俳優の間宮祥太朗が主演を務める日本テレビ系4月期日曜ドラマ『ACMA:GAME アクマゲーム』(毎週日曜後10:30)の第5話が、きょう5日に放送される。それに先立って、同話のあらすじと場面写真が公開された。2013年から2017年に『週刊少年マガジン』(講談社)に連載された、原作・メーブ氏、作画・恵広史氏による同名漫画を超大型プロジェクトとして、完全実写化。13年前、父・清司を謎の組織に殺され、すべてを失った織田照朝(間宮)は、99本集めると、この世のすべてを手にすることができると言われる「悪魔の鍵」を賭けて争う、命がけの「アクマゲーム」に挑む。照朝は時に人の命を奪い合う“究極のデスゲーム”に翻弄(ほんろう)されながらも、仲間とともに鍵の謎に迫っていく。第4話(4月28日放送)でベンチャー企業「u.u.エンジニアリング」を背負う照朝の幼なじみ・斉藤初(田中樹)は、犬飼(武田航平)にだまされ、会社を倒産に追い込んでおろちを手に入れる段取りをつけられた。追い込まれ、絶望する初の目の前には、怪しく光る物体が出現し、波乱の展開を予感させる幕切れとなった。一方、父の敵を討つべく「悪魔の鍵」を集める照朝のもとには、謎の組織「グングニル」から「アクマゲームトーナメント」の招待状が届いた。優勝すれば「悪魔の鍵」が手に入り、父を殺した崩心祷(小澤征悦)に近づける。照朝は上杉潜夜(竜星涼)とともに参加を表明するが、会場に集まったライバルたちを見て目を疑う。欲望にまみれた猛者たちの中に、親友の初もいた。会社を奪われた初は、絶望の中で「悪魔の鍵」を手に入れていた。「俺はずっとおまえと本気で戦ってみたかったんだよ」と、照朝との対戦を熱望する初。人が変わったような初の態度に、照朝は言葉を失う。そんな2人を引き裂くように、早くもトーナメント1回戦が始まる。初の相手は心理学者・伊達俊一郎(福山翔大)。照朝と初は命を懸けて、それぞれ運命の初戦に挑む。絶対不利の下馬評を覆せるのか。
2024年05月05日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「4種の華やか手まり寿司」 「基本!切り干し大根の煮物 by西川 綾さん」 「手まり麩のお吸い物」 「イチゴの手作り練乳がけ」 の全4品。 子供の日のお祝いには華やかなお寿司を。デザートは手作りの練乳で。 【主食】4種の華やか手まり寿司 エビ、マグロ、鯛、ホタテの可愛らしい手まり寿司です。形はラップで整えるから簡単! 調理時間:1時間15分 カロリー:543Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) お米 1.5合 昆布 (5cm角)1枚 酒 小さじ1 作り置き甘酢 大さじ2~3 エビ 1尾 酒 小さじ1 作り置き甘酢 小さじ1 マグロ (刺身用)2切れ 鯛 (刺身用)2切れ ホタテ (刺身用)1個 木の芽 2枚 イクラ 適量 【下準備】 お米は水洗いして30分以上置き、炊飯器に入れ、昆布、酒を加えてすし飯の水加減をして、スイッチを入れる。炊きあがれば飯台に開け、作り置き甘酢をかけ、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、人肌位まで冷ます。 エビは尾と足、殻を外して酒をかけ、電子レンジで1分加熱し、粗熱がとれたら殻をむき、厚みを半分にして作り置き甘酢をかける。 ホタテは厚みを半分に切る。 【作り方】 1. すし飯を8等分(2人分)に分け、ラップにエビ、すし飯をのせラップごと丸く形を整える。 2. (1)と同じように、マグロ、鯛、ホタテも成型する。 3. エビの上に木の芽、ホタテの上にイクラを飾り、器に盛る。 【副菜】基本!切り干し大根の煮物 by西川 綾さん 調理時間:20分+戻す時間 カロリー:132Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 切干し大根 20g ニンジン 3cm 油揚げ 1/4枚 だし汁 200ml ゴマ油 小さじ1 <調味料> 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ2 しょうゆ 小さじ2 【下準備】 切干し大根はたっぷりの水に15分程度つけて柔らかくもどし、水気を絞ってザク切りにする。 ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、細切りにする。 【作り方】 1. 鍋にゴマ油を中火で熱し、切干し大根、ニンジン、油揚げを加えて炒め合わせ、全体に油がまわったらだし汁を加える。 2. 煮たってきたら<調味料>の材料を加え、落とし蓋をして10分位煮含める。火を止めてそのまま冷まし、味を含め器に盛る。 【スープ・汁】手まり麩のお吸い物 定番のお吸い物。手まり麩でかわいらしく仕上げます。 調理時間:10分 カロリー:60Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 手まり麩 4個 カマボコ (薄切り)4枚 ミツバ (刻み)適量 だし汁 400ml 酒 大さじ1 みりん 大さじ1/2 薄口しょうゆ 大さじ1 塩 適量 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら火を弱め、<調味料>の材料と手まり麩、カマボコを加え、ひと煮たちさせる。 2. (1)に塩を加えて味を調え、器に盛り、ミツバを散らす。 【デザート】イチゴの手作り練乳がけ 手作りの練乳でお好みの甘さに。 調理時間:10分 カロリー:67Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) イチゴ 10個 <練乳> 牛乳 40ml 砂糖 10g ミントの葉 2枚 【下準備】 イチゴはヘタを取り、大きい場合は半分に切り、サッと洗い、水気をきる。 【作り方】 1. 鍋に<練乳>の材料を入れて中火で混ぜながら加熱し、沸騰したら弱火に落として半量になるまで煮詰め、粗熱をとる。 2. 器にイチゴを盛って(1)をかけ、ミントの葉を飾る。
2024年05月05日「子育ては大変」といいますが、その苦労は人によってさまざま。一人ひとりの性格によるものもありますが、子供の成長に合わせて、悩みの内容も変化していくものです。特に、自我が形成され、自分の欲求や意思がはっきりとしてくる時期には、子供がなかなか意見を曲げずに頭を抱える親もいるようです。4歳息子の登園コーデが?1児の母親である、ぽつり(@dwm2hFJ4b5ycNzq)さん。ある朝、保育園に行く前の慌ただしい時間に、困った出来事があったといいます。4歳になる息子さんは、自我が芽生え始める時期。この日息子さんは『あるこだわり』を一向に曲げませんでした。ぽつりさんが頭を抱えた理由は…こちらをご覧ください!「サメで保育園に行く!」なんと息子さんは、サメの着ぐるみを着て保育園に向かうといって聞かなかったのです…。ぽつりさんによると、この着ぐるみは祖父が息子さんにプレゼントしてくれたものなのだとか。息子さんはプレゼントを気に入って、保育園の先生や友達に見せたかったのかもしれませんね。しかし、動きづらさや暑さなどから、実際に着て行くには不向きな服装といえるでしょう…。困った状況とはいえ、こんなかわいらしい我が子の姿を見られるのも幼い子供のうち。「ちっこいサメ姿を目に焼き付けました」と、つづったぽつりさんだったのでした。息子さんのキュートなサメ姿には、心を奪われる人が続出。22万件もの『いいね』と、さまざまな感想が寄せられています。・こんなんかわいすぎるやろ。・先生や友達のリアクションが見たい。これは人気者ですね!・かわいすぎて、仕事終わりの疲れが吹っ飛んだ。また、「私もこれで大学に行きたい!」「分かる。俺もサメで出社したい時があるし」と、サメに魅了される大人たちからも声が上がっています。息子さんの個性的な『登園コーデ』は、子供だけでなく大人の心もがっちりと掴んだようです![文・構成/grape編集部]
2024年05月04日スナイデル ホーム(SNIDEL HOME)は、「トゥイーティー」とのコラボレーション第3弾を2024年5月16日(木)より全国発売。なお、ルクア大阪店では5月1日(水)より先行受注をスタートする。スナイデル ホーム「トゥイーティー」コラボルームウェア第3弾ワーナー・ブラザース コンシューマープロダクツとのパートナーシップのもと、アニメ『ルーニー・テューンズ』に登場する“黄色いカナリア”トゥイーティーを主役にしたスナイデル ホームの限定コレクション。その第3弾となる今回は、初となるサマーシーズンに向けたラインナップだ。トゥイーティーを彷彿とさせるイエローをはじめ、フェミニンなパステル調のピンクやブルーを組み合わせた。“トゥイーティーの顔やハート”ボタンのニットカーディガンニットカーディガンは、一見シンプルだが、ボタンがトゥイーティーの顔やハート、ふわふわの雲などをモチーフにしたキュートなデザイン。ボリューム感のある肌ざわりのいいニットは、冷房対策にも活躍してくれそう。アイスを持ったり、眠ったり…トゥイーティーを描いたプルオーバー3色展開のニットプルオーバーは、それぞれに異なるポーズをとるトゥイーティーをあしらった。イエローは座ったポーズ、ピンクはアイスを持っているポーズ、そしてアイボリーはふわふわの雲の上で気持ちよさそうに眠っている。このニットプルオーバーとセットで着こなすのは、ニット素材のショートパンツがおすすめ。裾にフリルをあしらったガーリーなデザインと、やさしい肌ざわりで、おうち時間をおしゃれ&快適に彩ってくれる。総柄セットアップやヘアアクセサリーもそのほか、ドット柄のレーヨン素材に、様々な表情を見せるトゥイーティーとロゴを散りばめた総柄のトップスやロングパンツ、キャッチーなイラストをプリントしたスウェットセットアップもラインナップ。ルームウェアと一緒に身につけたくなるヘアバンスやヘアターバンなどのグッズも展開する。【詳細】スナイデル ホーム「トゥイーティー」コラボレーション第3弾発売日:2024年5月16日(木)※ルクア大阪店では5月1日(水)より先行受注をスタート。受け渡しは5月16日(木)~。取扱い店舗:全国のスナイデル ホーム店舗、スナイデル ホーム公式オンラインストア、ウサギ オンライン ストア価格例:【Tweety】ニットカーディガン 9,240円【Tweety】ニットプルオーバー 7,700円【Tweety】ニットショートパンツ 6,820円【Tweety】総柄開襟トップス 7,920円【Tweety】総柄ロングパンツ 7,920円【Tweety】ヘアバンス 3,520円LOONEY TUNES and all related characters and elements © & TM Warner Bros. Entertainment Inc. (s24)
