ケンカ,子育て,コラム,かかわり方

恥ずかしい失敗をしたり、友達とケンカをしたりした時に、１人で部屋にこもり、落ち込んだ経験はないでしょうか。「今は、誰とも話したくない…」といった気分になることは、人間だけでなく動物にもあるのかもしれません。猫にケンカを売った結果…４匹の柴犬と暮らしている、飼い主（@sabuchan105）さん。愛犬の１匹、ひまわりちゃんはある日、近所の猫にケンカをふっかけた挙句、負けてしまったといいます。一連の騒動の後、飼い主さんが見かけたのは、お気に入りの場所で物思いにふける、ひまわりちゃんの姿でした…。Xに投稿された、こちらの写真をご覧ください。「猫にケンカを売って負けた犬です」めちゃめちゃ落ち込んでいる…！すっかり気力を失い、灰になったような脱力の表情を浮かべる、ひまわりちゃん。お気に入りのダンボール箱の中で、猫とのバトルを振り返り反省しているのでしょうか…。自分からケンカをしかけておいて、負けてしまったというのは、ひまわりちゃんにとって忘れたい記憶になっているのかもしれません。投稿には「哀愁が漂っている！」「顔が…切なくて笑った」「撃沈している…」といった声などが集まりました。ちなみに、ひまわりちゃんを負かしたという、気の強い猫がこちら。どうやら、ひまわりちゃんは、子猫に負けてしまったようです…！これは余計に落ち込んでしまうかもしれませんね。時間が経てば、負けた悔しさや恥ずかしさなど、ネガティブな気持ちも軽減するもの。またすぐに元気を取り戻してほしいですね！[文・構成／grape編集部]

「なぜ？」に着目して癇癪への対応を考えよう作業療法士の野田遥です。LITALICO発達特性検査の研究・開発に携わっています。今回は2024年の夏に開催したLITALICO発達特性検査のオンラインセミナーでの講義内容を再構成し、「なぜ？癇癪（かんしゃく）が起きるのか？」に着目した対応方法について、基本となる考え方をお伝えします。イベントの内容やLITALICO発達特性検査について、詳しく知りたい方は以下の記事を併せてお読みください。この記事では、怒りや不安、欲求不満などの感情によって、気持ちや行動のコントロールがうまくできなくなった状況のことを癇癪と呼ぶこととします。お子さまの癇癪は、子育ての大きな悩みの一つであり、対応が難しいと感じている保護者の方も多いかもしれません。Upload By LITALICO発達特性検査 編集部保護者の方にとって、お子さまの癇癪は止めたい、起きないように予防したいものだと思います。今回は、この「なぜ？」に着目した考え方に沿って、癇癪が起きたときの対応、また減らすための対応方法について、詳しくご紹介します。前回の記事では「癇癪がなぜ起こるか」についてお伝えしました。・興奮の波に影響される・コミュニケーションの手段が少ない・お子さまに癇癪と関係しやすい発達特性があるなど、癇癪が起きる仕組みやきっかけになりやすいことがあります。これらの中からお子さまの場合、関係していそうな要因はないかを考え、理解することが最初のステップになります。「なぜ癇癪が起きているか？」、つまりお子さまにとって癇癪がどのような機能を持つかを考えた場合、その行動は「何かを伝えたい」という誰もが持っているコミュニケーションの一つの形でもあります。そう考えると、癇癪という手段に頼らなくても自分の気持ちや要求が伝えられるようになったり、興奮の波をある程度コントロールできるようになることが、癇癪を減らしていくことにつながります。基本となる癇癪への対応方法癇癪の前後や最中には、お子さまは興奮状態にあると言えます。まずは、この興奮に対してアプローチする方法を2つご紹介します。癇癪が頻繁に起きる場合、お子さま本人が自分で気持ちを落ち着けるのは難しいことが多いです。お子さま自身に頑張ってもらうこと以上に、周囲の大人の対応の仕方や環境調整によって、落ち着きやすい状態にすることが対応の基本になります。以下で詳しく見ていきましょう。Upload By LITALICO発達特性検査 編集部癇癪の要因となる興奮を抑えるために、刺激の少ない状態にするということがポイントです。焚き火にガソリンを注ぐとどんどん燃え、周りに燃えるものがなくなってくるとだんだん火は鎮火してきます。癇癪も同じで、興奮の燃料となる刺激をなくしたり、減らすことが重要です。癇癪を起きにくくするだけでなく、癇癪が起きたときにも、再燃させる刺激がなければ、時間経過とともに癇癪や気持ちの興奮もだんだん落ち着いていきます。そのため、癇癪が起きたときに刺激のないクールダウンルームやスペースを利用するということが有効な場合があります。専用の部屋や設備をしっかり作らなくても、工夫することでご自宅や園・学校などでもクールダウンのスペースを作ることができます。例えば、教室の後ろに大きめの段ボールを置き、切り抜いて扉を作ることでクールダウンスペースにする方法があります。ちょっと気持ちがしんどくなってきたときや、気持ちのコントロールが難しそうだな、というときにお子さまが自発的に中に入れるようにしておきます。そうすると、癇癪が起きたときにクールダウンを促したり、癇癪が起きそうなときにお子さまが自ら選択して刺激を避けることができます。落ち着くことにつながる活動も有効です。落ち着きやすい活動はさまざまな選択肢があります。お子さまに合ったリラックスできる方法がないか探してみてください。・水を飲む・仕切られた空間で横になる・お気に入りのぬいぐるみを触るなどほかの活動をして気をまぎらわすというのも一つだと思います。単調なことをしたり、好きな活動をすると、落ち着いてくることがあります。・緩衝材のプチプチを潰す・好きな本や音楽を聴くなどここまで2つあげましたが、何より大事なのが安全確保です。投げて怪我をしそうなものなど、周りに危険なものがないようにしておく、自動車などが通る場所であれば移動するといった対処や、壁に頭を打ちつけるなどの行動が見られるときには、お子さまが怪我をしないよう専門家に相談しながら対応を考えていく、調整していくということが必要になるかもしれません。また、本人だけでなく、保護者の方やきょうだいなど、周りの方の安全確保も大事です。年下のきょうだいがいる場合、怪我をしたり巻き込まれたりしないよう特に気をつけたいポイントです。お子さまが成長するにつれ、力が強くなっていくこともあるので、より安全確保が重要になってきます。興奮状態のお子さまを抑えて安全を確保するのが難しい場面もあると思います。ぜひ、保護者さまだけで抱え込まず、周囲や専門家に相談していただければと思います。癇癪を減らしていくためのヒント予防的に取り組めることの一つとして、直接的に癇癪にアプローチするだけでなく、癇癪以外の行動や選択肢を増やすようなアプローチを取ることが考えられます。充実した時間を過ごすことができていると、癇癪が起きるような状況が減ってきたり、興奮や不快な刺激が少なくなったりすることがあります。反対に、手持ち無沙汰でほかにすることがない場合や、楽しめる複数の選択肢がないと、切り替えのタイミングで癇癪が起きることも多いですね。例えば排水溝にものを落とす遊びが好きで、ほかの遊びにあまり興味がないというお子さまの場合、それを止められてしまうと「ほかに自分にとっての楽しいことがないから、楽しいことを奪われた」という気持ちがすごく強くなるでしょう。しかし、ほかにいろいろな遊ぶ手段があれば、「別の遊びをすればいいか」「排水溝から離れても楽しいことがある」などと切り替えやすくなるかもしれません。そういった意味で楽しくできることの選択肢を増やすというのが重要です。癇癪を起こしていない時間が長く、充実していることが、癇癪を減らすこと自体につながるのです。また、選択肢を増やしていくという意味では、癇癪を別の行動に置き換えたり、気持ちを切り替えてみた結果、いいことがあった、という経験を増やして実感できるようにするのもポイントです。選択肢をどう作るかのポイントとしては、興奮するような楽しいことだけでなくて、落ちついて楽しめることを見つけることです。「落ち着くことにつながる活動をする」でご紹介したような、リラックスできるような状況や手段を増やすことが大事になってきます。癇癪につながるサインに応じて、癇癪が起きる前の対応も重要です。興奮の波をキャッチして、癇癪の前兆の段階で落ち着けるような関わりをしてクールダウンしていくというのが大事になってきます。癇癪の前兆のサインは「モジモジしている」「動きや声が大きくなる」などお子さまによってさまざまです。起きている時や事前にどういうことがあったかなどを分析すると、こういう時に起きやすいんだな、というパターンが見えてくることがあります。「よく起きるな」というときの状況や様子をメモなどにして書き溜めて振り返ってみるといいかもしれません。癇癪が起きている間に気をつけること癇癪を起こしている際は、いつもなら受け入れられる内容でも刺激になってしまう場合があります。興奮して怒っているときや、納得できていないときに正論を言われても、注意したことが刺激となって、かえって癇癪が収まりにくくなることもあります。もちろん安全確保は必要ですが、まずは気持ちを落ち着けることを優先した方がいいかもしれません。説明が必要な点については、落ち着いて話ができるようになってから伝えるといいでしょう。癇癪をやめさせるためにお菓子やおもちゃを与えると、その場では収まりやすいかもしれません。特に長い時間癇癪が収まらないとき、気分がなかなか切り替えられないとき、外出先でどうしても収めたいときなどには、つい、頼りたくなってしまいますよね。ですが、その後、それが欲しくて癇癪を起こすというふうに意味合いが変わってくる可能性があります。「癇癪を起こしたら欲しいものが手に入った」という経験から、お子さまが菓子やおもちゃを欲しいときに癇癪を起こすということを学習し、要求のコミュニケーションとして癇癪を用いるようになるということです。ここでポイントとなるのが、欲しいものをあげることがよくないのではなく、「癇癪を起こしたからあげる」というのは避けた方がいいということです。反対に、事前に約束したご褒美であれば有効だと考えられます。例えば癇癪が起きる前に、「歯医者さんで頑張ったら、おもちゃを用意しているからね」と事前に提案しておいて、できたらご褒美をあげるというのは、苦手なことだけど必要なことに取り組んでもらうためにはとてもいいと思います。ご褒美の仕組みや取り入れ方については、以下の記事も参考にしてください。まとめ今回のコラムでは、オンラインセミナーでお伝えした内容をもとに、癇癪についての基本となる対応方法をお伝えしました。取り入れられそうなものがあれば、試してみてください。とはいえ、癇癪は、解決するのがとても難しいお悩みの一つです。対応する保護者の方にとって、家庭で抱え込んでつらくなってしまうこともあるかもしれません。癇癪が起きる要因は複雑で分かりにくい場合もあります。具体的に分析し、どのようにサポートするか方法を考えるハードルもあるでしょう。そのような場合には、相談機関や支援者の方への相談をお勧めします。近くに相談できる場所がないという場合には、サポートの方法のヒントが得られるオンラインツールなど、負担を減らす方法を検討するといいでしょう。発達ナビにもいくつかの選択肢があります。活用できるものがないか探してみてください。

癇癪の対応は難しい作業療法士の野田遥です。LITALICO発達特性検査の研究・開発に携わっています。今回は、2024年の夏に行ったLITALICO発達特性検査のオンラインセミナーでの講義内容から、特に保護者の方の関心の高かった癇癪（かんしゃく）について、講義内容を再構成して詳しくご紹介します。イベントの内容やLITALICO発達特性検査について、詳しく知りたい方は以下の記事を併せてお読みください。今回開催したオンラインセミナーでは、保護者の方の子育てに関するお悩みや、お子さまの困りについてをテーマに取り上げました。なかでも、事前の質問や当日の質疑応答では、癇癪に関するお悩みがたくさん寄せられました。お子さまの癇癪について悩まれる方が多く、またその困っている度合いも強いのだろうなと実感しました。まず前提として、癇癪への対応は簡単ではないと感じています。ご自宅だけでなくて、園や学校、外出先で困った経験のある保護者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。日々の中で、お子さまの癇癪が繰り返し起きると、全てにうまく対応するのはとても難しいです。仮に周りから「こうしたらいいよ」などと言われても、そう簡単に実践できないこともあるでしょうし、試してもうまくいかない場面が多いかもしれません。結果として、対応する保護者の方も、気持ちをうまく処理できなかったり、怒りがちになったりすることもあるでしょう。また、お子さまの癇癪について、癇癪の程度や頻度が高く特別なサポートや対応が必要なものなのか、それとも成長の過程で必要な一過性なものなのかなど、判断に悩む方もいらっしゃると思います。そのような場合、癇癪がなぜ起きているかに着目することで、対応のヒントが得られるかもしれません。今回は、癇癪が起きるメカニズムと癇癪に影響しやすい要因などについてお伝えします。癇癪についての理解を深め、対応方法を考える一助になれば幸いです。癇癪とははじめに、癇癪とはどういう状態を指すのか整理します。ここでは、怒りや不安、欲求不満などの感情によって、気持ちや行動のコントロールがうまくできなくなった状況のことを癇癪と呼ぶこととします。◾️癇癪が起きた際の行動例・声を荒げて泣く・激しく奇声を発する・手足をバタバタする・床に寝転がる・ものを投げる・足を踏み鳴らすなどまず始めに伝えたいのは、興奮しているときには癇癪が引き起こされやすいということです。興奮のレベルは常に変動しています。興奮のレベルが高い状態から寝起きのような低い状態まで、同じ人でも常に変動していて波があります。重要なのは、この波の振れ幅や繰り返しのスパンには個人差があるということです。強い興奮が起きやすかったり、頻繁に興奮のレベルが変わったりする人がいるということです。なぜ、興奮状態に癇癪が起きやすいかというと、興奮して感情的になっているときには普段できることもできなくなるからです。いつもは優しい口調で話せているのに、疲れてイライラしている時には意図せず強い口調になってしまうことは、誰もが経験することではないでしょうか。コミュニケーションの複雑さという観点で考えると、叩く・叫ぶというのは比較的単純な方法です。発達するにつれて、以下の図のように単語で伝える、短文で伝えるなどレベルが上がっていって、最終的には交渉するといった複雑なコミュニケーションができるようになっていくわけです。お子さまによって習得状況は違うと思うのですが、例えば、普段だったら「やりたくない」と口頭で意見を言えているのに、興奮状態の場合はその複雑なコミュニケーションができず、より容易な手段である「叩いて拒否する」、「泣き叫ぶ」という行動しか取れない場面があるかもしれません。普段できる行動が取れなくなりとった行動が、結果的に「癇癪」だったのかもしれません。このように、興奮と癇癪に関連性があると捉えると、興奮しやすい状況を把握し、興奮に至る前にクールダウンするなど、興奮の波のサインを把握して対応するということが、癇癪を引き起こさないために重要になってきます。お子さまにどのような興奮の波があって、どういうタイミングに興奮状態が起こりやすいか、ということを知ることで、癇癪へのアプローチの手段が増えてくるのではないかと思います。癇癪はなぜ起きるの？影響しやすい3つの要因癇癪がコミュニケーションに用いられてしまうのはなぜか？ということについて、押さえておきたい観点が3つあります。どうして癇癪が起きるのかというと、大きな理由の一つとして、要求を伝え、叶えるためのコミュニケーションの難しさがあげられます。誰もが小さい頃は癇癪のような行動をしていたと思います。例えば赤ちゃんは、生理的な不快がある時、泣きます。赤ちゃんには不快という状況に対して反応する方法がほかにないので、泣くことで示します。癇癪も同じで、不快だという感情を伝えるための手段として泣いたり、行動の形で示すことを機能としています。ほかに訴える方法がなく、泣くことや癇癪で要求を伝えていたお子さまも、年齢が上がってくるにつれて、ほかのコミュニケーション手段が増えていくため、結果として癇癪が減る場合が多いのです。一方で、うまく伝える方法がなかったり、気持ちのコントロールが難しかったりする場合には、癇癪を継続したり頻度や激しさが高まる場合があるかもしれません。ただし、年齢が小さい時とは、コミュニケーション手段としての使い方や意味合いが変わってきている場合があります。単に不快さを伝えるシンプルな意味から、「お菓子が欲しいから」「遊びをやめたくないから」「その場所に行きたくないから」といったように、何かを獲得するため・嫌なことを回避するためといった、複数の意味を持つコミュニケーション手段として癇癪が使われている可能性があります。Upload By LITALICO発達特性検査 編集部癇癪は成長とともに落ち着いていくことが基本的には多いです。気持ちのコントロールが上手になってくるだけではなく、癇癪ではない形のコミュニケーションの手段を獲得していくからです。先ほど「赤ちゃんはみな泣いたり癇癪を起こしたりして不快を伝える」という例えをしましたが、言葉の発達に遅れがあったり、伝えたい事に対してコミュニケーション手段が十分に獲得できていなかったりする場合は、ほかに要求を伝える手段がないから癇癪になりやすいとも考えられます。また、年齢が小さいお子さまは体が未発達なこともあって、まだできないこと、思うようにいかないということが多く、失敗体験をしやすいことも、癇癪につながりやすい要因の一つかもしれません。癇癪が起きやすくなる要因として、発達特性が関与している場合があります。例えば以下のような苦手なことがあると、要因1の興奮しやすさや、要因2の癇癪以外の適応的なコミュニケーションをとるのが難しいなどにつながりやすい可能性があります。その結果として癇癪となって現れるということもあります。・気持ちのコントロールが難しい・相手の意図を汲んだり、他者と自分意見を擦り合わせたりするのが苦手である・環境の変化に弱い・感覚の過敏さがある先ほど、年齢が上がることで癇癪が落ち着くことがあるとお話ししましたが、年齢が上がっても継続することがあります。その要因としては、「癇癪を起こせば思いが伝わる」など、癇癪がコミュニケーション手段として強固に身についている、ほかにコミュニケーションの手段がない、上記のように環境と特性がうまく噛み合わず、癇癪が起きやすい状態がある、などが考えられます。このような場合には、特性に合った対応や支援がより必要になるかもしれません。今回は、オンラインセミナーでお伝えした内容をもとに、癇癪が起きる仕組みや影響しやすい要因をお伝えしました。「なぜ癇癪が起きているのか？」という観点で振り返ってみると、もしかしたらお子さまの行動に影響している要因のヒントが見つかるかもしれません。とはいえ、癇癪は、解決するのがとても難しいお悩みの一つです。対応する保護者の方にとって、家庭で抱え込んでつらくなってしまうこともあるかもしれません。また、具体的に要因を探ったり、どのようにサポートするか方法を考えたりするにはハードルもあるでしょう。そのような場合には、相談機関や支援者の方への相談をお勧めします。近くに相談できる場所がないという場合には、お子さまの特性や背景要因、サポートの方法などのヒントが得られるオンラインツールなど、負担を減らす方法を検討するといいでしょう。発達ナビにもいくつかの選択肢があります。活用できるものがないか探してみてください。

