一般的に「初夢」とは元旦から2日にかけて見る夢のことを言います。縁起のいい夢を見て、最高の1年のスタートを切りたいと考える人もいるでしょう。そこで今回は、見た初夢で「あなたのピンチの切り抜け方」がわかる心理テストをご紹介します。Q.どんな初夢を見ましたか?次のうち一番近いものを選んでください。A:良い夢B:嫌な夢C:覚えていないD:夢は見られなかったあなたはどれでしたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたのピンチの切り抜け方」深層心理において寝ているときに見る夢は、あなた自身が持つ“ヒロインの傾向”を反映しやすいもの。そして新しい年の始まりは、経験したことがない出来事を暗示することから、未知な世界をどう切り抜けるかの“土壇場での対応力”と密接な関係にあります。そのため、今年見た初夢によって、あなたが土壇場でどのような主人公を演じて対応するかがわかり、そこから「ピンチの切り抜け方」を紐解くことができるのです。A:「良い夢」を選んだあなた……場の空気を読んで上手に切り抜けるあなたは知的好奇心が旺盛で、場の空気を読む能力に長けているタイプ。ピンチになったとしても、自分が傷つかない程度にうまく相手に責任転嫁して切り抜けることができるよう。世渡り上手で人をコントロールするのが上手なので、相手もつい「自分が悪かったのかも」と思うでしょう。でも、あなたよりも一枚上手な人物が相手だったら、逆にダメージが跳ね返ってくることも。ときには、相手の能力を見極めて、駆け引きするほうがいいしょう。B:「嫌な夢」を選んだあなた……信念を曲げずに押し通すあなたは、自分の持っている情報に自信があり、その知恵を周囲に惜しげもなく伝えるタイプ。どんなピンチも、あなたが今まで溜めてきたノウハウで解決に導くでしょう。そのポリシーを曲げない信念の強さが、トラブル解決において心強いのです。ただ、真っ直ぐで誠実なために、やや固すぎる部分もありそうです。沈黙を守ったほうがうまくいくときでも、決してポリシーを曲げずに発言を続けるため、周囲に煙たがられる場合も…。少しは柔軟性を持ち、“沈黙は金”の場面があることも知ることで、本来のあなたの魅力が発揮できるはず。C:「覚えていない」を選んだあなた……上手な演技で切り抜けるあなたはピンチになったとき、その場限りのウソ泣きを演じて切り抜けるタイプ。豊かな表現力があるあなたは、周りを自分の世界に引き込む力があるようです。お手上げ状態のピンチなときでも、上手に演技で切り抜けられそう。ただ、喉元過ぎるとケロリとするため、自分だけが「よし!クリアした!」と思っていても、ウソ泣きがバレて周りから冷めた目で見られることも。あなたへの信頼があるからこそ、演技に騙されたふりをして、周りが大目に見てくれていることもあるようです。みんなの優しさに感謝しつつ、謙虚さも意識してみて!D:「夢は見られなかった」を選んだあなた……身動きせず時間が経つのを待つあなたは、正直者で受け身の姿勢を貫くタイプ。ピンチに陥ったとしても、とにかく耐えて、危機的状況が自然消滅するまで辛抱強く待つでしょう。無駄な抵抗をせず効率を重視し、冷静に物事を判断するあなただからこそ、この方法でトラブルの鎮火ができます。ですが、待つ姿勢を選択しすぎるあまり、やるべきことのツケが溜まって身動きが取れなくなり、いつの間にか相手にされなくなってしまうことも。「なんで何もしてくれないの!?」と逆ギレされてしまう場合もありそうです。初めの段階で、「ゴメンね」と言える素直さを持つといいかもしれません。おわりにピンチに陥ると、その人の本性が現れると言われています。そこで何かを犠牲にせず、自ら先頭になってトラブル解決へ導ける人は、きっと多くの人の信頼を勝ち得るでしょう。自分がどんなタイプなのかを認識し、ウィークポイントを克服することで、ピンチに陥ったとしてもうまく乗り越えていきたいですね。©BublikHaus/shutterstock文/脇田尚揮
2022年01月02日元モーニング娘。でタレントの藤本美貴が20日、公式YouTubeチャンネル『ハロー!ミキティ/藤本美貴』で、動画「【全アイドルに見て欲しい…】誹謗中傷はこうやって乗り切れ!」を公開。ネットの誹謗中傷に悩む人へ、自身の経験談を交えてアドバイスを送った。アイドル時代に大変だったことを聞かれ、「いっぱいありますよ。芸能界の大変さもあれば、アイドルの大変さ、グループの大変さもあるし」と振り返った藤本。そのなかで、ネットの誹謗中傷について、「やっぱり、可愛くないだの、死ねだの、色々言われることは。アイドル時代だけじゃなくて、今でもあるんだろうけど。当時は、2ちゃんねるにみんな好き勝手書いてて、それを読んで病んじゃうメンバーもたくさんいましたね」と吐露しつつ、「私は読んでも全然平気なタイプだから見てましたよ。可愛くないって言われても、まあでも可愛いし!とか。全然響かなかったかも」と、笑い飛ばした。