参加者全員にヨガソックスをプレゼントウェルネス・パーティ AWAKEMEは2023年9月28日(木)、コニカミノルタプラネタリアTOKYO DOME1で、『POSON presents AWAKEME ~満月のヨガニドラとサウンドバス~』を開催します。同イベントでは、仰向けの状態でインストラクターの声の誘導に身を任せる「ヨガニドラ」と、クリスタルボウルの音色に心身を委ねて過ごす「サウンドバス」が楽しめます。開場時間は19:00。「ヨガニドラ」は19:30から20:15まで、「サウンドバス」は20:15から20:55までです。20:55から21:30まではドリンクタイムとなっています。1ドリンク付きでチケット代は5,000円です。申し込みはPeatixにて受け付けています。参加者全員にPONSONのヨガソックスがプレゼントされます。ソックスのサイズはMサイズ(22-24cm)、Lサイズ(24-26cm)のいずれかを選ぶことができます。講師歴10年の経験豊富な講師が登場「ヨガニドラ」の講師は井上敦子氏が務めます。井上敦子氏はヨガ歴20年以上、講師歴は10年です。国内外でヨガリトリートを主催する他、ヨガコラム連載や瞑想アプリ監修など、幅広い分野で活躍しています。サウンドバスは、クリスタルボウル奏者のマガリ・ルーハン氏が務めます。マガリ・ルーハン氏は東京・浅草橋「studio PLAYA」を運営し、YouTubeライブ配信なども行っています。(画像はPOSONオフィシャルサイトより)【参考】※Peatix※ウェルネス・パーティ AWAKEMEオフィシャルインスタグラム※POSONオフィシャルサイト※コニカミノルタプラネタリアTOKYO
2023年09月05日「マインドフルネス ヨガ」でストレスを解消しようコナミスポーツ株式会社は2023年6月19日(月)、同社が運営する『コナミスポーツ オンラインフィットネス』において、国際ヨガデーに合わせた特別レッスンを実施する。同レッスンでは、人気インストラクターの市野瀬美絵氏が、初心者から上級者までが楽しめる「マインドフルネス ヨガ」を実施。瞑想法や呼吸法を取り入れながら、ゆったりとしたヨガのポーズで心身をリラックスさせていく。開催時間は14:30から16:00まで。定員は200名。申し込みには、『コナミスポーツ オンラインフィットネス』への会員登録が必要となる。インストラクターにチャットで質問ができる『コナミスポーツ オンラインフィットネス』では、コナミスポーツクラブインストラクターが「マインドフルネス」や「ナイトヨガ」「ハワイアンフラダンス」などオンラインレッスンを提供。ライブレッスンはもちろんのこと、フィットネスを効果的に行うための知識などが得られるフィットネス動画を24時間いつでも視聴することができる。2023年1月以降に入会した人は、入会初月度は無料で利用することが可能。初月は日割りとなり、2ヶ月以上の在籍が必要となる。(画像はプレスリリースより)【参考】※コナミスポーツ株式会社 ニュース
2023年05月25日新月のパワーで心身をリセット!2022年11月24日(木)、「AWAKEME」のスペシャルイベント『AWAKEME vol.12 ~新月のマインドフルネスヨガ~』が、有楽町の「イマジンスタジオ」で開催されます。同イベントは「AWAKEME」とニッポン放送がタッグを組んで実施するもので、ヨガ、瞑想、バイオリンの生演奏を通じて、心と身体を浄化し、リセットすることを目指します。ヨガの講師は松本莉緒氏が、瞑想の講師は佐々木依里氏が務めます。開場時間は18:30、開催時間は19:00から20:30まで。開催場所となる「イマジンスタジオ」の住所は、東京都千代田区有楽町1-9-3 ニッポン放送 地下2F。参加人数は30名程度。軽食付きで、チケット料金は5,000円となっています。申し込みは、『AWAKEME 新月のマインドフルネスヨガ特設サイト』にて受け付けています。新月の夜にふさわしいウェルネスプログラム『AWAKEME vol.12 ~新月のマインドフルネスヨガ~』は、松本莉緒氏によるヨガ(19:00から19:30まで)からスタートします。19:30から19:50までは、瞑想家 佐々木依里氏による瞑想と、バイオリン奏者 越川歩氏によるバイオリンの生演奏を実施。20:00から20:30までは、トークショーが予定されています。(画像はAWAKEME 新月のマインドフルネスヨガ特設サイトより)【参考】※AWAKEME 新月のマインドフルネスヨガ特設サイト※AWAKEME オフィシャルインスタグラム※松本莉緒 オフィシャルインスタグラム
2022年10月28日