ハウコレの記事一覧

みなさんは外出するとき、自分の服装やメイク、香りなど、日々気を使っている所は多いと思います。ただ、大切なのは外側の魅せ方だけではありません。毎日の生活スタイルが、日々の運気の鍵をにぎっているのです！あなたも自分の部屋を見渡して、恋の運気を逃がしていないかチェックしてみましょう！■玄関は運気の入口！玄関は運気が舞い込む大切なポイント！観葉植物やお花を飾ると、生命エネルギーが新しい出会いや縁を運んでくれるとされています。結婚運や新たな恋を引き寄せたい人は、特に植物＋芳香剤などの良い香りのするものを一緒に置くと効果的です。玄関には、靴を多く置きがちですが、物が多いほど運気の流れをせき止めてしまいます。出来るだけ靴棚に収納し、棚の上もあまりごちゃごちゃと飾り過ぎないこと。運気の通り道を作れば、それだけで運気が流れ込みやすくなります。■水回りはピカピカに！お風呂場や洗面所、台所などの水回りは、汚れを洗い落とす神聖な場所です。洗い物がたまっていたり、排水口に汚れが詰まっていることで、せっかく外で得た運気を溜め込んでしまいます。全体を綺麗に保つことが一番ですが、とにかく流れをせき止めないよう、ゴミはマメにチェックするように心がけましょう！洗面台や化粧台の鏡はあなたの美意識をつかさどるもの。ピカピカに保てば、あなたの美しさも輝きを増すでしょう！■寝室が恋愛運に一番影響する場所です！寝室が一番恋の運気をアップさせるチャンスの多い場所！ピンク色が恋愛運アップ、女性の魅力をアップさせるラッキーカラーです。ベッドや枕のカバー、カーテン、小物などにピンクを取り入れましょう。オレンジ色などの暖色や、花柄でもOKです。東南、西が恋愛運アップの方角なので、東枕にして眠るとよいでしょう。特に東南は出会いや縁を呼び寄せるので、新しい出会いや結婚の縁を呼び寄せたい人は、その方角にピンク系の小物を置いてみて。お花を飾るのもよいですが、枯れたものを置きっぱなしにしていると逆効果！キレイな状態をキープさせる自信のない人は、造花や小物で代用した方がよさそうです。コートや洋服など、外に着て出て行くものなどは、彼の気持ちが離れる、縁が出て行くという意味を示すので、枕元から離しておきましょう。■やっぱり掃除が基本！何より大切なのは、掃除！ホコリやゴミ、余計な物は、恋愛運のみに関わらず、運気の流れを妨げる原因に。余計なものは排除して、空気の流れる通り道を作りましょう。意外と放置しがちなのが、古い下着や洋服。眠っているこれらのものがあれば、思い切って捨てましょう！古い下着をそのままにしたり、身につけてしまうと、縁を遠ざけてしまう恐れが！春の転換期に向けて、断捨離を決行してみましょう！ぐんと流れが変わるはずです。■最後に細かい点で追ってきましたが、運は清潔でゆとりのある空間に舞い込みます。整理整頓と掃除は基本ですが、そこにプラスアルファで、個性的な自分空間をプラスして魅力として身につけていきましょう！その自分らしさや輝きが、恋がチャンスを呼び込む大きなきっかけとなります☆（あやか／ハウコレ）

男子はホメられ好きです。男子がホメられたいと思っているところを、上手に的確にホメることができる女子は、やっぱり男子からモテやすいです。自分に自信が持てるから、近くに置いておきたくなるんでしょうね。とくに男子は、「アレが大きい」とホメられるのに弱いみたいですよ。今回は20代男子30人に「絶対に嬉しい『○○大きいね！』のホメ言葉」について聞いてみました。■１．身長「まあ、身長についてはホメられて嫌な気する奴はおらへんな。ある程度の身長ある奴は、少なからず自分の背の高さに自信持ってるわ」（電気通信／25才）これは、確実に男子は喜びますし、しかも全然言っても恥ずかしくないし自然なので、もうバンバン言っていくのがいいと思いますよ。「私たちって、ちょうどいい感じの身長差だよね」くらい言ってみるのもいいかもしれませんね。■２．手「手が大きいってのは、俺は地味に自信持ってんの。『うわぁ、手大きいねぇ』とか言って手を重ねてきたりしたら、めっちゃドキドキするし嬉しい」（行政書士／28才）たしかに、手が大きい人って頼もしくてカッコいいですよね。しかも、ピアニストみたいな細い指だったらもっと最高です。これも身長同様、誰がいつホメても自然なので、ためらわずにホメていきましょう！■３．部屋「一人暮らしで自分の金で部屋借りてるんだったら、部屋の豪華さとか褒めてもいいんじゃない？いい部屋に住んでるって、立派なひとつのステータス。すぐに同棲もできるしね（笑）」（フリーランサー／27才）たしかに、こういうところをあんまりホメる人は少ないのかも。あるとすれば、「部屋綺麗だね」くらいでしょうか（笑）。男子の家に遊びに行ったら、ぜひ言ってみては？■４．包容力「心のデカさみたいなのも、ホメるべきポイントじゃん？ 懐のデカさは、その男のデカさ。俺は、女子のわがままとか全然許せるんだよ。付き合ったら、幸せになれるぜ」（営業／24才）幸せになれるかどうかはわかりませんが（笑）、「元カレが超小さい男で～」とか愚痴をこぼしながら「それに比べて○○君は、そういうのなさそうだよね」みたいにホメてあげるのがいいかもしれません。■５．アソコ「付き合った後なら、やっぱりアソコにはひとコメントほしいわ。まあ、中でも結局一番嬉しいのはサイズだよね」（フリーター／25才）男子は、やっぱり自分のアソコを結構気にしているみたいですね。AVとかを見てると、男優さんとかと比べてなおさら気になるんでしょうか。ただ、絶対に大きくはないのに無理して言うと「馬鹿にすんな！」ってことにもなると思うので、その場合は太さとかを・・・・・・。■おわりにどうでしたか？これら５つの「大きいね」を上手に使いこなせば、みなさんも立派なホメ上手。ホメまくって、モテまくって、気になる男子をコロッと落としちゃってくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

「恋愛市場において、可愛い女子は価値が高く、ブスは価値が低い」といえるでしょう。「人間、大事なのは顔じゃない！」と声高に叫ぶ人もいるでしょうが、めちゃめちゃ性格のいい美人とめちゃめちゃ性格のいいブス、はたまた、めちゃめちゃ性格の悪い美人と性格の悪いブス。どちらがモテるかと聞かれれば、皆が前者を選ぶのが現実です。そんなわけで、自信を失い、彼氏が欲しいと思いつつも恋愛から遠のいてしまった「悲しみのブス」もいることでしょう。諦めることはありません。今回は、「正直可愛くはないけど恋愛は楽しい！」と豪語する女子への取材を元に、ブスが心得るべき恋愛の仕方を４つ、お伝えします。■１．ブスこそ肉食女子になれ！「誰も声かけてくれないから、自分から行くしかない。積極的に頑張ってみると、意外とデートぐらいはできるし、そこから発展する場合もある！」（21歳／大学生）自信の無さゆえに、自分から声をかけたりデートに誘うなんて出来ない・・・と縮こまる人も多いでしょうが、黙って立っているだけで誰かがデートに誘ってくれるような魅力が自分にはないと思うのなら、自分から挑んでいくほうがまだ効率的で、可能性があります。「最初の一歩は自分から」頑張ってみると、意外と手応えがあったりするものです。失敗したら失敗したでほかを当たればよいのです。まだ深い仲ではないので、失敗したってそんなにへこたれる必要はありません。■２．草食男子をねらえ！「待ち姿勢の草食男子に声をかけたほうが、なんか流れでうまく行きやすい傾向にある気がする。押しに弱いからかな」（24歳／看護師）そもそも、肉食男子は自らが恋愛市場価値の高い女子との出会いを探すこと、そんな女子にアタックすることに忙しいので、興味のない女子に構う時間はあまりないのです。対して草食男子は自分から動けない分、自分のもとに来てくれた人の中から選びがち。恋愛のスピードが遅そうな草食男子の方が、進展する可能性は高いのです。■３．とはいえ、清純派を装うこと！「ブスビッチって、なんか汚く感じない？ブスなのにビッチかよ！みたいな。カラダで釣ってそうに思われるのは嫌だし、得もない。」（23歳／販売）ブスビッチ。あまりにも不名誉な称号ですよね。確かにこれだけは避けたいものです。また、清楚な雰囲気というのは「優しそう」「女の子っぽい」といったプラスイメージも引き寄せやすいので、清楚な服装や言動を心がけ、「清純派」になることでブスポイントをごまかしていきましょう。■４．「女の子らしさ」 は捨てるな！「私みたいなのが可愛い格好したりするのは絶対変だし出来ないって思ってたけど、友達に選んでもらったワンピースが周りに好評でびっくりした」（20歳／大学生）「せっかく彼氏ができても、ウザがられそうで甘えたりできなかった。でも、結局彼氏には『必要とされてない気がする』ってフラれた」（22歳／教育）自分に自信が無くて、可愛い服を来たり、甘えたり、「女の子らしいこと」ができないという女子多数。しかし、本当にブスだとしても、女を捨てたブスより女の子っぽいブスの方がまだ可愛げがあります。「彼氏に甘えられない」と言っても、付き合うという決断をした彼なら、「うわｗブスが甘えてきやがったぜｗ」とは思わないでしょう。女の子として扱われたいのなら、「女の子らしさ」を出すべきなのです。■おわりにそりゃあ欲を言えば、自分がいいなと思う男性の方から声をかけてきてくれれば嬉しいでしょう。でも、それが現状出来ないのなら、まずは自分から勇気を出して一歩踏み出すべきなのです。「数撃ちゃ当たる」精神でやっていれば、コツを掴んだり、自分がモテる市場を知ることも出来ます。まずは自分が動けば、意外と恋は始まるものですよ！（Sakura／ハウコレ）

だれでも自分の話をするのは楽しいですし、自分の話を聞いてもらえるのは嬉しいもの。男性だってその気持ちはかなり強いので、上手に話を聞いてあげれば好印象バッチリです。男性の「話したいこと」を引き出して上手に聞いてあげることができれば、好印象ゲットは確実です！今回は男性のテンションを上昇させる話題を紹介いたしましょう。■１．趣味の話「男の趣味って女性と共通点がなくてつまらないだろうし、色々語りたいことはあるんだけど、話すのをためらってしまいます。」（20代／SE）誰だって、自分の好きなことを話しだすと止まらなくなりますよね。相手の趣味や興味があることには積極的に質問して、どんどん話を聞いてあげましょう。決して途中で飽きた姿勢は見せないこと！男性が好きな話をしてるときだからこそ、冷めた姿は超絶マイナスポイントになりますよ！■２．仕事やアルバイトの話「仕事の話をちゃんと聞いてくれる人は自分に興味をもってくれている感じがして好印象です。やっぱり、こだわりを持って取り組んでることなんで。」（30代／Webデザイナー）男性は仕事というフィールドにおいて独特の価値観やプライドを持っているものなので、仕事やアルバイト、学業についての話を聞くと、男性は言いたいことがたくさんあるみたいですね。順調にいってる人であれば誇らしげに話してきますが、うまくいってないと愚痴っぽくもなりがち。たとえ愚痴っぽくなって多少しんどくても、好印象を残したい場合はちゃんと聞いてあげましょう！■３．実績について「仕事だったりスポーツだったり、自分がなんか実績持ってることに関しては言いたいかな。過去の栄光って言われればそれまでなんだけど、実績があるってことはやっぱ自分の誇りみたいなもんだから、自慢させて欲しい（笑）」（30代／クリエイティブ系）過去の栄光にこだわる男性って多いですからねぇ。それくらい、自分の積み上げてきたものや結果に対して価値観を求めるようです。「そんなことで！？」「え、いつの話よそれ・・・」って突っ込みたくなることも満載ですが、けっして口に出さず、持ち上げてあげましょう！■４．目標について「将来の夢や目標のことを話すのって、男のロマンみたいなもんですよ。バカバカしいくらい大きなことを言うやつもいますけど、実際に実行するかとかじゃなくて、ちょっと言ってみたいんですよね。」（30代／編集）ロマンだったり、自分を大きく見せたかったり。そういう理由で、夢や目標なんかをちょっと語ってみたくなるみたいです。「本気で目標に向かっていて、実現の可能性がありそう」だと話から分かれば、その男性は高物件ということ。男性の内面をリサーチする意味でも重要な話題です。逆に口ばっかりな感じがする男性は、関係を見つめ直すきっかけにしましょう！■おわりに話題に困ったときにも強力な引き出し要素になることばかりなので、なにを話していいのか困っている女性にもオススメです。テンション高めで話しだしたらこっちのもの。どんどん話題を広げてどんどん褒めてあげましょう。そのなかで、本当にできる男なのか、大したことのない男かも判別しつつ、いい男を釣り上げていきましょう！（大西薫／ハウコレ）

