ハウコレの記事一覧

気になるカレとの恋のペースを一気に早めたいなら、自分の家に呼んでみるというのはかなりオススメ。同じ部屋で２人きりになれば心の距離もぐっと縮まるし、女子のパーソナルスペースに入ったということに男子もドキドキして、「この子が好きかも」と思い込みやすくなります。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「『家に来て！助けて！』というと男子が必ず駆けつけてくれるものベスト５」を考えてみました。■１．黒きG「女子が男子を家に呼び出す言い訳なら、やっぱり最強はGだと思う。さすがにこれなら放っておけないと思うし、そういうの得意な男子も多いしね。実際私、これやったことあるよ（笑）」（大学生／21才）一人暮らしの家で起きやすいハプニングナンバーワンと言ってもいいのが、Gの出現。もしウソでも、カレが家に来たら「あれ、どっかに隠れた・・・・・・？」とか言えば全然疑われませんし、余裕ですね。■２．その他虫「でも、最近の男子って、G退治できない人多いよ。情けないよね。だから、もうちょっと難易度の低いムカデとか蛾とかにしてあげたら？」（大学生／23才）そうですね、男子によっては怖さのあまり「忙しいからほかのヤツに頼んで・・・・・・」なんてかわされてしまうかもしれませんからね。■３．N○K「テレビの集金の人と言い争いになって、収拾がつかなくなったとか言って助けを呼べば？ テレビがないことを証明してくれるお手伝いに来てくれるかも」（保険営業／24才）最近は、集金の人とのトラブルもいろいろと起きているみたいですが、いずれにしても、一人暮らしの女子が、玄関で知らない男の人とすったもんだするってのは、結構怖かったりしますよね。そんな理由で呼べば、きっと駆けつけてくれるんじゃないでしょうか？■４．PC関係「私がよく使ってたのは、『パソコンが固まったー！ 助けてー！』ってツイッターにつぶやいて、リプライをくれた男子に家に来てもらうというテクニック。これはかなり釣れるよ！」（大学院生／23才）パソコンの故障はもちろん、レポートなどのお手伝いを頼むのでもいいはず。なぜだかパソコンに無駄に詳しい男子は多いので、こうやってツイッターで無差別に呼びかけるのもよし、ピンポイントでひとりの男子に助けを求めるのもありです。■５．隣の部屋から・・・・・・「もうさっさと男子と身体の関係を持ってしまいたい子は、『ちょっと、隣の部屋から気まずい声が漏れてくるから、来てもらってもいいかな？』みたいに頼んでみるべき。こうやって呼ばれた男子は、絶対ちょっと意識してそわそわしてくるから、そのまま自分たちも・・・・・・なんてことになりやすい」（テレオペ／25才）なんだかほかのよりも数段上な感じもしますが、たしかに男子をソノ気にさせるには最高の誘い文句でしょうね。「俺らも仕返ししちゃう？」とかノリのいい男子だったら、確実に狙い通りにいくかも。■おわりにどうでしたか？みなさんも、「まずは既成事実！」という強い思いのある人はとくに、これらのテクを使って手早くカレを作ってしまってくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

誠実な男性を装って近づいてくる遊び人はいつの時代も一定数存在します。そんな遊び人男子に引っかかると大変！振り回されるだけではなく、男性不信に陥ってしまうことも。そこで、アプローチされているときに相手が遊び人かどうか見極めるコツをお伝えします。遊び人な男子にはある特徴があるのです。■１．スマホをチェックする回数が多い「本当に誠実で真面目な男性は、デートの最中にスマホを何度もチェックしないと思う。頻繁にチェックしているのは、別の女性から連絡がきている証拠だと思って間違いないんじゃないかな。私は会話中に何度もスマホをチェックする男性とは、付き合わないようにしている。今、SNSもやっていない誠実で素朴な男子と付き合えているのは、そのおかげかも」（25歳／事務）仕事の連絡が入ったり、緊急の用事でもない限り、スマホを何度もチェックする男性は遊び人である可能性が高いでしょう。単純にスマホ依存の男性かもしれませんが、あなたのことを本気で大事にしたいと思っているのなら、２人の時間にスマホを何度もチェックすることはありませんよ。■２．女子受けする雰囲気の良いお店をよく知っている「私が気をつけているのは、デートする相手がどれだけ女子受けするお店を知っているかということ。遊び人は日頃から色々な女性とデートしているから、女子受け抜群なお店を何軒も知っている。だから、初デート以降も女子受けするお店ばかりに連れていくようなら、その相手は疑った方がいいかもしれないね」（29歳／編集）一般的な男性は、食事は質よりも量、お店の雰囲気よりも料理の味を追求する傾向があると思います。そのため、女性が喜びそうな雰囲気の良いお店ばかりに連れていく男性は、それだけ別の女性と遊んできたと言っているようなものかもしれませんね。■３．過去の恋愛話を話してくる「男性の遊び人は、遊んでいる自分に酔っているところがある。そのせいか、会話がいつの間にか自分の過去の恋愛話ばかりになっている。どんな女性にアプローチされて、どんな場所でデートしたかなど、遊び人ほど軽々しく話すんだよね。」（30歳／フリーランス）遊び人の男性は過去の武勇伝である恋愛話をしたがる傾向があるとのこと。それを自分の勲章のように思っているのでしょうね。自分の過去の恋愛話を熱く語る男性だったら、少し冷静になって相手を観察した方がいいでしょう。■４．とにかく馴れ馴れしい「私の遊び人データによると、遊び人は馴れ馴れしいって特徴がある。出会ってその日に呼び捨てしてきたり、年の差が結構あるのに、最初から敬語を使わないでタメ口で話す人も多い。しっかりとした男性なら、いきなり呼び捨てはしないし、タメ口で話すのにも、躊躇いを感じると思うんだよね」（27歳／秘書）遊び人の脳内では“馴れ馴れしくする＝親しくなるための第一歩”くらいに思っているのかもしれませんね。しかし、それは決してフレンドリーなのではなく、相手の女性を落とすため手段のひとつ。こんなタイプの男性に出会ったら、注意した方がいいかもしれません。■さいごにどんな人でも、ふとした瞬間に素の自分が出てきてしまうもの。上記の特徴がある男性と知り合ったら、深い関係になる前に相手の本質をじっくりと見極めてくださいね。（羽音／ハウコレ）

気になる人ができると、やっぱり相手の気持ちが気になりますよね。少しでも自分に興味関心があるとわかれば、男性に対するアプローチもしやすいはず。今回はそんな、アプローチに役立つ男性心理について、植木理恵著『植木理恵の行動心理学入門』を参考にしながらご紹介します。■１．椅子に深く腰掛けているのはセックスアピール？「あなたの前にいる異性が、椅子に深々と座ってけだるい様子を見せていたら、それはまさに性的衝動が表出しているとき。二人の関係次第では、セックスをしたがっているサインとも言えます。」体の動作は「感情を表す」と言われていますが、これとは逆に、椅子に浅めに腰掛けている時は仕事相手に会う、恋人との初デートなど緊張している状態によく見られるそう。あなたも友達と話していてリラックスしている時、つい椅子に深く腰掛けていることが多いのでは？男性は支配欲が強いので、椅子に深く腰掛けることで「女性（＝あなた）を手に入れたい」という意思表示をしているのかもしれません。■２．手が温かい人は積極的なアピールが効果的？「握手をした際、手のひらがサラサラであれば、どんどん話しかけるなどして、こちらも社交的な態度を示しましょう。反対に、じっとりと湿っている多汗な手のひらの男性は、内気で人付き合いに消極的であることが推測されます。」よく「手のひらが冷たい男性は心が優しい」と言われますが、手を握れば彼の心理が分かるかもしれません。もしかしたら態度が冷たいあのヒトも人付き合いが苦手なだけで、本当はとても優しい人なのかも・・・・・・？恋愛は初めのアプローチの仕方で、その後のふたりの関係性が決まるものです。握手をする機会があれば、彼が本当はどういう人なのか。ぜひ考えるきっかけにしてみて。「今日、本当に寒いね」といって、思い切ってあなたから手を繋いでみるなんて、いいかもしれませんね。■３．身を乗り出していると好意がある表れ？「相手が身を乗り出す、もしくはそのようなスタンスを見せている場合、まず間違いなくその人との間に良好な関係を築くことができます。（中略）相手が異性だとしたら、恋のきっかけになりえます」パーソナル・スペースという言葉を聞いたことはありますか？これはその人の持つ縄張りのことで、一般的に外交的な人ほど狭く、内向的な人ほど広くなる傾向にあるそうです。人は好意のある相手には近づいていくように、嫌悪感のある人の側にはあまり寄り添いたいとは思わないものです。気になる彼が自分の話に身を乗り出して聞いてくれているか、逆に身を引いているかどうか、チェックしてみて。■４．情熱的なキスをする男性は威張りんぼう？「イギリスの心理学者、ドロシー・マクリアン博士。博士によれば、『情熱的なキスをする男性ほど、結婚後は自己中心的で多いばり』だそうです」告白前にキスをされたり、告白代わりにキスをされたことのある女性はいませんか？女子にとってのキスは愛情表現ですが、男性にとってのキスは「単純にセックスをしたいから」だったり、独占欲からのマーキングでキスをしたり・・・・・・と様々です。彼がしてくれたキスは一体どういう意味だったのか。悩んでしまった時は彼のキスの仕方、タイミングを振り返って、よく見極めたいですね。■おわりに草食男子化が進む中、付き合う前に彼の脈アリサインを見極めて、いかにして女子から距離を縮められるかどうかがその後の関係に大きく影響します。男性の深層心理をよく見極めながら、素敵な恋をゲットできるといいですね。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考文献】『植木理恵の行動心理学入門』植木理恵（宝島社）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、愛情深く人のために何かをしたい気持ちになっています。人の気持ちに敏感で、人から愛されたいという思いを抱きやすいタイミングと言えます。もしもあなたが甘え下手なら少しあの人に甘えたり、頼る努力をしてみて下さい。今の彼にとっては、自分を必要としてくれる人ほどいとおしい気持ちになるのです。ただし、突然イライラし始めたり感情的になる場合があるので、その時は冷静になだめてあげましょう。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、アクティブでチャレンジ精神旺盛です。何事も自分でトライして経験にしていきたいという気持ちが強いため、自分の知らない未知の分野について知っている人や教え導いてくれる人に強い憧れを抱くようです。あなたがアウトドア派なら言うことありませんが、もしインドア派だとしても心配はいりません。彼が今やりたいこと、やろうとしていることさえ分かればそれに合わせてアプローチをしていけばいいでしょう。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、精神的にも安定しており、周囲の人たちに安心感を与えることができるでしょう。穏やかで円満なため、人間関係も良好そう。しかし、内面には堅実にコツコツとものごとに取り組む「粘り」を秘めています。この時期はあなたが自分からアピールして彼に興味を持ってもらわなければ、気づいてもらえないまま通り過ぎてしまいそうです。自然な流れであいさつしたり会話すると良いでしょう。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、意図せず人の輪の中に溶け込める機会に恵まれます。自然体でいるのに周りに人が集まってくるタイミングと言えます。そのためあなたには、単独でアプローチを掛けるよりもチームプレーで仲良くなるというのが有効な作戦でしょう。どうしても彼は様々な友人たちから引っ張りだこなため、なかなかあなた一人とのプライベートな時間をつくるのが難しい時期です。様子を見ながら攻めましょう。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は水瓶座に位置しています。この時期は好きな人一人にこだわらず、たくさんの異性と遊んだりするのもいいかも。また、恋愛の星・金星は牡羊座に位置。意中の相手と一緒にスポーツしたり身体を動かす中からときめきが生まれそう。アウトドアが吉です。（脇田尚揮／ハウコレ）

