ハウコレの記事一覧

美人だけどずっと彼氏ができない。そんな女性は、必ずなんらかの問題を抱えています。美人でも可愛くても、本命になれなければ虚しいままではないでしょうか。本命というたった一人の存在になるのは、異性を惹き付ける何かが必要です。今回は、「もう３年以上彼氏がいない」という女性への取材結果から見えた、ずっと彼氏ができない女性の特徴をご紹介したいと思います。■１．長年のブランクで好きになれない「ずっと彼氏がいないから、好きになる方法とか忘れちゃった。どうやって恋愛してたんだっけ？って思い出せない。好きな人できそうにないもんな」（27歳／看護）学生の感覚からうまく脱せないで、ダラダラと来てしまった女性に多いのがこのタイプです。大人になりきれずに、昔のような純粋な恋愛の仕方を探っているうちに年をとってしまう。学生のときとは、明らかに恋愛の形は変わっている事に気がついていないのです。好きになる方法なんてありません。一度こじらせてしまうと、なかなか抜け出せないので気をつけましょう。■２．いない期間を取り返そうと理想が上がる「どういう人がいいのかなあとか色々考えてたなんだけど、なかなかそれに合う人がいないんだよね。妥協して恋愛したくもないし」（25歳／教育）恋愛は、理想が上がるとできなくなります。白馬の王子様を待ち続ける女性がいますが、そんなもの現れるわけがありません。妥協ではないですが、どこかで目をつぶらなければいけないのです。折り合いをつけられないまま、ズルズルといない期間が長引き理想がどんどんと高くなる。悲惨な結果しか待っていません。■３．出会いを増やそうとしない「今の職場は女の子ばっかりだし、もう出会いとかないよね。合コンなんかにも行きたくないし。出会い探しに必死になったりしたくないな」（26歳／銀行）出会いがなければ、自分の手持ちのカードの中から男性を選ぶしかありません。しかし、知りあってから長いと友達にしか見えなくなって恋愛対象から外れます。そうなると、恋愛するためには新たに出会いを生み出さなければいけないのに、そのことが格好悪いと思って行動しないタイプがいます。出会わなければどうにもこうにも、仕方がありません。そこは、恥を捨てて行動に出ましょう。■４．隙がない「もうこの年になると結婚考えるからさ。次は絶対きちんとしたお付き合いをしたいんだよね。もう後がないし」（29歳／保険）男性は、結婚をちらつかせる女性と付き合うのは覚悟がいります。その女性の気合いが隙を消してしまいます。モテは隙から生まれるものです。中途半端な気持ちでは接する事ができないので、誘いは激減します。余裕を持って、切実な感じはひた隠しにしていきましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性は、常に彼女探しをしています。それなのに、自分の前に男性が現れないのはそういう努力をしていないからです。また、えり好みし過ぎているのです。理想があるなら、自分から狩りにでかけないとお目当ての獲物は見つからないという事を肝に銘じてください！（白武ときお／ハウコレ）

「結婚ってこんなもの？」お付き合いしている時には分からなくても、結婚してみて突きつけられる真実はたくさんあります。「こんなはずじゃなかった・・・・・・」と思わないためにも、結婚生活のリアルを知っておきましょう。今回は、30代・40代既婚男性に、リアルな結婚生活について聞いてみました。■１．家では完全オフ状態「部屋を片付けるとか、コーヒーの粉を補充するとか、言わなくても気付いて動いてよ、と奥さんにいつも言われてしまう。仕事場では、細かいことにも気を遣って動くようにしているけど、家に帰ったら僕はオフ状態」（39歳／エンジニア）外で働く男性にとって家はやすらぎの場であってほしいもの。職場で気を遣い、さらに家でも気を遣うのは難しいようです。■２．家ではゴロゴロしていたい「家では基本ダラダラ過ごしたいし、休日なんてなにもしたくない。でも奥さんは休日にはここぞとばかりに僕をこき使いたがる。『○○に連れてって』『○○が壊れたのよ。なおしておいて』などなど。あぁ、自由な時間が欲しい」（36歳／保険）休日を自分のために使えない、結婚して自分の時間がなくなったと嘆いている男性は非常に多く、せめて自分の仕事が休みの日くらい好きなことをしたいと望んでいるものです。お付き合いしている時は頑張ってデートの計画をしてくれていたけど、結婚したら完全インドア、なんてこともありそうです。■３．エッチしなくなる「結婚前はいつでもオッケーって感じだったけど、結婚して子供が生まれて殆どSEXしなくなってしまった。外で知り合う女性とも以前ならあわよくば・・・・・・と思ってたのに、そこに至るまでの過程がめんどくさくなって深追いしようと思わなくなった。時間や金もかかるしね」（43歳／メーカー）結婚して共に生活をすると、セックスの回数が極端に減るという夫婦は多いものです。ストレスが溜まっているので帰宅後は早く寝たい、子供と一緒に寝ていて出来ない、などなど・・・・・・。結婚後も充実した性生活を望むなら、努力が必要かもしれません。■４．「一緒にいるのが当たり前」という意識になる「嫁さんが子どもを連れて実家に帰省をすることになり『さぁ、何して過ごそうかな！』とワクワクしてたんですが・・・・・・、実際に自由の身となった僕がやったことといえば、寝そべってポテチを食べながら、マンガを読破したりDVDを鑑賞したくらい。しかも、２日目には落ち着かず寂しくなって、迎えに行ってしまいました（笑）もう家族といる自分が当たり前になっているんですよね」（37歳／公務員）結婚すると、他人だった男女が家族になります。家族の存在とはやはり大きいもの。彼氏時代とは違い、だらしなくなったり、ドキドキさせてくれなくなるかもしれませんが、その代わり、家族を背負うという覚悟を持って働いてくれ、あなたを尊重してくれるでしょう。■神崎桃子から愛のメッセージ結婚とお付き合いが違うのは、すべてが日常になるということです。そして自分の都合よりも家族やパートナーを優先させたり譲歩しなくてはならないので独身の頃とは同じようにはいきません。自分の思い通りにはできない不自由を強いられることもありますが、その自由や気楽さと引き換えに、独身では得られないものがあります。イギリスの文学者、サミュエル・ジョンソンも言っています。「結婚は多くの苦痛を持つが、独身生活は喜びを持たない」と。リアルな結婚は楽しいことばかりではありませんが、結婚生活ならではの「喜び」はどんなものなのか、皆さんもぜひ味わってみてくださいね。（神崎桃子／ハウコレ）

パートナーに別れを切り出したいけど、切り出せない。こちらが別れたくても、相手がその気になってくれないなんてシチュエーションは往々にしてあるもの。でも、恋愛には前に進む勇気も必要。ここでは古い縁を手放し、新しい恋を見つけるためのおまじないをお教えしましょう。特別な道具や方法は必要ありません。おうちにあるアイテムを使って、離別のためのおまじないに挑戦してみましょう。■１．お皿１枚でできる縁切りのおまじないこういったおまじないでポピュラーなのは、相手に符(お札)を渡すこと。でも、わざわざお札を手に入れるのはハードル高すぎ、なんて人はキッチンにある小皿で同じ効果のおまじないができますよ。【用意するもの】小皿(100均などで手に入る小ぶりなもの)とマジック。【方法】１.お皿に「我君念」の3文字をマジックで書きこんでください。２.このお皿を思いっきり叩き割ってしまいましょう。破片でケガをしないように気をつけてくださいね。割ったお皿はゴミとして出してOK。我は私を、君はあなたを、念は二人の思いを意味しています。それを叩き割ることによって二人の間にある縁の一切を清算してしまおう、ということ。小皿を叩き割るときは、真剣に別れを念じながらおこなうとさらによいでしょう。■２．シンプルだけど効果絶大塩まじない別れ話がこじれそうな気配のときは、塩を使ったシンプルなおまじないで身辺整理を。あなたに降りかかる災いをブロックしてくれる効果があります。【用意するもの】塩、白い紙(ティッシュペーパー、半紙なんでもOK)、赤いペン、ライター【方法】１．手頃な大きさの白い紙に赤いペンであなたが現在困っていることを否定形で書いてください。例：彼(○○くん)が私と別れてくれなくて困っている。彼(○○くん)が、私にしつこくつきまとって迷惑だ。２．この紙でお塩をひとつかみ包みましょう。３．灰皿などの上で塩を包んだ紙を燃やしてください。４．燃えカスは流し台かトイレに流すとよいでしょう。このおまじないのポイントはお願いごとを必ず否定形で書くこと。間違っても「○○できますように」、などと願望形で書いてはいけません。浄化のアイテムの中でも火と塩はもっとも力の強いものですので、紙に書きだされたお悩みを見事に燃やし浄めてくれるでしょう。簡単なようでいてとてもパワフルな効果がありますよ。火を使うおまじないですので、くれぐれも扱いには注意してくださいね。■３．紙とはさみがあればOK！ネガティブなパワーを「撫で物」に託すあなたを取り巻くマイナス要因すべてを身がわりの人形(ひとがた)に託します。人間の身体にとりついた邪気や穢れ、災い、病気などを取り払う伝統的なおまじないです。【用意するもの】白い紙、はさみ、ライター【方法】１．紙を人形に切り抜きます。２．この紙の全体を指でくまなく撫でてください。３．撫で終えたらその人形に3回、息を吹きかけて灰皿などの上で燃やしてしまいましょう。ポイントは人形に息を吹きかけること。こうすることであなたを取り巻くネガティブなパワーを人形へと移すことができます。恋のお悩みもしかり。パートナーの束縛に辟易している人、あるいは目に見えない恨みつらみを相手からぶつけられていそう、なんて方はぜひ。ちなみに神社では「大祓」(おおはらえ)といって、正式には年に2回この儀式を執りおこなうことで有名です。■おわりに円満なお別れをめざすためのおまじない、ぜひ実行してみてくださいね。次の一歩を踏み出せば、新しい出会いはすぐそこにまで来ているのかもしれませんよ。(逢坂杏／ハウコレ)参考文献：困ったときのお祓いBOOK(講談社刊)

「こっちからガンガン誘って、告白も自分からしたい！」という肉食系男子も、「自分からはなかなか・・・・・・」な草食男子も、どちらにせよ、男性は「女子の恥じらう姿」にキュンとくるものです。今回は、男性への「思わずキュンとした、女の子の恥ずかしがる仕草は？」という取材をもとに、効果的な「恥じらいの演出方法」をご紹介します。■１．目があった後に勢い良くそらす「今の彼女はもともとクラスメイト。たまに教室内で目が合うんだけど、目があった瞬間、ものすごい勢いでそらされちゃって。あの子もしかして俺のこと・・・ってこっちも気になっちゃって、今に至ります笑」（19歳／大学生）なんだか少女漫画みたいなこのエピソード。「明らかに気になっているのを隠す」この行動は、逆に男性の方も気になってしまうようです。彼に見つからないよう、そっと授業中に盗み見ている人も、たまには目が合うまで見つめてみてはいかがでしょうか。■２．手を頬に当てる「サークルの飲み会で、『この中で付き合うなら誰？』とかいう話になって、先輩を挙げて色々褒めたら、ほっぺに手を当てて『ちょっとそういうのやめてよー！』て照れてて、こっちも冗談半分だったのが、本気で可愛く思えてキュンとした」（22歳／大学生）普段はしっかりしている人や目上の人の照れたり恥ずかしがる姿って、ギャップに萌えますよね。しかもこの「ほっぺに手を当てて恥ずかしがる」のは、実際に照れてもいなければ恥ずかしくもない、当然顔も赤くないし暑くもない状態であっても、手っ取り早く「恥ずかしがってる感」が出て便利なテクニックです。■３．うつむく「彼女と初めてキスしたときはめちゃめちゃ可愛かった。キスした後に顔を離したら、彼女が照れてうつむいちゃって。こっちむいてよ、って顔を上げさせるのが最高に楽しかった」（21歳／大学生）「恥じらい」はもちろん付き合い始めてからも大切なスパイス。うつむくことで彼を拒絶しているように感じるかもしれませんが、それが「照れ」から来てることはまるわかり。男性にとっては「俺のことが好きだから彼女が照れている！」という状況は、自尊心を満たし、ちょっとした支配欲や加虐心を煽るようですね。■４．ツンデレ発動「彼女の誕生日に、ちょっと良いこと言おうと思って、自分の正直な気持ちを彼女に伝えたら、いつもと雰囲気が違ったからか、彼女が恥ずかしさのあまりツンデレに。『なんなの急に！ビックリするからやめてよホント！・・・でも、ありがと』って、あまりの可愛さにめっちゃ記憶に残ってる」（23歳／メーカー）なんだかんだで根強い人気のツンデレ。照れて素直になれない、そんなところにいじらしさを感じるんでしょうね。とはいえ、そこそこ関係が深くないと、デレる前のツンツンの時点で喧嘩になってしまう恐れもあるので、使い方にはご注意を。■５．「今こっち見ないで！」と言う「うちの彼女は照れるとすぐに顔が赤くなるんだけど、いつもそれを俺がからかうから、『今こっち見ないで！見ないでってば！』て怒られる。言われたらとりあえず見ないようにするけど、そうやって怒るのが可愛いからまたすぐ見ちゃう笑」（24歳／広告）ちょっと子供っぽい振る舞いに、男性はからかいたくなるようです。「見ないで」と言えば彼は絶対に見ない、という自信がある方なら、恥ずかしくもないし当然顔も赤くない、という場合でも使えるテクニックですね。■おわりにいかがでしたか？こうやって見てみると、男性が「恥じらう女性」を好きなのは、普段とのギャップや、そんな風に照れさせているのは自分だ、という自尊心や支配欲が満たされるからなのかもしれませんね。幾多の恋愛修羅場をくぐり抜き、「中学生でもあるまいし、その程度恥ずかしくもなんともないわい！」という方も、たまには恥じらってみてください。きっとそのギャップがもたらす効果は大きいはずですよ！（Sakura／ハウコレ）

