ブレイク・ライブリーが夫のライアン・レイノルズとの間の第1子を妊娠していることが分かった。ブレイクは自身のライフスタイル・サイト「Preserve」のインスタグラム・アカウントにベビー服やベビーシューズが洗濯ロープに干してある画像を投稿、「ん…これは?ビッグ・ニュースが『www.Preserve.us』にあるのでチェックして。誰が最初に見つけるかしら?」と書き添えた。「Preserve」のサイトには「Preserve Celebrations: Falling for Family」と題した妊娠中の女性を讃える記事があり、屋外でパーティをしている妊婦たちの写真とともに、少しふくらんだおなかを抱えるブレイクの写真が添えられている。写真を撮ったのは彼女の兄のエリックだ。予定日など詳細はまだ明らかになっていないが、2012年9月に結婚したブレイク(27)とライアン(37)にとって、待望の第1子懐妊ということになる。(text:Yuki Tominaga)
2014年10月07日ワコールの子会社・ウンナナクールは10月下旬、新しい肌着ショップ「une nana cool woman(ウンナナクール ウーマン)」で商品の販売を開始する。「une nana cool(ウンナナクール)」は、2001年から商品展開しているインナーウエアブランド。「下着を洋服みたいに着替えたい」という女性の気持ちを大切に、日常使いできるインナーウエアを提供しているという。今回、新たに立ち上げられる「une nana cool woman(ウンナナクール ウーマン)」は、「une nana cool」のコンセプトをベースとして、生理・妊娠・出産などで日々変化する女性の心と体をサポートしていく商品を展開。体や体調の変化に対しても普段と同じ着心地になるよう、素材にこだわり、縫い目が気にならないような工夫を施すほか、産前産後のお腹のふくらみに対応する新しいパターンを採用した商品なども提案していくとのこと。秋冬シーズン限定商品として、ノンワイヤブラジャーをはじめ、シャツやキャミソールなどのトップスのほか、メンズやベビー向けのアイテムも販売される。
2014年10月06日アイドルグループ「でんぱ組.inc」(最上もが、夢眠ねむ、古川未鈴、成瀬瑛美、藤咲彩音、相沢梨紗)が10月4日(土)、東映本社にて一酸化炭素中毒事故で撮影が中断していた映画『白魔女学園2』の撮影再開報告お祓い付き記者会見を行った。事故が発生したのは、今年6月15日に行われた栃木県宇都宮市内にある洞窟でのロケ中。照明用発電機を作動させたことが原因の一酸化炭素中毒で、最上を除くメンバー5人とスタッフ5人が救急車で宇都宮市内の病院に緊急搬送された。最上は「待機場所が違かったので私だけ無事でしたが、その時はビックリしました」と間一髪で難を逃れていたことを明かし、搬送された5人のメンバーについては「事故後にも退院のお知らせを聞いていたし、逐一病院からの報告も受けていたので、安心してメンバーの事を見守っていました」と全員無事の復帰を喜んでいた。運ばれた側の相沢は「みなさんにご心配をかけてしまったけれど、その分元気な姿と笑顔を届けさせてもらえれば」と決意しながら、「(事故当時は)撮影が忙しくてメンバーもTwitterを更新できなかった時期で、ニュースを見て心配してくれたファンの方もいたように思う。ご連絡が遅れてしまったけれど、今はツアーをやったりして元気な姿を見てもらえている」と根強いファンたちの姿に感謝。10月16日のクランクアップに向けて「事故の後でも『でんぱ組.inc』は走り続けなければいけないので、今日まで頑張ってきました。この映画を通して大きくなれたらと思っています」と、グループを代表して意気込みを語っていた。映画『白魔女学園2』は2015年6月13日より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2014年10月05日「生理がこない! 」といってもその原因は様々。まずは妊娠の可能性が考えられるが、それ以外にはどういった理由があるのだろうか。産婦人科医で性科学者の宋美玄医師に聞いた。○過度なダイエットが生理不順の原因にも生理は、女性ホルモンの卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)がつかさどっています。妊娠以外で、生理が遅れる生理不順は、基本的にこれらのホルモン分泌が関与していると考えられます。女性ホルモンの分泌に何らかの問題がある結果、生理不順を招いているのです。生理不順で最近の若い女性に多い原因が、過度なダイエット。正常時には、脳から卵巣に女性ホルモンを分泌するよう指令が出されますが、体重変化等で卵巣の機能が低下すると女性ホルモンの分泌が不足し、生理周期が乱れてしまうことがあります。これ以外に、ストレスや体に負担をかけすぎてしまうような運動でも同様のことが起こり得ます。しかし、生理不順はホルモンバランスの変化以外にも重大な疾患が原因となっている場合もあるので注意が必要です。例えば「多嚢胞性卵巣症候群」と呼ばれる病気もその1つ。これは、卵巣の中に多数の卵胞ができ、排卵障害につながります。排卵しづらくなる、ということは、不妊の原因ともなるのです。妊娠の可能性がある場合は、生理開始予定日の1週間後以降で妊娠検査薬を使用しましょう。結果が陰性にもかかわらず、依然として生理がこない場合、20代、30代であっても生理がまったく来なくなってしまう「早発閉経」の可能性も考えられます。早期に診察を受けるようにしましょう。※画像は本文と関係ありません。○宋美玄(そん みひょん)医師産婦人科女医・性科学者1976年兵庫県神戸市生まれ。2001年大阪大学医学部医学科を卒業。同年医師免許取得、大阪大学産婦人科入局。2007年川崎医科大学講師就任、2009年イギリス・ロンドン大学病院の胎児超音波部門に留学。2010年には日本国内の病院にて産婦人科医として従事する傍ら、「女医が教える本当に気持ちいいセックス」を上梓。50万部突破の大ヒットとなる。2012年には第一子となる女児を出産。現在、フジテレビ「とくダネ!」木曜日レギュラーコメンテーターとしても出演中。
2014年09月28日こんにちは、ぽこひろです。これをご覧の多くの方も、実際にこの瞬間もスマホ画面を見ていると思います。ズバリ今回は、スマホ中毒度のお話。肩こりやうつ病などのリスクもあるというスマホ中毒。それだけでなく、「アイツはスマホ中毒だ」なんて思われたら男子受けも悪く、恋愛にも支障をきたしてしまうかもしれません。実際に男子の目線から見て、どういった行動がスマホ中毒と認定されがちなのでしょうか?20代男子30人に聞いてみました。■1.5分に一回は新着LINE確認「え、今ケータイ見たばっかりだよね?みたいな頻度でスマホを見るオンナ。なんかバカっぽくて苦手だわ」(警備員/26才)うーん、このスマホを見る頻繁さこそ真骨頂と言えましょう。人と会っていないときにはもちろんのこと、誰かと楽しく過ごしていても、ふいにスマホのことが頭をよぎる。そんなアナタはスマホ中毒、もしくは予備軍かも?■2.画面に夢中で話が聞こえていない「遊んでるときとかにスマホ使われてさ。まあそれ自体はいいよ。別に。でも、その間話しかけても全く声が届いてないみたいなのはさすがに腹立つかな。周りがわかんないくらい夢中ってまさしく中毒じゃんね」(塾講師/24才)褒められたものでは決してないはずですが、本当にすさまじい集中力でスマホと格闘している人ってたまにいますよね。「おーい」と呼んでもムシをされ、あげく肩を叩いて「うわっ」と驚かれる。ない話ではないわけです。実際、スマホのあの画面の小ささが、画面を見る際の集中力を上げてしまうようですよ。■3.「充電器がない!」とほぼパニック「外出先で残電池10%切ってて、充電器を忘れたことに気づいて大騒ぎ。『コンビニ行っていい? 充電器買わないと』とか言ってる女子。効果が切れたらヤバイから次・・・ていう、完全に中毒者(笑)」(レコードショップ/27才)少なくとも、スマホの中毒性はタバコなんかとは近いかもしれませんね。女子に嫌われがちなヘビースモーカーからしたら、「お前らに言われたくねえよ!」なのかもしれません。■4.お風呂にもトイレにも携帯「いつでもどこでもスマホと一心同体。彼女がスマホから5メートル離れたのを見たことがないよ」(アクセサリー職人/28才)スマホを見る頻度もさることながら、とにかく肌身離さない。クイズ王のような速さで、新着のメールをチェック。なんだか、とても疲れてしまいそうですね。眼も心も。■5.彼氏が寝た後・起きる前に隣でポチポチ「セックスして、お休みって寝た後しばらく経ってふと眼を覚ましたら、隣で彼女がギンギンに起きてスマホいじってた。もはや軽いホラーだったわ(笑)」(舞台俳優/26才)スマホの画面の明かりは眠気を覚ます作用があるようです。眠気を飛ばして覚醒させるという意味では、まさしく「覚醒剤」と言っても過言ではないのかも。■おわりにみなさんはいくつ当てはまりましたか?スマホは便利であることに疑いはありません。ですが、やはりそれは自分で使いこなしてナンボ。お酒も一緒。酒を飲んでも飲まれるな。スマホを使っても使われるな。中毒になってしまえば、スマホ以外に彼氏はできなくなってしまうかもしれませんよ。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年09月28日女性の悩みに応える株式会社デジタルブティックと株式会社ohana本舗は妊活中、妊娠中、育児中の女性に必要な栄養素を考慮した、オリジナル野菜セットを共同開発し、6月から販売を開始しており、9月19日に販売サイトをリニューアルオープンしたと24日発表した。デジタルブティックは、年間700万人以上のママに利用されている妊娠・出産・育児ソーシャルメディア「ベビカム」の運営を通して、「もっと野菜を摂りたいが、どんな野菜を食べれば良いか分からない」「買い物をするのが大変」「野菜の品質が気になる」といった女性たちの声を元に、今回のセット開発に至った。大分県臼杵市の農場で、無農薬・無化学肥料の野菜栽培に取り組んでいるohana本舗と共同で開発することで、妊活・妊娠・育児といった、特にからだに気を配りたい時期の女性たちにとって気になる、安全性、栄養価、利便性などを最大限に考慮した野菜セットが完成した。また、今回の販売サイトリニューアルによって、WEBサイトから手軽に購入できるようになった。(画像はプレスリリースより)無農薬・無化学肥料野菜価格は各2,500円(配送料・消費税込)で、定期購入の場合は、初回1カ月間1,250円とお得になる。ビタミンC、E、葉酸、鉄、カルシウム、食物繊維など、妊活中、妊娠中、育児中の女性にとって特に重要な栄養素を、多く含む野菜を厳選し、旬の野菜7品目+おまかせ1品目+おたのしみ1品目を届け、バランスの良い食生活による、健康なからだづくりを応援する。「ベビ待ちさん」には冷え・ストレス改善、ホルモンバランス改善等の働きがある栄養素、「妊婦さん」には胎児の発育や、貧血・便秘防止等に必要な栄養素、「ママとベビー」には母乳育児や離乳食に役立つ栄養素と、それぞれに重要な栄養素を含んだ野菜が届く。野菜はすべて、無農薬、無化学肥料栽培で、種まきから苗の育成、栽培まですべて自社農場で行い、土づくりにもこだわった、高品質な野菜であるだけでなく、収穫したその日に箱詰めし、クール宅配便で当日中に発送されるため、買い物の手間が省けるだけでなく、新鮮な野菜を楽しむことができる。【参考】・株式会社デジタルブティックのプレスリリース(PR TIMES)・[ohana本舗×ベビカムオリジナル野菜セット]
