ウーマンエキサイト 恋愛の記事一覧

前回 前回に引き続き、今回も彼とのキスが、気持ちが離れるきっかけとなってしまうキスの特徴について紹介していきましょう。ひとつでも当てはまるポイントがないかをチェックして、いつまでも彼と幸せでいられるようにしておいてくださいね！ ■ヘルペスは早く直そう！ 日本人の10人に1人がかかったことがあると言われている「口唇ヘルペス」。ウイルスが原因で発症するのですが、人から人へも感染してしまう病気でもあります。口の周りに赤く小さな水ぶくれがあるときには、早く診察を受けたほうが良いでしょう。彼に感染してしまう可能性もありますし、彼に不快な思いを与えてしまうかもしれません。最初は口周りがピリピリしたり、チクチクしたりする症状がでるのがこの病気の特徴です。「おかしいな」と思ったら、悪化する前に治療をするためにも、病院に行くことをお勧めします。■ムードを考えたキスを感情が高まりすぎてしまって、いきなりディープキスをするのはムードも何も関係ない、もったいない状態です。彼にリードしてもらう方が、あなた自身も深く考えずに済みますし、彼もやりやすいはずです。お互いの気持ちを高めて、愛情を確かめるためにも、少しずつ気分を高めていくようなキスの仕方にトライしてみましょう。最初は「物足りないかも」と思うくらいのライトなキスから始めてみると良いかも知れません。その場の空気や彼の状態を察知した上でムードを高めていくようにしましょう。■シチュエーションを考慮して人がたくさんいる場所や、寝起きのキスなどは気を付けておきましょう。人前でも全然恥ずかしくないという人もいれば、「人の前で晒すのはおかしい」という考え方を持っている人もいます。また、寝起きは口の中の雑菌が繁殖している時間で、口臭が気になってキスどころではないと考えておきましょう。前回も紹介したように、タバコの後などシチュエーションにも気を付けて、お互いが気持ち良くキスできるタイミングを見計らっておきましょう。彼の気分や考え方などを確かめた上で、キスするようにした方が良いかも知れませんね。いかがでしたか？ 最低限のケアはもちろん、彼への気づかいや雰囲気作りも大切だということが分かったと思います。愛情表現のひとつであるキスで、100年の恋も冷めてしまった…ということのないように、事前のケアとチェックが必要になるでしょう。次のデートに備えて、毎日のケアをスタートしたり、彼との絆を深めることを考えたりしてみてくださいね！

筆者が独身時代、婚活パーティーに参加した時のこと。そこには年収と職業で男性を選ぶ女性が多くいて、違和感を覚えたことが記憶に残っています。「ココには社長がいないから」と、早々に切り上げる女性もいたのです……！ そして自分自身も婚活を進めていくうちに、なぜか男性を年収や職業でジャッジしてしまう時期に陥ってしまいました。「職業は◯◯、年収は◯◯以上」など、文字で“見える化”されていると、ついとらわれがちになる傾向があるようです。同時に、仕事では幸せなカップルを取材する機会があったため、認識を改める機会に恵まれました。そこで今回は、筆者が取材と体験で得た、職業、年収よりも重要なパートナー選びの条件をお伝えします。■いつでも必ずアナタの味方でいてくれること結婚すると、お互いの家族や親類とも顔を合わせる機会が増えるものです。特に夫が妻の味方でいるかどうかが試されるのが、嫁姑関係。少しでも関係がこじれた時に、夫が姑の味方をするor我関せずという態度を取ったら、嫁であるアナタは身体も心も居場所がなくなってしまいます。この夫の態度は結婚式や出産などの慶事やいつかは訪れる介護問題から、夫側の家族が自宅を訪問するなど小さな物事にも波及しますから、夫が自分の味方でいてくれない場合、妻は「自分は本当に愛されていないのかもしれない」という思いにまで至ってしまうこともあるのです。味方でいてくれるということは、守ってくれることにもつながりますから、有事にも力を発揮します。3.11東日本大震災時をきっかけに、再び絆が強まり結婚したカップルもいれば、相手を信用できなくなり別れたカップルもいますが、有事になってから知っては遅いのです。これは、職業や年収ではカバーできない心のあり方ですが、今アナタが選ぼうとしている相手には備わっているでしょうか？ ■手のひらで“遊ばせて”くれる「夫より妻が強いほうが家庭円満」とはよく言われていることですが、これは実は男性が、女性が強くいることを優しくおおらかな心で許していてくれるからです。こういった関係の夫婦の場合、重要なターニングポイントでは夫が決断をしていることが多々あるので、夫より妻が強いのではなく、日常では妻が夫の手のひらで“遊ばせて”もらっているとも言い換えられます。この点も、年収や職業といった条件に目を向けると見落としがちです。後編でも引き続き、職業や年収より重要なパートナー選びの条件についてお伝えします。

「大好きな彼とキスしたい」と思うのは当たり前のこと。ただ、キスの仕方やキスが原因となって、彼の気持ちが冷めてしまう可能性があることは覚えておきましょう。(c)samurai39 - Fotolia.com実際に「一気に気持ちが無くなった」というケースもあるのです。今回は、彼が幻滅してしまうショッキングなキスをピックアップしてみました！　■喫煙者は要注意！　「自分がタバコを吸うのはいいけれど、彼女が吸っていると嫌」という自分勝手な意見を持つ男性は少なくないようです。キスをしたときに独特な味がすること、キスをした後もその味が残ってしまうことが大きな要因となります。気持ちがあっても、体が自然と拒否してしまうということもあるので、タバコを吸った後は特に気を付ける必要がありますね。口臭対策に利くアイテムなどもたくさんあるので、自分に合ったアイテムを使って、彼に不快な思いをさせない気持ちを大事にしてください。「口から灰皿の様な臭いがする」という声もあるので、喫煙している人は、エチケットケアはしっかりと行っておいた方が良いでしょう。■カサカサした乾燥唇は厳禁キスをしたときに、唇が乾燥していると、ムードも何もかも台無しになってしまいます。彼も唇がカサカサしていることが気になってしまい、キスに集中できなくなってしまいます。リップクリームや口紅の付け過ぎも良くないので、日頃のお手入れが欠かせないでしょう。彼を虜にするためにも、毎日のリップケアは大切にしておいてくださいね。■お肌には気を付けて直接キスには関係していませんが、意外と女性のお肌をチェックしている男性が多いようです。オイリー肌や乾燥肌などの人は、彼と会う前にはリップだけでなく、お肌のチェックも行っておきましょう。特にオイリー肌が気になる派が多数いるので、脂とり紙などは必須アイテムになると思います。女性が思っている以上に繊細でデリケートな男性が多いということは覚えておいた方が良いかも知れませんね。彼に拒否されないためにも、日頃のケアを大事にして、女子力アップを図りましょう！　付き合っているからと言って、自分磨きを怠ってはいけません。彼の心をいつまでも引きとめておくためにも努力が欠かせないのです。引き続き後編でも、キスをした瞬間に彼の気持ちが冷めてしまう特徴について紹介しています。大好きな彼に嫌われないようにするためにも、ぜひチェックしてみてくださいね。

大好きな人と付き合って、女子は幸せバラ色一色。1秒でも長く一緒に居たくて、友達とのも先約も何かしら理由をつけてキャンセルしちゃったりするし、夜のデートのために通常の3倍の速さで仕事もこなす。それなのに、男子はせっかくの休日でも友達との約束を入れちゃうし、デートもすっぽかして仕事を優先。でも、意外や意外。それって男性脳からしたら大事にされている証拠なのだと脳科学者の黒川伊保子さん。近くにあるものほど目に入らないのが男子です。たとえば、女子は彼や女友達の髪型が変わったらすぐに気づきますよね。でも、男子は彼女が髪色を変えても前髪を切ったとしても気づかなかったりする。その理由はふたつあります。ひとつは、男子は目の前ではなくて遠くにあるものを把握して、近づいてくる敵に瞬時に照準が合うようになっているから。ふたつめは、生殖の戦略。オスは子孫繁栄のための「ばら撒く」性。一生のうちに出産回数が限られているメスと比べ、生殖行為に対してリスクが低いので、異性を厳しく取捨選択しないように脳は仕掛けられているのです。目の前の女子が発情すればつられて発情するくらいの鷹揚さがあり、「このコ、ウエスト何センチだからだめだな」なんて理由でイヤになったりはしません。だから、目の前にいる女子ほど見えないのです。近くにいるから、髪型変えても不満な顔をしても気づかない。同時に、近ければ近いほど気持ちも手薄になるので、「デートよりも友達との飲み会を優先してはじめて本当の彼女になった」と理解するくらいでちょうどいい。「釣った魚に餌はやらない」のではなく、「釣った魚は見えない」が正解なのです。たとえば、とても気を遣われながら優しくされている愛人がいたとしますよね。でも、そんな愛人は奥さんが別れる気がなければ、妻の座は射とめれられません。逆に、奥さんに優しくしていて、愛人には気を遣わずに大きい態度をとっているくらいなら逆転する可能性あり。男子にないがしろにされて、はじめて近くにいるということになるので、男女は勲章の形が違うのだと理解してください。■親しい相手だからこそ、気を遣わない付き合う前や付き合った当初はマメに連絡をくれたし、いつも優しく笑いかけてくれたのに、いつの間にか態度がぞんざいになった…というのもあなたに飽きたわけではないので安心してね。男子にとって笑いかけるというのは気を遣っているということ。基本、男子は守る性ではなく戦う性なので、始終ニコニコしていません。女子は生活を楽しむ性だから、おひとりさまでも色んなことを嬉しく感じながら日々を過ごすことができるけど、男子は一人で韓流ドラマみて幸せになったり、パンケーキを焼いてウキウキしたりしませんよね。女子のひとり暮らしは、お気にりの紅茶を入れ、ハーブを育てて、テレビに話しかけ、笑って…というのが日常だけど、戦う性の男子のひとり暮らしは、それはシリアスに暮らしています。そうすると、一緒に暮らしたときのベースもそれだと思ったほうがいい。ブスーッとしていてボーっとしていて、トラブルが起こったときだけ行動を起こすというのが男子です。男友達や仕事を優先するのは「オレの女」になった証拠なんですよ（微笑）。 特集：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