WEラブ赤ちゃんプロジェクト協賛の行政の方々に子育て支援の今を聞く「WEラブ赤ちゃん子育て探検隊！」今回は岡山県にフォーカス！岡山県の子どもに優しいスポットやサポートについて、子ども・福祉部 子ども未来課の方に聞きました！■「岡山県」ってどんな場所？岡山県は、中国山地の山間部から瀬戸内海沿岸まで、瀬戸内海国立公園をはじめとする美しい自然景観が魅力。また、世界最大級の瀬戸大橋、日生、笠岡諸島への島旅など、見どころいっぱいの岡山県は「晴れの国」とも呼ばれ、穏やかな気候が特徴。特に岡山城や日本三名園のひとつである後楽園が有名で、多くの観光客が訪れます。また、「倉敷美観地区」はレトロモダンな川沿いの風景。白壁の蔵屋敷や美術館が並ぶ風情あるエリアとして人気です。 ■「泣いてもええんでぇ！」のニュアンスは？WEラブ赤ちゃんプロジェクトの岡山県のステッカーにある「泣いてもええんでぇ！」のニュアンスを教えてください。「ええんでぇ！」は、「いいよ！」という意味で、特に「でぇ」は、親しい間柄の人に対して使われる場合が多い方言です。「きつい」というイメージを持たれることも多い岡山弁ですが、最近では、テレビでも「ネイティブ岡山弁」のお笑い芸人や歌手の方などが増えてきて、岡山県民としてはうれしい限りです。はい、私も「ネイティブ岡山弁」の大好きな歌があります！そこでクイズです！岡山弁で「てーてーて」は、どのような意味でしょうか。答えは「炊いといてください」でした～。「クセ強」な岡山弁は他にもぎょうさんありますが、今回はここまでで！■岡山県の子どもにやさしいスポットを教えて 子育て支援で力を入れている施策や、子育て世帯にオススメしたい情報があれば教えて下さい。親子でのびのびと遊ぶことができ、体験型施設でもある「まきばの館」（県営施設）をご紹介いたします！「まきばの館」は、広く県民の皆さんに畜産に親しんでもらうことを目的として、平成３年４月に岡山県農林水産総合センター畜産研究所が設置した施設で、令和５年４月29日に体験型施設としてリニューアルオープンしています。「まきばの館」ではどんなことができるんですか？まきばの館には、乳肉加工棟内に体験ルーム、レストラン内に体験スペースがあり、アイスクリーム作り体験やソーセージ作り体験など、各種体験ができます。園内には、アスレチック広場、動物広場、ドッグラン、デイキャンプ場などがあり、親子でのびのびと遊ぶこともできます。６月～７月には８種5,000株のラベンダーが咲きそろい、10月頃には200万本ものコスモスが見頃を迎えます。また、園内には約70種類のハーブもあり、季節ごとのお花をお楽しみいただけます。レストラン「まきばの森Food&Shop」では、県産の材料を使用したメニューやバーベキューを楽しめるだけでなく、名物のジャンボシュークリームや、自家製のヨーグルト、乳肉加工品もお買い求めいただけます。 関連リンク「岡山県庁HP：まきばの館］ ■子育て世帯にとってどんなところが良いの？子育て支援で力を入れている施策や、子育て世帯にオススメしたい情報があれば教えて下さい。社会全体で子育てをする気運の醸成を図るため、平成18年10月から企業や市町村等との連携・協働により「おかやま子育て応援パスポート（ももっこカード）」事業を実施しています。協賛店で提示すると、いろいろな子育て応援サービスを受けることができるカードです。協賛店のご厚意により割引や特典などの独自のサービスを提供していただくことで、地域全体で子育てを温かく応援する仕組みです。令和６年１月15日から、現在地から協賛店を探せたり、お住まいの地域や子どもの年齢に合った子育て情報が届く便利なアプリ版の運用を開始しています。 関連リンク「岡山県庁HP：おかやま子育て応援パスポート「ももっこカード」って何？］ ■岡山の「ご当地グルメ」に注目！地域の魅力を教えて下さい。おいしいものや名産品もぜひ！おかやま自慢のご当地グルメがいくつかございます。Ｂ－1グランプリで、ゴールドグランプリを獲得した「ひるぜん焼そば」や、シルバーグランプリを獲得した「津山ホルモンうどん」のほか、「日生カキオコ」や「おかやまデミカツ丼」など、岡山のご当地グルメはバリエーションが豊かとなっています。地元の人たちに愛されてきた、とっておきの味を是非ご賞味ください。 関連リンク「岡山県HP：おかやま自慢のご当地グルメ」 ■「こどもまんなかマナーアップ県民運動」を実施その他にも何か「これは伝えておきたい！」ということがあったら教えてください。岡山県では、子どもや子育て世帯が居心地がよいと感じる、子育てに優しい社会を実現するため、こども家庭庁が定めている「秋のこどもまんなか月間」である 2024年11 月から、地域全体で子育てを応援する気運の醸成を図る「こどもまんなかマナーアップ県民運動」を実施しています。県民や企業、店舗等、様々な方に認知・参加いただきながら、子どもや子育て世帯に対する手助けなどのサポート活動（例：バスや電車で席を譲る）を県内全域に広げていく取り組みです。子ども・子育て応援ヒーロー「オタスケモモスケ」が「思いやり」と「ありがとう」を広げていくポスターや動画も広がっています。県の働きかけで「オタスケモモスケ」が合言葉やお手本になって、子どもやお母さんを助ける活動が広がっていきそうですね！動画もとってもかわいいですね。 関連リンク「岡山県こどもまんなかマナーアップ県民運動」 こどもまんなかマナーアップ県民運動オタスケモモスケ 声掛け篇（動画）＞＞ ・岡山へのアクセスは？羽田空港から、岡山桃太郎空港まで飛行機で約1時間15分、東京駅からはJR新幹線のぞみで約3時間10分です。その他各地からのアクセスはHPをご参照くださいね。 関連リンク「岡山県へのアクセス（岡山県HP)」 岡山県に行ったら、街で「オタスケモモスケ」を探すのが楽しみになりそうですね。ご協力いただいた岡山県子ども・福祉部 子ども未来課の皆さん、ありがとうございました！

結婚生活は、時に予期しない意見の違いや認識のずれで試されることがあります。この記事では、夫との関係性に悩む女性に対して、仲良く過ごすための有効な方法をお届けします。相手の考えを大切にする夫婦間では、自然と意見が対立することもあるでしょう。しかし、相手の考えを尊重し、理解しようとする姿勢が大事になってきます。二人で分担して協力するお互いが責任感を持ち、日々の生活を支え合うことが、円滑な夫婦生活には欠かせません。それぞれが担う範囲を決め、二人三脚で取り組みましょう。[nextpage title="�a�0n…"]常に感謝の心を共に生活をしていくうちに、パートナーに感謝することの大切さを見落とさないようにしましょう。相手への感謝を表現することで、二人の絆はより一層深まるでしょう。壁にぶち当たったら「子育てを卒業した私たちは夫の希望で熱帯魚を飼い始めました。大きい水槽を用意して癒されていたのですが…後日届いた電気代の請求書を見て夫婦ともども驚愕！爆上げしていました…」（50代／女性）時に想定外の出来事が起こることもあるかもしれませんが、そのときこそ相手を思いやることが夫婦の仲を円満に保つコツでしょう。一緒に問題を解決していく経験が、夫婦関係をより強いものにするはずです。（愛カツ編集部）

義母との関係性は重要なものですが、ときにはそのかかわり方に悩むこともあるでしょう。今回は、義母との上手なかかわり方を紹介します。夫と連携して対応配偶者と協力して義母との関係を円滑にすることがカギです。夫に自分の気持ちを正直に伝え、共に解決策を模索しましょう。コミュニケーションを大切に義母とのコミュニケーションにおいては、感謝の気持ちを忘れずに表現することが大切です。小さな助けやサポートを受けたときには、感謝の気持ちを示しましょう。嫁の分だけ…「私の分だけ食事を用意していない義母。しかし『ねえばあば、ママの分は？』と息子に問い詰められると、突然慌てて私の分まで用意していました」（30代／女性）義母との関係性に悩んだとき、周りからの助けがよりよい家族関係を築く基盤となることもあります。どんな状況でもポジティブなアプローチを心がけることで、互いにとって最善の解決策を見つけ出せるかもしれません。（愛カツ編集部）