「彼から連絡がこない」「本当の自分が出せない」「将来が不安」と、恋愛をしていても不安が生まれることはありますよね。そんな時、友だちに相談してもなかなか答えが出ないこともありますよね。そこで、心理カウンセラーである宇佐美百合子さんによる『嫌な感情の愛し方』より「恋愛で不安が生まれた時の対処法」についてご紹介します。■１．いつまでもいい人を演じてしまう「心のなかでは「断りたいのに断れない自分が情けない」「あんな身勝手な人にどうしてへつらうの！」という葛藤が絶えませんでした。（中略）自分が嫌われないようにしようという過剰な防衛心でした。いい子が「親にとっての都合のいい」子であるように、いい人は「その相手にとって都合のいい」人に過ぎません。だから、だれに対しても都合のいい人でいようとすれば、自分はしょっちゅう無理や我慢を強いられることになるので、心が疲れるのは当然なんですね。」好きな男性に好かれたいという想いはどんな女性にもあると思います。でも仲良くなって付き合いが長くなっても「いい人」を演じてしまうのは、自分の首を絞めてしまうことに。「いい人を卒業したい」のにいい人を演じてしまうのであれば、それは過剰な防衛心があるから。自分で「無理しているな」と感じるようであれば、「正直な人」でいることを目指してみて。■２．友達の彼が羨ましくなる「"妬み嫉み"は物心がつくと同時に出てくる感情なので、身に覚えのない人はいないでしょう。「あの子ばっかりいいな、ずるい」とか「自分もみんなと同じものがほしい」と感じたことはありませんか？（中略）ただ「うらやましい」だけなら、妬み嫉みは発生しません。問題は、そこで「どうせ私は負け組」「がんばったって勝ち目はない」「私ばかりどうしてこんな恵まれないの」といった"ゆがんだ考え"にとらわれること。それが苦しみを生む源なのです。」大好きなはずの彼がいても、「自分の彼も友達の彼みたいにしっかりしてくれたら・・・」と思ったことはありませんか？「羨ましい」という憧れの気持ちを持つだけなら問題ありませんが、その憧れの気持ちが大きなって自分を卑下したり、彼を見下したりするようになってしまうのは危険！自分や彼にないものを探すのではなく、自分や彼だから「あるもの」を探してみて。■３．彼に必要とされている気がしない「「私は必要とされていない」「私なんかいてもいなくても同じ」と思い込むと、だれもが大きな"無価値観"を抱えます。（中略）たとえば友だちから「みんなで遊びに行こう」と誘われても、「どうせ私は数合わせ」といじける。「しゃしゃり出たらうっとうしがられる」と気にする。そうやって感情を殺し、自分の意見を持たないワタシになっていくんですね。（中略）あなた自信が、自分のイヤな感情を無視し続けたらどうなると思いますか？心のなかに"行き場をなくした怒り"が生まれます。」恋人がいても、彼が忙しい時や一緒にいても自分に興味がなさそうだと「彼に必要とされていないのかな？」「私はもう用なしなのかな」と不安になることもありますよね？不安な気持ちを抱えたまま見て見ぬふりをしていると、心の中にマイナスの感情が生まれます。マイナス感情が大きくなって手に負えなくなると、彼との関係が悪化してしまいます。そうなる前に、彼に不安について相談してみて。もし彼が不安を解消してくれる言葉や態度を示してくれない場合には、もっとあなたを大切にしてくれる人を捜した方がイイかも。■４．将来が不安「なんでもかんでも不安の材料にして、将来を暗く考える癖をつけないようにしましょう。その癖は、自分の夢ばかりでなく、大切な人の夢までつぶしかねないから。（中略）親友の夢を応援したい気持ちは山々なのに、すべてを悲観的に見てしまうのは、いつも自分とそんな対話をしている証拠なんですね。」「彼が夢ばかりを追いかけてちゃんと仕事をしてくれない」「今の彼と付き合っていて幸せになれるのか不安」と将来に不安を抱くこともありますよね。でもまだ起きてもいないことを悶々と考えて不安になってばかりいると、自分だけでなく彼をも巻き込んで不幸にしてしまいます。男性にとっても、「そんな夢叶わないよ」と不安になっている女性よりも「心底応援してるから頑張って！」と味方になってくれる女性の方が嬉しいですよね。心の中で自分と対話する時に、マイナス思考になっていないか確認するようにしてみて。■おわりに誰かに相談しても解決できないこともあるので、そんな時は心の問題かも？と考えて、心理学の本を読んでみるのもオススメです。気の持ちようや捉え方で変わってくることもあるので、自分の心を知ることは幸せな恋愛をするために必要なことかもしれませんね。参考図書：宇佐美百合子著『嫌な感情の愛し方』サンクチュアリ出版（栢原 陽子／ハウコレ）

みなさんは、だれかの彼氏を横取りして付き合ったことはありますか？私はありませんが、経験者に言わせると、とにかくスリルがたまらないのだそうです。「誰のものでもない男子」よりも「誰かの男子」をゲットするほうが、価値があるともいえますしね。そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「寝とり気質な女子の特徴」について聞いてみました。みなさんには、罪なオンナの素質はあるでしょうか？■１．「あの子の彼氏いいな」と思うことになんの罪悪感もない「まずは、人の彼氏を見て、自然と『いいな』と思ったことがある子。そしてそのとき『あでもダメだ』と思いつつも同時に、『え、なんでイケナイんだろう？ 別によくない？』と冷静に思ってしまったことのある子。素質大ありです」「人の彼氏はとっちゃだめ」というのが世間の常識。そうとわかっていても、「欲しいから欲しい」と素直に思えてしまうのが、「寝とり気質」なんだとか。みなさんはどうですか？■２．「私のカレ、返して！」と言われるのを想像すると、ちょっと気持ちいい「実際に人の彼氏を奪ったあとをイメージしてみてください。元カノから『泥棒猫！』と罵倒されて、ついニヤっとしてしまう人、おめでとうございます」これは私から見ても、間違いなく寝とりのセンスがあるってわかりますね（笑）。寝とるというのは、他の女子を蹴落とすのが醍醐味なのかもしれませんね。■３．「修羅場」に遭遇してみたい「一度でいいから、修羅場を体験してみたい人はいませんか？ あなたと、カレの彼女と、カレの３人で『その女を取るなら好きにしなさい！』みたいな修羅場が楽しそうと思うなら、いってらっしゃい！」男がひとりの女子を取り合う修羅場と、女子が２人の修羅場がありますが、この場合は女子が２人の方ですね。たしかにカレが「ごめん、俺はこの子を選ぶ。別れよう」と自分の目の前で彼女を振る瞬間を見るのは、寝とり女子にとって最高の瞬間なのかも？■４．「ダメだって、俺彼女いるもん」と男子を苦しませたい「彼女がいる男子に言い寄って、『たしかに君のこと好きだけど、俺には彼女が・・・・・・』ってグワングワン揺さぶりたいいじわるな心の持ち主は、天性の小悪魔。たくさんカップルを別れさせるでしょうね」ただ自分を好きになってもらうだけじゃ満足できなくて、誰かを捨てて自分のほうに来させたい欲求の持ち主のみなさん、あなたのことですよ！■５．妻子持ちの男性に口説かれたことがある「決定的なものでは、一度でも妻子持ちのおじさんやサラリーマンに口説かれた経験のある女子は、間違いなく将来いろんな家庭をぶち壊していくでしょうね。それが運命ですよ（笑）」さあ、みなさんはどうでしょうか？ １～４は、「素質」にすぎませんが、この経験があるとなると、素質どころか、すでに本物の寝とり女子になってしまっているでしょう。■おわりにどうでしたか？もしもどれかに当てはまってしまった人も、「私ってイヤな女なの？」と嘆かず、せっかくですので、一度くらい人の彼氏を奪う恋愛をしてみては？ 案外ハマってしまうかも。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはスマホにどんなアプリを入れていますか？まるでカバンのなかに何を入れるかを考えるみたいで楽しいスマホ管理ですが、カンタンに人の目につきやすいので、あまりおかしなものは入れられませんよね。というわけで今回は、みなさんのスマホの所持品検査をしてみましょう。20代男子50人に「女子のスマホに入っていたらちょっと引くアプリ」について聞いてみました。■１．乙女ゲーム「乙ゲーっていうの？ あれは正直引く。女子って、どうしてあんなに付き合うオトコはクソ現実的なのに、あんなにありえない妄想の恋愛ゲームが好きなの？男子のラブプラスとかのほうがよっぽどリアルじゃん」（大学生／22歳）乙女ゲームといえば、織田信長や平清盛といった昔のちょんまげ風情が「今夜はオレと寝ろ」とこぞって言ってくるあのゲーム。ゲーム内ではカッコ悪いのでちょんまげは付けていないようですが、そこもきちんと全員ちょんまげでリアルにしてくれたら、許してあげてもいいですね。■２．BL「乙女ゲームもだし、なんかスマホにBLの電子コミックみたいなのをDLして休み時間にブヒブヒ読んでる女子がいて本当にキツイわ」（大学生／21歳）BLはかつてはマニアックなファンが家で静かに読むものだったようですが、スマホを介して外界にも進出してきているようですね。「ひどい！」とファンの方は思われるかもしれませんが、男子が休み時間にエロ漫画やエロ動画を見ているのと等しいと思ってください。男子からすればBLは「ただの男対男のエロ漫画」なのです。■３．やりこみ系ソシャゲ「男女差別になるかもだけど、やっぱ女子がガンガンスマホゲームやってるとちょっと引いちゃうわ。だって、女子だって男子がゲームばっかりしてると馬鹿にするじゃん！」（弁当屋／25歳）男子は全員、生まれてからずっと「ゲームなんて」と言われ続けて育ったため耐性がついていますが、女子のみなさんも本気でやるならいっそのこと耐性をつけてください。■４．監視アプリ「彼氏持ちの女子だったけど、なんか遠隔操作で彼氏の居場所とかわかる違法スレスレのアプリを入れてたときは泣きそうになったわ。『これすごいんだよーほらー、あいつ今バイトだね』って地図を見せてくれたときにはおしっこちびった」（大学生／22歳）怖いですね。こういうアプリは合意のもとにお互いのスマホにDLするのでOKなようですが、それでも他人から見るとなかなか強烈ですよね。■５．大量のニュースアプリ「ネタニュース的なのがバンバン更新されるニュースアプリを大量に読んでると、『暇か・・・・・・』ってちょい引く」（バーテンダー／27歳）ほかにも「まとめ」のアプリとかですね。あれは楽しくて見始めるとキリがありませんので、ハマりすぎないようにしてください・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？もちろん言うまでもないことですが、逆に一番モテるアプリはハウコレアプリ。これをDLしている女子を男子は絶対に放っておきません。DLしておくだけでモテすぎてモテすぎて、あまりのモテに一時スマホから削除しなくてはならないケースも報告されているとかいないとか・・・・・・。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「愛さえあれば、なんにもいらない！」・・・・・・けれどプラスアルファの何かがあれば、欲深い女にはもっとうれしいもの。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.今年のホワイトデー、お返しに欲しいものある？」では、実に71%もの女子が「ある！」と答えました。彼にはなかなか直接言えない、そのホンネの中身を見てみましょう。■１.アクセサリーが欲しい！・「ペアのアクセサリーが貰えたらなって思う。ホワイトデーを過ぎたら彼と遠距離になってしまうので、身につけることで彼を感じられるものがいいな」 (20才 / 女性 / 大学生)・「アクセサリー！好みど真ん中のものをもらうと、『この人普段からちゃんと私を見てくれてる！』ってテンションあがる！」 (22才 / 女性 / 大学生)・「身につけられる物。今は遠距離恋愛なので、彼から貰った物を身に付けているだけで、近くに感じられるから。ちなみに、今日は去年のホワイトデーに貰ったピアスをしています」(40才 / 女性 / その他)・・・・・・最も多かった回答がこちら。世間でよく言われる「女性は高価な貴金属を欲しがるもの」ということより、「いつも身に付けていられるもので彼を感じていたい」というけなげな回答が目立ちました。彼とお揃いならば一層テンションが上がる女子もいるようです。■２．彼との時間！・「時間！いつもあんまり会えないから、一緒にご飯食べたり、歩いたりしながら話したいし、ハグとかチューとかして欲しいな」 (17才 / 女性 / 高校生)・「一緒に居られる時間。 お互い忙しくてなかなか会う時間をつくれないので、２人っきりでゆっくりできる時間がほしいなあ、と思います」(19才 / 女性 / 専門学校生)・「遠距離なので会える時間を作って貰えればそれで充分です (22才 / 女性 / 医療・福祉)・・・・・・二番目に多かった回答がこちら。遠距離や多忙などであまり頻繁には会えないカップルの女性に目立ちました。「あなたといっしょに過ごせれば、他に何にもいらない！」・・・・・・こんな可愛いことを言われたら、男性はハートを撃ち抜かれてしまいそう。見返りを求めない愛情こそ男性をめちゃくちゃ感動させるのです。■３.花束！・「花束！大体職場を辞める時とか、お祝いとか決まった時にしかもらえないことの方が多いので、プレゼントでもらってみたい」 (32才 / 女性 / 医療・福祉)・「今までもらったことがないので、初めての花束は彼氏からもらいたい」 (18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・「後でなくなってしまうものは寂しい、形に残るものが良い」という意見もある一方で、やっぱり花束は女性たちの心を掴むよう。好きな男性からキレイなブーケをプレゼントされてイヤな気がする女性はいないですよね。■４．スイーツ！・「ホテルのスイーツビュッフェに連れてってほしい！バレンタインには手作りのお菓子をあげるから行けないんだもん」 (22才 / 女性 / 大学生)・「GODIVAのチョコ！昨年、私は手作りのお菓子をプレゼントしたんだけど、お返しがヘアアクセとCDで少しガッカリした。やっぱりメインはお菓子のプレゼントをするイベントだと思うし、他のものはいらないから、自分では買わないような高級なチョコをもらえたら嬉しいと思う」 (20才 / 女性 / 大学生)・・・・・・女子が好きなスイーツ、男性にばかりあげてるけど、私だってほしい・・・！という実に率直な意見です。一番人気の意見と合わせて、「アクセサリー+スイーツ」のお返しなんて貰えたら女子的には「もう最高！」なのかも知れません。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「心から大好き！という気持ちを何かで表してくれればそれで良い！ 」・・・・・・という19歳の女性のこの意見に反論する人はいないでしょう。女性がほしいのは形に残る、残らないにかかわらず、彼からの「愛情」のこもったお返しなのです。けれど男性は、女性とは思考回路が違います。相手の気持ちを察知することや想像するのが苦手な男性にとって、お返しやプレゼント選びは案外苦痛なもの。欲しいものがあるのに遠慮したり、あるいは彼を気遣って「私、なんでもいいよ～」と心にもないことを言ってしまっては、悲しいホワイトデーを迎えることにもなりかねません。あなたが欲しいものが花束だろうが、彼氏と過ごす時間だろうが、ホワイトデーの前に「私、こんなことして貰えたら嬉しいなぁ～～～」と彼へ可愛くおねだりしておいた方が、あなたも彼もあとで困らなくて済むはずです。皆さんのホワイトデーが素敵な時間になることを祈っています！（神崎桃子／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、クールで知的な水星のお話をしましょう。「好きな人に告白したいのに、なかなか言葉が出てこない・・・」とか、「学習の能率やスキルアップしたい！」というあなたに必要なのは、〈水星パワー〉です。■１．水星ってどんな星？水星は、大陽系の惑星としては最小だけれど、とてもスピーディーに動く、太陽にいちばん近い星です。そのめまぐるしい動きかたから、交通や通信、言語や情報やコミュニケーションなど、活発に行き交う物ごとを表しています。ちなみに、打てばひびく頭の回転の良さや、商売や交渉上での抜け目のなさなども、〈水星パワー〉の働きによるもの。そして、水星は、ほかの星とちがって女性でも男性でもない中性的な星です。そんな水星がつかさどる曜日は、週のなかばの水曜日。また、水星は、世界をかけめぐるという意味から、商業や流通のようにお金やモノをやりとりすることも表します。基本的に人間が考え出したモノを象徴する星なので、自然ではなく人工的、量産、ハイブリッドなどという意味もあります。コミュニケーション力をアップさせて開運したい方は、風水で火星のパワーを取り込みましょう！■２．ラッキー・インテリア〈水星パワー〉がやどる場所は、家の中では電話やテレビのある部屋・勉強部屋やデスク回り・書庫や本棚などです。それらの場所のカーテンや壁紙をはじめ、インテリアを水星カラーの黄色中心にコーディネートすると、コミュニケーション力がアップするでしょう。同時に、クッションとかスリッパなどのインテリア小物も黄色系統でまとめれば、勉強の能率が上がるはず。パソコンのデスクトップ画面を黄色にするのもラッキー。■３．運気アップ・アイテム水星が象徴するのは、ストライプ柄や細長いモノ・工業的に量産されたモノ・都会的で洗練されたデザイン・八角形などです。たとえば、デスクから見える場所に八角形の壁かけ時計をかけたり、細長いブックエンドをたくさん買って本棚を整理すると、きっと頭がさえてくるでしょう。クールなデザインのカレンダー、ストライプ柄のマウスパッドなども、知力アップに効果的です。■４．ナイス・アクション水星が示す場所は、交通機関や案内所・郵便局・電話局・本屋や図書館・各種ショップやコンビニ・代理店や取次店・宅配センターなど。これらの場所で待ちあわせしたり、ちょっとそのあたりへ立ち寄ってメールを打ったりすると、〈水星パワー〉が働いて、しっかり自分の気持ちを伝えることができるでしょう。そして、〈水星パワー〉がマックスになるのは水曜日。スキルアップに必要な習いごとをスタートするとか、進路を決めるのは、ぜひ水曜日にしましょう！迷いや悩みがクリアになり、まっすぐ前へ進んで行けるようになりますから。それから、軽くて明るいメロディーが水星的な音楽です。そんな軽快なBGMを聞きながら勉強すれば、肩の力が抜けて苦手を克服できたり、ポジティブになれたりするでしょう。スピーディーに動く星ですから、とにかくフットワークは軽快に！家に閉じこもっていないで、ウォーキングついでに、本を買いに行ったりコンビニめぐりをするなど、どんどん水星プレイスへ出かけて行きましょう。■おわりに〈水星パワー〉は、きまじめに考えこんでいる時より、気楽に軽いノリでいる時に活性化します。あまりくよくよしないで、ほがらかに過ごしているほうが運気が開けますよ。(隆速治沙／ハウコレ)

