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明けましておめでとうございます。DRESSTERIORPRの成田昇愛です。日に日に寒さが増しておりますが、みなさまあたたかく過ごされていますでしょうか。 昨年は20周年アニバーサリーイヤーということで、お客様をはじめたくさんの方にお力やお気持ちをいただき、忙しくも嬉しい１年となりました。本当にありがとうございました。21年目も、ドレステリアをどうぞよろしくお願いいたします！ 今回は12月に行われました2019年春夏シーズンの展示会の様子をちょっとだけお見せしたいと思います！ 行われたのは、まだ夏が残っているんじゃないかというくらい暑かった12月上旬。ドレステリアウィメンズは、Spring：NEO Traditional／Summer：Cinema ofItaryをテーマに掲げました。 美しい白いお花たち 20周年ではアーカイブ商品を多数展開していたのに対し、21年目を迎える春シーズンでは、定番のトレンチをリニューアルしたり、ジャケットやデニムのシルエットや仕様を新しく進化させたりと、また新たなワードローブとして3年・5年と長く愛用していただけるラインナップを。 （左：レディース／右：メンズ）服もどんどん進化していきます。 夏には『胸騒ぎのシチリア』『グランブルー』２つの映画からインスピレーションを受けたドレスやプリント、ブルーカラーのアイテムを展開予定です。 春物の服って見ているだけでテンション上がります！ プレスルームはすっかり春到来！1月中旬より随時コートなど春のアイテムがショップにならび始めますので、ぜひSNSや店頭をチェックしてみてくださいね。 次回は、ドレステリアの定番といえばこれ！吊裏毛パーカのお話しをしたいと思います。シーズン限定カラーの情報も解禁になりますので、お楽しみに。  ちなみに！全国のショップおよびオンラインストアでは、今シーズンのアイテムのセールがスタートしております！（一部除外商品あり）こちらもぜひ、お見逃しなく。 OFFICIALHP：dressterior.jpInstagram：@dressterior_official ／@dressterior_menFacebook：＠dressterior.officialDRESSTERIOR ONLINE STORE

子どもの頃、歯磨きのときや宿題に使っていた馴染みがある砂時計。おいしい紅茶を飲むのに欠かせなかったり、使い方は色々だけど、タイマーと違って音がしないので時が過ぎるのを心穏やかに待っていられる気がします。 砂で時を伝える砂時計は、新潟市西区 (旧黒埼町)の特産品でした。今から50年以上前の昭和30年〜40年代、黒埼町にはクリスマスツリーの飾りとなる豆電球をはじめとするガラス製品を作る工場が多く所在。そして、技術を活かした製品の一つとして“砂時計”が手作りで製作されていたそうです。 ところが、2018年現在、新潟では南区( 味方 )の富士産業1軒のみ。そして、全国的に見ても日本製の国産砂時計工場は、東京で2軒(職人3名)。つまり、全国に3軒しか国産の砂時計づくりをする場がないのが現状であり、多くの砂時計が輸入品なのだそう。  そこで「日常を楽しもう」というコンセプトのもと、様々な物やコトをクリエイトする集団「hickory 03 travelers(ヒッコリースリートラベラーズ)」は、貴重な国産の砂時計づくりが、次世代に続くように、応援する取り組みとして、この小さな硝子のおじさん「すなだときお」の販売をスタート。 カラフルな色合いの「すなだときお」は、おじさんの顔が描かれたキュートな砂時計。見ているだけでほっこり癒されてしまう小さな硝子のおじさんは、新潟の職人の手でひとつひとつ作られています。 ■「hickory 03 travelers(ヒッコリースリートラベラーズ)」の紹介記事はこちら→ 直感的に「いいなあ」そう感じる手仕事を次の世代にも残したい。そういう想いで活動中。  すなだときおの特徴と作品に込められた想い何かを教えてくれる、小さな硝子のおじさん。日本で3件しかないと言われる貴重な国産の砂時計工場の一つ、新潟の富士産業で生まれたのが「すなだときお」です。スマートでカラフルな色合いのカラダが彼の特徴で、アタマからカラダに色が移動することにより、何かを教えてくれます。それは紅茶を蒸らすときであったり、体温を図るとき、エクセサイズをするとき、勉強をするときなど、彼は静かに3分経った事を教えてくれます。   昔ながらの手法で、職人がひとつひとつ手仕事でつくる、ガラス管がみるみるうちにかわいらしい砂時計に変化する瞬間です。デジタル化の時代に敢えて、昔懐かしいアナログな逸品を使ってみる。忙しい日常、分刻みの毎日がココロ和やかになるおじさんの顔を描いたキュートな砂時計。職人によって新たな命が吹き込まれていきます。  「すなだときお」カラー: 白、赤、緑、青の4色計測時間: 3分計砂: シリカゲル価格: すなだときお 1,000円(税別)すなだときお+木台+ケース入り 1,800円(税別)  おじさんは、なんとなく時間や時代みたいに「進んだり、過ぎたり、終わったりすること」と、「それは楽しめること、かえられること」を教えてくれる気がしています。静かに寄り添うスマートなおじさん、 「すなだときお」をよろしくお願いします！ ●詳しくは、hickory 03 travelersのWEBで！

2017年から開催され、毎回中身の濃いプログラムで多くの参加者を集め大きな反響を呼んだ「スクール・ナーランダ」。仏教を軸に、科学者、エンジニア、芸術家など多様な分野の講師が出会い、毎回予想を超えた化学反応が起きているのだそうです。 西本願寺・御影堂   とはいっても、参加するにはちょっとハードル高そう。。 でも、プログラムを見たらイメージ変わるかも！ 4回目となる今回のテーマは、「十人十色の価値観が表現できる社会を真剣に想像してみる。」 「minä perhonen」を主宰するファッションデザイナー皆川明、日本を代表するコンテンポラリー・ ダンサーの一人である島地保武、進化論や科学技術と社会のあり方を研究する佐倉統、Twitterの恋愛妄想ツイートが話題となっているフリーライターの夏生さえり、そして、浄土真宗本願寺派の僧侶という、今回も多様な講師陣の授業と鼎談に加え、通常非公開の世界遺産で国宝の西本願寺を見学するツアー、仏教にゆかりのあるお香や念珠づくりが体験できるワークショップなど、プログラムも盛りだくさんです。 皆川 明(minä perhonen代表、デザイナー) Photo：takashi okano 島地 保武(ダンサー、振付家) Photo：ryu endo 夏生 さえり(フリーライター) お昼は、西本願寺の「お斎(おとき)」として出される精進料理が食べられます。 西本願寺の「お斎(おとき)」 そして、参加者と同年代の若者が「チーム・ナーランダ」として、企画運営に参画しているのも大きな特長です。 参加者同士のディスカッションも毎回白熱(2017年京都・ 西本願寺でのスクール・ナーランダの様子)  教室となるのは、国の重要文化財、伊東忠太がデザインした「伝道院」 多様な価値観の中で、自分の「ものさし」を作るのが難しい時代。でも、そのヒントになる智恵や人との出会いの場になるはずです。こころの「軸」を一緒に探してみませんか？ 「スクール・ナーランダ vol.4」日 時：2019年2月9日(土)・10日(日) 9:30~17:00 会 場：西本願寺、伝道院(京都市下京区堀川通花屋町下る)アクセス：講 師：〈2/ 9〉皆川 明(デザイナー)、島地保武(ダンサー/振付家)、藤丸 智雄 (浄土真宗本願寺派僧侶)〈2/10〉佐倉 統(科学論研究者)、夏生さえり(フリーライター)、武田正文(浄土真宗本願寺派僧侶/臨床心理士)定 員：60名/日対 象：10~20代参加費：一般 1日3,000円、2日通し券5,000円(いずれも昼食付き)※学生 1日2,000円、2日通し券3,000円(受付にて学生証を提示)●申込み方法：申込みフォーム(、もしくは「浄土真宗本願寺派 子ども・若者ご縁づくり推進室」宛に、メール(goen@hongwanji.or.jp)かFAX(075-351-1211)にて。●申込み締め切り：2019年1月30日(水)※先着順。定員になり次第、締め切り 詳しくは、facebookでチェック！◎スクール・ナーランダFacebookページ 年12月に開催の「スクール・ナーランダ特別編」の記事はこちら→ 主催＆お問合せ：浄土真宗本願寺派 子ども・若者ご縁づくり推進室URL：

ワンピースもスカートもロング丈が主流の今年。コートもバランスよくロングものをチョイスしましょう！裾に向かって流れるようなシルエットを叶えてくれるコートは、一枚羽織るだけでモードな雰囲気に仕上がる優れもの。シーンに合わせて自分らしいロングコートを見つけてみて！  パールに込める女性らしさGOUT COMMUN - パール釦メルトンコート ¥41,040(税込)華やかなパールボタンでレディな印象に仕上げてくれるダブルブレストロングコート。ほどよくゆったりとしたシルエットで、トレンドの厚手ニットの上からもストレスフリーに羽織れます。トラッドなテーラードデザインと、細部の女性らしさでバランスのとれた大人の一着は長い間楽しめそう！ ワンランク上の大人フードコートFRAMeWORK - ハミルトンフードコート ¥46,440(税込)オーストラリア、ハミルトン地区で取れる高級ウールを使用した毎年人気のフードコートが、今年らしいオーバーサイズにアップデートして新登場。光沢のある毛質が高級感溢れるワンランク上のスタイリングに仕上げてくれます。カジュアルな印象のフードコートもゴールドパーツが添えられているので綺麗目な着こなしにも◎優れた保温性も見逃せない！ カッティングで魅せるノーカラーコートGOUT COMMUN - ニードルデクロングコート ¥29,160(税込)ノーカラーのAラインシルエットが人目を惹く上品な大人ロングコート。ミニマルなデザインと美しいカッティングが高級感を引き出します。ゆったりとしたアーム部分は、ボリューミーなトップスとの相性も◎ 付属のベルトを巻いてシルエットチェンジも出来ちゃいます！ ハイネックニットとも合わせやすいノーカラーは一着持っていたい。 憧れのカシミアコートnest Robe - ウールカシミヤショールカラーコート ¥66,960(税込)カシミヤ混のフリース素材で温かさ抜群のコート。ウォーム感がある見た目とは裏腹に、非常にソフトで軽い着心地！女性らしいフォルムとメンズライクなディテールのバランスが、可愛らしいスタイリングにもかっこいいスタイリングにもよく映える優れものです！ 数量限定は見逃せない！NOMBRE IMPAIR - ソフトメルトン スタンドコクーンコート ¥39,960(税込)ジャケットの衿を立てたようなスタンドネックで周りと差がつくデザインコート。トップスも選ばないので着回し力抜群です。後ろから見た時にももたつかないような袖周りのシルエットにこだわった、大人の一着。イタリアに出向いて探してきたテキスタイル使用のため、限定数のみの販売なんだとか。無くなる前にチェックしてみて！ レディな印象に仕上がるものから、飽きずに使えそうなマニッシュなものまで。冬のコーディネートの主役になるコートは妥協せずに自分らしい一着を見つけましょう。  text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ カジュアルダウンにぴったり。今季大注目のスウェットを集めました！ ※ 旬顔コーデに欠かせない「白ワイドパンツ」をチェック！ ※ 羽織るだけで今年顔。プラスで買い足したい「チェックコート」