「お子さまの困りごとはどうして起きる？」解決の鍵は「背景」を紐解くことUpload By LITALICO発達特性検査 編集部「一度癇癪が起きると収めるのが大変」「本人がどうして苦手なのか分からない」「どうサポートしたらいいか分からない」など、子育てについての悩みについて、解決法が見つからず悩む保護者の方は多いのではないでしょうか？そのような声に応え、2024年7月に、LITALICOでサービス開発などにも携わる作業療法士の野田遥さんのオンラインセミナーが開催されました。「癇癪やこだわり等、お子さまの困りはどうして起きる？サポート方法をまるっと解説！」と題した今回のセミナーでは、困りごとをどう捉え、サポートしていくかについての解説のほか、当日参加した保護者の方からのお悩みや具体的な事例の相談の機会もあり、時間いっぱいまで質疑応答を行ないました。今回は、イベントの内容を再構成してご紹介します。「どうして困りごとが起きるの？」困りごとを読み解くための考え方とはセミナー前半のテーマは、「お子さまの困りごとについての考え方」でした。まずは、困りごとや生きづらさ、困難さがどのように起きているのか、本人の「特性」との関係や、またそれが障害となるのはどのような時なのかについて、野田さんから分かりやすく解説がありました。（野田さん）「LITALICOでは、個と環境の相互作用の中に生きづらさや困難さがあると考えています。今回はこの基本に沿って、困りごとがなぜ起きているかを考え、何に着目すると解決する方法が見つかりやすいのか、ということをお伝えできればと思います。個人の特性の高低・強弱だけで診断が決まるのではなく、実際に過ごしている環境の中で困りが生じているかが重要なポイントになってきます。ただ、ここで誤解していただきたくないのは、「環境が悪いから障害が起きる」というわけではないということです。決して、保護者の方の接し方や育て方、周りの環境がよくないから困りごとが起きたり、解決できなかったりするという意味ではありません。今の社会の仕組み、家庭以外の環境も含めて考えていくと、環境を整えてもなお、困りを感じやすい特性や、困りごとが強く出てくるケースもあります。それを踏まえた上で、社会全体の仕組みをどのように整えるか、お子さまやご家族を取り囲む状況のなかで、どのようにして困りを減らしていけるかということを考えることが、ポイントになってくると思います」（野田さん）「ある環境の中で、特性が困りとなって現れているのかどうか、ということが、重要になってくると考えています。困りごとの解決方法について考える時も、例えば、「ASD（自閉スペクトラム症）の診断があるからこの対応をする」というような考え方ではなく、お子さまの発達特性や状況、環境を個別に把握し、それに合った対応方法やサポートを考える必要があります。また、診断がなくても困っていることがあったら当然サポートが必要になってきますよね」野田さんからは、特性が強いが診断されていないというパターンもあること、また、一つの診断がある方にさまざまな併存症・併存的な特性が存在するケースも多く見られることもあるという最新の研究や、「発達特性」とはそもそもどういうものなのかの定義などの解説がありました。Upload By LITALICO発達特性検査 編集部紹介された公認心理師である井上雅彦先生の定義からは、特性の強さも人によって異なり、診断の有無や診断名だけを見て判断するのではなく、個人についてのアセスメントが重要だということが分かります。この考え方については、発達ナビのコラムでも詳しくお読みいただけます。お子さまの困り、「なぜ」を飛ばして解決策を考えていませんか？続いて、具体的に困りごとを解決するため、まずお子さまの状態や特性を調べ、どうして困りごとが起きるのかを把握する方法が紹介されました。（野田さん）「困りごとを解決したいと考えたときに、『なぜその行動が起きるのか？なぜ適応的ではない行動をとるのか？』といった疑問を飛ばして解決方法を考えていませんか？」Upload By LITALICO発達特性検査 編集部（野田さん）「例えば『授業中に立ち歩く』という課題があったとします。立ち歩かないように注意すると、その場ではやめられるかもしれません。しかし、そのお子さまが立ち歩いている根本的な原因に対応できていないので、また別の場面や時間が立ったら同じことが起きるかもしれません。また、この行動を引き起こしている原因が、別の形で別の困りや行動につながっていく可能性もあります」野田さんは、困りごとから一直線に解決策を考えるのではなく、そもそもどうして困りごとが起きているのか、「なぜ？」を考えるということを挟んで、困りごとの背景からアプローチしていくことが根本的な解決のために大切だと言います。「困り→背景要因→サポート」で、なぜ困りが起きているかにアプローチ（野田さん）「『この困りにはコレ！』という一直線の考え方ではなく、『背景を知る』ということを間にはさむと、根本的な原因に即した適切なサポートを選びやすくなります。では、実際にどのように考えていけばよいのでしょうか？以下のフレームワークで見ていきましょう」Upload By LITALICO発達特性検査 編集部まず、どのような場面で起きるか？ ということを観察し、仮説を立てていきます。（野田さん）「小学校1年生の男児で「学校で耳をふさいでパニックになることがある」というお子さまの例を取り上げてみましょう。どのような場面で困りごとが出るのか？困りごとの現れ方が異なる場面はないか？など、複数の場面を比較して背景を深掘りしていくと、より『なぜ？』が見つけやすくなるかもしれません」野田さんからは、具体的な仮説の例として・大きい音は大丈夫だけど、反響する音が苦手なのかな？・いつもと違う状況が苦手なのかな？などが挙げられました。ただ「音が苦手」と捉えるだけでなく、背景は何かという仮説を立て、さらに深掘りして考えていくことで、具体的な方法や取る手段が変わっていくのが印象的でした。野田さんの解説から、こうした小さな違いが、サポート方法が合うか合わないかということにつながっているのではないかという気づきが得られました。とはいえ、実際に試してみないと分からないということもあるといいます。（野田さん）「例えば、聴覚過敏のある方がノイズキャンセリングを使うことで、全体的に音量が下がることで逆に苦手な音が気になることもあります。こういったことは、実際に試してみないと分からない場合もあります」野田さんの方法を試す際には、仮説を立てて、実際に試して検証していくという試行錯誤のサイクルを繰り返していくことが必要で重要だということです。だからこそ、できるだけ確度の高そうな仮説を立て、合いそうな方法を選び、試していくことがうまくいく方法が見つかりやすくなるポイントになってくるのではないでしょうか？背景に合った個別的なサポート方法を考えていく上で、もう一つのポイントとなるのが、「困り→背景→サポート」は一対一でつながっているというよりは、「多 対 多」の構造になっているということだと言います。（野田さん）「一つの困りにもいろいろな背景があるし、背景はいくつかの困りに関係している、そしてそのサポートもいくつか考えられる。すごく複雑なんですよね。困りだけみて決め打ちしないのがとても大事なんだな、というのが分かっていただけるといいなと思います」複数が関係している可能性があることを前提に、困りだけを見るのではなく、また背景やサポートも一つだけに絞らず、さまざまな角度からアセスメントをし、サポート方法も複数試すことが重要であるそうです。また、以下もアセスメントのポイントとして挙げられました。・複数の困りに共通して存在する背景もある・複数の背景に共通のサポートが適切な場合もある・一つの背景に複数のサポートが考えられるなどとはいえ、実際にはこのような複雑な要因や方法を家庭でアセスメントをしてサポートしていくのは、かなりハードルが高いのではないでしょうか？（野田さん）「ご家庭で取り組むのが難しい場合は、アセスメントに役立つツールや専門家への相談なども活用していただくことをおすすめします。例えば、私が開発に携わったLITALICO発達特性検査は、『困り→背景→サポート』という今日使った考え方に沿って作られています。お子さまの困りや背景要因の分析をし、お子さまにあったサポートを考えるのはすごく大変だと思うのですが、オンラインの検査を受けるだけで結構な情報量のレポートが出るサービスです。受検することで思考の整理ができるので、専門家に相談する際の材料としても使っていただけると思います」Upload By LITALICO発達特性検査 編集部質疑応答と参加者の方の感想オンラインセミナーでは、「逆上がりが苦手」、「靴紐が結べない」、「癇癪」、「きょうだいに対して手が出てしまう」など、保護者の方から具体的な困りごとについてさまざまな質問が寄せられました。野田さんからはそれぞれのケースについて、時間いっぱいまで解決方法の提案がありました。イベント後、参加者の方からは分析や実際の対応方法についての感想が多く寄せられました。「行動の前後をみて、どうして困り感があるのかを考えることが大切だと分かりました」「1つの行動に対するアプローチは1つではなく、多くの選択肢を挙げられると、本人の思考や行動の幅も広がっていくのではないかと思いました。できることからやってみようと思います」「癇癪やパニックの行動のみに着目するのではなく、その前後の関わりや言動をよく観察し、柔軟に支援していくことが大切だと感じました。パニックになったときに注意などはせずにクールダウンする場所をつくるなど、具体的な関わりについて学ぶ方ができてよかったです」「なぜ」に注目して、困りごと解決への道を見つけよう野田さんのレクチャーを聞いて、一見同じような困りごとも、背景が違えば対応方法も変わる場合があることが分かりました。だからこそ、今回の野田さんによるレクチャーのように、背景に着目し、よりお子さまの困りごととその根本に向き合えるサポート方法を探すことがポイントになって来るのではないでしょうか。「困り→背景要因→サポート」は、LITALICO発達特性検査でも用いているフレームワークです。この方法は、「今、困っている」という保護者の方にとっては、一見遠回りに見えるかもしれませんが、困りごとを軽減していくために必要なステップだともいえます。課題ができたとき、「では、なぜ困っているのか？」と振り返る機会を持つことが、困りの解決に向かう糸口につながるかもしれません。その際、背景やサポート方法を適切に判断・選択するには、より詳しい知識や観察の手法が必要になるかもしれません。一方で、参加者の中には、実践は難しいと感じる方もいらっしゃるようです。参加者アンケートでも「実践が難しい、保護者だけでは解決しきれない」と回答された方もいらっしゃいました。そのような場合には、セミナーでも紹介があったように、ツールや周りの方の力を借りることも、保護者の方が実践される際にはポイントになってきます。・支援者や周りの人に相談する・発達ナビのコラムで同じような特性・ケースの事例を読む・発達ナビPLUSなどのオンライン相談ツールを活用する・LITALICO発達特性検査で背景要因とサポートの方向性を知るなどぜひ、さまざまなツールや機会を活用し、困りごと解決に向けて、取り組んでいただければ幸いです。（コラム内の障害名表記について）コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的障害（知的発達症）、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、コミュニケーション症群、LD・SLD（限局性学習症）、チック症群、DCD（発達性協調運動症）、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。

兄である、現在小4の三男くんは、昔から「ポケットに入れっぱなし」の常習犯。そして弟である小1・末っ子くんもしっかり兄の「ポケットに入れっぱなし」を受け継いでおり…。入れっぱなしを発見するたびにその都度注意して、本人たちに洗濯機へ入れさせていたのですが、一向に改善されず。いい加減キレモードの私は、「そのまま入れっぱなしを放置する」という最終手段に打って出ることにしました。洗われることなく、くしゃくしゃのままポケットに放置されたハンカチを見て、彼らが心から反省することを期待して。いつもは入っていることのないハンカチが、入ったままであることに気付いたふたり。さあ！　自分たちの今までの行いを心から反省し、そして悔い改めるのだ！と、期待しながら見守っていると…反省して悔い改めるどころか…「めっちゃラッキー！　ハンカチ準備せんでいいやん!!」喜びながら再びそのハンカチをポケットへと押し込んだふたり…。子の方が…、一枚上手でした…。「ポケットに入れっぱなし」を巡る母と子の攻防戦。今後もコツコツ、注意し続けるしかないのか…と、頭を抱えた朝でした（笑）

小学校1年生の冬、発達障害と診断されましたUpload By もっつんタクが発達障害だと診断されたのは、小学校1年生の冬のことでした。授業中に静かに座っていられないなどの多動性と、道路に飛び出したりする衝動性が酷くて困っていました。病院に行って診察してもらうのは、私にとってとてもハードルの高いことでしたが、突発的な他害などが問題となったことが、病院で診察を受ける後押しになりました。スクールカウンセラーの先生に小学校で知能検査「WISC」を行っていただき、紹介状を書いていただいて診察へ向かいました。最初に行った病院では「親の躾の問題」とも言われ、タクの問題行動は私の接し方が悪いから？と、とても悩み落ち込みました。ですが、すごく親身になってくれたスクールカウンセラーの先生のおかげで別の病院で再度診察を受けることになりました。そして次に行った病院の小児神経科で、タクは正式にADHD（注意欠如多動症）だと診断されました。また、ASD（自閉スペクトラム症）の特性も強く持っているとのことでした。診断された時は「あぁ、やっぱり」と強く納得したのを覚えています。ついに服薬開始。先生の説明を聞く息子の反応は…Upload By もっつんこの頃のタクは道路で急に走り出したり、お友だちに対しての危険行為があったので早急に対策が必要でした。先生から提案されたのは薬の服用。ひとまず他害行為を落ち着かせるために、気持ちが落ち着く作用があるというお薬として、「インチュニブ」を処方されました。処方にあたって担当の先生はとても丁寧に、タクに向かって説明してくれました。「教室で急に走りたくなったり友だちを叩いてしまったりで、怒られてつらいよね。本当はやっちゃダメだって分かってるんでしょう？」「これは君の中の『ガマンしたい』という気持ちを手伝ってくれるお薬。これを飲んでも良い子になれるわけじゃないよ、ちゃんと自分でもガマンの心を応援してあげないといけないよ」と話す先生に、タクは「分かった！」と返事をしていました。子ども目線で話してくれる先生に感動しつつ、帰宅後も改めて薬を飲む意味を説明しました。少しでも他害や問題行動が減って、落ち着いた学校生活をおくれますようにと願いを込めて服薬開始したのを覚えています。服薬は本人の気持ちを応援してくれるサポーターUpload By もっつん幸いなことにタクの場合は副作用も現れずにスムーズに服用できていました。しかし効果もあまり感じられず、突発的なトラブルは発生していました。定期診察時に相談すると「神経系の薬は人によって合う合わないがある」と改めて説明を受けて、ほかの薬も試してみることにしました。そしてほかの薬を経て、タクがたどり着いたのは「コンサータ」という薬でした。1度の診察で処方できる量が限られているので、1か月に1回以上は通院する必要があり、薬局でも毎回登録カードと身分証明書が必要です。ほかの薬に比べて取り扱いが大変な印象があるコンサータでしたが、これはタクに合っていたようでした。本人も体感で分かるほどに「今やらなきゃいけない事に集中できる」と周りの雑音や誘惑に振り回されることが減りました。ちなみに母親である私自身もADHDがあり、コンサータを服薬しています。注意散漫になりがちな場面で、もう少し頑張れそうという気持ちが湧いて1つの事に集中できるようになったかなと思います。ただ、服薬はメリットばかりではないので、体調変化など気になることがあれば主治医の先生にご相談するようにしています。服薬しないと学校にも行けないの？と不安になる日々もあったけどUpload By もっつん合う薬に出合えてからは、タクは学校での問題行動が減ってきたようでした。特別支援学級の先生や補助の先生が手厚くサポートしてくださったおかげで友だち関係も改善されていきました。しかし平穏な時間はずっとは続かず、また少しずつ荒れていきました。仕事中の私に小学校から電話があり「タクくんが帰りたいと言っています、落ち着かない様子です」「今日はお薬飲み忘れでしょうか？持ってきてもらえますか？」という内容でした。何度もそんな事が続き、仕事を早退して迎えに行くこともありました。タクが学校で落ち着かないのにはいくつか理由がありましたが、原因の一つに薬の飲み忘れがありました。飲み忘れた日はやはり多動の特性が強く出ていて、友だちと衝突してしまうこともあったようです。忙しい日々で服薬について毎回確認できていなかったことに責任を感じつつ、「周りの子は落ち着いて登校できているのに、わが子は服薬しないと学校生活がままならない……」と必要以上に落ち込むことがありました。なんでこんなにトラブル起こすの？お願いだからトラブル起こさないで！とやり場のない感情で悩みは深まっていきました。タクの薬の飲み忘れについて改めて話すと、「最近調子が良いから、飲まなくても大丈夫だと思った」と言われたことがありました。しかし飲み忘れた日は結局気持ちも行動も落ち着かずに、失敗して怒られるという悪循環を断ち切らなければいけません。そこで、飲み忘れ防止のために工夫をしていきました。日付入りのピルケースに薬を準備したり、服薬チェック用のマグネットをつくったり。その甲斐もあってか飲み忘れることは減っていきました。薬は一生飲み続ける？Upload By もっつんこうして服薬を続けてきたタクですが、現在は中学3年生（特別支援学級に在籍）になりました。今の薬との付き合い方はとてもうまくいっていると思います。時々飲み忘れて登校してしまうこともありますが、明らかに授業中の集中力に差があるので補助の先生がすぐに気づいてくださり、自分で予備に持ち歩いている分で対応するなどしています。そしてタク本人の希望もあり、週末などは休薬日を設けています。特に放課後等デイサービスの友だちと遊ぶ日は「今日は飲まない」と言っています。気が合う友だちと思いっきり遊びたいという気持ちもよく分かるので、学校や放課後等デイサービスの先生と連携をとりながら対応しています。今まで服薬させながらの子育てを長くやってきて、この先も飲み続けるんだろうなぁ……と漠然と考えていた私でしたが、先日の定期診察の時に驚く事がありました。「来年は高校生になるから、受験が終わったら薬を減らしていこうね」と主治医の先生に言われたのです。びっくりして思わず「ええっ？」と聞き返してしまいました。この年頃になると内面もちゃんと成長していることが多く、最初から中学3年くらいで服薬は終わりにするつもりで処方してきたとのことでした。そして、注意欠如は残っていますが、多動性の部分がかなりなくなっていることが決め手だそうです。長い間、服薬してきたので不安な気持ちもありますが、信頼している先生とご相談しながら見守っていきたいと考えています。これから高校進学という大きなイベントを控えたわが家ですが、タクのことを信じて乗り越えていきたいと思っています。執筆／もっつん（監修：藤井先生より）ADHD（注意欠如多動症）の薬には、コンサータ、ビバンセ、アトモキセチン、インチュニブの4種類があります。お薬の形状、効果が出るまでの時間など薬によって違います。今回処方された、インチュニブは食欲不振やチックなどの副作用もないため使いやすいですが、効果が出るまで数週間要します。コンサータは飲んだら12時間効果が持続するため、集団生活での多動・衝動性には効果を認めます。服薬終了のタイミングは、お子さんの様子を見ながら検討していきます。もっつんさんが、大人になってからコンサータを飲まれているように、高校進学前に薬を服用終了しなくてはならないというわけでもありません。薬を飲むメリット、デメリット（副作用）などを主治医の先生と相談しましょう。（コラム内の障害名表記について）コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的障害（知的発達症）、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、コミュニケーション症群、LD・SLD（限局性学習症）、チック症群、DCD（発達性協調運動症）、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。ASD（自閉スペクトラム症）自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD（注意欠如多動症）注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD～型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。

