（25歳・商社）好きになった人を追いかけることは楽しいけれど、好きになってもらったほうが傷つくリスクが少ない。失敗や拒絶されることを恐れるゆとり女子にとって、「愛される」ことは恋愛をするうえで、もっともリスクの少ない選択なのかもしれません。■「愛する力」を身に着けよう愛されたい！と思う人が圧倒的に多いですが、愛されたいのは男性も女性も同じこと。誰だって自分を見て、受け入れてほしいと願うものです。ゆえに、両者一歩も譲らず「愛されたい！」「愛してほしい！」「傷つきたくない！」「安心したい！」と相手に求めてばかりいても、恋愛の芽は咲きません。世の中は責任をとらずにほしいものが手に入るようにはできていません。やりたい仕事をするのであれば、今ある仕事を離れる、もしくは大きなプロジェクトを担ってみるなどの挑戦が必要ですし、恋愛も同じように自分の気持ちに対する責任と覚悟は必要です。もしかすると最近の若者の「恋愛離れ」が叫ばれているのは、恋愛をするうえでの責任を放棄したいという気持ちの表れなのかもしれません。愛されたいと望むのもいいですが、まずは誰かを愛そうとする気持ち、他人を愛する力を身に着けたほうが「愛され力」を磨くよりも幸せな恋愛に近づくかもしれませんね。

男は総じておっぱいが好きな生き物。わかってはいても、いい感じになっていた彼の好きなタイプを聞いて「巨乳！」と返ってきたときの失望感ったらないですよね。盛りブラをつけたりカップを入れて詐称したりしても、脱いだときとの落差が大きく「ニセモノかよ！」とがっかりさせてしまう可能性だってあります。どうせならエルサよろしく（古い？）ありのままの姿で愛されたいと思うのが女というもの。ならばやっぱり、貧乳女子は貧乳好き男子を見つけるべきだと思いませんか！そこでここでは、貧乳好き男子を見分けるとっておきの方法ごお教えしましょう！■煙草を吸わない煙草を吸う男ってマザコン率が高いのを知っていましたか？なんでも煙草を吸っている口の形は、ママの乳首を吸っていたころを思い出させるそうな。これを「口唇欲求」っていうらしいですよ。つまり、スモーカー男子は乳離れができていない男ってわけです。おっぱいが出る状態のときのお母さんの胸って、ミルクが詰まっているので巨乳ですよね。よって、煙草を好んでよく吸う男は巨乳好きといっていいでしょう！貧乳女子は煙草を吸わない男性を見抜きましょうね！■お酒が飲めない某バラエティテレビ番組の情報によると、お酒が飲めない男性、つまり下戸な男性は貧乳好きの男性が多いんだとか。医学的に証明されているわけではないものの、そんなデータもあるそうです。たしかにマリエの周りにいる下戸男子は貧乳彼女と付き合っている割合が高い！みなさんも周りのカップルをよく思い浮かべてみて！下戸男子って貧乳好きじゃない？■ルックスに自信がない実際のルックスの良し悪しはさておき、自分の外見に自信がない男って貧乳好きの割合が多いです。むしろ「巨乳は襲ってきそうで怖い」って思うのだそう。自分の見た目に自信がないからこそ、相手の胸にも強く求めない傾向があるのかもしれないですね。■こだわりが強い巨乳ってグラビア雑誌なんかを見ていてもわかるように社会的に評価されているもの。野心家の男子は自分の価値を高めるためにも「手に入れたい！」って思うみたいだけど、そうでない男はさほど巨乳に興味がないそう。「みんなが好き」というものよりも「自分だけが好き」と思うことに価値を見出すタイプが多いから、特別っていう言葉に弱い男子は貧乳好きの可能性が高いです！■小さい子好き言わずもがな巨乳は異性を性的に惹きつける魅力のひとつ。そう考えると貧乳は性的アピールが少ないともいえます。貧乳好きの男子はガンガン性的にアピールしてくる女性よりも、小さくて子どもっぽい雰囲気をまとう子を好むそう。ちょっぴりロリコン傾向があるともいえるでしょう。「小動物が好き」「身長が低い子が好き」「童顔が好き」といった人は同じ按配で「貧乳が好き」と答えるケースが多いですよ。貧乳女子は自らの市場価値に合った貧乳好き男子を狙うと、勝率がアップしそう！ぜひ上の条件と照らし合わせて彼をチェックしてみてね！