こんにちは、Dr.コパです。今、自分より年下の彼に恋をしているそこのあなた。「あの人は、年上の女性には興味がないのか…」と思って、諦めてはいけませんよ。今回は、二人の歳の差を乗り越えて、彼の心をつかむテクニックをお教えします。■年上だからこそできるアプローチ！　自分の魅せ方を変えてみてまず、男性がみな自分と同年代、またはそれより下の年齢の女性に惹かれるかというと、そうではありません。包容力を求めている男性も多くいますし、今は女性が自立することで輝く時代。ですから、ある程度年齢が上である方が、女性の真の魅力が引き立てられるのです。また、少女から大人の女性へと成長する中で、さまざまな経験を積んできたはず。その中で身につけた振る舞いを存分にアピールしましょう。ときには、大人っぽく、そしてときには少女のように…こういったことが自然とできるのは、大人の女性の強み。ですから、堂々と振る舞うことが大切なのですよ。■彼と同年代のライバルに勝つ！　さて、彼の心があなたに傾いていたとしても、あなたより若いライバルがいれば、二の足を踏んでしまうかもしれませんね。しかし、臆することなく立ち向かっていきましょう。まず、ライバルに勝ちたいのなら、「南」の方角からパワーをもらいましょう。南に枕を置いて寝起きすると、あなたの魅力がアップしていきます。そして、彼やライバルと顔を合わせる機会には、赤色をメインにコーディネートしてください。これでライバルを圧倒できますよ。ここで大切なのは「自分の格を落とさない」ということ。上に挙げたことは、直接ライバルを蹴落とす行為ではないですよね。もちろん、あなたの方が年上ですから、「私はこんなにいい女なのよ」と直接的にアピールできるかもしれません。ですが、それでは彼が幻滅してしまうはず。「絶対彼を振り向かせる！」という気概は持ちながらも、表面上はクールに振る舞う…。それも、大人の女性だからこそできることなのですよ。■苦しくても笑顔だけは忘れるな！　中にはぐいぐいいかずに、彼が振り向いてくれるのをずっと待つ…という気持ちでいる方もいるでしょう。しかし、彼を射止めたいのなら、笑顔と元気を振りまいて、彼に「幸せ」を与えてあげることが大切。一日に一度、明るく話しかけるだけでも、小さな積み重ねが彼の心に響きますよ。そして、この恋の状況すらも楽しんでしまうことが大切。年下の彼の気を引くため、それこそ試行錯誤している方もいるでしょうが、ゲームのようなものだと思って、片想いの状態も楽しんでみてください。毎日を前向きな気持ちで楽しむことで、あなたの明るい魅力も輝くはずです。同世代の人と恋をするより、ハードルが高いと思うかもしれませんが、恋愛感情の前では一人の男と一人の女です。あなたが素直な想いを忘れなければ、きっと彼も振り向いてくれるでしょう。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・【究極核心鑑定】もしかして今あの人が好きなのは……私？

男友達との“距離感”って難しいものですよね。今回は、こんなお悩み相談です。■「男友達は、いったいどういうつもり？」（あみかさん）普通に仲がいい男友達の家に行った時に、やたらと体を触ってきました。何回か家に行ったり、私の家に来たりしたことがありますが、毎回触ってきます。どういう気持ちでそういうことをしているのかが気になります。教えて下さい。ちなみに、よく二人で出かけたりしています。私はその男友達のことが好きです。■あみかさんへの回答お互いの理性がどれだけ強いのかにもよりますが、原則的に異性の友達と密室で2人っきりになるのは避けた方がいいでしょう。恋愛感情抜きにして、本能的にムラムラきてしまう可能性はありますし、お互いが望まない形で関係が深まるのを避けるためです。ただ今回は、あみかさんは彼のことが好きだということなので、だったら素直に、付き合うという形をとってから関係を深めたらどうでしょうか？ ■“付き合ってないのに、エッチ”のリスク巷では、「エッチをすれば、なんとかなる！」と思って、付き合う前にエッチをしてしまい、結局、彼女にしてもらえないまま、体の関係だけがズルズル続いてしまって、悩んでいる女性が少なくありません。女性が、「自分にとってエッチは特別な行為だから、相手にとっても特別な行為に決まっている！」と思っていても、エッチに対する価値観は、男女でも違いがありますし、個人差もあります。今回の彼がどうして体を触ってきたのか？ について、率直な意見を言えば、「エッチがしたいから」というのが一番の理由かもしれません。ただそこに、あみかさんを好きなのか、恋人にしたいという気持ちがあるのかについては不明です。さらに基本、男性は「自分の家に来るくらいだから、彼女もエッチをしてもいいと思っているんだろう」とは考えるもの。あみかさんは、「男性の家に女性1人で行く」ことの意味を、きちんと自覚していますか？ 押し倒されて、「そんなつもりじゃなかった！」では通用しませんよ？ つまり、あみかさんが自分の行動に対して、どれだけ客観視できているのかどうかというのは、大人の女性の心得として、とても重要なことです。■なし崩しに行かない方がいいもちろん、中には体の関係から始まって付き合うカップルもいます。でも、本当に彼のことが好きなら、なし崩しに行かないで、正々堂々付き合ってから関係を深めましょう。今度、お互いの家に行くという話になったら、彼に聞いてみたらどうでしょうか？ 「私のこと、どう思っている？ 単なる友達？」って。それで、彼が友達としか思っていないようなら、もうお互いの家の行き来をするのはやめましょう。■男友達との距離感同性、異性に限らず、友達関係にはお互いが心地よいと思う“距離感”が大切です。中でも異性の友達の場合は、男と女である限り、お互いが臨む形とは違うのに欲望に負けて関係を深めてしまうリスクが付きもの。大切な友達を失わないためにも、程よい距離感を保つことはとても大切なことだと思いますよ？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

前編 に引き続き、待ちに待った彼とのデートで可愛さを演出する3つの方法を紹介していきましょう。今回は約束の時間に遅れてしまった場合の対処法もピックアップしているので、チェックしておくといざというときに役立つはずです。待ち合わせの段階で、彼の心をグッと引き寄せ、魅了できるようにしておきましょう！　■1．きょろきょろとして彼を探すしぐさ待ち合わせ場所についたら、彼が来るまできょろきょろと周りを見渡して、彼を探すしぐさをしてみましょう。彼が来る方向が分かっているときには、その方向を向いて背伸びをして待っておくのも良いですよ。「まだかな」「そろそろかな」と待ちわびているところは、けなげで可愛く見せることができるはずです。彼と会ったときには笑顔で接しておけば、彼の心があなたから離れることはありません。■2．万が一遅刻したときには万が一遅刻してしまったとき、または彼の方が先に着いているときには待ち合わせ場所まで駆け足が鉄則です。彼に申し訳なさを印象付けること、本当はデートを楽しみにしていたことを表現することができますよ。また、小走りで駆け寄ってくる姿にキュンとする男性は多く、「少しの遅刻なんかは全く気にならない」と感じさせられるはずです。■3．遅刻したときに有効な言い訳は使える彼を長時間待たせてしまったときには、まずは「ごめんね」という言葉からスタートしましょう。言い訳から入ると、「自分のことしか考えていない」と思われても仕方ありません。そして、そのあとに可愛い言い訳をすると有効です。例えば「今日のデートのことを考えてたら眠れなくて…」「夕ご飯も作り置きしてたんだ」などと、家庭的なイメージを与えたり、彼とのデートを楽しみにしていたことなどを伝えたりする言い訳が良いでしょう。また、「服装選んでたら、いつのまにか時間になってて…」と、彼への愛情が強く、乙女心を感じさせるような言い訳は非常に有効だと思います。例え、寝坊していたとしても、少し言い訳の仕方を変えるだけで、彼に与える印象は全く違うものになるはずですよ。いかがでしたか？　次のデートでは彼よりも先に到着して可愛さを演出してみてはいかがでしょうか。また、彼が早めに待ち合わせ場所についているときには、愛おしさを感じさせる可愛い言い訳で彼の心をグッと掴んでくださいね！　

皆様こんにちは。占い師の富士川碧砂です。恋愛においては、片思いであれ、両想いであれ、男性の記憶に残る自分を演出することが、とても大切。そこで今回は【香り】を使って、自分の存在を「忘れられないもの」にするためのコツをお伝えします。画像：(c)samurai39 - Fotolia.com人は、物や人に抱く印象の多くを、視覚によって判断しています。けれども、案外盲点になっているのが、嗅覚なのです。香りというものは、脳にダイレクトに届くので、記憶との結びつきがとても強いんですよ。昔付き合っていた男性が使用していた銘柄の香水を使用している人とすれ違い、その頃の思い出が突然蘇る、という経験をしたことのある方も多いのではないでしょうか。記憶に残る香りの使い方の基本として、まず、香水・ボディーソープ・シャンプーに至るまで、自分の身体から香るものに統一感を持たせることから始めます。次に、自分の香りだけでなく、他のアイテムを使って男性の記憶に残る自分を作る仕掛けもお伝えしますね。たとえば、オフィスや自宅などで、飲み物を恋する相手に渡す機会があるならば、それは大きなチャンス。なるべく香りの良いものを、特別に用意するくらい力を入れてくださいね。「お疲れさま」の一言とともに、あなたが渡す飲み物は、男性の記憶にリラックスした状態という記憶として刻み付けられます。つまり、あなたイコール癒しの存在として印象づけることができる大チャンスなんです。 さて、次はあなたの部屋やデスクなどの、場所の持つ香りです。部屋の場合は、玄関が一番重要です！もし、恋する相手があなたの部屋に訪ねてくる間柄ならば、玄関はきれいに掃除して、ほのかな香りが漂うように、お花を飾ったり、質の良い芳香剤を置いたりしてくださいね。ちなみに、風水では、玄関に白い花を飾るのは、恋愛運をアップさせると言われています。女性らしい心遣いを感じさせることにもつながります。ぜひ取り入れてくださいね。仕事場で、デスクに花を飾れる環境の方も、ぜひやってみてください。許されない環境の方は、引き出しなどに、アロマをたらしたコットンを置いてみてくださいね。あなたのそばに行くと、良い香りがすると、男性の記憶に焼き付けましょう。また、同じ香りを、ちょっとしたメモや、手紙に忍ばせるのも、おすすめです。昔の方は「文香」と言って、手紙に香りを偲ばせて、男性の気持ちを自分に惹きつけようとしました。平安時代、女性が顔を見せることは、はしたない行為とされていましたので、恋愛相手の心をとらえるために、香を炊き着物に染みこませたり、男性に渡す手紙に香りづけをしたのです。反対に、相手の香りが嫌いになったら、もうそのお付き合いは難しいとも言われています。香水も強すぎると、悪臭になってしまうこともありますよね。この点は要注意です。良い匂いを演出して、どうかかぐわしい女になって、あなたの恋を叶えてくださいね。また、私の監修している占いコンテンツはコチラ 富士川碧砂　監修占い ぜひチェックしてみてくださいね！

