人気の習い事! 水泳教室に通うメリットまとめ

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人気の習い事! 水泳教室に通うメリットまとめ

今も昔も子供の習い事として人気の水泳。体を鍛えらたり、水遊びの時に泳げると安心だったりなどの理由のほか、学校の授業の対策として通っている人も多いようです。そこで、水泳教室に通うメリットや水泳に関する注意点など、子どもの水泳教室についてまとめました。

水泳教室はやっぱり人気の習い事!

英語・水泳・リトミック…0歳児ママは「人気の習い事」から何を選ぶ?source:子どもが生まれてから育児にも少しづつ慣れてきて、そろそろわが子に習い事を始めさせようと考えているママは多いのでは?筆者も子どもが1歳になる前に、何か習い事に通わせようと近所の幼児教室や英会話スクールなど5ヶ所ほど見学した経験があります。最近では棋士の藤井四段が学んだ「モンテッソーリ教育」に注目が集まり、幼児教室に通わせたいママも増えそうですね!そこで今回は、0歳から始められるオススメの習い事をいくつかご紹介します。何にしようか悩んでいるママの参考にしてみてくださいね。幼児教室では、0歳から始められる安心ポイントがたくさん!(1)七田チャイルドアカデミー天才脳を育てる画期的なプログ…
ピアノ? 水泳? 娘ができたら習わせたい習い事ランキング誰でも、もしも生まれた子供が自分と同性であれば、自分の夢を子供に投影することがあるでしょう。ですが異性の子供が生まれた場合は、思い描く子供の将来も少し違ったものになりますよね。社会人の男性に、もしも娘ができたら習わせたい習い事を聞いてみました。Q.もしも将来娘ができたら、一番習わせたい習い事は何ですか。1位英語・英会話25.7%2位ピアノ20.25%3位水泳8.9%4位書道7.4%同率4位ダンス7.4%6位バレエ4.45%7位空手2.95%8位剣道2.45%同率8位サッカー2.45%10位体操1.45%11位柔道0.95%12位そろばん0.45%※13位以下省略英語とピアノの人気が高いようです…
息子ができたら習わせたい習い事ランキング⇒2位「水泳」、1位は?子どもに対して親が過剰な期待を抱くことは考え物ですが、やはり我が子には何か特技を身に着けて社会で活躍してほしいと思うのが親心ですよね。社会人の男性に、息子ができたら習わせたい習い事を聞いてみました。Q.もしも将来息子ができたら、一番習わせたい習い事は何ですか。1位英語・英会話24.25%2位水泳18.3%3位サッカー12.85%4位ピアノ7.4%5位ダンス5.4%6位書道4.95%7位剣道3.95%8位そろばん3.45%9位体操1.45%10位柔道0.95%同率10位空手0.95%※12位以下省略英語関連の習い事や、水泳を習わせたいと考えている男性が多いようです。上位のそれぞれの理由を見てみま…
習い事ランキング上位、ベビースイミングを始めてみませんか!うだるような暑さの毎日。紫外線や熱中症が気になり、公園通いも躊躇する季節ですね。でも、水遊びには絶好の季節!この夏親子でベビースイミングを始めてみませんか?子どもの習い事ランキングに常に上位に君臨する「ベビースイミング」。我が家も長男は2才、長女は生後7ヶ月から始めました。■ベビースイミングのメリットは?・水への恐怖心をなくし、水に慣れるベビースイミングは本格的に泳ぎ方を教わる場所というよりも、お母さんと子どものスキンシップの場として考えたほうがよいでしょう。赤ちゃんはお母さんのおなかの中でぷかぷか泳いでいたこともあり、とても泳ぎ上手。お母さんが手を放しても、自ら浮いていられる子もいます。水の…
小学生の習い事ランキング、男児1位は「スイミング」、女児は?健康食品メーカーのサン・クロレラはこのほど、「子供の生活習慣に関するアンケート」の結果を発表した。同調査は小学生の子供をもつ女性を対象として3月27日~28日に実施。618名から回答を得た。○小学生の習い事、男児の1位は「スイミング」、女児は「ピアノ」「食べ物の好き嫌い」を聞いたところ、好んで食べるものの1位は「ラーメン・パスタ」、2位は「うどん、そば」など麺類に人気が集まった。対して嫌いなものの1位は「なす」、2位は「グリンピース」、3位は「ピーマン」など野菜類だった。「習い事」について質問したところ、習い事の1位は男児が「スイミング」、女児が「ピアノ」となった。学年別でみると、「スイミング…

