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あなたは今の自分の睡眠に満足していますか？睡眠不足や寝てもスッキリできない日が続くと、健康にも美容にも良くないし、精神的にもつらいですよね。風水コンサルタントの田中さんが、風水的な良い寝室を作る4つのポイントを教えてくれました。良い睡眠は心身の健康維持の基本今年も残すところあとわずか。といっても風水で重視する年の区切りである旧正月までは1カ月半ほど先ですが。さて、新年を迎えると、何とはなしに初夢の話が出るようになりますよね。医学が進んだ現代でも、夢のメカニズムはまだ解明されていないことが多い、ミステリアスな分野だそうです。風水の世界では夢が何を暗示するかをまとめた本があって、それはそれは本当に面白いのですが、このお話はまた今度にするとして…今日は睡眠と風水の関係についてお話しますね。悲しいことですが、睡眠障害、不眠という言葉、今ではなじみのあるものとなっていますよね。ストレス社会で暮らす現代人にとって、当たり前のことなのかもしれません。たとえ昼間にイヤなことがあっても、よく寝れば元気になって、また明日に向かえます。しかし、夜眠れずに翌朝を迎えてしまったとしたら、それはもうすでに負のスパイラルに突入しているということです。身体的には寝ている間に人の細胞はつくられるので、力が出ないのは当然のこと。集中力も落ちますから、仕事での生産性も悪化します。結果、仕事のクオリティが落ち、評価も下がってしまうことに。さらに精神的にも、元気がなくなって、どんどんつらくなります。心の病は不眠から始まるということを、聞いたことがあるでしょう。それだけ睡眠は大事なファクター。では、どうして良い睡眠がとれない睡眠障害が起きてしまうのでしょうか？もしかするとそれには、風水がかかわっているのかもしれません。あなたがなかなか良い睡眠がとれないと思っているのなら、次の条件を疑ってみてください。1．寝室が散らかっている寝ているときの人間は、非常に無防備な状態です。昔の人は寝ているとき、魂が抜けあの世を行き来するのだ、といったそうです。だから睡眠中の人間は、脆弱で、無防備な状態になり、寝ている環境のエネルギーを受けやすくなります。だからこそ、寝室が良い気の状態であることは極めて重要なのです。最近は、片付けや断捨離、風水が浸透しているせいか、あまりにも散らかった部屋で寝ている人は減ったように思います。女性がどんどん社会進出し始めた80年代後半から2000年代前半までは、掃除するヒマもないくらい、散らかった女性の部屋がカッコ良いという時代でした。多忙を極める女性を描いたテレビドラマでは、主人公の女性が疲れて家に帰り、散らかり放題の部屋で倒れるように寝る･･･というライフスタイルがトレンディーだったのです。それがどういう結果を招くか、推して知るべし。今はそんなことする人はほとんどいないですよね。しかし、もし今、自分が寝ている場所を見直して、少しでも散らかっていたり、ましてや物があふれているなら、1日費やしてでも寝室を整えるべきです！寝る場所というのは人の人生に大きく影響します。汚部屋で寝起きしている人と、お姫様のような寝室で寝起きしている人、両者の大きな差はイメージできますよね。できればお姫様の寝室を目指して整えましょう。風水の良い寝室で寝ることは本当に価値のあることですから。2．寝室に眠りに不必要なものがある自分の住まいで寝るためだけの部屋が確保できているのなら、寝るために不必要なものはすべて寝室から出してください。例えば携帯電話やタブレット、パソコンやスマート家電など。これら通信に関係する機器はすべて眠りを妨げるものです。寝室＝眠るための場所、そのことを重点に余計なものは整理すること。3．寝室に鏡がある鏡が寝室にあるのなら別の部屋に動かしましょう。鏡はその昔、霊界との出入り口だと考えられていました。なので寝室に鏡があると寝ている無防備な状態で霊的な影響を受ける可能性があるので危険です。動かせないのなら、必ずカバーをかけてください。カバーをすれば鏡は映らなくなるので、影響を防ぐことができます。4．頭の位置が壁に向いていない頭が壁に向けられるように、ベッドをセットしてください。もしも寝室のドア、またはベランダの窓側に頭を向けているとしたら、それは風水的視点から見ると、危険な配置です。寝ているとき、魂が頭頂部から出入りすると考えらえていました。寝ているときは頭が守られていたほうがいいという理由です。単純に頭上に気の流れがあると気になって熟睡できないからとも言えます。必ず頭は壁に向けましょう。どうしても壁に向けられない場合は、頭のところにしっかりとした大きさのあるヘッドボードをつけてください。しかし、できる限り壁に頭を向けて寝るように配置を変えてください。あなたの良い睡眠を妨げる条件を挙げましたが、いかがでしたか？ひとつでも当てはまるものがあったのなら、すぐに改善しましょう。今年もこちらの記事を読んでいただき、ありがとうございました。2018年も、みなさんの人生をより豊かにする風水術をお届けできますこと、楽しみにしています。では、良い睡眠をとって、素晴らしい2018年をお迎えください。【田中道明さん風水コラム一覧】 【2018年は風水でHappyに♪】働く女性におすすめの風水コラム特集プロフィール／田中道明（たなかみちあき）ワールド・オブ・風水ジャパン代表、風水コンサルタント。2003 年以来リリアン・トゥーに師事し、日本語版のウェブサイト運営を行う。リリアン・ トゥーの邦訳書のうち、「モダン風水」(オクターブ)、「幸運のシンボル」(産調出版)、「フ ライングスター風水占い」(小学館)、「308 の風水術」(サンマーク出版)を翻訳(監訳含む)。米国、英国の商工会議所発行のビジネス誌などに風水のコラムを出稿している。翻訳でない 監修書に「旅の風水」(昭文社) 「風水の神さまをまねくお部屋の本」(かんき出版)がある。前職はインターネット・データセンターのセールスエンジニア。1972 年東京生まれ。■ワールド・オブ・風水ジャパン ■風水メガモール ■project DRESS2017 掲載中

500回以上の合コンに参加し、最高で1カ月で28回、1週間で8回、1日に3回も合コンをした、合コン達人のブロガー・れいちぇるが今まで出会ったハイスペック男性たちを業種別に分析し、彼らの生態、生息地、捕獲方法、合コン対策などを教えるコラムです。あくまでも筆者個人の見解によるものなので、その点はご理解くださいね（笑）。題して、れいちぇるのハイスペディア。今回は前回（合コンは最高「外銀くん」の特徴 ～部門や職種でこんなに違う!?～）に引き続き、「外銀合コン」のレポートをします！やっぱり派手？ 外銀合コンの実態やはり前回もお伝えしたとおり、派手な合コンが多い印象。六本木・西麻布周辺での開催はいまだにトレンドです。れいちぇるも外銀合コンの思い出は数多くありますが、私の心に1番大きな影を落としたのは、去年の某米国系外資系金融機関とのクリスマスパーティー。その実態は西麻布のバーを貸し切りにして、内定者 or 1年目の若手外銀くんたちがそれぞれ女の子を集めて、先輩を接待する会だったのです！続々とやってくる女の子たち（みんな本当にかわいい）…。人数比率は男2：女8の割合といっても過言では無い状態。お店のインターホンが鳴ったら（会員制のバーなのでインターホンがある）、すばやくモニターを確認しに行く、若手外銀くんたち。「●●女子大の子たち、入ります」「次、読モちゃんたち来ます」「CA5人です！」と、彼女たちが店内に入ってくる前に若手外銀くんたちが声を張り上げて紹介してくれます。そんなラインナップの中、私たちは若くもないただのOL…なんて紹介されていたのかなんて、怖くて聞けませんでした。もしかしたら、「次、ネタ要員としてババア入ります！」だったかもしれません（笑）。また、これはGSくんたちに聞いた話なのですが、女の子から大胆に誘ってくるケースも多いそう！合コン中、机の下での足タッチはもちろん、膝の上に座ってくる女の子もいるらしいです。彼ら自身もすごい肉食女子に日々狙われているのです。まさに肉食vs肉食…。とはいっても結局のところ、財力の対価として、すごくかわいい子か、対等に話せるバリキャリ女子と付き合っている人が多いイメージの外銀くんたち。普通のOLにとっては「合コンはできても、付き合う or 結婚は無理無理！」と最初から諦めモードになりがち。一緒に合コンしているOLちゃんたちを見ても、あくまでも外銀くんたちは飲み会要員。「お財布を持たずに派手に飲みたい！」、そんなときに外銀くんたちとの合コンが組まれているように感じます。それでも外銀くんと付き合いたいなら…「それでは嫌だ！合コンだけの関係じゃ満足できない！外銀くんを彼氏にしたい！」という人には注目株を紹介します。やはり…狙うはプロパー外銀くんです。新卒採用ファーム5社、1社当たり10人くらいが採用トレンドのようです。かなり人数も少ない上に、辞める人も多いので出会えたらかなり奇跡！希少価値が高いです。新卒でまだ本格的に稼ぎ始める前、外銀のチャラい感じに染まりきってないけど、成長性高いバリュー株はもう狙い目。青田買い必須！ちなみに知り合いのプロパー若手外銀くんに話を聞いたところ、「ここ数年で新卒の給料がネットに転がっている水準より、数百万円上がっている。外コンと外資系で一括りにされるけど、全然違うってわかってほしい」と、やはり財力にはかなり自信がある様子。若手外銀くんたち世代の場合、大学の同級生はメガバンや商社に就職した安定志向が強い男子が多いようで、そこに勝る自信の源は段違いのお給料だと豪語していました。でも、結婚することを考えたら、ダンナさんがある日突然クビになるかもしれないっていうのは厳しい…。確かに婚活市場で日系大企業の安定さが人気になる理由もわかりますよね。実際、合コン中に外銀くんたちにも聞いてみると、「この前、隣のチームの人が出張中に首になったよー！」なんて、日系では考えられないエピソードも。ただし、多くの人がリスクヘッジで転職エージェントをつけているから、そこまでは心配ないという話もありました。さて、若手外銀くんの話に戻りますが、昔に比べれば、給料のアップサイド（伸びしろ）が少ないので、本当に成長株なのか吟味する必要はあるようです。大事なのは＜今の給料より生涯年収の期待値＞。「賢い女は今より将来性を見よ」と言いたいところですが、若くして羽振りのよい外銀くんは、一度は通っておきたい道であることは間違いありません。外銀くん合コン ～今後の展望と見通し～最後に今後の展望、見通しについてです。今後もこの景気の波にのって、派手合コンを開催し続けてくれるであろう外銀くんたち。「今日は派手に飲みたい騒ぎたい！」、そんな気持ちになりがちな金曜日にぜひ合コンを組んでみましょう。ちなみにれいちぇるの実体験として、彼らと出会えるスポットは、六本木なら、ヒルズ内の『リゴレット バー アンド グリル』『TASK』、丸の内だと『ピーシーエム パブ カーディナル』あたり。銀座のコリドー街で一生懸命ナンパしている外銀くんはなかなかいません。ぜひこういったバーに行って、外銀くんたちと知り合い、合コンを開催してみてください！＜文／れいちぇる＞プロフィール／れいちぇる豊富な合コン経験をもとに、シティリビングWebの「OL合コンブログ」にてブログを執筆。趣味はヨガ、スノボ、そしてなにより合コン。

お正月のお楽しみといえば「福袋」。なにが入っているのかワクワク＆リーズナブルに魅力的なものをゲットできるから、ついつい買いたくたくなってしまう♪しかも“おいしいもの”をプチプライスで手に入れられたら…。そこで、編集部おすすめのグルメな福袋3選をご紹介。 ●サラベス／極上のジャムや食事券入り福袋フレンチトーストでおなじみ♪ニューヨーク発祥のレストランで、日本の女子にも人気のレストラン「サラベス」では、2018年1月2日（火）より「サラべス 福袋」5,400円を発売。オリジナルの焼き菓子をいろいろ詰め合わせたギフトボックス、トートバッグまたはマグカップ、そしてサラベス定番の「フルーツスプレッド」が2本も。フルーツの素材を活かし砂糖の甘みを抑えた極上のジャムは、トーストにたっぷり塗ってもいいし、手づくりスイーツに添えるのもよさそう。また、国内全店で利用できるお食事券“3,000円分”がセットになっているから、お得感いっぱい。ちなみにサラベスでの福袋は2018年が初。予約もできるので、事前にお店へ連絡しておくのがいいかも！ ■サラべス 福袋販売日／2018年1月2日（火）販売店舗／ルミネ新宿店、品川店、東京店、名古屋店、大阪店内容／焼菓子ギフトボックス、サラべス スプレッド（2本）、トートバッグまたはマグカップ、サラベス国内全店共通お食事券（3,000円分）※限定数販売※品川店は2018年1月3日（水）より販売開始※現在、店舗にて事前予約受付中●タリーズコーヒー／コーヒー好き必見の福袋コーヒー好きにおすすめ。「タリーズコーヒー」では、2018年1月1日（祝・月）より「2018 HAPPY BAG」を発売。毎年恒例のアイテムで今年も豪華な中身に期待。3,000円と5,000円の2種は、アパレルブランド「オンワード」とのコラボトート付きでうれしい限り。中には、この機会でしか楽しめない限定のコーヒー豆や、オリジナルのグッズ、干支モチーフのアイテム、ドリンクチケットなど、ぎっしり。また、10,000円の福袋では、おうちでもタリーズコーヒーでもとことんコーヒーを楽しめる内容に。世界のコーヒー産地から届いた限定ビーンズ5種入りだから、飲み比べてみるのもおもしろそう。ドリンクチケットも20枚入っているから、ちょっとブレイクしたいときに◎。 ■2018 HAPPY BAG販売日／2018年1月1日（祝・月）販売店舗／タリーズコーヒー全店内容／3,000円（限定トートバッグ、ドリンクチケット5枚入り、限定ビーンズ、コーヒーキャンディ、干支ミニテディ）、5,000円（限定トートバッグ、ドリンクチケット8枚入り、限定ビーンズ3種、布製カバーのノート、干支マグカップ）、10,000円（オリジナルペーパーバッグ、ドリンクチケット20枚入り、限定ビーンズ5種、限定はちみつや、ベアフル®マトリョーシカ）※限定数販売※店舗により販売日が異なる場合あり●カルディコーヒーファーム／グルメな人にぴったりの福袋グルメな女子にうれしいのが、「カルディコーヒーファーム」から発売される福袋。2018年の初売りより販売されるこちらは、なんと9種類（※1）も登場。オリジナルのトートバッグ入りの「食品福袋」（※2）3,500円は、人気の定番商品はもちろん、この福袋のために選りすぐった商品も。15点以上、7,000円相当が詰め合わせになっていているのだとか。また、和の魅力が楽しめる「もへじ 和の福袋」（※2）2,000円も。こちらは2018年の干支・犬をモチーフにしたキュートなバッグに、日本のおいしいものをセット。お酒好きには「ワイン福袋」（※3）2,800円～がよさそう。シャンパーニュやブルネッロ、格付けボルドーなど、お好みのものをセレクトして。上質なワインがプチプラで手に入るなんて幸せ。このほか、いろいろな味を楽しめる「コーヒー福袋」の販売も！ ■福袋 全9種類（※1）販売日／2018年初売り（年始営業初日）販売店舗／カルディコーヒーファーム全店※1取り扱い商品は店舗によって異なります※2お1人様1点限り。初売り当日に引換券制で販売されます※3ワイン福袋はお酒取り扱い店舗のみの販売です※限定数販売※店舗により販売日が異なる場合あり

