MBTIの各タイプについて、デートで取り入れたい「かわいさ倍増テクニック」を紹介します。■ENTJ(指揮官)ENTJのあなたは、決断力があり、リーダーシップを発揮する人。デートでは、計画を立ててリードすることが大切です。彼に次のデートプランを提案してみて、二人の時間を最大限に活用しましょう。■ENTP(討論者)ENTPのあなたは、知的で好奇心が強い人。デートでは、刺激的な会話を楽しむことが大切です。彼とのディスカッションで、お互いの考えを共有し合いましょう。知的なやり取りは、二人の絆を強くします。■ENFJ(主人公)ENFJのあなたは、人を励ますことが得意な人。デートでは、彼の成功を称えることが大切です。彼の小さな成果でも、心から祝福してあげましょう。あなたのサポートは、彼にとって大きな力となります。■ENFP(運動家)ENFPのあなたは、情熱的で創造的な人。デートでは、楽しいアイデアを提案することが大切です。彼と一緒に楽しいアクティビティを計画して、ワクワクする時間を過ごしましょう。■ESTJ(幹部)ESTJのあなたは、組織的で責任感が強い人。デートでは、しっかりとした態度で彼をサポートすることが大切です。彼の計画に協力して、二人で目標を達成しましょう。■ESFJ(領事)ESFJのあなたは、協調性があり、周囲の人々に気を配る人。デートでは、彼の気持ちを理解し、共感することが大切です。彼の話に耳を傾け、心からの関心を示しましょう。■ESTP(起業家)ESTPのあなたは、行動的で冒険を愛する人。デートでは、スリル満点のアクティビティを楽しむことが大切です。彼と一緒にエキサイティングな体験をして、刺激的な一日を過ごしましょう。■ESFP(エンターテイナー)ESFPのあなたは、社交的で陽気な人。デートでは、明るい雰囲気を作ることが大切です。彼との会話にユーモアを交えて、楽しい時間を共有しましょう。(ハウコレ編集部)
2024年04月29日刑事ドラマの常識を軽やかにスタイリッシュに覆し、日本ドラマ史上のレジェンド的存在となった『あぶない刑事』が8年ぶりに復活。38年間演じ続けてきた舘ひろしさんと柴田恭兵さんのバディのカッコよさは“あぶ刑事”世代じゃない人も惚れるはず!――8年ぶりに新作の映画を撮る、と聞いたときは、率直にどう思われましたか?舘ひろし(以下、舘):僕は正直、前回(2016年公開の映画『さらば あぶない刑事』)で終わったと思ってたんですが、また柴田恭兵という人と『あぶない刑事』ができるということだけで、もう断る理由はありませんでした。とにかく恭サマと、もう一回演やれる。それが本当に嬉しかったんですよ。柴田恭兵(以下、柴田):右に同じです(笑)。僕的には、舘さんが「全員集合」と言ったら、もう何はさておき馳せ参じますよ(笑)。舘:何をおっしゃる(笑)。柴田:いや、実は正直なことを言うと、最初は「映画?もういいでしょ…?」という部分はなきにしもあらずでしたが、「二人のどちらかの娘が登場する話を考えている」と聞いて、これはちょっとおもしろくなりそうだな、と。長い間やってきましたけれど、これまでタカとユージのプライベートが垣間見えるということは、ほぼなかったので。――久しぶりの『あぶ刑事(デカ)』の現場だったと思いますが、すぐに雰囲気は掴めましたか?舘:ええ。会った途端に空白の時間はまったくなかったような感じでした。柴田:そう。ブランクなんてなかったみたいに。舘さんがダンディーにそこに立っているだけで、みんなが「よし、やるぞ」という気になるんです。舘:恭サマと僕、オンコ(浅野温子/あつこ)、(仲村)トオルが揃えば怖いものなし。僕は本当に、この4人は最強だと思ってるから。柴田:安心感も大きいですからね。たぶんそういう雰囲気、映像にも溢れているんじゃないのかな。――おっしゃるとおりで、みなさんが楽しく撮影していらっしゃる感じが溢れていました。舘:そう、めちゃくちゃ楽しかったもん(笑)。――舘さんが演じる鷹山敏樹、柴田さんが演じる大下勇次。それぞれの魅力を教えてください。柴田:タカはとにかくダンディー。世界を代表するダンディー。びっくりするぐらいダンディー。舘:(笑)。あの、鷹山っていうのはこの作品にとってファンダメンタルな存在で、土台みたいなものだと思ってます。物語の基礎に鷹山という男がいて、その上にユージという建物が立つ。タカの上でユージが走ったり、キラキラ輝いている。僕は土台だからそんなに目立つ男じゃないんです。柴田:それで言ったら、ユージはセクシーで軽くてただのお調子者。舘:いやいやいや、そんなことはない(笑)。タカとユージも、舘ひろしと柴田恭兵も同じなんですが、それぞれが長方形の対角線上にいるような、遠い存在なんですよ。でも、そういう二人がバディを組むことでケミストリーが起こり、おもしろいものが出来上がる。それがタカとユージ、そして『あぶない刑事』の魅力なんじゃないのかな。――今回の監督・原廣利さんは現在30代半ばで、ご自身でも「再放送で見ていた世代」とおっしゃっていました。若い監督と一緒の現場はいかがでしたか?柴田:舘さんの初日にハーレーに乗るシーンがあって、それを見た瞬間にみんなが「わぁ、ダンディー鷹山だ!」って大興奮だったんです。そこでまず世界観が出来上がった。芝居に関しては僕たちが、「こんな感じでやりますよ、こんな芝居ですよ」というのをいろいろ提案し、それを監督はじめ若いスタッフがいろいろと拾って、“もっと素敵に、もっとダンディーに、もっとセクシーに!”と頑張って撮ってくれたんです。舘:原監督のお父さんは原隆仁監督といって、かつて『あぶ刑事』のテレビドラマの監督だった方なんです。原隆仁監督は、ハードボイルドな作品を撮るのが本当に上手かった。柴田:ハードボイルドのなんたるかがわかっていて、さらに作品がとてもおしゃれだった。舘:その息子さんである原廣利監督も、そのDNAを受け継いでいるんじゃないのかな。柴田:本当にそのとおり。その上で、このわがままな二人のやりたい放題を受け止めてくれて(笑)。――久しぶりの『あぶ刑事』ということで、現場に入る前に特別な準備などはされましたか?舘:まったくないです(笑)。柴田:女性を抱きしめるシーンの準備とかはしてると思いますよ?まあ準備なんてしなくても、お手の物ですけど。舘:それは確かに練習が必要ね。柴田:僕が現場で台本を読んでいると、舘さんが横に座ってる。「恭サマ、何考えてるの?」って聞くから、「このセリフのことを、ちょっとね」。で、僕が「舘さんは?」と尋ねると、「女のこと」って(笑)。舘:(苦笑)。いや、それは、恭サマがセリフも物語もすべて把握しているから、わからないことがあったら恭サマに聞けばいいわけで。すごいんですよ、恭サマは。僕はね、彼の横でふにゃふにゃしてるだけなんです。――本当に、タカとユージのようにいいコンビネーション…。柴田:僕と浅野さんとトオルで、舘さんのわがままを支えているんです(笑)。――ちなみにお話ししていただける範囲で、舘さんのわがままエピソードを教えてもらえますか?舘:「8時からデートだから、6時に撮影を終わらせてほしい」って言ってた日があったんですよ。でもどんどん押しちゃって、全然終わらない。で、我慢できなくなっちゃって、「デートがあるから帰ります」って、帰っちゃった。――柴田さんはなんと?柴田:「しょうがないなぁ」(笑)舘:優しいでしょ?恭サマ(笑)。――ご自身の俳優ヒストリーの中で、『あぶない刑事』はどんな意味を持つ作品ですか?舘:僕にとってはまず、「代表作が持てた」という意味で、この作品に出合えたことは本当に幸運だったと思います。俳優の名前を見て「この作品!」というものを持てることって、実はなかなかないんですよ。柴田:若いときは、この作品がヒットしたからこそ、「もっと違う自分を見せたい」とか「また別の素敵な作品に出合えるだろう」と思っていたんですが、時間が経ってから、『あぶない刑事』は自分が思っていたよりも大きな意味を持つ作品だったことに気がついたというか…。