以前、秘書の仕事をしていたとき、5月から6月にかけて毎年ある仕事が増えて大わらわでした。それは「上司が出席する結婚披露宴の準備」です。ジューンブライドの言い伝えのせいか、上司の6月毎週土日はほぼ披露宴が入り、同日の昼と夕方に披露宴掛け持ちということも珍しくありませんでした。しかも、ほとんどは主賓として招待されますので、スピーチの内容を考えなくてはいけません。そのため私の上司は、披露宴前に必ずそのカップルを食事に誘い、2人の出会いやお互いの好きなところなどのエピソードを聞いておりましたが、上司のスピーチ原稿作成も私の仕事でしたので、私も同席させていただいておりました。その時にお会いした数多くのカップルのお話と、最近友人のお子さん達が結婚ラッシュを迎えていることからふと「男性から見て、恋愛までの女性と、結婚まで進む女性はどこが違うのかな」と考えてみました。まず思ったのは「恋愛までなら女性は見た目がすべて」ということです。一部例外はありますが、チヤホヤとモテる女性はほとんどキレイですよね。性格が少々悪くても、ドキドキワクワクが求められれば恋愛はそれでいいのですから。では「結婚するなら見た目は重要ではない」というと、これも違うように思います。合コンであれば「一番人気にはならないが三番手くらいの好感度」は必要な気がします。が、やはり結婚してもいいと思える女性には、見た目より大切なことがあります。ではそれが何かというと…。■安定感「いいお嫁さん」というと、何やら気働きがきいてソツがなさそうなイメージがありますよね。でも私がお会いした「もうすぐお嫁さん」の女性達は、どちらかというとのんびりした「天然系」や、肝っ玉母さんのように少々のことには動じない、精神的なアップダウンが激しくなさそうな女性が多かったです。男性は家庭に「安らぎ、安心」を求めるのだなとつくづく感じます。■金銭感覚結婚は生活ですから、金銭感覚が一致していることは大切ですが、長く続いた不況の影響か、ここ最近は特に男性がチェックしているように感じます。結婚後に仕事を続けるか辞めるかはどちらでもいいのですが、結婚を決めた理由に「贅沢を求めない、どこに行って何を食べても楽しそう」ということを挙げた男性は多かったです。（女性としては「妻が贅沢できるくらい稼いできてよ」というのがホンネだとは思いますが…）■母親とタイプが似ている、もしくは正反対のタイプ「どうしてこの女性を選んだのかな」と不思議に思ったとき、男性の母親について聞いてみると、似たタイプかもしくは正反対のタイプが多かったです。良くも悪くも、母親という存在は男性の女性観を形成するときの原型になるのでしょうね。■意外と重要なのが「タイミング」女性に「彼のどこが好き？」と聞くと、「彼の○○で××なところ」など、具体的な答えが返ってくるのですが、男性は照れもあるのか、あまり具体的な点を挙げません。女性のほうが、どのような男性とどのような生活を築きたいか、結婚に対して明確なイメージを持っているんですよね。そんなことから考えると、男性は「そろそろ結婚したいな」と思ったとき、「たまたま」目の前にいて、自分を好きになってくれた女性を選んでいるというケースも実は多いのではないでしょうか。ということは、好きな男性ができたら、慌てずじっくり彼を観察していて、機を見てアプローチするのが結婚への早道かもしれませんね。「そろそろ結婚したいなあ」と思い始めたあなた、男性と接するときに上記のことも少し心に留めておいてくださいね。

「じゃあ、○時に○○集合ね」と彼とのデートの約束をしたときには、約束の5分前には集合場所に到着して、彼を待つようにしましょう。彼に律儀な印象を与えるだけでなく、もっとあなたを可愛く、素敵に見せることができますよ！　一見あざといと感じるかもしれませんが、男性から見ればそれが可愛く見えるもの。大好きな彼女のことをもっと好きだと感じさせる、彼にとってとても効果的な方法をピックアップしてみました！　■1．彼を見つけた瞬間に満面の笑みを待ち合わせ場所に彼が来たときには、満面の笑みで迎えてあげましょう。例え彼が少し遅刻したとしても笑顔でいることは忘れずに！　女性の笑顔に魅了される男性はたくさんいます。また、そのときに「嬉しくて早く来ちゃった！」などと、コメントを付け加えておくと、効果アップに繋がりますよ。彼に「デートを楽しみにしてくれていたんだな」と思わせることができれば、あなたへの愛情は高まり、いつも以上にデートを盛り上げてくれるでしょう。■2．インテリ系を演じるなら読書をインテリ女子が好きな彼なら、そういった雰囲気を演出してみるのもひとつの手です。待ち合わせ場所で彼を待ちつつ、読書をしてみましょう。清楚な印象を与えたり、賢そうな雰囲気を醸し出すことができますよ。彼が来たときにはすぐに本をしまって、「何の本読んでたの？」と気にさせることも大切です。漫画ではなく、小説を選んであなたのイメージアップに繋げてみましょう。■3．天然系を演出するなら居眠りを天然系女子やドジっ娘が好きな彼なら、居眠りをするのも良いと思います。彼が「ちょっと？」と言ってきたら、「ごめん！　ちょっと疲れてて寝てた！」と言ってみましょう。彼に愛おしさを感じさせたり、守ってあげたい雰囲気を表現したりすることができますよ。ただ、いつのまにか爆睡していた…ということはないように、あくまでも演出の範囲にしておきましょう。待ち合わせ場所にぎりぎりで到着したり、彼よりも遅く着いてしまったりすると、あなたのイメージを下げたり、可愛さアピールのチャンスを失ったりしてしまいます。時間には気を付けて、行動しましょう！　引き続き後編でも、彼との待ち合わせで有効な方法を3つ紹介しています。次のデートですぐに使える方法なので、ぜひチェックしてみてくださいね！　

メディアで話題の心理カウンセラー・心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「彼氏いない＝年齢」でお悩みのAB型さん（26歳・保育士）へ、心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんからアドバイスをいただきました。■AB型さんのお悩み彼氏いない＝年齢です。合コン、街コン、婚活パーティー、紹介など出会いを求めているつもりです。いいなと思った人がいたら自分なりに努力して連絡しデートをしますが、一度きりでその後は誘っても連絡が途絶える・・などで実りがありません。こんな自分が情けないです。自分の劣っている所を見つけ、ダメな所は極力直すようにしているつもりです。魅力がないことはわかっていますが、本当に寂しいです。どうすればいいですか？　■心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんより彼氏いない歴が年齢の時期ってなんだかとっても寂しいですよね。まわりの友達は彼氏がいるのに。どうして私だけ彼氏ができないんだろう、と。この先私は、だれかとおつきあいをする、ということができないままおばさんになっていくのかもしれない、などと思ってしまったりしますよね。どうすればいいか…。私のアドバイスは…。「まあ、いいじゃないか」と、思ってみることです。まあ、彼氏がいなくてもいいじゃないか。この先、彼氏いない歴を更新していっても、いいじゃないか。このままおばさんになってもいいじゃないか。結婚できなくてもいいじゃないか。今を楽しんで遊ぼう。そんなふうに考えてみたらどうでしょう？ いったん、出会いを求めることをやめてみることをお勧めします。もしかしたらAB型さんの周りには、人生で一度も異性と付き合ったことがないという人がそんなにいないのかもしれません。実は、そんな人は世の中いっぱいいます。ここのお悩み相談窓口にもこういった恋愛できないという方の相談がいっぱい並んでいます。恋ができない。結婚したいけどどうしたらいいか。私の過去のトラウマが。そのように思っている方全員に言いたいのですが、いま、あなたにパートナーがいないのは、あなたの魅力がないせいでもないし、あなたのアピールが足りないせいでもないし、心理的ブロックがあるせいでもなく…。たまたまです。もちろん、もしかしたらあなたの魅力が足りないという部分もあるのかもしれない、笑顔が足りないという部分もあるのかもしれない、アピールがうまくないという部分もあるのかもしれない、心理的ブロックがあるという部分もあるのかもしれない。そんな「部分」なら、みんなあります。彼氏がいるあの子も、旦那様がいる隣の奥さんもみんなそんな「部分」はあります。あなたが自分にパートナーがいない原因と思っている「部分」の有無に関係なく、あなたには今、たまたまパートナーがいなくて。あの人にはたまたま、パートナーがいるという状況が発生しているだけです。パートナーがいないという点を気にしすぎて、問題視しているあなたがいるだけです。なぜパートナーがいないといけないのでしょう？ なにか自分が欠けている証拠になるような気がする？ パートナーがいないと結婚につながらない。結婚しないと女としてダメな人のような気がする？ 学校を卒業して、それなりの会社に勤めて、それなりの時期に結婚して、子供を産む、という「世間の常識」のような流れに乗れないと落第扱いを受けたような気がするのでしょうか？ そういう「当たり前」「常識」「ルール」「思い込み」と呼ばれるようなものが、生まれてから今まで生きてきている間にあなたの中に刷り込まれていて、それらで自分自身を縛って、身動きが取れないようにしています。自縄自縛という状態です。一度、彼氏が欲しいという思いを捨てて。今を楽しんで遊んでみてはいかがでしょう？ AB型さん自身が喜ぶことってなんでしょうね。男ウケするとか。合コンで盛り上がる話とか。女子力が上がるファッションとか。そういった視点で選ぶものではなく。AB型さん自身が喜ぶこと。もう彼氏いなくてもいいや。私自身が喜ぶことをしよう。それってなんだろう？ そんなふうに、考えてみてください。そして、思いついたことをどんどんやってみてください。自分自身が喜ぶことをするのが、いちばんてっとりばやく幸せになれますよ。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