2014年09月25日妊娠とは、パートナーとの関係が大きく変わる、人生の分岐点となります。ふたりで楽しく仲良く過ごしていた生活から一変、子どもを守っていく戦友に変わり、子ども中心の生活へと変わっていきます。「妊娠しても出産しても、いつまでもラブラブな関係でいたい」のが本音ですが、妊娠をきっかけに男性は女性を見る目が少なからず変わるのが事実。パートナーとの関係が変わってしまうことへの歯痒さと、妊娠していることへの喜びに挟まれて、心が不安定になることもありました。だんだんと大きくなっていくお腹、男性はじつはこんな風に見ていた……。女として見られなくなり、子どもの母親へと変わってしまう行動パターン……。みずからの妊娠で、実際に体験したリアルな男性目線は、女性からしたら思い描いていた妊婦生活とは違うことが多いです。「こんなはずじゃなかった!」と離婚を決意する前に、こっそり回避方法をお教えします。男性にとって妊娠はバーチャルな夢世界!女性から見れば、妊娠中の大きなお腹は神秘的で美しいかもしれませんが、男性は「怖い」と感じるひとが実際は多いです。マタニティーフォト、マタニティーヌードなんかを撮っている女性も多いのですが、私は大反対!「怖くてお腹を触れない」「お腹の中にひとりの人間がいるなんて漫画の世界」と、まるでバーチャル世界の様に大きなお腹を見て来る男性もチラホラ。妊娠中にセックスレスになる夫婦がとても多いのは「なんか怖い」という漠然とした男性側のイメージによるものが原因だそうです。そんな状況に女性は惨めさを感じたり、相手へ憤りを感じたりと、せっかく幸せな妊娠のはずが修羅場と化すきっかけに!妊娠から出産までの間、お腹の中でだんだんと育って行く過程をパートナーと共有したい!でも関係はラブラブで居たい!と思ったら、バーチャル世界の中で子どもの成長を伝えていくことがオススメ。出来る限り大きなお腹や裸は見せず、「鼻があなたにそっくりだった!」「今、子犬と同じぐらいの大きさみたい!」など、相手にイメージさせるように伝えていくのです。成長の伝え方ひとつでパートナーとの関係を変えずに、親になる自覚を相手にも持ってもらうことができるでしょう。旦那にママとは呼ばせない!「ひとりの女性」でいつづけるには?「私はあなたのママじゃないのよ!」というお決まりのセリフは、どうやらひとごとではなく頻繁に起こっているようで、妊娠中から早くも旦那に「ママ」と呼ばれるようになってしまうひとが多いです。ママ化してしまう原因は、男性に親になる実感をもってもらおうと、押しつけがましい行動をとりがちなこと。 女性はじぶんのお腹で赤ちゃんを育ているので自然に実感が湧いてきますが、男性はそうもいかないので、つい教えたくなってしまう。「妊娠中の女性の気持ち勉強して!」「育児本読んだの?」「名前考えてくれたの?」と、どうにかじぶんの気持ちに近付けさせようと必死に旦那を教育!知らぬ間に、お腹の子どもと同時にパートナーまで育てようとしてしまうのです。女性として見られなくなるきっかけをみずから作ってしまい、気づけば男性から「ママ」と呼ばれるまでに。一度ママになってしまったら最後、この先の結婚生活もずーっと旦那のママとして過ごしていかなければならず、妊娠を機に急速にマンネリ夫婦化してしまいます。男性は、どうやったって妊娠中の女性と同じ気持ちにすることはできません。 男性に親になってもらうのは、子どもが産まれてからでも遅くはありませんよ。妊娠、出産を人生で一番幸せな時間にするために、妊娠に対する男性の本音を理解することはとても大事。出産までの十月十日(とつきとおか)は、さまざまな変化を自然に受け入れて今まで通りに過ごし、パートナーとふたりきりで過ごせる最後の時間だと思って、1日1日を楽しむことに専念すると良いかもしれませんね。Photo by Pinterest
2014年09月18日英キャサリン妃(32)が妊娠した。ケンジントン宮殿は、昨年7月22日に第1子のジョージ王子が誕生している英ウィリアム王子とキャサリン妃に第2子が誕生する予定であることを明らかにした。Facebookの英国王室のオフィシャルページには、こう投稿されている。「ケンブリッジ公爵と公爵夫人は、ケンブリッジ公爵夫人が第2子を妊娠中であることを喜んで発表いたします」「エリザベス女王と両家の家族はこのニュースに感激しています」。しかし、ジョージ王子の時と同様にキャサリン妃はひどいつわりを患っているそうで、ケンジントン宮殿で医師団により治療を受けているようだ。「初回の妊娠時と同様に、公爵夫人は妊娠悪阻を患っております」とその声明文は続けている。この体調不良により、9月8日(現地時間)にオックスフォードで予定されている中国文化の勉学のためのビルの開館式には、キャサリン妃はウィリアム王子に同行しないことも発表された。「本日に予定されていたオックスフォード訪問には、夫人はケンブリッジ公爵に同行しないこととなりました」「ケンブリッジ公爵夫人は、ケンジントン宮殿で医師団による治療を受けています」と続けた。(text:cinemacafe.net)
2014年09月08日みなさんこんにちは!歯科医師の中嶋麻優子です。女性にとって、妊娠、出産、育児は人生の大切なイベントですよね。妊娠中は、ホルモンバランスが変化するため、心も体も不安定になります。さらに、これからの生活や夫婦関係の変化、母親になることに対する不安など、たくさんの悩みを抱え、ナーバスになってしまう女性も多いと思います。そんな大切な時期に少しでも心穏やかに過ごせるように、今回は、妊娠中の口腔ケア方法をみなさんにお教えしたいと思います!■1.妊娠中のお口の中の特徴は?妊娠中はホルモンバランスの変化によって唾液がネバり、お口の中に食べカスが残りやすくなり、細菌が繁殖しやすくなってしまいます。そして、ホルモンバランスの変化により、歯茎が腫れやすくなっています。また、酸っぱいものが食べたくなる傾向があるので、お口の中が酸性に傾き、歯にとって良くない口腔環境になりがちです。さらに、お腹が大きくなると胃が圧迫されてしまい1度に食べられる量が減るので、必然的に食事の回数が増え、お口の中が不衛生になりがちです。妊娠初期に見られるつわりの時は、匂いや味に敏感になるので、ちょっとしたことがきっかけで気分が悪くなってしまい、本当に辛いものです。頻繁に胃酸が逆流するため、お口の中が酸性に傾いて歯が溶けやすくなってしまい、ヒドイ人だとお口の中がボロボロになってしまうこともあります。■2.なぜ、妊娠中は歯茎が腫れやすくなるの?妊娠中は女性ホルモンが増えます。実は歯周病菌というのは女性ホルモンを好むものなんです。ですから、妊娠中の女性は歯茎に炎症が起こりやすくなってしまうんです。また、重い歯周病は早産と低体重児を招くという恐ろしいデータも。歯周病で歯茎が炎症を起こすと、細胞から炎症性物質が作られます。この炎症性物質は、血液を通して徐々に全身に広がっていき、プロスタグランディンという物質を活性化させます。このプロスタグランディンには、子宮を収縮させ、陣痛を引き起こす働きがあるんです。早産や低体重児として生まれて来た赤ちゃんは感染に対する抵抗力が弱く病気になりやすいです。かけがえのない我が子を守るためにも、妊娠中の口腔ケアはしっかり行いましょう。■3.妊娠中の正しい口腔ケア方法は?妊娠中は食事回数が増えると思うので、できるだけ、食事をするたびに歯磨きするようにしてください。特に注意が必要なのがつわりの時です。つわりの時はのどのあたりがデリケートになっているので、歯ブラシをのどの奥の方まで突っ込まないようにし、なるべく奥から前へと磨いていくようにしましょう。また敏感になっているのどに刺激を与えないためにも、下を向いて歯磨きすることをオススメします。そうすることで、のどの方まで唾液が流れこむことを防ぐことができます。歯ブラシはヘッドの小さいものを使い、歯磨き粉は少なめにつけましょう。どうしても歯磨き粉の味や匂いで気持ちが悪くなってしまう場合は、歯磨き粉を無理に使用する必要はありません。つわりがひどい時は歯磨きが思うようにできないと思うので、無理しないで体調がいい時に磨くようにしてくださいね。■4.妊娠中に歯科治療を受けなくてはいけない場合は?まず、自分が妊娠中であることをしっかり先生に伝えましょう。また治療の際は無理な体勢をとらなくてはいけない時もあると思うので、辛い時は無理をせず、ちゃんと伝えてくださいね。■さいごにこれから妊娠を考えている全ての女性へお願いがあります。妊娠する前に、必ず、お口の中の環境を整えておいてください。妊娠中に歯が痛くなってしまった場合、時期によってはいろいろな制限が出てしまい、治療や投薬が思うように行えず、辛い思いをすることになってしまいます。また出産後も育児に追われてなかなか歯医者さんに行く機会がなくなってしまい、気付いた時にはお口の中がボロボロ状態、なんてことも少なくありません。いつまでもキレイで健康なお母さんでいられるように、今からしっかりケアしていきましょう。(中嶋麻優子/ハウコレ)