以前と比べて、だいぶ寛容になってきていると思われるオフィスネイル。食品関連や医療関連の会社だと、ネイルNGというのも聞きますよね。あなたの会社に決まりはありますか？働く女性に聞いてみました。職場でネイルに関するNGはある？特にNG項目はなく、自分好みのネイルアートがOK48％シンプルなナチュラルカラーならOK19％さりげないデザインや、凹凸のないネイルアートならOK13％そのほか7％ネイル禁止が決まっている7％クリアネイルならOK3％暗黙の了解でネイル禁止になっている3％※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/10/25〜11/14有効回答数：384人特にNGは無い人が約半数。でも、意外と見られてる、あなたの手元「特にNG項目はない」という人が48％で1位となった今回のアンケート。そのほかにも、シンプルなものならOKも入れると、80％の人がネイルをできる環境にいるみたい。ネイル禁止が決まっている人は、7％にとどまりました。ただ、禁止ではないけれど、職場にゴテゴテのネイルはふさわしくない！という声が多く聞かれました。手のネイルが禁止の人の中には、足のネイルで楽しんでいる人もいるよう。大人の女性としては、TPOをわきまえて、ネイルを楽しんでいきたいですね。食品会社勤務で製造ラインに関係の無い部署ですが、イメージ対策に手指のネイルと長爪禁止です。ですので足だけネイルを楽しんでいますね。手指の爪も衛生的に見える程度で伸ばしています。もともと爪が薄いので本音は伸ばして丈夫にしていきたいですが規定は守ります。なので体内からと思いプロテインや栄養素、食生活を意識しています（お気楽／43歳）休日はおしゃれなネイルをしたいけど、毎週落とす負担から爪が弱くなり、折れる&二枚爪になったりするから困る（bunny／35歳）医療職なので年中ネイルはしていません（できません）。結婚式など特別なときに、1日限定ですることはありますが。引退したら、思う存分してみたい（るる／49歳）医療現場で働いているので、ネイル禁止です。クリアはOKにしてほしいです（riri／37歳）爽やかなネイルならOKだけど、職場に合わないゴテゴテのネイルをしている人を見るとゲンナリする（こはこな／43歳）サービス業で手のケアはかかせません。 ネイルはナチュラルのものならOKで、常に清潔にキレイに保てるように、自己ケアもかかせません、ハンドクリームを大量に消費しています（shina／48歳）年齢的に爪にしわがあり、気にしてますが仕事柄ネイルはできないです。ネイルに対して理解がもっとあれば、派手では無く身だしなみ程度にネイルしたい（幻幻／55歳）特にネイルに関してのNGルールはないけど、一応自分の中でオフィスOKな派手になりすぎないデザインや色味を選んでいます。たまに若い子が派手派手ネイルしてると、「それってどうなの…？」と口には出さないけど、心の中でお局的発言をしてしまいます（SN／30歳）職場ではできないので、長期の夏休みなどのときに目立たない色のネイルをしたいと思う（ひろくんママ／54歳）夏休み前に赤のネイルをしてたら、男性同僚、上司から「どうしたの？」と。普段から見られているんだなーと実感した。5才の息子も血が出てると驚いていました（まこ／44歳）一般企業ではよろしくないと思う。やりたければ、推奨している職業についてほしい。派遣の人が面接のときだけ何もせず、契約に至るとラメラメのもりもりということがあり、まるで詐欺にあった気持ち…（たけちゃん／40歳）編集部VOICE職場ごとに違う常識。昔、上司だった外国人男性はいつもツヤッツヤ。デザインを変えてもすぐに気付かれるので気が抜けなかった(笑)他のランキングもCHECKする

 東京・青山にある「ドンチッチョ」は、いつ行っても多くの人でにぎわう大人気イタリアンの先駆け。こちらのお店を知ったきっかけは、7～8年前の雑誌の取材。おいしいものに精通したスタイリストさんが推薦してくれてリサーチに行ったところ、あまりのおいしさと肩肘張らないカジュアルな雰囲気に1度で大ファンに。当時は本当によく通っていましたが、つい先日、久しぶりに足を運んでみました！4年ぶりに伺った「ドンチッチョ」は、お料理のおいしさや店内のにぎわいも昔のまま。ここに来たら絶対に食べておきたい、定番メニューをすべてオーダーしました。スターターとしておすすめなのがルッコラサラダ。今回はブラッティーナチーズとミニトマトのカプレーゼと組み合わせていただきました。個人的に愛してやまないブラッティーナチーズですが、この日食べたものはものすごくクリーミーでまろやかな口当たり。ルッコラのほどよい苦味との相性は言うまでもなく抜群！ひとりでひと皿食べたくなるおいしさです。 続いて、当時から必ず食べていた魚介のフリットが登場。しっとり揚がった海老やイカにジューシーなレモンをたっぷりかけていただくんですが、フリットとは思えないほどの軽さ！サクサクの食感と魚介の旨みを味わっているうちに、あっという間にペロリです。こちらではパスタも欠かせません！茄子とトマトのペンネやラグーのパスタがおなじみのメニューですが、今回は季節限定の桜海老とミニトマトのスパゲティーニに。唐辛子とニンニクをきかせたオリーブオイルに、桜海老の香ばしさと塩味がほどよくプラスされて、こちらも夢中で完食。 この日のメインはお魚とお肉の2種類にしました。ひとつめがカジキマグロのグリル。カジキマグロの身がとにかくふわっふわでビックリ。付け合わせのトマトも味が濃くて、普段、肉三昧の私も大満足できるひと皿に。メインのふた皿目がブラックアンガス牛の炭火焼き。しかも、ステーキでおなじみの部位、サーロインだったので満場一致でオーダー。写真でもわかるように、お肉の火入れ具合がパーフェクト！想像した以上に肉質が柔らかく、口の中でお肉の甘み＆旨みが広がっていく、まさに口福メニュー。味付けは塩コショウ＆レモンだけ。シンプルな味付けだからこそ、肉本来の旨みが存分に堪能できて、この日１番テンション上がりました。女子会はもちろん、デートや大人数での集いにも足を運べる、守備範囲の広い優秀イタリアン。ここに行くときはいろいろなメニューを食べてほしいので、絶対にお腹を空かせて行ってくださいね。トラットリア シチリアーナ ドンチッチョ東京都渋谷区渋谷２ｰ３ｰ６03（3498）1828シェア

「年末までに自宅の大掃除が間に合わない！」とあせっているあなたに朗報です。年末の大掃除、安心してサボってください！実は、新年は３種類あるんです。3つの新年の意味を風水コンサルタントの田中さんが教えてくれました！新年は1月1日だけではない!?あなたにとって、新年とはいつですか？ほとんどの人は1月1日と言うでしょう。ただ、風水の盛んな香港やシンガポール、中国といった地域では陰暦の正月（＝旧正月）を、新年として祝います。来年2018年の旧正月は2月16日。ちなみに今年2017年は1月28日でした。このように、旧正月は年によって日が変わります。これは、月の満ち欠けを基準とする太陰暦の元日、新月の日だからです。世界的にはこの日を「チャイニーズ・ニューイヤー」と呼び、中華系の企業は長期休暇をとり、大勢の人たちが帰省ラッシュの渦に巻き込まれて…そんな映像を、ニュースで見た人も多いでしょう。伝統的には新月から15夜の満月となる15日目まで休み、15日目に大宴会をしてごちそうを食べます。私も仕事柄、長年1月1日ではなく、先の陰暦正月を年の区切りの新年と考え、過ごしています。だから大掃除も12月にはしません。新提案！陰暦の新年に自宅の大掃除をしかし日本で暮らすみなさんは、仕事上、12月中にすることが多くありますよね。仕事関係、取引先への年賀状書きや、社内の忘年会などやることが目白押し。それならば、個人的な自宅の大掃除などは、2月16日までにするというのはいかがでしょう！時間的な余裕が生まれ、楽しく、のんびりと12月31日、1月1日の年末年始を過ごすことができるので、おすすめですよ。「年内に大掃除をしないと悪いことが起こりそう…」、そう思っている人もいるのでは？心配ありません！12月31日までに大掃除をしなかったとしても、年神様が来ない、幸せを逃す、そんなことは絶対にありません!!私が保証しますので、安心してサボってください。新年は3種類あるちなみに立春の2月4日を年の区切りとする人たちもいるようです。これは地球と太陽の位置関係を基準とする太陽の暦で、立春は寒さが緩み、春に向かう日を指します。世界ではシンプルに「春」、スプリングデーと呼ばれています。つまり新年は、『西洋のカレンダー』上は1月1日、『太陽のカレンダー（太陽暦）』上は立春、そして『月のカレンダー（太陰暦）』上は陰暦正月の3種類があるということです。田中流解釈・３つの新年は「天・地・人」の意３つの新年を、私はこんな風に理解しています。・1月1日は『人』、人々の意識が変わる新年。・立春2月4日は『地』、大地のエネルギーが変わる新年。・陰暦正月2018年は2月16日は｢天｣、私たちが受ける天体、月のエネルギーが変わる新年。これらが、私が考える新年の「天・地・人」。それにしても、1月1日の朝に感じるすがすがしさは格別ですよね。私も大好きです。これはおそらく12月31日に全国の多くの寺院で鳴らす、除夜の鐘の影響。鐘の金属音で、気が浄化され、なんともいえないクリアな気が満ちるからでしょう。いかがでしたか？2018年2月16日も新年、という考えを取り入れることで、年末年始。余裕をもってお過ごしてください。それではみなさま、まずは1月1日の良い年をお迎えください。プロフィール／田中道明（たなかみちあき）ワールド・オブ・風水ジャパン代表、風水コンサルタント。2003 年以来リリアン・トゥーに師事し、日本語版のウェブサイト運営を行う。リリアン・ トゥーの邦訳書のうち、「モダン風水」(オクターブ)、「幸運のシンボル」(産調出版)、「フ ライングスター風水占い」(小学館)、「308 の風水術」(サンマーク出版)を翻訳(監訳含む)。米国、英国の商工会議所発行のビジネス誌などに風水のコラムを出稿している。翻訳でない 監修書に「旅の風水」(昭文社) 「風水の神さまをまねくお部屋の本」(かんき出版)がある。前職はインターネット・データセンターのセールスエンジニア。1972 年東京生まれ。■ワールド・オブ・風水ジャパン ■風水メガモール ■project DRESS2017 掲載中

女性のおしゃれの1つ、ネイル。あなたは普段から何かしていますか？キレイにケアするのは大人の女性の身だしなみのひとつだけど、働く女性としてはやり過ぎもちょっと…。今回は働く女性にしているネイル（ケア）を質問してみました。普段、ネイル（ケア）でしていることは？（複数回答あり）ジェルネイル149人特に何もしない121人甘皮処理101人爪磨き71人そのほか14人※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/10/25〜11/14有効回答数：384人1位はジェルネイルも、2位が「何もしない」は2極化の表れ？ジェルネイルをしていると答えた人が1位となった今回のアンケート。でも2位は「特になにもしない」と、2極化が進んでいるよう。している人は、「ネイルをしていないと裸で歩いているみたい」という人もいる一方、「興味が無い」や、「料理をするのに抵抗がある」など、自分の意思で何もしていない人が多く見られました。あなたは、どっち派？キレイだとは思うけれど、爪が弱くすぐに割れてしまうので、キレイな状態を保つのが大変そうでやる気がしない。また、ご飯を作るのにネイルの手で作られると思うと不衛生なイメージがあるので（nyan／40歳）先日、自身の結婚式で初めてネイルをしたのですが、「これがネイルか…！」と感動しました。確かに女性がネイルしたくなる気持ちがわかるなと思いました。4週間はこのまま女性の気分を満喫しようと思っていますが、それが終わったらもうしばらくネイルはいいかなと考えています（葵／30歳）けっこうお金もかかるし、やめようと思うときもあるが、なんだかんだとやめられない。 一日中パソコン仕事なので、無機質なキーボードに明るい色のネイルがチラ見えしていると気持ちが明るくなることがある（mg／33歳）女性の指先って見られていると思うんです。事務職ですが、来客対応もありお茶出しのときある企業の役員さんが「コーヒーのおいしさＵＰだね」とおっしゃってました。誰が出しても同じコーヒーだけどキレイな手をしてるだけで、おいしく感じるんだなと(笑)。同性から見ても指先のケアがされていないとガッカリしますね。爪ボロボロとか、ささくれとか。ネイルしなくても最低限のケアは身だしなみですから必要だと思います。（koopee／44歳）指先がキレイだと気分も上がります。 気分転換にはとても良いと思いますが、ジェルは爪が薄くなるので何度も続けられないのが残念です（あや／45歳）ネイルしてなくてもしてても良いと思いますが、マニキュアを塗っていて、剥げているのにそのままの女性は少し気をつけるべきだと思う（ゆぎゃぁ／41歳）ネイルをしているのがもう当然になってしまっているので、今さら何も塗らずなんて裸で外へ出るような気がしてなりません。毎月のネイルどんなデザインにしようかいつも楽しみです♪（O☆M／39歳）茶道を習っているので、ネイルしません。私の会社はネイルに寛容だけど、個人的に真っ赤のネイルは、ぎょっとする。爽やかなものにしてほしい（ゆら／30歳）ネイルは戦闘服です。丸腰で戦場（職場やデート）には行けないでしょ（あんぬ／47歳）ネイルをすると気分が上がる。 が、ここ数年サボっています…。ひとのネイルを見てカワイイな〜と癒やされる日々（NeNe／36歳）つけていないと裸になった気分になる（紫陽花／41歳）自己満足。デスクで一番見える自分のパーツなので、すてきなデザインだと「よーし☆」と思うことがある （みほぺんた25号／33歳）CAの知人から、海外ではネイルをしていると身なりがちゃんとしているという基準で見ていることもある。ということを聞いたので、それ以来ネイルをしています。ネイルをしていると、店員さんや仕事関係の人から「ネイルすてきですね。」などと話しかけられ、それがきっかけで話題が広がります（mipo／43歳）ハンドモデルをやってます。なので、予約が取れれば月2回行ってます。ネイルは大好きですが、最近TPOをわきまえていない人が多いのが残念（りくはは／45歳）普段は家事もあり、仕事が事務職なので手元はナチュラルかヌードカラーですが、足元のネイルだけは好きなカラーでしっかりします。 仕事中もは黒ソックスかタイツなので周りを気にせず好きなカラーをします。 足元のネイルがかわいくできていると、お風呂の時間などふとしたときにテンションあがります（笑）。やっぱりかわいいものを身に付けているとワクワクしますね〜！（ゆーとんママ／39歳）好きなアーティストのライブが近づくと、そのアーティストに 関するネイルにしてテンション上げてます（rich／34歳）手先が美しく見えるので、できたら良いなとは思うが、今の仕事をしている限りネイルはできないので仕方がない（koro／44歳）ジェルネイルにしてから水仕事をしても爪が割れなくなったし、なによりキーボードを打つときに好きなネイルが目に入ると気持ちがアップする！（まめきち／46歳）編集部VOICEジェルネイルをすること早十年くらい!?トラブル無しの頑丈な爪に感謝！他のランキングもCHECKする