彼氏に依存しきっている女性って、はたから見ても分かりますよね。「彼氏のことは好きだけど、あんなふうにはなりたくないな…」「あんなに彼氏に依存して、別れた時とか大丈夫なのかな」なんて思う人も少なくないのではないでしょうか。しかし、ああはなりたくない！といくらあなたが思っていても、知らぬ間に彼への依存度が進行してしまっている可能性もあります。今回は、彼氏への「依存度」のチェックポイントをご紹介します。■1．メールの返信がいつもより遅いとそわそわしてしまうメールの返信が少しても遅いと、「あれ、今なにやっているんだろう」なんてそわそわしてはいませんか。特に、「今日の彼の予定のだと、◯◯をやっているはずだから、この時間になってもメールが返ってこないのはおかしい！」なんて、彼の行動パターンを把握、分析し始めてはいないでしょうか。あまり気にしすぎると、どんどん彼への依存は深まっていきます。■2．どんな予定が入っていても、彼との予定を優先してしまう家族との予定、友達との予定、はたまた目上の人との予定…彼への依存が深まると、他のどんな予定をキャンセルしてでも、彼とのしょうもない予定を優先しがちになります。彼の予定を毎回優先してしまうと、周りの人からの信頼もなくなってしまいますし、何より彼が「こいつは何でも言うことを聞くやつだ」なんて、あなたのことを少し下に見るようになるかもしれません。今、バランスが崩れそうになっている人は、彼に傾き過ぎないように早急に起動修正しましょう。■3．彼がいなくなることを考えると動悸が止まらない「もし彼と別れてしまったら…」付き合っている時に、皆さんも考えたことがあるかもしれません。その時に、「嫌だな…」とか、「どうしよう…」なんて暗い気持ちになるのは当然なのですが、気づかないうちに涙が出たり、動悸がとまらなくなったりと、身体的に不調が出るようでしたら、あなたには危険信号が点いています。いかがでしたでしょうか。上記に当てはまってしまった人は、依存傾向があるのかもしれません。自分でも気づかないうちに彼氏に依存していないか、今一度自分を振り返ってみてください。ある程度頼りにすることはもちろん構いませんが、寄りかかりすぎるとお互い共倒れになってしまいます。そうならないためにも、できるだけ自立した恋愛を楽しんでくださいね。

前回 に引き続き、今回も美しい胸を手に入れるための3つのポイントを紹介していきます。「微乳」の悩みを「美乳」に変えていきましょう！　■1．筋肉を付けてバストアップ！　胸の形を綺麗に、大きくするために効果的なのは、胸周りの筋肉を鍛えることです。バストアップトレーニング方法はいくつかありますが、最も簡単なのは胸の前で手を合わせて、両側から力を入れていく方法だと思います。合掌することで胸周りの筋肉が動いていることが分かるので、そのポイントを意識しながらトレーニングしてみましょう。他にも、仰向けに寝て両手を上げた状態から胸の上までまっすぐと移動させるという方法などもあります。どの方法も胸周りの筋肉に働きかけるバストアップトレーニング。自分にあったトレーニング方法を見つけ、時間があるときには自分磨きのためだと思って、ぜひトライしてみてくださいね。■2．ハリと適度な硬さが必要男性がついつい目をやってしまう胸は、「ハリがあって触りたくなるような胸」です。柔らかい胸でも、垂れていたり、ハリがなかったりするとせっかくの美しい胸も台無しになります。適度な運動と日頃のケアを怠らず、求めるバストを手に入れるようにしましょう。目安としてハリのある胸は、胸の脇側から押すと弾力によって跳ね返ってくるイメージで、ハリのない胸だと奥に押し込まれているようになります。毎日自分で確認しながら、目標の美しいバストを作っていきましょう。■3．ドキドキして女性ホルモンを分泌させて「好きな人に胸を揉んでもらうと、胸が大きくなる」という話を聞いたことがある人は多いと思います。これは、揉むことによって大きくなるというよりも、ロマンチックな雰囲気や気持ちが高まったことによってホルモンが分泌されたからとも言われています。そのため、バストアップを望むなら、たくさんドキドキすることが大切です。毎日好きな人のことを考えたり、「こうなりたいな」と妄想をしてみたりするのもOK。女性ホルモンを分泌するように心がけることで、自然とバストアップに繋がるはずですよ。いかがでしたか？　女性の悩みのひとつでもある「胸」をいつまでも綺麗で魅力的に魅せるためには、努力と心掛けが必要だということが分かりました。これまで「貧乳だから」「バストラインは遺伝だから」と自信を持てていなかった人も、少しの工夫と心掛けで今までとは違う、美しいラインを演出することができると思います。

いつか結婚ができるのかどうか、結婚できるとしたらそれはいつなのか、今の恋人なのか。結婚について考え始めると、気になることばかりという人は多いはず。そして、もしかしたらこのままずっと結婚できないのかも…という不安を感じたことのある人もいるのでは？そんな人は、「恋愛ドラマセラピー」を取り入れてみてはいかがでしょうか？　ドラマセラピーとは、演劇の力を通して、自分の心の内を表現したり、今までできなかったことを試してみるなどして、自分の問題と実際に動きながら向き合うことができる能動的なセラピーのこと。ドラマセラピーでは、自分の人生を自分が主役のドラマととらえ、そのドラマをもっと魅力的に、充実させることで、自分の恋愛がハッピーエンドになると信じられる心を作っていきます。そうすることで、まるで魔法のように運命の人に出会えていくというから、これはやってみる価値があるかも。恋愛ドラマセラピーは、まず、自分をヒロインとしてとらえることから始まります。誰かの影に隠れてしまうのではなく、「私が主役」だと自覚するのです。自分が主人公だと知ることは、何か大変なことがあっても、自分が乗り越えられるということ、さらに幸せをつかむことができるのだということを信じることです。そうやって自信を持つことが大事なのですね。そんな恋愛ドラマセラピーを試してみたい人は、ドラマセラピストである中野左知子さんの 『運命の人はいくつになっても現れる―恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れる―』 を読んでみてはいかがでしょうか。ただ読むだけではなく、具体的なワークを実際に体験しながら進めていくので、実際に参加していくことができるのがポイント。例えば、ウォームアップワーク1では、「本当に結婚がしたいですか？　何か迷いや不安があったらそれを書き出してください」というワークが課せられます。こうして改めて考えてみれば、結婚したいと思っていたけれど、実は結婚後の仕事のことが心配だったとか、自由な時間が減ることが気になっていたなど、意外な自分の本音に気づくかも。ただ、「適齢期だから」「友達がみんな結婚しているから」といった、あなたが本当に「結婚したい理由」ではないことが出てくる可能性もあります。ほかにも、「あなたが求める関係を、具体的に文章にしてください」「あなたが相手に絶対に求めることは一体何でしょうか？」といった問いに答え、まずは「結婚したい」という自分の気持ちをみつめてみるワークがあります。そして、「結婚したい」と思うだけではなく、「結婚をする準備をするために、今日できることは何ですか？」ということを改めて考え、実行に移すことが大切です。実行してみることで、未来は作られるのです。確実に結婚に近づいてきたところで、『運命の人はいくつになっても現れる』を参考にノートを一冊用意して、ドラマセラピーを実践しましょう。自分を魅力的な主役にするため自信をつけたり、過去を味方にするために過去の恋愛ドラマを見直したり、人間関係をそうじするために不健康な関係を断ち切ったり、結婚のための障害になっていたことを克服できるはず。結婚相手をみつけるためのマニュアルではなく、恋愛ドラマセラピーという手法で自分自身をみつめれば、結婚相手をみつけられる自分になれるのかも。恋愛ドラマセラピーについてもっと詳しく知りたい人は、『運命の人はいくつになっても現れる―恋愛ドラマセラピーで35歳からの理想の結婚を手に入れる―』を読むのはもちろん、著者である中野左知子さんの講演会が、６月19日に行われるので、足を運んでみてはいかが？結婚できない、相手がみつからないと悩んでばかりいたり、出会いを求めては次々と男性と知り合う数だけを増やしていたりするのではなく、『運命の人はいくつになっても現れる』を読んで、自分自身と向き合うことで改めて結婚について考えてみることをオススメします。【講演会詳細】・テーマ：「恋愛ドラマセラピーが教える、35歳からの“新しい結婚観”」 ～運命の人と出会うために～恋愛ドラマセラピーで結婚を邪魔する心理的障害を取り除き、新しい結婚を手に入れる！ ・日時：6月19日　開演19:00・場所：サロン ド ジュリエ東京都中央区銀座5-13-16 東銀座三井ビル1） ・講師：中野左知子（北米ドラマセラピー公認ドラマセラピスト） 公式サイト ・会費：3000円（飲み物付き）・じゃこめてい出版 公式サイト

