ハウコレの記事一覧

美容や健康のために、朝、グリーンスムージーを飲んでいる女性の方多いですよね。いつも、グリーンスムージーに入れる果物はどうやって決めていますか？いつも同じものになりがちじゃないですか？そこで今日は、ベジフルビューティーアドバイザーの著書が、「グリーンスムージーに入れるのにオススメな秋の果物」をご紹介します。■１．ぶどうぶどうで有名な成分は、若返り成分と呼ばれるポリフェノールですが、このポリフェノールは、シミやシワの原因となる活性酸素を減らしてくれるものなので、女性にはオススメの果物です。ぶどうの主成分であるブドウ糖は体内に入りすぐにエネルギーに変わり、脳のエネルギーにもなります。そのため、仕事や学校に行く前の朝ごはんや、頭を使って疲れた時の3時のおやつとして頂くのにも適しています。また、美肌のためには、皮に含まれた栄養素も一緒に摂るのがオススメ。グリーンスムージーに加えるならば、よく洗って、皮ごといれましょう。ただし、おなかを壊す恐れもあるので、巨峰のような大きな粒で皮がしっかりしているものや、小さな粒であっても、10粒以上はまとめて摂らないようにしてください。グリーンスムージーにぶどうを加えると甘酸っぱさが加わり、濃い紫色になります。■２．梨梨には解熱作用があるので、秋が近づいてきたけれど、まだ暑くて冷房が欲しいなという時にオススメの果物です。成分の約90%が水分で出来ていることもあり、乾燥し始める秋の季節に、喉や身体の乾燥を潤してくれる働きもあります。また、お肉や魚などのタンパク質の消化も促進してくれるので、一緒に食べるのもオススメです。梨も、栄養分が皮の部分に詰まっているため、よく洗って、皮ごとスムージーとして摂取するのがオススメです。グリーンスムージーに梨を加えると甘さが加わり、薄い白色になります。■３．柿『柿が赤くなれば、医者が青くなる』と言われ、医者も不要になるほどの栄養を含む柿。美容にもオススメな栄養を含んでおり、例えば肌にハリや潤いを与えてくれるビタミンCはみかんの2倍以上で、1つ食べれば1日に必要なビタミンCの量を満たしてくれるほど。アンチエイジング作用があるというポリフェノールはぶどうの5倍も含まれています。他にも、むくみやセルライトを防止してくれるカリウム、二日酔い原因となる物質を体外に排出してくれるタンニンといった栄養素が含まれているので、二日酔いの朝にもオススメです。グリーンスムージに柿を加えると甘さが加わり、オレンジ色になります。■４．いちじくいちじくは、別名「不老長寿」と呼ばれるほど幅広い栄養が含まれていますが、その中でも、水溶性の食物繊維、ペクチンが多く含まれている果物です。ペクチンは、腸の運動を促進してくれるので、便秘予防の働きをし、コレステロールや血糖値の上昇にも役立ちます。また、潤いを与えてくれる性質も兼ねているため、秋から冬にかけて喉や肌の乾燥が気になる時期にも潤いを身体に補充することができます。グリーンスムージーにいちじくを加えると甘さが加わり、薄いオレンジ色になります。キウイのように小さなつぶつぶの食感を楽しめるのもポイントです。■おわりにグリーンスムージーは、果物と葉野菜とを混ぜてつくるものですが、野菜や果物は旬のものと、そうでないものとでは、含まれる栄養の量が大きく異なります。せっかくであれば、旬な果物を使って頂きたいですね。甘めのものが多いので、どれを入れても美味しくなると思います。（栢原陽子／ハウコレ）

男性の百年の恋を冷めさせる一発をお見舞いする、美しいはずの女性がやってしまうという下品な行動。衝撃の目撃談を元に・・・６つ紹介いたします。■１．豪快に鼻をすする「豚の鳴き声みたいに音立てて鼻すする人いるけど、あれ不快感がヤバい。身なりキレイでも急にイヤになる」（２０代／アパレル）「一人暮らししてるんですが、やたら鼻をすする音が聞こえてきてすごい気分悪かったんです。どこのオッサンかと、隣の部屋から聞こえてきました・・・隣女性が住んでるはずなんですが」（２０代／調理師）まるではなたれ小僧のようなアクションですね。少年がやっていればまだかわいげがあるかもしれませんが、大人でしかも女性がやると悪印象でしかないようです。それにこの独特な音、だれが聞いても不快ですもんね・・・■２．クシャミした後のアクション「クシャミの仕方が下品なのもイヤですが、その後がもっとキツイですね。手もかざさずにクシャミしてる女ってなに考えてるんでしょうか」（３０代／会社員）「気になってるキレイな女性がクシャミした後、手を服で拭いてるの見かけたときは百年の恋も冷めました」（２０代／美容師）クシャミの仕方ももちろんですが、クシャミをしたときの動作もかなり問題視されます。手をかざさずに目の前に向かってクシャミをするなんて話になりませんし、クシャミを手で防いだとしても、その手をどうするか・・・男性に見られていたらたまったものではありません。「すぐトイレに行って手を洗う人がいい」など、やはり清潔さを望む声がありました。■３．不健康そうな咳「タバコの吸い過ぎで肺が狂ってるんじゃないかと思える強烈な咳をするヤツ」（２０代／クリエイティブ系）「前、タンが絡んだ咳をしてる女がいましたが生理的に戦慄しましたよ」（３０代／公務員）咳が出るのは体調の問題もあってやむを得ない面もありますが、だからといって周りのことを考えずに大きな咳を出すのはやはり気分のいいものではありません。というよりも、病気や風邪ならまだしも、生活態度の悪さが原因で発するような咳は単に嫌悪されます。・・・タンが絡むなんてにわかに信じられませんが。■４．指の臭いを嗅ぐ「たまに頭をかいた指をさりげなーく鼻にもっていってる人いるんですけど、バレてますから」（２０代／専門職）「露骨にやってたらもちろんイヤだけど、なんかどっか体を触ったあと周りにバレないように指を鼻にもっていってるのが姑息さも合わさってなぁ・・・」（２０代／会社員）人は臭いを嗅ぎたくなる本能が備わっているといいますが、それがクセになっていると印象は悪いです。男性がやっていても生理的に好ましくないというのに、女性がこれをやると幻滅されてしまいます。無意識にやってる方はかなりマズイですよ！■５．ツバを吐く「女じゃねえよ。派手なギャルとかがやってるともう全身汚いヤツなんだろうなぁと思って虫唾が走る」（２０代／学生）「清楚にしてる人でもこれやると幻滅しますよね。人目につかなければいいという問題でもないですし」（３０代／専門職）これ本当にやるんでしょうか・・・やってる方はその行為がどれだけの品のなさか自覚された方がいいと思います。「別に上品じゃなくたっていい」なんて思った方は、申し訳ないですがかなり重症だと思います・・・■６．鼻をほじる「論外。手で鼻を隠してやってるヤツがいるけど、隠すならトイレとかでやってほしい」（２０代／アパレル）「女性がやると思わなかった」（３０代／ＳＥ）これは・・・残念なことにいますよね。かわいい顔しているのに「え！？」ってなった男性の気持ち、よく分かります。言うのもあれですが、絶世美女でモデルをやっているのにコレやってしまう人を知っています・・・サバサバしていて男女ともに友達の多い人ですが、お世辞にもギャップといえないのでそれはちょっと・・・止めてほしいです。■おわりに男性でやっていてもイヤなことばかりだと思います。それを女性がやると、男性はどう思うのかは想像しなくても分かるはずです。こんなのギャップもへったくれもありません。下品な行為はただのマイナスです。人に見られる見られない関係なしに、やってはいけません。禁止行為だと思っておいた方がいいでしょう。（大西薫／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。デートってドキドキしますよね。それはみなさんだけでなく、男子も同じでしょう。お互いに好きな相手ですからね。しかし、悲しき現実として、そのデート中であってもどうしても男子が退屈を感じずにはおれない瞬間がいくつかあります。え、その最悪なモーメントは一体いつ！？それがわかれば、カレを一瞬たりとも飽きさせることなく終始魅了することができますね。というわけで今回は、２０代男子３０人に「彼女が楽しんでるのにカレが退屈な瞬間ベスト5」について聞いてみました。早速見て参りましょうー！■１．プリクラのお絵かきタイム「プリクラ。撮ること自体はまだいいよ。１分くらいで終わるし。最悪なのは、そのあとのお絵かきタイムね。数分間の時間制限あるはずなのに、なぜか次の人来ないと無限延長になって１０分くらいやるでしょ？ しかも背景描くのとか手伝わされるし。最悪だわ」（カフェ店員／２６才）いやぁ、今では性能が進化しすぎて、誰もプリクラだけでは女子のかわいさを信じないようになってしまいましたね。プリクラの醍醐味は、その撮影自体よりもこのお絵かきタイムにあるのかもしれません。ですが、やはり男子にとってそれは退屈の極み。せめて最初の制限時間内で終わらせてあげてください・・・・・・。■２．彼女の洋服選び「ショッピングかな。服を買ってあげるくらいならたまにはいいけど、選ぶのはごめんだね。事前に選んでおいて欲しい。長いし立ってるの疲れるし、女物の服の店とか、いるだけでも恥ずかしいしさ」（大学生／２２才）これはほとんどの男子から出た回答。圧倒的不人気でした。男子から見たら、女子の服が全部同じに見えてしまうんですよね。しょうがないですねぇ・・・・・・。■３．ケータイを見ているとき「これは男女限らずだけど、誰かと２人でいるときにケータイに夢中になるのはアカンよな。前にドライブのときにされてキレてしまった」（公務員／２８才）これはいけませんね。さすがに電源オフとまではいかずとも触らないようにする努力はしましょう。普段からツイッターやＦＢを意味もなく眺めるくせのある人は注意です。■４．生理の日のデート「瞬間って言うか、まあ生理のときのデートは楽しくないな。なんというか、先が見えてるっているか。このまま帰るって決まってるからワクワクしない」（大学生／２１才）なかには、生理と思しき日はデートを絶対に入れないという豪傑（ごうけつ）クンもおりました・・・・・・。これは完全に男子の側が悪いですね。すみません。■５．彼女の女友達の恋バナ「女友達の恋バナが一番つらい。『◯◯ちゃんがね！ ◯◯◯ちゃんがね！』って、全部誰だよ！」（ファストフード／２６才）男同士ってガールズトークみたいな、恋バナをすることがあまりないんですよね。人の恋に興味がないからでしょうか。これは、男女がお互いに相容れない部分だと思います。どうぞ、恋バナは女子同士でなされることをオススメいたします。■おわりにいかがでしたか？とはいえ、２人が確実に楽しいことばかりなんて、そうそうできることではありませんね。常にどちらかがある程度の我慢をするのがカップルの基本ですから、プリクラのあとはカレの好きな所に行ってあげたり、そういうふうにうまく埋め合わせをするのがベストでしょうね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

男子の扱いはかなり難しいもの。あなたの周りにいる男性はどんなタイプですか？今回は、男子の性格を４つに分類して、どのようにアタックすれば好かれるかを、行動心理学の観点から見てみましょう。基本は「第一印象」と「親しくなってからの彼の行動」のタイプで判断可能です。ツンツンした態度とデレっとした態度の組み合わせで見てみてください。■１．「ツンツン」男子タイプ第一印象も、その後の印象もツンとしている「ツンツン」男子タイプ。このタイプはかなり攻撃的で人を寄せ付けないような印象を持たれることが多いのですが、ほんの少しのギャップで大きく好感度を上げる可能性大。４つのグループの中では３番目に好感度が高いアクションと言えます。あなたがＭっ気の強い女子でない限り、「なんだこの人は、失礼だな」と思ってしまうでしょうが、中には実力があったり、カリスマ性を持っている男子も少なくありません。周囲にツンツンした否定的な態度を取り続けるのは彼の精神的にも負担なので、あなたは彼にとって息抜きできる女子になると良いでしょう。■２．「ツンデレ」男子タイプ第一印象がツンとしていて、その後の印象はデレっとしている「ツンデレ」男子タイプ。このタイプは非常にポピュラーですが、なぜここまで「ツンデレ」という言葉が流行ったかというと、それは最も理にかなったギャップ効果だからなのです。「ツンデレ」は、４つのタイプの中で、一番好感度を上げることができます。恋愛においては、相手を不安にさせたり、自分の二面性やアンバランスさを見せると、相手の興味をそそり、心を惹きつける効果があります。最初の印象がマイナスであるため、後の印象が好意的であればあるほど、女子の好感度が高くなります。「ツンデレ」はやはり鉄板と言って良いでしょう。このタイプには自分がのめり込みすぎないように注意が必要。冷静にアプローチを仕掛けていくことが大事です。■３．「デレツン」男子タイプ第一印象がデレっとしていて、その後の印象はツンとしている「デレツン」男子タイプ。このタイプは、始めこそ好意的な態度をとっておきながら、後から手のひらを返したように否定的な態度になったように見えてしまうので、４タイプの中で最も好感度が低い、むしろ女子に嫌われてしまうギャップ効果です。ある意味、自分に正直とも言えるのですが、女子からの印象は辛辣で「裏切り者」「都合のいいヤツ」などと誤解を招いてしまうことも少なくありません。初めにデレる男子には、嫌いでも調子を合わせるか、あとからツンとした場合、やさしくアフターフォローしてあげると良いかもしれませんね。彼自身、ツンとしてしまうのを本当は気にしていることが多いので、こちらが一歩引いて大人な対応を心掛けましょう。■４．「デレデレ」男子タイプ第一印象がデレっとしていて、その後の印象もデレっとしている「デレデレ」男子タイプ。このタイプは女子から嫌われることはありませんが、どうでもいい人で終わる可能性も含んでおり、４つのタイプの中では２番目に好感度の高い男子と言えます。一貫してデレ（好意的な態度）を取り続けるのは女子に効果的なようにも思えますが、初めにデレるとそこが好感度の基準となり、さらにインパクトのある好意がないと、女子は「大好き！」とはなりにくいというメカニズムがあります。このタイプにはギャップのある好意アクションを起こすのが良いでしょう。一本調子な性格なので、こちらのペースに巻き込んでしまえばしめたものです。■おわりに恋のスパイスは複雑な味です。いつも相手に従順に尽くすタイプの男子は、意外とモテなかったりします。時にはツンツンとしたしぐさや態度で、女子の心をときめかせる方が人気が高いわけですね。逆にいつもツンツンしている男子は、 時には優しさを表現したり、しおらしい一面を演出することで女子のハートを鷲掴みしちゃいます。男心でも女心でも共通した恋愛心理テクニックとして、相手をイジる、少し悪口を言ったり突き放したりしてみるという技はかなり効果が高いという訳です。（脇田尚揮／ハウコレ）