世界50カ国以上で愛されるナチュラルオーガニックブランド『WELEDA（ヴェレダ）』。1921年、哲学者シュタイナーによってスイス・アーレスハイ ムに設立された自然医薬品・化粧品ブランドです。野生・オーガニック・バイオダイナミックの植物を製品に使用し、大人だけでなく乳幼児にも安心して使える ため、世界中の家庭で愛されるブランド。そんな『WELEDA（ヴェレダ）』から、自宅に常備しておきたい厳選３アイテムを紹介します。 90年以上愛されるロングセラークリーム 1926年誕生のロングセラーアイテム「スキンフード」。普段のボディや顔、髪のお手入れには勿論、手荒れ予防やかかとのひび割れ対策など、幅広いパーツの集中保湿にも効果的。肌トラブルの改善に役立つパンジーがキー成分になっています。こっくりと濃厚なテクスチャーは、手のぬくもりで柔らかく変化し、肌にしっとりした１枚のヴェールを作ってくれるよう。特に乾燥が気になる日はフェイスパックとして使う人も続出。さまざまな用途に使えるので、万能マルチクリームとして世界中にファンがいる人気アイテムです。 どうにかしたい肌荒れと、運動後の筋肉痛にはこの２本！（左）スキンフード（75ml）￥2,592、（中央）カレンドラケアクリーム（25ml）￥1,728、（右）アルニカジェルクリーム（25g）￥1,944／WELEDA 「スキンフード」のクリームの他に、自宅にあると便利なのがこの２本。乾燥による肌荒れを改善する「カレンドラケアクリーム」と、打ち身や肩こりに効果的な「アルニカジェルクリーム」です。 この「カレンドラケアクリーム」、実は顔だけでなくデリケートゾーンのケアにもおすすめ。手摘みされたカレンドラの花のエキスは古くからヨーロッパでは敏感肌のケアに使われ、保湿・保護。肌荒れ防止効果が絶大！ 痒みや赤みにも使えるので、救急箱に入れて薬代わりに使う人も多々。赤ちゃんのオムツかぶれにも有効なので、世界中のママに支持されるアイテムです。 そして、運動後のケアに人気の高い「アルニカジェルクリーム」は、打ち身や肩こりなど、炎症系のボディケアにおすすめ。高い薬効を発揮する天然のアルニカ成分が、痛みやコリをスムーズに緩和してくれます。子どもにも使えるので、成長痛のケアに使う人も。登山やキャンプなど、野外でのイベントに持参しておくと万が一のトラブル時に便利です。 使うたびに心地いい、三者三様の魅惑テクスチャー どのアイテムもテクスチャーがそれぞれ秀逸！ 「スキンフード」は濃厚なクリームで、冬場は手の温もりで柔らかなテクスチャーに変わります。シトラスのさわやかな香りも心地いいと評判。「アルニカジェルクリーム」は浸透がスムーズはジェルタイプ。つけるたびにひんやりした感触が浸透し、スポーツ後の火照った体をリフレッシュしてくれます。「カレンドラケアクリーム」は、肌馴染みの良いテクスチャーの代表。スーッと伸びが良く、気になる部分にスムーズに浸透していきます。 肌や体のトラブルにすぐ対応してくれて、赤ちゃんにも使える安心成分。この３本が自宅にあれば、さまざまなシーンで活躍してくれそう。乾燥が進む冬、何かと肌トラブルが増える季節こそ、レスキュークリームを揃える良い機会です！ WELEDA：kimyongduckstyling：Rina Taruyamatext：Tokiko Nitta

毎年この季節になると悩むのがボトムとコートのバランス。特にスカートはコートから出ている部分の丈感が気になりますよね。長い丈が流行りの今年は、ロングコートからもちょっと見えるひざ下スカートが最強のバランス感を演出してくれます。中でも、トレンドのふんわりアウターとも合わせやすいタイトスカートは必見！ 流行柄には本物をAURALEE - DOUBLE FACE CHECK SLIT SKIRT ¥37,800(税込)今話題の『AURALEE』の一点。シンプルなデザインでもどこか他とは違うオーラを纏う『AURALEE』の秘密は、世界中から厳選された原料と日本屈指の生産背景に由来する上質な素材。流行りのチェックスカートこそ、本物の素材感で勝負してみては？女性らしいサイドのスリット入りで、女子会はもちろんデート服にもぴったりです。 冬のコーデをパッと明るくGOUT COMMUN - アンティークレースカラースカート ¥24,840(税込)『GOUT COMMUN』からは明るいパープルが人目を惹くアンティークレースのアイテムをピックアップ。レースの甘さに大人っぽいハイウエストのデザインを合わせたバランスの良さがポイント！ひざ下からのさりげない透け感で、重くなりがちなロング丈も軽やかな印象に仕上がります。女性らしい曲線美を見せてくれる上品なスカートは、Tシャツやスウェットでカジュアルダウンしたスタイリングもおすすめです。 お手入れにもこだわりたいINTERPLANET - スエードポンチタイトスカート ¥8,532(税込)『INTERPLANET』からは、シーンレスで活躍してくれるスエードスカートをチョイス！しなやかな肌触りのスエードで仕立てたすっきりシルエットのタイトスカートは、大人コーデに欠かせません。お家で簡単に手洗いができるスエード素材なので、カジュアルシーンでも安心して楽しめます。見た目にもお手入れのしやすさにもこだわる大人のおしゃれを始めましょう。 ペイズリーで秋冬コーデをブラッシュアップNOMBRE IMPAIR - 変わり織ペイズリー ストレートスカート ¥12,960(税込)ペイズリー柄の主役級スカートをおすすめしてくれた『NOMBRE IMPAIR』。細身のペンシルスカートは、流行りのボリューミーなニットとも相性抜群。合わせにくい印象の柄物ですがいろいろな色が入っているので、トップスとの色合わせも楽々叶います！どこかヴィンテージライクな雰囲気でトレンドもキャッチしつつ、ペイズリー柄で周りと差をつけてみて。 パーティーにも使えるものをHESPERIOS - RIBBED ペンシルスカート ¥50,760(税込)上質な素材にこだわる『HESPERIOS』の一点をオススメ。ラメ入りアイテムは、年末のパーティーシーンでも大活躍！ハイウエストデザインを活かしてトップスをインしたスタイリングも◎ せっかくなら着心地の良さにもこだわって、長く使える大人のアイテムを選んでみませんか？  今年の流行を思いっきり楽しむ柄物チョイスもよし、毎年ベーシックに楽しめる質にこだわったアイテムチョイスもよし。トレンドの丈感をしっかり押さえて、自分のライフスタイルに合った一点を探してみてくださいね。    text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 大人ムード満点。冬コーデを盛り上げるブラウンアイテム特集 ※ 体型カバーもできちゃう「大人のゆったりめワンピース」って？ ※ やっぱり使いやすい！オンオフ問わず使える「膝下丈の黒スカート」７選

ひとり暮らしで選ぶことの多いワンルーム、1Kの間取りではスペースも限られているので、置く家具の選択も悩みものです。あれも欲しい、これも置きたいと夢は広がれどすべて叶えるのは難しく、収納できたり場所を取らなかったりと部屋をいかに有効活用できるかという現実的なポイントも大切！そんな吟味をした結果、ソファなし椅子なしで暮らしている人も多いかと思います。ひと昔前の日本の家庭も畳の上にちゃぶ台を置き、床に座って食卓を囲んでいましたよね。そこに必ずあったのが座布団です。座り心地のよさは言わずもがなですが、おばあちゃんの家にあるようなザ・昭和感は否めませんでした。かつてのイメージを払拭し、フローリングやカーペットにマッチする今らしいデザインで生まれ変わった座布団が『loomer（ルーマー）』の“zabton”です。  床にもソファにもマッチする、進化系座布団 『loomer』は、天然素材を中心としたオリジナルのテキスタイルを生産している機屋Tacca incとalpha co.,ltdのクリエイティブディレクターの南貴之さんの協業により生まれたファブリックブランド。ラインナップに新たに仲間入りした“zabton”は伝統的なものづくりを進化させ、今の暮らしにマッチするおしゃれなスタイルに。 表地にはデッドストックの見本生地を使用し、飾り糸の配色をアクセントに見立てています。ソファ派もクッションのように置いておけば、床でも使えて便利ですよね。  ずっと座っていたくなる快適さ そして座布団のストロングポイントは、なんといっても座り心地のよさ。“zabton”では中綿（綿70%、ポリエステル30%）にこだわることでより座りやすく進化しました。たとえば綿が100％だと、肌ざわりはいいかもしれませんが吸湿性が高すぎてしまったり、使い込むとペタンコのせんべい布団になりやすかったりデメリットが。反対に安価で耐久性のあるポリエステルを100％にすると、密度が低いため座ったときに沈みすぎる感触や吸湿性の低さから座面が汗ばむデメリットがあるそう。混合にすることで最も快適な機能性を引き出しました。 またサステナブルなアイテムなので打ち直しすると新品のような座り心地に戻り、大事に再利用していくことができます。ソファよりもかなりお手頃ながら家での時間を豊かにしてくれ、今改めて注目したいアイテムです。   （トップ画像）右から時計回りに zabton 生成￥15,000・チェック￥15,000・ストライプ￥18,000/すべてloomer（アルファ PR） loomer（アルファ PR）  photograph：kimyongduckstyling：Rina Taruyamatext : Momoko Yokomizo

  スクエアー世田谷桜丘って、どんなところ？ 千歳船橋徒歩11分、経堂14分。穏やかな世田谷ライフ今回ご紹介するスクエアー世田谷桜丘があるのは、世田谷区桜丘。小田急線の千歳船橋から徒歩11分、経堂駅から徒歩14分と、かなり利便性の良い立地にあります。千歳船橋駅、経堂駅のそれぞれ駅前には活気のある商店街があり、とても賑やかな雰囲気。ロフトや無印良品などの入った経堂駅前のおしゃれな商業施設、コルティも便利です。このエリアには美味しいパン屋さんが多いことでも知られています。行きつけのお店を探したくなりますね。  経堂駅から商店街を抜けて団地へと向かう途中に、表参道の人気店『パンとエスプレッソと』の系列店『onkä（オンカ）』があります。（紹介記事はこちら）  商店街を抜けてしばらくすると、立派な戸建が多く並ぶ、世田谷区の閑静な住宅街へと入っていきます。ライフやオオゼキなどスーパーもあって、道沿いには学校や公園も多く、暮らしやすそうな雰囲気。馬事公苑に砧公園といった、都内でも有数の大きな公園がすぐご近所なのも、嬉しいです。 スクエアー世田谷桜ヶ丘の詳細を見る 中庭を囲む桜色の住棟こちらが、スクエアー世田谷桜丘の建物。ロの字の住棟が中庭を囲みます。 桜並木が見事な表通りから敷地内に足を踏み入れると、広い中庭が整備されていました。ロの字に囲む住棟が通りの音を遮ってくれ、いっそう静かに暮らせる環境です。2016年に建物の外壁などの修繕工事も行われたとのことで、とても綺麗な印象でした。 ご案内いただいたのは、UR都市機構の宇都宮さん（写真左）と大鶴さん（写真右）。 今回ご紹介するお部屋は、宇都宮さんが企画を担当しフルリノベーションしたお部屋です。たくさんのこだわりのポイントがあるというお部屋、早速拝見してみましょう。  スクエアー世田谷桜丘のリノベーションルームを拝見！ 有孔ボード、棚板が移動できるオープン収納で自分らしくカスタマイズ玄関のドアを開けると、自転車なども置けそうな、広めの土間が広がっています。嬉しくなってしまったのが、玄関の壁一面の有孔ボード！絵を飾ったり、フックやちょっとした棚をつけたり、カスタマイズが楽しめます。つづいて廊下には、ハンガーバーや棚板のセットされたオープン収納が。棚板の位置を自分好みに変えて楽しむこともできますよ。 「もともと廊下の幅が少し広いお部屋だったので、今回初めての試みとして、オープン収納をとりつけました。コレクション系の趣味がある方におすすめです」と大鶴さん。部屋に入って、まず一番最初に目に入る場所を、自分の好きなもので彩れるのって、とても嬉しいですよね。 リビングとの間のドアのガラス窓から光も入り、十分な幅もあるので、こんな風に椅子を置いて書斎みたいにしてもいいですよね。「電源コンセントも新設したので、パソコンなども使えますよ」と宇都宮さん。本当だ！ 細かいところまでちゃんと配慮されているのがさすがです。 大きなデザインキッチンが嬉しい、明るいLDK 廊下の奥のお部屋へとすすむと、南向きの窓からの光がまぶしいぐらいの、明るいLDKでした。10.3畳と広さも十分。「特に、キッチンのタイルがポイントです」と宇都宮さん。ひとつずつ色味や風合いが異なる本物のタイルで、部屋全体の雰囲気にもよく似合っています。ガス3口にコンロつきと、機能性も十分。さらに、壁にはタブレットなどを置くための棚とUSB給電のできるコンセントがあります。またも、細部まで抜かりなしですね。奥には、4.5畳の和室をフローリング化したベッドルームがあります。引き戸を開けたまま使うとワンルームのような開放感もあり、いろんな家具配置が楽しめそう。南側の住棟は、お隣の東京農大のグラウンドが目の前で、ご覧の通りの驚きの眺望の良さです。  フルリノベーションの暮らしやすささらに、洗面台やお風呂、トイレなど気になる水回りの設備も、すべて新しいものへと入れ替えられています。 シンプルでスタイリッシュな洗面台。タイルはキッチンと同じものが使われていて、とても高級感があります。もともと廊下側にあった収納を、壁の位置を変えることで脱衣所側にし、より使いやすくなりました。お風呂も、丸ごと入れ替えられているので、新しくゆったりとしています。トイレは、全体がグレーでまとめられて落ち着く空間になっています。 新しくなって清潔感があるだけでなく、まるでホテルのようなデザイン性の高い空間に仕上がっているので、とても嬉しくなってしまいました。   暮らしやすい世田谷エリアにある、素敵なリノベーション団地。細部まで、住む人それぞれにとっての暮らしやすさが考えられたつくりに、ちょっと感動です。これは友達に自慢できる部屋になりそうです。ちなみに、同じテイストのリノベーションを行っているお部屋が、今後も募集されます。今回ご紹介したお部屋と間取りが異なるものもありますので、お楽しみに！  スクエアー世田谷桜丘の募集中のお部屋はこちら 508号室（1LDK / 48.28㎡ / 賃料 15.86万円 / 共益費0.73万円）      出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。 おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