男性は狩りをして生活をしていたのが本能として残っているため「追う」ことを好みます。それは恋愛でも同じこと。男性は女性に追われているより、意中の女性を追う恋愛を大変好む傾向にあるのです。そのため、カンタンに落とせる女性は男性から飽きられてしまう可能性があります！実はモテる女性は常に「男性から追われる」ことを意識しているのです！今回は、男性が追いたくなる女性の特徴をまとめて見ました！■１．思わせぶり「俺とその女性しか知らないような出来事があると「二人だけの秘密だよ！」とか・・・。不覚にもドキッとする！二人だけ、って言うのが特別視されているのかなって勘違いしちゃう」（２２歳／学生）「友人もあまり気づかないような細かいとこにも気づいて褒めてくれるから、俺に気があるのかと・・・」（２５歳／飲食）ボディタッチを適度にさりげなくして肉体的に思わせぶるのも一つの手ですね！好意をチラリズムさせることがコツです。「俺のこと好きなの！？勘違いなの！？」とヤキモキさせることで男性の意識はあなたでいっぱい！■２．転がし上手「頼り方とか何でも言い回しが上手い気がする。「○○さんの方が上手く出来るからお願いしても良いですか？」とか、断れるわけが無いだろ！」（２３歳／学生）男性を褒めてあげることで、男性からの好感度をどんどん上げていきましょう。相手を言葉巧みに誘導して、最後の一歩は相手に踏ませるようにじっと待つこと！■３．受身じゃない「年上だし男だから食事代とかは持つようにしている。大抵の女性はお礼だけで終わるけど、後日ちょっとしたプレゼントとか違う形でお返ししてくれる子がいるんだよね。意識しちゃうって言うか、特別扱いしちゃいそう！」（２３歳／学生）「いつも俺から誘っていて、まあ、断られる時もあるんだけど（笑）相手から誘ってくれる時があって、脈ありなのか！？って感じ」（２２歳／学生）男性だって与えるだけ、甘やかすだけでは疲れてしまいます。いくら追いかけても手に入る素振りが無いと諦めモードに入ってしまうかもしれません。彼のしてくれたことへのお返しは重要。タイミングを見失わずに、甘やかしたり構ってあげることがポイントです！■４．一定の距離を保つ「すごく仲良くて二人で出かける仲でも“友人”の一線は越えさせてくれない。押しの決定打に欠けているのか、焦らされているのか・・・」（２１歳／学生）恋人みたいに仲良くても「好き」などは禁句ワード！体だけ関係を持つなんてもってのほかです！そのままズルズルと恋人になることもないまま終わってしまう可能性が高くなります。友人としての一線は絶対に越えない距離を保ち続けることが、追われる女性の鉄則です！■おわりに不特定多数の男性に使うのも、意中の男性だけに使うのもどちらも効果的だと思います。どんな男性でも「追いたい」という本能は持ち合わせていますからね。押すよりも引く割合を多く、かつ、引き方にもこだわって見てくださいね。（佐久間優／ハウコレ）

待ちに待った春がやってきました。ぽかぽか陽気が心地よい季節ですね。だけどお肌にとっては一番負担がかかる季節でもあるのです。しっかり対策をたててケアしてください。■１．春の肌荒れ原因春は季節の変わり目ということもあり、肌が荒れやすくなる条件がたくさん揃っています。・寒暖差この時期は日中暖かくても、夕方から夜にかけて急に冷え込みが強くなるため、寒暖の差が激しい季節です。寒暖の差が激しくなると血流が悪くなり、全身へ栄養が行き渡りづらくなります。その結果、肌が荒れたり、ホルモンバランスが崩れて、肌のターンオーバーが遅れたりします。・花粉この時期は花粉症でお悩みの方も多いと思いますが、花粉症ではない方も注意が必要です。春は肌の油分と水分のバランスが崩れて外部の刺激を受けやすい状態になっています。そこに花粉のようなアレルギー物質が付着すると肌の防御機能が働き、肌荒れを起こす原因となります。花粉症ではない方でも、バリア機能が弱っている肌状態では、花粉によって通常より強い刺激を受ける事には変わりありませんので注意が必要なのです。・紫外線紫外線は1年中降り注いでいますが、春は冬に比べて紫外線量が増える季節。空気もまだ冬並に乾燥している上に、お肌のバリア機能が弱っている状態です。しっかりとした紫外線対策が必要です。■２．春の肌ケア春の肌荒れ原因が分かったところで、しっかりと対策をしていきましょう。・化粧前の下地作り外出前には基礎化粧をしっかり行い、肌を防御しましょう。肌のバリア機能が弱っている状態ですので、化粧水やクリームは刺激が少ない敏感肌用のものを選びましょう。保湿力が高く、肌のカバー力が強いセラミド配合化粧品がお薦めです。・外出時に肌をださない花粉症の方もそうでない方も、花粉から身を守る必要があることに変わりありません。外出時は、マスクやメガネ（サングラス）、帽子などで、顔や髪の毛に花粉が付くのを防ぎましょう！そして外出から戻ったら、手洗い、うがい、できれば洗顔もしましょう。仕事中などで洗顔できない方は、冷たいタオルなどを軽く当てて花粉を取り除くのも一つの方法です。・体の血流アップ昼夜の寒暖の差が激しいこの季節は、体への負担も大きいと言えます。季節の変わり目に体調を崩す方が多いのも、体が寒暖の差にうまく対応できなかったためと考えられます。寒暖差により影響を受けるのは「血流」。日中暖かいからといって、薄着で出かけるのは危険です。必ず上着を持って外出するように心掛けましょう。お風呂は必ずシャワーだけでなく湯船に浸かるようにしましょう。入浴方法は半身浴ではなく、「ヒートショックプロテイン入浴法」をお薦めします。ヒートショックプロテインとは熱ショックタンパク質といわれ、傷ついたタンパク質を修復するタンパク質です。もともと体内に存在するタンパク質ですが、加齢と共に減少していきます。この熱ショックタンパク質を最も効果的に摂り入れられる方法が入浴なのです。方法は、普段より熱めの42℃のお湯に肩まで約10分つかり、その後約10分間体温を維持（入浴時の体温を落とさない）するだけです。これを週2回2日置きに行うと、即効性はないですが徐々に体質改善につながります。是非、お試しください。・栄養を摂る外側からだけでなく内側からの栄養補給も大切な対策の1つです。特にビタミン類やタンパク質などを中心に取り入れるようにしましょう。ビタミンでは、抗酸化作用や新陳代謝などを促すビタミンA、C、Eを中心に補うようにしましょう。・十分な睡眠を取る質の良い睡眠が美肌を作る原点です。十分な睡眠を取ることが、春でも揺らがない肌をつくるためには重要です。■おわりに春は気分的には最高の季節ですが、一方で体調やお肌の調子を崩しやすい季節でもあります。春を満喫するために、対策たて、気持ち良く過ごせるようにしましょう！（下山一／ハウコレ）

あんなに幸せだったはずなのに・・・・・・大好きな彼から別れを切り出されたとき、あなたならどうする？「そんなこと考えたくもない」という人もいれば、「いつかはそうなると思う」なんて予感してる人もいる。たとえ心の準備をしていたとしても、いざ別れ話になったらやっぱり冷静でいられないのは当たり前だよね。だけどこの別れ際の行動が、次の恋愛に大きく影響してくるんだ。新しい大きな幸せを遠ざけないためには、いまの恋人と別れるときにやってはいけないことが幾つかあるよ。それを１つずつ見ていこう。■１．理由を聞く「なんで私と別れるの？」「どうして私じゃだめなの？」「いつから別れようと思っていたの？」「好きな人でもできたの？」・・・・・・いっぱい聞きたいことはあるけど、どんな答えを聞いたとしても、決して納得できるものじゃないよね。だから答えをもらってもすっきりするどころかさらに腹が立ったり悲しくなったり、しつこく質問を続けてしまったり。彼の言葉は、ここではあなたと別れる理由として発せられるわけだから、必然的にあなたの心を傷つけるものがいろいろ入ってきてしまう。これをなかなか忘れることができず、「私ってそんなにだめなんだ・・・・・・」みたいに思っちゃって、次の恋愛への苦手意識が生まれてきてしまうんだ。■２．捨て台詞「絶対にあなたよりいい男と幸せになってやる！」などという捨て台詞を吐いても、残念ながらそれで彼が心変わりして別れを取り消すなんてことはないんだ。むしろ彼は完全に心が離れてせいせいした気持ちになるかもしれないよ。そして捨て台詞を吐いた女子のほうはっていうと、自分が発した言葉に逆にとらわれてしまう恐れがあるんだ。新しく気になる男子ができたとしても、その彼と元カレを比べて、「この彼じゃ見返せない」なんて思って一人で勝負に負けた気がしてしまうの。いまからせっかく新しい恋が素敵に育つかもしれなかったのに、その芽を無駄に摘み取ってしまうなんてもったいないよね。■３．泣く別れた彼から「別れてよかった」と思われることほど頭にくることはないよね。できれば別れを後悔させてやりたいもの。そのためには、別れ際に泣いたり怒ったりする姿を彼に見せないっていうのがいいよ。すると彼は、その時点では「あっさり別れられてよかった」って思うかもしれない。でも、彼が一人になってふと寂しいときや、別の女性と付き合ってうまくいかないときに、なんとなくあなたのことを思い出したりするんだ。別れ際のあなたの感情がわかりにくかったせいで、むしろ彼はあなたがどう思っていたのかなって気になってくるからね。彼の心に引っかかりを残すことで、彼が後悔する日がやってくるかもしれないよ。■４．謝らせる幸せだったときに彼が言ってくれこと、たとえば「ずっと一緒にいようね」などの言葉に対して、「うそつき！」とか「責任をとって！」とかって言ってはいけないよ。たしかに、いまとなってはうそになってしまった。でも、その言葉を言った当時は、決してうそをつくつもりで言ったわけじゃないんだよね。残念だけど、時間がたてば気持ちは変わっていくことがままあって、その結果、言ったことが守られなくなることもある。仮にむりやりあやまらせたとしても、また付き合えるわけじゃないし、こちらの気分が晴れるわけでもないんだ。むしろ、好きだった人をむりにあやまらせた自分に対して自己嫌悪におちいってしまうかもしれないよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ残念だけど、最後の恋人に出会うまでは何度も別れを経験することになる。これは全ての女子に共通することだけど、でもそのたびに立ち上がれないほど傷ついていたのでは身が持たないよね。別れの場面では、できるだけ未来に影響を残さないようにしよう。時間がたてば治るのは体の傷だけじゃなくて心の傷も同じ。なるべく短い期間で治るようにするには、別れの場面での傷が浅いほうがいいんだ。今日話したポイントをふまえて、別れを切り出してきた彼に追いすがらないようにすれば、元気を取り戻す日はそれだけ早くやってくるよ。（羽林由鶴／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