年が近いと、同じ話題で盛り上がったり、同じことを共有し合えたりできますが、実は恋愛においては、年が離れている方がうまくいくことが多々あります。５つ以上年が離れている相手と付き合った経験のある女性にインタビューした所、「年の差恋愛の方がうまくいく理由」が明らかになったのでご紹介したいと思います。■１．同性代だとライバルになりやすい「彼は私より１０歳年上です。私は、仕事が好きだし負けず嫌いなので、同期の男性や年が近い男性には絶対負けたくないって思うんです。でも、１０歳離れていると、負けたくないというよりも、教えてもらえることの方が多くて、いつも頼って助けてもらっている感じです。」（２４歳／広告）確かに、特に３歳差ほどの同世代となると、どうしてもライバル意識が芽生えてしまいます。成績や収入などで競ってしまい、特に男性が劣っている場合には、二人の関係がうまくいかなくなってしまうことが多くあります。でも、年が離れていれば、育った時代や環境など、そもそもの前提が異なってくるので、そういった心配もないようです。■２．始めから、相手は自分とは違う世代の人として扱うことができる「彼は私より６歳下ですけど、そこまで違うともう流行った歌とかも違うし、世代が違うので、自分の常識とは異なっていて当然と思い付き合っています。できないことがあっても、ゆとりだし・・・と思うと、許せちゃいます。」（２８歳／航空）年の差が３歳くらいだとまだ同世代という扱いになりますが、５歳ほど離れると同世代的な意識はなくなるようです。これは、中学生と高校生だと喧嘩になるけれど、中学生と大学生だと喧嘩になりにくいのと同じように、年の差が大きいほど、お互いに世代が違うので考え方も生き方も異なるという前提を持っていることが理由にあるようです。■３．お姉さんにも妹にもなることができる「彼は私より５歳年上ですが、可愛いなと思うところもいっぱいあります。出来ていないこととかあると、私がちゃかして『○○君全然ダメじゃん。しっかりしなきゃ～』とか言うんですけど、全然気にしてないですね。以前同じ年の人と付き合っていた時に、同じようなことを言ったら、『言われなくてもわかってる』と言われて空気が悪くなったことがあったので、年が離れているとラクです。」（２５歳／受付）年が近いと、お姉さんぶったり、妹ぶったりした時、男性からみると「何やってるの？」という印象に映るようです。でも、年の差があると、男性が年上の場合には遠慮なく妹ぶって甘えることができ、年上の男性だからこそ、お姉さんぶって「だからダメなんだよ～」と教えるような態度をとっても、「可愛いな」と思ってくれるそうです。■４．ポイントは「お互いに尊敬し合える」こと「私の彼は７歳年下ですが、彼のことは尊敬しています。自分の夢を持ってそれに向かって努力していて、７年前の私にはできなかっただろうなと思うことをやっていてすごいなと思います。でも、私が彼と同い年だったら、将来への不安とか、彼の足りないところばかりが目についていたと思います。」（２８歳／アパレル）年の差がある場合は、年下が年上を敬うのはもちろんですが、年上からも年下の相手に対して敬意を持って接していることが多いようです。それは、年を重ねることで失ったものを持っている相手であり、その可能性を応援してあげたいと思う気持ちから来ているようです。■おわりに年が離れているからこそ、ケンカになりずらく、お互いの本音を話しやすいといった声が多くありました。同年代の人としか付き合ったことがないという方、一度年が離れた男性と付き合うと、その魅力にはまるかもしれません！（栢原陽子／ハウコレ）

恋愛力という、なにを意味しているのかよくわからない漠然とした言葉がありますよね。今回は「恋愛力」を具体的に見ていき、恋愛力を磨く５つのハウツーについてご紹介したいと思います。お話は、高校１年生の時から彼氏を切らしたことがないという女子たちににお聞きしました。さっそくご紹介しましょう。■１．毎晩、全身にボディクリームを！「毎晩、全身にボディクリームを塗っています。吸い付くようなもち肌が好きという男子って多いですし、肌がキレイだと自分自身のモチベーションも上がります」（２３歳／建設会社の事務）日々、細かく自分の身体をメンテナンスしていると、自然と自信のようなものが湧いてきますよね。継続は力なりということでしょう。■２．下ネタをかわすパターンを３つ持っておく「私は下ネタが好きでも嫌いでもありませんが、男子って下ネタをふってきて、それに女子がどう対応しているのかをよく見ています。適当なかわしかたでＯＫなので、下ネタをうまくかわすパターンを３つくらいは常に持っています。コミュニケーションがうまくいくかどうかって、恋愛でも大事なところじゃないですか？」（２１歳／ネイリスト）「そんなこと言って、ホントはちっちゃいくせに」とか「ホントはしたいんでしょ～？」とか、もうなんでもいいので、場が盛り下がらないていどの「ネタ」を持っておくといいそうです。■３．感情を顔に出さない訓練「ポーカーフェイスを作れるっていうのも、恋愛力を磨くうえで大事だと思います。どんな男性だって、いいところと好きになれないところを持っていますが、好きになれないところを見るたびに、嫌そうな顔をしていたのでは、恋愛が前に進まないでしょう？」（２５歳／損保事務）世の中に「帝王学」というものがあります。会社の社長さんが学んでいることもある「先人の教え」です。その中に嫌な感情を顔に出さないようにすれば、部下がついてくるという教えがあります。恋愛も同じでしょう。相手のいいところを絶えず見て、なんなら褒める。これが恋愛力を磨くポイントです。■４．男友だちを多めにつくっておく「恋愛の対象である男子の生態をよく知っていると恋愛力は磨かれると思います。男友だちをたくさん作っておくといいです」（２０歳／大学生）恋愛は相手がある行為ですから、相手のことをより深く知っておくと、自然と恋愛力が磨かれるということですよね。非常に理にかなっています。■５．キャバクラでバイトしてみる？「広く男性のことを学ぼうと思えば、キャバクラでバイトをしてみるという選択肢もあります。毎晩男子と接していると、自然と恋愛力が磨かれます」（２５歳／ヘアメイク兼キャバ嬢）たしかにおっしゃる通りですが、個人の判断で・・・・・・。都内の一部の地域においては、キャバクラバイトが世間的に「ふつうのバイト」という認識になっているというのは、あながち間違いではないのかもしれないと、日々取材をしつつ感じますが。■おわりにいかがでしたか？恋愛力はコミュニケーション能力のことだとのことです。そのコミュニケーション能力は「恋愛の対象である男子の生態をよく知っていると恋愛力は磨かれます」とのことですので、恋愛力を磨きたい女子のみなさんは、男友だちをたくさんつくるところから始めてみるといいかもしれません。（ひとみしょう／ハウコレ）

世間ではあまり大きな声で語られていないようですが、恋愛がスタートしてから男子は「俺の彼女の部屋って、こんなに汚いの！」とおおいに驚く・・・・・・ということがよくあります。ということは、男子は「俺の彼女はかわいいし、かわいい女子の部屋はこういうものだ」というある種の思い込みを持っているということです。男子がどんな思い込みを持っているのか、こっそりとお話をお聞きしてきました。これを参考にお部屋作りをすれば、彼も「さすがオレの彼女！部屋も理想通り！」となるかもしれません。さっそくご紹介しましょう。■１．シーツは最低でも週に1回は交換している「僕のかわいい彼女の部屋のベッドのシーツは、最低でも週に1回は交換しているものだと思っていました。実際は2ヶ月くらい交換したことがないそうです」（24歳／IT）まあよくある話かもしれませんよね。シーツ、大きいので、洗濯するのが面倒で・・・・・・という考え方のほうが一般的!?■２．ぬいぐるみは絶対に部屋にある「男兄弟の中で大きくなったので、女子の部屋を実際に見たことがありませんでした。テレビドラマなどで見る女子の部屋にはぬいぐるみが必ずあって、僕の彼女の部屋にも当然あると思っていました。彼女の部屋に行くと、ぬいぐるみはなく、漫画のコレクションがありました」（22歳／大学生）テレビなどで得た情報を鵜呑みにすると、こういうことが起こるという典型ではないかと思います。もっとも男子の願望として、彼女の部屋にぬいぐるみがあってほしいというのは理解できますよね。あくまでも願望として・・・・・・ですが。■３．元彼からもらったプレゼントは押入れの奥にある「僕の彼女はものを捨てられない性格なので、元彼からもらったプレゼントが押入れの奥にあると僕は思っています。でも怖くて確認できないです」（25歳／広告）ものには罪はないという言い方が世間にあるので、元彼からのプレゼントを捨てていない女子もいるかと思います。こういうのは一生の秘密にしておくといいのではないでしょうか。誰しも思い出があって今があるわけですから。■４．コンドームは絶対どこかに隠してある「僕の彼女はサークル内でもよくモテるので、絶対に彼女の部屋のどこかにコンドームがあると思っています。でも彼女はないと言い張っていて、僕は彼女の部屋に行くたびにコンドーム持参です」（21歳／大学生）暗に浮気を疑ってます。失礼な話です。コンドームはおろか、大人のおもちゃを隠し持っている女子だっていますよね。当然と言えば当然の話ですが、若い男子には少々刺激が強い事実であることは間違いないでしょう。言わぬが花、知らぬが花ということです。■５．もこもこのパジャマで寝ている「僕の彼女はお姫様みたいにかわいくて、毎晩、もこもこのパジャマを着て寝ているとばかり思っていました。実際はノーパンでTシャツで寝ていました。脱いだTシャツはベッドの脇に山積みされていました」（23歳／建築）妄想と現実のギャップを知りつつ、男子は大人の男になります。■おわりにいかがでしたか？今回はご紹介したネタの倍以上のネタが集まりました。それくらい男子の妄想がたくましく、現実の女子の部屋は男子の妄想をカバーできないほど汚れているということでしょうか!?誰だって抱いている妄想を打ち砕かれつつ大人になるので、男子ってロマンティストね・・・・・・ということでいいのではないかと思います。ハイ。（ひとみしょう／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期のあの人は、探究心が旺盛で、物事の真理を掴むのに優れています。そのため、新しいものに対する知的好奇心が高まっています。もしもあなたが誘おうとするなら、新しくできたお店やアミューズメント施設が良いでしょう。話題も新刊の本や新着映画だと盛り上がれそう。意識してチェックしておくと良いかも。ただ、あいまいな情報や嘘はＮＧ。ごまかしがバレやすいので、きちんと細かい部分までチェックして。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、直感に優れ、目に見えない感覚でものごとを決めていくようです。感性が鋭くなっており、達観したものの考え方を好むでしょう。その反面、周囲に対して関心が薄くなり、自分の世界に没頭してしまうところが。彼とあなたの感性が一致すれば、驚くような急展開もあり得ますが、そうでない場合は全くかみ合わないでしょう。今の彼はかなり傷つきやすく繊細になっているので、あまり強く迫るのはＮＧ。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期のあの人は、生まれたての赤ちゃんのようなピュアな気持ちになっています。ゼロからでも新しいことに取り組み、それを形にする・・・そんな開拓者精神に溢れており、豊かな創造性と、それを実行に移す行動力を併せ持っています。そして恋をしたい気持ちが強くなっているため、もしもあなたがアプローチをするなら「まさに今」と言えるでしょう。ただし、テンションが低いと話がかみ合いません。気分をアゲてチャレンジ！■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期のあの人は、仲間意識が強く、友情を大切にするでしょう。それは友人関係のみにとどまらず、恋人やパートナーも大事にすることができるタイミングと言えそう。なぜなら、今あの人はさびしがり屋になっているから。誘われれば比較的簡単にＯＫを出してくれるので、遊びや飲みの約束を取り付けるには最適かもしれません。しかし、それはあくまで「友達」という関係の中であって、その枠を超えるのは難しいでしょう。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は依然として天秤座に位置しています。また、恋愛の星・金星も乙女座入りのまま。しかし、9月14日から活力の星・火星が射手座りしているため、何だか行動を起こしたいという気持ちがムズムズしてくる予感。この時期は、ムードを大切にして遠まわしにアプローチすることが大切ですが、火星の影響で自分を抑えられなくなりそうなので気をつけて。（脇田尚揮／ハウコレ）

