ウーマンエキサイトの記事一覧

■これまでのあらすじ相変わらず夫の大輔は栞のことを女性として見てくれないが、会社の男性陣は大輔とは違い栞のことをチヤホヤしてくる。ある日、会社の帰り道に後輩の島田が声をかけてきた。早く帰らなきゃと思っている栞の手をつかみ「二次会いきましょ！」と半ば強引に連れていったのだ。二次会を終え、帰りが遅くなった栞に夫の大輔は小言を漏らす。夫・大輔との関係性に悩んでいると、先輩の永野さんが私の悩みを聞いてくれました。「栞ちゃんめっちゃタイプだからね」なんて、これって私のこと口説いてますよね？冗談だってわかっていても顔が赤くなってしまいました。やっぱり自分の好きな服を着ておしゃれをして、キュンとときめく相手がいて…そうすれば女の人はいつまでも若々しくきれいでいられるんだと思うのです。しかし子どもの運動会の日、私が好きな服を着て準備をしていると、大輔がまた不機嫌になってしまいました。しかも周りのママ友のひそひそ話まで聞こえてきて…。なによ、どうせ私への嫉妬でしょ。みんな、ママだからっていうだけで女捨ちゃってるくせに。次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

美咲は夫と娘との3人暮らし。義母はしつけに厳しい人で、やがて娘のことも厳しくしつけるようになり…。■ネチネチ嫌味を言う義母にウンザリ私は美咲。夫と娘と3人で暮らしています。義母は私に対してとても厳しく、夫の実家に行くのが苦痛でした。義母の嫌味や、夫への溺愛ぶりには正直ウンザリしていました。■義母の厳しいしつけに娘は…やがて義母は、孫である3歳の真奈美の食事も厳しくしつけるようになり…。“しつけ魔”の義母をどのように黙らせるのでしょうか。こちらは投稿者のエピソードを元に2020年5月15日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■読者の体験談も続々今回の漫画は義母と孫のしつけに関する話でしたが、読者からも義父母と孫に関わるエピソードが多数届きました。・まだ小学生にもなっていなかった2人の息子に対して「長男君はこの家を継ぐから、お家をあげるからねー。次男君は自分でどうにかしなきゃね」と言って、幼い子ども心を傷つけた義母。数年後、義母が人様のお金を使い込んだりして作った借金返済のために家を売却しました。・息子の小学校入学に向けて。通常学級に入れようか、特殊学級に入れようか義理の両親にも一応話をした所、最終的には「主人と２人でどっちが良いか決めたら良い」ということで、その時は話は終わった。しかしそれから息子に対してのしつけがあきらかに厳しくなり、私の携帯にも「あいさつは基本だからちゃんとやらせて、親がやってみせないと」や「ゲームの時間を決めて」「図鑑ばかり見せないで絵本を読み聞かせして」など、いちいち電話で言ってきます。私はこれに対して物凄く腹が立っています。「結局、通常学級に入れたがっている？」とも思わせるような発言をしてきたり。本人が楽しく過ごせるのが一番。義母は黙っていればいいものを、当たり前のことを口出ししてくるので頭に来ますが、そういうのって子どもが1番敏感に感じ取るものだと思います。「ばあちゃん嫌いだよ」と私に言ってくる息子。「どうして？」と聞くと「うるさいからだよ」と。私は心の中で「ざまーみろ」と思いました！　・まだ赤ちゃんだった娘に「お母さんみたいにならないようにねー」と言って、私が聞いてないとでも思っていたのか、聞いているとわかっていて言っていたのか、失礼な義両親。23年経ちますが、今でもいろいろあり大嫌いです。・子どもが怪我をすると「良く見ていないのが悪い」と責められましたが、義父が見ていた時に階段から落ちかけ、手すりの角で娘が結構大きな怪我をして(必至になって悪いのは自分じゃない、手すりが悪いんだと騒いでいましたが）、「誰が見ていても怪我する時はするんだよ」と私が言うと、その後しばらくいうこともなくなりましたね。・幼い頃から英語や音楽に触れさせて！　音楽の習い事代は私が払うからと姑に言われて、英語と音楽を習い始めたのに、お金がないと塾代をもらえなかったので、半年で音楽は辞めました。その後もいろいろ、あれ習わせた方がなど、勉強に対しての口出しが多く、私も息子も途中まで必死でしたが…結果、勉強嫌いな子に育ちました。・子どもが小さい頃、義母が「○○すると怒られちゃうよ」と帰省した時に話していましたが、そのとき、私は違うと思いました。それは、自分ができないと子どもが困るからです。家に居るときはそういうことを言わずに教えていました。人のせいにするのは良くないですから。旦那にはきちんと躾をしたのかわかりませんが。・うちの孫に変なランドセル買わないで！　うちの孫に変な自転車買わないで！　ちゃんと勉強させてるの？　もうそろそろ勉強のために、大好きな電車、やめさせた方がいいわ！　敷居跨ぐな、嫁のくせに！　と子どもを生む前に散々やられ、反論すると面倒なので、能面をかぶり、聞かないふりをしています。・義父母は“言葉を選ぶ”ことを知りません。息子の発達障害がわかり、帰省した際に伝えた時も“あら～”、“なんか違うと思ってた”とのこと。そういう言い方は止めてくれと言っても“本音で話さないと”だそうです。 親が確信していない時期からわかっていたそうです。一生許しません。また、孫に関わらず、義父母の困ったエピソードもたくさん届きました。一部を紹介します。・私は夫より6歳年上なのですが、初対面の時に義母から「あなた、赤ちゃんを生めるの？」と聞かれました。義母に悪気はなく、聞きたいから聞いたという感じ。私に対する配慮はありません。いつも自由な義母。私が夜勤明けで寝ていても、突然来てインターホン鳴らしまくり。・とにかく上からで自分が見つけ出した方法(全てテレビの情報)を無理やり押し付けます。我が家はほとんどテレビをつけないので「あなたが見ないから私が教えてあげてる」と。・義祖父の家に引っ越す際、新しいからと言う理由で洗濯機と冷蔵庫をそのまま残してくれたので、ありがたく使わせてもらうことにして、自分のを捨ててきたら、冷蔵庫は10年前のモノ、洗濯機に至っては小型で「あらー、洗濯機が小さくなっちゃったわね」と義母に言われてはめられたことに気がついたときにはもう遅かった。・子どもの食べ残した離乳食を、最近のは美味しいのよね～と言って食べ始めた義母。 私には無理です、下品です。・2度目の流産の時、姑に「うちにはそんなことになった人はいないから、そっちの家系」と言われた。・義母がよく自分のために買ったけど似合わなかった服を私によこしてきます。嘘でもあなたのために買ったと言われれば快く受け取りますが、私には似合わないからもらってと言われるとバカにされたような気がしてしまいます。・義母も義父も電話が苦手。義実家にある固定電話は留守電専用。携帯電話も持っているのに、我が家への連絡は手紙。法事の参加いつ何時までにここへ連絡という手紙を期日過ぎに受け取り不参加に。自分の息子くらい電話すればいいのに。夫へ連絡が来たかと思えばワン切りで、電話代を支払うのも嫌なんだとか。切手代は？・初めての両家顔合わせの時、義父母だけ遅れた挙句に普段着で登場。義父はスエット上下、義母は毛玉のついた古いトレーナーにスエット。話しながらよりも料理にがっつき、ただの食事会に。旦那は私の両親にひたすら謝罪。私の両親から「今後一切付き合いしない」と旦那に一言。びっくりするくらい非常識な義父母です。孫のことに口出しする義母はやはり多いようですね。漫画では義母にひと泡吹かせる場面に期待です。▼漫画「うざい義母に孫からの強烈しっぺ返し！しつけ魔の暴走が止まった理由」

麗華は昔から華があって、他人の注目を集めたがるタイプ。だからこそ「ママモデルになった」と言われても、納得といえば納得なのですが…唐突な麗華のその行動に、ちょっとだけ気掛かりなことがありました。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全12話）毎日更新！

■これまでのあらすじ息子の晴人のおもちゃがなくなった事件は無事解決。持ち帰っていたのは、やはりママ友舞香の息子・雄太郎だった。しかし雄太郎は謝ったのに、親である舞香は謝ろうとしない。むしろ「あなたにはこの気持ちはわからない」「息子がおもちゃを欲しくなるのはしかたない」と被害者のような振る舞いをする。由加子は「親は子どもが間違っていたら正してあげるべき」と伝えるが、彼女には響かないようで…。舞香さんが子どもの頃から経済的な苦労をしてきたことには共感します。子どもながらに大変だったことでしょう。だからといって、できるだけ自分の懐を痛めたくないというのは違う。さらに周りの人からもらえばいいという考えはやっぱり間違っていると思うのです。何よりそんな自分の考えが子どもに影響していることを自覚すべきなのではないでしょうか。正直なところ舞香さんに気持ちを伝えるのは、とても勇気のいることでした。だけど私たち親はともかく、子ども同士の関係が崩れてしまうのが不本意だったのです。舞香さんの手紙を読む限り、思い切って伝えてよかったと感じます。ママ友という関係性はなかなかデリケート。どこまで口を出すべきか迷うことがこれからもあるかもしれませんが、子どもたちが幸せでいられるかどうかを大切にこれからも子育てをしていきたいです。※この漫画は実話を元に編集しています脚本: 高尾苑子 、イラスト: マスハタ こちらもおすすめ！夫はかなりの節約家！俊一は元々節約家でしたが、結婚後、ますますエスカレートしていきました。特売を見かければ家族で出かけている最中でも並び始めるし、クーポンやポイントカードは必ず持ち歩いています。とはいえ、基本穏やかで家事育児に協力的なため、ケチを除けばいい夫だと思っていました。しかしある日…！誕生日ディナーがまさかの…!?お金の価値観が合わない夫との生活…どうなる!? 「節約夫と結婚したら」1話目はこちら＞＞