顔文字でしか見たことのないような記号を使って、なんだかよくわからない数式を解いちゃうような、知性溢れる理系男子って素敵ですよね。だけど彼らを攻略するのは、一筋縄ではいきそうにありません。だって勉強一筋で、恋愛に興味がなさそう…そんなところもツボなんだけど。どうにかしてあなたの瞳にサイン・コサイン・タンジェントしたい！理系男子に振り向いてもらうにはどうすればいいのでしょう。■冷静で論理的な会話を心がけよう常に頭はフル回転しており、冷静で論理的な理系男子。感情的につっぱしっても冷ややかな目で見られるだけです。「なぜ」「どうして」「どのように」を詳細に、そして冷静に話すことで初めて相手にされます。例えば、「●●ってお店のクリームパスタ超美味しかった～。●●君はパスタ好き？」ではダメ。「ふつう」などという反応をされ、会話終了でしょう。「●●っていう店のクリームパスタは濃厚かつ旬の食材を使っていたから美味しかったよ。フランス産の生クリームを使用していて、オリーブオイルでエビやブロッコリーを炒めているんだって」という具合です。そうすれば「生クリームとオリーブオイルはアミノ酸が発生するから旨味成分も豊富になるだろうね。ところでアミノ酸とグルタミン酸の違いってわかる？」と、会話が続きます。ちなみにこのサンプル会話の科学的な部分はすべて適当です。すいません。■話題が豊富基本的に興味があること以外には無口な彼ら。ただダラダラ会話を続ける「雑談」のようなものは無意味に感じられるようです。とはいえ、無言はさすがの理系男子も気まずく感じるもの。そうなったら「この子と同じ空間にいる＝居心地が悪い＝なるべく関わらないでおこう」という脳内方程式が完成してしまいます。これを阻止するために、話題をたくさんストックしておきましょう。ただし中身のある話題にすること。これは理系の話でなくても構いません。オススメなのは趣味に関する話題。意外にも理系男子の中には、文学や漫画、映画、美術といったド文系なものも好きだ、という人も少なくありません。というかその研究熱心さゆえに文系よりも詳しかったりします。例え共通の趣味じゃなかったとしても、ある分野に詳しいと「おっ」と思わせることができますし、もし意外な共通点が見つかれば一気に距離が縮まりますよね。とにかく知的好奇心をくすぐりましょう。■周りとは一味違う！理系男子は「お姉さん系女子」に弱い恋愛よりも研究、の理系男子にとって、「フツーの女の子」は目に入ってきません。つまり彼らが解き明かす、恋愛方程式の回答用紙にすら記載されていないのと同じことです。理系男子が弱いのは「お姉さん系女子」。ここを目指していきたいですね。まずはビジュアルを変えることから始めましょう。いかにも女の子らしい…例えば「茶髪に巻き髪」のような見た目はなるべく避けた方がいいかも。基本的に大人しい理系男子。華やかな子に対しては少々苦手意識を抱えている傾向にあり、見た目だけで「俺たちとは違う人種」と脳内で処理されてしまいます。また、「冷静なお姉さんタイプ」に弱いのも彼らの特徴。暗めの髪色でストレートのショートやボブのウケがいいようです。ファッションは大人っぽかったり、あるいはちょっぴりボーイッシュな感じも好まれます。見た目だけではなく中身も、周りより「大人っぽい」「落ち着いている」というようなお姉さん的要素を強く出すとグッド。もしお姉さんキャラじゃないならば、少し風変りな一面を見せてみて。「不思議なモノ」を解き明かしたくなる理系男子は気にかかってしょうがなくなるでしょう。恋愛経験が比較的少ないのが理系男子。恋愛対象内に入るまでは大変だけど、それを乗り越えれば一気に彼女への道を駆け抜けることができるはず。冷静に論理的に、でもハートは大事に、難攻不落の理系男子をオトしちゃってくださいね。