こんにちは。渋谷です。我が家の長女みったんと、長男ゆっくんは6歳差。上の子は年齢的にもまさに「お姉ちゃん」なので、ある程度歳が離れていれば、ケンカもそんなに起きないだろう…。そう思っていた時期が私にもありました。現実は毎日めっちゃケンカします…！そう、子どもたちの戦いは朝、目が覚めた瞬間から始まるのです…。もうすごいです。何がすごいって本当に「マジでどうでもいいこと」でケンカするんです。部屋を出る順番でケンカをし、靴を履く順番でケンカをし…。何が君たちをそんなに駆り立てるんだ。長男ゆっくんは幼児になり自我が芽生えてあれやこれやといい、長女みったんは園児の言うことなど適当にあしらえばいいのにいちいち本気で噛みつく。なんかもうちょっとなんとかなりませんか？（日本語の崩壊）ケンカの種はなぜか私にも飛び火し…。「ママちゃんのために争うのはやめて!!」こんな少女漫画みたいなセリフを言う日が来るとは…。子どもたちには早めに大●越前を履修させたい。これを描いている今も子どもたちはギャーギャー言っています。ふたりの戦いは今日も続く。私は穏やかな日々の暮らしがほしいです。

今回のお仕事ハックは「飲み会での立ち回りが苦手」とのお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。飲み会での立ち回りが苦手たまにチームの皆で飲みに行くことがあるのですが、その時の立ち回りが苦手すぎて悩んでいます。おもしろい話もできないですし、上司をうまくヨイショするようなことも苦手です。お酒もそこまで強いわけではないので、何をすればいいのか分からずいつも手持ち無沙汰になります。職場の飲み会で上手く立ち回るコツってありますか？（システム関係／30代）手持ち無沙汰になる飲み会……分かります。「なぜ私はここにいるのか」と哲学的自問自答が始まる飲み会……（虚無）。昨今、職場の飲み会は減っていると言われるものの、ゼロにはなっていないですし、参加は任意と言われても全く参加しないのは気が引けるものだと思います。というわけで、上手く立ち回るコツですが。まず、面白い話やヨイショはムリにしなくていいと思います。お酒もしかり。得意な人に任せればいいかと。その上で、次の2パターンのうちどちらかで行くのはいかがでしょう。１．「これは仕事である」と割り切る職場の飲み会は仕事の延長線上にあるもの。だからこそ放棄はできないとあなたは考えているのでしょうし、どう立ち回るべきかで悩んでしまうのだと思います。ならばいっそのこと、「これは仕事」と割り切る！その方がモヤモヤは減るのではないかと。上司の愚痴が延々続いても、総務のAさんと営業のBさんが夜の街に消えて行ったなど知らんがなと思ってしまう噂話を聞かされても、「これは仕事である」と自分に言い聞かせる。何なら「ここにいるだけで合格」と言い聞かせる！人によっては、こういうスタンスに異論を唱えるかもしれません。例えば私の友人は「飲み会をすること自体が目的になっている飲み会は無駄なので行かない」と言っています。話を聞きたい人がいる時は参加するそうです。ただそれって、友人が強メンタルかつ仕事で既に評価を得ているからできることなんですよね。“私もそのスタンスで行く！”と思える人はそれでいいとして、“ムリ！”と思う人は、割り切りモードに徹するのはアリではと個人的には思います。ある意味、周りの人のガス抜きに貢献している、とも言えるので。２．同僚の隠れた一面を知る時間だと考える仕事仲間の好きなものや趣味を知って、「へぇーー！」と相手に親近感が湧いたり、自然と話が盛り上がったりした経験ありませんか？飲み会は、そういう瞬間が生まれる場所でもあるんですよね。私も仕事の飲み会で、お互いにK-POP好きだと分かった瞬間、会話が大いに弾んだ経験があります。こういうケースは一度や二度ではありません（笑）。私は色々な音楽を聴く雑食なんですが、長い歴史のあるジャンルだと人によって好きなものが全く違うため盛り上がる確率が低い。一方、K-POPは新しめのジャンルなので通じる話題が多く、盛り上がりやすいんですよね。というわけで、同じテーブルになった人に質問を振ってみてください。「映画とか観ますか」「ライブとか行きますか」「最近ハマってる漫画とかドラマとかありますか」などなど。相手が答を考えていたら、「ちなみに自分は……」とまず話題を提供できるだけその場にいる人が興味を持ちそうなものを選んで。「コンビニで何を買うか」なんて話題もいいですね。コンビニに行かない人は稀だと思うので。たとえば「最近グミの種類、多すぎませんか」と切り出し、おすすめを言い合う。詳しい人には好きなものを語る楽しさがあり、詳しくない人にも有益情報になりやすい。ゆえにどんなメンツでもそれなりに盛り上がるのが、食べ物ネタのいいところ。これまで仕事の話しかしなかった相手と「あのグミ買いました？」「昨日買いました！（笑）」なんて雑談がすれ違いざまにできるようになったら、ちょっと気持ちがほぐれますよね。職場の飲み会に何を求めるかは人それぞれ。でも、どうせ行くならストレスは少なめに、楽しい時間は多めにしていきたいですね！Point.・職場の飲み会でのモヤモヤを減らしたいなら、「これは仕事である」と割り切ろう・有益な場にしたいなら、趣味や好きなものを質問し、共通の話題で盛り上がろう・前者は皆のガス抜きに貢献することになり、後者は仕事仲間との関係性を良くする・面白い話をする、上司にヨイショする、などは得意な人に任せれば良し（文：ヨダエリ、イラスト：黒猫まな子）

日本公認心理師ネットワークが、2024年11月30日10時00分から11時30分まで、『前向き子育てプログラムTriple Pセミナー 「前向き子育ての力」』というテーマでオンラインセミナーを開催します。【内容】このセミナーは、オーストラリアのクイーンズランド大学で開発された世界的な子育てプログラム『トリプル P：前向き子育てプログラム』のセミナーシリーズの一部です。トリプルPでは、子どもの発達を促しつつ､親子のコミュニケーション、子どもの問題行動への対処法など、それぞれの親子に合わせた方法に変えていくための考え方や具体的な子育て技術を学びます。トリプルPセミナーシリーズは、今よりももっと楽しく自信を持って子育てをしたいという、全ての方が対象です。保護者だけではなく、子育て支援や子育てプログラムにご関心のある専門職の方にもご参加いただけます。オンラインで開催いたします（プログラムのガイドライン上録画が禁止されておりますので、見逃し配信はありません）。60分の講義と、その後の質疑応答（30分程度）を含みます。【対象】12歳までのお子さんをもつ保護者の方子育て支援や子育てプログラムに関心のある方【講師】香川葉月（公認心理師・臨床心理士・オーストラリアクイーンズランド大学認定トリプルPトレーナー）トリプルPの開発者であるオーストラリアクイーンズランド大学のマシュー・サンダース教授らからトレーニングを受け、認定されたトレーナーがセミナーを行います。【イベント概要】日時：2024/11/30 (土)10:00 - 11:30方法：オンライン開催参加費：セミナー1回：2980円(講演内容がまとめられた子育てのヒント集（チップシート）と郵送代を含みます）＊チップシートは、セミナー後にお送りいたします。【方法】Zoomで開催します。カメラオンでのご参加をお願いいたします。お申込みはこちら : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

株式会社メリル(本社：静岡県静岡市葵区、代表取締役：中島 大介)は、大阪府豊中市や株式会社サイバーエージェントなど3社と協働で「生成AIを活用した子育て相談チャットボット」の実証実験を行います。この実証実験は、こども家庭庁の「こども・子育て分野における生成AI利用実証」の実証事業として採択され、実施するものです。子育て相談ドットコム株式会社メリルでは、子育ての悩みを何度でも無料で専門家に相談できる「子育て相談ドットコム( )」を2019年5月から運営してきました。今回のAIチャットボットでは「子育て相談ドットコム」に蓄積された子育て相談のデータが学習データとして使用されています。大阪府豊中市が行った調査によると、80％の子育て世帯が20時以降に情報収集を行う傾向があることが明らかになりました。公的窓口への相談経験がない保護者も多くみられ、これらの保護者のうち60％は、非対面のチャットツールであれば相談したいと回答しています。24時間子育て相談できるAIチャットボットが開発できれば、多くの子育て世帯の助けとなります。■「子育て相談チャットボット」に関する実証実験の概要1.日時令和6年12月7日(土曜)10時～16時2.場所豊中市千里文化センター「コラボ」(豊中市新千里東町1-2-2)3.概要(1)協働企業：株式会社AI Shift(本社：東京都渋谷区)株式会社サイバーエージェント(本社：東京都渋谷区)株式会社メリル(本社：静岡県静岡市)アビームコンサルティング株式会社(本社：東京都中央区)(2)実験内容：とよなかデジタルサービスフェアの来場者にチャットボットを体験していただき、使用感・満足度などをアンケート調査する実証実験についての詳細はこども家庭庁HP ※サイトページ下部とよなかデジタルサービスフェアについての詳細は豊中市HP ◆会社概要会社名 ： 株式会社メリル所在地 ： 〒420-0857 静岡県静岡市葵区御幸町11-8-2F代表者 ： 代表取締役 中島 大介設立 ： 2015年5月22日事業内容 ： ウェブメディア運営、システム開発、Web集客支援会社HP ： 子育て相談ドットコム： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

結婚生活は幸せなはずですが、義母との関係に悩まされる女性は少なくありません。今回は、義母との難しい関係に直面した場合の上手なかかわり方について紹介します。マイナス感情にしっかり対処義母からの不公平な扱いに直面した場合、まずは落ち着いて事実を整理しましょう。不公平な扱いには感情的な反応ではなく、冷静な対話によって解決することが重要です。自分の感じている不快感や不安を、具体例をあげて伝えると効果的です。夫との協力義母との関係で悩む際、夫の理解と支持は非常に重要になります。夫に足りない情報を提供し、共に問題の解決を目指す姿勢を見せましょう。夫の前で嘘をつく義母「義母が私の大切なモノを売却しました。そのことを夫に相談していると、義母は『デタラメよ！』と私が失くしたことにしてきて…。それを聞いた夫は義母の言葉を信じ、義母の味方につきました。」（20代／女性）義母との関係に悩むときでも夫と理解を深めることで互いの共通点を見出し、関係を改善することができます。しかし夫が頼れない場合は、1人で抱え込まず専門家や頼れる第三者に助けを求めることも大切です。（愛カツ編集部）

夫婦円満の秘訣は育児への共同参画、共有感にあります。日々の子育てを通じて生じる課題や喜びを分かち合うことで、夫婦関係はよりいっそう深まります。では、そのための具体的な方法を見てみましょう。育児タスクをきちんと分ける例えば、夜中の赤ちゃんのお世話はローテーション制にするなど、育児の役割分担を明確にしておけば、どちらか一方の負担が過度になるのを防げます。このように予め役割を決めておくことは、不満がたまるのを防ぐ助けにもなります。日々の感謝を言葉で育児は大変な作業です。そのなかで、相手の努力を認め、ありがとうの言葉を忘れないことがコミュニケーションを円滑にします。些細なことでもいいので、お互いへの感謝の意を表すことが大切です。共有事項はしっかり管理「買い物帰りにスマホを見てみるとスマホが圏外になっていました。スマホショップに駆け込んで調べてみてもらうと…。夫がスマホゲームに課金をし過ぎて携帯代の支払いを滞納していました。」（20代／女性）これらの助言が、夫婦で育児に取り組む上での悩みを少しでも和らげるきっかけになれば嬉しいです。（Grapps編集部）

日本公認心理師ネットワークが、2024年11月30日10時00分から11時30分まで、『前向き子育てプログラムTriple Pセミナー 「前向き子育ての力」』というテーマでオンラインセミナーを開催します。【内容】このセミナーは、オーストラリアのクイーンズランド大学で開発された世界的な子育てプログラム『トリプル P：前向き子育てプログラム』のセミナーシリーズの一部です。トリプルPでは、子どもの発達を促しつつ､親子のコミュニケーション、子どもの問題行動への対処法など、それぞれの親子に合わせた方法に変えていくための考え方や具体的な子育て技術を学びます。トリプルPセミナーシリーズは、今よりももっと楽しく自信を持って子育てをしたいという、全ての方が対象です。保護者だけではなく、子育て支援や子育てプログラムにご関心のある専門職の方にもご参加いただけます。オンラインで開催いたします（プログラムのガイドライン上録画が禁止されておりますので、見逃し配信はありません）。60分の講義と、その後の質疑応答（30分程度）を含みます。【対象】12歳までのお子さんをもつ保護者の方子育て支援や子育てプログラムに関心のある方【講師】香川葉月（公認心理師・臨床心理士・オーストラリアクイーンズランド大学認定トリプルPトレーナー）トリプルPの開発者であるオーストラリアクイーンズランド大学のマシュー・サンダース教授らからトレーニングを受け、認定されたトレーナーがセミナーを行います。【イベント概要】日時：2024/11/30 (土)10:00 - 11:30方法：オンライン開催参加費：セミナー1回：2980円(講演内容がまとめられた子育てのヒント集（チップシート）と郵送代を含みます）＊チップシート郵送のため、11月19日23:59で申し込みを締め切らせていただきます。11月19日23:59までのキャンセルは承ることができますが、11月20日00:00以降のキャンセルは返金できません。ご了承ください。【方法】Zoomで開催します。カメラオンでのご参加をお願いいたします。お申込みはこちら : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

電報の送り方、マナー、どの台紙で送ればいいのか、迷うポイントを解説した電報コラムの記事数が７０を越えました「電報コラム」 ７０記事突破について株式会社シー・モア（所在地：大阪府大阪市北区、代表取締役：佐合曜）が運営するインターネットの電報屋さん「電報屋のエクスメール」のサイト内で公開している「電報コラム」（ ）の記事数が70記事を突破いたしました。「電報コラム」とは「電報コラム」は、「電報屋のエクスメール」が提供する、電報に関する専門情報を網羅したウェブコンテンツです。送り方やマナー、贈るシチュエーションに応じた電報台紙やギフト選びのポイントをわかりやすく解説しています。また、電報を送る際に迷いがちなメッセージ文例についても、参考例を多く掲載しています。特に、結婚式の祝電や誕生日、ビジネスのお祝いシーンだけでなく、葬儀の弔電に関するマナーや表現にも深く踏み込み、読者の悩みに寄り添う内容が好評です。特に現代では電報文化が一部で薄れつつある中、このコラムは「知らなかった」「役に立った」といった声を数多く集めており、実用的な情報源として多くの注目を集めています。「電報コラム」人気記事の紹介■電報とは？電報の歴史から現在の利用シーンまでご紹介 電報の歴史的な背景から現代の利用シーンまでを網羅した記事です。「電報って何？」といった基本的な疑問を持つ方から、「どのようにして電報が文化として根付いたのか」を知りたい方まで幅広く楽しめる内容となっています。電報初心者にもおすすめの一記事です。■電報の料金はいくら？安くて早いエクスメールのサービスをご紹介 電報を利用したいけれど、「料金がどれくらいかかるの？」という疑問に答える記事です。一般的な電報料金と比較しながら、電報屋のエクスメールのサービスがいかにお得でスピーディーかを詳しく解説しています。初めて利用する方に特に好評です。■【祝電】結婚式の電報の送り方とは？マナーや文例も詳しく解説 結婚式に電報を送りたい方に向けた記事で、送り方の基本から適切なタイミング、失礼のない文例まで詳しく紹介しています。結婚式に招待された際に参考にされる方が多く、「これで安心して祝電を送れる」との声をいただいています。■【弔電の送り方】宛名・文面の書き方やマナー、喪主以外への送り方も解説 お悔やみの電報に関するマナーや書き方を詳細に解説した記事です。宛名の書き方や弔電を送るタイミング、喪主以外への送り方など、配慮が求められる場面に役立つ内容が詰まっています。弔電を送る際の不安を解消する一助となる記事です。■岳父とは？意味や義父・尊父との違い、弔電での使い方について解説 「岳父（がくふ）」という言葉にフォーカスし、その正確な意味や「義父」「尊父」との違いを詳しく解説した記事です。特に弔電を送る際に適切な表現を選ぶためのヒントが豊富に記載されています。言葉の選び方が重要な場面で多くの読者に支持されています。「電報屋のエクスメール」について「電報屋のエクスメール」は、2002年にサービスを開始したインターネット専用の電報サービスです。日本国内だけでなく、世界120カ国以上に電報をお届けできるのが最大の特徴。さらに、文字数に関係なく一律料金のわかりやすい価格設定を採用しており、初めての方でも安心してご利用いただけます。選べる電報台紙は、フォーマルなデザインから個性的なものまで豊富に取り揃え、ぬいぐるみやフラワーなどのギフト商品と自由に組み合わせることで、唯一無二のオリジナルメッセージギフトを送ることができます。結婚式や誕生日、卒業・入学のお祝いや、葬儀といった大切な場面で、心を込めたメッセージを世界中へお届けするサービスとして、お客様から多くの支持を集めています。＜参考URL＞電報コラム 電報屋のエクスメール（本店） 電報屋のエクスメール（楽天） 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