2024年05月04日あなたには恋のチャンスがいつ訪れるのでしょうか。今回は、5月前半に恋の大チャンスが訪れる可能性が高い女性をご紹介します。これから彼にアプローチする時の参考にしてみてくださいね。■第3位:うお座優しい心と豊かな感性を持つうお座のあなた。5月前半は、あなたの優しさと思いやりが彼の心を動かす時期です。特に、あなたの温かい言葉や行動が彼を安心させ、愛情を深めるきっかけになるでしょう。■第2位:いて座自由で正直、そして楽観的ないて座のあなた。5月前半は、あなたの明るさと前向きさが恋のチャンスを引き寄せる時期となりそうです。特に、あなたの楽観的な姿勢やポジティブなエネルギーが彼を元気づけ、新たな恋の可能性を生むでしょう。■第1位は...第1位は、おひつじ座。行動力があり、リーダーシップを持つおひつじ座のあなた。5月前半は、あなたの行動力と決断力が恋愛運を最大限に引き上げる時期です。特に、あなたの積極性や果敢な行動が彼を魅了し、恋のチャンスをつかむきっかけになるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月04日ナマチェコ(NAMACHEKO)のアーカイブを展示販売するイベントが、東京・原宿のザ エレファント(THE ELEPHANT)にて、2024年5月3日(金)から5日(日)まで開催される。10シーズン分のアーカイブを展示販売ザ エレファントでのイベントでは、2018年秋冬コレクションから2023年春夏コレクションまで、ナマチェコのアーカイブアイテムを展示販売。10シーズン分の一点ものが手に入る機会となっている。また、限定Tシャツも15着限定で販売する。詳細ナマチェコ アーカイブス期間:2024年5月3日(金)〜5日(日)場所:ザ エレファント 1F 特設会場住所:東京都渋谷区神宮前2-31-2 factory_01, 1FTEL:03-6455-4710
2024年05月04日あなたには恋のチャンスがいつ訪れるのでしょうか。今回は、5月前半に恋の大チャンスが訪れる可能性が高い女性をご紹介します。これから彼にアプローチする時の参考にしてみてくださいね。■第6位:やぎ座冷静で真面目、そして頑固な一面を持つやぎ座のあなた。5月前半は、あなたの内面が輝く時期となりそうです。特に、彼とのコミュニケーションには力を入れてみてください。あなたの真剣さや誠実さが彼に伝わり、二人の仲をより深めるきっかけになるでしょう。■第5位:さそり座情熱的で神秘的なさそり座のあなた。5月前半は、あなたの魅力が最高潮に達する時期です。特に、あなたの深い感情や情熱が彼を惹きつけ、新たな恋の可能性を引き寄せるでしょう。あなたの熱い想いを彼に伝えることで、思いがけない展開につながるかもしれません。■第4位は...第4位は、ふたご座。好奇心旺盛でコミュニケーション能力が高いふたご座のあなた。5月前半は、あなたの明るさと楽しさが彼を引き寄せる時期となりそうです。特に、あなたの楽しい話や面白いアイデアが彼を笑顔にし、二人の距離を縮めるきっかけになるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月04日anan Beauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2024年5月5日から5月11日までのあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い2024年5月5日~5月11日の運勢【エポック エコ占い】vol. 161生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2024年5月5日(日)から5月11日(土)までの運勢あなたの運勢は?さっそく見ていきましょう!1.エシカルさんやりくりタイム。新しく何かを足すのではなく、手元にあるもので回していくとよさそう。創意工夫のアイデアも湧いて、すっきり身軽に過ごせます。連休明けは、時間に余裕をもつとスムーズ。恋は、ぬくもりを添えて。ラッキーポイント……手作りコスメ、ほうじ茶2.リペアさんわがままのススメ。“絶対”のこだわりを大事にしましょう。今、食べたい物、やりたいこと、行きたい場所、欲しい物、ガマンや代用はやめて、あなた好みを貫いて。恋と社交は、無理をしない。お互いの自由も認め合って。ラッキーポイント……アースカラー、口腔ケア3.フラットさん夢を育てる一週間です。お試し感覚でやってみたいことに挑戦したり、情報を集めたりすると、新しい流れが生まれるはず。時間が空いたら、ぜひ、映画館へ。忘れていた何かを思い出せそう。恋は、相談と助け合いがカギ。ラッキーポイント……展望台、スカルプシャンプー4.リメイクさんボディメンテナンスに力を入れましょう。時間と手間をかければ、その分、体が応えてくれて、自分に自信がもてるようになるはず。特に、毛先、指先などをきちんとケアすると、効果満点。恋は、アットホームなムードで。ラッキーポイント……中華がゆ、ハーブオイル5.シフトさん旬のパワーを取り入れて。朝採れの野菜、炊き立てのご飯、焼きたてのお菓子など、タイミングを狙っていくと、不思議と整います。思い付いたことをパッと行動に移すのも大賛成。恋は、心地よい風が通る場所へ。ラッキーポイント……オープンキッチン、庭園6.リンクさん余白が大事。ぎゅうぎゅうに詰め込むと窮屈極まりなく、スキマがあると、ホッとする。すべてに通用するルールです。時間も空間も、ちょっとあけておく。そこに入ってきたものを慈しんで。恋も縛らず、放任で。ラッキーポイント……足湯、蒸しケーキ7.ヘルプさんキレイの多様性を追求しましょう。見た目の美しさ、内面の美、美意識の高さ、インテリアや盛り付けへのこだわりなど、自分を磨くと楽しくなりそう。全部は無理でも、できるところから。恋も、心に残る言葉を吟味して。ラッキーポイント……ココナッツミルク、CBDオイル8.クリーンさん代謝アップがテーマ。体の中の巡りをよくして、活性化を図りましょう。スポーツを始める、食事を工夫する、日常の中の運動量を上げていくなど、アクティブライフに切り替えて。恋も積極性が大事、もうひと押しを。ラッキーポイント……日記帳、バタートースト9.リスタートさん再挑戦にツキがあります。忙しさにかまけて後回しにしたこと、すっかり忘れてなかったことになってしまったことをもう一度軌道に乗せましょう。生活改善、ダイエット、新ルーティーンの実行を。恋は、メンテナンスを。ラッキーポイント……アートギャラリー、テイクアウト来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2024年05月04日恋を長続きさせる秘訣…?5月病との戦い方と回避する対策方法3選5月になり、ゴールデンウィークも終わる頃、多くのカップルが恋の5月病という試練に直面するようです。愛が消え去ってしまうのはどうにか避けたいもの。そこで今回は、恋愛が5月病で終わってしまわないための、3つの対策を紹介させていただきます。対策1:パートナーとの時間と1人時間のバランスゴールデンウィークという連休に、パートナーと朝から晩まですごしたり、いつも以上にデートを計画する人もいるかもしれません。ただ、長い時間パートナーとすごすと、一度離れたいと思ってしまうこともあり…これが恋の5月病の原因となるようなのです。連休中はパートナーとすごすだけでなく、1人の時間も予定に組み込むことが大切です。例えば、パートナーと旅行に行く場合、ショッピング中に自由時間を作るなどの工夫をするとよいでしょう。対策2:5月末にデート計画をゴールデンウィーク後にもパートナーと楽しむことのできる時間を作るのもよいでしょう。ゴールデンウイーク中の思い出を共有し、話したり見返したりという時間が持てると楽しめそうです。旅行のときに絵葉書などを購入して、お互いに送り合い後で読むなんて計画も素敵です。対策3:連休後すぐのデートは回避ゴールデンウィークが終わると、仕事や学業に戻るための心の切り替えが必要になります。そのため、そのときにデートの予定を入れても、気分が盛り上がらないかもしれません。しっかりと気持ちの切り替えをする時間を持つことも大切でしょう。連休後、新しい自分を見てもらうため、連休中に自分を磨くことも1つの楽しみにできるかもしれません。今回紹介した3つの対策を行うことで、恋の5月病を回避して、楽しい恋愛生活が続けられるよう願っています!(愛カツ編集部)