みなさんこんにちは！漫画家で恋愛コラムニストの斉田直世です。「メール、苦手なんだよね」男性から面と向かって言われてしまうと、脈ナシサインとも取れるこの言葉。しかし実際、「いちいち文章にするのがわずらわしい」「電話で済ました方が早い」と考えている男性は少なくありません。とは言っても、現代の恋愛において、メールやチャトアプリは、もはや欠かせない存在。デートの約束から、会えないときの愛情伝達まで、メールなくして恋の進展は望めませんよね。というわけで今回は、男性とのメールのやりとりがスムーズにいく５つのマナーをご紹介したいと思います。■１．送信時間帯に注意いつでも送れるのがメールのよいところですが、相手の生活時間帯は考慮するべき。お昼から出勤の相手に、朝一番「おはよう！今日もいい天気だね♪」なんてメールしても、「せっかく寝てたのに！」と迷惑がられるだけです。メールを送る時間帯は、相手に余裕ある時間を狙いましょう。朝は何かと忙しく、仕事中は返信どころではありません。通勤や仕事終わりの時間帯は、電車内で手持ち無沙汰になるので返信率が高めです。■２．質問は１通１問に１通のメールに、いくつも質問が入っていると返信に困りますよね。「昨日はよく眠れた？朝は寝坊しなかった？次はいつ会う？」などの質問攻めはＮＧ。質問は１通につき１問に留めましょう。また、１通のメール内で話題がコロコロと変わると、冒頭に何が書いてあったのか忘れてしまいます。本文は、１画面に収まるくらいを目安に、伝えるべきことを優先し、余計な内容を省くなど工夫が必要です。■３．１行返信は絵文字入りで一生懸命作ったメールへの返信が、「そうだね」の一言では虚しいもの。長文メールへの返信は、それなりの文字量で作りましょう。また、「了解」「ＯＫ」などの短文で返す場合は、ニコニコマークやハートを入れ、素っ気なくならないように。■４．２通目以降は「Re：」でＯＫやりとりが続くようなら、２通目以降のタイトルは「Re：」のままでＯＫ。その都度、タイトル作りに頭を悩ませるくらいなら、「Re：」のままでテンポを優先すべきです。いちいち凝ったものしようと思うと、いずれネタ切れを起こします。■５．終了の合図をハッキリと就寝前のダラダラメールを避けるため、終わりの合図はハッキリとしたいもの。「おやすみ」の後、「明日は早いの？」と質問で返すのはＮＧ。「おやすみ、また明日ね」などで締めくくるとわかりやすいです。また、夜中のメールのやりとりでは、「まだメールしてても平気？」「遅くまで付き合わせちゃってごめんね」のような気遣いの一言を添えるのも忘れずに。■おわりにいかがでしたか？女性と違って、基本的に男性は無駄話が苦手ですから、メールのやりとりにおいても「量より質」が大事。「なかなか返事が来ない」「やりとりが続かない」という女性は、今一度、メールマナーと送信内容を見直してみましょう。（斉田直世／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。世の中には色んなタイプの女子がいますよね。しっかり系とか、おバカちゃん系とか、数え切れないくらいのキャラがあって、しかも常に新しいものが誕生しています。そんな群雄割拠なキャラのなかでも、常に鉄板の人気を誇っているのが、「後輩キャラ」。後輩キャラは、どうして男子に人気なのか？20～30代男子50人に、その理由を聞いてきました。■１．説教されなそう「彼女はいたほうがそりゃいいけど、いちいち説教されるのがヤダ。『もっとこうしたほうがいいよ』とか『そういうのやめなよ』とか、言われたくないからね」（23才／公務員）後輩系女子は、あんまり彼氏にうるさい注文をつけたりしないイメージなんでしょうかね。まあ、人間として成長するために、身近な人に怒ってもらえたりすることは大事だとは思いますが。大人になると、誰も叱ってくれなくなりますからねぇ。■２．浮気をしなさそう「『先輩っ！』とか言ってくれそうな女子は、浮気しなそうじゃね？なんか一途っぽいし。あ、もちろん実際年下じゃなくても、そういう感じの子だったらタメとかでも全然いいと思うんだけど」（26才／エンジニア）こういった女子が人気な理由のひとつには、恋にたいしてめちゃめちゃ真剣そうだから、というものがあるようです。まるで、部活のマネージャーのように一生懸命、愛してくれそうですもんね。■３．逆に浮気をしやすそう「こっちの浮気を疑ったりゼッタイしなさそう。信じてくれそう」（30才／WEB系）相手には一途さを求めつつ、こっちはちゃっかりほかの女性に手を出して・・・・・・。なんてけしからん願いを叶えるためにも、後輩系女子はもってこいなのだとか。しかしみなさん、これをうまく利用して、「後輩系純情女子を演じつつ、裏ではちゃっかり何人ものオトコと・・・・・・」なんてのも可能ですよ。■４．セックスの指南ができそう「純粋で、あんまりセックスとかそういうことに関心を持ったことがない感じがするから、エッチの手ほどきみたいなのができそうでイイ」（31才／カメラマン）これはどうでしょう（笑）。いまどき、真面目そうに見えて実はエロかったり、その反対だったり、なんてことはよく聞きますもんね。まあ、あくまでイメージということです。■５．甘えてくれそう「プライドとか恥ずかしさとかがあって、なかなか甘えてくれなかったり、クールを気取ったりする女子はいるけど、男子としてはめちゃめちゃ甘えて欲しい。ちょうベタベタして欲しい。後輩ちゃんならそれをしてくれそう」（21才／大学生）これはぽこひろもナットクですね。男子は99％が“甘えられ好き”です。頼られているというのを実感できるんじゃないでしょうか。■おわりにいかがでしたか？もしも自分が全然後輩系じゃなくても、「甘える」とか「説教しない」とか「エッチの経験がなさそう」とか、後輩系女子が人気なポイントをうまく真似れば、男子にもっと好かれるかもしれませんよ。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

相手の体を痛めつけることも多いSMは、そもそも危険なものです。相手がすでにある程度経験があればいいのですが、そうではない場合、予期しないアクシデントや失敗が起こることも少なくありません。それは多少刺激度が低めのソフトSMであっても同様です。今回はＳＭの愛好者が多く集まる現場に長年身を置く筆者が、これまでの経験をもとにSMやソフトSMで起こりがちな事故をご紹介します。■１．強く縛りすぎて痺れる特に縄や紐を使って縛る場合、この事故は頻繁に起こります。SMで相手を縛るときは本来、縄は６～８ミリ程度の太さのものを２本平行に重ねた状態で使用し、指１～２本がするっと通る程度のきつさで行なうもの。また結ぶのにも正しいやり方があります。こういった知識がない場合、必要以上にきつく縛ったり、結び目が締まってきたりして相手の体が痺れてきたり、最悪の場合神経を傷つけてしまったりすることがあります。■２．叩いた痕がいつまでも残る肌が弱い人の場合、叩いた痕がしばらく消えない場合があります。手のひらで叩くだけなら比較的短時間で消えるのですが、バージョンアップをはかって鞭などを使ってしまった場合は下手をすると数日残ります。こういったプレイは背中やお尻など、自分では見えないところにされることが多いですから、された本人が自分で気づけないのもコワイところです。■３．結び目が解けなくなる１とも関連しますが、縄や紐で相手を縛った際、正しい結び方をしないとどんどん結び目が締まって体を圧迫してしまうことがあります。圧迫するだけならまだしも、結び目がほどけなくなる危険も。知識のない人が相手を縛りたい、拘束したい場合は、タオルなどのある程度厚みのあるものを使うか、何かあったときにすぐに対処できるようハサミをそばに置いておくなどしましょう。■４．ロウソクのカスが残るロウソクというと「ソフト」の範疇には入らないかもしれませんが、最近は売っているところが増え、また起こりがちな事故としては非常に件数が多いので紹介します。これに関しては事故といってしまうのは少々大袈裟なのですが、体に垂らされたロウソクは、大きな塊は剥がせても、細かいカスが残ることが往々にしてあります。特に残りがちなのは背中。また、こそげ落としたものが跳ねて髪につくことも。大きさとしては２～３ミリ程度で、しかも日常生活では目にしないものですから、そのまま「何だろう？」で終わってしまうときもありますが、多少でも知識のある人ならピンときます。シャワーで体を洗っても取れないこともあり、非常に厄介なシロモノです。■おわりにSMを試すときには、それらを扱う個人のブログやSNSで事前に情報収集するのがいいでしょう。実際に起こったアクシデントやそれらの対処法が載っていることも多いです。（早川舞／ハウコレ）

先日バレンタインが終わりましたね！ホッと一息ついている女子も多いことかと思います。しかし、大切なのはホワイトデーに繋げること！ここで気を抜かず、好きなアノ人の熱を冷まさないよう次のアクションに移りましょう。今回は彼の気持ちを自分にググッと惹きつけるメール術を伝授しちゃいます♪12星座エレメント別に気になる彼の星座をチェックしてみて！これであなたもモテメールマスター！？■火のエレメント（彼の星座が牡羊座・獅子座・射手座）１．自分の気持ちを伝えるけど、誘わせるように仕向けるメールを２．相手を褒めるメールに、軽い感じで好意を織り交ぜて３．自分の興味よりも、相手の興味を優先したメールをシンプルで分かりやすいアプローチが効果的な火のエレメントには、誘う段階で躊躇しないことが重要です。あいまいな誘い方ではなかなか気がついてもらえません。勇気を出して、まず誘ってみることからスタートしましょう。こちらが相手にとって誘いやすい存在になれればしめたもの。今度は相手から誘わせるように仕向けていきます。たまに彼を褒める文句を入れると、警戒されないでしょう。相手の関心ごとを聞いてあげると高感度ＵＰ。■土のエレメント（彼の星座が牡牛座・乙女座・山羊座）１．相手の生活の中に溶け込めるメールを意識２．絵文字と文章を効果的に使おう３．メールのタイミングで主導権を握り、こちらを意識させてスローペースで純情な土のエレメントは、恋の火がつくのが早いほうではありません。時間をかけてゆっくりアプローチしていくのが効果的です。メールの目安は２日に １、２回程度にして、お互いの趣味や好きな音楽、食べ物などについてやり取りし、共通項から話を広げていくと良いでしょう。義務感から返信をするのではなく、相手にとって自分とメールをすることが「日常の一部」になれたら成功はすぐそこ。絵文字で感情を伝えると良いでしょう。■風のエレメント（彼の星座が双子座・天秤座・水瓶座）１．メールと対面のギャップを上手に活用して２．相手の都合に合わせてTPOを考えたメールを３．相手を否定せずに、自分の意見を言えるメールをおしゃべり好きだけどクールな風のエレメントには、重たいメールは厳禁。多少「軽いかな」と思えるくらいがちょうど良いでしょう。メールの内容自体は、相手に好意を伝えても構いませんが、あくまで「メールのみ」です。実際に対面している時は「好き」とは絶対に言わず余裕を持って接してみて。そうすることでギャップが生まれ、相手のほうからあなたに興味を持つようになり、メールをくれるはず。相手を否定しないことも大切です。■水のエレメント（彼の星座が蟹座・蠍座・魚座）１．メールの文章は「あいまい」に。相手に気を持たせて２．相手の気持ちを「受け止めるメール」で距離をつめて３．自分の失敗談をメールで告白して、親しみやすさをアピール繊細で感受性の強い水のエレメントは、あまり強引に攻めすぎると引いてしまう恐れが。相手にとって共感できるような話題を振り、まずはきちんと打ち解けた方がすんなり上手くいきそう。自分の「失敗談」を告白し、親近感を与えるのが効果的でしょう。「ここだけの話」と切り出し、「子供時代の話題」なんかをしてみるのもおススメです。 相手の印象に強く残り、昔話をしあえる仲になれれば展開が早くなるはず。基本、彼のことを受け止めてあげましょう。■おわりに最近はＬＩＮＥの既読問題やＳＮＳでの炎上問題などが取り上げられていますが、やはり手軽に相手と繋がることができるツールは便利なもの。正しく上手に使えば、恋愛において大きなアドバンテージになります。ここで紹介したメール術を活用して、ホワイトデーに向けて気になる彼との距離を詰めちゃいましょう！ただし、誰にでも思わせぶりなメールを送るのは厳禁ですよ☆（樹乃／ハウコレ）