■これまでのあらすじ夏実と娘・宏香の推し活が気に入らない夫・慎司。妻子の趣味を邪魔したり、嫌味を言うばかりか、ふたりの留守中に勝手に推しグッズをゴミ袋に入れて娘の気持ちを傷つけてしまう。娘に「大嫌い」と言われ、慎司は「推し以下の存在になったことが受け入れられなかった」と打ち明け、謝罪する。夫は今度どうする…？ 自分で自分の機嫌を取るのは簡単なことではないでしょう。私は頑張っている推しを見ることで、自分も頑張ろうと前向きになれる。そういう原動力になるものはこれからも大事にしたいと思っています。これといった趣味のない夫は、暇だから私たちに干渉してしまうのでは…？いつも釣りの動画を見ているという夫の話を聞き、私たちは家族で釣りに出かけることにしました。娘の喜ぶ顔を見られただけでなく、慎司が楽しそうに過ごしている姿を見ることができて…。家族っていいなぁと、私は改めて思いました。 ※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全13話）毎日更新！

■これまでのあらすじ主人公・マチ子は妊娠をきっかけに夫・ブン太と結婚しました。生活の負担を半分ずつにしたいブン太は、マチ子がつわりで助けを求めるたびに、家事や仕事をサボっているだけだと罵りました。地獄のような「半分生活」に嫌気がさしていたマチ子でしたが、ブン太が元同僚・ミナミと裏切りの関係にあることを突き止めます。徹底的に戦うことを決めたマチ子は、まずミナミを問い詰め、慰謝料の支払いを要求し、裏切りのさらなる証拠を手に入れました。後日、ブン太の誕生日を盛大にお祝いすると、「今が一番幸せだ！」と歓喜するブン太。その翌日、プレゼントに離婚届を置いてマチ子は家を出ました。電話で離婚を反対するブン太に対し、マチ子は「半分生活は限界だ」と伝え、さらにミナミとの関係について言及しました。証拠を得るために、ブン太が裏切りを認めた会話も録音していました。財産分与についても伝え、「半分が大好きなブン太にお似合いの結末だ」と言い、電話を切ったマチ子。それでも、ブン太は離婚に納得がいかないようで…。■ブン太が離婚を受け入れない理由は…■月日が経ち、急展開に…!?■離婚にあたりブン太が出したある条件ブン太はこの半分生活を手放したくないがために、離婚なんてしないと決意。その言葉にマチ子への愛情はまったく感じないですよね。ブン太にとって大切なのはマチ子や娘ではなく、自分にとって都合のいい相手と、自分の好きにできる生活のようです。それから何ヶ月も弁護士を通して話し合いが続きましたが、一向に離婚を拒否し続けていたブン太。そんなブン太がある日突然離婚を受け入れると言ってきました。マチ子と直接話し合いの機会を設けることを条件に…。ブン太の狙いはいったい何なのか…!?次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■受験生の夏がやって来た！こんにちは、エェコです。我が家の息子、もう中3…。高校受験です。はじめての子どもの受験です。受験生の夏は忙しいと聞いていましたが…想像はしていましたが、それ以上に忙しく…!!夏休み前からもう忙しい！面談もそれぞれの視点からのアドバイスが聞けて非常に助かりました！■現代の受験生事情高校見学も昔（私が中学校の頃）は学校経由で申請していましたが、最近はウェブから自分で申請。アイドルのチケット争奪戦ばりに「何日の何時から予約開始」で人気校や人気の授業体験、土日はすぐ埋まってしまいました…。通っている塾は午前中から夜まで授業があるのでお弁当は必須…！場合によっては夕飯時間を過ぎるのでお昼だけでなく、夜のお弁当も…って日もあります。でも上の子だけ構っていられるわけもなく、下の子も習い事や用事だってあるし、夏休みだから遊びにだって連れていきたい！　ってことで、上の子のスケジュールの合間と私の仕事の合間をぬって、下の子とのふれあいも…ってことで…、もうてんてこ舞いです。それと夏期講習代が…！以前にも描きましたが、夏期講習代が…、受験生の夏期講習代、半端ないです…!!でも頑張るよぉ!!受験生の親御さん、お互い頑張りましょう…！そして未来の受験生の親御さん…、こんな感じになるかもしれないので…参考になれば幸いです！

甘くてみずみずしい「桃」は夏に旬を迎える果物です。お中元やお盆のお供えとして、箱入りでいただいた方もいるでしょう。しかし、桃はデリケートであまり日持ちしないのが難点。桃をおいしく長期保存させたいなら、冷凍保存がおすすめです。そこで今回は、桃の冷凍保存の方法について詳しく解説。また、桃を使ったデザート・ドリンクレシピ【10選】も集めました。冷凍した桃の食べ方やアレンジに役立つので、ぜひ参考にしてください。■桃の冷凍保存の方法上手に冷凍して保存をすることで、最長で1か月ほど保存することが可能になります。・桃を丸ごと冷凍する方法 桃はやさしく水で洗い、丁寧にふき取りましょう。力強くこすると傷みの原因になるので注意。桃をひとつずつラップで包み、フリーザーパックに入れて空気を抜いて密閉したら、冷凍庫に入れてください。桃を丸ごと保存すると、皮むきが簡単になるというメリットがあります。内側の実と外側の皮との間に若干のズレが生じ、解凍したときに皮がスルッとむけるようになるのです。・桃をカットして冷凍する方法 食べやすい大きさにカットして冷凍すれば、食べるときに簡単です。ただし、桃は皮をむくと茶色く変色してしまうので注意。変色を防ぐために、レモン汁をかけるのがポイントです。4切れ程度ずつ小分けにしてラップに包み、フリーザーパックに入れて空気を抜いて密閉したら、冷凍庫に入れましょう。必要な分だけ使えて、デザートやドリンク作りに便利です。■冷凍した桃の解凍方法は？冷凍した桃は室温で自然解凍するのがおすすめです。冷凍庫から出して10～30分ほどすると半解凍の状態になり、シャーベットのような感覚で味わえます。完全に解凍してしまうと水分が流れ出て、桃本来の食感や風味を失ってしまいます。解凍するときはできるだけ半解凍の状態で止めるようにしましょう。■桃の＜スイーツ＞レシピ5選・焼き桃アイス桃は焼くと甘みが格段にUP！ グラニュー糖を振り、ガスバーナー（トースターでも可）で焦げ目がつくまで焼きます。焼き立て熱々にバニラアイスを添えば、まさに至福の味です。・ピーチヨーグルト 桃にピーチリキュールをからめて風味をプラスするのがポイント。ヨーグルトの酸味とよく合い、ヘルシーにさっぱりと食べられます。朝食やダイエット中のおやつにも最適です。・ミルクプリン桃ソースがけ 桃1個を贅沢にすりおろしたソースが絶品！ まろやかなミルクプリンはゼラチンで手軽に作れて、甘酸っぱい桃ソースと相性抜群です。ヨーグルトやアイスにかけてもおいしいですよ。・桃の簡単ミルクゼリー 混ぜて冷やすだけで、ふるふるゼリーの出来上がり。桃がゴロッと入っていて贅沢感があり、ジューシーな甘さを堪能できます。お子様と一緒に作れるため、夏休みのデザートにも◎。・桃のふるふるムース 白ワイン香る、桃のマリネをピューレ状にして、大人上品なムースに。ソースは桃の皮を使い、ピンク色でおしゃれです。桃のやさしい甘さと芳醇な香りが感じられ、なめらかな食感がたまりません。■桃の＜ドリンク＞レシピ5選・ピーチジンジャーエール グラスに桃を入れて、ジンジャーエールを注ぐだけ！ 桃の風味と、ジンジャーエールのキリッとした辛味がよく合います。爽やかな飲み心地で、暑い日にイチオシです。・ピーチラッシー 甘みのない桃でも、ラッシーにするとおいしく栄養満点。桃の香りが広がり、牛乳が苦手な方でも飲みやすそうです。暑い日は冷凍した桃を使い、フローズン状で楽しむのもアリ。・ピーチクリームソーダ フレッシュな桃の甘さとソーダの爽快感が見事にマッチ。仕上げにバニラアイスやチェリーをトッピングして、おうちで喫茶店気分を味わいましょう。果肉の食感がほど良く残り、飲みごたえも抜群です。・桃と白菜のスムージー カリウムや食物繊維が豊富な桃×白菜を組み合わせた、美肌やデトックス効果が期待できるスムージーです。マシュマロで甘みをプラスするのがポイント。朝の一杯にもぴったりです。・ベリーニ風カクテル 桃の白ワイン漬けをスパークリングワインで割る、おしゃれカクテルです。桃の上品な甘さと香りで飲みやすく、カクテル初心者にもおすすめ。夏のおうち飲みにいかがですか？桃は冷凍保存すれば、みずみずしさをキープでき、長くおいしく楽しめます。そのままシャーベットのように食べるのはもちろん、スイーツやドリンクなどのアレンジで桃をとことん堪能してくださいね。