2024年05月04日自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。ゴールデンウィーク明けに起こりがちな5月病。春は新入社員や学生、社会人など、新たな環境への適応で心理的な負担がかかりやすい時期です。緊張や不安で気が張っているときに、長期的な休暇が入ることで、気が抜けたような状態になることがあります。うつ状態や不安、イライラ、集中力の低下、身体的な疲労感、睡眠障害など、出る症状は様々ですが「あれ?私どうしたんだろう」と不安になりますよね。そんなカラダからの声をキャッチしたら、できる範囲でかまいません。睡眠と食事を整えることからはじめてみませんか?■睡眠は身体の回復と心理的な安定に欠かせないまずは「気を張って頑張っていた自分」を受け止めて、ケアしていきましょう。心身の回復に最も大切なのは睡眠です。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、細胞の修復や新陳代謝の促進、免疫機能の強化などが行われますが、心の健康を保つ上でも欠かせません。連休中、夜更かしや、お昼近くに起きるなどして、睡眠のリズムが崩れていませんか?体内リズムを調えることが、不調の改善への一番の近道です。夜は23時までにベッドに入り、朝は6時に起床する、という睡眠パターンを取り戻して行きましょう。質の良い睡眠を確保するために、就寝1時間前からはスマホ、パソコン、テレビは見ないようにします。おだやかな光にし、読書や瞑想、ストレッチなどで副交感神経スイッチを入れていきましょう。寝付けないからと寝酒をたしなむ方もいますが、飲酒は睡眠の質が低下するのでやめましょう。代わりにはちみつレモネードや、ホットはちみつ豆乳など、少量のはちみつで糖を補給すると、途中覚醒せず安眠できることが多いので、ぜひ試してみてください。■食事はたんぱく質をしっかりと!ビタミンB6、亜鉛と組み合わせて栄養素だけで解決できるわけではありませんが、特定の栄養素が精神的な健康に影響を与えることが知られています。トリプトファン、ビタミンB6、亜鉛は、セロトニンとメラトニンという重要な神経伝達物質の合成に関与しています。セロトニンは、幸福感や安定した気分を促す神経伝達物質です。トリプトファンは、セロトニンの合成に必要なアミノ酸で、良質なタンパク質源(肉、魚、大豆製品など)やナッツ、種子、バナナなどの食品に含まれています。セロトニンを作るのに、必要なのがビタミンB6。ビタミンB6は、トリプトファンからセロトニンへ変換する酵素の働きをサポートします。ビタミンB6はタンパク質が豊富な食品(鶏肉、魚、豆類、ナッツなど)に多く含まれているので、トリプトファンが多い食品と一致します。つまり、肉や魚、大豆製品を食べる、ということが大事なのです。カップラーメンや、パンやおにぎりなど糖質主体の食事では、タンパク質メインのおかずが不足しがちになります。また1回に吸収できるタンパク質量は決まってるので、朝、昼、晩と3回にわけて食べると、体内使用効率が高ります。朝は卵と納豆、昼は肉、夜は魚、というように決めるといいですね。■睡眠ホルモンメラトニンを分泌させるために必要なこと幸福感や安定した気分を促すセロトニン。日中に作られたセロトニンは夜になるとメラトニンになり、眠りに導きます。そのためメラトニンは「睡眠ホルモン」と言われています。このメラトニンもトリプトファンから作られてますが、亜鉛は、トリプトファンからメラトニンへの変換を促進するために必要な酵素の材料です。亜鉛は、赤身の肉、貝類、ごまや松の実などのナッツ類、穀物などの食品から摂取できます。またメラトニンは光に大きな影響を受けます。日内変動があり、朝の日光によって分泌が減り、夜になると増えます。朝にしっかり光を浴びると14~16時間後にメラトニンの分泌がさかんになるので、朝早く起きて太陽の光を浴びることや、入眠前に強い光を浴びないことが睡眠の質を高める上で重要です。眠れないからと夜中にスマホを見ていると、脳が覚醒しますます眠れなくなるので注意しましょう。■5月病を予防するおすすめ食材は「かつお」早寝早起きで規則正しい生活に戻そう、というのは分かった。だけど食事は何を食べたらいいの?と考えてしまいますよね。栄養の話は少し難しいですが、食事は簡単シンプル!ごはんとみそ汁、という基本の食事が一番のリセットになります。そこに、たんぱく質のおかず(主菜)と副菜(野菜、海藻、きのこ)のおかずを組み合せましょう。副菜まで作るのが難しいときは具沢山のみそ汁やスープがあればOK。エネルギー切れを起こさないよう、ごはんも食べてください。主食を抜かすと、血糖値が下がりすぎて、甘い物やアルコールを欲してしまうので要注意。血糖値の乱高下を起こし、余計にメンタル状況が悪くなります。肉、魚、卵、大豆製品など、たんぱく質のおかずは毎食つけましょう。魚は炎症を抑えるDHAやビタミンDを含む優秀なたんぱく源です。その中でも特におすすめしたいのが「かつお」。かつおはタンパク質含有量が多く、トリプトファン、ビタミンB6,亜鉛、いずれも豊富に含みます。■かつお/春獲り/生【100g当たりの含有量】タンパク質 25.8gビタミンB6 0.76㎎亜鉛 0.8㎎【1日の推奨量(女性30~49歳)に対する充足率】タンパク質 51.6%ビタミンB6 83.6%亜鉛 10.0%※ 食品成分データベースより 4~6月頃のものは「初鰹」と言われ、赤色が強く、味はさっぱりしているのが特徴です。秋に美味しい戻りガツオは脂がのって濃厚ですが、疲労感や食欲低下があるときは脂肪の少ないカツオが消化によいですね。カツオの刺身、もしくはタタキにアボカドを組み合せると、味がまろやかになります。疲労回復に梅干しのクエン酸が効果的です。梅干しの塩分により、しょうゆの量の増減を調整してください。体内の解毒システムが滞ると、疲労感の原因になります。デトックス効果があるスルフォラファンを含むブロッコリースプラウトは頻繁に食べると良いですね。食欲がないときも、大葉のように香りが良い薬味をプラスするとスッキリ食べやすくなります。これに野菜や海藻を入れたお味噌汁があれば栄養バランスも安心です。疲れたな、と思ったら睡眠をとり、しっかり休んで、基本のごはんで体調をリセットする。体内リズムを戻し、必要な栄養でカラダを満たすことで、健康の土台を整えていきましょう。■「カツオとアボカドの梅しそ和え丼」の作り方調理時間 15分レシピ制作:金丸利恵栄養成分 1人分エネルギー 571kcalタンパク質 32.9g脂質 17.5g炭水化物 73.4g食塩相当量 2.3g▶︎ 【金丸利恵のダイエットレッスン】バックナンバー一覧はこちら>>
2024年05月04日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ボリューム満点!ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん」 「簡単おつまみ!冷や奴のキムチのせ」 「キュウリとセロリの和え物」 「春雨スープ」 の全4品。 みんなが集まるお休みにぴったりのボリュームたっぷりのメニューです。 【主食】ボリューム満点!ホットプレートで彩りビビンバ by 西川 綾さん ホットプレートでみんなでワイワイ作れる焼きビビンバです。一気に作れてとても簡単!ご飯のおこげもやみつきに。 調理時間:1時間 カロリー:891Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ご飯 茶碗3杯分 豆モヤシ 50g ホウレン草 1/2束 <調味料1> ゴマ油 大さじ1 白ゴマ 小さじ2 塩 少々 顆粒チキンスープの素 少々 ニンジン 4cm 作り置き甘酢 大さじ1 合いびき肉 200g <調味料2> 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 砂糖 小さじ2 みりん 小さじ1 コチュジャン 小さじ1 卵黄 1個分 ゴマ油 適量 【下準備】 ホウレン草は根元を除き、長さ4cmに切る。 ニンジンは皮をむき、せん切りにし、サッと熱湯でゆでて作り置き甘酢をからめる。 合いびき肉と<調味料2>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. <調味料1>の材料を混ぜ合わせ半分にわける。 2. 熱湯で豆モヤシをゆで、(1)で和える。 3. (2)と同じ熱湯で、ホウレン草をゆで、水にとる。粗熱が取れたら水気を絞り、(1)で和える。 4. フライパンにゴマ油を熱し、合いびき肉を炒める。 5. ホットプレートにゴマ油を熱し、ご飯を広げ、上に(2)、(3)、(4)、ニンジンをのせて蓋をし、焼き色をつける。 6. (5)に卵黄を割り入れ、お好みで分量外のコチュジャンを加えてよく混ぜる。 【副菜】簡単おつまみ!冷や奴のキムチのせ 冷や奴にはキムチをのせてピリ辛に!ゴマ油の風味がたまりません! 調理時間:5分 カロリー:86Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 豆腐 1/2丁 白菜キムチ 50g ネギ (刻み)大さじ2 しょうゆ 適量 ゴマ油 適量 【下準備】 豆腐はサッと水洗いし、4等分に切る。 【作り方】 1. 白菜キムチは食べやすい大きさに刻む。 2. 器に豆腐を盛り、白菜キムチ、刻みネギをのせ、しょうゆ、ゴマ油をかける。 【副菜】キュウリとセロリの和え物 さっぱりと頂ける一品。ザーサイで簡単に味付け。 調理時間:10分 カロリー:51Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) キュウリ 1本 セロリ 1/4本 ザーサイ 50g ゴマ油 小さじ2 【下準備】 キュウリはヘタを切り落として、麺棒で軽くたたいてひとくち大に割る。 セロリは筋を取って斜め薄切りにする。 ザーサイは細切りにする。 【作り方】 1. ボウルに、キュウリ、セロリ、ザーサイを混ぜ合わせ、ゴマ油をかけて器に盛る。 【スープ・汁】春雨スープ ヘルシー中華スープ。卵を加えて彩りよく仕上げます。 調理時間:10分 カロリー:67Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 春雨 10g シイタケ (生)1個 卵 1個 <スープ> 固形チキンスープの素 1個 水 400ml 酒 大さじ1 粗びき黒コショウ 少々 【下準備】 春雨は袋の表示通りにもどし、食べやすい長さに切る。 生シイタケは石づきを切り落とし、かたく絞った布巾で汚れを拭き取り、細切りにする。 【作り方】 1. 鍋に<スープ>の材料を煮たて、固形チキンスープの素が溶けたら、春雨、シイタケを加え、弱めの中火にする。 2. (1)に溶きほぐした卵を加えてひと混ぜし、器によそい、粗びき黒コショウを振る。
