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前編 に引き続き、後編でも彼からの返信率をあげる方法を3つ紹介していきます。■1．急かせると逆効果 彼からのメールが来なくて、不安になり、「なんでメールくれないの？」「今何してるの？」などとメールの返信を急かすような内容は逆効果です。彼からは重たい女というレッテルを貼られてしまいますし、メールを送れば送るほど、虚しさだけが残ります。一度携帯から離れて、違うことに集中してみてはいかがでしょうか？ 気分転換ができれば、心の負担を軽減できるかもしれません。■対処法：彼への特別感をアピール「●●君からメールが来たからすっごく嬉しい！」なんて喜びをストレートに表現されて、気分を悪くする人はいません。彼からメールが来るのはあたり前ではないと考えておけば、メールが来た時の喜びは倍増するはず。メールが来たときには、思いっきり彼に対して特別な気持ちがあることをアピールしてみて。■2．質問攻めメールはNG彼のことをもっと知りたいと思うあまり、質問攻めにしている人も多いはず。これは男性だけにでなく誰に対しても言えることですが、質問ばかりをされると、少し身構えてしまうようになります。メールを送信する前に一度内容を見直してみて！ クエスチョンマークが毎回ついているようなメールを送っているのであれば、それが彼からの返信率を下げている原因でしょう。■対処法：質問メールには限度がある彼のことを知りたい気持ちは分かりますが、質問メールは3回に1回程度に控えるように心がけて。また、彼だけに質問をすると、彼が答えにくいと感じるかもしれません。最初に「私は△△が好きだけど、●●君は何が好き？」などと、あなたの考えや気持ちを伝えておくと、彼は抵抗なく応えられるはず。毎日メールをするよりも、2日ほど期間をあけてから質問メールをするなどの、メリハリがある方が効果的だということも忘れずに。■3．女友達と同じような感覚に陥っていない？ あなたの友達にメールを送るような感覚で、彼にもメールを送っていませんか？　もしかしたら、あなたのメールの打ち方が彼の返信を妨げているのかも。絵文字がびっちり入ったメールや、背景や文字の色などを凝ったメールなどは、男性からすると「読みにくい」「ごちゃごちゃして分からない」というイメージを持つ人も多いようです。「メールが来ても読む気を無くす」という人もいるほどなので、女性ウケの良いメールは、男性には不向きなのかも。■対処法：男性が受け入れやすいメールにシフトチェンジ！ 彼にメールを送るときには、シンプルに見えても可愛らしさを残せるメールにシフトチェンジしてみましょう。出来るだけ装飾は控えて、読みやすさを意識してみて。改行やスペースをうまく使えば、読みやすさもアップするでしょう。絵文字も適度に入れて、さり気なくハートの絵文字を入れるもの効果的。使いすぎはNGですが、ここぞというときにはとても大きな役割を果たしてくれるでしょう。いかがでしたか？　前編と合せて5つの対処法を紹介しました。彼からメールが来るのが遅い、なかなか来ないと悩んでいる人は、1つからでもトライしてみてくださいね。

「クリスマス、今年はどこに行こうかな…」なんて、そろそろ考え出す時期ですよね。でも、クリスマスってデートスポットもレストランも混んでいて、うんざりしませんか？ 「人混みは苦手」「付き合って長いし、そろそろクリスマスに力を入れなくてもいいかな」なんてカップルには、断然お家でクリスマスがオススメです！ 家で祝うクリスマスを楽しく過ごす方法についてご紹介します。■1．そこそこの飾り付けをするある程度は、雰囲気を作ることがとても大切です。大きなツリーなんてなくても構わないですが、クリスマスらしい飾りを一つ二つ取り入れてみてください。いつもの部屋の印象が、ぐっと変わって簡単に「特別な日」を演出することができます。■2．気合を入れたクリスマス料理を作るここぞとばかりに、彼氏には手料理を振る舞ってください。普段仕事で忙しくてあまり料理が作れないような女性であれば、なおさら手料理にこだわってみましょう。きっとお洒落なレストランより彼は喜んでくれるはずです。 グルメコラム にも簡単でかわいいクリスマスレシピが沢山ありますよ。■3．プレゼントは、豪華に！！　外にデートに行くよりも、確実に予算は浮いているはずです。その分、いつもより奮発してお互い高めのプレゼントを買うことができます。その日1日だけ楽しむより、素敵なプレゼントをいただくほうがよいかもしれませんね。こうして考えてみると、無理して人混みの中に出かけるよりも有意義な気もします。「周りが人だらけで何が楽しかったのかよくわからない」「混みすぎていて楽しくなく、喧嘩してしまった」なんてことになるよりも、家で落ち着いてゆっくり過ごすクリスマスを、今年は選んでみるのも良いのではないでしょうか。

想いを寄せている人とならメールで、「何でもないような話題でもやり取りしたい」と感じる女性は多いはず。メールを送信してから、彼からの返信が来るまでが待ち遠しくてそわそわしたり、やっとメールがきたと思ったら、全く関係のないメールで悲しんだりすることもあるでしょう。中には、ずっと待っているのに彼からの返信が来ないと嘆いている人もいるのでは？　もしかしたら、あなたのメールの送り方が彼からの返信率を下げているのかもしれません。メールの返信がない理由とその対処法についてチェックして、返信率をアップさせましょう。■1．男性はメールに依存しない人が多い男性は女性よりもメールに依存していない傾向があります。中にはメール好きな男性もいますが、それは稀なケースだと言っても過言ではないはず。気になる彼からの返信が来ないからといって、あなたに関心がないという訳ではないでしょう。まずは彼からのメールが来ることが当たり前と思わないことが大切。では、彼からの返信率を向上させる方法を考えてみましょう。■対処法：返信率をグッとアップさせる方法返信率を上げる方法はいくつかあります。1.文章の最後にPSをつけておく2.彼の趣味を話題にしたメールを送る3.以前反応の良かった話題を振ってみる4. 動物の写メを有効活用する5. 彼を徹底的に褒めて良い気分にさせる男性によって返信率に反映する方法は異なるので、彼に合った方法を見つけることが先決です。■2．彼の生活リズムを把握して一人ひとり、職業が違えば、生活リズムも異なっています。意中の彼からメールを返信してもらうには、まずが彼の生活スタイルをチェックしないといけません。例えば、仕事で忙しいときに、催促メールや質問メールを貰っても、返信する気になれませんし、メールすら開けない状況とも考えられます。彼の通勤、帰宅時間や、休憩時間などをさりげなく聞くなりして、メールを送る時間帯に注目してみて。あなたの生活リズムに合わせていたのであれば、それが原因でメールが来なかったのかもしれません。メールを送る時間帯を変えるだけでも、返信率がアップする可能性があるので、試す価値はあるでしょう。■対処法：テンションが上がりやすい時間帯を狙う特にテンションが上がりやすいのは、正午過ぎ。大抵の人はお昼の休憩をはさんでいる時間帯のはず。朝や夕方よりもテンションが高いため、彼からの返信にも期待できます。彼の性質を理解することが重要になるでしょう。引き続き、後編でも3つの方法について紹介しています。彼からメールが来にくいと感じている人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

今年も残すところ1ヶ月を切り、間近に迫る恋人たちのイベント…クリスマスに向け、心ザワめく季節がやって参りました。しかしながら学校や会社など、やるべきことの多い限られた時間の中で、気になるあの人との心の距離を急速に縮めるのは困難なこと。物理的に離れている間でも、なるべく深く相手の心を掴んでおきたいものですよね！ そこで今日は、そんなあなたにおすすめの恋愛メールテクニックを伝授。男性を「その気にさせる」魔法の言葉を3つご紹介していきましょう。■魔法の言葉1：「お疲れさま」仕事終わりにはしっかり「お疲れさま」と伝えましょう。あんまり頻繁にメールやチャットを送るのは、相手にとって重荷なのでは？ と消極的な女性が多い一方で、実際男性は言う程“受信の数”を気にしない傾向にあります。逆に意識を持ちやすいのは、“長く重たい”内容のメールだということをお忘れなきよう。そのため、バイトや仕事で疲れていそうだなと思った時は、心の中だけでなくしっかりと言葉にして「お疲れさま」と伝えることが二人の関係にきっと良い結果をもたらしてくれるはずですよ。間違えても、「今日も疲れたな」という彼に対し、「私だって疲れてるし！」なんて言葉を返さないように。■魔性の言葉2：「すごい！」男性なら誰もが喜ぶ、この三文字を有効活用しましょう。「大したことじゃないから感想はスルーしよう」なんて考えず、躊躇なく相手を褒められる女性になりましょう！ たとえあなたにとって他愛もない会話の一つでも、きっと彼が注目して欲しいと思って話しているポイントがあるはず。そんな時にすかさず「すごい！ さすがだね～」と言った優しい言葉を返すよう心がけてみて。もしそこで、その日のメールが途絶えてしまっても問題ナシ！ 彼の中には、あなたの褒め言葉がリフレインしていることでしょう。■魔法の言葉3：「私も○○したいなぁ」最終的には、この言葉でデートの約束をゲットしましょう。そして、メールは続くけれどなかなかデートにこぎつけないという人は是非、“誘う”という認識を一旦外したアプローチ方法も試してみてはいかがでしょうか。直接的に「どこどこへ一緒に行かない？」というのは、あなたにとっても相手にとっても、結果をキッパリ分けてしまう重大な決断。人の心はそうスッパリと決められるものではないので、「今日雑誌で○○を見つけた！ 本物を見てみたいな～」や「美味しそうなお店発見！」など、さり気ないメールで探ってみましょう。労いの気持ちを表した「お疲れさま」、彼のハートをググッと惹きつける「すごい」の褒め言葉とセットにすれば、「あれ？ この子、もしかして俺のこと…」と思わせるきっかけとなりますよ！ 無意識のうちに使っていることも多いかも…？ 使用するタイミングを考え、上手に活用してみてくださいね。