皆さんは「勘違い女子」に会ったことはありませんか？あなたの周りにも一人はいるのではないでしょうか。世の中には「自分が世界で一番可愛い！」なんて思っている女性がちらほらいます。「勘違い女」で検索すると、たくさんの面白い画像が出てきますよ（笑）しかし、もしかしたら笑っているあなた自身も「勘違い女子」と思われているかもしれません！そこで今回は、勘違い女子の行動を紹介します。■１．すぐに相談「俺の周りに、すぐ相談してくる勘違い女子がいる。『この前した相談の続き気になる？』とか言ってくるけど、正直お前の話に興味ないから！」（２１才／学生）女性陣の皆さんは相談したい気持ち、分かるんじゃないでしょうか。誰かに話してスッキリしたくなってしまうんですよね。しかし、その相談を「え、なになに聞きたいの？？」と聞いてみたり、聞いてもいないのにずっと相談し続けることは「痛い」と思われてしまうみたい。勘違い女子認定を避けるためには、相談は限られた友達だけにした方がベターかも。■２．指輪＝虫除け「この前女友達が右手の薬指に指輪をはめていたので、『ついに彼氏できたの！？』と聞いたら『違うよ～。男が寄ってくるから、虫・除・け。』と言われて引きました。お世辞でも可愛いとは言い難いのに・・・」（２５才／美容師）さすがにコレは・・・。きっとこの女性は「自分はモテる！」と勘違いしてしまっているのでしょうね。指輪をはめるとしたら、彼氏がいないのであれば他の指につけましょう。どうしても薬指につけたい時は「サイズ間違えちゃってこの指しか入らなくて・・・///」と照れてみましょう。そうすれば勘違い女子認定は避けられますよ！■３．リップサービスを真に受けて自慢「女友達に『この前キャッチのお兄さんに目がキレイですねって言われちゃった！そんなにキレイかなぁ？』と見つめられたけど、目真っ黒でコワイし、お兄さんたちは誰にでも言っていると思うんだ・・・。」（２３才／アパレル）普段褒められるのに慣れていないと、少し褒められただけでも異常に反応してしまうんですよね。筆者も高校生の頃、ティッシュ配りのお兄さんに「可愛いね」と言われて「そ、そんなことは！ないです！」と真に受けてガン照れした記憶があります。恥ずかしい（笑）真に受けるのも恥ずかしいですが、それを自慢するのはもっと恥ずかしいこと。周りの人には言わず、心の中にしまっておきましょう。■４．年齢確認を心配「同僚と飲みに行った時に『どうしよう！今日年確できるもの持ってないかも。わたし絶対疑われちゃうよね？』と言われた。アラサーが何言ってんだ！」（２８才／証券）出ました！「わたし若く見られるから」自慢！ハタチを過ぎたばかりの頃であれば分かりますが、アラサーになってまで年齢確認を心配していたら、さすがに「痛い」と思われてしまうよう。もし本当に心配でも言わないようにしましょう。もしそれで年齢確認をされたら、一人でほくそ笑むことにしましょうね。■おわりにいかがでしたか？色々な勘違い女子の行動を紹介しましたが、当てはまってはいませんでしたか？１つでも当てはまっていたら要注意！「勘違い女子」と思われている可能性が高いので、これからの自分の行動には気をつけましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

「好きな人とこんな恋愛をしてみたいな」というイメージはありますか？社会人になりたてだと、まだ結婚に対する意識が薄いもの。株式会社リクルートライフスタイルが行ったアンケート調査でも、女子が「2015年新たにチャレンジしたいこと」はダイエットが31.1％と最も多く、順に資格取得が27.8％、趣味作りが23.6％でした。公私ともに自分磨きをしたい！という女性が多いようですが、恋愛に関しても「今年こそは新たな恋を始めたい！」という思いのもとにチャレンジしたいことがある様子。そこで今回はネットリサーチをもとに、いくつかご紹介します。■１．街コン、合コンに参加する「今までそういうイベントは敬遠してたいんですが、親しい友達から『街コン、合コンで彼氏ができたよ』と報告されてから、私も行ってみたいと思いました」（24歳／会社員）恋人を作るには、まず異性と接する機会を持つことが大切です。特に街コンは同じように恋人を探している男女がたくさん集まってくるので、恋人になれる確率も高めです。とはいえ、参加したところで即出会いには結びつかないので、できるだけ何回も足を運んでみて。たとえ気になる人がいなくても、何度も異性と接しているうちに自分の交流関係も広くなっていきます。知り合いを通じて異性を紹介する機会も出てくるかもしれないので、まずは異性との会話を楽しんでみては？■２．自分から異性に声をかける「かれこれ3年近く恋をしていないので、気になる人がいたら積極的に連絡先を交換して、恋をするチャンスを狙いたいです」（23歳／派遣）最近は草食系と呼ばれる男性が増えたためか、男性からグイグイとアプローチしてくるとは限らないもの。「機会があれば・・・」なんて言っていては、いつまでたっても恋は始まらないかも。女子からも積極的に声をかけた方が恋の成就も早まりそうですよね。もし身近な男性で気になる人がいたなら、自分から声をかけてみて。女子から話しかけられると男性はとても嬉しいので、それだけで親密度はアップするかもしれません。特にバレンタイン、クリスマスといったイベント事は異性が恋を意識する時期なので、タイミングを狙ってみては？■３．洋服代を惜しまない「見た目が野暮ったいと男性も寄ってこないから、これからはファッションにお金をかけたいです」（21歳／大学生）人は見た目の印象が8割といいますが、恋愛においてもそれはまったく同じ。特に女子は髪型、ファッション、メイクで印象がガラリと変わるものです。いつも同じような服を着ているのなら、思い切ってイメチェンをしてみては？いろいろ試してみることで、自分の新たな一面を発見できるかもしれません。自分の見せ方に自信を持つことができれば、恋にも前向きになりそうですよね。■４．ネットから出会いを求める「Twitterを始めてから、みんな楽しそうにやっていて羨ましい。私もオフ会に参加してみたいです」（20歳／大学生）スマホも普及して、ネットから人と会うのが当たり前になりつつある時代。出会いを求める男女も少なくないのだそう。でも、ネットからの出会いはリアルと違って、コミュニケーションの取り方に制限がかかってしまうので、ちょっとでも違和感があれば会うのをやめておくことも大事です。電話、メールのやり取りでも相手に対する配慮、気遣いがちゃんと見られるかどうか、念入りにチェックしましょう。■おわりに全体を振り返ってみると、友達に触発されて「チャレンジしてみよう」と思う女子が多いですね。周りからのいい刺激を受けながら、前向きに恋を楽しんでみてはいかが？（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】23歳、29歳、33歳の働く女性各100人に調査 2015年の新たな挑戦は1位「ダイエット」に続き、 2位が「資格取得」、3位が「趣味作り」（株式会社リクルートライフスタイル）