500回以上の合コンに参加し、最高で1カ月で28回、1週間で8回、1日に3回も合コンをした、合コン達人のブロガー・れいちぇるが今まで出会ったハイスペック男性たちを業種別に分析し、彼らの生態、生息地、捕獲方法、合コン対策などを教えるコラムです。あくまでも筆者個人の見解によるものなので、その点はご理解くださいね（笑）。題して、れいちぇるのハイスペディア。今回のれいちぇるのハイスペディアのテーマは外銀くん。彼らの合コンはずば抜けてバブリー。なぜなら、彼らは日本一稼ぐサラリーマンだから。それゆえ、「絶対、女の子にお金は払わせない！」というプライドがあり、間違いなくおごってもらえて、帰りのタクシー代も出るので絶対的な安心感の下、手ぶらで参加できるのも特徴。こんな最高な合コンを開催してくれる外銀くんたちですが…。今回のハイスペディアでは、れいちぇるがアナリストとなり、外銀くん合コンの＜分析結果、動向・実態＞および＜今後の見通し＞についてレポートを作成してみました。外銀くんの特徴とは？まずは外銀くん合コンの分析結果から。私が合コンに参加し、調査したところ(実験数は数十回程度)、外銀くんたちは他業種のように会社ごとに色が出ません。その原因として、考えられることは業界内での転職の頻度の高さです。代わりに部門、職種によってキャラクターの違いが大きいことが特徴です。ただし、ゴールドマンサックス（GS)はこの限りではありません。彼らの合コンの派手さはお給料と一緒で、頭ひとつ飛び抜けているといった印象です。それでは部門、職種ごとにその違いを押さえておきましょう。部門や職種でこんなに違う！まず、そもそも外銀とは外資系投資銀行の略称で、大きく以下のような分類ができます。■IBD（投資銀行部門）外銀の花形です。勤務時間が長く、夜遅くまで働いているのでなかなか市場に現れません。れいちぇるも過去の合コンでの遭遇率はかなり低いです。それでもごくまれに発見することができますが、ただしその合コンは「23時から...」など、終電間近の時間帯からスタートしがち。本当にタフですよね、さすが外銀くん！ただし疲れは隠せず、少し暗めな印象です。■マーケット（セールス、トレーダーなど）いわゆる、みんなが思う外銀くん像そのままです。チャラい、女遊びが激しい、でも面白くて派手な合コンを開いてくれる。れいちぇるが1番合コンしたのもマーケットさんたちでした。ただしマーケットの人たちは、自分たちのお客さんであるファンドの人を合コンに連れてきて、接待合コンとしても利用しがちです。そのときはものすごーく気を使うので要注意です。なお、開催場所はだいたい会員制の個室があるお店。入り口がわかりにくいことが多いので、普段より少し早めに到着するようにしたほうがいいです(笑)。■リサーチ投資判断の元となるレポートを作成するアナリストさんたち。マーケットさんたちに次いで合コンでお見かけします。まじめな方が多く、「外銀の方と付き合いたい」と本気で狙うなら、リサーチさんがオススメです。ただし合コン中も「この女、遊んだ後にめんどくさくならないかな」とあなたの遊び相手としての適性が判断されている可能性もあり。その場合は、まず遊ばれないようにするのはもちろんですが、万が一、遊ばれてしまった場合は“めんどくさい女”になるなど、彼らの予想を覆して、アナリストとしての自信を喪失させてやりましょう！（笑）。ほかにもいろいろな部門、職種がありますが、バックオフィスの方々はまた違う雰囲気なので、いわゆる外銀合コンを味わいたい場合は、あなたの期待どおりにならない可能性が高いです。ですから、外銀くん合コンをするときは会社名を聞いただけで、即合コンの返事はしないことです。「どういう仕事しているの？」の一言が必須です。居住地で性格がわかる？また、部門や職種だけでなく、居住地による分類も可能です。外銀くんと派手に合コンしてみたいけど、チャラい合コンは苦手というなら、港区に住んでいる外銀くんよりも千代田区or中央区に住んでいる外銀くんとの合コンが安心です。遊びを重視するのではなく、いかに仕事場に近いかという観点で居住地を選んでいることがまじめな外銀くんの条件のひとつです。ただし勤務地が港区であるGS、ドイチェ、バークレイズはこの限りではありません。さて、次回は動向や見通しについてご報告いたします。＜文／れいちぇる＞プロフィール／れいちぇる豊富な合コン経験をもとに、シティリビングWebの「OL合コンブログ」にてブログを執筆。趣味はヨガ、スノボ、そしてなにより合コン。

年末や年始は普段なかなか会えない人と集ったり、宴席も多くなるシーズン。そんな集まりに活用してほしいのが、今回紹介する南青山にある中華、「mimosa」。初めてうかがったときの印象は、「いままでの中華と比べて脂っぽさも重さもなくて、どんどん食べられそう（笑）」というものでした。嫌いな人が少ないと言われる中華、しかも、重さのない絶品中華は年末年始の集いにぴったり！彩りもキレイだから、女子会にもおすすめです。こちらで食べてほしいメニューはいくつもあるんですが、真っ先に食べてほしいのが大根パイ。サクッと揚がったパイの中に千切りにした大根とチャーシューが。シンプルな具材だけなのに旨みがギューッと凝縮。とにかくアツアツなので、やけどにはくれぐれもご注意を。  彩りのよさと香り、旬の食材を楽しみたいなら、炒めものもぜひ。この日、最初に頼んだ「卵とトマトの薫香炒め」がふわっと軽く、すぐに完食してしまったので、「アスパラガスと筍の香麻炒め」(季節限定メニュー)も追加オーダー。印象が全く違う炒めものが出てくるのが「mimosa」なので、食べ比べてみるのもここではあり！お肉を使ったメニューも忘れずにオーダーしてください！チャーシューはこれまで食べたどこよりもぷるぷるでジューシー。歯ごたえがしっかりあって、噛めば噛むほどおいしさが増していくから、食べている間中、ずっと幸せ。あまりにも好きな味つけ＆食感だったので「このひと皿なら、ひとりで食べられる」と本気思ったほど！それから酢豚も絶品なので、オーダー必至です。わかりにくいですが、中国干し梅入り酢豚。豚肉と同じような色の干し梅がゴロゴロ入っています。豚肉もひと口サイズで食べやすく、ほどよく酸味があるせいか、どっしりとした重さはゼロ。最後にはお皿に残った干し梅のトリコになっているという魅惑の酢豚です。表参道駅から徒歩３分、おいしいだけじゃなく立地も抜群にいいので、早めの予約がマストです。 mimosa 東京都港区南青山３丁目１０−４０03(6804)6885

500回以上の合コンに参加し、最高で1カ月で28回、1週間で8回、1日に3回も合コンをした、合コン達人のブロガー・れいちぇるが今まで出会ったハイスペック男性たちを業種別に分析し、彼らの生態、生息地、捕獲方法、合コン対策などを教えるコラムです。あくまでも筆者個人の見解によるものなので、その点はご理解くださいね（笑）。題して、れいちぇるのハイスペディア。今回は、前回の続きで「5大商社マン」について。彼らとの合コンの成功or失敗談を披露します。あくまでも、れいちぇる個人の体験談なので、商社マンの皆さまをおとしめる意図は全くございません。どうかご容赦願います！まずは数ある失敗談から…。終電を逃すとタクシー代がもらえない！これは本当に何度も経験した苦い思い出です。商社マンとの合コンは以前の記事（【vol.3】合コンOLが教える！ “5大商社”のハイスぺ男子との出会いを楽しむには？）にも書いたとおり、次の日がお休みの日（金曜日や祝前日）に開催されることが多いです。そうすると、ノリの良い商社マンとの合コンは、ほとんどが終電前には終わらず、二次会、三次会へと続きます。「そろそろ終電だから帰るね！」はほぼ通用しません。「いいじゃん、タクシー代出すし！」「明日休みじゃん！」などと言われ、その場に残るように上手く仕向けられます。そこで冷静になって、自分の意思でちゃんと帰ればいいのですが、ほろ酔いで楽しい雰囲気に流されてしまい、思わず「タクシー代が出るならいいかぁ」と残ってしまったが最後。タクシー代は出ません。厳密に言うと、個々人には出ません。「◯◯ちゃんとオレ、方向が一緒だから同じタクシーで。お前と△△ちゃんは一緒でいいよな？」と同乗方式で勝手にペア分けされて、無理やりタクシーに乗せられます。これって、タクシー代が出てることになります…？ちなみにれいちぇるはこの手法に対して、「だったら自腹で帰るね」と返して、商社マンをマジギレさせてしまい、「君、変わってるね！同じ方面なら、一緒に乗ったほうが節約できるでしょう!? そういう経済観念だと、嫁には絶対行けないから！」とお説教をされたことも。※しかし、翌日に「昨日はごめんね」とフォローをくれる、かわいい商社マン（笑）なお、この傾向はダブル商事（三菱商事、住友商事）によく見られます。反対にいとちゅーさん（伊藤忠）は、気前よく帰らせてくれます。期待に応えないとそれ相応の見返りを求められる！商社マンとの合コンでよくあるのが、先輩を接待するための若手くんたちの合コン。「先輩をもっと盛り上げて！」「先輩の言うこと聞いて！」とトイレに立つたびに追いかけてきて、指示が出ます。さすが体育会系が多い商社マン。スポーツに例えるなら、プレーヤーじゃなくて鬼監督だけども（笑）。「あなたは仕事かもしれないけど、こっちは仕事じゃないから！」と適当に流していると、「ごめんね、ごめんね。もちろんおごるから！好きなもの食べていいし、シャンパン飲んでいいから。よろしくね」と飴を与えて、女子の士気を上げにくる鬼監督。監督もあの手この手で頑張ります。それなら頑張ろう！と、女子たちも一肌脱ぎます。飲んで褒めて騒いで、一次会は大いに盛り上がり、大成功！さてさて、良かった。それでは帰りましょうと帰り支度をしていると…、「二次会に行こう」と誘われます。「ちょっと、それはもう無理。ごめんね！」と無理やり帰ったところ、翌日幹事くんからこんなLINEが…。----------------------------昨日はありがとうございました。残念ながら、二次会に参加されなかったので、一次会の代金として、こちらの口座に1人3000円の振り込みをお願いします。◯◯銀行（金融機関コード）△△支店（支店コード）普通1234567----------------------------ちなみに、このように振り込みを要求されたことは2回ありました…。力不足で申し訳ない限りです。メンバーの中に既婚者か彼女持ちがいる商社マンたちは、合コンの盛り上がりをかなり重視します。そのため、連携の取りやすいメンバーを揃えておきたいようです。それゆえ、合コンの楽しさと引き換えにメンバーに既婚か彼女持ちが含まれてしまうのは仕方がないことなのかもしれません。キチンと感を演出せよ！さて最後に成功談をひとつ。商社マンとの合コンでは、真面目に彼女を探しに来ている人は少ないのかな…というのが、私の体感です。「先輩のために」「週末は騒ぎたいから」「適当に遊べる女の子がいたらいい」。彼らにもいろんな参加動機があれど、商社マンとの合コンはとかく盛り上がりますし、実際に楽しいです。それゆえに「私を持って帰って！」と自らアピールする女子も数多くいるという、商社マンくんたちからの声もチラホラ。ただ、「自分自身も楽しみ、節度を守って参加」したほうが絶対お得なんです！「この子ちょっと違うな」と思ってもらえれば、合コンを“商社マンの彼氏ができる出会いの場”に変えることもできます。と言うのも、私も実はその1人。合コンで商社マンの彼氏をゲットしました。「常に楽しげにニコニコして、オレらの盛り上がりについてきてくれるけど、嫌なことは嫌と上手に言う。このちゃんとしてる感じが良かった」と彼氏談。最後に自分語りすみません（笑）。＜文／れいちぇる＞プロフィール／れいちぇる豊富な合コン経験をもとに、シティリビングWebの「OL合コンブログ」にてブログを執筆。趣味はヨガ、スノボ、そしてなにより合コン。

あんなに悩んで決めたはずなのに、家を出たら「今日の服、やっぱり違った！」と思うこと、ありませんか？そんなとき、どうする？「諦める」、「家へ帰って着替える」、「買って着替える」。あなたの答えは？コーディネートが気に入らなくて、外に出てから家に戻ったこと、ある？ない52%休日はある21%平日・休日両方ある11%家に戻ったことはないが、買って着替えたことはある7%平日はある7%そのほか2%※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/10/11〜10/31有効回答数：235人家に戻る？決まるまで悩んで遅刻する人も！大問題なコーディネート事情52％の人が「ない」と答えた今回のアンケート。さすがに家に戻って着替える人は半数以下となりました。ただし、休日、平日どちらかだけも含めると帰ったことがある人は39％。買って着替えたことがある人は7％と、コーディネート問題は、小さくはないようです。ビックリしたのが、付き合っている彼に着替えるように帰された人が！女性だけではなく、男性にとってもコーディネートは大切なのかもしれません。仕事場では制服だったのですが、それが私服に変わったため、これから着る服に悩みそうです。 今までなら行き帰りだけだったので、極端に言えばどんなボロボロの格好でも良かったのですが…。仕事場でもOKな服装って、難しいです（まっきぃ／39歳）だいたい日曜の夜に1週間のコーディネートを決めていますが、最近は気温差が激しいので決めていたコーデでは合わなくて朝あわてることもしばしば。あとは、自分が好きな服ばかりを着てしまいがちです…。コーデ上手になりたい（えみりん／44歳）思いも何も全くセンスが無いので、何とかなるワンピばかりです。 何とかならないものか…。自分でもどうしようもありません！（南国♪／45歳）そのときに付き合っていた彼に、着替えてくるよう家に帰されたことがあります。ショックでした（さえ／32歳）悩みすぎて決まらず遅刻することがある（ころころ／29歳）翌日の仕事やお出かけの場合は、だいたい着る服を考えておいて、天気や気温で当日決めることがほとんど。おしゃれは気合い？NO！天気や気温は大事です（bee／34歳）コーディネートは前日に決めたいところですが、当日の気温や天気によっても変わってくるのでなかなか難しいです。あまりにも決まらなさすぎて遅刻しそうになることも…。周りの友達のほとんどは適当に決めちゃうらしいのですが、完璧主義な私には到底無理。自分が納得したコーディネートじゃないと、外に出るなんてありえません。もう少し着回しについて勉強しようと思います（ktmmtk／34歳）清潔感を大事にしている。が、天候や気温に左右されることが多く、また体調が悪く頭が回らないとなかなか決められないし、納得いかないまま出かけることが多い（MS／52歳）色、デザイン、季節感のバランスに注意しています。心に余裕があるときはすぐひらめくけれど、調子が悪いときは気に入らなくて何度も着替えてしまいます（アン／31歳）選んだ服を着ていると、主人にダサいと言われます。 また、季節が変わるごとに、悩みます。 洋服はたくさんあるのに、合わせられないです（ももこ／43歳）編集部VOICE昔はコーディネートに悩んだけど、最近は外の寒さと職場での暑さ対策に悩む日々…。