今年6月に発売した2ndアルバム『Lovebox』が初のオリコンチャート第1位を獲得。女子のリアルな気持ちを歌ったラブソングが多くの共感を呼び、同世代から絶大な支持を得ているカリスマシンガー・BENIさんに恋愛相談を直撃！ 『失恋を乗り越えるために必要な「第一歩の進め方」』 と題しお届けした前編に続く今回は、クリスマス前の今だからこそ必見!!　気になる“恋のはじめ方”についてお話を伺って参りました。どうして私には、こんなにも出会いがないのだろう？ 誰だって一度はそう思い悩んだことがあるのでは…？　頭ではわかっているのに、思い描くような理想の恋愛ができないという女性の皆さんは是非、BENIさんのアドバイスと共に彼女の楽曲を、参考にしてみてはいかがでしょうか。■悩めるギャッツビー　23歳　サービス彼氏が欲しいのですが、いつも真剣な付き合いができません。いい感じの人ができても、いつも体の関係が先になってしまい…それ以上の関係に発展しません。気になるから体を許してしまうのですが、真剣な付き合いをするには男性は何をもとめるのでしょうか。恋の始め方が分からなくなりました。BENIちゃん教えてください…。■悩めるギャッツビーさんへの回答女性同士が集まると必ずや出るであろうこの話題。いくらこちらが“真剣なお付き合い”だと思っていても、相手がどう思っているのか…それは彼のみぞ知る真実。いくら時間を費やして話しても、答えの出ない相談となってしまいますよね。 BENI：女性は皆、もっと自分を持たなくてはいけないと思う！夢に向かってもっと女磨きをして、私はこうなんだっていう強い意志を持つこと。相手に振り回されたり、都合よく扱われちゃうのはすごく悲しいんだよってことにまず気づいて欲しいな。本来、もっと『こんなことされてムカツク』って怒っていいはずのシチュエーションですよ（笑）！自分のことをもっともっと知って、本当はどんな恋愛がしたいのか…しっかりと明確なビジョンを作ってパートナーを探して欲しい。BENIさんのおっしゃるように、今の世の中、「自分に自信がない」と肩を落とす女性が非常に多く見受けられます。自分のような人間を愛してくれるのだから、多少のことは許してあげよう…そんな優しい心の隙間に付け入るように、男性はつい“浮気”をしちゃうんだとか。女性の皆さんは悩む前にまず、自ら恋愛の不幸を招いてしまっていることに気がつかなくてはなりませんね。BENI：浮気をする人は嫌いです!!（笑）『男ってそういうものだから仕方ないんだよ』っていう人も絶対ダメ！ でも……女性サイドにも、浮気されないようにやるべきことはいっぱいあると思います。全部を相手のせいにするだけじゃなく、相手を大切にできているかな？ とか。問いかけるべきことはゼロではないと思う。BENI：そうすることで、女の子も『自分のことを大切にしてくれる人にいつか必ず出会える』って信じてられるようになる。諦めちゃったらそこで終わってしまうので、もっともっと希望を持って欲しいです。諦めたらそこで終わり――年齢を重ねれば重ねた分だけ、恋人を作らなきゃ…結婚しなきゃ…と言いしれぬ不安感に気圧され、私たちはいつしか気づかぬうちに「諦める方が楽だ」という選択に行き着いていたのかもしれません。では、一体どうすれば“男性に大切にされる”女性になれるのでしょうか。BENI：実はこのテーマで男性に直接意見を聞いたことがあるのですが、家の中でオールグレーがダメなんですって！BENI：全身がグレーのスエットみたいな女性がNGらしいです（笑）。ちょっとでも『彼の前で女の子らしくありたい』って思いが欠けちゃうとダメなのかもしれません。見た目だけじゃなくても、何かに向かって一生懸命頑張っている姿をしっかり相手に見せていかないと。BENI：『俺がいないと生きていけないんだ』って思わせたらアウトです。相手も甘えちゃいますし、自分の方も甘えちゃって…っていうダメなサイクルに突入しちゃう。だから、お互い個人の時間も大切なんじゃないかな。いつまでも、二人で会った時間を大切にしたいと思える距離感を持っていたいなぁ。これこそがまさに、恋愛におけるワガママな矛盾。男性は女性に対し“居心地の良さ”を求める反面、恋人にはいつまでも美しく着飾っていて欲しいという理想を抱いていると言えるでしょう。そこを程良い距離感で新鮮に保つことが必要なのかもしれません。また女性目線で言えば、自信がないと嘆く人が多い一方、男性に対しては高くかつ数多い条件を求めるという矛盾があるのもまた事実。理想の相手になかなか出会えない…とため息をつく全ての女性たちに対しBENIさんは、「もったいない！」とおっしゃいます。BENI：そして…甘い（笑）！ 出会いなんてたくさんあるでしょう？ 一歩外に出たら出会いって無数にあると思います。自分が輝いているか、大切にしてあげたいって思わせる自分でいるか…心の中で躓いちゃう前にやるべきことはたくさんあるとはず。おそらくですけど…今の世の中、情報の量が多すぎるんですよ。SNSで、周りの人たちの幸せな姿を見て満足しちゃったり、逆に色々なものを見過ぎて、自分のハードルがグングン上がっちゃっているんじゃないかな。BENI：もうとにかくダメ元で当たってくだける気持ちを持つことが第一！ 例えば、今この場にいる人って限定して見回した中でも、『自分ならどの人がいいかな』って勝手に妄想してみる。そうすることで、これまでシャットアウトしてきた人にも新しい魅力が見えてきたりすると思うので、とにかく視野を狭めて欲しくないですね。決まった行動範囲じゃなくて、たまには違う場所に行ってみるっていうのもいいかも。携帯にばかりに頼るんじゃなくてね。心に染みるアドバイスをくださいました。クリスマスが間近に迫る今だからこそ、しっかりと行動に移す――まさに今がその時と言えるのかも!?　「聞くだけでトキメキたいっていう良いモチベーションになってくれる曲」とBENIさんイチオシの『ダーリン』を聞いて街に繰り出してみては…？　加えて12月には、新作となるイングリッシュカヴァーアルバム『COVERS 3』が発売となるBENIさん。歴史的名曲の数々が彼女の心地良いヴォーカルで蘇る人気シリーズです。BENI：第3弾ということで、今までにない大胆なアレンジも入っていて、これまで以上に“攻め”のアルバムとなりました！ 意気込みを語るBENIさんは、中でも、10月にシングルカットとしても先行発売された『粉雪』について秘めた思いを伝えています。BENI：今回のアルバムの中で一番好きな曲。冬と言えばこの曲でしょう！ 原曲が素晴らしいので間違いないですが、女性バージョンとして少し違った感じで皆さんの胸に届けばいいなと思っています。心に秘めてきたものを全部叫び出すパワフルなところが大好きです。前編・後編にわたり、大きく2つのお悩みに親身になって答えてくれたBENIさんは最後に、「人生皆、色々ありますよ！」と一言。BENI：上がるポイント下がるポイント、タイミングは人それぞれ。でも、後になって振り返った時『なんだ、こんなことだったのか』って思えるように、気持ちの切り替えをしっかりとして、より素敵な自分を見つける旅ということで、一緒に頑張っていきましょうね。彼女らしい真っ直ぐなメッセージで締めくくってくれたBENIさん。アーティストならではの視点で“恋愛”を語っていただくこのコーナー。次はどんな方が登場するのか…お楽しみに!!　■アーティスト情報BENIニューアルバム『COVERS 3』2013年12月18日リリース 初回出荷限定盤 　￥3,500 通常盤 　￥2,800 ・公式サイト ・BENIアーティストデータ

オフィスでもひときわ目立つ女っぽい外見。そして、そんな外見に違わずいつも男性からの誘いが絶えない友人がいる。恋人がいない時期なんてなさそうに見える彼女にそのコツを尋ねてみたところ、「もちろん彼がいない期間もたまにはあるけれど、女子力をキープするための『ノルマ』を作っている」という面白い答えが返ってきた。■恋人ができやすくなるルール1：週に1度は「デート」まず大切にしているのは、定期的に男性と1対１で食事する機会を作ること。彼女の場合は「最低限、週に1回」を必須にしており、どうしても予定が立たない時は、慌てて合コンをセッティングして相手を探す…なんてこともあるそう。彼女曰く「男性と2人で食事する緊張感は、必ず女度をUPさせる」、そして「デートしない期間が長くなるほど、恋愛のカンが鈍る」らしい。まずは何でもない同僚とランチ、みたいな予定でもいいので「ためしに1ヵ月続けてみれば、私の言っていることが実感できるはず」と言い切っていた。その徹底ぶりに若干尻込みはするものの、確かに、ある程度の近い距離で異性と向き合い、相手を気づかいつつ食事をし、さらには場がしらけないように会話を盛り上げる、という時間は、恋愛への反射神経みたいなものをしっかり鍛えてくれそうな気がする。■恋人ができやすくなるルール2：ちょっと背伸びする場所この友人、例えば学生時代のバイト選びひとつ取っても、「普段の生活圏では関われない層と出会えるから」という理由で、ゴルフクラブや会員制のレストラン、スポーツクラブの受付などを選び、周りが驚くような大人の恋人を作って楽しんでいた。社会人となって自分もきちんと仕事を始めてからは、少し敷居の高いお店のバーなどに足を運び、1人で飲む時間を作っていたそうだ。単純にバーで男性との出会いを探すということではなく、今の自分だと緊張感を持つ場所へあえて行くことが自分を成長させるから、というのが大きな理由らしい。そしてそれに比例して、それまでなかったような出会いがあるというのだ。ちなみに、「1人飲み」は少しハードルが高いと感じる初心者にオススメなのは、ホテルのバーだそう。まず、待ち合わせや宿泊客など他にも1人での利用客が多いこと。そしてきちんと教育を受けた親切なスタッフがいる可能性が高く、座席の案内やメニュー選びなど、さり気なく色々と配慮してくれるため、安心して「いつもとちょっと違う時間を楽しめるはず」と話していた。■大切なのは「日常の中の緊張感」ともすれば派手めな外見ばかりに目が行きがちな彼女だが、顔やスタイルを磨くだけにとどまらず様々な努力をしている姿は印象的で、恋愛に限らず女性として大切な心がけだと感心した。魅力ある存在でいるために大切なのは「緊張感を失わないこと」ということだろうか。自分から日常生活に変化を作っていくことが、女っぷりをあげる秘訣なのかもしれない。