みなさんは、カレのことをどれだけ知っていますか？大好きな相手だからできるだけたくさん知り尽くしたいと思う人もいれば、知らなくていいことまでは知りたくないって思う人もいるでしょう。でも、どっちにしても、彼女として必要最小限のことは知っておかないと「お前本当にオレの彼女か？」なんて思われてしまいますよ。逆に、忘れてしまってもおかしくない些細なことを覚えていると「さすがオレの彼女だね」なんて喜んでもらえるかも。今回は、20代男子30人に「彼女が覚えてくれていると嬉しいこと」について聞いてみました。■１．食べ物の好き嫌い「外でご飯とか食べたとき、『コレおいしそー２人で食べよっか。あ、でも○○くんの嫌いなの入ってるね、やめよう』とか言ってくれる彼女は、本当にあたたかくて優しい人だなって思う」（商社／25才）こういうことをされると男子は「いいお嫁さんになりそうだなぁ」なんて思ってしまうのだとか。食生活って、毎日の中でそれくらい重要なことだから、知っておいて損はないです。■２．彼女にしてほしくない言動「オレが、彼女にはデートするときにミニスカ履いてほしくないとか、化粧が濃いのは嫌だとか、そういうのを覚えてくれて実践してくれると嬉しいかも」（読者モデル／26才）カレが思う「理想の彼女像」の型に完全にハマる必要はないけど、自分の好みをちょっとだけカレの理想に合わせてあげるとちょうどいいと思います。重くもないし、ね。■３．嬉しいことを言ってくれた日「付き合う前にオレから勇気出して２人でデートに誘った日のこととかをずっと大切に覚えてくれていると、オレも頑張った甲斐があるってもんよ。『あれ、すごく嬉しかったなー』ってたまに思い出してほしい」（美容師／29才）記念日とか誕生日を覚えているのは当然だけど、さらにこういうちょっと細かいけど、でも２人にとっては大事な日を覚えておくのはポイントが高いみたいですね。■４．親友のこと「僕が一番仲の良い親友のことを、今まで断片的に話しただけなのに全部覚えてて、どういう人かをちゃんと知ってくれていると感動する。彼氏の友達付き合いって結構、覚えてくれる女子と興味ない女子との差が出やすい」（大学生／22才）自分から調べあげる必要はないし、そんなのやっちゃダメだけど、話してくれたのに全然忘れて「それ誰だっけ？」は印象がよくないです。いくら自分に関係ないとはいえ、カレにとっては大事な人ですからね。■５．こだわっているもの「趣味的な、こだわってるものを少しでも理解しようとしてくれているのは嬉しい。まあ、『全然興味ないや笑』でもいいっちゃいいんだけどね。でも頑張って自分も興味を持とうとしてくれていること自体が嬉しいの」（バイク便／25才）これも４と似てますね。カレが大事に思ってることに興味を持つことって、かなり大事なことかも。それも含めて「カレをわかってあげる」ってことなんじゃないでしょうか。■おわりにどうでしたか？これら５つのことを覚えておくだけで、みなさんもカレに「おっ。今までの彼女とは違うかも」と思われる存在に近づけるはずです。がんばって下さいね。（遣水あかり／ハウコレ）

「彼氏欲しいわぁ～」「トキメキた～い！！」彼氏を作る気はある。性格も楽しいし、顔だってかわいい。なのに、長年彼氏ナシ。そんな女性、あなたのまわりにもいませんか？それは彼女たちのマインドに理由があったのかも！そこで今回は「モテないわけじゃない女性の彼氏ができないマインド」をご紹介しようと思います。■１．キープがたくさん！メリハリがない筆者「ねえねえR子ちゃんて、かわいいしモテるじゃん。なのにどうして彼氏つくんないのさ？」R子（会社受付／26歳）「たしかに、遊ぶ人とか呼んだらきてくれる人は何人かいるんだよね。でもどの人も全員あいまいな関係なの。私のことは好きって言ってくれてるけど、いまいち信用できなくて・・・・・・。」さみしさから、そんなに好きじゃないのにキープやあいまいな関係を作ってしまうこともありますよね。ですが、そんな関係を続けているとキープしているつもりが、自分自身もキープされるようになっていくもの。キープ男性とデートするなら、仕事に打ち込んだり、趣味に没頭する方が新しい出会いに繋がります。R子タイプは、男捨離からスタートです！■２．頭でっかち！小バカにするクセがついちゃってる筆者：「M香最近どう？いろいろ出会いがあったって聞いたけど？」M香（アパレル販売／25歳）「うん！たしかにあった！でも将来性ない人ばっかだった！（笑）私、自分が好きなことやってるから、将来性のある仕事している人がいいんだよね。あ！でも、大企業勤めてても、会話が面白くない男もムリッ！」将来性ない人は嫌だし、話がつまんない男もやだ・・・・・・。できない期間が長いと理想も高くなるし、慎重になってしまうものです。そして辛口コメンテーターのように男性批評するようになり、負のスパイラルへ・・・・・・。M香タイプの女性はとりあえず付き合ってみるのもアリかも。男性の良いところが見えてくるかもしれません。■３．受け入れてくれる！女子会依存症筆者：「Ａ～！先週の女子会楽しかったね～。つかさ、いつも休みの日って何してるの？ 」Ａ（飲食店勤務／26歳）「ね～♪来週もやろう～！？休みの日は基本女子とつるんでる～（笑）デートもしたいけど、女子といる方が満たされるんだもーん。彼氏欲しいし、トキメキたいけど、女友達がいてあたし幸せ！」居場所を求めた結果、女子会にいきつく・・・・・・ありますよね～。ですが、女子会で充電したら、恋の楽しさを思い出したいもの。Ａタイプの女性は、女子会に男性を呼んでみたり、紹介を頼んだりして少しずつ女子会依存を克服です！■４．極度に傷つくのを恐れる！チキンマインドYUE：「H美こないだの合コンでいい人いたって言ってたよね！その後どうよ？」H美（ネイリスト／24歳）「うーん。毎日ラインしてたんだけど、だんだんしなくなっちゃった。たぶん他にも女いるんじゃん？こっちから誘って断られるのもヤダし。も～いいんだ、本当に。」ソレ、絶対向こうもチキンになっている可能性大！あとは、毎日ラインに飽きちゃった可能性も考えられます。出会ってビビッときた場合は、早めに1回デートするようにしましょう。H美タイプなら、合コンの場などで約束しちゃうのがおすすめです。■おわりに彼氏募集中の人で、共感できる部分があった人もいたのでは？是非、彼女たちを参考にマインドを変えて、ラブラブ彼氏を一刻も速くGETしましょう！（YUE／ハウコレ）

ギャップは男性をオトす影響力があることは、みなさんもご存知ですよね。普段の印象がイマイチな人のプラスの一面は、かなりの高得点を期待できます。そこで今回は、普段マイナスな印象をもっている状態からプラスギャップで男性に好印象を残す方法を紹介しましょう！■１．話しかけづらそうで話し好き「けっこう暗めで声かけにくい子がいるんですけど、たまたま話したときその子がお喋りだったので驚きました。まったく話さないイメージだったのに、見る目かなり変わったんですよ。喋ってるときに笑ったりしたらドキッとしちゃったくらいですし」（20代／クリエイティブ系）「この人ホントに喋るの・・・？」って人が意外とお喋りだと、いい意味でギャップを感じて好感度が上昇しやすいようです。気になる男性と普段話せていない女子は、「普段のキャラと違うし・・・」と引っ込んでしまわず、チャンスをうかがって明るく喋ってみると好印象を残せるはずですよ！ただし、自分の話ばっかりするお喋りさんな印象を植え付けないように、ちゃんと男性の話を聞くように！■２．女子力低そうなのに料理が得意「正直服装もかなり地味で化粧もパッとしない子がいるんですが、みんなで友達の家で宅飲みした時にその子がすげー料理できて好感度すごくアップしましたよ。」（20代／大学生）見た目の女子力が低くても、中身の女子力があれば印象アップ間違いなし。そのため、宅飲みやBBQなど、料理テクニックを含む内面の女子力をアピールできる場ではここぞとばかりに発揮しましょう！家庭的な女子は男性全般に効果絶大ですからね♪■３．大ざっぱそうで字がキレイ「普段笑い方も男っぽくて『なんかガサツな子でイヤだなぁ』って思ってた人がいるんですけど、その人に課題やるためにノート借りたんです。そしたらビビリましたよ、字がすっげぇキレイなんです。話聞いたらけっこう部屋もマメに掃除しててキレイらしいんですよ。そういうギャップはかなりいいですよね」（10代／大学生）ガサツっぽい女性は印象がダウンしやすい反面、清楚さや品のよさを魅せると急激なギャップで印象がかなり変わるみたいですね。キレイ好きな面や丁寧な面は積極的に魅せましょう！■４．大人しそうなにちゃんと自分の意見を言う「かなり大人しくて割りと受け身な印象の子が、ちゃんと自分の意見を言ってるのを見たときは惹かれました。か弱すぎる印象だったんですけど、意外と強いところがある人って魅力的を感じます」（20代／編集）大人しいのも度が過ぎると「弱々しい」印象になりがちですが、だからこそ芯の強い一面はかなり印象に残りやすいのです。実際に受け身でおとなしいタイプの人はもちろん、そうでない人も「普段おとなしくてか弱い、けどいざというときは」というキャラ付けで試すことも可能です。■５．いざというときは言葉遣いが丁寧「普段ことば遣いがかなり荒くて『コイツ絶対に育ち悪いんだろうな』って思う人がいるんですが、一緒に食事行ったときにちゃんと店員には丁寧な言葉遣いで話してたんです。それから注意して見てたんですけど、上司とかにはキレイな言葉で話してるみたいなんです・・・それからちょっと気になりだしたんですよ。ギャップの威力はデカい・・・！」（20代／SE）普段の言葉遣いがあまりよろしくない場合は、ちゃんとした言葉を話せるアピールがオススメです！「男友達感覚で話してたし・・・」という人も、子どもや店員、目上の人など、相手によって上手に使い分けるところをアピールできれば、「意外にちゃんとしてるんだな」と思わせられますよ。■おわりに自身で気になっているマイナス要素がある場合は、プラスな面もあることをアピールすればむしろマイナス印象を活かせるはずですよ。マイナス印象に苦しむだけではなく、いっそのこと「これをギャップに変えてやる！」という気負いで自分を磨いちゃいましょう！（大西薫／ハウコレ）

どんなに生まれつきキレイな人でも、「性格がキツそう」「態度が悪そう」に見える女性は雰囲気が悪くて近寄りたくないですよね。雰囲気というのは生まれつきの見た目の問題ではなく、性格や態度などからにじみ出てくるものと考えることができますが、それはつまり、雰囲気は自分でコントロールできるということ。そこで「内面を磨いている女性」としてイメージが強いヨガのインストラクターさんに「内面からキレイを作るための方法」についてインタビューしてきました。■１．好きな人・物に囲まれた生活をする「人も物もそうですけど、なるべく自分が好きな人、気に入っているものに囲まれて暮らすようにしています。苦手な人と一緒にいても気を遣うだけだし心地よくないので、無理に合わせるのも相手に失礼な気がします。」（27歳／ハタヨガインストラクター）好きではないもの、捨てたいなと思っているものに囲まれて暮らしていると、それらを目にする度にテンションが下がってしまいマイナスの波動が生まれてしまいます。買い物をする時にも「安いからコレでいいか」よりも少しくらい高くても「やっぱりコレだと気分が上がる」と思えるものを身に付けた方が内側からポジティブなエネルギーを引き出すことができます。ポジティブなオーラを持っている人の方が仲良くなりたいと思いますよね。■２．自然のエネルギーを浴びる「ヨガをしている人はよく自然のある公園や山や海に行っています。自然と触れると疲れもとれて癒されるし身体が元気になりますよ。その結果周りにも優しくなれます。イライラしている女性はモテないですしね。」（28歳／マタニティヨガインストラクター）自然は最もバランスがとれたものであり、マイナスイオン効果もあり疲れきった心や身体を癒してくれます。ストレスが貯まりがちな日常生活で、ストレスを抱えたまま生活をしていると周りにキツくあたってしまい人間関係の悪化を招くなんてこともありますが、ストレスをちゃんと解消しておくことで人に優しくすることもできるようです。なかなか自然のある場所に行くことができないという人は観葉植物やお花を買ってきて飾るだけでも自然や季節を感じられるのでオススメ。■３．自然に近いものを取り入れる「ヨガをしている人は自然のものが好きな人が多いと思います。食べ物だけでなく化粧品やメイク用品もなるべく自然派。添加物が多いものを食べると、食べた時になんとなく身体が嫌な感じをすることもあります。逆に自然の栄養たっぷりのものを食べると元気になれる気がします。」（30歳／陰ヨガインストラクター）インスタント食品やコンビニ弁当のような化学調味料や添加物が入ったものばかりを摂取していると身体が本来持っている元気なエネルギーを発することができなくなります。なるべく農薬が使われていない自然な野菜を摂取すれば、栄養満点なだけでなく身体の中から元気になることができます。食べたもので私たちの身体は作られているので、不健康なものばかりを摂取しているとお肌や髪にも問題が生じるので気をつけて！■４．言葉遣いを気をつける「ヨガのインストラクターをしていると、人前で話をすることも多いので、なるべくキレイな言葉、プラスの言葉を使うように気をつけています。言葉の力は大きいので、私がマイナスの言葉を発すると周りにマイナスの影響を与えてしまう気がするので。」（27歳／ハタヨガインストラクター）昔から「言霊」という言葉があるように、言葉には魂が宿っていると考えられており、ネガティブな言葉を発している人にはネガティブな人や出来事が集まります。逆に、ポジティブな言葉を発している人の下にはポジティブなエネルギーを持った人たちが集まるので、周りに心地よいと思える人が増え人間関係を良好に保てるようです。■おわりに「キレイな女性になりたい！」と思うと、見た目やダイエットを頑張りがちですが、忘れてはいけないのは内面からキレイな女性を目指すこと。これらのことを意識するだけでもポジティブなエネルギーを発する女性に近づけるので、ぜひ日常生活で意識してみてください。（栢原陽子／ハウコレ）