だんだん暖かくなってきて春の訪れを感じる季節になりました。と、のほほんとしていると、季節だけじゃなく、隣の友人にまで春が訪れたようです。「あれ、私の春がまだ来てないよ。ねえ、誰か。誰かあ！！！」と悲痛な叫び声が聞こえそうですが、その焦りこそが恋愛成就を邪魔している張本人かもしれません。女磨きも怠らず、異性との出会いの場にも足を運んで恋活している。なのにどうしても恋愛が上手くいかない。それは無意識のうちに「焦り」があるからです。今回は、恋愛に「焦り」をもちこんではいけない理由をまとめて見ました！■１．ハードルを下げすぎる「友達に急に彼氏が出来たかと思えば、今までの彼氏とは全く違うタイプ。いつもなら気にも留めないような人で性格もあまり合いそうも無かったから止めたけど・・・。予想通り即破局しました」（２３歳／学生）「出会った時は“運命の人”って思って盛り上がっていたんです。でも気持ちが落ち着いて改めて見つめ直して見たら、この人じゃないって一気に冷めてしまいました」（２７歳／飲食）「誰でも良いから！」という気持ちが知らずのうちに大きくなっているため、普段なら恋愛対象になるはずもない相手に対しても好意を寄せやすくなってしまいます。「好きな人を見つけなきゃ」という気持ちが強すぎて小さなきっかけから「好き」という恋愛感情につなげてしまう「勘違い現象」を起こしやすいです。■２．プライドが邪魔をする「友人が『私は友人と遊んでいる方が充実しているからいいの』と強がって、男性が近寄りにくい女性に変身してしまった。見ていて痛々しい」（２３歳／学生）自分よりも劣っていると思っていた女友達に彼氏が出来てしまうと、知らず知らずのうちに対抗意識が出てしまうものです。女子会なんて頻繁に開催しても、愚痴や理想の語り合いで何も収穫はありません。対抗意識の熱を自分磨きや趣味などに向けて発散するのが最善策です。■３．心の余裕がない「いつもなら上手く相手の気持ちも考えて行動できる場面も、空回ってコケやすくなっていた気がします。落ち着いた今だからこそ気づけたことですけどね（笑）」（２７歳／アパレル）普段の自分よりも心に余裕が持てていない状態なため、失敗してもそこから学べないケースが多いです。自分が感じている焦りは何から来ているのかしっかり把握することカギ！原因がわかっているだけでも焦りは軽減できます。まずは自分自身を良く知って、問題点を改善したり女磨きを始めて、「この人！」とビビッと感じる男性に出会うために備えておく、それが第一歩に繋がるはず！■４．焦りはバレている「やっと彼氏にしたいと思える男性に出会えて必死にアプローチしていたんです。ですが結局「俺じゃなくても良いんでしょ」と恋が実ることはありませんでした」（２６歳／飲食）焦りや必死な気持ちは自然と相手に伝わってしまうものです。焦りながらのアプローチは気持ちがしっかり伝わりにくくなってしまいます。一度恋愛から離れて私生活を充実させてみましょう。落ち着いて周りが見えている時期の方が出会いも、恋が成就する確立も高くなりますよ。■おわり「彼氏を作らなきゃ」という焦燥感はゴミ箱へ！本当に惹かれ合う相手が必ず現れることを信じて、それに向けての準備を怠らないこと。そして恋愛には人それぞれのタイミングがあるため、他人と競わないことが大事ですよ。（佐久間優／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、カレにドライブデートに連れて行ってもらうことはありますか？車でするデートは、ロマンチックだし電車で行けないところにも行けるし２人っきりだし、メリットは多いですよね。しかし、車を運転する以上、つねに死の危険と隣り合わせであることは間違いありません。ムードを優先して、最悪な結果になってしまわないようにしましょうね。今回は2～30代男子30人に「ドライブデート絶対禁止な『運転ガチ下手男子』の特徴」について聞いてみました。■１．発進が遅い「車を出すとき、毎回、『あれ、あれ？』とか言いながら、だいたいなにかひとつやり忘れてて、手間取ってるやつ。あれは下手というか完全に車に乗り慣れていないよね」（理学療法士／26歳）レンタカーを借りると、多少は車種の違いのせいで戸惑うことはあるかもしれませんが、それでもデートの開始からこれでは、あまりに幸先が悪すぎますよね・・・・・・。デートを中止する最後のチャンスかもしれませんので、あまりに信頼できなければ、迷わず降りましょう。■２．「この道面倒だなー」とよく言う「ちょっとでも入り組んだ交差点に来るたびに、『うわぁ、ここ面倒だなぁー』って言ってる。そんなに面倒な道はたくさんはない。交差点なんてだいたいある程度は面倒。そいつが運転下手なだけ」（大学生／23歳）わざわざ事故りやすいように道を作ってあるはずはありません。それなりの知識と技術があれば、きちんと対処できるはず。にもかかわらず、道のせいにばかりしているということは・・・・・・？■３．しゃべりすぎ「下手というか、運転に集中できない奴は車向いてないよ。人の命を預かってるんだもん。その責任感がないやつは、事故る運命だと思う」（教員／25歳）そうですね、ただでさえ、運転中の彼氏の横顔はカッコいいともっぱらの評判ですので、黙って前を向いて真剣にやってほしいです。■４．ミラーをうまく使えない「全然ミラーを見ないで、首をグルングルン回しながら運転してる奴は絶対に下手くそ。前見てないと危ない」（保険／27歳）つねに正面を向いていられるようにいろいろなところにミラーがついていますが、これを使いこなしてこその安全運転でしょうね。■５．事故った話を武勇伝で語る「俺が絶対に運転させたくないのは、『この前レンタカーぶつけちゃってさー、めっちゃ金とられたわー笑』とか言ってるやつ。死にかけたのに、アホかと思う」（飲食／28歳）たしかに、車の事故は歩いていて転んだとかとはまったく別物です。そもそも一度でも事故ったことがあるカレの車に乗らないというのも十分に常識的な選択でしょう。■おわりにいかがでしたか？ドライブデートで事故るなんて、まったく洒落になりません。いくらコストコやIKEAやアウトレットに行きたくても、カレの運転が上達するまでは我慢しましょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

ラブラブカップルなら誰しも「お揃いが欲しい！」と思うもの。中でも「指輪」はその代表格ですが、いざペアで何かを買おうとなったとき、この「指輪」だけは慎重に考えたほうがいいかもしれません。今回は「ペアリング」が抱えるデメリットをご紹介いたします。ペアリング検討中のあなた。この記事をじっくり読んで入念にことを運びましょう・・・・・・■１．事前にモチベーション確認を要する「ペアリング欲しいなって思うけど、『ペアリング欲しい！』って自分から提案するのってどうなんだろう・・・。彼氏がノってくれなかったら悲しいし・・・。」（２１歳／学生）ペアリングを買うのにはまず、二人の意欲確認が重要です。「何を大袈裟な」とお思いかもしれませんが、意欲確認を怠ると、のちのち必ず後悔しますよ・・・この際の意欲確認とは、「二人がホントにペアリングを欲しているのか」という確認です。「一方のモチベーションが高く、もう一方は単に勢いに流されて同意しているだけ」ということがないか、お互いのペアリングに対するモチベーションが十分なものであるかどうかを、確認しましょう。もしも相手のモチベーションの低さが感じられた場合は、ここでペアリングは断念することをオススメします。■２．はめる指問題「ペアリングって、どの指にはめるのが正解なの？右手の薬指にはめてる子多いけど、左手の薬指じゃ変？彼氏にはやっぱ、左手の薬指にはめて欲しい！女が寄り付かないように！」（２４歳／不動産関係）さあ、お互いのモチベーションを確認し、晴れてペアリングを買うことに決めたあなたたち。浮かれるのも束の間ですよ。その指輪、一体どこの指にはめるのですか？「やっぱり左手の薬指がいい！」「右手の薬指でしょ」「いやいや薬指じゃなくて人差し指でよくない？」「ていうかどこでもよくない？」・・・ペアリングって、意外とはめる指に迷うものなんです。ペアリングを買う時点、つまりサイズ選びの段階で、はめる指について相手とキチンと話し合いましょう。「私は薬指にはめているのに彼は人差し指・・・。え、もしかして周りに恋人がいること知られて不都合でもあるの？」と疑心暗鬼になってしまう可能性も。ペアリングには、そういった「煩わしさ」が伴うことを忘れずに。■３．はめてくれない問題「facebookで、彼氏の手元が写ってる写真があったんだけど、指輪がはめられてなくて！！ムッとしたけど『器のちっちゃい女だな・・・』とか思われたくないから指摘できない。」（２３歳／アパレル）せっかくのペアリング。自分だけはめていて、相手がはめていないことを知ったら、あなたはどう感じますか？「別に気にしない」という大人の余裕を見せる方もいるかもしれませんが、大概は「せっかくペアで買ったのに・・・」と多少ヘコむはずです。「ＳＮＳにアップされてた彼の写真、その指にペアリングが見当たらない！」という具合に、自分の目が届かない場所で実は相手がペアリングを外している！なんて事実を知ってしまったとき、「ま、いっか」とドライな対応ができる自信のない方には、ペアリングは不向きかもしれません。細かいことに目くじら立てず、「好きなときに好きなように」とラフな気持ちでペアリングと向き合うべきでしょう。■４．失くしちゃった問題「彼氏がペアリングを失くしちゃって・・・。初めてペアで買ったものだったから、けっこうショックで・・・。一人ではめてるのも寂しいし・・・。」（２８歳／会社員）ペアリングといえど所詮は指輪。失くしてしまう可能性って十分にあります。相手にあげたプレゼントを失くされてしまうことも、そこそこショッキングではありますが、ペアリングを失くされてしまうことは、それよりも多少ショッキングな出来事かもしれません。また、「失くしたってホントかな・・・」とかネガティブに考えてしまいがちなあなたは、ペアリングを持つべきではありません。「指輪だもん失くすことだってあるよねー！ドンマイドンマイ」くらい大らかな心の持ち主ならば、上手にペアリングと付き合っていけるでしょう。とはいえ、ペアリングを失くした相手に「また新しいの買お！」と提案したときの表情には要注目。相手の表情に一瞬の陰りが見えた場合は、あえて「紛失」を選択した可能性も・・・■さいごにいかがでしたか？散々ペアリングのデメリットを述べてしまいましたが・・・万が一、この記事を読んでペアリングへの自信を喪失してしまった方がいたら、当たり障りのない「時計」とかがオススメです！（花岡アリス／ハウコレ）

今や、一番大事なものと言っても過言ではない存在になってきている、携帯電話。今回は、電話番号の末尾であなたにぴったりの恋人を診断してみましょう。■末尾１－３＜末尾１＞末尾１のあなたには、ぐいぐいリードしてくれるような男らしい男性がぴったり。全ておまかせして付いて行けばいいので安心だけど、ちょっぴり強引過ぎるのがたまにキズ。ただし、このタイプは単純だから、褒めておだてれば何でもやってくれます。あなたがうまく操縦すればOK。＜末尾２＞末尾２のあなたには、おっとりしていて、そばにいるだけでほかほかした気分になるような暖かい雰囲気をもっている男性がお似合い。将来設計もばっちりで、すでにマイホームを持っている男性もいるかも。その分、普段から貯金、貯金でけちけちしているけれど、お金を使わなくても、知恵を使って楽しめばいいものね。＜末尾３＞末尾３のあなたは、頭の回転が早くて、何を聞いてもすぐに答えてくれるような知性あふれる男性がおすすめ。好奇心旺盛でやりたいことが多すぎて、広く浅くになりがちな彼だけど、一緒にいるとすごく楽しくて、時間が経つのを忘れてしまいそう。ただし、話題の切れ目が縁の切れ目になりそうなので注意。■末尾４－６＜末尾４＞末尾４のあなたは、一途な愛をささげてくれるアットホームな雰囲気の持ち主がお似合い。結婚したら、いい夫、父親になりそうだけど、やきもちやきだから、愛が重すぎると感じる事も少なくないかもね。でも、あなたのためならたとえ火の中、水の中飛びこんでくれる彼。いつもそばにいてくれるから安心よ。＜末尾５＞末尾５のあなたには、常にあの手この手で、あなたを楽しませてくれる３枚目の彼がおすすめ。彼と一緒だといつも笑顔でハッピーな気分でいられるわ。調子が良すぎて、約束を守ってくれないこともありそうだけど、それもサービス精神のあらわれ。話半分に聞いておくのが良さそう。＜末尾６＞末尾６のあなたは、細かいところにまでよく気がついて、まめに連絡をくれて、約束をきちんと守るような几帳面な男性がぴったり。細かいことにこだわりすぎてめんどくさいと思うこともしばしばだけど、ずっと前にお願いしたことも覚えていて、叶えてくれるのが嬉しいわね。■末尾７－０＜末尾７＞末尾７のあなたは、会った瞬間、「前にどこかで会ったことがある」と思うような運命を感じる出会いがありそう。一日に偶然何度も会ったり、思いがけない共通の友人がいたら、ご縁がある証拠。＜末尾８＞末尾８のあなたは、何かひとつのことを極めている職人気質の男性がお似合い。もしかしたらオタク趣味かもしれないけど、それを極めてその道の達人になる、なんてこともありそう。彼は一度好きになったら逃さない、愛のハンターでもあります。情熱をぶつけられたら断れなくなりそう。＜末尾９＞末尾９のあなたには、束縛されるのが大嫌いな自由人の彼がおすすめ。あなたと二人の世界でべったり、というわけにはいかないけど、あなたはあなたで魅力的な世界を作っていれば、彼は必ず帰ってきます。＜末尾０＞末尾０のあなたには、仕事ができるバリバリのエリートの彼がぴったり。とにかく忙しくて、仕事がライバルになりそうだけど、女性じゃないだけいいよね。彼のプライベートのサポートをしてあげるのが成功の秘訣。■おわりに携帯電話を２台持っているあなたは、よく使う方、あるいはプライベート用の携帯電話の末尾で占ってください。失恋したら電話番号を変える、という人がいますが、新しい恋に向かうにはそれは良い方法です。（小泉茉莉花／ハウコレ）