クリスマスを目前に控えたこの季節。普段にも増して恋愛の悩みが増えるのは、恋人がいる人もいない人もきっと同じこと。恋には心を掻き立てる楽しさがある一方で、どうしようもなくもどかしい切なさが伴うものですよね。そこで今日は、2008年に発売した『もう二度と…』が着うたランキング1位を記録、女子のリアルな気持ちを歌ったラブソングが次々と共感を呼び寄せるカリスマシンガー・BENIさんを直撃取材！　恋愛コラムニスト・ゆきちが、BENIさんにぜひ聞いてほしいとウーマンエキサイトに寄せられた代表的な“恋のお悩み”を相談して参りました。まずは、BENIさんの代表曲で心救われた人も多いという“失恋”に関するお悩みから。■なあちゃん　21歳　OLBENIちゃん初めまして。この前のLIVE名古屋行きました！ ちょうどその頃、彼氏と別れたばかりの時で『もう二度と…』を生で聞いてやばかったです。その人にはすぐ彼女ができ、ムカつくよりも「そんなもんだったんだ」と悲しくなりました。まだ未練がないと言ったら嘘になるし、気にはなるけど前よりは少し進めそうになりました。でも、たまに思い出こともありその繰り返しです。早く新しい人を見つけて完全に忘れたいです。やっぱり前に進んだ方がいいですよね？ BENIちゃんの素敵な言葉が聞きたいです、よろしくお願いします。■なあちゃんさんへの回答“失恋”を経験した時――人はまず、自分の気持ちと向き合う時間を持つことを必要とします。「友人に聞いてもらうのが一番だ」という人も、実は知らず知らずのうちに…最初は音楽や本に身を委ねて、自分の考えを整理しているなんて人が多いのでは？ではなぜ、BENIさんのこの曲が女性たちの胸に響くのでしょうか。BENIさんに曲に込めた想いを語ってもらいました。BENI：この曲では、未練ある中でも、ちょっとだけ見える光を伝えたかったんです。失恋をすると、全体的に気持ちが“後ろ向き”になってしまうのは仕方のないこと。でもそんな中、最後2％の“前向き”を歌った曲なので、それを忘れないで欲しいというメッセージを込めています。BENI：全ての人が一回目の恋だけでずっとハッピーになれるわけじゃないし、つらい経験が長くても、それが人生の中の楽しさに繋がることもきっとあると思うので、この曲を聞いて『次に行こう』と思ってもらえたらすごく嬉しいです。失恋って、まずそこまで行けない人が多いんじゃないかな。BENIさんのおっしゃる通り。まず“次の恋がしたい”と思えるような心理状態になること…それが、失恋を克服するための大きな第一歩と言えるでしょう。楽しかった思い出ばかりを振り返り涙するのではなく、自分は今どんな恋がしたいのか。「安定した付き合いができる彼と見つけたい」「お互いを高め合えるような恋がしたい」など、その目標は様々。現実と向き合って考えられるようになれば、自然と進むべき道も見えてくるはずです。しかしながら実際、「どうしても元彼と復縁したい」とその場で足踏みしてしまう女性が多いのもまた事実。頭ではどうすべきかわかっていても、心が追いつかないという悩める声が後を絶ちません。そんな負のスパイラル思考に対し、BENIさんから一喝。BENI：復縁はやめた方がいい！ 一度離れてしまう理由って必ずあるはずでしょう？ その理由に多少大きい小さいはあれど、人と付き合うならそれなりの重さがあって当然です。一度離れてしまう理由があったなら、きっともう一度やり直しても何かが引っかかると時がくると思います。さよならした直後はつらいかもしれないけど、頑張ってその気持ちを“次に向けた強さ”にした方が、最終的に絶対良い方向へ進めると思うから…今は是非、他のことに目を向けてみて。そこで是非とも知りたいのが、一体どうやって心のマイナス思考を方向転換すれば良いのかということ。具体的には、やはり“自分磨き”が即効性アリ！ とっても効果的のようです。目標を持ち、それに向かって日々やることが有るのと無いのとでは、心のモヤモヤが全く違ってきますよね。BENI：次の恋をしたら、『（過去に）そんな人いたっけ？』と思えるのが女子の素晴らしいところ。だから忘れられないうちは、そうなるための女磨きに徹してみるのがやっぱり一番いいんじゃないかな？　今の一人の時期を充実させるように、これまでやったことのないことにチャレンジしてみたり、新しい趣味を持ってみたりして輝くことが“より素敵な恋”への近道になると思います。またその際の注意としては、自分のこんなところが劣っていたからフラれてしまったんだ…と反省するのではなく、もっともっとイイ恋をするために“女子力アップ”させているんだという目標意識を、どうかお忘れなきよう。誰だって心沈むことはあります。しかし、問題はいつまでその問題と向き合い続けるかどうかです。人生効率良く頭を回転させた者勝ちな気がしてきませんか？ では、具体的にBENIさんの場合、どんな気分転換をするのでしょう。その点、ズバリお話を伺ってみました。BENI：彼氏がいる時と違って時間がたくさんあるので、なかなか会えなかった友達とガールズトークして発散したり……私の場合、泣ける映画をたくさん観て、悲しい音楽を聴きまくります（笑）。落ちるとこまで気分が落ちれば、『もう上に行くしかないか』って思えるので、ありえないくらい泣いて泣いて泣きまくって…で、自らそんな自分をツッコんで笑っちゃうのが一番！なんとも彼女らしい格好良いリフレッシュ法を語ってくれました。BENI：“恋愛”は、なくてはならないもの。良い恋愛をしてる時って、自分の力だけじゃ出せない良い空気を出していると思う。キレイにもなるし、気持ちもプラスになる。そういう意味で女の子にとって恋のトキメキってすごく大切なんじゃないかな。BENI：私も昔は、すごくたくさん相手に求めるものがたくさんあったけど、実際にはそんな人いないなって経験で知りましたよ（笑）。だから今は、もうシンプルに“空気感が合う”と思える人が理想ですね。何てことないことをしていても、一緒にいるだけで幸せだなって思える人がいいなぁ…。世の女性たちの“恋の悩み”とは大抵、自分の中で答えが出ていることがを他人にアウトプットして同意を得たいもの。その考えを誰かに肯定して欲しくて話すのですから、聞きたい言葉というのは決まっていることになりますよね。そこで最後に、失恋で切なく悲しい思いをしている世の女性たちへ――BENIさんの楽曲の中からオススメの一曲をセレクトしていただきました。万人の心に響く“失恋ソング”がこの楽曲です。BENI：ちょっと前ですけど、アルバム『Jewel』に入っている『忘れないでね』という曲がオススメです。この曲は、二人のタイミングがほんの少しだけズレてしまって、離れることにはなったけれど…“別れ”というものをとっても前向きに捉えています。『今が私たちのタイミングではなかったけど、またいつかどこかで会う日があったらよろしくね』という気持ちを歌っているので、胸に届いたら嬉しいな。考え方をそうやって切り替えるだけでも、人は十分『終わりじゃないんだ』って考えられて、心が楽になってもらえるかなって思います。是非、聞いてみてください♪心の奥底のリアルな思い…それをそのまま素直に書くことを大切にしているというBENIさん。飾らない彼女の言葉だからこそ、世の女性たちの心に深く刻み込まれるのかもしれません。12月には新アルバム『COVERS 3』も発売されるということで、この冬の恋のお供に…とっても楽しみです。続く後編では“恋のはじめ方”についてお話していただいていますので、引き続きお楽しみください。■アーティスト情報BENIニューアルバム『COVERS 3』2013年12月18日リリース 初回出荷限定盤 　￥3,500 通常盤 　￥2,800 ・公式サイト ・BENIアーティストデータ

クリスマスまであと少しですね。彼とのクリスマスの予定はもう決めましたか？ 彼と一緒に計画を立てる人もいれば、彼を驚かせたくてサプライズを考えている人もいると思います。女性からすると、サプライズ演出をしてもらえるのはとても嬉しいことですが、男性はどう思っているのでしょうか？　また、どんな演出が男性の心に響くのか気になりますよね。最大級のQ&Aサイト、「 オウケイウェイヴ 」に投稿された、みなさんのクリスマスサプライズを見てみましょう！ ■質問クリスマス、彼氏を驚かせる＆喜ばせるプレゼント、又は演出がしたいなと思っています。されて嬉しかったこと、恋人にして喜ばれたこと、されてみたいことなど教えてください！ ■回答1クリスマスの前に、彼とお買物に行って、「これクリスマスプレゼントで良い？」って新しいパジャマをプレゼントしました。それとは別に、お財布とベルトを内緒で買っておいて、日付が変わってイブになったと同時に、本命のプレゼントをあげました。一緒に住んでいて、プレゼントを買いに行くのも隠すのも大変だったのですが、パジャマがプレゼントとばかり思っていたらしく、本当にびっくりして大喜びしてくれました！ 他にも、朝早くそーっと起きて、クリスマスケーキを焼きました。彼が出社した後、夜のご飯の準備をして出社。仕事が終わって、途中で待ち合わせして「夕飯どうする？」って聞かれて「お家でピザでも頼もうか！」と話を振って帰宅。家に帰り部屋に入ると、テーブルは綺麗にランチョンマットやら食器やらがセッティングされているのに彼はビックリ！ お店のコースみたいにサラダ、前菜、スープ、メインに最後はケーキです。彼は「いつ作ったの！？」と感激してくれました。■回答2私は黄色い折り紙で小さな小さな「しゅりけん」を作りました＝お星様のつもり。そして小さい時七夕等で飾る、定番の折り紙の輪っかをくさりにした物も制作。ほんとコツコツと1ヶ月かけて「お星様風しゅりけん」200個くらい。「輪っかのクサリ」は抱えるくらい大きい段ボールいっぱいに作りました。それをクリスマス前くらいから彼の部屋に飾り始めました。クサリを中央の電気の傘から花火のように部屋のはしへ広げて。「お星様風しゅりけん」を、そのクサリに釣り糸でぶら下げて満点の星空を再現。大安売りしてたキラキラな飾りや家にしまっていた電飾も追加して、パーティが始まりそうなものすごい部屋になりました。彼もとても喜んでいました。クリスマス、そんな彼の部屋で宅配ピザ食べてDVD映画見て…楽しかったです。クリスマスが終わっても1ヶ月くらいそのままにしていたから、毎朝目が覚めるたびに天井見るだけで楽しかったそうです。じわじわ完成するお金かかってない超素朴幸せ空間でした。■回答3彼氏さんが最も好きなこと（モノ・趣味）などに絞ってみてはいかがでしょうか？1．食べ物にはお金をかけても構わないなら、フランス料理とかのフルコース店を予約。お寿司、料亭など。2．ゲームソフトなどに興味があるなら、高価なゲームソフトなどプレゼントする。3．お酒が好きなら、銘酒や秘蔵ワインなどを用意する。4．その他温泉旅行（宿泊）出不精でないなら教会に行ってみるのもいいかもしれませんよ。いかがでしたか？ 女性と同じように、男性もサプライズの演出を喜んでくれるということが分かりますね。彼がいない間に準備をしておいたり、プレゼントを購入したりするのが難しい人は、ネットサービスをうまく活用すると良いかもしれません。クリスマス当日にプレゼントが届くように手配しておけば、忙しい人でも彼が大満足してくれるプレゼントをすることができると思います。・オウケイウェイヴ 公式サイト 元記事はこちら

今年のクリスマスまであと少し。彼へのクリスマスプレゼントはもう選びましたか？ プレゼントするからには喜んでもらいたいですよね。彼の好みを知っている、もしくはすでに希望を聞いているという人なら特に悩まないことかもしれませんが、そうではない人にとっては悩ましい問題です。サプライズでプレゼントを選びたいという人へのアドバイスとしては、彼のタイプや今の状況をまず知ることです。例えば、彼が自分の世界や独特の美意識を持っている場合、おすすめなのは「画集や写真集」です。インテリアにもなりそうな美しいもの、彼の趣味に関わるものであれば喜んでもらえるはずです。他にも、少しお疲れ気味の彼ならば「メンズスパやマッサージ利用チケット」がいいでしょう。男性としてはなかなか自分から行く機会のないものなので、きっと喜んでもらえるはずです。これらのように、彼のタイプや状況が分かれば喜んでもらえるクリスマスプレゼントも選びやすいというものです。しかし、それが分からないから困っているという方も多いはず。実は、簡単な心理テストでそれがわかるのです。エキサイトお悩み相談室で活躍中の心理カウンセラー、佐藤 栄子先生が監修した心理テスト『 喜ぶ顔が見たい！ 今年のクリスマス、彼におすすめのプレゼントは？ 』では、彼の行動などを思い浮かべながら回答していくと、おすすめのクリスマスプレゼントが診断できます。■最初の質問は「彼は普段、わりとマメに連絡をくれるほうだ」答えは「Yse」「No」どちらですか？　結果を確認して、喜んでもらえるクリスマスプレゼントの参考にしてください。・ 喜ぶ顔が見たい！ 今年のクリスマス、彼におすすめのプレゼントは？ ・ そのほかのクリスマス心理テスト ・ 佐藤 栄子カウンセラー

【前編】 に引き続き、付き合う前にチェックしておきたい男性の特徴を3つ紹介していきます。前回の3つの特徴と併せて確認してくださいね。■1．アルコールやギャンブル依存症適度にお酒を飲める男性はカッコイイと感じますが、アルコール依存症であったり、お酒が入ると態度が激変したりするような男性は考え物。普段はとても優しい人なのに、お酒に関しては全く別人になるという人とは、温かい家庭を築くのは難しいかもしれません。また、ギャンブル好きな人はなかなかギャンブルから抜け出せないため、借金をして家庭を崩壊してしまう可能性も。ギャンブル好きな人は金遣いが荒い傾向もあり、お金のやり取りの考え方も浅はかなところも。金銭感覚が狂っていると、一般的な感覚に戻すまでにはかなりの時間と労力と精神力が必要です。あなたの心をボロボロにしてまで、家庭を犠牲にしてまで、付き合うような男性か？ と考えると答えは自然に出てくるはずです。■2．モラルに欠けているルールやマナーを守れない、モラルに欠けている人と付き合っていると、あなたまでが同じ部類の人だと勘違いされてしまいます。こういった人は一般的には悪いこととされていることを「カッコイイ」と感じているようです。普通では考えられないような言動を取るような男性であれば、少しモラルにかけているのかもしれません。男性の様子をチェックして、変わった言動をしていないかを冷静な目で判断することが大切でしょう。■3．口先だけで実行できない口ではカッコイイ言葉を言っているのに、行動が伴っていない人は、信頼できない人です。言葉巧みに口説く人、甘い言葉を多用する人と同じ部類で、口先に騙されてしまい、あとで後悔してしまう女性も少なくないはず。彼を見極める際には、言葉だけで判断するのは良くありません。あなたに言っている言葉を他の女性にも言っている可能性もありますし、中身と言葉が比例しておらず、あなたを苦しめる原因になるかもしれません。都合の良いことばかりを言っている男性に対しては、その言葉が本当なのかを確認しておく必要があるでしょう。いかがでしたか？ 気になる男性がいる人は、一度冷静になって彼の特徴をチェックしてみてください。客観視できないのであれば、友達に相談を持ちかけてみるのも1つの手。あなたの将来を明るくするためにも、男性選びは慎重にしましょうね。