水泳にはこんな効果も!

次にトライすべき運動は水泳! その理由とはプールといえば南国のバケーションや夏の暑い日のほてりを冷ますのにぴったり、と言うイメージだけど、水泳というとまた違うものを想像するのでは。でも、水泳もすばらしい有酸素運動で、関節にも負荷をかけない上に、全身の脂肪燃焼運動にもなる。さらに、身体のストレッチにもなる。普段の生活ではなかなか身体を伸ばす機会がないので、水泳はとてもおすすめの運動。ニューヨークのスイミングコーチで、Tailwind Enduranceのオーナー兼ヘッドコーチのアール・ウォルトンは、「デスクで思い切り腕を上げて伸びをしたのはいつ?」と指摘する。アスリートから自分の母親にまで水泳をすすめているというウォルトンに、その4つの…
釈由美子 息子がベビースイミングに参加、ママにとっての効用も実感アメーバニュース女優の釈由美子がブログで、1歳3か月の息子をベビースイミングに参加させたことを明かしている。今月14日、息子を初めてのベビースイミングに参加させたという釈は、「まず水に慣れて、親と一緒にプールの中で抱っこしながら浮いたり、バシャバシャ足を動かす簡単な練習をしました」と切り出すと、「息子は最初は緊張して固まってましたが慣れてきたら、笑顔を見せて身をゆだねていました」と報告。そして19日にはまた別のスクールのレッスンに参加したようで、「今日は、他のお子さんと一緒に(無理をしない範囲で)ブクブク…って頭から水面に入れることもして息子にとっては初のお水を顔につけるレッスンとなりました!…
プールに潜ると、集中力がつく理由―「瞑想」と同様に精神面へプラス作用があるあらゆるスポーツの中でも、水泳は身体を鍛えることと健康維持のために最も効果的であるといわれています。そして、スポーツ生理学によると、プールで水の中に潜ることは、集中力を高めるために非常に有効な方法だともいわれています。それでは、潜水が精神面に及ぼす影響について述べてみましょう。■瞑想によるセラピー効果人間が自分の精神力を高めるためには、静かな場所で「瞑想」することが最も効果的であるといわれており、これは社会心理学でも実験によって証明されています。インド哲学を基盤とする「ヨガ」の瞑想法が有名ですが、現代の日本でも、ヨガスクールをはじめとする瞑想法によるセラピースクールが流行しています。これは、過…
スポーツで子どもの記憶力UP!―アメリカ研究結果自分の子どもに、サッカーや野球、水泳などスポーツの習い事をさせているあなたに朗報!スポーツは子どもの体作りに最適なだけではなく、記憶力にも効果があるようです。アメリカのイリノイ大学アーバナ・シャンペーン校で行われた研究から、「子どもにとって、運動は記憶力UPの後押しになる」ということが分かり、科学と医学の研究を扱う専門誌『PLoS ONE』に今月掲載されました。9~10歳の子ども48人に、架空の地図に書かれた名前と場所を暗記してもらう、という形で実験が行われ、一方のグループには暗記途中でテストをし、もう一方のグループには中断をせず暗記を続けてもらいました。さらに、ランニングをしてもらい、ランニ…
良いことだらけ! 水泳が人生を変える5つの理由もっと泳ぎたい?それも当然。だって30分の水泳は、1時間の陸上エクササイズに匹敵するんだから。でも、フィットネスに水泳がいいのはどうしてだろう。プールには、ピラティスやジムからは得られない何かがあるの?水に飛び込めば手に入る、健康上の5つのメリットをチェックしてみよう。心臓を強くする心拍数を上げる激しいエクササイズには、必ず同じことが言えるのかもしれないけれど、水泳は朝のジョギングよりも効果的。泳いでいる間はたまにしか息を吸わないので、体内を駆け巡る酸素の量が減る。そのため体は、酸素をより効率的に使うことを学ぶ。30年間にわたって水泳選手を追跡した米国サウスカロライナ大学の研究チームによって、…

