高血圧

カイロで体を温めたかったら「へそまわり」に貼れ！

冷え症対策に「やっぱり唐辛子」は誤り 専門医が注意喚起

首のうしろや片半身…ピンポイント「冷え症」に注意

全身、下半身、末端…タイプ別「冷え症」の傾向と対策とは

専門医が語る「冷え症の真実」死因の多くが“低体温”起因

漢方の世界では「“冷え”は病気」専門医警鐘鳴らすリスク

予防内科医が「味噌」の効能を解説、美肌＆美腸に効く栄養素

「顔のたるみ対策に」と専門家、耳たぶのリンパを流す方法

耳たぶをくるくるすると首まわりがラクに!?専門家が原理を解説

“ミスター血圧”医師も実践、血圧を下げるためのエクササイズ

15分の昼寝が血圧を下げる？医師が推奨する「降圧」習慣

医師語る「食事で血圧下げる方法」朝食には減塩食で効果が

高血圧は「サイレントキラー」とも、重大疾患のリスクも上昇

妊娠中の体重増加が気になる…！体重管理のコツを医師が解説

つわりで-5kg、その後+15kg！！ 苦労した妊娠中の体重管理

【医師監修】生理前に太る原因は何？　生理後にやせるための方法とは

医師が伝授「“足の動脈硬化”を予防する簡単エクササイズ」

高血圧改善に「長ネギ」のすすめ、ななめ切りで焼くのが〇

ネギが含む栄養分を医師が解説、インフル病原体弱める効果も

子どもを伸ばす「良いストレス」と心身を追い込む「悪いストレス」の違いとは

75歳も自己負担率2割で“一生もの”の病気のお金はいくらに？

妊娠後期にドンときた…！体重増加を抑えるためにやったこと【体験談】

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