ハウコレの記事一覧

こんにちは、ぽこひろです。まわりに留学経験のある人がいる女子なら知っている人が多いと思いますが、日本人の女子は海外の男性からよくモテます。とにかくモテます。留学をした女子の８割くらいが、留学先で外国人の彼氏を作って帰ってきますよね。日本では全然モテなかったはずなのに・・・・・・。これはいったいどのような理由があるのでしょうか？ 気になったので、都内大学で学ぶ外国人留学生20人にその真相について聞いてみました。そこで明らかになった、驚愕のワケとは・・・・・・？■１．ヤれそうだから「日本の女の子は、すぐにほいほいついてくるから。簡単にヤれそうなんだもん。だから人気なんだよ。これはたぶん、みんな同じだと思う」（アメリカ出身／24歳）口を揃えてみなさんがおっしゃったのがコレです・・・・・・。胸に手を当ててみてください。やはり外国人男性には憧れる、という女子が多いのでは？また、外国人男性は、女子を口説くときの強引さが日本人男子と比べ物にならないことが多いので、断りにくくてあれよあれよということはあるのかもしれませんね。■２．おとなしいから「我が弱くていいと思う。あんまり意見主張しないし、楽だからだと思うよ。だから、気が弱くて自分にあんまり自信がない男子でも付き合えるんだと思う」（オーストラリア出身／27歳）もちろん意見主張が弱いというのは、ごくごく単純に言葉がうまく話せないからというのもあるんでしょうね。それに加えて、たしかに欧米の女子はものをハッキリ言いますので、きつく当たることが少ない日本の女子はお手頃なのかもしれません。■３．黒髪だから「こっちで黒髪はめっちゃ人気。顔もセットで、日本人形みたいな子が一番モテるよ」（カナダ出身／23歳）黒髪人気は、世界的にも強まっているようですね。これに関しては、日本人だけでなくアジア人の女子が人気になっているということで、その流行の流れのひとつなんでしょう。■４．日本語が勉強できるから「日本に来ている留学生だったら、当然日本の女子と付き合いたいよ。言葉の勉強にもなるって理由は、少なからずあると思う」（フランス出身／26歳）これは、なんだよって感じもしますが、これはお互いに利用し合えばいいわけですので問題ありませんね。そもそも本気の国際結婚をいきなり考える人のほうが少ないかもしれませんし、これくらいの動機で付き合ったって別にいいでしょう。■５．スタイル抜群「とにかくスタイルが無敵。まず骨格からして段違い。めっちゃ細くて、ソ～キュート！」（アメリカ出身／25歳）これは誇れますね。たしかに日本人女子は骨からして細いというか、細くなるべくして生まれてきたような人がたくさんいます。御存知の通り、欧米にはグラマーな女子がとても多いので、この点はかなり日本がリードしているかもしれません。■おわりにいかがでしたか？悪いような書き方ですが、それでも外国の人と付き合うというのは誰でもできるわけではありませんし、人生におけるひとつの財産だと思います。相手がなにを考えているかはよくわからないし、利用されているだけかもだけど、自分もうまく相手を利用してグローバルになろうというつもりでなら、一度付き合ってみてもいいのかもしれないですね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「誰かに見られるものじゃないし・・・」と適当に扱いがちなバックの中身。自分だけが見るものだから、と他人の目を気にせずに自分の好きなものをぽんぽん入れてしまいますよね。しかし、なんらかの拍子で女性のバックの中の持ち物を見てしまった、と言う男性は多いみたい。そこで今回は、男性がチラっと見えてしまい、「正直引いた」と感じた女性の持ち物を紹介します！■１．ボロボロのポーチ「すごい可愛い子なのに、使ってるポーチが薄汚れてるし毛玉だらけで引いた。大切なものなのかもしれないけど、不潔なのは嫌だな。」（２５才／教員）ポーチって汚れやすいですから、すぐに見た目がＮＧになってしまいますよね。しかし、「自分しか見ないから」と言ってそのまま使ってみたり・・・。なんだかんだ言って、ポーチは化粧道具やリップを取り出すときにチラっと見えてしまうもの。汚れたら洗うなり買い替えるなど、対策を練りましょう。不潔な女性は印象最悪ですよ！■２．ゴミ「前に彼女と歩いてた時、彼女がバックから物を取り出そうとしたらティッシュとか色々なゴミが一緒に出てきて、引きました。」（２１才／学生）歩いていてゴミ箱がなかったら、そのままバックに入れてしまいますよね。そのゴミの存在を忘れていて、そのままバックの中に何個もストックしてしまったり・・・。そんなゴミたちが何かの拍子に出てきてしまったら、男性は「ゲゲゲッ」と思ってしまうはずです。清潔感を醸し出すためには、ゴミはちゃんと捨てるようにしましょうね。■３．高級ブランドづくし「俺は、バックの中から出てくる私物が高級ブランドづくしの女性が嫌だな。ちょっと下品な感じがしちゃうし、なんか一緒にいたらお金かかりそうって思っちゃうわ。」（２２才／レストラン）高級ブランドで持ち物を固めてみたい、という気持ちは分かります。なんだか素敵な女性になった気分になれますもんね。しかし、男性は高級ブランドで身をかためている女性に一種の「下品さ」を感じるみたい。上品な女性を目指すなら、財布だけブランド物にするなど、少量のもので勝負しましょう。■４．謎な物「この前女友達といたら、バックの中に歯磨き粉が入ってたんだよね。本人も「何で入ってるの！？」とか言ってて面白かったけど、どんだけバックの中整理してないんだよ（笑）」（２４才／食品）他にも何故かコンニャクゼリーが一つ入っていたり、ペットボトルのふただけが入っていたり・・・と意味の分からないものをバックに潜めている女性は多いよう。面白いですが、「ちょっと女子力低いんじゃ・・・」と思われてしまいがちです。できるだけ、バックの中身は整理しておきましょう。■おわりにいかがでしたか？「誰にも見られない」と油断していては、危険なようです。いつでもどこかで見られている！と自覚を持って、自分のバックの中身を見直してみましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っていると言われています。約28日周期で満ち欠けを繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月が上弦から満ちていき月と太陽の距離がもっとも離れ、太陽の光を反射して輝いている状態を満月と言います。満月の時は「吸収」する作用が最も強いため、食事や水分などによる栄養を摂取するには最適でしょう。一方で最も太りやすいとされるタイミングのため、食べすぎには気をつけたほうが良いかもしれません。また満月は月の引力が最も強く、人間の血液をも引っ張るため神経が活性化されます。その結果、出生率が高まり、出血する量も増えるとされています。なお、満月に性犯罪や傷害事件、自殺が多いのはホルモンバランスが乱れるため、イライラ・衝動的な感情が高まることによります。肉体が最も活性化するので、自己コントロールが必要になってくるでしょう。ただし、今週4日は月食になります。より穏やかに内面の成長を促してくれるタイミングとなってくれるでしょう。■4月4日満月（月食）天秤座この期間は、社交的でハイセンスな天秤座のエネルギーが自分の身体の中で最大化する満月に入ります。ハイクラスな人たちとの交流や恋のパートナーとなるべき相手との出会い運がもたらされるタイミングです。また、この時期はあまり話したことが無い人に自分から声をかけることが開運の秘訣。おっくうがらずに人の集まる場所に出て行くのにも最適です。■今週の月占いランキング（4月4日～4月11日）◆１位射手座金運上昇。お小遣いや昇給がもたらされる予感。人に感謝するのを忘れないで。恋愛面では、自分の周りの友人たちの方が魅力的に見えて気後れしてしまいそうな暗示が。あなただけの魅力で勝負すれば恋は実るはず。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位天秤座喜びに満ちた一週間になりそう。少しオシャレをして出かけてみるのも良いでしょう。恋愛面では、ガツガツ狙っていくよりも、無垢な気持ちで人と接した方が上手くいく時期。恋はメリットで考えずノリで動いたほうが良さそう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆３位獅子座対人運に恵まれる週になりそうな暗示が。天気の良い日に換気をすると運気アップします。恋愛面では、これまでの恋愛や二人の関係を振り返るべきタイミング。皆でワイワイもいいけど、一人で過ごす時間も今のあなたには必要かも。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆４位魚座タイミングがとても良いみたいです。ポジティブさが開運の鍵。心を明るく持って。恋愛面では、ハプニングが恋を呼び込む暗示が出ています。困ったら周囲の異性に助けを求めてみて。しっかり者の相手と縁がありそう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位牡牛座周りの人から褒められる機会が増えそう。自信を持って取り組んで吉です。恋愛面では、新しい出会いを求めようとする気持ちが高まりつつあります。焦らずにじっくり腰を据えていればお相手は見つかるはず。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆６位水瓶座これまで上手くいかなかったことが、不思議と上手くいく時期。今なら勝負できます。恋愛面では、活力不足であまり恋したい気持ちになれないかもしれません。マイペースで大丈夫。挽回のチャンスは後からやってきます。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆７位牡羊座迷子になる恐れが。待ち合わせの場所へ行くときは事前にチェックした上で。恋愛面では、仲の良い友人と協力することで、不可能なことも可能にできる暗示が。なるべくならチーム戦でお目当ての相手をゲットしてみて。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位双子座やったことが裏目に出てしまい、自信喪失気味に。得意なことだけ取り組むのもアリ。恋愛面では、あなたが抱える負担を軽くしてくれるような異性とのご縁がありそう。相談に乗ってもらっているうちに気になり始める予感。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆９位蟹座ふとしたことで人間関係に亀裂が走ってしまいそう。広く浅くバランスを考えるときです。恋愛面では、自信の無いことに挑戦しなければいけないかもしれません。恥ずかしがらずやってみれば、意外と上手くいきそう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆10位山羊座同僚に振り回されそうな時期。できる限り飲み会は避けて、家でゆっくりした方が吉。恋愛面では、相手の気持ちを深読みしてしまいがちな時期。思い込みがすれ違いを招いてしまうかもしれません。会話を大切に。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位蠍座周囲の反対があり、物事を進められないタイミング。先輩の意見を尊重するべきとき。恋愛面では、仕事や学業よりも好きな相手との関係にエネルギーを注ぐべき週。急ぎの用件でなければプライベート最優先の方が良いかも。全体運☆恋愛運☆☆☆仕事運☆◆12位乙女座必要とされてないかもと感じて何だかモヤモヤした気分に。思い切って寝るのも一つ。恋愛面では、ある程度の駆け引きが不可欠な予感。押してばかりではなく、時には引いてみるのも大切かもしれません。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテムブーツ・ラッキーカラーこげ茶（脇田尚揮／ハウコレ）

出会った頃はお互いに「この人いいなぁ」という感じで、しかも２人ともがそれに気づいているのに、しばらく経つとまったくなにも起こらず、ただの友達に落ち着いてしまうことってありませんか？もたもたしていると、最初のドキドキ感が薄れてしまうので、なるべく早いうちから積極的にアプローチしないといけませんね。今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「ただの友達関係に落ち着いてしまう２人の特徴」について聞いてみました。出会いの春ということで、これからの時期参考になる内容ですのでぜひ読んでみてください。■１．結局２人で会ってない「『イイ感じかも。付き合える？』と思ったら、とにかくなんといっても大事なのは、すぐに２人でデートすることです。『イイ感じかも』と思ったとき、たいてい相手も同じことを思っているはず。なのでこの時期が一番恋愛に発展しやすいんです」不思議なもので、この「イイ感じかも」な時期は、続いても２週間くらいがせいぜいなんだそうです。「好き」まではいっていないので、長続きするほど強い気持ちではないのですね。「ぬるま湯」といった感じでしょうか。とにかく早く会って、気持ちを再加熱することが大事です。■２．LINEばっかりしてた「最初はナイスフィーリングなのに、結局なにもないまま終わってしまうケースにありがちなのが、ずーっとLINEばかりしていることです。LINEは気楽で、気兼ねなく送ることができる分、それに甘えてしまってそれ以上のアクションを起こさなくなってしまうんですね」なので、いくら楽しく盛り上がれていたとしても、あくまでLINE友達にすぎません。LINEを毎日できる関係になることよりも、週に１度でもいいから電話をかけてみたり、１のようにじっさいに会ってみるなど、LINE以上のコミュニケーションが必要なようです。■３．当たり障りない話しかしてない「『まだ出会ったばっかりだし・・・・・・』ということで、終始当たり障りのない話だけをしていては、恋愛にはつながりません。だって、当たり障りのない話だけする相手と一緒にいて楽しいですか？ 多少リスキーでも、突っ込んだ恋愛話とかに進まないと、それっきりです」いざ会ったとしても、それだけで満足しちゃだめ。そこからさらに「好きなタイプは？」とかじゃんじゃん聞いていいんです。まだ出会ったばかりで友達でもない男女が２人で会うってことは、結局異性として見ていることなんですから、ノーリスクでいる意味なんてありませんね。■４．まわりに言ってない「いいかもと思ったらなるべく早めに『気になる人がいる』と友達などに話しましょう。周りが応援したり茶化したりしながら、だんだん本人たちが本気になっていくことってよくありますから」直接アプローチをする勇気がなくても、これくらいならできるんじゃないですか？出会った女子に好かれて嫌になる男子はいません。時間が経てば経つほど、これすらもだんだんやりにくくなりますので、鉄は熱いうちに打て、ということで。■おわりにどうでしたか？とにかく気になる男子にあったら、速攻あるのみです。もたもたしてると、ほかの女子にとられちゃうこともありますので、のんびりなんてしてられません。頑張って！（遣水あかり／ハウコレ）（島村 遥／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