作品はもちろん、出演者、スタッフ、誰一人欠けても生まれなかった作品だと思うんですよ。いろんな意味で、僕にとって素敵な出合いだったと言える作品です。今作のエンディングでユージが振り返って何かを口走るんですが、実は、もう亡くなってしまったスタッフや共演者の名前と“ありがとう”と言ってまして…。毎回本当にいろんな人に支えてもらって、出来上がった作品なんですよね。――全編にわたってカッコいいタカとユージ、そして『あぶない刑事』の世界観を満喫できる2時間ですが、あえてお二人から、「特にここを観て!」というところを教えていただけますか?柴田:年を取った元刑事の二人の、無理して頑張っているカッコよさを観てほしいです。タカとユージってアニメのキャラクターみたいなものだと思っていて、年を取ってもキャラにブレはないんです。舘:そうそう。頑張ることこそが年を取った男のカッコよさですよ。最近わりとシリアスな映画が多いような気がするんですが、そんな時代に、こういう楽しくてちょっとバカバカしい映画もいいかな、と思います。柴田:そう。映画って楽しいんですよって言いたいよね。『帰ってきた あぶない刑事』定年退職後ニュージーランドで探偵業を営んでいた鷹山と大下が、8年ぶりに横浜に戻り、探偵事務所を開設。最初の依頼人は、タカ&ユージのどちらかの娘?!彼女の依頼は「母親の捜索」。二人は捜索に乗り出すが、殺人事件が多発、さらにはテロの危機が。母親は見つかるのか、そして街は救われるのか?!共演に浅野温子、仲村トオル、土屋太鳳、早乙女太一、ベンガル、吉瀬美智子、岸谷五朗ほか。監督/原廣利脚本/大川俊道、岡芳郎5月24日より全国公開。©2024「帰ってきた あぶない刑事」製作委員会たち・ひろし(写真・左)1950年生まれ、愛知県出身。’76年に映画『暴力教室』で俳優デビュー。映画『終わった人』で第42回モントリオール世界映画祭最優秀男優賞を受賞。しばた・きょうへい(写真・右)1951年生まれ、静岡県出身。’75年に劇団「東京キッドブラザーズ」に入団し、キャリアをスタート。代表作にドラマ『ハゲタカ』、映画『半落ち』など。※『anan』2024年5月1日号より。写真・野呂知功(TRIVAL)スタイリスト・中村抽里(舘さん)古舘謙介(柴田さん)ヘア&メイク・岩淵賀世(舘さん)澤田久美子(柴田さん)(by anan編集部)
2024年04月29日ついついズボラな行動をしていませんか?あなたの性格は、星座や血液型と関係があるのかもしれません。今回は、ズボラな一面がある女性のランキングを星座と血液型の組み合わせ別にご紹介します。■第6位:かに座×B型かに座の女性は、その優しさと包容力から多くの男性から愛されます。B型の女性は自由奔放で、自分の心に正直なところが魅力。しかし、そのズボラな一面もまた、あなたの魅力の一部です。彼があなたの面倒を見ることで、あなたへの愛情を確認することができるでしょう。■第5位:いて座×O型広い視野を持ち、好奇心旺盛ないて座の女性。O型の女性は社交的で、人々を巻き込む力があります。しかし、その自由な性格からくるズボラさも見え隠れします。その無邪気さが彼を魅了し、あなたのことを思う時間が増えるでしょう。■第4位は...第4位は、うお座×A型。うお座の女性は夢見がちで、その独特な世界観に男性は引き込まれます。A型の女性は真面目で、周囲からの信頼も厚いです。しかし、周りに左右されないからこそのズボラさも。見受けられます。あなたの夢に共感し、ズボラさを支える相手が現れるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年04月29日今年設立25周年を迎えるエイティーフィールドが企画する対バンイベント『RESURRECTION』が、6月27日(木) に石川県・金沢vanvanV4にて開催されることが決定した。出演は、アルコサイト、ルサンチマン、CAT ATE HOTDOGS、climbgrowの4組。チケットは、5月9日(木) までオフィシャル先行を受付中だ。<イベント情報>『RESURRECTION』6月27日(木) 石川・金沢vanvanV4OPEN 18:30 / START 19:00出演アーティスト:アルコサイト / ルサンチマン / CAT ATE HOTDOGS / climbgrow【チケット料金】(前売)価格:3,000円(税込・ドリンク別)一般発売日:5月25日(土)■オフィシャル先行受付期間:4月29日(月) 14:00〜5月9日(木) 23:59
2024年04月29日彼の気持ち、気になりますよね。でも、なかなか直接聞けない・・・・・・。そんな時もありますよね。今回は、男性が本命にしかしない「脈ありサイン」を男性の血液型別にご紹介します。あなたの恋愛の行方が見えてくるかもしれません。■O型O型の男性は、本命の女性に対してはリーダーシップを発揮します。彼があなたのために、行動や計画を立ててくれる場合や、あなたに対する気遣いが見られる場合、それは彼からの「脈ありサイン」かもしれません。■B型B型の男性は、本命の女性に対しては自由な時間を共有したがります。彼があなたとのデートプランを自由に楽しむことを重視している場合や、あなたの意見を尊重してくれる場合、それは彼からの「脈ありサイン」でしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年04月29日8年ぶりとなる新作映画『帰ってきた あぶない刑事』の公開(5月24日)に先駆け、本日(4月29日)正午より、ドラマ『あぶない刑事』『もっとあぶない刑事』より全12エピソードがTVerで無料配信がスタートした。5月24日までの期間限定で一挙配信される。1986年〜87年にかけて放送されたテレビドラマ1作目となる『あぶない刑事』より、50話【狙撃】、51話【悪夢】の2エピソード。翌年88年〜89年にかけて放送された2作目のテレビドラマ『もっとあぶない刑事』より、1話【多難】、シリーズ最高視聴率26.4%を記録した6話【波乱】など、ファンからの人気も高い計10エピソードを厳選。“「あぶ刑事」ワールド”にどっぷり浸かれること間違いなしだ。■TVer無料配信概要配信日時:4月29日(月・祝)正午~5月24日(金)後11:59配信エピソード:『あぶない刑事』50話【狙撃】、51話【悪夢】『もっとあぶない刑事』1話【多難】、5話【争奪】、6話【波乱】、8話【秘密】、10話【悪戯】、12話【突破】、17話【乱心】、18話【魅惑】、23話【心痛】、24話【急転】
2024年04月29日器やスタイリングも自身が担当4月23日、美容雑誌などで人気の美容家・神崎恵さんによる新刊『神崎 恵のおうちごはん-さあ、なに食べる?』が扶桑社から発売された。B5判、120ページ、価格は1870円(税込)となっている。神崎さんにとって、これが初の料理本であり、料理のほか、器やスタイリングも全て神崎さん自身が担当。レシピに加え、その料理にまつわるミニエッセイやコメント、調理のコツなども紹介している。日本一忙しい美容家の127のレシピ1975年生まれの神崎恵さんは美容家として多くの雑誌に連載を抱え、美容家養成塾塾長、商品開発などの活動も行う。Instagramも大人気で、約78万人がフォローしている。今年24歳、20歳、8歳になる3人の息子の母親でもあり、Instagramに投稿した料理にも反響が多数寄せられているという。新刊では、日本一忙しい美容家といわれる著者によるレシピを掲載。簡単で美味しく、手早く作れるレシピ、弁当のレシピ、美と体調を整えるレシピなども掲載する。予約の時点でAmazonでは売れ筋ランキング 「本 その他の美容・ダイエットの本部門」で1位、楽天ブックスでは「美容・暮らし・健康・料理部門」単日売り上げ1位を獲得した注目のレシピ集となっている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月29日皆さんは、子どもの体調を心配した経験はありますか? 