血圧

妊娠してから疲れやすい…妊娠中に疲労をためないためにできること3つ

にんじん・りんごジュースが最適！平熱36.5度を目指す「食習慣」

この60年で1度低下…専門医推奨「平熱上げれば不調撃退できる」

ハーバード大学教授伝授！凝り固まった呼吸筋ほぐす「4・8呼吸法」

1人目育休中に2人目妊娠！それでも仕事復帰することになり…【体験談】

カイロで体を温めたかったら「へそまわり」に貼れ！

冷え症対策に「やっぱり唐辛子」は誤り 専門医が注意喚起

首のうしろや片半身…ピンポイント「冷え症」に注意

全身、下半身、末端…タイプ別「冷え症」の傾向と対策とは

漢方の世界では「“冷え”は病気」専門医警鐘鳴らすリスク

専門医が語る「冷え症の真実」死因の多くが“低体温”起因

予防内科医が「味噌」の効能を解説、美肌＆美腸に効く栄養素

「顔のたるみ対策に」と専門家、耳たぶのリンパを流す方法

耳たぶをくるくるすると首まわりがラクに!?専門家が原理を解説

“ミスター血圧”医師も実践、血圧を下げるためのエクササイズ

15分の昼寝が血圧を下げる？医師が推奨する「降圧」習慣

医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が

高血圧は「サイレントキラー」とも、重大疾患のリスクも上昇

妊娠中の体重増加が気になる…！体重管理のコツを医師が解説

つわりで-5kg、その後+15kg！！ 苦労した妊娠中の体重管理

【医師監修】生理前に太る原因は何？　生理後にやせるための方法とは

医師が伝授「“足の動脈硬化”を予防する簡単エクササイズ」

ネギが含む栄養分を医師が解説、インフル病原体弱める効果も

高血圧改善に「長ネギ」のすすめ、ななめ切りで焼くのが〇

「降圧剤×カプサイシン」…併用を避けたい「不調とサプリ」

サプリと治療薬の併用に医師が警鐘、うつ症状起こす危険も

湯豆腐の残り汁をリメイクして「おいしい味噌汁」に！

子どもを伸ばす「良いストレス」と心身を追い込む「悪いストレス」の違いとは

「もしかして妊娠？」予兆は何週目ごろから？妊娠超初期症状の特徴

75歳も自己負担率2割で“一生もの”の病気のお金はいくらに？