皆さんこんにちは！あげまんコンサルタントの宮 弘智です。あげまん女性は「男性を立てる」ことがとても上手で、男性の「プライド」を立てたり、エッチのときに男の「◯◯」を立たせたり・・・。こういった「男性を立てる」ことは、モテに繋がるだけでなく、男性にやる気を出させてデキる男に育てる一環でもあります。ぜひとも身につけておいて損はありません。今回は男性を立たせる「さ・し・す・せ・そ」をご紹介したいと思います！■さ：「さすがですね！」男性の心理としては”他の男”よりも「特別な存在でいたい！」という思いがあるのです。ですから、「さすがですね～！」と言われると、「そうだろ～！そうだろ～！」と言いながらとても良い気分になるもの。女性の皆さんはそうでもないかもしれませんが、男性は異性に「◯◯さん、さすがだわ～！」と自分自身を高く評価されると、男心もプライドもグンと上がるのです。■し：「知らなかった～！」男性は女性に対して”初めての経験”をプレゼントしたり、好きな女性に対してはサプライズを演出したいと思うもの。男は基本的に「女性を喜ばせることが好きな生き物」ですから、「知らなかった～」と言いつつ喜びをわかりやすく表現し、笑顔をちゃんと彼に見せてあげましょう！”夜の営み”の時でも、彼女から、「いやん！こんなの初めて～」と言われたり「良い反応」が見れると、男性は「やった！俺は彼女を喜ばせることができだぞ！」と”天にも昇る心地”になり喜ぶことでしょう！■す：「すごーい！」男はとにかく女性に「凄～い！」とか「すごいですね！」と言われると、良い気分になりますし「俺は凄いんだ！」と思うことで”男のプライド”も高まり気持ちも前向きになるのです。すると、仕事でもプライベートでもやる気が出て、良い方向に向かいます。これを上手く使いこなせば、彼をデキる男に育て上げるだけでなく、彼に“してほしいこと”を上手にしてもらえるよう誘導することも可能です。■せ：「せっかくだから・・・。」男性が何かを手伝ってくれると言ってきたときに「せっかくだからお願いしようかな！」と言ったり、男性からデートの誘いを受けたときに「せっかくだからデートに誘われちゃおうかな！」と言ったり。男性からの提案や誘いに「あなたがそこまで言うなら”せっかくだから”・・・。」とか「断ったらあなたに悪いし”せっかくだから”・・・。」と言えば、彼も「自分の意見が尊重されている」と感じ、気持ち良くあなたをエスコートできるのです。「せっかくだから」を上手に使えると、『誘われ上手』になれます！■そ：「そっかー！」「そうなんだ！」「そっかー！」とか「そうなんだ！」はコミュニケーションを取る上でとても大事な要素の『相づち』と呼ばれるものです。モテる女性の特徴としてよく挙げられる「聞き上手」は、この『相づち』が重要なポイント。『相づち』が上手だとテンポが良くなり会話が弾むのです。彼の話を相づちを上手に使って聞くことで、「この人と会話をしていると楽しいな！」と思われます。そうなると、相手の男性から「また、あなたに会いたい！」と思われて”次のデート”に誘われることになるでしょう！■最後にいかがだったでしょうか？この男を上げる「さ・し・す・せ・そ」を上手に使いこなすと、男性が「また、あなたに会いたい」と思われることでしょう！ただ、闇雲にこれらを連発しても、『この女性は僕の話は聞いていないな・・・。』と思われて相手にされなくなってしまうのでご注意ください。この【男を上げる「さ・し・す・せ・そ」】は、あげまん女性が”男性の良い所”を引き出して「運気をあげたい！」という気持ちを持ってやっているもの。「彼の運気」も彼女である”あなたの運気”もおのずと上がりますから、ぜひ試してみてくださいね！（宮弘智／ハウコレ）

これからの時期、新生活への第一歩を踏み出そうとしている方も多いのでは？進学、就職等で出会いが沢山あふれるこの季節、実は女子以上に新しい出会いにドキドキしている男子も多いはず！今回はそんな男子の本音に迫り、どんな女の子に魅力を感じるのかこっそり伝授しちゃいます。■１．話を真剣に聞いてくれる「大学に入学した頃、僕の目をしっかり見ながら話を聞いてくれる女の子がいて慣れるまではドキッとした。女の子っておしゃべり好きなイメージだったから、すごく好印象だった。」（23歳／会社員）女子っておしゃべりが大好き！けれど男子だって話を聞いてばかりじゃ疲れちゃいますね。どんな話題でも“貴方の話をきちんと聞いているよ”という姿勢はとても好印象。これは人間関係でも言えることで、話をする時は相手の目をみるのもひとつのマナーです。スマホをいじりながら、髪の毛をいじりながら・・・・・・のながら聞きでは男子も話す気をなくしてしまいますよ。■２．すれ違うといつもいい匂いがする「入社した会社で、いつもいい匂いの先輩がいた。香水みたいなどぎつい匂いではなく、石鹸の様なナチュラルな匂い。清潔感を感じた」（25歳／IT関連）男子は香りに敏感！外見だけの視覚からの情報ではなく、嗅覚からも情報を探っているようです。毎日きちんと洗濯した洋服、整髪料を付けすぎてないサラサラの髪の毛から香るシャンプーの香り、こういった清潔感あふれる香りが好きだと言う男の子も多いのです。香りで男子に好印象を与えられるなら、すぐに実践できますね。■３．いつも笑顔「いつもニコニコしている女の子は一緒にいて疲れが吹っ飛ぶし、癒される。彼女にするならいつも笑顔の女の子がいい」（20歳／学生）どんより暗い顔をした男子より、いつも笑顔が絶えない異性の方が魅力を感じませんか？それは男子も同じ。毎日笑顔で元気を分け与えてくれる女子には好感を抱きます。特に「おはよう」「バイバイ」等の挨拶も笑顔でしてもらえると、好感度バツグン。早速今日から笑顔の練習をしてみては？■４．誰に対しても分け隔てなく接する「どんな相手でも、分け隔てなく相手をしている女の子はすごく好印象！裏表のない感じがして、友達としても彼女としても自慢できそう」（22歳／学生）まさに相手を選ばずに、誰とでも仲良くコミュニケーションのとれる女の子の代表ですね。“相手によって態度が違う”と思われないよう、どんな相手でも気さくにコミュニケーションをとってみましょう。「それって八方美人に思われちゃうんじゃ？」と心配かもしれませんが、それは多くの人と仲良く出来るあなたに嫉妬しているだけ。誰とでも分け隔てなく対応できる女子は、大人っぽく、魅力的に映りますよ。■おわりにいかがでしたか？ちょっとした心がけで男子には好印象を残せることがわかりましたし、男子からすると、自然体な女の子の方がより好印象に映るようです。新しい出会いや生活を目前に、自身も新しく生まれ変わるチャンスかも？ぜひ今回お伝えした4つの方法を実践してみてくださいね。（恋愛ウォッチャーaYa／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

新入生の皆さん、大学入学おめでとうございます。寒く辛い受験を乗り越えた方は特に、春の訪れにワクワクでいっぱいではないでしょうか。しかし、大学生活はとてもあっという間。うかうかしてると、１女（＝１年生女子）なんて瞬きする間に過ぎ去ってしまいますよ！今回は２０１５年卒の４年生たちに、「１女がすべきこと」について調査してきました。諸先輩の意見を参考に、憧れのキャンパスライフを後悔のない時間にしましょう。■１．新歓には参加しまくる「新勘にはとにかくたくさん顔を出すべき。１年生は会費タダとか、あっても1000円以下がほとんどだからお金もかからないし。そこで人脈をつくっておけば、何か困っても助けてくれる人がたくさんできる」（S大学）入学式～４月一杯は新歓期と呼ばれ、新入生を歓迎する会が各サークルや部活で開かれています。何事も最初が肝心、１０こを目安に行けるだけ参加をしましょう。同期や先輩と連絡先を交換し、授業・サークル・部活などなど情報交換をすれば、安泰な大学生活の基礎が出来上がります。■２．先輩と仲良くなる「先輩と仲良くなっておかないと、ぜーったい後悔する！就活のときなんか特に先輩からの情報が頼りだよ。もし１年生のとき４女と交流があれば、自分が４年の時に社会人３年目の人と話せるなんてこんな心強いことない」（M大学）先輩との良好な関係は、就職活動のとき真価を発揮します。同じ大学の気心の知れた仲である先輩のアドバイスのなんと的確なことでしょうか。先輩とは無条件で可愛がられる１女のうちに仲良くなり、きたる３年後・人生の岐路に備えるべし。■３．興味のある授業を取る「私が一番後悔していて１女に伝えたいことは、『自分の興味のある授業を取る』かな。周りの意見を頼りに楽単で固めた時間割だと徐々に出席しなくなって、成績も悪くなるよ。たくさん遊ぶためにはやることきちんとやらないと、どんどん怠惰になっていく」（R大学）楽単とは、取得が楽な単位（授業）のことで、出席への配点が低くテストも簡単などの特徴があります。新入生たちは楽単情報を基に授業を取得しがちです。しかし、みなさんの目的は単位を取ることでなく、興味ある学問で自己の知見を広げ、将来なりたい像を固めていくことのはず。「友達が取るから」「楽だから」と、安易さに流れると、卒業を控えた時「いったい何しに大学へ行っていたんだ」と虚無感に襲われてしまいますよ。■４．自分の将来像を考える「結局、大学生活って就職の準備期間なんですよ。だから将来自分はどうなりたいのかを１女のうちから考えて、自分の理想像へ近づくためにバイトなりインターンなり海外留学なりすべき。４年間ずっと遊んでました、なんて人は就活のとき企業への志望動機がまったくないから、あとで非常に困るよ」（K大学）自分はこれまで何をし考え、そしてこれからどこに向かいたいのか。ひたすらに時間のある１女のうちに思いを巡らせ、まとめていきましょう。そして、そこに近ける世界へ思い切って飛び込むべきです。いざ就活解禁でキャリアプランをいちから決めるなんて、一生の問題にしてはあまりに安直すぎます。■おわりに大学生活は自分の将来に直接的につながる大切な時期だと、感じて頂けたでしょうか。「受験終わったー！遊びまくるぞ！」と、羽目を外しすぎず、真剣に「なりたい自分」と向き合うべし。そうすれば、最高の充実感で卒業を迎えられることでしょう。（倉持あお／ハウコレ）（楠ろあ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