大人も子どもにも人気がある春巻き。少ない具でしっかりしたおかずになる節約できるレシピのひとつですね。しかしいざ作ってみると油がはねたり中の具が飛び出したり、うまくできないことはありませんか？そこで今回は、プロ直伝の春巻きの基本の「キ」から、アレンジ豊富な春巻きレシピを20選ご紹介します。豚ひき肉とキャベツ、エビチリ、とろけるチーズなど、目から鱗の具材アイデアなど使えるものばかりです！・失敗なし！【春巻き】パリッとおいしく作るポイント具を爆発させずにおいしく作るポイントは…（１）具をしっかり冷ます（２）空気を入れずに巻く（３）低温でじっくり揚げる水分が含まれる具を使うと破裂してしまうことがあるため、とろみをつけて冷ましてから巻くようにしましょう。また、最初から高温で揚げると焦げの原因に。最初は低温でスタートし、春巻きの皮の水分を飛ばし、最後に高温でキツネ色に仕上げたらプロ顔負けのお店のように仕上がります。■基本をマスター！【具だくさん春巻き】豚肉、野菜、春雨を使った具沢山の春巻きは、大人も子どもも大好きなおかずです。しっかり味付けした具だくさんのとろーっとしたあんと、パリパリの皮はクセになるおいしさ。■おかずになる【春巻き具材 7選】・豚ひき肉とキャベツの春巻き節約食材のキャベツとひき肉で作る春巻きです。強めにトロミをつけてしっかり冷ましてから巻くようにしましょう。キャベツの甘さが引き立つ春巻きは、春雨が入って食べ応えがあります。・豚とニラの春巻き具を炒める必要がなく混ぜて巻くだけの春巻きは、すぐ作れるのが嬉しいですね。油の量を少なめにし、低温で揚げ焼きするように作ると失敗なく作れます。・プリプリエビの春巻きエビとハンペン、玉ネギをフードプロセッサーで細かくし、春巻きの皮で巻いて揚げた一品は、ふわふわの食感でクセになるおいしさです。スイートチリソースで食べてください。・豚キムチ春巻き肉もキムチも少ししかない時、一緒に炒めて春巻きの皮で巻けば、ごはんにぴったりの食べ応えのあるおかずに変身します。おかずにするには量が少ないかな…と思っても春巻きにすると立派なメインに。節約にもつながる工夫ですね。・トロ～りチーズの納豆アボカド春巻き発酵食品の納豆と栄養価の高いアボカドは相性抜群の組み合わせ。ピザ用チーズをたっぷり入れて春巻きの皮で包んだら、おかずにもおつまみにもなる最高の春巻きが完成します。味がしっかりついているのでそのままパクパク食べられます。・さっぱり梅おかか入り！ささみとチーズの春巻きヘルシーな鶏ささ身とスライスチーズを巻いた春巻きです。とろーりチーズと梅とおかかが味のポイントです。さっぱり食べられる一品です。・エビチリ春巻きエビチリと春巻き。中華料理の美味しいとこどりの春巻きは、ごはんにもビールにも合いますね。お弁当にもオススメです。■アイデア光る【春巻き洋風具材 6選】・ボロネーゼ春巻きいつもの味に飽きたら、パスタソースのボロネーゼを春巻きにしてみましょう！　ドライトマトを加えることでトマトの旨みと酸味をプラス。とても良いアクセントに。・クリーミー春巻き鮭と玉ネギ、マッシュルームで作ったホワイトソースを作り粗熱を取ったら、春巻きの皮に巻いて揚げましょう。まるでクリームコロッケのような仕上がりに感動します。・ピザ風ライス春巻き一品でおかずも主食も担うピザ風のライス春巻きです。外はパリパリ、中からチーズがとろり。お弁当に入れても良いですね。・カレー風味のポテト春巻きカレー味のジャガイモで作った春巻きは、インドのサモサのような味わいです。お好みでケチャップやチリソース、ウスターソース、マヨネーズなどをつけて下さい。春巻きの皮を1/4に切り、ひとくちサイズに揚げても良いでしょう。ホームパーティでも活躍してくれるレシピです。・ハムタマ春巻きハムとゆで卵を挟んだ簡単に作れる春巻きです。小腹が空いたときやお弁当にもぴったり。お子さんもよろこぶ優しい味わいです。・アボカドと鮭の包み揚げアボカド、焼き鮭、エノキにコーンをマヨネーズベースのタレで和え、春巻きにした一品は、おかずにもなり、お酒にも合う万能な一品は、レモンを絞って食べてください。■お酒に合う【春巻き具材 6選】・ネギのサクッとおつまみ春巻きオイスターソースで味付けしたネギを春巻きの皮で巻いたおつまみは、スティック状で食べやすい！　ビールやハイボールに合いますよ。手軽に作れるところも嬉しいですね。・アスパラと生ハムのスティック春巻き春巻きの皮に大葉、生ハム、アスパラガスを丸ごと1本乗せてくるっと巻いた食べやすいスティックタイプの春巻きです。生ハムの塩気と大葉の香りが心地よく、スパークリングワインや白ワインに合うおつまみ春巻きです。・オイルサーディンのミニ春巻きオイルサーディンと大葉を1/4サイズに切った春巻きの皮で包み、オリーブオイルでサッと焼いたミニサイズの春巻き。ワインだけでなく日本酒や焼酎にも合うレシピです。お弁当にもオススメですよ。・クルミとゴルゴンゾーラの春巻きゴルゴンゾーラとクルミを春巻きの皮で巻いて揚げたスティックタイプの春巻きです。ハチミツをつけて食べたらゴルゴンゾーラで作るピザ「クアトロフォルマッジ」のよう！　赤ワインのお供にオススメ！　おもてなしにも喜ばれる一品です。・芹菜春巻(セロリとベーコンの春巻き）セロリ、ベーコン、ホタテ缶をマヨネーズで和えたものを春巻きの具にした「芹菜春巻（チンツァイ チュンヂュアン）」。ホタテの旨みとベーコンの塩気、セロリの食感が相まってビールが進みます！・明太ポテト春巻きジャガイモと明太子を和えて春巻きの皮で巻いた一品は、塩をかければビールやワインに合うおつまみに、ケチャップをかければお子さんもよろこぶおやつに！今夜は何を作ろうかと迷った時は冷蔵庫の残り物をパパッと巻いて春巻きはいかがですか？　具材に決まりはありません。お好みの具を巻いて楽しみながら食べてくださいね。

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「カニ缶で作る冷製パスタ」 「ニンジンとカッテージチーズのサラダ」 「玉ネギのバターソテー」 「具材たっぷり！ごろっとブロッコリーとソーセージのコンソメスープ by 和田 良美さん」 の全4品。 夏にサッパリおしゃれに！　そしてしっかり栄養補給できる献立です！ 【主食】カニ缶で作る冷製パスタ ハードルが高そうに見える冷製パスタもカニ缶を使えばかんたんに！ 調理時間：15分 カロリー：401Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） スパゲティー  (カッペリーニ)140g   塩  大さじ1 カニ缶  1缶(1缶75g入り) トマト  (中)1個 レタス  2枚 マヨネーズ  大さじ2 白だし  大さじ1 ニンニク  (すりおろし)少々 塩コショウ  少々 【下準備】 トマトは湯むきをし、ザク切りにする。レタスは、食べやすい大きさにちぎる。 【作り方】 1. ボウルにトマト、レタスとカニ缶(汁ごと)、マヨネーズ、白だし、ニンニクを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。 2. たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーを加えて袋の指定時間通りゆでる。 3. ゆで上がったら、ザルに上げて流水で手早く洗い、水気をきる。氷水に放ち、全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。 4. (1)のボウルに(3)を入れてからめ、お好みで塩コショウで味を調え、器に盛る。 【副菜】ニンジンとカッテージチーズのサラダ ヘルシーなカッテージチーズを使うことでカロリーを気にせずいただけます。 調理時間：15分 カロリー：151Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ニンジン  (小)1本 カッテージチーズ  100g ＜ドレッシング＞   オリーブ油  大さじ1   レモン汁  小さじ2   ハチミツ  小さじ1   塩コショウ  少々 【下準備】 ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. ニンジンは皮をむいて長さ3cmの縦薄切りにする。さらに細切りにし、＜ドレッシング＞のボウルに加えてからめ、冷蔵庫で15分おく。 今回は1本70gのニンジンを使用しました。 2. 余分な水分は捨てて器に盛り、カッテージチーズをのせる。 【副菜】玉ネギのバターソテー 玉ネギをじっくり焼くことで甘さが際立つバターソテーに仕上がります。 調理時間：20分 カロリー：87Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） 玉ネギ  1個 サラダ油  適量 バター  小さじ1 しょうゆ  小さじ1 【下準備】 玉ネギは皮をむき、4つの輪切りにする。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ネギを入れて中火で両面じっくりと焼く。 2. 玉ネギがしんなりしたら、バター、しょうゆを加えてからめ、器に盛る。 【スープ・汁】具材たっぷり！ごろっとブロッコリーとソーセージのコンソメスープ by 和田 良美さん 不足しがちな栄養を補うために野菜たっぷりのコンソメスープを添えてバランスよく！ほっとする味わいのスープです。 調理時間：20分 カロリー：87Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） ブロッコリー  1/6株 ソーセージ  2本 玉ネギ  1/4個 水煮コーン  (缶)大さじ2 ＜スープ＞   固形チキンスープの素  1個   水  400ml 塩コショウ  少々 オリーブ油  小さじ1 【下準備】 ブロッコリーは、小房に分ける。ソーセージは、斜め半分に切る。玉ネギは、縦薄切りにする。 【作り方】 1. 鍋に＜スープ＞の材料と、ブロッコリー、ソーセージ、玉ネギを入れて火にかけ、煮たったら弱火で5～6分煮る。 2. (1)の鍋に水煮コーンを入れて、塩コショウで味を調える。器に盛り、オリーブ油をかける。

■これまでのあらすじ結婚3年目を迎えた由衣と隆司。2人の結婚をずっと認めてこなかった隆司の幼馴染・愛華は、隆司の帰省中に記憶がなくなるほどのお酒を飲ませ、一晩共にし、隆司と関係をもったかのように見せかけました。後日隆司に妊娠を報告した愛華でしたが、不審に思った由衣は隆司と愛華の家を張り込み、愛華の相手が隆司の父だと突き止めます。父の裏切りは数年前からで、母は相手が愛華だということもすでに把握していました。これを機会に父に離婚を言い渡した母は新しい生活を順調にスタートさせました。ある日夫婦のもとを訪ねてきた隆司の父は、愛華の束縛に耐えられないので助けて欲しいと言い出しました。そこに愛華が父を追いかけやってきます。由衣が声をかけると「あなたのことは許してないから気安く話しかけないで」と敵意をむき出しにする愛華。その態度にカチンときた由衣はついに…。■ついに由衣も我慢の限界…！■ずっと胸の中にしまっていたこと本当に由衣の言う通りです。由衣は愛華に対して何もしていません。愛華と義父のあまりにも身勝手な行動に我慢の限界を迎えた由衣は、ついに堪忍袋の緒が切れます。今まで隆司や義母をサポートしてきた由衣は、胸の内に秘めていた「2人が傷ついている」ということを、愛華と義父に直接伝えました。果たして2人は反省するのでしょうか。次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