今回は「両足が動かなくなった娘」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!娘の両足が…4歳の長女と生まれたばかりの次女を育てていた主人公。次女に手がかかり、長女との時間をなかなか取れずにいました。ある日の夕飯時、主人公は寝転んでいる長女に声をかけます。すると長女は「まま…あし、うごかないの」と衝撃発言をしました。困惑した主人公が長女を立たせてみますが、本当に両足が動かず…。パニックになった主人公は、すぐに長女を病院へ連れて行きました。しかしケガも病気もなく、原因が判明しません。どの病院に連れていっても原因がわからず、主人公は絶望します。そんなとき、ある病院を訪れると…。散歩を提案した医者出典:エトラちゃんは見た!医者は「お散歩しようか?」と長女に声をかけました。他の病院とは違う診察に、主人公は「え?」と困惑。一方、医者の言葉を聞いた長女は真顔で「おさんぽ?」と聞き返したのでした。読者の感想娘の足が突然動かなくなるなんて、パニックになって当然ですよね…。しかもケガも病気もなく原因がわからないとなると、心配で不安になると感じました。(20代/女性)何が原因で足が動かなくなってしまったのでしょうか…。しかし、そんな長女の様子にお散歩しようかと声をかけた医者は、どんな考えがあるのか気になります。(30代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年04月29日受け身のスタンスにツキあり。自分から張り切りって動くと空回りしそう。仕事も人に寄り添いながらこなすと吉。また、健康は免疫力が低め。旅先の食中毒などに気をつけて。恋愛は人が集まる場所に出会いが潜んでいます。友人の紹介も期待できそう。金運は衝動買いに注意。
2024年04月29日テンション高く過ごせる週。美容運も◎。美のカリスマ的存在になりそう。金運は趣味が実益に繋がる暗示。ただ、予想外の出費も増えがち。計画的な買い物を心がけて。恋愛は真剣に付き合う人との出会いは低め。駆け引きが必要な相手は、最初楽しくても長続きしないかも。
2024年04月29日ゆとりある行動が開運アクション。ギリギリまで動かないでいると損をする恐れが。仕事はタネを蒔いてきたことが実りそう。また、ダイエット運は◎。食事抜きよりピラティスなど燃焼系で成功します。恋愛は趣味や嗜好が合う人と出会える予感。エンタメスポットもオススメ。
2024年04月29日楽しみ事が流れるなど運気は不安定。仕事もフットワークが重くなりそう。面倒な作業ほど早めに片付けましょう。レジャーはお金をかけずに楽しめます。気ままな日帰り旅行も吉。恋愛は肩肘張らず緩目なスタンスにツキあり。気が乗らない誘いには無理に出向かないこと。
2024年04月29日海外旅行でエステを楽しめるなど美容運が○。また、美容系の仕事にチャンスが潜んでいます。金運はひらめきが武器に。3もラッキーナンバーに。恋愛は近くに運命が潜んでいそう。気さくな人達との集まりも狙い目。カップルは懐かしい場所に足を運ぶと愛が深まります。
2024年04月29日オンもオフも達成感を得られる週。仕事もあなたが望む以上の成果や報酬を得られそう。対人面は自分からコミュニティの場などに参加すると吉。今まで縁がなかった人物と、意気投合するかも。恋愛は文化や個性が違う相手と惹かれ合う予感が。金運は週末の散財に注意を。
2024年04月29日無敵モードな週。美意識に優れ衣食住、センスを活かしたライフスタイルを楽しめそう。また、仕事はクリエイティビな才能を発揮できます。ただ、結果を急ぐと痛いミスをするので注意。恋愛はユニークな感性の持ち主と初対面から意気投合しそう。レジャーは海がオススメ。
2024年04月29日心弾むような出来事が多い週。趣味やレジャーなど好きなことを心ゆくまで楽しめそう。仕事は相性のいいパートナーに出会える暗示が。恋愛は出会いの場や好みのタイプのゾーンを広げると吉。また、金運はライフスタイルを豊かにさせる投資にツキあり。週末の買い物も○。
2024年04月29日勘が鈍る週。相手のためを思いしたことが誤解される恐れも。仕事は自己主張を抑え、周囲の意見に同調しながらこなすと吉。レジャーは海系のリゾートホテルがオススメスポット。また、木曜日の買い物にツキあり。恋愛はあなたに素直なアプローチをしてくる人が本命に。
2024年04月29日フットワーク軽く動ける週。ダイエットも成果を出せそう。仕事は、目上や有力者から優遇される暗示が。日頃そつのない言動を心がけて。金運は楽しく使い回すと吉。グリーンのお財布も財運アップに。恋愛は会社の同僚や地元の仲間などホームグランドに出会いがありそう。
2024年04月29日カリフォルニアのくるみ生産農家と加工業者を代表する、カリフォルニア くるみ協会(カリフォルニア州フォルサム、CEO:ロバート・ヴァーループ)は、4月29日(月)より、くるみでオメガ3脂肪酸(*)をおいしく手軽にとれるレシピを使った“インスタグラムフォトコンテスト”を開催することをお知らせいたします。くるみは、朝昼晩、和洋中、シーンやジャンルを問わず幅広いレシピで活用でき、低糖質でグルテンフリーな食材です。最近は、100%植物由来のプラントベース食材としても注目されています。このインスタグラムフォトコンテストでは、くるみに豊富に含まれるオメガ3脂肪酸の健康効果への認知・理解を促進し、毎日簡単に食べられるくるみのレシピを紹介していきます。インスタグラムフォトコンテスト【インスタグラムフォトコンテスト概要】●フォトコンテストHP: ●開催期間 : 2024年4月29日(月)~6月2日(日)●テーマ : くるみを使った「朝食」「いつもの料理」「おやつ」「持ち運び」「おもてなし料理」の5つの食シーンを、5週にわたり各週1テーマを紹介:(Week1) 4/29~5/5:朝からオメガ3をとるなら、どっち?(Week2) 5/6~5/12:ヘルシーなくるみを食事に取り入れるなら、どっち?(Week3) 5/13~5/19:栄養もとれるくるみを使ったおやつなら、どっち?(Week4) 5/20~5/26:くるみ、持ち歩くならどっち?(Week5) 5/27~6/2:くるみを使ったおもてなし料理を作るなら、どっち?●参加方法 : 各テーマで紹介される料理から、好きな料理を作って撮影。@californiakurumiをフォローし、#木になるオメガ3と#「投稿するレシピ名」を入れ、@californiakurumiをメンションして写真を投稿。●審査 : 厳正な審査のうえ、毎週3名様に「くるみオイル」をプレゼント。(*)“身体に良い油”として今、注目されている「オメガ3脂肪酸」は、体内で生成されない必須脂肪酸の1つで、食品から摂取する必要があります。オメガ3脂肪酸は、心臓、腸、脳の健康をはじめ、ヘルシーエイジングなど様々な健康に繋がることが報告されています。くるみは、ナッツの中で唯一、オメガ3脂肪酸を豊富に含んでおり、ひとつかみ(約30g)で1日に必要なオメガ3脂肪酸(2.7g)を摂ることができます※1。抗酸化物質(ポリフェノール、メラトニン)、植物性たんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルなど体に良い成分や栄養素がぎゅっと詰まっています。(くるみの健康に関する参考資料)毎日ひとつかみのくるみで、心臓・脳・腸・ヘルシーエイジングをサポート!■植物由来のオメガ3脂肪酸(ALA=α-リノレン酸)の科学くるみは、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸=ALA)をナッツの中で唯一豊富に含み、心臓の健康、認知機能の改善、健康的な加齢に関する様々な健康効果が報告されています。