女性の魅力をグッと引き上げてくれるレッドのアイテム。ただ、洋服に取り入れるとなると主張が強すぎてしまうことも…。そんなときは足元にさりげなく取り入れるのがオススメ。そこで今回は鮮やかなレッドの色味が魅力的なエナメルのバレエパンプスをご紹介します。コーデを華やかに彩ってくれるアイテムなので要チェック！  Le Talon - ポインテッドエナメルバレエ ¥8,424（税込）上品で華やかなエナメル素材を使用したバレエパンプス。上品な艶感と鮮やかなレッドが好バランス。やや浅めの甲とポインテッドトゥで足元のラインをキレイにみせてくれます。ワンポイントのリボンが、心ときめく大人可愛らしいデザインですね。    インソールには低反発のクッションを使用しているので、足あたりが柔らかいので長時間履いても疲れにくいですよ。毎日履いて、たくさんお出かけしたくなりますね。暗い色味の冬コーデの差し色として大活躍しそうなアイテムです。スキニーデニムと合わせてカジュアルに着こなしたり、ワンピースと合わせてとことん可愛らしく着こなしたり、幅広いコーデが楽しめますよ！お洒落は足元が肝心です。足元で映えてくれるレッドのバレエパンプス、オールシーズン使えるので使い勝手も◎ 気になる方はぜひチェックしてみて。   text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 冬コーデにスパイスを。レディ気分高まるカラースカート６選 ※ ふんわり感がたまらない。女っぽさ溢れる「やさしげニット」 ※ 首元からあったか。着るだけで旬顔な「タートルネックニット」

みなとみらい線の馬車道駅に直結する、YCC ヨコハマ創造都市センターの1階に、歴史的な建物をうまく使った素敵なカフェがあるのをご存知ですか？ランチメニューも充実、電源&WiFiも使えて、至れり尽くせり。横浜に行くとつい立ち寄ってしまうスポットです。 デートスポットとしても観光地としても大人気の横浜、海側エリア。休日ともなるとなかなかの混雑で、落ち着いてゆっくりできるカフェを見つけるのもなかなか難しいですよね。そんな時、ちょっと馬車道まで足を伸ばせば、駅直結の便利な場所に、入ると思わずテンション上がる素敵なカフェがあるんです。 馬車道駅に直結する、重厚な建物。1929年建築の旧第一銀行横浜支店のビルです。現在は、YCC ヨコハマ創造都市センターとなっています。入り口もすごく可愛い。中に入るとご覧の通り、天井の高い吹き抜けの空間がカフェになっていました。これは可愛い。ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」のロケ地となったことでも有名なんだとか。 お店の名前は「カフェオムニバス（café OMNIBUS）」。5組のクリエイターがデザインした可愛らしいフードカートが、天井の高い開放的な空間に並び、絵本の中の世界のようです。11時〜15時までは、世界各国のサンドウィッチを中心にしたお得なランチメニューあり。20時までの営業で、ハンドドリップのコーヒーやデザート、夜はちょっとしたバルメニューやアルコール類まで楽しめます。かれこれ3,4回訪れているのですが、ランチの時間帯は女性を中心にかなり混んでいるので、早めに席を確保するのがおすすめ。 本日のメニューはこちら。私はローストビーフサンドをチョイスしました。メインを待っている間にデリプレートがやってきました。コースみたいに提供してもらえるきちんと感が嬉しいです。メインのローストビーフサンド。具材たっぷり。これにドリンクがついて、950円。満足度が高いです。グループなら、壁際のボックス席が可愛くておすすめ。ひとりで行っても、カウンター席があるので気兼ねなく落ち着いて過ごせますよ。 さらにこちらのカフェ、時間などの制限なく、WiFi、それに電源を利用することができるんです。ちょっと横浜で隙間の時間ができたら、「あ、そうだ！」とこのカフェに寄るのがいつしか楽しみになっちゃいました。 ちなみに、馬車道までのアクセスは電車もいいですが、横浜エリアで使えるシェアサイクルの「baybike」もかなり便利でおすすめですよ。その場で登録してすぐ使えます。     カフェ オムニバス（café OMNIBUS）横浜市中区本町6-50-1出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。 おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

来た来た～2019年！今年もよろしくお願いいたします！素敵なD.I.Yイヤーにしましょう！さて皆さんの2018年のD.I.Yライフは充実していましたでしょうか？「今年のD.I.Yは今年のうちに！」とスッキリ出来ましたか？「来年のD.I.Yの事を言うとユアセルフ鬼が笑う」という格言がありますのでヤイヤイ言うのを控えておりましたが、無事新年を迎えられましたので今年の目標を半紙と筆を使う書初めではなく、ベニヤ板にガリガリ削って文字にするD.I.Y書初めでしたためて参りましょう！ 「楽しくD.I.Yをやり続ける！」あらら・・全部を要約しすぎて、このコラムを続ける意味合いがなくなっちゃいましたね。ということですぐにベニヤ板を叩き割って、こちらのテーマで進めて参ります！ 「たまには一か八か！」一か八かで作ってることで見えてくるものがたくさんあります！ 発想力を広げるためにも是非一度やってみましょう！ たまにですよ！たま～にね！ いままで散々「下準備をしっかりしよう」的なことを言っていたくせに何だ！と思われるかもしれません。大きな勢力に取り込まれて考え方を変えやがったのか！と勘繰られてもおかしくないのですが、残念ながらそのような事実は全く無く、なんなら大きな勢力のサポートは随時募集しておりますので是非お気軽にお声がけください！！！このテーマ「たまには一か八か！」にはいろいろな意味合いが隠されております！無計画に直感だけで組み上げていく事で、発想の飛躍が得られます。しっかり計画を立てて進めた場合は、ジワジワと技術や発想が自分の中で積み重なって行きます。楽しく続けていく為にはとても大切な事ですが、続けていく過程でどうしても同じ発想でしか作れなくなってしまいます。そこで無計画に適当で作ってみるのです！子供心に戻って誰の目も気にせずに失敗なんてあり得ない感覚で！「うまく作らないといけない」というリミッターを外した作業は楽しくて、いたずら心も芽生えて普段考えもしない発想が生まれてきます！そんな発想を直接取り入れることは難しいかもしれませんが、一部分でもうまく普段のD.I.Yに取り入れることが出来た時は目の前がパァーと開いていく感覚を体験出来ます！そして一か八かで作っている時間はノンストレスです！D.I.Yはいかにストレスを感じないで進めるかが大きな課題でありますので、このノンストレスという時間は奇跡的で貴重なものです。D.I.Yで発生したストレスを「ジムに行って汗を流す」的な、D.I.Yとは違う行動でしかもお金をかけて発散していては本末転倒です。D.I.YのストレスはD.I.Yで解消する！が望ましいですね！ 何の制限もない環境でのびのびと楽しんでみましょう！凝り固まった頭が柔らかくほぐされてきます！ 失敗なんてないのですから思いっきり弾けてみましょう！ では後半でもまだまだある「一か八か」の隠された素晴らしいポイントを紐解いてまいりましょう！

冬コーデはアウター選びが重要！暗い色味から明るめの色味のインナーまで相性が良く、コーデを明るく仕上げてくれるのがブラウン系のコート。今回はカジュアルなものから上品なものまで様々なブラウン系コートを紹介するので、お気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね。  柔らかい印象のモカベージュFRAMeWORK - リバークルーネックコート ¥32,508(税込)ブラウンでも女性らしく上品に着こなしたいならモカベージュのアイテムがおすすめ。クルーネックとゆったりとしたリラックス感溢れるシルエットが余裕ある女性を演出してくれます。首周りがスッキリしているので、厚みのあるハイネックのニットやパーカーなど様々なトップスと合わせやすいですよ！ もこもこしたボアにキュンとくるPlage - STAND ECO FUR テーラードコート ¥34,776(税込)モコモコとしたボアが可愛らしく、女性の心を惹きつけるコート。ソフトで肌触りの良いエコファーを使用しているので、癖になる着心地です。存在感のあるアウターは、羽織るだけでコーデを完成させてくれます！ 洗練したミニマルデザインFRAMeWORK - VネックW コート ¥41,040(税込)オレンジに近い明るめカラーのアイテムですが、無駄をそぎ落としたミニマルなデザインにすることで大人っぽい印象に。Vネックの襟元とドロップショルダーで女性らしさをしっかりと引き出してくれます。写真のようにスキニーパンツやパンプスと合わせて、スマートにキメるのがおすすめ。 暗い印象になりそうなダークトーンのコーデを明るく仕上げてくれるアイテム。ぼやっとした淡い色味のコーデをスマートに引き締めてくれるアイテム。ブラウンでも色味によって使い道や印象がガラッと変わりますね。自分に合う色味を探してみてください！   text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 足元からおしゃれをアップデート！人気ショートブーツ８選 ※ ワンランク上のおしゃれに！上質な「カシミヤニット」特集 ※ オシャレなのに歩きやすい！大人女子のためのフラットシューズ