「大学デビュー」という言葉があるように、多くの女子は、大学進学と同時に、イケているかわいい女子を目指していろんなことをすると思います。しかし、地味だった高校時代は、すぐには隠せないもので、華麗なる転身をはかったあとでも、男子に「この子、高校生のときは地味な子だったんだろうな」と思われているものです。今回は、何人かの男子に、女子のどういうところを見て「地味な子だった」と感じたのかを教えていただきました。さっそく見ていきましょう。■１．図書館によく行っていた「オトナになっても図書館が好きとか、高校生のときは図書館によく通っていたというような女子って、派手な格好をしていても、内面は地味でおとなしいですよね」（25歳／広告）受験シーズン真っ只中のちょっと前、たとえば年末や１月くらいに、受験生とおぼしき若い女子たちが参考書を枕に図書館でうたた寝をしていたり、ヘッドフォンを耳に真剣に勉強をしている姿がありましたが、そうですね、みなさん地味目でしたよね。■２．朝から晩まで部活の練習をしていた「地方出身の女子で、朝から晩まで部活で忙しかったという女子って、地味な高校生活だった人が多いです。特に全国大会レベルの部活になると、スカートの丈や髪の毛の色は校則どおりでないといけないという学校が多いようで、こういう女子が大学デビューしたらとんでもないことになったりしますよね」（24歳／大学生）なるほど。確かにミニスカートに茶髪といういでたちで恋を楽しんでいるようでは、全国大会になんて出られないですよね。■３．自転車はヘルメット着用がマストだった「高校のときは、自転車に乗るときヘルメットはマストだったと嘆いている女子に、高校生のときの写真を見せてもらいましたが、めちゃ地味でした。ぼくはずっと東京育ちなんですが、地方の女子高生に同情したくなりました」（26歳／予備校勤務）ヘルメットをかぶると髪の毛がペッタンコになってしまうので、お洒落もできないですよね。ヘルメット着用が決められている学校というのは田舎が多いですが、そういった田舎はなぜか「地味な子」か「ヤンキー」の二極化になりがちですので、まさにその「地味な子」のほうなのでしょう。■４．大学生になったらいきなり派手な洋服を着て、それが明らかに浮いている「うちのお店にアルバイトの面接にやってくる大学１年生の女子で、派手な洋服を着ているものの、それが明らかに浮いているという女子は、よく話を聞いてみると、わりと地味な高校生活だったようです」（28歳／レンタルビデオ）いきなりミニスカートとか、いきなりカラダのラインにぴったりした洋服とか、似合わないですよね。しかるべき「移行期間」のあいだに、地味な高校生だったことがバレるのかもしれません。■５．運動部のマネージャーだったことが自慢だ「運動部のマネージャーだったことを自慢している女子って、わりと積極的に恋を楽しんでいたように見えて、じつはすごく地味な一面を持っているものです。地方の高校に多いのではないかと思います」（29歳／飲食）この証言をいただいたのは、キャバクラのボーイさんですが、恋に積極的なように見えて、じつは内面は地味・・・・・・という女子は、毎年、一定の割合で、上京後キャバクラに面接に来るそうです。「男女の距離が近そう」なマネージャーであったことを「自慢する」ということがミソなんでしょうね。■おわりにいかがでしたか？高校時代、地味だったか？と言われたら、おそらくほとんどの女子が地味だったと答えるのではないかと思います。それくらい高校生活と社会人生活や大学生活は自由度がちがうということでしょう。この春、大学生になる女子や、社会人になる女子は、過去のことなど気にせず、恋を楽しむステキな女子に変身してみてはいかがでしょうか。（ひとみしょう／ハウコレ）

口でやるのってめんどくさいですよね。人によると思うんですが、わたし自身はセックスは安心感を得たいタイプなので、あんまりお互い上に行ったり下に行ったりという行為はめんどくさくて好きじゃないです。こんなこと言うと愛情がないんだって言われたりもするんですがそんなことはありません。だって、誰だって自分の好きな形でストレスなくセックスしたいですよね。今回は、彼に「口でして」と言われたときにうまく断る方法をご紹介します。■１．顎関節症になった顎関節症になって口が開かない、口内炎になった、など物理的に困難な状況だよ、という風に持っていきます。まー、毎回顎関節症で口が開かないとか、口内炎が治らないわけはないなんてことはあまりありませんから、毎回それが続くようだと、彼も「口でするのは嫌いなんだな」と分かってくれるはずです。■２．だめぇ～「口でして」と彼に言われたときに、ちょっと甘えた感じで「だめぇ～」と言うと、彼はなんだかおあずけを食らったような気持ちになり、逆にセックスが盛り上がったりもします。イマイチ盛り上がりにかけるときは、この「だめぇ～」あとで変わりにちゅーしたり、はやく入れたいと言ったり、手で触るなどしてごまかしましょう。■３．エッチビデオにしかめっつらエッチビデオを見たときの反応ですが、例えば口でガンガン攻めまくっている女優さんがしているのを見て、彼が「ああいうのいいなあ・・・・・・」という風になってしまったとき。「エッチビデオは愛がないから嫌だな。気持ちよくなるためだけのプレイじゃなくてもっと愛し合う感じのエッチがいーなー」と言うと、そもそも基本的に口でして系の要求を彼はできなくなります。■４．「ちゅーしてきたー」と言う「口でして」と言われたとき、舐めたり加えたりせずに、ちょっと彼のアソコに近づいて「ちゅーしてきたー」と嬉しそうに、しかも「これが精一杯！」というようにすごいことのように言われると、彼としてもそれ以上の要求はできなくなります。何事も先手必勝でいきましょう。■５．すぐ疲れるもう何度も口でして、と言われてかわしきれないとき。実際にズボッズボッと３回して「がんばってきたー。疲れた～」と言うか、もう少しがんばって「５回もやったー」と言えば、いちいち回数数えてるんだな、と思って今後は要求をしてこなくなります。■おわりに男性って彼女にはセックスのうまさみたいなものは別に求めていないような気がします。愛情だったり、気遣いだったり、一緒にいるときの居心地のよさだったり、そういうものを求めているように思います。嫌われたくないからだと思いますが、はじめのセックスのときは、本命の女の子には遠慮がちに接します。そして彼女の反応をみます。そのうち徐々にオレ色に染めたいと思うようになります。そうすると、ちょっとずつリクエストをはじめてきます。はじめから少女キャラで伏線をはっておけばあまり過激な要求はしてきません。ちょっとずつ繰り返されるリクエストに応えたふりをして、それがうまくいかない～と嘆いていると、そのうちあまり要求してこなくなります。あくまでも、セックスのうまさよりかわいらしさを演出する方がずっと大事です。もちろん、セックス自体の好き嫌いもあるでしょうから、好きならばエッチビデオなどをみて一緒に盛り上がるのもいいことだと思います。（内野彩華／ハウコレ）

男性に対するモテテクやアピールでも、女性に嫌われるモノとそうでないものがありますよね。学校や会社、合コンなど、同性の目がある場所では男性へのアピールの仕方も考えないと、同性の味方がいなくなり、男性からも「同性から嫌われてるって地雷かも・・・」と敬遠されてしまう、なんてことも。今回は、同性から嫌われてしまう、「やってはいけないアピール方法」をご紹介します。■１．一人称が自分の名前「エリカ、○○さんのことめっちゃタイプですぅ～♪」なんて自分のことを名前で読んでる女性は、同性から見て鼻につきますよね。実はこれって、キャバクラだとよくやる営業テクニックで、自分で自分のことを名前で呼ぶと、会話をしながら自然に顔と名前を一致させて、相手に覚えてもらえるんですよね。そんなわけで、とっても使えるテクニックだけど、女性には嫌われるポイントなので、同性の目がある場面では使わないでおきましょう。■２．男性に甘えた態度を見せる「ペットボトルのフタが開かなぁ～～い！○○クン、開けてよぉ～♪」こんな風に、男性に甘えた雰囲気ばかり見せる女性は「何あの子？男の前だと態度全然違うんですけど！」って、同性から嫌われる格好の標的になっちゃいますよね。こういう甘えた雰囲気は、狙ってる男性と二人きりのときだけ！そしてせっかくなら、「助けて」と直接求めるのではなく、「助けてあげたい」と思わせられる女性を目指しましょ。男性は、自分にだけ見せてくれる甘えた態度は好きなもの。くれぐれも他の女性がいる前でやっちゃダメですよ！■３．ターゲット不明の八方美人合コンなどの出会いの場では、狙いたいターゲットを一人に絞りましょう。例え「いいな」とピンとくる人がいなかったり、逆に複数いた場合でも、そこでターゲットを絞らず、その場の全員から好かれるように立ち回ろうなんてしたらダメ！「もしかして自分と狙いがかぶってるかも？」と、他の女性からもアナタの狙いが読めず、ライバル視されたり、他の女性のアピールの邪魔になってしまいます。むしろ自分の狙いにだけ集中して、それ以外の人には嫌われない程度の振る舞いでOK。そうじゃないと、不必要に興味のない男性から気に入られて、同盟を組みたいはずの女性からは嫌われるという悪循環にはまっちゃいますよ。■４．無駄なおせっかい同性を味方に付けようと思っての行動なのかもしれないけど、「○○クン、○○ちゃんのことタイプなんだって～！」とか「いいじゃん、いいじゃん！○○クンのこと、前から好きって言ってたじゃん！」とか、むやみやたらとくっつけようとするおせっかいを発揮する女性。これは、やってる本人からすれば感謝されこそすれ、嫌われるなんて思ってもいない行動なのかもしれないけど、確実に逆効果です。好きな気持ちが真剣ならば真剣であるほど、不用意に人から触れられたくないもの。友達から直接頼まれたならまだしも、下手に手を出すんじゃなく、遠くで見守ってあげるのも友達の役目ですよ。■吉井奈々からのメッセージおせっかいやぶりっ子、名前呼びでの自己アピールは同性に嫌われちゃうし、かと言ってサバサバキャラを作ったところで、これもモテとは程遠い・・・・・・どれもダメなら、いったいどうしたらいいの？って思われるかもしれません。実は、意外かもしれませんが「普通」が一番なんですよね。女性は「男の前だと違う」とイラッとくるように、同性の「作られた」性格や雰囲気をとても嫌うものです。合コンはオーディション会場じゃないし、出会いの場は目立ったもの勝ちの戦場でもないんです。毒にも薬にもならないと思われるかもしれませんが、周りから浮くほど派手だったり、サバサバしたオッサンっぽい性格よりも、いたって普通で、あまり目立ってなかった女性の方が、実は素敵な出会いをゲットしていたりするものですよ。（吉井奈々／ハウコレ）