■これまでのあらすじ豪汰は仕事を終え家に帰る途中で、家庭教師のアルバイトで教え子だった亜美と14年ぶりに再会し、二人きりで飲みに行ってしまう。帰宅した豪汰は、妻の置き手紙を見てようやくその日が10年目の結婚記念日だったことに気づき「どおりで抱く気も失せるわけだ…」と悪びれる様子もなく本音をつぶやく。後日、亜美から届いたメールの内容に顔を赤らめる豪汰。一方、景子は豪汰と共通の友人・美咲と会っていた。互いの近況について話しあっていると、景子は最近の豪汰の優しさが以前と違うことについて話し始めたのだった。相手に対して罪悪感があると優しくなってしまうもの、と話す美咲。ギャンブルにはまっているわけでも、変な投資話に手を出してしまったわけでもないとしたら、やっぱり怪しいのは…。景子が豪汰の裏切りに気がついてしまった、そのきっかけとは何だったのでしょうか？次回に続く「離婚には反対です」（全83話）は22時更新！

このお話は作者海原こうめさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■これまでのあらすじ子どもが苦手なユウは自分が子どもを持つことを想像できなかったが、夫のヨウスケに「どうしても子どもが欲しい」と言われ、前向きに考えるようになる。やがて妊娠して、赤ちゃんが女の子だと判明。すると、ヨウスケが急に家に帰って来なくなり、ユウのことも避けるように。どうやらヨウスケは男の子が欲しかったようで…。ユウが出産してすぐにヨウスケは病院を訪れるが、女の子だと確認すると興味を失って帰ろうとする。そんなヨウスケを見兼ねた母が「これ以上私の娘と孫を放っておくなら、実家へ連れて帰ります！」と言ってくれるが、ヨウスケは「お願いします」とすんなり応じるのだった。母の言葉に甘えて実家で娘と過ごし、赤ちゃんとの生活のペースをつかもうとするユウ。最初は忙しすぎて余裕がなかったが、少しずつ先のことも考えるようになっていく。そしてユウは家に帰ることを、ヨウスケに連絡するのだった。■久しぶりの我が家■何か違和感が!?■ドアを開くとそこには…ついに我が家に帰ることにしたユウは、実母に車で送ってもらいました。我が家に来るのはかなり久しぶり。その時、産後4ヶ月ほどになっていました。そして足を踏み入れると…、急に感じる違和感。何かヘン…！そして、リビングへ向かったユウが目にしたものとは…？次回に続く「欲しいのは男の子」（全44話）は21時更新！

■これまでのあらすじ里帰りしていた次男嫁・真衣に待望の女の子の赤ちゃんが産まれたと聞き、すぐにでも会いに行こうとする葉子。しかし次男には断られてしまう。そこで上の子を預かってもらっている長男嫁・朋夏に連れて行ってもらうようお願いするも、思いもよらず断られてしまう。いつもオドオドしている朋夏だったが、葉子が強く言っても一歩も引かず…。そんな朋夏の態度は、以前夫の割烹で働いていてある女性を思い出されて…。これまでも孫たちの誕生会、クリスマスなどのイベントは、朋夏さんに準備をお願いしてきました。彼女は夫と料理を作れることを喜んでいたし、準備も嫌いではないようでした。それなのに俊は何の勘違いをしているのでしょう…？朋夏さんはきっと私がお願いしたことを曲解して俊に伝えたのだと思いました。自分の血を引く孫が産まれたと聞けば、会いたいのは当たり前。しかも待望の女の子なのです。朋夏さんは出産経験がないからそんな嬉しさや喜びはきっと知らないのでしょう。だけれども俊は朋夏さんの言うことをすっかり信じてしまって…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全44話）毎日更新！

■前回のあらすじ子育ての大変さを夫婦で共有できたことを機に、それ以降夫も家事育児に積極的に取り組むようになったと話すかな。彼女の話を聞いたようこは、自分も夫と時間をかけてでも向き合ってみようと心に決めるのでした。帰宅したようこは早速夫・しょうたに話したいことがあると声をかけると、夫は疲れてると一言。ようこは私だって疲れていると伝えるも、夫は彼女のことを「出勤もないし、人と関わることも、養うプレッシャーもない」と言い返す始末。子育ての大変さを訴えても、まったく聞く耳を持たないのでした。■話し合いから逃げないで…！ ■妻からの具体的な要望疲れてるという言葉で問題から逃げないでと夫を引き止めるようこ。自分でできることは自分でやってほしいと伝えます。しかし妻に頼り切っていることに無自覚な夫はピンと来ていない様子。そのためようこは夫に対して具体的な例を挙げながら、彼女の要望を伝えることに…。次回に続く「私は夫との未来を諦めない」（全71話）は21時更新！

■これまでのあらすじ痩せてキレイになったのに全然褒めてくれない夫。子どもが生まれてお互い親になったんだから、結婚前と同じようにラブラブとはいかないのかもしれないけれど、あまりにも私に関心がなさすぎる…！　と憤る栞。自分からアプローチするも、さりげなく夫にかわされてしまいショック…。女性として扱ってくれない大輔に栞はどんどん不満を溜めていくのだった。会社の男性社員の様子を見ていると、やっぱり私が痩せた頃から接し方が変わったと思うんです。これって私のことを“女性”として見てくれている証拠ですよね。若い頃は恋愛に疎かった私ですが、男性から注目されて優しく接してもらえるのは、こんなに楽しいことだったんだ！　今さらながら、ドキドキ刺激的な毎日を送っています。なのに帰宅すると、そこには不機嫌に苛立っている大輔の姿が。あーあ、せっかく楽しい飲み会だったのに。「ママなんだから」って何？ 全部、大輔が私を見てくれないからなのに…！次回に続く（全11話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ主人公・マチ子は同棲中に妊娠が発覚し結婚。夫・ブン太との幸せな生活は結婚後に一変。つわりがどんなに辛くても家事や生活費の支払いを半分ずつにしたいブン太はマチ子を追い込んでいきます。娘が産まれると進んでお世話をするようになったブン太でしたが、その矢先にマチ子の元同僚・ミナミと裏切りの関係にあることが発覚。ブン太との関係を認めたミナミは慰謝料の支払いに応じ、マチ子に決定的な証拠を渡しました。ブン太が誕生日を迎え、マチ子は盛大にお祝いしましたが、その翌日離婚届を置いて家出。電話をかけてきたブン太は離婚を拒否しますが「半分」生活はうんざりだと訴えたマチ子。それでも納得しないブン太にミナミとの裏切りを追及し、ブン太が認めたところで「次はブン太が幸せからの地獄を味わう番」と伝えてこの会話が録音済みだと明かしました。■証拠は十分揃った…！■貯金もブン太の大好きな半分こ■まだ受け入れようとしないブン太■言いたいことはすべて言った…もう終わりブン太がミナミとの関係を認めたことも、これまで半分を強要してきたこともしっかり録音しておいたマチ子。弁護士と相談の上、貯金の半分はきっちり請求させてもらうと伝えました。財産分与もブン太の大好きな【半分】で、まさにブン太にお似合いの結末。言い返す言葉もないブン太は、マチ子の意思が固いことを知ってもなお離婚を拒否。そんなブン太をマチ子は突き放し、あとは弁護士を通して話すとだけ伝えて電話を切ったのでした。あれだけのことをしておいて離婚をしつこく拒否するブン太ですが、今後話し合いはまとまるのでしょうか…？次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

■これまでのあらすじ由加子が謝ってきたので、おもちゃの件はこのままうやむやにしようとたくらむ舞香。しかし雄太郎は盗んでしまったおもちゃを由加子に返し、謝罪する。もうごまかせないと踏んだ舞香は「あんなにたくさんのおもちゃを見たら欲しくなるのは当然。息子は悪くない！あなたが悪い！」と今度は由加子のことを責め始める。【舞香Side STORY】私は雄太郎が悪かったとは絶対に言いたくありませんでした。だって子どもなんだから、友だちのおもちゃを欲しいと思ってしまうことはあるだろうし、もしかしたら盗んだつもりさえなかったのかもしれないのです。由加子さんがおおげさなだけ…。だけど雄太郎は私の気持ちとは裏腹に、由加子さんに謝罪をしていました。しかも「ママのことも許してください」なんて…。私は悪くないってば！　なんで私まで謝らなきゃいけないのよ。勘弁してほしい…。次回に続く（全13話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじアイドルの推し活を娘・宏香と楽しむ夏美。しかし、夫・慎司の理解を得られないなか、ある日、推すグッズがゴミ袋に入れられていて…。ショックを受けた娘から「お父さんなんて大嫌い」と言われた夫は「寂しかった」と言い訳をするが、夏実は「子どもに八つ当たりしないで」と叱るのだった。周囲に八つ当たりしたところで、寂しさはなくならない。それどころか、すればするほど、心が貧しくなっていくのではないでしょうか…？推し以下になったことが受け入れられなかったと夫は言いますが、私は夫と推しをくらべたことはありません。推し活はあくまで趣味であり、毎日の生活にハリを与えてくれるエッセンスのようなものなんです。何より、娘が興味を持っているもの、大事にしているものを否定しないでほしい。私の言葉は夫に届くでしょうか…？※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全13話）毎日更新！