彼氏が「生理まだきてない？」としつこく聞いてくるのに余計にイライラしませんか。生理不順の人は特に返答に困りますよね。いつもよりも遅れている理由も明確にわからないし、元々生理の周期が定まってないといつ来るともいえないし・・・。そもそも何でそんなにしつこく聞いてくるのか！今回は、生理についてしつこく聞いてくる彼氏の本音をまとめて見ました！■１．避妊の心配「生理が来ないってなったら一番心配するのは妊娠の問題かな。だから、毎月生理がきたか確認して安心したい」（２２歳／学生）ちゃんと避妊しているつもりでもやっぱり心配ですよね。それはお互い様だと思いますが、男性はには「生理の予感」が感知できない分不安感大きいのかもしれません。女性は長年の勘で「あ、そろそろ来るな」とかわかりますもんね。基礎体温を毎日測って変化を見ておくと、彼氏にも「生理の兆し」が伝えられそうですね。■２．デートプランの変更「姉が生理だと動きたくないだるいと連呼するので、彼女もそうなのかなと思いデートプランを考え直してあげたいから事前に知りたい。特に毎月来てるような時期は気にしてしまう」（２６歳／飲食）「家で休んでいたいとか、体調によってあると思うから」（２２歳／学生）デートプランのことまで考えてくれているなんて、ありがたいですよね。生理に伴う症状は個人差があり、重い人だと失神してしまう人もいるくらいですからね。先の予定を考える上でも「そこは被りそうだから」と伝えてくれるとアクティブなプランや外泊は避けられるから、わかるならすぐに言って欲しいというのが彼氏の本音だそうです。■３．ただただ心配「温かい飲み物とか、冷えないようにとか、いろいろ気を使ってあげたい」（２０歳／学生）「女友達に生理について熱弁されて、すごくつらいって聞いたから少しでも和らげてあげたい」（２３歳／学生）女兄弟が家族にいる場合苦しんでいる姿を間近で見て知っているため、彼女のことをすごく心配してくれる人が多いようです。夜中に電話して「痛くて眠れない」と言うと、「今から家まで行くから少し散歩する？気がまぎれると思うよ」なんて家まで駆けつけてくれる彼氏もいるようですよ！■４．どういう変化が起こるのか把握しておきたい「元カノとは生理前や生理中にイライラして喧嘩することが多くて険悪になることが多かった。だから今の彼女もそういうふうになってしまうのか知って、元カノの二の舞にしたくない」（２７歳／アパレル）普段以上に神経質だったりイライラしやすかったりしますもんね。「生理だからしかたないのかな」と彼に甘んじて受けてもらえるのは申し訳ない気持ち半分、嬉しい気持ち半分ですね。■おわりに多くの男性が生理周期についてちゃんと伝えて欲しいと思っているようです。しつこいけれど、それは愛情の裏返しかもしれませんよ。（佐久間優／ハウコレ）

まるで「女子力テスト」のような場だとも言われる飲み会。アルコールで機能が低下した脳をフル活動させ、会話、注文、お会計のときなど、モテテクをちりばめていきたいものです。しかし実際、出会いを次に繋げられない女性も多いのではないでしょうか。２～３時間ほどでいかに好印象を植え付け、興味を惹けるかが勝負ですよ！というわけで今回は常勝モテ子の飲み会テクニックをご紹介いたします。■１．聞き役だけに徹しない「女の子っぽい子は確かにかわいいけど、やっぱり仲良く喋りたいかな。せっかくの機会だし！女捨てたような豹変ぶりは求めてないけどね（笑）」（２６歳／男性）よくあまり話さない女性の方がモテると言いますが、聞くに徹しすぎても自分が楽しめませんよね。聞くだけじゃなく自分から話すことも大切です。いつもよりもゆっくり落ち着きをもって話すといいでしょう。女性同士だと「〇〇でさー」「わかる、わたしの場合はね・・」なんて全然関係ない話へ転換することが許されていますが、男性は脈絡のない話を聞くのを嫌がります。オチを付けるのが難しいという人は、「オチの無い話なんだけどね」と言っておけば、しらけた雰囲気から免れるでしょう。■２．下ネタは受けとめつつ流す「男だけの時も絶対話題に上がるけど、やっぱ女の子いた方が楽しい。でも結局は自分らが一番話したいんだよな。」（２３歳／男性）「下ネタ振ることでなんとなーく恋愛経験が垣間見えるんだよね」（２１歳／男性）下ネタの返しにお困りの方は多いのではないでしょうか。ちょっとオーバーにリアクションしたのち、「○○さんはどうなんですかー？ｗ」とノリつつ、さりげなく会話の中心から逃げるとよいでしょう。■３．微笑みキープ「飲み会？とりあえず笑顔で好印象間違いないでしょ。」（２３歳／女性）ニコニコを維持することで自然と楽しい気持ちになりますし、男性から得る印象がまちがいなく第一位のモテ表情です。笑顔が印象に残っている相手には、その後連絡もいきやすいですよ。■４．頼もしい気遣い「もはやサラダの取り分け名乗りずらいよね。」（２３歳／女性）「やっぱ気遣いが出来る子好きだなあ。今度ふたりで飲みに行きたい。」（２６歳／男性）サラダ取り分け女子は「女子力高いね～（笑）」なんてちょっぴりいじられるくらいメジャーになりました。しかし、飲み会で気をつかえる場所は取り分けだけではありません。お酒がなくなってたら次の飲み物を聞く、お酌する、注文時にタイミングよく店員に声を掛ける等などサラッとこなせたら頼もしいですよね。■おわりにいかがでしたか？常勝モテ子ちゃんのテクニック、お分かりいただけたでしょうか。さりげなく実行することがポイントですよ。お付き合いの飲み会、楽しむ飲み会、巧妙に仕掛ける飲み会・・・場面ごとに自分の魅せ方を変えて、次のチャンスへとつなげていきましょう。（平井エリカ／ハウコレ）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。「美白」「美肌」は永遠のテーマですね。色の白いは七難隠す、と言われ、色が白いだけでも美人度がUPすることは間違いなしです。これからは、どんどん紫外線が強くなる季節。シミが出来たり、くすみがひどくなったりする前に、食べるだけで美白してくれる食物を多くとって、紫外線対策を万全にしておきましょう。■大切なのは色素沈着する前に排出すること美白のために必要なことはシミやくすみの元にもなるメラニンが活動を初めてしまう前。活性酸素を取り除いてその動きを抑える、抗酸化作用を含んだ食物をたくさん摂ることが効果的です。陽を全く浴びないのは難しいので、美白効果のある食べ物をたくさん取り入れて綺麗な肌を保ちましょう。■代表的なのはやっぱりトマトトマトにはリコピンが含まれていてとても強い抗酸化作用があるのは有名です。美白に効果的なビタミンCは水溶性で体外へ排出されるため食品で毎日摂取し続ける事が理想的なのですが、同じ物を毎日食べ続けるのはやっぱり飽きがきてしまうもの。プチトマトなら色んな種類を常備しておけば、野菜として食べたり、甘みが強いものはヘルシーなおやつ代わりとして食べることができます。トマトジュースでもOKなので、なるべく毎日トマトを食べるようにしましょう。また、トマトに含まれるリコピンは油に溶ける性質を持っているので、油と一緒に少し熱を加えるだけでもトマトの細胞壁が壊れて栄養が溶け出し、生のままよりも効率良くリコピンを摂取することができます。トマトスープやトマト焼きなど、色々と工夫して楽しくリコピンを摂取しましょう。■紫外線を浴びる日は要注意！キウイやグレープフルーツキウイは酵素がとても豊富な果物で、酵素には代謝をよくしてくれる働きがあります。代謝を良くすることで肌のターンオーバーが正常に行われるようになるため、美白にも大きな効果があります。また、キウイには抗酸化作用もあってアンチエイジングにも効果的、さらにビタミンCもとても豊富な果物です。グレープフルーツも同様で、ビタミンCがとても豊富なのですが、これらのフルーツには「ソラレン」という紫外線を吸収しやすくする光毒性物質が含まれています。そこに気をつけさえすれば、とても肌にいいフルーツなので食べないのはもったいない。なので、ソラレンが体内にある状態で紫外線を浴びることの無いよう、夜のデザートとして食べることがおすすめです。■クレオパトラも食べていたはちみつはちみつには、L-システインというシミのもととなるメラニンの排出を助ける効果があるとされる物質が含まれているので、美白効果は絶大です。ミネラルも豊富で、直接肌に塗っても効果を感じられる上、甘すぎなくて食べやすいのが特徴です。カロリーも低いので、お砂糖代わりに使うなど、ダイエットも兼ねて積極的に食べて行きたいですね。■美白食品の王道ヨーグルトメラニンの合成を防ぐと言われている「セラミド」。美白作用もありますが、シワの予防にも効果的と言われています。このセラミドが多く含まれている食べ物といえばヨーグルトです。塗っても食べても美白効果の高いヨーグルトは、美肌の為には外せない食品の１つです。■おわりに美白は、外側からだけではほとんど効果を体感できないと言われています。高価な化粧品の効果を早めに感じる為にも、中からのケアを忘れずに行いましょう。朝は、ヨーグルトにはちみつをかけて。おやつはトマト。夜はデザートにキウイを。これを毎日続けたら効果絶大間違いなしです。（川上愛子／ハウコレ）

初対面の男性や身近にいる男性が本当はどんな人なのか。それを見極めるのは難しいものです。「瞬時に相手の本性を見抜きたい！」「恋に持ち込みたい！」・・・そんな想いを抱えているあなたに役立つ占いがあります。それは「人相占い」。人相なら、パッと見て相手の性格や将来性などがバッチリわかります。今回は、彼の「鼻」で診断する方法をご紹介しましょう。■チェックポイント1・・・・・・鼻の大きさ鼻の大きさはその人の我の強さを表します。a:大きい・・・・・・我がとても強いです。自己主張し過ぎる傾向があり、周囲と対立することも少なくありません。でも裏表のないわかりやすい性格でしょう。b:小さい・・・・・・我は強くありません。協調性があり、人との輪を大切にします。ただ、繊細でナイーブなので、ストレスをためがちでしょう。■チェックポイント2・・・・・・鼻の高さ鼻の高さは、その人のプライドを表します。a:高い・・・・・・プライドが高く自信家で、頭のいい人です。完璧主義で何事にも妥協はしません。自己中心的な面があり、人の言うことをあまり聞かない傾向があります。b:低い・・・・・・プライドは高くなくて、自分に自信がない人です。けれど、とても愛想が良いので誰からも好かれます。■チェックポイント3・・・・・・鼻の穴鼻の穴はその人の基本性格を表します。a:大きい・・・・・・陽気で豪快な人です。活発でじっとしてはいられません。とてもおしゃべりで、思ったことはすぐ口に出します。b:小さい・・・・・・控えめでもの静かな人です。警戒心が強く、人に自分のことを話したがりません。ただ、口が堅いので秘密は必ず守ってくれるでしょう。■チェックポイント4・・・・・・鼻の頭の形鼻の頭には、その人の金運が表れます。a:丸い・・・・・・堅実で倹約家なので、コツコツと働いて、着実に貯金を増やしていけるでしょう。生涯お金に困ることはありません。b:とがった鼻・・・・・・お金がなくても幸せだと思える人です。欲がないので、無理をしてお金を稼ごうとは思いません。節約するのはまったく苦ではないでしょう。■チェックポイント5・・・・・・その他、特徴のある鼻a:鷲鼻・・・・・・何かで大成功をして、高い地位や名誉を得られます。人と競い合うのが好きで、誰にも負けないよう必死に努力ができるでしょう。b:上向きの鼻・・・・・・常識にとらわれないユニークな生き方をする人です。楽天的でピンチに強いでしょう。将来のことはあまり考えず、今が楽しければいいと思っています。c:デコボコしている鼻・・・・・・面倒見がよく、リーダー役が向いています。何をするにしても、自分の意見をはっきりと言うでしょう。■終わりにいかがでしたか？鼻は顔の中心にある大切なパーツ。鼻の形からは、その人の人間性、対人関係、金運などいろいろなことがわかるのです。好きな彼、気になる彼の鼻をよく観察し、彼の将来性をぜひ見極めていきましょう。また、鏡であなた自身の鼻をよく見てみると、いろいろな気づきがあるはずですよ。（紅たき／ハウコレ）