2019年。新たな年の始まりには「新しいもの」を使うことで、気持ちまでフレッシュにさせたいものですよね。例えば毎日手にするアイテムのひとつに、キッチンツールがあります。新たな年の始まりには、そんなキッチンツールに遊び心を加えてみてはいかがでしょうか。おすすめしたいのは『貝印』のNyammy(ニャミー)シリーズ。キッチンにたつ時間をきっと楽しいものにしてくれるはずです。ねこモチーフの本格キッチン用品、「Nyammy(ニャミー)」シリーズ Nyammy ねこの包丁（三徳165mm） 1908年、刃物の町として知られる岐阜県関市に創業した『貝印』。爪切りなどの身だしなみアイテムから、ビューティーケアグッズ、調理用品までこれまで1万アイテムにおよぶ商品を展開しています。『貝印』ブランドの魅力はその使い勝手の良さ。「一度使えばもう手放せない」とファンを増やし続けています。 「Nyammy」は2017年2月に誕生した「ねこ」をモチーフにした本格的なキッチン用品シリーズです。これまでに培ってきたノウハウを活かして機能面にもこだわり、ねこ好きだけでなく、料理好きの方にも納得して使える商品だと好評を博しています。 活躍シーンの多いアイテムがそろう7点セット Nyammy(ニャミー)7点セット￥7,480 Nyammy(ニャミー)シリーズの中でも今回おすすめしたいのは7つのアイテムがセットになった「Nyammy(ニャミー)7点セット（※貝印公式オンラインストア限定販売）」です。こちらのセットに含まれるアイテムは下記のとおり。 ・ねこのやわらかまな板(黒)     \1,080・ねこの包丁（三徳165mm）  \2,376・ねこのフルーツナイフ \1,296・ケース付きねこのキッチンハサミ \2,160・ぼうし型カバー付きねこのピーラー \918・ねこのしゃもじ \432・ねこのスライサー \756 7つともすべて登場シーンの多いツールなので、目にはいるたびにキュンとしてしまいそうですね。 三徳165mmとフルーツナイフはねこの足跡がかわいらしさを感じさせますが、切れ味はバツグン。切れ味の良し悪しは料理の出来栄えも左右するといわれますが、刃物メーカーの『貝印』なら失敗への不安もありません。  Nyammy(ニャミー)7点セット スライサーは「スライス」「おろし」「飾り切り」ができる多機能仕様となっており、さまざまな料理シーンで活躍してくれます。また両刃になっているのでスピーディーに作業が可能。料理は時間がかかるから面倒くさい、という人の悩みも解消してくれるかもしれません。 さらに、おろしの穴を裏からのぞいてみると、ねこの顔型になっているという仕掛けも…。飾り切りでも食材をねこの耳モチーフにカットすることができるので、料理時間がますます楽しくなりそうです。 本格的な切れ味と、見た目の愛らしさとのギャップ さらに魅力たっぷりなのが「キッチンハサミ」と「ピーラー」です。どちらにもねこモチーフ以上の機能が備わっています。 ケース付きねこのキッチンハサミ  「ケース付きねこのキッチンハサミ」は食材がすべらないよう、本格的な切れ味のギザ刃が使用されているので安定感があります。収納ケースはマグネット付きなので、使い終わったらそのまま冷蔵庫などにはりつけることができるよう。 キッチンツールはときとして、迷子になることがありますよね。いつもの収納場所にないので「あれ、どこいった？」と探しまわることも…。冷蔵庫に張り付けておけばすぐに目に入るので、使いたいときにすぐに手にできますね。 ぼうし型カバー付き ねこのピーラー  「ぼうし型カバー付き ねこのピーラー」には本格的な刃部分はもちろんのこと、ねこモチーフの薬味おろしと芽取りが付いています。  薬味をおろすとき、わざわざ別のツールを使っていたという人もピーラー1つで数種類の使い方ができるのでとても便利です。 「ねこ耳」の刃カバーを装着すれば、まるでねこがそこに座っているかのようなフォルムに変身！ねこモチーフであることの愛らしさを堪能することができます。収納場所にしまわず、ちょこんと置きっぱなしにしてもかわいいかもしれませんね。 ねこ尽くしのキッチンツールで、新年からキュンとしてみてはいかがでしょうか。 貝印ニャミー)シリーズ

二重敬語、過剰な敬語に注意！ 敬語に敬語を重ねて「二重敬語」になってしまったり、表現が行きすぎてしまい、過剰な敬語になることもよくあるようです。では、ここで問題！次の言い方は正しいでしょうか、それでも間違いでしょうか。間違いだと思う場合は正解も考えてみてくださいね。  ■問題1「海外からの大事なお客さまが今、本社にお見えになられました。」 ■問題2「昨日支店長からご説明していただきました夏のボーナスについて、補足いたします。」    ■答え1まず問題1ですが、答えは×。二重敬語の例です。尊敬語の「お見えになる」と、同じく尊敬語の「られる」が合わさってしまった言葉。よって正解は「海外からの大事なお客さまが今、本社にお見えになりました」です。 ■答え2 Q2も×です。この表現のポイントは、「ご説明していただきました」の部分。これも正しいものとはいえません。正解は2つあって、(1)「説明していただきました」(2)「ご説明いただきました」です。まず、支店長から【説明してもらう】ので、自分のことをへりくだる【謙譲語】を使うのが正しい表現。「～してもらう」の【謙譲語】が「いただく」なので、「ご説明していただきました」にすると、元の文が「説明してしてもらいました」になってしまいます。また、【謙譲語】にする基本形には「～ていただく」「ご(お)～いただく」と2つの言い方があるので、(1)「説明していただく」(2)「ご説明いただく」のどちらかの言い方が正解となります。同様の例で、「ご説明してください」もNGです。正しくは「ご説明ください」となるので、注意しましょう。    「させていただく」の使い方 「させていただく」「させていただきます」は、相手から「許可」をとり、「恩恵」を受ける場合に使う表現です。特に許可を取る必要のない場合や、なんの恩恵にもあずからない場合、本来は「NG敬語」になります。 ■例(会議中に)「お手元の資料をご覧ください。これから、説明させていただきます。」 ■解説会議の資料を説明するのに、参加者の許可が必要な場合はこれでOKですが、会議の資料なのだから許可は必要ないと考えるのなら、NGです。この場合、「説明いたします」で何の問題もありません。「させていただく」は丁寧な言い方に聞こえますが、中には「くどい」「間違っている」と感じている人も少なくないかも。ケースバイケースを意識したい表現です。  敬語は本当に難しいものです。けれど、今日ご紹介した2つをマスターするだけでも、敬語の苦手意識が減るかもしれません！自信を持って敬語を使えるよう、少しずつ覚えていってみてはいかがでしょうか。     wellfyより  

黒のハイネックニットは、毎年キープしておきたい、冬トップスの鉄板。中でも選びたいのは、すっきりとしたシルエットで「細見え」させてくれるデザイン。インナーとしても、一枚着としても活躍してくれる、実に頼もしい存在です。 透かし編みが女性らしいBIGシルエットPlage - ローゲージ スカシタートルプルオーバー ¥20,520(税込)今年らしいオーバーサイズながら、ざっくりと編んだ「透かし編み」で、すっきりとしたイメージのタートルネックニット。透けた生地からインナーの見え方を楽しむ、レイヤードスタイルを満喫できます。透かし編みの模様にもこだわって、遊び心を感じるデザイン。繊細な透かしとボリューミーな首もとで、ルーズなシルエットを女性らしく着こなして。 コーデに合わせてマッチ、カメレオン的ニットNOMBRE IMPAIR - IRIS タートルニット ¥12,744(税込)ざっくりと編み上げた、ウール地のタートルネック。シンプルなデザインに、「あぜ編み」の豊かな風合いがアクセント。程よい厚みがあり、とてもあたたかいので、これからの時期に重宝します。コーデによって雰囲気を変えられるよう、余白を残したベーシックなデザインがポイント。タイト・フレア・ワイド・ハイウエスト…手持ちのボトムに自然となじんで、飽きずに長く使えます。 レイヤードを楽しむ、スリット入りワンピースLOVELESS WOMENS - フレアスリーブタートルニットワンピース ¥17,280(税込)腰までのサイドスリットを施したニットワンピースは、ドラマでも着用された話題のアイテム。もちろんレイヤードを前提につくられていて、今年らしい「レギンス」や「プリーツスカート」との組み合わせもおすすめ。胸もとはリブデザインでコンパクトに設計し、裾に向かって編み地の変化を楽しめます。トレンドのフレア袖が、スタイルに抜け感をプラス。すらっとしたシルエットで女性らしく着こなせます！ トレンド感あふれるＡラインニットFRAMeWORK - SUPER 120s WOOL プルオーバー ¥27,000(税込)女性らしいＡラインシルエットに、肩を落としたデザインが、ルーズな雰囲気を醸し出すウールニット。スリット入りのフレア袖が、トレンドを感じさせてくれます。「ミニマルデザイン×ベーシックカラー」なので、なんといっても着回し力が抜群！きれい目からカジュアルまで、デイリーに活躍すること間違いなし。人気のカラーボトムとも好相性の、万能ニットです。 一枚で表情の出る、リブ生地ボトルネックSpick and Span - ITALY WOOL ワイドリブモックネック ¥11,880(税込)やわらかな肌ざわりで着心地の良い、イタリア製ウール100%のニット。程よい高さの「ボトルネック」だから、ハイネックが苦手な人にもおすすめです。ボディラインをひろい過ぎず、やさしくフィットする「ワイドリブ」も使いやすさのポイント。リブの効いたモックネックニットは、シンプルながら表情があるので、一枚でも主役に。その他にも、ジャケットやサロペットのインナーとして活躍します。 ３シーズン使えるシルクのバイカラーEZUMi - バイカラーシルクニット ¥34,560(税込)上質なシルクを使い、前面はブラック、背面は淡いパープルに仕上げたニット。洗練された品のあるシルエットに「バイカラー」をぶつけて、スリット使いで旬の雰囲気をUP！首もとのボタンも、さり気ないアクセントになっています。ボタンを外すと、スカーフを三角に垂らしたような変形ネックが出現。春秋は一枚着としても着られるので、３シーズン堪能できるのも嬉しいですね。 女性らしさ漂う、ラメ入りリブニットHESPERIOS - MOCK NECK CRIPPED セーター ¥38,880(税込)ベーシックなデザインにラメを落とし込み、上品ながら華やかな印象のモックネック。均一でないラメの配置は、まるで「杢（もく）カラー」のような表情。腰まわりと袖、首まわりには幅の違うリブが入り、一枚の中にも変化を感じるデザインが魅力です。リブの部分は当然、きゅっとくびれて身体にフィットするので、女性ならではのメリハリをつくり出すことにも成功しています。 こだわり素材に、アームカバーで遊びを添えてPlage-ハイネック アームカバー付プルオーバー ¥28,080（税込）シルエットの美しいベーシックなハイネックに、ざっくりとした編み目のアームカバーのセット。国産の上質なラムウールとカシミヤを使った、オリジナル素材を使用。風合い・ふくらみ・あたたかさ・軽さ…すべてにこだわった、Plage渾身のニットです。近年注目の「ホールガーメント」製法で、切り替えが少なく、すっきりとした仕上がり。アームカバーとボディでは編み目を変えているので、風合いの違いも楽しめます！ アウターをちょっと脱いだ瞬間にも格好良く見える「細見えニット」は、オフィスシーンでも活躍間違いなし！ブラックベースなら、ぐっとシックに見えますよ。    text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ おしゃれで暖かい！冬のお出かけが楽しくなる「大人のダウンコート」特集 ※ 冬コーデに軽さをプラスする「ブルーデニム」で、周りと差がつく着こなしを。 ※ 新しい靴で運気を呼び込む？！新年の初買いにおすすめの「定番スニーカー」５足