子育ての悩み、何から手をつけたらいいか分からないときLITALICO発達特性検査を受検される方は、おそらくなんらかの課題や悩みがあって利用されると思います。以前、検査結果にはその具体的な解決のヒントが紹介されているとお話ししました。今回は、実際にレポートを読んだ際に、何から取り組むかをテーマにお話しできればと思います。お子さまの課題や困りごとがいくつかある場合、どれから取り組んでいいのか迷いますよね。あるいは頑張ってあれこれ試してみたけれども、なかなか効果が見えにくく、疲弊するという方もいるのではないでしょうか。取り組むべき課題の優先順位のつけ方や、どのような対応方法を選び何から試すのか、家庭で考えて選択していくのはなかなか難しいことだと思います。Upload By LITALICO発達特性検査 編集部検査結果レポートを、お子さまについての「辞書」だと考えて家庭で取り組む際にLITALICO発達特性検査をヒントにしていただけるといいなと思っているのですが、その理由の一つが検査結果のレポートにあります。LITALICO発達特性検査のレポートの量は、検査対象のお子さまによって変わります。困りや特性が強い傾向のある場合や、複数の分類の特性があるお子さまの場合には、それだけ検査結果も多く出力されることになります。PDFにした場合、40ページくらいの方から、多い方で100ページを超える方もいらっしゃると思います。これは、一般の心理検査に比べると、検査結果のレポートの量としてはかなり多いでしょう。LITALICO発達特性検査のレポートは詳しい内容が広い分類にわたって出力されますし、解決法もできるだけ多くの選択肢が持てるように複数提示されるようになっています。この量を受け取るとびっくりするかもしれないですね。ちょっと多いな、読むのが大変だな、と思われる方もいるかもしれません。せっかく検査を受けたのだから、しっかり読みこんで、対応方法を試さないといけないと考える方にとっては、量が多いとプレッシャーに感じるかもしれないですね。検査結果レポートの量が多いと感じる場合は、辞書のように気になるところを調べ、いくつか載っている選択肢から必要そうなところを選ぶというイメージで使うといいと思います。「お子さまのサポート辞典」、あるいは「優先順位をつけるためのヒント集」というイメージです。私は、結果が出ても、すぐにすべてを読まなくてもいいのではないかと思います。逆に、検査を受けたときにさっと目を通して終わりではなくて、手元に置いてずっと使ってほしいとも思っています。対応方法もいっぺんに取りかからなくても大丈夫です。そう考えていただくと、ボリュームが多かったとしても、そんなにプレッシャーにならないのではないでしょうか。何から始めればいいか分からない場合の優先順位量が多くて何から始めればいいのか迷う場合の具体的なアドバイスもお伝えします。課題が多い際には、取捨選択をして優先順位をつけていくことが大事なのですが、どうしても「一番苦手なことや、一番目立っている課題から」と考えがちですね。でも私は、どちらかというと、ちょっと困っていて、ちょっとやり方を変えられそうなことが、まず試してみるにはちょうどいいと思います。一番困っていることや苦手なことって、なかなかすぐには変えられなかったり、お子さまにとっても負担が大きいことでもありますよね。苦手なものよりは比較的得意なものから取り組むと、うまくいきやすいですし、成功体験になります。また周りの人もどうしたらできるようになるか、共通理解をしていけるといいですね。そのためにも、手をつけやすい課題がおすすめです。大きな目標に取り組む場合、課題を分解して小さな目標にしていくといいと思います。うまくいかなかったとしても、それは失敗ではなくて、どうしてうまくいかなかったか、より適切な方法はないか改善点を考えるための材料になります。周りの方と話し合ったり、相談して別の方法を試すための出発点として使っていただくのもいいですね。どれが試しやすいか悩むなというときや、やはり今一番困っていることから取り組みたいという場合には、ぜひ、専門家に相談して一緒に取り組むといいと思います。年齢や発達段階によっても変わる優先順位の考え方もう一つのポイントとして、その子の発達段階や環境などによって、取り組む優先順位や手段を選んでいくといいなと思っています。特に、スキルの獲得と環境調整について、この観点が大事になってきます。詳しく説明しましょう。サポートの方法として、大きく挙げられるのがは本人がスキルを獲得できるように促していくという考え方と、周りを本人に合わせていく環境調整です。両方大事な考え方なのですが、「どちらをより重視すべきか」とよく聞かれます。時々誤解をされることもあるので、あえてお話しすると、これは特性のあるお子さまにとって、苦手とどう向き合うかという話にもつながると思うのです。苦手を克服するために訓練する・我慢する、あるいは苦手なところはすべて環境調整で補うというふうに両極端に捉えて考えると、なかなかうまくいきません。スキルトレーニングだけでは解決できず、無理や疲弊につながる可能性があったり、環境調整だけではお子さま本人にとって本来獲得すべきスキルが身につかなかったりするからです。スキルトレーニングと環境調整、どちらか一方だけではなく、そのときの発達段階や環境に応じた方法を選択したり、両方をミックスしていくことがポイントになります。もしかしたら、保護者の方だけで、まずどちらからやってみるか決めたり、ちょうどいい落としどころを見つけるのは意外と難しいかもしれませんね。やってみてうまくいかない場合や、対応方法の選択に葛藤した場合、LITALICO発達特性検査のレポートを支援者や専門家に見せることで相談もしやすくなります。年齢が低いお子さまの場合、発達段階の途中としてスキルを獲得するということがまだまだ必要な場合もあります。また、発達段階を飛ばしていきなり難しいことに取り組むのも、無理があるということもあります。そのときにちょうどいい、「ちょっと頑張ればできそう」に取り組んで、スキルを獲得していくということが重要になってきます。逆に、年齢が上がってくると、頑張って苦手なスキルを獲得することよりも、周りや本人が自分の特性を理解して、うまく付き合っていく方法を身につけるというほうが大切な場面も出てきます。例えば、うまくいかない場合に別の方法に切り替えたり、周りに助けを求めることができるスキルをつけていくという方法です。LITALICO発達特性検査で紹介されるサポートの方法や、困りごとの事例は、3歳から高校生の年代まで、それぞれの年齢に応じた内容で出し分けられます。なので、同じ特性であってもお子さまの年齢によってレポートの文章や内容が変わるのです。その理由の一つが、発達段階や環境などに応じた対応方法を選んでいくという、先ほどお伝えした観点にこだわっているからです。幼稚園で現れる困りと高校での困りは当然違うし、その解決法やサポートも変わりますよね。ですので、同じ特性や困りごとであっても、年齢に応じた適当な例示やサポートの内容を提示できる仕組みにしています。例えば、不注意の特性があるお子さまに向けての「分かりやすい手がかりを活用する」というサポートについてを例に挙げてご紹介します。分かりやすい手がかりを用いることで、指示や課題を理解しやすくなるという方法なのですが、その年齢に応じて、よく挙げられる悩みや課題を例示として提示し、その対応方法を紹介しています。未就学のお子さまの場合は、口頭でのコミュニケーションでの困りごとに対し、「話し始めるときは名前を呼び、注意を引きつけてから話す」という方法が示されます。中学生の場合は、授業での場面を想定した事例で、「『黄色の文字は重要単語だよ』『下線部は間違いやすいから要確認だよ』など強調して注意を促す」という方法が紹介されています。ほかにも未就学のお子さまの場合、具体的にボタンをとめる練習方法を挙げていたり、その年齢でのスキル獲得でよくある課題を多く取り上げています。また、サポートの方法も、手助けの量が多めだったり、発達段階に応じて無理のないようなやり方を提示しています。年齢が上がってくると、本人が自力でできることを目指した対応方法も多くなります。あるいはどうしても難しい場合は人に助けを求めたり、道具を変えてみたり、合理的配慮を求めたりといったスキルや方法を多めに紹介したりといった工夫がされています。受検されたときのお子さまの年齢で検査結果が出るので、1回の受検ではおそらく保護者の方は気づかないとは思うのですが、もし今後、成長につれて再受検されると、同じ困りごとや特性であっても、レポートで提示される内容が変わる場合があるかもしれませんね。このように、お子さまの発達段階やライフステージに合わせて、スキルやサポート方法を変えていくという視点もヒントにしていただけるといいと思います。「これならできそう」を見つけて試すUpload By LITALICO発達特性検査 編集部今回は優先順位についてお話ししましたが、LITALICO発達特性検査のいいところは、レポートの段階ですでに優先順位がつけやすくなっていると言うことが挙げられます。質問に回答することで情報がお子さまに合うように絞られること、その中から選択肢が選べるということです。複数の選択肢が記載されている意味としては、実際には、お子さまにとってどれが合うか、どれが取り組みやすいかは試してみないと分からないということがあります。また、それぞれのご家庭でその子や状況に合うように、さらにチューニングしていく必要はあると思います。それでも、家庭でまずやってみる場合、十分ヒントになるのではないでしょうか？受検された方には、検査結果を手元に置いていただいて、時間のあるときにパラパラ見ていただければと思います。きっと「これならできそうかも」「ちょっと試してみようかな」「支援者の方に共有すると役に立ちそう」というところが見つかるのではないかと思います。（コラム内の障害名表記について）コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的障害（知的発達症）、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、コミュニケーション症群、LD・SLD（限局性学習症）、チック症群、DCD（発達性協調運動症）、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。

全国で、自治体や企業と連携しながら、子育てや暮らしの共助コミュニティづくりに取り組む当社、株式会社AsMama(本社：神奈川県横浜市、代表取締役社長：甲田 恵子、以下 AsMama)は、この度、上野原市(市長：村上 信行)が公募した「地域住人主導型共助コミュニティ創生事業業務」に応募の結果、採択を受け、多世代の地域住人がデジタルとリアルの両輪で緩やかに繋がり、子育てや暮らしの課題を地域全体で支えあう共助コミュニティ形成を開始いたします。地域コミュニティアプリ「マイコミュ」デジタル活用には、特定エリア内の住人同士がゆるやかにつながり、情報やモノ、スキル等をシェアする仕組み『マイコミュ(※1)』アプリ内に、新たに、上野原市専用コミュニティ(愛称は「上野原市シェアタウン」)を設置し、周知及び活用促進を開始します。登録料・手数料は一切無料で、市内在住在勤者に限らず、上野原市に関心を持つ人や関わりがある人であれば誰でも登録及び利用ができ、上野原市の関係人口及び交流人口増加による人口減少対策につなげます。さらに、本事業は、地元の担い手や事業者の活躍によるまちづくりの自立自走化を目指す事業であることから、コミュニティの担い手である「シェア・コンシェルジュ(※2)」や店舗・事業者等の「地域パートナー(※3)」募集サイトも2024年11月21日に公開し、募集を開始しております。＜「上野原市シェアタウン」の共創に向けたサイト＞URL： ■本事業の背景少子化が全国的な課題となっていることに加え、新型コロナウイルス感染症の拡大などに伴う人と人とのリアルなコミュニケーションが減ってしまったことで子育て中の保護者どうしのつながりが希薄化し孤立してしまうケースが増加しているといった問題も生じており、結婚、妊娠、子育てに希望を見いだせる社会の構築が求められています。これは、上野原市における子育て施策を考える上でも課題であり、安心して子育てを続けられる環境の構築を目指す必要があります。また、子育てに限らず、暮らしの支援に関するニーズにおいても地域全体で支えあえることで減退する民間サービスや住民不便を解消する必要があることから、住民主導型の共助コミュニティを軸とした事業による地域課題解決を推進することを決定し、本事業のプロポーザルを行った結果、全国的に自治体や企業と連携したコミュニティ形成に多数の実績を持つAsMamaが受託者として採択を受けました。＜上野原市シェアタウンとは＞上野原市内の暮らしや子育ての課題の解決に向けて、特技や経験を活かしたい地域の担い手が中心となって、地元住人同士のつながりづくりと当社が開発したアプリ「マイコミュ」の活用によって地元の住人同士の子育てや暮らしの互助・共助がある暮らしを実現するものです。■今後の取り組み(1)地域ニーズ調査：既存団体、活動家、子育て世帯を含む住人の実態及びニーズ調査上野原市内で活躍する地域団体や活動家等を取材し、現状の課題や各人が掲げる理想の未来について調査するとともに、今後の活動拠点や、各団体の連携可能性(コレクティブ・インパクト)等についてヒアリングをベースに調査します。それに基づき、最も効果的に、どのような担い手を発掘・育成し、地域活性化施策が展開されることが望ましいのか、どのような暮らしや子育ての支援が求められているのかなどについて戦略と実行計画を立案します。(3-6か月)(2)地域活動の担い手「シェア・コンシェルジュ」及び店舗・事業者「地域パートナー」の募集・育成を開始経験や得意、空き時間を活かして、地域が求める交流や体験機会づくり、起業、子育てや暮らしの支援活動に関心のある人を募集し、AsMamaにて本人確認や研修を受けた人を地域の担い手「シェア・コンシェルジュ」として認定し、活躍を支援します。第一回シェア・コンシェルジュ募集にむけた説明会及び研修は市内にて、1月下旬頃を予定しています。また、遊休地や日常の事業活動を通じて地域の暮らしや子育てを応援したい店舗・事業者を「地域パートナー」として募集し、ポスターやアプリ投稿等を通じた子育てや暮らしの支援の表明や特典提供をサポートし、まちぐるみでの共助コミュニティ創生を行っていきます。(3)シェア・コンシェルジュによる地域交流や共助体験の機会づくりを開始地域ニーズに応じた交流・体験・学習イベントを、シェア・コンシェルジュの自己実現支援によって市内に創出していきます。シェア・コンシェルジュが地域活動を自走化できるようになることで、持続可能な地域活性が実現します。反面、上野原市では数多くの地域活動が既に行われており、シェア・コンシェルジュを含む地域で活躍する人達同士を横串的につないでいきます。(4)自社開発アプリ「マイコミュ」内に、上野原市シェアタウンを設置コミュニティメンバー同士で地域情報や、モノ・予定・送迎託児を安心に気兼ねなくシェアできるプラットフォーム「マイコミュ」アプリ内に、「上野原市シェアタウン」を設定し、デジタルの力を併用することで住人同士が自発的に暮らしや子育てを安心安全に気兼ねなく共助する基盤を実装します。本事業では、上野原市にかかわる多様な主体を巻き込み、住人主体のコミュニティ形成によって暮らしや子育ての課題を持続的に解決していきます。＜上野原市地域住人主導型共助コミュニティ創生事業業務公募型プロポーザルについて＞ (参考：上野原市ホームページより抜粋)【株式会社AsMama 会社概要】代表者 ： 代表取締役社長 甲田 恵子設立 ： 2009年11月4日本社 ： 神奈川県横浜市中区山下町73-1306資本金 ： 700万円事業内容 ： 交流・体験学習イベントの企画・運営、共助SNS(システム)の設計・構築・運営・監視、人財・団体の育成、エリア・マネジメント、マーケティング事業、コンサルティング実績(受賞歴、メディア掲載歴)： 総務省「ICT 地域活性化大賞 2017」大賞／総務大臣賞「第2回日本サービス大賞」優秀賞 受賞テレビ東京「ガイアの夜明け」ほか、新聞・雑誌など多数メディアで紹介企業サイト ： ※1)地域コミュニティアプリ「マイコミュ」とは自治体も企業も住民も、誰もが無料で「情報」や「頼りあい」を投稿・閲覧することが出来る地域コミュニティアプリ「マイコミュ」(iPhone・Android)内に、『上野原市シェアタウン』をリリースしました。 地域の担い手と、リアルなつながりがアプリ内に同期することで、アプリ内でバーチャル的につながり合うことができ、また日常生活ではつながりにくい新たな出会いの機会が増えることで、コミュニケーションに革新をもたらします。▼主な機能の特徴 ※2・3は保険適用1. 【投稿】子育てや暮らしに役立つ地元情報をシェア！匿名相談も可能です。2. 【交流イベント】生活圏内の交流イベントに気軽に参加。日常に楽しみと出会いをもたらします。3. 【シェアリング】送迎・託児、モノの貸し借り・譲り合い、家事や買い物など暮らしの頼りあい4. 【グループ】趣味や属性でつながるグループに参加。気の合う友達と育児や暮らしもシェアできます。5. 【地域パートナー】AsMama 認定の地域リーダーや地元の育児や暮らしを応援するパートナー事業者とつながれます。＜マイコミュダウンロード＞AppStore ： GooglePlay： ※2)AsMama認定シェア・コンシェルジュとはAsMamaにて、情報発信や交流イベントの企画・運営、送迎・託児等の一定の研修を受け、認定を受けた地域の担い手。特技や経験を活かし、地域情報の発信や、交流イベントの企画・運営、「マイコミュ」や「子育てシェア」を活用した送迎・託児支援等を行います。シェア・コンシェルジュとAsMamaとの契約形態は、活動内容に応じたインセンティブの有無を問わずボランティアまたは委託契約を締結しており、全国では既に2,000名以上が活躍しています。※3)地域パートナーとはプロジェクト実施エリアにおいて店舗や事業を行っているなかで、空き地やリソースを活かしながら地域の暮らしや子育てを応援するパートナー事業者。ポスター掲示によってできる範囲での子育てや暮らしの応援宣言を表明してもらうことで、まち全体での子育てや暮らしを支援する文化を醸成すると同時に、出来る範囲の支援をアプリ内で発信してもらうことで、事業者と住人間のつながりを強化し、地域事業者の発展と豊かな住人生活の維持向上を目指します。■本リリースに関する問い合わせ株式会社AsMama担当 ： 榊原TEL ： 045-263-6433メール： info@asmama.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