自分の彼氏、はたまた片思い中の彼の周りに、あきらかにモテそうな可愛い子や寝とってきそうな、「色んな人とヤりたい」、いわゆるビッチがうろちょろしていると気が気でないですよねなんとか引き離して牽制しなければ・・・！と、敵対心を燃やすことでしょう。しかし、本当に注意するのはそんな「わかりやすい女」だけでいいのでしょうか？実は、「色んな人に好かれたい」そんな精神的ビッチこそが要注意人物だったりするのです。今回は、「まさかアノ子に取られると思わなかった」と語る女性への取材を元に、精神的ビッチの特徴をご紹介します。■１．おじさんウケがいい「明るくてよく笑うし、誰に対してもいい人ってイメージだった。親しみやすいタイプだから、色んな人とすぐ仲良くなるんだよね」（20歳／大学生）愛嬌があって、明るく、いじられキャラ。周り全ての人に「あ～、いい子だよね」と認識されます。また、単にいじられるのではなく、ちょっと年上の人にも冗談を言ったりイジったりという言動も見られるのが大きなポイント。「この子はみんなと距離が近くて親近感があるタイプだから・・・」とその距離感などに違和感を持たせません。わかりやすい男ウケではなく、おじさんウケ、おばさんウケも押し出すことで油断させる力があります。■２．女友達が多く、女子力あふれる遊びが好き「基本的には女の子同士で遊んでた。ゼミの男女で遊んだりもしてたけど、男子に対しても媚びたりしないから、いわゆる「女に嫌われる女」っていう感じは全然ない」（22歳／大学生）精神的ビッチは基本的に女友達との行動がメイン。男女別け隔てなく接するのが基本で、男女みんなで遊ぶ場合もやはり「友達」という枠で扱います。ただ、男と二人きりになった途端、スイッチチェンジ。相手を男として扱うのです。女子は「あの子は男に媚びたりしない」と思っているかもしれませんが、男は「この子、二人きりで会うとちょっと雰囲気違うな・・・」と、かすかに女を感じてしまうのです。■３．武器を持った「ちょいブス」「特別かわいいってわけじゃない。中の中か中の下ぐらいじゃない？でも、肌とか髪とかすごいキレイで、ケア方法とか聞いたこともあったぐらい」（24歳／広告）ちょいブスに対して、女子はさほどその存在に敵対心は抱かないでしょう。しかし、精神的ビッチはただちょいブスではなく、「武器を持ったちょいブス」。肌がキレイ、なにげに巨乳、背が低くて上目遣い気味になる、いい匂いなど、ふと近づいた時、二人きりになった時に「おっ」と思わせるちょっとした武器を持っているのです。■４．いざとなったら頼れる「何気にしっかりしてるタイプだったから、相談事とかもしてたよ。愚痴も聞いてくれるし、聞き上手っていうか、なんか包容力があるタイプなんだよね」（24歳／大学院生）頼りなげで守ってあげなきゃタイプの女子はモテそうですよね。しかし、根は真面目で約束は守るタイプ、連絡はマメな方で常識もあるし、優しい。こういうポイントを兼ね備えた「しっかりもの」タイプの女子は、疲れた時やちょっと愚痴りたい時に話を聞いてほしいというベクトルでまたモテるものです。彼女の包容力に、ちょっと疲れた男子がふと寄りかかりたくなってしまうのも容易に想像できます。■おわりに「みんなに対していい人だし、男に媚びたりもしない。頼れるいい友達なんだよね」そう女子が思っていても、裏では「ふとした瞬間に女を感じて、優しく話も聞いてくれたしそのまま・・・」とふらりと流されてしまう男子が後を絶たない。そんな精神的ビッチに打ち勝つため、早めに見つけて、早めに牽制しましょう！（Sakura／ハウコレ）

姉や妹がいる男子、あるいは彼女と長く交際している男子にとって、女子のブラは「そのへんにある日常」であったりもしますが、なかなかそう割り切れない男子もいます。今回は、「彼が彼女のブラについて思っている5つのこと」に迫ってみたいと思います。さっそく見ていきましょう！■１．Cの70とかってなに？「彼女との会話で『Cの70』とか『Dの68』とかという言い方が出てきますが、あれはなに？彼女に詳しく聞くとスケベな男に思われそうで聞けないんですよね」（22歳／大学生）こちらは女子のみなさんはよくご存知かと思うので解説不要かと思います。ブラのサイズ表記と併せて、女子の洋服の号数も、男子はちっともわかっていません。男子はSかMかLかLL（あるいはそれ以上）だけです。ブラのサイズに関しては「Aは小さい」「Fはデカイ」ぐらいが現状では理解の限界でしょう。■２．タグは切っておいてほしい「すごく高価そうなオレンジのブラを彼女がつけていましたが、背中からタグがべろんって見えていたんです。あれって興ざめなので切っておいてもらいたいです」（27歳・IT）タグっていうと、買ったときに付いている紙のバーコードのやつじゃなくて、素材とかが表示されている布製のやつですかね？でも、切っちゃうと選択する時の素材とか・・・って感じありますよね。■３．肩に食い込んで気持ち悪くないの？「彼女とお風呂に入ったら、ブラの肩紐の跡がくっきりと残っていました。ブラって肩に食い込んで気持ち悪くないんでしょうか」（24歳／コンビニ）女子のみなさんいかがでしょうか。男子に「脱いだら跡が残る洋服」は、ほぼないので、男子的には謎に感じるのでしょうね。ただ、いざ脱いだときに後が真っ赤に残っているとなんとなく萎える、という男子の声も聞きますから、サイズ選びは重要でしょう。■４．ブラのカップより実物のほうが大きく感じる「何人かの女子と付き合ってきましたが、どの女子も、ブラのカップより実物の胸のほうが大きく感じます。ってことは女子は小さいサイズのブラをつけているのですか？」（26歳／自動車整備）男子の錯覚なのかもしれません。こういうのも実際に胸を持って、ブラをつけないと男子には一生理解不能なことです。■５．ブラの背中のラインって、そんなに下のほうなの？「彼女の背中を見るたびに、ブラの背中のラインって、そんなに下のほうなの？って疑問に感じます」（27歳／広告）ブラの背中の紐は「アンダー」のほうだ、ということを、うまく理解できないのが男子です。男子にとって「女子の胸」とは「おれが揉んでいる位置にある」ものだからでしょう。■おわりにいかがでしたか？ブラなんて、デパートに行くと束にして売っているし、彼女の部屋に行くと洗濯物として干しているであろうにもかかわらず、男子はブラについていろんな疑問を抱いているようです。逆に、女子的には前が開いていないトランクスで用を足すのはどうなの？と、男子の下着に疑問を抱くこともあるかと思います。男女お互いに謎めいているものがあるから惹かれあう、ということで、謎は謎のままにしておいてもいいのかもしれません。（ひとみしょう／ハウコレ）

朝日を浴びることで幸せ元気ホルモン「セロトニン」の分泌が始まります。このセロトニン、実はダイエットホルモンでもあり、セロトニンが多い人は活動的で痩せているんです。朝日を浴びるだけで痩せられるなんてラッキーですよね。今回は、そんなセロトニンとダイエットの関係についてご紹介いたします。■生体リズムを知る「昼に活動し、夜は眠る」というリズムを「サーカディアン・リズム（概日リズム）」といい、規則正しい生活を繰り返すことで健康が保たれます。日中、太陽の光を浴びると多くのセロトニンが作られ、それと同量のメラトニン（眠りのホルモン）が作られます。つまり、規則正しい生活をすることで、元気で痩せやすく、夜は自然と眠れる体質になれるというわけです。■「光」がセロトニン分泌のスイッチ健康を維持し、痩せやすい体質になるために重要なセロトニン。光を浴びると多くのセロトニンが作られると先程述べたとおり、「視交叉上核」という目の奥の神経核が光を感知することで、セロトニン分泌のスイッチが入ります。夜勤の仕事をされている方は、必ずしも朝日である必要はありません。意識的に光を浴びて、セロトニンのスイッチを入れるようにしましょう。でも、目覚めたら必ずカーテンを開けて太陽の光を浴びましょう。それだけで清々しい気分になりますよ。■モナリザ症候群“モナリザ症候群”という言葉を聞いたことがありますか？モナリザ症候群とは、交感神経の働きが低下している状態をいいます。不規則な生活を続けていると、自律神経のバランスが崩れ、特に交感神経の働きが鈍くなります。交感神経優位の時に代謝が上がりやすいのですが、モナリザ症候群になると交感神経が優位にならないために、基礎代謝が低い状態が継続してしまいます。その結果、エネルギーを節約するモードの時間が長くなり、体脂肪を溜めやすい体質になり、平均的な食事量でもどんどん太っていくのです。普通に食べて太るなんて、許せないですよね。■夜働く方へのアドバイスしかし、「夜勤で昼寝ている私はどうすればいいの？」というご意見もあると思います。そういう方は、今の生活を基準にして24時間を規則正しく過ごしましょう。「お肌のゴールデンタイムは午後１０時～午前２時」とよく言われていますが、この説は実は誤り。若返りホルモンである成長ホルモンを例にとれば、就寝時間に関わらず、入眠後３０分から１時間半内のノンレム睡眠（夢を見ない深い眠りの時間帯）時に多く分泌されます。昼夜逆転生活になってしまう方は、６～７時間睡眠に対して、何時に起きて行動を開始すれば規則正しく過ごせるかを考えて就寝時間を決めましょう。だらだらした時間の使い方がよくないのです。■最後にお金をかけるよりも、「運動」と「早寝早起き」をする方が、遥かにダイエット効果が高いです。でも、なかなか早寝早起きって難しいですよね。では最後に、思わず早寝早起きしたくなる情報をご紹介します。「お金持ち脳」が今、密かなブームになっています。お金持ちの思考（習慣）を真似ることで自身もお金持ちになれる、という考え方です。お金持ちの習慣のひとつに「朝方」があります。将来私はお金持ちになるぞ～（または玉の輿にのるぞ）とお考えの貴女。是非、早寝早起き習慣から始めてみませんか？人生が少しずつ変わっていくと思います。（林田玲子／ハウコレ）

ちょっとでも自分に自信がある男子だと、平気でキザな仕草を女子に対してしてきますよね。もちろん、それがあなたの喜ぶ行動なら全然問題無いですが、「それされても私は嬉しくないんですけどー・・・・・・」みたいなときには、ちょっぴり迷惑ですよね。自分のためにはもちろん、カレが今後勘違いのせいで恥ずかしい思いをしないためにも、「それ私は嫌かもしれない」としっかり伝えることも重要かもしれませんね。そこで今回は、20代男子30人に「男子が『女子は全員これが好き』と勘違いしていること」について聞いてみました。■１．頭ポンポン「え、女子って全然頭を手のひらでポンポンされたいんじゃないの？ あれされると、嬉しそうな顔するじゃん！」（大学生／21才）たしかに、男子ってこれよくやってきますよね・・・・・・。ちなみに私は全然嬉しくない派です（笑）。なんかナルシストって感じで気に食わないんですよね。これは「やめて」と言うよりも、頭を触ろうとしてきたタイミングでサッと避けると、今後一切してきませんよ。■２．言葉攻め「セックスのときには、ついつい言葉攻めをしてしまうな。誰でもしちゃう。あれってSMとかじゃなくても、ふつうのカップルだと当たり前にするんじゃないの？」（公務員／26才）これもあるあるですよね。まあたしかに、嫌じゃない子は少なくないかもしれませんね。ただ、誰かれ構わずしちゃうのは違うと思いますけどね。でもまあ、痛いことをしてくるとかじゃなく、言葉だけなら無視しておけばいいかもしれません。■３．だっこ「ちょっと前、部屋で彼女をお姫様だっこしたら『ほんっとうにやめて！』って予想以上に強く拒絶されて、『あ、いやなんだ・・・・・・』って悟った。ダメだったんだなー・・・・・・」（営業／25才）これはたぶん、ほとんどの女子が嫌なんじゃないですか？ 私もぜったい嫌ですし。だって、ぜったい重いし（笑）！しかも、あんまり力持ちじゃなさそうな細い男子に限って、カッコつけようとして抱っこしようとしてくるんですよね。それでぐらついたりしながら「軽いじゃん！」とか強がってるんですから、笑っちゃいますよね。■４．おごる「男子におごってもらいたくない女子っているのな。ディナーおごってあげれば、みんな喜ぶんだと思ってた」（商社／23才）多くの女子は、おごってもらって嬉しいかどうかは相手によるでしょうね。「お前なんかにおごってもらう筋合いはない！」みたいなことはやっぱりあります。おごられて、変な借りを作るのも嫌だしね。でもこれは案外、断るのは難しいかも。「いいよおごるよ」と言い出した男子は止まりませんから・・・・・・。■５．「お前」「たしかに女友達に『お前』って言うのはダメだけど、付き合ったらいいと思うんだけど、違うの？」（大学生／21才）これは違うでしょうね（笑）。「お前」化されたくない女子は、たとえどんな関係性においても嫌なものです。しかも、「お前」と言われていると精神的にも立場が下になって従属関係みたいになりがちですから、きちんとストップをかけることが大事ですね。■おわりにどうでしたか？数々の男子の勘違い。やっぱり男子は全体的にナルシストで「俺がやってやるんだから嬉しいだろ」みたいなところがありますね。ウザい以外の何ものでもありませんが、まあキッパリ断るなり、軽くスルーするなり、上手に付き合っていきましょう。（遣水あかり／ハウコレ）