女子大生だと合コンに参加する機会って少なくないよね。自分が開催することもあるし、友だちが行く合コンに一緒についていくこともある。「合コンにくる男なんてヘンなのばっかしなんだよね・・・・・・」なんてぼやきながら、それでも毎回欠かさず合コンに出てる女子もいるくらい。それも全部、素敵な男子とめぐりあうためだよね。そんな素敵な男子と合コンで出会えたとき、次につなげるために大切なのが連絡先交換。今日は合コンでの連絡先交換を恋愛につなげるための方法を教えちゃうよ。■１．無理やり聞き出さない合コンで、「めっちゃタイプ！」ってキュンとくる男子にめぐりあったとするよね。彼のことしか目に入らなくて、なんとしてもLINEやアドレスを知りたくなっちゃう。でも、だからといって無理やり連絡先を交換しようとしてはいけないよ。たしかに、相手が普通の常識人なら、こっちから連絡先交換を申し出ても断られることはない。だけど、そうやってゲットした連絡先は残念ながら使えない連絡先になっちゃうんだ。せっかくもらった連絡先がケータイの肥やしになっちゃうのはあなただっていやだよね。■２．他の人から教えてもらわない彼本人から聞き出せないからといって、彼の友だちとかから教えてもらうっていうのもいけないよ。それもまた、彼本人からすれば不本意な形での連絡先交換ってことになっちゃうからね。苦労してゲットしたその連絡先にメールしても、あなたの期待どおりの返事は返ってこないんだ。無視されることもあるし、それどころか着信拒否にされちゃうことだってあるよ。そんなふうになっちゃうのは悲しいから、合コンでの連絡先交換は相手も自分もどちらも納得したうえで気持ちよくできるようにしようね。■３．その日のうちにお礼を言う両者が納得して気持よく連絡先を交換できたら、さっそくその日のうちにお礼を言おう。「重い女って思われたらどうしよう」とか、「そこまで好きって思われたら困る」って心配するコがいるかもしれないね。でも、だいじょうぶだよ。その日のうちにメールでお礼を言うのは、好きとか嫌いとか以前の、人としてのマナーの問題なんだ。「連絡先を交換してくれてありがとう」っていうだけの意味なの。ぶっちゃけ言えばその程度の意味しかないお礼なんだから、好きバレ？なんて思わず気軽に連絡していいんだよ。■４．返事がなくても気にしないお礼のメールをしたのに、彼からは返事がない・・・・・・。そういうことって、よくあるんだ。でも全然気にしないで平気だよ。よくあることだから気にしないでいい、っていう意味じゃないよ。お礼のメールはただのマナーの問題であって、好きとか嫌いとかっていう話じゃないって言ったよね。だから彼からの返事だって、べつにあなたを好きだから返事するとか、あなたが嫌いだから返事しないとかじゃないんだ。返事しない彼は、マナーとしてはちょっといただけないけど、でもあなたのことが嫌いとか興味ないってわけじゃないからがっかりしないでだいじょうぶだよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ自然な流れでお互いが気持ちよく連絡先を交換したなら、「デートは男子から誘うものでしょう？」とか「女子から連絡しちゃってもいいのかな・・・・・・」なんて思わず、女子から連絡してもだいじょうぶだよ。誘われたそうにしている女子って、男子からすれば残念ながら魅力を感じないんだ。それなら自分からあっさり誘うくらいの女子のほうがいい感じ。彼とデートしたいと思うなら、遠慮しないであなたのほうから彼に連絡してみてね。（羽林由鶴／ハウコレ）

「この人よりも、もっと素敵な人がいるんじゃないの？」たとえ彼氏がいたとしても、ついそう思ってしまうのが女子の本音。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.交際中に彼氏を乗り換えたことはありますか？」では、実に57%の読者が「ある」と答えました。彼女たちがなぜ今彼に見切りをつけたのか、その理由を探ってみましょう。■1．女は新鮮なモノが好き！マンネリゆえに彼チェンジ「長年付き合ってたら飽きた。 将来のことを考えるようになり、好きだったひとと遊んでいるうちに仲良くなり乗り換えた。 後悔はしてない」（27才／女性 ／ 印刷）・・・・・・交際中にもかかわらず、女子たちが別の彼に向かった一番の理由がコレ。新しいモノというのはただそれだけでも刺激的であり魅力的なことでしょう。ただこの場合、乗り換え後に「やっぱり元カレの方が良かった」とヨリを戻す人も半数ほどいました。彼が嫌いになったというより単にマンネリなだけなら、いきなり別れるのではなく一旦距離を置いてみると、今カレのいいところを再発見できるかも知れません。■2．やっぱり逆らえない！？身体の相性から彼チェンジ「前の彼はキスやボディータッチなどにあまり関心がなく、付き合っているのに友達みたいな関係でした。 それにくらべて新しい彼は沢山触ってくれて、私を女として見てくれる！と惹かれちゃいました（笑） 」（20才 ／女性 ／大学生）「前の彼氏は付き合ってるのにエッチもしてくれなかったけど、新しい彼氏にはすごく求められて自分が必要とされている感じがした」 （26才 ／ 女性 ／ 専門学校生）・・・・・・彼と付き合う中で無視できないのが身体の相性。「元カレとは合わないのに無理をして合わせていた」という人もいるように、肌合いやタッチの感覚は別れのモトになるほど重要な要素です。キスやハグの頻度が合わないと思ったら、まずは今カレときちんと話し合ってみましょう。■3．おカネは大事。金銭感覚の違いから彼チェンジ「元彼は大学生。いい人だったけれど社会人の私の方が経済力は上。 元彼に比べ、新しい彼は社会人でお金もあり、旅行代や食事代も彼が払ってくれた。 申し訳ないないけど天と地の差で、元彼とは私からさようならしました」（30才 ／ 女性 ／ 学校・教育関連）「前の彼氏はすっごくケチで、自動販売機で買うジュースでさえも割り勘。毎回彼の車でデートしていたが、ケンカした時に『ガソリン代払えよ！』って怒鳴られてドン引き。それに比べて今の彼氏は正反対で、すごく優しくて頼れる人。乗り換えて本当に良かった！」 （19才 ／ 女性 ／ 大学生）・・・・・・彼氏を乗り換えたことで罪悪感を抱く女性が多いなかで、「別れてよかった！」との声が目立ったのがこちらの理由からの彼チェンジ。ただし「前の彼氏の方が財政力はあったけど、今の年下の彼といるほうが毎日が楽しい」という意見もある通り、女性は男性にただ多くお金を出してほしい訳ではありません。ポイントはあくまで「自分とはズレた金銭感覚」。それを感じた彼とはお別れしたほうが将来的にはよいのかもしれません。■4．距離には勝てず・・・・・・。寂しさゆえに彼チェンジ「前の彼氏が遠距離で、束縛が強くて別れるきっかけを探していた時に、距離が近くて思いやりのある今の彼氏と出会いました。 後悔は全くしていません」 （21才 ／ 女性 ／ 大学生）・・・・・・こちらも「乗り換えてよかった」という意見が多く寄せられた別れの理由のひとつ。たとえ会えない正当な理由があったとしても、距離には勝てずいつしか心も離れ、身近で見つめていてくれた男性と結ばれる・・・・・・という女性が多いことが分かります。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ今回のアンケートでは「交際中に元カレから今カレに乗り換えてしまったことに今でも罪悪感がある」「新しい彼氏と付き合っていてなにかイヤなことがあると、“前の彼のほうが私を大切にしてくれたんじゃないの？”とつい思ってしまう」・・・・・・という意見も目立ちました。「もうやってゆけない」と思った彼と別れるのは決して悪いことではありませんが、安易な乗り換えは後で後悔の元になることが多いようです。・別れてから後悔しないよう、今の彼と不満点をとことん話し合う・それでもダメだったらきちんとお別れするのが賢明です。そして何よりも、「“今の彼がイヤ”だからではなく、“新しい彼のほうがより好きだから”」・・・・・・という気持ちで彼チェンジを行えば、新しい彼との付き合いもきっとうまくゆくことでしょう。（神崎桃子／ハウコレ）

「芸能人は歯が命」という言葉が流行りましたが、確かに笑った時に見える歯が白い方と黄ばんでしまった方とでは、笑顔の魅力が異なります。でも、歯を白くするホワイトニングは高額であり、気軽に行うことができません。そこで今日は、元ヨガインストラクターの著者が、自宅で手軽にできる歯を白く保つアーユルヴェーダの方法をご紹介します。■１．入手しやすいオススメのオイル最も人気なオイルはヴァージン・ココナッツオイルです。普通のココナッツオイルでは、熱加工や脱臭工程が加えられているため、ヴァージン・ココナッツオイルの使用をオススメします。ヴァージンココナッツオイルは、添加物も含まれておらず、肌にも良くアンチエイジングにもつながると言われているので、安心して使うことができます。少し大きめのスーパーや自然食品を販売しているスーパーで購入することができます。白胡麻油もオススメです。ごま油は抗酸化力が強いので、喉のコンディションを整え、風邪予防の効果も含んでいます。他にも、ひまわり油、亜麻仁油、グレープシードオイルでも可能です。■２．オイルでうがいをする方法口に小さじ1～大さじ１杯程度のオイルを含み、「ガラガラ～」と言ううがいではなく、歯を磨いた後に行なう「ぐちゅぐちゅ」といううがいをします。口に含んだオイルを歯の隙間を通して押し出すようにし、そのまま歯の隙間を通して吸い込むようにして、ぐちゅぐちゅと繰り返します。1、2分行なう頃には、口の中ではオイルのぬるっとした感じはなくなり、唾液と混ざりサラサラの水のような感じに変わるので、そのまま続けて行ないます。15分～20分ほど行い、ペッと吐き出します。その後、お白湯や塩水で軽くうがいをしたら終了です。初心者の方は、小さじ1杯程度、時間も短めに5分程度から始めてください。週に1度曜日を決めて行うのがオススメです。うがいをした油は、体内の老廃物を含んでいるので、くれぐれも飲み込まないように注意しましょう。■３．オイルうがいの効果口内は、体内とも直接つながっている部分であるため、その影響は歯だけでなく、身体全身に及ぶとも言われています。主な効果としては、このようなものがあります。・歯を白く保つ・口内を健康に保つ（歯周病や口臭の予防など）・身体の中に溜まった老廃物や毒素を排出しデトックス・口をしっかりと動かすのでほうれい線の予防や小顔効果体内の毒素が排出されることで、慢性的な頭痛などの悩みが改善された例もあります。ただし、デトックス効果が高いため、20分を超える長時間のうがいは控えてください。また、妊婦さんや持病をお持ちの方は、お医者さんに相談してから行なってください。■おわりにこれからの時期、乾燥が進むにつれて、肌だけでなく、喉の乾燥も気になり始めます。オイルによって口に含んだ時の香りや、味覚が異なるので、自分にとって快適なオイルを探してみてください。（栢原陽子／ハウコレ）

誰かとしゃべる時のクセや座ったときのクセなど、自分では気付かないうちにやっているクセは、誰でも一つや二つあるものです。そんなクセの中には、女性独特のクセもあるもの。以前、某番組で、お笑い芸人のチュートリアルの徳井さんが「女性が食事中に『おいしい～！』とか言いながら首をフルフルさせるのが嫌い」と言っていました。女性からするとなにげないクセでも、男性にとっては「正直、やめてほしい！」と思われているクセは他にもありそうです。そこで、一般男性に女性のやめてほしいクセを聞いてみました。■１．アヒル口「プリクラや写真を撮るときの不自然なアヒル口。あれは見ていてイラッとする」（25歳／IT）口角を上げて唇の先を尖らせるアヒル口。小動物のようなキュートさを演出できるので、キメ顔の際にやっている女子も多いのでは？ 女子ウケは良いのかもしれませんが、不自然さが男性は受け付けないようです。■２．意識し過ぎの上目遣い「怖いし気持ちが重いし、目が小さいコがやると睨んでいるように感じる」（27歳／鉄鋼）「上目遣いにやられた！」という話も聞きますが、やり過ぎはNG。よく、男性はナチュラルメイクが好きだと言います。アヒル口と同様、ナチュラルでなく作り上げられたかわいさには辟易してしまうのかもしれませんね。■３．「それ、一口ちょうだい」「なんで女の子って、一緒にご飯食べてるとき『それ、一口ちょうだい』って言うんだろう。欲しかったら注文すればいいのに」（27歳／商社）相手の食べている物がおいしそうに見えて、ちょっとだけ欲しくなるという心理でしょうか。言われた相手も断るとケチ臭い男と思われてしまうので断りづらいですし、モヤモヤが残りそうです。■４．何を見ても「かわいい～！」「小物や服、スイーツなど、何を見ても『かわいい～！』って言うやつ。たまに、全然かわいいと思えないようなものまで『かわいい～！』って言うのが解せない。本当にかわいいと思って言ってんの!?」（24歳／飲食）これは、特に意味がない場合もありますし、女性特有の口癖と言ってもいいかもしれません。「かわいい」という言葉は女性にとって便利ですよね。■おわりに女性独特のクセに関わらず、人のクセは気になってしまうもの。気になる程度ならまだいいですが、貧乏ゆすりや舌打ちなど、人に不快感を与えてしまうクセとなると直したいところです。無意識のうちにやってしまっているクセ。気になる彼に幻滅されてしまうようなクセがないか、チェックしてみてくださいね。（姫野ケイ／ハウコレ）