結婚したいのに、出逢いさえない、という女性のために。自分のまわりに男性が群がり、男性の心をとらえて離さず、「この人と結婚すれば、俺は絶対幸せになれる！」と思わせる女性の特長をお教えします。■褒める人には自分を肯定したい、肯定してほしいという欲求があります。特に男性は誰でも、自分をプラスに評価してもらうことによって、自尊心を高めたいと考えています。そこを刺激してくすぐるのです。相手の男性を上手に褒めて、“付き合って結婚してからも、この人に褒められて楽しいだろうな”と男性側にイメージさせるようにしましょう。男性は褒められたい願望が強いのが現実。褒め上手になりましょう。ただ、褒めすぎてわざとらしくならないように気をつけて。■愛嬌がある“女は愛嬌”とはよく言いますが、まさにその通り。朗らかな屈託のない笑顔、愛想の良さに男性は惹かれるのです。特別の美人でなくてもいいのです。愛嬌のある女性はそれだけで魅力的ですし、結婚しても明るく楽しく過ごせそうなイメージを持たれます。結婚を前提に考えると、いつも明るい女性がモテるのは当然かもしれませんね。まずは笑顔を忘れずに、人と話すときは相手と向き合い、会話を楽しむようにしましょう。不機嫌な態度、つまらなそうな態度は絶対NGですので、気をつけましょうね。■ルックスを維持する努力ルックスの良さよりも重要なのは、それを維持するための努力をしているかどうか。結婚した後も美しさや可愛らしさを維持できる、もしくはその努力している女性が男性に求められます。結婚した途端に家庭臭さが丸出しになって、女性として見られなくなってしまう。そんな女性にならないようにしましょう。結婚するとカラダのケアをしなくなり、メイク時間が減る、そんなイメージを男性に持たせてはいけません。美への意識は常に高く、美しくあり続ける努力をすることで男性を惹き付けましょう。■目標を持っている目標や向上心を持っている女性は結婚後も輝いています。「将来は結婚しても仕事を頑張って○○を成し遂げたい」「結婚しても太らない」「いつか料理教室を開きたい」「子どもを産んで育てた後に○○をしたい」など、内容は何でもいいのです。向上心や目標を持って自分磨きをすることは、若くあり続けるための秘訣でもあります。努力をする人は輝いて見えます。自分の向かいたい方向をきちんと決めている女性は男性からも評判がいいということですね。自分の将来をしっかりと見つめ、目標を持てる女性になりましょう。

6月に結婚した花嫁は一生涯幸せな生活ができる（＝ジューン・ブライド）。そんな言い伝えに憧れを抱き、多くの女性が挙式を望むこの季節。世の女性たちの中には、「早くプロポーズして欲しい」と待ち遠しい心地を胸に彼氏とのデート時間を過ごしている人も少なくないでしょう。画像：(c)Syda Productions - Fotolia.comそこで今日は、恋愛ライターである筆者が実際に20～30代の男性50名を対象にアンケート調査を行った結果を元に、女性が考える“理想のプロポーズシチュエーション”についてまとめていきましょう。男性の皆さんは参考に……女性の皆さんはお友達との会話ネタにぜひ、自身の理想と照らし合わせてみてくださいね！ ■やっぱり“海辺”＆“夕日”が最強と判明調査結果を見てみると、皆さんの中にはある共通のシチュエーションイメージが浮かんでいることがわかりました。映画やドラマ、ミュージックビデオなどの印象が強いのでしょうか……。プロポーズと言えば“＠海辺にて”はたまた“夕暮れ時”という限定的な空間を回答する方の存在が目立ちましたね。中でも、この二つの合わせ技は最強で（笑）、「海辺でちょうど夕日が沈む瞬間に言われたい」という声もちらほら。非日常的かつロマンチックな空間で愛を囁かれることが、世の女性たち共通の憧れと言えるのかもしれません。■レストランが定番！ 自然な流れでのサプライズに期待しかしながら、実際上記のようなシチュエーションを演出するのは、なかなかに難しいこと。その点、女性という生き物は現実的な思考も持ち合わせていますので、「それが無理なら、お洒落なレストランで……」という代替案ももちろんOKです。（第一の目標は、プロポーズを受けることですので（笑））そんな中、「いつものデートと何かが違う」とひっそり気がつきながら、小さなサプライズでケーキやシャンパンなどのプチ演出をしてもらうのもポイントの一つ。「あれ……？ あれれ？」と段々気づいていくうちについ口元が緩んでしまうという意見もありました。いつも一緒にいるからこそ、しっかり着実なプロポーズが欲しいといったところでしょうか。■指輪でなくとも、何かしらの記念品が欲しい……そして最後に、コレは女性なら誰もが抱く願いかと思いますが……、何かしらの“記念品”が欲しいという点です。決して高額な商品が欲しいわけではありません。最近では婚約指輪の存在が減ってきているとのウワサも囁かれていますように、それが例え安い指輪でも構わないのです。肝心なのは、二人の心が新たなステップへと進んだ記念に何か“思い出を形にして”手元に残したいということなのでは……？ いかがでしたか？ ソワソワ女子は特に必見！ いっそのこと、自ら完璧なプロポーズを企画してしまうのも一つの手かもしれませんよ～。

おっぱい好きな男性が多いことはご存知だと思いますが、貧乳だからといって嘆く必要はありません。女性の心掛けと努力次第で、男性を引き寄せる魅力的な胸を演出することができますよ！　今回は胸が小さくても、男性が求めるおっぱいに近づけられる方法をピックアップしてみました！　■1．姿勢を良くするだけで全然違う姿勢を良くすることは第一印象を良くするだけでなく、バストアップ効果もあります。胸が大きくても猫背だと胸が小さく見えてしまうもの。逆に言えば胸が小さくても、背筋をピンと張るイメージでいれば、バストラインを美しく演出することができますよ。背筋を伸ばすことで、お腹周りのたるみも改善されるので、一石二鳥です。スタイルを良く見せたいなら、まずは姿勢を良くすることから始めましょう。■2．色が白くて肌が綺麗肌のきめ細やかさと色の白さを手に入れることで、男性が求める美しい胸をゲットできます。男性は、胸だけでなく、デコルテに注目しているようなので、まずはデコルテのケアをしっかりしておきましょう。デコルテの色を白くするポイントは、洗い方にあります。化学繊維が含まれたもので体を洗うと肌を傷つけてくすみの原因になります。デコルテを洗うときは柔らかいタオルや手で優しく洗ってみましょう。また、美白用の化粧水を付けて保湿することも大切。顔だけでなく、デコルテも紫外線対策をしておくことが大事ですよ。見落としがちなデコルテラインをケアして、男性の視線を独り占めしましょう！　■3．下着にこだわりがあるとにかくバストラインを綺麗に見せたいなら、下着選びをこだわってみましょう。谷間をメイクしてくれる下着、自分の身体に合った下着を着用することで、通常よりも大きく見せることができますよ。日本人の胸は欧米人よりも谷間ができにくい形ですが、脇のサイドから胸を寄せる設計になっているブラを選べば谷間をメイクした魅力的な胸が完成します。安い下着を選ぶのも良いですが、男性目線で選びたいなら、下着の設計が凝っているものを選ぶようにしましょう。引き続き後編でも、魅力的で美しい胸を演出するためにできる簡単な3つのポイントを紹介していきます。少しの心掛け次第で自分の胸ではないくらいに、豊満で綺麗な胸に見せることができますよ。「貧乳だから」と諦めている人は、ぜひ次回もチェックしてみてくださいね！　

突然男性から告白をされると、嬉しさと驚きがありますが、その相手が長年友達関係だった男性だと、驚きを隠せないはずです。男性がどういう気持ちなのかを知りたくなる人もいるでしょう。Q&Aサイトのオウケイウェイブから、こんな事例を発見しました。お友達からの恋の発展はありえるのか？ 注目です。■質問私は30代前半、女です。昨年、高校の同級生に告白されましたが、その時はその彼へ好意がなかったのでお断りしました。今まで、友人関係からお付き合いになったことがありません。男性は、友人関係、しかも長年知っている（何年も会っていなく、最近会うようになった関係）女性を好きになるものでしょうか？ ■回答1友人関係から付き合うことはあると思います。例えば相手の男性に、良い相手がいない場合です。一人も寂しいので誰かいればと周りを見渡したところ、あなたがいた。それならと告白してきたことも考えられます。また長年知っていることで、結婚相手にふさわしいと見極めることができたという場合もあります。いずれにしてもあなたが興味がなければ丁寧にお断りするのが無難です。■回答2男性です。私の場合は長年知っている人を好きになることはありません。恋愛対象になるかならないかは知り合ってある程度付き合った時に判断しますがその時に恋愛対象にならなかった人が何年後かに好きになるなんてあり得ません。憶測で申し訳ありませんが、年齢から察するに結婚を焦って一番脈がありそうな人を当たっているだけではないのでしょうか、と私は思ってしまいます。■回答3長年知っているからこそ良さが分かってきて、いつの間にか好きになってしまう女性も中にはいますよ。それか身近に出会いがなくてよほど飢えているのでしょう。■回答4好きになるきっかけは、人様々です。また、その人の現在置かれている状況にも関係してきます。もしくは、あなたが最近キレイになったのかもしれません。告白されたのですから、選択権はあなたにあるのですから、よく考えて答えを出してください。■回答5何年も会ってない状態であれば、雰囲気なども変わっていると思うので急に友達を好きになることはあると思います。私の友人も、数年会っていなかった高校時代の友人に同窓会で会って、急接近し、すぐに結婚しましたよ。■回答6普通によくある話だと思います。高校時代は特に何とも思ってなかった人でも、数年後久しぶりに会った時、綺麗になっていたり、雰囲気が変わっていたりするとドキッとしますね。一瞬で好きになったりします。いかがでしたか？ お友達からの告白、まるで恋愛ドラマや少女漫画のようなロマンチックな恋へと期待できるということでした。お互いのことをよく知っているからこそ、距離を縮めやすく、スムーズにゴールインしやすいのも特徴で。また、長い間会っていなかった同級生に再会すると、お互いに「あの頃」のイメージと異なる部分があり、その部分に惹かれてしまうのかもしれません。結婚を焦っているにしても、恋愛対象として見てくれているということに喜びを感じて、一人の男性としてしっかりと向き合ってみると良いと思います。「出会いがない」と嘆いている人も、同窓会のチャンスがあれば、積極的に足を運んでみると、思わぬ出会いが舞い込んでくるかもしれませんよ！ その日のためにも、自分磨きをして、以前よりも素敵な女性になったところをアピールできるようにしておきましょう！ 提供： オウケイウェイヴ ＞＞元記事を読む