いつか結婚したいと考えている独身女性にとって、既婚女性の結婚の決め手は何だったのか、興味がわくテーマなのではないでしょうか。そこで、取材を通してまとめた「結婚相手に選ぶべき男性の特徴」を3回に渡りお送りします。■マザコンではない夫がマザコンであることが結婚生活に悪影響を及ぼすのは周知の事実ですね。困ったことがあるたび夫は母親に助けを求めることも珍しくないため、他人同士の男女が一緒に暮らして強い絆を築くという家族になるためのステップの大きな妨げになります。交際中に彼がマザコンか否かを見抜きたいという女性は、以下のような質問を会話の中でしてみましょう。見極める材料になります。・母親の得意料理を質問→“母親の味”を『絶対に』マネしてほしいかどうか・一人暮らしであれば、母親が家に訪問する頻度・実家暮らしであれば、家事の任せ方（ネクタイ選びや下着の購入まで任せていたらマザコンの危険度大）・恋人ができたらどの段階で母親に報告しているか（母親に聞いてからではないと判断できない、という男性が実在しました）・今まで母親と彼女に渡したプレゼント（母親に薄型大インチテレビをあげたことがあるけれど彼女には特にしたことがない、という男性がいました）■「女グセが悪い男友達」がいない or 少ないこれまでの取材を通じて感じたことですが、「類は友を呼ぶ」は事実のようです。なぜか浮気しない男性の周りには似たような友達が集まり、女グセが悪い男性の周りには同じ種類の男性がいるものなのです。もちろん、なかには女グセが悪い友達がいるかもしれませんが、浮気しない男性はそういう男性とはあまり密な関係ではないことが大半。価値観が違うため、自然と親密な関係には発展しないのかもしれません。男同士の友情は女同士よりもはるかに結束が固いので、彼の浮気のアリバイ工作を彼の友人が手伝って隠されていた、などという事態を防ぐためにも、彼の友人関係は交際中に把握しておくことが必要です。■性への欲望が同じレベルである結婚後は基本的に、1人の相手としか“性活”をしませんから、欲求レベルが同じであることは大切な要素。以前、医師に取材をした際、「夫の欲求が強すぎて何十年も毎日シテいたら、妻が早死してしまった」というケースを聞いたことがあります。極端な例ですが、それほど重要ということです。逆に、性欲が薄い男女がセックスレスのまま結婚してその後も仲良し、という例もあります。次回も引き続き「結婚相手に選ぶべき男性の特徴」をお伝えします。

いつか運命の人に出会いたい…けれど周りを見渡しても、そんな人はいなさそう。いったいどこにいるの？ せめて運命とまでは言わずとも理想に近い彼氏ができれば…でもそんな人周りにいない、ということも多いかと思います。脳科学者で、男性と女性の脳の違いに詳しい黒川伊保子先生曰く、周囲や合コンなどで出会った男性の「態度」で探ろうとしても意味がないとか。では、どうしたらいいのかしら？　その理論を聞いてみましょう。■相手の「態度」で探らない発情する者同士は性格は合わないんですよ。イラッとしたりムカッとする相手にしか発情できないので、そういう人は逆に脈があるということなんです。すべての生物は、自分が持っていない遺伝子の型の持ち主に恋をします。理由は、違う者同士の遺伝子を掛け合わせて、できるだけ強い子孫を作るため。遺伝子の型が違うということは、感性が全く違う相手ということ。つまり、とっさの判断が食い違うので、「なんで、そうなるわけ？」「なぜ、今これを言う？」「って言うか、何考えてるの？」「当然のことが、なぜできない？」みたいな人間相性最悪の相手に惚れることになっているんです。例えば、暑さに強い人と寒さに強い人がつがって遺伝子を残せば、地球が温暖化しようと寒冷化しようと子孫は残る。だから、愛し合う者同士のエアコンの適正温度は一致しないようにできているんです。それなのに、「こんなに寒いのに、気づかってくれないなんて」と思っても意味がない。相手は寒くないんだものね。ですから、あの人と私は合わないとか、あの人は私に優しくないとか、そういうことで探っても意味がないということがわかりますよね。人気の韓流ドラマだってそういう内容のものが多いですよね。最初はムカつき合ってる二人が、「ひどい！」って言いいつつも、いつの間にか発情している。だから、運命の男性を探すコツは、まず探らないということです。キスしてみたい、触ってみたいと思うか、感覚的なものしかありません。■運命の恋ができるのは20代では、どうやって、相手の遺伝子を見分けているかというと、異性の見た目、声、触感（手を握ったら「あり」か「なし」なんて瞬時にわかるという女性も多いですよね）、そして匂い。特に、体臭に含まれるフェロモンと呼ばれる〝匂い物質〟は、潜在意識で嗅ぐ匂いですが、免疫抗体の方の遺伝子を知らせていると言われていて、最も大切な情報源です。生殖リスクがまったく違う哺乳類では、圧倒的にメスのほうがこれらの遺伝子情報感知度が高く、異性の取捨餞別が厳しいと言われています。男性は、10人の美女がかわるがわる抱きしめてくれたら、「どうしても嫌」という女性は一人いるかいないかでしょう。けれど女性は、10人のイケメンが登場したら、「イケメンでも触れるのは不快」という男子が過半数を占めるはず。異性を厳しくより分けるフェロモンセンサーの感度は、25歳女子が最も高いと言われています。おそらく、生殖ホルモンが安定し、細胞の老化がまだ始まっていないこの年齢が、初産に最も適した年齢だからでしょう。好き嫌いの幅は、脳の中で絶対値の幅で揺れるので、25歳のときはすごく好きな人も、すごく嫌いな人もあるということ。25歳の女子なんて、100人男子がいたらたったひとりのすごーく好きと、99人の触わられたら気持ち悪い人で構成されているわけです。それはしょうがないこと。人生最高センサーによって、25歳女子は1万人にひとりとも言うべき遺伝子配合の相手を選び出しているわけですから、20代で恋に落ちると「運命の恋」と感じます。彼のような人は他にはいない、ということを潜在意識で知っているからですね。でも、その感覚は脳の戦略に従って、だんだん緩慢になっていきます。というのも、30歳過ぎても生殖に成功しない場合、同じように厳しく取捨選択していると、この個体が生きる環境において、一生涯、相手が見つからない可能性もあるということだから。そこで、脳は戦略を変えます。「遺伝子相性を多少悪くしても、とにかく子孫を残さなきゃ」というわけで、センサーを徐々に鈍くしていくのです。このため、1万人に1人が、千人に1人になったりするわけですから、当然、「この人しかいない」という確信も薄くなっていきます。つまりね、子どもを産まないまま30代後半に入ってしまうと、20代のような燃えるような「運命の恋」をしたくても、脳がその体制にないってこと。相手がいないんじゃなく、自分の脳が戦略を変えたんです。大人の女なら、そのことはクールに認めたほうがいい。燃えるような恋じゃなくても、「一緒にいて、しみじみすることができる」くらいの好意の相手で手を打たないと、38歳から健康な自然初産の期限にあたる43歳くらいまでは、あっという間に過ぎ去ってしまいます。ただし、43歳以降は、脳は生殖ストレスを離れて、プラトニックラブもできるように。女性は、脳の生殖戦略を知っておくべきです。20代で「運命の恋」と感じる相手に出会ったなら、おそらくそれが、人生最高の恋愛ボルテージ。結婚できる相手なら、細かい条件や、貯金の額なんか気にせずに、結婚してしまった方がいい。30代後半に入ったら、好感を持てる相手なら、友情結婚してみればいい。40代に入って恋力が戻ってきたら、あらためて夫にしみじみ惚れるかも。もしそうじゃなくても、バツイチ子持ちの女性はけっこうモテるから、大丈夫。（微笑）　女は、賢く生きなきゃね。黒川先生の言葉は、時に耳に痛いことも！ でも、脳のメカニズムは知って損はしないはず。後半ではさらに実践的な運命の人を見つけるコツを教えてもらいます。 特集：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

「恋は盲目」という言葉がありますが、好きな人のことになると、何も見えなくなったり、分からなくなったりすることもあると思います。彼への想いがどんどん膨らんでいく前に、彼の性質や特徴を今一度チェックしておくことをおすすめします。見た目や第一印象だけでは分からない、“負”の要素がある人と付き合うことのないように、付き合わない方がよい男性の特徴をチェックしておきましょう。■1．自分の立場によって、コロコロと態度を変える彼が誰に対しても同じような態度で接することができる人かどうかをチェックしてみて。例えば、彼の後輩や目下の人には大きな態度をとって、偉そうにしているのに、先輩や上司の前では手のひらを返したようにゴマをするようなタイプの男性は、器の小さい人と言えます。こういった性質の人は、「女は男よりも下」という考えを持っている傾向があります。彼女に対して横柄な態度を取る可能性が高いので、付き合う前には今一度考えておきましょう。■2．過去の栄光にしがみつく昔のことばかりを語るような人は、将来に対しての考えが定まっていない傾向があります。過去の苦労や栄光、業績などをいつまでもしがみつくような男性では、お先真っ暗と言っても過言ではないはず。現在、人に自慢できることが1つもないという捉え方もできるので、自分から「虚しい男」だということを周囲にアナウンスしているのです。将来のことだけでなく、今の自分のことさえも考えていない人は、早めに見切りをつけておいがほうが良いかもしれません。もっと素敵な男性はたくさんいるので、あなたの将来のためにも考慮してみてください。■3．目先のことしか考えられない「今が楽しければそれでいい」という考え方の人は、将来のことを考えていないだけでなく、現在でもリスクの高いことをしている可能性があります。例えば、目先の利益のことを考えて、怪しい仕事に就いていたり、そのときの快感を求めて浮気や不倫をしたりしているかもしれません。借金をしてまで自分の欲望を満たそうとする可能性もあるため、生涯を共にするパートナーとしては選べないと思います。しっかりとしたキャリアプランや生涯設計を立てていない人は、甘い罠に引っかかってしまう確率が高いので、あなたまで巻き添えにならないように気を付けましょう。引き続き【後編】でも、付き合う前に確認しておきたいポイントを紹介しています。あなたが幸せな人生を歩むためにも、ぜひ確認してくださいね。