【滋賀県 アンテナショップ】ここ滋賀昨今、人気・注目度ともに急上昇中の全国各地のアンテナショップに“手みやげの達人”平原由紀子さんが出向き、その地方ならではの逸品をセレクトして、その活用シーンを提案する本コラム。今回訪れたのは、滋賀県の逸品が揃うアンテナショップ「ここ滋賀」。はたして、達人が選んだのは…？友人宅にはおいしいお酒とおつまみで楽しいパーティー！チーズふなずし（写真右）れもん酒（写真左）もうすぐ11月も終わりますね。1年はあっという間です。仲のよい友人の家に集まって、忘年会を兼ねたホームパーティーをしたくなる季節です。みんなで飲み物や食べるものを持ち寄るパーティーは楽しいですが、そんなときにおすすめなのが、薫彩堂の「チーズふなずし」と福井弥平商店「れもん酒」（写真）と「みかん酒」です。ふなずしは滋賀県の有名な郷土料理であり、フナを用いて作る「熟れ鮨」のひとつです。この「チーズふなずし」はふなずしを現代風にアレンジしたもので、なめらかな食感のチーズと琵琶湖産天然素材を組み合わせています。食べやすくてお酒のおつまみにぴったりです。「れもん酒」と「みかん酒」は国産果実と日本酒のリキュールです。そのままロックで飲んだり、ソーダで割ったり、といろいろな楽しみ方ができます。かわいい瓶に入って値段もお手頃です。飲みやすいのでついお酒がすすんでしまいます。女性の多い会に持って行かれると盛り上がりますよ。忘年会の手みやげは特別な生チーズケーキを湖のくに生チーズケーキ12月になると仲の良い友人とだけではなく、取引先の人との忘年会を企画することもあるでしょう。そんなときは帰りがけに手みやげも必要ですよね。年上の男性が参加される場合、お酒の好きな方であれば、滋賀県の工房しゅしゅ「湖のくに生チーズケーキ」がおすすめです。これは6個のおちょこに入ったチーズケーキです。滋賀県は琵琶湖に流れる伏流水と、豊かな土地での米つくりが受け継がれているので、おいしい地酒を作る酒蔵が数多くあります。これは個性豊かな6つの酒蔵の酒粕をぜいたくに使った生チーズケーキなのです。それぞれのおちょこにチーズケーキが入っているのも珍しく、ちょっとしたサプライズになりそうです。食べ終わったら、おちょことして使えるのもうれしいですね。ご家族の方にも喜んでいただけると思いますよ！お世話になった方にはお吸い物を差し上げて湯葉のお吸物1年の締めくくりの時期です。お世話になった方には何かお礼の気持ちを差し上げたいですね。年を重ねた女性には何を選んだらよいか悩みます。そういう場合は、比叡ゆば本舗ゆば八「湯葉のお吸物」はいかがでしょうか？これは、熱湯を注ぐだけで上品なお吸物がいただけるすぐれものです。1箱に4個入っていて、おだしは「鯛だし」と「しいたけ・昆布だし」の2種類の液体だしが入っています。化学調味料を使用せず上品で優しい味わいです。湯葉にはかえでの絵が入っていて、とてもかわいいです。時間がないときも、こういうお吸物が常備できていると安心です。賞味期限もたっぷりあるので、手みやげには最適です。今年最後にお会いする機会に、お礼のことばとともに手渡しましょう。今回、平原さんと編集部が訪問したのは、10月末にオープンしたばかり、東京メトロ・都営地下鉄「日本橋」駅から歩いてすぐの場所にある滋賀県のアンテナショップ「ここ滋賀」。1Fにはマーケットと地酒バーに総合案内、2Fには名物の近江牛や、ふなずしをはじめとした発酵食、琵琶湖の湖の幸など、滋賀県ならではの食を満喫できる「日本橋 滋乃味」、屋上には高層ビル街の中のちょっとしたオアシスとも言えそうな緑化されたフリーテラスも。滋賀県の魅力を体感し、ゆったりとした気分になれる新スポットです。仕事帰りや休日にぜひ一度足を運んでみて。ここ滋賀東京都中央区日本橋2-7-1＜営業時間＞10：00～20：00（地酒バー「SHIGA’s BAR」は23：00まで）TEL03-6281-9871◆【手みやげコンシェルジュ】平原 由紀子(ひらはら ゆきこ)神戸市生まれ。関西学院大学社会学部卒業。大阪でOLを経験後、東京で老舗広告代理店に16年間勤務。2003年、国内外有名ファッションブランドをクライアントとした広告代理店「株式会社ザ・ゴール」を電通と設立。今までにない新しいコンセプトのもと、業界を代表する会社へと導く。2013年、創立10周年を機に退職し、現在は「手みやげコンシェルジュ」をはじめ、さまざまな分野のコンシェルジュとして活動中。ファッション広告業界で女性の地位を築き上げたパイオニア的存在。著書『できる人の会食術仕事ごはん 部下ごはん』（CCC メディアハウス）も好評発売中。

仕事納めにイベントに、年末もやっぱり忙しい働く女性たち。限りある時間の中での家の大掃除、どこから始めたら良い？絶対にはずせない場所は？風水コンサルタントの田中さんが伝授する大掃除のポイントをチェック♪大掃除は気の流れを良くするための家のデトックス前回のオフィスの掃除については、いかがでしたでしょうか。今回は家の大掃除の話です。家の場合、実家の方もいれば、一人暮らしの方もいますし、広い家、ワンルームなどさまざまでしょう。どのような家であっても大掃除の風水的コツは一緒です。どこから始めるか、どこを掃除すると劇的に運気が変わるか、そんなポイントについてお話しします。普段手をつけない場所を掃除することによって、気の流れが非常に良くなることがあります。私たちは家の環境からの影響を受けて生きているので、家の気の流れがスムーズになるだけで、物事がスムーズに運ぶのです。大勢で共有する空間であるオフィスと違い、家は自分または家族といったプライベートな空間になります。だから自分の体の延長として考え、年に1度か2度のデトックスをする感覚で、大掃除に臨むとうまくいきます。人も家も毎日いろいろなものをため続けます。家のデトックスはまずは捨てることから始めましょう。大きなゴミ袋を用意して、いらないものを入れていきましょう。不必要な書類・新聞雑誌を捨てる不必要なものは迷わず捨てること。必要なものはファイリングして書棚にしまいましょう。いつか読むために積み上げている新聞雑誌は、家の気の流れをブロックする原因となりやすいものです。また、紙の間にホコリがたまりやすくなり、カビることもあるので、風水を悪化させる「陰」のエネルギーを放ちます。必要なページだけをスクラップして、残りは捨てることを習慣にしてみては？私は月に1度、雑誌や書類をスキャンしてPDFで保存し、必要なものだけはストックするようにしています。トイレ、お風呂の換気扇の汚れを一掃悪い空気を追い出すための換気扇は、つまって換気力が落ちているかもしれません。掃除機をかけたりフイルターを洗ったり、掃除法はそれぞれ違うと思いますが、トイレやお風呂の換気扇をきれいにすると、家の空気がきれいになり、物事がスムーズに運ぶようになります。数年前に「トイレの神様」という歌がヒットしてから、便器と床を掃除するのは習慣になっている人も多いかもしれませんが、大掃除は換気扇も気にしてみてください。玄関の床（たたき）もクリアに普段、靴を脱着しているたたき、玄関の床を雑巾で拭くのも大切です。家の気の入り口である玄関をクリアな状態にしておけば、家の中の気の状態もレベルが上がります。できれば オフィスの回でお話しした「太陽塩水」（太陽にさらした水に天然塩を混ぜたもの）で拭くと、ネガティブなエネルギーが浄化され、非常に良い状態の玄関になるので、実践してみてください。面倒ならウェットティッシュで拭くだけでも、今までとの違いを実感できるはずです。お風呂のカビを除去私の知り合いで、毎日湯船に入るのが日課なのに、お風呂場がカビていた人がいました。リラックスタイムのつもりが、カビを吸い込んでいた。忙しさにかまけて掃除をしなかったせいで、せっかくのリラックスタイムで病気になっていたなんて･･･。体調がすぐれない、特に鼻、咳、熱、頭痛といったカビを吸うことによる健康被害の症状があるとしたら、お風呂のカビを疑ってみてください。最後に、大掃除が終わったら、家中の窓をあけて、風を入れ替えましょう。デトックスが終わり、家に自分に新しい気が流れてくるのを感じてください。【田中道明さん風水コラム一覧】風水的ポイントをチェック★ 冬のお出かけスポットとファッションカラー2018年は●色がおすすめ★ 風水で金運アップする財布を持とう風水で、クローゼットを衣替え2018年の手帳選びは風水を参考に。干支でわかるラッキーカラーを使おう！そのクセが、仕事運を下げてる？風水から見る、オフィスでやめたほうが良いこと年上の男性部下への接し方って難しい？マネジメントに役立つ風水術風水メイクで幸運を手に入れる！ 金運に恵まれる眉の形は？風水メイクで仕事運UP！ 重要な意思決定の日には●●カラーのアイラインオフィスで出来る風水【vol.1】女性同士の人間関係が良くなる4つの風水術オフィスで出来る風水【vol.2】仕事運が良くなる風水術オフィスでできる風水【vol.3】社内恋愛に効く風水術プロフィール／田中道明（たなかみちあき）ワールド・オブ・風水ジャパン代表、風水コンサルタント。2003 年以来リリアン・トゥーに師事し、日本語版のウェブサイト運営を行う。リリアン・ トゥーの邦訳書のうち、「モダン風水」(オクターブ)、「幸運のシンボル」(産調出版)、「フ ライングスター風水占い」(小学館)、「308 の風水術」(サンマーク出版)を翻訳(監訳含む)。米国、英国の商工会議所発行のビジネス誌などに風水のコラムを出稿している。翻訳でない 監修書に「旅の風水」(昭文社) 「風水の神さまをまねくお部屋の本」(かんき出版)がある。前職はインターネット・データセンターのセールスエンジニア。1972 年東京生まれ。■ワールド・オブ・風水ジャパン ■風水メガモール ■project DRESS2017 掲載中

朝、時間がないのに着ていく服に悩むこと、ありませんか？前日に決めておきたいけど、寒かったり、暑かったり、雨が降っていたり…。今回は働く女性のみなさんに、朝のコーディネートについてアンケートしました。朝、洋服のコーディネートに悩むこと、ある？ある76%ない12%翌日のコーディネートは前日に決めている11%そのほか1%※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/10/11〜10/31有効回答数：235人みんなが感じていた「いつもワンパターンになってしまう」76％の人が「ある」と答えた今回のアンケート。多くの人が、毎日朝、悩んでいるよう。また「前日にコーディネートを決めている」や、「ない」と答えた人も、コメントで多かったのは「いつもワンパターンになってしまう」、「仕事中は制服だから平日は気にしないけれど、休日は悩んでしまう」という声。働く女性にとって、洋服のコーディネートは悩ましい問題のようですね。会社は決まったパターンしかない。昔はオシャレしていたけど、今の職場は近いし電車に乗らないので、服装なんて気にしない。その分、休日のコーデを考え込んでしまう（みーこ／31歳）最近結婚してからは飲み会にも行かなくなり、ほぼ家と会社の往復。仕事中は制服だし、いつもの上下（パンツにジャケット）に中のトップスくらいしか替えていない。通勤で会う人からはこいついつも同じ服、って思われているかも(笑)。でも気にしないー（そろそろマズイかな／40歳）平日朝は時間が無いし、頭が働かないので「とりあえずワンピ」が多いです。ワンピースならコーディネートの時間が省け、靴だけ選べば済むので（ＳＭ／45歳）当日の朝に決めるなんて、時間がかかるし、私の中ではあり得ないです。合うと思ったのも実際着てみたら合わなかったりするし、朝の忙しい時間で修正する時間がない（あや／39歳）あまりこだわりがないので、コーディネートに迷うことはない。 昨日（前回）と同じ服装にならないように、 清潔感のある(他人に不快感を与えない)、TPOに合った服装をするようにしてるだけなので、全然時間がかからない。 （すわ／49歳）基本的に平日の服装は前日に、休日のお出かけは前の週から考えています。平日の服装は、仕事中にぼーっとしながら考えることもよくあります（SN／30歳）平日の通勤のコーディネートに自信がないので、朝早く来て、終業後はさっさと帰って、あまり同性に服を見られないようにしている（笑）（ゆら／30歳）コーディネートとか考えたいけど、実際持っている服の数が少ないので、組み合わせもほぼほぼ決まっていて悩みようがない…。もっといろんな服を持ちたいと感じています。 コーディネートに悩めるぐらい服を持ってみたい！（葵／30歳）編集部VOICEふと気付いたら「先週の水曜日も同じ組み合わせだった？」でも、思い出せない…。他のランキングもCHECKする

「最近、黒が急に似合わなくなってきた気がして…」と思っていませんか？こんにちは、海保麻里子と申します。私は現在、東京・南青山で似合う色やメイクアップ、似合う服の形や素材などをトータルでご提案するビューティーコンサルティングを行っています。そんな私がサロンでパーソナルカラー診断をするときに、お客様から一番多く聞く言葉が「最近、黒が急に似合わなくなってきた気がして…」というもの。さらに続けて、みなさんこうおっしゃいます。「黒を着るとなんだか顔色まで一緒に暗くなって老けて見える気がして、最近めっきり黒は手に取らなくなりました」この言葉は、大人の女性が黒を着ることによって起こる現象をそのまま語ってくれています。黒い服を着ると本当に顔色も一緒に暗くなって、顔の中の線、つまり、大人の女性なら何とかして消してしまいたいと思う法令線や目の下のクマがくっきりと目立ってしまうのです。その結果、こわいことに顔が険しくなって「あれっ、なんだか老けて見える！？」といった印象を与えてしまいます。今回は、無難だからと手に取りがちな黒い服の落とし穴についてお話ししますね。なぜ、大人になると黒が似合わなくなるのか？黒を着ると老けて見える現象。実は色の「同化現象」と呼ばれるものが原因です。簡単にいうと「洋服の色に顔色が近づいて見える現象」です。つまり、暗い色を着ると顔色も一緒に暗くなるのです。しかも、黒というのは、人間が見分けることができるといわれているおよそ750万色の中で一番暗い色です。そのため黒を着ると、ほかのどの色の服を着たときよりも、顔色は暗くなってしまいます。また、暗い色は顔の中の線を強調する性質も持っています。若い頃はお肌がピンと張っていて、しわやたるみといった線は顔の中には皆無です。人にはそれぞれ生まれ持った身体の色素によって似合う色、似合わない色というのがあります。20代の若い頃は顔の中に線がないのでその差は小さく、本当は黒がそれほど似合う色ではない人でも、なんとなくスタイリッシュでかっこよく黒を着こなすことができるのです。でも、大人になるとそうはいきません。黒が本当は得意ではないタイプの人が黒を着ると、とたんに口元に伸びる法令線や目の下のクマの存在感が大きくなって、一気におばさんっぽく疲れた印象になってしまいます。女性なら誰もがいつまでも若々しく美しくありたいと思うもの。黒は使い方を間違えるとかえって年齢が上に見えてしまう、注意が必要な色なのです。無難だからと思って着ている黒は、実は万人向けではない！とはいっても、黒は「ほかの服と合わせやすいから」「無難だから」「やせて見えるから」といった理由で「よく着る色トップスリー」に必ずといっていいほどランクインしている色です。でも、先ほどお話ししたように、黒は万人に似合う色ではないのです。黒は光を100％に近い値で吸収している色なので、実は一般の人が思っている以上に強い色でもあります。そのため、黒が似合う人は、髪や眉や瞳の色が真っ黒で、顔立ちもはっきりとした強めの人が多いのです。そうでないと顔が色に負けてしまいます。「若い頃は似合っていたのに、大人になったら黒が似合わなくなった」「自分では気がついていなかったけれども本当は黒が似合わなかった」という人は、たいてい肌や髪、瞳の色素が明るく、色白で茶色い髪や瞳の人が多いのです（瞳の色は虹彩と呼ばれる、カラーコンタクトをして色を変える部分、黒目の中心にある瞳孔の外側にあたる部分の色を見ます）。そして、顔立ちが優しい人。とくに目が丸かったり、小さかったり、ソフトな印象の方も黒が似合わない傾向にあります。この特徴にあてはまる大人の女性は、暗い色は顔まわりにはどうか持ってこないでくださいね。「黒って大人の女性の敵なのね」と思われた人もいらっしゃるかもしれませんが、そんなこともありません。黒も、似合う人が身につければフェイスラインをはっきり見せてくれ、小顔効果が高いといううれしい面があります。それに加えて、髪や瞳もキレイに見え、顔立ちもより際立って華やかに輝いて見えるという効果もあります。結局、色というのは、合わせる人によってプラスになったりマイナスになったりするのです。「私には黒は似合うの？似合わないの？」「ほかに似合う色はどんな色？」などと思った人。あなたに本当に似合う色、そして形、素材の服に出合える方法を『今まで着ていた服がなんだか急に似合わなくなってきた』という本にまとめましたので、ぜひ読んでみてくださいね。＜文／海保 麻里子＞プロフィール／海保 麻里子（かいほ まりこ）パーソナルカラー＆骨格診断サロン「サロン・ド・ルミエール」代表。百貨店、外資系アパレル（セリーヌ・ジャパン）を経てカラーコーディネーターに転身。ファッション業界での経験を活かし、現在青山と千葉のサロンにてトータルビューティーのカラーコンサルティングを行う。パーソナルカラー（似合う色）を切り口に顧客の魅力を最大限に引き出す「外見力アップ」の手法が評判に。日本全国はもとより海外からも多くの女性が来店し、診断実績は12,000名を超える。また、ホテルのブライダルシーンにおいてもトータルカラーコーディネートを手掛け、数多くのブライズビューティーをサポート。そのほかにも美容・ファッション業界でのカラーイベントやセミナー、社員研修なども幅広く実施。近著『今まで着ていた服がなんだか急に似合わなくなってきた』（サンマーク出版）も好評発売中。