Bonjour!Paris 4区にあるカリグラフィー専門店“MELODIES GRAPHIQUES（メロディ グラフィック）”のHitomiです。  まずはお店をご紹介。“MELODIES GRAPHIQUES”はパリの中心、サン ルイ島からすぐの、ルイ フィリップ通りにあります。    ここはパリの中でも歴史の古い建物が多く存在しており、またモダンなお店も増えてきている人気のマレ地区。フランス映画にもよく登場する場所でもあります。   お客さんが笑顔で眺めるウィンドウ。 店内に入ってまず見えるものが壁に飾ってある沢山の手紙、これは全て世界中のお客さんからお店に届いた手紙です。有名なカリグラファーからのお手紙も沢山あります。美しい文字は人を惹きつけます。お客さんはアーティストやカリグラファー、音楽家、観光客の方々など様々です。昔の時代にようにつけペンで書くのが好きなお客さんやデッサンが好きな方が、時間をかけて楽しそうに商品を選ぶ姿は見ていて嬉しいもの。中には1時間、2時間お話しながら選んでいくお客さんもいらっしゃるんですよ。 お客さんのための試し書きノートは74冊目！中には有名な俳優さん、女優さん、ミュージシャンのサインなどもあります。 店内の商品はカリグラフィーのペン軸、ペン先、カードやノート、革の手帳、手作りの紙類、インクなどなど。インクは100個以上取り揃えています。  パリでは、結婚式やパリコレの招待状は全部手書きです。 そのため、カリグラファーの私は年末年始は大忙し。年始の挨拶状やパリコレの招待状、個展の案内状などで年末年始は毎年1500通ほどの依頼がきます。大変ですが、受け取る方の喜ぶ顔を想像しながら書くのは楽しいですよ！ これは仕事の合間に息抜きに書いたもの。18世紀の書類の再現です。フランス書体のバタルド体です。  Merci, à bientôt!

胃下垂の症状 胃下垂とは胃の機能が悪く､胃の緊張が失われて､だらんとたれ下がり､大きくなったものをいいます｡胃の機能だけではなく､腸の機能の低下もみられるために､便秘をすることも多いといわれるのが特徴です｡胃下垂は､細くやせた体質の人や､いつも胸部と上腹部を圧迫していたり､太っていたけれど急にやせた人に多く見られます｡これは生まれつきの体質のものであることが多く､病気ではありません｡一般的にいわれる自覚症状としては、次のようなものがあります。・食後のむかつき・膨満感・消化不良思い当たる症状があるようでしたら､一度診察を受けてみましょう。    弱った腹筋群も原因のひとつ 先ほど説明したような症状がない場合、食後にお腹がふくらむ原因としては腹筋群が弱ってしまっていることも考えられます｡お腹周りには､次のような4つの筋肉が存在します。  ■腹直筋お腹のいちばん表面を覆っているのが、この腹直筋(ふくちょくきん)です。腹直筋を鍛えると、いわゆる｢腹筋が割れた｣状態になります。 ■外腹斜筋･内腹斜筋外腹斜筋(がいふくしゃきん)･内腹斜筋(ないふくしゃきん)は、わき腹にある筋肉です。ウエストの”くびれ”を作ってくれる筋肉です。 ■腹横筋腹横筋(ふくおうきん)は、肋骨から骨盤の間のお腹全体を取り囲むようについています。多少食べ過ぎて胃がパンパンに膨れても、これらの筋肉がしっかりとしていれば、お腹の中の内臓が出てきてしまうのを押さえてくれます。ですが､これらの腹筋群が弱っていると、中からの力を押さえきれなくなり、ぽこっと外側に膨れてしまうのです。    腹筋群を鍛えるには？ ■姿勢正しい姿勢の状態は、お腹周りの筋肉を刺激してくれます。背筋をまっすぐ伸ばすと、自然とお腹にも力が入るのがわかりますか？腹周りの筋肉をしっかりさせるためにはとても重要なことなので､普段からまっすぐな美しい姿勢を心がけましょう。 ■腹筋を刺激するやはり腹筋運動などで普段から腹筋を刺激するのが大事。次のような腹筋エクササイズを行ってみてください！    体を丸めるだけ！腹筋群のエクササイズ (1)姿勢よくまっすぐ立つ(いすに座ってもOK)(2)おへそをへこめた状態をキープしながら､ゆっくり大きな呼吸を続ける(3)両側の肋骨のわきにそれぞれの手のひらをあて､息を吐くのに合わせて肋骨を締めるようにする(4)さらに､息を吐くのに合わせて､首･背中を丸めておへそを見るようにする★5～10呼吸ずつ行いながら(2)→(3)→(4)へと順に進めてみてください｡常にいい姿勢を意識+腹筋エクササイズを続けていけば､徐々にお腹が膨らまなくなるかもしれません。姿勢と呼吸は｢美｣の基本ともいえますので､ぜひ続けてみてくださいね～。    wellfyより 

今年のトレンドカラー「パープル」。今年らしく冬ファッションを楽しむなら、まずはパープルニットを取り入れてみませんか？いつものニットをパープルに変えるだけで、マンネリ化しやすいニットコーデを新鮮に見せてくれます。 モヘヤで素材を楽しむHarley of Scotland - ニットプルオーバー ¥20,520(税込)冬の定番モヘヤはふわふわとした素材感で、見た目から暖か。モヘヤならではの発色のよさと光沢感で、明るめのパープルも女性らしく上品に仕上がっています。着丈が長めのゆったりプルオーバーは、タイトスカートなどコンパクトなボトムスとの相性が抜群。ざっくりと着て、大人の余裕を魅せて。 シンプルなでデザインこそ、モノで勝負Rencontrant - カシミアセーブルクルーネックセーター ¥41,040(税込)シンプルなクルーネックニットこそ、上質な一着を長く愛用するのも素敵ですね。こちらはカシミヤと、最高級の毛皮で知られるセーブルを混ぜ、日本国内で編まれたニット。カシミヤ以上に繊維内に空洞があるため、とにかく軽く暖かく、肌触りも心地よいのが特徴です。シンプルにテーパードパンツやフレアスカートと合わせてシックにまとめてみて。 柔らかいパープルでコーデをぐっと明るくroberto collina - シャギーVネックプルオーバー ¥27,000(税込)一見アイスグレーのような柔らかいパープルは、暗くなりがちな秋冬コーデを明るくしてくれます。柔らかなカラーと毛足の長いシャギーニットで見た目から暖かく。ゆったりとしたシルエットとＶネックで女性らしさが詰まった一着。テーパードパンツと合わせてすっきりと着こなすもよし、今年らしくプリーツスカートを合わせて素材で遊ぶのもよし。自宅で洗濯もできる優れものです！ いつでも色褪せない、リブタートルSpick and Span - WASHABELE WOOL リブタートル ¥10,800(税込)着回し力抜群の定番ニットといえばリブタートル。ネイビー寄りの落ち着いたパープルなら、トレンドに左右されずに長年使えますね。細めリブで程よくゆとりのあるシルエットなので、一枚で着るのはもちろん、シャツやワンピースのインナーとしても使いやすい万能アイテムです。 ひとことで「パープル」と言っても、今年はパープルのカラーバリエーションが豊富！ニットの素材やシルエットによって、定番からトレンドまで幅広く楽しめるパープルニット。ぜひ、ワードローブに一着プラスしてみてください！  text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ おしゃれで暖かい！冬のお出かけが楽しくなる「大人のダウンコート」特集 ※ 冬コーデに軽さをプラスする「ブルーデニム」で、周りと差がつく着こなしを。 ※ 新しい靴で運気を呼び込む？！新年の初買いにおすすめの「定番スニーカー」５足

年明けに新しいアクセサリーを選ぶなら、、デザインがかわいいだけでなく、京都の職人の丁寧な手仕事から生まれたストーリーあるアクセサリーがおすすめ！日本の伝統と新しいデザインから生まれた、ディテールまで美しいアクセサリーを身につければ、輝く自信も身につけられれるはずです。 今回ご紹介するのは、産地をまるごと伝えるギフトショップ＆ギャラリー「コトモノミチ at TOKYO」で発売スタートした、京都の次の伝統工芸を担う若手職人が集う「京都職人工房®」のアクセサリーです。  「京都職人工房®」では、これまで、染織・陶磁器・漆芸・仏具・神祇といった伝統工芸の職人だけでなく、デザイナーやアーティストなど様々な作り手たちが参加することによって、より活発な交流が生まれてきました。 京都に伝わる竹工芸の技術で作るアクセサリーから、手描友禅の職人が手がけるピアスなど、魅力的な作品が盛りだくさん。職人にしかなし得ない技法と伝統品とは違う現代のライフスタイルに合わせた新感覚のラインナップを、ぜひその目で確かめてください。 伝統を身にまとうジュエリー 蘇嶐窯は、京都・清水焼と福岡・小石原焼に伝わる技術をそれぞれ受け継ぐ職人が夫婦で作陶しています。深みのある清水焼の練り込み青磁に、小石原焼の技法である「飛鉋（とび鉋）」を入れることで削られた土の溝に釉薬が溜まり、文様が浮かび上がる「青磁飛鉋」の器を作り続けてきました。 「時の雫」は、古時計のゼンマイを加工した道具を使い、うつわに連続した削り目を作る「飛鉋」という技法の際にこぼれ落ちる土に命を吹き込んだネックレス。うつわから削ぎ落とされた雫を丁寧に焼き上げました。その雫をドームに閉じ込めることで動きが生まれます。耳を澄ませば聞こえるかすかな音も魅力の一つです。  時の雫 ネックレス / 涌波まどか（蘇嶐窯）」 時の雫 ネックレス10,800yen(税込)京の伝統を日常にまとう京竹籠のリング 京都に伝わる竹工芸の技術で作るリング。一人の職人が竹割から仕上がりまでを一貫して行う体制で、機械を使わない丁寧な手仕事で作られています。日本の美のぬくもりと日常シーンで輝く美しさを兼ね備えた逸品です。 京竹籠 花こころ リング / 小倉 智恵美 京竹籠 花こころ リング / ピンク5,400yen(税込)耳元に繊細な友禅を tint は「色を纏う」をコンセプトにして作られたアクセサリーシリーズ。手描友禅の職人が着物の制作 を行う上で磨いて行った色彩感覚を生かし、繊細なモチーフを一つずつ丁寧に染めています。友禅の鮮やかな発色で染められた大きめのモチーフは、シンプルなコーデと相性抜群。大きさに比べ、とても軽い着用感が特徴のピアス。 midnight factory tint(ティント) パンジーピアス / 眞鍋 沙智 パンジーピアス  4,536yen(税込)他にも「京都職人工房®」の素敵な作品をたくさん取り揃えています。2019年のはじまりに、私にエールをくれるお気に入りのアクセサリーを見つけてみてくださいね。 ■購入は「コトモノミチ」Online shopで！