健康にも美容にもいい趣味と言えばスポーツ。男女混合のスクールに通ったり、ジムの会員になったりすると、意外に男性との接点があるんですよね。運動中はメイクも崩れるし汗だくになるし、あんま見られたくない！と思っているかもしれませんが、実は運動している時に、男性が「おっ」と思わず惚れそうになることがあるのは、ご存知ですか？というわけで今回は、男が運動中の女の子にときめく瞬間をご紹介します。■１．カラフルなスポーツウェアを身に着けていた時「ジムに行ったとき、黒とピンクの可愛いウェア着た子がいたなあ・・・。ユニフォームとかって、制服とも体操服とも違う感じがイイよね！」（２１歳／男性）一時期「カープ女子」という、広島東洋カープの真っ赤なユニフォームを着る女の子が流行りましたよね。「女の子とスポーツウェア」って、普段用の洋服と違ってとっても可愛く見えるものなんです。もちろん機能性第一ですが、可愛い配色にもこだわりたいところですね！■２．さわやかに滴る汗を見た時「俺女の子が汗かいてる姿ってさわやかで好きだ。そのまま純度１００％のスマイルを見せつけられたら、間違いなく男は落ちるんじゃないかな？」（２６歳／男性）「汗がツーッと首元に垂れていくところがたまらないです。」（１９歳／男性）持久走直後に息が上がって汗を滴らせながら、日かげで休憩する体育着姿の女子高生・・・これをみてズキューンとなる男性も多いのだとか。汗フェチなのでしょうか。カルピスのＣＭに出演していた能年玲奈さんのような爽やかさがお手本です。汗臭さ・前髪が数本べっとりはりついているというような「不潔さ」には気を付け、きちんとした髪型、制汗グッズを忘れずに！■３．ニコニコスマイルを発見した時「学生時代、女バスが声出して練習してるのが聞こえてたなあ・・・点が入った時の笑顔ってえらい可愛いんだよね。彼女だったら、あの笑顔を独り占めできるって考えるとちょっと燃えます！」（２３歳／男性）点が取れたときの嬉しそうな笑顔、またきつい筋トレに耐えた直後「おわった～」とはにかむ顔など、思わず笑顔になる瞬間ってスポーツには多いですよね。幼げで純粋そうなその雰囲気にひかれる男性も多いのだとか・・・「明るく元気に」を心がけると、笑顔にもなり、自分自身もより一層楽しめるのでオススメですよ！■４．ちょっとだけ浮き上がった筋肉に気づいた時「女の子でちょっと筋肉ついてる子が、筋浮き上がってるのはなんか好き！オトコとはまた違った良さがある。かっこいい女って感じに惹きつけられる。」（２５歳／男性）女性も運動すればもちろん筋肉が付きます。腹筋が縦に割れてる女の子が腹チラしてときに、ドキっとしてしまう男性も多いのだとか！美しい筋肉に自信がある人はチラリズムを狙っていきましょう。■おわりにどんな瞬間が見られているかわからないものですね。もしかしたらスポーツをきっかけに新たな出会いもあるかも・・・？ということでぜひ意識してみてくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

ひとことに「意識高い系」と言うと小バカにしてる感が否めませんが、早くから将来ビジョンを明確に持って、考えたことを実践している人のほうが、目標達成する可能性は高いでしょう。つまり、意識高い系と言うのは、うまくいけば今後地位と名誉と富を手に入れるかもしれない、「未来の成功者候補」。女子としては早めに手に入れておきたいわけですが、「意識高い系」であっても、単に「なんかデカイこと言ってるだけ」の口だけ男の場合も多々あります。そんな男をうっかり掴んでしまっては「うわダッサ・・・マジ痛々しい・・・」と一緒にいるのが苦痛にすら感じるかも。今回は、そんな男性を事前に察知するため、「意識は高いけど大したことない男性」の特徴をご紹介します。■１．ツメが甘い身だしなみ「大学時代の男友達で『人脈を広げて起業したい』って言ってる人がいるんだけど、いっつもスーツがなんか汚いんだよね。あんな人、ビジネスパートナーとして誰からも信用されないでしょ」（24歳／商社）意識高い系が好む言葉のひとつに「人脈」がありますが、確かにどんな仕事をするにしても人脈はあればあるだけ可能性にも保険にもなるでしょう。しかし、「お友達」ではなく「ビジネスとしての人脈」においては「この人は信用できる、きちんとした人か」ということは大きな判断基準になります。いつもシワが寄っている、襟元にフケがかかっている、一見オシャレっぽいデザインでも明らかに安っぽいなんてのは信頼性ゼロ。将来性もなしです。■２．自分の話が多い「自分にはどういう展望があって～みたいな話を語るのが大好きな友人。みんな飽き飽きしちゃってるし、当然彼の言うことに賛同しない。はいはい、勝手にやってなよって感じ」（22歳／大学院生）自分の信念を曲げずにやりぬくことも大事でしょうが、周りからうまく吸収することも重要。それが出来なければ、ただの自己主張だけの人に終わってしまうかも・・・。自分についてきてくれる仲間を見つけるどころか孤立しがちです。そもそも、話がつまらない人は人を惹きつけることが困難と思ってもいいでしょう。■３．コンプレックス意識が強い「学歴コンプがきつくて、そのぶん留学してみたり団体立ち上げてみたり、いろいろやって箔を付けたいんだろうけど、どれも続かないみたい。結局なんにも残らないよね」（22歳／学生）とにかく自分にコンプレックスを抱いていて、それを他でカバーしたいがために色んな活動に手を出すパターン。最後まで目標をもってやり抜けばいいのかもしれませんが、「コンプレックス解消のため」であって、やっている事自体に確固たるビジョンや目標がないので、途中で頓挫しがち・・・ただの時間の無駄遣いに終わる可能性大です。■４．周りへの批判が多い「自分がやりたいこととか理想があるのはいいけどさ、「会社に入って安心してる奴とか信じられない、何も考えてないよね」って、目の前にいても会社員をディスりまくる知り合い。誰だってそんな人、一緒にいたくないでしょ。」（24歳／広告）周りの人の良い所からも悪いところからも学べることは多くあります。おそらく、ディスることで自分のほうが上だと思いたいんでしょうが、自分と考えが違うからディスるというのは、敵を作るだけで何のメリットもありません。そういう人は、結局自分よりも優れたところのある人からも何も学べず、ひとりよがりのままくすぶって終わりです。■おわりにこういった特徴があっても結果を残す天才タイプもいるにはいますが、意図的に見つけるのは不可能。殆どの場合が「口だけ野郎」に終わるので要注意です。とはいえ、こういった特徴は全くなくてむしろカリスマ性あるわー！という人は「人たらしの才能がある」とも言えるので、無条件についていくのは危険。うっかり怪しげなビジネスに巻き込まれたりなんかしないよう、今回紹介した４つを参考にしつつ、しっかり見極めて下さいね。（Sakura／ハウコレ）

すぐ終わる恋愛ではなく長続きする関係を築くためには、性格面での一致が重要です。意図的に合致させるのは難しそうですが、ポイントをおさえておけば「この子とは長くやっていけそうだな・・・」と感じさせることができます。そこで、男性が「この人とは長く付き合って行きたい」と思う瞬間をご紹介！■１．落ち込んだときに支えてくれる「僕の気持ちなんて考えずに自分のことばっか考えて、むしろ落ち込んでると『なんか今日暗いんだけど？』って感じに言われるとしんどいですね。けれど、最近出会った子は、僕の気持ちの変化にすぐ気づいていくれるんです。そういう子には悩みや弱みだって見せられるような気がするし、支えてくれるんだなって思う」（30代／営業）男性が弱気になっているときに、どれだけ男性の支えになれるかは長続きの大きなポイント。基本的に男性は弱ってる姿を見せまいと頑張るので、その弱みに自分から気づいてあげて、さりげなく支えられれば男性にとって非常に大切な存在となります。自分のことばっかり見ていると、男性の些細な変化には気付ませんよ！■２．自分の幸せのように喜んでくれる「僕が喜んでいる自体を幸せそうに見守ってくれると、愛情を感じるといいますか・・・すぐに彼女に報告したいなって思うんです」（20代／大学生）「あなたの幸せが私の幸せなの！」とアピールすれば効果絶大って感じですね。男性がテンション高めに報告してきたときは、その喜びを察知してニコニコと話を聞いてあげましょう。男性が喜んでいるのに「へぇ」というリアクションだと「俺自身には興味ないんだな・・・」と悟られて大きなマイナスポイントになるので要注意！■３．自分のことを理解してくれている「おたがい表面的な部分ばっかり見ていると浅い関係になりがちですけれど、相手が僕のことを分かってくれてるって気づいたときはハッとなります。それだけ僕のことを知ってくれてると、相手のこともちゃんと知りたくなるんです」（20代／商社）相手の好きな物を理解して、的確なプレゼントをプレゼントしたり、話の中で相手の考え方を分かってるアピールをすれば、男性に理解していることをアピールできます。彼の考え方や言動など、今一度しっかり確認してみましょう！■４．沈黙が不安じゃなかったとき「気になった子や好きになった子に頑張ってアプローチしてたときって、相手を楽しませようと頑張ってたんです。相手が黙ったりちょっと不満そうだと気まずい気持ちになりましたが、今の彼女はそんなことがなかったんです。相手を必死になって笑わせようなんて考えなくても、自然体でいられたんですよ」（20代／大学生）男性が沈黙を恐れるのは、女性を楽しませられているか不安だから。つまり、そんな彼の不安を払拭させることが必要、ということですね。とはいえ、楽しんでいることをアピールするためにオーバーリアクションばかりだとウソっぽいし、その後いざ沈黙が生まれると、急な温度差に男性は余計に不安になります。重要なのは、頑張り過ぎず、かといってテンションが低くなりすぎず、継続できるリアクションを取り続けて、間が生まれたときに不自然じゃないと感じさせることです。■おわりに男性が「この人とは長続きしそうだ」と思う女性は、男性に対する思いやりやがカギを握っています。特別な存在になるには、自分の魅力を伝えようとするより、むしろ男性の心をたくさん理解しようと努めましょう！（大西薫／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ハウコレライターの橘ミカミです。今回はハウコレ編集部に寄せられた相談について考えてみたいと思います。18歳の女子高生のお悩みです。「私は女子校を3月に卒業するのですが、高校3年間、同じくらいの年齢の男性とほとんど会話が出来ませんでした。4月から大学生なのですが、人見知りのせいで女子と話すことも苦手なのにましてや男性となど・・・初対面でうまく好印象を与えられる方法などあれば知りたいです。」4月から素敵なキャンパスライフが始まるのですね。とても羨ましいです！ですが、人見知りの人にとっては、環境が変わることは不安になってしまいますよね。では、ご相談いただいた「初対面でうまく好印象を与えられる方法」について考えていきましょう。■話しかけやすい人オーラを放つ人見知りの人がやってしまいがちなのは、なるべく人と目を合わないようにしたり、声を掛けられることを自然と避けてしまうこと。これでは、せっかく話しかけようとしてくれる人を逃してしまいますし、初対面の印象はよくありません。実際、人に話しかけるより、話しかけられるほうがハードルは低いと思いませんか？とにかく「私は人と話すのが大好きだ！」と思い込み、あなたが思う「話しかけやすそうな人」をイメージして、ドーンと構えましょう。高校3年間を女子に囲まれて過ごしていたとのことですので、男性が好む話題にいきなりついていくのは、大変だと思います。話についていけない！と拒絶するのではなく、相槌でもいいから会話には混ざっておいて、少しずつ慣れていきましょう。■「私は人見知り」とまっ先に告白うまく話せないと思うから、不安になるんですよね。では、「実は人見知りなんだ」と告白して先手を打ってみるのはいかがでしょう？あなたが人見知りと知っても、次から話すのはやめようなんて思う人はいません。人見知りは意外と多いもの。話しかけてくれた人も実は人見知りで、仲間意識が生まれて仲良くなることもありますよ！「チーム・人見知り」を作ってしまうのもいいかも。多少会話がぎこちなくても「この子は、人見知りなのに頑張って話してるんだな」と好印象を与えることができます。■接客業のアルバイトがおすすめ実はわたくし橘ミカミも人見知りで、昔は人と話すのが非常に苦手でした。私の場合は接客業のアルバイトをして、人と接する機会をたくさん持ちました。色んな人と接することで初対面の相手とも話すことが苦でなくなりますし、なにより「笑顔」が自然と出てくるようになります。いつもニコニコしている人の周りには、自然と人が集まってくるもの。人見知り克服＆印象アップには、接客業のアルバイトがおすすめです！■出会いをポジティブに大学生は、社会にでる一歩手前の非常に楽しい時期です。社会に出ると、仕事に追われてなかなか時間がとれず、友達作りは難しいといえるでしょう。出会いに恵まれるいまのうちに、楽しい思い出をたくさん作っておくことをおすすめします。高校3年間では、なかなか出会うことのできなかった同じ年の男子とも仲良くなれるチャンス！全ての出会いをポジティブに捉えて、キャンパスライフを楽しんでくださいね。（橘ミカミ／ハウコレ）