年末も近づいてきて、オフィスで大掃除をする人も多いのではないでしょうか。でもオフィスの大掃除って、自分のデスク周りのほかにどこまでやるべきか、悩みませんか？風水コンサルタントの田中さんが、オフィスの大掃除で開運するためのポイントを教えてくれました。オフィス風水の「気を若返らせ開運するテクニック」これから大掃除の時期になりますね。知らず知らずのうちにたまった汚れが放つオフィス内の陰鬱な「気」が新鮮さを取り戻し若返ると、人間関係が良くなり、業績が上がります。さらに、そこで過ごすあなたの美容面にも影響します。例えば、髪や肌にツヤが出て、目が輝く…など。だからこそ、長い時間を過ごすオフィスの風水は大事なのです。オフィスも人の体と同じで、メンテナンスをしなければ調子を崩し、病気になることもあります。イライラしたり、トラブルや体調不良を起こしやすくなったり。これらの原因が風水で解決することは多々あります。せっかくの大掃除です。ここで紹介するオフィス風水の気を若返らせ開運するテクニックを実行し、幸せなオフィスライフを手にしてくださいね。目に見えない「気」の汚れを落とすイメージまずは、オフィスにたまったネガティブな「気」を洗い流すイメージを持って、大掃除に取り組むことが大事です。目に見えるごみや汚れだけでなく、目に見えないあのときの「怒り」「悲しみ」「がっかり」まで取り去るイメージを持ちましょう。隅っこから始めるオフィスの隅は「気」が動かなくなりがちです。そして不要なものが置きざりにされる場所でもあります。隅っこであったとしても「気」が滞ると、風水で深刻な悪影響を生みます。オフィスの隅に、うっかり置き忘れたものがないかチェックしましょう。もしそういうものがあったら捨てるか、倉庫に収納を。古いものを片付けると新鮮な気が入る余地が生まれるので、新しいチャンスが舞い込みます。ドアと窓の前は空ける「気」は玄関やドアと窓から入ります。ドアと窓の前に、何があるかをチェックしましょう。気の流れを邪魔するものがあると、会社で起こるすべての出来事に障害が立ちはだかります。段ボールや書類が積みあがっていませんか？枯れた花の入った花瓶がありませんか？不要なものを発見したらすぐに捨てるか倉庫に収納しましょう。ケーブルの絡みをとるLANケーブル、電源ケーブルの絡みをとりましょう。玄関やドアと同じように、通信機器に流れてくる「気」がスムーズになるとオフィスでのコミュニケーションが良くなります。こんがらがったケーブルを通してコミュニケーションすると混乱しやすくなります。通信機器の気を整えるのはオフィス風水の要です。太陽水と塩水を使う天然の岩塩や海塩を含んだ塩水で拭き掃除することが、浄化に良いことはよく知られているかもしれません。しかし、今回は太陽にさらした水を使い、さらなる風水の効果を高めてください。太陽にさらした水は健康的な「陽の気」をたくさんもたらします。ここでは太陽塩水（たいようしおみず）と呼ぶことにします。バケツに入れた水を晴れの日の太陽に２～３時間さらし、天然の塩を混ぜるだけです。書棚・キャビネットも忘れずにおそらく前の大掃除から、書棚やキャビネットは一度も掃除されていないのではないでしょうか。古い書類が埃を集め、病の気を発します。ときには書類にカビが生え、空気を汚染し、それに気付かないせいでオフィス内には体調不良の人が増えていたりすることも。オフィスの書棚やキャビネットは、こまめにきちんとした掃除が必要です。大掃除のときには棚を動かして裏まで掃除し、滞ったエネルギーを動かしましょう。そして太陽塩水を含ませた布で拭き、たまった病の気を取り除きましょう。椅子にも注意机の上は片付けるのに、椅子はメンテナンスがいらないと勘違いしがちですよね。ファブリックの隙間や内側には、陰の気がたまりやすいので、掃除機をかけ、太陽塩水で拭き、できれば椅子そのものも日干ししましょう。屋上でなくても、オフィスの中で日当たりの良い場所に2時間くらい干せばOKです。毎日長い時間その上に座っていて、オフィスの閉鎖された空間にある椅子は、日光が当たらないので、陰のエネルギーが非常に強くなっている場合が多いもの。注意が必要です。クッションカバー、ひざ掛けを洗う毎日使われているのに、洗うのは後回しにされてしまうのが、クッションカバー、ひざ掛けなどのアイテムです。その結果、大量の滞った気と埃やダニを集めてしまうことに！クッションカバーを外し、水で洗い、天日干ししましょう。そうすることで、蓄積された負のエネルギーがリセットできます。鏡が変なものを映していないかチェックピカピカな鏡面の鏡は幸運をもたらします。鏡を太陽塩水できれいに拭きましょう。また、デスクに鏡を置いている女性は多いと思いますが、鏡が何を映しているかチェックしてください。鏡は映すものを倍増させるので、嫌な人やトイレのドア、ごみ箱などが映っていたら即、置き方を工夫してください。【田中道明さん風水コラム一覧】風水的ポイントをチェック★ 冬のお出かけスポットとファッションカラー2018年は●色がおすすめ★ 風水で金運アップする財布を持とう風水で、クローゼットを衣替え2018年の手帳選びは風水を参考に。干支でわかるラッキーカラーを使おう！そのクセが、仕事運を下げてる？風水から見る、オフィスでやめたほうが良いこと年上の男性部下への接し方って難しい？マネジメントに役立つ風水術風水メイクで幸運を手に入れる！ 金運に恵まれる眉の形は？風水メイクで仕事運UP！ 重要な意思決定の日には●●カラーのアイラインオフィスで出来る風水【vol.1】女性同士の人間関係が良くなる4つの風水術オフィスで出来る風水【vol.2】仕事運が良くなる風水術オフィスでできる風水【vol.3】社内恋愛に効く風水術プロフィール／田中道明（たなかみちあき）ワールド・オブ・風水ジャパン代表、風水コンサルタント。2003 年以来リリアン・トゥーに師事し、日本語版のウェブサイト運営を行う。リリアン・ トゥーの邦訳書のうち、「モダン風水」(オクターブ)、「幸運のシンボル」(産調出版)、「フ ライングスター風水占い」(小学館)、「308 の風水術」(サンマーク出版)を翻訳(監訳含む)。米国、英国の商工会議所発行のビジネス誌などに風水のコラムを出稿している。翻訳でない 監修書に「旅の風水」(昭文社) 「風水の神さまをまねくお部屋の本」(かんき出版)がある。前職はインターネット・データセンターのセールスエンジニア。1972 年東京生まれ。■ワールド・オブ・風水ジャパン ■風水メガモール ■project DRESS2017 掲載中

今回で最終回の働く女性の朝食事情。みんな、朝ごはんにどれくらい時間をかけてる？平日と休日では違う？ゆっくり食べたいけど…というコメントが多くありましたが、実際、どれくらい時間をかけているのでしょうか？平日の朝ごはんにかける時間は？10分以内41%15分以内25%5分以内15%20分以内10%30分以内6%休日の朝ごはんにかける時間は？※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/9/27〜10/17有効回答数：426件平日は15分以内が81％、休日は少しゆったりモーニング1位の10分以内をはじめ、15分以内、5分以内と続き、15分以内で食事を済ませている人が8割を超える結果となりました。やはり平日の朝ごはんにはそれほど時間はかけられないですよね。休日も1位と2位の順位は逆ですが、15分以内、10分以内がTOP2。ただ、30分以内という人が増え、平日の6%に対して21％に。30分以上かける人も10％となりました。コメントでも、休日は朝ごはんは食べずにゆっくりブランチするという人や、好きなものをゆっくり食べるという人が多く、平日と休日の差が見られる結果となりました。時間がある休日は、ガレットの粉から焼いて卵、野菜などをのせて食べたり、ちょっと高いパン屋さんのパンを食べる（じゅちむ／39歳）たまに行く休日のカフェでのモーニングは、ぜいたくな気分になれるからうれしい（あや／39歳）普段パンとコーヒーくらいなので、旅行先で豪華な朝食バイキングだったりすると、食べ過ぎて調子が悪くなります。でもおいしいんですよね、自分で準備しなくていいし（かにかに／42歳）平日は時間に余裕がないせいか、ちょっと多めに食べると通勤時に腹痛が…なぜ？休日はもっといっぱい食べても全然大丈夫なのに〜。会社行きたくない病かも!?（ボブ姉／42歳）平日は時間がないので化粧をしながら。本当はゆっくりとごはんを食べたい…（Ｍ／39歳）平日の朝ごはんは10年以上グラノーラやミューズリーなどに、クルミかアーモンド、そして玄米フレークを入れて牛乳で食べています。それに、モカエクスプレスでいれたコーヒーとヨーグルトが定番です。シリアルは腹持ちもいいです。休日はパンとコーヒー、ヨーグルトにフルーツ、ときたまサラダと卵焼きなどを添えて食べています。休日のパンを選ぶ楽しみもあり、毎日ではないので太る心配もないです（マナティ／42歳）土日の朝ごはんが大好きです。いつもよりゆっくりバランスのとれたものを甘いミルクティーと食べるのが何よりの至福。夢はベランダであさごはん！今の家ではできないので、いつか引っ越したらやってみたいです（あめ／35歳）1日の活動の始まりなので、本当は、温泉旅館に行ったときのような朝食に憧れていますが、現実は時間がないのでパパっと済ませてしまうから休日くらいはゆっくりしっかり食べたいと思ってます（kylie／34歳）休日の朝食はおいしいパンとサラダをゆっくりと食べる！朝はパン！（かなかな／44歳）1日のスタートなのでエネルギーを入れるべくしっかり食べます。休日はゆっくり好きなパン類を選んで食べるので休日の朝食が楽しみです（とっぽ／41歳）平日は朝ごはんより睡眠。休日は起きた時間からゆったり朝ごはん（タッキー／45歳）喫茶店モーニングが好きで平日も早起きすればいいのですが、休日の楽しみにしています（まろ／44歳）編集部VOICE休日は起きたら時間的にブランチになってしまう…。でも、それが許される幸せ。休日の朝ごはんにかける時間は？他のランキングもCHECKする休日の朝ごはんにかける時間は？15分以内24%10分以内22%30分以内21%20分以内18%30分より時間をかける10%平日の朝ごはんにかける時間は？他のランキングもCHECKする調査期間：2017/9/27〜10/17有効回答数：411人

第一印象を決める「フォーカルポイント」を制すればスタイルアップできる！こんにちは、海保麻里子と申します。私は現在、東京・南青山で似合う色やメイクアップ、似合う服の形や素材などをトータルでご提案するビューティーコンサルティングを行っています。突然ですが、お店で洋服を試着したとき、「ここのお肉がなければこの服、似合うのに…」「ハンガーにかかっていたときはかわいかったのに、私が着るとやぼったい…」と落ち込むことはありませんか？そんなとき、無理にダイエットをしなくても大丈夫。実は、自分の体形に合った「ネックライン」の服を身につけるだけで、それらの悩みは解決するかもしれないのです。実は人は、「フォーカルポイント」といって、「おでこから胸元までの30センチ」を見て相手のイメージを無意識に判断しています。その人の体形の印象を決定づけるのは、なんといっても胸より上のデザイン、つまり「ネックライン」がポイントなのです。全体のバランスが整ったスタイルの良い人に見せたいなら、ネックラインを攻略することが一番の近道です。あなたという素材を最高に美しく魅せる体形別ネックラインのセレクト法をマスターしましょう！バストが豊かな人は、Vネックで女性らしさを生かそうまず、バストが豊かな人は隠すより、むしろその女性らしいボディラインを生かすのが正解です。そのためには適度なネックラインの開きは必須。あまり深すぎて谷間が見えても品がないのでいけませんが、鎖骨が出るくらいデコルテ部分が大きく開いたデザインを選ぶのがポイントです。とくに首も短くバストもある人は、縦方向に大きく開いたVネックを選ぶと首が長く見え、フェイスラインもスッキリ。お顔が少し丸目の人は曲線を取り入れたUネックやハートシェイプを選ぶと女性らしく優し気に見えておすすめです。また、胸元の装飾も重要な要素です。タックやフリル、リボンタイなど立体感がプラスされるデザインはかえって厚みが出て着太りして見えるのでNG。バストのある人それだけで装飾がいらないグラマラスなボディなので、シンプルが一番です。ハイゲージ（細い糸）のシンプルなVネックのニットやカットソー、シャツでも上のボタンを2つくらいあけて胸元にVゾーンをつくることを常に心がけてください。バストがあまりない人は、装飾性をプラスして華やかに逆に、バストがあまりないのがコンプレックスだという人にまず気をつけていただきたいのは、胸元が開きすぎのネックラインを選ばないこと。選ぶなら丸首や開きの小さいボートネックなどがおすすめです。さらに大切なのは胸元に装飾性をプラスすること。タックで立体感をプラスすれば平面的な胸元でもふんわりと柔らかく見えますし、トップスにフリルやレース、リボンタイなどの装飾性があるデザインを合わせれば華奢さがカバーされ、女性らしい華やかさを演出できます。NGなのは、シンプルなニットやシャツを合わせること。フラットな素材や飾りのないデザインは平らな上半身を強調してしまうので避けましょう。その場合はデコルテ部分にラインストーンやビジューが施されているタイプを選ぶ、またはスカーフやファーを巻くなどして、ふんわり感をプラスしてください。首が細くて長い人はタートルネックが誰よりも似合う寒い季節になると欠かせないタートルネックは、首が細くて長い人が着ると、フランスのパリジェンヌのようにおしゃれで抜け感のある印象になります。首が細く長い人は身体も細いことが多いので、着太りする心配もありません。胸元や肩部分が寂しい場合は、長めのストールをゆるっと巻いてボリュームと立体感をプラスしてあげましょう。素材も厚手のものやローゲージ（太い糸）で編んだニット、胸元がケーブル編みになっているタイプを着ると、貧弱に見えなくておすすめですよ。逆に、首が太くて短い人には、襟元が詰まっているタートルネックはNG。できれば真冬でもVネックで、外に出るときだけ首元にカシミアのマフラーをぐるぐる巻いていただくことをおすすめします。「どうしても寒いのは苦手」という場合は、「薄手のハイネック（折り返しのないタイプ）のニット+みぞおちまでの長さのロングネックレス」のスタイルがよいでしょう。ネックレスが深いVゾーンをつくるため、縦ラインが強調され、実際よりもほっそりとやせて見えます。ただ厚手のタートルネック（折り返しがあるタイプ）は首元がモコモコしてもたつくので「首が細くて長い」という自信がある人以外は手を出さないほうが無難です。なで肩の人は肩先にデザイン性のあるフレンチスリーブが似合うなで肩は華奢な印象を与えるのでそれだけであればとくに問題はありませんが、気をつけなくてはいけないのは、なで肩で肩幅が極端に狭い場合。肩幅が狭いと、顔や頭が実際よりもかなり大きく見えてしまいます。そういう場合は、肩先に飾りがあるスリーブラインがおすすめ。ふわっとしたパフスリーブやフレンチスリーブなど、目の錯覚を利用して肩幅が広く見えるデザインを選ぶようにしましょう。横ラインを強調するオフショルダーも似合います。逆にキャミソールタイプやビスチェタイプは、なで肩と肩幅の狭さを強調してしまうので避けたほうがベターです。いかり肩の方は、なで肩の方と反対の着こなしをするとバランスが整います。「ネックライン」以外にも、あなたに合った洋服を選ぶには、さまざまなポイントがあります。そのポイントは、著書『今まで着ていた服がなんだか急に似合わなくなってきた』にまとめました。ぜひお読みいただき、これまで以上におしゃれを楽しんでくださいね！＜文／海保 麻里子＞プロフィール／海保 麻里子（かいほ まりこ）パーソナルカラー＆骨格診断サロン「サロン・ド・ルミエール」代表。百貨店、外資系アパレル（セリーヌ・ジャパン）を経てカラーコーディネーターに転身。ファッション業界での経験を活かし、現在青山と千葉のサロンにてトータルビューティーのカラーコンサルティングを行う。パーソナルカラー（似合う色）を切り口に顧客の魅力を最大限に引き出す「外見力アップ」の手法が評判に。日本全国はもとより海外からも多くの女性が来店し、診断実績は12,000名を超える。また、ホテルのブライダルシーンにおいてもトータルカラーコーディネートを手掛け、数多くのブライズビューティーをサポート。そのほかにも美容・ファッション業界でのカラーイベントやセミナー、社員研修なども幅広く実施。近著『今まで着ていた服がなんだか急に似合わなくなってきた』（サンマーク出版）も好評発売中。