■これまでのあらすじ妊娠を機に結婚した主人公のマチ子。夫のブン太は家事や生活費の負担を分け合おうとする「半分夫」でしたが、その姿勢はつわりが重いマチ子を追い詰めていました。しかし出産後、育児だけは半分ではなく協力的になったブン太。マチ子は「これならブン太とやっていけるかも」と思った矢先、元同僚のミナミとの裏切りが発覚します。ミナミを問い詰めると観念し、慰謝料の支払いとスマホの内容を見せることに同意しました。次の制裁はブン太の番。マチ子はブン太の誕生日を盛大にお祝いすると、「今日が一番幸せだ！」とブン太は満足そうでした。しかし翌日、「離婚届」という名のプレゼントを置いてマチ子は家を出ました。激昂したブン太は電話で離婚に猛反対しますが、マチ子が「半分」生活がうんざりだと伝えても、彼は本気で自分には非がないと思っている様子。ミナミとの関係を追及すると、ブン太は「裏切られていると知っていて、なぜ今まで一緒に暮らしていたのか？」とマチ子に尋ねます。マチ子は「ブン太が幸せだと思ったときに離婚したかった。だから悔いはない」と答えました。■地獄の生活に諦めさえ感じていた…■娘の存在が私を変えた…！■証拠集めはまだ終わってない！ブン太と一緒にいて幸せだと感じていたのは、結婚前まででした。結婚生活は地獄のようなものでしたが、ブン太に洗脳され、心が押しつぶされそうになっても、お腹の子のためにマチ子はがんばりました。そして、娘が生まれたことでその気持ちはさらに強くなり、娘と一緒に幸せになるために離婚を決意します。マチ子の意思はそう簡単に揺らぐものではありません。この電話ももちろん録音されており、抜かりはありません。録音されていると聞いて青ざめるブン太。素直に離婚に応じてくれるのでしょうか。次回に続く「半分夫」（全118話）は12時・18時更新！

約10年前、私が結婚生活に区切りをつけて、ひとり親として子どもたちと新しい生活を始めようとしたとき、真っ先に立ちはだかったのは家の問題でした。それまでの私は長らく専業主婦で、当時はなんとか非正規の仕事に就いたばかりのころ。家を借りるにあたって、大家さんの信頼を得られるだけの材料がまるでなかったのです。けれどラッキーなことに、保証人さえ立てれば収入証明などの書類も不要で貸してもらえる古いアパートと巡り合い、当時の私は生まれて初めて私の名義で、自分の家を借りることができたのでした。シングルマザーの家探しはラッキー頼み？それにしても離婚がこれだけ当たり前になった世の中で、ひとり親は家を借りるのだってラッキー頼み、なんて状況はどうにかならないものかと切実に思う次第です。離婚や別居の理由に配偶者からの暴力があるような場合、安全な住まいの確保は親と子の死活問題です。にも関わらず、のちに知ったことによると大家さんの中には、たとえ収入証明や課税証明などで十分な収入を証明できたとしても、ひとり親であることを理由に契約を拒否する場合もあるそう。どうしてこうも世知辛いのか、うっかり絶望しそうになってしまいますが、そんな私は少し前、愛知県の認定NPO法人LivEQuality HUBという団体と出会いました。ここではまさに、ひとり親家庭や、これからひとり親になろうとしている親子に向けて、住まい探しを中心とした支援活動を行っています。ひとり親家庭をこんなふうにサポートしてくれる人たちがたしかにいるということを、ぜひたくさんの人に知ってもらいたくて、ずいぶん昔に眠りについたこの連載を、このたび臨時で再び目覚めさせることとなりました。シングルマザーAさんを取材生活の基盤を整えるまでの道のり今回私は、実際にLivEQuality HUBの支援を受けている居住者のAさんを紹介してもらい、お話を伺いました。30代、二人の子どもの母親であるAさんは、シングルマザーであると同時に外国籍です。日本人の元夫と2017年に結婚。配偶者ビザがおりた2019年に夫、長男とともに日本に移り住み、その後日本で次男を出産しました。長く夢見ていた結婚生活でしたが、日本での生活が続くうちに、次第に夫の態度が変化していきました。「夫が何日も無断で家に帰って来なくなったんです。それをとがめると、仕事で疲れてるから仕方がないだろうと怒られました。最初はそんな彼を理解してあげなければと思っていましたが、どんどん強い言葉で罵られるようになっていきました」日本語がまったく話せず、日本での生活は右も左もわからないAさんには、相談できる友達もいませんでした。母国の家族とは頻繁に連絡をとっていたものの、心配をかけてしまうと、悩みは一切打ち明けませんでした。悪化していく家庭の状況…「暴れる夫を見ても離婚は想像していなかった」そんな状況で1年以上耐え続けましたが、ある夜、口論のすえに激昂した夫が家中のものを手当たり次第投げては壊し始めました。怯える子どもたちを前にいよいよ危険を感じたAさんは、家から１時間ほどの場所に住む従姉妹の家に、親子で避難しました。「夫は警察に、私が子どもを誘拐したと通報しました。母国に子どもを連れて帰るかもしれないと思ったんでしょう。だけど私はそのときでさえ、離婚を考えていなかったんです。離婚して生きていけるなんて思っていなかったし、つらくても私が我慢するしかないと思っていました。だけど、初めてすべてを打ち明けた従姉妹に、あなたは一人でもちゃんと生きていけるよ、私も助けるからと言われて、勇気づけられたんです」Aさんはこの日を境に離婚に向けて、また子どもたちとの新しい生活に向けて、準備を始めました。幸いにも英語が堪能な日本人の弁護士と出会い、夫との交渉の窓口に立ってもらいました。夫側から提示された離婚の条件は、子どもたちを日本で育てること。本音ではつらい記憶の多い日本を離れ、家族のいる母国に帰りたいという思いもありました。けれど、日本で暮らさなければ親権を渡さないと言われ、Aさんが夫の条件をのむ形で離婚が成立しました。無事に離婚成立しかしその後も問題は山積み…問題は離婚後の住まいと仕事でした。それまで専業主婦だったAさんには、家を借りるための頭金がまったくなく、また家が決まらなければ、仕事に就くこともできません。そこに輪をかけて、あらゆる契約に不可欠な日本語の読み書きもできません。困り果てたAさんは従姉妹に付き添われて市役所に相談に行き、そこでLivEQuality HUBを紹介されました。LivEQuality HUBの居住支援コーディネーターとの数回の面談を経て、ほどなくしてAさんは、団体が提携しているマンションの一室に、子どもたちとともに入居できることになりました。LivEQuality HUBでは、提携している賃貸物件を各ひとり親家庭の事情に見合った柔軟な条件で提供したり、困っているひとり親家庭の力になりたいと願う大家さんとをつないだりする形で、住まい探しのお手伝いをしています。さらに無事転居が完了してからも、居住支援コーディネーターとの定期的な面談を通して、生活の中の細々とした困りごとの解決を継続的に手助けしてくれるといいます。「新しい家に移ってからは、全てが変わりました」新居に引っ越してからのことを尋ねると、Aさんはそれまでの暗い表情から一転して、大きな笑顔を浮かべました。履歴書に書ける住所を持てたことで、Aさんはホテル管理の仕事に就くことができました。給料は親子3人が暮らしていくのに決して十分とはいえないものの、相場より安い家賃や、LivEQuality HUBを通じた食べ物や学習用品などの物資支援によって、安定した暮らしを営むことができているといいます。日本語が話せるようになれば、担える仕事の幅も広がるからと、最近では同団体を通じて紹介された日本語レッスンも意欲的に受けているAさん。実はこのAさんの日本語の先生というのも、Aさん同様、かつて離婚を機に子どもと家を出たシングルマザーでした。当時住む家に困った先生は、藁をもすがる思いで子どもとともに、ひとり親家庭向けシェアハウスに身を寄せました。あのときたくさんの人に助けられたから、落ち着いた今は少しでもその恩返しをしたいと、Aさんへの日本語レッスンを、無償で引き受けています。これまでの道のりを振り返ってAさんが今思うことかつて、慣れない日本で唯一の頼みの綱だった夫との不仲に直面し、孤立していたAさん。けれども彼女は市役所に相談に行き、その先でLivEQuality HUBに出会ったことで、安心できる住まいと新しい暮らし、そして自分達を暖かくサポートしてくれる人たちとのつながりを持つことができました。これまでの道のりを振り返って、Aさんはこんなふうに語ります。「ひとり親になるということは、苦労の多い人生ではなく、強くなるための旅(Journey)です。」「強くなろう」と思うとき、私たちはつい、何でも一人でこなせる強靭さを身につけようとします。けれども、子どもにとって換えのきかないたったひとりの親となった私たちに、本当に必要な強さとは、実は少し別のものなのかもしれません。まわりに信頼できる味方を増やして、自分だけで全部をこなさなくてもいい環境を作ること。持続可能な自分と、家族のあり方を再構築していくこと。ひとり親を経験した者として、それが実は、本当に必要な強さなのかもしれない、と思うのです。誰かを頼るというのは、誰かを信じて期待をかけることだから、応えてもらえなければ当然がっかりします。Aさんもきっと、慣れない日本でたくさんがっかりすることがあったでしょう。それでも、信じて、頼ることを諦めなかったAさん。だから今、彼女の周りにはたくさんの味方がいます。とはいえ本来は、公的な制度がより整備、拡充され、ひとり親が特別な「強さ」を強いられずとも安定した暮らしを望めるようになるべきです。ただ、それが必ずしも十分でない現在、ともすれば冷たくも思える世の中で、困っている親子の力になりたい、問題解決に寄与したいと願っている人たちがたしかにいるということを、ぜひ今、不安を抱えているひとり親のみなさんに知ってほしい、諦めずに探して、頼ってほしいと思います。仮にももし、人を頼ることが誰かに「借り」を作ることだとすれば、その「借り」は自分が次に誰かを助けることでようやく手渡されるバトンです。「借り」た方は助かる、「貸し」た方も、自分もこうしていつか誰かに助けてもらえる、と信じることができる。個人間にある見えない無数の「貸し」「借り」の糸が、さながら網の目のように私たちの社会に張り巡らされ、希望がこぼれ落ちるのを防いでいる、そんなふうに考えてみると、「借り」もまんざら悪いものではないような気がしてきます。■取材協力先LivEQuality HUB(リブクオリティ ハブ)困りごとを相談できる窓口はこちら 夏休みはひとり親の負担が大きい時期「おたがいサマー」キャンペーン給食がなくなり食費の負担が増す、日中の子どもたちの居場所がないなど、夏休みは特にひとり親の負担が大きくなる時期だといいます。そんな中、LivEQuality HUBが「おたがいサマー」夏の寄付キャンペーンを開催中。さらに8月25日には愛知県にて紫原も登壇するトークイベントが開催されます。ぜひ会場でお会いしましょう！ ■8/25「あやうく一人で頑張るところだった」イベント◎開催日時2024年8月25日(日)　17:30～20:00（受付開始17:00〜、開始17:30〜、終了20:00予定）◎会場パルル(parlwr)愛知県名古屋市中区新栄2-2-19新栄グリーンハイツ105名古屋市営地下鉄東山線「新栄町」駅より徒歩6分 Googleマップ ◎参加申込み ◎開催方式対面・ライブ配信(アーカイブ視聴可能)◎参加費会場参加：1,000円ライブ配信参加：無料◎バリアフリー会場の一番狭い通路が80cmです。通路を通れるサイズの車椅子であればご参加いただけます。大変申し訳ございませんがトイレはバリアフリー対応しておりませんので、新栄町駅構内のバリアフリートイレをご利用ください。取材・文/紫原明子