「あの人、とても30代後半には見えない！　若い…！」「いつ見ても綺麗で羨ましい」そう思わせる女性って周りにいないでしょうか。◯◯さんに比べるとわたしはちょっと見劣りしちゃうな…なんてため息をついている人も多いのではないのでしょうか。「キレイ」を保っている人は、いったい何が普通の人とは違うのでしょうか。今回はそんな人達の特徴を調べてみました。■スキンケアはしっかりと化粧は女性を美しく見せるのと同時に、肌に多くの負担をかけています。肌をいつまでも若く保っている女性は、スキンケアにはお金をかけていたり、家に帰るとすぐに化粧をオフしたりと、とにかく気をつけている方が多いようです。特にシミやしわは、若いうちのケアで変わってくるといいます。「若いからまだまだ大丈夫」なんて考えずに、若いうちからがんばっておくのがベターです。■お酒はほどほど、タバコはNG嗜好品と呼ばれるものは往々にして若さを保つためには害になることが多いようです。特にタバコですが、老化に深～く関係するとのこと。見た目に影響が出るのは、女子にはちょっと痛いですよね。やめられるのであれば、やめられるうちに何とかしておいたほうが良いのかもしれませんね。■一定の運動を心がけている全く運動をしないと、どうしても色々なところがたるみがちになりますので、キレイな人は暇があれば体を動かすようにしています。運動の種類によっては、リラックス効果が期待できるものもありますので、心身ともに健康でいることもがきます。■ネガティブではないネガティブな人は、どうしても暗い印象が外見に出てきてしまいます。反面、ポジティブで明るい人を見ていると、あまり可愛くないような人でも何となく笑顔ひとつで魅力的に見えてきます。ストレスで肌も荒れるともいいますよね。ネガティブな感情はできるだけ内に溜め込まず、発散できるといいですね。■生きがいを見つけている何か目標を持っている人は輝いて見えますよね。内から発するパワーみたいなものが、その人を魅力的にみせるのです。逆に言えば、どれだけ美人でもその場しのぎで暮らしているようでは表情もくすんでしまいます。いかがでしたでしょうか。上記のように、身体面への気づかいは勿論のこと、心の安定も大きく「キレイ」には関わってくるようです。心身ともに充実させて「キレイ」を目指しましょう！　

大好きな彼とのゴールインを夢見るのは女性にとって当たり前のこと。しかし、そんな女性の願望を知りながら、「結婚はしたくないな」と思っている男性も少なくないのが現状です。未婚男性の数が上昇しているのはなぜかを知るために、結婚していない男性の共通点をピックアップしてみました！　■1．そもそも出会いがない交際している女性自体がおらず、結婚をしたくてもできないという男性も少なくありません。早く結婚をしたいと思っているなら、結婚願望の強い男性を見極めて、関係を発展させることを考えてみると良いかも知れませんね。■2．収入が不安定または低く、心配ばかりがループする彼女のことは大好きで、結婚も視野に入れてはいるものの、自分の収入が低く、将来設計が建てられていないという人もいます。例え結婚をしたとして、子どもが生まれたり、家を購入したりして、多額の借金を抱えるようになると…と考えていくうちに「結婚はもう少し先だな」という結論に行き着くのでしょう。また、収入が不安定だと、あなたの親に挨拶に行き辛く、結婚を申し出ることはできないと思うのも仕方ないかもしれません。彼の準備が整い、将来に対して安心できるようになるまで待ってあげることが必要だと思います。■3．1人の時間を大切にしたい自分の趣味の時間を大切にしたいと感じている男性は意外と多く、結婚をすることで、自分の時間が無くなることを懸念している人もいるということは知っておいてください。あなたが彼の趣味や、お互いが1人になって落ち着く時間を大切にすることで、彼も結婚に踏み込めるようになるかもしれませんね。■4．結婚を意識すると、適した女性がいない「恋愛」と「結婚」は別物という考えは女性だけではないようです。最終的には将来性を感じさせてくれる「家庭的さがあるか」になるのではないでしょうか？交際期間が長い彼が、なかなか思い腰を上げてくれないなら、家庭的な面をアピールしてみるのもひとつの手段だと思います。■5．他人と一緒に暮らすことが面倒に感じてしまう自分の時間を大切にしたいという考え方の延長線上には、こういった考えが隠れているようです。ただ、常に一緒にいるわけではなく、仕事に行っている時間、友達と過ごす時間などもありますよね。四六時中、時間を共有するとなると息が詰まるかもしれませんが、お互いの時間を大切にしながら愛を育みたいね、ということが伝われば、彼も結婚に対する考え方が変わってくるかもしれません。いかがでしたか？ 未婚男性が増え、晩婚化が進む今の時代、どうにか世の男性陣には結婚に対して前向きな考え方をしてもらいたいものです。

付き合っている間、女子なら誰もが経験するのが彼に対する「なんで分かってくれないの？」という気持ち。こんなに悲しいのに、こんなに辛いのに、こんなに想っているのに。いくら説明しても、理解してくれなくて、また同じことの繰り返し…。 そんなイライラがふたりの関係にとっても良くないのは分かっているけれど、抑えられないこの感情。実は、男女の脳の違いを理解すれば、「イラッ」が防げると、脳科学者の黒川伊保子さん。今回、そのメカニズムを伝授してくれました。 女性脳は、右脳（感じる領域）と左脳（ことばの領域）の脳神経細胞をつなぐ神経線維の束（脳梁）が太いのが特徴。右脳と左脳を上手に連携させて、目の前にある大切なものの変化をわずかでも見逃さず、その思いを察して臨機応変に動くことができます。しかし、男性脳は女性脳に比べて脳梁が細く連携が悪いので、目の前のことに頓着せず、高い空間認識力で遠くのものを見ながら仕事をこなしていきます。つまり、男性脳は「目の前のこと（彼女や家族）」だけのためになんかできていないのです。さらに、感性の領域も全く違う装置なので、女子が「なんで～してくれないの？」と言っても、その「なんで」の意味が本当に分からない。たとえば、スワヒリ語をしゃべっている人に日本語でまくしたて、「なんで日本語を分かってくれないの？」とイライラしているのと一緒。女子も「なんで体重教えてくれないの？」「なんですっぴんを見せてくれないの？」と言われたらびっくりしますよね。同じことです。「なんで時間を守ってくれないの？」という質問に対して、男子はズバリ「忙しいから」の一言で返したとします。でも、女子は忙しいからで納得しない。「忙しいなら連絡してよ」「忙しいなら最初から来れる時間に約束してよ」と食い下がっていくから、ケンカになるのです。でも、男子はわざと遅くなったのではなくて、その時間に行けると思って計画したのに間に合わなかっただけ。結局、女子が欲しい答えは「君に心細い思いをさせてごめんね」という一言なんですよね。「なんで」に対して答えてくれたとしても、女子が納得できる答えはほぼ返ってこないでしょう。一緒に住んでいる男子に「なんで靴下を脱ぎぱなしにしているわけ？」と言うと、「脱いだら気持ち良くてすぐに脱ぎっぱなしにしたくなるんだよ」と答えるとします。でも、女子はその答えに納得して「そうだよね、気持ちいいよね♪」とは言わない。「気持ち悪いよね、君に嫌な思いをさせちゃってごめんね」と謝ってほしいのです。■「トイレに行く暇があったらメールして」もNG!?彼がなかなかメールの返事をくれなくて、「なんでトイレに行く時間があるのに返事をくれないの？」と悩む女子も多いかと思います。その理由もはっきりしていますが、男子はトイレ行く暇に恋人を思い出すような脳には出来ていないのです。女子は3分に１回は大切な人のことを思い出します。歩いているとき、電車に乗っているとき、ご飯を食べているとき、仕事をしているとき、映画を見ているとき。だから、トイレに行く時間があったらすぐに恋人を思い出してメールできる。男子は切り替えにだいたい20分はかかるので、トイレに行く暇に恋人にメールする発想はできません。辿ればその昔、狩りをして暮らしていたころ、洞窟を出たときの妻の顔がよみがえって「そういえば今朝、女房の顔が暗かったけど、あいつ大丈夫かな？」なんて気にしていたら、谷に落ちちゃうかもしれないし、マンモスに踏み潰されちゃうかもしれないですよね。オスという生き物は、思念空間の中に置くものの量を小さくして危険察知をしたり、遠くを見たり、あるいは遠くに行って帰ってくるための様々な情報を手に入れたりしています。哺乳類のメスは子供を育てるために目の前の大切なものの変化を針の先も見逃さないように生きているのです。女子は、思考のテーブルに仕事も恋人も家族もすべてが乗っかっているけれど、男子はひとつづつ乗せないといけない。ただ、それだけのこと。だから、「なんで」に対する答えがつねにすれ違うのです。もし、ガマンできずに「なんで～」と聞いてしまったら、それに答えてくれたことに感謝しましょう。どんな答えでも、それは男性脳にとって精一杯の答え。「そりゃ、仕事が忙しかったから」と言われたら、「忙しかったのね。お疲れさま」で終わりにして。この答えに食らいつくから、男性脳もイライラして二人の関係がギクシャクしてしまうのですよ。あとは、「何で分かってくれないの？　と言ったら、嫌な思いをさせてごめんねと言ってね」と事前に彼を教育しておくこともいいかもしれませんね。 特集：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

前回 に引き続き、今回も彼とのケンカの最中でも言ってはいけない禁句ワードを3つ紹介していきましょう！　過去のケンカで思い当たるフレーズがあったなら、これからは気をつけておくと良いと思います。■1．男じゃないわ！　彼の優柔不断さにイライラしているとき、過去のことをネチネチと言ってくるときなどに言ってしまいがちな言葉ですが、男性の心を深く傷つけるワードです。彼の存在自体を否定するようなフレーズになること、彼のプライドを全く無視している言葉なので、絶対に言ってはいけません。この言葉を言われると、彼も理性を失い感情的になって爆発してくるかもしれません。「お前はそれだけ言える女なの？」とケンカの内容がかけ離れて火花を散らすことにもなりかねないので、気を付けておきましょう。■2．一緒にいても楽しくないケンカのときだけでなく、何気なく言ってしまいがちなこの言葉。なんとなく気分が乗らないとき、期待よりも下回ったときなどにふと口にしてしまいそうです。自分といる時間が無駄だったのか、これまでの努力は何だったのかと、いろいろなことが頭の中を駆け巡り、苛立ちと悲しさを与えることに繋がるでしょう。「じゃあ他の男見つければ」と言われても仕方ないフレーズです。言葉の重みを理解して、彼の気持ちを尊重した言動を取るようにしましょう。■3．あなたとは合わないわ「合わない」という言葉には、自分の考えや価値観が理解していないことだけでなく、将来性はないということも象徴しています。交際期間が長ければ、お互いの考え方や価値観の違いは承知の上だと思います。将来に対して、真剣に考えいる段階でこの言葉を浴びせられてしまうと、これから先の不安は募るばかりになるでしょう。気持ちが高まり、少しの不満がオーバーな言葉になって発してしまうこともあるので、ケンカのときの言葉には特に注意しておくことをお勧めします。いかがでしたか？　ケンカをしているときは、相手を傷つけるワードを言ってしまいがち。冷静になったときに「なんでこんなこと言ったんだろう」と悩まなように、自分の感情をコントロールする術も身に付けておくといいですね。「売り言葉に買い言葉」にならないように、上手くスルーする方法や、彼を落ち着かせる方法などを考えてみると良いかも知れません。ケンカから別れに発展しないように、ケンカ中でも慎重にフレーズを選び彼との仲を深めてくださいね！　