男性の前だけで「美しい私」でいられれば十分だなんて、考えは今すぐ捨ててください。普段はテキトーだらだら人間、お目当ての男性の前でだけキレイ系。そんな付け焼刃を「美しい」だなんて認めてはいけません。心のたるみは体のたるみ！バレていないようで周囲にはもろバレです。常に輝く素敵女子になるためにお手本にしたいのは、キラキラオーラを放つモテ子のちょっとした習慣。彼女たちは難しいことなんて何もしていません。簡単で小さな事を積み重ねた結果なのです。あなたも今すぐ取り入れて、キラキラ輝く素敵な女性になっちゃいましょう！■１．朝の時間を有効に使う「朝は早めに起きて、ジョギングを日課にしています。朝ごはんも毎朝作って欠かさず食べるようにしていますよ」（飲食／27歳）「朝の支度をするのが元々遅いので、早めに起きるようにしています。運動は好きじゃないので朝軽くストレッチをしてスッキリするようにしています。結構効果ありますよ」（ホテル／26歳）素敵な女性は朝の時間を大切にしています。「あと5分～・・・」と言いたい所ですが、自分に厳しく「今日からの私は一味違うぜ！」という心意気を持ちましょう。ダイエットや健康を意識する上で「朝ごはん」は大切です。朝おなかがすかない、というのはあなたの夜ご飯の量や時間に問題があるのでしょう。一日のスタートをしっかり切るためにも「朝ごはん」を自分で用意して食べることを心がけましょうね。中には、「彼氏が出来た時に朝寝ぼけてられない！」という意見もありました。何時いかなるときも、女を磨くことを忘れていない証拠ですね。「自分には彼氏がいる」と思い込むだけでも、日々の過ごし方は変わってくるかも知れませんよ。■２．試着は必ず「服を買う時、必ず試着するようにしています。サイズを確かめるっていうのもあるけど、自分の体型が良く見えるかどうかや、自分に合う色彩かチェックしたいから必ず試着します」（雑貨／28歳）鏡であわせて「うん、OK！可愛い！」と直ぐに購入していませんか？体型に自信がないと店員さんに申し出てまで試着するなんて勇気出ませんよね。すごくよくわかります。ですが、体型に自信が無いからこそ試着する必要があるのです。着る服装や見せ方によって、あなたの体型はスリムにも豊満にもなります。その良きアドバイザーとして店員さんを利用してみてはいかがでしょう。■３．ポジティブに思い込む「あまりマイナスな事を言うのは避けるようにしています。病は気から、みたいな感じで（笑）」（飲食／26歳）「小さな事でもラッキーとか良かったとか心で思うようにしています。以前読んだ本の中に書いてあったことなんですけどね」（アパレル／27歳）言霊や、自分で思い込むことで潜在意識におまじないをかけることで、自分の運気を上げられるのかも知れません。女優やグラビアアイドルのように美人な人たちは毎日鏡に映る自分に向かって褒めたり、「私は可愛い」と言い聞かせることを習慣にしているみたいですよ。■４．余裕をもつ「予定をつめすぎたり、やるべきことを溜め込んだりしないようにしています。少し余裕が持てるくらいを目安に心がけています」（雑貨／28歳）心にも、行動にも余裕を持つことで、焦りやストレスを軽減することが出来ます。モテる女性の「常に笑顔」や「ゆったりとした雰囲気」というのは、彼女たちのゆとりのある生活から成り立っているようです。心に余裕があると、他人にも優しく接することが出来るし、細かいところにも気が回るようになりますよ。■終わりに素敵な女性のちょっとした習慣、あなたにも出来ることばかりだと思います。一つずつでもいいので、ためしに習慣付けてみてください。あなたから滲み出る素敵オーラに周囲はきっと反応するはず！（佐久間優／ハウコレ）

彼の友だちに会うって、ちょっとどきどきわくわくしますよね。友だちにも正式に「彼女」と紹介されるのですから。ところがそんな彼の友だちが、やたら下ネタを連発するようなタイプだったら？「私が今、そういう状況に置かれています。１年つきあっている４歳年上の彼が、最近、やたらと友だちを紹介してくれるようになったんです。それはうれしいけど、高校時代、大学時代、そして社会人になってから、それぞれのグループにちょっとクセのある人が何人かいて。なめ回すように私を見たり、下ネタ連発したり・・・・・・。私はどう対処したらいいかわからなくて」（23歳／流通）こんなとき、あなたならどうしますか？■１．適当に流すしょっちゅう彼の友だちに会うわけでもないでしょうから、そういう場合は、適当に笑って流すのもひとつの方法。下ネタを言って、女性の顔色を見るような友だちは無視して、みんなが笑っているなら適当に笑う。とにかく、反応せずにすべて適当に流してしまうといいでしょう。■２．彼に相談する「どう対処したらいいかわからない」と彼に率直に相談してみましょう。ただ、そのとき、彼の友だちの悪口は言わないほうが無難。彼にとっては友だちなのですから、悪くは言わず、ただ、「女性として対処に困るのよね」と伝えることが大事です。彼が、「適当に流せばいいよ」と言ったら、なるべく彼の隣から動かず、誰が何を言ってもへらへらとしていればいいのです。■３．ついむっとしてしまったらそれでも、女性にとって傷つく言葉や明らかにセクハラに近いようなことを言われた場合は、ときに毅然とした態度も必要です。「そういうことを言われると、女は傷つくんだけどなあ」「いくらなんでも、それは女性に対して失礼ですよ」きっぱりそう言うことが大事なときもあります。あるいはあなた自身が貶められるような発言をされたときは、きちんと逆襲したほうがいいでしょう。「私、そういう席で、『こいつとのエッチで、あなた、感じちゃうの？どうなっちゃうの？』としつこく聞かれて、ぶち切れました。相手はひどく酔っていたんだけど、『酔っていても、言って良いことと悪いことがあるでしょ。失礼すぎる！』と怒鳴りました。一瞬、場がしーんとしたけど、その場で、彼も他の人たちも『こいつ、酒癖悪いんだよ、ごめんね』って言ってくれたので、それ以上は引きずりませんでしたけどね。ただ、その友だちがいる場には行くのをやめるようにした。彼もわかってくれましたよ」（24歳／販売）言うべきときは言う。「女性に失礼なことを言ってはいけない」とわかってもらうのも重要ですね。■４．彼の態度もよく見ておきましょうこういう場では、彼がどういう態度をとっているかをよく見ておくといいかもしれません。あなたが嫌がるようなことを言われているのに、知らん顔しているのか、おもしろがっているのか、とりあえず「ごめん」と目配せするのか、あるいはその場でかばってくれるのか。場の雰囲気を考えたら、いつでもかばってくれることがベストではないだろうし、あとで謝ってくれればそれで済むこともあるでしょう。友だちに限らず、第三者がいるところで彼の態度を観察することはとても大事です。ふだん自分に見せない彼の顔から、彼の本性が透けてみえる可能性も大きいのです。■おわりに彼の友だちだから、あまり険悪な雰囲気にはなりたくない。そう思うのは当然です。ですが、行き過ぎた場合は毅然とした態度をとることも必要。それに対して、彼がどういう態度をとるのかも、きちんと見ておきましょう。そういうことが、これからのつきあいを考えるきっかけになるのではないでしょうか。（亀山 早苗／ハウコレ）

ラブラブなときって「頭がちょっとイッちゃっているときだ」と言っている人います。おかしなことでも平気でできる、微熱を帯びた脳内になっているということです。今回は何人かの男子に「あなたのことが大好きでたまらない彼女になにをされたらドン引きしましたか」というテーマで調査しました。さっそく見ていきましょう！■１．一緒に寝るときに手をつなぐ「ぼくの彼女はぼくと一緒に寝るときに必ず手をつないできます。女子と一緒に寝たら、髪の毛が顔にかかってくすぐったいし、ベッドは狭いしで、手くらい自由にしておきたいんですけどね」（２２歳／大学生）一緒に寝るときに手をつなぐ女子って、けっこう多いのでしょうか？少ないのでしょうか？寝るときにほっておいてほしい男子にとっては、ドン引く行動なのでしょう。彼女といるときぐらいしか、誰かと手を繋いで寝るという状況にはならないので、ちょっとのわがままは許してほしいというのが女子の気持ちでしょうが。■２．一緒に寝るときに股間を触る「ラブラブな彼女は、ぼくと寝ているときに、ぼくの股間をずっと握っています。軽く引きます」（２５歳／建設）一緒に寝るときに股間を触る女子大生の絵・・・・・・というのは、なんとなく想像できます。ちょっとオトナなコトに耐性の無い男子にはドン引かれてしまうのだと思います。■３．毎晩のおやすみメール（電話）「毎晩、寝る前にラブラブな彼女から電話かメールが来ます。最初のうちは良かったのですが、そのうち彼女にウザさを感じるようになった」（２４歳／大学院）ラブラブなときの彼女のおやすみメールは、ネット上でよく議論になっています男子がうっとおしいおやすみメールや電話をしたら即「ストーカー男」呼ばわりですが、女子だと「正直ウザいわ～」で済んでしまうものなんですかね・・・？いくらラブラブであっても、しっかり線引きしたほうがいいということです。■４．毎日彼の部屋に行って・・・「彼女がぼくのことをすごく好きだというのは、よく分かるんですが、毎日、大学が終わるとぼくの部屋に来て、掃除・洗濯をされると、ありがた迷惑というか・・・」（２１歳／大学生）掃除や洗濯を一通りやってしまう行き過ぎたお節介に、つい引いてしまうのは良くある話ですが、やってくれるうちが華です。以下もおなじ男子の証言です。■５．ポエムのようなメールや手紙が・・・「彼女が作り置きしてくれた料理に、手書きのポエムのようなメッセージカードがいつもあります。最初はまだいいですが、３ヶ月も続くと、かなり引きます」（２１歳／大学生）引いているうちにバッサリ捨てられてしまう・・・というような血の気が引く経験をしないと、若い男子はこういう純情な女子の気持ちを理解できないのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？好きというすごく強い気持ちがあらわれた行動をすると、男子に引かれることがあるようです。でも、「好きすぎるほど好きになる」ことって、長い人生の間にそうたくさんはないものです。「好きすぎる」ほどに、ひとを愛せることって素晴らしいことなのだと思います。だから少しくらい引かれようと、後悔ないように好きな気持ちを伝えていくといいのではないでしょうか。（ひとみしょう／ハウコレ）

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■「好き」な気持ちは伝えることが大事！「白い風」の１３日間白い風の１３日間は、あなたの想いを口に出して伝えましょう！あなたは普段、好きな相手への恋する想いや、愛おしい気持ちを、しっかりと言葉にして伝えていますか？「いつか私の気持ちを分かってくれる」と思っていても、男子はあなたが思う程、気持ちに敏感な生き物ではありません。分かって欲しいという気持ちを言葉に出さなければ、想いは募るばかり。傷つくことを恐れ、気持ちを打ち明けることに躊躇してしまう・・・・・・、そんなあなたに、白い風の神様は伝える勇気をくれるでしょう。ついついマイナス思考になってしまう自分自身にサヨナラし、自分の気持ちに正直になってみてね！■Mっ気の強い「白い風」の紋章を持つ彼を振り向かすテクニック白い風の紋章を持つ男性は、寂しがり屋の甘えん坊タイプ。一見強そうに見えても本質は繊細で傷付きやすい、Mな男性が多いのが特徴です。そんな白い風の彼を振り向かせる為には、彼が落ち込んでいる時を狙うのがオススメ！白い風を持つ男性は、おしゃべり好きなので、起きた出来事や愚痴などを誰かに聞いてもらいたいという衝動に駆られます。「大丈夫？何かあったの？」など、コミュニケーションを頻繁に取り、相手の心に寄り添ってあげると、彼との距離を縮めることができますよ！彼の言葉に耳を傾け共感すると、彼はいつの間にかあなたに親近感を覚え、恋へと発展すること間違いなしです。＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞2月24日KIN 222 白い風/白い風 （告白に最適な日）2月25日KIN 223 青い夜/白い風（自信を持って恋を進められる日）2月26日KIN 224 黄色い種/白い風 （失った絆を取り戻す日）2月27日KIN 225 赤い蛇/白い風（スキンシップを取ると良い日）2月28日KIN 226 白い世界の橋渡し/白い風（縁結びの神様に参拝すると良い日）3月1日KIN 227 青い手/白い風 （優しさを伝える日）3月2日KIN 228 黄色い星/白い風 （絶対拡張の刻印＆見返りを求めず愛を尽くす日）3月3日KIN 229 赤い月/白い風（お散歩すると良い日）3月4日KIN 230 白い犬/白い風 （信頼関係を育む日）3月5日KIN 231 青い猿/白い風 （デートを楽しめる日）3月6日KIN 232 黄色い人/白い風 （満月＆好きという衝動に駆られる日）3月7日KIN 233 赤い空歩く人/白い風 （尽くし過ぎに注意が必要な日）3月8日KIN 234 白い魔法使い/白い風 （気持ちに迷いが出やすい日）２日は、絶対拡張の刻印の日です。恋を発展させるのに最適です！想いを伝えましょう。６日は、満月です。好きな気持ちに素直になって、想いを表現しましょう。＜恋のキーワード＞気持ちや感じたことを伝える/２人のコミュニケーションを大切にする/気持ちに正直に生きる内に秘めた想いを口に出すことがポイントです。＜オススメのデートスポット＞ハイキング/カラオケBOX/音楽や芸術、自然に触れられる場所２人の空間を大事にし、気持ちを共有することで、より親密になれるでしょう！【恋を引き寄せるポイントレッスン！】理想の恋を引き寄せるためには、「叶ったらいいな～！」ではなく、「既に恋は手に入っている！」と宣言し、「宇宙様ありがとう」と感謝することがポイントです。未来の王子様を具体的に妄想し、幸せな恋を引き寄せてくださいね♪■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが「白い風」を紋章に持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