くるみひとつかみ(約30g)あたり、α-リノレン酸(2.7g)、植物性たんぱく質(4.6g)、食物繊維(2g)、マグネシウムの他、免疫機能に寄与するビタミンB6(0.2mg)や銅(0.48mg)、マンガン(0.1mg)が摂取できます※1。オメガ3脂肪酸はすべて健康に良いため、さまざまな食物源からこれらの優れた脂肪を摂取することが重要です。くるみは植物性オメガ3 脂肪酸のALA=α-リノレン酸を豊富に含む唯一のナッツであるため、食事で多くのALAを摂取する最も簡単な方法の1つは、真っ先にくるみを食事に取り入れることです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、1日あたり18~29歳の男子で2g以上、女子で1.6g以上としています※2。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます。くるみのオメガ3脂肪酸グラフ●ALAと心臓の健康これまでもEPAとDHAに焦点を当てた研究で見られたことですが、『Advances in Nutrition』誌に掲載されたある研究により、ALAが心臓の健康を改善するのに役立つことがわかりました※3。さらに、2021年の『British Medical Journal』のシステマティックレビューとメタ分析によると、心臓病の予防には1日あたり1~2.5グラムのALA摂取が最適であり、ALAが1グラム増えるごとに、すべての原因による死亡と心血管疾患による死亡が5%減少することが明らかになりました※4。オメガ3類の最も優れた植物性食品源の1つであるくるみは、1日ひとつかみ(約30g)で、2.7gのALAを摂取できます。●ALAと脳の健康『Progress in Lipid Research』誌に掲載されたあるレビュー研究では、ALAから形成されたオメガ3 DHAの組織レベルが評価されています※5。1つ目は、ALAによってEPAが合成される場合があり、特に脳のDHAレベルに貢献する可能性があるということです。これまでの研究から得られた証拠により、高濃度のALA(少なくとも1.2g)が摂取される場合、食事を通してALAが、体内のDHAに対する要件を満たすことができる可能性が示唆されています。人間が摂取したALAによるEPA及びDHAの合成を評価するには、血中濃度を測定するしかありません。さらにこの研究から導き出された結論は、ALAがその変換プロセスを通じて、脳などの重要な組織のDHAレベルを維持する役割を果たしている可能性があるということです。しかし、体内におけるこのプロセスの影響を完全に理解するためには、さらなる研究が必要です。●ALAと腸の健康『The Journal of Nutrition』に掲載された臨床試験により、くるみの摂取を通して心臓と腸の健康が関連する可能性が示されています※6。同研究は過体重または肥満で心疾患リスクのある成人を対象に二つのグループで実施され、くるみまたはくるみと同種の脂肪酸を含む植物系ブレンド油を摂取したグループでは腸内細菌の状態が改善し、オメガ3脂肪酸であるALAの健康効果が示唆されました。また、くるみの摂取によって、血圧値やコレステロール値の改善に寄与する腸内細菌の一部に増殖がみられました。●ALAとヘルシーエイジングJournal of Aging Researchで発表された研究によれば、50代後半から60代前半の女性がくるみを週に2回以上摂取した場合、摂取しなかった女性に比べて、ヘルシーエイジングの確率が高まることがわかりました。ここでの「ヘルシーエイジング」とは、慢性疾患や記憶障害、身体的障害がなく、65歳以降もこころの健康状態が損なわれていないことを研究では定義しています※7。【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,000以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99%以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50%以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 : 日本語: 参照※1 U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov.※2 日本人の食事摂取基準(2020年版) オメガ3脂肪酸は、α-リノレン酸(ALA)、EPA、DPA、DHAに大別されます。※3 Fleming JA, Kris-Etherton PM. The evidence for α-linolenic acid and cardiovascular disease benefits: comparisons with eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid. Adv Nutr. 2014;5(6):863S-76S. doi.org/10.3945/an.114.005850.※4 Naghshi S, Aune D, Beyene J, et al. Dietary intake and biomarkers of alpha linolenic acid and risk of all cause, cardiovascular, and cancer mortality: Systematic review and dose-response meta-analysis of cohort studies. BMJ. 2021;375:n2213. doi:10.1136/bmj.n2213.※5 Sala-Vila A, Guasch-Ferre M, Hu FB, et al. Dietary α-linolenic acid, marine ω-3 fatty acids, and mortality in a population with high fish consumption: Findings from the PREvencion con DIeta MEDiterranea (PREDIMED) study. J Am Heart Assoc. 2016;5(1):e002543. doi.org/10.1161/JAHA.※6 Tindall AM, McLimans CJ, Petersen KS, et al. Walnuts and Vegetable Oils Containing Oleic Acid Differentially Affect the Gut Microbiota and Associations with Cardiovascular Risk Factors: Follow-up of a Randomized, Controlled, Feeding Trial in Adults at Risk for Cardiovascular Disease[published online ahead of print December 18, 2019] J Nutr.※7 Freitas-Simoes TM, Wagner M, Samieri C, et al. Consumption of Nuts at Midlife and Healthy Aging in Women. J Aging Res. 2020; Article ID 5651737. doi.org/10.1155/2020/5651737azaro I, Rueda F, Cediel G, et al. Circulating omega-3 fatty acids and incident adverse events in patients with acute myocardial infarction. J Am Coll Cardiol. 