2024年05月04日5月5日は暦の上で「端午の節句」。私たちにとっては主に男の子の成長を願う「こどもの日」というイメージが強いかもしれませんが、季節の節目となる日です。立夏を迎え、夏の始まりを告げるとされています。今回は、占い師の筆者が、端午の節句にやるべき開運行動をご紹介します。菖蒲湯に浸かって病気や厄を払う端午の節句には菖蒲を煎じて飲んだり、お風呂に入れて浸かったりするといいと聞いたことがあるかもしれません。菖蒲は古くから、病や邪気を払う薬草と考えられてきました。端午の節句は元々中国において、旧暦5月に病気が流行しやすかったことから「悪月(あくげつ)」とも呼ばれ、特に5月5日は陰陽道において“陽”を意味する奇数の“5”が重なるため、逆に強い“陰”をなす日として恐れられていたとされます。そこで、菖蒲で身を清めて災いを払うという風習が生まれたと考えられています。飲んだりお風呂に入れたりするのが難しい場合は、玄関に飾る「軒菖蒲(のきしょうぶ)」で厄払いをするのもおすすめです。柏餅を食べて良いご縁を引き寄せて端午の節句に食べるものと言えば、柏餅を思い浮かべる方もいるのではないでしょうか。端午の節句に柏餅を食べるようになったのは、江戸時代からの風習と言われています。一族繁栄・子孫繁栄を願って端午の節句に柏餅を食べるようになったという説も。また、季節の節目として神様にお供えをする「節供」の意味合いもあるとされます。端午の節句は柏餅を神様にお供えして、家族やご先祖様のことに思いを馳せながらいただくと良いかもしれません。神棚がない場合は心の中で念じるだけでOK。家庭運が高まり、良いご縁が結ばれることを手助けしてくれるでしょう。端午の節句は午の日!日光浴で金運UPを端午の節句の「端午」とは、暦の上で「端(最初)」に巡ってくる「午(うま)」の日という意味です。午の意味合いが強まる端午の節句には、短時間の日光浴をするのがおすすめ。午の日の太陽光は、強力な金運アップのエネルギーを持っているとされます。そこで、屋外に出てこの日の太陽の光を全身に浴びることで、お金の巡りを良くする運気を引き寄せることができるでしょう。数分程度で大丈夫。お布団や毛布を干すのも効果的です。ラッキーナンバーに555を意識する陰陽道においては“陽(プラス)”を意味する奇数であり、変化や成果を意味するナンバー「5」が並ぶタイミングです。そのため、この日はチャンスをモノにする「555」のラッキーナンバーを意識してみましょう。くじや時間、ゲン担ぎなど何でも良いので取り入れて生活すると、あなたの内面に精神的な良い変化が訪れるでしょう。また、レシートなどの金額やおつりの欄に「555」があるのも吉兆の証。あなたの人生がこれから好転することを暗示していると言えます。おわりに端午の節句は、「こどもの日」としてゴールデンウィークの最終日という印象かもしれません。しかし、本来は厄払いの意味合いを持つ大切な暦。休日疲れのリセットや五月病の予防のために、開運アクションを取り入れて運気を高めるのにうってつけのタイミングだと言えます。ぜひ参考にしてみてくださいね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©tamayura39/Adobe Stock ©E-Saishu/Adobe Stock文・脇田尚揮
2024年05月03日15日にCDデビューを控える5人組グループ・Aぇ! groupの(正門良規、末澤誠也、草間リチャード敬太、小島健、佐野晶哉)が3日、東京・国立代々木競技場第一体育館で行われたファッション&音楽イベント『Rakuten GirlsAward 2024 SPRING/SUMMER』にシークレットゲストとして出演した。「FILAスペシャルステージ」に正門を先頭にサプライズで登場。会場が揺れるほどの大歓声が送られた。それぞれ個性豊かな「Aぇポーズ」や、ファンサービスをしながらランウェイ。正門はカメラへのアピールも忘れない“プロアイドル”っぷりを発揮。末澤は投げキスを届け、草間は紳士なお辞儀をした。一方、小島はエドはるみのネタをオマージュし、笑いを誘った。ラストに登場した佐野は、すれ違ったメンバーとハイタッチを交わすと、とびっきりの笑顔で「Aぇポーズ」を決めた。ランウェイを振り返った小島は「めちゃくちゃ楽しかったです。ただただ楽しいという感じ」と喜びをかみしめている様子。正門は「アイドルとしてファッションの現場にお邪魔するのは新鮮でした。名前だけでも覚えて行ってください」とアピールした。末澤は「めちゃくちゃ緊張したのですが、すごく温かくて優しかったので、安心しました」とホッとした笑顔に。草間は「歩くの緊張しすぎて早歩きになりました。ランウェイの先っちょで、こんなのしました」と紳士な一礼を再現し、さっそく反省していた。そして、佐野はKing Gnuの歌を引用し、美声を響かせて自己紹介。「シークレットのはずなのですが、すごくホームであったかくて、楽しく歩けた最高な時間でした」と喜びをかみしめた。同イベントには、池田美優、生見愛瑠、藤田ニコル、山本舞香らがモデルとして登場。ライブステージではILLIT、乃木坂46、FRUITS ZIPPER、ME:Iなどがパフォーマンスを披露する。南海キャンディーズの山里亮太とフリーアナウンサーの森香澄がメインMC、あのがゲストMCを務める。25回目の開催となる今回のイベントテーマは「TOKIMEKI GALAXY TRIP」。年齢性別を問わず、個性を出したファッションを楽しめる現代を銀河に例え、来場者に新しい自分を発見できるようなときめく宇宙の旅を楽しんでほしいという願いが込められている。
2024年05月03日堀未央奈と百瀬拓実、白間美瑠と永田崇人が出演する結婚モキュメンタリー番組「私たち結婚しました5」第8話が、5月3日(金・祝)今夜放送される。白間さんは「NMB48」の元メンバーとの同窓会へ。吉田朱里、上西恵、加藤夕夏と久々の再会を果たし、少しほろ酔いの白間さんは、永田さんに「今から来られる?」と電話。急遽NMB48同窓会に永田さんも加わり、メンバーに結婚の報告をする。その後、永田さんの「仕事中の(白間さんの)姿は見られないから、そういうの聞いてみたいなと」という一言で、話題は白間さんのアイドル時代の話に。その後のインタビューで永田さんが「誰よりも頑張り屋さんだったって話は結構グッときましたね」と語った涙ぐましい努力とは…。一方、堀さんと百瀬さんは、犬カフェへ。柴犬を撫でたり、写真を撮ったりする中、堀さんの口から「そういう時は怒っていいんだよ、しつこい男は嫌だ、って」との発言が飛び出す。一体この発言の真意とは…?その後、2匹の犬と散歩に出掛けることに。その前に、とある堀さんとの対決に負けてしまった百瀬さん。罰ゲームを受けている百瀬さんに、堀さんが「じゃあ1周回ってお手して『ワン』って言ったらおしまいでいいよ」と提案。2人の微笑ましい姿が見られる。さらに、カニ鍋を作ることになった際には、百瀬さんがお姫様だっこをしたり、百瀬さんが洗い物をしていると、ふいに堀さんがまさかの行動を起こすシーンも見どころだ。「私たち結婚しました5」は毎週金曜日23時~ABEMAにて放送中。(シネマカフェ編集部)
2024年05月03日あなたが放つ色気は、あなたが思う以上に彼の心を掴んでいるかもしれません。今回は、5月前半に特に色気を放つと言われる星座をご紹介します。あなたの星座は何位にランクインしているでしょうか。■第3位:いて座ポジティブなエネルギーが魅力のいて座の女性。彼女たちは、常に前向きな姿勢で物事に取り組み、その明るさが男性を引きつけます。5月前半は、そのエネルギーが一層強まり、周囲を明るく照らすことでしょう。■第2位:おひつじ座行動力と決断力が魅力のおひつじ座の女性。彼女たちは、自分の意志をしっかりと持ち、その強さが男性を引きつけます。5月前半は、その力強さが一層増し、男性を圧倒することでしょう。■第1位は...第1位は、ふたご座。知的な魅力が溢れるふたご座の女性。彼女たちは、様々な知識を持ち、その知性が男性を引きつけます。5月前半は、その知的な色気が最高潮に達し、男性を虜にすることでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月03日あなたが放つ色気は、あなたが思う以上に彼の心を掴んでいるかもしれません。今回は、5月前半に特に色気を放つと言われる星座をご紹介します。あなたの星座は何位にランクインしているでしょうか。■第6位:かに座優しさと繊細さが魅力のかに座の女性。彼女たちは、自然と周囲に癒しを与える存在で、その優雅さが男性を惹きつけます。5月前半は、その色気が一段と増す時期。特に、心地よい香りのする場所に行くと、その色気は最高潮に達するでしょう。■第5位:うお座夢見がちな一面が男性を引き寄せるうお座の女性。彼女たちは、自分だけの世界を持ち、その独特な雰囲気が男性を魅了します。5月前半は、その夢見がちな一面が一層引き立ち、男性を虜にすることでしょう。■第4位は...第4位は、みずがめ座。独自の価値観を持つみずがめ座の女性。彼女たちは、自分らしさを大切にし、その自由な精神が男性を引きつけます。5月前半は、その独自性が光り、周囲から注目を浴びるでしょう。自分らしさを大切にすることで、彼の心をしっかりと掴むことができます。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月03日インド映画『タイガー 伝説のスパイ』『タイガー 甦る伝説のスパイ』『K.G.F:CHAPTER 1』『K.G.F:CHAPTER 2』が、5月3日(金・祝)~5月6日(月・休)の4日間、BS12トゥエルビにて放送されることが分かった。5月3日(金・祝)放送の『タイガー 伝説のスパイ』は、インド“3大カーン”の一人、サルマーン・カーン主演作。2012年インド映画界でナンバーワンヒットを記録、インドとパキスタンの確執をテーマに、ロマンスとアクションをふんだんに盛り込んだ見応え満点のノンストップ・エンターテインメント大作だ。『タイガー 伝説のスパイ』インド発スパイアクション作品群YRF(ヤシュ・ラージ・フィルムズ)スパイ・ユニバースの1作目となり、本シリーズをはじめ、同じ世界観を共有したアクション映画、シャー・ルク・カーン主演『PATHAAN/パターン』(2023年)など大作映画が後に続いている。『タイガー 甦る伝説のスパイ』5月4日(土・祝)に放送されるのは『タイガー 甦る伝説のスパイ』。