Bon Body合同会社は、2年継続率90％の子育てセミナーを2024年11月23日、12月4日に無料開催します。無料での開催は今回が初めてとなります。セミナーポスター本セミナーは、90％の受講者が2年間継続されている人気セミナーです。10年後に差が出る自己肯定感やなんとなく育児からの脱却など、現代の保護者に必要な内容を、育児をしている講師だからこその共感と実践できる育児を大切にしながら伝えていきます。■継続率90％の理由Bon Body子育てセミナーは毎週オンラインで開催しています。講師である熨斗の経験と学びに基づく正しい子育て論と、日常生活で実戦できるアプローチの提案と子育てをしている講師だからこその共感で参加いただいている方に満足いただき継続率90％を誇ります。またセミナーでは過去の育児方法も大切にしながら10年後、20年後の社会を考えて本当に必要な能力を伸ばす現代アレンジを加えて昭和と令和と未来を融合させた特別でオリジナルな設定で毎回異なる学びを提供しています。■無料セミナーを開催普段は月謝制で運営している子育てセミナーを、11月と12月に特別無料体験セッションとして開催します。通常は無料体験を行わないセミナーですが、より多くの方々に受講していただくことにより、不登校が過去最多を記録しているこの時代の子ども達を救うきっかけになればと思います。■セミナー詳細本セミナーは幼稚園から小学生ぐらいの子供がいる保護者の方が対象のセミナーです。2回にわたるセミナーでは自己肯定感は伝染する考えの元、親の自己肯定感を上げるためのポイントなどをお話ししていきます。またなんとなく育児からの脱却で子供が大きく成長するきっかけ作りを提案します。■セミナー概要日時：2024年11月23日 21:00～22:002024年12月4日 22:00～23:00内容：11月23日…10年後に差が出る自己肯定感の上げ方12月4日 …なんとなく育児を変える方法■講師プロフィール大阪出身。1982年5月生まれ。高校までは大阪で育ち大学から上京。日本体育大学に入学しアメリカンフットボール部に所属。卒業後はアルバイトをしながらお金を貯めて日本体育大学大学院に入学。日本体育大学大学院修士課程を終了後テクノジム ジャパンに入社。その後独立しBon Bodyを設立。20年にわたって子どもの指導などに関わる。子どもの指導を専門に行いながら楽しみながら成長できるスポーツを大切に行なっています。代表 熨斗 克哉一緒に楽しむ方法を教えます■会社概要社名 ： Bon Body合同会社本社所在地： 東京都港区南青山2-12-15代表社員 ： 熨斗 克哉設立 ： 2012年11月1日HP ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「ウソみたいな本当の話なんですけど…」このようなセリフとともに、ある写真をXに投稿した、おみき（@omiki_31）さん。写っていたのは、部屋でスヤスヤと寝ている、０歳児の娘さんでした。ほほ笑ましい写真かと思いきや、娘さんの寝ている姿が、あまりにも常軌を逸していたのです。信じがたい１枚に、あなたも「ウソだろ…」と目を疑うことでしょう。それでは、実際の写真をご覧ください。た、立ったまま寝ている！ベビーサークルに手を掛け、大きなクッションに寄りかかりながらも、立った状態で寝る、娘さん。遊び疲れて、急にスイッチが切れてしまったのでしょうか。リラックスするどころか、むしろ疲れてしまいそうな体勢ですね。まるで電車の中で、つり革につかまって立ち寝をするサラリーマンのように見えて、じわじわと笑いが込み上げてきませんか。器用すぎる寝姿を見せた娘さんに、ネットでは、このような声が寄せられていました。・この姿勢で寝るのは大変そう…。・これはすごい！・意味が分からなくて笑う！０歳児ならではの、愛らしいフォルムも相まって、自然と頬がゆるんでしまいそうな１枚。娘さんの珍しい寝方を見て、おみきさんだけでなく、多くの人が癒されたことでしょう。[文・構成／grape編集部]

義母との関係に悩んでいる女性も少なくありません。今回は、義母の関係に悩む際の対処方法を紹介します。子育てへの過干渉を防ぐ義母に孫の面倒を見てもらう際には、事前に子育て方針や禁止事項を共有することが大切です。安心して子どもを預けられるよう、具体的なルールを設けましょう。信頼関係の再構築義母の行動によって問題が生じた場合でも、その後の関係を悪化させないために、冷静な対話を心がけることが重要です。あわてず、落ち着いて問題の解決を目指しましょう。[nextpage title="�[�eϕ�0n…"]家族間のコミュニケーションを強化ときには夫を介して義母との間に立ってもらうことで、スムーズな解決が図れるかもしれません。夫とも連携を取りながら、家族全体でのコミュニケーションを強化しましょう。いい関係が築けていても…「バツイチの男性と婚約中…義母は息子の再婚を喜んでいて、私自身もいい関係が築けていると思っていました。しかし結婚する1ヶ月前になって突然義母が反対し出したのです。怒る夫が理由を説明してくれましたがイマイチ納得できない理由で…自分に問題がないか考えてみることにしました」（30代／女性）義母との間で問題が生じた際には、事態を悪化させないためにも、冷静かつ適切な対応策を検討することが大切です。トラブルを乗り越え、より強固な家族関係を築き上げていきましょう。（愛カツ編集部）

WEラブ赤ちゃんプロジェクト協賛の行政の方々に子育て支援の今を聞く「WEラブ赤ちゃん子育て探検隊！」今回は島根県。島根県は、中国地方の北部にあり県土は東西に細く伸び、東西の距離は約230km。島根半島の北方40〜80kmの海上には島前・島後などから成る隠岐諸島があります。 また約1,027kmに及ぶ海岸線の美しさと広大な山野は至るところ自然景観に富み、きれいな空気と青い海、そして緑に囲まれた美しい環境をつくっています。島根県健康福祉部子ども・子育て支援課の方に聞きました！■「島根」ってどんな場所？八雲たつ神話の里、出雲(いずも)。悠久の島、隠岐(おき)。そして、なつかしの国、石見（いわみ）。それぞれに文化・くらしに特色があり魅力があります。島根の魅力は、なんといってもそこに暮らす人の魅力だといいます。■「泣いてもいいけんね！」のニュアンスは？WEラブ赤ちゃんプロジェクトの島根県のステッカーにある「泣いてもいいけんね」のニュアンスを教えてください。「いいけんね」という言葉は、2020年に新型コロナの感染拡大を防ぐため、帰省の自粛を新聞の全面広告で呼びかけた「早く会いたいけん、今は帰らんでいいけんね」（出雲地域版）がニュースサイトなどでも話題になったんですよ。島根県のキャッチコピーは「いいけん、島根県」。「泣いてもいいけんね」「帰らんでいいけんね」には、そのままでいいんだよというなんともいえない優しい響きがありますね。■子どもにやさしい島根県のスポット豊かな自然だけでも子どもたちにとっては自然の遊び場。でも子どもといっしょにお出かけできるスポットがあれば嬉しいですよね。子ども・子育て支援課の方のオススメはどこでしょう。　子どもと行ける、子どもにやさしい島根県内のスポットがあればぜひ教えて下さい！オススメは島根県立石見海浜公園にある水族館『しまね海洋館アクアス』ですね。シロイルカパフォーマンスが大人気なんですよ。・島根県立石見海浜公園にある水族館「しまね海洋館アクアス」北極海からやってきた別名「海のカナリア」とも呼ばれているシロイルカ。産まれた子どもの体色は濃灰色をしている。この体色は成長とともに薄くなり、だんだんと白くなっていく。シロイルカの繰り出す「幸せのバブルリング」などのパフォーマンスは必見！ 関連リンク「しまね海洋館アクアス」 関連リンク「ファミリー向け施設情報」 ■子育て世帯にとってどんなところが良いの？子育て支援で力を入れている施策や、子育て世帯にオススメしたい情報があれば教えて下さい。放課後児童クラブの充実（利用時間の延長支援、待機児童対策）、幼児教育・保育の無償化、子ども医療費助成などがあります。 ・島根県の「放課後児童クラブの充実」とは？学校外において安心して子どもを預けられるよう、放課後児童クラブの利用時間延長や待機児童解消のための支援を拡充し、環境整備の他、利用定員を増やす場合に必要な運営費や改修費等を補助したり、不足している放課後児童支援員の確保のための具体策を実施するなどインフラ整備のみならず人材確保に至るまできめ細やかなサポートが行われています。 関連リンク「島根県HP：放課後児童クラブ（学童保育）」 ・島根県の「子育ての負担の軽減」について３歳から５歳までの幼稚園、保育所、認定こども園などを利用する子どもたちの保育料の無償化（※０歳から２歳までの住民税非課税世帯の子どもたちも対象）が令和元年から開始されています。さらに、島根県では子育て世帯における３歳未満の子どもの保育料の軽減に取り組む市町村に対し、独自の支援をしています。 関連リンク「島根県HP：島根県HP：子育ての負担の軽減」 ■地域の魅力と名産品 地域の魅力を教えて下さい。おいしいものや名産品もぜひ！「豊かな自然や美しい景観」「海、山、川が美しい」「海の幸、山の幸に恵まれている」「水や空気が澄んでいる」というのが島根の魅力。名産品は「出雲そば」「のどぐろ」「宍道湖しじみ」「あご野焼」「奥出雲の仁多米」「島根和牛」たくさんあります！海、山、川すべてが美しく、海の幸にも山の幸にも恵まれている島根。ダイナミックでスケールの大きい大自然は子育てには最適ですね。・バラエティー豊かな島根グルメ日本三大そばの一つ「出雲そば」や果物では最高級の梨「安来産 20世紀梨」、そして外せないのが海の幸。国内トップクラスの品質と名高い「のどぐろ」などまさに魚介類の宝庫。また、お肉が好きな方には「しまね和牛」がおすすめです。「内閣総理大臣賞」なども受賞し全国的に認められている黒毛和牛のブランド牛なんですよ。 関連リンク「人気の島根名物15選　グルメ編」 ■島根のどんなところが子育てしやすいの？島根県で実施したアンケートでは年齢・性別等を問わず、最も多くの方が選んだのは『豊かな自然や美しい景観』で、「海、山、川が美しい」「海の幸、山の幸に恵まれている」「水や空気が澄んでいる」などの意見が多いそうです。「家族の絆や地域のつながり、助け合い」「自分のことにように心配してくれる人たちに囲まれ、安心して子育てができる」という回答が目立ちました。・ずっと住み続けたい人が85％！島根に住み続けたいかという質問には「ずっと住み続けたい」という回答がなんと85％もあったそうです。 関連リンク：島根県HP「しまねの良さ・魅力アンケート」結果 ■島根へのアクセスは？島根県へのアクセスは、出雲縁結び空港、萩・石見空港、隠岐ジオパーク空港に加え、隣接する鳥取県の米子鬼太郎空港の利用も可能。県都松江からは出雲・米子の2空港へ車で片道約30分。また、隠岐地域へは、松江市と境港市からフェリーと高速船も利用できるそう。●羽田空港→　出雲縁結び空港　約85分●羽田空港→　萩・石見空港　約90分●羽田空港→　米子鬼太郎空港　約80分●出雲縁結び空港→　隠岐世界ジオパーク空港　約35分神々の国、島根。神話にまつわる歴史ある場所をはじめ、大自然を堪能できる島根県。子どもにとってもスケールの大きな自然に触れる絶好の機会。ぜひ足を運んでみてくださいね。