2020;76(18):2089-2097. 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月29日あなたはどんな男性に惹かれるのでしょうか。この記事では、血液型別にあなたが次に恋に落ちる男性の性格や傾向を探ります。あなた自身の恋愛パターンを理解し、次に訪れる愛の形を少しでも明確に描くことができるようになれば幸いです。■O型O型の女性は、情熱的で社交的な性質を有しています。次に恋する彼は、その情熱を受け止め、あなたと共に楽しい時間を過ごせる男性です。彼は、明るくて前向きなエネルギーを持ち、人を惹きつける魅力があります。二人の恋愛は、冒険と発見に満ちた日々となるでしょう。彼はあなたの心の支えとなり、いつでも力強い味方でいてくれます。■B型B型の女性は、自由奔放で独立心が強い特性を持っています。そんなあなたを惹きつけるのは、創造力に富み、柔軟な思考を持つ男性かもしれません。彼は、あなたの個性を束縛することなく、共に成長していける関係を築くことを望んでいます。二人の間には、互いの趣味や興味を共有し合い、新しい発見に満ちた恋愛が芽生えるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年04月28日愛する彼の行動に隠された、MBTI診断で分かる小さな秘密を解き明かします。■ENTJ(指揮官)リーダーシップを発揮する彼は、時に強い意志を前面に押し出します。彼の決断力が、支配的に映る瞬間です。■ENTP(討論者)新しいアイデアに飛びつく彼は、独自の視点を持っています。その斬新さが、他人を圧倒することもあるでしょう。■ENFJ(主人公)周囲を鼓舞する彼は、人々を惹きつけるカリスマを持っています。彼の情熱が、周りを動かす原動力です。■ENFP(運動家)自由奔放な彼は、周囲に新鮮な風をもたらします。そのエネルギーが、時に他人をリードすることに。■ESTJ(幹部)組織をまとめる彼は、効率と実行力で知られています。彼の決断は、時に周囲を引っ張る力に。■ESFJ(領事)社交的な彼は、人とのつながりを大切にします。彼の温かさが、コミュニティの絆を強めることでしょう。■ESTP(起業家)冒険心旺盛な彼は、常に行動を起こしています。彼のダイナミックな生き方が、周囲を刺激することでしょう。■ESFP(エンターテイナー)生まれながらのエンターテイナーである彼は、人を楽しませることに長けています。彼の明るさが、周囲に喜びを広げます。(ハウコレ編集部 )
2024年04月28日月刊誌「B.L.T.」が主催するアイドルフェス『B.L.T. WONDERLAND LIVE Vol.1』が26日、東京・品川ステラボールで開催された。1997年の創刊以来27年目の新プロジェクトとして発足したこのイベント、記念すべき第1回目は同誌で連載を持つFRUITS ZIPPERや#ババババンビをはじめ、ライブアイドルシーンに旋風を巻き起こしている計6組が一堂に集結した。まずオープニングアクトを飾ったのは、昨年オーディションを経て結成された秋元康プロデュースの11人組・ WHITE SCORPION 。COCOが「今日は名前だけでも覚えて帰っていただけたらうれしいです!そしてペンライトを白にして応援してください!」と初々しく挨拶し、最新曲「Satisfaction graffiti」など3曲を披露。ダンサーTAKAHIRO氏が手掛けた振り付けを見せつけて、会場の熱気に火をつけた。ライブ本編のトップバッターとしてステージに上がったのは#ババババンビ。今年3月に日本武道館公演を成功させ、4月からは新メンバー3名を加えてさらにパワーアップした彼女たちは、「カノン」、「BPM180」、「バカになって好きっていうだけ」と軽快なナンバーを連発。岸みゆの「今からかわいいうさぎちゃんになっちゃいます!」という言葉で始まった「恋するうさぎちゃん最強伝説」では、宇咲が「皆さん、一緒にうさ耳作って~!」と呼びかける場面も。MCでは新メンバーの神南りなが「3回目のライブなんです、ドキドキしてます!」と心境を吐露したが、緊張を感じさせない堂々としたパフォーマンスで全6曲を披露した。続いてステージに上がったのは、今年2月にメジャーデビューを果たした 高嶺のなでしこ 。ツインテールにピンクのリボンの松本ももなを中心に、まずは「好きで悪いか仕方ないじゃん」と歌う「女の子は強い」をパフォーマンス。初々しい恋の感情が込められた楽曲をキュートに歌い上げ観客の心をときめかせると、3曲目「#超絶かわいい」ではファンも大きな「超絶かわいいたかねこ!」コールで応える。涼海すうの元気いっぱいのMCに続いてはガラリと雰囲気を一変して、力強いロックチューン「美しく生きろ」で会場を盛り上げる。ラストナンバー「僕は君になれない」では東山恵里沙が「皆さん今日は一緒に時間を過ごしてくれてありがとう。今日の一日が皆さんにとって宝物になっていますように」と感謝の言葉を述べ、心を込めて歌い上げてステージを後にした。8人組アイドルグループ・ Jams Collection は、白のスパンコール衣装に身を包み、「ジャムズと一緒に盛り上がっていきましょう!」と颯爽と登場。波の音が会場に響き渡りオープニングナンバー「青いペディキュア」が始まると会場はヒートアップ。「Ready→NOW!」「Let me down」などアクセル全開でパフォーマンスし、神楽胡音が「皆さんまだまだ体力残ってますかー?」と煽る場面も。「NEW ERA PUNCH!!」ではメンバーに合わせてオーディエンスもペンライトを持った手を突き上げ、会場の熱気はますます上昇。全6曲をノンストップ全速力で駆け抜けた。Jams Collectionは11月に日本武道館単独公演を予定。最後に一宮彩夏が「ぜひ会いにきてくださったらうれしいです!」と呼びかけた高まった熱気をそのままに、9人組アイドルクループ・ iLiFE!が登場。カラフルな衣装に身を包んだ9人がステージに現れ、自己紹介ソング「会いにKiTE!」が始まると、メンバーの名前を呼ぶアイライファー(ファンの総称)のコールで会場はいきなりボルテージ最高潮。しかしこれに飽き足らず、向日えなが「こんなもんじゃないでしょー!」と叫ぶと熱狂はさらに加速。会場を震わせるファンの声援を全身に受け止めた9人は、「アイドルライフブースターパック」まで全7曲をアグレッシブにパフォーマンスして会場を沸きに沸かせた。5月から全国ツアーをスタートさせるiLiFE!、「今日少しでも気になってくれた方はぜひぜひ遊びに来てください!」とアピールも欠かさなかった。トリを飾ったのは、「原宿から世界へ」をコンセプトに活動し昨年「日本レコード大賞」最優秀新人賞を受賞するなど快進撃を続ける FRUITS ZIPPER 。SNSで流行した楽曲「わたしの一番かわいいところ」のイントロが流れるやいなや会場の熱気はさらに一段階アップし、とびきり笑顔の櫻井優衣がファンとクラップを楽しむなど微笑ましいシーンも。名曲「skyfeelan」や疾走感あふれるキラーチューン「ぴゅあいんざわーるど」、MCをはさんで「Going!」「完璧主義で☆」と畳みかけ、最後に披露されたのは4月10日にリリースされた1stアルバムのリード曲「NEW KAWAII」。間奏の松本かれんのキュートなセリフにはフロアから「オレモー!」の声が響く。カラフルでポップな全6曲を披露して会場を盛り上げた。パフォーマンス後のMCでは真中まなが5月の日本武道館公演の告知とともに「私たちFRUITS ZIPPERはなんと『B.L.T.』今月号の表紙を飾ってます!」と雑誌のアピールも。個性あふれる6グループが競演した『B.L.T. WONDERLAND LIVE Vol.1』は大盛況のうちに幕を下ろした。
