ヨガトレッチスクールを少人数で開催ヨガトレッチの考案者 小池田優美氏は、自身のオフィシャルブログを通じて、「ヨガトレッチスクール Basicコース 2日間」を久しぶりに開催することを発表。少人数制のスクールで、ヨガトレッチの施術を習得することができる。ヨガトレッチはタイ古式、ストレッチ、ヨガ、呼吸の4つの要素から構成され、施術を受ける人はほとんど寝たままでOK。リラックスしながら、心身の疲れを癒やし、健康美を手に入れることができる。「ヨガトレッチスクール Basicコース 2日間」の開催日は11月21日(土)と11月22日(日)。開催時間は各日10:30から17:30まで。開催場所は東京都の恵比寿。申し込み&問い合わせはLINEまたはメールにて受け付けている。詳細は小池田優美オフィシャルブログ「ヨガトレッチ」を確認。1万人以上の施術経験を持つ小池田優美氏小池田優美氏は石川県出身。ヨガインストラクターとして活動しながら、タイ古式セラピストやストレッチマスターの資格を習得。その後、ヨガトレッチ、自身軸=ダイヤモンド軸を考案し、現在は、ボディデザイナー・セラピストとして活躍している。ヨガトレッチの効果は口コミで広がり、恵比寿のサロンにはタレントも数多く通う。これまでの施術人数は1万人以上。著書には『かたい体もみるみるほぐれる 20秒で疲れ・コリが消えるヨガトレッチ』がある。(画像はプレスリリースより)【参考】※小池田優美オフィシャルブログ「ヨガトレッチ」
2020年10月15日小池田優美がオンラインサロンをスタート2020年3月20日(金)から、DMMオンラインサロンにおいて、『ダイヤモンド軸deますます美しく koyumi オンラインサロン』がスタート。ヨガトレッチ考案者・小池田優美が、「Body」「Mind」「Spirit」の3つの角度から、自分を磨く方法をレクチャーする。3月10日(火)から3月19日(木)までの期間限定で、先行入会特別プランを販売。3月20日(金)から3日間無料でオンラインサロンが体験できるお得なプランとなっている。無料期間終了後は自動で課金されるため、継続しない場合は退会処理が必要だ。通常価格は1ヶ月当たり3,000円。参加特典として、サロン・スクール予約優遇、イベント予約優遇などが用意されている。ヨガトレッチのオンラインレッスンを受けたい人や疲れをとるほぐし方を知りたい人、ダイヤモンド軸を基準にした動き方をマスターしたい人などにオススメだ。タレントからも支持される小池田優美小池田優美は石川県出身。ヨガインストラクターとして経験を積みながら、タイ古式セラピストやストレッチマスターの資格を取得。ほとんど寝たままの状態受けられるヨガトレッチを考案し、人気を集める。現在は、東京 恵比寿でヨガトレッチサロンを主宰し、ボディデザイナー、セラピストとして活躍。著書には『20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる!』がある。(画像は小池田優美オフィシャルブログ「ヨガトレッチ」より)【参考】※DMMオンラインサロン※小池田優美オフィシャルブログ「ヨガトレッチ」
2020年03月14日「ヨガトレッチ トーク&レッスン」開催概要2018年11月5日(月)、目黒雅叙園において、koyumiこと、小池田優美による「ヨガトレッチ トーク&レッスン」が開催される。同イベントは、「20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる!」の出版を記念したイベントで、本に掲載されている動きを、小池田優美に直接学ぶことができる。開催時間は18:30から20:00まで。定員は36名(先着順)。参加費は10,000円。申し込み方法などの詳細は、小池田優美Official Blogを確認。体の軸のゆがみを直す「ヨガトレッチ」小池田優美の新刊「20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる!」は、2018年8月2日から発売が開始された。ヨガ、ストレッチ、タイ古式マッサージ、呼吸法を融合させた「ヨガトレッチ」は小池田優美が考案。理想的な体の軸をつくり、疲れにくい体を目指す。蓄積した疲労をたった20秒で改善する方法は必見だ。「ヨガトレッチ」は運動が苦手な人でも、体がかたい人でも取り組みやすいのが特長。20秒以内のポーズを続けることで、体を柔らかくしていくことができる。(画像は小池田優美Official Blogより)【参考】※小池田優美Official Blog※Amazon.co.jp
2018年09月28日美しい軸が目指せるヨガトレッチ本2018年8月2日、KADOKAWAから、新刊「20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる! 」が発売される。著者は、ヨガトレッチを考案したkoyumi。ヨガ、ストレッチ、タイ古式マッサージ、呼吸法を融合させた「ヨガトレッチ」は、体のゆがみを改善して、疲れにくい体をつくる。フリーアナウンサーの小林麻耶さんは、ヨガトレッチを通じて、ココロも体も、姿勢も整ったと絶賛している。同書で紹介されているポーズは、全て20秒以内でできるため、自分のペースで無理なく続けることができる。肩こり、腰痛、冷え、蓄積した疲労などに悩んでいる人にオススメだ。koyumiは、初めてのヨガトレッチ実用本の出版について次のように綴っている。ご自宅で セルフでできるヨガトレッチ実用本となっていますたくさんの方に喜んでいただけますように心を込めて(小池田優美オフィシャルブログ「ヨガトレッチ」より)販売価格は、1,296円。Amazon.co.jpにて予約を受け付けている。koyumiのプロフィールkoyumiは、石川県出身。東京都在住。ヨガインストラクター、ストレッチ専門店のスタッフなどの経験を活かして、ヨガトレッチを考案。タイ古式セラピスト、ストレッチマスターなどの資格を保有する。現在は、ボディデザイナー、セラピストとして活躍。1万人以上を施術した経験をもつ。(画像は小池田優美オフィシャルブログ「ヨガトレッチ」より)【参考】※小池田優美オフィシャルブログ「ヨガトレッチ」※Amazon.co.jp
2018年07月13日