今回のお仕事ハックは「大学生のアルバイトにどこまで任せる？」とのお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。大学生のアルバイトにどこまで任せる？私の職場では大学生をアルバイトで雇っています。基本的に発送業務やスタジオの予約など事務作業をお願いしているのですが、ある日「これって僕以外でもできますよね？僕はもっと制作に関わる仕事がしたいです」と相談されました。アルバイトの子にクライアントに直接関わる仕事を任せるわけにもいきませんし、今任せている仕事もミスが多くやる気を感じられないのです。厳しく指導するべきか、大目に見て業務を任せてみた方がいいのか悩んでいます。どうするべきでしょうか？（制作職／30代）「これって僕以外でもできますよね？」と言いながら、その仕事でミスが多い。……できてないやんけーーーー！（ツッコまないの無理だった）と、そのバイトくんが自分を客観視できていないことも問題なのですが。そもそもバイトは、限定的な作業をおこなうために雇われているのであって。バイトの範疇を越えた仕事をしたいなら、違う形態での雇用に応募するか、バイトでの働きぶりを通じてアピールするしかないですよね。そんな人のお手本となるような事例があります。今年、ココイチのフランチャイズ店を運営する会社の新社長に、22歳の諸沢莉乃さんが抜擢されました。高校時代から7年間、ココイチの店舗でバイトを続けてきた女性です。普通に考えると、職歴が長い年上社員たちとの間に軋轢が生じそうですが、不満の声は全くなかったそう。きっと同じ職場で働いている人から見ても認めざるを得ない、むしろ尊敬してしまうくらいの働きぶりなのでしょう。実際、彼女は現場、つまりお店で働くのが大好きで、社長として取締役の面々と会議に出席したり経営を学んだりしながら、今も店で調理や接客などの仕事をバリバリ続けているそう。バイトは、誰にでもできる仕事と言われがち。続ければできるようにはなる、という意味かもしれませんが、実際は誰がやるかによって「でき具合」が天と地ほど違ってきますよね。だから、前述の大学生くんのように任された仕事もできていないのに別の仕事をしたいと要求する人もいれば、素晴らしい仕事ぶりで社員や社長に抜てきされる人もいる。後者は、自分なりの工夫をしながら仕事に取り組んだ人。指示されたこと以上の仕事を自発的にした人。頭や手や足を、他の人より動かした人です。それができるようになるためのマインドとして、思い出したことがあります。「社長は自分の店の前にゴミが落ちていたら必ず拾う」。仕事ってそういう気持ちでやらないとだよね……と、自戒を込めて友達と話していたのです。店内にゴミが落ちていたら拾うのは当たり前。じゃあ店の前にゴミが落ちていたら？「店の前」がどこまでを指すのかも含め、たぶん人によって判断が違うでしょう。でも社長なら、目についたゴミは拾うはず。つまり、仕事に向き合う時、「自分は社長だ」と。極端に言えばそういうマインドを持つことで、仕事や行動は変わってくるよね、と。そう考えると、前述の諸沢さんも無意識の社長マインドを持つ人なのかもしれません。大学生バイトくんには、「もしあなたがこの会社の社長だったら、誰にでもできる仕事と言いながらミスが多い人に、制作の仕事を任せられる？」と聞いてみてください。「……向いてそうなら、任せます」と言ってきたら、こう返しましょう。「向いてる向いてない以前に、まずは任せられた仕事をきちんとやってください。それが社会人すごろくの1マス目です！」と。言うのシンドイと思いますが……バイトくん不貞腐れるかもしれませんが……誰かが言ってあげる必要があるので。ただ、前向きな気持ちは失ってほしくないですよね。なので、ココイチFCの事例も添えるとベターかも。頑張れば、何マスも進めることもあるんだよ！と。Point.・アルバイトの範疇を越える仕事をしたいなら雇用形態を変えるか仕事ぶりでアピールするしかない・バイトの仕事は誰にでもできると言われがちだが、実際は人によって大きな差が出る・最近では、仕事ぶりが評価されてアルバイトから社長に抜擢された事例もある・まずは任せられた仕事をやり遂げることが社会人の第一歩だよと指導しよう（文：ヨダエリ、イラスト：黒猫まな子）

4歳の娘さんの子育てと仕事に奮闘しながら、にぎやかな日々を送るビューティサロン代表・高山直子さん。子育て、家族、食、美容、ファッションのことなど、彼女の視点から切り取る“愛すべき日々”のことを紹介していきます。第29回目は、親子で楽しむ『劇団四季』のおすすめの作品や注意点などについて。子どもたちが大好きなディズニーのミュージカルは観劇デビューにぴったり！ 観劇後の過ごし方など、参考になる情報を要チェック！こんにちは！秋のイベントが目白押しで、日々わたわたと過ごしているわが家です。夏の終わりに4歳になった娘。ここ数ヵ月の間でついに劇団四季デビューをしました！実はわたしの趣味のひとつである、観劇。昔から母（娘の祖母）がミュージカル好きということもあり、小さい頃から劇団四季や宝塚、アニーなどたくさん観劇して育ち、娘が同席できる月齢になったとき一緒に行くのがひとつの夢でした♩今回は、そんな観劇好きなわたしと観劇デビューした娘と観た、おすすめの作品や注意点などをお伝えします♩4歳になり、ドキドキのデビューは劇団四季の『アナと雪の女王』から。まずはストーリーも歌もキャラクターも完全把握しているこちらは、デビュー作にもってこい！とくに、物語のスタートが子役のアナとエルサから始まるので子どもにもとても観やすい構成となっていておすすめです。2作目は『美女と野獣』。こちらも大好きなベルが出てくるよ！ ということでワクワク！円形のステージになっていて観やすいのも特徴。暗くなるシーンも多いので、暗闇や野獣の迫力が苦手な子は、デビュー時期のタイミングを調整することをおすすめします。せっかくの素敵な作品も、“怖い”が先行してしまうと本末転倒なので、お子さんの性格や好みに合わせて作品選びをしてあげるといいと思います◎東京の場合、場所が舞浜で夢の国がすぐそこ（笑）。なかなか避けては通れないので（わが家の場合）、土日は15時からのチケットがあり、そのまま行っちゃえー！ となりました！さっき観た物語の世界観をまた味わえてとてもHappyな日になるので、贅沢にそんな夢のハシゴコースもまた味わい深いです♩3作目は『ライオンキング』。こちらは迫力満点のサバンナの世界観をそのまま味わえて、男の子にもおすすめです！前方通路側だと、嬉しいサプライズもあるかも？！数々の動物たちの歌や表情は本当にすばらしく、私自身何度見ても飽きない作品です。観劇にあたり子どもとの約束は、︎●絶対に喋らないこと●席から動かないこと（立ったり抱っこもNG）とにかくこの2点！娘「小さな声は？」母「小さな声もだめだよ」娘「拍手はしていいの？」母「素敵だなと思ったらみんなで拍手しようね」こんな感じで、とにかく喋らない、動かない、を【大切なお約束】として、事前にしっかり伝えることが大切♩劇団四季は大人も子どもも料金が同じで、作品に関わらず大人のファンが大多数。子どもだからといって喋ったり動いたりは厳禁！どうしても我慢できなくなった場合は［親子観劇室］という、ガラス張りの個室があるのでそちらで観劇が可能です。ただ、そういった場に応じてのマナーやルールを身につけるのも実際連れて行ってみて初めて学ぶことが多いので、ハードルは高くしすぎずお子さんの様子を見て、興味がありそうだな、好きそうだな、喜びそうだな、であればぜひ生の舞台の世界観を体感させてあげるのがおすすめです。作品のほとんどがお昼過ぎからで、お昼ごはんを食べ終わり眠くなる時間帯というのが子どもには難点。ごはんやおやつの時間を調整する等も必要に応じて♩少し寝てしまっても、それもまたよし。わたしも小さい頃『Cats』の素敵なシーンでいつも寝てしまっていました（笑）。なんて贅沢なお昼寝なんだ！ と思いますが、それでも小さい頃に感じたあの感動は今もしっかり覚えています。娘も、初回のアナ以来何か感じるものがあったようで、家でのセルフステージが以前に増して華やかになりました！（笑）興味のあること、ものはどんどん生の世界観で体験してもらいたいと思っているので、今後ライブや素敵なレストランなど、今まで子連れで行けなかった場所も少しずつ一緒に楽しみたいと思います♩PROFILE高山直子さん美容サロン『un CALiN（アンカラン）』代表。ライフスタイルインフルエンサーとしても活躍し、幅広い女性の支持を集める。同時にファッション誌やカルチャーマガジン、テレビ番組出演など「女性の美のトータルプロデューサー」として活躍の場を広げ、2016年には初のスタイルブック『NAOKO balance』（双葉社刊）を出版。“キレイ”と“カワイイ”のエバンジェリストとして日々情報発信を続けている。Instagram：@nao_70koro

株式会社ACCEL LINK(本社：東京都渋谷区、代表：俵 大輔)は、2024年11月16日(土)、17日(日)の2日間、埼玉県さいたま市のイベントホール さいたまスーパーアリーナ コミュニティアリーナにて、出産と育児を応援するためのファミリーイベント「SAITAMA子育て応援フェスタ2024」を開催します。スペシャルゲストに尾木ママ、総フォロワー70万人の実況ベイビーによる豪華ステージショー、子育てに役立つ知識やノウハウ、子育ての記念となるメモリアルサービスを提供する体験コンテンツを開催。「子どものいる生活」をより豊かに、そして社会全体で子育てを応援する気運を醸成していくことを目的に開催します。メイン画像昨年に引き続き、2度目の開催となる本フェスタは、今年は60社以上の団体や企業が参加し、埼玉県最大級の規模で開催となります。展示ブースでは育児に役立つ多種多様なサービスやグッズが展示され、サンプル品や体験を通して自分達にあった子育てを必ず見つけていただける他、家族で楽しめる全11の体験コンテンツが会場内で随時開催されます。公式サイトはこちら 告知バナー(2)■見どころ(1) 埼玉県による県を上げての子育て応援埼玉県ブースとして自治体の子育てに関する情報やサービスをご紹介します。★埼玉県こども政策課パパ・ママが楽しく前向きに家事・育児に取り組めるよう、今日から役立つ家事・育児ワークショップを実施します。★埼玉県広報課埼玉県LINE公式アカウント「埼玉県庁」では、パパ・ママ応援ショップの運用をはじめ、県内のニュースやイベント情報、暮らしに役立つ旬の話題などを発信しています。また、いざという時に役立つ「防災情報」や、非常時の「緊急情報・避難情報・警報」なども配信しています。★埼玉県幼児教育・保育連絡会県内幼児教育・保育施設5団体の園での普段の様子や、子ども達の活動の様子などを展示いたします。★埼玉県立長瀞げんきプラザ埼玉県立長瀞げんきプラザは、自然体験などをはじめとした「体験活動を通した青少年の健全育成」と「県民の生涯学習活動の振興」を目的とした社会教育施設です。埼玉県立長瀞げんきプラザではご家族でいっしょに参加できる様々な主催イベントを開催しており、山、川などの自然や長瀞、秩父地域を題材とした学びのプログラムやアクティビティーを行うことができます。■見どころ(2) 家族で楽しめる体験コンテンツの紹介会場内では家族で楽しめる体験コンテンツが目白押し、赤ちゃんが主役のハイハイ競争やおひるねアート、こどもの命を守る応急や災害体験、産前のご夫婦にぜひ体験してもらいたいプレパパ・ママ教室や妊婦体験などなど、一日中でも楽しめるフェスタになっています。★注目体験イベント(1)緊急時に子どもの命を守る 応急体験、VR災害体験、防災対策・16日開催コンテンツ お子様のもしもの備えに！応急手当体験子育て世代を対象とした応急手当体験ブースです。小児・乳児に対する気道異物除去法や心肺蘇生法、AED取扱等、1回1時間(予定)の応急手当体験を行います。(提供：さいたま市消防局)・16日開催ステージ 今できる災害対策 総合防災住宅とは子どもたちの命を守る災害の備え、どれだけできていますか？過去の災害をもとに、今からすぐに、家でできる災害対策をお伝えします。親子で防災を学ぶ機会にぜひご参加ください。(提供：旭化成ホームズ株式会社 ヘーベルハウス)・17日開催コンテンツVR災害疑似体験地震・火災・水害といった多様な災害をVRで疑似体験することができます。実災害に即した臨場感あふれる体験を通して、災害に備えましょう。(提供：さいたま市消防局)消防体験撮影風景★注目体験イベント(2) 赤ちゃんのお世話体験教室赤ちゃん人形を使ってオムツ交換、お着換え、抱っこの練習ができるコーナー。これから親になる産前のご家族向けコース、これからきょうだいができるキッズや両親向けのコースをご用意。助産師から直接手ほどきを受けられる教室です。(提供：公益社団法人桶谷式母乳育児推進協会)★注目体験イベント(3) パパもママも自分らしい働き方を応援する相談会、セミナー開催・育児と仕事のキャリア相談会育児と仕事を両立できる働き方を提案。「育児が始まり今の働き方にミスマッチを感じる」、「子育てが落ち着いてきたので仕事を再開したい」、「今後の育児のことも考えて、自分に合ったキャリアプランを相談したい」、そんなお悩みをお持ちの方はお気軽にご相談ください。(提供：Re:work)・16日開催ステージ育児のための柔軟なワークスタイルと制度活用術男性の育児休業取得率が年々増えていますが、2025年4月からは仕事と子育ての両立をさらに支援するために、法改正が行われるのをご存じでしょうか。柔軟な働き方を実現するための措置や新たな給付制度など、子どもが生まれた(これから生まれる)パパやママがぜひ知っておきたい最新の制度や活用術、また出産・育休後も会社と上手に付き合い続けるためのコツなど、わかりやすくお届けします。知っている人だけが活用している社会保険の制度など、転職する場合もしない場合も必見です。(提供：社会保険労務士、人事労務コンサルタント、MBA(経営修士・専門職)佐佐木 由美子氏)他体験イベントのご紹介や参加方法などの詳細はこちらから！ ■見どころ(3) 子育て応援ブースは60社以上の出展出産や育児に役立つ商品やサービスを扱う企業が60社以上集結します。妊娠中のママや小さいお子様のいるご家族に口腔ケアを提案する「アース製薬株式会社」、ママと赤ちゃんの栄養を考えたチキンスープ「田原香チキンエッセンス」、出産日に備えておきたい「福祉タクシー・陣痛タクシー」、昨今注目の高い産後ケアをご紹介する「産後ケアサービス AMATERASU」「産婦人科・小児科 愛和病院」。子どもを乗せた自動車運転で安心安全・快適なドライブをサポートする先進技術を紹介する「ITS Connect推進協議会」、子どものいる暮らしを豊かに彩る商品を提案する「コイズミファニテック株式会社」「高波クリエイト(KOOHA CREATE)」など、実際に見て触って話を聞きながら、自分たちに合ったものを探せます。子育て応援ブース一覧はコチラから 前回会場写真■SAITAMA子育て応援フェスタ2024開催概要イベント名： SAITAMA子育て応援フェスタ2024開催日 ： 2024年11月16日(土)・17日(日)会場名 ： さいたまスーパーアリーナ コミュニティアリーナ出展企業数： 約60社来場想定数： 20,000名来場対象者： 産前産後のママやそのご家族、お子様を予定しているご夫婦など来場方法(無料※来場登録制)来場登録URL＝ 公式サイト： ■主催事務局について会社名 ： 株式会社ACCEL LINK所在地 ： 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-5-1 渋谷グランドハイツ1205号室代表者 ： 俵 大輔設立 ： 2020年10月27日URL ： 事業内容： イベントや展示会の主催から、企画運営協力などを行うほか、国際会議の事務局など幅広く業務展開を行っています。【お客様からのお問い合わせ先】SAITAMA子育て応援フェスタ事務局(株式会社ACCEL LINK内)e-mail： info@saitama-kosodatefesta.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