2024年04月28日2024年で8年目となるミスタードーナツと『祇園辻利』のコラボドーナツ、第2弾全2種が4月24日に発売されました!おいしい新作2種の実食レポートです。ほうじ茶のうまみがジュワ2024年のミスタードーナツと『祇園辻利』のコラボドーナツ第2弾は、ポン・デ・リングよりさらにモチモチなポン・デ・リング生の生地に、香り高い祇園辻利の宇治ほうじ茶を練り込んだものがベースとなっています。さっそく紹介します!生ポン・デ・ダブル宇治ほうじ茶(テイクアウト ¥216、イートイン ¥220)宇治ほうじ茶グレーズでコーティングされています。生地は香り豊かで香ばしいほうじ茶、グレーズは甘いほうじ茶という印象です。2022年から登場しているほうじ茶を使用したドーナツ、年々、口に入れた瞬間の風味がアップしているように感じます。生ポン・デ・ダブル宇治ほうじ茶 きなこ(テイクアウト ¥237、イートイン ¥242)こちらはきなこシュガーがたっぷりとまぶされて、別添えの「ほうじ茶蜜」をかけて食べます。ほうじ茶ときな粉の相性はすごくいいし、そこに追いほうじ茶的に蜜をかけると味変が楽しめます。ポン・デ・リングは形状的に分けやすいので、蜜の有り無しで食べ比べするのもおすすめです!ポン・デ・宇治抹茶は引き続き発売中、がしかし…3/27に発売された第一弾のポン・デ・宇治抹茶シリーズは引き続き発売されていましたが、お濃いドーナツシリーズ2種は販売終了のようでした(もしかしたら店舗によって異なるかもしれません)。特にお濃いドーナツ とろり抹茶クリームが感動的においしかったので、何度かリピ買いしていて、第2弾発売の時も一緒に買おうと思っていたのですが、ありませんでした。好きな限定ドーナツに出合ったら後悔のないように食べつくさねば、と痛感しました。文・小田原みみ文・小田原みみ
2024年04月28日大型連休のゴールデンウィーク(以下、GW)は、遠出をするのにピッタリな時期。2024年4~5月のGWも、せっかくのお出かけのため、トラブルなく終えたいものですが、新幹線を利用する人はある事前準備を忘れると、冷や汗が噴き出る目に遭うかもしれません。新幹線eチケットサービス『えきねっと』を運営するJR東日本は、GWに新幹線で移動する客に向けて、ウェブサイト上で注意喚起をしています。ゴールデンウィークにありがち!新幹線の切符トラブルJR東日本によると、GWには4大トラブルが発生しやすいとのこと。1つ目として、紙の切符を『えきねっと』で購入した人が、駅で受け取れないケースを紹介しています。①きっぷのお受取りはJR東日本で!紙のきっぷを購入されたお客さまへ・えきねっとで購入したきっぷは、日本全国どの駅でも受け取れるわけではありません。・JR九州、JR四国、JR西日本(関西、中国エリア)、JR以外の鉄道会社(伊豆急行線、富士急行線等)の駅ではきっぷを一切お受取りいただけません。・JR北海道、JR東海、JR西日本(北陸エリア)の駅でも一部お受取りいただけないきっぷがあります。・きっぷをお受取りできない場合、お客さまには改めてきっぷをお買い求めいただくことになります。・「のぞみ・ひかり・こだま・みずほ・さくら・つばめ・かもめ」をお申込みのお客さまは特にご注意ください!「往復予約の帰り分をJR西日本(関西、中国エリア)の駅で受け取ろうとしたが受け取れず、きっぷを買い直すケース」が発生しています。JR東日本の駅で予め往復分のきっぷをお受取りになってからお出かけください。えきねっとーより引用どうやら行きに、JR東日本の駅で『往復ぶんの切符』を受け取らないと、帰りに困る場合がある様子。帰宅当日、新幹線の切符を受け取れなかったらショックですよね。切符を買い直す悲しい事態を避けるため、乗り換えの駅や目的地で、新幹線の切符を受け取れるかを確認しておくとよいでしょう。また、2つ目も紙の切符を『えきねっと』で購入した人に起こり得るトラブル。購入した切符は、出かける前日までに受け取っておくのがオススメだそうです。②きっぷのお受取りは前日までに!紙のきっぷを購入されたお客さまへ・ゴールデンウィーク期間中は、きっぷをすぐには受け取れません。・新幹線停車駅や乗降数の多い駅でのお受取りを考えているお客さまは特にご注意ください!・指定席券売機やみどりの窓口の予想を超える混雑により「発車時刻の1時間前に駅に到着したにも関わらず、指定席券売機の大行列によりお受取りが間に合わず乗り遅れるケース」が発生しています。乗車日前日までにきっぷをお受取りください。・どうしても乗車日当日にお受取りされる場合は、東京駅など大混雑する駅を避け、別の駅でお受取りすることをお勧めいたします。えきねっとーより引用JR東日本によると、GW期間中は非常に混雑するため、すぐに切符を受け取れないとのこと。予定が崩れたら、家族や友達、恋人など、一緒に出かける人全員にストレスがかかり、最悪なGWになりかねません。これから出かける予定がある人は、事前に動いておきましょう。ICカード利用者も要注意!3つ目は、新幹線eチケットサービスを利用し、ICカードを紙の切符代わりに使う人によくあるトラブルです。『えきねっとの会員情報』にICカードの番号を登録したところで、作業が終わったと思った人は要注意!購入した座席とICカードの紐付けは、購入した座席ごとに都度設定する必要があるため、人数分の紐付けが完了しているかを確認してください。また、4つ目も同じくICカード利用者に発生するトラブル。在来線と新幹線の乗換改札機は、異なるICカードで通過できないため、乗り継ぐ時は新幹線eチケットサービスに紐付けた、同一のICカードを使用する必要があるそうです。改札で止まると時間をロスしてしまうため、ICカードを複数枚持っている人は、間違えないよう気を付けたいですね。※写真はイメージ技術の進化にともない、サービスの形は変化していきます。「昔はもっと分かりやすかったのに」と思うこともあるでしょう。とはいえ、その変化も私たちの多様化する生活に合わせ、サービスを充実させようとすればこそ。サービスを使いこなして、笑顔のGWにしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2024年04月28日小学生の息子がいる私たち家族は、巨大な団地で暮らしています。子どものいる世帯がほとんどで、学校や地域の子ども会などで他の学年のママ友とも知り合う機会が多くありました。なかでも私が仲良くしていたのは、中学生の息子Aくんを持つママ。そのAくんママからある日、「うちの夫とBくんのママが怪しい……」と相談を受けたのです―。 Aくんママの不安AくんとBくんが同級生ということもあってか、家族ぐるみで仲良くしていたそう。しかし、AくんパパとBくんママが近所の居酒屋でサシ飲みをしているところを目撃したという人が相次いで現れたそうです。 Aくんママも噂を確かめる術がなく、不安になってしまっているとのこと。「もし何かあったら教えてほしい」と言われたので、私も協力することを約束しました。 それから数日後、仕事が遅くなって夫に子どものお世話を頼んだ日のことです。なんと、帰りに不倫現場を目撃してしまいました。 Aくんパパの車からBくんママが降りてきたのを見てしまった私は、そのまま2人から目が離せなくなりました。そして不倫を確信したのは次の行動です。暗がりだったこともあってか、2人は別れを惜しむようにキスをしていたのです……。 その晩、私はためらいつつもAくんママに連絡しました。Aくんママは他の筋からも証拠を集めていたそうで、もう驚くことはありませんでした。電話口で「夫とBくんママに鉄槌を下す」と宣言していました。 証拠を集め終えたAくんママは、すぐさま弁護士に依頼。その月のうちに、Bくん一家は団地から姿を消しました。Aくん一家は団地に暮らし続けていますが、Aくんが就職したら離婚する予定だとAくんママは言います。 何かの間違いであることをどこかで祈っていましたが、残念ながらAくんママの予感は的中していました。壊れてしまった2つの家族を見て、男女として惹かれ合ってしまったとはいえ、親ならば子どものことを第一に考えるべきだと改めて感じた私。両家族の子どもたちが幸せに暮らせることを願うばかりです。 イラスト/ぽん子著者:所沢さくら