2017年、『バーフバリ 王の凱旋』に次いでインド映画国内興行収入第2位を記録した、シリーズ第2弾。前作『タイガー 伝説のスパイ』から8年後を舞台に、格段にスケールアップした大迫力のアクションが展開される。実際に2014年にイラクで起こったインド人看護師人質事件から着想を得た本作は、超一級のエンターテインメント映画でありながら、シリーズを通して描かれるインド・パキスタン間の融和をテーマに掲げるなど、社会派作品としての一面ももつ。5月3日(金)から劇場公開されるシリーズ最新作『タイガー 裏切りのスパイ』の予習復習に2作品を楽しんでほしい。『K.G.F:CHAPTER 1』そして、5月5日(日・祝)には『K.G.F:CHAPTER 1』が放送。本作は、映画大国インド発の世界的大ヒット作。貧民街から成りあがった最強のマフィア、ロッキーを主人公に、金鉱をめぐって繰り広げられる死闘を圧倒的な映像と音楽で描く。凄まじい喧嘩力でマフィアを薙ぎ倒すロッキー兄貴を演じるのは、スーパースター・ヤシュ。本作に続く2作目『K.G.F: CHAPTER 2』は、アカデミー賞受賞作品『RRR』を超え2022年インド国内興行収入No.1を成し遂げた。『K.G.F:CHAPTER 2』5月6日(月・休)には続編となる『K.G.F:CHAPTER 2』を放送。1作目でマフィアの世界でのし上がった伝説の男ロッキーは、南インドの金鉱をめぐる闘争に身を投じる。前作に引き続き、スーパースター・ヤシュが最強のマフィア、ロッキー兄貴を演じる。濃厚な映像美で綴られる、バイオレンスアクションがつるべ打ちの英雄譚だ。『タイガー 伝説のスパイ』『タイガー 甦る伝説のスパイ』『K.G.F:CHAPTER 1』『K.G.F:CHAPTER 2』は、5月3日(金)~5月6日(月)の4日間、BS12 トゥエルビにて放送。(シネマカフェ編集部)■関連作品:タイガー〜伝説のスパイ〜 2013年、シネマート新宿ほか全国公開タイガー 裏切りのスパイ 2024年5月3日より新宿ピカデリーほか全国にて公開
2024年05月03日田中みな実の1st写真集『Sincerely yours...』(ヨミ:シンシアリー ユアーズ)が、本日3日発表の『オリコン令和ランキング(令和元年~5年)』の「BOOKランキング」ジャンル別「写真集」女性で1位を獲得。令和元年12月に発売され、2019(令和元年)/12/23付で週間10.4万部を売り上げ、「オリコン週間BOOKランキング」及び「同ランキング ジャンル別「写真集」」で1位となってから、最終的に期間内売上49.0万部(489,743部)を記録した。本作は2019年の秋にスペイン・バルセロナで撮影され、すっぴん写真から大人の色気を感じさせるランジェリー姿まで、幅広い魅力に溢れた作品。発売後は多くの女性ファンからも支持を集めた。今回の1位について田中みな実は「令和元年に発売したこの『Sincerely yours...』が、5年の時を経てこうして話題にしていただけてありがたいなと思っています」とコメント。「今も変わらず最初で最後の写真集というつもりでいますし、宝物みたいに思っています。自分で言うのはおこがましいですが、最高のメンバーが集まり、そのメンバーで作ることができた写真集だったからだと思っています。フォトグラファーの伊藤彰紀さんをはじめ、ヘアメイクさんだったり、スタイリストさん、コーディネーターさん、編集者の小寺(智子)さん。皆さんの力が結集されてこの一冊があると思っています」と想いを明かした。ちなみに最も好きなカットは裏表紙のカット。「バルセロナの朝焼けって本当に特別で、ピンク色にどんどん染まっていくんです。海の中で朝焼けを浴びながら、いろんな気持ちになって…、様々な心境の変化がバーッと訪れ。実はよく見ると泣いているんです」とその思い出を振り返った。なお、本作『Sincerely yours...』の累積売上49.0万部(489,743部)は、男女作品あわせて実に、写真集ジャンル作品歴代1位の売上部数となっている。49.0万部(489,743部)は、本作発売から「オリコン令和“本”ランキング」の集計期間である2024/1/8付時点までの累積売上部数。「オリコン“本”ランキング」は「2008/4/7付」よりスタート<クレジット:オリコン調べ集計期間:2019/5/13付〜2024/1/8付実質集計期間:2019年4月29日(月)〜2023年12月31日(日)>
2024年05月03日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「トルティーヤ フライパンで簡単にプロの味 by西川 綾さん」 「フライドポテト」 「スイートチリソースとナンプラーのエスニック風春雨サラダ」 「シュワシュワ!フルーツポンチみたいなサイダーゼリー」 の全4品。 トルティーヤはパーティーにもぴったり。フライドポテトは子供も大好きなカレー味。デザートは色んなフルーツを入れて華やかに。 【主食】トルティーヤ フライパンで簡単にプロの味 by西川 綾さん 調理時間:1時間 カロリー:634Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) <生地> 強力粉 100g 薄力粉 100g 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1/2 オリーブ油 大さじ1 水 100ml レタス 2枚 トマト 1/2個 アボカド 1/2個 レモン汁 適量 合いびき肉 100g 玉ネギ 1/4個 ニンニク 1/2片 <調味料> ケチャップ 大さじ2 オレガノ (ドライ)少々 クミンパウダー 少々 チリパウダー 小さじ1.5 塩コショウ 少々 ピザ用チーズ (細切り)適量 サラダ油 適量 【下準備】 レタスはせん切りにする。 トマトはヘタを除き、2cm角に切る。 アボカドは皮をむいてひとくち大に切り、レモン汁をからめる。 玉ネギ、ニンニクはみじん切りにする。 【作り方】 1. ボウルに<生地>の水以外の材料を入れて木ベラで混ぜ、水を少しずつ加えながらさらに混ぜる。 2. (1)を手でしっかりこね、全体が滑らかになれば、ラップに包んで30分休ませる。 3. (2)を6等分に分けて麺棒で厚さ3mm程度に伸ばし、フライパンで両面焼き色がつくまで焼く。 4. 別のフライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ネギ、ニンニクを炒める。 5. (4)がしんなりしたら合いびき肉を加えて色が変わるまで炒める。 6. (5)に<調味料>の材料を加えてサッと炒める。 7. 器にすべての材料を盛り、生地にお好みの具材を包む。 【副菜】フライドポテト 電子レンジで加熱してから揚げるので火通りの心配もなし。熱いうちにしっかり味をつけます。 調理時間:10分 カロリー:80Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ジャガイモ 1~2個 揚げ油 適量 カレー粉 適量 塩 少々 粗びき黒コショウ 少々 【作り方】 1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いして水気を拭き取り、8~10個のくし切りにする。 2. (1)を耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジで2分加熱し、水気を拭く。 3. 揚げ油を180℃に熱し、キツネ色になるまで(2)を揚げ、油をきる。 4. 熱いうちにカレー粉、塩、粗びき黒コショウを振り、器に盛る。 【副菜】スイートチリソースとナンプラーのエスニック風春雨サラダ いつもの春雨サラダもスイートチリとナンプラーのドレッシングで一気にエスニックに!さっぱりといただけます。 調理時間:15分 カロリー:105Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ニンジン 4cm キュウリ 4cm ハム 2枚 緑豆春雨 30g レモン汁 大さじ1 砂糖 小さじ1 スイートチリソース 大さじ1 ナンプラー 小さじ2 【下準備】 ニンジン、キュウリはヘタを除いてせん切りにする。 ハムは半分に切り、せん切りにする。 【作り方】 1. <調味料>の材料をボウルに加えて混ぜ合わせ、ニンジン、キュウリ、ハムを和える。 2. 熱湯に緑豆春雨を加え、透き通ったらザルに上げて食べやすい長さに切り、熱いうちに(1)のボウルに加えて混ぜ、器に盛る。 【デザート】シュワシュワ!フルーツポンチみたいなサイダーゼリー 透明なゼリーにはかわいいフルーツが。簡単なので親子で作ってみてはいかがですか。 調理時間:15分+冷やす時間 カロリー:98Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) 炭酸飲料 (加糖)200ml 粉ゼラチン 5g 冷水 20ml フルーツ (缶)適量 ミントの葉 適量 【下準備】 粉ゼラチンを冷水に振り入れてふやかし、電子レンジで20秒程度加熱し、液体にする。 【作り方】 1. 常温のサイダーにゼラチンを加えてよく混ぜる。 2. カップにひとくち大に切ったお好みのフルーツを入れて(1)を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固め、ミントの葉を添える。