「運動していたから筋肉質で」「硬太りだから」「水太りで」「冷え性で」「年を取ったら痩せにくくてなどなど、それってホント？な痩せにくい体質の話。体質だから変われない、と思い込んでいる方、そんなことはありません。身体は生活の中で作られています。今より身体がイキイキする、生活習慣のポイントを味方につけて、春までに少し元気になりませんか？気になる体質別に、元気になるアドバイスをご紹介いたします。■運動していたから筋肉質「運動をやめたら筋肉が脂肪に変わってしまった」とお悩みの方。スポーツに青春を捧げた人は、どちらかといえば大食い傾向です。運動量が減ったのにも関わらず、食事量が以前と変わらないのかも。運動をやめて痩せた人は、食事量も連動して減ったのでしょう。筋肉は、使われないと退化します。一見、筋肉質のままに見えても、「筋肉が減って、脂肪が増えた」というのが本当のところ。筋肉が多くて硬く感じるなら、力みやすいかケアが足りないことが考えられます。筋肉をリラックスさせるストレッチを取り入れて、しなやかボディを目指しましょう。■硬太り「脂肪が硬い」「マッサージされると痛い」「なんだか全体的にセルライト？」そんな悩みを持つ方。硬太りの方は、快活に動ける人に多いです。元気いっぱい食べて、飲み物は水ではなくジュースやアルコールの摂取が多めではありませんか？食べることは生きる上で大切です。ただ、消費する量よりも摂り過ぎているのかもしれません。また、活動的な方はゆったりする時間が少なく、身体に溜まっている疲労をそのままにしていることも考えられます。ストレッチやリラクゼーションマッサージ、運動であれば有酸素運動で脂肪を燃やしつつ、ゆったり気長に身体を使うことをおススメします。■水太り子供のころの運動習慣が少ない人が思い当たる水太り。食が細い人も多いですが、ちょこちょこ間食することが多く、結果カロリー摂取が増えていませんか？間食が増えると、必然的に栄養素も偏りがち。食事でバランスを摂って、無理のない運動を心がけましょう。運動に苦手意識を持つ方が多いですが、実際動いて頂くとセンスが良いことが多いです。ほどほどな筋トレでむくみを取りつつ、線の細さを生かしたしなやかボディを目指しましょう。■冷え性冷え性を訴える人のお話しを聞いていると、興奮しやすく、辛いことや嫌だったことを引きずる傾向があります。また自分の身体のケアを後回しにしてしまいがちな面も。食生活は、菓子パンやおにぎりなど、糖質に偏っているケースが多いです。元気がなくなってきたときは、食事を見直して元気を養うきっかけにしてみてはいかがでしょう。ストレスで苦しいときは、本を読んでみたり、違う意見を持つ人と話してみたりして、視野を広げるのもひとつの手です。■年齢10～20代で、「年で痩せなくなった」という場合、小中学生時代の体質と比較しているならナンセンス。振り返るべきは、ここ最近の生活です。実際は、「運動量が少ないのにたくさん食べてしまい、ケアもしていない」ということではないでしょうか。また、それを考えすぎて疲れている場合もあります。考え込んでいることに気づいたら、今やりたいことに気軽にチャレンジするように心がけましょう。■おわりにいかがでしたか？「わたしはこういう人だから」というフレーズで、そのレッテルを自分に貼ってしまいがち。今の体質から脱出することを目標にして、日々の行動を少しずつ選び直しましょう。（村上カナコ／ハウコレ）

ハウコレ内でのアンケートの結果、なんと浮気経験者のうち72％はバレずに隠し通せた、との回答が集まりました。皆さん、様々なテクニックを駆使して修羅場を避けてきているよう。今回はそんな成功者の方々の、実際の浮気の隠し方をご紹介します。ちなみに、バレた人の中では浮気相手との連絡を見られてしまうことが多かったようです。現在進行中の皆さん、くれぐれもスマホの取り扱いには気をつけてくださいね！■１．接点の無い人を選ぶ「彼氏とは絶対繋がりのない相手と浮気すること（その時の彼氏が大学生だったので、私の場合はネット繋がりの社会人でした）」（22才／大学生）「地元の人には手を出さない。 盆、正月、GWなどで帰省する時に会う位の相手を狙う」（30才／その他）いくら上手に付き合っているつもりでも、デート中に鉢合わせてしまったら元も子もないですよね。それに、彼と浮気相手が友達同士、会社の同僚、ご近所さん、などなど想像しているぶんにはちょっとスリリングで楽しいかもしれませんが、バレる確率はグンと上がります。住んでる場所・会う場所・年代など、できるだけ離れた相手が安全圏のようです。■２．短期間でやめる「長期に渡る浮気はしない。心が入ってない火遊びを単発で、日程も考慮の上。ばれません」（26才／大学生）浮気相手にはまりすぎて別れた、という意見もありましたが、成功する浮気は蛋白な浮気のようですね。優先順位は彼において、一瞬の火遊びで終わらせれば、連絡の形跡も少ないのでバレにくいようです！■３．男友達多いアピールを絶やさない「仲のいい男友達がたくさんいることを信じさせるってことですかね（略）」（22才／フリーター）「常日頃から男友達が多いことを伝えておけば、たまたま会ったとしても友達って言える」（23才／大学生）街で偶然会ってしまったら「終わった！」とパニクりそうですよね。どうしても身近な人との浮気になってしまった時には、この友達作戦が有効です。日頃から男友達の話題を出しておけば、緊急事態もうまくのがれることができる、かも。■４．証拠を消しまくる「とにかく履歴消去！これに尽きます。メールはもちろん電話もSNSも写真もレシートも何も残さない」（40才／医療・福祉）浮気がバレる原因はとにかく消しまくるのが必須！これができる自信のない人は、浮気には向かないかもしれないですね。メールや写真はバレたらごまかすのが大変です。修羅場を迎えないためにも、身の回りはきちっと綺麗にしておきましょう！■５．女好き、自意識過剰の彼氏「彼は仕事や女遊びに夢中であまり家に帰って来ないので、私がその気になればなんでも。いつでも私とは連絡とれるし、安心しきってたのか、もう興味がないのか？まったくばれませんでした」（48才／主婦）彼氏も浮気しがちな女好きの場合、バレない、というか許しあうなんてことにもなりそう。「俺の彼女が浮気するはずなんてないさ」と思っているような自意識高めの彼氏も、彼女のことを疑ってかかる可能性は低いようです。■おわりにハウコレ読者の中にもこんなに浮気経験者がいるのか！と驚きました。隠せる確率は高いものの、バレてしまった女子もいます。現在進行中の場合は十分気をつけてくださいね！（松宮詩織／ハウコレ）【アンケート概要】実施アンケート：浮気経験者に質問！バレた？バレなかった？方法：ハウコレサイト内アンケート期間：2013年10月17日～2013年10月24日対象：合計186人

大雪が続き、毎日寒いですね。こう寒いとお出かけデートではなく、ぬくぬく出来るお家デートが多くなりそうです。ところで、お家デートの時の洋服って迷いませんか？あまりにもだらしない部屋着だと彼をがっかりさせてしまいますし、かと言って気合いの入った服を着るのも変・・・。そこで、今回は一般男性に「女子が着てくれたら嬉しいルームウェア」について聞いてみました。■１．モコモコ系「ジェラートピケみたいな、モコモコ系が大好物。モコモコに包まれている女の子って柔らかそうで抱きしめたくなります」（24歳／アパレル）女子っぽさを発揮できるモコモコ系ルームウェア。淡いピンクやパープルだと、きゃりーぱみゅぱみゅや最上もがっぽさが出て個性派オシャレな女の子にもなれそうです。■２．ツルツルしたシルクのパジャマ「モコモコ系が好きな男もいますが、自分はツルツルしたシルクのパジャマ派。上品で可憐に見えます」（27歳／メーカー）モコモコ系とは真逆のツルツル系パジャマが好きな男子も。こちらはシックで大人っぽい印象になりそうですね。■３．ベビードール「普通の可愛らしいホームウェアも良いけど、透け感があってエロいベビードールも外せない。ベビードール姿でキッチンに立って料理してもらいたい！」（23歳／飲食）全裸よりもエロい印象のベビードール。しかし、エロいだけでなくレースや刺繍などかわいらしいポイントあるので、女性でも好きな人は多いかも。■４．パーカー+ショートパンツ「パーカーを着ている女の子ってすごくかわいく見えます。それにショートパンツを履いてもらえたら、脚も観賞できてなお良いです」（26歳／建築）特別主張をしていないシンプルなコーデですが、パーカー姿はボーイッシュな中にもかわいらしさが潜んでいるようです。■５．ピタッとしたボディラインの出るスウェット「ヤンキーみたいにだらっとしたスウェットは嫌だけど、ポップな色使いでピタッとボディラインが出るスウェットだと、かわいらしさとエロさのバランスがちょうど良くて好き」（24歳／広告）田舎のヤンキーや、だらしない女性のイメージのあるスェットですが、デザイン次第ではドキッとする男子もいるようですね。できるだけ清潔感あふれるかわいらしいスウェットを選びたいところ。■６．ロングワンピース「ロングワンピースって意外とお尻のラインが出るのでセクシー。妄想が膨らんで、思わずお尻に触りたくなってしまいます」（20歳／学生）デート服として定番のワンピースですが、部屋着用ワンピースだったらお家デートでだって大活躍。男はやっぱりワンピースが好き！■おわりにそれほどオシャレに詳しくない男性でも、見るところはきちんと見ています。お出かけデートのときはかわいらしい格好してくれているのに、家じゃ干物女なんだと思われないよう、彼が好むルームウェアを着てお家デートを楽しんでくださいね。（姫野ケイ／ハウコレ）

元総理大臣や演歌歌手が愛用したフレーズの中に「人生には三つの坂がある。上り坂、下り坂、そしてまさか！」というものがあります。また、大津波の後に電力会社や原発関係者が連発した「想定外」という言葉も記憶に新しいところです。去年に多発した大竜巻、今年の記録的な大雪など、災害に限らず巷の事件・事故でも「まさか！」「想定外」といった出来事が多くなってきています。実は夢の世界ではあなたにまつわる「まさか！」を事前に知らせてくれることがけっして少なくありません。では想定外の出来事を暗示する予知的なサインのいくつかをご紹介します。■・小型飛行機や戦闘機の夢軽飛行機や戦闘機の墜落の夢は、近未来に起こる急な予定の変更や慌ただしさに振り回される状況を暗示することがあります。基本的に単距離型の飛行機のイメージは近い予定や計画を象徴します。こういった夢を見た場合、例えば旅行プランは時期を変えるか、同行者との意思の疎通をはかり、仕事のスケジュールであれば関係者や周囲との連絡をもっとまめに取り合う必要があります。■タクシーの夢タクシーが目の前にやってくる、または目の前のタクシーに乗り込む夢は思いがけない事故や対人トラブルに遭ったり、面倒な事態を招いたりすることを暗示します。タクシーのイメージは招かれざる客、つまり面倒くさい来客にあなたが振り回される状況を象徴します。予知夢になりやすいシンボルなので、突然の急用や突発的な事態に備えて無駄遣いを避け、さらに時間の余裕を作っておいてください。■水たまりやぬかるみを歩く夢大きな水たまりを前にして戸惑う、水たまりやぬかるみを歩く夢は、先々窮地に追い込まれる、または進退窮まる状況を暗示するので要注意です。水たまりを濡れないで越えることができれば事態は最小限の事態に回避できますが、足元をひどく濡らす、または泥だらけになってしまうなら、大きな損失・損害を免れることはできないかもしれません。無計画や成り行き任せは禁物です。無謀な計画やリスクのあるチャレンジはできるだけひかえてください。■停電の夢突然の停電、職場や部屋の電灯が急に消える夢は、急に物事が進まなくなる事態を暗示します。進行中の仕事や行事の中断など、日々続けている活動の一時的な休止状態を暗示します。ただ、この夢は一時的に大慌てになるような事態を象徴しますが、そのような慌ただしさが長期間続くということはけっしてありません。冷静に対応すれば問題は時間と共に解決していきます。要は慌てず目の前の事からひとつひとつ対処していけばいいのですから。■予知夢はそれが現実になる前に予防できるの？人間には不測の事態を事前に察知する本能がどこかにそなわっています。それは奇妙な夢や嫌な予感、霊的な前兆現象というかたちで現われることがあります。事前に知らされるということは来るべき時までに何らかの準備ができるということを意味します。予知夢で示された緊急事態は回避または最小限の事態にとどめることが可能です。紹介した４つのシンボルに書き加えたアドバイスは筆者の長年の鑑定結果や夢体験によるものなので、もしもこのようなシンボルの夢を見ても緊急事態の予防が可能だということを記憶にとどめておいてください。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