春は出会いと別れの季節。「元カレとの思い出が忘れられない」「未練たらたらで毎日辛い」というそこのあなた、ついついFacebookで元カレの写真や友人を追ったり、検索サイトで元カレの名前を入れてみたりしていませんか？新しい彼女がそばに写っている写真や、仕事で成功して得意げにしている記事なんか出てきた日には、しばらく立ち直れません。なんで見ちゃったんだろうと後悔しても後の祭り。彼の幸せそうに笑っている顔が頭から離れず、頭の中のモヤモヤはノンストップ。それなら「SNS断食」でそのモヤモヤ、解消しませんか？■スマホからはアプリを消すまずはいつでも気軽にアクセスできる環境を変えましょう。FacebookやTwitterのアプリは思い切ってアンインストールし、検索してログインしてからでないと見られないようにします。あえて面倒にすることで、SNSをなんとなくチェックしてしまう状態から抜け出せます。■パソコンは使い終わったら毎回シャットダウンする部屋でパソコンを使った後、スリープモードにしていませんか？毎回シャットダウンすることで、使いたいときに少し手間がかかるようにしておくのです。また検索サイトを使うときは、ブラウザを開く前に「何を調べるのか」を紙に書くなどして明確にしておきましょう。そのワードに関係ないことを調べたり、ダラダラとネットをしたりすることを防ぐことができます。■スマホを持たずに外出してみる近所の散歩やコンビニへの買い物など、ちょっとした外出にはスマホを持たないことも大事です。手が空いたとき、知らず知らずのうちにスマホを取り出すことが癖になっているもの。ポケットにもかばんにもスマホがないことに慣れれば、断食中でなくてもスマホを見る回数は自然と減っていきます。■暇な時間は自分のために使おう！SNS断食で得られるスキマ時間は、勉強や趣味に使いましょう。電車では読書をしたり、資格の勉強。ランチの後に近所をぶらぶらすれば、行ったことのないカフェを発見できるかも。お風呂から上がったら、安眠効果のあるヨガやストレッチをして過ごすのがおすすめです。画面の強い光にあてられないので、ぐっすり眠ることができますよ。このように、SNS断食では「すぐアクセスできる環境をつくらない」「つながらない暮らしに慣れる」ことが大切です。いざ実行してみると、思っていたよりも多くの時間をSNSのチェックに費やしていたことが分かります。 元カレを検索してモヤモヤするよりも、自分磨きや女子力アップに時間を使った方がずっと前向きで有意義ですよね。元カレへの未練を断ち切って、新しい出会いをつかんでみてはいかがでしょう？

ちょうど、ゆとり世代一代目が就活を始めた頃からちらほら見られるようになった、パソコン印刷の履歴書。今時、手書きの履歴書でないと誠意を感じないからという理由で不採用とする企業は少ないように思いますが、当時はまだその風潮がありました。何十社と就職試験を受ける就活生にとって、パソコン印刷の履歴書は効率化以外の何物でもありません。何事も効率の良い方法を選ぶゆとり世代は、恋愛だって効率化を優先する傾向にあります。■一度会ったらその後はSNSで仲を深める多くの人が利用しているTwitterやFacebookといったSNS。一度会った人には「Facebookで友達申請してもいい？」と声をかける人も少なくありません。ネット上でも友達として繫がってしまえば、そこから交流を深めることはとても手軽です。 それに、些細なことをLINEなり電話なりで連絡を取り合うのは相手の時間を奪うことになり、気を遣ってしまいます。SNSなら、アクセスしたいときにアクセスをし、その際にコメントがついていれば、相手も気軽に返信ができるので、時間や精神的負担が軽減されます。そして、しょっちゅうSNS上でやりとりをしたり、相手の投稿を読んでいたりすれば、次に会ったときに久しぶりな感じがしません。直接会わずとも、お互いのことを知れるのです。■「合コン」ではなく「飲み会」ゆとり世代は「合コン」にほとんど行きません。しかし、合コンをしていないのではなく、「飲み会」と言い換えているだけです。だって、合コンなんて効率の悪い出会い方の代表とも言えるじゃないですか。自分のお目当ての人に出会えるまで何度も合コンにいなければならないし、その合コンが盛り上がるか否かなんて、開始30分で分かるもの。時間のムダそのものです。しかし、それを「合コン」ではなく、「飲み会」と言い換えるとどうでしょう。飲み会ならば、恋人探しが目的ではないので、お酒やご飯を楽しめればいい、気になる異性が見つかればなおラッキーと捉えられます。