みなさんは、浮気の経験はありますか？きっと、「じつは、一度だけ・・・・・・」なんて女子もさりげなく多いと思います。恋愛感情は理性じゃ止め切れないことがありますからね。でも一方で、浮気とかそういうのが全然出来ないタイプの女子もいます。したいとも思わないし、思ったとしても絶対にすぐにバレちゃうタイプの女子とかね。では、「浮気の才能がある女子」ってどういう女子なんでしょうか？今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんにその女子の特徴について聞いてみました。みなさんは、当てはまってしまいますか・・・・・・（笑）？■１．「嘘が上手」と自分で思う「浮気をする上で、嘘をつくのは必須です。そうなると当然、嘘が上手な女子のほうが、断然有利。むしろ、嘘が上手につけない女子は、絶対に浮気をするべきじゃありません。両方とも失ってしまいますからね・・・・・・」昔から、親とか友達とかにさりげなーく、しかもバレない嘘を自然に言えちゃう人っていますよね。逆に、嘘をつくときすぐに顔に出てしまう人もいます。みなさんは、どっちですか？■２．男子にはみんなに優しくできる「浮気がバレてしまう原因は、本命彼氏に対する態度が知らず知らずのうちに冷たくなってしまって、それで彼氏が怪しんでしまうというものが多いです。なので、普段からどんな男子にもそれなりに優しく接することができる女子は向いていると言えるでしょう」いわゆる「好きな男子にしか優しくできるタイプ」な人は、浮気に向いていないのだそうですよ。となると、男子みんなに優しくてモテる女子は、浮気向きでしょうね。■３．２人の男子を同時に好きになれる「『どっちも大好き。選べないよー』となることが多い女子は、浮気しがちなタイプです。それが彼氏がいるときであってもそうなら、なおのことですね・・・・・・」わたし的には、そういう人は思い切って浮気をしてしまっていいと思いますけどね。結婚しているわけじゃないんだし、バレずに上手に２人を愛せるなら、誰にも迷惑かけていないわけだし。■４．生活スタイルがもともと不安定「普段から夜遊びをしたり、夜家にいないことが多かったりする人は、浮気をしてもバレない可能性が高いです」急に朝帰りが多くなったとか、こういうことがあるとすぐに怪しまれてしまうでしょう。あんまり真面目じゃない女子のほうが、浮気に向いてる？■５．寝ぼけない「寝ぼけて間違えて浮気相手の名前を呼んでしまうというのは、笑い話じゃなくて本当によるあることです。なので、寝起きでも頭がスッキリしている人は、浮気の素質ありでしょう（笑）」そういうところが抜けている人は、いくら浮気をしたくても、あんまり才能はないかもしれませんね。エッチのときに間違えて名前を呼んでしまうとかも、本当にあるそうですよ。■おわりにどうでしたか？もしも５つの中で複数当てはまってしまった人は、「もう自分はそういう星の下に生まれたんだ・・・・・・」と開き直って、おもいっきり楽しんでしまうべきかも。逆に、全く当てはまらなかった、という人は、「ちょっと浮気してみたいかも・・・」と思ってもやめておくのが正解ですよ！（遣水あかり／ハウコレ）

ズボラ・・・めんどくさがり、ものぐさ、不精なこと。彼女らにとって恋愛は、ヘアメイク・ファッション・美容と難関だらけです。でも女性に生まれたからには、やっぱり恋愛したいですよね？ズボラが無理せず苦しくない恋愛をするには、どうしたらいいのでしょうか。というわけで今回は、これだけは気を付けたい！ズボラが楽しく恋愛を継続させるコツをご紹介します。■１．デートファッションは「トータルバランス」にこだわる「センスが無いから服選びが難しくて・・・もうめんどくさいから同じ店で買ってたら、雰囲気が統一されて、“センスある人っぽく”見えるようになったんだよね！ラッキー（笑）」（２４歳／女性）「キャラＴにハイブランドのスカート合わせたって、一般人には着こなせないでしょ？トータルバランスが大切だよね。」（２５歳／男性）明日のデート何着ようかな♪ワクワク♪タイプになれないズボラ達にとって、服選びは苦痛。そんな時は「トータルバランス」のみ念頭において、コーデを組みましょう。ファッションの視野が狭いズボラは、無駄にハイブランドに手を出してしまったりするのですが、大事なのは「どう着るか」。雰囲気統一を目指すことで“それっぽく”なり、さほど苦痛は感じないはず。■２．家の中は「目に見えるところ」だけ常に綺麗に！「彼がフラッと遊びに来るから、一応目に見える所だけはきれい！棚とか開けられそうになったら全力で阻止するけれども（笑）」（２２歳／女性）洋服タンスの中や戸棚の中はぐっちゃぐちゃでもいいので、目に見える場所（キッチン、洗面所、テーブル等）のみ綺麗にしておきましょう。今までズボラとして生きてきたのに、急に整理整頓が出来る人になれるわけがありません。そうすれば、いつ彼が着てもドン引かれたり、自己嫌悪することにはならないでしょう。■３．サラサラ髪・お肌ケアだけは継続する「本当めんどくさがりな私だけど、月１トリートメントとお肌ケアだけは気を付けてる。よく見られる部分だし、重要だよね。」（２５歳／女性）ズボラはネイルとかマツエクとか華奢なアクセサリーだとか、そんな細かいボディーパーツまでこだわる必要はないのです。ただ、サラサラの髪、お肌ケアだけは絶対！どんなにズボラでも、せめて「女性」でいる最低条件と心得ましょう。トリートメントは定期的に行い、吹き出物に気を付けてストレス管理や食生活調整をしてください。■４．デートの待ち合わせ時間だけは死ぬ気で厳守「中学高校から続く、根っからの遅刻魔だからさ・・・本当に大好きだった人と、デートの遅刻が原因でケンカになって、そのまま別れちゃったんだよね。ショックだったなぁ。」（２６歳／女性）ズボラな人は、ほぼ確実に時間管理においてツメが甘いです。１、２時間平気で遅れてくるような人は論外ですが、毎回デートで５～１５分ほどの遅刻を繰り返す人は、最も待ち人をイラつかせます。信頼が薄れるきっかけになりかねません。他のどんな約束に遅れようと、「デートの待ち合わせ時間だけは厳守」しましょうね！■おわりにいかがでしたか？この４つのポイントのみ守ればきっとあなたの恋愛もうまくいくことでしょう。ぜひズボラな人は試してみてくださいね。（平井エリカ／ハウコレ）

イケメンで高収入で優しくて頼りがいがあって・・・そんな理想の男性を追い求め、こっちも違う、あっちも違う、なかなか巡り合えないなあと肩を落としているみなさん！現実を突きつけるようで酷ですが、そのような完璧な男性は存在しません！「彼育」という言葉をご存知ですか？今お付き合いしている彼を成長させ、自分の理想に近づけていくというものです。存在しないかもしれない理想の男性を探すより、あなたがイマ彼をいい男に育て上げる方がよっぽど現実的で早いのです。「え～？なんやそれ！」と思ったみなさんに向けて、今から「彼育」のメソッドをお伝えしていくことにしましょう。■１．とにかく褒めちぎる「言い方悪いけどさ、馬鹿な女ほど男の浮気でジタバタしたり、気に入らないことがあると喧嘩吹っかけてきたりするんだよな。男は単純だし精神年齢も低いから、いかに上手く騙していい気持ちにさせられるかどうかじゃないかな。女性には大人の対応をしてほしい」（２３歳／土木）褒めて褒めて褒めまくる！これが非常に大事です。たとえ心の中で「そんなのできて当たり前だろ、マジ情けない男」と思っていたって別にいのです。まるで幼い子供をおだてるかのように、小さなことでも褒めていきましょう。褒められて悪く思う人はいませんから。彼を得意にさせ、最終的には「よし、彼女のためにももっと頑張ろう！」という方向へ導くのです。■２．さりげなく勉強させる「デートで毎回ファミレスに連れて行くような残念な彼をどうにかしたくて・・・雑誌の『これはありえないデート特集』のページを机にさりげなく広げて彼に読ませました。彼に『変わってほしい』という気持ちをどう伝えるかですよね」（２１歳／学生）例えば、「記念日はちょっと背伸びしていいレストランでディナーしたい」とか「ブランドのペアリングが欲しい」とか。そういった女性の望みが分からず、ファッションセンスがない、流行に疎いなど、彼に欠陥要素があるのなら、あなたの手で勉強させることです。一緒に買い物に出かけたり、有名レストランの特集を読ませたり。ただし、「知らないのお～？」といった上から目線ではなく、さりげなくやりましょうね。■３．意思を尊重し信じる「彼の仕事のことには口を挟まないと決めています。彼が重要な決断を迫られている時や仕事で手いっぱいになっている時は、そっと見守りつつ『あなたが決めたことだからきっとうまくいくよ！』と伝えてみては？男の人、結構嬉しいと思うよ」（２６歳／医療）あれはよくない、それもよくないとダメ出しばかりでは、男性は一層やる気を失くしあなたの理想からより遠ざかっていきます。いつもそばで見ているからこそ心配で口を出したくなる気持ちもわかりますが、彼自身が一生懸命悩んで決めたことなら肯定してあげて。「彼女は僕のことを全面的に信頼してくれている」という気持ちが原動力となり、結果を出そうと必死に頑張る彼の姿が見られるでしょう。また、今は特に光るものがない普通男だとしても、将来のポテンシャルを信じることも大切です。■４．全てを受け止める「失敗や挫折で落ち込んでいる時に責め立てられるのはキツすぎる。そういう時は根掘り葉掘り聞くんじゃなくて、何も言わずに甘えさせてくれたり美味しい手料理作ってくれたり、彼女にはそういう優しさと包容力を求めちゃうな」（２５歳／公務員）彼の弱い部分を見て「男ならしっかりして！」「だから失敗するって言ったじゃん！」という類の言葉を投げかけるのはもちろんＮＧ。彼のメンタルがやられている時こそ、あなたの優しさを押し売りするチャンスです。彼が話してくるなら最後まで黙って聞いてあげる、話さないなら好きな料理を作ってあげるなど支えになってあげましょう。辛い時間を一緒に過ごしてくれた彼女には、彼の思い入れもひとしおなはず。■おわりに「彼育」を上手く遂行するために必要なのは、賢い女になること。男性はプライドが高いくせに単純な生き物です。女性はそれを理解した上で、「何があっても私はあなたについていくよ」「あなたがいないと私はダメなんだ」と、これでもかというほど褒めちぎり彼を立てる振りをしつつ、実際は自分好みに育てていけばいいのです。「計算高くて何か嫌だ」と思う人がいるかもしれませんが、彼とあなたが今より一歩進んでより幸せになるため「彼育」です。共感できるという人はぜひ実践してみて。（成瀬いづみ／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