こんにちは、Dr.コパです。意中の彼がいても、ただ想いをこめた視線を送るだけ…という方も多いことでしょう。ですが、それではあの人の心をつかめないかもしれませんよ。今回は、男心をつかんで離さないための、恋愛テクニックをお教えします。■前だけでなく、後ろ姿も磨け！ よく「女性は男性の頼りがいのありそうな広い背中に惹かれる」と言いますね。実は、男性も女性の後ろ姿に惹かれることが多いのですよ。外見を磨くときは、自分が鏡の前に立ったときに見える範囲に意識がいくものですが、後ろ姿にも気をつかいましょう。一番簡単なのは、姿勢を正すこと。猫背では、あなたの魅力が半減してしまいます。また、首すじのスキンケアや、後れ毛をきれいにまとめることも大切。女友だちや家族に見てもらって、直すべき部分を指摘してもらうのもよいでしょう。■花の力を借りて、彼の心を惹きつける！ 花には、ご縁を結ぶ力がある、と風水では考えられています。この力を借りないわけにはいきません。自分の部屋の中心から見て東南の位置に、生花を飾りましょう。色は、黄色、白、ブルー、ピンクがおすすめです。できれば香りのある花がいいのですが、難しければ花の香りがする香水をつかってみましょう。花の香りは恋の媚薬とも言われますから、香りをまとっているだけで、彼が近づいてきてくれるかもしれません。■彼にとっての「幸運の女神」になること彼との接点を増やそうとするとき、一番簡単なのは楽しいことを共有する、これに尽きます。しかし、彼の心をつかむにはそれでは足りません。楽しいことを共有するというのは、誰でもできることですからね。では、どうすればいいかというと、「彼の心の隙間を埋める存在」になってください。落ち込んでいるときや退屈なときなど、いつもと少し違う状態に、ふと思い浮かべる存在に、あなたがなるのです。具体的には、彼が何か悩みを抱えていそうならば、話を聞き、一緒に解決策を考えましょう。もちろん、それで問題が解消すれば言うまでもありませんが、彼にとっては「つらいときに話を聞いてくれた」という記憶が深く刻み込まれます。それによって、ふとしたときにあなたを思い浮かべてくれる回数が増えるのです。その後は、良いニュースがあったときなども、彼は真っ先にあなたに報告してくれるようになるかもしれませんよ。思い出すことによって、ツキが向いてくる、そしてうれしいときにはさらに幸運を呼び寄せてくれる、という存在になることが大切なのです。最後に一つ。彼に、何かささいな頼み事をしてみるといいでしょう。男性は、頼られている、と思うと、その人のために一生懸命力を尽くそうとします。そして、またあなたから頼ってもらいたい、と思うようにもなるでしょう。小さなことが、大きなきっかけにつながる可能性もありますから、どんな場面でも気を抜かないでくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・最近あの人の様子が変？　恋心が揺れている理由とあなたへの強い想い

58万部突破のべストセラー『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんに、読者の皆様からのお悩みに解答していただくこのシリーズ。第18回目は、関係を壊したくない相手からの告白を上手く断りたい、というお悩みに回答していただきます。【相談】男性から告白され、断るときの、相手を傷つけない気持ちの伝え方を教えてください。また、その男性と友達関係を続けたい時はどう伝えればよいでしょうか。告白を断った際に相手から「待ってる。ずっと待てるよ」と言われた時の返事は？（30歳／パート）【回答】相談者さんは告白してきた男性のことを、「異性としては好きではないけれど、人としては好き」だからこそ、告白を断って今の関係を壊したくないと思っているんですよね。これまでこのご相談コーナーで何度かお伝えしてきていますが、断る場合でも重要なことは、相手のことを想像してコトバを考えることです。相手のことを想像してみて下さい。彼は、勇気を振り絞って告白してきたはずです。その勇気ある告白を断るからには、完全に傷つけずにいることは難しいというのが現実。ですから、相手の心の傷をどれだけ浅く済ませるかという観点で、以下３つのフレーズをお伝えします。■「今のあなたとの関係を壊したくないんです」現状の関係が良好であることを認めた上でお断りするコトバですから、相手を傷つけにくいです。「これからも、ずっとこの関係でいたいから」といったコトバを添えてみてもいいでしょう。■「今は仕事に集中したいの」女性には理解しがたいコトバかもしれませんが、こう言われると男性はコトバ通り素直に受け取ります。仕事を理由に断れば、その後関係を壊すことなく連絡を取り合うことが可能ですし、話をする時は女性から仕事の相談をすることもできます。また、話題が仕事メインになれば、「今度どこかに行こう」と誘われることもなくなるはずです。■「実は他の人には言ってないのですが、他に好きな人がいるんです」上記の２つを言ってもダメな相手には、こちらです。「あなたがダメというわけではなくて他にいます」というニュアンスですから、相手の傷は浅く、あきらめのつきやすい答え方です。さらに、「他の人には言っていないのですが」と言うことで特別感を出すことができ、相手にも優しく伝わります。次回は、ミスをした同性の同期への上手な伝え方をお伝えします。 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集！ ・『伝え方が9割』の佐々木圭一氏に聞く、心に響く伝え方

元カレとズルズルした関係を続けてしまう人は意外と少なくありません。今回は、こういうお悩み相談です。■「元彼と別れてからも甘えられると…」（ありんこさん・29歳）付き合っていた彼に、去年の夏にフラれました。理由は、私が結婚のことで彼にプレッシャーを与えてしまったからでした。別れ話のとき、彼は私の前で号泣しました。本当は別れたくない、と。でも、別れてから3ヶ月後に彼から電話があり、会うことに。彼は膝枕してって甘えてきたりして、いつもと変わらない笑顔。お互い我慢できなくて、体の関係を持ちました。そのあとも月に3回は会って、色々なところに行きましたが、あるとき、彼には彼女ができました。ただ、そのときも、「おまえといたい」と言って、1ヶ月で別れてくれました。私はできるなら彼と一緒にいたいです。でもまたフラれるかも、と思うと勇気は出ません。どうしたらいいのでしょうか。■ありんこさんへの回答なるほど。ありんこさんは、目がハートの状態で彼のことを見ているから、分からないこともあるでしょう。正直言うと、私から見たら、「彼はずいぶん心がブレた人だなぁ」ということです。こういう男性は、長い目でみた冷静な判断をしたり、自分の心を深く見つめたりすることなく、上っ面の感情だけでしたいことをしてしまうタイプなので、その分、周りの人は振り回されるでしょう。元カノとズルズルした状態でありながら、1ヶ月間付き合った女性にとっては、かなり迷惑な話です。この彼は自分のことしか見えてないタイプなので、いつか、ありんこさんがこの女性と同じような扱いをされても、おかしくはありませんよ？ 実際に、別れてからも月3回も会って、体の関係を持っているのにも関わらず、他に彼女を作るくらいですからね。■振り回されない自分に！ 正直、こういう男性はオススメできませんが、もしありんこさんがそれでもこの彼と付き合っていきたいのであれば、いつ彼がまたブレても、自分は一人で立っていけるくらいの強さを持つことでしょうね。そうではないと、今後も彼のブレた言動に振り回されていきます。また今後やり直す時は、結婚の可能性は低いことを覚悟するか、それが嫌なのであれば、彼がやり直したいと言うまで待って、「今度やり直すとしたら、結婚を前提にしてほしい」とハッキリ言うのもありだと思います。ただ、その交渉をうまくいかせるためには、ズルズルと会わない方がいいでしょう。■本気で結婚したい？ 「結婚したい」と言いつつ、結婚をリアルに考えていない人は少なくありません。現実的に幸せな結婚とはなにか？ をきちんと考えた時には、選ぶ相手というのは、変わってきますしね。ありんこさん自身、年齢的なことも含め、単に世間一般の風潮に流されて結婚したいと思っているのか、それとも本気で結婚を望んでいるのかを、自分の心にきちんと聞いてみることは大切だと思いますよ？ ▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

「ケンカするほど仲が良い」と言われますが、ケンカ中でも言ってはいけない禁句ワードはあります。本心では、彼のことは好きで傷つけたくないと思っていても、あるフレーズを口に出してしまうことで、2人の関係がぎくしゃくしたり、亀裂が生じてそれからうまくいかなくなったりする危険性もあるのです。今回は、彼とケンカをしているときでも絶対に言ってはいけない禁句フレーズをピックアップしてみました！　■1．付き合わなかったら良かった！　彼とのケンカがエスカレートしていき、感情的になると、本心とは違う言葉を発してしまいがちです。一時的な感情をぶつけてしまうと、取り返しのつかない結果を招く危険性があるので気を付けておきましょう。例えば、「あなたと付き合うんじゃなかった！」「愛情なんか最初からなかった」などという愛情を否定するような言葉は、彼の心をえぐるようなこと。冷静になったときに「ごめんね」と言っても、彼は聞く耳を持たず別れを切り出してくるかもしれません。彼のプライドを刺激する言葉は控えておく方が良いでしょう。■2．顔も見たくないわ！　彼の自尊心を傷つけてしまうこの言葉、意外とケンカをしているときに言ってしまいそうな言葉です。「顔も見たくない」という言葉を言いそうになったときには、一度頭を冷やすためにも、その場を離れたほうが良いかも知れませんね。■3．元彼の方が○○だったわ！　誰しも過去の恋人と比較されることは嫌なもの。それを「元彼の方が優しかった」「元彼はこんなことで怒らなかった」などと彼を刺激する言葉を言ってしまうと、「じゃあ元彼のところに行けよ」と思われてしまっても仕方ないでしょう。彼に「元カノは○○だったのにな」と言われてショックを受けるなら、自分自身でも言い方に気を付けるようにしておくと良いと思います。人間関係をうまく築くためには、自分に置き換えて考えることが必要です。自分ならどう思うか、その時にどうするかを客観的に考えられる力を備えて、彼との絆を深めてください。引き続き後編でも、彼に絶対に言ってはいけないキーワードを3つ紹介しています。他愛のないケンカが、取り返しのつかない結果を招かないようにするためにも、ぜひチェックしてみてくださいね！　