「私の彼氏が浮気してて・・・」「彼女いるくせに、その人私のこと誘ってきて・・・」なんて話、聞いたことありませんか？それどころか、実際に体験した、なんて人もいるかもしれませんね。「私には関係ない話だわ」と思っていても、そうとは限りません。あなただって知らず知らずの内にチャラ男さんに遊ばれてしまっているのかも・・・！そこで今回はあらゆるチャラ男さんに、「チャラい男性の特徴」を伺ってきましたので、紹介したいと思います。■１．さみしがり「さみしいからこそ、いろんな女の人に優しくしてもらいたいって思っちゃうんだよね。一定の女性が毎日でも会ってくれたらきっと大丈夫だと思うんだけどなあ。」（２１才／学生）「さみしいならしょうがない・・・」と言って許せることではありませんが、納得は出来ますよね。さみしがらせないように、あなたがちゃんといっぱい寄り添ってあげることで、もしかしたらいろんな女性に手を出すことをやめてくれるかもしれません。しかし、それで「大好きなのは、君だけだよ」なんて甘い言葉を囁かれても、すぐには信じちゃだめですよ。ちゃんと、言動を見てから判断しましょう。■２．承認欲求が強い「世間でもなんでも良いんだけど、認められたいなって思う。だから、たくさんの女性とつながっていたいなって思うんだよね。俺と付き合ってくれるってことは、俺のこと認めてくれたってことだよなって思うと嬉しくなる。」（２５才／美容）確かに多くの人と付き合っている人はそれだけ多くの女性に認めれたということになってきますかね・・・。あなたの気になっている人。多くの人に認められたいと思っていませんか？もしそうだったら要注意。自分のことを認めてくれる女性を毎日大募集してるかもしれません。慎重に見極めてください。■３．男友達が少ない「大体チャラい奴って、男友達が異常に少ないんだよね。その分女友達の数は多いです。普段とかほんとに限られた男友達としか一緒にいないと思う。あんまし仲良くない男といる時間がもったいないって思っちゃうんだよね。女の子は別だけど。」（２６才／会社員）偏見になってしまいますが、女友達とばかり遊んでいる人を見たら少しでも「チャラそう」と思ってしまいますよね。本当にチャラいかどうかは関わってみないと分からないので、これだけで判断してしまうのは、良くないかもしれません。逆に、多くの男友達とゴリゴリ仲良い男性は比較的安全なんだそうです。■４．トレンドを良く知っている「いろんな女と仲良くやってる男性は、絶対トレンドに敏感なんだよね。色んな女性と一緒にいるからこそ、服とかの流行に詳しくなっちゃうんだよね。」（２２才／学生）男性なのに、私より女性の服に詳しかった人がいたのですが・・・そういうことだったのでしょうか。流行の服の話をして、食いついてくるようであったら、少しだけ注意した方が良いかもしれません。■おわりにいかがでしたか？以上の特徴をもった男性に気をつけて、素敵な人をつかまえてくださいね！（霧島はるか／ハウコレ）

仕草にはその人の考え方や性格が表れるといわれます。気になる男性の気持ちを知るためのきっかけにもなるため、今回は男性の気持ちを読み解くための仕草を５つ紹介しましょう。■１．鏡をよく見る「よくナルシストっぽいって言われる。まぁ否定はしない」（20代／アパレル）「鏡だけじゃなく、ビルのガラスとか自分が映るものを見るクセがある」（10代／学生）男性で自分が映るものをよく見る仕草は、一見ナルシストな印象が強いです。自分がそんなに大好きなのかな、と思いがちですが、実は当の本人は逆の気持ちなのだそう。つまり、潜在的に自信のなさが潜んでいるため、自分をこまめにチェックするといいます。よく見せたいのは、少しでも悪いトコロがないのか、繊細な心を持っているといえます。その繊細さを傷つけないように接してあげてください。■２．足を投げ出す「楽だしよくやる」（30代／会社員）「足を行儀よく収めるのがなんとなく落ち着かないから」（20代／専門職）偉そうな印象が強まりますが、逆にいうとそれだけ頼りがいがある証拠かもしれません。というのも、足を投げ出す男性はあまり人目を気にせずおおらかな傾向があるため、小さなことでクヨクヨせず面倒見のいい人も多いようです。また裏表がなく素直なので、馬が合えばつき合いやすいタイプといえます。■３．両腕を組む「印象良くないって言われるけど、人前ではよくやってる」（20代／学生）「職場の人を前にしたらよく組んでるらしい」（30代／ＳＥ）両腕を組むというのは、あまりいい印象を受けない人も多いはず。なぜなら、腕を組む仕草は拒絶を示すサインになるからです。話をしていて相手が腕を組んだら、それは否定を意味している可能性があります。また、緊張や不安も意味することがあるため、腕組みが解かれたら男性の心の拒絶や緊張が解けた証。両腕を組んだ男性は、なるべくリラックスさせるよう心掛けましょう。■４．早口で話す「けっこう早口だといわれる。話すのが好きだからだろうか」（20代／ＳＥ）「たまに急に早口になったりするけど、けっこうあせったときに多い気がする」（30代／会社員）早口だと落ち着きがない印象がありますよね。早口で話す人は興奮しやすい人が多いみたいです。また、早口で話すことで口を挟まれるのを嫌がってる傾向もあるようです。早口でマシンガントークをされれば間に入りにくいですもんね・・・。ちなみに、急に早口になったらウソをついてる可能性があります。動揺が言葉に表れるようなので、急な早口に違和感を覚えたら気にした方がいいかも。■５．鼻歌「別に機嫌がいいってわけでもないけど、気がついたらやってること多いかな」（20代／クリエイティブ系）「なんとなーくよるやる」（10代／学生）いかにも楽しそうな印象を受ける鼻歌。これは印象通り、楽観的で好奇心が旺盛な傾向があるようです。一緒にいて楽しいことも多い反面、頼みごとをするのは少し避けた方がいいかもしれません。楽観的ゆえにカンタンに頼みを引き受けてくれる反面、カンタンに約束を破ってしまう可能性もあるためです。楽観主義の二面性にはくれぐれもご注意を。■おわりに仕草にはその人の特徴が表れるため、気になるを知りたければ仕草に着目すると一つの判断材料になります。表面的な言葉に惑わされることなく、その人の行動から真意を探る姿勢も大切です。（大西薫／ハウコレ）

恋人に愛されているかどうか、ふとしたきっかけで気になることはあるもの。しかし、だからといって相手を試すようなことをすれば、愛を確められるどころか関係が悪化する可能性も。今回は、女性に急にされて不安を感じた男性の話を元に、４つのＮＧ行動を紹介します。■１．恋人からの連絡にわざと出ない「連絡がとりにくくなったら、俺への気持ちが冷めたのかと思う」（30代／クリエイティブ系）「なにか不機嫌にさせてしまったのか、どうしてなにも言わないのか気になる」（20代／会社員）普段から連絡を取っていたのに、急に連絡が取れなくなった場合はただ男性を不安にさせてしまいます。男性が「どうして連絡を取らなかったか？」心配そうに聞いてきたら、女性側は満足するかもしれません。しかし、男性が不安そうにしなければ、結局「やっぱり私のことを愛してないのかな・・・」とネガティブに捉えてしまい、余計に雲行きを怪しくしてしまいがちです。さらに、女性が不満そうにしていれば、男性は「俺が悪いことしたのかな・・・」と、おたがいが余計な不安を抱く結果につながります。■２．言い寄られている話をする「なんのつもりか分からない。そいつのことが気になってると言いたいのか？」（20代／アパレル）「単純に不安になる」（20代／学生）男性が嫉妬している姿を見て安心したいという心理からの行動。しかし、男性はプライドが高く、なかなか弱みを見せたがらない傾向にあります。そのため、男性が「へぇ、楽しかったの？」と素っ気ない風を装って、嫉妬している気持ちを隠すこともあるでしょう。女性から見れば「私に嫉妬するどころか、気にも留めてないんだ・・・」と不安感はますます募り、要らぬケンカの原因にもなりかねません。■３．ワガママをどれだけ聞くか確かめる「そんなキャラじゃなかったのに、急にワガママになったときは違和感を感じた」（30代／会社員）「俺のことが嫌いになったのかなと思った」（20代／ＳＥ）普段からワガママを言う女性で、そのワガママな性格が好きだという男性であれば別として、ふだんは言わないのに急に女性がワガママになりだしたら男性は驚きます。女性に知らないうちに鬱憤を溜めてしまっていたのかと男性は自信をなくし、たがいの関係の亀裂のきっかけになりかねません。しかもワガママを言うこと自体が男性の気分を悪くしやすいので、男性を余計に混乱させてしまいます。■４．ほかの男性と二人きりで会った話をする「俺と別れたいアピールか？」（20代／美容師）「無神経なのか、ほかの男と平気で会えるヤツなのか・・・平気で浮気するんじゃないか？」（30代／会社員）相手を試すように伝えるのであれば、もちろん言い方にも悪い意味で反映されてしまいます。つまり、男性の様子をうかがいながら、別の男性との二人きりの話をするのですから感じがいいわけがありません。ただでさえ二人きりで会った話など聞きたくもないのに、反応をチラチラ見るように言われれば「コイツ俺がイヤになったのか」と捉えられてもおかしくありません。しかも、平気で別の男性と会うということは、恋人の男性に対しての配慮も感じられないため、恋人からの信頼度を下げる可能性もあるのです。■おわりにふとしたきっかけで恋人の気持ちに疑問を感じたからといって、相手を試すような態度は好転のきっかけにはなりにくいです。なぜなら、そうやって試す際は「男性が女性を愛していない前提で見てしまいがち」なので、男性が女性を愛していても曲解して捉えてしまいやすいからです。しかも、試されていると感じた男性は疑われている事実にショックを受け、本当に女性への愛がなくなりかねません。試したくなったときは、相手を試すというのが一体どういうことなのか、冷静になって一旦じっくり考えてください。（大西薫／ハウコレ）

突然ですが、男性には食事代やデート代を割り勘にされたらどう思います？「割り勘なんてありえない！！」といった声や、「できれば奢ってもらえると、私のことを意識してもらえてる気がして嬉しい」または「割り勘がいい。奢ってもらうのは少し気が引けるし」などなど、さまざまな女性の意見があると思います。それと同じように、男性も割り勘に対してはさまざまな考え方があるようです。今回は、gooランキング『男性が食事デートで割り勘にする理由ランキング』から、男性が割り勘にする理由を５つ紹介しましょう。■５位．自分がおごるのが当然と思われたくないから男性が奢ることを当然だと思っている女性は少なからずいます。たしかに、それが世の風潮となっているきらいがありますが、そうやってなかば傲慢になっている女性の評判はあまりよくありません。そんな女性相手にホイホイお金を払ってくれる男性ばかりではないというのが、ここに表れているといえます。それに、毎回男性が奢っているとそれが男性にとっての負担になり、デートに行きたがらなくなることもあるようです。■４位． 割り勘にすることが当然だと思うから男性が常に奢ることをよしとしない男性の意見は、女性からすれば少しムッとするところがあるかもしれません。とはいえ、男性が奢るという決まりがあるわけではありません。当然、割り勘にすることが当たり前であっても問題はないのです。割り勘が当たり前だと思っている男性に「奢ってくれないの！？」という態度で接していたら、男性は距離を置いてしまうでしょう。■３位． 相手の女性に気を遣わせたくないからこれは奢るのがイヤだというわけではなく、奢ってしまうと気を遣ってしまう女性がいるからあえて奢らないという男性の気遣いです。「男が奢って当然でしょ」という女性もいれば、「いつも奢ってもらうのは悪い・・・男性の負担になってるんじゃ・・・？」と思う女性もいます。奢ってもらうことに対して消極的な女性を知っているからこそ生まれる想いといえます。とはいえ、これを言い訳にして奢らない口実にしている男性もいるようで、それは少し残念ですね・・・。■２位．割り勘にせず、奢るアンケートの質問を真っ向から否定する勇ましい意見です。男らしさ全開ですね。これは「男は奢って当然、当たり前のことだ」という価値観をもっている男性の意見のようです。なかには「カッコ悪いから」と体裁やプライドを重視する人もいるようですが、それは男性であれば不思議なことではありません。男性はプライドの塊なのですから、女性にいいカッコをするのはむしろ男性らしい、男らしいといえます。そういう男性には気を遣わず、むしろ「奢ってくれてありがとう！ステキ！男らしい！！」とプライドを充足してあげる態度で接しましょう。とはいえやりすぎると不用意に脈ありだと思われかねないので、加減は必要です。■１位．お金に余裕が無いからとてもとても素直な理由です。むしろ一番納得がいく答えかもしれませんね。「相手の女性が脈なしだから」というわけではなく、「自分の好みではないから」というわけではなく、「財布の中身が心配だから」奢らないのです。それなら奢れませんね、当然。「そこはムリしてでも払ってよ！私のために！！」という声も聞こえてきそうですが、今のご時世そういう無理強いをしていると男性の心は掴めないというのがここに表れているのかもしれません。だって、一位なのですから。■おわりに女性にとって、１位の「お金に余裕が無いから」は正直幻滅という意見も少なくないのではないでしょうか。とはいえ、２位には男性の男らしさが感じられます。このようにランキングから分かることは、だれこれ構わず「奢ってよ」という姿勢でのぞむべきではないということです。相手の男性がどのランキングに属するタイプなのか判断した上で、男性に対する態度を柔軟に変えるのがいいでしょう。くれぐれも「奢れ！！」とゴリ押ししないように。参考：gooランキング「男性が食事デートで割り勘にする理由ランキング」（大西薫／ハウコレ）