11月中旬ともなると、気温も湿度もグッと低下して、お鍋が恋しくなる季節ですよね？そんなお鍋シーズンに何度も通いたくなる、お店を見つけました！9月1日にオープンした新宿御苑前駅徒歩2分の「きんぐこんぐ」。こちらのお鍋はダイエット食材としても人気の、ラム肉を使ったしゃぶしゃぶが食べられるお店。しゃぶしゃぶといえば、豚肉や牛肉が定番ですが、ラム肉には脂肪燃焼効果を促す、L-カルニチンが多く含まれているので、ほかのお肉と比べて罪悪感なく食べられるのが魅力。さらに、お肉と一緒にいただく野菜にもこだわっていて、最後の最後まで飽きることなく完食できます。ラムしゃぶのお肉は、生ラムももと生ラムショルダーの２種類だけ。それに比べて野菜の種類がとにかく多いから女子会にぴったり！契約農家直送のパクチーやクレソン、ねぎや春菊、きのこの盛り合わせなどがラインナップ。それらの野菜を全部入れるんじゃなくて、１回目はパクチー＆ねぎがメイン、2回目はクレソンと春菊、その次は水菜ときのこをたっぷり入れてというように、野菜を脇役ではなく、ラム肉と一緒に主役として食べるのがおすすめ。実際、食べる前は「ラム肉の臭みはどう？」って思っていましたが、オーナーが日本全国をかけ回り、肉質が柔らかく臭みの少ない生のラム肉を厳選しただけあって、今まで食べたどのラムよりも臭みがなくて絶品。こんなにおいしいラム肉があるんだ！と驚いたほど。そして、主役のお肉に負けてない豆苗やクレソン、ねぎが本当にいい仕事してるんです。後半戦はラム肉少なめ、野菜たっぷりのしゃぶしゃぶっていう食べ方もありかと。そして、こちらのお店をブログで紹介したい理由がほかにもあって、サイドメニューのクオリティがものすごい高い！中でも絶対に食べてほしいのが自家製ビーフジャーキー。米沢牛を使った半生タイプのジャーキーで、肉の旨みと食感、こしょうのバランスがパーフェクト…確実にテンションアップするひと皿に仕上がっています。できることなら、お持ち帰りしたいと思うほどお気に入りです。 実は「きんぐこんぐ」、焼肉がメインのお店。なので、人数が多いときは焼肉をさらっと食べたあと、ラムしゃぶに流れるのが至福ディナーの極み。肉好き女子はもちろん、忘年会の幹事のみなさん「きんぐこんぐ」での焼き肉＆ラムしゃぶ会、確実に人気が出そうなので早めに予約してみてください。 焼肉・ジンギスカンきんぐこんぐ東京都新宿区新宿1-12-11 近江ビル03(3226)1329

紅葉シーズン真っ只中の箱根で、秋のアートなお散歩はいかがですか？東京からアクセスがよく気軽にプチトリップできるエリアだから、週末のお出かけに最適。感性が磨かれる展覧会と、美術館に併設されるカフェレストランで、のんびり癒しのひとときを♪●世界の名だたる作家たちの作品に出会う「ポーラ美術館」森に囲まれガラスの建築が印象的な「ポーラ美術館」。2017年には開館15年を迎え、特別なコレクション展「100点の名画でめぐる100年の旅」を開催中。もともと同館のコレクションは、ポーラ創業家2代目・鈴木常司が40年以上をかけて収集してきたもの。西洋絵画、日本絵画だけにとどまらず、ガラス工芸や東洋陶磁、化粧道具など、多岐にわたりその数はなんと1万点を超えるのだとか…！なかでも、19世紀から20世紀にかけての絵画コレクションは、目を見張るものばかり。この展示では、それらの西洋絵画71点、日本の洋画29点を鑑賞することができる。エドゥアール・マネ、クロード・モネ、フィンセント・ファン・ゴッホ、レオナール・フジタ、パブロ・ピカソ、黒田清輝、岸田劉生など、教科書に載っているような人物たちの作品を一度に観ることができるなんて贅沢。ちなみに、森の遊歩道「風の遊ぶ散歩道」もあるので、散策も楽しんでみてくださいね。一緒に訪れたい「レストラン アレイ」こちらのレストランでは、企画展にちなんだ限定メニュー（2980円）が楽しめる。「100点の名画でめぐる100年の旅」では、クロード・モネ《バラ色のボート》をイメージしたメインディッシュを含む3皿が登場。繊細で美しいフレンチを味わって。ホワイトで統一された清潔感ある空間も魅力的。ポーラ美術館■100点の名画でめぐる100年の旅開催期間／～2018年3月11日（日）まで●外にも中にも魅力的な作品がいっぱい「彫刻の森美術館」箱根の山々をバックに、近代から現代にいたる彫刻の数々を楽しめる「彫刻の森美術館」。お外でた～っぷり作品を鑑賞するのはもちろん、彫刻の森美術館 本館ギャラリーとマルチホールで、開催されている企画展「鈴木康広 始まりの庭」にも注目。鈴木康広氏は、“何気ない自然現象を見つめ直し、新たな感覚で翻訳した作品”を制作しているとか。彼の視点がプラスされると、当たり前に存在していたものに新たな発見が…！？《りんごが鏡の中に落ちない理由》（2013年）や、《器の人》（2014年）、《理想の色鉛筆》（2017年）など、新作11点を含む71点の作品に見入ってみて。また、第2会場では、代表作品《まばたきの葉》（2003年）など4点の展示される。一緒に訪れたい「The Hakone Open-Air Museum Café」心地のいいカフェタイムがかなう、美術館併設のカフェ。ガラス張りの開放的な空間からは、芝生の展示場、落葉樹など、緑豊かな光景を一望できる。天然玉露と新潟の老舗菓子店のお菓子付き「日本茶セット」（600円）や、足柄きんたろう牛乳味の「ソフトクリーム」（400円）などがラインナップ。彫刻の森美術館■鈴木康広 始まりの庭開催期間／～2018年2月25日（日）まで開催場所／本館ギャラリ※事前予約、定員はなし。詳細は公式サイトに●エレガントな気分に浸るなら「箱根ラリック美術館」アール・ヌーヴォー＆アール・デコの優美な世界で、エレガントなひととき。「箱根ラリック美術館」は、宝飾・ガラス工芸作家であるルネ・ラリックの作品を展示する美術館。現在開催中の企画展「ラリックの夢をのせて 豪華列車が旅した南フランス」は、まるでフランスの高級リゾートに向かうよう…。 こちらでは、主要な停車駅の名産や風土にまつわるルネ・ラリックの作品、また、鉄道ポスターや特急列車の開通式を伝える映像といった、当時の様子がわかる展示も。美しいジュエリーセット《女の顔と鳥のパリュール》（1893～1897年頃）や、コート・ダジュール号の開通式で招待客に配られた記念の彫像《コート・ダジュール》（1929年）など、優雅な気持ちに浸れるものばかり。また、実際の豪華列車「コート・ダジュール号」（1929年製）に乗車することができるので、ラリックが手掛けた内装にうっとりときめきながら、旅気分を味わってみてくださいね。一緒に訪れたい「カフェ・レストランLYS」“フランス・パリ郊外の明るいレストラン”をイメージしたという、カフェ・レストランでのランチもおすすめ。自然の恵みをテーマにしたメニュー、スイーツ、ラリックの生まれたシャンパーニュ地方にちなんで上質なシャンパンが楽しめる。自然を感じられる空間で、のんびり食事タイムを。箱根ラリック美術館■ラリックの夢をのせて 豪華列車が旅した南フランス開催期間／～2017年11月26日（日）まで 

今回で3回目の朝食についてアンケート、今回は朝食を食べる場所について。最近は会社のデスクで朝食を食べる人についての意見が飛び交うこともあるみたいですね。職場の環境や職種によっても変わってくるかもしれません。実際に働く女性のみんなはどうしているの？朝ごはん、どこで食べてる？家91%会社のデスク4%カフェなど、外食4%会社の休憩室1%※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/9/27〜10/17有効回答数：426人9割以上が家で食べている朝食。デスク派や外食派は少数。91％の人が家で朝食を食べていると回答。職場の環境や職種によるとは思うけど、今回のアンケートでは会社のデスクで食べている人は4％でした。カフェやファミレスなど外食派も同じく4％。片付けもしなくて良いし、気持ちも切り替えられるという声が多かったようです。最近いろいろなところで食べることで変化をつけてます。 カフェやファミレスなど家ではバタバタしてしまうので外でゆったりしています。 朝ごはんに何を食べようか悩んでるときが今は一番幸せです。 それにファミレスに行けば、新聞も読めちゃうから何かとプラスが多いです。 （こちこ／34歳）頑張らないといけないときは、会社の近くの市場でモーニング！新鮮かつおいしくて元気がもらえます！（とろろ／28歳）忙しいのでテレビの天気予報を見ながら、焦って食べています（kittyチャマ／58歳）元々実家では家で食べるようにしていたけど、今結婚してからは用意するよりも片付けも不要だし、そんなにいらないのでカフェのモーニングがちょうどよく感じてしまっています！リラックスできて、朝から脳みその信号を切り替えられる気がします！（葵／30歳）朝からしっかり食べます。パンやシリアルはすぐに空腹感を感じてしまう気がして、ご飯もの、麺ものなどしっかり食。つい準備に時間がかかって、後まわしに。 十分に食べられないことが多いです。 会社到着から始業まで、電車の関係で余裕があるので、会社で2度目の朝ごはんを食べることもあります（しろねこ／31歳）朝ごはんはトーストとコーヒーでカフェのモーニングを利用することが多いです。朝ごはんを食べることより必ずコーヒーは飲みたい（おひと／37歳）朝、食べないと元気とやる気が出ないので、必ず食べます。 早起きしたら、会社の近くまで行き、ガストでゆっくりモーニングします（ぐっち／51歳）休日に少し遅めの朝食を窓辺で空を眺めながら、温かい紅茶やコーヒーを飲みながら、の〜んびり食べたい。映画「かもめ食堂」やCM「超熟・イングリッシュマフィン」のようなのんびりした雰囲気が一番の理想!!実際には時間に急かされてドタバタしながら一口で頬張って、もぐもぐしながら何かをしていることが多い。理想と現実の差に、とほほ…（ありんこ／39歳）編集部VOICE20代のころ働いていた会社では、みんな朝食はデスクで食べていました。ちなみに昼食も、夕食もほぼ会社のデスク…。他のランキングもCHECKする

前回から続く、朝食についてアンケート、今回は朝食に食べているものを聞いてみました。あなたはパン？ご飯？それともヨーグルトやシリアル？働く女性の朝食の内容とその理由を聞いてみました。朝ごはん、何を食べてる？パン40%ご飯（お米）29%ヨーグルト9%シリアル8%そのほか7%フルーツ6%スムージー2%※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/9/27〜10/17有効回答数：452人パン派が１位。菓子パンから、手づくりパンまで！40％でパンが1位となった今回のアンケート。2位のご飯が29％と、想像以上に差が開きました。でもコメントを見てみると、「パンが大好き！」という声もあれば、理想は和定食だけど時間が無いからパン…という人も多いよう。一方ご飯派は、パンではすぐにお腹が空いてしまうという意見が見られました。朝はどうしても時間が無くて、ワンパターンになりがちですよね。あなたの定番朝食は何ですか？朝からしっかり食べます。パンやシリアルはすぐに空腹感を感じてしまう気がして、ご飯もの、麺ものなど、しっかり食べます（お気楽さん／43歳）平日は洗いものに時間がかからないよう菓子パンを食べることが多い（Aoniyoshi／49歳）学生のころは朝抜きで過ごすことが多かったが、今はシリアルと果物を食べ、目を覚ましています（たんたん／27歳）朝ごはんが一番大切だと思っています。朝がパンだとすぐにお腹が空くので絶対ご飯。そして我が家では夕飯は軽めで朝に肉とかを食べることが多いです。作り置き必須（きのこのこのこ／31歳）朝からご飯と味噌汁と焼き魚…こんな理想的な食事ができればいいなと思いつつ、トーストとコーヒーが、精一杯です（snow／45歳）白湯から始まり、フルーツ、野菜を食べます。主食はパンだったりご飯だったり。ゆで卵、目玉焼き、ヨーグルトは順番でエントリーします（michimichi／53歳）１日の活力！熱いコーヒーとバターたっぷりトーストがあれば元気になれる！（まちこ／30歳）ヨーグルトだけだけど、朝からお腹の調子が良くていいですよ（400ｇの大きいやつを半分くらい食べてます。）（あーい／50歳）夜の食事量を減らしているので、朝食は雑穀米＆納豆＆のり＆鮭というお肌にも身体にも良いご飯を食べています（りんご／36歳）食べなきゃいけないのは分かっているが時間が無い…（その分寝ていたい）。平日は簡単にシリアル＋牛乳が多い（YN／36歳）普段、夜ごはんは節約してるので、朝ごはんがもしかしたら１番お金かけたかも…って思う日もあるぐらい、朝ごはんだけはケチりません！笑（にょー／29歳）朝ごはんをパンからご飯に変えたら痩せました。なので、パンを食べたいときもあるけど、ご飯を食べてます（こえみぶう／37歳）今までは午前中の体力がもたないと、しっかり納豆ご飯を食べていたのですが、夏バテになりフルーツを食べるようになってからフルーツにはまって毎日食べています。少しお腹が減ることもありますが、体が軽くなるような気がします。旬のフルーツを食べてビタミンを摂れているのかな？（Ａ・Ａ／26歳）朝ごはんはなくてはならない物ですが、どうしても時間がなくて家を出る前にヨーグルト＆フルーツ、会社の席についてからパンをかじる、といった流れになってしまっています。もっとゆったりと食べたい…（えみりん／44歳）大事なので絶対に食べます。そのとき身体が欲しているものが多いですが、身体に入れたいものは前日にある程度用意しています（monami／50歳）家族で食べる朝ごはんはパン食が多かった。5人家族だったので、朝は自分のパンを焼いて、おかずは大皿から好きによそう感じでした。毎日ガッツリ！（ＥM／49歳）毎朝手作りのパンを食べています、簡単な捏ねないパンです。 朝が待ち遠しくなるくらいおいしいので手作りパンおすすめです（くるミルク飴／49歳）朝はパン派なので、ちょくちょくではないですが、ネットで話題のおいしいパン屋の食パンを買うのが好きです。スーパーよりは高くつくんですけど、味が本当にいおいしいので、たまには朝から贅沢してます（ちいさん／44歳）編集部VOICE2年ほど前から、毎日エッグスムージーを飲んでいます。腹持ちも良いしおいしくて栄養バランスも◎。おすすめです★他のランキングもCHECKする