2014年09月04日赤ちゃんを母乳で育てるとママも痩せるよ! という経産婦さんの言葉をよく耳にしますよね。母乳育児には、産後のダイエット効果はもちろん、赤ちゃんの免疫力アップ、産後のママの手間の軽減や経済的にも嬉しいことがいっぱいです。今回は妊娠中からできる、母乳育児のために気をつけておいたほうがよいポイントを、食生活面を中心にお伝えします。■母乳育児のための食生活 ・和食中心の食生活臨月はとくに外食の機会が増えるプレママが多いですが、赤ちゃんが飲みやすいサラサラの母乳にするためには、外食の時でも和食を中心とした野菜たっぷりのメニューを心がけましょう。肉よりも魚、パンよりも白米を多めに食べること、などがコツです。おやつも、洋菓子より和菓子のほうが母乳にはよいといわれています。母乳中には、出血を止めるために必要な栄養素であるビタミンKの含有量が少ないといわれており、ごくまれにですが乳児ビタミンK欠乏性出血症という病気を引きおこすこともあります。そのため、妊娠中から普段の食事に納豆などのビタミンKが取れる食品を一品プラスしておくとよいかもしれません。・水分をたくさん取る授乳中は、一日に3Lの水分を取るのがよいとされています。とはいえ、産後にいきなり多くの水分を取ってといわれても難しいですよね。そのため、妊娠中の時から水分を少し多めに取る習慣をつけましょう。母乳を出やすくするために、身体の冷えるものは避け、ハーブティーやほうじ茶などの身体にやさしいお茶を飲むとよいですね。■母乳育児のための生活もそのほか、食生活以外でも、・ブラジャーをノンワイヤーのタイプに替える・お風呂あがりに馬油やベビーオイルなどを使って乳頭を指でつまみ、乳頭マッサージをするなどにも、母乳の出をよくしたり、赤ちゃんの吸い付く力で乳頭が切れるのを予防したりする効果があります。乳頭マッサージは、妊娠後期(妊娠8カ月、28週)以降に始める方がよいですが、主治医や助産師の指導の元で行ってください。切迫早産の場合などは控えてください。母乳育児は大変そうと思うプレママもいるかもしれませんが、慣れてしまえば手間や経済的負担が軽くて済みます。妊娠中からちょっとした習慣に気をつけて、ぜひ楽しい母乳育児をスタートさせてくださいね。
2014年08月30日ソン・スンホンが初の濃密ベットシーンに挑み、本国では『GODZILLA ゴジラ』や『トランセンデンス』などを抑えて大ヒットを記録した『情愛中毒』から、早くも予告編がシネマカフェに到着。禁断の情愛に身を投じていく韓流トップスターの、文字どおり体当たりの挑戦が解禁となった。ベトナム戦争が終盤に差し掛かった1969年、軍の教育隊長キム・ジンピョン(ソン・スンホン)と妻イ・スクチン(チョ・ヨジョン)が暮らす軍官舎に、キム・ジンピョンの部下として忠誠を誓うキョン・ウジン(オン・ジュワン)と彼の妻チョン・ガフン(イム・ジヨン)が引っ越してくる。出会ってすぐ、ジンピョンはガフンに激しく惹かれていき、彼女もまた彼を求めていく…。韓国で「青少年観覧不可(19禁)」の指定を受けた本作で、デビュー18年目にしてこれまでの“純情男”のイメージをくつがえす新たな姿を見せたソン・スンホン。大胆な露出シーンはもちろん、相手役の新星イム・ジヨンとの官能的なベッドシーンを見事に演じきり、大人のセクシーな魅力を炸裂させている。予告編では、ソン・スンホン演じる信頼厚いエリート軍人が、当時、最富裕層のたまり場だった軍官舎を舞台に、お互いに伴侶のある身ながらスキャンダラスで激しい情愛に身を落としていく様を覗き見ることができる。ひとりの女性の心も体も求め、破滅していく男の、抑えきれない情愛が映像からあふれ出てくるかのよう。クラシカルな軍服姿のスンホンのハマりっぷりも、要チェックだ。激しくも許されない“純愛”の果てに、どのような結末が待っているのか。あなたもこの予告編で破滅的で官能的な2人の情事を覗いてみて。『情愛中毒』は、11月22日(土)よりシネマート新宿ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2014年08月05日つくろうよ、私たちの国――。警察の標語のようだが、映画の中の女子高生たちが、この言葉を実現すべく行うのは、セックスに次ぐセックス!せまい漁村で手当たり次第に男たちと交わり、妊娠検査薬を片手に、妊娠が判明すると笑顔でハイタッチする。アメリカで実際に起きた10代の少女たちの集団妊娠騒動をモチーフに、さびれた漁師町で、17歳の少女たちが巻き起こす“反乱”を描いた『リュウグウノツカイ』。今年のゆうばり国際ファンタスティック映画祭で「北海道知事賞」に輝き、審査員からも称賛が寄せられた本作がまもなく新宿K’sシネマにて公開となる。冒頭に挙げたセリフを口にする、主人公の一人である真姫を演じるのは『ヘヴンズ ストーリー』(’10)で主演を務め、高い評価を得た注目株・寉岡萌希。どこか爽快感さえ感じさせる少女たちの寓話について、公開を前に語ってもらった。開発工事に揺れる漁師町でつるむ女子高生たちの一団。不漁で家庭が崩壊した少女、親が開発側で働く少女など、それぞれに悩みや問題を抱えている。そんな彼女たちの前に現れる浜辺に打ち上げられた巨大な深海魚。それは「豊漁の兆候」とも「災いの予兆」とも言われるが…。まずは最初に脚本を読んだ時の率直な印象は?「何だこれ? どんな話だよ! って(笑)。でも不思議と演じてみたいなって思いました。現実にありそうで、なさそうで、なさそうで、ありそうな…。実話がベースになっているとは知らず、それを知った時は衝撃を受けました、面白いなって」。寉岡さんが演じる真姫は、母が出て行った家で、漁に出られず酒びたりの父と暮らす女子高生。「産もうよ」というセリフと共に、冒頭に挙げた「つくろうよ――」という言葉を口にし、同級生たちを集団妊娠の道へと引き込んでいく張本人でもある。これらの一連のセリフが真姫を演じる上で、大きなとっかかりとなった。「このセリフで、表情を思い切り変えようって思いました。それ以前の真姫は友達の前で笑ってもどこか口だけなんです。でも、このシーンは『やれる気がする。やっちゃおうよ!』って感じの“企み顔”で、本気の笑顔、クシャっとなるような笑いを見せてます。これ以降の後半部分は、役を作るというよりも素の寉岡萌希として楽しんでる感じでした。現場でも実際、こんなに素でハシャイじゃっていいのか? ってくらい、みんなで女子高生ノリで楽しんでました。私は撮影時は大学4年生で、最初は『制服大丈夫か?犯罪じゃないか?』って心配してたんですけど(笑)、女子高生のノリに戻ってました」。そう、ストーリーの印象と同じく、劇中の女子高生たちの存在感のなんと不思議なことか…。寉岡さんの言葉を借りるなら「ありそうで、なさそうな」存在そのものなのだ。やっていること(=集団妊娠の実行)は凄まじいのだが、彼女たちの言動やノリは、そこら辺にいる17歳と全く変わらない。見ていて「まあ、イマドキの女子高生ならアリかな…」などと心地よく誤解してしまいそうな不思議な空気が作品を通して流れている。「女子高生のセックスや妊娠を扱ってるのにエロさがないのも面白い(笑)。高校生の頃って、突拍子もないことを考えて、しかも行動にまで移しちゃう時期なんだなって私も思います。周りが『不可能だ』と言うようなことでもやってみたくなっちゃう。私自身は、どちらかと言うと自制心が勝って、危険な道には行かないタイプなんですが(笑)、『こういうコたち、いるなぁ』って素直に思えました。ひとりずつを見ると絶対にやらないのに、集団になるとすごいパワーを発揮しちゃったりするというのも割と普通にありますよね。だからこそ、後半部分は素の私から“自制心”を引いたのが真姫なんだと思って演じてました」。寉岡さんにとっては『ヘヴンズ ストーリー』に続く主演作。だが当人は「撮影の時は主演という責任を感じたし、ストーリーを引っ張って行かないといけないと緊張するんですが、作品として出来上がってしまえば、みんなで作り上げた映画だなという気持ちが強いです」と屈託なく笑う。この落ち着きようも納得。彼女は5歳でこの世界に入り芸歴は既に17年におよぶ。ずっと学業と並行して仕事を続けてきたが、本作の撮影後に大学を卒業。いまは女優一本で生きる。「女優でない寉岡萌希が想像できない」と言うほど、彼女にとって「女優」とは生き方そのものに他ならない。「幼稚園で誕生日に『将来、何になりたいか?』って聞かれるんですが、『女優』って言ってましたね。姉(同じく女優の寉岡瑞希)のマネをして(笑)。ただ、高校に行っても、大学に行ってもその気持ちはブレなかったです。(大学で)心理学を専攻したのも、仕事に活かせるかもしれないと思ったからだし。周りが就活しているときは『私、何もしてないけどいいのかな?』という気持ちはありましたが、この業界を選んだ人はきっと一度はこういう思いを感じているんだろうとも思って『ここで私がブレちゃいけない』という気持ちになって、最終的に『私はこの世界で生きていくんだ』という強い思いを持って大学を卒業しました」。役を演じる上で、彼女を捉えて離さないのは「人の心」だという。「心からその役になりきれる女優さんになりたいというのは、小さい頃からずっと言ってますね。“心”って、似ているようでひとりひとり全く違うものだから、すごく面白いし、大事なものだなと思ってます。それから、やっぱりひとりでも多くの方の心に残る女優さんになりたいです」。「心からなりきる」――口に出すとさも当然のことのように聞こえるが、これがなかなか凄まじい。撮影の期間中は「ずっと役を抱えたまま生きているタイプ」だという。例えば先述の『ヘヴンズ ストーリー』は4時間半を超える大作で、撮影も中断期間を挟んで1年半におよび、その間、監督からは随時、脚本の直しが送られてきたという。その間、寉岡さんはずっと役を微調整しながら生活していたという。「脚本の直しが届くたびに気持ちをちょっとずつ変えていかないといけなくて…。役が離れてくれないんです(苦笑)。今回も撮影は1週間ほどでしたが、夢の中で台本を読んでたり、自分のお腹が大きくなっていく夢を見たり(笑)。とり憑かれてますし、やめられないですね」。そう語る彼女の笑顔は、まさに真姫が後半に見せる笑顔そのもの。強く、そして美しい。少しずつ膨らんでいく彼女たちのお腹は希望の象徴か?それとも…。17歳の少女たちの“革命”の行方を見届けてほしい。(photo / text:Naoki Kurozu)■関連作品:リュウグウノツカイ 2014年8月2日より新宿K’s cinemaにて公開(C) 2014 slash / nomadoh All Rights Reserved.