年上な男性っていいですよね。包容力もあるし、経済力だってあるし、一度付き合ってしまうとなかなか同年代のカレとなんて付き合えなくなっちゃいます。でも、大人なカレと付き合ったときにイヤなのは「この子ガキだなぁ」って思われちゃうこと。これだけはなんとしてでも避けたいです！そこで今回は、年下女子と交際したことのある2～30代男性20人に「彼女からされると『子供だな』と思ってしまうお願い」を４つ聞いてみました。■１．プリクラ「やっぱり、デートのとき一番ヤなのは、『プリクラ撮ろうよ！』だよね。あれは参る。地味に毎回４００円おごらなきゃだし（笑）」（編集／25才）女子にとったらプリクラは、毎回のデートの記念写真みたいなものだったり、友達に見せて自慢したり、自分で眺めてニヤニヤしたりするものなんだけど、男子にとったら結構イヤなものらしいです・・・・・・。悲しいですね（泣）。社会人になったら、ますます面倒になってしまうんでしょう。■２．毎日電話する約束「毎日必ず夜電話ねー、とか、週に一回は必ずデートねー、とか、そういうのがちょっとキツイ。社会人ってぶっちゃけ学生なんかと比べたら断然忙しいから、急に仕事が入ったり、付き合いがあったりいろいろあるからさ」（金融／26才）これはね、やっぱり社会人の男の人と付き合う以上は覚悟しておかないとダメな部分だと思います。年上男子と付き合うなら、ある程度放置されちゃうのはしょうがないですね。■３．女友達と遊ばないで「もう学生のときみたいに、交友関係を絞るのが無理だね。交友関係＝仕事関係だから、男とも女とも付き合いはあるよ。２人で飲みに行ったりとかもするしね。そこは理解してもらいたいな」（銀行／30才）うんうん。そうやって稼いだお金でデートでおごってもらったりするんだし、文句を言っちゃいけません（笑）。それに、忙しい社会人はなかなか浮気をするほど余裕がないので、あまり変な心配はしなくていいと思いますよ。■４．結婚の誓い「一番重いな、と思うのは結婚の約束かな。社会に出てみて思うけど、自分はまだまだ半人前でとても家庭なんて持てないな、と。ずっと付き合いたい気持ちはわかるけど、そういう約束は軽々とできないね」（ウェブ系／29才）そうですね。まず大事なのは、自分が学生なら、きちんとした社会人に自分もなってカレと肩を並べることかもしれません。さすがに社会人と大学生の結婚なんてあんまりないしね。とにかくまずは、アナタ自身が社会に出ること。そうしたら、まわりに社会人ばっかりでカレが全然普通に見えちゃうこともあるけどね（笑）■おわりにどうでしたか？学生のうちに社会人と付き合えることは、とても貴重な体験だと思います。どんな結果になっても必ずいい勉強になるはずですので、あまり深く思い悩まず、気軽に楽しんでみてはいかがですか？（遣水あかり／ハウコレ）

浮気相手を調査したら親友だった！そんな衝撃的な結果を数々見てきた元女探偵である筆者が、親友の彼氏を寝取っちゃう危険な略奪女子の特徴についてお話しします。■１．ドタキャンする・約束を破るタイプ何かを約束していたのに破られたり、ドタキャンされたら悲しいですよね。だからこそ約束は守ろうとするのが普通の感覚。しかし、略奪女子にはその感覚が欠けています。他人の彼氏をとったら人を傷つけるという感覚が薄いのです。それよりも「とられるなんて、その子に魅力がないからだ」というくらいにしか思っていないかもしれません。■２．中高生の頃は全然モテなくて、努力で可愛くなったタイプあまり中学、高校時代は目立たなかったタイプの略奪女子も存在します。彼女たちは人の注意や関心を惹きたくて仕方がないタイプです。「彼女の親友だから普通は口説けないはずなのに、口説かれてしまうくらい魅力的だった」という自分の価値の高さを確認したくて略奪する女子もいるのです。この手のタイプは、自分から彼とのことを告白してきたりします。■３．あなたしか友達がいないタイプ中には「親友と彼氏の仲を引き裂いたらもっと自分に関心を持ってくれる」と考えて略奪するアブない女子もいますので、あまりにも心が歪んでいる気配を感じたらそっと離れた方がいい場合もありますね。■４．合コンなどで他の女性の過去を暴露するタイプ「◎○ちゃん、あれ？タバコやめたの？」「△ちゃんは二股かけてたもんね～」など、友達が隠しておきたいことを平気で合コンで暴露しちゃうのが略奪女子の特徴。自分がモテるためには手段を選ばない危険な一面を持っています。恋愛以外の部分では気が合うからといって仲良くしていたら、いつの間にか彼氏を寝取られてしまったというケースも。■５．すぐ人に頼るタイプ付き合っている彼氏に対して不満がある場合に、他の男性に助けてもらいたいと思う略奪女子も存在します。そんな略奪女子があなたの彼氏の連絡先を知っていたら危険です。相談から始まる恋が多いように、彼女の親友であれば相談をされても無下にはできないので、いつも相談を聞いている彼も情に流されてしまって・・・というケースもあるんです。■６．付き合っている彼氏のスペックを気にするタイプあなたの彼氏の方がスペックが高い場合。どんな女性からも狙われやすいかもしれませんが、普通は親友の彼氏には手を出さないですよね。しかし、略奪女子の場合は話が別。欲しいものは手にいれないと気が済まないので、あなたとの人間関係よりも優先します。年収や身長など分かりやすい条件に限らず、略奪女子が重要視しているスペックが高いなら特に危険です。■おわりに親友の彼氏を寝取っちゃう女子は、普段からどこかしら危険な言動や行動をかもしだしているハズ。でも、人懐っこくてノリがいいのでついつい仲良くしてしまうというケースが多いようです。女の勘で違和感を覚えたら、友達付き合いをやめる勇気も必要かもしれません。（上岡史奈／ハウコレ）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。満月から新月へむかって欠けていく途中の月を「下弦の月」といいます。満月の時は、肉体の完成・吸収効率の最大化を意味しますが、それを過ぎて欠けていく と今度はだんだん「排出」するようになります。つまりデトックスという形であらわれます。例えば、下弦をすぎた頃は、お肌のお手入れに効果的であったり、 外科手術をすると短い期間で回復しやすく、傷跡も消えやすいそうです。■9月16日下弦の月双子座この期間は、ふわりと軽く爽やかな双子座のエネルギーが、アウトプットに適した下弦の月に入ります。深く考え込むことなく、感情や情緒のコントロールをサポートしてくれる期間でしょう。この時期は、手帳や財布の整理などがおススメです。またPCやアプリなどの情報も整頓すると良いかも。SNSでの近況報告やアピールも吉です。■今週の月占いランキング（9月16日～9月23日）◆1位蟹座仕事運、対人運がUP。東側の方角を整理整頓してみて。さらに評価が高まるでしょう。恋愛面では、ハプニングが恋を呼び込む暗示が出ています。困ったら周囲の異性に助けを求めてみて。しっかり者の相手と縁がありそう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位乙女座気配りや誠意が評価されるとき。得意な分野を活かしてみて。きっと上手くいくはず。恋愛面では、ガツガツ狙っていくよりも、無垢な気持ちで人と接した方が上手くいく時期。恋はメリットで考えずノリで動いたほうが良さそう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆３位蠍座今週は粘りと勝負強さがある期間。思い描いていたことを実践するタイミングです。恋愛面では、自分の周りの友人たちの方が魅力的に見えて気後れしてしまいそうな暗示が。あなただけの魅力で勝負すれば恋は実るはず。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆４位獅子座あなたの一生懸命な姿勢を見て、周りが応援してくれるでしょう。やる気まんまんで頑張れそう。恋愛面では、これまでの恋愛や二人の関係を振り返るべきタイミング。皆でワイワイもいいけど、一人で過ごす時間も今のあなたには必要かも。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位山羊座活力に満ちている週。これから取り組むことは自分を支えてくれそうな暗示が。恋愛面では、やる気不足であまり恋したい気持ちになれないかもしれません。マイペースで大丈夫。挽回のチャンスは後からやってきます。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位魚座対人運が好調の時期。尊敬している人とお近づきになれそうな星回りです。恋愛面では、新しい出会いを求めようとする気持ちが高まりつつあります。焦らずにじっくり腰を据えていればお相手は見つかるはず。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位天秤座友人の人の話を聞くべき時期。ざっと聞いていると後で困ったことになるかも。恋愛面では、あなたが抱える負担を軽くしてくれるような異性とのご縁がありそう。相談に乗ってもらっているうちに気になり始める予感。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位牡牛座人間関係にイライラしているのかも。緑の多い公園を散歩してリフレッシュ。恋愛面では、仲の良い友人と協力することで不可能なことも可能にできる暗示が。なるべくならチーム戦でお目当ての相手をゲットしてみて。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆９位水瓶座頭が少し重たく感じる一週間かも。軽い運動やストレッチで疲れを取りましょう。恋愛面では、相手の気持ちを深読みしてしまいがちな時期。思い込みがすれ違いを招いてしまうかもしれません。会話を大切に。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆◆10位牡羊座一人でゆっくりしたい時。でも人づきあいを良くしておかないと対人運が下降しそう。恋愛面では、自信の無いことに挑戦しなければいけないかもしれません。恥ずかしがらずやってみれば意外と上手くいきそう。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位射手座同僚に振り回されそうな星回り。疑問を持たないでいるとつまづいてしまうかも。恋愛面では、ある程度の駆け引きが不可欠な予感。押してばかりではなく、時には引いてみるのも大切かもしれません。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆◆12位双子座考えることがたくさんありすぎてぼうっとしてしまいやすい時期。遅刻に気を付けて。恋愛面では、仕事や学業よりも好きな相手との関係にエネルギーを注ぐべき週。急ぎの用件でなければプライベート最優先の方が良いかも。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテムリップクリーム・ラッキーカラー薄緑（脇田尚揮／ハウコレ）