決定的な失敗をしていないのに、お付き合いまで進めない。付き合っても別れてしまう。この原因には、「重い」「退屈」が含まれているのではないでしょうか。特に、「重い」に関しては自分の動きを制限される恐れがあるため、付き合う前にその兆候が見られれば、男性は一気に引いていきます。そこで今回は、「この子、付き合ったら重そうだな・・・・・・」と思われてしまう女子の特徴をご紹介します。■１．いつも誰かと一緒にいる「いっつも誰かと一緒にいる子。本人は『みんなと一緒にいるのが好きだから』って思ってるみたいだけど、こっちから見てると、ひとりで過ごせない、さみしがり屋なだけじゃないかなと思う」イベントごとに限らず、いつも誰かと一緒にいる子っていますよね。ひとりだと場が持たない、行動できない子なのでは？と思われてしまうようです。でもこれは実際に、「自覚がないさみしがり屋」の可能性が大きいかも。たまには一人で行動してみましょう。■２．SNSの投稿数が多い「Twitterとかの投稿数がやたら多い子とか、なんか重そうだなあと思う。内容がかまってちゃんな内容じゃなくても、やたら回数が多いと誰かとコミュニケーション取りたくて仕方ないんだろうなって感じ。付き合ったらめっちゃ細かく連絡してきそう」「私のことなんて誰も分かってくれない」「必要として欲しい」なんてかまってちゃんツイートだけでなく、ツイートの頻度にも「重そう」な印象を受けるのだとか。Twitterは連絡手段ではなく、あくまで「つぶやく」場所。使い方はもちろん自由ですが、他人へのイメージも守りたいなら、やたらめったにつぶやくのは控えたほうが良さそうです。また、「SNSでの返信がやたら早い」という意見も見られました。■３．友人の記念日や誕生日をやたら覚えている「友達の誕生日を覚えてて、毎回プレゼントとかサプライズとかやる子。いい子ではあるんだけど、付き合ったら細かい記念日を当たり前みたいに設定してきて、こっちが忘れてたら騒ぎそう」友達の誕生日は忘れずお祝い！友達カップルの記念日にはおめでとうを言う！友達思いでイベント好きな方の中には「当然じゃん！」という人もいるかもしれませんが、残念ながら、男性は女性よりも圧倒的に記念日モノの記憶に弱いのです。良かれと思ってしていることで「重そう」なんて思われるのは心外でしょうが、「付き合ったら記念日とかはあんまり気にしないかな」などと、アピールしておいてもいいかもしれません。■４．切ない系の恋愛ソングが大好き「普段明るくてサバサバした感じの子が、カラオケでいつも歌うのが西野カナとか加藤ミリヤの失恋ソング。内に溜め込むタイプなのかなあとか、なんか情念みたいなものを感じた（笑）」確かに「この曲超共感するんだけど～！！」と、元彼を引きずりまくったり、彼氏の連絡をひたすら待つ女子もいるにはいますが、「なんとなくこういう曲に浸ってみるのが好き」という女子も多いのに、全く持って失礼な話ですよね。好きな曲を偽る必要も、我慢する必要もありませんが、こんなふうに邪推する男性もいるということを心得ておきましょう。■おわりにいかがでしたか？自分がよかれと思ってしたことや、自分のライフスタイルで勝手に好きでもない男子に「あいつ、付き合ったら重そうだよな」なんて思われるのには、「お前がどう思おうとどーでもいいんだよ！モブキャラは黙ってな！」と憤慨するかもしれませんが、「重そう」な印象を与えてしまうというのは事実。これを心得て、お目当ての相手には的確なイメージ戦略が打てるといいですね。（Sakura／ハウコレ）

頭の中がセックスでいっぱい、女性を性欲処理機としか見ていない男子、人呼んで「精子脳男子」。そんな精子脳男子に捕まってしまうと都合の良い女になってしまって、自分の価値を下げることにもなってしまいます。精子脳男子に捕まるのは何としてでも避けたいところ。そこで、20代女性に精子脳男子の特徴を聞いてみました。■１．話を真剣に聞かない「すぐにでもセックスをしたいためか、人の話をよく聞きません。こっちは聞いてほしい話とかあるのに、『へぇ～』『マジか～』みたいな言葉で流され、絶対に話の内容は伝わっていないと思います」（22歳／飲食）あまり話を聞かない男子は頭が悪そうに見えますよね。文字通り、脳みそまで精子でできていそうです。■２．話を聞かないのに口癖は「話聞くよ？」「精子脳男子にとってセックスをするために会う約束を取り付けるため、『話聞くよ？』と言って誘ってきます。しかし、その誘いにのって会いに行くと話なんかろくに聞かず、即セックス突入です」（20歳／大学生）ただの誘い文句にしか過ぎないのですね。しかし、少しメンヘラっぽいかまってちゃんはこの誘い文句にホイホイのっていきそう。会話はきちんと話を聞いてもらえる人と楽しみたいものです。■３．容姿ばかり褒めてくる「『久しぶりに会ったら綺麗になったね』とか、『かわいいよね』とか、容姿ばかり褒めてくる男は精子脳男子の可能性あり。女性としては容姿を褒められることは嬉しいので、流されてセックス・・・・・・というのに期待しているんだと思います」（24歳／サービス）容姿は褒めやすい部分なので、褒められると好意を持ってもらっていると勘違いしてしまいそう。体目当てなのかどうかしっかりと見抜きたいところ。■４．それなりにイケメンでノリが良い「精子脳男子ってわりとイケメンです。でないと女の子に声をかけてもOKしてもらえないので。イケメンだしノリ良いし、と思って彼氏候補にしたら泣きを見ます」（23歳／美容）イケメンとなると恋愛スイッチを入れたくなりますが、相手はあなたのことを恋愛ではなく性欲の対象としてだけ見ていることも。精子脳男子の思うつぼにハマりたくなければ、「イケメンでノリも良いから」という軽い気持ちで誘いに乗ってはいけませんね。■５．時間帯を考えずに電話してくる「ムラムラしたらすぐに処理したいのか、普通の人なら絶対に寝ているであろう夜中でも時間帯を考えずに電話してきます。夜中なら一人で処理しろ！」（20歳／学生）本来なら、よほどの緊急事態でない限り夜中の電話は避けて相手の生活サイクルを気遣うもの。「私のことを必要として頼ってくれている」と思わず、夜中の電話は無視をするに限ります。■おわりに性欲のままに動いている精子脳男子。恋愛とは別でセフレがほしいと思う女子は精子脳男子の誘いにのってもいいかもしれませんが、段階を踏んだ恋愛をしたい方は、精子脳男子を見抜いてガードを固くし、身を守ってくださいね。（姫野ケイ／ハウコレ）

2月14日のバレンタインデーの結果はいかがでしたか？本命の彼とうまくいった人、義理チョコから恋がめばえた人などいろいろでしょう。バレンタインデーにいまひとつ成果がでなかったあなたにも、まだホワイトデーにチャンスがあります。今回は、あなたのホワイトデーのラブチャンスと、お返しとともに愛の告白をしてもらうためのアドバイスを12星座別にお教えします。■火のエレメンツ3月14日もバレンタインデーと同じく、獅子座に月が入宮中なので火のエレメンツの方は一歩リード。バレンタインデーに、本命の彼から色よい返事をもらえなかった獅子座は、ホワイトデーにリッチなプレゼントとともに、愛の告白をされる可能性大。リッチなプレゼントは左手の薬指にはめる指輪かも。牡羊座は、義理チョコのつもりで渡したのに、相手は本気と受け取ってしまい、複数の男性からアプローチをかけられて困りそう。でも、その中には、本命になってもいいなという人がいるはず。義理チョコを本命チョコと思うような空気のよめない男性だけど、彼の一途な思いを受け止めてあげて。射手座は追いかけられるのが苦手。義理チョコをあげた人に本気で迫られても大迷惑ですよね。自分から追いかけるのが好きなタイプなので、好きな人にはたとえバレンタインデーに冷たくされたとしても、自分から「ホワイトデーにお返しちょうだいね」と催促するくらいの図太さがほしいところ。■地のエレメンツ牡牛座にはうんと年上の人から熱い反応がありそう。牡牛座の結婚の条件である経済力ありの男性からのアプローチですから、考えてみる価値は大いにあり。乙女座はバレンタインもホワイトデーも運勢的にはあまりよくありません。でも、バレンタインデーに勇気をだして、好きな人にチョコを渡した人には大どんでん返しの可能性大。山羊座は義理チョコすらあげなかった人からホワイトデーにプレゼントをもらいそう。相手も、義理チョコのお返しをあなただけ渡さないのも何なので、という他の方のついでみたいですから、かたくるしく考える必要なし。ちょっと興味をひかれるなら、お返しにお食事でもと誘ってみては。案外うまくいったりするかも。■風のエレメンツ天秤座はホワイトデーに合コンを企画すると、ボーイフレンドができそう。バレンタインにチョコを渡したけど、お返事のない彼も誘ってみましょう。一対一は気がすすまないけど、グループならのってくる可能性大。あなたのアピール次第では、恋に発展の可能性もあり。一緒にいて楽しい人という印象を与えるのが大事。水瓶座はつきあっている彼からこの日にプロポーズされる可能性大。片思いのあなたは結婚を前提としたおつきあいの始まりの予感。双子座は今のうちから、コレクションしているものや欲しい物をアピールしておくこと。それをプレゼントしてくれた男性がいたら、あなたにかなり気がある証拠です。恥ずかしがり屋でいいだせないのかもしれないので、少し隙をみせて、誘いやすい雰囲気を作ってあげましょう。■水のエレメンツ幸運の星・木星が入宮中で、強運の蟹座は、長いおつきあいの彼がようやくホワイトデーにプロポーズしてくれそう。結婚情報誌など机の上にさりげなく置いておくのが成功の秘訣。長い片思いが実る可能性もあるので、だめもとで自分からアプローチをかけてみて。2014年一番恋愛運がいいのが魚座のあなた。バレンタインデーもホワイトデーも好調の波にのってます。つきあうことでステイタスがアップするような相手からアプローチをかけられそう。玉の輿にのるのも夢ではありません。蠍座は友チョコが恋のきっかけに。チョコをプレゼントした友達が、あなたにぴったりの男性を紹介してくれそう。■おわりにバレンタインデーほど盛り上がっていないホワイトデーですが、恋のイベントは多いほどチャンスが広がります。バレンタインに恋をつかまえられなかったあなたに、ホワイトデーに恋の女神がほほ笑みますように。幸運をお祈りしています！（小泉茉莉花／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんのカレ、もしくは気になる男子は、高校時代なにか部活をやっていましたか？大学生とか大人になれば、スポーツの経験が生活に活きてくることはあまりありません。しかし、誰もが大人になっても、いや大人になったからこそ行うスポーツがありますよね。そう、夜のスポーツです。普通なら、男子がいったいなんのスポーツをしていたかなんて、正直どうでもいいでしょう。けれど、こう言われたらどうですか？「男子がやっていたスポーツとセックスのうまさには関係がある」、と。がぜん興味が出てきましたよね？では、いったいどんなスポーツがいいんでしょうか？その理由とともにご覧下さい。（※20～30代女性50人へのアンケートより集計）■１．野球「野球が一番うまいんじゃないの？ だって同じバットだし、素振りもいっぱいして練習してるだろうからうまそう。まああとは、体型もがっちりしてるしね」（31才／受付）ただのシャレですか・・・・・・（笑）。まあ、バットの部分は置いておいても、体格の良さとパワーに関しては、元野球部はたしかに凄そうですね。■２．サッカー「サッカーは、球技のなかでかなり走るスポーツだし持久力がある。あとはほかの部活と比べて、モテるじゃん？だから経験豊富っぽいよね」（29才／編集者）これはその通りだと思います。サッカーはたしかにずっと走り続けるスポーツなので、体力が必要ですもんね。あとは、サッカー部のハデな男子はだいたいモテモテだったでしょうから、高校時代だけで数人とヤってるはず。■３．卓球「卓球じゃない？他のスポーツよりも若干知能派っぽいから、過去のデータに基づいた計算されたセックスをしそう。あとは、ずっとラリーするから、反復運動も得意でしょ？」（25才／フリーター）データを持ってるのかどうかはわかりませんし、ラリーの反復とピストン運動の関連はわかりませんが、見た目と違ってかなりキツいスポーツであることは間違いありません。アナタを満足させるだけのスタミナはあるはず。■４．弓道（アーチェリー）「弓道とか、アーチェリーとか、真ん中を射抜く系のスポーツはうまいと思う。性感帯を的確に当ててきそう」（35才／研究職）まあ、的の真ん中を射る技術がセックスに直接活かせるかは別として、「ゼッタイGスポットに決めてやるぜ！」みたいな気合はあるはずですね。期待はしていいかもです。■５．テニス「テニスって、打つときに『あぁっっ！』とか『ふんっっ！』とか叫ぶけど、あれってセックスしてるみたいだよね。だからセックスもうまそう」（23才／フリーランス）そう言われてしまうと、もうそうとしか聞こえなくなってしまうので困るんですが、100％の力を出すとき、人はああいうふうに声が漏れてしまいますよね。ですからあながち間違いではないはず。もちろんテニスもかなりハードなスポーツ。体力はお墨付き。■おわりにいかがでしたか？「なんだよほとんどダジャレじゃねえかよ！」と思ったみなさん、そんなことはありませんよ！断じて！さっそく気になる男子の部活を聞いてみましょう。カレのセックススタイルがわかってしまうはずですよ。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