2014年07月31日「理屈じゃねえんだよ。要するに婚姻届け出す前にガキ作っちゃったってことだろ。だったらできちゃった婚でいいじゃねえか。それをなんだよ、おめでた婚って! 子どもを授かったからおめでとうってか。そんな理屈がまかりとおると思ってんのか……」現在放送中のドラマ『若者たち2014』(フジテレビ系/毎週水曜22時~)第1話の冒頭に、登場人物がそう息巻くシーンがある。妊娠をきっかけとした結婚についてどう思うか、マイナビニュース会員100人に聞いてみた。Q.妊娠をきっかけとして結婚することについてどう思いますか? それはどうしてですか?○いいと思う・「良いと思う。幸せな事だと思う」(33歳男性/既婚/食品・飲料/販売職・サービス系)・「いいと思う。男がきちんと責任を取っているから」(32歳女性/独身/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「それもいいと思う。すべては運命だから、なるようになるだけのこと」(53歳男性/独身/金融・証券/専門職・「いいと思います。法律的に問題ないから」(29歳男性/既婚/運輸・倉庫/技術職)・「今の時代は容認されるべきかなと思う。少子化の時代だし、弟もそれで結婚したので」(54歳男性/既婚/電機/技術職)・「別に悪いこととは思わない。少子高齢化の解消に少しでも貢献していればいいんじゃないかと思う」(41歳男性/既婚/自動車関連/技術職)・「おめでたいことだと思います。子どもを授かると言うのは良いことだと思うからです」(26歳女性/既婚/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「後悔しないのであればいいと思う。本人たちが後で思うところがあって、それを生まれた子供にぶつけた時に不幸だから」(31歳女性/独身/医療・福祉/専門職)○結婚前提で付き合っていたのなら・「結婚につながるのならいいと思う。婚前に性交渉をするのは良いと思わないが、結婚する前提で行っているならいいと思う」(34歳男性/独身/その他)・「良くはないと思うが、結婚前提に付き合っていたなら仕方ないのかなとも思う。結婚を考えてなかったのに、妊娠したから結婚しようというのは離婚する可能性が高い気がする」(40歳女性/独身/マスコミ・広告/事務系専門職)・「別にかまわないと思う。結婚したら子供を作るのは自然な話なので、結婚を考えている二人ならOKだと思う」(31歳男性/独身/学校・教育関連/専門職)・「結婚前提でつきあっているなら問題ないと思う。結婚してから不妊で悩んでいる人もいるんだから、最初から結婚するつもりでつきあっているカップルならうれしさ倍増だと思う」(48歳女性/既婚/その他)○愛があれば・「ふたりの間に愛があればありかな。生まれてくる子のために」(23歳女性/独身/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「その後、仲良く暮らせれば、良いと思う。妊娠がキッカケでも結婚生活が円満であれば、良いと思う」(35歳男性/独身/情報・IT/技術職)・「二人の絆が強ければそれでもいいと思う。順番は関係ないと思うから」(28歳女性/既婚/学校・教育関連/クリエイティブ職)・「好きならいいのかも。合意の元だったらOKなんじゃない」(22歳男性/既婚/小売店/販売職・サービス系)○二人が選んだのなら・「別にいいと思う。二人の問題なので」(43歳女性/独身/電機/事務系専門職)・「本人たちの勝手だと思う。他人が口を挟むことではない」(36歳男性/独身/機械・精密機器/販売職・サービス系)・「反対はしない。二人が考えた結果だろうから」(47歳男性/独身/その他)・「お互いの同意と周囲の理解があれば構いません。双方の同意がいちばん重要なので」(32歳女性/独身/医療・福祉/専門職)・「お互いに相手を思っているのであれば良いのでは。自分たちの選んだことだから」(45歳女性/既婚/医療・福祉/専門職)・「できれば、結婚してからの妊娠が良いと思うけど、本人たちが幸せなら良いと思う。もともと、結婚したいと思っていた相手ならうれしい事だし、良いきっかけになると思うから」(26歳女性/独身/通信/販売職・サービス系)・「それは本人たちの意思なら良いと思います。少子化が進む中、お子さんを産もう、育てようと思う人が増えてくれるから」(32歳女性/独身/その他)○よいきっかけでは・「オッケー。ひとつのきっかけ」(45歳男性/既婚/食品・飲料/事務系専門職)・「きっかけなのでよいと思う。かく言う私も結婚に踏み切るときは妊娠したときだと思うので」(32歳女性/独身/運輸・倉庫/事務系専門職)・「今の時代そんなきっかけでもないとなかなか結婚しないと思うので別に良いと思う。あまり賛成ではないけれど、きっかけであって幸せになるのなら良いと思うから」(30歳女性/独身/金融・証券/販売職・サービス系)・「無計画だなぁと思うが、その後うまくいくのであればいいきっかけになると思う。結果が良ければ、きっかけは何でもいいので」(34歳女性/独身/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「まあ、ありだと思う。踏ん切りがつかないんだったら、いいきっかけになると思うし」(23歳女性/独身/その他)・「良いと思う。子供は授かりものだし、良いきっかけにもなる」(25歳女性/独身/情報・IT/事務系専門職)○よくない・「良いことではない。デキ婚は離婚率が高いという結果も出ているので」(32歳男性//独身/機械・精密機器/技術職)・「嫌だ。子供ができたから結婚だとうまくいかない気がする」(30歳男性/既婚/機械・精密機器/技術職)・「軽い男女だと思う。計画性がないと思うから」(30歳女性/既婚/商社・卸/事務系専門職)・「だらしないと思う。けじめがつけられない感じがするから」(27歳女性/独身/ソフトウェア/技術職)・「あまり好ましくない。子供を理由に結婚しているから。自分のことが好きだから結婚したいと思ってもらいたいし、出産まで十分に準備したいから」(27歳女性/既婚/金融・証券/営業職)・「よくないと思う。結婚生活がうまくいかなかった場合、子供のせいにしてしまいそうだから」(27歳男性/独身/小売店/販売職・サービス系)○世間体が……・「自分は絶対にしたくない。はずかしい」(37歳女性/独身/建設・土木/事務系専門職)・「正式な手順を踏んでいないと思う。世間体が悪いから」(31歳男性/独身/商社・卸/事務系専門職)・「昔はあり得ないと思っていたが、年齢が上がるにつれて、子どもができないよりはいいかなと思うようにはなった。ただ、体裁的にはちょっと抵抗もあるのは事実。友達がそうだったから」(27歳女性/独身/商社・卸/秘書・アシスタント職)○順番が違う・「ない。順番が違うと思う。相手の両親がかわいそうに思う」(32歳男性/既婚/自動車関連/技術職)・「あまりよく思わない。普通は結婚してからだし、常識があまり無い人たちなんだなと感じる」(25歳男性/独身/農林・水産/技術職)・「否定派。きちんと避妊すべき。きちんと結婚してからという順序は守るべき」(29歳女性/独身/情報・IT/事務系専門職)・「順序が逆だと思う。結婚してから、妊活をすべきだと思うから」(27歳男性/既婚/学校・教育関連/事務系専門職)・「本当に相手のことが好きであれば一つの結婚の仕方としてはありだと思うが、あまり好きではない。やはり順序が違うと思う。結婚してからだと思う」(28歳男性/独身/建設・土木/技術職)・「かっこわるい。順序が違うから離婚しそう」(27歳女性/独身/小売店/営業職)・「計画性のないことだと思う。物事には順序があるから」(30歳男性/既婚/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「順番が違うかなぁと思う。子どもができたから結婚するのかなぁとか不安が多くなってしまいそう」(28歳女性/既婚/医療・福祉/専門職)・「あまり感心できない。先に結婚しておくべき」(59歳男性/既婚/その他)○子供のため・「好ましくないが、やむをえないと思う。生まれてくる子供のため」(49歳男性/独身/その他/事務系専門職)・「子供を中絶するよりかは全然よいことだと思う。自分たちが産まれてくる子供をしっかり最後まで育てる覚悟があるのであれば、よいと思う」(33歳女性/既婚/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「いいと思う。子供に対して、責任がとれる」(52歳男性/独身/機械・精密機器/技術職)・「責任をお互いが取れるなら良いと思う。子供は大事だから」(32歳男性/独身/機械・精密機器/技術職)○不妊に悩む人もいるのだし・「よいのでは。自分が結婚してからと考えていて、なかなかできないので。子供ができないから離婚をする人もいるので、できたから結婚するのも良いと思う」(30歳女性/既婚/商社・卸/事務系専門職)・「妊娠しようとしてもなかなかできない人も多いからめでたいと思う。不妊に悩む方は多いから」(30歳女性/既婚/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「良いことではないでしょうか。不妊に悩まなくて良いので」(29歳女性/既婚/その他)○年齢・経済状況による・「その人の経済的に自立してるかしてないかによって、印象が違う。経済的に自立している人なら別にいいと思うけど、まだ学生とかの場合はちゃんと考えたほうがいいと思う」(22歳女性/独身/情報・IT/技術職)・「年齢によっては、構わないと思う。若すぎると精神的に未完成でうまくいかない。年を重ねてからであれば、口実としてアリだと思う」(35歳男性/独身/機械・精密機器/営業職)・「アラサーなど、出産年齢制限近くならアリだと思うが、それ以外ではなし。出産には年齢制限があるから、さすがにその近くだったら体裁云々はいいと思う。しかしそれ以外だと、やはり人間性を疑ってしまうから」(27歳女性/独身/機械・精密機器/技術職)・「場合によっちゃいいきっかけだと思う。経済的に自立していればいいと思う」(26歳女性/独身/学校・教育関連/クリエイティブ職)・「30歳以上だったらありです。