自身は何を言われても動じない“鋼のメンタル”を持っているそうで、「言ってくる人って、その時間を私に使ってるわけじゃないですか。結局、好きなんじゃん!って思っちゃうんですよね。1日24時間って決まってる時間のなかで、わざわざ私に使ってくれてるって結局好きじゃんって思う」とも。芸能人として最も怖いのは、無関心だと言い、「好きでも嫌いでも、パワーがこっちに向かってること自体がありがたいって思えると、メンタルは強くなるのかなって。これが“無”になると、この職業は成り立たなくなってしまうので。だから、嫌いな人も好きな人も、私は大好き!」と、明るく言い放った。また、デビュー当時から、「みんながみんな私のことを好きなわけじゃない」と自身に言い聞かせていたという藤本。誹謗中傷に悩んでいる人に対し、「そういう人は見ない方が一番いいんじゃないかな。人って好みがあるし。スーパーモデルみたいな人を、みんながみんな美しいって思うかというと、それは好みじゃないですか。シュッとした顔が好きな人もいれば、嫌いな人もいるから」というメッセージを伝え、「誹謗中傷をする人は良くないって言ったって、0にはならない。だから、こっちもメンタルを鍛えつつ、そういう人が減っていくのがいいのかなと思います」と話題を締めくくっていた。
2021年04月26日緊急事態を切り抜ける、最適な謝り方とは?国語講師の吉田裕子さんに、状況別の謝り方を聞きました。リアルな状況設定に合わせ、言葉をイメージしてみて。CASE1納得していないけど…。上司のお説教は理不尽なことが多いので、うまく謝れず、火に油を注いでしまうことも。たとえ自分では納得していなくとも、とりあえず謝って、その状況を打開するにはどうしたらいい?【解答例】「ご期待に沿えず、申し訳ありません」「今後、十二分に注意いたします」自分の力不足を認める言葉を選択。“期待に沿えず”は、私は頑張りましたが上司の期待に沿えなかった、という意味。“十二分”は十分以上に頑張る、という決意表明。CASE2約束に間に合わない!乗っていた電車がトラブルで止まってしまい、約束していた時間に間に合わないのは確実な状態です。アポイントをとっている相手に、どういう謝り方をすれば問題ないでしょう?【解答例】「ご迷惑をおかけして恐れ入ります。電車が遅れ、○分頃の到着となりそうです」電車のせいにせず、まず謝ること。その上で具体的に、冷静に対処法を伝え、今後のダメージを最小限に。この場合、到着時間は想定より少し遅めに伝えるのがポイント。CASE3相手の間違いかも?必要な書類が送られてこないと取引先から連絡が。でも、送ったはずなんだけど…。とりあえずその場は謝ってから至急確認したい。そんなときはどういう言い方をするとスマート?【解答例】「失礼いたしました。すぐに確認いたしますが、念のため◯◯様におかれましても、改めてご確認のほどよろしくお願いいたします」謝ってはいるけれど、自分の非は認めない言い方。後のことも考え、送っていないとも言わず、相手のイライラを収めるよう、いったんワンクッションを置くための表現。CASE4心から謝りたい…。後輩のミスが原因で、大切な取引先の方に、私まで怒られてしまいました。でも明らかにこちらに非がある内容。今後の取引に支障が出ないよう、心から謝りたいんですが。【解答例】「ひとえに私どもの不徳の致すところです」「この度は監督不行き届きで、大変ご迷惑をおかけしました」「私は存じませんでしたが」などと先に言い訳をすると余計問題に。相手から見れば、後輩もあなたも同じ組織の人間なので、まずは連帯責任として誠心誠意謝るべき。CASE5客の怒りを収めたい。取りつく島のないほど激昂しているお客様の対応を、私一人でしなければいけない状況に!クレーマー気質の人かな、とも思いますが、一体どう謝ったら相手の怒りが収まりますか?【解答例】「私どもの不手際がありましたこと、心よりお詫び申し上げます」「せっかくご利用いただきましたのに、ご不快な思いをさせてしまいました」人の間違いを指摘したい、クレーマー気質の人の欲求を満たすことを最優先に。相手の傷ついた気持ち、邪険にされた気持ちをこちらも理解している、と伝えて。吉田裕子さん国語講師。古典、近代文学、歌舞伎に精通。古典などを塾で教えている。著書に『大人の語彙力が使える順できちんと身につく本』(かんき出版)など。※『anan』2018年4月18日号より。イラスト・伊藤ハムスター取材、文・板倉ミキコ
2018年04月14日アメブロで大人気のブログ「脅える?子育て日記」。園田花ヨウさんが描く、長男平太郎(へいたろう)君と、次男九二郎(きゅうじろう)君との日々をつづったコミックエッセイをウーマンエキサイトでご紹介!今回は、次男九二郎君1歳6~7ヶ月の頃のエピソードをご紹介します。不思議なのですがイヤイヤしていても「ありがとうーありがとうー」と動いてくれたテイで声をかけると本当に動き出してくれます。 「ありがとう」と感謝されると「やらねば!」と1歳ながらに思うんでしょうか。本当に不思議です。(ただ九二郎にしか効果はないかもしれません)この技は外でも…イヤイヤからのお手伝いという急激な変貌が見られました。 (ありがとうを「手伝って」とか「助けて」という意味にとらえているのかもしれません)<園田・花・ヨウさんプロフィール>長男平太郎(へいたろう)君と、次男九二郎(きゅうじろう)君との日々をつづったコミックエッセイをアメブロにて執筆中!「脅える? 子育て日記」