2015年4月は今年一番の吉方位パワーを得られる月です。方角の良い時に吉方位旅行をして吉方位のパワーを得ることを「祐気（ゆうき）とり」といいます。ガッチリ1年分のパワーを吸収して思い通りの恋をしていきましょう。一つの運気がアップすると、連動して恋愛の運気もアップします。■ポイントこの場合の4月とは4月5日～5月5日を指しますが、4月5日は月の切り替わりの初日になりますので、方位のパワーがまだ不安定なため、4月6日以降がお勧めです。特にパワーが高まる日は4月8日となりますが、この月は方位のパワーが強いのでこの日にこだわらなくても、行ける日に現地でゆっくりできるスケジュールで行かれると良いでしょう。自宅から見て吉方位となる方角に旅行しますが、移動手段は歩くより自転車、各駅停車の電車より新幹線、車より飛行機というように速度が速ければ速いほどパワーが増します。■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）では、各星の吉方位と、その方位に行くとどんな開運が出来るかを見ていきましょう。■一白水星南今までと違った感覚の恋愛が出来そうです。セクシー、情熱的、かわいらしい・・・などなど、色んな魅力が出てきて、モテモテになれそうです。笑顔を増やして過ごすようにしてみましょう。■二黒土星南力がわいてくる方位です。運命の人との出会い運が強くなります。赤い色の小物やバックを持って行くと吉。北大きな良い変化が望めそうです。自分を変えたい時に使うと良い方位です。その土地で有名なラーメンやうどん、おそば等麺類を食べてみると良いでしょう。南西自分の良いところがグッと引き出せるようになる方位です。毎日が安心して過ごせる安定のパワーがつきます。ゆっくりとお茶を楽しむと良いでしょう。■三碧木星南西結婚運アップに良い方位です。ゆっくりと温泉につかって、自分の幸せな未来を想像しましょう。日本酒を飲むのも良いでしょう。■四緑木星南西心が穏やかで、順調に物事が進むパワーがあります。できれば1泊して土地の料理を堪能してみましょう。お食事はご飯系がお勧めです。■五黄土星東南良縁に恵まれる方位です。この先長く続く良い縁ですので、しっかりと連絡先の交換をしておきましょう。南才能を開花させる方位です。自分の得意分野にさらに磨きをかけてみましょう。大きな活躍が期待できそうです。南西パワー不足を感じたらこの方位へ行ってみましょう。勝負強くなって、喜びを感じられるようになりそうです。現地のコーヒーショップで今後の予定を立ててみると吉。北貯蓄をしたい方は、この方位へ。預金口座を作ったり、貯金箱をおみやげに買ってきたりするのも良いでしょう。大きく膨らんでいきます。■六白金星南勝負どころを見極められるようになり、タイミングが良くなります。山菜のてんぷらなど、苦みのある野菜の天ぷらをいただくと良いでしょう。北ワンランク上を目指したいならば、この方位へ。鶏料理を召し上がってみましょう。あなたが期待することを引き寄せてくれるお手伝いをしてくれます。東南大きな活躍を望むなら、この方位へ。安定した地位を築き上げられることでしょう。フレッシュオレンジジュースが吉。■七赤金星東南味方を増やしたいならば、この方位へ。サポートしてくれる人が集まります。レモンを使った料理や飲み物が吉。■八白土星南西ゆとりとやすらぎの時間を増やしたいならば、この方位へ。家族運がアップして、愛情を感じられるようになります。おにぎりが吉。東南信用を得たいならば、この方位へ。あなたの誠実さが相手に伝わります。その先も良い関係性を築き上げられます。お寿司が吉。■九紫火星東南自分のペースで仕事を上手に進めたいならば、この方位へ。焦らずに仕事を進められて、評価が高まります。音楽を聴きながらリラックスして旅すると吉。北じっくりと考え事をして良い結論を出したいならば、この方位へ。冷静になって正しい判断を下せるようになります。鍋料理が吉。■おわりにいかがでしょうか。どの方位でも、パワーの循環がとても強いので、良いイメージを沢山して未来のあなたのために、運気の貯金をしていきましょう。（生田目浩美。/ハウコレ）

お花見が楽しくなる季節。職場の仲間や友人と「お花見に出かけよう」と思っている女子も多いのでは？IBJが男女221人に行った「お花見デートに関する意識調査」で、「異性に2人でのお花見に誘われたら好きになりますか？」と男性に聞いたところ、「好きになる」と答えた男性は12.6％。また、男性の8割が「好きになるかは分からないが、好意は持つかも」と答えていることがわかったそうです。ふたりの距離を縮めるうえでも大いに役立つお花見デート。今回はそんなお花見デートで、男性に好印象を持たれるための方法ついてリサーチしてみました。■１．楽しそうにはしゃぐ「サークルメンバー全員で桜を見に行ったら、ある女の子が『わー、すごいキレイ～』と喜んでくれてすごい嬉しかった。そのスポットを選んだのは俺だから、それ以来彼女のことが気になってます（笑）」（21歳／男性／大学生）仲間内でワイワイと盛り上がるお花見なら、楽しまなきゃ損ですよね。楽しそうにはしゃいでいる女性を見ていると、自分たちも楽しい気分になる男性は多いものです。特に主催した男性にとっては、滞り無くお花見が開けるかどうか。お花見がちゃんと盛り上がるかどうか、内心不安がっていることも少なくありません。彼らを安心させるためにも、目一杯お花見を楽しむ姿を見せてあげましょう。そんなあなたの笑顔に心奪われる男性も現れるかもしれません。■２．トイレの位置を把握しておく「名所だと混雑するから、トイレの位置をあらかじめ確認しておくと、気が利く一面を見せることができそう」（20歳／女性／大学生）気配り上手な女子は、男性から見ると異性として魅力的に映るもの。「面倒見がいい」と感じられて、一緒にいて居心地がいいのかもしれません。こうした気遣いができる女性は、しっかり者の女性として男性も何かと頼りにすることが多いものです。普段こうした気遣いができていないと思う女性は、当日は大人女性としての対応を意識してみて。お花見をきっかけにあなたに好感を持つ男性が増えて、出会いも期待できるかもしれませんよ。■３．防寒対策をきちんとしておく「花見中、『さむーい』『どうしてこの場所選んだの？』と文句をいう女子には幻滅する。自分でしっかりと防寒対策をしてくる女性は、楽しみにしてくれている感じがして嬉しい」（24歳／男性／製造）桜が咲く季節とはいっても、まだまだ気温差が激しい時期。春は強い風が吹いて肌寒いことも多いので、防寒対策は徹底しておきましょう。使い捨てカイロを余分に持っていけば、同じく寒がっている男性に分けることができて、会話をする機会も掴めるかも？■４．自分から進んで片付けをする「会が終わったら、進んで片付けてくれる女性。家でもしっかり家事をしていそうで、ひとり暮らしの俺には好感を持ちます」（23歳／男性／営業）女子のなかには、異性に話しかけるのが苦手な人も多いのでは？そんなタイプは、後片付けで家庭的な一面をアピールしてみて。率先して行動に移すことで、「いい嫁さんになりそう」と感じる男性も少なくないかも・・・・・・？最近は積極的に家事をする男性が多いので、相手が一緒に後片付けをしてくれたら「ありがとう、助かります！」と感謝することで、親睦が深まるきっかけになるかもしれません。■おわりにお花見の態度でその人の性格、気質が現れることが多いものです。自分ができそうなテクニックを活用して、少しでも自分の魅力を男性にアピールできると、出会いも期待できるのではないでしょうか。（柚木深つばさ／ハウコレ）（下薗 なおこ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）【参考】

長かった冬も終わり、ついにやってきたお花見シーズン。キレイな桜を眺めながら好きな人との恋を一歩進めたいなんて考えている女子も多いのではないでしょうか。今回はそんな恋する女子のために、お花見でアピールすべき女子力についてリサーチしてきましたよ。生の学生男子の貴重な意見、是非チェックしてみてね！■１．お弁当には揚げ物を入れる「うちのサールクはお花見で１女ちゃんがお弁当を作ってくるのが恒例なんだ。そこで料理が上手い子はポイント高いよ！特に唐揚げとかチーズ揚げとかのガッツリ系揚げ物は男子陣に大人気だからそれを作ってきた子の株は急上昇（笑）」（早稲田大学３年生）男子って本当、揚げ物大好きですよね・・・。調理に手間がかかる揚げ物ですが、頑張って担当すれは大きなリターンが求められるかも・・！料理上手の称号を手にし、一度に大勢の胃袋を掴めるこのチャンス、お見逃しなく！■２．場所取りメンズへはニコッとお礼「花見の場所を取るのはいいけど、後からゆっくり来た女子に当たり前のようにドカッと座られるとイラッとくるんだよね。逆にニコッとして『ありがと！』と一言声をかけてくれる子にはキュンとする。」（慶應大学１年生）経験のない女子にとっては見落としがちですが、長時間外で待ち続ける場所取りはかなりの重労働。キレイなお花の下で楽しく飲めるのは“当たり前”なのではなく、“彼らのお陰”なのです。可愛い笑顔で、お礼を言うくらいの労いは是非してあげましょう。■３．片づけは積極的に「花見でめんどくさいのが、帰る前の片づけ。飲んで盛り上がってる時にやりたくない気持ちはわかるけど、そういう時に知らん顔するような女は嫌だな。気になってた子でも恋愛対象外になるよ。」（明治大学３年生）モテるポイントは撤収直前まで！帰るころになるとお酒も入って、周りに目を配る余裕がなくなってしまう人も多いと思いますが、是非、やってほしいのはお片付け。誰がサボって、誰がやってくれてるのか、皆見てないようで、実はしっかりチェックしてるんだとか。テキパキ取り組んで、結婚市場で人気の高い、気配り上手な内面美人をアピールしましょう。■４．キレイな靴下で「俺が地味に見ちゃうのは靴下。穴の空いてるストッキングとか、汚い靴下でシートに上がってくるやつの不潔さには、どんなに可愛くてもドン引きする。それでも女かって感じ。」（青山学院大学２年生）“うっかり靴脱いだら、指先に穴が空いてた・・・。”うーん、筆者もずぼらな方なので、気持ちは分かりますが、これはカッコ悪すぎ・・・。お花見の時は、始めから靴を脱ぐことが分かっているのですから、事前にキレイな靴下を抜かりなく準備しましょう。靴下もコーディネートの一部と思えるくらいの素敵女子になれると怖いものなしですね！■５．座り方はお行儀よく「シートの上に足を揃えて、ちょこんと可愛く座ってる女子って可愛いよね！逆にスカートなのに足を広げてたり、酔っ払って、今にも寝そべりそうな座り方をしてる子は軽く見える。誘ったらすぐ落とせそう・・。」（慶應大学２年生）座りにくい地べたですが、だからと言って、だらしのない座り方は女子として恥ずかしいですよ。酔った勢いで男子にもたれかかったり、セクシーアピールをするのも、やり過ぎは考えもの。軽そうな振る舞いは遊び相手を釣るにはいいかもしれませんが、本命との出会いは遠ざけてしまいます。あくまでも品よく可愛らしくを心掛けましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか。何も考えず、飲んではしゃいでるように見える男子ですが、意外と細かいところもチェックしているようです。男心をキュンとさせられるように、女子力高めで参戦してくださいね。（城山ちょこ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。アリストテレスも言ったように「人間は社会的動物」です。その正しい意味とは若干異なるのでしょうが、恋愛においても、「心の距離が近い」と感じる相手に自分の存在価値を見出し、その人と連帯したくなるものなはず。そして、「心の距離が近い」と感じさせるには、同じような仕草をお互いに共有することが大事です。あなたがカレの仕草を真似すれば自然とカレは「この子はなんかいいな」みたいに感じてくれるはず。そこで今回は、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんに「心の距離を縮めるために積極的に真似すべき男子の○○」について聞いてみました。■１．ギャグ「男子が言うダジャレや下ネタといったギャグを積極的に真似するというのは恋愛において重要です。それがつまらなくてもOKです。むしろつまらないほうが、『２人だけわかってる』感が出るのでベストです」男子がたくさん言うギャグは、それだけ彼が気に入っているということです。それを認めて、また自らも使ってあげるということは、その男子にとってはかなり嬉しいものであるはず。塚田さんの言うように、それがドン滑りしていればしているほど、その傾向は必然強まります。■２．ご飯「もしも学食や社食、また一緒にラーメンなどを食べに行ったりするときには、ぜひ男子と同じメニューを選んで、『私もこれにしよー』と言ってみてください」たしかに、仲の良い人同士は食べ物も同じだったりしますよね。また、こうすることで同じ感想を共有できるので、食事中の会話も弾みそうです。■３．講義「大学生の場合、その男子と同じ講義をとるというのはとても有効だと思います。大学の講義選択は、自分の興味関心に現れなので、それが一致していることを示せるからです」こういう目的で講義を選ぶのはあまりいいこととは言い切れませんが、ひとつやふたつくらいなら構わないでしょう。またこれに関しても、課題を一緒にやったりすることで仲良くなれるというオマケつきです。■４．LINEスタンプ「今だったら、LINEスタンプを真似してみるというのもいいのでは。あれだけ種類がありますから、一致することはなかなかありません。だからこそ、『この子とは趣味が合うな』と思ってもらいやすいです」なるほど。とくに、１のギャグと同様で、男子が面白いと思って使っている個性的なキモカワスタンプだったりは、とくに真似する価値はありそうですね。■５．歩く速度「歩く早さは、その人の生き方の『ペース』を象徴しています。なので、これを普段から意識的にカレに合わせることで、『なんだか居心地がいい』と思わせられますね」たしかに、自分よりも極度に歩くのが遅い人と一緒に出かけると、それだけで疲れてしまったりします。ゆっくり歩いているのに疲れるということは、それだけ居心地が悪いということですよね。これは、意識するだけですぐにできると思います。毎回やりましょう。■おわりにいかがでしたか？みなさんもまずはこれら５つを完コピして、カレに一気に接近してください。またもちろん、コレ以外にも真似できるところは多いはず。自分なりに見つけて、どんどんカレの仕草をあなたのなかに取り込んでいってくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