不妊の問題などに直面するからです」(30歳女性/既婚/その他)○自分はしたくない・「今はそういう人が多いので、問題ないと思う。しかし、自分はしたくない。しばらくは、夫婦二人の時間がほしいから」(31歳女性/独身/食品・飲料/事務系専門職)・「他人がすることについてはどうも思わないが、自分がするのは絶対に嫌だった。親戚中から悪く言われるのが目に見えていたことと、1年くらいは二人だけの生活を送りたかったから」(36歳女性/既婚/その他)・「人が行う事に特に口出しすることはないが、自分では絶対にしたくない。子供をでき『ちゃった』と言いたくないから」(27歳女性/独身/ソフトウェア/技術職)・「自分は決してしたくないが、妊娠した以上は仕方ないことなのだと思う。避妊は100パーセントではないと聞くし、甘く考えていてできてしまった場合でも結果円満なら問題ないかとあとは少子化だし」(31歳女性/既婚/情報・IT/技術職)・「自分はしたくないけれど、今は多いので、アリなのかなぁとも思う。世間の見る目も甘くなっているから」(27歳女性/独身/学校・教育関連/専門職)「結婚するよいきっかけになる」という好意的な回答もあれば、「結婚してから妊娠するべき、順番が違う」という否定的な回答もあった。「他人についてはよいが、自分はしたくない」という声も。肯定派・否定派、よい・よくないではくくれない、さまざまな意見が挙がったアンケートだった。調査時期: 2014年7月22日調査対象: マイナビニュース会員調査数: マイナビニュース会員100名(男性42人・女性58人)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2014年07月31日韓流トップスターのソン・スンホンが初のベットシーンに挑戦し、韓国で大ヒットを記録した映画『人間中毒』が、日本で『情愛中毒』として、11月に公開されることが決定。これに併せ、日本版ポスター・ビジュアルが解禁となった。本作の舞台は、ベトナム戦争が終盤に差し掛かった1969年。主人公は、軍の教育隊長キム・ジンピョン(ソン・スンホン)と夫を将軍にさせようという野望を持った妻イ・スクチン(チョ・ヨジョン)。ある日、ジンピョンの部下として忠誠を誓うキョン・ウジン(オン・ジュワン)と彼の妻チョン・ガフン(イム・ジヨン)が引っ越してくる。ジンピョンはウジンの妻・ガフンに激しく惹かれ、次第に惹かれ合ってゆく。最上流階級の軍の官舎で、誰にも言えない危険で破滅的なスキャンダルが始まる…。真っ直ぐでいつもヒロインを後ろから見守る「純情男」の代名詞とも言われた“韓流新四天王”のスンホンが、デビュー18年目で初めて大胆な変身を遂げた本作。韓国では公開前から大きな話題を呼び、「青少年観覧不可(19禁)」ながら初週には『GODZILLA ゴジラ』やジョニー・デップ主演の『トランセンデンス』など大作を抑え、観客動員数1位の大ヒットスタートを記録した話題作だ。大胆な露出シーンに加え、相手役のジヨンとの濃密なベッドシーンまで演じきり、セクシーな魅力を全開のスンホン。また、韓国映画としては初めて1969年の最富裕層の軍官舎という時代的・空間的な舞台の完璧な再現や、クラシカルで品格のある制服、モダンなデザインのドレスなど、1960年代の趣を活かした美的な完成度も、映画のもう一つの見どころとなっている。映像はまだ未公開だが、まずはポスター・ビジュアルからその甘く背徳的な禁断の果実を味わってみて。『情愛中毒』は11月22日よりシネマート新宿ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2014年07月29日昔のテレビ番組のように「うっ」と流しに駆け込んで妊娠に気づくことはないにしても、常に胸の底の方からくる気持ち悪さに覆われたり、特定の食べ物に殺気を覚えるほどの嫌悪感を持ったり、かと思ったら突然「もうこれしか食べられない!」と思い込み、家族をも巻き込む魔の時期、それが悪阻(つわり)です。つわりとは、どのような症状がいつ頃から出るのか、何なら食べられるのか、家族の反応、つわり対策メニュー、その地獄はいつになったら終わるのか、つわりの原因、つわりに対する考え方などをお伝えします。まずつわりの始まりについてですが、一般的には妊娠4週から6週くらいの間から始まり、胎盤が完成する安定期(妊娠5か月:16週~)頃に落ち着いてくることが多いようです。そうは言っても「つわり? なかったわ」という人もいれば「出産までつらかった」という人もいたりでつわりにはかなりの個人差があります。期間もバラエティーに富んでいて、たまに軽い車酔いを感じる程度の人もいれば、枕元に常にエチケット袋を用意しておかないと危ない人もいますし、体重がガクンと落ちて血液検査でケトン体が出たり脱水や栄養障害で点滴に通ったり入院する人まで本当にさまざま。つわりの症状も一般的な「食欲がなくなる」「食べられない物が増える」という症状と、他に「常に何か食べてないと気持ち悪い」という『食べづわり』になる人もいます。(最悪なのはその両方に交互にかかることです。)ソファーで吐き気を抱えて「いつになったら終わるんだろう」とうめき、ごはんを作る時も耐えられない匂いに悩まされたり、「つわりくらいで」と言う夫に「一瞬でいいからこの気持ち悪さを共有できたらいいのに。あなた絶対一発でノックアウトよ!」と奥歯を噛み締めたり、と精神的なストレスがかかることも多いようです。その他にも「方向音痴なのにどこへ言っても精肉売り場と生鮮売り場の場所をすぐに気持ち悪さで感知できる」など異様な嗅覚の発達に驚いたり、突然無性に季節外れの物が食べたくなったりも。つわりの原因はまだはっきりとわかっていないそうですが、胎盤になる絨毛(じゅうもう)から分泌されるホルモンが嘔吐中枢を刺激するという説や、父親の成分を持つ赤ちゃんがママの体の中で異物として認識され、その反応としてつわりが起きるという説が有力です。気づけば一日中吐いていたり、体重が急に落ちたり、水が飲めなくなってトイレへ行く回数が減ったり、クラクラするなどの症状に思い当たったら、それは妊娠悪阻と呼ばれる病気の範疇に分類されるサインです。「まさか…」と思っても血液検査をするとギリギリのラインだったということもありますから、健診の時には必ず相談してみましょう。次回はつわりになったらどのようなものを食べると良いのか、この時期をなるべくラクに乗り越えるためにどのようなことをすれば良いかなどを紹介します。
2014年07月19日ヘルスケアサービスを行う「生活向上WEB」を運営するクリニカル・トライアルと、妊娠、出産、不妊 をキーワードに女性に特化した情報を提供する[「Mocosuku Woman」はこのほど、「妊娠初期」に関するアンケート調査の結果を発表した。調査は4月28日05月7日、20~40代の女性414人を対象にWEBアンケートで実施された。「妊娠を希望されてから、実際に妊娠するまでどのくらいの時間が掛かりましたか?」の問いに対し、「1カ月以内」が18%、「半年以内」が31%、「1年以内」が14%、「3年以内」が11%、「5年以内」が3%、「不妊治療をしていた」が4%、「その他」が26%。「半年以内」「1カ月以内」と回答した人が合計49%。約半数が妊娠を希望してから、半年以内に妊娠しているという結果だった。「その他」という回答は全体の26%と約3割の数字に。これは日本人の妊娠には、予定外の妊娠率が約64%と言われており、思いがけない妊娠が多いことが見受けられる。調査では、「最近では授かり婚(妊娠が判明してからの結婚)が一般的になっている背景も関係していると推測ができる」としている。※写真は本文と関係ありません
2014年07月17日妊娠したら便秘になるのは仕方ない…と諦めていませんか? 確かにホルモンの影響などで妊娠中は便秘になりやすいです。筆者も妊娠6ヶ月に入り今まではなかった便秘に悩まされたのですが、日々の生活の中でちょっと気をつけるだけで便秘が解消されました。便秘が解消されるとそれまで悩んでいた体重増加もゆるやかになり、結果7キロ増で終わることができました。今回は筆者が行った便秘解消のための4つの習慣をご紹介します。1.食物繊維が多いものを食事にプラスする便秘は基本的には食生活を見直すことで改善します。食物繊維が多いものをとったり、水分を多めにとりましょう。食事の前に納豆やサラダ、ヨーグルトを一品プラスするだけでも効果的です。2.便秘に効く運動を取り入れる運動不足から便秘になる場合もあるので、ウォーキングや水泳をするのは効果的です。特にマタニティヨガは便秘に効果的なポーズがいくつかあるので、調べてやってみるのもいいでしょう。私は特に「腰回し」というポーズが効きました。直立して両手を腰にあて左右に腰を回すだけのポーズなので是非試してみてください。3.骨盤ベルトを着用する妊娠中の便秘は、腸が子宮に圧迫されることも原因の一つです。骨盤ベルトをつけることにより、内臓が正しい位置にもどるので血流がよくなって腸の動きも活発になります。筆者は早産防止のために骨盤ベルトを使用していたのですが、着用した日は必ず便通があったので驚きました。4.冷えを予防する便秘は、冷えによって起こる場合もあります。手足やお腹を触って冷たいと感じたら、靴下や腹巻などで冷えないように工夫をしましょう。お風呂にゆっくり浸かるのも効果的です。麦茶は、これからの暑い時期にはノンカフェインということもあり、つい飲んでしまいがちですが、身体を冷やす効果があるので、ほどほどにするのがよいでしょう。便秘を治すための薬や漢方薬は沢山ありますが、妊娠中はなるべく薬には頼りたくないですよね。食生活の見直しや、身体を動かすなどの習慣を取り入れて自然に便秘を解消していきましょう。
2014年07月04日(画像はプレスリリースより)オーガニック・ハーパルティーの特徴オーガニック・ハーパルティーは、健康茶として有名なゴボウ茶がメイン。かすかな甘みでカフェインを含まずタンニン濃度もごく低く抗酸化作用をもつフラボノール、フラボノイドを含むルイボス、心身をリフレッシュさせるレモンバーム。この3つをバランスよく配合して飲みやすさを保ちながら、美容と健康に必要な栄養成分を凝縮しています。ゴボウ茶に含まれるイヌリンが利尿作用を促進し、体内の毒素を排出することで新陳代謝をアップ。授乳中や妊娠中でも安心して飲めるように、刺激のあるハープは一切使用せず、ノンカフェイン・オーガニックに拘っているといいます。開発の経緯年齢とともに低下する新陳代謝。今までと同じ食事量でも太りやすくなった、運動やダイエットもなかなか効果がでない、出産後の体質変化などの悩みからオーガニック・ハーパルティーは生まれました。商品概要2g×15包で価格は1,900円。ブルーメオフィシャルオンラインショップのみで発売。ティーバックタイプなので、オフィスなどでも手軽に使えます。ブルーメコスメティクスは品質と結果に拘ったエイジングケアのための”効くナチュラルコスメ”を販売しています。【参考】・ブルーメコスメティクスプレスリリース・ブルーメオフィシャルオンラインショップ