こんにちは！美髪アドバイザー 兼 Lily美容師の寺村優太です♪新商品のシャンプーを購入したり、ドラックストアのオススメを買って使ってきたのに、「髪が綺麗になる気配がしない！」「このまま続けて効果あるの？」という方、多いようですね！今回は、そんなみなさんの気になる疑問にお答えしたいと思います！■１．「なんとなく」では髪は綺麗にならない髪の傷みには、様々な原因があります。「なんだか体調が悪いから」とやみくもに薬を飲んでみても良くならないように、原因がわからないまま、なんとなくヘアケアしていても、納得のいく結果には繋がりにくいのです。病気の悩みはお医者さんに相談しますよね？髪の悩みは髪のプロである美容師さんに相談しましょう♪プロに相談していれば綺麗になる髪が、自己流ケアで取り返しのつかない髪になってしまう前に！■２．美容師によって、オススメするものが違う理由とは？美容師=全ての方が同じ知識レベルではありません！美容師の国家資格は、美容師になる上での最低限の知識しか学んでおらず、大切なことの大半は就職したサロンで学びます。サロンにより教育の仕方は様々ですし、更に多くの知識を学びたい人は外部講師のセミナーに参加し、知識を高めているので、美容師によって知識や技術にはかなりの差があります。そのため、おすすめする商品や方法も異なるのです。■３．自分でできること、やらないでほしいことホームケアでやってほしいケアと、やらないでほしいケアをご紹介します。1.入浴後は髪を自然乾燥させない！ドライヤーで毎日乾かしましょう2.アイロンの温度はできるだけ低めに！オススメは100～120度3、絡まった髪を無理やりクシでとかさない！毛先から絡みをとるように、優しくとかしてください！4.シャンプーの時はゴシゴシこすらない！泡だてるだけでも大半の汚れはおちてくれます。ちょっとした心がけですが、美髪をキープするのも傷ませてしまうのも、毎日のケアの積み重ねが大きく影響していきます。きれいな髪でいたいなら、ぜひ気をつけてみてください！■僕も毎日ヘアケアブログ配信中♪ヘアケアは“なんとなく”で選ばないで、安心できる美容師に相談しましょう！安心して髪を任せられる美容師さんに出会いたい方は、インターネットで検索し、価値ある情報を発信している美容師さんを見つけてみてくださいね♪僕も、「365日真実のヘアケアを伝える！」をモットーに2年間毎日ブログを書いています♪髪に悩んでいる方は是非参考にしてみてください！（寺村優太／ハウコレ）

あるテレビでは彼氏（彼女）がいる人が男女ともに約半数と発表していましたが、その後見たある雑誌で7割が独り身という結果が出ていました。統計って怖いですね。どうとでもなりますね。信じたいほうを信じましょう。ということで、独り身が7割だそうですよ！万歳！さて、そんな義理チョコを買うだけの無念の独り身女子としては、今何よりも欲しい物といえば告白ですよね。告白が枯渇してカラッカラのはずです。そこで、気になるカレから今なんとしても告白を引きずり出したいという人のために、「彼からの告白の引き出し方」、取材をもとにご紹介します。■１．酔いに任せて自由奔放に「酔った勢いで体を近づけたり、目をじーっと見てみたり、とにかく思いつく限りの行動を披露。さすがの彼氏もイケる！と思ったのか、バーを出た後に告白してくれました。」（22歳／学生）「振られるかもしれない」という彼の恐怖心を解きほぐすためには、新しいワンピースとウン千円かけたネイルによる好きアピールでは不十分。ここはお酒の力を借りましょう！お互い気持ちが大きくなれば、シラフでは言えなかったこと、できなかったことができるでしょう。ちょっと恥ずかしいようなアピールでも「え～酔ってたから忘れちゃった！」といえば無罪放免！■２．適当な人で練習を積む「ボディタッチみたいなアピールをするのが恥ずかしいって言ってたら友達から『そんなこと言ってる場合じゃない』と指摘され、とにかく男慣れが必要だと思ったので適当な男友達相手に練習を積みました。そうすると彼に合っても今までみたいに緊張しなくなってましたよ！」（28歳／メーカー）アピールしろといわれても・・・この自意識が、邪魔をっ・・・という人は、まず場数を踏んでみるのが効果的。彼一人に的を絞ってしまうと、彼を目の前にした瞬間上がってしまい、考えていた行動がとれないこともありますよね？何事も練習です！練習台にした男子には心の中で土下座をし、本命彼氏とリラックスして話せるように男子耐性をつけましょう。■３．告白もどきをする「『付き合って・・・って私が言ったら、どうする？』って思い切って言ってみたら『え？付き合う？いいの？』と彼が動揺し始めたので、『じゃあそうしよっか！』と私からOKサインを出しました。」（25歳／営業）女の私から決定打を打つなんて嫌！でも彼がチキンすぎてこのままだと消滅しそう・・・そんな崖っぷちに立たされてしまったのなら、自分のプライドを少し抑え込まないといけないタイミングなのかもしれませんね。告白を女子からリードしてみるのも手段の１つと考えてもよさそうです。■４．SNSでアピール「対面では思い切ったことが言えないので、ラインで攻撃しまくりました。ふざけてるっぽいかんじにもできるから便利ですよ！」（19歳／学生）絵文字やスタンプで感情表現もできますし、面と向かっては恥ずかしくて言えないセリフも言えてしまう最強ツールがラインです。一言一言が軽く感じられるので、軽いノリと見せかけて「好きアピール」をするにはもってこいです。真っ赤になりながら送っていても彼にはバレませんから、対面が苦手な人はSNS系を使いこなしましょう。■おわりにはやく彼が行動起こしてくれないかな～と待っているその時間に、どんな最強肉食ライバルが現れないとも限りません。チキンな彼の気持ちのをあと一押しすれば、日本の3割のリア充の仲間入りができる、かも！（松宮詩織／ハウコレ）

「恋愛がうまくいかない！」という時、何が原因か知っていますか？相性のせい？自分の性格のせい？様々な理由があると思いますが、いつも同じような恋愛パターンで悩んでいる方は脳の癖によるものかもしれません。そこで今日は、『anan』2015年1月の特集『夢を叶える脳の教科書。』より「恋愛がうまくいかない脳の癖と克服法」についてご紹介します。■１．似たタイプの人ばかり好きになってしまう「相手に関するさまざまな情報が自分にとって心地よいものかどうかを判断しているのが、大脳皮質。実は大脳皮質は古い記憶を保存する場所でもあるため、心地よさを感じる要因は、育った環境や価値観、これまでの経験によるところが大きくなります。たとえば父親が好きだから父親に似た人に反応するなど、過去に好きだった人の特徴を覚えていて、脳が"心地いい"と反応しているんですね」「このタイプの人を好きになると自分が大変な想いをしてしまう」と分かっていても、同じようなタイプの男性に惹かれてしまうことがありますよね。それは、脳が過去の思い出を振り返って「このタイプの男性と一緒にいた時に心地良い時間があった」ということで判断してしまうようです。他にも、自分と似たタイプの人に好印象を持つという研究結果もあるので、自分と似ている面があるから気になっているのかもしれません。「好きになってはいけない！」と思う相手を好きになりそうな時には「脳が勘違いしているだけかも・・・」と考えてみて。■２．出会いはあるのに好きな人ができない「恋にまつわる欲望を司っているのが視床下部です。物事の好き嫌いを判断する扁桃体と密接につながっていて、そこから"好き"という信号が送られると自律神経が刺激されて心拍数が上がり、人はドキドキ。そして恋をすると神経伝達物質のドーパミンが多量に放出され、快感や幸福感を得る仕組みになっています。"いい人がいない"と思う人は、視床下部や扁桃体が弱くーパミンがうまく出ていない可能性が考えられますね。」ドーパミンがうまく出ていない人は、幸せへの感度が低くなっていて恋愛に対して防御的になっているようです。なにかトラウマがあるならば専門医に相談するのも一つですが、幸せへの感度が低くなっている場合には、恋愛に限らず小さなことで幸福感が得られるように、自分の心と生活を見直してみて。■３．気持ちがすぐに冷めてしまう「好きかどうかをジャッジする扁桃体は、時々早まった決断を下すことも。これは感情量が少ないことが原因です。初対面の人に恋をしたのに、実は"彼"ではなく"新鮮な恋愛関係"に恋をしていた・・・などが、いい例です。（中略）相手を好きと思い続けるためには自分の感情量を増やして、愛され脳を作って。」「好き！大好き！」と思ったのに数ヶ月で恋愛感情が冷めてしまう、と悩んでいる人は彼のことが好きなのではなく、新鮮な関係にときめいているだけなのかもしれません。恋を長続きさせたいと思うならロマンティックさよりも安心感を優先できる相手を選ぶと良いようです。■４．好きな人がたくさんできてしまう「やる気や行動力のもととなる神経伝達物質ドーパミンが分泌されやすく、とにかく好奇心が旺盛で、新しいものや人に積極的にアプローチします。（中略）一方で、集中力が長続きせず飽きっぽく、恋人がいても他の異性に目移りしたり、熱しやすく冷めやすいという特徴も。（中略）夜の瞑想は、衝動を司る脳内物質のドーパミンの分泌を抑えます。」彼がいても好きな人ができてしまうという人の特徴は、ドーパミンが分泌されやすい傾向があるのかも。ドーパミンを落ち着かせるためには、夜、彼の笑顔を思い浮かべて眠りにつくことや瞑想をおこなうのがオススメ。このタイプは刺激を求めるタイプの人が多いので、彼以外の異性に惹かれても「本当の好きという気持ちではなく、脳に刺激が足りないだけかも」と考えて、恋愛以外で刺激を与えるようにしてみて。■おわりにこうして見てみると、「性格に問題があるのかも？！」と思っていたことも、本当は脳の癖によるものだったのかもしれません。これらの克服法を試して、良い恋愛ができるように脳と仲良く付き合ってみてください。参考図書：マガジンハウス『anan』2015.1.21（栢原 陽子／ハウコレ）