冬のあいだは家にいる時間が自然と増えるもの。「今朝は今年一番の寒さです」なんてニュースで聞いたら、暖かい部屋で一日ぬくぬくと過ごしたくなってしまいます。そんなおこもりシーズンの部屋着事情はどうなっていますか？仕事や遊びに出かけるときほどがんばる必要はないけれど、パジャマのままのような格好で過ごすよりもちゃんと部屋着に着替えたほうがメリハリが生まれそうですよね。お気に入りのルームウェアをまとえば、リラックスしながらも気分やモチベーションだってアップするはず！ ルームウェア選びに欠かせないポイントは楽ちんでおしゃれ、そして暖かいことも冬ならマストな条件。突然の来客やちょっとご近所を歩くときにも恥ずかしくない格好をしていたいですよね。とはいえ、あれこれとコーディネートを考えるのは面倒という人にオススメしたいのがゆったりとしたニット素材のワンピース。一枚でスタイルを決めてくれる部屋着の定番です。  ルームウェアだって素材もデザイン性もこだわりたい 温かみのある生成り色の『AUGUST-PRESENTATION（オーギュスト プレゼンテーション）』のニットワンピースは、ダークトーンの多い冬の着こなしに透明感が新鮮。ざっくりと編んだ、カジュアルなムードがリラックスタイムにマッチしています。野生の蚕の絹糸を67%混紡して編み、シャリ感のある肌触りが特徴的。着心地だけでなく、保温性や保湿、防臭性などさまざまな機能面にも優れた素材でホンモノ志向の人も納得の一枚に。  シューズのセレクトでお出かけスタイルにも ロング丈のニットワンピースには、リブパンツを合わせて。こちらも楽チンながら、コーディネートの引き締め役になってくれます。ルームウェア、ワンマイルウェアとしてはもちろんですが、レザーシューズを履けばきちんと感もあるこなれたスタイルが完成。冬の日常をセンスよくアップデートしてくれます。 ニットワンピース￥45,000・リブパンツ￥18,000/オーギュスト プレゼンテーション（エフアイティー） オーギュスト プレゼンテーション：kimyongduckstyling：Rina Taruyamahair＆make：Daisuke Yamada（Cake）model：Kurumi Emond（BE NATURAL）text：Momoko Yokomizo

12月に突入し、いよいよ冬も本番といったところ。これからの季節、ファッションは「あたたかさ」がより重要になってきます。かといって、毎日パンツスタイルも味気ないですよね。あたたかく着られる素材で、野暮ったく見えないスカートを探しましょう！ レトロ模様のフレアに夢中！EAUSEENON - ウェーブニットスカート ¥41,040(税込)タイル風のレトロ模様が、印象的なニットスカート。ポップな色みのドット＆ボーダーが、なんともキュート！フレアシルエットも相まってガーリーな雰囲気ですが、落ち着いたミモレ丈なので、あくまで上品に着られます。ふわふわの肌ざわりにウエストゴムで、着心地抜群の一着。ウール素材なので、あたたかさも申し分ありません。 女性らしく軽やかなミニマルデザインDESIGNERS REMIX - ニットスカート ¥20,736(税込)ミニマルなデザインですっきりと着こなせる、ウール混のニットスカート。ウエストまわりには縦リブが入って、身体のラインにきれいにフィットしてくれます。ひざ上丈にサイドスリット、優しげなベージュカラーで女性らしいイメージ。ヌーデ 縦長ラインを強調するマキシ丈GOUT COMMUN - ビスナイロンラップマキシSK ¥11,880(税込)凹凸で表現したストライプが、縦のラインを強調するラップスカート。重なった生地を固定するピンが付いてくるので、フォルムを自分で微調整できます。 伸縮性たっぷり、リラックス感ある穿き心地が嬉しいポイント。すっきりとしたタイトシルエットで女性らしいラインを引き出しつつ、エレガントなマキシ丈の効果で大人っぽく着こなせます。 大人仕様のチェックスカートINCOTEX - ブークルチェック ラップタイトスカート ¥35,640(税込)上質な生地感とスタイリッシュなタイトシルエットが、大人の女性らしさを演出するラップスカート。さり気ないチェック柄が、秋冬のコーディネートを盛り上げてくれます。シンプルなハイゲージニット、オーバーサイズのざっくりニット、きれい目ブラウス…トップスによって印象をさまざまに変えて着回すのが楽しみ。足もとは断然「ショートブーツ」が似合います。 きれい目にもカジュアルにも順応INTERPLANET - スエードポンチフレアスカート ¥8,532(税込)スエード調の生地で仕立てた、シルエットが美しいフレアスカート。ストレッチ性の高いしなやかな素材を使用しているので、穿き心地はお墨つき！きれい目から大人カジュアルまで、幅広いスタイリングに対応する「着回し力」も人気の秘密。大人っぽいブラウンカラーで、スタイリングに取り入れやすいスエードスカートです。自宅でケアできるので、ワードローブにぜひプラスしたいところ。 スタイルに変化をつけるキルティングTELA - キルティングスカート ¥30,240(税込)モードなブラックカラーで、立体感が引き立つキルティングスカート。スポーティな素材が、秋冬スタイルの質感に変化をもたらしてくれます。無駄を省いたシルエットで、子供っぽくならず、格好良く着られるキルティング。ウエストはゴムになっていて、「リラックス」がテーマのブランドならではの着心地も魅力です。 もたつかずにすっきりと着られるシルエットで、あたたかさを兼ね備えたスカートは、意外に出会うのが難しいもの。この機会にぜひ、ご検討ください！  text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 足元からおしゃれをアップデート！人気ショートブーツ８選 ※ ワンランク上のおしゃれに！上質な「カシミヤニット」特集 ※ オシャレなのに歩きやすい！大人女子のためのフラットシューズ

 素敵な部屋探しの参考になる記事を、2018年のバックナンバーからピックアップ！   不動産屋さんに「いい部屋ありますか？」と聞く前に、知っておきたいこと。 お引越しシーズンになると、電話やメールで「いい部屋、ありますか？」というお問い合わせをいただくことがよくあります。しかしながら、大変残念なのですが「いい部屋」をご紹介するのはかなり難しい場合がほとんどです。その理由と、よくある勘違いをまとめてみました。 この記事を読む  部屋探し、失敗しないためのポイントって？よくある「引越した理由」まとめてみました。 引越しって、実はすごく「大きな買い物」だから、なるべく失敗したくない！そんな気持ちになりますよね。気をつけるべきポイントは色々言われれているけれど、実際にみんなが「引越した理由」をまとめてみたら、逆に「長く住める部屋の理由」が見えてくるかも。よくあるマイナスポイント、まとめてみました。 この記事を読む  家賃が高くて部屋が見つからない？自分に合う部屋を見つける方法とは？ お引越しシーズン真っ只中で、なかなかお部屋が見つからずお困りの方に、ちょっとしたアドバイスです。 この記事を読む  更新時期の迫ったあなたにあえて薦める「今の部屋の不満を乗り越える」方法。  今の部屋、ちょっと不満があるし、更新料を払うくらいなら引っ越しちゃおうか。私自身、2年ごとの更新のお知らせのたびにその誘惑と戦っています。不動産屋であるグッドルームがこんなことを言うのもなんですが……個人的な実感として、「よりよい引越」のためには「あえて今回は更新」を選ぶのも俄然、アリ。その理由をまとめてみます。 この記事を読む  引越し作業の前にはこれを確認！ 引越しで慌てないために。「採寸」で測っておくべきポイントまとめ。 お部屋を内覧する時、メジャーを持っていくとよいと聞きますが、測る場所が多すぎてどうしたものやら……。ここだけは測っておくべき！ というポイントをまとめました。 この記事を読む  引越で「失敗」したことって何ですか？グッドルームのスタッフに聞いてみました。 お部屋が決まったら、慌しく始まる引越しの準備。何度やっても、「失敗した！！」って思うこと、多いですよね。引越好きなグッドルームのスタッフたちも、苦い経験が……みんなの失敗と、それから学ぶ、傾向と対策を一挙にまとめてみました。 この記事を読む  「部屋探しと引越しのヒント」記事一覧はこちら  ワクワクのインテリア選び ひとり暮らしに必要なものってなに？買ってよかったもの、後悔したもの、きいてみました。 春から新生活を始めた方も。ベテランの方も。ひとりだからこそ、あれやこれや、ほしいものはたくさんありますよね。春に新生活を始めたスタッフも多いグッドルーム、買ってよかったもの、後悔したもの、聞いてみました！ この記事を読む  これは便利！IKEA、無印など、みんなが使ってる”頻出”インテリアアイテム、実例をまとめてみました。 なにかと物入りな新生活のスタート。買い物はなるべく失敗したくない！と思っているあなたへ。今まで、50部屋以上のお部屋訪問をしてきた私、持論があります。それは、「みんなが使ってるものはいいものだ」ということ。おなじみのアイテムから「意外」なものまで、「これ便利」をまとめてみました。 この記事を読む  その家具、ここで買えます。goodroom のおすすめインテリアショップまとめ（ソファとベッド編）。 goodroom journal で取材した素敵なお部屋や、賃貸モデルルームのお写真を掲載しているとよくいただく質問。「その家具、どこで買えますか？」今回は、お部屋の主役にもなる大事な家具、「ソファ」と「ベッド」を中心に、リーズナブルなものから一生モノのヴィンテージまで、逸品が買えるお店をまとめてみました。 この記事を読む  少しでも広く、使いやすく。ワンルーム・1Kの家具配置、パターン別まとめ。 ひとり暮らしで選ぶことの多い、20平米前後の1K・ワンルームの間取り。家具をうまく配置することで、空間を広く、使いやすくまとめている事例を、パターン別に集めました。 この記事を読む  「家具選びとインテリアのアイディアまとめ」記事一覧はこちら  書籍も大好評！人気連載「TOMOS people」より今年の人気記事をピックアップ 流木とドライフラワーに風を感じる。男性ひとり暮らしの部屋 男性ひとり暮らしのお部屋を訪問。天井から吊り下げられたドライフラワーと流木が爽やかな風を感じさせるお部屋でした。 この記事を読む  大きなソファでゆったりと。ヴィンテージシックなふたり暮らしの部屋。 素敵なカップルのふたり暮らしのお部屋を訪問。お互いにインテリア好きなお二人、好きなものを持ち寄って、ヴィンテージシックな家具の中にアウトドアとガーリーがうまく組み合わされた空間が素敵でした。 この記事を読む  大きなテーブルと白いキッチン。週末はケーキ作りを楽しむ初めてのひとり暮らしの部屋。 ひとり暮らしを始めたばかりの女性のお部屋を訪問。しっかり吟味して選ばれた家具とお気に入りのキッチンで、週末はケーキ作りを楽しむ素敵な生活がスタートしていました。 この記事を読む   気分転換に部屋の模様替えをするときにも、役立ちそうですね！   出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。 おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