2014年06月08日もし私の目の前に、知人の子供と子猫が居たら、子猫の方を抱っこしてしまうでしょう。そんな私が妊娠しました。妊娠って、女性にとって未知なる世界ですよね。いろんな噂を聞いては妊娠、出産を想像はするものの、「鼻からスイカ!?」など想像の範囲を超えている話ばかり。実際、私も妊娠を周りに告げた途端、周囲の未婚、既婚女性達から質問の嵐でした。「つわりって辛い?」「出産怖い?」「やっぱり太る?」「妊娠してから出来なくなることって?」などなど。寄せ集められるのは、ネガティブなイメージの質問ばかり!そんな経験から、質問されたことと、現在体験中の妊娠の真実を私の知る限り書きたいと思います。つわりってどんなもの?つわりって本当に人それぞれのようです。気分が悪く水すら口にすることが出来なくなり、入院をしなければならない程の人もいれば、私のようにケロッと何も変わらずに過ごしている人。ドラマで良く見る「うっ!」と急に吐き気を催す人も、中にはいるようですね。気分の悪くなるつわりの他にも、人それぞれの症状があります。ひどい便秘、頭痛、眠気、シミが濃くなる、すっぱい物が食べたくなる、フライドポテトが食べたくなる。「これが出たか~!」と、くじ引きのように、自分の症状がひとつひとつ、出てきます。当たりもハズレもありますが、つわりの重い人は「お腹に赤ちゃんが居る証拠だ!」というポジティブな気持ちで頑張っているようですよ。出産前に後悔はない?子供を持つと、今までとは生活が一変することでしょう。私も海外旅行や語学留学、習い事など「妊娠したら出来なくなること」を優先してここ数年行ってきました。実際に周りの友達の中にも同じ考えの方が多く、「まだ2カ国行きたい国があるから妊娠できない」と言っている既婚女性もいます。自立した女性が多い現代の世の中、妊娠にネガティブな考えを持つ女性は多いと思います。仕事も離れなければならない、子供中心の生活になる。私もそんな考えの一員でした。しかしいざ妊娠してみると、そんな気持ちもゼロになったのです。「妊娠したら出来なくなる事」よりも、「子供を連れて出来る事、一緒に行ける所」の方が素晴らしいという妄想が膨らみ、ぐっと世界が広がった感覚でした。私の様に妊娠にネガティブな考えを持つ女性には、「今まではひとり、もしくは旦那や家族とふたりだった場面に、子供がいる」という風景を想像すると、ポジティブな考えに変わるかもしれません。気がつけばあっという間にマタニティーライフの半分が過ぎてしまいました。これから判明する性別、感じ出す胎動。数々の未知なる世界を体感する事になると同時に、増々ネガティブな心配事も増えていくことでしょう。しかしほんの少し角度を変えて見ると、一気に明るいポジティブな考えに変わってしまうのが妊娠の不思議なところですね。Photo by Pinterest
2014年05月06日ミニストップは、オリジナルスイーツブランドHR(ハピリッチ)商品にて「カフェインレスコーヒーゼリー」を4月15日より発売する。価格は180円。○多様なニーズに応えるカフェインレス同商品はその名の通り、カフェインを使っていないのが特徴。コーヒーゼリーの上にホイップクリーム、クラッシュコーヒーゼリー、コーヒームースを重ねた4層からなるスイーツだ。メキシコ産のアラビカ種100%のコーヒー豆を使用。妊娠中や授乳中でも安心して食べることができるなど、カフェインを摂りたくない消費者のニーズに応えた商品となっている。価格は180円。181kcal。東北地区のみ、4月16日から発売する。
2014年04月16日オプトは3月20日~25日の期間、「妊活」期(子供を作る準備期)・妊娠期・「乳幼児~子育て」期の男女1,050人を対象に、「妊娠・出産・子育て」に関する情報行動の実態とニーズについての調査を行った。○44%が妊活期の情報はテレビで入手まず、妊活の時期に調べた情報について尋ねたところ、「年齢と出産」が77%、「出費や経済面」53%、「妊娠中の健康・生活」48%となった。また、その情報源については「テレビ番組/テレビCM」44%が最も多く、以下「友人・知人」36%、「一般雑誌の記事・広告」24%、「病院・医院」24%が続いた。○育児と両立できる職場環境の情報に関心次に、妊娠・出産・子育てについて最も関心のあるものを聞くと、全ての時期で「育児と両立できる職場環境」が上位にあげられているほか、「子育て支援制度・サービス」も比較的どの時期でも関心が高くなっている。このほかは時期によって関心事は異なり、妊活期で「不妊治療」「出産する病院選択」、妊娠期で「産後ケア」、第一子0歳では「子供の食事」、第一子1~2歳で「保育園・幼稚園」「しつけ」、第一子3~5歳で「子供の教育・習い事」などが挙げられた。○保育園・幼稚園の情報が不足妊娠・出産・子育てに関して不足している情報について尋ねると、全ての時期で「保育園・幼稚園」が多く見られた。妊活期・妊娠期や出産後では「自治体への届け出や法律・制度」「行政の子育て支援や手当」などが上位になっている。出産後は「子供の遊び場」「子育て中・子育て後の仕事」との回答も多く見られた。また、家族を除く妊娠・出産・子育ての相談相手については、「地元の友人・知人」「学校(時代)の友人・知人」が多く見られる。これら相談相手とのコミュニケーションツールとしては「LINE」が最も多く70%近くにのぼっており、「メール(携帯・スマホ)」も40%台と高い結果となった。市区町村の妊娠・出産・子育て支援制度の活用状況についてみると、妊活期では男女とも70%以上が「制度そのものをよく知らない」と回答した。妊娠期以降のステージでも、30~40%程度が「制度そのものをよく知らない」としており、行政の子育て支援制度について、周知状況の課題がうきぼりになっている。行政から入手したい妊娠・出産・子育て情報については、男女とも各時期を通じて「保育園・幼稚園・育児施設」「マネー・税金」「制度・サービス」が多く挙げられている。
2014年04月07日(画像は、ワコールボディブックより)女性の大きな転機である妊娠・出産・授乳『目ざせ、美バスト!』の特集を行っている「WACOAL BODYBOOK(ワコールボディブック)」が、「Vol.5授乳後のバスト事情とは!?」の掲載をしている。妊娠・授乳でバストのサイズや形が変わった、と言う女性も多く、興味深い内容だ。健康的に美しくありたい、と思う女性の為に、からだに関する様々な専門家によるコラムや解説が掲載される「WACOAL BODYBOOK」。今回は、バストに関する情報を医学的に解説。さらに美バストの為の食事やトレーニングを紹介している。元通りにはならないの?妊娠をして胸が大きくなった!と喜んでいる女性の声を聞いた事はないだろうか?しかし、喜んでばかりいられる話ではない。おなか同様に大きくなった胸の皮膚は伸びてしまう。伸びた皮膚は元に戻らず、重みで垂れ下がったままになってしまう事が多い。一般的に、授乳にも関係がある乳腺は乳房の60%から70%を占める。残りは脂肪組織などだが、この乳腺の割合が多い人の方が授乳後の胸のしぼみ方が顕著になる。反対に脂肪組織が多い人の方が、授乳後でも胸が垂れ下がる事が少ない。さらに、授乳期に乳房を支えているクーパー靭帯も引っ張られて伸びきってしまう。他の靭帯同様に、一度伸びたクーパー靭帯は縮む事はなく、乳房の形を整える事が難しくなってしまうのだ。授乳後は、矯正下着などでつけている間だけでも形を整えておく、という方法に変えていくのは仕方のない事のようだ。【参考リンク】▼「WACOAL BODYBOOK」
2014年03月28日女性にとって人生のビッグイベントともいえる妊娠・出産。ひと昔前に比べれば産休・育休の制度は整ってきており、出産後も仕事を続ける女性が増えています。ただ、それは恵まれた環境にある一部の人の話。いまだに妊娠・出産を機に仕事を辞める女性は6割とも言われているそう。そこで今回は「産休・育休の理想と現実」について、対象を「自分もしくは配偶者が出産する場合、育休(産休も含む)を取得する(した)」と回答した方に絞り、調査してみました。■実際に取得する(した)期間は1年が最多Q あなたはどのくらいの期間、育休(産休も含む)を取得するつもりですか?(取得しましたか?)3ヶ月未満……:18.8%4~6ヶ月……:15.5%7~12ヶ月(1年)……:38.3%1年1ヶ月~2年……:19.5%2年1ヶ月~3年……:2.9%3年1ヶ月~5年……:2.5%それ以上……:2.5%最も多かったのは「7~12ヶ月(1年)」で、全体の約4割を占めました。勤務先の制度が「1年」となっているところが多いようです。「まわりがそれくらいの期間で復帰しているから」という回答も複数見られました。公務員、大手企業などは「産休・育休」を当然の権利としているため周囲の理解も得やすいのですが、中には制度自体が整っていなかったり、休みを取ることに関して疎ましく思われたりするところもあるようです。また、特徴的だったのは「3ヶ月未満」の層。こちらは男性の回答が中心で、「退院までの期間を取得した」(50歳以上/男性/情報・IT)や「(育休の)1日取得制度がある」(32歳/男性/機械・精密機器)など、仕事に穴を開けない程度の短期間を休みにあてるという人が見られました。■「育休」の理想の期間は「1~2年」Q あなたはどれくらいの期間、育休を取得できるのが理想的だと思いますか?3ヶ月未満……:5.8%4~6ヶ月……:9.0%7~12ヶ月(1年)……:27.8%1年1ヶ月~2年……:25.3%2年1ヶ月~3年……:15.9%3年1ヶ月~5年……:9.4%それ以上……:6.9%育休を実際に「取得する(した)期間」と「理想の期間」にそれほど大きな差はありませんでした。しいて言うなら、1年より少し長めに取れるのが理想的、といったところでしょうか。待機児童の問題が深刻であるため、保育園に入れられなかった場合に休業の延長ができるといいという声も。休みの期間が長くなりすぎると、その分まわりに迷惑を掛けたり、自分自身の仕事勘が失われたりするので、「1~2年」が妥当なラインと考える人が多いようです。今回のアンケートで、育休の取得期間は理想と現実とではそれほど差がなく「1~2年」とする人が多いことがわかりました。「会社の制度が整っているので、当然育休を取得する」という回答が多数見られた一方、「前例がなく、自分が先陣を切っていくことになる」という回答も複数。いまだに妊娠を機に退職勧告するような企業もあるようです。能力ある女性の働く機会を奪ってしまうのは本当にもったいないこと。女性だけでなく男性も気軽に育児休業の取れるようなしくみづくりを、政府や企業にぜひお願いしたいところですね。【アンケート対象】調査時期: 2014年2014年3月7日~8日調査対象: マイナビニュース会員調査対象数: 277人調査方法: 回答者限定ログイン式アンケート