“慶應ボーイとワセ男どっちと付き合いたい？”と聞くと、ワセ男が可愛そうな結果になりそう、というのは皆さんもなんとなくイメージできるかもしれません。そうは言っても、数多ある私立大学の中でトップに君臨する早稲田大学に通うワセ男。何だかんだ賛否両論あっても、頭も良く、将来有望であろう彼らと付き合ってみたいと狙う女子も多いはず。という訳で今回はワセ男に彼女にしたい女子の特徴をインタビューしてきました！■１．アンチ慶應「やっぱり早稲田には慶應を意識しちゃってる奴が多いんだ。だから“慶應より早稲田！”みたいな子を見ると『わかってくれてるなー！』って嬉しくなる。早慶戦でも絶対早稲田を応援してほしいし、キティストラップも慶應のじゃなく、早稲田のをつけてほしい。」（大学２年生）私大のトップとしてライバル関係にある早慶ですが、恋愛市場ではいつもリードしている慶應にプライドを傷つけられているワセ男が多いよう。ワセ男に恋をしたならば、彼らのプライドを守ってあげるべく、「私は慶應生より早稲田生の方が好きだなー」というスタンスをとってあげるとよいかもしれません。■２．女の子らしい「周りにいるワセ女はだいたいがサバサバした性格で女っぽくないから、女の子らしい人を見るとキュンときます。友達としてはサバ子がいいけど、彼女には女子感満載な人がいいですね。」（大学１年生）周りにいないタイプを貴重とか特別だと認識し、好きになってしまうからなのでしょう。サバサバ女子と言われるワセ女も勿論、女子として魅力的なのですが、ワセ男的には女の子らしい女子大タイプが物珍しく、好きになってしまうようです。ワセ男を落としたい時にはフェミニンな服装と物言いを心がけると効果があるはず。■３．根はまじめ「派手めでも根はまじめな子がうちではモテるんじゃないかな。うちの奴らってチャライぶってても根はまじめな奴が多いから、根っからのチャラ女は好かれないと思う。」（大学２年生）難関校と呼ばれるだけあり、内部生も外部生も勉強なりスポーツなりに真面目に打ち込んできた人が多い早稲田。大学デビューし、見た目がイケイケになっていても基本的に皆、根は真面目なんだとか。よって根っからのチャラ女はひかれてしまう可能性大です。相手の見た目に惑わされず、まじめアピールでワセ男のハートを掴みましょう！■４．ノリがいい「バカなノリが大好きなのが早大生！だからそれを楽しんで一緒に乗ってくれる子がいいよね！冷めた態度をとられたりすると一気に下がるし・・。まぁ乗り過ぎはひくんだけどね・・。」（大学３年生）高田馬場周辺ですごいノリの大学生がいたと思うと、だいたいが早大生だったりしますよね・・。ワイワイ騒ぐのが苦手な女子にはドン引きだと思いますが、ワセ男をゲットするため、ここは軽くでいいので一緒に乗ってあげましょう。“一緒にいると楽しいな”と思わせることができれば、付き合うまで、後は時間の問題です。■５．褒め上手「男全般そうかもだけど、特に早稲田には単純で褒められたら木に登っちゃうような褒められ好きが多いと思う。お調子者なんだよね！だから付き合うなら褒め上手な子がいいよね。」（大学４年生）劣等感が少なく育った人が多いためか、叩きあがりが少ないのでしょう。よって、叩かれるより褒められることで伸びるよう。調子の乗せ過ぎは、上下関係を作ってしまうので、よくありませんが、ちょこっとプライドをくすぐる程度の褒めはお勧め。“こいつと一緒なら何でも頑張れる”と思わせることができれば本命確実です。■おわりにいかがでしたでしょうか？“単純でありながら知的”“ノリノリなのに根は真面目”こんなモテギャップがワセ男の魅力なのではないでしょうか。ワセ男狙いのあなたも、恋のお相手がたまたまワセ男だったあなたも、是非、５つの特徴をおさえて、彼に接近してみてくださいね！健闘を祈る！（城山ちょこ／ハウコレ）

9月16日～9月30日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■恋愛占い＜9月16日～9月30日＞■一白水星人を愛する気持ちが高まっています。相手の気持ちを柔軟に受け入れられて、協調性もある時なので、相手もあなたに好かれているのでは？という気持ちが芽生え、気になりだします。恋が始まるチャンスを見逃さないようにしましょう。◆ラッキーカラー： ピンク◆ラッキーナンバー：4◆ラッキーメニュー：ピザ■二黒土星恋する気持ちがとてもパワフルな時です。その分、思い込みも激しくなりやすくなります。あれこれと世話を焼きすぎてしまうので、引かれてしまう可能性があります。一発逆転の運気もあるので、押したり引いたりで上手に駆け引きしてみましょう。◆ラッキーカラー： スカイブルー◆ラッキーナンバー：9◆ラッキーメニュー：から揚げ■三碧木星いつもは元気いっぱいではしゃぐのが大好きなあなたでも、控えめな行動が女の子らしさを演出し、恋愛には効果的です。年上の男性との恋、もしくは年上の人から紹介された男性とのときめく恋が期待できそうです。◆ラッキーカラー：イエローグリーン◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー：雑炊■四緑木星ニコニコと愛想が良ければ良いほど、恋愛運もアップしていきます。自分の大好きな食べ物や飲み物をメモに書き出してみましょう。1日のご褒美に食べたり飲んだりするようにすると、恋愛成功率が高まっていきます。「おいしい！」と口にしてみましょう。◆ラッキーカラー： コーラルピンク◆ラッキーナンバー:7◆ラッキーメニュー：チャーハン■五黄土星運命的な出会いがありそうです。出会いということに意識を向けておきましょう。また、いつどんな出会いがあっても良いように、ファッションやメイクにはいつもより気をつかっておきましょう。チャンスを逃しません。◆ラッキーカラー： グリーン◆ラッキーナンバー：1◆ラッキーメニュー：グリルチキン■六白金星魅力度がアップしてきています。注目を浴びやすい時ですので、背筋を伸ばして姿勢を正してみましょう。また、下を向いて歩きやすい人は出来るだけ目線を上げるように心がけましょう。あなたの魅力が最大限に輝きます。◆ラッキーカラー： ラベンダー◆ラッキーナンバー：8◆ラッキーメニュー：焼き魚■七赤金星ちょっと浮気心が芽生えそうです。危険な恋ほど、のめり込みやすいでしょう。合コンや同窓会など、間近で異性と話す機会がある方は特に注意して下さい。フリーの方は、相手にパートナーがいないことをしっかり確認してから恋を進めると良いでしょう。◆ラッキーカラー： ミントグリーン◆ラッキーナンバー：2◆ラッキーメニュー：お赤飯■八白土星恋に対して待ちの姿勢をとってしまいそうです。なんとなく「いいな」と思う人が現れても、向こうからの誘いを待ってしまいます。それは、恋に慎重になりすぎているからです。少しの勇気があなたの恋の成功をサポートしてくれますよ。◆ラッキーカラー： イエロー◆ラッキーナンバー：5◆ラッキーメニュー：ハンバーグ■九紫火星新しい恋の予感です。気持ちを上げていくと、恋の成就率も高まります。流行を取り入れながら自分に合ったファッションやメイクを探してみましょう。自分に自信がついて、大胆になり、恋愛が存分に楽しめるようになります。◆ラッキーカラー： シルバー◆ラッキーナンバー：3◆ラッキーメニュー：コーンポタージュ■おわりにいかがでしたでしょうか。デートにも心地よい季節です。恋を楽しんで下さいね。（生田目浩美.／ハウコレ）

最近「細すぎる人も嫌だけど、太りすぎてる人も嫌！」と言う男性の声を聞いたことはありませんか？いわゆる「ぽっちゃり女子」が好きな男性の方です。細ければ細いほど可愛いと思っているのは女子だけなのでしょうか？そこで今回は、そんな「ぽっちゃり女子」の魅力を紹介したいと思います。■１．一緒に楽しくご飯を食べられる「ぽっちゃり女子って、一緒に楽しくご飯を食べてくれるんだよね。凄く細い女性って、変に小食だったり、『ダイエットしてるんで・・・』とか言って、全然食べてくれなかったりするじゃない。その点ぽっちゃりしてる人はいっぱい食べてくれるから、美味しそうに食べてくれて嬉しくなる。」（２８才／銀行）一緒にご飯を楽しく食べられるのって嬉しいですよね。変にダイエットに気をつかってばかりいると、男性は楽しいと思ってくれないのかも。たまには気にせず、目一杯食事を楽しむのも良いみたい。しかし、食べてばかりいるとおデブさんになってしまうので、運動は忘れずに。ぽっちゃりは許されるけれども、デブは許されないみたいです。■２．親しみやすい「ちょっとぽっちゃりしてる人ってとっつきやすい印象だよね。なんか細すぎる人だときついイメージになっちゃうし、太りすぎてると暗い印象になっちゃう。笑顔の良い感じのぽっちゃりな人だと可愛いなって思っちゃいます。」（２７才／経営）ぽっちゃりだと全体の印象が柔らかくなるみたいで、相手は親しみやすいと思ってくれるみたい。しかし、いくらぽっちゃりでも、愛想が良くなければ意味がありません。愛想の良い可愛いぽっちゃりを目指してください。■３．抱き心地が良い「俺の彼女がまさにぽっちゃりって感じなんだけど、全身に良い感じにお肉がついてるんだよね。だから、どこ触ってもふにふにで柔らかいし、すぐ抱きしめたくなっちゃう。男ってあんまり肉がつかないから、自分にないものを持ってるってだけでポイント高いよね。」（２５才／アパレル）女性は男性よりも肉付きが良いですから、男性よりもぽっちゃりになりやすいですよね。それを男性は良いと思ってくれるみたい。細すぎると、あまりにお肉がなくて、男性は嬉しくないみたいですが、おデブさんだとぶよぶよすぎるようで嫌みたい。間を取ったぽっちゃりの柔らかさが一番みたいなのですが、違いが良く分かりません・・・■４．安心する「なんか安心感があるんだよね。なんでも包み込んでくれそう。しかも一緒にいたら安心感でほっとしちゃうかも」（２１才／学生）男性はぽっちゃり女子にお母さんのような暖かさを望んでいるのでしょうか。女性の母性を前面に出して、あなたの柔らかさと性格の優しさで男性を包み込んであげてください。きっと男性は「この人といると安心して落ち着くな」と思ってくれるかも。■おわりにいかがでしたか？細すぎず、太りすぎずのぽっちゃり女子。あなたもぜひ目指してみてはださい！（霧島はるか／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。飲み会で最もモテるキャラが“清楚”であることは、今も昔も変わりません。どんなに美人でも、明るくて性格が良くても、多くの男性はそれだけで「本命の恋人にしよう」と思うわけではないのです。一方、女性たちは清楚なイメージを与えるために、服、小物、ヘアメイクを工夫する人も多いのですが、それだけでは“出オチ”の危険性大。飲み会のスタートから1時間程度はそれなりにモテても、徐々に「私よりもかわいくない」「全然イケてない」女性に負けてしまうことがあるのです。そんな女性が男性たちから“清楚”と思われる理由には、どんなものがあるのでしょうか？■１．順番を“男性のあと”にする最も簡単なことなのに、できていない人が多いのがこれ。「男性のあとを歩く」「男性のあとに座る」「男性のあとにしゃべる」「男性のあとにメニューを見る」「男性のあとにオーダーする」「男性のあとに飲む、食べる」「男性のあとにお酒のおかわりをする」。男性の感覚では、“メンズ・ファースト”＝清楚。飲み会では、どんなことでも男性のあとに行うことで、好印象を与えることができます。もし男性が「先にどうぞ」と言ってくれたら、「ありがとう」と受け入れればいいのですが、それ以外は先にやることで何も得することはありません。■２．ゆっくり動き、ゆっくりしゃべるどんなに見た目が清楚でも、台なしになってしまうのが、次に挙げる言動。「早口でしゃべる」「ゲラゲラ笑う」「うなずきやあいづちが多すぎる」「食べるのが早すぎる」など、落ち着きのない話し方や振る舞いをすると、恋愛対象から外されやすくなります。これらの対策は、「ただゆっくり動いて、ゆっくりしゃべる」だけ。たったそれだけで男性たちは「おしとやか」「女の子らしい」「穏やか」、もっとうまくいけば、「優しそう」「お行儀がいい」「きっといい子」という好印象を与えられます。■３．最初ではなく、2・3度目に動く飲み会で多くの女性がカンちがいしているのは、「最初に動く女性は気が利く」と思っていること。男性たちが、気が利く女性を見て清楚なイメージを持つのは事実ですが、最初に動いてはダメなのです。たとえば、ドリンクの追加オーダーをするときや、大皿料理を取り分けるときをイメージしてみてください。最初に「何か注文する？」と尋ねたり、「これどうぞ」と取り分けた料理を渡したりする女性は多いのですが、これだけでは“気が利く”イメージは与えられません。むしろ、2度目、3度目の追加オーダーや取り分けをする方が“気が利く”と思われるのです。誰もが見て分かりそうな1度目ではなく、「オレのことを見ていて、気づかってくれたんだな」と感じる2度目、3度目を意識しておきましょう。■４．体のパーツを少し引いてみる「服やヘアメイクはイイ感じなのに、惜しいな」と思うのは、体のパーツが前に出ている女性。特に多いのは、飲み会が1時間程度過ぎると、徐々に姿勢が悪くなり、「あごを出している」「両手をテーブルの上に出している」「いかり肩になっている」「お腹を出している」「足を投げ出している」姿をよく見かけます。自分では気づいていない人が多いのですが、これらの対策としては、「目の前の女友達を見て反面教師にする」「ときどきトイレなどで席を外して姿勢を直す」「姿勢がよくなりやすいジャケット系の服を選ぶ」などがあります。■彼の目に入る全てがあなたの印象考えてみてください。あなたが「今日は清楚な服やヘアメイクにしよう」と思ったとき、どんなものを選んでいますか？ 「華やかなもので押す」のではなく、「少し抑えめのもので引く」のではないでしょうか。「少し抑えめのもので引く方が男性の評判がいい」のは、服やヘアメイクだけではなく、今回紹介したような言動も同じなのです。飲み会という短期勝負の場では、彼らの目に入るもの全てがあなたの印象になるもの。清楚さで彼の心をつかんだら、あとはあなたの自由です。しばらく清楚キャラを通してもいいし、本来のキャラを徐々に出してもいいでしょう。最初の目的は、「モテて、誘われること」であり、デートをしてみて、あるいはつき合ってみて、「合わない」と思ったのなら、別れてしまえばいいのです。最後に。見た目やステイタスのある男性ほど、清楚な女性を好み、大切にする傾向があるので、ぜひ一度試してみてください。（木村隆志／ハウコレ）