こんにちは、Dr.コパです。最近よく、何度も不倫の恋に落ちてしまう、と悩む女性から恋愛相談を受けます。彼女たちが言うには、「好きで不倫を繰り返しているわけじゃない。好きになった人にたまたま奥さんがいただけ」とのこと…。しかし、彼女たちは偶然不倫の恋に落ちてしまっているのではないでしょう。不倫の恋ばかりしている人には、ある共通点があるのです。■不倫にハマる人は、顔色に問題アリ？ 不倫の恋にはまりがちな人は、なぜか頬に赤みがなく肌がくすんでいる人が多いのです。顔色がさえていないときは、異性運が下降している証拠。そのまま放っておけば、実らぬ恋に身を投じ、枕を濡らすことになる可能性が高いのです。ピーリングやチークをするのを習慣にして、不幸を徹底ブロックしましょう。■あなたの部屋は大丈夫？　これが不倫にはまる人の部屋！ あなたが薄暗くて、散らかっている部屋に住んでいるなら、自らよくない運を呼び寄せているようなものです。私たちは日々部屋から運をもらい、影響を受けていますから、乱雑な部屋に住んでいれば、幸運に恵まれない体質になってしまうのも時間の問題となります。また素敵な恋愛をするためには、爽やかさがもっとも重要になってくるのです。換気や掃除をまめに行い、照明はなるべく明るいものにしましょう。■あなたを幸せから遠ざけるファッションもしかしたら、黒や灰色の服を好んで着ていませんか？　風水では、黒や灰色は、本心を隠し、人目を忍ぶ色とされています。この色の服ばかり着ていては、いつも秘密の恋へと自らを追い込んでしまいがちになるのです。また、ファッションや化粧にエナメルやラメを多用するのも、不倫を呼び寄せるので避けてくださいね。「光る」アイテムは、恋愛運を上昇させるのに大きな効果がありますが、過剰にてかてか、ぎらぎらさせてしまうのは、既婚者や遊び人しか引き寄せません。何事も適度が大切ですよ。いかがでしたか？　当てはまっていることがあったなら、今すぐにお教えした風水術を試して、不運を呼び寄せる不倫体質から卒業しましょう！ ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・不倫の苦悩を完全解決！「溺れる理由、対処法、決心すべき最良判断」

飲み会でも合コンでも、自分が全くタイプじゃない男性からはアプローチされるのに、自分がいいと思った男性からは相手にされない…ってこと、ありますよね。でも、最初からお互いが両思い、なんて奇跡的なこと。いいと思った相手が自分に興味がなくても、ときめいたこと自体が貴重なこと。すぐに諦めたらもったいない！ ここで振り向かせる努力をすることで、相手の想いを引き寄せることが今後の幸せへとつながっていくのです。そこで、私自身の経験と片思いを実らせた女子たちの体験をふまえ、相手を振り向かせる方法を伝授します。■最初の誘いは自分から積極的に！ あなたに興味がない＝彼から誘ってくれる確立は限りなく低い、それなら最初のデートはあなたから誘いましょう。「自分から誘うなんて、気に入っていると思われそう」と躊躇するのは分かるけれど、最初はそう思われてOK。まずは男性のプライドをくすぐるためにも、きっかけはあなたから作って。ただし、あなたからの誘いは3回まで。「この子は自分に好意があるのか？ それとも友達になりたいのか」と困惑させるのがポイント。もちろん、デートしても手をつないだり、キスをしたりのスキンシップは厳禁。つい惚れた弱みをみせてしまうと、遊びだけの関係で終わってしまう場合があるので要注意です。■「押して引く」は、鉄板の駆け引き男性は追いかけたい生き物。簡単に手に入った女性を大切にしません。あなたから誘って、あなたからメールも3～5回程したら音沙汰を無くしてしまいましょう。もし、それで彼からメールが来たら返事は2日寝かせて。すると、自分に興味のある女子（あなた）によって気分良くなっていたのに、自分ファンがいなくなった男性は急に不安になり、そのファンを確保しようと彼が焦り始めます。彼からのメールの返事には、「最近、忙しかったの」と連絡しなかった理由をさり気なく伝えましょう。「あなたがいなくても、楽しくて忙しい毎日を送っている」と思わせるのがコツです。■決して、重くならないことこれで彼から誘いが来ても油断大敵。浮かれて急に自分から告白したり、好き好きオーラを見せたり、相手のつれない態度を責めて泣いたりしたら台無し。繰り返し言いますが、男性は自分から苦労して手に入れた女性を大事にしようとします。「近づきすぎず、遠すぎない距離」を保ちながら、カラダの関係はもたずに友達関係を続けましょう。心理学でも、「人は近くにいる相手に好意を持つ」ということが実証されています。彼の趣味や考え方に共感しながら、まずは良い友達関係を保って。■「彼を好き」という信念を貫く私が大学生だったころの話。2年間ずっと振られ続け、もう諦めた瞬間に相手の男子から告白され付き合った女子がいました。熱意に負けたのと、それだけ自分のことを想ってくれる人は現れない、と思ったからだと後に彼は話していました。この女子はどちらかというと地味めで、男子はモテモテのイケメンだったので、このストーリーは校内でも話題になるほど。いつでもチヤホヤされたり、遊んでいる男子に限って、自分のことをずっと好きでいてくれる一途な女子に弱かったりします。万が一、自分に好意を示してもらえなくても一環した「好き」という想いを貫き通すことで、いつか叶う願いもあるのです。

結婚相手に条件ばかりをみて、大切なことを見落としている人は結構いるようです。今回はこういったお悩み相談です。■「条件的にはよい彼と、妥協して結婚すべき？」知美（28歳　会社員）ただいま絶賛婚活中です。合コンで知り合った、大手に勤めている、条件的には悪くない男性に好かれています。お金は使わなさそうだし、友人の分にはよさそうだし、結婚後のことを想像したらいい男性っていますよね？　でも、顔や行動（自分を楽しませてくれない）というところで好きになれないんです。妥協してその人を好きになれれば結婚も近いのかな、とも思いますが、自分を楽しませてくれる男についつい目が行ってしまって、なかなか結婚に結びつきません。■知美さんへの回答なるほど。ちょっと厳しいことを言ってしまいますが、覚悟はいいでしょうか？ ハッキリ言ってしまえば、そんな「妥協で結婚しようとする人は、相手だって願い下げ」だと思いますよ？ 自分がいかに傲慢なことを言っているのかに気付いた方がいいでしょう。■自己中心的な人は、幸せになれない相手の人は知美さんのために、今まで生きてきたわけではありません。「自分の都合に良い相手だから、この辺で手を打った方がいいか」なんて思う人は、相手を尊重できていないし、そんな自己中心的な考え方しかできなかったら、結婚したって幸せになれません。■自分目線でばかりいると、客観視できなくなる更に言うと、「自分を楽しませてくれる男性」という表現をしていますが、結婚に結びつかないのであれば、その相手は真剣に知美さんのことを思っているわけではありません。つまり、自分目線で、自分の都合の良い解釈しかできないと、自分が置かれている状況というのをきちんと見られなくなってしまうのです。■今、気付くとき！ せっかくお悩み相談をくださったのに、こんなに厳しいことを言ってしまってごめんなさい。でも、今、気付かないと、知美さんは本当に幸せになれませんよ？ どんなに条件が良くても、相手のことを愛せないのであれば、結婚しても得られる幸せは少ないでしょう。相手を愛せない分、孤独を感じます。さらに、相手の人にも孤独感を与えてしまいます。そんな寂しい家庭を築くのが、知美さんの夢なんでしょうか？ ■「自分が愛せる相手」を条件にもちろん、結婚は恋愛とは違って生活なので、一緒に生活をしていける相手かどうかを見極めることは大切です。でも、一番の条件は、「自分が愛せる相手」にした方が、幸せになれるのではないでしょうか？ 人を本気で愛したことがある人であればあるほど、愛してない人と一つ屋根の下で暮らすのは辛いはずです。さらに、条件なんてものは、月日と共にあっという間に変わっていきます。相手の会社が倒産することだってあるかもしれません。子供を望んでいてもできるかどうかだって、わかりません。相手が病気になってしまうことだってあります。結婚生活では、愛情と信頼がなければ、乗り越えることのできない問題は起こると思いますよ？ ■幸せにしてあげたいと思える人と結婚を！ もし結婚をしたいのであれば、自分ばかりが幸せになることを考えるのではなく、「幸せにしてあげたい」と思える相手とした方が、きっと幸せになれます。良いご縁があるといいですね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中

好きになる人が、世間でいう「イケメン」ばかりだという人はいませんか？　「イケメンじゃないと絶対に付き合えない」と考えている人は、これから先も恋人をゲットするのは難しいかも。ここでは、なぜ、イケメン大好きな女性が恋人を作りにくいのかについて紹介していきます。■1．内面を見ていないイケメンが好きという人は、簡潔に言うと彼の外見に惹かれているということ。人間性や考え方などは関係なく、見た目重視で好きになっているのです。そんな人が彼にアプローチしたとしても、彼に想いを伝えることはできません。「俺のどこが好きなの？」と聞かれて「顔が好き」と答えるような女性に、好意を抱く男性はいないでしょう。彼に一目惚れして、好きになるきっかけがいけないわけではありません。外見から好きになったとしても、彼の性質や人柄などもしっかりと見てから判断することが大切なのです。■2．男性の本能を無くしてしまっている男性は、自分から追いかけたいという本能を持っているもの。イケメン好きな女性が、自分からアプローチをどんどんしていくと、男性本来の本能が発揮されない状態になります。追われれば追われるほど、その人に対する気持ちが薄れ、離れようという意識が強くなります。イケメン男性をゲットしたいなら、どんどんアピールするよりも、男性の「追いかけたい」という本能を活かす方法を考えてみて。彼への接し方を変えることで、今後の関係にも変化が訪れると思います。■3．自分磨きを怠けている相手に対して、条件を求めるのであれば、その条件に見合う人間にならないといけません。付き合う男性の条件として『収入が安定している人』『将来性のある仕事に就いている人』などを挙げている人は、条件に見合った人と結ばれるために、幾多の努力をしています。イケメン男性と付き合いたいと思っているのであれば、相応のことをしなければいけません。女性らしさを追求したり、メイク法を研究したり、自分に合ったコーディネートを探したりと、できることはたくさんあります。何もしないのに「イケメンと付き合いたい」と言っているようでは、いつまでたってもその夢を実現させることはできないでしょう。まずは、自分磨きをスタートさせて、一歩前進することが大切です。いかがでしたか？　1つでも当てはまる項目がある人は、このままの状態だとずっと恋人をゲットできないかも。『イケメン』だけに囚われると、大切なことを見落としてしまうことに。外見イケメンだけでなく、心が素敵な内面イケメンを探すことも考えてみてはいかがでしょうか？　

今が楽しくないわけではないけれど、これから先の結婚や出産について考えると、気になることがたくさんあるというのが多くの独身女性の本音かも。実際に結婚や出産を経験するとどうなるの？　ママタレントとして同性からも人気の高い松嶋尚美さんに聞いてみました。松嶋尚美さんは今年6月に第二子を出産。お会いしてみると、2人のお子さんのママとは思えないぐらいとっても可愛らしい雰囲気です。松嶋さんが結婚したのは36歳のとき。それまでは、「結婚せえへんかもって思ってた」のだとか。周りに独身の女友達が多かったり、「気持ちはいつも20代（笑）」という考えだったりしたため、いつまでに結婚しようと思ったり、焦りを感じたりすることなどは全くなかったそう。けれども、結婚、出産を経た今の結婚に対する気持ちは、「めっちゃいい」と満面の笑顔。もっと早くしておけばよかったとさえ思うし、他人と生活することについてもたいしたことないと思えるのだとか。特に一人暮らしが長くなると、たとえ好きな人でも誰かと暮らしを共にすることへの不安も大きくなりがちだけれど、案ずるより生むがやすしなのかも。松嶋さんの場合は、ダンナさまと一緒に暮らすことが友達とずっといるみたいで楽しいうえに、それが好きな人だから、幸せでないわけがないよう。そのせいか、結婚してからもあまり変化がないとか。変わったのは、ゴミ出しができないからゴミ捨て場のあるマンション暮らしを続けていたというほど、大の苦手だった早起きができるようになったことと、子どもが好きになったことぐらいだとか。女性として特に変わったと感じていることはないと言う松嶋さんからは、本当に自然体のまま、結婚し、家族を持っている様子がうかがえました。ただ、独身時代に「子どもがイヤがりそうなところに海外旅行に行っておいたほうがいい」とは、今だからこそわかったことのよう。ハワイやウォルト・ディズニー・ワールド（アメリカ）、ケニアなどは子どもがいても楽しめるので、独身時代はパリやローマなどに先に行っておくといいとか。自由に思い切り遊べるのは、やはり独身時代の特権なのかも。結婚してから、お料理をするようになったという松嶋さん。今は、dビデオで放送中の『海外セレブ御用達プライベートシェフのスゴ技満載！ かんたん美人レシピ』でも、料理研究家の西邨マユミ先生の教えをぐんぐん吸収中。番組では、肌荒れやダイエット、アンチエイジングといった女性の悩みに応える、健康にも美容にもいい料理を次々と紹介。実際の調理は若手イケメンタレントが担当し、レシピとイケメンが楽しめるちょっとお得な料理番組です。この番組を始めて、松嶋さんも家で作るお料理を薄味にしたのだとか。ダンナさまの健康を気遣う薄味のお料理に、いつの間にかダンナさまも慣れられたそう。「美味しい料理は出せると思うけど、本当に体のことを考えてあげている料理やし、そっちのほうが愛情感じるよね」という松嶋さんは、愛情いっぱいのステキなママなのでした。『海外セレブ御用達プライベートシェフのスゴ技満載！ かんたん美人レシピ』を参考に、自分の美容のためにはもちろん、彼氏のためにも美味しくて健康にもいいお料理を作ってあげては？【番組概要】番組名：海外セレブ御用達プライベートシェフのスゴ技満載！ かんたん美人レシピ更新曜日：毎週火曜日・土曜日出演：松嶋尚美、西邨マユミアクセス方法：ドコモのスマホ・タブレットからはdマーケット＞dビデオApp StoreまたはWEBから「dビデオ」で検索「かんたん美人レシピ」公式サイト ・dビデオ ・BeeTV