水泳始めるときに、注意すること

スイミングガール必見! 知っておきたいゴーグル選びのABC全身の筋肉をバランスよく鍛えることができ、浮力のおかげで膝や腰などへの負担もなくトレーニングができる水泳。クロストレーニングの一環として取り入れている人も多いのでは?水着はもちろん、水泳の必需品であるゴーグルもより快適に進化を遂げているって知ってた?今回は、「Speedo(スピード)」の商品企画の岸間さんに、ゴーグルの選び方や買い替え時の判断方法などを聞いてみた。Q.ゴーグルの選び方のポイントは?一番重要なのは、顔へのフィット感。売り場で、ストラップを頭にかけなくとも、レンズの縁を両手で持ち、必ず顔に当ててみて。その際にずれている感じがなくピタッとしている感じがあればOK。ゴーグルの周りにクッ…
子どもが泳げるようになる方法! 水嫌い克服や教え方も伝授!幼稚園や小学校が夏休みに入ったこの時期、子どものプールデビューを考えているパパママも多いのではないでしょうか。ですが、子どもに水泳を教えるのは思っている以上に難しいもの。水を怖がったり、水に顔をつけたりするのが苦手な子どもも少なくありません。そこで今回は、子どもが泳げるようになるためのポイントや息つぎのやり方、水嫌いにさせない工夫などについて、オリンピックメダリストでコナミスポーツの子ども向けスクール「運動塾」の運営に携わる、大西順子さんに伺いました!水への恐怖心を克服する鉄則は「段階を踏むこと」子どもの水嫌いを克服するには?コナミスポーツクラブでは、子どもを対象とするスイミングスクールを運営…
失敗しないための子どもの習い事選び! ポイントは?ベビーマッサージやベビーサイン、リトミックなど、0歳から始められる習い事もたくさんあります。3歳頃からは、人気のスイミングや英語、ピアノを始め、サッカーやリトミックなど、たくさんの習い事が名を連ねます。最近の習い事事情を見ると1人のお子さんが掛け持ちでいくつもの習い事をするというケースが年々増加。ママの「才能を開花させたい」「いろんなことにチャレンジさせたい」という思いの反面で、大切なことを見失っている傾向もあります。■1番大切なことは? ママの気持ちが主体になってない?習い事をしている子どもを見ていると、ママの意志でどんな習い事をさせるのかを決めているケースが多いようです。また、周りからの影…
プール開き「その前に知っておくべき」水遊びを100%楽しむ“子どもの体調管理3カ条”子どもの大好きなプール。もうすぐ、保育園や幼稚園、小学校でもプール開きになり、目一杯水と触れ合って帰ってくるようになります。プールでたくさん遊んだり、水泳の授業を受けたりするためには、しっかりとした子どもの体調管理がカギとなります。水に触れ合う機会が増えてくるこの時期、気をつけておきたい体調管理ポイントをまとめました。■プール開きの体調管理その1:睡眠はしっかりとって体力回復プールに入ると大人でもグッタリ疲れますよね。それは子どもも同じです。暑くなった日にはプールに飛び込みたくなりますが、水を浴びてスッキリすると同時に体はとても疲れてしまいます。「最近、帰ってくると眠そうにしている」「夕飯を食…

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