金曜の夜23時新宿発の夜行バスに乗り、朝5時に新潟港に着。6時発の大型フェリーに乗り、土曜の朝の8時半には佐渡島に到着。土曜の夜、島で一泊して日曜夕方に高速船で新潟市内に戻り、新幹線に乗り、21時には東京駅着。都内から実は土日で楽しめる、沖縄の次に大きな島、佐渡島。温泉もたくさんあり、南の島のように海も青く、日本最大級の金銀山の廃墟群もとても美しく、江戸時代に流通していた大判小判はほぼ佐渡島からのものと聞いて驚きました。日本海に浮かぶ島ということもあり、寒さ厳しくどこか物悲しいイメージがありましたが佐渡島のイメージが大きく変わりました。  日本海なのにこのベタ凪！佐渡島では青い海でシーカヤックも楽しめます。  海の見える棚田はあまり日本ではありません。夏にはとても美しい景色が広がります。  かつて東洋一と言われた金銀抽出施設跡。異国の遺跡の一部のような様子。400年の歴史を肌で感じることができます。  大きな大きなシックナー跡。ここで金を撹拌していたそうな。  洞窟、鉱山跡、廃墟好きにはたまらない、この美しさとこの規模！あまりまだ知られていないのか、観光客はほぼいません。  日本海はとくに白身魚が美味しいのだとか。新鮮なお刺身がたくさん盛り付けられているのにとってもお値打ち！  真っ黒の瓦に焦茶色の壁という家々も作りが統一されていて風情があり、街並みも洗練されておりとても美しいのです。魚も佐渡米も佐渡乳業のソフトクリームも美味しい。なんといっても人が明るくてみんな親切。いろいろな島におじゃましていますがこんなにも素晴らしい島が他にもあったなんて！島は島ごとに空気も文化も美しさもそれぞれで、本当に発見が多いのです。  伝統的な家がみっちり敷き詰まってる集落、宿根木。なつかしすぎる風景がここにはあります。  人が一人通れるくらいの道しかない密集した家並みを見ることができる島がありますが、ここもなかなかの密集具合です。  佐渡乳業の直売所。お土産に買いたいと思っていた「佐渡バター」はすでに売り切れていました。  佐渡牛乳もトキのデザインが施されており、店頭に並ぶ様子がとても可愛い！  中でもぜひオススメしたい佐渡島のお土産が、佐渡乳業が作る「佐渡バター」。とにかくどこも売り切れで売っていない！お土産売り場でも棚は空っぽ。大きめのスーパーでも棚は空っぽ。1個（200g）800円ほどする「佐渡バター」は決して安くはないはず。しかし自然豊かな佐渡島で飼育された乳牛のミルクから作られたバターはそこまで量産ができないのか、地元の人にも愛されるなかなか出会えない幻のバターとなっているのです。  実はここ、地元の人に愛される看板のないスーパー！ここでやっと「佐渡バター」を1個ゲットです。  「佐渡バター」は厳選された佐渡産生乳と佐渡海洋深層水で出来た食塩を使用し、風味を醸し出す樽型の木製バターチャーンでチャーニングしています。ミルク感たっぷりのやさしい味わいで、見た目は通常のバターより白く、なんだかクリームチーズのよう。佐渡乳業では樽1台で製造しており、樽（チャーン）はスイスからの輸入品で、いまや製造する職人さんもいなくなり追加製造はできないとか。しかも、定期的に約3週間かけて、チャーンのメンテナンスを行うくらいの徹底した品質管理を行っているそう。「佐渡バター」にもしも出会えたらラッキー！ぜひパン好きには味わっていただきたい逸品です。   【過去の「旅するデザイナー」がおすすめする旅先でのお土産たち！はこちら】

はじめまして！RuminyのデザイナーのRumiです。 Ruminyというブランド名でお人形のバッグチャームを作っています。 "大人でも気兼ねなく付けて頂けるようなクールな可愛さ”を軸に、日常に溶け込むようなリアルクローズを身にまとったチャームを作り出しています。お人形お人形してないものを目指したのと、自分では似合わないけど可愛い服を見るのが大好きなので、それを人形に落とし込んでいるというのもあります。  昨年こちらでインタビューを受けたのち、コラムを書いてみないか？というお話を頂きました。 正直私のコラムなんて誰が読むのだろうか…？というのが第一印象だったのですが(苦笑)、  わたしの中のネガティブとポジティブがせめぎ合った結果、2019年の新しい取り組みにはふさわしいお話なのでは？？ブログもないしいい機会では？？というポジティブな思考が勝利し、この度コラムを書かせていただく事になりました。  制作の裏側や趣味の事、普段SNSだと語りつくせない思いなど書いていきたいと思いますので、暇潰しにでも読んでいただけたら幸いです。    これを書いている今は、伊勢丹新宿本店2F イセタンガールで開催予定の「RuminyPOPUPSHOP "Startune"」の準備で追われている真っ最中です。会期は1/23(wed)～1/29(tue)！ 皆さまよろしければ是非遊びにきてくださいね。  次回はPOPUPの様子をお話できると思いますのでお楽しみに！

着こなしのアクセントとして、存在感を放つカラーパンツ。大人になると離れがちなこのアイテム…今年はどう着こなすのが正解？クリーンな印象のソフトカラーから、力強さを感じる色みまで。いずれも適度な「きれいさ」を残したデザインが、等身大の大人コーデになじませるポイントです。 大人にはまる、パウダーピンクの「程よい甘さ」Spick and Span - RED CARD GLORY CO ¥22,680（税込）日本最高峰のデニムブランドがつくるコーディロイパンツは、あたたかみのある風合いが魅力。コーディロイ特有の凹凸のある表面感が、いつもより印象的な大人カジュアルを作ってくれます。パウダリーなピンクを選べば、肌なじみもよく、ちょっぴりひねりの効いた装いに。フェミニンなイメージも強調されるので、デイリーからお出かけまで、幅広く活躍してくれる一本です。 冬にこそ見映えする、清々しいミントFRAMeWORK  - 金子綾 × FRAMeWORK ワイドパンツ ¥17,280（税込）クリアなミントカラーが、冬空の下、ひと際目を引くワイドパンツ。スタイリングが一気に垢抜けるおしゃれ色は、ここぞという日に頼りになる一本。さらりとした生地感でシワになりにくく、日常使いも気兼ねなく楽しめます。まさに、カジュアルスタイルにマッチするきれい目ボトム。ファーアイテムやレザー小物との相性も抜群です。 レディの常套手段、品のあるサックスブルーPlage - WO OX センタープレス パンツ¥23,760（税込）オフィスにも似合いそうな、クリーンな表情のパンツ。ほんのりフレアな裾が、きれいなシルエットのポイント。毛100%の素材感にセンタープレス加工が、さらなるきちんと感を演出してくれます。サックスブルーはピンクやホワイトと並んで、ロマンチックなアイテムに使われるカラーですよね。品のあるイメージで、さり気ない女性らしさを身にまとうにはぴったり。 ワントーンで楽しむ、ベージュのセーラーパンツGOUT COMMUN - コットンナイロンストレッチセーラーパンツ ¥17,280（税込）しっかりとした生地にストレッチがたっぷりと効いて、穿き心地抜群のセーラーパンツ。ワイドシルエットながら、すっきりとしたウエストまわりに「センタープレス」がスタイルアップを叶います！スタイルを象徴する、大きなボタンをアクセントに、ベージュ系ワントーンでまとめたシックな着こなしもおすすめ。 女っぽいプリーツは、ボルドーでエッジをプラスRPKO - プリーツパンツ ¥27,000（税込）マニッシュな雰囲気のワイドシルエットを、トレンドのプリーツと透け感で飾った今年らしいパンツ。テロっとした光沢素材が歩くたびに揺らめいて、女性らしい繊細さと躍動感をプラス。ウエストにも旬のギャザーがあしらわれ、ロマンチックなワンポイントに。もちろん裾はボトムインして、デザインを見せるのがおすすめです。デコラティブな腰まわりとは対照的に、すっきりと足首を見せる裾丈も絶妙。脚のラインを美しく見せてくれます。 今まで着たことがないカラーに挑戦するとき、最初はちょっと勇気がいるのは当たり前。面積の多いボトムで取り入れるなら、なおさらです。勇気を出して一歩踏み出せば、「わたしの色」がまたひとつ増えるかも。   text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ １点投入でパッと鮮やか。新年の気分を盛り上げるカラーニット特集 ※ 狙うは冬の必須アイテム！セールで買うべき「おしゃれニット」特集 ※ 雰囲気変えてみない？ 冬のマンネリコーデを打破するロングスカート

 背筋の美しい女性は姿勢も綺麗！しかもウエストも引き締まるという嬉しい効果も！ 皆さんの中にはジムに通って、ワークアウトを定期的にしている方はどのくらいいますか？ジムに行くだけでなくても家で軽いストレッチをしたり、腹筋をしたりしている方も多いのではないでしょうか？その中で背筋を鍛えている方はどのくらいいるでしょうか？ほとんどの方が腹筋やウエスト周り、太もも、二の腕に集中しすぎて、背筋に意識を向ける人は皆無かもしれないですね。しかし背筋は実は腹筋以上に大切な筋肉だったのです。  背筋を鍛えることで得られるベネフィットは？実は関係ないと思いがちですが、背筋を鍛えることで女性にとって得られる効果はたくさん！ ウエストが引き締まる背筋を鍛えるということは背中がキュッと引き締まるので、結果的にはウエストも引き締まります。腹筋と背筋は常に同時に鍛えるのが常識です。 ぽっこりお腹をすっきりと！背中をピンと真っ直ぐにすることで、姿勢が良くなるので、それにつられてお腹も引っ張れるため、ぽっこりお腹を防ぐことができるのです。 基礎代謝がアップして痩せ体質に背筋は体の中でも筋肉が比較的大きな部分です。背筋を鍛えることによって、筋肉がつくすなわち筋肉量が増えるので、脂肪が燃焼しやすい痩せボディをゲットすることが可能です。 ピラティスボールで簡単に背筋を鍛えるエクササイズ！＊椅子代わりに座るだけでも腹筋や背筋が鍛えられます。＊腰や背中の後ろに置いて、腹筋をするもの◎。＊また四つん這いになり、膝の裏にボールを挟んで、足をあげたり、横にあげる体操もオススメです。また立ちながら、ボールを両手を広げて挟んで、力を入れるのも背筋や胸筋が鍛えられます。 家でも簡単にできる！テレビを見ながらでも簡単にできるので、やってみてはいかがでしょうか？日本人は背筋の弱い人が多いので、スッとしたスタイルになりたい方は是非ともオススメです。 背筋を鍛えて、背中美人になれるエクササイズ皆さんもいかがでしょうか？ コムキット ミニピラティスボール／¥3,132  ジムに通っている健康的なアメリカ人が、オフィスや家などで愛用しているアイテムをご存知でしょうか？それは、ツボを刺激したり筋肉をほぐしてくれるマッサージローラーです。様々なタイプのフォームローラーがありますが、アメリカでは自己筋膜リリースをするSMRが注目されており、自分自身で筋肉をほぐすマッサージを手軽にできるため、アスリートも使用しています。 自分に合ったものを選ぶフォームローラーは形や表面、長さなど様々なものがありますが、通常選ぶポイントは3つ。1. 密度実は意外に重要となってくるのが密度なのです。硬さによりどこまで深層筋肉をほぐせるかがポイントです。あまり柔らかすぎると奥の方まで筋肉がほぐれないこともありますが、初めての方は割と柔らかいものから始めるのがオススメです。2. 表面のテクスチャー表面が凸凹していたり、ツルツルしていたりと様々なものがありますが、表面が凸凹しているものの方が力の加減をつけることで、よりプレッシャーを感じることが可能です。3. 形とサイズ長さも様々ですが、長いものは比較的初心者向けです。背中全体を伸ばしたり局部的に圧力をかけたい方にオススメです。また、持ち運びもしやすいので、オフィスや旅行先に持っていくことも可能です。 中でも人気のフットローラー足ツボやふくらはぎ、腕などを局部的にマッサージできるコンパクトなフットローラーが人気です。フットローラーに使用するものは突起した表面のタイプで、マッサージセラピストの技法を再現する様にできています。外出先や旅行先にも持っていけるので、疲れた部分を局部的にポイント圧迫で解きほぐしてくれます。 足裏マッサージに！足がむくんでしまった方や歩き疲れた方に、足裏に刺激を与えて血流を良くしてくれます。スポーツの後や、仕事の合間など、自宅でテレビを見ながら行っても気軽にマッサージできるのがポイント！ 筋膜リリースが疲れにくいポイント！筋肉を包んでいる膜である筋膜はとても柔らかい組織で、萎縮しやすくこれが痛みやコリを招いたり、筋肉の柔軟性を損なう原因にもなるのです。筋膜をフォームローラーでリリースすることで、コリや筋肉疲労などを改善することが可能です。 皆さんも、自宅やオフィスで気軽にできるマッサージ、フォームローラーを使って試してみませんか？ トリガーポイント ナノ フットローラーマッサージャー／¥5,292   BETTER MARCHEより