冬と春の季節が交錯する3月。この月は異動や転勤、卒業シーズンでまさに人間関係の入れ替わりが行われる時期ですね！恋にも新展開が訪れる時期。今月旬な星座のエネルギーを使って、変化の激しい3月をサヴァイブしましょう★■魚座＝ネガティブもポジティブも詰まったカオスな大海！魚座は12星座中一番最後の星座！12星座は牡羊座で始まり、魚座で終わる物語になっており、最後の魚座は「ネガティブもポジティブも詰まったカオスな大海」のエネルギーです。魚座は”気持ち”を司る水の星座グループ。穏やかな波にも、激しい荒波にも変化する海のように、この星座のエネルギーがつきまとう3月は、何かと感情面でアップダウンや変化の激しい時期になるでしょう。そして、うまくその動きに波乗りしてしまった方が楽に過ごせるかも！■魚座の時期は、ズバリ「ムードに流されちゃえ！」くらいがちょうどいい今月は感情面が揺さぶられるひと月ですので、周りの雰囲気に流されて・・・と言った物事が連鎖反応のごとく起きそう。「周りにどんどん彼氏持ちが増えているから、私も彼氏欲しい！」、「恋人ではない男性と一線を超えてしまった・・・」といった友達が周りにいるのならば、あなたも「一回くらいはそういうことあっても良いかな？」と、今までの自分ならしないようなことに、GOサインを出してみても良いでしょう。「周りのムードに流されちゃえ！」くらいがちょうどいい時だってあります。■「いい子ちゃん」をやめてみよう海には綺麗な珊瑚も存在すれば、ゴミもあります。人の心だって、美しいものとそうでないものがあって当然です。ですから、「世間一般から見たいい子ちゃん」を演じているあなたがそこにいるのならば、思い切ってそういう自分を手放して見ましょう。「こうじゃなきゃ私じゃない！」と思っている自分は、実はほんの一面のあなたです。■お酒の力を借りるのだってアリなんです魚座の時期にお酒の力は効果的。いつもは引っ込み思案なあなたも、別人になって好きな彼にアプローチしたかったら、お酒の力を借りてみるのも良いでしょう。時にはなりふり構わず号泣することだって◎。想いの丈を、お酒を使って吐き出して。■ネガティブを吐き出すことをおそれないカップルの人で「彼の前で泣いたりネガティブな自分を見せたことがない！」という人は思い切って彼の前で、過去のつらい経験や、最近の悩みなどを吐き出して、泣いてみては？案外彼もそんなあなたを受け入れてくれるでしょう。そうなったら二人の絆は逆に深まります。デートもこの季節は「絶対に泣ける映画」を観に行ってみては？良い潤滑油になってくれそうです。■おわりに「ムードに流されやすい」は、マイナスな意味でとらえられがちな言葉ですが、それだけ「感じやすい」ということ！感じやすいことは尊い才能ですので、そんな自分を認めてあげることも時には重要でしょう。（アイビー茜／ハウコレ）

あまり大きな声で語られませんが、男はそれなりの苦労をしないとオトナになれません。それなりの苦労とは、人に指をさされて嘲笑われるようなブサイクなことをしっかりとやってきた・・・・・・ということです。「今でこそ」イケている男性に、過去、どんなダサいことをやってきたのか、教えていただきました。嘲笑うことなくお読みいただければと思います。さっそくご紹介しましょう。■１．２浪中はAVばっかり観ていた「ぼくは２浪して大学に入りましたが、浪人中は予備校と家の往復だけで、女子のにおいなど一切なく、悶々としていました。毎日、自室でAVを観ていました。その当時、はやったAV女優の名前と趣味と生年月日はソラで言えます」（28歳／会社役員）19歳や20歳くらいで彼女なし・・・・・・というのは、男にとって非常にキツイと思いますが、そこは浪人生の身なわけですから、AVに慰めてもらうよりほかなかったのでしょう。大学に受かった時には、さぞかし開放的だったんじゃないでしょうか。■２．中学と高校時代は勉強ばかりしていて、黒縁メガネに七三分けだった「今でこそ、アバクロとか、わりとかっこいい洋服を着て、ポルシェに乗っていますが、中学高校時代は、ずっと勉強ばかりしていました。かわいくて要領のいい女子に指をさされて笑われたことも数知れず」（29歳／医者）医者になって、家賃150万円の家に住み、ポルシェに乗るまでの苦労は、語りたくないと彼はいいます。お金持ちのイケメンにもそんな過去があったと思えば、女子からのアプローチ方法も変わってくるかもしれません。■３．子どもはアナルから産まれてくると18まで信じていた「ぼくの両親は非常に厳しくて、高校を卒業するまで女子と喋ったこともないですし、もちろん手をつないだこともありません。子どもはアナルから産まれてくるとずっと信じていました」（30歳／外資系投資会社）この男性は、高校生のとき、思い余って、女体をイラストに描いていたそうです。エロ本禁止、AV禁止、男子校となれば、イラストに女体の美しい丸みを描く以外、やりようがなかったといいます。長い禁欲生活ですね。■４．体育祭のとき、揺れる女子の胸ばかり見ていて先生に注意された「ぼくは就職をしてからものすごくモテるようになりましたが、それまでは暗黒の時代です。高校のときなど、まったくモテないし、女子に汚い子扱いされていました。唯一、女子の体をしっかりと眺めることができたのが、年に１回の体育祭で、そこで揺れるおっぱいをガン見していたら、先生に後ろから頭を叩かれて、クラス中の笑いものになりました」（27歳／商社）思春期の男子って、どうしても手にできない女体をいかに見るかということに執念を燃やしたりしますからね。変態男子校生（？）も、月日が経ち、日本を代表する商社の商社マンになりました。■５．文化祭のお化け屋敷で、暗いのをいいことに女子に抱きついた「クラスの大好きな女子の胸をどうしても触りたくて、文化祭のお化け屋敷で、暗いことをいいことに女子に抱きついたことがあります。抱きついたら女子が大声で騒いで泣き出したので、うちの高校ではそれ以来、文化祭でお化け屋敷は禁止になりました」（25歳／IT）高校の超混雑している購買部にパンを買うために並んでいたら、お尻を触られたという過去の哀しい話を25歳の女子から聞いたことがありますが、男は「なんとしても」ない知恵を絞りに絞って触りたいのでしょう。知恵を絞ってもこの程度とも言えますが。イケている男子も、その昔は、欲望に勝てなかったということです。■おわりにいかがでしたか？相手がイケメンすぎて、緊張して口説けないという女子は、「目の前のイケメンも、ダサい過去があるはず！」と思い込んで、堂々と告白してみてはいかがでしょうか？人間だもの。みんなダサい過去を背負って大きくなっています。人類、みな友だちってことです。（ひとみしょう／ハウコレ）

みなさんこんにちは！漫画家で恋愛コラムニスト、そして元キャバ嬢の斉田直世です。大学時代、求人欄の「未経験の方、大歓迎」という文言に背中を押され、キャバクラでバイトをし始めた私。ところがこのバイト、マニュアルなんて一切渡されないまま、初日からお客様の相手をさせられるため、最初はとにかく、先輩キャバ嬢のマネをするしかありません。私がお手本にしていたのは、その道ウン十年（年齢不詳のため勤続年数も不明）の№１キャバ嬢Ａさん。多くの男性客を虜にするＡ嬢から盗んだテクニックの中でも、「一瞬で女度が上がる４つのモテ仕草」、これは、キャバクラを引退した後も、様々な場所で役立っていますので、皆さんにもこっそりお教えしちゃいます。■１．脚を斜めに流すテレビに出ているタレントさんも皆さん実践していますが、椅子に座るときは、体を正面に向け、脚は斜めに流すように傾けます。ウエストをすこしねじった、お馴染みの姿勢ですね。これには、脚を長く見せる効果もありますが、もうひとつ、女性ならではの曲線をアピールする狙いもあるんです。男性は、女性のやわらかそうな体を見ると、無意識にＨを連想してしまうもの。Ｈをするときって、女性の脚を折り曲げたり、体をねじったりするでしょ？男性って、女性に比べて体がかたいから、やわらかそうな体に対しては、本能的に興奮するんだとか。これを使わない手・・・・・・いや、脚はありません。■２．全ての動作は脇をしめて歩くとき、グラスを持つとき、名刺に連絡先を書くとき・・・・・・どんな動作も、脇を締めて行うと、途端に女らしく見えるから不思議です。そういえば、新宿二丁目の「オネエ系」の方々も、皆さん、きちんと脇をしめていらっしゃいますよね。また、常に脇を締めていることで、自然と姿勢が良くなりますし、胸もよりボリューミーに見せることができます。■３．お尻から座る売れっ子キャバ嬢ともなると、あちらの席からこちらの席に飛び回ることになりますが、お客様の隣に座るときの仕草は、実に優雅なもの。席につく際、「よいしょ」と、足から入ろうとすると、どうしても片足ずつの動きになり、途中で股が開いてしまいますよね。暗い店内と言えども、これはちょっとお下品。席には、まずお尻を置いてから足を持ってくるのが、セクシーかつ美しく座り方。これは、タクシーなど車に乗り込むときにも使えますよ。■４．落ちたものを拾う落としたモノを拾うときに、無防備な背中やうなじを見せるのも、キャバ嬢テクニックのひとつ。ここで重要なのは、「無防備」というキーワード。背中を向けると、普段は女性の体をジロジロ見ない男性だって、遠慮なく視線を注げるでしょ？うっかり下にモノを落として、うなじや背中を見せつつ、しなやかな動きで「私は女なのよ」アピールしちゃいましょう。ただし、実践前には、背中のニキビや、渦を巻いちゃうほど濃い産毛のケアを忘れずに！■おわりにいかがでしたか？これらは全てキャバクラで学んだ仕草ですが、その後も、合コンやデート、ときには仕事の場と、様々な場面で役に立っています。ちょっと意識して動きを変えるだけで、途端に女らしく見えてしまうので、是非みなさんも実践してみてくださいね。（斉田直世／ハウコレ）