2024年04月28日顔出しNGの敏腕ライターが、注目のタレントの素顔に迫る『ライターズ!』(日本テレビ系)。28日深夜放送は、5月1日に放送される『県民スター栄誉賞』(後7:00)で“開票・進行”を担当する藤井貴彦アナ(52)に迫る…はずだった。冒頭から「それでは、おかけください」と、こちらがもてなされる側となり、そこから藤井アナの“MC力”がいかんなく発揮された。■所ジョージの“振る舞い”に奮闘と発見「MCの視点からとっても勉強になりました」『県民スター栄誉賞』では、都道府県魅力度ランキングを手掛けるブランド総合研究所と47都道府県、4万7000人のモニターに大規模アンケートを実施。「認知度」「好感度」「地域貢献度」「スター性」「自慢度」という、5つの指標で各都道府県の著名人を評価し、総合1位=県民スター栄誉賞を決定していく。MCを務める所ジョージとは、本格的なタッグは初となった藤井アナだったが、所流の振る舞いを堪能した。「所さんが。同じところにいないんです(笑)。だいたい、こういう収録というのは、見やすいところにカンペが出まして、進行をこうやってくださいっていう風に出るんですけど、所さんは同じところにいないので、それを読まれない(笑)。なので、私が後半はほぼ回していって、あとは自由に所さんが47都道府県を遊び歩くみたいなイメージで見ていただけると、だいぶイメージに近いと思います」。その上での“発見”を淀みなく伝えていった。「今まで、所さんと一緒に番組やられている方は、前向きな意味で、楽しいご苦労があったんじゃないかなと思います(笑)。でも、一見自由奔放に見える振る舞いとか言動が華やかなんです。これがスターなんだなということで、所さんのスター性を肌で感じました。所さんって、こうやってなじんでいくんだと、MCの視点からとっても勉強になりました」番組の魅力を熱弁していく藤井アナだったが、ふとカメラの向こう側に視線をやった。「なんか今ちょっとスタッフがわさわさしてるんですけど、言っちゃいけないレベルまで言った可能性があるんです。なので、編集で上手にピー入れてください(笑)。私、日本テレビを退職してフリーになって、初めて担当した情報バラエティーです…。ちょっと待ってください。これはバラエティーでいいですか?(スタジオの外にいるスタッフから)◯が出ました!」。藤井アナならではの機転で、その場も大いに盛り上がった。■フリー転身で厳しい声も覚悟ウィットに富んだ“番宣”も「3回見ていただくと…」3月末で日本テレビを退社、4月からフリーになったが、厳しい声も覚悟している。「この番組も『あれ、あなた報道番組でちゃんとお仕事してたから、フリーになったんじゃないの?』『ふざけるためにフリーになったんですか?』って言われるリスクはあると思います。フリーにとって、テレビに出る、いわばウェブ媒体に出る、リスクしかないです」。この1ヶ月は“疑心暗鬼”にもなっていたという。「いわばフリー0歳児ですが、日本テレビの廊下で会う人が『お前は日本テレビを出て行った奴だな』って思ってるんじゃないかなと思って…。一応、社食でもご飯を食べ続けることができるんですけど、みんながこっち向いて『お前も食うの?』って言われるような気がして、ちょっと足が遠のいているんですよね(笑)。全部、自分で勝手に思ってるんですよ。世間の人から『お前はそうやって仲間を裏切るのか』って思われてるんじゃないかなと思って、心配な日々を、この1ヶ月過ごしてきました」同じく4月から『news every.』から『news zero』のメインキャスターへと転身したが、ここでも謙虚に自身の思いを話していく。「有働由美子さんが担当していまして、私に変わりましたが、見ている方にとっては、今までの視聴習慣が変わってしまうことですよね。そこが本当に申し訳なくて。でも、私なりに、スタッフなりに新しい『news zero』をお届けしようと思って、頑張っているところです。スタッフに関して言うと、本当にこれからライブ/生中継を大切にしようと。夜の時間はなかなかニュースが動かないのですが、私はこれまでスポーツ実況もやってますし、『news every.』で火事や事故の現場の映像で中継をしてきたので、ライブにこだわっていきます」。自虐を交えながら、ウィットに富んだ“番宣”も飛び出した。「視聴習慣はちょっと変わってしまって大変申し訳ないかもしれませんけれども、見たことないという方、有働さんの方が好きだったという方は、もうちょっとだけ見続けていただいて。3回食べると、そのラーメンが好きになる…みたいなところあると思うんです(笑)。3回見ていただくと、その良さがわかっていただけるんじゃないかなと思いますので、ぜひよろしくお願いします」■毎週金曜日は各地へ「系列の皆さんとのお仕事を」気づいたら“藤井貴彦の番組”に今後は、より積極的に自らも“現場”を訪れる。「(『news zero』の担当が)木曜日までなので、金曜日が自分で取材できる日になりまして。なので、第1金曜日は金沢で毎月1回被災地を取材します。第3金曜日は岩手で、地元のローカル局に出演して、東日本大震災の被災地であるとか復興の場所を紹介します。第4金曜日は新潟に行きます。新潟のローカル局で夕方の番組に出るということで、今まで自分がやりたかった、系列の皆さんとのお仕事を月に1回ではありますけれども、やっていきたい。若い方と違って、仕事のゴールが見えてきている年齢なので、自分の思った通りに、今までお世話になった人に恩返ししたいなという仕事をしようと思っております」。“ゲスト”として、熱い思いを語っていた藤井アナだが、ふとしたきっかけですぐに“ホスト”へと立場を変えて、絶妙な合いの手を入れる。こちらが「欠かせない」という言葉を盛大に噛んでしまった際のことだ。藤井アナは柔和な笑みで「大丈夫ですよ(笑)!」と呼びかけて、こう教えてくれた。「欠かせないっていうのは、『かか』っていうのを短く音を出すのは本当に難しいんですよ。その後『せ』っていう風にバーっと空気出ますから。持ってる空気の6割減っちゃうんですよ。その減る空気が怖いから、噛んじゃうんです」。自身の分析も兼ねた“方程式”では「経験+情熱をB型で割ります」という式を提示した。はて、その心は。「B型を一括りにするつもりはないんですけども、自分はB型で、どちらかというと自分を俯瞰に見ることができる。大らかに生活することができる特徴を持っているんです。それはどちらかというと、家族を見ても、B型の大らかさを持ってるなということで、この経験と情熱をグーッと凝縮したものを、上手にB型の大らかさで割っていく。この辺りが、私の方程式なんじゃないかなと思っています。経験の部分が今までの日本テレビで培ったスキル、情熱の部分は日本テレビから延長して燃やし続けるもの、それをちょっとシニアなB型で割る、これがフリーの私の方程式です。お酒が好きなんでね、何かで割って飲むっていうのはね、好きなんですよ。『経験と情熱のB型割り、おかわり!』って(笑)」。近い将来、CMで見られそうな説得力があった。収録もエンディングに差し掛かってきた時のこと。「強力な圧を感じて、時間を巻けって言われてる可能性はないですか?」とこちらを気遣いながらも「(記者の見た目が)ファンタスティックすぎて、話が入ってこないんですよね(笑)。真面目にしゃべっている自分と、別のもうひとりがなんだこれはーってなっていて」とチクリ。そして、『県民スター栄誉賞』の番組名と放送時間を「大切なことなので、もう一度言います」と繰り返し言った後、ニュース番組の時と同様に「ぜひお楽しみに」と深々と頭を下げた。気づいたら“藤井貴彦の番組”に参加する形になり、感心していたのもつかの間。藤井アナが、ボーッとしているこちらの意図を汲み取り、改めて“キャスター調”で締めくくった。「本日も『ライターズ』、ご覧いただきましてありがとうございました」。(取材・文/ファンタスティック ムラオカ)※取材の模様は、28日放送の『ライターズ!』(日本テレビ日曜深夜1:30)でもご覧いただけます。