待ちに待ったクリスマスまであと少しですね。多くの女性はイベントが大好きだと思いますが、「男性はどうなの？」と考えたことはありませんか？ あまり男性からの意見を聞くことがない日常でも、最大級のQ&Aサイトの「 オウケイウェイヴ 」を利用すると、様々な価値観を持った人からの意見を参考にすることができます。今回の質問は男性と女性とで価値観の違うことを疑問に思っている人にぜひチェックしてもらいたい内容です。■質問最近付き合い始めた人がいるのですが、クリスマスに会う約束もクリスマスプレゼントの話もしていません。お互い24日は21時頃まで仕事でその前の週末も予定が合いません。男性にとってクリスマスを彼女と過ごせなくても、プレゼント交換とかがなくても何とも思わないのでしょうか？ むしろ「そういうことをするのは好きではない」という方がいらっしゃいましたら、理由を聞かせてもらえると嬉しいです。■回答1男性の場合そこらへんドライな人は多いのでは？僕は、クリスマスに絶対何かする必要はないと思ってます。ただ合うきっかけになればいいかなと。クリスマスだしそこらへんでなんかしようとか。会う日付よりも会って何をするか、一緒に過ごす時間の質を重視します。プレゼントは用意しますね。でもこれもあったらうれしい程度で、お互いに忙しいとかなら話し合ってなしにしたりします。■回答2何とも思わないでしょうね。女は「とにかく恋愛優先」という人多いですが、男はそうでもないですよ。その辺は価値観の違いと言うか、男脳と女脳の違いですね。どうしようもないです。「プレゼントはいらない、ご飯もその辺のラーメン屋でいい、イルミネーションも行かなくていい、ほんの少しでもあなたと会えるだけでいいの…」ぐらいまで妥協して話を持ちかければ、彼は乗ってくるかもしれませんね。この手のイベントで盛り上がるのは大抵女なのに、なぜかプランや出費は男の負担が大きい。こういうところが、男のイベント嫌いに拍車をかけているんだと思いますよ。■回答3人それぞれではないでしょうか。私は女性ですが、まったく興味がありません。むしろ、クリスマスはどこに行っても混んでいるので彼とは会わないようにしていたくらいです。いかがでしたか？ 女性でもイベントが苦手な人がいるように、人それぞれだという意見もありますが、ここで回答されている内容の多くは、男性はクリスマスを特別視していないということでした。女性だけが張り切ってあれこれ決めてしまうよりも、彼と一緒にプランを立てて、一緒に楽しむことを考える必要があるのかもしれませんね。彼との温度差を感じるときには、彼の意見を尊重してあげるのも1つの手だと思います。例えば、「家でまったりしたい」と言うのであれば、家で楽しめるムードを作ったり、「人混みを避けたい」なら、落ち着いた雰囲気のお店を探したりするなどの工夫ができるはずです。彼が乗り気じゃないクリスマスだと、女性までも気分が高まらないまま終わってしまうので、一緒に楽しめるプランを考えてみてはいかがでしょうか？ ・オウケイウェイヴ 公式サイト 元記事はこちら

気になる男性にどんなアプローチをすればいいのか、恋する女性なら気になるところです。しかし、間違ったアプローチをすると、男性が逃げてしまうだけ。では、どうしたらいいのでしょうか？ 答えは、まず自分のタイプを知ること。例えば「心を許せる親友」のようなタイプのあなたなら、男性からはとても貴重な存在として映るはずです。女性なのに男性と同じ目線で話せるので、心を開いてくれやすく、たまに見せる女性らしさにドキリとする男性も多いはずです。例えば「可愛がりたい妹」のようなタイプのあなたなら、ずっとそばに置いておきたくなるが、恋愛関係にはなりにくいので長期戦を覚悟しなければいけないでしょう。これらのように、自分のタイプが分かれば対策も取りやすくなります。しかし、自分のタイプが分からないから困っているという方も多いはず。実は、簡単な心理テストでそれがわかるのです。エキサイトお悩み相談室で活躍中の心理カウンセラー、佐藤 栄子先生が監修した心理テスト『 友達？ 結婚相手？ 男性から見るとあなたはどんなタイプ？ 』では、普段のあなたの行動を選んでいくだけで、男性から見たあなたのタイプが診断できます。■結婚するとしたら、どちらのタイプの男性があなたの好みに近い？A.「野心があり、仕事はバリバリこなすエリートだが家のことはすべて奥さん任せ」B.「野心があまりなく、仕事は地道にこなすタイプだが家事も積極的に手伝ってくれる」あなたはどっちが好みですか？　自分のタイプを知って、気になる男性に正しくアプローチしていきましょう。・ 友達？結婚相手？男性から見るとあなたはどんなタイプ？ ・ そのほかのクリスマス心理テスト ・ 佐藤 栄子カウンセラー

「あの子、全然可愛くないのに、なんであんなに彼氏が途切れないんだろう…」「○○の彼氏を奪ったの、あの子なの！？ 正直イメージと全然違うんだけど…」なんて、不思議に思ったり、驚いたりした経験はないでしょうか。女子ウケは全然良くないのに、なぜか男子にはモテる、羨ましいような羨ましくないような…そんな女子が存在するのです。今回は、そんな女子の生態について迫ってみます。■1．聞き上手（男性に対してだけでもOK）　男子って、すぐ人の話を忘れていませんか？あれは、話を忘れているのではなく、最初から聞いていないのです。そんなわけで、男子は聞くのが苦手。逆に自分の話を聞いて欲しくて仕方がありません。聞き上手な女子は、男子からかなり重宝されます。■2．可愛すぎずブスすぎず「可愛すぎずブスすぎず」これを言い換えると、「手の出しやすい女子」となります。「美人には手を出せないけど、こいつならいけるだろう」という感覚です。実は女子は大して可愛くない方がモテているのです。■3．オーラが「お母さん」多くの男子は「お母さん大好き」です。ですので、無条件に甘やかしてくれたり、時に厳しく自分を叱ってくれたり、家庭的な料理が得意だったりする女子にかなり弱いです。お母さんオーラを放つ女子は、例え見た目がイマイチでも男をかっさらっていきます。あなたの彼氏の周りにこんな女子がいたら、可愛い子よりも断然そっちに要注意です。女子ウケしない女子の男を落とす力は侮れません。知らないうちに彼氏をとられてしまう、なんてことになりかねませんよ…。

いよいよクリスマス！ 今年も思い出に残る素敵なデートを楽しみたいですね。おすすめの注目スポットをご紹介します。■東急プラザ 表参道原宿 イルミネーション東急プラザ 表参道原宿では12/25まで、クリスマスプロモーション「OMOHARA WHITE CHRISTMAS」を開催中。6階屋上テラス「おもはらの森」では、まるで森が生きているかのように刻一刻と表情が変化するイルミネーションや、ダイナミックな“音楽と光のショー”、雪が降るイベントなど（雪が降るイベントは期間中の金・土・日と12/21〜25の日時限定開催予定）。東急プラザ 表参道原宿「OMOHARA WHITE CHRISTMAS」 公式サイト tel.03-3497-0418■カレッタ汐留 プロジェクションマッピングカレッタ汐留では12/25まで、"海の中のクリスマス"をテーマにした参加型エンターテインメントショー｢インタラクティブ・3Dプロジェクションマッピング “Caretta Illumination 2013『魚たちはクリスマスの夢をみる White X'mas in the sea』”｣を開催中。来場者の“拍手の音”に反応し映像が変わる、参加型の3Dプロジェクションマッピングに注目。カレッタ汐留「魚たちはクリスマスの夢をみる White X'mas in the sea」 公式サイト tel.03-6218-2100■東京スカイツリータウン(R) イルミネーション東京スカイツリータウン(R)では2014/1/31まで、「TOKYO SKYTREE TOWN(R) ILLUMINATION 2013」を開催中。東京スカイツリー(R)が“世界一のクリスマスキャンドル”に変わるスペシャルライティングや、公式キャラクター“ソラカラ”ちゃんのイルミネーション、ヨーロッパの街並みをイメージしたクリスマスマーケットなど、さまざまなイベントが楽しめます（クリスマスマーケットは12/25まで）。東京スカイツリータウン(R)「TOKYO SKYTREE TOWN ILLUMINATION 2013」 公式サイト ■恵比寿ガーデンプレイス バカラシャンデリアクリスマスの人気イベントのひとつ、恵比寿ガーデンプレイス「Baccarat　ETERNAL LIGHTS ～歓びのかたち～」が2014/1/13まで開催中。センター広場に世界最大級のバカラシャンデリアが登場。ガーデンプレイスの石畳の街並みとシャンデリアで、最高のクリスマスデートを演出してくれます。恵比寿ガーデンプレイス「Baccarat　ETERNAL LIGHTS ～歓びのかたち～」 公式サイト tel.03-5423-7111