2014年03月28日タカラトミーは5月22日、マタニティダイアリー「ママのおなかの音メモリー」を、全国の玩具専門店、百貨店・量販店などのベビー用品売場、インターネットショップなどにて発売する。○マタニティライフの思い出を"音"で保存同商品は、妊娠中のお腹の音を録音・再生できる、音で記すマタニティダイアリー。「マタニティライフを楽しんで過ごしたい!」という女性が増える中、近年マタニティフォトなど妊娠中だからこそ楽しめるサービスへの関心が高まってきているという。同社は、赤ちゃんが産まれる前からのマタニティライフの思い出を"音"で保存し、出産後も赤ちゃんと一緒に使える商品として企画したとのこと。妊娠中のお腹の中の音や周囲の人の話し声など、赤ちゃんがお腹の中で聞いている環境音を約30秒×8回分録音し、保存する。マイクが内蔵された子機をお腹にあて、録音ボタンを押すと約30秒間の録音が始まり、マイクをあてる場所や、録音する時期を変えるなどして、世界に1つしかないその時々の自分だけのお腹の中の音を録音して残すことができる。また、録音した音はスピーカーのついた親機にセットして再生することが可能で、家族や友人と楽しんだり、産まれてきた赤ちゃんに聞かせたりすることができる。赤ちゃんはママのお腹の中で聞こえていた音を聞くと安心し、ぐずり泣きが軽減される効果があるといわれており、出産後の育児グッズとしても活用できるという。お腹の音がよく聞こえるよう、高感度のマイクや低音がきれいに響くスピーカーなど、機能にもこだわった。「モーツァルトの子守唄」「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」「胎内音を再現した音」など、内蔵メロディが6種入っており、そのまま流して聞くことができるほか、録音したお腹の中の音と重ねて流すなどアレンジすることもできる。さらに、産まれた赤ちゃんの写真や、マタニティフォト、妊娠中のエコー写真などを飾るフォトフレームになっており、妊娠、出産の思い出を様々な形で残し、長く楽しむことが可能となる。サイズは、約W183×H208×D178mm。商品重量は約640g。メーカー希望小売価格は、6,980円(税別)。使用電池の単3形アルカリ乾電池3本は別売りとなる。(C)TOMY
2014年03月23日愛を確かめ合うため、快感を得るため、寂しさを埋めるため、仕事のため、人はさまざまな理由でセックスをします。しかし、その行為には望まない妊娠や病気といったリスクがついてきます。もし、望まない妊娠をしてしまった場合、心身ともに傷付くのは女性側です。また、クラミジアなどの性病を患っているとHIVに感染する確率が高くなるとも言われています。そんなリスクを回避するためのアイテムがコンドーム。そんな便利アイテムがあるのにも関わらず、「俺、つけるとイケないんだよね~」なんて理由を抜かしてゴムを付けたがらない輩(やから)の多いこと多いこと。今回は、コンドームを付けたがらない男子にどうすればつけてくれるようになるか、セーフセックス女子たちに対策を聞いてみました。■1.即終了して服を着る「避妊してくれない男とセックスする価値はありません。付けないそぶりを見せたらすぐに服を着てそそくさと帰ります」(24歳/メーカー)いざセックス!とフル勃起で今か今かと待っていた男性は目の前でごちそうに去ってしまわれて後悔この上ないことでしょう。■2.「最近ちょっと体調悪いんだよねー」と病気をほのめかす「昔の都市伝説で、ある男が行きずりの女とホテルでセックス後、目が覚めたら女はおらず、洗面所の鏡に口紅で『Welcome to the world of AIDS!』(エイズの世界へようこそ!)と書かれていて男は絶叫した・・・・・・という話を聞いたことがあります。それを利用して、ゴムをつけてくれない男性には『最近ちょっと体調悪いんだよねー』と、病気をほのめかすようなことを言うようにしています」(26歳/飲食)ゴムをつけない主義の男は、病気の恐怖を体験しないと、女性の負担や苦しみが分からないはずです。少し脅すくらいがちょうどいいかもしれません。■3.「つけないのは挨拶ができない男一緒」と一喝「カリスマAV男優の加藤鷹の名言『コンドームをつけないのは挨拶できない男と一緒ですよ』を借ります。この一言、男性にとっては結構プライドが傷付くと思う」(23歳/美容系)カリスマAV男優のお言葉ならば反論できない男も多そう。それでも「あの人は仕事でセックスしてるんだから、好感度アップのためだろ」などと言おうものなら「あなたはそう言えるくらいテクがあるの?」と言い返してやりましょう。■4.薄いゴムを用意する「男がゴムを付けたがらないのは感度が落ちるから。なら、できるだけ感度の落ちない薄いゴムを用意します。最近販売されているものの中だと、0.01mmが一番薄いかと。でも、この薄いゴムだって女性側じゃなくて男が用意するべきですけどね・・・・・・」(22歳/IT)日本のコンドームは世界に誇るべき技術の品。そんなハイテクなゴムを使用して女性を守ることはイケている!という風潮が広がってほしいものです。■5.口でつけてあげる「ゴムをつける・つけないでムードが壊れるのが嫌なので、フェラをしながら口でつけてあげます。でも口でつけるのは初めてだとうまくできないので練習が必要です」(25歳/介護)よく、ソープ嬢がお客さんに口でゴムをつけて接客しているようです。しかし、せっかくつけてあげても歯を立ててしまうとゴムが破れてしまう危険性があるので、注意してつけてあげてくださいね。■6.「ビッグダディはゴムつけない主義らしいよ」とポツリ「ビッグダディはゴムをつけない派なのが有名な話。『ビッグダディはゴムをつけない主義だから、子だくさんらしいよ』と、妊娠を連想させる作戦です」(19歳/大学生)大家族はにぎやかで楽しそうですが、いろいろとスキャンダルを起こしたビッグダディ家族のようにはなりたくないと思っている人も多そうです。■おわりに先進国でHIV感染者が増加しているのは日本だけです。正しい性知識を持ち、自分のため、大好きな人のためにセーフセックスに努めてくださいね。(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年03月03日【シリーズ高齢出産 第2回】働く女性が知りたい妊娠力と高齢出産の実情【シリーズ高齢出産 第1回】を読むいずれ子どもが欲しいと思っていても、妊活より前に婚活だ、仕事だ!と、高齢出産のリスクを聞いてもまだピンとこない人の方が多いのでは?でも、今のうちに自分の妊娠力がどの程度なのか、性感染症はないかなど、事前に調べておくことは未来の妊婦計画にとても有意義なこと。現代の医療では、卵巣年齢や残りの卵子数が分かるAMH(抗ミュラー管ホルモン)検査を、血液採取だけで気軽に受けることができるのです。赤ちゃんを作ろう、と思った時に不妊原因を知るのは時間的にロス。だからこそ、今からできる妊活を始めておきませんか?そこで、京野アートクリニック高輪の京野廣一先生に、“働く女性が知っておくべき医療の現状”についてお伺いしました。その内容を詳しく3回シリーズでお届けします。●既婚未婚問わず知っておきたい“MY妊娠力”!女性は年齢が上がると卵巣機能が低下して卵子の数も少なくなります。妊娠力には個人差が大きく影響するものですが、今の自分はどういう状態なのかをある程度把握しておくことは、プレママにとって大切な事です。「女性にとって産婦人科で検査を受けることは抵抗があり気が重いものだと思います。ですが、当医院で行っているファシリティーチェックでは、まずは問診と血液検査。血液検査でAMH値や過去のクラミジア感染の有無などが分かります」(京野アートクリニック高輪京野廣一先生)卵管周囲の癒着や卵管閉塞を引き起こして不妊症の原因になるクラミジア感染は、自覚症状が出ない場合が非常に多いので要注意。「最後に超音波検査と子宮頸がん検診を調べれば、卵巣の状態や子宮の病気についても正確に分かるので、必要最低限の妊娠力を知ることができます。全部の検査を受けても2時間以内で終わるので、独身女性にも積極的に受けて欲しいです」(京野先生)既婚未婚問わず、高齢妊娠の可能性があるなら今のうちに勇気を出して検査を受けてみるとよさそうです。●妊娠に理想的な卵子の数ってどれくらい?AMH検査で分かる卵巣年齢や卵子の数。卵子を保有している数のピークはなんとお母さんのお腹にいる胎児期で700万個!ところが産まれた時点ですでに70~200万個にまで減少し、初潮を迎える頃には30万個にまで激減。そして卵子は1か月で約1000個ずつ(1日30~40個も!)猛スピードで減り続けていくのです。減り方には個人差がありますが、だいたい35歳で5~6万個、37歳で2~3万個まで数が減るそうです。では、妊娠するのに理想的な卵子の数はどれくらいなのでしょうか。「妊娠するには、5~20万個の卵子があるのが理想的です。ただ、量の多さと質は無関係なので、同じ卵子数でもやはり若い卵子のほうが妊娠に有利になります」(京野先生)高齢の妊娠は「年齢問題」が浮上しやすいもの。でも個人差があるので思い悩んでストレスにならないようにしましょうね。●ピルを使えば産める年齢が上がる、というのはウソピルを服用すると排卵が抑制されます。そうすることで卵巣と子宮をお休みさせてあげる効果があり、子宮内膜症や卵巣がん予防に効果があります。排卵が止まることで、その分産める年齢が上がるという噂もあるようですが、それは全くのデタラメ。卵子は、排卵するしない、治療をするしないに関係なく毎月減っていくのです。根も葉もない噂で妊娠適齢期を逃さないように厳重注意ですよ!ファシリティーチェックは男性用もあるそうです。不妊原因は男女半々だそうなので、パートナーがいる方はぜひ一緒に検査を受けてみてはどうでしょうか。<文:西村亜希子取材協力:京野アートクリニック高輪>