2024年05月03日幸せをさらに最大化するためには、開運日を活用することが欠かせません。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃが、5月の特別な開運日に加えて、皆さんの生まれた日別の開運日を紹介します。運命周期律占いとは?運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年5月の最強開運日を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。たとえば、11日生まれの人は5族で、14日生まれの人が8族です。5月の開運日は5日と15日!ゴールデンウィークがあるだけでも特別な5月ですが、上旬の5日と15日はさらに特別な開運日です。5日(日)は金銭に関する運気が上昇しやすく、いわゆる買い物日和です。この日にしっかりお金をかけて買ったものは、末永く人生のともになってくれるでしょう。15日(水)も充実の運気がありそうな日です。何をやってもうまくいきやすい日なので、空にすることなく行動しましょう。1族 太陽周期(1日、3日、9日、15日、23日生まれ)太陽周期に属するあなたが、活発に行動してその運気を最大限に引き出すことが出来る日は、5日(日)です。5日はそもそも、誰にとっても金運が良い日です。あなたにとっては、その効力がさらに強まり、お金を稼ぐ能力さえも上昇しそうな勢いです。残念ながら日曜日なので株は買えませんが、将来の自分のためになる投資をすればお金を増やすことができるでしょう。2族 水星周期(4日、10日、16日、24日生まれ)水星周期のあなたは、10日(金)に最高のパフォーマンスを発揮することが出来るでしょう。この日は、人との関わりに関してとても良いことがありそうです。公私ともに、自分のやりたいことを人に手伝ってもらえるチャンスが広がりそうです。自分らしさを高めて次のステージを目指す挑戦をしましょう。3族 木星周期(17日、25日生まれ)木星周期のあなたは、15日(水)に特別なパワーを発揮することが出来そうです。この日は大安と一粒万倍という2つの吉日の力に加えて、あなたの幸運を最大化するエネルギーが満ちている日です。何か大きなことをやるなら、この日を外す手はありません。積極的な活動をしてください。4族 火星周期(18日、26日生まれ)火星周期のあなたにとっては、20日(月)がとても運気の良い日です。この日は行動力も高まりつつ、人に対する気配りも上手にできる日です。お仕事においてその能力をフルに発揮すれば、出世のチャンスを掴むこともできるでしょう。かなり積極的な気持ちで取り組むようにしてください。5族 金星周期(5日、11日、19日、27日生まれ)金星周期のあなたには、17日(金)こそが大きなチャンスの日といえるでしょう。この日は、あらゆる物事がうまく進みます。本来だったら手間や時間が掛かってしまうようなことも、あっという間に解決することが出来るでしょう。効率よく物事を進めることを悪と思わず、タイパの良い行動をとれば運気も上昇します。6族 月周期(6日、12日、20日、28日生まれ)月周期のあなたにとっては、12日(日)が開運の大チャンスの日です。この日に規則正しく健康的な生活を送ることで、圧倒的な運気を掴むことができそうです。特に寝る前の2時間が最高の開運タイムです。何かやりたいことがあるならば、夜に頑張ってすぐに寝てしまいましょう。果報は寝て待て、です。7族 地球周期(7日、13日、21日、29日生まれ)地球周期に属するあなたは、8日(水)の行動によって大きなチャンスを掴むことが出来るかもしれません。打ち合わせや会議など、人と話をする予定があるならば、特に最高の運気が手に入りそうです。キビキビした人の話をよく聞いて、それを信じて行動すれば良いことがあるので、積極的に動きましょう。8族 土星周期(2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ)土星周期のあなたにとって、18日(土)は最高の開運日です。心がドキドキするような出来事があるでしょう。それは恋のチャンスかもしれませんし、特別な世界から招待状が届くことかもしれません。いずれにせよこの日は日常の喧騒から離れて、甘美な心を謳歌することができるはずです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Seventyfour/Adobe Stock ©NesolenayaAleksandra/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年05月02日5月はとても気候の良い季節ではありますが、生活環境の変化や新しい出会いも多く、ストレスが溜まりやすい時期でもあります。そんな5月をパワフルに生き抜くために、占い師の五十六謀星もっちぃが独自に編み出した運命周期律に基づいて、みなさんが生まれた日別に、5月の心と体の健康運を占います。運命周期律占いとは?運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年5月の健康運を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。たとえば、25日生まれの人は3族で、8日生まれの人は8族です。1族 太陽周期(1日、3日、9日、15日、23日生まれ)いつでも元気に明るく見えるあなたですが、対人関係では意外なところで傷ついてしまうことがあるようです。相手に言われた言葉に傷つくのはもちろんですが、自分が言ってしまった言葉を後で反芻して、反省することも少なからずあるよう。この5月には、人との会話を余計に振り返らないことを意識してください。過ぎた過去を割り切ることで気持ちが落ち着きます。2族 水星周期(4日、10日、16日、24日生まれ)あらゆることに対して目端が利き、とっても気配り上手なあなた。その能力の高さは誰もが認めるところですが、それ故にプレッシャーを感じてしまうことも少なからずあるようです。この5月はあらゆることを上手にこなさなければならないという焦りを捨てて、出来ることだけを適当にこなす妥協術を身につけることで、健康的に過ごすことができるでしょう。3族 木星周期(17日、25日生まれ)あなたにとってこの5月は、自分の能力や魅力をフルに発揮してバリバリ活躍する時期になりそう。体力を使いすぎないようにすることはとても大切です。疲労が蓄積しすぎると、風邪をひきやすくなるばかりでなくメンタルも弱ってしまう恐れが。適切な運動をしてしっかり眠ることこそが、この時期の健康管理には重要です。4族 火星周期(18日、26日生まれ)自由を愛するあなたにとって、新しい挑戦がたくさんあるこの時期はとても運気が良いときといえます。ですが、それと同時に、新しい人間関係が増えることによるストレスも心配されます。人と親しくなる能力もあなたの武器ですが、心のどこかで親しみにくさを感じる相手に対しては、無理をして接近しなくても良いかもしれません。5族 金星周期(5日、11日、19日、27日生まれ)環境の変化に対しては鋭敏に反応するタイプのあなた。新しく覚えなければならない仕事や、気を使わなければいけない対象が増えることは、基本的に得意なはずです。しかし、上手であることと楽にできることとは別。この5月は、うまくいっているときにこそ自分をいたわる時間を持つことが重要です。特に私生活ではだらしなく過ごしましょう。6族 月周期(6日、12日、20日、28日生まれ)あなたにとってこの5月は、公私ともに忙しくなりそうな予感です。本当は断ってしまいたいような予定も、あれこれ入るかもしれません。そんな中で心身の健康を守るためにとるべき行動は、人の話を聞きすぎないこと。人に優しくするばかりでなく、時には距離を作ることで、自分の身を守ることも重要です。7族 地球周期(7日、13日、21日、29日生まれ)この時期は、特にお仕事に関する運気が良好なあなた。重要な決断を任されることも少なくなさそうです。自分の活躍によって会社の業績が上向きになれば、もちろんそれは気分の良いこと。ですが、数字が出ないときのストレスも小さくありません。今は確認を最小限にして、数字で示される結果に一喜一憂しないようにしてください。8族 土星周期(2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ)様々なことが順調に進み、気分良く過ごせそうな予感です。健康面での心配もさほどはありませんが、食生活のバランスを良くすることを心がけると良いでしょう。春らしい食欲に突き動かされるのはほどほどにして、質素な食生活を心がけてください。それによって健康への意識そのものも高まりそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©millaf/Adobe Stock ©zigres/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年05月02日バンダイ カード事業部の新作スマートフォン向けアプリーム『ライドカメンズ』のリリース日が5月下旬に決定した。発表にあわせて、メインストーリーの前日譚として、『ライドカメンズ』のメインシナリオの執筆も務める脚本家・高橋悠也氏による短編小説『エピソードゼロ』のボイスドラマ版を公開。そして、物語の鍵を握る登場人物のキャラクターボイスを、田中秀幸(「私」/先代エージェント役)、銀河万丈(「博学な男」役)、神谷浩史(「薄情な男」役)が熱演。いかにして、主人公の亡き父親は、仮面ライダーをサポートするエージェントとなる決意を固めるに至ったのか…。豪華な声優陣がつむぐ、重厚なストーリーは必聴だ。『ライドカメンズ』は石森プロ、東映による協力のもと開発中の『仮面ライダー』をテーマとした新作スマートフォン向けアプリゲーム。世界観構築・メインシナリオ担当として『仮面ライダーギーツ』など、近年の『仮面ライダー』シリーズを多数手掛ける脚本家・高橋氏、メインキャラクターデザイン原案にはアニメーション監督として『SK∞ エスケーエイト』 『ぶっちぎり?!』など多数の人気作品を手掛ける内海紘子氏を迎え、16人の仮面ライダーたちと共につむぐ完全オリジナルストーリーを描く。■あらすじ物語の舞台は自然と文明が調和した都市、「虹顔市」。この街では悪の秘密結社「カオスイズム」が暗躍していた。主人公(あなた)はある日、「カオスイズム」が施した人体改造により、本当の記憶を失った「仮面ライダー」の存在を知る。仮面ライダーをサポートする「エージェント」の役割を亡き父から引き継いだ主人公。年齢・職業・信念…何もかもがバラバラな個性あふれる16人の仮面ライダーたちと共に、定められた運命を変え、彼らの記憶を取り戻すための戦いに巻き込まれていく!