500回以上の合コンに参加し、最高で1カ月で28回、1週間で8回、1日に3回も合コンをした、合コンの達人ブロガー・れいちぇるが今まで出会ったハイスペック男性たちを業種別に分析し、彼らの生態、生息地、捕獲方法、合コン対策などを教えるコラムです。あくまでも筆者個人の見解によるものなので、その点はご理解くださいね（笑）。題して、れいちぇるのハイスペディア。今回のハイスペディアは商社くん！（専門商社勤務の男性との合コン回数は10回未満で参考にならないため、今回は総合商社勤務の男性に絞ってご紹介します）総合商社勤務の男性はおそらく99%が合コンに参加したことがあるのではないか（れいちぇるの勝手な予想です）というくらい、かなり合コンしているので、彼らと出会う機会はほかの業種と比べてもたくさんあります。ちなみに学生時代の同級生で、総合商社勤務となった男友達は、入社2年目で月に20回は合コンをし、女の子におごり続けた結果、カードの支払いが自転車操業状態になったそうです（笑）。合コン以外にも、寮祭など出会えまくりの彼ら。今回はそんな商社マンとの出会いを楽しむ方法を伝授します！チャラい人も多いので要注意。普段より気を引き締めて参戦せよ！れいちぇるが思い出す限りの商社マンとのチャラいエピソードといえば…。◎お通しといって出てきたのが、テキーラ or イエガーだった◎女の子をなんとか持って帰ろうとする◎会社独自の飲みコールを持っており、それを多用して飲ませてくる例 伊藤○「あ！ ぽん！ あ！ ぽん！～♪」商社マンの友達いわく、女の子のほうから「持ち帰って！」とアピールされることも多いらしいので、飲み会中から居酒屋の机の下でいかがわしいことをしたり、ホテルで合コンしてそのまま…なんてこともあるみたいです。あとは商社マンあるあるとして、若手のときにルームシェアしがち！「二次会はみんなで家に行こう」という流れになりやすいみたいです。その都度、無傷で生還していますが、女子から積極的にアピールされるのが普通の彼らからすると、「なんで持ち帰らせないんだろ？」くらいの感覚なのかもしれません。こっちもノリよく過ごせ！前日はよく寝ておくべし商社マンとの合コンは金曜開催が多い気がします。出没エリアは銀座、六本木、麻布、恵比寿など、2軒目3軒目に困らないエリアが多いので、朝までになることも多々（途中で消える人や、タクシーで帰る人がほぼですが）。体力必須ですので、前日は睡眠をたっぷりとって次の日に備えましょう！ また二次会がカラオケだった場合は、定番の飲みコールソングを歌ってきますので、さらに体力を奪われます。各社の特徴を抑えろ！あくまでもれいちぇるの主観と経験から憶測しただけです。あしからず。三菱商事 ＜通称 しょうじ＞1番ランチ合コンしました（笑）。・丸の内パークビルや、丸ビル奥のローソンには商事くんたちがうようよいて、「商事ほいほい」と呼ばれている・総合的な得点が高い人が多い・「実家がお金持ち」に遭遇する確率が5大商社の中で1番高い・すごいイケメンもいれば、そうでもない人もいる。そうでもない人はとても商社マンとは思えないぐらいさえないが、チャラさだけは通常の商社マン並！三井物産 ＜通称 ぶっさん＞実は1番合コン回数が少ないので、情報量も少ないです。・スマートな人が多い・「ギンギラギンにさりげなく」を歌って飲ませようとしがち住友商事＜通称 すみしょー＞1番合コンしました。というのも彼らは、現在、勝どき勤務。昼間は動きようがないのです。「もうちょっとで大手町勤務ですね！」というと喜ばれます。・コリドー、特に「スナッパー＆グルーパー」に湧きがち・合コンがハズレたら、2軒目は男だけで「スナッパー＆グルーパー」に行く。スナッパーがなんとかしてくれると思っている、スナッパー崇拝集団伊藤忠＜通称 いとちゅ＞・おしゃれ・選ぶお店のエリアがほかの商社とはちょっと違う（原宿、表参道が多め）・朝バナナをもらえるらしい※ドールをネタにしているだけだと思いますが（笑）丸紅＜通称 なし＞・寮の立地が良いことだけが自慢・現在一時的に日本橋に避難中・丸紅パン職女子は「ギャルベに」とも呼ばれ、とてもかわいいため、目が肥えがち。だが、自社の女の子が精鋭であることは知っているので、合コンにそのレベルは求めない。現実は見ているさて次回は、れいちぇるが経験した総合商社くんとの＜合コン成功 or 失敗談＞をお送りする予定です。お楽しみに！＜文／れいちぇる＞プロフィール／れいちぇる豊富な合コン経験をもとに、シティリビングWebの「OL合コンブログ」にてブログを執筆。趣味はヨガ、スノボ、そしてなにより合コン。

『テンションアップのやみつきグルメ』第3回となる今回は、季節の食材や彩りが楽しめる和食をセレクト。恵比寿駅から徒歩10分強の場所にある、「幸せ三昧」は予約の取れない大人気和食店。味や見た目もさることながら、夜のコースがひとり6,000円で食べられるから、常に女性客で満席状態！“おいしいお店には女性客が多い！”幸せ三昧に行くたびに感じるキーワードです。 直近でお邪魔した10月初旬は秋の食材がおいしさを増す、食いしん坊にはたまらない季節。ひと皿目はかぼちゃの吹き寄せ和え。こちらが運ばれた瞬間からテンションアップ！かぼちゃの黄色、海老の赤、いんげんの緑……色の異なる食材が芸術的に盛り付けられ、食べるのを我慢して撮影に没頭したほど。口に運んでもそれぞれの食感が異なって、食べている間中、飽きずに楽しくいただきました。  次にいただいたのが、甘鯛、帆立しんじょ、松茸の土瓶蒸し。秋といえば食べたくなるのが松茸の土瓶蒸し。松茸だけでも十分香り豊かでおいしいのですが、甘鯛と帆立しんじょがプラスされるなんて感動モノ！松茸×おだしの旨みに、甘鯛のプリプリ食感と帆立の甘みが加わって、2品目にしてテンションMAX。おだしが最後の一滴になるまで飲み干し、幸せをかみしめながら完食しました。脂がのった鰹のタタキも絶品！薬味にザーサイが使われていて、こちらのお料理でも歯ごたえの楽しさが味わえ、新しい鰹の食べ方を見つけられた感じ。さらにこのあと、ししゃも、丸十てんぷら、ショウサイ河豚、銀杏の揚げ物が出てきて。  次に、いか、白身、赤貝、〆さばのお造りが登場。 コース6品目がカマスの幽庵焼き、いくらのおろし添え。 続いて7品目、穴子と蓮根饅頭揚げ出し。この蓮根饅頭のもっちり感は、女性は絶対に好きなはず！蓮根饅頭をレンゲでくずしながら、とろみのついた熱々のおだしと一緒にいただきました。お料理の〆が舞茸と鶏そぼろのごはん。ひと組ごとに土鍋で炊き上げるスタイルで、きのこと鶏肉の旨みがごはんにしみて、口福ディナーのテンションは最高潮に。こんなに幸せなメニューのオンパレードで、ひとり6,000円なんて本当に奇跡。しかも、この値段なら女友達同士でも気軽に行けるし、普段のデートでもフル活用できるはず。そして、ひと月ごとにメニューが替わるから、本格的な和食を月替わりで楽しむには最適なお店！「幸せ三昧」で毎月口福ディナー、想像しただけでテンション上がっちゃいます♪ 幸せ三昧東京都渋谷区東03(3797)6556 

これから冬も深まってくる季節、クリスマスや年末年始など、お出かけの機会も多いかもしれません。今回は、冬のお出かけスポットを選ぶときのポイントを風水コンサルタントの田中さんに聞きました。冬のおでかけスポット選びでパワーアップこんにちは皆さま、シティリビングで今年の5月に初めて記事を書かせてもらって以来、今回で11回目の記事となりました。オフィスライフで役立つ風水のヒントを引き続き提供してまいりますので、これからもよろしくお願いします。さて、今回は冬のおでかけスポットについてのお話しをしましょう。ほかのいろいろな雑誌やWEB媒体でも冬の旅先のことは特集されていると思いますので、私は具体的な旅先というよりは、風水の重要ポイントをお伝えしたいと思います。これを知っておけば冬のおでかけでパワーアップすることができます。「お祭り」的なムードの場所へこれからの季節は12月の冬至をピークに、日照時間が短く、風水の「陰（いん）と陽（よう）のバランス」で「陰」が優勢となります。風水の基本的な考えで、私たちの前向きな生命活動のためには「陽」のエネルギーをバランスよく取り入れる必要がある。だからこの時季は普通に過ごしているだけで心のバランスを崩しやすくなります。冬の短い日照時間とうつ病の関係については精神科では一般的な話ですし、世界でも北極に近い国でうつ病が多いという統計もあるそうです。だから、私たちは身の回りのエネルギーで「陰と陽のバランス」を少しでも陽に傾けるようにすると、明るく前向きな気持ちで人生が過ごせるのです。冬はこのことを意識しておく、これが前提です。すると、どういう場所に行くのがいいかがおのずと見えてきましたね。にぎやかで、イルミネーションがあり、あたたかい雰囲気の場所に出かけるのが吉です。古都のような落ち着いた場所よりも、祭りっぽい雰囲気の都会の街へ繰り出しましょう。都心にお勤めの方なら丸の内、六本木ヒルズなどたくさんあるでしょうし、全国でそういったスポットが必ずあると思います。北欧のような寒い地域では冬至にお祭りをする風習が古くからあるそうです。どこに行くか迷ったら、にぎやかでキラキラしたところへ、これがキーワードです。静かな場所、さみしい場所はいくらパワースポットといわれているようなところでも冬はやめたほうがいいです。陰鬱な気を引き寄せてしまいますので、春になってから行きましょう。「陽」の色を着て幸運を呼び込むもう1つ、おでかけのときのファッションですが冬は「陽」の色を着るといいです。陽の色として代表的なのは赤、白、黄色です。ほかの色でも白に近い明度の高いものなら陽のエネルギーが優勢となりますので、このことを意識してみてください。冬に黒いコートを着る人は多いですが、黒は陰が最も強い色です。小学校の理科で、虫眼鏡で日光を集める実験をしましたよね。そのときに黒い紙が日光を集め、熱に変わり火がつくという結果を覚えているから「黒＝暖かい」と考える人が多いと思います。しかし風水の観点からみると黒は究極の陰（いん）の色で、日光の「陽」のエネルギーを吸収してしまうので、陽のエネルギーを放つためには日光を反射する色である白、または太陽そのものの色である赤が有効だと考えられます。サンタクロースが赤い衣装なのもたまたまではなさそうです。陽のエネルギーを放つキラキラした女子になって、イベントムードの都会の街へ出かけましょう。【田中道明さん風水コラム一覧】2018年は●色がおすすめ★ 風水で金運アップする財布を持とう風水で、クローゼットを衣替え2018年の手帳選びは風水を参考に。干支でわかるラッキーカラーを使おう！そのクセが、仕事運を下げてる？風水から見る、オフィスでやめたほうが良いこと年上の男性部下への接し方って難しい？マネジメントに役立つ風水術風水メイクで幸運を手に入れる！ 金運に恵まれる眉の形は？風水メイクで仕事運UP！ 重要な意思決定の日には●●カラーのアイラインオフィスで出来る風水【vol.1】女性同士の人間関係が良くなる4つの風水術オフィスで出来る風水【vol.2】仕事運が良くなる風水術オフィスでできる風水【vol.3】社内恋愛に効く風水術プロフィール／田中道明（たなかみちあき）ワールド・オブ・風水ジャパン代表、風水コンサルタント。2003 年以来リリアン・トゥーに師事し、日本語版のウェブサイト運営を行う。リリアン・ トゥーの邦訳書のうち、「モダン風水」(オクターブ)、「幸運のシンボル」(産調出版)、「フ ライングスター風水占い」(小学館)、「308 の風水術」(サンマーク出版)を翻訳(監訳含む)。米国、英国の商工会議所発行のビジネス誌などに風水のコラムを出稿している。翻訳でない 監修書に「旅の風水」(昭文社) 「風水の神さまをまねくお部屋の本」(かんき出版)がある。前職はインターネット・データセンターのセールスエンジニア。1972 年東京生まれ。■ワールド・オブ・風水ジャパン ■風水メガモール ■project DRESS2017 掲載中

朝ごはん、食べていますか？「食べたほうが良い」という意見もあれば、「お腹が空かなければ食べなくても良い」や「食べないほうが良い」など、いろいろな意見があるけれど、みなさん実際はどうしているんでしょうか？朝ごはん、食べてる？ほぼ毎日食べている79%ほぼ食べない8%平日は食べるが、休日は食べない8%休日は食べるが、平日は食べない3%そのほか1%※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査調査期間：2017/9/27〜10/17有効回答数：452人8割近くの人が食べている朝食。その理想と現実は？79％の人が「ほぼ毎日食べている」と答えた今回のアンケート。食べている内容やボリュームは違えど、多くの人が何かしら朝食を食べているよう。多かったのは、子どものころからの習慣で食べないと1日が始まらないというコメントでした。食べない派の意見では、少数派ですが「食べるとお腹がいっぱいになって動けなくなる」という人もいる一方で、「食べたいけれど時間がない」という人や、「作るのが面倒」という人も多く、理想と現実の差があるようです。理想はスムージ−ですが時間も余裕もなく、最近は食べません。朝食べないほうが平日の午前にデスクでお腹が空かないです（ぽむ／26歳）学生のころ、朝食はしっとりケロッグが良くて、起きる前に母に作ってもらっていたが、しっとりして無いと怒っていました。母になった今、ひどいことをしていたなと反省しています（ぢゅぢ／42歳）早く起きてゆっくりごはんを食べる人に憧れますが、学生時代からぎりぎりまで寝ていたいタイプだったため、たまに朝ごはんを食べる余裕があると、慣れていないからか、通勤電車の中で気持ち悪くなります。同僚は優雅に朝からフルーツをたくさん食べてると聞いてうらやましい限りです（むむっ。／39歳）結婚してから毎朝食べるようになりました。平日はごはんと緑茶、休日はパンと旦那さまが入れるコーヒーとともに（ASH／40歳）和定食みたいなのが理想。 現実はパンをかじる…（こはこな／43歳）何も食べないのは良くないので、食欲が無い日でもゆで卵や果物など、少しだけでも何かを食べるようにしています（ＳＭ／45歳）お腹が空いて、目が覚めます。 食べずにいられない（よこよこ／56歳）朝ごはんは絶対に食べます。たとえ寝坊して遅刻してもごはんを優先します（kei／44歳）朝ごはん食べない派だったのですが、食べるようになってから快便だし、午前中の仕事ははかどるし、間食が減りました！朝ごはんはかなりおススメです！（steammilk／33歳）朝ごはんは、その日のモチベーションにもつながるのできちんと食べます。朝ごはんを食べないとその日一日やる気が出ないことが多いので、大事だなと実感しております（あゆみ／26歳）ほんとは食べたいの！誰かつくって！（ラン子／35歳）編集部VOICEお腹が空いて目が覚める派です。（二日酔いでも）毎日食べます。他のランキングもCHECKする