しょっちゅう一目惚れされるレベルの美しさを持っていても、それを一瞬で打ち砕くのが「話し方。」特に大人とみなされることが多いオーバーハタチの皆さん！日ごろからきちんとした話し方ができているでしょうか？もしかしたらそのせいで恋のチャンスを逃しているかもしれません。というわけで今回は、男性がイラつく話し方についてご紹介します。■１．話の流れをぶった切る「話題の転換についていけなくて、いきなり前の話題で切り込んでくる女性っているよね。今さっきその話終わらなかったっけ・・・」（２２歳／男性）「全然違う話をしてたのに『私の場合～』って、いきなり自分の話になる子は今何話してるのかっていうのを理解できてないんだと思う。少なくとも君の話はしてない。」（２４歳／男性）おそらく流れをぶった切った後に男性陣から注がれる、冷やかな目線にも気付いていないでしょう。相手の言っていることをきちんと聞いていないのが原因です。反論や言いたいことがあるなら、タイミングを間違えないように気を付けましょう。■２．１８歳のしゃべり口調「ハタチ過ぎた大人が、まともな言葉もろくに話せないようじゃなぁ。品が無いね。」（２５歳／男性）「職場の２６歳の女性が、舐めた話し方するから本当に嫌。『あたしって～じゃん？』『めっちゃ～』っていう類の話し方をするから、まるでウチの高校生のいとこ！１０歳も年齢差あるのに、なぜここまで似てるのか。」（２８歳／男性）年相応の話し方が出来ない女性に対して、「おいおいこっちは女子高生と話してるんじゃないんだぜ」というのが社会人の男性のホンネ。「やべー」「うぜー」等の言葉が口から出た瞬間、萎えるのだそうですよ。話し方についての書籍が多く出ていますので、参考にしてみましょうね。■３．中身がすっからかん「自分の頭で考えない、言いたいこともまとまらない、そんな人とは話してて無駄だなって感じるよ。グチを話したい時ならまだしも、日常的にだらだら話す癖があるなら、直した方が良いんじゃないかな？」（２４歳／男性）結局何が言いたいのか分からない「ダラダラ長話」は最も男性をイライラさせる行為。女性同士で会話していると、それもまた楽しいんですけどね・・・！男性は物事を論理的に整理したいものですから、男性と話すときは結論を先に言う、または自分の意見を伝える工夫をしてみてください。■４．ボリューム調節が出来ない「売り尽くしセール最終日のショップ定員みたいにデカい声を張り上げて、一体何を目指してるんだろ・・・言いたいことが伝われば十分。カラオケみたいに、こっちからボリューム下げてあげたい（笑）」（２２歳／男性）品のある女性は大声を張り上げているでしょうか？打ち上げや忘年会などの盛り上がる場だったらいいですが、日常的に騒がしい・やかましいとうんざりされてしまいます。きっちりオンオフをつけましょう。■おわりにいかがでしたか？恋愛面だけでなく、今後社会人として生きていく中でも気を付けたいことだらけでしたね。ぜひ一度自分の話し方について考えてみてください！（平井エリカ／ハウコレ）

春は別れも多い季節ですが、これから新しい出会いが生まれる季節でもありますよね。沢山の男性からモテたいと思っている女性、本命彼氏を見つけたいと思っている女性、それぞれでしょう。新しい出会いを次のステップにつなげるためにも、まずは第一印象から気に入られたいですよね！今回は、男性が初対面で女性のどこを見ているのかまとめて見ました！■１．顔「顔は結局大事だと思う。“ただし美女に限る”みたいに万人受けする美女じゃなきゃ駄目って言うわけじゃなくて、自分の好みの問題」（２２歳／学生）外見だって一つの個性！自分が惹かれた人じゃないと第一印象から「親しくなりたい！」とは思いにくいですよね。出会いの場に適当メイクなんて論外ですよ！薄くても盛れるナチュラルメイクで勝負をかけるべし！■２．雰囲気「初対面で性格を見抜くのはなかなか難しいから、雰囲気でその人の人柄とか性格を判断している。話しているうちにギャップあるなーって思うときもあるけどね（笑）」（２２歳／学生）「俺はフリフリした服をよく着るような女の子らしい女性が苦手なんだよね。だから初対面でも女性らしい雰囲気の人よりも、シュッとして飾らない印象を受けるような女性を選ぶよ」（２２歳／学生）自分の性格を見た目で分かるように服装も工夫するのが良いかも。あまり性格とギャップのある服装だとがっかりさせちゃうかも知れません。清楚な雰囲気を出したい人は王道黒髪ストレート！一方で元気で活発な雰囲気を出したい人は巻き髪ポニーテールで髪色を明るくすると雰囲気がガラッと変えられますよ！■３．スタイル「デブの人の体型が嫌というよりは、自己管理能力の無さを体で表しているようでだらしが無いと思う。がりがりに痩せている人も同様かな。やっぱり標準体型が一番いい！」（２２歳／学生）スタイルもやはり重視されているようです・・・。確かにデブは一夜にしてならずですからね、日頃の怠惰を体で示しているようなものですからね。とはいえ、痩せ過ぎも禁物。ここは出会いに向けて体型改善するしかないですね！健康体でメリハリボディを男性は求めているということを忘れずに！■４．会話「初対面だから盛り上がらないとかギクシャクしちゃう、とかは仕方ないと思うんだ。でも、明らかに会話のキャッチボールできていないとか、人の話聞かないなと思ったらアウトかな」（２３歳／学生）「話し方が「私が私がー」って感じの人とか、無駄に声でかい人とかは苦手。だからあまり喋りかけたくないな」（２１歳／学生）会話は相手との相性もあるので男性は重視するようです。普段から近所のおばちゃんばりにマシンガントークが止まらない人は、少し押さえ目にしておくと良いかもしれませんね。■おわりに変に猫被ってギャップにガッカリされるよりは、自分らしさを重視して挑むがベストです！本当の自分を好いてくれる男性のほうが後々後悔も少ないですよ。新しい出会いに向けて、作戦を練り直して万全の体勢を整えるべし！（佐久間優／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

「最近丸くなってきたね」、彼の核心を突く一言ってなかなか胸に刺さりますよね。彼に言われたから、服のサイズが合わなくなってきたから、きっかけは様々でしょうが、ダイエットをしたことのある女性は多いと思います。彼氏がダイエットに協力してくれた、という微笑ましい話もよく耳にしますが、一方でダイエット中の彼女にイライラしたという男性側からの意見も多くあがっています。ダイエットに励もうと考えている人は是非、心得ておいたほうが良いことがありそうですよ！■１．万年ダイエット宣言「毎回宣言されるけど目標達成したことがないんだよね。もう聞き飽きた、するする詐欺にも程がある。黙ってやってくれー！」（２３歳／学生）ダイエット宣言したはいいもののいっこうに見た目の変化が現れない彼女。「あれ、ダイエット中だよね？」「ううん、もうやめた！」このやり取りも最初の一回までですからね。二回目三回目となると彼氏もうんざりです。勝手にやってくれと、心の中では思っていますよ！■２．食事制限「せっかくのデートでも気を使って、外食で食べたいものが食べれない」（２２歳／学生）「炭水化物ダイエット中だったらしく三食野菜中心で量も少なかったが、その分間食にお菓子を普通に食べていて「それだよ」って感じ（笑）」（２７歳／飲食）せっかくのデートにまで彼女が勝手に始めたダイエット事情を持ち込まれたらたまったもんじゃありません。彼は彼女のためにおいしいお店をリサーチしてくれていたのかも知れませんよ。デートの日こそ「ご褒美の日」として楽しいデートをしましょう！■３．頑張っていますアピール「成果は見た目で判断するから「○○始めた！」とかアピールはいらない」（２３歳／アパレル）結局は結果が全てですからね。どんなにがんばっていても結果がついてこないと言うことはどこかで妥協をしているわけで・・・。彼氏にアピールをしたところで脂肪が減るわけでもないので、黙っていたほうが彼をイラつかせないし、いいのかもしれません。■４．怒りやすい「LINEでも会ってもピリピリしている」（２１歳／学生）「毎回ダイエット中に八つ当たりされている気がする。俺はダイエットのストレスのはけ口なのか・・・」（２３歳／学生）ダイエット中は食事制限やきつい運動からかストレスを溜め込んでしまいがち。こういうときに、被害をこうむるのは大抵彼氏なんですよね（笑）ストレスになるようなダイエット方法はそもそも自分にあっていない証拠。それにストレスを溜めてしまうと痩せにくくなってしまうとも言われていますね。今すぐダイエット法のご検討を！■おわりに付き合ってからも綺麗でいて欲しいとか言うわりに、努力したらしたでうるさいんですよね。それでもがんばっちゃう彼女のいじらしさには、彼も心躍ってしまうかも。彼をイラッとさせるような行動は控えて、美ボディを手に入れちゃいましょう！レッツ、美女活！（佐久間優／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

