セロトニン

32歳で発達障害と診断されて。服薬で激減したミス、睡眠障害――精神科を受診して変わった私のQOL

手を握って血圧を下げよう！　1日2分でOK「リズムニギニギ」

体調が悪い、憂鬱…新生活の疲れ？「鶏ムネ肉」が肉体と精神の疲れを回復させる！【コロナ太り解消　ダイエットレッスン　Vol.21】

子どものASDに伴う癇癪をやわらげるお薬があるの？抗精神病薬「エビリファイ（アリピプラゾール）」に注目！副作用やリスパダールとの違いなども【医師監修】

医師に聞く、アフターコロナのメンタルケアを日本トリムホームページで公開

1日1万3,000歩、歩いてる？　よく歩く子はキレにくく、集中力があり、運動能力も高かった！

ダイエットにアンチエイジングに 「たんぱく質」最高のとり方

知って得する！正しいウォーキングによるメリット6つ

日本をはじめ世界中で人気、実績のあるリラックスBGMアーティスト "Healing Relaxing BGM Channel 335” The NFT Records限定で楽曲を書き下ろし販売開始！ ストレス解消、セロトニン増幅、心地よく寝られる音楽を是非ご堪能ください

クラウドファンディングで累計2,000万円以上の支援を集めた最新快眠ウェアラブルデバイス「Sleep i Mask」の進化版『sleepisol』が3月1日(火)より一般販売開始

ジルスチュアート ビューティからホワイトフローラルの香りを楽しみながら心地よくUVケアできる春限定のアイテムが登場

【星のや東京】プロのウォーキングコーチから歩き方をレクチャー！「お江戸ウォーキング滞在」を開催｜期間：2022年3月1日～5月31日

食事に偏りがある人は要注意！タンパク質の上手なとり入れ方

日本人には麹が一番！有機麹専門、旨味たっぷりの定食屋「いち麹」が中目黒・祐天寺にオープン！

健康・美肌・やせやすい体質に 小林弘幸医師『腸活にいいこと超大全』

メラトニン分泌のサポートで睡眠のお悩みを解決！独自開発のCESテクノロジーを使用した最新快眠ウェアラブルデバイス『Sleepisol』の先行販売を開始

最新論文が警鐘「砂糖とりすぎで精神疾患リスクが高まる可能性」

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