共学の学校で、「苦労してるな」と思うのが男子校出身者。突然女子がうじゃうじゃしているキャンパスに放り出され、肩身が狭そうにしている姿を見かけることは、一度や二度ではありません。そんな女慣れしていない男子校出身者こそ、女を振り回すイケメンより幸せにしてくれる率が高いので狙い目なのです！そこで今回は大学では狙い目な、男子校出身の彼の落とし方を、取材をもとにご紹介します。■１．癒し系キャラを徹底「飲み会とかで暴れまわる女子は苦手です。」（21歳／学生）「静かでおとなしいタイプの方が、女慣れしていない僕にとっては話しかけやすかったですね。男友達が多くて、毎日充実してます系のキラキラ女子は遠い存在だった。」（27歳／金融）女慣れしていない男性にとって、まず女子と話す、コミュニケーションをとることは高いハードル。共学男子がラクラクと超えていく姿を横目で見ながら、最初の一言が出てこず、話せない人もいるみたいです。そんな奥手なタイプでも話しかけやすい雰囲気をまとうのが最初のステップ。彼に自分から話しかけていくことも必要ですが、あまりガツガツいきすぎると引いていってしまうかもしれないので、ふわっとした笑顔で話を聞く体制を整えるべしです。■２．群れから離れる「女子っていつも数人のチームで行動してるじゃないですか。気になる子がいても、話しかけたら周りに見られるから無理なんですよ。」（19歳／学生）学校内を移動するときも、お手洗いに行く時も、とにかく群れて行動してはいませんか？集団で行動されると、連絡先を聞くタイミングがつかめない、話しかけずらい、というような意見が多く聞かれました。お互いが一人でいるときに話せば、仲も深まりやすいもの。時には仲良しの友達から離れて、彼の近くにいって話しかけてみてはどうでしょう？■３．男の愚痴は言わない「女子どうしで集まって男子の悪口とか噂してるのを見ると、やっぱ怖いなーって思いましたね。」（22歳／学生）どんな男子でも「まじ男ってさ～」なんて言っている女子にいいイメージは無いのかもしれないですが、男子校出身者は特に嫌う傾向があるようです。一緒に盛り上がって楽しんだりできず、女子の愚痴をストレートに受け取って傷ついたりもしている模様。本音で愚痴を言いたくなったときは、女子会だけにしておいて、気になる彼の前では優しさ、器の広さを見せておきましょう！■４．これでもかという程安心感与える「好きでも告白できずに終わったことが多いです。デートも緊張しまくってるから、そこから告白とかってきついんですよ。」（20歳／学生）ふたりで話したり、優しさと寛容さを見せ続け、たとえ「この子いいな！」と思ってもらえても、告白してもらうまでの道のりは長そう。彼から告白してもらうためには、とにかく「告白しても大丈夫だ」という安心感をこれでもか！という程与える必要があります。「いけるか？無理めか？」と探ってきたら敏感に察知して「いつでもOKよ！」とアピールしないと、いつまで経っても前に進めないかもしれません。■おわりに女慣れしていない彼をゲットするための道のりは遠くて面倒なことが多いと思います。でも、そんな慎重な彼ならチャラチャラと女遊びを始めることも少ないですし、一途に尽くしてくれる可能性も高め。長い幸せのためには、長い時間をかけてみては？（松宮詩織／ハウコレ）

みなさんは、恋愛で「そんなつもりはなかったけど、なんとなく流れでアプローチしてしまった」とか、「気持ちがうまく伝えられずに、気まずい雰囲気になってしまった」なんて経験ありませんか？自分の想いと行動が連動せず、モヤモヤしたり、はがゆい思いをしたり・・・。もしかしたら、その原因は“曜日”にあるかもしれません！今回は、恋愛においてアクションをするのに最適な“曜日”をお伝えしたいと思います。■１．最適な“曜日”を知る前に・・・最適な“曜日”を知ったからといっても、もちろん、自分が「今！」と思うタイミングや直感に従って行動することは大切ですよ。「今！」と感じているのに“曜日”を気にして躊躇しては、大事な決断ができなくなってしまいます。“占い”や“おまじない”に流されるのではなく、こうしたものを、「人生をより楽しくするためのツール」「サポートしてくれるもの」と捉えることが大切なのです。ですから今回のハウツーは、アプローチするタイミングがイマイチ分からない、直感が冴えない、そんなふうに悩んでいるときに、参考にしてみてください。■２．恋の決戦は“金曜日”！さて、恋の決戦に最適な“曜日”ですが、それは“金曜日”になります。どうしてかというと、“金曜日”は、愛と美の女神である「金星」が支配している日だからです。つまり、“金曜日”は恋の女神が味方をしてくれる“曜日”ということ。この日にアクションをすると、スムーズに恋の展開が期待できるといわれているんです。■３．告白にも最適！いつ、どんなタイミングで、恋活をはじめようかな？とか、気になる相手をデートに誘っても大丈夫かな？などと悩むときは、ぜひ“金曜日”にアクションをしてみましょう。“金曜日”は、恋の女神が味方してくれる日だと思えば、行動しやすくなりませんか？もちろん、金曜日は告白にも最適！「決戦は金曜日」という有名な歌もありますよね。“恋の女神が味方してくれる日”ということを知っていたかどうかは分かりませんが、まさに、「決戦は金曜日」ということです！■４．バラも味方につけて！恋を後押ししてくれる“金曜日”には、シンボルとなっている花があります。それは「バラ」。恋の女神である「金星」は、バラが大好きなんです。たとえば、小物などにバラのモチーフが入っているものを取り入れてみてはいかがでしょうか？香りを取り入れるのも効果的。ローズのトワレなどを軽く身にまとうと、恋愛力がより高まるはず。バラのサプリメントやハンドクリームなど、日頃からバラを取り入れていれば、 “決戦の金曜日”に、恋の女神がより力強くサポートしてくれるかもしれません。■おわりに今までアプローチするタイミングがうまくつかめなかったのなら、これからはぜひ“金曜日”を意識してみて。最初にデートするのも、もちろん“金曜日”がオススメです！（水谷奏音／ハウコレ）

自分がセックスしたくないときがあるように、彼にもきっとそんなときはあるはず。だけど、女性はどうしても、「もう私に魅力を感じなくなってしまったのかしら」「私じゃだめなのかしら」と思いがちですよね。そんなときは、どんなふうに対処したらいいのでしょう。■１．冗談交じりに聞いてしまう週末、やっと休みが合って彼の家に泊まっても、なんとなく彼はセックスしたくなさそう。そんなとき、トモカさん（22歳・仮名／美容院勤務）は彼に、にこにこしながら言ってしまうそう。「私じゃ感じないのかなーって。ねえねえねえって彼に甘えるようにしてそう言うんです。すると彼は、『昨日、残業したから疲れたんだよ』って。残業して終電で帰ったのに、昼間からデートしてくれたんだってうれしくなる。彼、口が重いタイプだから、残業したことなんか話してくれないんですよね。『じゃあ、今日は早く寝ようか』と言うと、彼のほうからもぞもぞと触ってきたりして。こういうことはストレートに、でも冗談っぽく明るく言うのがいちばんかな、と思います」■２．無理やり襲っちゃうホテルに泊まってもなにもしようとしない。そんな彼に業を煮やしたときは、無理やり襲うのもひとつの手かも。つきあいがそれほど長くなくても、もう関係があるのなら、自分から攻めてみてもいいのではないでしょうか。「私はそうしてる。彼、なかなかタイミングをつかめない上に、ムードを作るのがうまくないタイプだから、こっちから意思表示しないとダメなんです。だから一緒にベッドに入ったら、私から彼の体に触ったりキスしたり。『今日は寝るの』と言われても、キスはやめない。そのうち、向こうもその気になりますよ。それでもダメなら，おとなしく寝るけど、翌朝、襲う（笑）」（24歳／介護職）■３．一度はきちんと話し合うその日、たまたましたくないことはあったとしても、それが続くようなら一度ちゃんと話し合ってみるのも大事かもしれません。「つきあって3ヶ月くらいは会うたびにしてたのに、それ以来、デート3回に1回くらいしかしなくなった彼。あるときとうとう、『私とつきあいたくないなら、そう言ってよ』と言ったら、彼はきょとんとしてる。彼、セックスを重視していなかったんですね。『もっとふたりでしたいことがたくさんある』って。でも私にとってはセックスも重要だった。といって義理でされるのはもっといや。1年くらいつきあったけど、結局、セックスを重視するかしないかで合わなくて別れました。でも話し合ってよかったと思っています」（26歳／飲食店勤務）心に不平不満を持ったままつきあい続けるより、こうやって話し合った上で合わせようと歩み寄ることが重要ですよね。たとえ最終的に別れることになっても、それはしかたがないことかもしれません。■４．自分の心に問うてみるセックスを求められないと，「女として見られていない」など、女性は卑屈な気持ちになりがちです。そんなときは自分自身に問いかけてみてはどうでしょう。「私は本当に彼とセックスしたいのか」「彼とするセックスは楽しいのか」「今、なぜ不満なのか」「求められないから愛されていないと思っているのではないか」「セックスしなくても、彼を好きだと言い切れるか」紙に書きだしてみて、自分の気持ちを改めて考えてみる。そして、機会があれば、彼に見せて一緒に話してもいいのではないでしょうか。彼は本当に「したくない」のか、あるいは「したくなさそう」に見えたから、あなた自身が遠慮してしまっているのか。そんなことも話せたら、きっと関係が深まります。■おわりに彼が「したくなさそう」というのが微妙なところ。したくないとはっきり言ったわけではないなら、自分から攻めてもいいでしょうし、「しようよ」と言ってもいいはず。「求められるのは愛情の証」と考えがちですが、恋愛はあくまでも五分と五分。彼の気配から、考えすぎてしまっている側面もあるのではないでしょうか。「言いたいけど言えない」を減らしていくことが大事。だってせっかく縁があってつきあい始めた人なのですから。言いたいことを言って、うまくいかなくなるような関係だったら、それまでなんだと腹をくくることも必要かもしれませんね。（亀山早苗／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。失恋から立ち直るための方法は、いろいろなものがあります。なかでも定番は、友達にグチる。失恋は人生の一大事。このときばかりは、存分にグチを聞いてもらう権利がありますし、そういうピンチに時間を割いてくれてこその友情です。ところが。そうはいっても同じ話を3回も聞けば、友達としては正直飽きてきます。何遍も繰り返される湿っぽい話に、反応も次第に鈍ってくるはず。しかたないことです。こうなっても構わず、4回目、5回目と同じトーンで延々とグチり続けると、恋愛ばかりか友情まで失ってしまう羽目に。それは絶対避けたいところです。今回は、失恋の話をいかに上手に話し、次の恋につなげるかという、逆転の発想・ポイントをお届けしたいと思います。■１．自分を客観視失恋話は、ついうっとりと自己陶酔的なものになりがちです。周囲の励ましに耳を貸さず、ただただ沈み込んでいると、なかなか這い上がれませんし、周りも呆れてしまうことに。冷静に自分の失恋話を振り返り、「私ってこんなことしてたんだ・・・・・・」と自分を見てみましょう。■２．笑いとセット彼のひどいところ、自分の惨めな状況、ショッキングなセリフ、そのまま話せばただの悲しい話。若干の脚色を加え、どんどんふくらませてみましょう！もちろん最初のうちは、笑うなんてとんでもないでしょう。それでも同じ話を何度も繰り返し、少しずつ「笑いのネタ」にしていってください。そうすれば次第に周囲にも自分にも笑顔がこぼれてきます。それは決して「自虐行為」などではなく、大切な友情を失わないためのマナーでもあります。■３．前向きに終わる悲しい気持ちに、いつまでも心を支配されてるわけにはいきません。少しずつ前向きな話も折り込んでいきましょう。「転んでもただでは起きない」「こうなったからには、もっといい相手見つけるよ」などポジティブな気持ちをみせれば、周りも安心します。友達が「ま、しょうがないよね・・・・・・」としか言えないようなお通夜のような終わり方はしないように心がけましょう！■４．「誰かいい人紹介してよ」とねだらない傷ついた心を新しい恋で癒やしたい気持ちはわかりますが、まだ未練たらたらなのに、自分の大切な男友達を紹介する気にはならないはずです。何かを埋めるように誰かを求めるのは、色々な人を傷つける恐れがあります。本当の友達であれば「そろそろ・・・」というベストなタイミングが来れば紹介してくれるはず！客観的にもう大丈夫と、思われるまでは恋はお休みもいいかもしれません。■五百田 達成さんからのメッセージこのようなことに気をつけて話しているうちに、失恋話は、ひとつの鉄板ネタとして練り上がるはずです。面白おかしく話していけば、友人もふたたび耳を傾けてくれるようになります。そのうち初対面の人にも「ほら、例の話してあげて」と紹介してくれたり。こうして試行錯誤を重ね「すべらない話」が出来上がるころには、心もすっかり落ち着いているでしょう。（五百田達成／ハウコレ）