ヒモ体質、ギャンブル好き、そして話題のモラハラ男。世界からダメ男がいなくなることはきっとないでしょう。女子にとっては頼まれても付き合いたくない相手ですよね。でももしかしたら、そんなダメ男をどんどんダメにしているのも、わたしたち女性かもしれません。実は、この世にはダメ男を育ててしまうタイプの女子が存在しているのです。そんな彼女たちの共通点が「長女体質」であること。そこで、なぜ「長女体質」の女子がダメ男をもっとダメにしてしまうのか、実際にダメ男とばかり付き合ってしまう長女の女子にインタビューを行いました！■１．我慢することに慣れている「小さい頃から何をするのも妹が優先。だから、自分が我慢することが当たり前になりすぎて、もはや我慢してることにも気付かないんだよね。彼氏に対しても同じで、相手の都合に合わせたり、浮気されても許したり。周りの友達に『なんでそんなに我慢するの？』って言われてはじめて、『あ、私我慢してたんだ』って気付く」（26歳／美容師）妹や弟がいると、何に関しても自分より下の子の方が優先されます。たとえば、1つしかないお菓子は当然、妹や弟のもの。いつも我慢し続けそれに慣れてくると、そもそもはじめから欲しいとも思わなくなりますよね。それが恋愛にも影響し、自分以外の人が優先されるのが当たり前のような認識に。だから、常に彼氏の都合に合わせることも苦ではありません。なんでも自分中心に考えるダメ男にとって、これはかなり居心地のいい関係。何も言われないのを良いことに、その横暴さはどんどん増していきます。■２．人の顔色を伺ってしまう「下の妹ばかりに気を取られる親の気を引きたくて、ほめられるようないい子にならなきゃって顔色ばっかり伺ってたな。そのクセが抜けなくて、彼氏の機嫌を損ねないようにしなきゃ好きでいてくれないって思っちゃうんだよね」（22歳／学生）下の子が生まれると、自分もまだ幼いのに放っておかれてしまうのが長女の悲しき運命。まだまだ甘えたい盛りなのに「お姉ちゃんなんだから」という一言で、やはり我慢させられてしまいます。そして構ってもらえないならと、次に両親の気を引くために始めるのが「いい子でいようとする」こと。顔色をうかがって自分を作るクセがついてしまうと、彼氏に対しても同じような態度になってしまいます。たとえば、女好きのダメ男が彼氏でも、自分の方を向いてもらいたいと浮気を許したり、何かを買ってあげたりとご機嫌をとってしまうんです。だから、男の方は自分が悪いなんてちっとも思わないわけですね。■３．なんだかんだ面倒見がいい「うちの彼氏は、働くのが嫌だってバイトも休みがちだし、まるでニート。同棲してて、生活費はほぼ私が払ってる。完全にヒモなんだけど、こんなにダメな人、わたしが面倒見てあげなきゃどうなるかわからないと思うと別れられないんだよね」（25歳／証券）妹や弟がいると、やっぱり面倒見はよくなりますよね。誰かに何かをやってあげることが、小さいころから習慣になっているので、そこにストレスを感じたり、「なんで私ばっかり」という発想になったりしません。むしろ、どうしようもないダメ男を見ていると、「私が面倒見てあげなきゃ！」という使命感にかられることも。長女体質の女子は甘えられることにも弱いので、男はただ甘えていればいいだけ。そうしてどんどんダメになっていくんです。■４．やっぱり寂しがり屋「ほんとダメ男だなーって思っても、やっぱりいなくなると思うと寂しい。小さいころから、寂しくても我慢してきたから、自分だけを見てくれる人は失いたくないって思っちゃう」（24歳／事務）我慢したり、親の顔色を伺ったり、下の子の面倒を見たり・・・・・・。いつも自分を押し殺してきたからこそ、本当はすごく寂しがり屋なのが長女体質の一番の特徴。だから、ひとたびダメ男と付き合ってしまうと、ダメだとわかっていながらズルズルと付き合ってしまうんです。そして、自分はただ好き勝手に振る舞って、甘えていればいいだけのダメ男は、そのダメさにますます磨きをかけていってしまいます。■おわりに長女体質の人は、一度ダメ男を付き合ってしまうと、なかなか抜け出すことができません。しかも、運良く別れられたとしても、ここであげた特徴から、また同じようなダメ男を引き寄せてしまう可能性大。ダメ男をもっとダメに育ててしまうのは自分にとっても相手にとってもプラスになりません。長女の人は自分がダメ男にハマりやすいと自覚して、けっしてつかまることのないように気をつけておきましょう。（ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、どんなに意見や価値観が違っても、人を受け入れることができる柔軟な時期です。その反面、他人からかなり影響を受けやすく、精神的にはあまり強くはありません。その根底には、調和を保ちながら自分にとって大切なものを「守りたい」という精神があるようです。また、この時期彼はかなり受け身型といえるため、ぐいぐい引っ張っていくだけの積極性のある女性と上手くいきます。少し押しを強くしてみて。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、前向きで建設的な発想を持っています。気まぐれではありますが、根は純粋なので憎めないでしょう。わりと楽天的なため、大胆なアプローチをしても受け止めてくれると言えます。その時は怒るかもしれませんが、軽いタッチやキスなどされると、後になってけっこう意識してしまうところがありそう。わりと感受性は豊かになっているので、すぐに恋に落ちやすい反面、飽きっぽいところがあるかもしれません。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、責任感が強く一度決めたことを必ずやり遂げる精神を持っています。しかしその反面、自分をかなり抑え込んでしまう癖があり、ハジけることができないでいる時期かもしれません。本当は周りの人たちのように楽しく遊びたいと思いつつも、自分にはできないな・・・と殻にこもってしまうところがあります。今は心配性なので、あなたがいつも「大丈夫」と声をかけてあげることが大切です。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、一人の時間がわりと好きで、どんな環境でもたちまち順応できる柔軟さを持っています。サッパリしていて気さくな時期のため、人当たりが良く、すぐに打ち解けられるでしょう。その分、淡白な時期でもあり、自分のテリトリー意識も強いため、ずうずうしく迫られると嫌悪感をあらわにするかも知れません。あくまでエチケットやマナーを守りつつ、知的にアプローチすることが大切です。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は牡羊座に位置。お花見やピクニックなど外で食事をするのが良いかも。また、恋愛の星・金星は、牡牛座に位置しています。自分のことを話しすぎず相手の話を聞いてあげて。エネルギーの星・火星は4月1日に牡牛座へ。あまりストレスを溜め込み過ぎないように。なお、4月4日は天秤座の満月なのでオシャレを楽しんで。（脇田尚揮／ハウコレ）

彼との楽しいおうちデート。アナタとしても男性をおうちに呼ぶのであれば、おもてなしをしたいところですよね。気になる人や、彼氏であればもっと頑張りたいところ。しかし、意外にもあなたが「普通」だと思っていることが、彼にとってはドン引き要素になっているかも？そこで今回は、男性から「こんな女子の部屋はいやだ！」というような部屋を聴取してきました。女子の皆さん。男子心、分かってあげてください！■１．服と靴の量がすごい「この前嫌だなって思ったのが、玄関入った瞬間のすごい量の靴ですね。中に入ったら入ったでクローゼットから服が溢れてるし、金遣い荒いんだろうなあって思っちゃいました。」（２６才／証券）きちんと整理できていれば良かったのでしょうが、この女性は整理を怠ってしまったのでしょうね。たくさんの靴や服は、金遣いが荒く、整理が出来ない女だと思われてしまいます。たくさん買いたいけど、捨てられない・・・と言う気持ちは良く分かります。しかし、収納スペースに入りきらなくなってしまった古いものたちは、ゴミ箱にポイしましょう。■２．ピンク一色「この前行った女友達の部屋が怖かったな。何か全部ピンクでさ。トイレもピンクなの。マットもピンクで、トイレットペーパーまでもピンク・・・。怖かったです。」（２３才／学生）何かの色で部屋を統一すると見栄えが良くなりますが、ピンク色だと目がちかちかしてしまって恐ろしくなってしまうんでしょうね。色で統一したいのなら、白色などが無難かも。どうしてもピンク部屋が作りたければ、絶対お客様を通さない自分の部屋を作って、そこを自分の憩いの場にしましょう。■３．男物ジャージがある「気になる子の部屋に遊びに行ってどきどきしてたら、『くつろいでいいよ～』って男物のジャージを渡されたんです。何か、いっぱい男が来てるのかなって思って萎えちゃいました。」（２０才／レストラン）女性が自分用にメンズのジャージを持っていてもおかしくないと思うのですが・・・。わたしも修学旅行で灰色のメンズスウェットを着ていた時に、「トトロ」と陰口を言われるまではずっと持ってました。しかし、女性に憧れを抱いている男性はそんな風に思ってくれないみたい。そんなときには「わたしがいつも履いてるやつだけど・・・」とひとこと添えてみれば、きっと彼は不穏の表情から、一気ににやにやし出すはずですよ。■４．トイレのフタが汚い「忘れもしません。ある女友達の家に呼ばれてトイレを借りたときのこと。用を足そうとフタを開けたらそこには・・・。汚すぎて逆に怖かったです。」（２５才／公務員）女性は普段フタをあげることがないので、気づかない場合が多いですよね。あなたのおうちのトイレは大丈夫ですか？見える場所しか掃除しない主義の方は、トイレのフタだけでも気をつけて。もしかしたら、アナタのトイレのフタを見て、びっくりしていた人がいたかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか？男性が思う「こんな部屋はイヤだ！」の気持ちはお分かりになりましたでしょうか。男性ウケを狙っていくのであれば、あなたもぜひ気をつけてみましょうね。（霧島はるか／ハウコレ）

すっかり春めき、お出かけが楽しい季節になりましたね。さて九星気学では、自分にとって吉運が巡ってくる方位に出かけることで、吉運を取り込み、不運を避けることができるとされています。同じお出かけするなら気の合う友達と吉方位に出かけて、楽しみながら開運パワーも授かりませんか?さらに、４月は吉方位旅行に出かけると日によっては普段の４倍のパワーがもらえるお得な月なのです。では、4月、４倍開運できる女子旅をご紹介しますね。■吉運パワーが４倍になる日はこの３日４月は、年の吉方位、月の吉方位、日の吉方位、この３つがそろう日が３日間巡ってきます。それは4月8日、4月17日、4月26日の３日間です。さらに出発時間を午前の9時から11時にすることで、時間の吉方位もそろい、４倍開運パワーが期待できます。この３日がスケジュールが合わないときも、4月5日から5月３日までは、年の吉方位、月の吉方位がそろうので、２倍パワーが期待できます。ぜひ、4月にお出かけスケジュールを組んでみてくださいね。■吉方位パワー吸収の法則と吉方位の見方【吉方位パワー吸収の法則】吉方位パワー吸収の法則は移動距離Ｘ滞在日数。時間に余裕があれば、１～２泊の旅行のスケジュールがおすすめです。なお、吉方位は自宅を中心に方角を見ます。【吉方位の見方】（大吉）★★人からの援助や引き立て運があがります（中吉）★自分の努力で願いが叶いやすくなります（小吉）○人の援助をすることで運気があがり願いが叶いやすくなります。■本命星の見つけ方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）新年の始まりは２月４日からでみます。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年２月3日生まれ⇒1985年六白金星■本命星別吉方位一白水星★★南二黒土星★★南西★北〇南三碧木星〇南西四緑木星〇南西五黄土星★★南西★南東北〇南六白金星★★南東北★南七赤金星★★南東八白土星★★南西★南東九紫火星〇北南東■方位別おすすめ女子旅スタイル北フェロモンアップに良い方位です。また復縁や片想いなど苦しい思いに決着をつけたいときにもおすすめ。山や展望台など見晴らしの良い高い場所に出かけましょう。南華やかなオーラが生まれ、ビューティー運アップが期待できます。旅スタイルはグルメ旅がおすすめ。いつもよりワンランク上のレストランやホテルで、優雅な気分でガールズトークを楽しみましょう。南西本命恋愛を引き寄せるパワーが高まります。美術館や博物館を巡って、知的好奇心を満たす旅がおすすめ。またスパやエステに行って、女磨きに勤しんでください。南東恋愛運、とくにいい出会いを引き寄せてくれる方位です。古民家や古い建物などちょっと懐かしい雰囲気のお店でほっこりしましょう。食事はオーガニックや有機野菜などを扱うこだわりのお店で。【凶方位】次の方位はすべての人に凶方位にあたるので避けましょう。西、東、北東、北西■最後に恋愛運を上げるコツはとにかく「楽しいこと」をすること。きれいなものを見て、美味しいものを食べて、たくさん気持ちいいことをして、自分を喜ばせてあげましょう。自分が幸せでいい気分で笑っていると、あなたの周りにもふんわりと花がさくような明るくかわいい雰囲気が漂います。気のあう友達と一緒に、女同士お互い良い恋愛ができるように、思い切り女子旅を楽しんでくださいね。（ほしのえな／ハウコレ）