2024年05月02日あなたが大切に思う彼との恋、どう進展するのでしょうか。今回は、5月にあなたの恋が叶う可能性についてお伝えします。恋の可能性を知ることで、これからに備えましょう。■てんびん座てんびん座のあなたは、5月、恋愛運が変動するかもしれません。彼とのバランスを保つことが重要です。お互いの気持ちを尊重し、理解を深めていくことで、恋は叶います。■さそり座さそり座のあなたは、5月、恋愛運がやや下降。しかし、これは一時的なこと。彼との絆を深めるための時間をもつことで、恋が叶う道が開けます。■いて座いて座のあなたは、5月、恋愛運が上昇します。彼との関係も好転し、愛情が深まるでしょう。自信を持って行動することで、恋は進展します。■やぎ座やぎ座のあなたは、5月、恋愛運が安定するでしょう。彼への思いを素直に伝えることで、恋が叶う可能性が高まります。■みずがめ座みずがめ座のあなたは、5月、恋愛運が変動するかもしれません。彼とのバランスを保つことが重要です。お互いの気持ちを尊重し、理解を深めていくことで、恋は叶います。■うお座うお座のあなたは、5月、恋愛運がやや下降する可能性があります。しかし、これは一時的なこと。彼との絆を深めるための時間をもつことで、恋が叶う道が開けます。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月02日2年連続同一カードか。5月4日(土・祝)キックオフの『NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24』最終節で横浜キヤノンイーグルス×埼玉ワイルドナイツがラインナップされている。王座奪還を目指す埼玉WKの首位、初優勝を狙う東芝ブレイブルーパス東京の2位は確定し、残すは10勝1分4敗・勝点50の3位東京サンゴリアスと10勝5敗・勝点49の4位横浜Eのみ。『NTTリーグワン2023-24』プレーオフトーナメントでは1位×4位、2位×3位の準決勝の組み合わせとなっている。2年連続&2戦連続の埼玉WK×横浜Eとなるか。プレーオフの行方は最終節で決まる。マリカ・コロインベテ(埼玉ワイルドナイツ)(C)JRLO2023年5月13日の『NTTリーグワン2022-23』プレーオフトーナメント準決勝・埼玉WK×横浜Eはキックオフ直後PRヴァル アサエリ愛がハイタックルでシンビン(10分間の一時的退場)となる波乱の幕開けとなった。横浜Eが14分に敵陣深くでのラインアウトモールからNO8シオネ・ハラシリが先制トライをマークすると、2分後に埼玉WKはSO松田力也のPGで3点を返す。ならば20分SHファフ・デクラークの早いリスタートからWTBイノケ・ブルアが右サイドでボールを叩き付けると、23・29分と埼玉WKはPGで加点。35分に松田が連続攻撃からドロップゴールを成功させれば、3分後にSO田村優が超ロングDGをズバリ。しかし、その田村が松田へのハイタックルでシンビンに。42分に埼玉WKが3点を刻み、横浜Eが17-15で折り返した。数的有利のチャンスを逃さない埼玉WKは後半早々、CTBディラン・ライリーがビッグゲインでゴール前に迫ると、WTBマリカ・コロインベテがピック&ゴーで逆転。53分にはFB野口竜司のハイパントキャッチからディランがキックパス、ここでコロインベテが異次元のスピードでインゴールへ駆け抜けて29-20。ライリーの追加トライにコロインベテのハットトリックなど、埼玉WKは攻め手を緩めず、後半に5トライを畳み掛け終わってみれば51-20の完勝となった。沢木敬介監督(横浜キヤノンイーグルス)(C)JRLO試合後、決勝に進んだロビー・ディーンズ監督が「フィジカルでタフなセミファイナルだった。キヤノンから厳しいプレッシャーを掛けられて、モメンタムを失った。前半は自分たちの流れを掴めなかった。その中でも選手たちがやるべきことを見つけて勝利に導いてくれた」と選手を称えれば、3位決定戦に回った沢木敬介監督は「40分はある程度戦えた。プレッシャーゲームでどういうプレーが必要で何が大事か。うちは経験のない選手が多い中、POで王者のパナソニックと戦えて勉強になった。現状これくらいの差があると受け止めたい」と冷静に現在地を確認した。両軍は7か月後の12月10日『NTTリーグワン2023-24』開幕戦で再び顔を合わせた。開幕戦では埼玉WKが3分にPGで先制すると、8分から14分に立て続けに3トライを奪取。横浜Eは前半の内に2トライ2ゴールを返し12-22で折り返すも、後半立ち上がりにライリーのトライで差を広げられると、またもや後半だけで5トライのトライラッシュを披露するとともに相手をシャットアウト。埼玉WKが幸先良く53-12で大勝した。ロビー・ディーンズ監督(埼玉ワイルドナイツ)(C)JRLO白星発進したディーンズ監督が「素晴らしい開幕戦だった。初戦ということで難しさもあったが、『ラグビーワールドカップ』に出た選手が合流して短い準備期間になった中でのこの結果には満足している。どこを焦点にするかを伝えていたが、それがしっかりと遂行できた」と選手を評価すれば、黒星スタートとなった沢木監督は「ボコボコにやられた。1試合1試合、危機感を持ってやらないとこういう結果が起こり得る。序盤がポイント、あの展開でゲームプランが崩れてしまった。今日の最初の15分は残念」とバッサリ。開幕戦の再会から5か月、埼玉WKは16戦全勝でリーグ戦を終えようとしている。2位BL東京に勝点10差を付けて、チーム得点704点もチーム失点261点も1位である。リーグ2位の数字がコベルコ神戸スティーラーズの614得点、BL東京の353失点と言えば、いかに埼玉WKの数字が傑出しているかわかるだろう。前節も最下位に沈む花園近鉄ライナーズに苦戦しながらも、33-24で勝利。今季限りでの現役引退を発表しているHO堀江翔太とSH内田啓介の最後のホストゲームを見事に締め括った。(写真左より)堀江翔太(埼玉ワイルドナイツ)、内田啓介(同)(C)JRLO試合後、ワイルドナイツでの公式戦200キャップとなった堀江は「めちゃめちゃ試合したなという思い。自分が100や150キャップの時は、200までいくなんて思ってもみなかった。いっぱい試合したな、そりゃ経験つきますよね。ただ、試合になるととそんなに変わらない。いつも通りチームの勝利のためにプレーしただけ」と振り返った。一方、横浜Eは前節・トヨタヴェルブリッツに連勝を4で止められた。SO田村優とCTB梶村祐介主将を温存した横浜Eだが、初めて10番を背負ったルーキーの武藤ゆらぎが躍動、80分まで31-28とリードするも、84分にトヨタVに31フェーズにも及ぶ猛攻からニュージーランド代表SOボーデン・バレットのグラバーキックからFB高橋汰地にトライを決められて逆転。バレットがGも決めて31-35で屈したのだった。武藤ゆらぎ(横浜キヤノンイーグルス)(C)JRLO初トライを挙げるとともに、5本のキックをすべて成功させた武藤は「初先発ということで緊張したが、しっかりと準備してきた。優さんからアドバイスをもらっていたので、自信を持ってこの一戦に挑むことができた。ただ僕が出ていた時間の内に、打ち合いに持ち込ませず、ゲームを作っておけば、最後あのような展開にはならなかったと思うので、反省すると同時に学びになった」と手応えと課題を口にした。また沢木監督は劇的な逆転負けにも「最後はああいう結果だったが、今週新しいメンバーが入りながらいいコンペティションにできたと思うし、POに向けて今日もいろいろと学べた。次のパナソニック戦はしっかりとセミファイナルで勝つための準備になる試合にしたい」と前向きなコメントを残した。試合登録メンバーは以下の通り。【横浜E】1岡部崇人、2中村駿太、祝原涼介、4久保克斗、5マシュー・フィリップ、6ミッチェル・ブラウン、7嶋田直人、8アマナキ・レレイ・マフィ、9荒井康植、10武藤ゆらぎ、11竹澤正祥、12エスピー・マレー、13ジェシー・クリエル、14ヴィリアメ・タカヤワ、15小倉順平、16川村慎、17安昌豪、18杉本達郎、19レキマ・ナサミラ、20シオネ・ハラシリ、21天野寿紀、22田畑凌、23普久原琉【埼玉WK】1ダニエル・ペレズ、2坂手淳史、3藤井大喜、4ジャック・コーネルセン、5ルード・デヤハー、6ベン・ガンター、7ラクラン・ボーシェー、8福井翔大、9小山大輝、10松田力也、11マリカ・コロインベテ、12ダミアン・デアレンデ、13ディラン・ライリー、14竹山晃暉、15山沢拓也、16下釜優次、17木原優作、18ヴァル アサエリ愛、19エセイ・ハアンガナ、20大西樹、21内田啓介、22長田智希、23山沢京平果たして、横浜Eが埼玉WKを止めるのか、それとも、埼玉WKが全勝でリーグ戦を駆け抜けるのか。『NTTリーグワン2023-24』第16節・横浜E×埼玉WKは5月4日(土・祝)・レゾナックドーム大分にてキックオフ。試合当日は来場者にはおんせん県おおいた限定のチアペーパーを配布(先着順。なくなり次第終了)。高校生以下の先着300名には大分県産ひまわりをプレゼント。西口広場にて「おおいたラグビーフェスタ2024」を開催。篠宮暁(オジンオズボーン)のお笑いライブやRintaroのマジックショー、結芽乃のスペシャルLIVEなどをイベントが盛りだくさん。チケット発売中。『NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24 プレーオフトーナメント』は5月18日(土)スタート。チケットは5月8日(水)・10日(金) 一般発売。取材・文:碧山緒里摩(ぴあ)横浜キヤノンイーグルス対埼玉ワイルドナイツ NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24 DIVISION 1のチケット情報()NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24 プレーオフトーナメントのチケット情報()NTTジャパンラグビー リーグワン2023-24の特設ページ