いい恋をするために、日々努力していることはありますか？「出会いは突然やってくるもの」「恋愛は縁でしょ」という意見もありますが、前向きに自分を磨くことで出会いは大きく変わるものです。キリン・トロピカーナ株式会社が20～50代の女性250人に「生活における不満足度」を調査したところ、女性の9割が「いまの生活には何かが足りない」と不満を持っていることがわかりました。生活に潤いをもたらすことができれば、女性としての魅力につながり恋愛に前向きになるかも・・・・・・？今回は生活満足度をアップさせる方法として、女子が実践していることをリサーチしてみました。■１．趣味を持つ「仕事だけじゃ息がつまるから、休日は温泉、スキーに行ったり、できるだけ気分転換をしています。そのおかげなのか、最近友達から『雰囲気がやわらなくなったよね』と言われることが増えました」（26歳／自営業）やりたい仕事につけて、毎日の仕事が面白いばっかりに「趣味はそっちのけ」という女子も少なくないかもしれません。でも、体が疲れていてはいくら仕事をしたところで、生産性が落ちて効率が悪いもの。趣味を持つことはストレス発散になるだけではなく、毎日の生きがいにも繋がるものです。なので、気になった趣味があれば積極的にトライしてみては？趣味の場で素敵な人に出会う可能性はもちろん、あなたの前向きな行動に、気になるあの人もあなたを見る目が変わるかもしれませんよ。■２．買い物をする「将来に不安を感じて貯金してるけど、コツコツとお金を貯めている自分が侘しいと感じることも・・・・・・。たまにはパーッと使った方が異性にも楽しく映るみたいです」（24歳／会社員）先行き不透明なこの時代。お金だけは大事に貯めていこう、と考えている女子も多いのでは？でも、貯金ばかりに気を取られて、毎日の生活がカツカツになってしまっては、逆にストレスが溜まってしまいますよね。たまには自分へのご褒美として美味しいものを食べたり、好きなものを買ったりしてお金から得られる楽しみを実感してみて。上手に節約しながらお金を使っている女子の方が、精神的な余裕を感じられて、将来の嫁さん候補としても男性受けがいいかもしれません。■３．友達を増やす「いまで学生時代の友達とばっかり遊んでいたけど、飲み友達や友達の知り合いと積極的に会うようになってから、恋愛に対する考え方も変わりました」（25歳／派遣）親しい友達と遊ぶと気心知れている分、安心感がありますよね。でも、考え方が保守的になったり、会話をしていても刺激が薄れて関係がマンネリになりがちです。少しでも充実した時間を過ごすためにも、いろいろな人と知り合うきっかけを持ってみて。交流関係が広がると異性と知り合うきっかけも増えるので、おのずと恋愛をするチャンスも広がるのでは？■４．おひとり様を楽しむ「前までひとりで外食するのが苦手だったけど、今ではひとり旅も平気に。彼氏からも『頼もしくなった』という声をもらいました（笑）」（26歳／会社員）ひとりで行動するのが苦手に感じる女子は多いのでは？年齢を重ねると、自然とひとりでも平気になっていきますが、上手にひとり時間を楽しめる女子の方が男性にとっては頼もしいと映るよう。結婚相手には包容力のある女性を好む男性も多いので、頼もしさを感じる女子の方には自分の気持ちを素直に出せるのかもしれません。好きな人を力強くサポートできるよう、今からでもおひとり様を楽しめる女子を目指してみては。■おわりにいかがでしたか。日々を楽しんでいる人は、異性としても魅力的に映るものです。たまには肩の力を抜いて、自分を楽しませてあげることが意外とモテに繋がるのかもしれません。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】「何かが足りない・・・」、女性の9割が「不足」を感じている!? 40代中心に広がる「充電切れ症候群」。（キリン・トロピカーナ株式会社）

復縁とは、一度別れた相手をヨリを戻すこと。別れた後に、誰もが一度は浮かぶフレーズではないでしょうか。大好きだった彼とヨリを戻して、もう一度新しい付き合いへと踏み出せたら素敵ですよね。しかし、復縁のリスクは、「別の恋愛のチャンスを逃してしまうかもしれない」こと。復縁は恋愛の形としては成功するのが難しいため、そっちに気を取られる間に身の回りにいるステキな男性の影を見落としてしまうかもしれません。うーん・・・、踏み切るには熟考が必要そうですね！それではいくつかのポイントを見て、あなたが本当に復縁を目指すべきなのか診断してみましょう。■１．あなたにとって彼との恋愛はどんなタイプ？「彼のことはすごく好きだったけど、復縁となると無理だなぁ。お互いガツガツしてたし、またケンカしてすぐ別れちゃうと思うの。」（２４歳／女性）「友達と恋バナしてる時に、みんな刺激的な恋愛してていいなあっていつも思ってた。安定しすぎてつまらなかったのかも。」（２２歳／女性）ありのままのお互いの姿を受け入れあった「安心安定な恋愛」だったのでしょうか？それとも、男性的、性的魅力に惹かれた「刺激的な恋愛」だったでしょうか？安心安定な恋愛は復縁後も、一緒にいるだけでホッとする存在に戻れるのです。これからも一緒に歩んでいくことが出来るでしょう。対して、刺激的な恋愛だった場合、女性はオンナを磨き続けるプレッシャーがあり、背伸びしたり無理して合わせたりとギラギラしています。この場合再度やり直しても、ひずみが生まれて衝突しがちになるのでオススメしません。■２．「心地よさ」だけを取り戻そうとしていないか？「深夜にたった一人でいるの孤独感じて辛いんだよね。同棲してた時はいつも一緒にねてたから・・・」（２１歳／女性）長い時間一緒に寄り添った相手って、なんとなく居心地が良く感じてしまうもの。孤独感を感じ、思い出の中にある暖かさを求めて、彼に近づこうとはしていないでしょうか。一度関係の壊れた今、また同じようになるのは難しいでしょう。■３．好き以外の気持ちが入っていないか？「フラれて悔しかったな～なんで告白してきたくせに勝手にケリつけてっちゃうの！って感じ。絶対綺麗になって見返してやろうと思った！」（２５歳／女性）「フラれてなんか悔しい」という気持ちを持っている人は多いです。例えば男性から告白されて付き合った場合など、告白されたことに優位性を感じていたら好きという気持ちに悔しさが勝っている時があります。もはや意地になってしまっている様子。本質的な改善もない執着から始まった交際では、付き合ってもすぐに破局してしまうでしょう。■４．それは依存恋愛ではなかったか？「最低のやつだって周りからたくさん言われてるし、わかってるけど・・・彼の魅力を分かってあげられるのは私だけでいいの。もう一度振り向いてほしいな。」（２３歳／女性）彼が言葉の暴力を浴びせがちだったり、貢がせたり、浮気したり、ギャンブルにはまったりしていた場合、変に責任感や母性本能をくすぐられ、依存している場合があります。もしそうだった人は、彼は自分にとってどんな人なのか？また、自分の気持は本当に純粋な恋心なのか？と自分に問いかけてみるといいでしょう。■おわりにいかがでしたか？踏み切るも、とどまるもあなた次第。ぜひしっかり考えてみてくださいね。（平井エリカ／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。寒さがグッと増す季節だけに、飲み会の料理で鍋を選ぶ人も多いと思います。ここでの振る舞いがうまい人は、あっさり好印象を勝ち取れるので、みなさんにはぜひ覚えておいてほしいところ。今回はそんな「鍋飲み」で男ゴコロをグッとつかむ方法を紹介していきましょう。■１．鍋までは抑え気味に食べる数多い飲み会の中でも鍋飲みは、「鍋」という分かりやすく大きなクライマックスがあるもの。それだけに前菜の段階からガンガン食べまくり飲みまくるのではなく、ほどほどに抑えておくことのが基本です。男性心理としては、「最初は『あまり食べない子なのかな』と思っていたけど、実はめちゃめちゃおいしそうに食べる子だった！」。印象を尻上がりにすることで、デートの誘いにつながりやすくなります。■２．アクを取りすぎると逆効果鍋を作っているとき丁寧にアクを取ってくれる女性をよく見かけますが、やりすぎは逆効果。男性たちは確実に、「いい子アピールじゃないの？」「ちょっと面倒くさい子かも」などと思っています。アクを取るとしたら2回程度までにして、周囲にいる人たちとの会話を優先させた方が、好印象なのです。■３．料理の取り分けは1人でやらないできあがった鍋を取り分けるときも、やりすぎるとアピール感の強さは否めませんし、女性ウケもよくないもの。そもそも「男女全員を代表して、私が取り分けるね」という姿勢は、やりすぎなのです。「その場にいる全員で楽しんで食べる」というのが鍋料理の大前提。それだけに、「スープを入れる人と具を入れる人」「皿に入れる人と皿を配る人」「1つ目の鍋を取り分ける人と2つ目の鍋を取り分ける人」など、女性同士で分担してやることで好印象を与えられます。■４．「おかわり」こそ最大のチャンスひと通りみんなで食べたあと、鍋の中身がまだ残っていたら、「絶好のチャンスが来た」と思ってください。皿が空になっている人に「もう少し食べる？」と聞けば好感度アップ間違いなし。あざとさを感じさせることなく、素直に「気が利くいい子だな」と感じさせることができます。おかわりがチャンスというのは、他の料理やドリンクでも同じなのですが、鍋の場合は特に効果大。料理のおいしさや温かさも、あなたの好印象として加味されやすいので試してみましょう。■目立つ「単独プレー」は禁物鍋は他の料理と比べて、コミュニケーションの機会が多いだけに、最も気をつけたいのは、「やりすぎる」「目立ちすぎる」こと。単独プレーが多い人は悪い意味で目についてしまうので、「作るのも、取り分けるのも、食べるのも、みんなでやる」ことが大事なのです。その上で「何をしたら好印象を与えられるか？」をみなさんも考えてみてください。寒さが一人身に染みる時期だけに、温かい鍋は最高のアシスト役。それなりに好印象を与えられたらどんな人にもチャンスは十分あるので、前向きに鍋飲みの場へ行ってほしいと思います。（木村隆志／ハウコレ）

気になる男性との距離を縮めるためには、コミュニケーションを取るのが必要不可欠ですよね。しかし、「私のことをアピールしてもっと知ってもらいたい！もっと主張しなきゃ！」と意気込むアクティブな女性は、少し用心した方がいいかもしれません。なぜならあまりに会話で主張しすぎる女性は、男性の気を引くどころか逆にドン引きされる可能性が高いからです！というわけで、今回は要注意なアピールしすぎの会話について紹介いたしましょう。■１．自分の話ばかりする「最近仲良くなって話すようになった子がいるんですけれど、やたらと自分の話ばかりするんです。しかも内容がその子の自慢ばっかりなんですよ。聞いててもうお腹いっぱいになっちゃって、また話そうって気にならないんです」（20代／大学生）たしかに自分のことを伝えるのはアピールになりますが、あまりに自分のことばかり話していると、男性はずっと聞き手に回らなきゃならないので疲れてしまいます。会話中に「私は」とよく言ってる方は注意した方がいいですよ！自分のことを話すときは、少なくとも男性の話と同じくらいの量を目安にしましょう。■２．口を挟んでしまう「僕の話をさえぎるようにして喋る子がいるんです。共通の話題で盛り上がれるのはいいんですけれど、できればこっちの話が終わってから喋ってくれるといいんですが」（30代／営業）テンポよく会話できる人とは楽しくお喋りできますよね。けれど、フライングして男性の話途中に遮るように話してしまうとマイナスです！逆の立場で、自分が話している途中に話を遮られると、その男性のことを「まぁステキ！」なんて思いませんよね。むしろ「なに話の途中で口挟んでるの？」って思っちゃいます・・・話したい気持ちを一旦こらえて、男性の話が終わるまで待った方が好印象をアピールできますよ！■３．相手に対するリアクションが疎かになる「明るくて楽しそうに喋る子がいるんですけど、自分は楽しそうに話してるのに、僕が話しだすと妙に急にトーンダウンしちゃうんですよ。楽しそうに話してくれるのは嬉しいけれど、僕の話も楽しそうに聞いてもらえれば嬉しいのに・・・僕に興味ないんですかね」（20代／公務員）相手の話に対してリアクションが薄かったり話を広げていないと、ぜんぜん話を聞いていない人のように見えちゃう可能性があります。そのため好印象をアピールしたい場合は、自分が話しているときと同じが、むしろそれ以上のテンションで男性の話を聞いてあげると印象バッチリですよ！■４．つい否定・批判してしまう「話しているとき、けっこうな確率で否定してくる子がいるんです。自分の意見をもってるのはいいんですけど、僕が話したことを否定した上で話されると・・・なにか言ったら、またなんか言われるんだろうなって思いながら話さなきゃならないので、モチベーションが下がっちゃいますよね」（30代／広告）これはかなりのマイナスアピールになっちゃいます・・・自分の意見がしっかりある人は魅力的ですが、かといって男性の意見を否定してまで言うのは逆効果！もし自分の意見を言うときは、まず相手の意見を譲歩してから伝えるとかなり印象がよくなりますよ！■おわりに会話は重要なアピールポイントになります。けれど、自分をベースにするよりも、むしろ男性をベースに会話しているアピールをした方が好印象を残しやすいです。男性に積極的に話をしている女性は、そのエネルギーを男性の話を聞いたりリアクションを取ることに向けて、バランスよく会話した方がかなりのアピールになりますよ！（大西薫／ハウコレ）

