便秘

コロナ禍で気がつかないうちに腸はヘトヘトに？　腸の第一人者・小林弘幸先生も実践する、本気の腸活法をまとめた書籍を発売！

体を見直してしなやかに生きる クロワッサンの『快適！整った体。』

食事や運動の前にヤセ体質をつくる！腸内環境改善のススメ

【腸活はサプリメントで効果アップ！？】20代～50代の腸活を実践している女性に聞いてみた、腸活の成功メソッドとは

鍼灸院爽快館恵比寿店、骨盤調整メニューを開始し約半年で106名中10名が産後ケアで鍼灸施術の利用を再開

栄養士が伝授！痩せ冷やし麺に変えるポイント3つ

アンチエイジング医の新刊 老けない人の『魔法のシンデレラスープ』

進むアーモンドミルクの定番化！ふたりに一人が飲む時代。定番レシピをアーモンドミルクに置き換えて夏を楽しく健康に乗り切る！栄養の専門家が解説。7月22日は「ナッツの日」いつもの料理をヘルシーに！アーモンドミルク置き換えレシピを公開！

ゆりやん　役作りで45キロ減量から28キロ増量もマネは危険！「免疫力の低下招く」と専門家も警鐘

プレミアムドッグフード「スーパーナチュラルドッグフード　ベストモーション超小型～小型犬用」が2022年7月5日より発売

不安症、場面緘黙、強迫性障害などを緩和する「SSRI（フルボキサミン）」って？小児の使用は認められている？効果・効能・副作用なども【医師監修】

ヨガクリエイター aya考案の「肛門筋ダイエット」でやせ体質を目指そう！

夏のむくみ対策は食事から…アボカド、しょうがで水出し＆代謝促進を

サウナで「ととのう」とは？心も体もリフレッシュできるサウナの楽しみ方

テオラ シェイプスムージーを活用したインターミッテントファスティング検証　インターミッテントファスティング「5:2ダイエット」における継続性と体重、体脂肪、血圧の改善を確認

〈40代婦人科トラブル〉「変な感じ…」いよいよ退院。一家そろってお出迎えと思いきや…

ヤセ体質の決め手は大腸にあり！～話題のヤセ菌を増やす3つのメソッド～　「予防と対策」に関する小林 暁子先生監修の新着コラムを公開

＜6月15日は生姜の日！生姜に関する調査＞～全国の働く男女2,000名対象～　免疫力向上でコロナに負けない体づくりを！〇〇と摂取で効果倍増！？“おなかのお悩み専門医”に聞いたおすすめの摂取方法とは？

一人暮らしの人は野菜摂取量が少ない！？野菜を手軽に取り入れるコツを伝授

ダイエットの味方！淡色野菜の効果とは

便秘は心の目詰まりです

〈40代婦人科トラブル〉「してもいいですか？」ダメ元で医師に聞いたのは…

〈40代婦人科トラブル〉「ディスってくる」相当つらいはずの病。気づかなかった私に医師は…

季節の変わり目は、便秘に要注意！腸内細菌が働く“オフィス”を綺麗に　「大腸劣化」の悪影響に関する小林 暁子先生監修の新着コラムを公開

うんち記録アプリ「ウンログ」にて、「ルルミルク お試し購入者 アンケート調査」を実施　

都会のオアシスつかしん天然温泉「湯の華廊（R）」 -6月26日は露天風呂の日、源泉かけ流しの本格露天風呂を楽しもう！-

〈40代婦人科トラブル〉「実はハマってたんです」執刀医から衝撃の事実が！

植物性プロテイン『KOREDAKE』がプラントベース・ダイエットレシピを公開

「え、60万円！？」お受験、英語…加速するママ友たちに…

有森也実　引っ込み思案からのモデルデビュー！きっかけ生んだ母の手作り服