最近、すっかりデカ目という言葉も聞かなくなり、今はナチュラルで涼やかな目もとが素敵に映ります。まつエクやつけまつ毛で盛ったり、マスカラをたっぷり塗ったちょっと過剰な目もとよりも、まつ毛がスッと長くきれいにのび、印象的だけれども抜け感のある目もと、、憧れますね。それにはやっぱり、地まつ毛を育てることが欠かせません……！    今あるまつ毛をケアしながら、保湿や血行促進効果でこれから生まれる毛の成長もサポート！まつ毛美容液『eyelaceed（アイラシード）』／スリーズ 『eyelaceed』は２つの有効成分を高濃度で配合した、新登場のまつ毛美容液。ひとつはまつ毛の伸長を助け、新たな発毛を促進する成分「キャピキシル」、もうひとつはまつ毛の厚みと量を増強する効果がある成分「ワイドラッシュ」。この２つの成分の相乗効果によって、太くて丈夫なまつ毛を育み、表情豊かな目もとへと導いてくれます。 根元に塗りやすいチップタイプ。 上下のまつ毛の根元から毛先にかけてしっかりと塗りやすいチップタイプ、程よくとろみがあり、きちんととどまってくれるテクスチャー、さらに目もとのキワまで使える低刺激と、とにかく使いやすい工夫がされています。 マットなグレイッシュのシックな見た目もいいですよね。始めてからまだ２週間ですが、まつ毛のハリコシが出てきたようです。朝これを塗ると、マスカラのノリが格段にアップするので、無駄につけすぎることもありません。さらに夜のクレンジングでうっかりゴシゴシ拭いてしまっても、この後美容液でケアできるという安心感も◎。まつ毛をケアしながら、負担も軽減。まさにまつ毛にいいことばかり♪という実感です。  ところで…、こんなデータがあるそうです。◆約８割の女性は地まつ毛派！◆そのうち、まつ毛ケアをしている女性は、５人に１人。◆ケアしている女性のうち、55％はまつ毛を褒められた経験がある・・！ ※まつ毛に関する意識調査（20〜30代の男女600人にWEB調査）より抜粋 さっそく、順に見ていくと。。20〜30代の女性300人に聞いたところ「地まつ毛派は86.7％」、「まつエク派は7.3％」、「つけまつ毛派は6.0％」という結果に。もっと地まつ毛の人は少ないかと思ったら、けっこう多いんですね。最近はやっぱりナチュラル志向ということが伺えます。      続いて、まつ毛ケアへの質問には、「しているが10.7％」「ややしているが9.3％」と、ケアしている女性は約20％。まだまだ少数派のようです。  ですが、ケア派の女性の半数以上が「まつ毛について褒められた！」と回答しています。ちなみに、NOケア派のほうはわずか３割。これはケアの甲斐あってと言えそうですね！   そしてまつ毛ケアの方法について聞くと、１位はまつ毛美容液！「まつ毛美容液で栄養を与えているが55.6％」が多く、「クレンジングに気をつけているが52.4％」と続き、「食事に気をつけているが14.3％」「マッサージで血行を促進するが11.1％」という回答が。まつ育＝まつげ美容液というのは、定番になっているようです。  つまり、、結論！ まだ少数派のまつ毛ケアは、始めた人勝ち！です。しかも絶対に効果を実感できて裏切らない。春に向けて、冬のおこもり美容にまつ育をはじめてみてはいかがでしょうか？  eylaceed（アイラシード）3g 8,480円＋税  スリーズ

大注目の「ロングワンピース」は、レギンスと合わせたり、ゆるっとしたレイヤードを楽しむスタイルで人気を集めています。大人らしいリラックス感が、今年の気分にぴったり！心地よく着られて、大人っぽさも残してくれる…そんな「よくばり」なロングワンピースがあるんです。  「しなやかな女性」を叶えるリブニットARCHI - ニットワンピース ¥38,880(税込)表情を持たせてくれるリブ素材で、シンプルなコーデでも「女性らしい着こなし」が叶うニットワンピース。フィット感ある細身ラインが、雰囲気をランクアップ。程よい厚みで、身体のラインを露骨に拾わないのも嬉しいところ。一枚でも十分華やかだけど、今年なら断然、旬のレギンス合わせがおすすめ。ショートブーツやフラットシューズをあわせて、力の抜けた「大人カジュアル」なスタイリングを楽しんで。 落ち着いたデザインに、女っぽさをプラスSpick and Span - 12Gテンジクワンピース ¥15,120(税込)密に編まれたハイゲージで、クリーンな印象のセーター。ニュアンスを感じるブラウンや品の良いクルーネックは、落ち着いたイメージで着用できます。肩を少し落としたドロップショルダー仕様に、深めのスリットが女性らしさもちゃっかり演出。ボリュームを抑えたきれい目ニットは、かさばらないのがいいところ。ライダースやコートなどアウターを変えれば、秋から春先まで、長く着回せる実用的なアイテムです。 唯一無二の切り替えデザインTHE Dallas - スリットニットワンピース ¥48,600(税込)たくさんの切り替えがユニークなデザインワンピース。スカート部分と袖は、透け感あるラメ素材で華やかに。またウエストの濃色のリブ地が、スタイルにメリハリをもたらしてくれます。最大の個性は、オーガンジーのようなロングスリーブ。袖をひじまでたくし上げて着るのがおすすめです。スリットが腰まで入っているので、ボトムとのレイヤードが前提。スカートが透ける分、重ね着しても重たくならず、すっきりと着られます。 絶妙な丈感でレイヤード自在FRAMeWORK - スーパーファインメリノロングワンピース ¥20,520(税込)独特のツヤと弾力を帯びた、特別なウール素材のワンピース。そのしなやかな肌ざわりと着心地の良さは、毎日でも着たくなるほど。絶妙なバランスの丈感で、細身パンツやレギンスを合わせたり、ロングスカートを裾からちらっとのぞかせたり…レイヤードも自由自在！大人が一枚で着たときに、だらしなく見えないのも優秀なポイントです。 重ね着に適したワンピースの条件は、程よいゆとりや丈感、スリットデザインなど様々。レイヤードを想定して設計された、今季のワンピースたち。一着はキープしておきたいところ。   text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 羽織るだけで今年顔。プラスで買い足したい「チェックコート」 ※ 綺麗めにも、カジュアルにも。毎日使いたくなる「小さめショルダーバッグ」６選 ※ 雰囲気変えてみない？ 冬のマンネリコーデを打破するロングスカート

日本発のクリエイティブカルチャーを国内外に発信！「ハンドメイドインジャパンフェス （以下HMJ）」は、全国各地で創作活動に取り組むクリエイターが一堂に会し、オリジナル作品を展示・販売する“日本最大級のクリエイターの祭典”。日本ならではのクリエイティビティと手づくりの精度が合わさったものを、日本発のクリエイティブカルチャー「HandMade In Japan」として国内外に向けて発信することで、ものづくりに情熱を傾けるクリエイターを応援するイベントです。日本最大級のハンドメイドマーケットプレイス「Creema（クリーマ）」の主催により、2013年から東京ビックサイトで毎年夏に開催し、多くのクリエイターや来場者の声を受け、初の冬開催が決定しました。 HMJは、大きく３つのエリアで展開される クリエイターエリア クリエイターエリアは、全国3,000 人超のクリエイターによる個性あふれる出展ブースが立ち並び、ファッション・インテリア・アート・手工芸品などのオリジナル作品を販売する「マーケット」、伝統工芸士や人気クリエイターによる作品づくりを体験できる「ワークショップ」、クリエイターが目の前で絵を描き上げる「ライブペインティング」の３つのコンテンツで構成されています。 マーケットでの１コマ。ワークショップは、大人も子どもも楽しめる内容がいっぱい！ライブペインティングの様子。 ミュージック＆プレイエリア 新進気鋭のアーティストやフェス等で活躍する人気バンドが出演するライブステージから、新進気鋭のパフォーマーによるステージまで展開！ フード＆カフェエリア 日本各地の選りすぐりのお菓子やパンなどの手作りフードに加え、厳選されたおいしいコーヒーや紅茶が味わえるカフェスペースも設置。食においても作り手と買い手をつなぐ空間をお届け！ また、第７回のテーマである「New Year’s party」にちなんだ特別企画も実施。「アートな書初め」や「Creema クリエイティブおみくじ」などの企画展示が、会場をさらに盛り上げます！世界に誇れる才能や技術を持ったたくさんのクリエイターとの出会いをぜひ体感してみて！ 前回の会場風景。多くの来場者で盛り上がっています！ 「ハンドメイドインジャパンフェス冬(2019)」開催期間：2019年1月12日（土）～13日（日）時間：11:00～18:00会場：東京ビッグサイト西1・2ホールチケット情報：前売券＞1日券：\1,200 ／ 両日券 : \2,000当日券＞1日券 : \1,500 ／ 両日券 : \2,500・小学生以下のお子様は無料となります。・当日券の販売開始はイベント当日11時からとなります。 詳しい内容は、特設サイトまで！HandMade In Japan Fes 2019 text : Mikiko Akiyama(marmelo)

衣類スチーマーを使っていますか？普段の生活にはやっぱりアイロンが主役、というご家庭も少なくないかも知れません。でも、今回の“家充アイテム”にあえて衣類スチーマーをセレクトしました。それも、自立するタイプの『T-fal（ティファール）』の２つの衣類スチーマーは、とにかく便利です。職業的に、普段から衣類スチーマーを使う機会の多いスタイリストの池田沙織さんは、「ハンガーにかけたままアイロンがけができるので、手軽にさっと使えるのが何より魅力。例えば、出かける前にささっとスピーディーに行えるのもいい。アイロン台がいらないのも嬉しいですよね。また、プレスのアイロンがしにくいようなデザインの洋服や素材でもサッとシワが伸ばせます。こう言ったところもこの衣類スチーマーを選びたいと思わせてくれるポイントです」と言います。暑い夏の日の、億劫になりがちなアイロンがけを手軽でスピーディーに！驚くのは、その形状。「アクセススチーム」は、２種ともに自立できるのが大きな特長です。一旦置きたいと思う場面は、割とあるもの。そんな時、この衣類スチーマーならいつでもそれができるし、本体から延びる長いコードは使い勝手がよく、色々なシーンで活躍してくれます。時短シワ伸ばしを可能にするパワフルなスペックの「アクセススチーム プラス」とにかくパワフル！素材によって簡単に切り替えられる、２つのモードが最大の特長。平均20g/分のパワーで頑固なシワを伸ばす「ターボモード」と、平均14g/分でシルクや毛皮などの繊細な素材に適した「デリケートモード」を搭載。さらに、セラミック素材のヒーティングプレートを採用されているため、スチームでほぐしたシワを伸ばしやすくし、美しく仕上げてくれる一台です。軽いのにパワフルな「アクセススチーム ライト」軽量でコンパクトなのに、平均15ｇ/分もの強力な連続スチームは、ハンガーにかけたまま衣類のシワをスピーディーにケア。サッと手入れしたいときに使いたいモデルです。給排水に便利な取り外しのできる水タンクが140ｍlという大きさなのは、一度の給水でたっぷり使うことができるように、との考えから。２つのモデルともに生活の中で用いられることを念頭に置いた設計。殺ダニや除菌に効果があり、脱臭はもちろん、花粉やアレル物質対策にも配慮されているのが心強く、季節を問わずカーテンやクッションなど家中の布製品積極的に使いたいと思わせてくれます。衣類に、生活の中にあるファブリックにあらゆるものに使いたい、２つの「アクセススチーム」。その『ティファール』らしいキュートなフォルムは目にも楽しいアイテムです。（右から）アクセススチーム プラス¥15,000、アクセススチーム ライト¥11,000T-fal（ティファール）0570-077-772（ティファール お客様相談センター）