「多くの人から愛されていて、素敵な男性とも恋をしている女性」と聞いて誰を思い浮かべますか？ディズニー映画に出てくるプリンセスもこの条件を満たしている女性ですよね。そこで、講談社編集の『私に、魔法をかけて』より「ディズニープリンセスのように周りから愛される女性になるための方法」についてご紹介します。■１．ネガティブな意見を重く受け止めない「「あなたは○○だから」「おまえは××」「そんなことじゃダメだ！」という周囲の言葉や決めつけに傷ついて自信をなくしたり、あるいは「どうせ私なんか・・・・・・」と思いこんで、自分で自分に「呪い」をかけてしまったり。自己否定につながるようなマイナスメッセージは「呪い」です。」周りから言われる否定的な言葉はポジティブな言葉よりもどうしても重く受け止めてしまいがちです。加えて心の中で「○○と言われた・・・」と何度も唱えてしまうと、それは自分で自分に「私は○○な人」というレッテルを貼ってしまうことになります。ネガティブな言葉は「そういう見方もあるんだな」という程度に留めて気にしないようにしましょう。■２．自分を受け入れる「ありのままの自分を受け入れるというのは、欠点も悩みもある「これでしかない自分」「しょうがない自分」に、ある意味「あきらめ」をつけることでもあります。「あきらめ」といっても、自分を否定して望みを捨てるのではなく、まず、こんな自分を肯定して、そこから出発しようという「ポジティブな開き直り」です。プリンセスたちは、みんな、自信にあふれています。それは、自分を信じているから。」どんなに完璧に見える人にも必ず欠点や悩みはあります。本人がどれだけ真剣に悩んでいたとしても、周りから見たら「そんなこと気にするほどのことじゃないよ」というものかもしれません。本人が思っているほど周りは気にしていないものです。であるならば、多少悩みや欠点があっても「しょうがない自分」として肯定して、そこから始めるのが愛され女子の秘訣と言えそうです。■３．敵を味方にする「女王に白雪姫の殺害を命じられた兵士は、白雪姫の優しさに接して殺すことができなくなり、姫を逃しました。（中略）人の心は変わります。こちらの出方次第で相手の態度が変化することもあれば、自分が相手を誤解していたことに気づくこともあるでしょう。」会社や友達でも「なんとなく苦手・・・」という人はいると思います。でも、その相手に対して「苦手・・・」と思って接しているとその思いは伝わってしまい、相手もあなたに対して嫌な印象を持ってしまいます。それよりも、相手を自分の味方につけるくらいの気持ちで好意的に接することが誰もが幸せになる道へとつながるようです。■４．自分をあきらめない「エリック王子に恋をしたアリエルは、その一途な思いを頼りに行動し、さまざまな障害を乗り越えて彼と結ばれます。（中略）そこには、夢を叶えるには、最初から不可能だとあきらめず、とにかく最初の一歩を踏み出して、一生懸命やってみることが大切だというメッセージがあります。（中略）変えられないことはあきらめて、変えられることを考えましょう。」置かれた環境に対して「周りが悪い」と愚痴る人がいますが、変えられないことと変えられることがあります。中でも自分自信は変えられることの1つ。自分に対して「もう年だから」「可愛くないから」「太っているから」と言い訳をするのではなく、自分自身をあきらめず目標に向かってがんばることが大切です。■おわりに実際にやろうと思うと大変なこともあります。でもディズニープリンセスのように周りから愛される女性を目指すなら、こういったことを意識して毎日を過ごしてみてはいかがでしょう。参考図書：編集：講談社『私に、魔法をかけて』（栢原陽子／ハウコレ）

ラブラブカップルって、傍目に見るととても微笑ましいものですよね。ですが、何組かのラブラブカップルに「付き合ったきっかけ」についてお話を伺ってみると、正直羨ましいとは思えないカップルが見つかりました。誰だっていろんな事情を抱えて生きているので、ラブラブカップルは出会いからさえ素敵なものだった・・・というわけではなさそう。では、さっそく見ていきましょう！■１．酔った勢いで・・・「合コンの二次会で、酔った勢いで隣りに座っていた彼女に『可愛い』とか『見た瞬間から好きだったんだ』とかってふざけて言っていたら、勝手に周りが盛り上がってしまい、引っ込みがつかなくなって付き合うことになったんです。」（22歳／学生）夢見がちな若い女子にこう言うのも難ですが、寄った男の言動は適当なものです。勢いだけで言った心なんてこもっていない言葉が多いので、間に受けないほうがいいでしょう。ただこちらのカップルはその酔いのかげでくっつくことになり、今やラブラブカップルだそう。出会い方にこだわる必要は無いのかもしれませんね。■２．中学の同級生というだけでして・・・「彼女とは中学の同級生で、中学を卒業して10年後になんとなく交際をスタートさせました・・・・・・と言うとみんなに羨ましがられますが、なにが羨ましいのかさっぱりわからないです」（28歳／IT）学校を卒業後に同級生と交際しているというカップルって、なぜか羨ましいと感じるひとが多いように思います。純愛みたいなものをそこに見て羨ましいと感じるのかもしれませんが、当の本人たちは「純愛なんてもの、どこにあるの？」と、しれっとしている・・・・・・というパターンです。■３．彼女に襲われまして・・・「僕たちがカップルになったきっかけは、ぼくが彼女に襲われたからです。彼女のほうがやたら積極的で、その勢いに押し切られたかんじで始まりまりしたが、今では仲良しです」（25歳／公務員）ラブラブな彼氏がほしいと願っている女子のみなさんは、思い切って気になる男子を襲ってみてはいかがでしょうか。男子がなかなか積極的になれない昨今、女子から食いついてみるとあっさり落ちるなんてことも考えられます。■４．余りものが2名寄って・・・「僕たちのカップルは、合コンの余りもの2名の寄せ集めです。彼女はぼく以外の男子が気になっていたし、同じくぼくも彼女以外の女子が気になっていました。でもお互いにあぶれてしまい、残りものどうしで付き合うことに。でも今ではわりとラブラブです」（27歳／広告）残り物同士が仕方なく付き合っても長続きなんてしない・・・と思いきや、付き合ってみたら波長があったのでしょうか？「どうせ残りものどうしだから」と、ネガティブに考えてしまうのはもったいないことですね。■おわりにいかがでしたか？長く生きていると誰でも知ることになりますが、憧れたり羨むに値するような人って、意外といないんですよね。たとえば金持ちには絶えず誰かが借金を申し込んでくるなど金持ちなりの苦労があり、傍目には優雅な暮らしぶりに見えても、当の本人は「はやく火を消してくれ」と思っていたりもします。だから今が最上なのです。ラブラブでないカップルも、彼氏がいない女子も、今が最上のときなのです。（ひとみしょう／ハウコレ）

カレとのマンネリを防ぐために、みなさんも普段からいろんな工夫をしているでしょう。今回は、そんな悩めるオトメであるみなさんの助けになるような提案をしてみたいと思います。ズバリ、「男子に聞く『彼女と一日だけでいいから変えてみたいこと』」です。ほんのささいな変化でも、じっさいやってみれば案外２人にとっていい気分転換になるかもしれませんよ？なんとなぁく感じているモヤッとしたマンネリムードくらいなら、これで綺麗さっぱり吹き飛ばせるはずです！では、さっそく見ていきましょう。■１．デートプラン係「いっつも俺が、レンタカー借りて、行き先決めて、夕食どこで食べるか決めて、それから・・・・・・ってのを全部担当してるから、たまにはオール彼女主導のデートもしてみたいなとは思う。たまにはお客さん的な立ち位置もしてみたいなと」（教員/28才）これは楽しそうですよね。やっぱり、女子が企画するのと男子のとでは、いろいろとまったく違った色のデートになるはず。お互いにとって新鮮で「たまにまた企画してよ」なんて恒例行事になるかもね。■２．お財布担当「ぶっちゃけ、たまにはお金を全部払ってほしい。じつは最近彼女が奢られるの当たり前に感じてるみたいで態度が悪いからさ。２人分払うって当たり前だけど大変なんだなってことを一度でも身を持って知れば、きっと気分良く奢れらせてくれる彼女に戻ってくれるはず。まあ、まさか俺からは言い出せないけどね」（営業／25才）これは、カレへの感謝が足りないことのバチがあたったと考えるべきでしょうか・・・・・・？カレが「たまにはお前が出せ」と言い出す前に、自分の態度を見直しましょうね。■３．エッチのリード「うーん、俺の彼女ってけっこうおとなしくて、それはベッドの中でも然り。だから毎回とは言わないけどせめて一日くらいは、俺が最初から最後まで寝ててもいいくらいの積極的なリードを求むね」（大学生／21才）デートのマンネリと、エッチのマンネリはまったく別物。いくらデートが楽しくったって男子は不満に思っているかもしれません。勇気を出して、たまには大胆になって！■４．隣で歩く立ち位置「正直あんまり不満はないです。強いていうなら、デートのときの２人の立ち位置かも？これを変えたら、案外今までとは違った雰囲気でデートができるかもね。ホラ、人ってカラダの右側と左側とでものの感じ方が違うらしいし」（大学生／22才）これは、実際にやってみると思った以上に違いを感じるはず。なれない立ち位置にいつもより緊張するかもだけど、その緊張感が良いスパイスになるんです。■５．呼び方「いっつも名前にクン付けで呼ばれているけど、先輩みたいに『○さん』って呼ばれたいなぁ。とくに、おしゃれなバーとか言ってそう呼ばれたら、なんか先輩の俺が連れてきてあげている感じでカッコイイじゃん」（ウェブ系／27才）呼び方を変えることは、いわばちょっとしたコスプレをするようなものです。これも気分転換としてはナイスですね。■おわりにどうでしたか？みなさんも、本格的なマンネリ化が進行する前に、たまには一日いつもと違う過ごし方をしてみましょう。きっとマンネリとは無縁な、いつまでも仲良しなカップルになれるはずです。（遣水あかり／ハウコレ）

魚座のバースデーシーズンに入りました。魚座の皆さま、お誕生日おめでとうございます！今回は、「魚座の魅力」についてご紹介します。魚座のご自身のことはもちろんですが、大好きなあの人やご友人、ご家族など、身近にいる魚座さんを思い浮かべてご覧いただければと思います。普段の行動や発言に隠された秘密を知って誤解や勘違いをなくし、魚座さんともっと仲良くなりましょう！誤解を受けやすい点を知ることで、魚座さんご自身の人間関係をもっとスムーズにできるかもしれません。ステキな魚座ライフを楽しんでくださいね♪■魚座の世界観魚座が司るのは「創造と魂の世界」です。感受性の豊かな魚座は相手の気持ちに敏感。霊的なものを察するセンスもあり、想像力が創造へと結びつくと、誰もが感嘆するような偉業を成し遂げてしまうクリエイティブな才能があります。誰にでも合わせようとする柔軟性が不可能を可能にするのでしょう。■生と死の融合死んで生まれ変わる境界線が魚座の立ち位置です。生きる喜びを手放す悲しみと同時に、生きる辛さから解放される瞬間を想像してください。人のために何かをすることで、自分が生きていることを実感する魚座は、自らを人のために捧げることが、「救い」となっているのでしょう。自己犠牲を通じて自己救済をしているのです。無自覚のうちに自分を「無」にすることで、肉体を持ちながらも霊的な存在になっているのかもしれません。■ボランティアと愛と見返り魚座が自己犠牲的に身を捧げる姿は、ボランティアそのもののように感じられます。自分のことよりも相手のためを思い、最善を尽くそうとする優しさが人を助け、相手を感動させているでしょう。見えない愛や思いは、魚座自身にとっても自覚のないことなのかもしれません。計算で動くわけではない無意識の魚座の偉大さは、成熟した魚座ならではのものでしょう。一方、魚座が計算で行動した場合、かなりの効果や利益を生みます。相手の気持ちを察して先回りすることで、施しの内容が同じであっても、その効果を倍増してしまうからです。人が欲していることを先に読み取り、それを提供するセンスは、有償無償に関わらず、相手を確実に喜ばせます。奉仕する愛で需要に応え、自らは達成感と満足を得る・・・・・・もしかすると魚座は、誰にも気づかれないうちに自分なりの見返りを得ていることになるのかもしれません。■魚座の魅力創造力と想像力に恵まれた魚座は、バーチャルな世界をリアルに感じることができます。会話中、「○○な感じ！」「なんて言えばいいんだろう？こういうさぁ～」という曖昧なやりとりであっても、ニュアンスを掴んでくれるでしょう。絵空事を語っているように思われることもありそうですが、ここで魚座が本領を発揮すれば、夢のような話がどんどん具体化するはず。夢想で終わらせず、問題を想像力で解決する力があるのです。人に強く言われると、「う、うん・・・・・・」と頷きがちですが、それも魚座の想像力の影響でしょう。相手の立場になると、「NO」が言えないお人好しなところがあります。逞しさと繊細でか弱い面が共存する不思議な魚座なのです。■おわりに「魚座の魅力」はいかがでしたか？「いい人」には、「いい人」でいられる理由があります。思惑は本人にしかわかりませんが、相手が喜ぶなら問題ありません。多くの人が喜びを感じることに、お役に立てて頂ければ嬉しいです。シリーズの6回目では、「牡羊座の魅力」をご紹介する予定です。お楽しみに！（LUA／ハウコレ）