会話は大切なコミュニケーションです。そのため、会話において相手が求めていることを満たしてあげれば、男性からの印象はアップします。そして、逆もしかりです。今回は男性への取材を元に、会話中に萎えてしまった女性の言動を４つ紹介いたします。■１．褒めない「おだててほしいというわけではないけど、俺が成果を出した話に対して『ふーん』って感じで流されたらけっこう傷つく」（30代／会社員）「褒めてくれる女性は話していて気分がいい。『俺スゴくない！？』って振ってるのにノーリアクションだと話す気失せる」（20代／アパレル）男性はプライドを認めてほしいという欲求が強いので、女性から褒められるのはとても嬉しいことのようです。そのため、相手が自慢げに話している内容に対して、ただの相槌だけでは物足りないと感じるかもしれません。少しワガママな感じがしますが、褒めてほしそうな空気を出してる男性には多少なりとも「スゴイですね」というニュアンスで返事をした方が、できる女性アピールもできてよさそうです。■２．自分から話さない「いくらこっちが話題を振っても、相手の返事が一言二言ですぐに会話が止まる。こっちが延々広げてるだけで会話してる気がしない」（20代／会社員）「相槌をしてくれるのはいいんだけど、向こうからなにも話題がないと面白くない」（10代／学生）相手の話をただ聞いているだけでは、一方通行なコミュニケーションとなります。自分の話を半永久的に続けそうな勢いの男性であればそれでもいいかもしれませんが、言葉のキャッチボールを楽しみたい男性相手には、こちらからも話題というボールを投げ返す必要があります。こちらから話題を振らなければ、女性が本当に話を聞いてくれているのか男性は不安にもなるのも嫌がられる理由の一つ。■３．自分の話しかしない「自分の話ばかりずーっとされるとかなりつかれる。こっちのつかれなんてお構いなしに話されるとホントに自分のこしか考えてないんだなって思う」（20代／ＳＥ）「どんな話でも自分の話にもっていく才能はある意味すごい・・・悪い意味で」（20代／学生）会話の理想はキャッチボール。そのため、相手からもらった球をもらいっ放しはもちろん、相手に球を投げっぱなしでも問題です。自分の話をするのが楽しいように、相手も自分の話をしたくてウズウズしている可能性は高いです。自分の話しかしない人に限って、相手が自分の話をするターンになると途端に機嫌が悪くなったり、自分の話をする機会ばかりうかがって相手の話を聞かなくなりがち。それはかなりマズイので、自分の話をしたら相手の話もちゃんと聞くように！■４．無関心「話しているときに携帯いじられるのは心が折れそうになる。まだノーリアクションの方が・・・」（20代／会社員）「あくび。マジでイラつく。面白い話ができてないのは申し訳ない。けど、せめて隠してほしい」（20代／美容師）あからさまに興味がないと伝えてしまうのは、もはやケンカを売っているようなものです。たしかに話がつまらない男性はいます。また、話題に関心をもてない場合ももちろんあるでしょう。だからといって、ただ「話がつまらないんですけど？」と無関心アピールをするだけでは話題は好転しません。話題を楽しくするためにこちらから面白そうな話題を振るなど、女性からの積極性を見せるだけで会話は好転するはずです。少なくとも、無関心をアピールして空気を重くするよりは・・・！■おわりに男性は、自分が認められていないと感じれば気分を害してしまうもの。そのため、相手の話に興味を感じていなかったり、心を開いていないように感じられれば、話している男性のテンションはどんどん落ちてしまいます。気になってる男性であれば、なおさらです。（大西薫／ハウコレ）

あまり話している姿を見かけたことがない無口な男性。どんな人か情報が入ってこないため、なにを考えているのか、どういう人なのかが分かりづらいはず。そこで、今回は無口男性に取材した話を元に、無口男性のタイプを５つを紹介してましょう。■１．興味のあるものにしか反応できない「自分の興味あるものならいくらでも話せるけど、それ以外だとなに話せばいいか分からない」（２０代／ＳＥ）打ち込んでいる趣味であれば話題は尽きることがなく、自分の知らないことや興味のないことには無頓着という男性のパターン。こういう男性には女性自身の話をいくら続けても、会話は一切弾みません。自分の得意分野の話しかリアクションが取れないため、知らない領域の話をされてもどう返事をしていいか分からないからです。このタイプの男性と会話する場合は、相手の興味がある話題や趣味の話を聞いてください。男性のトークは尽きなくなるでしょう。■２．打ち解ければたくさん話す「仲がいい友達とだとかなり話す。逆に心を許せてないとぜんぜん反応できない」（１０代／学生）打ち解けるまでは壁を感じてしまい、自分の話や意見が言えないというパターンです。話すこと自体は好きなため、仲良くさえなれば弾んだ会話もできるでしょう。そのため、まずはじめのうちはガンガン攻めるのではなく、少しずつ男性との距離を縮めるように話しかけた方がいいでしょう。女性からいつも挨拶をする、すれ違うときに軽く声をかけるなど、細かなコミュニケーションで相手に親近感をもたせ、共通の話題やプライベートな話をして新密度を高めていきましょう。ただし、シャイな男性が少なくないので、ハイテンションに絡むと相手との距離を詰められないので注意が必要です。■３．話したいけれど話しかけられない「話すこと自体はキライじゃないけれど、話しかけることをためらってしまうから話せない。だから自然と無口に見えるんだと思う」（30代／専門職）会話は好きなのに、自分から会話のきっかけをつかめずにいるため、結果としてあまり話していないイメージが定着するタイプです。こういう男性には、こちらから話しかければ案外たくさんお喋りしてくれるでしょう。男性に対して無口なイメージをもっていると、なおさら饒舌に感じるくらい話してくれるはずです。それほど話すことは好きな証といえます。ただきっかけがつかめないだけなので、思い切って話しかけてみればすぐに距離を縮められるかもしれません。■４．必要以上に空気を読んで話せない「気にしなくてもいいことを気にするクセがあるから、思いもよらぬ一言で相手の気を悪くするんじゃないかと不安になる」（20代／クリエイティブ系）会話に対して臆病になっているタイプです。話が好き嫌い以前に、相手に嫌われるか嫌われないかを怖がっています。そのため、「なにを言っても大丈夫なんだよ」という包容力にあふれる母性的な優しさを見せてあげる必要があります。嫌われることを怖れている男性に「この人は僕のことを傷つけない」と思わせれば、心を開いてくれるでしょう。相手が話しているときは、つねに柔らかく微笑んであげる、男性の話を否定、批判しないなど、男性が傷つくような反応を見せなければ、男性の信頼は少しずつ得られるはずです。■５．話すことは好きではないが、聞くことは嫌いではない「自分から話すのはあまり得意ではないし、好きでもない。けれど相手の話を聞くのはわりと好き。聞いていればいいから楽だし、聞くこと自体もけっこう楽しい」（20代／アパレル）無口でクールなタイプといえます。自分から積極的に話をせず、静かな環境を好むタイプです。「だからお喋りな私は嫌がられるかも・・・」と思う女性がいるかもしれませんが、意外にも無口な男性はお喋りな女性と相性はいいようです。なぜなら無口な男性はお喋りな女性に、自分にないものを感じてフィーリングが合いやすいから。むしろお喋りな女性だからこそ、無口な男性は望ましいでしょう。女性にとっても、お喋り好きで話を聞いてくれる男性は望ましいはずです。沈黙した時間が気にならなければ、かなりいい男女関係といえます。■おわりに普段無口に見える男性の心はいくつか種類があるため、どういう無口男性なのかをまず知る必要があります。アプローチを誤ってしまうと無口男性との距離はいつまで経っても縮められないため、相手が無口で話を聞くのが好きな男性か、話したいけど話すのが苦手な男性なのか、まず慎重に無口男性の生態を観察しましょう。（大西薫／ハウコレ）

女性らしさは多くの男性に支持されるため、女性の可憐でおしとやかな雰囲気が一切感じられない対極の印象を与えてしまうオヤジ行為には、多くの男性から悲鳴があがっています。今回はシュア材を元に、男性が嫌悪感を抱いてしまう女性のオヤジな言動を５つ紹介しましょう。■１．下ネタ乱用「下ネタを惜しみなくかましてくる女は女を捨ててるとしか思えない」（20代／美容師）「もうその着ぐるみ脱いでオヤジだってことカミングアウトした方がいい」（20代／営業職）もともと下ネタを使う女性に対して敬遠されがちなのに、連発するとはある意味恐れを知らない勇ましさすら感じられます。なかには「カワイイ女の子食いたいわぁ」と衝撃発言をする猛者もいるとのこと。ちなみにその男性曰く、一瞬冗談に聞こえなかったらしいです・・・■２．笑い方が豪快「男でもなかなかしないような『ガハハ！！』って笑い方するのが職場に存在してます」（30代／ＳＥ）「手叩きながらものすごい張った声で笑ってるの見るともう男にしか見えない」（20代／販売職）笑うことはとても素晴らしいことです。楽しげに大笑いするのもいいことです。しかし、笑い方はとても大切です。笑ってる本人は楽しくても、周りは楽しい気分ではなくなってしまいます。それに、上品さを微塵も感じられない笑い方は、品位を欠いている人だと捉えられてしまい男性から距離を置かれる原因となるようです。■３．自虐ネタで笑いを取る「モテないことを笑いに転用してるのは、なんか女捨ててるお笑い芸人見てる気分」（10代／学生）「なぜ自虐に逃げて女性の魅力を磨かない。諦めてる感じも伝わってくるから余計イヤだ」（30代／クリエイティブ系）「私ってクソだしさぁ（爆笑）」「女捨ててるからコワいもんなしよ！」など、フルスイングで自虐をしていると「諦め」が感じ取れてイヤな気持ちになるとの意見が複数ありました。なかには「ぶりっこせずに欠点をアピールできるのはある意味スゴイ」とのことでしたが、恋愛対象になるかと聞いたら「そういう意味で言ったと思えるの？」と少し恐い感じで言われました。■４．大音量クシャミ「スゲエクシャミが聞こえて音の方を反射的に振り向いたら、フロアの遠くにいる女がもう一発かましててあせった」（20代／ＳＥ）「新しい攻撃方法かと思うぐらい不愉快。周りに対する気遣いだとか一切考えてないってことでしょ」（20代／アパレル）周りに対する気遣いなんてお構いなしな態度があり得ない、という男性意見です。クシャミをするのは仕方がないですが、どういう風にクシャミをするのかはその人のひととなりが現われます。清楚さなんて私には無関係ですよとアピールしているようなものです。「ビルが崩れるからやめてほしい」と言った男性の意見には笑ってしまいそうでしたが、言った男性が真顔だったので笑えませんでした。■５．音声付きあくび「・・・・・・なんのアピールだよ。わざわざ音出さなくてもできるだろ・・・・・・」（30代／専門職）「わざわざ声出してるのかな・・・擬音もバッチリな完璧なアクビで大口開けてるのは悪い意味で絵になりますね」（20代／ＳＥ）口を大きく開いて隠すそぶりもなく、それだけでも女性らしさが感じられないとイヤがられていました。加えて「ふわぁ～～・・・・・・」とマンガの吹き出しに出そうな音までだすと、下品に見えて仕方がないとのことです。クシャミの破壊音とは異なって、小さな音で男性を攻撃する方法のようですね。■おわりに男性の目など気にも留めない勇猛さが感じられて、ある意味感心してしまいます。しかし、周りを気にしなければいいというわけでは決してありません。男性からの意見は総じて厳しいため、オヤジっぽさは中年男性にお任せした方がよさそうです。（大西薫／ハウコレ）