素直になれない・・・。可愛くふるまえない・・・。とお悩みのあなた。それって「恋のこじれ病」では？次の設問に答えてください。あなたの病名を診断いたします!!Q:キライじゃない男に、「オレのこと好き？」といきなり振られたら、どう答える？1.「はア？何言ってんの？」2.「・・・べつに」3.「そっちこそ、私のこと好きなんでしょ！」4.「あ～、バレた？w」■１．「はア？何言ってんの？」照れてしまい、思わず邪険なリアクションをしてしまうあなた。そんなあなたがかかっているのは、『男に媚びたくない』という“こじれ障害”。うまくいくと可愛いツンデレになれるというモテ要素は持っているのですが、言い方や眼光が鋭すぎると、気の弱い男たちに敬遠されてしまうというリスクが。この“こじれ”の改善案は、笑顔で「もぉー、何言ってんのぉ」とトーンを柔らかくすること。それだけでモテ度が変わります。■２．「・・・べつに」思わず無表情になり、エリカ様のような言葉を発してしまうあなた。そんなあなたがわずらっているのは、『男に捨てられるのが怖い』という“こじれ障害”。この行動には「うっかり喜んだら、冷たくされたときにキズつくから、喜んじゃいけない」という、自己防御の気持ちが働いています。あなたが求めているのは、「どんなに突き放しても、決して見捨てない優しい男」ですが、“こじれ反応”のせいで、強引な男を引き寄せている危険が・・・！！■３．「そっちこそ、私のこと好きなんでしょ！」明るくコミュ力に長けているあなた。そんなあなたがわずらっているのは、『男に負けたくない』という“こじれ障害”。自分の気持ちを見透かされるのが悔しく、つねに相手よりも優位に立っていないと不安になる傾向があります。この“こじれ反応”のせいで、ケンカ萌えやＳ女を好む、あなたと“同類”の男ばかりを引き寄せていませんか？もっと素直になれば、本来あなたが好きな「可愛くて、いじり甲斐のある」男が寄ってきますよ。■４．「あ～、バレた？w」ボケ役のふりをして、実はとても賢いあなた。そんなあなたがわずらっているのは、『本気になるのが怖い』という“こじれ障害”です。実はこれ、全４タイプ中でも最も“闇”が深いもの。冗談ではぐらかすことで、自分を強烈にガードしています。そのスキのなさゆえに、男たちはひそかにあなたを敬遠しがち。改善案は「沈黙を怖がらないこと」と「余計な言い訳」をしないこと。酔って黙って相手にリードをゆだねればモテます。■まとめいかがでしたか？たとえ明るくふるまっていても、あなたの隠された“自己防御”の気持ちを、男たちは敏感に察知しています。ちょっとした反応こそが、恋のキッカケになるのですから、自分のソンになる“こじれグセ”は、早めに自覚して直してしまいましょう♪☆（マダム・プーパ／ハウコレ）

今どき、「ヤフオク」を見ればわかるように、メルセデス・ベンツなど100万円もしません。維持費は相変わらず高額ですが（ワイパー１本を交換したら８万円くらいします）、以前に比べて「見栄」のためにベンツを所有するのはカンタンになっています。そんな見栄を張りたいベンツ男子は、モテるためにどんな努力をしているのでしょうか？ベンツ（Cクラスの中古・色はシルバーメタリック）男子（28歳・都内在住）にご意見を伺ってきましたので、ご紹介したいと思います。■１．プロテインを飲んでいる「やっぱり見た目ってすごく大事で、ぼくはTシャツが似合うかどうか？というところにすごくこだわっています。エッチの前、ジャケットを脱いだらTシャツで、それがすごくかっこいいと、女子ってキュンってなるんじゃないんですかね？」そういった微妙に分かりそうで分からなさそうな「筋肉」に対して女子がキュンとなるのか、微妙なところのような気もしますが、見た目でも「チョイ悪」的に見えるとか「ちょっとエロ」そうに見えるように努力をしているというのが、ベンツ男子の主張です。■２．稼ぐ！「とにかくお金を稼ぐことに集中しています。お金があったら、落ちやすい女子って、今でもわりと多いですよ。とにかく休日出勤をしたり残業をしたり、副業でアフィリエイトをしたりして稼ぎまくっています」このベンツ男子は、プレゼント攻撃をしたり、食事をご馳走したりするのにお金が必要とのことでした。また首都高速をベンツでかっ飛ばすのにもお金が必要とのことで（高速代だけで毎月10万円くらいかかるそうです）、見栄を張るのにお金はマストってことのようです。■３．キャッシングのカードごとに締め支払いを熟知している！「稼ぐ！といっても、やっぱり稼げない月だってあります。そういう月はキャッシングをします。当然、返済のことも考えてキャッシングをします。毎月20日に引き落としのカードもあれば、月末に引き落としのカードもあれば、自由返済のカードもあります。それぞれのカードの締め支払いを把握しておかないと、お金をうまく回せないのです」俗に言う「自転車操業」ってやつですね。ベンツに乗りながら自転車もうまく操る。このへんにベンツ男子の涙ぐましい努力があるのかもしれません。女子としては、「借金までして見栄はるとかダッサ・・・」となるかもしれませんが。■４．多少のハッタリは「ご愛嬌」と思い込む「モテようと思えば、多少のハッタリもご愛嬌と思い込むことが大事です。ウソをついてしまって、かわいい彼女に悪いな・・・・・・なんて思っていたようでは、モテないっす」このベンツ男子は、オレは会社を経営していて100人のスタッフがいるとか、平気でウソをつけるそうです。本当は、実家暮らしの通信系のエンジニアさんです。■５．人を紹介してあげる「モテようと思えば、人とつながる機会をたくさんつくっておくといいのです。だからぼくはかわいい女子が引越し屋さん知らない？とか、いい飲食店知らない？と聞かれたら、かならず誰かを紹介するようにしています。紹介先は異業種交流会でゲットします」これは見栄を張りたい男子に多いパターンですよね。みずから歩く電話帳と化して、せっせと人を紹介する。ところで、じぶんにおいしいところが回ってこないまま、生涯誰かを紹介し続ける人って、いるのでしょうか？■おわりにいかがでしたか？見栄を張る男子をバカにする女子もいるかと思いますが、見栄を張る男子はそれなりに努力をしているということですよね。少なくともベンツのローンと、プロテイン代金と、異業種交流会の参加費と高速代が飛んでいく日々。こういう男子のこと、あなたは愛せますか？「そんなわけないでしょ！」という女子は、くれぐれも彼らの見栄っ張りに騙されないようご注意を。（ひとみしょう／ハウコレ）

カーテンやソファの趣味、家電やキッチン小物のチョイス、漂う香り・・・・・・部屋に入れば、ある程度、その人の「人となり」がわかってしまいますよね。自分の部屋に、初めて彼氏を家に招き入れるとなれば、お掃除にも一段と気合いが入ると思います。でも、ちょっと待って！本当にお掃除だけで大丈夫なのでしょうか？彼女の部屋を訪れたときに、密かにチェックしているポイントを男性たちに聞いてみると、こんな答えが返ってきました。■１．ニオイ「まずは部屋に入った瞬間のニオイ。いい香りがすると“わー、女の子の部屋だぁ”って高揚感に包まれる。あれは、男の部屋では絶対に味わえないから。生ゴミのニオイなんかしたら帰りたくなる」（27才／会社員）自分では意外と気づきにくいのが、部屋のニオイ。来客前には、十分な換気と消臭グッズでニオイ対策しておきたいところです。お香やアロマキャンドルを使うのもアリですが、香水同様キツすぎるのはNGで、「食事中も焚きっぱなしは勘弁して」という意見もありました。■２．冷蔵庫の中身「彼女が冷蔵庫を開けた瞬間、缶チューハイが大量に並んでるのがチラっと見えて。どんな生活してるんだ？って不安になった」（30才／公務員）食生活をうかがい知ることのできる冷蔵庫の中身は、やはり気になるよう。「ある程度、食材が入っていると、ちゃんと自炊してるんだなと安心する」「冷蔵庫を開ける度に、野菜が腐ったようなニオイが漂ってきて引いた」という意見も。■３．水回り「洗面台に髪の毛が散らばってたり、風呂場にカビがビッシリだったりすると、自分の部屋かと思う」（28才／IT系）、「ついつい、男物の歯ブラシや洗面道具がないかは見てしまう」（30才／飲食系）男性の多くは、「女性の部屋＝キレイ」というイメージを抱いているもの。そこを裏切られたときのショックは測りしれません。また、ブルーの歯ブラシやメンズ洗顔料、昔ながらのＴ字カミソリ、シェービングフォームは火種のもと。処分しておきましょう。■４．ぬいぐるみ数「ぬいぐるみだらけの部屋はキツイ。二人で暮らしたら、こいつらも一緒についてくるのかと思うと先が思いやられる」（28才／会社員）女の子らしいアイテムの代表格「ぬいぐるみ」。とはいっても、ベッドやソファ、トイレにまでズラーッと並んでいては、確かに落ち着きません。所持数は、多くても１～２コに抑えておきたいところです。■５．壁の薄さ「壁の薄さ。薄い部屋は、いろんな意味で嫌だ」（27才／会社員）彼女の部屋に呼ばれたら、それなりのことを期待してしまうのが男性。隣の部屋から、話し声や物音が聴こえるということは、自分たちの声も筒抜けということですから、いろいろと支障があるのでしょう・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？男性にとっては、オシャレな家具や家電よりも、清潔感と適度な生活感、そして、他の男の影が無いかが重要ポイントのよう。お部屋作りの際は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（斉田直世／ハウコレ）

彼氏や好きな人ができたときって、「彼ともう少し距離を縮めたいけど、どうしたらいいんだろう・・・」と悩んでしまいますよね。言葉や態度で好意を見せたり駆け引きしたりするのも大事ですが、やっぱり一番の特効薬は「相手に触れること」。奥ゆかしさを保ちつつも、彼を確実にキュンとさせるスキンシップ術をお教えします。■１．指相撲「後輩に『指相撲しませんか？』って誘われたときはドキッとした。女の子の手って華奢ですべすべで、ちょっと触るだけでも幸せな気持ちになれるのに、指相撲なんてガッツリ触れるからかなり嬉しかった。」（20歳／大学生）女性の手指は、かなりの武器。男性は、その細さと触り心地の良さにメロメロになってしまうそう。「よく話すけど、手を繋げるような関係じゃない・・・」そんな、近いけど遠い存在の彼に使いたいテクニックです。指相撲の目的は、勝つことではなく触ることにあるので、くれぐれも本気を出し過ぎないように注意。■２．服をつかむ「後ろから服をつかむのってベタだけど、すごい好き。袖とか二の腕あたりをつかまれたい！」（27歳／飲食）保護欲が掻き立てられるのか、男性人気がとても高いテクニックです。人ごみの中は大チャンス！すこし後ろを歩き、指先でさりげなくつかんじゃってください。腕やカバンではなく、服をつかむというのがポイント。どことなく恥じらいがあるのが良いんだとか。■３．話しながら太ももを触る「あくまでも『話しながら、自然に触る』っていうのがポイント。セクシーに撫でられたりするとちょっと怖いので・・・。『あ、ずっと手置いてた！ごめんね！』って言いながらちょっと焦るくらいが良いな。」（26歳／広告）お互いちょっと酔いがまわってきたときに使いたいテク。彼との現在の関係性に応じて、太ももの外側を軽く触るべきか、大胆に内側まで手を伸ばしてみるか判断してみてください。奥手な彼氏をエッチに誘うのにも使えそうです。■４．首から上を優しくタッチ「ほっぺ・耳・頭あたりは、軽く触られただけでもかなりドキッとする。がっつり撫でまわされたら逃げるけど、いたずらっぽい感じで優しくタッチされたら絶対意識しちゃう。」（23歳／大学院生）「躊躇なく触れるくらい仲は良いけど、なかなか恋愛モードにならない」という相手に使いたいテクニックです。『ほっぺ赤いよ、酔ってる？』と言いながら指先でそっとほっぺを触ってもいいですし、『寝癖できてるよー』と笑いながら髪を手でぽんぽんするのも効果的。初対面の相手にこれをやってしまうと、「馴れ馴れしいな・・・」と引いてしまうこともあるので要注意です。■５．背中から抱きつく「わかりやすく『好きすぎてしょうがない！』って感じが伝わってきてすごく愛おしい。」（24歳／メーカー）甘えベタな女性でも頑張ればチャレンジできるテクニック。相手の顔を見なくて良いので、あまり緊張せずトライすることができるはず。ぴたっと寄り添っても、ぎゅーっと力任せに抱きついてもＯＫ。より自分の気持ちが伝わりそうな方法でくっついてみてください。■おわりに彼のことは大好きなのに、なかなか関係が発展しないのであれば、あまり悩まずにとりあえず触ってみましょう。きっと想いは伝わるはずです。（小嶋もも／ハウコレ）