ハロウィンまであとわずか。そこで、女子が憧れる3つのホテルで発売中のとびきりキュ ートなハロウィンスイーツを紹介します。今度の土日にぜひ足を運んでみてくださいね 。ふわふわのマシュマロ、蜘蛛のチョコレート…フォトジェックなひとときがかないそう！●おうちパーティーの手土産は「グランド ハイアット 東京」おうちでハロウィン女子会を計画している人に、パーティーが華やかになるスイーツをご紹介。それが「グランド ハイアット 東京」の「フィオレンティーナ ペストリーブティック」から登場中の「パンプキンロールケーキ（27cm）」￥2,200（税別）。パンプキンクリームをたっぷりとトッピングし、コウモリ型のチョコレートを飾ったケーキは、なんともフォトジェニックで女子心をくすぐるばかり。北海道産で糖度の高いパンプキンのダイスカットやパンプキンでつくったクリームを、パンプキンパウダー入りの生地で包んでいるから、カボチャのおいしさがギュッ。みんなでシェアして味わって。 ホテルで贅沢に…という人は、ステーキハウス「オーク ドア」へ足を運んでみてください。カボチャ型のバンズでビーフパティをサンドした「パンプキンバーガー」￥2,200（税別・サ別）、クモのチョコレートやパンプキンのカップケーキなどがいただける「ハロウィン アフタヌーンティー」￥2,000（税別・サ別）がお目見え！ パンプキンロールケーキ販売期間／2017年10月31日（火）まで■フィオレンティーナ ペストリーブティック営業時間／9:00～22:00※ケーキ・タルトの販売は10:00～お問い合わせ／03-4333-8713 パンプキンバーガー販売期間／2017年10月31日（火）まで提供時間／11:30～14:30※土日祝～15:00ハロウィン アフタヌーンティー販売期間／2017年10月31日（火）まで提供時間／15:00～17:00■ステーキハウス「オーク ドア」営業時間／ランチ11:30～14:30、土日祝～15:00アフタヌーン15:00～17:00ディナー18:00～22:00バー11:30～25:00お問い合わせ／03-4333-8784 ●自分へのご褒美は「ザ・リッツ・カールトン東京」自分だけの贅沢なお楽しみに。「ザ・リッツ・カールトン カフェ＆デリ」から登場しているハロウィンスイーツ「トリック オア トリート」をセレクトしてみては。 魔女の帽子を模ったアイシングのクッキー「ウィッチ ハット クッキー」￥1,800（税別）や、コウモリをデザインした艶やかな球体チョコレート「ハロウィンボール」￥2,500（税別）、ショコラティエによる人気のチョコレートを特別にアレンジした「ハロウィン チョコレート タブレット」￥2,000（税別）など、ラグジュアリーホテルならではの美しいルックスで惚れ惚れしてしまう…。スイーツは店内でもいただくことができるので（サービス料15％）、ゆったりお茶と一緒に味わってみるのもいいかも。 トリック オア トリート販売期間／2017年10月31日（火）まで■ザ・リッツ・カールトン カフェ＆デリ営業時間／9:00～21:00イートイン11:00～21:00（LO20:00）お問い合わせ／03-6434-8711 ●プチギフトを選ぶなら「パレスホテル東京」オフィスの同僚や女友達へのプチギフトに。「パレスホテル東京」のペストリーショップ「スイーツ＆デリ」から発売されている、ハロウィン限定のスイーツをプレゼントしてみるのはいかがですか？ 計4種のアイテムがラインナップされて、どれもミニサイズで渡しやすくハロウィンのちょっとしたサプライズを演出できそう。ふわふわのルックスにときめく「ヴァシュランフランボワーズ」￥550（税込）は、メレンゲで包んだフランボワーズのコンフィチュールに魔女の帽子をちょこん。スカルやカボチャの描かれた「ロリポップショコラ」￥1,500(税込)も喜ばれるはず。また、限定のブレッドも販売中なのでこちらも必見。ゴースト型でユーモアたっぷりの「ハロウィンフーガス」￥350（税込）は、アンチョビペースト、タプナード、ドライトマトペーストをサンドした贅沢な一品。メープルナッツでアクセントをつけた「紫芋のスイートポテトデニッシュ」￥300（税込）もおいしそう！ ハロウィン限定スイーツ＆ブレッド販売期間／2017年10月31日（火）まで■ペストリーショップ「スイーツ&デリ」営業時間／10:00～20:00お問い合わせ／03-3211-5315（取材・文：山下 エミ）

恋は盲目...という言葉があるように、付き合いたては彼のことが好き！という気持ちが細かいことを気にさせませんが、燃えるような最初の恋愛感情を過ぎると、相手のいろいろなことが気になってモヤモヤすることも。そこで今回は、「実はどのぐらい給与もらってるのかな？」という彼女なら気になる彼の年収をさりげなく探る方法をご紹介していきます！●ゲスいとはわかっていても、将来を考えると気になる彼の年収婚活の場で女性が最も気にするという、相手男性の年収。将来の結婚を考えた時にはやっぱり気になりますよね。しかし気になるからといって相手に単刀直入に質問するなんて野暮ですし、男性側も多い少ないにかかわらず、あまり答えたくないというのが本音のよう。そもそも、男性からすると年収の金額によって彼氏や結婚相手を選ぶ女性を嫌います。そのため、年収を知りたい場合にはいかに男性に不快な思いをさせないかがとても重要になってくるのです。それでは彼から年収を聞き出すためにはどんな効果的な方法があるのでしょうか。●年収についての上手な会話の持っていき方は？まずは世間話のようにお金に関する会話をすること。「今の職場、昇給が見込めないから転職も考えているんだよね」など、自分の仕事についてアドバイスを求めたり質問したりすることで、彼自身の話に持っていき、年収のヒントが見えることがあります。また、酔っ払って彼が上機嫌になった時に聞き出すというのも方法の一つ。会社名や職種から「〇〇くんはエリートだからな～」なんて褒めると、嬉しそうに年収自慢が始まるか、それほどでもない給与なんだよ、とポロっと言い出すこともあります。お金に関する自慢話を向こうがしてくれれば、さりげなく「じゃあ年収も私の倍くらいある？」なんて聞き出せることも。また、住んでるエリアやマンションの家賃相場からも年収が透けて見えてくるので、要チェック！ ●彼のここを見ると、ある程度は年収がわかる？直接的に聞き出さなくても、彼の持ち物で年収を探る方法はあります。それはクレジットカードです。デート代をクレジットカードで支払うことが多い彼であれば、そのカードの種類によってある程度のステータスは推測できるかもしれません。ブラックカードやプラチナカードは昔からステイタスの象徴と言われていますよね。でも最近では色がゴールドやブラックでも、年会費が安かったり審査が通りやすかったりするカードもあります。お会計をする時にチラっと見えた彼のカードは、色だけでなくその種類をネット等で調べてみると、そのカードの年会費や年収による審査の通りづらさなどが把握できます。逆に社会人になっても、学生やフリーターでも作れるカードをずっと使用している場合はそこまで年収は高くない可能性が高いでしょう。社会人としてのステータスをある程度は重んじるタイプの男性であれば、そういったカードは社会人になると使用したがらない傾向にあるからです。時計や財布など、高級そうな物を持っていたとしてもセールで買ったり誰かからのプレゼントである場合があるので、それらを持っているからといって彼が高収入だと捉えるのは安易。それに、最近では高年収の人でも高級腕時計に興味のない男性も増えています。本当に彼のステータスを知りたければクレジットカードをチェックすることをおすすめしますよ。●お金のことについて、真面目に話し合うことは大事！恋愛と違い、結婚はお金の問題がついてまわります。もちろん、愛があれば乗り越えられることはたくさんありますが、お金があれば解決できることも。彼と本気で結婚を考えているのであれば、互いに年収や金銭感覚、将来の経済設計を話し合う場を設けるというのも一つの手でしょう。その際に気を付けたいのは、彼の年収を聞いた時のリアクション。思っていた額よりも低かった時に不安そうな感想を漏らしたり転職についての意向を問いただしたり、あるいは逆に思っていた額よりも高かった時に思わず顔がニヤけたりテンションが上がったりなんてことがあると、相手は一気にあなたへの恋愛感情が冷めてしまうでしょう。あくまでも、「あなたとの将来を真剣に考えているからこそ、知っておきたい情報」なのだということを相手にも伝えて、真摯に彼の年収に向き合う真面目な姿勢を見せることが、女性側が忘れてはいけないマナーではないでしょうか。彼の年収を知りたい人は、今回ご紹介したテクニックをデートで使ってみてはいかがですか？（富士みやこ）

500回以上の合コンに参加し、最高で1カ月で28回、1週間で8回、1日に3回も合コンをした、合コンの達人ブロガー・れいちぇるが今まで出会ったハイスペック男性たちを業種別に分析し、彼らの生態、生息地、捕獲方法、合コン対策などを教えるコラムです。あくまでも筆者個人の見解によるものなので、その点はご理解くださいね（笑）。題して、れいちぇるのハイスペディア！前回は「官僚くんとの出会い方（vol.1 1人知り合えば無限増殖ってホント!?）」について書きましたが、今回はさらに一段ステップアップ！官僚くんと付き合う方法について考えていきたいと思います。実際に周りの官僚くんたちに聞いてみよう！“案ずるより産むが易し”。官僚くんの恋愛は、本人たちが誰よりもよく知っているはず…とのことで、今まで合コンで出会ったまじめそうな官僚くんたちに聞いてみました。「ねえねえ、みんなどうやって彼女と出会ってるの？」最も多い回答は「大学時代から付き合っていた子とそのまま結婚した奴が多い」という元も子もない答え。じゃあ社会人になってから彼女ができた人は？と聞いてみると、「なんだかんだ仕事関係で出会っているかな…同僚とか同期とか」「合コンで付き合う人もいるけど、結局、結婚までいかずに別れてるしなあ」とのこと。やはり“大学時代に東大のインカレサークルに入って青田買い！”が1番良い方法なのでしょうか。じゃあ、官僚くんの彼女にも聞いてみようとはいえ、大学時代に今から戻ることはできません。アラサー女子が彼らと付き合うにはどうしたらよいのか、実際に官僚くんをGETした先輩である彼女たちに教えてもらいましょう！・まさかのナンパ！清楚でかわいいA子ちゃん。彼氏は●務省くんなのですが、その出会いのきっかけはなんと渋谷でのナンパ。いつもはナンパなんて無視して足早に立ち去るタイプの彼女。その日は全然ナンパなんてしなさそうな人に声をかけられたので、驚いて思わず立ち止まってしまったのだとか。どうやら彼らの寮が渋谷駅からほど近い某駅にあるらしく、彼もたまたま飲んだ帰りに通りかかったA子ちゃんを見て「めちゃくちゃタイプだ！」と声をかけ、関係が発展。もちろん普段はナンパなんてしないまじめな彼。2人はその後付き合いはじめ、先日結婚も決まりました。・共通の趣味から！とにかくアクティブなB子ちゃん。体を動かすことが好きで、フットサル、バトミントン、テニス…と誘われればなんでも参加していたら、官僚くんとたくさん出会えたよ！とのこと。そのまま趣味も同じだしと盛り上がって、付き合いが始まったそうです。B子ちゃんの参加していたフットサルやバドミントンなどのグループは、たまたま官僚くんが多かっただけなのかもしれませんが、やはりどこで何があるかわからない。出会いのチャンスには欠かさず顔を出すことが大事なんですね。筆者自身の体験談！ここまで合コン肯定派の意見が一つも出てこなかったので、合コンOLとして合コン推し意見を一つ言わせてください！（笑）。私自身の体験をもとに言うと、“合コンで出会って付き合うことは可能”だと思います。実際合コンで出会った官僚くんたちとは、何人かの方と食事に行きましたし、その後「付き合いませんか」とお話をくださった方ももちろんいました。実際に彼らと会って思うことは、やはりまじめな人、草食系が多いかなということ。反対に官僚くんで肉食系だなと感じた人は、まれに見るチャラ男でそれゆえに振り切れ具合が度を超えている方々なので、お付き合いには向いていないと思います。そして、草食系の彼らと付き合うには、こちらからある程度“リードする気持ち”が大切だと思います。皆さん本当に1回の食事でも、お店選びからすごく気を使って頑張ってくださったり、「経験あんまりないからごめんね」なんて言いながら、大切にしてくださるので、こちらも真剣な態度を見せることも大事かと思います。＜文／れいちぇる＞プロフィール／れいちぇる豊富な合コン経験をもとに、シティリビングWebの「OL合コンブログ」にてブログを執筆。趣味はヨガ、スノボ、そしてなにより合コン。

【静岡県 アンテナショップ】ふじのくにおいしい処静岡昨今、人気・注目度ともに急上昇中の全国各地のアンテナショップに“手みやげの達人”平原由紀子さんが出向き、その地方ならではの逸品をセレクトして、その活用シーンを提案する本コラム。今回訪れたのは、静岡県の逸品が揃うアンテナショップ「ふじのくにおいしい処静岡」。はたして、達人が選んだのは…？料理好きな上司には「UMAMI OIL」UMAMI OIL仕事が終わったときに「近くでごはんを食べて帰りましょう」と上司に誘われる機会がありますよね。ごちそうになってしまうこともありますが、毎回だと気が引けてしまいます。何かちょっとしたギフトを手渡したいですよね。上司が料理好きな女性であれば「UMAMI OIL」をおすすめします。これは、わさび漬けの老舗「田丸屋本店」とオリーブオイル専門店「CREA TABLE」のコラボレーションで生まれた逸品で、静岡県産わさびとしらす、そして高品質のエキストラバージンオリーブオイルを使用した具だくさんの食べるオリーブオイルなのです。 これがあれば、それだけでワインのおつまみになるし、パスタに絡めたり、温野菜に付けてもとてもおいしく、料理のレパートリーがぐんと広がる優れものです。ごちそうになった次の日に手渡して、感謝の気持ちを伝えたいですね！スポーツ観戦にはおいしいティーバッグを南アルプス南麓 緑茶ティーバッグ最近はスポーツ観戦を楽しむ女性も多いですよね。会社帰りや休日に友達を誘い合って行くこともあるでしょう。みんなでワイワイと出かけるのは、大人の遠足みたいで楽しいものです。そんなときに便利なのが「南アルプス南麓 緑茶ティーバッグ」です。静岡というとお茶が有名ですが、これは茶業の中心といえる恵まれた環境の中で三代にわたってこだわりのお茶づくりを続けてきたカネス製茶のものです。水の入ったペッドボトルに入れて、軽く振るだけで簡単につくれるスリムタイプティーバッグです。お茶本来のおいしさがさわやかに香ります。5個入っているので、一緒に行ったメンバーに渡すと、みんなで楽しむことができそうです。スポーツ観戦が楽しくなりますね。残業のおともには「あげ潮」で元気いっぱいあげ潮会社で少し遅めの時間から、何人かで集まって作業をすることがありますよね。 時間が遅くなると、仕事をしながらついおなかがすいてしまいます。「早く終わらせよう」と思いつつ、コンビニでお菓子を買って来て、みんなでつまんだりしていませんか？こういうときに喜ばれるのが、まるたや洋菓子店の「あげ潮」です。これは上質で軽い食感のクッキーです。ドライフルーツやナッツなどのさまざまな食感が感じられて、食べ出すと止まらなくなるおいしさです。実はこのクッキー、浜松市では知る人ぞ知る、大人気のお菓子なのです。浜名湖に潮が満ちるように「あげ潮を食べた人の運気が上がるように」という願いが込められています。何だか幸せになりそうで、うれしいですね。小さい袋に入ったイラストもとてもキュートです。メンバーに1袋ずつ配ると感激されて、仕事もきっとはかどりますね。今回、平原さんと編集部が訪問したのは、秋葉原駅から徒歩1分、日本全国の食の逸品を集めた商業施設「CHABARA(ちゃばら）」にある通称「おいしず」、「ふじのくにおいしい処（どころ）静岡」。平原さんもセレクトしていた名産のお茶、さくらえびをはじめとした海産物、地元生まれの酒米「誉富士」を使ったお酒、かわいくって縁起もいい亀まんじゅうなどのスイーツ、B級グルメなど、さまざまな静岡ならではの味覚を取り揃えています。前回紹介した「ええもんあるでぇ徳島」の隣にあるので、秋葉原に行くなら、ぜひ両店とも訪れてみて！ふじのくにおいしい処静岡東京都千代田区神田練塀町8-2 CHABARA(ちゃばら)内＜営業時間＞11：00～20：00TEL03-3258-0551◆【手みやげコンシェルジュ】平原 由紀子(ひらはら ゆきこ)神戸市生まれ。関西学院大学社会学部卒業。大阪でOLを経験後、東京で老舗広告代理店に16年間勤務。2003年、国内外有名ファッションブランドをクライアントとした広告代理店「株式会社ザ・ゴール」を電通と設立。今までにない新しいコンセプトのもと、業界を代表する会社へと導く。2013年、創立10周年を機に退職し、現在は「手みやげコンシェルジュ」をはじめ、さまざまな分野のコンシェルジュとして活動中。ファッション広告業界で女性の地位を築き上げたパイオニア的存在。著書『できる人の会食術仕事ごはん 部下ごはん』（CCC メディアハウス）も好評発売中。