季節はもう春。4月から新しい環境で新生活！という方も多いのでは？特に地方から都会に初めて出て行くという人は、「周りの人に馴染めるかな・・・」「いい出会いあるかな・・・」と、不安と期待でいっぱいでしょう。しかし、周りにうまく馴染むために地方出身者が都会ぶって無理して背伸びするのは、せっかくの「都会デビュー」という一度きりのチャンスをふいにするも同然です。今回は、生まれも育ちも東京23区内というシティボーイへの取材を元に、初対面からいきなりモテる「春のおのぼりさんテクニック」をご紹介します。■１．方言の積極的活用「サークルの新歓に来てた女の子で、福岡出身の子がいたんだけど、博多弁ってほんとに可愛い。自分が両親も含めて生まれも育ちもずっと東京だから、新鮮だった」（20歳／大学生）地方出身者のアイデンティティであり、モテポイントでもある方言。京都弁、博多弁、秋田弁なんかが人気でしょうか。もちろんそれ以外でも「なんか訛ってる」と言うのは都会男子には魅力的。こんな言い方、もうお祖母ちゃんしかしないよ・・・というレベルで方言を使うも良し、それだとこっちの人に通じない・・・というなら「標準語の中でうっかり方言を使ってしまい、恥ずかしそうにする」というテクニックをお使い下さい。■２．「知らない、行ったことない」でハードルを下げて「地方から来たばっかりの子って、井の頭公園とか吉祥寺とか、めちゃめちゃベタな場所をブラブラするだけで喜んでくれるから誘いやすいよね」（22歳／学生）地方民にとっては井の頭公園も吉祥寺も「なんか聞いたことあるけどよくわからない」場所。「◯◯とかわたし行ってみたいんです！」とか「◯◯ってどんなところなんですか？」などと、「連れて行ってほしいな」アピールをグイグイしていきましょう。男子からすれば、色々調べてデートプランを練る必要もないし、「俺、高校の時はよくココらへんで遊んでて～」なんて得意げな顔ができるので、気軽に誘いやすいようです。■３．友達少ないアピール「出てきたばっかりで友達とかいなくて寂しいって言ってたから、『じゃあ友達になろうよ』とかいって、しょっちゅう話しかけたり、遊びに誘ったりしてたなー。それで嬉しそうな顔されると、こっちもまんざらでもないというか笑」（24歳／IT）「めちゃめちゃリア充でスケジュール帳真っ黒だわー」状態の子よりも、「割りと暇してるんですよね」な方が、断られなさそうなので、当然誘いやすいわけです。しかも、「こっちに来たばかりでまだ友達とかいなくて・・・」というのが「暇してる」理由だとくれば、さらにいじらしさもアップ。「よーし、それなら一緒に遊びに行こう！」となります。■４．ちょっと男手が必要で・・・と誘いこむ「ネットの配線とかテレビの設置とか、頼まれたらそりゃ行くよね。むしろそれキッカケで家に行けるとかこっちとしてもラッキー」（20歳／大学生）引っ越したばかりのうちは、各種手続きと家具設置でとにかく大変ですよね。特に女子が苦手とされる「配線系」はここぞとばかりにお目当ての男子にお願いしましょう。そして、「すごーい！ありがとう！」と褒め称えましょう。引越し後作業を口実にビッチ臭なく男子を家に誘い込んで距離を縮めるテクニックなので、その場の流れで体だけ・・・とかはNG。ここまで作ってきた「地方出身の純朴女子」のキャラはまだ保っていきましょう。■おわりに都会デビューは人生で一度きり。一度都会に慣れてしまってはもう２度と使えません。まだ方言が残っているうちにその「地方っぽさ」を有効活用してガンガン攻めて行きましょう。とはいえ、「地方から出てきたばかりで頼れる人もいなさそうだから」と手篭めにしてしまおうとする年上の悪い男が現れる可能性もゼロではありません。そんな男には「ナメとったらいてまうぞアホボケカスゥ！！！しばき倒したろか！」と、自衛してくださいね。（Sakura／ハウコレ）（楠ろあ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。近年はジェルのメーカーも増えて、気軽に自宅で楽しめるジェルネイルが増えてきました。しかし、それと同時に、間違ったジェルネイルの付け方や外し方で、爪が薄くなったり傷でボロボロになる方も増えているようです。今日は「ジェルネイルの上手な外し方」をお伝えしたいと思います。■傷だらけの爪でジェルを付けても「もち」が悪いから気を付けようガリガリと自爪を削ってから付けるジェルを愛用している方は、付ける際も「削りすぎないこと」に注意が必要ですが、一番爪に傷が付く原因は「外す時」が多いのです。めくれば外れるからとムリに引っ張ったり、ガリガリ削って外したりしていませんか？●めくって外すと・・・ジェルと一緒に爪の一枚目の層が剥がされてしまう為、爪の層が薄くなる→爪が薄くなって水分を保てなくなる→乾燥気味の爪に→爪が潤いを補おうと油分を多めに出す→ジェルの「もち」が悪い爪に、というサイクルが出来上がってしまいます。●削って外すと・・・削ることで爪の層が薄くなれば、ムリにめくって外した時と同じ結果に。また、削った際に傷がついてしまうと、一度付いた傷は消えないのでそのまま伸びて行き、爪の先まで伸びた時に傷から折れてしまいます。上記のように、無理なオフは爪の痛み、そしてジェルの「もち」が悪くなる一番の原因です。その他にも、新しいジェルを塗る際に、爪の傷にジェルが入り込んで固まってしまう為、次回のジェルが外しにくくなる→外すのが大変で剥がすという悪循環に陥りやすいということもあります。正しい知識で丁寧に行えば、爪に傷を付けることはないのがジェルネイルです。爪の保護の為に付けるジェルネイルですから、自分で傷めて傷付けてしまわないように、上手なオフを行ってくださいね。■上手なジェルの外し方ジェルを外すには、効率的な順番があります。ちょっとしたコツで綺麗に外れるので試してみてくださいね。１．爪の長さを短くしてからオフをはじめるジェルネイルは爪の先端までくるまれています。先端のくるみを外す意味でも、先を短く整えてからオフを始めましょう。２．ジェルの表面に傷を付けるオフ剤が浸透しやすくなるようにジェルの表面に傷を付けるのですが「どこまで削ればいいの？」という方が多いポイントでもあります。ジェルに付いている、ラメやホロやネイルシールが削れてくる辺りがちょうどいいです。カラーだけのジェルの場合は、カラーの層が削れてきたらそこでストップしましょう。３．ジェルの根元やサイドもしっかり傷を付ける一番外れにくいところにしっかりと傷を付けましょう。その際、浮いて外れているところを見つけたら眉切りハサミ等でカットしておいてあげましょう。４．密閉性が高い物で指を巻くジェルを外す「アセトン」は揮発性が高いので、空気が漏れやすいものは避けましょう。指サック等を被せて使う際は、根元をテープで留める等工夫してくださいね。５．ゆっくり時間を置く一度巻いたら5～10分くらいはそのままに。何回も「外れたかなー？」と開くのは止めましょう。■時間がかかってめんどくさく感じる人は軍手を使おうジェルのオフの何がめんどくさいかと言ったら「時間がかかること」。その間に手を使えないことが何よりもストレスに感じる方も多いはず。そんな時は、指先にアルミホイルを巻いた後に軍手を被せてみてください。PCも使えますし、TVのリモコンも使えるので退屈知らずです。アセトンが垂れないように注意して下さいね。■おわりに「爪の保護」を第一にジェルネイルを付けているのに、爪が傷んでしまったら悲しいですね。長持ちするジェルネイルを楽しむ為には、丁寧なオフが大切。一度傷がついたら、生え変わるまで4か月くらいかかってしまいますので、爪を大切にジェルネイルを楽しんでください。（川上愛子／ハウコレ）

・・・デパートのトイレに入ると、洗面台の上で小さな人間みたいな生き物が洗濯物を洗っているのです。顔は小さく逆三角形、耳はとがって目は大きく飛び出し、皮膚はお婆さんのようにしわくちゃ。体はやせ細ってお腹だけプクンと出て、両足はカニのように体の横から奇妙に飛び出しています。驚いて立ちすくんでいると、「何見てんだ！」と物凄い形相でにらまれました。これは当時２０代の女性の夢ですが、それから４か月後、彼女は突然入院することになってしまいました。栄養失調のようにお腹のふくれた妖怪は、まさに地獄絵図に描かれる「餓鬼」そのものです。これはひそかに進行する臓器の疾患を象徴します。彼女は腎臓病にかかっていたのです。ではメッセージに満ちたこのようなシンボルのいくつかをご紹介します。■人魚の夢・・・上半身裸、まるで人魚のような姿で海の中を泳いで、魚を捕まえようとしています。船の上にいる男性たちを見つけ、驚かせてみようと思い近づいていくと、彼らはびっくりしていました。私は少し恥かしくなって、裸の胸を手で隠しながらそっと泳いで逃げていきました。これはある女性会社員の夢ですが、船の上の男性たちは漁師（＝同僚や上司）なのかもしれません。彼らの中に思いを寄せる男性がいるのでしょう。魚は自身の魂の象徴。彼女の心は誰かに捕えられることを密かに望んでいます。このように人魚になっているのは、相手に伝えられない思いの反映として、恋愛、対人関係でのコミュニケーションの隔たり、または現状の環境に適応できない対人的な不安や消極性を反映します。■鬼、小鬼・餓鬼の夢鬼が現われる夢は、自身の憤りや怒り、または対人的な恐怖の反映になります。鬼のイメージはプレッシャーを感じたり、気持ちを抑え込んだり、委縮してしまうような特定の人物か身近な誰かを象徴します。また、ゴブリンや小鬼は対人的なイライラやストレスの反映になります。冒頭に紹介したとおり、醜い餓鬼が現われる夢は内臓疾患の暗示になることがあるので要注意です。■吸血鬼の夢吸血鬼は１０代から２０代にかけて見ることのある女性特有の夢のイメージです。男性吸血鬼に性的なイメージがあることから、男性恐怖や対人的な緊張感を反映することがあります。また、吸血鬼に追いかけられる、または血を吸われるイメージなどは、心身のエネルギーの消耗や対人的なストレスを反映します。■龍、ドラゴンの夢東洋の龍のイメージなら吉夢になります。また、龍は自身のエネルギーや活力の象徴になります。一方で西洋のドラゴンが現われるイメージはネガティブサインとなり、環境の急激な変化、または慌ただしい対人関係の変化を暗示します。ただし、ドラゴンが火炎をはいているイメージなら吉兆です。■夢と空想の力・・・知り合いの女性が青いベッドの端に一人で腰かけています。よく見ると彼女は微笑を浮かべ、その周りを小さな七福神たちがぐるぐる舞いながら、「よいしょ、よいしょ」と意味不明な唄を歌っています。真っ暗な部屋の中で彼女の周囲だけ異様にきらきらと輝いています。これは筆者が見た不思議な夢のひとつですが、しばらく会っていなかった女性が突然夢に現われたのですぐに連絡をとったところ、まもなく結婚、しかも明日に入籍予定ということでした。よく考えてみると、筆者自身七福神のイメージをすぐに絵に描くことはできません。でも夢の中の七福神は服装から飾り物まで極めて精巧に出来あがっていました。空想の存在でありながら、彼らは私たちの心のどこかで生きているのかもしれませんね。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

初対面でも臆することなくしゃべる人もいれば、初対面だけはどうしても苦手だっていう人もいるよね。知らない人だと緊張してなかなか普段通りには話せなくなっちゃったりして。これって生まれ持った性格的なものだからどうしようもない・・・・・・と思ってあきらめてる人はいないかな。なんとかして直したいと思ってる人にはいい方法があるよ。ただ自分の頭の中に入っているこんな間違った思いこみを取り外せばいいんだ。■１．「好かれなきゃいけない」という思い込み知らない人と初めて会うとき、「好かれよう」「好かれなきゃ」なんて思ったりしてないかな？だけど、そんなふうに思っているから緊張して本来の魅力が出せなくなってしまうんだ。とはいえ、誰だって嫌われるよりは好かれたい。わかってはいても無意識のうちについ好かれようとしてしまうものだよね。じゃあ、もし、その初めて会う人に好かれなかったとしたら、どうなると思う？今後の自分の人生に何らかの影を落とすようなことがあったりするかしら。そもそも知らない人だし、自分のことをどう思われても、よく考えればあんまり関係ないかな・・・・・・っていう思考が頭の片隅に浮かんできたら儲けもの。■２．「仲良くならなきゃ」という思い込み相手からいきなり好かれることまでは望まなくても、せめて少しでも仲良くなりたいって思う女子もいるよね。初対面が苦手な女子は「何を話せばいいのかよくわからないんです・・・・・・」って悩むことが多いんだけど、その割には「でもどうにかして仲良くならないと終わっちゃいますから」って、無理やりいろんな話をしようとしちゃうんだ。実はこの「私がんばってます」感が相手を疲れさせて、かえって関係を終わらせてしまうの。だって、初めて会ったときのイメージが悪いものだったら、もう一度会ってみようっていう気にはならないものね。初対面では力を抜いて気楽に振る舞っていればオッケーだよ。■３．「うまく立ち回らなきゃ」という思い込みそこまで仲良くはなれなかったとしても、せめて相手の心の中に自分の良い印象を残しておきたいって思う女子もいるよね。でも、これも実は初対面が苦手な女子にありがちなミス。うまくやろうとすればするほど、緊張して逆に失敗しちゃうんだ。ポイントは、成功しなくていいから失敗を避けること。「二度と会いたくない」とは思われなければそれで良いんだよ。これをクリアするのはそんなに難しくないよ。あなた自身の過去の記憶を振り返ってみればわかると思うけど、初対面で「二度と会いたくない」と思った相手なんてめったにいなかったでしょう？だから今あなたが相手から「二度と会いたくない」と思われないくらいのことはちゃんとできるよ。■４．「ほかの人は打ち解けているのに」という思い込み急に好かれたり仲良くなったりしないでいいって言われても、ほかの女子を見てると、みんな最初からすぐに意気投合して仲良くなってるみたいに見えることがあるよね。でも、それって実は本当に仲良くなってるっていうわけじゃないんだよ。小さい子供なら嫌なときは嫌だってハッキリ言っちゃうけど、大人はあまり嫌でも嫌そうな顔をしたり言ったりしないからね。苦手な相手でも、仲良くなくても、その場の雰囲気を壊さないように、楽しそうに、仲良さそうに振る舞うのが暗黙のルールになってるんだね。別に心から打ち解けてるわけじゃないから、ほかの女子の様子に惑わされて「自分はダメだ」なんて思わないで大丈夫だよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ初対面だからといって、変に構える必要はないってことがわかってくれたかな。特別な話はしないで、中身の無い、当り障りのない雑談で一緒に時間を潰しているのが正解だよ。仲良くなろうとしないから仲良くなれるし、好かれようとしないから好かれるんだ。たった一回で仲良くなって恋愛がスタートする・・・・・・という幻想から抜けだして真実の大人の恋愛を始めよう。ゆっくり少しずつ回数を重ねて徐々に気になる人になって、好きになっていくかもしれない・・・・・・そんな過程も楽しむ心の余裕が素敵な恋愛を連れてくるんだね。（羽林由鶴／ハウコレ）