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。　今回は、「我慢したり愚痴ったりばかり…うまく心の関係が築けません」という、かずしさん（33歳　保健師）のお悩みに心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんがアドバ イスしてくれました。■かずしさん（33歳　保健師）のお悩み過去にお付き合いしてきたパターンとして、ふられるのが怖いために思ったことをストレートに言えない、というのがありました。不満を言ったり怒ったりしようとするけど、それで相手が逆に怒ったりしてしまうとすぐに自分の意見を撤回してみたり。こういう関係性は嫌だなーと思っていたこともあり、今までと違うタイプの方と付き合い始めてみました。すると今までならあり得ないほど、思ったことを何でも言えるようになったのですが…彼が言い返さないのをいいことに逆に失礼なことまで言い過ぎているような気がします。しょっちゅうダメ出ししています。これはこれで、立場が逆転しただけで関係性としては同じで不健康だなと思うのですが、どうしていつもこうなってしまうのか悩んでいます。依存心が隠れてそうだなと思ったり、自分の我慢が映し出されてるのかなと思ったりしますが、まだ解決策が見つかりません。と、いうか行動に移せずにいます。■心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんよりふられるのが怖いために、言いたいことがストレートに言えなかった以前の彼達と、言いたいことは何でも、失礼なことまで言えてしまう今の彼と。自分がどうしてそういう態度になってしまうのか不思議ですよね。そんな関係ですと、なかなか心からのコミュニケーションはとれませんね。まず、相手が怒ったりしてしまうと自分の意見を撤回してしまうのは何故でしょう。かずしさんは、怒っている人を見るのが嫌という気持ちがありますか。人と揉めるのが嫌という気持ちがありますか。もしそうだとしたら、過去に「よく怒っていた人」を思い出してみてください。その人が怒るたびに、どんな気持ちがしていましたか。もしかして自分が悪いと責めていなかったでしょうか。それはたぶん勘違いです。相手は相手の事情で怒っていたかもしれません。そして、怒っている人は何かを怖がっている人でもあります。怖い何かから自分を守るために「怒る」という表現をしている可能性があります。怒り出した彼を見たら心の中で「怖くないよ～」とつぶやいてみて下さいね。聞こえないようにね。そして、彼に怒る権利をあげて下さい。不機嫌になる権利をあげて下さいね。かずしさんは自分の意見を撤回せず、黙っているだけでもいいかもしれません。二人の意見を無理に合わせようとしなくてもいいかもしれません。意見が違う彼のことを「そうなんだ」と黙って見てみてくださいね。人と自分は異なる感情を持ち、違う意見を持っています。全く同じ感情と気持ちを共有している状況のほうが珍しいかもしれません。いや、そんな状況はないのかもしれません。だからこそ、自分の思いを相手に伝えてコミュニケーションをとることが大事なのですね。また「自分の我慢が映し出されているのかな」と書いていらっしゃいますが、かずしさんは何を我慢していると感じていますか。普段から言いたいことを我慢してしまう癖がありますか。言いたいことが言えないのは「どうせ言ってもわかってもらえない」や「どうぜ私の意見はたいしたことがない」や「どうせ本当のことを言ったら人を傷つけてしまう」などの思いが隠れている場合があります。その無意識の「どうせ」を思いきりひっくり返してみましょう。「どうせ私の話はわかってもらえる」「どうせ私の意見をみんなが聞きたがる」「どうせ本当のことを言うとみんなが喜ぶ」とこんな感じです。日頃からブツブツつぶやいてみてくださいね。怪しさ満載ですが楽しいですよ。そして「自分の本音を言おう」と思ったときに思い出してください。「本音は人を傷つけない」し「怒らせない」のです。そう、本音は「ぶつけるもの」ではなく「伝えるもの」です。相手への不満を伝えるときは、相手の行動を指摘するのではなくて「そのことで自分はどう感じたのか、そしてどのようにしてくれたらうれしいのか」を伝えてください。「感情を伝える」ことと「感情的になること」は別ですから、一呼吸おいて落ち着いてね。自分の意見をストレートに言える相手と、言えない相手がいて、しかも場合によって失礼なことまで言えてしまうということについてですが、なんでも言えてしまう相手に対しては「どんな自分を出しても受け止めてもらえる」という安心感を持っていないでしょうか。何を言っても嫌われない、もしくは嫌われてもいいという気持ちでお話していないでしょうか。人は「この人になら受け止めてもらえる」と感じると、自分の素を出すことができます。そして人は「素の自分」を出したときに本来の輝きを出せると思います。「素の自分」とは、自分が「ダメ」と思っている部分も含めてのありのままの自分です。「ダメだと思っている部分」を隠したままお付き合いすると、それがばれないように隠そうとして、その結果長所まで消してしまうことがあります。もしかして、今の彼には「自分のダメな部分」もさらけ出していないでしょうか。だからこそ、何でも言えてしまうのかもしれません。さらに、彼に失礼なことを言ってしまう時、実は自分のダメで隠したいと思っているところを指摘している可能性があります。彼を通して自分の「素の姿」を見ていることもあります。かずしさんが自分の欠点だと思っている部分を許せるようになると、今の彼に対しての失礼な発言は無くなるのではないでしょうか。人には必ず長所と短所がありますよね。それを鏡のように見せてくれるのが恋愛のお相手です。自分のダメな部分を見せていると逆に愛される。怖いかもしれませんが事実です。気まずくなることや揉めることを怖がらずに、自分のダメな部分を出して許していきましょうね。陰ながら応援しています。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

前編 で紹介したように、彼の本心を見極める3つのポイントを紹介していきましょう。■1．同僚や友達などを紹介してくれない彼の友達や職場の同僚、上司、部下などと一度も会ったことがない、紹介されたことがないという人はいませんか？　浮気相手になぜ友達や同僚など、付き合いのある人を紹介しないのかというと、浮気をしていることを本人に知られてしまうから。友達であれば、本命の相手がいることは知っています。「こいつ浮気してるんだ」「これが浮気相手か」と心の中で笑っているのです。女性のカンは鋭く、ちょっとした変化も感じ取ることができます。彼と関係のある人の様子から、浮気がばれてしまう可能性が非常に高くなるため、紹介するのを控えていると考えられます。前は友達も一緒に複数で遊んだことがあるけれど、最近は2人でしか遊ばないというケースも、これに当てはまる可能性が高いでしょう。■2．デートは現地集合・現地解散が当たり前デートをする日、あなたと彼の集合方法、解散方法を考えてみて。彼が家まで迎えに来てくれる、お別れのときも送ってくれる人は、本命彼女だと思っておいて良いでしょう。要注意なのは、現地集合で約束し、お別れのときは現地解散でそれぞれが帰宅するという手段を取っている人。あなたを送るのが面倒、他の時間を有効に使いたいという心理から、一番楽な現地解散を選択しているのです。「用済みになった女に使う時間はない」と、自分の欲求を満たすためだけのモノとなっているのでしょう。このケースに当てはまる人は、一度「家まで送ってくれない？」と頼んでみて。彼の答え方で愛情度を測ってみてください。■3．急に彼から呼び出される男性が急に呼び出すことと言えば、性欲を処理するため。我慢しきれなくなった彼が手っ取り早く性処理ができるのは、浮気相手です。都合のイイ女をキープしたいのは、このためだと言っても過言ではありません。浮気相手が複数いる男性は、色々なタイプの女性で性欲を満たしたいからです。夜遅い時間帯、全く予定がなかった日に急に呼び出されることが頻繁にあるなら、早く見切りをつけたほうが良いかも。急に呼び出されることがあっても、セックスをすることがないのであれば、ただ単にあなたに会いたかったという純粋な理由です。あなたとの時間を大切にしたいと考えている彼を手放さないようにしましょう。 前編 と併せて確認したとき、該当するポイント多かった人は、悲しいですがあなたが浮気相手である可能性が高くなってしまいます。ひとりの人を大切にできる、愛情を注ぐことのできる素敵な男性はたくさんいます！　早く見切りをつけたほうが、あなたのためにもなるかもしれません。まずは、彼とじっくりと話し合う場を設け、彼の気持ちを再確認してみてはいかがでしょうか？

映画やテレビ、漫画の中にはありとあらゆる出会いの瞬間が描かれているというのに…一体どうして私には出会いがないの!? と疑問を抱いているそこのあなた。実は気づかないうちに、「隙ナシ女子」の一員になってはいませんか？ 恋愛において、「隙があり過ぎる」ことも問題ではありますが、男性は、意外にも「隙のなさ過ぎる」女性に対する苦手意識が強いようです。そこで今日は、そんな「隙ナシ女子」にありがちな特徴を3つまとめてみましたよ！ 仕事や友情関係においてきっちりしていることは大事なプラスポイントですが、時に意中の相手に見せる行動に“隙”を演出することも大切なのかも…？ ■常に折りたたみ傘が鞄の中に…これはあくまで一つの指標ですが、普段から常に突然の雨を予想して、必ず折りたたみ傘を鞄の中に忍ばせているなんて方は要注意！ その用意周到な心がけは非常に素晴らしいのですが、そういった“完璧さ”が気づかぬところで男性に心の壁と作っていることも…!? たまには肩の力を抜いて、突然の雨に濡れてみても、心がサッパリするかもしれませんね。「そこまで、一緒に入りますか？」なんていう漫画のような出会いに、一歩近づくチャンスと言えるでしょう。■移動、休憩時にはいつも音楽を聴いているまた同じ理由で、いつ何時も音楽を聴いているなんて人も気をつけて。徒歩、電車の中、ランチ中…周りの環境をシャットアウトして一人になりたい気持ちもわかりますが、知らず知らずのうちに周りから“声をかけにくい”雰囲気を作っているのかも!? たまにはイヤホンを外して、世間の会話を聞いてみてもいいのでは…？ その瞬間から出会いが増えるわけではありませんが、きっとこれまで見えてこなかった新しい何かが見えてくるきっかけになるはずですよ。■「一人飲み」はOK！ でも「一人飯」はNG そして最後に…最近よく言われている“お一人様”コース。バーなどで一人、カランと氷を鳴らしながらお酒と共に夜を満喫する女子はまさに程良い「隙アリ」感ですが、ラーメンや焼き肉を黙々を一人で食べ続ける姿は、もしあなたが日々に出会いを求めているのであれば…やや難ありゾーンに突入しそうですね。毎日とは言いません。週に一度でも良いので、積極的に他人と食事を摂ることを意識していれば、次第に視野が広がって、ちょうどイイ“隙”ができてくること間違いナシです！ 何事も完璧に、極端に徹底するのは疲れてしまいますよね！ たまにはほっと一息ついて、自分を振り返ってみてはいかがでしょうか。

最近彼の様子がおかしい、なんとなくそっけなさを感じるという人はいませんか？ 彼に対して違和感を覚え出した人は、勇気が必要かと思いますがあなた自身が浮気相手なのか本命なのかを判断する6つのポイントをチェックしておきましょう。■1．彼は休みなのに連絡がない、会えない彼の休みの日を利用して、プチ旅行をしたり、色々な思い出を作ったりしたいと考えているのに、休みの日にもあってくれない…。こういったケースは、彼があなたではなく、他のことを優先していると考えられます。今までは日曜日に必ずと言っていいほどデートしていたのに、ある日を境に会える日が激減したという場合は要注意！ 休みを利用してまで会いたい人ができたのかもしれません。「日曜日も仕事になってさ」と仕事を理由にしてきたときは、日曜日まで仕事をするような職場かを冷静に考えて！　■2．女性側から会う日を決められない彼の都合ばかりに合わせている人、自分から会う日を決められない人は、優先的に考えてもらえていないのかも。大切な彼女がデートに誘ってくれたら、何とかして予定を合わせようとするはずです。本当に都合がつかなかったのかどうかを判断するポイントは、代替え日を伝えてくるかどうか。あなたが誘った日が無理でも、都合のつく日は必ずあります。「その日は無理だけどこの日は？」とその場で代替え日を伝えてくれる彼なら、安心できると思います。■3．「忙しい」の一言からの折り返しの連絡が遅い電話やメールをしたのに「忙しい」という一言だけが返ってきた。それから長い時間連絡がなく、不安になってしまうことも。そのあとにフォローの連絡がないなら、あなたに悪かったという感情を抱いていないのでしょう。折り返しの連絡の仕方によって、彼の愛情度を感じることができます。フォローがない、連絡が遅すぎる、逆切れされるなどに当てはまるなら、もしかしたらあなたは遊び要員として扱われているのかも。あなたを失っても、違う女性をキープしているから強気な態度に出るのでしょう。今までと対応の仕方が変わったと感じたときは、大抵、そのカンは当たっていると思います。引き続き、後編でも本命か、遊び相手なのかを判断するポイントを3つ紹介しています。これから先のことも考えて、慎重に男性を選ぶためにも、ぜひチェックしてみてくださいね。