まぁ、出会える効率の悪い合コンないし飲み会に参加しないのが一番面倒なことを避けられるのですが、今後の友達付き合いも含め、断れない場合もありますからね……。■揉め事を起こしたくないので割り勘バブル期にブイブイ言わせていた方たちの中には、「男がおごるのが当たり前、彼の前で財布を出したことがないから、彼は私の財布の色すら知らない」という女子もいました。しかし、時代は流れ、今は不況。ゆとり世代のデートは基本割り勘か、「映画代は私が出すから、食事代は払ってね」というどんぶり勘定、または男性が少し多めに払うというケースが主なのではないでしょうか。後に揉め事を起こしたくないからという思いがそうさせていそうです。怒ったりケンカをしたりするのはムダにパワーを使いますからね。■今の時代だからこそ、省エネモードでも楽しめる他の世代からは冷めているとも言えるゆとり世代の恋愛観。しかし、情熱的な恋愛というものは、体力も精神も消耗してしまいます。省エネモードで楽しめる効率的な恋愛は時代を象徴するものだと言えそうです。

「イカ東」という言葉、耳にしたことありますか？「テレ東の仲間・・・？」「イカの種類・・？」困惑の声が聞こえてきそうですが実はこれ、「いかにも東大生」の略なのです。日本一頭の良い東京大学ですが、その中でも「イカ東」ってどんな存在なの？かつて東大のサークルに所属していたこのわたくしが調査＆分析をしてみました。■「イカ東」のビジュアル東大生といえば頭がいい、将来性がある、天才などプラスイメージを持つ方が多いことでしょう。しかし「イカ東」はダサい、野暮ったい、カッコ悪いといったファッションセンスに乏しく、見た目に無頓着ながり勉君を指しているのです。具体的にどんな見た目なの・・・？お、おおう。これまで東大や研究者を目指して勉強一筋。お洒落まで勉強する時間はなかったのでしょう。でも案外街でこんな人見かけませんか？いやいや、秋葉原じゃなくて渋谷とか下北とかでも。それもそのはず。東大の１、2年生が生息する駒場キャンパスは渋谷から徒歩15分圏内なので彼らのテリトリーなのです。渋谷でこんな人を見かけたらそれは「イカ東」かも・・・？■「イカ東」スピリット「イカ東」は勉強の鬼です。例えば2年間で200単位習得するため、休暇中まで集中講義を受けたり、挨拶代りに爆裂研究トークをしたり。Facebookで自らの勉強計画を発表している人も。自分独自の世界を持ち、いわゆる「コミュ障」状態に陥っているイカ東も多いです。やはり「普通の大学生」とは一線を画していますね。■「イカ東」とtwitter東大生はtwitter率がとても高いように感じます。いや、そりゃ今の時代大学生のtwitter人口はとても多いのですが、彼らは独特。twitterの中でいかに「ネタクラスタ」（ネタツイートをするtwitterユーザーのこと）として活躍するか、「あるふぁついったらー」（フォロー数の多いtwitterユーザーのこと）になるかなど日々競い合っているイメージがあります。まあ頭がいいからか、確かに面白いツイートが多いのは事実ですけどね。「イカ東」はそんな「東大ネタクラスタ」のかっこうの餌食。というか「イカ東」自身が自らをネタに、「あるふぁついったらー」に上り詰めることもあります。なんだか憎めない愛すべき「イカ東」。日本の未来は君たちが背負っている？！がんばれイカ東、負けるなイカ東。

出会いの季節、春を迎えてせっせとモテ活動に勤しんでいる人も多いのでは？「モテるためには外見磨き！」とダイエットに挑戦したりメイクやファッションにこだわっている人もいるかもしれません。が、それ以上に大切なものは清潔感です。女子力は、日常生活のなかのふといた瞬間に垣間見れるもの。どんなに外見をキレイにしていても、靴の踵がボロボロだったり服に毛玉がついていたりしては台無しです。そこでここでは、初対面の男性が「だらしないな…」と感じてしまうおブス鞄の3つの特徴をご紹介します。■鞄が大きすぎる仕事用のバッグを休日デートにも使っていませんか？仕事用の鞄は資料やノートパソコンを入れたりしているうちにどうしても大きくなってしまうもの。