出会いの季節である春。進学、入社、異動などでたくさんの出会いに恵まれやすい時期です。そんな春に素敵な彼を見つけて、夏になる頃には交際がスタートしていたら、どんなにいいでしょう。そこで、スピーディーに彼氏をゲットする方法について、恋愛達人の女性にインタビューを敢行。その方法を伝授します。■１．気になる男性には積極的に話しかける「相手からアプローチをされるのを待っていると、ほかの女性に先を越されてしまうかもしれないから、自分から積極的に気になる相手に話しかけるといいと思う。それだけで十分インパクトがあるし、仲良くなるキッカケもつかみやすくなる。出会いを制したいのなら、待つのではなく、押すこと」（25歳／フリーランス）恥ずかしさや周りの目を気にして、なかなか自分から気になる男性に話しかける勇気がわかない人もいるでしょう。でも、出会いをカタチにするには、タイミングをつかむことが大事。こちらから積極的に話しかければ、二人がグッと仲良くなるタイミングをつかみやすくなりそうですね。■２．相手にインパクトを与える「インパクトがない出会いって意味がないんじゃないかな。出会っても相手にインパクトが残っていないと、すぐに忘れられちゃうよ。私はいいな、と思う人に出会うと、自分を隠すのではなく、自分の個性をやや前面に出すようにしている。そうすると、相手は一発で私のことを覚えてくれるし、スピーディーに恋へと進展することが多い」（27歳／販売）出会ってすぐに個性を出せば、相手にインパクトを与えることができるでしょう。それによって、相手があなたに興味を持ち、すぐに交際へと発展していく可能性も高そうですね。ただ、どうせ個性を出すのなら“この子って面白い！”と相手が思うような個性の出し方をするといいかもしれません。■３．二人だけの空間を作る「なるべく二人だけの空間を作るよう心がけると、相手との心の距離が縮んで、短期間でカップルになれる可能性が増す。たとえば、相手がひとりで帰るときなんか最大のチャンス。偶然を装って話しかけるといいと思う。私はこの方法で今の彼を2週間でゲットした」（23歳／学生）二人だけの空間を作るのは難しいことのように感じますが、実はそうでもないのかもしれませんね。相手がひとりの時を狙って話しかければ、必然的に二人だけの空間が出来上がるもの。1対1で会話すれば、自然と心の距離も縮んでいくでしょう。■４．周りの人を味方につける「ひとりで気になる相手のハートを射止めるのは、努力と時間がかかったりする。けど、周りの人を味方にすれば、あっという間に二人の関係が深まることがある。周りの信頼できる人たちに“あの人ってカッコイイね”なんて言っておけば、周りが私と彼を結びつけてくれることも多いよ」（29歳／事務）周りを味方にしてしまえば、周りの人が彼とあなたを結びつけてくれるかもしれませんね。ただ、ライバルに彼のことを打ち明けるのは危険。信頼できる人を選んで打ち明け、恋のキューピット役になってもらうのが一番でしょう。■さいごにスピーディーに恋人を作るためには、積極的に行動を起こすことが何より大切かもしれませんね。恋のチャンスをつかむためにも、気になる彼が現れたら、即座に行動を開始してみましょう。（羽音／ハウコレ）（島村 遥／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

付き合っている彼に冷たい態度を取られ、何も手につかない状態に陥ってしまうことがあります。“何か気に障ることをしてしまったのでは？”“もう私に冷めちゃったのかな？”なんて悩んでいる女子も多いでしょう。そこで今回は、彼が冷たい態度を取る理由について、複数の男子にインタビューを遂行。すると、意外な答えが返ってきましたよ。■１．彼女と一緒にいると安心できるから「ある程度、二人の関係が落ち着いてくると、安心感からか、素に戻る瞬間が増えていく。それだけ心を開いている状態ってことなんだけど、彼女からしたら冷たい態度を取られているように感じてしまうかもしれないね」（27歳／製造）もしかしたら彼はあなたに必要以上に気を遣わなくなっただけかもしれません。二人の関係が恋から愛へと移行していけば、同じ部屋にいても別々のことをしている、なんてことは珍しくなくなります。やや冷たくなったかも？と思う程度なら、それほど心配しなくても良さそうですよ。■２．悩み事を抱えている「仕事や人間関係のことで悩んでいると、彼女に冷たくなってしまうことがある。八つ当たりしているわけではないけど、心の余裕を失ってしまうんだと思う。悪気はないけど、彼女からしたら、辛いかもしれないね。ただ、悩み事が解決へ向かえば、自然と元に戻るよ」（31歳／カメラマン）男女ともに言えますが、悩み事を抱えていると、ほかのことが考えられなくなり、身近な人に対して冷たくなりがち。しかし、それは一時的なこと。しばらく遠くから彼を見守っていれば、高い確率で元の関係に戻れるでしょう。■３．一時的な浮気心が芽生えている「彼女以外の魅力的な女子からアプローチされたときなんかは、正直ちょっと心がグラついてしまうことがある。そんなときは、彼女に冷たい態度を取ってしまう。俺の場合は、結局、彼女のところに戻ることが多いけど、彼女からしたらしんどいよね」（23歳／公務員）自分の気持ちが表に出やすい男子だとほかの女子からのアプローチによって、心がグラつき、彼女にやさしくできなくなってしうまこともあるようです。ただ、そこでジタバタしたり責め立てても良い結果にならない可能性が高いので、しばらく彼を放っておくくらいの心の余裕を持つことが大事かもしれませんね。■４．プライドを傷つけられたとき「以前、彼女の一言によって、プライドが深く傷ついたことがあった。そのときは、数週間、彼女からの連絡を無視してしまった。だけど、さすがに大人げないと思い、彼女に素直に話して、仲直りしたんだけど、結構辛かった」（22歳／学生）女子よりも男子の方がプライドが高いところがあります。誤って彼のプライドが傷つくような発言をしてしまうと、彼が冷たい態度を取るようになってしまうことも。プライドが高いが故に、「傷ついた」ということを言えずにそのまま関係が悪化してしまうこともあるので、あらかじめ彼がどんなところを気にしているのかをリサーチしておくに越したことはないでしょう。■さいごに彼から冷たい態度を取られたら、悲観的にならずに、少し二人の関係から距離を置き、冷静に彼のことを考えてみるといいかもしれませんね。（羽音／ハウコレ）

いよいよ出会いの季節ですね。新学期、入社式といったスタートイベントでさっそく気になる人を見つけたという女性も多いのでは？でも、引っ込み思案でシャイな女子にとって、彼と連絡先を交換するというのはかなりの大事。一体どうすれば彼とさり気なく、連絡先を交換できるのでしょうか。今回はそのきっかけの作り方を独自調査のうえ、まとめてみましたのでご紹介します。■１．授業のノートを映させてもらう「風邪で講義に出れなかったんです。次の講義の時、思い切って彼の隣の席に座って『すみません、前回出れなくて・・・・・・』とノートの写しをお願いしたら、いまでは一緒に学食を食べる仲です」（20歳／学生）知り合いがいない講義は一度休んでしまうと、その後のテストにも大きく影響してきますよね。もし彼がひとりで講義を受けていたなら、まずはノートを写す約束を取り付けて。それをきっかけに「何の講義取ってる？」「サークル、何入ってるの？」と、どんどんと話題を広げてみましょう。話しかける瞬間は勇気が入りますが、一度でも声をかけてしまえば、彼も話し相手が見つかって嬉しいはずです。■２．彼のバイト先を訪ねてみる「近くのコンビニで彼がバイトしていたので何度か通っていたら、ある時大学で彼が連絡先を教えてくれました」（21歳／学生）気になる男性のバイト先が分かったなら、常連客の振りをして何度か通ってみては？同じ大学に通っている学生とわかれば、彼も大学内で会った時に話しかけやすいはずです。もし自分からアルバイト中の彼に話しかけられるようなら「私、同じ大学の◯◯学部なんだけど」「ここでバイトしているんだ？」とひと言ふた言でも交わすだけで、彼もあなたと接点ができて交流が測りやすいです。その場はあまり会話が弾まなくても落ち込まず、まず彼とやり取りを交わすことを意識してみましょう。■３．彼が参加した飲み会に積極的に顔を出す「彼が飲み会に参加するようなら、積極的に出た方がいいと思います。部署が違うほど、話すきっかけを掴むチャンスですよ」（23歳／事務）会社員になると、気になる男性がいても部署が違うと、ほとんど顔を合わせる機会がありませんよね。だからこそ彼と接点が持てる機会はぜひ有効活用して。ほかにも会社によっては社会人サークルを紹介しているところもあるので、彼がサークルに参加してないか、チェックしてみると良さそう。少しでも多く彼と時間を過ごすことで顔と名前を覚えられて、連絡先も交換しやすくなるのでは？■４．友達に取り計らってもらう「自分からは話しかけられないので、友達に頼んで一緒に遊ぶ約束を取り計らってもらったことがあります（笑）」（24歳／派遣）気になる彼と友達や同僚が仲良ければ、その子に頼んで一緒に遊ぶ約束を取り付けてもらうのもアリかもしれません。知り合って間もない関係だとふたりきりで会うのはなかなかハードルが高いもの。でも、お互いに友達を介して会えば、交流関係も広まって、相手も異性としても意識しやすくなるはずです。ただし、くれぐれも友達に頼んで彼の連絡先を教えてもらうのはやめておきましょう。どんなに恥ずかしくても彼に直接聞くことで、ふたりの距離は確実に縮みやすくなります。■おわりに同性同士なら「連絡先教えて～」と気軽に聞きやすいですが、異性となると恋愛感情が交じる分、思うように聞けないことが多いですよね。できるだけいいムードで関係を縮めるためにも、これらの方法をぜひ参考にしてみてください。（柚木深つばさ／ハウコレ）（下薗 なおこ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

4月1日～4月15日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■一白水星気持ちが最も前向きになれる時。恋愛に関しても、いつもだったらちょっとしたことで悩んだり、落ち込んだりするのに「こんなこともあるよね～」と流せそうです。そのため、恋愛は上手く進んでいきます。◆ラッキーカラー：パープル◆ラッキーナンバー：4◆ラッキーメニュー：肉豆腐■二黒土星「この人となら！」という相手が現れそうです。運命の人に近い感覚です。はじめはそんな風に思わないので、新しい出会いはしっかりと意識してください。話せば話すほど、相手の魅力がわかり、あなたの魅力が伝わります。◆ラッキーカラー：アクアマリン◆ラッキーナンバー：3◆ラッキーメニュー：酸辣湯■三碧木星自分自身の思い込みで好きな人とすれ違ってしまうことがあるようです。忙しいときこそ、コミュニケーションをしっかりととりましょう。自分から話しかけられるように、いつでも新しい話題を用意しておくとよいでしょう。◆ラッキーカラー：パステルグリーン◆ラッキーナンバー：5◆ラッキーメニュー：焼き魚■四緑木星まわりからの注目度がアップしています。美しい言葉遣いを意識してみましょう。いつもより良い出会いがありそうです。ファッションやメイクにも手を抜かず、背筋を伸ばして歩いてみましょう。レベルアップした恋愛を楽しめます。◆ラッキーカラー：スカイブルー◆ラッキーナンバー：1◆ラッキーメニュー：ちらし寿司■五黄土星恋することがとても楽しい時期です。自分から積極的にアピールしてみましょう。こんなところでデートしてみたいという場所があったら、色々調べてみて、彼にリクエストしてみましょう。素敵な時間を過ごすことができます。◆ラッキーカラー：オレンジ◆ラッキーナンバー：2◆ラッキーメニュー：天丼■六白金星年上の人と縁があったり、年上の人からの紹介で縁ができたりしそうです。また、好きな人のタイプに少し変化がありそう。「この人はないな」と初対面で決めつけてしまうと後で後悔します。家に帰ってすぐメールを送るなどして、しっかりつないでおきましょう。◆ラッキーカラー：クリーム◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー：ラザニア■七赤金星うわさで心を揺さぶられそうです。心配になることもあるかもしれませんが、あなたが信じるべきなのは誰なのか考えてみれば、次第に気にならなくなります。彼のいいところを見つけてみましょう。もっともっと彼を好きになります。◆ラッキーカラー：赤◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー：雑炊■八白土星恋にマンネリを感じてしまいそうです。今のあなたにはある程度の刺激が必要なので、異性が多く集まる場所に行ってみるとよいでしょう。セクシーなファッションがあなたの恋愛運をよりアップさせてくれます。たまには挑戦してみましょう。◆ラッキーカラー：イエロー◆ラッキーナンバー：9◆ラッキーメニュー：チンジャオロース■九紫火星ついつい自分本位で動いてしまいやすい時なので、彼のペースに合わせてみることが大事です。「自分のことを大切にしてくれている」ということが伝わり、あなたを気にかけてくれるようになります。お互いが温かい気持ちになれます。◆ラッキーカラー：ピンク◆ラッキーナンバー：8◆ラッキーメニュー：カレーライス■おわりにいかがでしょうか。ラッキーアイテムをつかって恋愛運をあげて、幸せな毎日を過ごしてくださいね。（生田目浩美.／ハウコレ）