どうしても上手くいかなくなって大多数が別れると言われているのが・・・そう、遠距離恋愛です！やはり近くにいれないと気持ちが離れて行ってしまうようですね。と言うわけで今回は、上手くいっている遠距離カップルを調査しました！一体彼らがどんな風に付き合っているのか覗いてみましょう。■１．ツイッター依存症になる「いっつも二人で連絡取り合ってる！ツイッターもインスタもフォローしてると、お互いの日常が見えて寂しくないよ。私も彼氏も自撮りよくするから、送り合いっこしてます（笑）」（２２歳／女性）ＳＮＳでつながれば怖くないですね。ＬＩＮＥは特定の相手に送るものですが、日常をただ垂れ流すツイッターやインスタなら面倒に感じにくいのではないでしょうか。彼が見ることを意識しているので、美意識も上がるかも！■２．恋人というより「パートナー」と認識する「どうしても友達の話を聞いてるとうらやましくなっちゃうんだよね。距離が遠いから、最近できた話題の店までデートしたり、一緒に買い物もできないんだもん。カップルらしいネタが無いから寂しい。」（２４歳／女性）「ウチは彼氏ってか、パートナーの方が近い！皆がいう彼氏像とはちょっと違うけど、気持ちが楽だよ～」（２５歳／女性）離れていると「カップルらしい」ことが出来ず、友人のノロケを聞いているうちに嫌になってしまうことも多いのだとか。そうなりそうな時は、自分のカップルの固定イメージを崩してしまいましょう！いちゃいちゃベタベタするだけがカップルではなく、それぞれの形があっていいのです。■３．忙しい状況はすぐに伝える「忙しい時はすぐに言わないと、相手に対する気持ちのバランスが悪くなる。めっちゃ忙しいのに、会いたいとか言われると微妙な雰囲気になっちゃうからさ！すぐに伝えるといいよ。」（２６歳／男性）遠距離恋愛でなりがちなのが、お互いの状況が分からないために束縛気味になったり、浮気を疑ってしまうこと。「仕事が忙しくなって連絡が取れない時期に浮気疑われて・・・わずらわしくなって別れた」（２５歳／男性）この方のように、煩わしい存在だと思われてしまう様子・・・。忙しい時は即ＬＩＮＥを飛ばしましょう！■４．お互い稼ぎまくる「群馬と東京で遠恋中です。お互い実家住みの学生だけど、フラッと新幹線で会いに行けるくらい毎月稼いでる（笑）国内で色々旅行するし充実してるかな～コレ、遠距離カップルの秘訣かも！」（１９歳／女性）遠距離恋愛で障害になるものといえば「お金」。ものすごく会いたいけど、会えない！なんて状況が続けば、なんだか気に病んでしまうのもわかりますね。寂しさをうめてしまうくらいバイトに、仕事に打ち込みましょう！■おわりにいかがですか？ちなみに彼女さんの不安を埋める方法として、「アイドルにハマる」という方法もオススメ。心の寂しさを感じません。ぜひ遠距離という障害を乗り越える方法を探ってみてくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

牡羊座のバースデーシーズンに入りました。牡羊座の皆さま、お誕生日おめでとうございます！今回は、「牡羊座の魅力」についてご紹介します。牡羊座のご自身のことはもちろんですが、大好きなあの人やご友人、ご家族など、身近にいる牡羊座さんを思い浮かべてご覧いただければと思います。普段の行動や発言に隠された秘密を知って誤解や勘違いをなくし、牡羊座さんともっと仲良くなりましょう！誤解を受けやすい点を知ることで、牡羊座さんご自身の人間関係をもっとスムーズにできるかもしれません。ステキな牡羊座ライフを楽しんでくださいね♪■牡羊座の世界観牡羊座が司るのは「積極性と闘争心」です。どんなことにも物怖じすることなく積極的に取り組みます。12星座の1番目の星座でもある牡羊座には、この世に生まれたばかりの純粋さがあり、無垢で怖いもの知らずといえるのかもしれません。勇気があり勇ましく、「やる！」と決めたら迷うことなくスピーディーに行動します。「やってみなくては分からない」という前向きさが挑戦意欲を生むのでしょう。■燃える勝負魂誰にも負けたくない気持ちが人一倍強い牡羊座は、どんなときでも勝負魂を手放せないようです。敵対視する相手であれば、容赦はしないはず。勝敗を決める必要のない場面でもリングに上がり、牡羊座と戦うつもりのない相手にまで勝負を挑んでしまうところがあります。相手のことが憎いわけでも、ライバル視しているわけでなくても、勝負魂がそうさせてしまうのでしょう。好戦的な牡羊座の負けず嫌いの性質は、チャレンジャーに欠かせない重要な要素。牡羊座をN0.1に導く勝負魂は、向上心に続いているのです。■恋愛も戦の１つ何かにつけて勝負を仕掛ける男性的な牡羊座は、恋愛の中で繰り広げられる勝ち負けにも敏感です。謝った、謝らない、どちらが折れた・・・・・・事の大小に関わらず、こうした口論やケンカの1つ1つはもちろん、アドバイスをされても「指図してくるなんて！」と思ってしまいがち。大人気なく、可愛くない恋人だと思われてしまうかもしれませんが、実は臆病さがそうさせているのです。N0.1の座を目指す牡羊座にとって、相手に包み込まれたり、弱みを見せて恋人に頼ることは、「負け」と等しいところがあるのでしょう。自分を抑えて相手を受け入れる恋愛は、牡羊座に課せられた課題なのかもしれません。持ち前の闘争心を恋人に向けず、他のカップルよりも幸せになるための勝負に向けたほうが理に叶うでしょう。■牡羊座の魅力牡羊座の闘争心は、己の信念を持ち、それを貫くために必要なものです。だからこそ、思いついたらすぐに行動して、攻めの姿勢で突き進むのでしょう。牡羊座は、逞しく頼もしい親分肌。キビキビとした牡羊座の動きとはっきりした意思表示は、見ていて気持ちがいいでしょう。一方、牡羊座は人知れず、自ら立てた目標にプレッシャーを感じています。けれど性格上、弱音を吐くこともできず、アンビバレンスな心に揺れているのです。恋愛同様に、人に委ねて任せる勇気を持てれば、最高のリーダーになれるでしょう。■おわりに「牡羊座の魅力」はいかがでしたか？勝負は、誰かと自分との闘いとは限りません。自分との勝負も大切です。自身に勝つことは、直接的な向上につながっているのです。シリーズの7回目では、「牡牛座の魅力」をご紹介する予定です。お楽しみに！（LUA／ハウコレ）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。最近はＳＮＳも多種多様。自分の写真がインターネットに掲載される機会も増えて来ましたね。写真アプリも増加する一方です。でも、ちょっと待って。元々綺麗な肌で写れば、修正をした際に更に綺麗に写るのでは？！メイクをちょっと工夫しておけば、一緒に写っている人よりワンランク痩せて写ることも可能！せっかくなら誰よりも綺麗に写りたい！そんな方は必見のメイク方法です。■ベースメイクを数種類混ぜよう白い肌に見せたいからとグリーンやパープル系のベースカラーを使用している人も多いですが、グリーンやパープルの「くすみ消し」「赤み消し」だけを使ったメイクはのっぺりとした平面顔や顔だけ白浮きした写真写りに。ベースメイク一つで顔色や顔の大きさも違って見えますので、ベースは必ず何種類か使用しましょう。おススメなのは混ぜて使用すること。まず、気になるくすんだ場所だけはパープル系でくすみを消します。その他の部分は、ベースとなるピンクやベージュ系の下地と少量のパープルを混ぜて塗りましょう。目の周りだけパープル、他はベージュ、と分けて使うよりずっと馴染みよく仕上がります。赤みを消したい場合は、気になる場所にグリーン系を塗り、なじませるようにピンクやベージュと少量混ぜたグリーンを塗ってくださいね。■ファンデーションが1色だけは危険実は、プロのメイクさんは何種類ものファンデーションを使用しているってご存知でしたか？セルフメイクであっても、ファンデーションは何色かを使用するのがポイントです。綺麗に写る基本として、ベースとなる自分の肌に合ったカラーを基本に、それより1～2トーン明るいカラーと暗いカラーを1色ずつは必ず用意して。最低でも3種類のカラーを使用するようにしましょう。全体にベースとなるファンデーションを薄く伸ばしたら、頬骨の下に1～2トーン落としたファンデーションでシェーディングを入れます。厚塗りにならないようになるべく薄く塗り、しっかり叩き込んでください。また、Ｔゾーンと目の周りに、ごく少量の明るめのファンデーションを薄く伸ばすことで立体的な顔立ちに仕上がります。アイシャドーの発色も良くなりますよ。■小顔効果抜群の生え際の点々塗り顔の大きさが気になる方は、髪の生え際に頬骨と同じ暗めのファンデーションを薄く点々と置いて叩き込んでみてください。白い部分は大きく見える効果がありますので、白い面積を減らすことで小顔効果があります。本人しかわからないくらいの少量が大きな違いを感じさせる方法です。■Ｔゾーンにはイエロー系やパール系のハイライトＴゾーンはイエロー系やパール系のハイライトを薄く叩き伸ばします。パール系のハイライトを使用する場合は広く塗りすぎないように注意しましょう。パール系は反射率が高いので、広く塗り過ぎると写真撮影した際に目が離れて見えることがあります。「鼻筋」を意識して塗って下さい。鼻の大きさが気になる方はパール系よりイエロー系を使用する方が鼻の大きさが目立ちません。テカらせるよりもマットなイエロー系を使用して小鼻に見せてくださいね。■眉が細いは要注意！生えていない人も太めに書き足そう細い眉毛や色素の薄い眉毛は目元の余白が目立ってのっぺりと大きな顔に写りがち。立体的で影がある顔の方が痩せて見えますので、眉はしっかりとある方が効果的です。書き足す時は、目と眉の余白を減らす為にも眉の下側に書き足してください。■おわりにいかがでしたか？大切なのは「周りにもわかるほど」大げさにシェービングやハイライトを入れないことです。「あれ？なんか痩せた？」と思わせるメイクは少量のシェービングやハイライトがポイントなので、何回か練習して是非試してみてくださいね。（川上愛子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはノートパソコンを持ち歩いていますか？ 大学生ならレポート等の課題、社会人なら仕事用に、普段パソコンを携帯している人も少なくはないはず。女子がカフェやラウンジ、図書館でノートパソコンを開いていると、男子から見ても「おっ」となります。いわゆる、デキ女に見えるわけです。しかし、チラッと覗いたそのディスプレイに映っているものがカッコ悪ければとてもガッカリです。今回は、20代男子30人に「女子がノートパソコンで見ているとカッコ悪いもの」について聞いてみました。■１．SNS「ダントツでSNSだわ。Facebookとか、ツイッターとか、そういうスマホで見ればいいじゃん的なのを見ていると、正直言ってノーパソを使ってカッコつけようとしているとしか思えないな」（営業／23歳）これが一番多い意見でした。しかし、気持ちはわかります。いくらほとんどの時間は真剣に作業をしていても、ちょっと休憩がてらにSNSを開いているときにそれをたまたま見られてしまって「SNSしてんのかい・・・・・・」と思われてしまうことはなくはありませんよね。ブラウザをちっちゃくして、バレないように見ましょう・・・・・・。■２．動画サイト「女子が、パソコン開きながらなにかレポート的なのを書いてて、カッコいいなぁと思ってよく見たら、Youtubeでジャニーズの音楽聞いてるだけだった・・・・・・」（大学生／21歳）Youtubeやニコ動といった動画サイトは、やはり「暇人のもの」という印象が強いです。楽しいんですけどね。しかし、やはり見るならば家で、ということでしょうね。■３．LINE「LINEってパソコンでできるのな。知らなかったけど、さすがにパソコンにまでダウンロードして、ものすごい早さでガンガンレスポンスしてると、『そこまでして友達と連絡する必要あるか・・・・・・？』とちょっと疑問に思ってしまった」（金融／28歳）よく、スマホでLINEの新着の確認ばかりしている女子は、男子から引かれやすいですよね。パソコンでLINEをしてしまうのは、LINE中毒な感じもしますし、ちょっと不真面目な感じもしますよね。まあ、たしかに仕事の連絡もLINEで行っている人もいるので、一概には言えないのですが・・・・・・。■４．逆にOKなのは・・・・・・？最後に、見ているだけでデキ女認定されやすいものを聞いてみました。「Gmailでしょ。やっぱり一番使っていてカッコいいのはGmail」（放送／24歳）「オフィスだね。まあ、そこまでカッコよくはないけど、最低限パソコン使っている意味は感じるから許せる」（大学生／23歳）「クラウドを使っている人は憧れる。自分が全然よくわからなくて使えないから。自分も、全部を同期したい」（営業／23歳）あとは、英語のサイトなども簡単に「こいつ、できる・・・・・・」と思わせられますね。ぜひご参考に。■おわりにいかがでしたか？１～３を使うなとは言いません。パソコンを使う以上、息抜きをパソコン上でしてしまうのは仕方がありませんから。しかしこれらを使うときには、必ず別ブラウザで４に挙げたどれかを待機させておきのがいいかもしれません。男子が近づいたら、すぐにそっちを表示させましょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■黄色い星の１３日間は、本来の自分を取り戻す大切な期間です。黄色い星の１３日間は、本来の自分を取り戻す大切な期間です。中途半端になっていることや、やりかけていることがあれば、形を整え、仕上げていくとよいでしょう。これまでの人間関係や、環境、身の回りの整理整頓など、しっかりと環境を整えることが、恋の運気をUPさせる秘訣です。新年度を迎えるにあたり、やり残したことはありませんか？環境を整え、心にもスペースを空けて、新しい運気を迎える準備を整えましょう。そうすることで、本来の自分を取り戻すことができるでしょう。■黄色い星の男性は外見重視黄色い星の紋章を持つ男性は、星のようにキラリと光る、飛び抜けたセンスと抜群の感性を持つアーティストタイプです。自分なりの美の基準を貫く傾向があり、身なりや服装、環境など、ありとあらゆるシーンで美を求めます。その美意識たるや、２０の紋章の中でも、最たるもの！常に美しいものに囲まれていたいため、好きになる女性も、当然、見た目重視です。黄色い星の男性を狙うには、あなたの魅力を活かしたメイク、服装、ヘアスタイル、スキンケア、体系など、常に美しくブラッシュアップし、トータルに磨きをかけてください。デートをするなら、エレガントな雰囲気の場所や、美術館など、彼の感性が刺激されるような場所がオススメです。注目を浴びたければ、彼好みの女性になることがポイント。毎日、美を意識して過ごしてみてね！＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞3月22日 KIN 248 黄色い星/黄色い星 （美的センスを磨くと良い日）3月23日 KIN 249赤い月/黄色い星（元彼とのヨリを戻せそうな日）3月24日 KIN 250 白い犬/黄色い星（親愛を大切にする日）3月25日 KIN 251 青い猿/黄色い星（デートを楽しむと良い日）3月26日 KIN 252 黄色い人/黄色い星（趣味を楽しむと良い日）3月27日 KIN 253 赤い空歩く人/黄色い星（世話の焼き過ぎに注意の日）3月28日 KIN 254 白い魔法使い/黄色い星（魅力に魔法がかかる日）3月29日 KIN 255 青いワシ/黄色い星（仕事で忙しくなりそうな日）3月30日 KIN 256 黄色い戦士/黄色い星（恋に積極的になると良い日）3月31日 KIN 257 赤い地球/黄色い星（紹介から恋が芽生えそうな日）4月1日 KIN 258 白い鏡/黄色い星（彼に対して口調が厳しくなりそうな日）4月2日 KIN 259 青い嵐/黄色い星（不要なものを手放すと良い日）4月3日 KIN 260 黄色い太陽/黄色い星 （結果を出すと良い日）４月３日は、ツォルキン２６０日の最後の締めくくりの日です。やり残したことがあれば、この日にすべて片づけてしまいましょう。＜恋のキーワード＞美意識/愛と調和/要求しすぎない彼に対して、厳しくなりそうです。自分の要求を押し付けすぎていないか、愛に基づいているか、心に問いかけてから言葉にしましょう。＜オススメのデートスポット＞美術館、庭園、エレガントな雰囲気のお店心が感化されるような、美しい場所でデートすると、彼と良い雰囲気になることができそうです。【恋を引き寄せるポイントレッスン！】理想の恋を引き寄せるためには、「叶ったらいいな～！」ではなく、「既に恋は手に入っている！」と宣言し、「宇宙様ありがとう」と感謝することがポイントです。未来の王子様を具体的に妄想し、幸せな恋を引き寄せてくださいね♪■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが「黄色い星」を紋章に持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはカレとディナーをするとき、もちろん食事のマナーは守っていますよね。くちゃくちゃ食べたり、食べながらスマホをいじったり、これは恋人間でなくとも大人としてNGですので、しっかりと意識しましょうね。また、カレとのディナーであるなら、もう一段階意識したいです。そう、「俺の彼女って食べているときでもかわええなぁ・・・・・・」とうっとりさせてみましょう。今回は、20代男子30人に「男子がついうっとりしてしまう彼女の食事中の仕草」について聞いてみました。■１．髪をゆわく「食事中は、彼女が髪をゆわいて首周りの肌が出るから、結構セクシーで、それが毎回楽しみです」（大学生／21歳）女子にとって、美しい髪は立派な武器です。デート中、髪をまとめる瞬間は多くはないでしょうから、ディナータイムではしっかりとアピールしたいところです。ちなみにこのとき、ネックレスやピアスが見えるとより色っぽく見えるそうですよ。■２．グラスを拭く「やっぱり、グラスについた口紅を拭くのはセクシーのテッパンでしょ」（DJ／29歳）あとは、唇についてしまったソースなどを、紙ナプキンでサッと拭い取る仕草もグッドなはずです。となると、こういうのを想定して、ある程度はメイクをしていくべきかもしれませんね。■３．クスクス笑う「普段は大笑いする彼女が、レストランとかでだけお上品に笑うんだよね。あれは、見ていて幸せを感じるわ・・・・・・」（車検屋／27歳）やはり言動も、お店の雰囲気に合わせて変えなくてはなりません。雰囲気よさ気なお店で大口でゲラゲラ笑うなんてマナー違反です。あまり彼氏から「美人タイプ」と認識されていない女子は、こうすることでカレの中のイメージを変えられるかもしれません。■４．お店に人にニコッとする「彼女とレストランに行ったとき、男のウェイターが来て、そいつが『この彼女かわいいなぁ』って明らかに思っているのを見ると、結構優越感がある。だから、俺だけじゃなくて店員とかにもニコニコしてほしい」（フリーランス／24歳）（カレが嫉妬するから・・・・・・）という心配から、ほかの男子にはそっけなくしてしまう女子もいるかもしれません。しかし、カレと一緒にいるときなら、むしろ逆なのではないでしょうか。「俺の彼女モテるなー」と思えば、カレも鼻が高いです。■５．完璧な箸使い「ちょっとずぼらな感じの子かな～と思ってた彼女が、外食に行ったときに、背筋をピンと伸ばして、お手本みたいに正しい箸使いで食べていた、一気にイメージが変わった」（大学生／21歳）チャラそうに見える人が、とても字がうまかったり、敬語が上手だったりすると、一気にイメージが変わりますよね。食事の作法もこのひとつでしょう。普段とギャップを作って、カレを虜にしましょうね。■おわりにいかがでしたか？どんなデートにも食事はつきもの。ここでカレを魅せられるかどうかは、デートを成功させる上で重要なファクターになるはずです。食事とカレのドキドキ、どっちもいただいて！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「好きな異性のタイプは？」と聞かれて、真面目で誠実な男性と答える女性も多いのでは？実際に男性を前にしても、チャラチャラした服装や話し方、ルックスの男性に対しては警戒心を持つ一方、おとなしそうで地味な雰囲気の男性に対して「浮気とかしなさそう」と、なんとなく惹かれるという人もいるかもしれませんね。でも、真面目そうに見えて意外と・・・という可能性が無きにしもあらず。知り合って間もない彼を、心の底から信頼してしまうのは、まだちょっと早いかもしれません。今回は、浮気をする可能性が高い男子についてリサーチし、まとめてみました。■１．社交性で交流関係が広い「交友関係が広いと女友達も多そうで不安になります。気になる子ができたら飽きられちゃうのも早い気がする」（24歳／会社員）心理学でも社交性で交流関係が広い男性は、浮気をする可能性が高いと言われています。交流関係が広ければその分、女性の扱いにも慣れていて、浮気に向いているタイプと言えるのかも・・・？彼の友達に対する接し方を見れば、彼の人柄がある程度見えてくるものです。彼が本当に誠実な人かどうか、周囲との関係を前もってよく観察しておくと、後々傷つくリスクが減るかもしれません。■２．マメで細かいことに気がつく「仕事が完璧にできる男性ほど、浮気に向いていると聞いたことがあります。連絡もマメにするので、浮気をしていてもバレることがないそうです」（23歳／会社員）女性に比べて「男性はウソがバレやすい」とよく言いますが、中にはバレないようにウソを働き浮気をするといった、頭のいい男性も少なくないのです。そういった男性ほど仕事ができて、マメで、細かいことによく気がつくといった特徴があるそうです。このようなタイプは浮気をしていないかどうか見張るのは、なかなか難しいので、「◯◯は浮気をしないから助かる」といったように、浮気をしないことを喜んであげて。すると、「こんなに自分のことを信頼してくれているのに・・・」と、罪悪感から浮気をすることを思いとどまるかもしれません。■３．好奇心が強い「『◯◯に行ってみたい』『◯◯がやってみたい』といった行動派なタイプは、自分でも知らず知らず相手の女性に心を動かされている可能性が高い」（26歳／会社員）男性が浮気をする瞬間は、あなたに「興味がなくなったから」「異性を感じなくなったから」というパターンに限られません。異性と話しているうちに、「なんとなく心奪われた」というパターンも多いのです。この手の浮気パターンによく見られる傾向が、何事にも好奇心が強いタイプの男性です。頭で考えるよりも試しにやってみるといった気持ちが強いので、合コンに誘われたなら「行くだけ行ってみるか」と乗り気になってしまい、結果的に浮気に繋がってしまう可能性も・・・。彼がこういったタイプなら、「合コンは行っちゃダメ」と予め釘を指しておくと、浮気防止に繋がるのかもしれませんよ。■４．誰にでも優しく接する「恋人ができても今までと変わらず異性に優しく接している彼を見ていると、そのうち勘違いして言い寄ってくる女の子が出てきそうって思います」（25歳／公務員）性格が優しいと、その優しさに漬け込んで、つい甘えたくなることってありますよね。言い寄られたとき、ちゃんと断れる男性なら良いのですが、彼女の熱心なアプローチを断るに断り切れず、二人きりで会うというパターンも考えられます。そうこうする中で、フラッと心が揺れてしまうなんて可能性も捨て切れないもの。こうしたタイプの彼を持った時は、近況報告がてら彼の交流関係をさり気なく聞き、それとなく「浮気したら許さない」といった態度をチラつかせておくと、いざというとき彼が思いとどまってくれるかも。■おわりにいかがでしたか。一見真面目そうに見える男子も、案外浮気向きのタイプかもしれません。イメージで人を判断せず、彼の人柄をよく観察しながら、少しずつ二人の関係を深めていきたいですね。（柚木深つばさ／ハウコレ）