ダイエット中でもおいしく食べたい！毎日の献立レシピに定評のあるE・レシピでそんな想いを叶えましょう！暑い日が続いていますね。食欲はわかないけどスイーツは食べてしまう…なんてことはありませんか？そんな方のために低カロリー高タンパクの食材を組み合わせたトータルで500kcal以下の健康的な「ダイエット献立」をご紹介します。ピリッと刺激的なごはんは食欲アップ。そんな時は唐辛子を使った韓国料理はいかがでしょう。韓国料理は発酵食品のキムチをはじめ、ゴマ油と和えたナムルなど、野菜がたっぷり摂れます。また、唐辛子のカプサイシン効果で発汗作用も期待できます。・500kcal以下「韓国料理の献立」のポイント韓国料理というと焼き肉の印象が強いですが、実は野菜をたっぷり食べられるメニューが多く、ダイエットに向いている料理が多いんですよ。ダイエット中に食べる韓国料理のポイントは…■野菜を多く：ゴマ油を効かせたナムルは野菜だけでも満足感が得られます■唐辛子を使う：発汗作用を促すカプサイシンが含まれている唐辛子を摂取すると代謝が良くなります■キムチを使う：漬物のキムチは発酵食品。発酵食品は腸にも良い作用があります■スープを飲む：韓国料理はスープが豊富。胃腸を温めることで痩せやすい体を作り代謝を上げます代謝を上げる野菜や香辛料が多い韓国料理の利点を取り入れつつ、豚バラ肉やゴマ油などの油分は、加えるタイミングや、料理法により上手にカット。辛いのが苦手な方は、少量の唐辛子でも大丈夫です。脂肪燃焼効果は変わりません。■ヘルシーチャプチェの献立【1人分410kcalの献立】脂肪分の少ない鶏肉を使ったヘルシーなチャプチェ。野菜を一度ゆでてから炒め合わせると、炒める油の量をカットできます。低カロリーなのにボリューム満点のチャプチェと、大根おろしで作った大根餅のようなもっちり食感のチヂミを合わせました。チヂミの生地にかたくり粉を使うことで中はもっちり外側はかりっと仕上がります。■韓国風ピリ辛春雨スープの献立【1人303kcalの献立】水に数時間浸した煮干しのだしとキムチで味付けしたシンプルな春雨スープは、鶏もも肉やキムチ、ニンジン、シメジなど具沢山で食べ応えがあります。お口直しに、千切り大根とたくあんの大根二色和えをチョイス。たくあんは韓国料理のキンパにも使われますね。ごはんのお供にも◎■500kcal以下の韓国料理の献立：5選・牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立【1人478kcalの献立】牛肉は代謝UPに効果抜群の食材です。シャキシャキ食感で栄養価が高いレンコンを合わせて食感の違いを楽しみましょう。副菜には、鉄分豊富な春菊のナナムルをセレクト。クコの実入りで見た目も美しいですね。・あっさりスンドゥブチゲの献立【1人480kcalの献立】キムチとコチュジャンで作る「スンドゥブチゲ」はアサリのだしが効いた滋味深い味わいです。ゴマ油は最後に香りづけで少量入れると使用量を減らせてカロリーダウンできます。チゲに入れる卵は卵黄のみ。そしてヘルシービビンバの卵は卵白を使用します。卵をそれぞれ１つずつ使わないカロリーを抑えるアイデアです。・さっぱりツルツル冷麺の献立【1人分389kcalの献立】韓国を代表する冷たい麺の「冷麺」。血糖値の上昇を抑えると言われているお酢をたっぷり入れて食べましょう。副菜にはカルシウム豊富な小松菜やスーパーフードのクコの実、体を温めるショウガなどが入った優しい味のスープをチョイス。ホタテの缶詰を使い、手軽においしく作りましょう。・ナムルご飯の献立【1人分479kcalの献立】ナムルと目玉焼き、コチュジャンを添えてた食べ応えのあるナムル丼は、よく混ぜて食べてくださいね。副菜には、満足感たっぷりのフワフワのハンペンと発酵食品のキムチを入れたピリ辛スープをチョイス。ゴマ油がフワッと香るスープはナムルご飯によく合います。・青菜入りサムゲタン風粥の献立【1人分499kcalの献立】鶏肉のうま味が味わえる韓国のお粥サムゲタン。たっぷり入れたショウガで体がポカポカ温まり、カルシウムが豊富なカブの葉も入った栄養価の高いお粥です。カブの葉以外に、小松菜やチンゲンサイを入れても◎。箸休めに市販のキムチをキュウリに挟んだ「即席オイキムチ」で口をさっぱりと。暑い日こそしっかり食べて栄養豊富で低カロリーの献立でストレスフリーなダイエット生活を送りましょう！

旬のナスを使ったレシピの中でも人気があるのがみそ炒め。ナスのみそ炒めはピーマンや厚揚げ、豚肉など様々な具材とも相性が良いごはんに抜群に合うおかずです。そこで今回は、ナスのみそ炒めの基本レシピから、具材アレンジ、そして味付けアレンジまで幅広くご紹介します。何を作ろうか悩んだ時にオススメですよ。ぜひ活用してくださいね。■一番人気！基本をマスター【ナスのみそ炒め】甘辛こってり！ナスとピーマンのみそ炒め大人気の殿堂入りレシピ。夏野菜のナスとピーマンを合わせみそで炒めた甘辛こってり味はごはんが進む味付けです。トロトロのナスの食感がたまならいみそ炒めは、ナス単品でもOKです。とっても簡単に作れます。■ナスのみそ炒め【具材アレンジ：4選】・ナスと厚揚げのみそ炒めナスと一緒に厚揚げや板コンニャク、シシトウなど具だくさんのみそ炒め。残った野菜を入れても良いですね。食べ応えがあるしっかりおかずが完成します。・ナスのみそ納豆炒め水洗いしてぬめりを取った納豆を、みそに加えたアレンジレシピ。肉がなくても食べ応えがあってタンパク質も摂取できます。ニラも入ってスタミナ満点！　・ナスとピーマンのツナみそ炒め相性の良いナスとピーマンに、使い勝手の良いツナを加えた食べ応えのあるみそ炒め。ツナがみそだれを吸ってしっかりした味わいになっています。ごはんに合う一品です。・レバーとナスのみそ炒め暑い夏は体力が消耗しがちですね。そんな時にオススメなのがレバーとナスを合わせたみそ炒め。ショウガと大葉の薬味でレバー独特の匂いが和らぎ食べやすくなります。■ナスのみそ炒め【味付けアレンジ：4選】・ショウガ香る！豚肉とナスのみそ炒め刻みショウガをゴマ油で炒めた後、豚肉、ナスを加えて作るみそ炒め。仕上げに加えた水溶き片栗粉で素材にみそだれが絡みます。濃厚でいてショウガの効果でさっぱりと食べられます。・ナスのピリ辛みそ炒めみそだれに豆板醤を加えてピリ辛な刺激をプラスしました。ナスはレンジで温めておくと炒める時間が少なくてもトロトロの仕上がりになります。またレンジを使うことで油の吸収を抑えられます。・ナスのみそマヨ炒め夏が旬のナスとピーマンをマヨネーズで炒めてからみそを加えた「みそマヨ炒め」。マヨネーズ効果でコクが出るのがポイントです！　マヨネーズで炒めは他の調理にも使えるアイデア。野菜がたっぷり食べられますよ。・豚バラ肉の白みそ炒め甘くて濃厚な白みそを使った炒め物は、豚バラ肉の油と相性抜群。双方の旨味を吸ったナスはとろけるおいしさ。おかずとしてもお酒のおつまみにも良い一品です。夏が旬のナスで作るみそ炒め。ナス単品でも、肉や野菜を加えてボリュームを出しても、どちらもおいしく食べられます。献立に悩んだ時は今回ご紹介したナスのみそ炒めをぜひ作ってくださいね。