子育てはときに、夫婦間のコミュニケーションにも影を落とすことがあります。今回は、子育て中に感じるストレスや夫婦間のすれ違いに対処する方法を紹介します。子どもの行動を肯定的に捉える「イヤイヤ期の息子の行動に一度は焦りを感じましたが、彼の感情表現の一つとして受け入れることにしました」（女性）思わぬ子どもの行動に直面した際でも、その背後にある「なぜ」を夫婦で理解することが重要です。子どもの個性を大切にする「息子が夢中になった趣味は想像もしていないことでした。ですが、私にとっても新たな発見の毎日で、彼の興味を尊重し一緒に探求することで、彼の世界が広がっていくと信じています」（女性）子どもの興味や才能を夫婦で認め、それを育むことが子どもの成長に欠かせません。心のつながりを深める「子どもと心を通わせる時間を持つことで、お互いの理解が深まり、信頼関係が築かれていきます」（女性）信頼と理解に基づく親子の関係は、子どもの心の支えとなります。子どもとの深い絆を築くためには、日々のコミュニケーションが不可欠です。夫との育児で悩んだら…「夫はほとんど育児をやったことがないのですが、私の両親の前でイクメンを演じたいようで…。その日も、両親の前だからと率先してオムツ替えをしようとしたものの、現在使っているオムツのサイズすら知らなかったことがバレ、母から鋭く指摘を受けてしまいました」（26歳／女性）夫との関係に悩み、育児のストレスが溜まっている状況では、解決策を見つけることは難しいもの。自身の精神的な負担を軽減させるためのサポートを求めることは、家庭内の平穏を保つためにも必要です。（愛カツ編集部）

子育ては、夫婦で協力して乗り越えるべき挑戦です。ですが、ときには夫の育児への取り組みが、予想外の結果を招くこともあります。今回は、育児に積極的にかかわろうとする夫が示す、困った行動とその解決策に焦点を当てます。家事・育児への積極的な参加夫が家事や育児に熱心なことは素晴らしいことですが、その取り組みが形式的であると家庭内の負担が増えてしまうことも。本気で家族をサポートするつもりがあるなら、日々の努力が必要です。パートナーとの役割分担の見直し育児や家事の分担は一方的な責任感ではなく、夫婦間での役割分担をすることから始まります。お互いの負担を軽減するためにも、定期的に見直しを行うことが重要です。育児への実践的な参加イベントや他人が見ているときだけ積極的になるのではなく、日常生活で育児に実践的にかかわることが大切です。オムツのサイズなど、日常の細かい部分にこそ愛情が反映されます。外からの評価に左右されない姿勢「一度、病院で風邪と診断された娘でしたが、症状はどんどん悪化。夫はそんな娘の症状を軽視していましたが、無理やり病院に連れて行かせた結果、入院することになり…。夫は青ざめ憔悴していました。」（30代／女性）育児への取り組みは、外からの評価に左右されるものではなく、家族の幸せを第一に考えた行動です。家族全員が互いを支え合い、共に成長していくことが、子育ての最終的な目標といえるでしょう。（愛カツ編集部）

フランス人のパートナー、ガイックさんと2歳のベベダモくん（フランス語で「愛する赤ちゃん」）とパリで暮らすヒロコさん。子育て観や文化の違い、家族の日常生活を綴ったマンガが大人気！ 第32回は、ベベダモくんのトイレトレーニングのお話。全然トイレに行ってくれないベベダモくんが気になっていることとは…？毎日おしっこが出そうなタイミングで「おしっこする？ 」と聞いても99％は「ノン！ 」と断られます。これまでおまるでのおしっこに成功したのは計5回ほど……。おしっこをしたいタイミングと、声をかけるタイミングと、本人の気分が乗った最高の状況でないと成功しません。自分はおしっこしないくせに、毎回パパとおばあちゃんと叔父さんのおしっこは気になるようです。「みんなトイレでおしっこするよ」と答えても「じゃあ自分も」とはならないのが難しいところ。PROFILEヒロコさんフランスから日々の出来事をマンガで発信中。ブログやインスタグラム、Twitterで描いています。書籍『うちのガイックさん』（ブティック社出版）が発売中。BLOGInstagramTwitter

タレントで、年長男の子＆年少女の子のママの鈴木あきえさん。5年間MCを務めたNHKの人気子育て番組『すくすく子育て』とタッグを組んだ育児本『子どもと親のきずなを深めるやさしい声かけ』（Gakken）が発売されました。何かと悩むことが多い、子どもへの声かけ。鈴木さんはどんなことを意識しているのか、また、普段のママとしてのプライベートもお聞きしました。子育ては、親が子の世界にお邪魔している感覚で―『子どもと親のきずなを深めるやさしい声かけ』について。どんな内容の本になっていますか？鈴木：第1子が5カ月の時から5年間、MCを務めたTV番組『すくすく子育て』（NHK）の番組スタッフさんと、番組に出演されている専門家の方とタッグを組んだ書籍です。専門家の方と私の対談形式で、年齢やシチュエーション別に適切な子どもへの「声かけ」を紹介しています。私にとって『すくすく子育て』は、子育ての伴走をしてくれたパートナーのような感覚なんです。母親って、育児の正解に迷ってしまい自分に自信がなくなったり、ちっぽけなことでイライラして自己嫌悪したりしますよね。私は番組を通して、子どもとの関わり方を細かく学び、自分を認められるようになりました。そんな5年間で教わったことがぎゅっと1冊に凝縮されています！「こんな時どんなふうに子どもに声をかけたらいいんだろう」「ママがイライラしている時、子どもはどう思っているんだろう」など、子育ての壁にぶつかっている状況の方にはぜひ読んでもらいたいです。私も読むたびに今の自分に響く箇所があり、お守り代わりになっているんです。この本を読むことで、自分の気持ちも優しくなれて、子どもとの時間に笑顔が増える気がします♪―子育ての様々な悩みを網羅している辞典のようなつくりですよね。鈴木：そうなんです！ 複数の専門家の方に協力いただいているので、子どもへの接し方を色々な角度から学べるようになっています。―鈴木さん自身は子どもへの声かけや接し方について、普段どんなことを意識されていますか？鈴木：親のペースに子どもを巻き込むのではなくて、こちらが子どものペースに入り込む感覚でいることですかね。私は元々、育児の理想がすごく高いタイプで。子どもの頃から「母親になるために生まれてきた！」と思っていたほどママ業への憧れが強かった分、完璧を目指してしまっていたんです。だからママになりたての頃は空回りしてしまうことも多くて…。親子関係を上下関係だと思ってしまっていました。でも、私たち大人が子どもの世界にお邪魔している感覚でいる方がうまくいくんですよね。子育てがなんとなく行き詰まって感じる時って、親の方が「あれやらなきゃ！」「これやらなきゃ！」「ああすべき」「こうすべき」という“べきお化け”に取り憑かれてる状態。そんな状態でいるよりも、子どもと一緒に楽しんで「今日楽しかったね！」と言える日にしたい。そう思って、日々子育てをしています。―子どもの世界にお邪魔する…その感覚は目から鱗です。鈴木：私も番組を通して気づいた視点です。それに気づいていなかったらもっともっと完璧を目指して、ガミガミママになっていたなと（笑）。この本を読めば、多くのママさんも「なんだ私ってちゃんとママできてるじゃん！」って肩の力を抜くことができるはず。そうやって、この本がママの自信につながったら良いなと思います。子どもを「丸」に収めようとするのは、もったいない！―書籍の対談や番組を通して、特に印象に残っている専門家の先生の言葉はありますか？鈴木：どの先生からもたくさんの気づきがあったのですが、特に印象に残っているのは、柴田愛子先生の言葉ですかね。愛子先生って、本当に子どもの心を理解されている方なんです。そんな愛子先生に、自分の子育ての悩みを相談した時、「あなたは子どもを何の個性もない、のっぺらぼうの丸にしたいの？」と言われたんですよ。せっかくの子どもの良いところも潰して“丸”に収めようとしすぎていると。そうではなくて、デコボコでもどんな色でも良いから、ママはその子にしか咲かせられないものを咲かせる手伝いをしてあげてねと。その言葉を聞いて、「子どものために」という気持ちや、周りからの目を気にしすぎて“丸”をつくり上げてしまっていたなと、ハッとしました。―「完璧な母親」を目指す姿勢は、どのように変わっていったのでしょうか？鈴木： 5年間の育児の中で、徐々に変わったのだと思います。『すくすく子育て』で先生方から「100％を目指さなくて良い、25%で大丈夫」「ママはご機嫌でそこにいるだけで良いんだよ」という言葉をかけていただき、自分のダメなところ探しから“できているところ探し”をするようになれた気がします。食事は手作りにすべき、部屋はキレイにすべき…ってルールを決めすぎちゃうと、それが怒りにつながっているということもわかってきて。イライラしているくらいだったら部屋が散らかっていた方がいい！ と思えるようになりました。―ママとしての自分を、減点方式でとらえるのではなく、加点方式で考えられたら良いですよね。鈴木：そうなんですよ。これも番組で教わったのですが、子どものことを叱りすぎちゃった時、ママの心の中は「今日も怒りすぎちゃったな」「あんな風に言わなくて良かったな」と、ダメージを受けていると思うんです。でも、子どもってママのことを“点”ではなくて、“面”で見ている。怒ったママだけじゃなくて、「おはよう」って笑ってくれたママ、手をつないでくれたママ、おかえりって言ってくれたママ、というように。そうやって振り返ってみると、1日の中で笑っていることの方が多いはずなんですよ。それに気づけて、ママとしての自分を認められるようになりました。子どもの言動を全て見ようとしないことが、怒りすぎないコツ―とは言え、育児にイライラはつきもの。子どもにどうしてもやさしい声かけができない時、どうしていますか？鈴木：子どもの全部の言動を見ようとしないことですね。昭和のママさんたちって、今に比べてもっと大らかに子育てをしていたと聞いたことがあります。それはある意味、今よりも子どものことを見ていなかったからだそうです。昔は子どもは日中友だちと外遊びをしていたし、ご近所みんなで育てていた感覚。自宅も広くて常に視界に子どもがいるわけではない。それに比べて、私は子どものことを全部見ようとしているなと。だから考え過ぎてしまうんです。そうならないように、例えば兄妹喧嘩が始まりそうな時は、キッチンの死角に行って黙々と料理をしたり、トイレに入ったり。もちろん子どもたちの安全を確保した上で。そうすると私が口出すよりも意外と子どもたちだけで問題を解決するんですよ。そして、私もイライラが収まったら戻る。イライラしている時って、言わなくて良いことも言ってしまうし、怒った顔ばかり見せることになる。だったら距離をとるのも一つの方法だと思います。夫婦にも同じことが言えますよね。仕事から帰ってきて疲れている時に小競り合いをすると悪化する。だからイライラしているなって時は、一旦離れて寝る。そうすると翌朝には収まっているんですよね。―わかります。我が家の場合、特に食事中に子どものことを見すぎてしまって、姿勢や箸の持ち方など、無駄に怒りすぎてしまうなと…。鈴木：あるあるですよね。私も子どもの食事に悩んだ時にある専門家の方から聞いたのですが、子どもの集中力って年齢プラス1分しか持たないそうなんです。つまり3歳児なら集中できるのは4分間。だから我が家では4分間ちゃんと食べていればOKというようにしました。あと私は食事中、子どもがご飯をボロボロこぼすことにすっごくイライラしていて。1日3回の食事の後に床掃除しなくてはならないのがすごく嫌だったんです。だから、ちょっと奮発して水拭き機能付きのお掃除ロボットを購入しました。それだけでこぼされるストレスが減って、私のイライラも解決したんです（笑）。家電で解決できることは家電に任せる作戦、オススメですよ。ただ、家庭によって妥協できないポイントってあるじゃないですか。どうしても食事のマナーを完璧にしたい家庭だったらこだわった方が良いと思う。私の場合、すごくきれい好きなので部屋がきれいであることは譲れない。そうやってメリハリをつけて育児をしています。目の前の悩みも、ちょっと違う角度で見れば世界が変わる―育児にお仕事に…忙しい中でもいつも元気な理由は？鈴木：よく寝て、自分のための時間を確保することです！ 最近は、子どもたちと一緒に20時半の就寝を心がけています。以前は寝かしつけの後に起きて仕事をしたり家事をしたりしていたのですが、寝不足だとイライラが蓄積するだけだと気づいて。だから極力早く寝て、明け方4時〜5時に起きて自分の時間を確保するスタイルに変えました。その朝の時間はピラティスをしています。そうやって自分の体が喜ぶことを朝一番にすると、良いスタートダッシュが切れるんです。肌の調子も良いですし、「疲れてない」って思える時が増えました！―家族での休日の過ごし方についても教えてください！鈴木：我が家はとにかくアクティブです！ 今年のテーマは「旅と体験」と掲げているので、とにかく色々な場所に出かけています。普段とは違う景色に行けば、必ず新しい発見があるはず。だから多少疲れていても、子どもたちがやりたいことをさせるようにしています。今年は茨城、熱海、千葉、栃木…とにかく色んなところに行きました。先日は、山中湖で釣りも体験したんです！ 子どもたちもカレンダーを見て「今度はこんなことがしたい！」と積極的に案を出してくれます。―楽しそうです♪ そんな中、いま育児にどんな悩みがありますか？鈴木：最近まで息子のことで悩みがありました。これまで幼稚園の行事には楽しく参加するタイプだった息子が、運動会の練習を突然嫌がるようになってしまって。「練習は長いし、友だちとも遊べないし、運動会なんて嫌だ！」と言っていたんです。園への行き渋りも始まってしまって。運動会当日も、自分の発表が近づくとポロポロ涙が出てしまうレベルだったんです。この話を先日、共演した保育士のてぃ先生に話したところ「嫌だと言えるようになったことは成長した証。運動会の練習よりも一緒にいたい友だちを見つけられた成長は素晴らしいじゃないですか」と言ってもらえて。言われてみればそうだなと。育児の悩みは尽きないですが、実は悩んでいる時ほど子どもは成長しているし、子どもの心の内側を覗けるんだなということに最近気が付きました。子どもに対して悩む時って、子ども自身が階段を上っている途中の踊り場にいる状況なんですって。親から見るとダラダラ感じたり、後ろ向きに感じたりするけど、次の階に上がるための助走をつけていると教わりました。だから悩みって、子どもも親も一皮むけるタイミングなんです。―最後に、mamagirlの読者にメッセージをお願いします！鈴木：子育てって本当に悩みが尽きないですよね。でも、目の前の悩みを少しだけ違う角度で見るだけで、世界がガラッと変わると思います。私も悩み過ぎていて世界が群青色に見えていた時、『すくすく子育て』の先生方と話して少し白色を入れてもらったことで、世界が明るくなった！ と思えた経験がたくさんあります。この本も、新しい視点に変えるきっかけになってくれたらと思います。また、ちょっと疲れたら一人の時間をもらうとか、いっぱい寝るとか、高いお肉を買うとか。自分が穏やかでいることも、視点を変えるきっかけになりますよ。育児には様々な情報が飛び交っていると思いますが、悩んだ時には子どもとママとパパが少しでもハッピーな方を選ぶように。そうやって、育児を楽しんでいきましょう♡■書籍情報 『子どもと親のきずなを深めるやさしい声かけ』（Gakken）著：鈴木あきえNHK『すくすく子育て』制作班【mamagirl公式X（旧Twitter）でプレゼントキャンペーン実施中！】『子どもと親のきずなを深めるやさしい声かけ』をmamagirl公式X（旧Twitter）にて3名様にプレゼント！詳しくは下記をチェック♡■応募要項1.mamagirl公式X @mamagirl_jp をフォロー2.『子どもと親のきずなを深めるやさしい声かけ』のプレゼントキャンペーンのポストをリポスト3.2.のポストに希望動機をリプライ応募期間は11/16（土） 23:59まで！当選者様にはXのDMにてご連絡します。ぜひふるってご応募くださいね♡※プレゼントキャンペーンについて鈴木あきえさん、出版社等の関係各所へのお問合せはおやめください。mamagirl公式XのDMにて受け付けます。