彼氏募集中ならば、やっぱり男性を惹きつけたいものですよね。女性のどんな行動やしぐさや言葉が男性を夢中にさせるのでしょうか。モテるにもやっぱりテクニックはあったほうがいいはず。知っておいて損はありません。 ■モテる女性が上手な３つのこと モテる女性に必要なことは、可愛い顔でも上手なメイクでもありません。もっと大切なことが実はあったと知ったら驚くかも。そんなに難しいことではないから、今からでもこの3つを意識してみて。 ■モテる女子のお酒の飲み方、これであなたも合コン女王!? 初対面の人も含め、複数の男性と一緒に過ごす機会が多いのは、やはり飲み会ではないでしょうか。そんなときどんな態度が男性から好かれるのか知っていますか。ちょっと意識するだけで、男性の態度がガラッと変わるかも。 ■「顔に自信がない」と諦めないで、男性を引き寄せる魔法の言葉 やっぱり可愛い子は得、私は可愛くないからダメ、なんて思っていませんか。顔に自信がなくても、男性を引き寄せる方法はあります。ポイントになるのは言葉。どんな風な言葉を交わすかで、印象は全然違ってくるものなのです。 ■よく訊かれるこの質問、モテる女子はこう答える 男性からよく訊かれる質問というのがありますよね。実はモテる女子が答えている、理想とも言うべき答えがあるようです。知っておいて上手く取り入れれば、いい印象が残せるかも。 ■これでモテ度UP、「スキ」のあるオンナになる方法 「スキ」のある女性はモテるというのはわかっていても、実際にどんな風にすれば「スキ」のある女性いなれるのかわからないという人は多いかも。でも、ちょっとしたポイントを意識するだけで、男性からの印象は大きく変わるようですよ。 ■モテるのは、保守的キャラ＆メイク＆しぐさ モテたくて自分磨きをして、メイクやおしゃれにも力を入れて、頑張っているつもりなのに、全然振り向いてもらえない、そんな人はいませんか。意外に男性は、女性の弱いところやドジなところがスキだったりするもの。自分をカッコよく見せすぎないようにすることも大事かも。モテるかモテないかは、ほんの少しの差なのかも。ちょっとしたポイントやコツを知っていることで、すぐモテ女子に変身!?　ぜひモテ女子を目指してみては？

前回 に引き続き、今回も色気のある女性になって、男性ウケをよくする方法について紹介してきましょう。今回は、簡単に色気を演出できる方法をピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね！　■1．下品さは捨てるよくある失敗ケースとして挙げられるのは、色気＝露出と考えてしまい、肌の露出面積を増やしてしまうことです。一部の男性ウケは良いかも知れませんが、恋愛対象になるかを考えたときには「なんか違うな」というのが男性の意見です。また、言葉使いひとつで、下品な印象を与えたり、逆に素敵な人だと思わせたりすることもできますよ。大人の女性として、身だしなみだけでなく、心配りや言葉使いなどにも気を付けて、礼儀正しさを感じさせて、大人の色気を演出してみましょう。■2．メリハリのあるコーディネートで程よい肌見せを肌の露出が多いと、下品な印象を与えてしまうとお話しましたが、反対に露出が少なすぎると、野暮ったいイメージになってしまいます。色気のある女性は、メリハリのある服装で程よい肌見せをしているのです。見せるところは見せて、あえて隠すところも作って上品さのあるコーディネートに仕上げていきましょう。胸元を見せるとあざとい印象を与えてしまうので、膝丈のスカートやノースリーブなどで肌を見せたほうが良いかも知れませんね。■3．姿勢を意識するだけで、印象が変わる背筋がピンと伸びた、姿勢の良い女性は、同性から見ても美しく「色気があるな」と感じるものです。普段猫背になっていたり、姿勢が良くないと自覚しているなら、まずは姿勢を直すことから始めてみると良いかも知れません。そして、女性らしいしぐさを心掛けたり、立ち姿にも気を付けたりしてみましょう。日頃から、姿勢を良くするように意識していれば、自然と良い姿勢が身に付いていくはずです。通勤途中や、座っているとき、料理を作っているときなど、いろいろなシーンで姿勢を良くするトレーニングを行うことができるはずです。自分の心掛け次第で、良くも悪くもなるので、ぜひこれからの生活に取り入れてみてくださいね！　いかがでしたか？　前回紹介した3つと合わせて6つのポイントを紹介してきました。外見だけを意識しがちですが、内面から出る美しさや色気もとても大切ですよ。自分に自信を持てると、自然と姿勢も良くなっていき、無意識のうちに色気を放つことができると思います。最初の段階で「恋愛対象にならない」と思われないためにも、ぜひ取り入れてみてくださいね！　

出会いの春はいかがでしたか？ 「待ってるだけじゃ男は寄ってこない！」「男の子を落とすためのテクニックを磨かなきゃ！」と、意気込んでいる女子、また実際にガツガツと実践した女子も多いのではないでしょうか。頑張ることはいいことですが、ただ、その頑張りが空回りしているようでは、元も子もありません。今回は、男子を落とそうとして、実は失敗してしまっている言動についてご紹介します。■露出の多いファッション露出の多い服を着れば、男性の目を惹くのは事実。ただし、そうやって男性の興味をあなたに向かせても寄ってくるのは「こいつ、めっちゃ軽そうだな」なんて考えているカラダ目当ての男ばかり。きっとその相手とは長続きしません。よく考えれば露出の具合で態度を変えるような男性もどうかと思いますよね…男子を落とすのに露出を利用するのはほぼNGと考えて良いでしょう。■誘われたら絶対断らない「今度飲みに行こうよ」「次の日曜日、映画なんてどうかな？」少し仲良くなった男性に誘われた時、何が何でも全てに応えようとして「いつでも大丈夫です！」というような返答をしてはいないでしょうか。そんな返答をしてしまうと、「この子はいつでも大丈夫なんだな」「簡単な女だなあ」というイメージがついてしまい、安っぽく見られがちです。嘘をついてまで断る必要は全くありませんが、無理矢理予定を空けてまで合わせるのは控えたほうがよいかもしれません。■浅い知識しかないのに「アニメ、漫画が好き」などと言う「サブカル男子にモテよう！」なんて考えて安易に「◯◯って漫画がいいよねー」なんて発言をしてしまうと痛い目に合います。浅い知識しか持たずに知っているかのような口ぶりの女性が、サブカル男子は一番嫌いです。「にわかファンのくせに」なんて知らない間に軽蔑されてしまうこともあるようです。アニメや漫画の話をするときは十分に気をつけてくださいね。「ちょっとあのアニメが気になっているんだけど、あなたはどう思うかな？」なんて控えめな態度を心がけましょう。もちろん、色々なタイプの男性がいますので、上に挙げた行動が吉と出る可能性もあるかもしれませんが、やはりできれば控えたほうがよさそうです。ガツガツと頑張るのもよいですが、変に頑張って失敗するよりは、頑張りつつ、等身大の自分で攻めた方が、後々うまくいくのかもしれませんね。

色気のある女性と、色気のない女性。どちらに魅力を感じるかとなると、言うまでもないでしょう。実際に「色気は必要。色気が感じられないと、恋愛関係に発展しにくい」という男性は多く、色気の有無で恋愛を成功させられるかどうかが決まってしまうのです。そこで、今回は色気を演出して男性ウケを良くする方法についてピックアップしてみました。「私、色気ないのよねー…」と思っている人はぜひチェックしてみてください！　■1．知性のある女性になる「色気とは知性だ！」という人もいるほど、知性のない女性は色気に欠けるようです。色気と知性は同質のものと考えて良いので、まずは知性のある女性を目指してみましょう。会話のキャッチボールが上手くできるようにトレーニングしたり、きちんとした敬語を使えるようにしたり、少しずつ知性を感じさせる女性へと変化してみると良いと思います。■2．オシャレには敏感にオシャレに敏感になって、大人の色気を演出してみましょう。ひとりひとり、服装の好みやスタイルは違いますが、色気を求めるならシックな雰囲気のある服装や髪形、メイクに注目してみましょう。派手さではなく、大人の色気を感じるような色味のモノが良いと思います。例えば、ネイビーやアイボリー、キャメルなどの落ち着いたカラーを選び、品のある女性を演出するのです。あまり暗いカラーばかりになると、重すぎる印象を与えてしまうので、どこかにポイントとして指し色を入れるのも効果的ですよ。■3．仕事のでき過ぎる女性は隙が少ない知性のある女性は魅力的というお話をしましたが、頭の回転が早く、キレキレな女性だと、男性に近づきがたい印象を与えてしまいます。バリバリ仕事をこなせるキャリアウーマンになってしまうと、隙がなくて「自分には不釣り合い」だと思われてしまい、恋愛対象にならなくなるでしょう。恋愛したいと願っているなら、仕事は少しひと息ついて、肩の力を抜いてみるのも良いかも知れませんね。仕事に熱中していた頃と比べると、視野も広くなりいろいろなことが見えてきて、色気を感じさせる更なるヒントも得られるかもしれませんよ。引き続き後編でも、色気のある女性になるための方法と、色気を感じさせる女性に共通するポイントについて紹介しています。「早く素敵な彼が欲しい」と思っているなら、色気を醸し出すことから意識してみてくださいね！