少し熱が出ただけで体調不良をアピールする夫。しかも体調が悪くて会社を休んだのに、寝ずにゲーム三昧。そんな夫に妻の堪忍袋の緒が切れて…。■体調が悪くて会社を休んだのに…私が体調を崩しても、家事育児を手伝わない夫。そんな夫はパンツ一枚の姿でソファで寝落ちするなど、自分の健康管理ができず、すぐ体調不良に陥ります。ある日の朝のこと。仕事後、子どものお迎えをして帰宅すると…■妻が体調を崩したときは飲み会へ妻が考えた反撃とは？　こちらは投稿者のエピソードを元に、2019年10月21日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■読者「うちも全く同じ！」まずは体調不良をアピールする夫に対するコメントです。・絶対こんな人にならないようにしたいと思いました。・信じられない。なぜこんなに幼稚なのか。実家に帰して再教育してもらえば？・ダメ夫なのはお嫁さんのせいなのではなくて、夫の母親が悪いんじゃないですかね。あの親にしてこの子みたいな。だから妻にはどうすることもできないんです。・ありえない旦那。・この記事の旦那さんには、ムカつきしか覚えません。このような人が実在するのは日本の闇だと思いました。・こういう人は延々と繰り返すのでリアリティないです。自分は永遠に子ども、嫁は母親の跡継ぎ。なので反省するわけないです。・こんな人間のクズみたいな男性本当にいるんですか？って聞きたくなるくらいクズですね。奥様が可哀想。・子どもの父親失格ですね。旦那さんがもう子どもみたいになってて、見ていて呆れてしまいました。実家に帰ってお母さんにかまって貰えばという気持ちになりました。一方、奥さんに対しては「甘すぎる」といった声がちらほら。・ダメ夫…選んだあなたの見る目がないだけ。・奥さんは優しすぎます。・なぜ、ちゃんと会話をしてお互いの意見交換をしないんですか？・ちゃんと言わない奥さんも悪いと思う…そんなダメ夫を育てたのは自分。・このエピソードを見て最悪な夫だなって思ったけど、何より奥さんが優しい。こんな優しい奥さんだから甘えてしまってたんだろうし、限界に来て反撃しても優しさが溢れてる。・こんな夫の子どもなんていらないし、愚痴ばっかり言ってないで離婚すればいいと思う。・奥さんが甘すぎ。大人なんだから自己管理。夫のママではない。ご自身が体調悪い時に協力がないなら、旦那さんの体調不良に対しても今回のように最低限の対応を貫くべきです。・なぜこんなダメな人と結婚したのか、その経緯が知りたいです！　読んでいて本当に生きる価値のないダメ人間だと思います。奥様が本当にお気の毒です。・どうして初めから思ったことを伝えなかったのかなぁと思いました。ちゃんと思ったことをその場で伝えていたら相手に伝わったかもしれないのに。溜め込んで1人で頑張ってる自分が好きでやっているようにしか見えなかったです。・ダメ夫を作るのは良くできた奥さん。大体そうなるまでに話合いをしているのか疑問。結婚そのものが無謀ですね。ダメ夫を教育するしかありませんねー。・完全にあなたがダメ夫を育成してるよ。・こんなん溜め込まずにすぐ言えばいいのにって思いました。この旦那を作ったのは奥さんだと思います。そして最も多かったのが「わかる！」「うちも同じ」と共感するコメントでした。・めっちゃくちゃわかります！　37.1℃でやばいしんどいって平気で言ってくる旦那、本当に腹が立ちます。・凄いあるあるですよね。うちの場合、具合悪いアピールに、対応を間違って不機嫌になって最悪だったので、最近はとにかく心配して、できるだけ手厚く部屋に閉じ込めてます。2人目の子どもができて夫も変わってくれましたけどね～。・うちも似てます。ちょっとのことで弱音を吐いては世話を求めます。それなのに、私が不調で休んでいると不機嫌になり、何もしてくれませんでした。今度は強く出て状況を変えます！・とてもよくわかります！　なぜ男の人は自己責任で体調不良になったのに、具合悪いアピールがすごいんでしょうか？　母は子どものためにまずは自分の体調管理が必須で、多少具合が悪くても家事育児はやらなきゃいけない。子どものために有休は取っておかなきゃいけないから、多少無理してでも仕事にも行く。かたや微熱で具合悪いアピールをして仕事を休む夫…。俺のメシは？　は言いませんが、私が体調不良の時や、友人と出かける予定の時に「何食べればいい？」と聞かれます。何食べればいい？＝用意しておいて、に聞こえますよね。食事の用意をしてからじゃないと出かけられなくなりました。・どこの夫も同じですね。風邪をひいて一番手がかかるのは子どもより夫！　私と子どもがインフルエンザになっても「ご飯どおしたら良い？」。で、その時高校生の息子は「洗濯物干しといたから、ゆっくりしときや」に子どもたちの間でもお父さんの評価はだだ下がりになりました。今だに汚名回復できずです。・うちの夫は少し熱があるだけで、今にも死ぬんじゃないかという態度をする。インフルエンザの時は瀕死寸前。私はインフルエンザでも、洗濯機を回したり、洗濯物を干したりしてます。新幹線の予約済みをキャンセルするため、解熱してきた私にJRの緑の窓口まで運転させた。・すごく共感します！　私がインフルエンザにかかった時でさえ、家で仕事している旦那から寝ている私に、子どものお迎えに行けと言われたり、私と同時にインフルエンザになってしまった子どもをタクシーで病院へ連れて行ったりしました。ひどかったです。この漫画は本当に広く世間に知ってほしいです！・めちゃくちゃわかります。うちの夫もちょっと何かあるだけで、しんどいだの痛いだの寝不足だのうるさいです。全部自業自得なので言われてもだからなに？　自分のことは自分でしてと言っています。本当に弱々しくて情けないです。病気持ちでもあるまいし。・体調不良アピール、うちの夫も大得意！　ほんとにイラつく。・うちの旦那も同じ。手を切っただけでも職場からわざわざLINEを送ってきます。子どもでも我慢できるような傷で…。離婚騒動があってから家事手伝うといいながら、頼むと全て義理母にそのまま委託…。家の前のゴミ出しすら義理母頼み…。マザコンなんだと思いましたよ。母親がいないと何もできない人。・全く同じで笑った。自分が体調悪いとかまってちゃんなのに、私が体調悪くても「何もしないで休んでいいよ」と言うものの、一切家事はせず。PTA の草刈り作業や年末大掃除の時に予定してたように不摂生で体調壊すし。家事育児の9割以上と家計の7割を私が受け持つに至り、離婚を決意した次第。・うちの旦那もまさにコレ！　私の時は凄く面倒くさそうに｢じゃあご飯どうするん？｣｢そんなにつらいな寝とけばいいやん(なげやり)｣みたいな対応のくせに、自分の体調が悪い時は｢薬どこにあるん？(その後さも飲みましたと空は置きっぱ)｣。俺は身体がシンドいので寝てますよ風を装い、携帯＆ゲーム三昧。ダメ夫まんまです。・まさしくうちの旦那です。いまだにこんな状態で、共感しまくりです！・うちの夫も同じで、体調が悪いときに過剰に心配してやらないと怒ります。 夫は小さい頃身体が弱く、義両親は「とにかく生きてりゃOK」というスタンスで、なにかと世話を焼かれ甘やかされていたようで(わりと今も)、3歳の子供の相手もしなければいけないのにしんどいアピールがウザいので、この記事には共感できます。・うちの夫も同じでした。目の前で具合が悪い人を見ても、知らん顔とか自分の世話をさせようとするとか…悲しかったな。・うちの夫も自分の体調不良の時(熱はない)は大騒ぎをしたり、簡単に会社を休むくせに、私が体調不良の時(インフルで39度越え)でも「僕は何食べたら良いの？」と平気でいう人です。子どもが独立したら、本当のお母さんの元へ熨斗をつけてお返しするつもりです。・うちの旦那もほとんど同じです。始発電車に乗らなきゃ行けない仕事なのに朝方までゲームしてソファで寝て、お昼頃に帰ってきては寝不足でつらいなぁ、体調悪いなぁしか言わず、子どもが遊ぼうと声かけると、睡眠が足りてないから昼寝させろと大声で脅す始末…。いつまでも独身気分。・うちの夫かと思うくらい同じようなエピソード経験済みです！ 　私が第2子を妊娠中、フルタイムで働きながら、上の子の世話や家事もして、夜はさすがにお腹も張って「いたたたた」と言うと、夫は被せて「いたたたたた。肩っこたなぁ」と自分の方が辛いアピールをしてきました。うんざりです。・うちと全く一緒!!　具合悪くなって当たり前の生活態度で、自分が熱出たら私まで有給とらせて病院に連れていってもらってるくせに、私が熱出したら「頑張れ」の一言ってどういうこと？・うちの夫も自覚なしのダメ夫です。例えば、36.8度の平熱で熱だと大騒ぎした挙句、ゲームをしながら横になる。私は今妊婦なんですが、平気で毎日マッサージを要求される。・わかる。うちの旦那さんも全く同じ。読んでいて、うちの話？って思ったぐらい。旦那いわく、俺は平熱が低いから、37.5度あったら無理！って。何回も体温計で計ったって変わらないっーの！　寝てれば良いのに、何度も起きてきて、しんどいアピール。子どもより面倒。・うちの夫も体調が悪いとすぐに「◯◯が痛い」とか「今日病院行ってきたんだけど～」と聞いてもいないことを報告してきます。「俺の飯は？」もお馴染みの決まり文句でうんざりしています。育児もせずに夜中までゲームをしていて朝はもちろん起きません。そろそろ私も反撃しようかなと思っていたのでとても参考になりました！・体調不良アピール夫ってどこかに養成所かマニュアルでもあるんでしょうか？うちも同じ。なんですがあちこちで話を聞きます。食事はきちんととるし、ずっとスマホ。本当に具合悪いならスマホの画面なんて見てられないと思うけど。読者のコメントを見ていると、体調不良をアピールする夫の多さに驚きますね！　まだまだ共感する人が出てくるのではないでしょうか。漫画の奥さんの反撃がうまくいくのかも気になりますね。▼漫画「体調不良アピール夫にうんざり！ かまってちゃん夫に妻が大反撃」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「枝豆と梅干しのジャコご飯」 「アユの塩焼き」 「大量消費にも！ミニトマトの白だしマリネ」 「オクラと豆腐のおみそ汁」 の全4品。 食欲がなくてもおいしく食べられる梅の入ったご飯と共に。 【主食】枝豆と梅干しのジャコご飯 チリメンジャコと白ゴマが香ばしさを誘うご飯です！ 調理時間：15分 カロリー：368Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） 枝豆  (サヤ付き)100g   塩  大さじ1/2 梅干し  (大)2個 チリメンジャコ  大さじ1 白ゴマ  大さじ1 ご飯  (炊きたて)茶碗2杯分 【下準備】 枝豆はサッと水洗いして塩をもみ込み、煮たった熱湯に塩ごと加え、再び煮たったら3～4分ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら豆を取り出す。 梅干しは種を取り除き、細かくたたく。 フライパンにチリメンジャコ、白ゴマを入れ、中火で焦がさないように乾煎りする。 【作り方】 1. ボウルにご飯、枝豆、梅干し、チリメンジャコ、白ゴマを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。 【主菜】アユの塩焼き 夏の定番！　アユの塩焼きはオーブンで調理すると簡単です。 調理時間：20分 カロリー：251Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） アユ  2尾   塩  適量 サラダ油  少々 タデ酢  適量 棒ショウガ  4本 【下準備】 アユは包丁の先で尾から頭に向かって軽くしごく様にヌメリをこそげ、サッと水洗いして水気を拭き取る。 オーブンを220℃に予熱しておく。 【作り方】 1. アユに化粧塩をする。まな板に塩を置き、尾に塩をつけ、背ビレをおこしながら塩をつけ、腹ビレなども軽く引っ張りながら塩をつける。 2. サラダ油をぬった焼き網にアユをのせ、220℃に予熱しておいたオーブンで12～15分焼く。器に盛り、タデ酢と棒ショウガを添える。 オーブンに焼き網がない場合など、手軽にグリルで焼いて頂いてもOKです。 【副菜】大量消費にも！ミニトマトの白だしマリネ 「オリーブオイル＋白だし」で簡単マリネ液。ドレッシングとしても◎。ミニトマトの大量消費にもおすすめ！調理時間10分。サッパリとした味わいのマリネです。 調理時間：10分+冷やす時間 カロリー：97Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） プチトマト  10個 ＜白だしマリネ液＞   白だし  大さじ2   酢  大さじ2   オリーブ油  大さじ1/2   ハチミツ  小さじ1 ブロッコリースプラウト  (飾り用)適量 【下準備】 プチトマトはヘタを取る。沸騰したお湯の中にプチトマトを入れて30秒くらいゆでたら、火からおろして氷水で冷やし、皮をむく。 ボウルで＜白だしマリネ液＞の材料を混ぜ合わせておく。 【作り方】 1. ＜白だしマリネ液＞のボウルにプチトマトを入れて冷蔵庫で2～3時間冷やす。 2. 器に盛り、ブロッコリースプラウトをのせる。 【スープ・汁】オクラと豆腐のおみそ汁 オクラの緑が彩りよく見えるお豆腐と合わせたおみそ汁。 調理時間：10分 カロリー：70Kcal レシピ制作：栄養士　和田 良美 材料（2人分） オクラ  2本 ナメコ  1/2袋 絹ごし豆腐  100g みそ  大さじ1.5~2 だし汁  400ml 【下準備】 オクラは分量外の塩でこすって繊毛を取り、水洗いして水気を拭き取り、幅1cmの輪切りにする。 ナメコはザルに入れてサッと水洗いし、水気をきる。絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったらオクラ、ナメコ、絹ごし豆腐を加えてひと煮たちさせる。 2. みそを溶き入れ、器に注ぎ分ける。