それは致し方ありません。問題はお仕事用のバッグを休日にも使ってしまうことです。大きめバッグは非モテアイテムのひとつ。まるで家出をするかのようにボリューム感のある鞄は、持ち物の取捨選択ができないガサツなイメージを持たれてしまいます。女たるもの、休日は身軽に。小さめの鞄を持っているほうが女性らしく好印象です。■鞄の底が擦り切れている長い間使っていると鞄もくたびれてしまうもの。ブランドものの鞄でもそれは同じです。鞄の底の部分が擦り切れていたり、持ち手の部分がやぶれていたりしていませんか？毎日のように自分で使っているとなかなか気付けませんが、周りの目には飛び込んでいます。ボロボロにくたびれた鞄はどんなに有名ブランドのものであってもひもじさを感じさせてしまいます。今すぐに持っている鞄をチェックしてみて。■鞄のなかが整頓されていない気づけば食べ終わったお菓子のパッケージやレシート、遊びに行ったときのチケットなどで鞄のなかが散乱していたなんてこともあるのでは？鞄のなかの状態で、その人の住んでいる部屋をイメージできるといわれています。つまり、鞄のなかが整頓されていない人は汚部屋に住んでいる可能性も高まるのです。部屋はその人の家に行かなければわかりませんが、鞄のなかは見えてしまうもの。こまめに持ち物をチェックしたりゴミを捨てたりして整理整頓を心掛けましょう。■モテ鞄で春を乗り切ろう！鞄をキレイにすれば、服のシミやシワ、毛玉にも気づきやすくなるもの。一度、恥の感度が高まるとこれまでもっていた汚ブスアイテムが恥ずかしくなるはずです。新年度を迎えたのと同時に新しく買い換えるのもいいのではないでしょうか。きっと自信をもって恋に挑めるはずです！

「ビッチ系処女」と聞いてどんな女性を思い浮かべますか？「ビッチなのに処女？」と首をかしげる人も多いはず。ビッチ系処女は、処女なのにもかかわらず多くの男を落とし、家に連れ込み、男を腰抜けにさせてしまう女子のことを言います。数多くの男をなぎたおしてきた筆者ですが、これまででもっとも最強のライバルだったのは何を隠そうビッチ系処女！若くして処女・童貞率が高くなっている今、ビッチ系処女は童貞もイケ男も網羅したモテの最高峰に位置するのです。なかには処女のまま風俗で働いているというツワモノも！それでは早速、彼女たちから学んだ最強のモテテクニックをご紹介しちゃいます！■出会った男性には処女アピール▽「見た目はチャラそうなのに処女だというと、それだけでウケがいい。合コンでは処女だと言うようにしている」（22歳・学生）処女であることをエサにして男性に上手に自分を売り込んでいくビッチ系処女。とはいえあけっぴろげに「私、処女なんだよね～！やったことなくてさぁ」などと下卑た笑いをするのではありません。意中の男性の前でほほを紅潮させながら「すごく恥ずかしいんだけどね…」と内緒話をするようにこっそりと耳元でつぶやきます。これまでの恋愛遍歴もうまく詐称！「何人と付き合ったの？」という質問にも具体的な人数を答えることはなく、「付き合ったというか…私…処女だから」と無垢な発言をチョイスします。外見では処女っぽい野暮ったさを感じさせないことがポイント！■きわどい質問をする▽「やっぱり初めてって痛いのかなぁ？と相談するふりをして処女アピールと性的アピールを同時にやる」（20歳・学生）処女のネックポイントは「なんだか面倒くさそうな女」と思われてしまうことにあります。ビッチ系処女はそのへんをうまくカバーし、男性の性欲をかきたてるのが上手。「エッチに興味はある！」ということをオブラートに包んで伝え、男性にうまく想像させます。ビッチ系処女たちは男好きしそうな言動を心得ています。下ネタを完全にNGにすることなく、むしろ「好奇心」や「興味」を逆手にとって会話を盛り上げていくのです！■触れまくってヤラせない▽「無垢な女を装って、あくまで”当たっちゃった”という体で男を触る。とにかくいろんな部位を触らせるけれど最終的には”処女だから…”を切り札にしてヤラせませ（笑）」（20歳・学生）処女であることを前面に押し出せば過激なボディタッチも許されます。わざと胸を当てているのに、当たっているということに気づいていないように振る舞うため男性はドギマギ！大胆に迫りつつも最終的には「私、処女だからよくわからなくて」という言葉を切り札にして純情さをアピールし、落とすだけを目的とした相手にはヤラせません。なんとあざといのでしょう！そんじょそこらのビッチと比べてしたたかなビッチ系処女。恋が思った通りに進展せずに困っている女子は、彼女たちからかけひきや打算を見習うのもアリですね！