2014年02月18日(画像はプレスリリースより)花粉症に効くアロマオイル(株)マインが展開する、国産のナチュラルコスメブランドの「ゼミド」は、これからの季節、花粉症に効く、オリジナルのブレンドアロマオイルの「ノーズレスト」を販売しています。ノーズレストは花粉症だけでなく、咳にも有効だということです。4種類の香りノーズレストには鼻づまりや、咳に効く「ユーカリ」だけでなく、頭をすっきりさせる「ペパーミント」、免疫力アップが期待できる「ティーツリー」、リラックス効果で知られる「ラベンダー」の4つの香りを配合しています。花粉症対策としてのアロマオイル最近では、花粉症対策としてアロマオイルを使用することが一般的に知られるようになりました。「ノーズレスト」以外にも、目がかゆいとき、鼻づまりを押さえるとき、頭が重いときなど用途にわけでアロマオイルを使い分けると有効なようです。また、使用方法もマスクに数滴たらす、お風呂に数滴入れるなどさまざまです。ゼミドではさまざまアロマオイルが販売されています。用途に合わせて、試してみるのもいいかもしれませんね。【参考サイト】▼美容Press▼国産ナチュラルコスメケアブランド ゼミド
2014年02月13日株式会社ファブリックアーツは、株式会社ネオマーケティングが運営するアンケート専門サイト「アイリサーチ」を利用して、「妊娠中の飲食物に関する調査」を実施しました。調査期間は2013年12月25日(水)~26日(木)の2日間。調査対象は日本全国の20歳から59歳までの女性300人で、妊娠経験があり、育児中(小学校就学前)であることが条件です。今回はその結果をみていきましょう。妊娠中の食べ物と飲み物がストレスに!?アンケートの、「あなたが妊娠中に注意していたことを教えてください」(複数回答)という質問は、下記のように食べ物と飲み物が半数以上を占めました。妊娠中にママが口にするものは、赤ちゃんに大きく影響を及ぼします。赤ちゃんに悪い影響はないように、口に含むものにはかなりシビアになるのではないでしょうか。しかし、「あなたが妊娠中にストレスを感じたことを教えてください」(複数回答)という質問から、その食べ物や飲み物に気を遣っていることが多くのマタママにとってストレスになっている、という結果が出ました。赤ちゃんのことを思って自分が口にいれるものを気を配らなければならない分、それにかかるストレスも多いということが分かります。カフェインやアルコールは飲みたかったけど我慢?赤ちゃんのためとはいえ、マタママさんたちにも飲みたいものはあったはず。「あなたが妊娠中に我慢していた飲み物をお答えください」(複数回答)では、以下のような結果になりました。ご覧のように、コーヒー、アルコールが圧倒的なようです。お酒はもちろんですが、カフェインも赤ちゃんにとっては刺激物です。赤ちゃんは代謝機能が未熟なため、カフェインがうまく排出されず体の中に残ってしまい、発育不全や早産の危険が出てくる可能性があるのです。しかし、コーヒーをやめた方からは次のような本音も調査であがっています。「普段の飲んでいたものが飲めなくなるのはつらい」「コーヒーが飲みたくなる」コーヒーは家事の合間にホッと一息つくときなどに最適なので、それをやめるのは、かなりのストレスにつながることが想像できますね。ご存知でしたか?オーガニック・カフェインレスコーヒー。しかし、妊婦にとっても安心して飲める、オーガニック・カフェインレスのコーヒーがあることはご存知でしたか?それが『コトハ:コーヒー』です。コトハ:コーヒーでは、手間とコストを惜しむことなく、あえて化学物質を一切使用せずにカフェインを抽出する「ウォータープロセス」を採用。これは、まず生豆を熱湯に浸しコーヒー豆から香りや風味、そしてカフェインを抽出します。この方法を3~4回行うことで、熱湯にすべてが浸みだされるのだとか。そして、カフェインは微粒子フィルターにかけることにより取り除き、その後、ろ過した熱湯に一度取り除いた豆を浸します。そうすることで香りと味だけが豆に戻り、それを乾燥させることにより化学物質を含まない香り豊かな豆が誕生する、というわけです。ホルモンバランスが乱れ、ストレスを感じやすい妊娠中だからこそ、ほっと一息のコーヒータイムでリラックスしてほしい。コトハ:コーヒーにはそんな想いがこめられているのです。これからママになる女性は、是非試してみてはいかが?妊娠中でもリラックスタイムにコーヒーが楽しめますよ。<参考>コトハ:コーヒー公式ONLINE SHOP※調査結果は、プレスリリース参照
2014年01月21日突然ですが皆さん、避妊はしていますか?2011年度の人工妊娠中絶数は20万2106件。前年度からは1万件あまり減ったものの、年齢別では、20-24歳が4万4087件(全体の21.8%)で最も多いという結果が出ています。望まない妊娠を避けるには、どうすればいいのでしょうか。■1.避妊について彼と話してる?恋人ができたら、当然、セックスする仲へと変化していきますよね。そのとき、あなたは避妊について、きちんと話せますか?「コンドームしなければセックスしない。当然でしょ-。最後に外で射精すれば大丈夫って言ってる男友だちもいるけど、それは危険すぎる」(彩香さん・仮名・21歳=学生)そう。でも、一度、ふたりでちゃんと避妊について話してみたほうがいいですよね。コンドームだってつけるタイミングによっては安全とは言い切れない。「彼に避妊してもらう」という姿勢ではなく、お互いのために避妊について話し合うことが大切なのです。■2.コンドームかピルか,両方か。お互いに他の異性とセックスしないという合意ができていれば、ピルによって妊娠は避けられます。ピルの代金を彼と折半しているという女性も増えています。ただ、ピルでは性感染症は防げません。万が一のことを考えて、ピルとコンドームの併用というのが、妊娠を避ける最善策。でも、ピルは飲みたくない、あるいは体調によって飲めないという人もいるかもしれません。そうであれば、正しいコンドームのつけ方を学ぶしかなさそうです。■3.勃起したらすぐコンドームをコンドームだけの避妊では百パーセントとはいえませんが、より百パーセントを目指すために、勃起したらすぐ着けることが大事。いわゆる先走り液でも妊娠しないとはいえないから。射精のときだけ着ければいいというのは誤った考え方です。ましてや、「外出しならOK」なんて、言語道断!■4.お互いにセックスを楽しむために「妊娠の不安があって、セックスが楽しくない」そう考える女性は多いのです。男性には、その感覚がなかなかわかってもらえないかもしれないけど、女性の体についての本などを見せて、ふたりで考えてみることが必要です。望まない妊娠をして中絶することによって、心に傷を負ってしまう女性もいます。そうなったとき、男性に同じ経験はできないので、どうしても関係にヒビが入ります。そうならないためにも、事前に危険を回避しましょう。男性がコンドームを着けているとき、ムードが壊れると懸念する女性もいますが、それならいっそ、着けてあげたり、着けているところを見たりするのも楽しそう。隠さないことが、ふたりの心の壁もなくしていくコツかもしれません。■終わりに中絶件数は減り続けているのに、20歳未満では増えているし、20代前半は年齢別ではいちばん多い。望まない妊娠は、女性の体も心も傷つける可能性があります。それを理解してくれる男性と、ちゃんと話し合って、お互いにセックスを楽しみたいものですね。(亀山早苗/ハウコレ)
2014年01月16日35歳以上での出産である「高齢出産」。妊娠、分べん時においてリスクがあるとされているが、女性の高学歴化、晩婚化により、年々高齢出産の傾向にある。様々な覚悟をしながらも、実際に高齢出産に挑み、育児を続ける女性たちに、高齢出産ならではの苦労や感じることをたずねてみた。まずは実際に妊娠・分べん時にリスクを乗り越えたと答えた人の経験談から。「妊娠糖尿病になりかけたり、分べん時間が異常に長かったりと、高齢出産じゃなかったらこんなに苦労しなかったのかなと思った」(36歳会社員 0歳女児)。「2人目が39歳で高齢出産。28週で前期破水で入院し、34週での出産となった上に、陣痛中に逆子になるなどトラブルが続いた。産んだ後も身体が大変。1人目は何の問題もなかったので、明らかに年齢の差を感じた」(45歳パート 15歳女児・6歳男児)。一方、妊娠・分べん時は問題なく過ごせたものの、その後の育児では肉体的な困難を挙げる人がほとんどだった。「生後2カ月くらいの時に、抱っこによるけんしょう炎と腰痛に悩まされ、もっと若かったらこんなことで悩まなかったろうに……と思った」(39歳会社員 0歳男児)。「33歳と37歳で出産したが、男児のパワーについていくことに体力不足を感じたり、2人目の妊娠中はぜん息気味になり、1人目の時にはない衰えを感じた。年齢的にも体力的にも3人目はないと思った」(38歳主婦 5歳男児・1歳女児)。○日常生活でも感じる"年齢の差"やはり高齢での妊娠・出産は可能ではあっても、子育てには相応の体力が必要で、覚悟がいるようだ。また、日々の行動などで高齢出産を実感するという声もあった。「ベビーカーを乳母車と言ってしまうとき、年齢を感じる」(38歳会社員 1歳女児)。「自分自身は高齢出産ではなかったが、高齢出産の人はママ友に溶けこむのも大変そうだなと思うことがある。妙に距離を置かれて、"さん"付けで呼ばれていたり……」(37歳主婦 7歳・3歳男児)。確かに、子供が保育園や幼稚園、学校へ通って社会生活を送るようになると、保護者の年齢層の幅の広さに驚き、年齢を意識せざるを得ない機会が多くなる。高齢出産は無事に産んでからも闘い。その後も続く葛藤は年齢には関係ないものだが、子宝という恵みを噛みしめながら苦難を乗り切っていきたいものである。
2014年01月07日