■これまでのあらすじ結婚3年目の主人公・由衣と隆司にある日事件が起こります。隆司が帰省した日、幼馴染の愛華が訪れ、翌日愛華と隆司は一夜を共に過ごしたような状況で目を覚まします。後日、愛華が妊娠していると告げられ、ショックを受ける隆司。しかし辻褄が合わないと思った由衣は、隆司と共に愛華の行動を監視します。すると隆司の父が愛華と関係をもっていることを突き止めます。数年前から父と愛華の関係を知っていた母は、離婚を宣言し家を離れます。しかし、これから子育てが始める父のために慰謝料は愛華のみに請求。周りの噂にもビクともしない愛華はそのまま隆司の実家に父と住み続けました。そんなある日、隆司の父が隆司と由衣の家を訪問。愛華の束縛が酷いため助けて欲しいと言う父に、情けなくなる隆司。怒る気力もなくなり「2人の問題だから…」と諭すしかありませんでした。すると、またインターホンが鳴り…。■愛華乱入…!?■相変わらずな態度の愛華インターホン越しに隆司と父の名前を呼び続ける愛華。近所迷惑になるからと一旦家に上げることにしました。由衣が愛華に直接何かしたこともありませんが、「あなたのことは許してない！」と由衣に敵意むき出しの愛華。その態度にイラッとした由衣ですが、何を伝えるつもりなのでしょうか？次回に続く「結婚3年目に夫婦の危機!?」（全81話）は22時更新！

■これまでのあらすじ豪汰は仕事を終え家に帰る途中で、家庭教師をしていたときの教え子だった亜美と14年ぶりに再会。二人きりで飲みに行ってしまう。家族が寝静まった頃に帰宅した豪汰は、置き手紙を見てようやくその日が10年目の結婚記念日だったことに気がついたが「どおりで抱く気も失せるわけだ…」と悪びれる様子もなく本音をつぶやく。後日、会社のメールに亜美から連絡が来ていることに気づいた豪汰、思わず顔を赤らめて…!?豪汰と共通の友人の美咲とカフェでおしゃべりをする景子。美咲の「仲良くやってる？」の質問に歯切れの悪い返答…。豪汰に違和感を感じていると美咲に話します。後ろめたいことがたくさんありそうな豪汰。明らかに前とは違う優しさの正体に、景子も何か勘づいているみたいです。次回に続く「離婚には反対です」（全83話）は22時更新！

このお話は作者海原こうめさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■これまでのあらすじ昔から子どもに苦手意識があり、母親になるなんて考えられなかったユウは、それを理解してもらった上で夫のヨウスケと結婚。しかし、ヨウスケが子どもを欲しがるようになり、ユウは前向きに子どもを持つことを考えるようになるのだった。やがて妊娠したユウだったが、お腹の子が女の子だとわかるとヨウスケがユウを避けるようになる。ヨウスケが欲しかったのは男の子で、家にも帰らなくなってしまい…。不安で追い詰められながらも、出産に集中し妊娠期間を乗り越えたユウ。出産するとヨウスケが病院に駆けつけてくれるが、やはり女の子だとわかるとガッカリして…。そんな様子に見切りをつけたユウは実家に帰ることを決意。義母が退院の日に来て里帰りを止められるが、ユウの中ではそれより娘とふたりになるのが恐怖で、両親に助けてもらいながら最初は育児したいと思うのだった。その後実家で初めての育児に奮闘するユウだったが、育休後どうするか悩んでいて…。■運命を誓い合ったのに…■今の私を支えているのは…ヨウスケのハッキリしない態度に、「運命を誓ったはずの夫なのに…」と思ってしまうユウ。ヨウスケは、今の自分にはなんの支えにもなっていないのです。それに比べて娘はこんな小さな体で、その存在だけでこんなにも自分の支えになってくれている。そんな事実に心が満ち足りるのを、ユウは感じるのでした。そして…。ついにヨウスケの元に帰ることを決意。ユウは「そろそと本気で話してください」とメッセージを送るが…!?次回に続く「欲しいのは男の子」（全44話）は21時更新！

■これまでのあらすじ次男嫁には優しくできるが長男嫁には冷たく当たってしまう葉子。その理由は過去、夫との仲を疑ったことのある女性の面差しと長男嫁・朋夏が似ているからだった。次男嫁・真衣の出産に伴い、上の子の面倒を朋夏に頼んだ姑の葉子。しかし実際に甥を面倒見ているのが息子本人だと知り激怒する。そんな中、真衣が無事出産。待望の女の子の赤ちゃんにすぐにでも会いたい姑は、朋夏に依頼するのだが断れてしまい…。いつも私のお願いを少し困った顔をしながらも引き受けてくれていた朋夏さん。唯一その従順さだけが取り柄だと思ってきたのに、こんなにも強く断られるとは思ってもみませんでした。真衣ちゃんだって私が行けば喜ぶことはわかっているのに、なぜ彼女はこんなにも強固に反対するのでしょうか？※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全44話）毎日更新！

■前回のあらすじ発熱した娘をお迎えに行った夫は、あまりの大変さに帰宅した妻を見て心からホッとするのでした。「大変だった」とこぼす夫に「やっとわかってくれたんだね」と伝えるかな。これまでの振る舞いを反省した夫はかなに謝罪。2人はようやく分かり合い、その後夫も家事育児に積極的に取り組むようになったと話します。かなは、当時を振り返りながらやっと自分の気持ちをわかってくれたことがうれしかったと話します。彼女の話を聞いたようこは、自分も夫と時間をかけてでも向き合ってみようと心に決めるのでした。■話があると、夫に声をかけると… ■子育ての大変さを伝えるも… ■人の意見を聞かない夫帰宅したようこは早速夫・しょうたに話したいことがあると声をかけると、夫は疲れてると一言。ようこは私だって疲れていると伝えるも、夫はようこのことを「出勤もないし、人と関わることも、養うプレッシャーもない」と言い返す始末。子育ての大変さを訴えても、まったく聞く耳を持たないのでした。次回に続く「私は夫との未来を諦めない」（全71話）は21時更新！