最近は街コンやお見合いパーティーなど色々な場所での出会いがありますが、結婚相手と出会った場所でもっとも多いのは「職場」のようです。毎晩のように飲み会に通い詰めていた女性でも、うっかり付き合ってうっかり結婚したのはなんと同じ会社の同僚だった…！なんてことも多いそう。「いい出会いがない！」なんて嘆いている人は、まずは職場に目を向けてみてはいかがでしょう？特に自由奔放で自分の好きなことや個性を大切にするハナクロ世代の女子なら、酸いも甘いも知り尽くし大人の余裕をもった40歳オーバー男子と相性抜群なはず。というわけでここでは、男性誌「Popeye」のアンケート調査をもとに40歳オーバー男子と社内恋愛を始めるきっかけや実態をご紹介します。■社内恋愛のきっかけベスト3相手からアタックされた▽「食事に誘われたことがきっかけで休日デート。それからなんとなく付き合うようになった」（25歳・保険）20～30代女子は、相手からのアタックがきっかけで恋が芽生えた人が多い様子。同じ職場なので断れずに誘いに乗ってみたら、思ってよりも楽しめたという人もいるそう。同じ職場にいることもあり、最初からなんとなく相手の人となりを知っていることは重要かもしれません。仕事で関わるうちに親しくなった▽「同じチームで任された仕事をしているうちに仲良くなって意気投合。年の離れた職場の飲み友達から恋人へと進展していった」（27歳・IT）仕事をしていく仲間から、恋人へと進展するケースは多いそう。特に40歳オーバー男子は20～30代女性の上司となることも多く、とっても頼りになる存在。教えてもらうことを繰り返すうちに男性として意識していたこともあるそう。飲み会で仲良くなった▽「職場の打ち上げで隣の席になったことがきっかけ。違う課なのであの飲み会に出席していなかったら関わる機会がなかったと思う」（26歳・商社）同じ職場といえど、仲良くなるのは飲み会でというパターンも多いようです。お酒の入る席、ちょっぴり気を張っている職場内とは違った表情をのぞけるところがいいのかもしれません。■64%の女子が社内恋愛を内緒にしていた！ちなみに社内恋愛をオープンにしていたかという質問に対して、64%の女性が「秘密にしていた」と回答。やはり、仕事に恋愛を持ち込んで厄介なことにならないようにしたいという気持ちの表れでしょうか。次いで「秘密にしていたものの周囲にバレた」という人が22%、一部の親しい人にのみ伝えておいたが18%という結果に。職場に堂々と彼氏彼女宣言している人は13%にとどまりました。女性は恋愛関係の話なら特におしゃべりしたくなってしまうもの。さらに「結婚したい年だったからあえてオープンにして外堀を埋めていった」という人も。40代にもなってくると独身男性は結婚を考えはじめるところ。タイミングよくとんとん拍子に会話が進むようです。■社内恋愛のいいところベスト33位：連絡がとりやすい（38%）▽「相手のスケジュールのだいたいが把握できるから連絡しやすい」 浮気や隠れて何かをしているんじゃないかという疑いを向けずにすむのもいいところのひとつ。2位：普段の姿を知っているので安心（48%）▽「いつも仕事をしているところを見ているので信用できる」 男性が仕事をしている姿に惚れる女性は多いもの。相手の人となりを知っているので距離を縮めやすいのかもしれません。1位：会社という共通の話題があるのがいい（53%）▽「デートのときにも話題がつきない。共通の話題ができるので楽しい」知っている人や話題が豊富だと会話も弾みそうですね。というわけで、オフィスからはじまる恋、いかがでしょうか。出会いがないと思っている人ほど、実は身近に運命が転がっているかもしれません！