血圧

専門医指導する「慢性腎臓病」予防「20分×週5回歩こう」

「いま8人に1人が慢性腎臓病」専門医が語る“病のサイン”

妊娠中にバセドウ病が判明！ 赤ちゃんは大丈夫？ 【助産師に相談】

京丹後市ご長寿の暮らしに密着、手作り料理のメニューに秘密が

“長寿の町”京丹後市 お年寄りも「自分たちのこと自分でやる」

京丹後市の100歳目前ご夫婦、長生きの秘訣「まごはやさしい」

京丹後市の94歳現役営業マン、就寝時間は「日付変わってから」

健康長寿多い京丹後市「ご当地“板ワカメ”の効果も」と医師

100歳以上の割合が平均の3倍“長寿の街”京丹後市に集まる注目

朝起きたらパジャマがびしょ濡れ！慌てて病院に行ったところ…【体験談】

美肌と肥満・老化対策は食べ方から 「美活ごはん」レシピも

小型で設置簡単！高濃度炭酸シャワー「e-soda shower」

妊娠してから疲れやすい…妊娠中に疲労をためないためにできること3つ

この60年で1度低下…専門医推奨「平熱上げれば不調撃退できる」

にんじん・りんごジュースが最適！平熱36.5度を目指す「食習慣」

ハーバード大学教授伝授！凝り固まった呼吸筋ほぐす「4・8呼吸法」

1人目育休中に2人目妊娠！それでも仕事復帰することになり…【体験談】

冷え症対策に「やっぱり唐辛子」は誤り 専門医が注意喚起

カイロで体を温めたかったら「へそまわり」に貼れ！

全身、下半身、末端…タイプ別「冷え症」の傾向と対策とは

首のうしろや片半身…ピンポイント「冷え症」に注意

専門医が語る「冷え症の真実」死因の多くが“低体温”起因

漢方の世界では「“冷え”は病気」専門医警鐘鳴らすリスク

予防内科医が「味噌」の効能を解説、美肌＆美腸に効く栄養素

耳たぶをくるくるすると首まわりがラクに!?専門家が原理を解説

「顔のたるみ対策に」と専門家、耳たぶのリンパを流す方法

“ミスター血圧”医師も実践、血圧を下げるためのエクササイズ

15分の昼寝が血圧を下げる？医師が推奨する「降圧」習慣

医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が

高血圧は「サイレントキラー」とも、重大疾患のリスクも上昇