2024年04月28日「うわ…ないわ」周りが引いてしまうLINE4選LINEのやりとりがなかなか盛り上がらない、相手からの返信が遅い……これらの状況に悩んでいる方は多いかもしれません。考えてみれば、相手が感じる「面倒くささ」が原因かもしれないという事実に気づくかもしれません。そこで、相手を引かせてしまうNGなLINEメッセージについて解説します。追いラインにご注意「その日は、私が夜勤だったため、夫の為に電子レンジで温めるだけでいい作り置きのご飯を用意しておきました。夜勤が終わりスマホを見ると…義母から20件以上の着信履歴と怒涛のメッセージが届きました。『仕事で疲れている息子に子どもの世話を任せるな!』『息子に作り立てじゃないご飯を食べさせるな!』といったメッセージが多数…夜勤中なので見られるわけもなく、うんざりしてしまいました。」(30代女性)相手からの返信がないのに追いラインを連発すると、追い詰められているように感じ、返答に苦労することがあります。楽しく話をするために、相手の返信ペースに合わせることを心掛ければ、その人への負担も減らせます。ネガティブな話題は注意人に甘えたり、悩みを共有したりすることは、人として自然でしょう。しかし「しんどい」「疲れた」といったネガティブな発言は、LINE上では相手を戸惑わせがち。そのため、具体的に何を望んでいるのかをハッキリ伝えることが大切です。ストレートな表現を使うことで、相手も接しやすく感じるはずです。無理な誘いは逆効果「いつ空いてる?」という質問は、多くの人がLINE上で使ってしまいがち。しかし、この言い回しは、相手に無理な要求をしていると感じさせ、ストレスを与えることもあります。「○日に都合はどう?」と具体的な提案をすることで、押しが強すぎる印象を避けられます。こうした考え込む余地を残すことで、相手はより快適にあなたとのコミュニケーションを楽しむことができるでしょう。長文はほどほどに長過ぎるメッセージも、返信を難しくする一因です。読むのが疲れると、LINEのやりとり自体が苦痛になり、距離を置かれる原因にもなりかねません。特に、複雑な内容や緊急でない話題は、直接会って話した方が良いでしょう。また、1通のLINEに多くの話題を盛り込むと長くなりがちなので、話題を一つに絞り、簡潔なメッセージを心がけましょう。LINEを上手に活用することで、周囲の人と関係を深めるチャンスを広げることが可能です。(愛カツ編集部)
2024年04月28日舞台『SLEUTH/スルース』が、2024年7月18日(木) から28日(日) に東京・よみうり大手町ホール、8月3日(土)・4日(日) に京都・京都劇場で上演されることが決定した。本作は、映画『ナイル殺人事件』『地中海殺人事件』などの脚本で知られるイギリスの劇作家アンソニー・シェファーが、1970年に発表した傑作ミステリー。ロンドン郊外にある作家の豪邸を舞台に、著名な推理小説家アンドリュー・ワイクと、その妻の愛人である若い俳優マイロ・ティンドルによる高貴で危険な心理ゲームが繰り広げられる。今回の舞台版は、アンドリュー・ワイク役を、数多のドラマ、映画、舞台において存在感を発揮している升毅、マイロ・ティンドル役をA.B.C-Zの橋本良亮がそれぞれ演じる。演出は、読売演劇大賞で作品賞を受賞、紀伊國屋演劇賞で個人賞を受賞した演劇集団円の内藤裕子が手がける。■升毅 コメント橋本良亮くん(以後ハッシー)との出会いはコロナ真っ只中の2021年春。その稽古場に現れたハッシーは、華奢で、線の細い、気の弱そうなイメージの若者だった。残念ながら舞台は本番直前に中止になり、初共演は成らなかった。それから2年、コロナが明けたとされた2023年。2年越しのリベンジが叶いオールスタッフ・キャストが集結した。そこで会ったハッシーは、初めましての時とは別人の、ガッチリした体格の自信に満ち溢れた青年だった。この2年の間に彼が何を考えどう生きてきたのか知る由もないが、驚くほどスケール&スキルアップして帰ってきた。当然ながら稽古場から本番千秋楽まで見事な座長っぷりだった。そして……。そこからまた1年、ハッシーとガッチリタッグを組む。この1年でまたハッシーがどれほどスキルアップしているのか、恐ろしくも楽しみで仕方ない。親子ほど歳の離れた男ふたりが、組んず解れつ……、一体どんな物語を紡ぎだし、火花を散らすのか。皆さん!楽しみじゃありませんか?■橋本良亮 コメントこの度、舞台『SLEUTH』に出演しますA.B.C-Zの橋本良亮です!このような作品に携われること、嬉しく思っています。とても緊張感のあるミステリーなのでどのように演じていくのか自分でもすごくワクワクしています。そしてなんといってもご一緒する升さん。また一緒に出来ることがとても嬉しいです。升さんは素敵なプレッシャーや緊張感、そして強烈な刺激を与えてくださり、それらをいつも稽古場から舞台上で放ってくれる方なので、この作品の最高の相棒です!ストレートプレイでほぼ2人芝居は初となる挑戦です。それもまた自分が成長できる場所だと思うので気合い入れていきます。どんどん引き込まれるようなスリリングな作品、このカンパニーで素敵な作品を目指しお客様に色んな意味で驚いていただき何回でも観たいと思えるような作品にしていきたいです。個人的には今年初めて舞台に立つのですごく楽しみです。それでは劇場でお待ちしております!<公演情報>舞台『SLEUTH/スルース』作:アンソニー・シェファー演出:内藤裕子【キャスト】アンドリュー:升毅マイロ:橋本良亮【東京公演】日程:2024年7月18日(木)~28日(日)会場:よみうり大手町ホール【京都公演】日程:2024年8月3日(土)・4日(日)会場:京都劇場チケット一般発売日:2024年6月15日(土) 10:00~公式サイト:
2024年04月28日歌手でタレントの鈴木亜美(42)が28日までに自身のインスタグラムを更新。次男(4)との“顔出し”親子ショットを公開した。カンテレ・フジテレビ系の週末生活情報バラエティー番組『土曜はナニする!?』(毎週土曜前8:30)に生出演した鈴木は「#土曜はナニする!?ありがとうございました」と投稿。「次男くんと大阪でした」とつづり、仲良く手をつないだ2ショットを披露した。この投稿に「次男くんカッコイイ」「おー!次男くんも一緒に大阪に」「もうすごい癒やされます。アミーゴかわいい」「癒されます」「あみーご素敵な笑顔です!」などとコメントが寄せられた。
2024年04月28日あなたが好きな彼の血液型、知っていますか?今回は、男性を虜にするキスのテクニックを男性の血液型別にご紹介します。あなたの恋愛がさらに楽しく、豊かになること間違いなしです。■O型O型の彼は、大らかで社交的な性格の持ち主です。一方で、恋愛においては少し奥手な一面も持っています。そんな彼を惹きつけるには、あなたから彼に対して積極的になり、彼のリードを待つのではなく、自分からキスを求めることが大切です。■B型B型の彼は、自由でマイペースな性格です。彼は突然キスを求めてくることもあるでしょう。しかし、彼を虜にするためには、彼の突然のキスに驚くのではなく、楽しむ姿勢が大切です。彼の自由な性格を理解し、その流れに任せることで、彼との絆は深まります。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年04月28日