最近の「婚活サービス」はすごいらしい！ …と知った直接のきっかけは、いつも恋愛相談を持ちかけてくる30代後半の友人と半年ぶりに会った時のこと。待ち合わせ場所に現れた彼女がとても若々しくきれいになっており、以前は愚痴っぽい内容が多かった悩みも一変、近ごろ出会いが多く、自分が気になっている男性とは別にふたりから告白されて悩んでいるという、非常にうらやましいものだった。■1．婚活サービスで恋愛のお勉強？！「婚活のおかげで自分を変えられた」と話すこの友人。数ヵ月前からネットの結婚情報サービスを中心に活動を始め、慣れて来た最近は、思いきって結婚相談所にも足を運んでみているそうだ。出会いのきっかけ作りはもちろんだが、彼女にとって一番よかったのは、「正直に恋愛相談をできる場所が見つかったこと」だという。恋愛・結婚などに関するメルマガ、メールでのカウンセリングサービスなども重宝したそうで、これまでは漠然と「モテたい」と考えていたけれど、例えば男性の心をつかむメールの書き方や、初めてのデートで好印象を残すふるまいなど具体的なテクニックも教えてもらうことができ、とても参考になったと話していた。■2. 婚活がきっかけでモテ始める人も 以前の記事 にも登場してもらった結婚相談員の友人も、活動を開始してから「日常生活でも出会いの機会が増えた」と話す人は多いと言っていた。婚活によって男性と関わる機会が増えると、異性にどう見られるかを意識するようになる。それによって自分が磨かれることに加え、男性とのコミュニケーションにも慣れるため積極性も増す。外見の変化に加えて明るく社交的になるため、周りの男性の目も変わってくるという。ただ恋人候補を探したり紹介されたりするだけではなく、的確なアドバイスを受けながら恋愛ができ、しかも女子力までUPするかもしれない…。実際にモテるようになった友人を目の当たりにしたこともあり、婚活サービスに俄然興味が湧いてきた。■3. 結婚したい人の半分に恋人がいない世の中若者の結婚離れを探る調査によると、独身男女の9割は結婚したいと考えている一方、その約半数に交際相手がいないという（※）。結婚したいけれど、なかなか恋人ができない…もしも今そんな状況だとしても、良い出会いに向けて何か行動を起こしてみることが、変化のきっかけを作るかもしれない。ますます人恋しくなるこの季節、勇気を出してまずは一歩踏み出してみては？ ※国立社会保障・人口問題研究所、「第14回出生動向基本調査(結婚と出産に関する全国調査)」（2010年6月）より

年末近くなってくると、会社や仲間内の忘年会、クリスマスパーティーなど男性と出会う機会が急に増えますよね？ また、何となく年の瀬に向けて寂しく人恋しい気持ちも高まるものです。さあ、こんな時こそチャンスですよ！ 友達以上恋人未満の彼、ちょっと気になる男性、今回はそんな彼らの恋心を一気にヒートアップさせるスポット＆戦略を伝授します。■1．恋の吊り橋効果とは？ よくあるオーソドックスなメソッドですが、女心に疎い男性にとって二人の距離が縮まるシチュエーションは恋を意識するきっかけとしてとても有効なのです。今の時代、吊り橋を渡ることはまずないので応用編と考えてくださいね。とても単純で簡単です。要は今まで同僚や友達だった男性にちょっと刺激を与え、あなたを女性として意識させればいいのです。例えば遊園地でジェットコースターに乗って心臓バクバクだったら素直に口に出してその気持ちを伝えてみてください。怖かったと寄り添うのもOK。あなたの意外な一面にハッとして「かわいい！」と思わせれば成功です。手っ取り早く映画でもいいですね。あらかじめ男性が好きそうなハードボイルドやサスペンス系の映画をリサーチ、観に行こうと誘うだけです。怖いシーンや手に汗握るシーンで彼に腕を絡ませるとか、同意を求めてアイコンタクトするとか。ちょっとハードル高いけどさりげなく彼の太ももに手が置ければ、男性の恋心をくすぐります。ここで大切なのは、ベタな反応がいいということです。いかなる男性にもオスの意識はありますから、それを呼び起こしてあげるだけです。■2．共通アイコンを探せ！　例えば野球やサッカーのスポーツ、映画などで彼と共通の趣味嗜好があると、デートスポットは広がります。試合中熱心に応援するとか、好きな監督や俳優の映画で感銘を受けるとか、ふたり同時に同じベクトルで気持ちが動くと、そこにおのずと親近感がわきますよね。興奮さめやまぬうちに食事やお酒を飲みに行き、熱く語り合うなんてすごくいいです。こういう子と結婚したら毎日楽しいかもと将来を認識させるにも良い手ですよ。男性は女性と違い、条件ではなく見た目が好みとか、気が合うとか勝手な妄想から恋に落ちるものです。■3．胃袋をつかめ！　知人でみごとに社内一番人気の男性をゲットした女性がいますが、彼女は毎朝のおにぎりで攻略をしたそうです。毎朝おはようとあいさつする際にさりげなくおにぎりをすすめ、餌付けしていくと彼はもう彼女のおにぎり無しでは過ごせなくなり、つまり、彼女無しではいられない体質へと変化してしまったのです。これはデートにも応用できて、早朝待ち合わせならおにぎり、お昼間の野外デートならサンドイッチ、夜なら思い切って手料理を振る舞うとか、場面によって出し物は変わります。男性は単純ですから、おいしいものでお腹が満たされれば幸福感を感じ、またその幸福を味わいたいと思うもの、それをうまく利用すればいいのです。ただしやりすぎや押し売りは逆効果なので、もっと食べたいと思わせるくらいがちょうどいいかもしれません。もうお分かりかと思いますが、男性は女性に比べ、恋の感度が鈍いので、ここは女性が奮起して体当たりで行くしかないのです。恋のスィッチさえ入ればこっちのもの、男性の恋愛モードは一気に急上昇、その勢いで結婚へ意識が向かう人もいるでしょう。世の中、アベノミクスで景気刺激策をとっていますが、男女の恋仲も同じです。鈍い、停滞した男心にはショック療法が効きますよ、まずはトライあるのみです。頑張ってくださいね。冬花のインスピレーションフラワーは真っ赤なポインセチア、葉植物ですがお花以上に恋の炎を刺激します。恋活の一歩を踏み出せないあなたの背中をそっと押してくれるでしょう。

別れたカレとの復縁を願う女性は数多く存在します。恋愛相談を受けている筆者の元にも、そういった悩みが多数寄せられます。元カレへの手軽な連絡ツールはメールですが、書く内容を失敗する女性がとても多いのです。元カレへのメールに書いてはいけない内容をお教えます。■関係継続を懇願するメールはNG！ 「会いたい」「友達として連絡していい？」など、相手との関係継続を懇願するメールは、絶対に避けましょう。別れた理由はカップルによりさまざまだと思いますが、懇願することで、相手が上、自分が下という立場が形成されてしまいます。元カレに新しい彼女や気になる女性がいた場合にこの類のメールを送ると、単純に「簡単に肉体関係に持ち込める女性」と判断されてしまうことがあるからです。こう見られてしまうと、彼女とうまく行っていない、会えていない寂しさを紛らわすためなど、都合よく利用されてしまうこともあるからです。彼に新しい相手がいないことがわかっていたとしても、この手のメールはNG。2人は、関係を継続できないほどの理由があって別れたわけですから、元カレは、まだあなたに対して悪いイメージを持っている可能性があります。それなのに、関係を継続するお願いをされても、“重い”と感じてしまうからです。では、どんな内容のメールをすればいいかというと、コツは…。■送る内容は手短に！ 「久しぶり、元気？」などに付け加えて「（前の言葉に引き続き）かな、と思ってメールしてみた」等、短いメールを送って、まずは彼の反応を確かめましょう。この時、元カレがあなたに対して快い思い出を抱いているのであれば、好反応のメールが返ってきてラリーが続くはずです。ラリーが続いたら「2人で○○に行ったね」など2人だけの共通の思い出話をして、彼から「会いたい」と思わせることが、復縁への近道になります。何度もメールのやり取りをすることができたとしても、内容は短く抑えることがポイント。自分のあふれる思いを伝えたいばかりに何行にも渡ってメールを書いて送る女性も少なくありませんが、基本的に男性は、好きな女性からでも長文メールを送られることを心の中ではうるさく感じています。それを元カノからされたら、テンションが下がるのは当然ですから、2行を埋め尽くさない程度に留めるよう心がけましょう。そして2人で会うことになればモトサヤも夢ではありませんが、実は個人的には、モトサヤはお勧めしていません。モトサヤに収まるためには3～6ヶ月単位という時間が必要だからです。そこでもしうまくいかなければ、また新たな相手を探さなくてはいけません。その間の貴重な婚期を元カレに注ぐか、新たな恋を探すか、熟考してから元カレへ連絡してみてくださいね。

皆様こんにちは。占い師の富士川碧砂です。もうすぐクリスマス。運命の人と素敵なイブを過ごしたい！ というのは、きっと独身男女のみなさんが願うことですよね。 でも、最近は恋人がいない若者が急増しているそうです。出逢いがない、必要ない、仕事が忙しい…など、理由は様々ですが、占いの現場でお話をしていると「運命の人症候群」と呼びたくなるような理由で、恋人ができないと嘆いている方にお会いすることがあります。それは「好き」という強い気持ちがないので、本当にこの人でいいのかどうか、自信が持てないということ。最近ではテレビや映画で、ドラマチックな恋愛のお手本をたくさん目にします。「この人！ 」と思える運命の人がどこかにいて「好きで好きでたまらない」というような感情になるはず。でも自分はそんな気持ちになってないから、これは恋ではないのではないか、と不安になってしまうのです。確かに「好き」という感情は大切です。でも、感情は絶対ではありません。映画を見て、泣いたり、笑ったりすると心地良いように、わたしたちの脳にとって感情は、味わうべきエサのようなもの。どこかにそのような感情体験ができる人がいると思って探しつづけていると「青い鳥」を探す旅に出てしまいます。とても気が合う、相性の良い人と友達でずっと仲が続いているなんてケースも多いですし、お互い理想のカップルと言える人が、大恋愛の末に別れてしまうこともあります。結婚は一概に相性占いだけでははかりきれないというのが、わたしの鑑定経験から得た感触です。結婚は「運命の人」と「好き」という感情だけで結ばれるものではありません。そのときに自分が学ぶべき誰かと結ばれる…そう思ってくださいね。もちろん「好きな人」と結婚する方もいらっしゃいます。それは、その方にとって、「好き」という感情を学ぶときということです。人生で、心から好きと思える人と会えることは、そんなにたくさんありません。好きな人と出会えたら、思いきり好きという感情を味わってくださいね。そして、次に結婚を前に陥りがちな罠がもうひとつあります。それは、「絶対に失敗のない結婚をしたい」という保証を求める気持ちです。もちろん、結婚は人生を決定する大きな要因、慎重に考えるべきことです。けれど絶対に失敗しない、ということは断定できません。さきほどもお話ししましたが、たとえ失敗しても、その時にはその時の学びがあったのです。愛情も、生活も、経済もいつどんな変化があるかわかりません。夫婦とは、そのときそのとき危ないところをなんとか一緒にやっていく時間の積み重ねがあるだけです。固定された絶対の保障を求めて結婚前に石橋を叩くことは大切ですが、叩き過ぎて壊さないようにしてくださいね。運命の人はどこかにいる。もちろんそうです。その運命の人は、プレゼントのように、あなたの前に誰かが差し出してくれるわけではありません。あなたが大切に育てて、運命の人にしていくのです。ひょっとしたら、もう出逢っている人の中にその相手がいるのかもしれませんね。「それって誰……？ 」と思ったら、こちらの鑑定を試してみてくださいね！ ・凄読で名前までわかる! 今、そばにいて気づけば結ばれる宿縁の伴侶 どうかそれぞれに幸せなクリスマスを！ メリークリスマス！