みなさんは、カレをほかの女子に奪われたことはありますか？きっと今はなくても、もしかしたらこの先、ないとも言い切れません。縁起ではないですけどね。でも誰だって予想外にこの悲劇は訪れるんです・・・・・・。そこで今回は、復讐というか、カレの取り戻し方というか、とにかくそのときの対策方法について学んでおきましょう。元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「カレを奪われたときの『カレ＆泥棒猫』の関係の壊し方」について聞いてみました。もちろん合法ですよ～（笑）。■１．カラダで攻める「カップルの関係を壊すためには、心を奪うよりも手っ取り早い方法があります。それは、カラダで攻めることです」男子の多くは、「元カノとは、セフレワンチャン・・・・・・」を期待しているんだとか。そこを狙って、あえて「ヤれそう」な感じを出して会うこと。そうすることで、元カレと新しい彼女の関係にヒビを入れるわけです。もちろん、自分のカラダは大事にしなきゃなので、あくまで手段として、そのままただのセフレになっちゃわないように、最低限でね。■２．電話する「なるべく週末の夜とか、元カレカップルがデートをしていそうなタイミングで、電話をする。元カレにはウザいと思われるかもですが、彼女にとってはかなりのストレスです。じわじわと効いてきますよ」そうするとだんだん「まだ元カノのこと好きなの！？」と新しい彼女のほうがイライラしてきて、険悪になっていくんだそうです。■３．たくさん忘れ物をしておく「別れるときには、なるべくカレの部屋にたくさん忘れ物をしていきましょう。そうすれば、家に行ったり、会ったりする口実ができるはず」元カレを奪い返すには、なるべくもう一度会う機会をたくさん作ることが大事なんだそうです。あとは、元カノグッズがたくさんカレの家にあることで、新しい彼女にとっても精神的ダメージにもなりますね。色んなところに、散りばめておきましょう。■４．徹底的にかわいくなる「あとは結局、シンプルだけど、自分磨きですね。『元カノのほうがかわいかったな・・・・・・』と思わせれば、絶対に後悔して戻ってきます。これは絶対にそう。結局男子は、かわいい方がいいから女を乗り換えるわけで、心がわかりさせるにはこれが一番シンプルですね」もちろんこれは、そんなに簡単なことじゃありません。けど、フラれたことをバネにすれば頑張れるし、もし万が一元カレを取り戻せなくても、自分磨きのおかげでもっといい男子と巡り会えるかもしれませんからね、ガンバりましょう。■おわりにどうでしたか？もちろん、一番すべき努力は、カレを奪われないように付き合っているうちから頑張ることです。だけどその努力にも関わらず、男子はコロッと彼女を乗り換えることがあるかもしれませんね。そうなってしまったとき、もちろん次の男子にすぐに切り替えるというのも理想的な選択。だけど、そう簡単にいかないのが乙女心かも知れません。「もうちょっと粘ってみたい。このままじゃ悔しい！」そう思ったら、これらのテクを使ってみてくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）