「かわいいから許す！」よく聞く言葉ですね。でも本当にかわいいからって何もかもが許されるものなのでしょうか？答えはＮＯ！男性はそんなに簡単な生き物ではありません。今回は男性500人に実施したアンケートをもとに、「実際に冷めてしまった女性のＮＧ行動」をご紹介します。■１．女同士だとガサツ「デート中、彼女に友達から電話がかかってきて、その会話内容や言葉使いにビックリしました。オレが居ない時の彼女って本当はこうなんだなって幻滅しましたね。」（28歳／インストラクター）「女友達との電話の内容が下品」「友達を蹴飛ばしている姿」「人を押しのけて特売品を買いあさる」etc.男は多かれ少なかれ、女性に幻想を抱いているもの。こんな光景を目にした途端、幻滅してしまうようです。特に学生時代、女子校通いをした人は、素を出し過ぎないように注意しましょう！■２．食事のマナー「付き合いが長くなると一緒に食事をする機会も増えますよね。その度に行儀が悪いと、どんな育てられ方をしたんだろう、と思ってしまいます。」（25歳／金融）「箸の持ち方が悪く、食べ方が汚い」「食事の時に、クチャクチャと音を立てて食べる」「ご飯をおごっても、ごちそうさまの一言もない」etc.その人の、「人となり」がたちまち露わになってしまうのが、食事のマナー。上手に食べられなくても、相手に不快感を与えないように、なるべくキレイに食べるように心がけましょう。■３．とにかく手抜き「エステに行って全身脱毛をして欲しい、とまでは思わないけど、女として最低限の自己処理はお願いしたいですね。」（27歳／アパレル）「すね毛を剃っていなくて、ストッキングの中で渦を巻いていて気持ち悪かった」「結構可愛い子なのに、ワキ毛ぼうぼう」「トイレの後、完全に流しきれていない」明らかに手抜きをしているのが見え見えだと、彼も男として見られていない気がして、心が離れていってしまうのかもしれません。自分では見られていないと思っても、意外と男性は見ているという事を知っておきましょう。■４．お風呂上がり「お風呂上がりに裸で部屋をウロウロしている彼女を見て、がっかりしましたね。俺が居ない時もこうしてるんだなと想像したらげんなりしました。」（29歳／介護士）「お風呂上がりにパンツ一丁」「お風呂から丸裸で出て来て、扇風機にあたる」そして腰に手を当てて缶ビールを飲み出したら完璧ですが、さすがにそれはＮＧ。お互いの存在に慣れてくると、ついついやってしまいがちな行動ですが、バスタオルくらいは巻き、恥じらいをキープしましょう。■おわりにいかがでしたか??彼が空気のような存在になってきても、いつまでも異性であることを忘れずに。「かわいいから許す！」なんて言葉は幻想です。心も身体も許せる関係になったからこそ、恥じらいを忘れず、「本当に可愛い女」である事を心がけたいですね。（恋愛ウォッチャーａＹａ／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「月」に対応したファッション＆メイクについて、お話しします。もしかして、あなたは「このまま平凡な人生でいいのかな」とか、「どうしたら幸せになれるかわからない」なんて、疑問を持ったり迷ったりしていませんか？そんな時こそ〈月のパワー〉で、あなたの心の奥にかくれている本当の願望を引き出しましょう！■１．月のパワーって、どんなパワー？〈月のパワー〉は、女性にとってあまりにも身近なので、かえってわかりにくいものです。本来どんな女性も、その人ならではの魅力を秘めていますし、すごい才能を持っている可能性もあります。ところが、「こうありたい」「こんな未来を迎えたい」という願いは、心の奥底にあって、なかなかハッキリ表に出てきません。そんな潜在意識をつかさどるのが月。つまり、月のパワーを上手に受け止めれば、眠っている能力を活性化させて本領を発揮することができるのです。そして、月のカラーは白またはシルバー。みずからは光らない反射光の色で、女性性・内面・感受性などを表します。本当の望みを叶えて幸せをつかみたい方は、風水で月のパワーを取り込みましょう！■２．ラッキー・ファッション最も〈月のパワー〉を受け止めやすい服は、ナチュラル素材で作られた、生成り色などの白っぽい服。しかも、着飾って華やかさを演出するのとは真逆の、ごく自然にあなたらしく居られる「素顔の普段着」です。そのため、あまり身体に密着しない、ゆったりしたデザインがいいのです。あえて、ワンサイズ上を選んでもいいでしょう。月がつかさどる身体の部位である胃のあたりに切り換えのある、ハイウエストのワンピースやチュニックが、とくにおすすめ。さらに、布地が肌触りのいいコットンやシルクなら、最高です。■３．パワーアップ・ポイントナチュラルなファッションには、やっぱり天然のモノがぴったり。真珠・貝・珊瑚をはじめ海でとれる素材や、ホワイトオパール（貝殻の化石）・アクアマリンなど、海を思わせる石を使ったアクセサリーを合わせましょう。シルバーの地金に白真珠やオパールをはめ込んだり、貝のパーツをつないだりしたデザインのモノがいいでしょう。海を意識することで、すんなりと月のパワーを取り込めるからです。メイクは、淡い色合いでパールが入ったチーク＆リップを使うなど、ほんのり薄化粧でありながら、女らしさも感じさせるとGOOD。周囲の目を意識するよりも、あなた自身が居心地良くて、やさしい気持ちになれるようにしましょう。■４．ナイス・アクション〈月のパワー〉が最強になる月曜日こそ、潜在意識を活性化させるチャンス！恋人や友達と出かけるより、家族とのんびり過ごしたり、ひとりで自分自身をいやす日にしましょう。お子さんや幼い兄弟姉妹がいらっしゃる方は、かれらとのスキンシップを大切にするのも吉。女性性や母性をしっかり発揮すれば、心のゆとりを取りもどすことができ、自分の幅も広がります。時には、あなたの中に長い間眠っていた、何かを生み出したり表現するクリエイティブな才能に気づくこともできるでしょう。■おわりに〈月のパワー〉は、とてもさりげないだけに、日常の中で見過ごしたり見失ってしまいがちです。忙しさにまぎれ、現実の状況に振り回されると、何を求めて月のパワーを受け止めようとしていたのかさえ、うっかり忘れてしまったりもします。ですから、自分にウソをつかず、本当の気持ちを素直に認めることが大切なんです。あなた自身の〝心の声〟にしっかり耳をかたむけながら、〈月のパワー〉を取り入れてくださいね。(隆速治沙/ハウコレ)

「気があるような素振りを見せて、俺を振り回すなんてヒドイやつだ！」なんて声がちらほらと聞こえてくる男性の悲痛な叫び。女性にとっては何気ない素振りことでも、男性にとっては気がある証拠だと捉えられることもあるのです。そこで今回は、悲痛な叫びを上げる男性への取材を元に、勘違いされないための行動を５つ紹介いたします。■１．不用意に連絡はしない「用もないのにいきなり連絡がきて、俺に気があるのかと思ってテンション上がった自分がバカだった」（20代／営業職）男性は基本的に電話やメールを面倒に思うため、用もないのに男性から連絡がきた場合は女性に気がある可能性があります。そのため、女性から用もないのに連絡がきた場合は「あれ、俺に気があるのか？」と勘違いされる可能性があります。友達としての関係が築かれていて日常的に他愛もない連絡を取っているならばいいのですが、そうでない場合は気軽に連絡を取ると思わぬ好意を寄せられることがあります。不用意に連絡はしない方が、関係をこじらせないで済むでしょう。■２．ボディタッチはしない「気軽に触るのやめてほしい。スキンシップと好意の違いが分かりづらい」（20代／ＳＥ）男性は気になった女性にボディタッチしたがるので、女性からボディタッチをすると気があるサインと取られかねません。だれにでも頻繁にボディタッチすることが周知の事実であればともかく、ボディタッチを「自分だけに特別にしてくれている・・・？」と思うような人には気をつけた方がいいでしょう。また、男性からのボディタッチを平気で受け止めるのもオススメできません。単にフレンドリーな対応だと女性が思っていても、男性は「触れてもＯＫなくらい仲がいい証拠だ」と捉える場合があるからです。■３．プライベートな相談をしない「だれにでも話せるわけじゃない相談をされたとき、彼女にとって俺は特別な存在なんだと感じた。・・・けどそれは相談相手として特別なだけだった」（30代／クリエイティブ系）悩み事や大切な話は、信頼のおける相手にしたいものです。しかし、信頼のおける男友達だからこそ相談したいという場合も要注意。本当に気心の知れた男友達ならともかく、「いつも話を真剣に聞いてくれる男性だから」という理由でプライベートな相談をすると、「こんな話をするなんて、僕が特別な存在だからか？」と受け取られるかもしれません。たしかに信頼を置いているので特別といえば特別ですが、恋愛対象ではない場合は相手を変に期待させてしまう可能性があります。信頼できる男性がいるのはステキなことですが、あまりその人ばかりに真剣な相談をしすぎると、悩みが一つ増えてしまうかもしれませんよ。■４．相手に近づかない「隣に座ると、いつものぞきこむように近づく子がいた。毎回ドキドキしてたけど、男女問わずだれにでも普通にやってるって知ってなぜか落ち込んだ」（10代／学生）近づかないというのはそのままの意味で、相手と必要以上に近い距離にならない方がいいでしょう。というのも、人間は相手との距離が近ければ近いほど、心を許している範囲となります。友達よりも恋人の方が近い距離で接するのを考えれば分かりやすいと思います。そのため、あまりにも近い距離で話したりコミュニケーションを取ると、相手は「俺のことを意識しているのか？」と感じてしまいます。露骨に離れた方がいいとは言いませんが、１ｍ以内に入ると親近感をもつといわれるため、目安として考えておきましょう。■５．二人きりの空間をつくらない「友達感覚なら一人で俺ん家に来るな！！」（20代／販売職）二人きりの関係は特別だと思っておいた方がいいかもしれません。というのも、二人で一定時間一緒にいると「一緒にいても俺は大丈夫な存在なんだ」と思う可能性があるからです。たしかにフレンドリーな女性にとっては全然なんともないこと。だからといって二人の特別な関係になれるわけではないのですが、すぐに色恋沙汰と頭がリンクしてしまう男性もいるのが事実。特に二人きりの空間に慣れていない男性であればなおさらマズイです。男性の淡い恋心を傷つけないためにも、できるだけ二人だけになることは避けましょう。少し酷ですが、二人きりを避ければおのずと「俺には興味がないのかな・・・」と感じさせることもできるのですから。■おわりにすぐに恋愛関係に結びつくシンプルな考え方にはある意味感心させられてしまうほどですが、男性にとっては本気の傷になることもあるようです。純粋な男性を傷つけないであげるためにも、勘違いさせてしまうような行動はできるだけ控えましょう。（大西薫／ハウコレ）

気遣い。それは相手のことを大切に思い、相手のことをよく見ているからこそできる優しさです。わざとらしくするのではなく、可憐にナチュラルに、さりげない気遣いには男性は弱いものです。男性の意見を元に、小さな気遣いで大きな感動を呼び起こすさりげない気遣いを４つ紹介いたしましょう。■１．飲み物をそっと渡してくれる「つかれているときに栄養ドリンクを机に置いてくれたとき、ドキッとした」（20代／営業職)「熱いコーヒーを手渡してくれたとき。徹夜明けってことを知ってくれていたみたい」（30代／ＳＥ）さりげない気遣いその１。飲み物をそっと渡すことで、自分のことをちゃんと考えてくれていると感じて男性は喜びます。ポイントは、ただ飲み物を渡すのではなく、相手の体調や状況に合った飲み物を渡すというところです。男性のことをよく考えているという思いが、渡す飲み物に込められているのです。■２．服をそっと直してくれる「肩についたホコリを取ってくれたとき、頬がほころんだ」（30代／クリエイティブ系）「困ったような笑顔でネクタイを直してくれて、この人となら幸せになれるんじゃないかと思った」（20代／営業職）さりげない気遣いその２。献身的な優しさを感じてもらえる、身だしなみに関する気遣いです。どことなく夫婦を連想させるところにもドキッとするという意見もありました。たしかに、身だしなみを気遣ってもらえるのは距離感の近さを感じるという方は多いのではないでしょうか。また、小さなホコリやネクタイのズレといった細やかな点まで見てくれている、というのが大きな喜びポイントとなるようですね。■３．寝ているときにそっと布団をかけてくれる「机で睡魔と戦ってコクリコクリとなっていたら、ふと肩に違和感。彼女がいつも使っているひざ掛けが、肩に掛かっていた」（10代／学生）「ソファで寝てて布団かかってたとき、自然とため息が出た」（20代／アパレル）さりげない気遣いその３。王道ともいえる気遣いです。そしてそのさりげなさとは裏腹に、男性のときめき度はかなり高いようです。ひざ掛けや毛布をそっとかけてあげたときにふと男性が目を覚まして、「あ・・・ゴメン。起こしちゃった・・・？」といえばそのまま少女マンガの展開になりそうなほど絵になりますね。■４．そっと肩を揉んでくれる「凝ってたから何気なく肩を鳴らしたら、彼女が肩を揉んでくれた。女の子だし全然力なんてなかったけど、凝りなんて吹き飛んだ」（20代／ＳＥ）「別にうまくなくて構わない。効かなくても気にしない。疲れを気遣ってくれるってのが嬉しい。」（30代／営業職）さりげない気遣いその４。肩揉み。力なんて必要ありません。マッサージのコツもつかんでいなくていいんです。愛しむ気持ちさえあれば、それは手を通じ肩を通じ、男性の心へとたどり着くのですから。むしろ力が強くて絶妙なテクニックだと驚かれそうですね。それはそれでアピールポイントとなりそうです。ただし、か弱い乙女としての気遣いをお見せする場合は、たとえ鍛えられた握力を持っていたとしても３０％くらいの力で揉んであげてくださいね。■おわりに大切に思われている気持ちに、男性の心はくらりと揺れ動きます。さりげないからこそ、わざとらしさも出にくいため、男性の行為を得やすいはず。距離をグッと縮めるためにも、小さくさりげない気遣いは普段から大切にしてくださいね。（大西薫／ハウコレ）