2024年05月02日元モンローズの宮本勇気(33)と元コウテイの九条ジョー(30)が、新たなお笑いコンビ「レ・ヴァン」結成を発表。お披露目となる単独ライブ『レ・ヴァン』を、5月28日に千葉・よしもと幕張イオンホール劇場で開催することが決まった。宮本は東京出身。モンローズのツッコミを務め、2021年にはNHK「新人お笑い大賞」で決勝に進出するも、22年11月に解散した。新しい相方となる九条は、NSC大阪35期。昨年までコウテイとして活動し、20年には「ABCお笑いグランプリ」で優勝したほか、「M-1グランプリ」で二度準決勝まで進出。お笑いだけにとどまらず、俳優やモデルとしても活躍する。2人は、ナイチンゲールダンス・ヤス主催の「九条相方探しライブ」で初対面。そこで相性の良さを感じ、コンビ結成に至った。■宮本勇気コメントおはようございますッッ!!!はじめましてッッ!宮本ですッッ!!新コンビ「レ・ヴァン」のお披露目が単独ライブということで過去イチでテンション上がってますッ!!この最高の気分を皆様と共有したいのでぜひ見に来てほしいです! 絶対後悔させないッッ!!皆様ぜひッッ!!■九条ジョーコメントこの度、新しく「レ・ヴァン」というコンビを結成させて頂きました。貫徹して来たやりたいことに、新しくやれることを添加して、今までよりもさらに前進前衛で突き進んで参ります。 結成に伴い、「レ・ヴァン」の御披露目単独公演を東名阪の三ヶ所で開催させていただきます。アナタに届くか分かりませんが、よろしければぜひお越しくださいませ。引き続きお世話になります。 何卒とぞしくお願いいたします。ズィーヤ★軽愚レ・ヴァン九条ジョー代筆
2024年05月02日あなたが大切に思う彼との恋、どう進展するのでしょうか。今回は、5月にあなたの恋が叶う可能性についてお伝えします。恋の可能性を知ることで、これからに備えましょう。■おひつじ座おひつじ座のあなた。5月は、恋愛運が上昇する時期です。積極的な行動が恋の成果をもたらし、彼との関係もより深まるでしょう。■おうし座おうし座のあなたは、5月、恋愛運が安定する時期。彼との関係がしっかりと深まり、安心感を感じることができます。■ふたご座ふたご座のあなたは、5月、恋愛運が変動する時期。彼とのコミュニケーションが鍵となります。話し合いを大切にし、理解を深めていくことで、恋が叶う可能性が高まります。■かに座かに座のあなたは、5月、恋愛運がやや下降する時期。しかし、これは一時的なこと。彼との絆を深めるための時間をもつことで、恋が叶う道が開けます。■しし座しし座のあなたは、5月、恋愛運が上昇します。彼との関係も好転し、愛情が深まるでしょう。自信を持って行動することで、恋は進展します。■おとめ座おとめ座のあなたは、5月、恋愛運が安定します。彼への思いを素直に伝えることで、恋が叶う可能性が高まります。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月02日プラバース主演、プラシャーント・ニール監督作『SALAAR/サラール』が7月5日(金)より公開されることが決定。ポスタービジュアルと特報が解禁された。『K.G.F』シリーズのプラシャーント・ニール監督と、『バーフバリ』2部作のプラバースがタッグを組んだ本作は、テルグ語圏の映画としては『バーフバリ 王の凱旋』『RRR』に次ぐ史上3位の興行記録を打ち立て、すでに第二弾も製作中の壮大なヒーローアクション叙事詩。インド全土が恐れる謎の都市国家“カンサール”の王座をめぐる骨肉の権力バトルを描く。プラバース扮する主人公デーヴァの前に立ちはだかるのは、1000年以上続く都市国家カンサールと、その息がかかったインド全域の犯罪集団。しかしどれだけ多勢に無勢でも、どれだけ敵が強力でも、王位継承争いに巻き込まれた親友ヴァラダを助けるため、デーヴァはその神がかった強さで道を切り開く。超人的なパワーと頭脳、そして胸の奥にピュアな善良さと凶暴性を秘めたデーヴァは、“バーフバリ”に勝るとも劣らぬインパクトを与える圧倒的なヒーロー像を提示する。そして現代が舞台でありながらも、劇中の都市国家カンサールは世紀末SF的なカオスの世界であり、個性の強すぎる有象無象がだまし合い、奪い合い、殺し合う仁義無用のバトルフィールドだ。この度、公開日決定と併せて特報も解禁。デーヴァの脅威の強さと緊迫のアクションシーンが映し出され、目が離せない映像となっている。ポスタービジュアルでは、「俺の名を呼べば、お前のために、俺は戦う。」というキャッチコピーとともに、プラバース扮する主人公デーヴァと親友ヴァラダが背中合わせで凶器を持ち、戦闘の中で何かを見据える姿が写しだされている。幾重にも陰謀が折り重なる壮絶な権力争いにも注目だ。『SALAAR/サラール』は7月5日(金)より全国にて公開。(シネマカフェ編集部)■関連作品:SALAAR/サラール 2024年7月5日より全国にて公開
2024年05月02日広島ホームテレビ(本社:広島市中区)は、カープ学習番組『カープ道』を2024年5月8日(水)深夜に放送いたします。※広島エリア■『カープ道』5月8日(水)深夜0時15分~0時45分放送カープ観戦をさらに楽しむために、対戦相手を学ぶ新企画!今回は、今シーズン好調の中日ドラゴンズを学ぶため、名古屋ロケを敢行。メ~テレでスポーツコーナーを担当する島貫アナにドラゴンズの魅力を教えてもらいます。ドラゴンズファンからカープはどう見えているのか?を、聞くはずが島貫アナから意外な発言が!?まさかカープ通?と思える鯉のエピソードを披露してくれました。さらに、ドラゴンズの面白エピソードの中には、ドアラの衝撃発言や選手の面白ニックネームなど気になる話題が満載です。■出演【番組MC】中島尚樹島貫凌(メ~テレアナウンサー)■カープ道とはカープを知らない、カープに興味のない、カープにとりあえず乗っかりたい人必見のカープ学習番組。カープ道公式ホームページ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年05月02日誰しも、時として恋愛運が停滞する時期があると言われています。そこで今回は、5月前半に恋愛運が停滞する可能性が高い女性をご紹介します。上手くいかない時こそ、深呼吸して、自分自身と向き合ってみてくださいね。■第3位:かに座かに座の女性は感情豊かで、人間関係を大切にしますが、5月前半はその感情が揺れ動き、恋愛運が停滞する可能性があります。この期間、彼との関係に影響が出るかもしれません。深呼吸をして、自分自身の感情を見つめ直す時間を持つことをおすすめします。■第2位:うお座うお座の女性は理想を追い求める傾向がありますが、5月前半はその理想が現実とズレ、恋愛運が停滞する可能性があります。彼との関係にも影響が出るかもしれません。この期間は、現実を直視し、自分自身を見つめ直す時間を持つことが大切です。■第1位は...第1位は、いて座。いて座の女性は自由を愛し、冒険心がありますが、5月前半はその姿勢が枷となり、恋愛運が停滞する可能性があります。彼との関係にも影響が出るかもしれません。この期間は、自分自身の感情を抑えつけず、自分自身と向き合う時間を持つことが大切です。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年05月02日室内遊園地の遊具製作で業界をリードする、ビーエルデーオリエンタル株式会社(本社:大阪府泉佐野市、代表取締役:越智やすし)は、この度、2024年5月3日に大阪府泉佐野市りんくうタウン駅にある泉佐野オチアリーナにて「相撲レストラン越智泉部屋」をグランドオープンいたします。「相撲レストラン越智泉部屋」は、“相撲×エンターテインメント×食”をコンセプトにしております。日本の相撲文化を世界へ発信することを目標に、目も舌も心も楽しめるエンターテインメント空間を提供いたします。力士たちの本確ショー■元大関小錦完全プロデュース 力士達による本格的な相撲ショー店内には特設の土俵があり、1日に2回相撲ショーが行われます。元大関小錦完全プロデュースの白熱した相撲ショーを、美味しい料理と共にお楽しみいただけます。また、観戦だけでなく力士と一緒に相撲体験をすることができ、お子様から大人の方まで幅広くお楽しみいただけるプログラムになっております。元大関の小錦が完全プロデュース■懐かしの屋台料理と相撲部屋監修ちゃんこ鍋相撲レストラン越智泉部屋では、たこ焼きやお好み焼きなどの屋台料理や、相撲部屋監修の本格ちゃんこ鍋を取り揃えております。また、国際利き酒師厳選の多種多様なカップ酒も販売しており、料理のお供にお楽しみいただけます。昔懐かしい雰囲気を感じさせる店内で、美味しい料理とお酒に舌鼓を打ちながら、情緒あふれる時間をお過ごしいただけます。■日本の伝統、相撲文化発展のために3月のプレオープン期間には、多くのお客様に相撲文化を体験していただき、ご好評をいただきました。関西の空の窓口の近くにオープンする相撲レストラン越智泉部屋は、日本の素晴らしい文化を世界に発信していく役目があると考えています。より多くの皆様に心から楽しんでいただくため、メニューや体験内容の拡充等、今後も様々な取り組みを続けて参ります。■提供メニュー(一例)【10時~14時】・8,000円(税込)・入場料・朝稽古ショー体験 10:00スタート・ちゃんこ定食(追加500円)【14時~16時】●梅プラン・13,000円(税込)・入場料・13時~の相撲ショー+相撲体験●竹プラン・17,000円(税込)・入場料・13時~の相撲ショー+相撲体験・ちゃんこ食べ放題【梅と竹のプランの方は早く来られる方は朝稽古も体験可能】ショー以外の時間は屋台(有料)やお子様ブースにて時間いっぱいまで遊んでいただけます。また共通して小学生以下は無料となっておりますので、ご家族の方とお越しくださいませ。■店舗概要店舗名 : 相撲レストラン越智泉部屋店舗所在地 : 大阪府泉佐野市りんくう往来南3 泉佐野オチアリーナメールアドレス: ochiizumibeya@gmail.com 電話番号 : 072-447-6711HP : Instagram : 【営業時間】ゴールデンウィーク中は10時~16時それ以降、毎週金土日で9時~16時 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月02日