2017年12月06日ママ友が負担だけどつきあわないといけない…。子どもが幼児期になると、ときにはママ同士の世界も大変になります。ここでは、心理学に基づいた「ママカースト」にはまらないための上手な付き合い方を、認定心理士が伝授します。■ママカースト、知らないうちにハマってない?ママカーストとは、ヒンドゥー教における身分制度のことを、ママ友のピラミッド型に例えている言葉です。一番上の人がいて、その下の人がいて…というように、完全なる上下関係ができているママ友の関係をいいますが、その上下関係の成り立ちはさまざまです。例えば、自身の持ち物や服装、子どもの学力、夫の学歴や職業・収入、マンションの何階にいるのか? なども含められているようで、正直なところ、基準は計りしれません。最近では、幼稚園の送り迎えのときにママ同志のお付き合いがある場合も。登園後にリーダー的な人が「お茶をしましょう」といえば、忙しいほかのママたちも毎回お付き合いをしなければならない、休日はホームパーティをしなければならない、というような悩みもあるようです。■ママカースト、上手に切り抜けるコツこうしたママカーストにハマらないためには、どうしたらよいでしょうか。心理学的には、カーストの上で満足しているタイプの人は、物欲が満たされていても心が満たされていなかったり、何らかの空虚を抱えていたりするパターンが多いようです。そして、そういう人と無理に付き合ってストレスを感じながらも、「付き合わないと、子どもが仲間はずれになるかも」と心配で、がんばって付き合いを続けるママもいます。そのような場合の最善の方法としては、心理学のテキストにも「距離をおくこと」と書かれています。しかし、それができないからこそ困っている人が多いのも事実。一番良いのは、どこにも属さないように「深く付き合い過ぎず、あいさつ程度の付き合い」の距離を保つことなのですが、それだけでは切り抜けられない、あるいは、性格上それができない人もいるかもしれません。「距離をおくこと」は「愛想を悪くすること」ではありません。他人に自分の身の上のことをあまり深く話さず、また相手にも深入りしないよう、そこそこの関係にとどめておくという意味です。相手に心を開き過ぎず、つかず離れずの距離を保つには、普段の態度が大事になります。■関係を悪化させない魔法のフレーズ集人付き合いは、相手の性格や相性によって対処法が異なるもの。そのため、ここではママ友と適度な距離を保つためのきっかけになる、おおよそのパターンサンプルを紹介します。あなたの立場や性格も踏まえて自身なりにアレンジし、活用してみましょう。すぐには実践できなくても、対処法を知っているだけで、心の負担も軽くなるはず。●あなたや家庭のことをほかの人と比較され、「お宅はどうなの?」といわれた。例1「うちは、特にお話しできるようなことは何もないの。本当に普通で、特徴もないのでつまらないわよ」例2「人さまと比較するようなネタが何もないので、考えたこともなかったわ」ポイント:相手にそれ以上つっこみを入れられないよう、スルーを促すためのフレーズ。あくまでさりげなく、嫌味にならないように、明るく大人しめに言うのがポイントです。●お茶会など、出たくない会合に誘われた。例1「私、要領が悪いのでまだ、家の用事が残っているの。またぜひ聞かせてくださいね」例2「田舎の母から連絡がある予定なので、今日は残念ですけどすみません」例3「主人が出張で家の中がバタバタして…。時間がなくてごめんなさい」ポイント:キャンセルしたいときには、「自分ではどうにもならない理由」をネタにすると相手もそれ以上つっこみづらくなります。こうした理由に対してつっこむと、つっこんだ人がグループ内で浮いてしまうから、あきらめやすいはず。ほかにも、体調不良や歯医者ネタなども応用できます。毎月の生理前後(や当日)も理由にできますね。●理由になりそうなネタのキーワード・子どもの習いごと、塾・実家・体調不良・荷物が届く・電話・仕事・学校(園)の用事・(自分の)習いごと・病院(子どもも自分も)・先生の面談・婦人科系の不調・子どものアレルギー講習会・町内の仕事上手な一言で、つかず離れずの距離を保つことが大事。これで、あなた自身に降りかかるストレスは軽減されるはずです。(高城あすか)
2016年09月03日デート中で「あ、やば・・・」となってしまったことってありませんか?そんなピンチに陥った時って、切り抜けるのが大変ですよね。そこで今回は、誰もが「あるある~!」と思ったようなピンチの切り抜け方を紹介いたします。■1.お腹が痛い・・・「デート中にお腹が痛くなり途中まで黙っていたのですが、限界が来たので彼に伝えることに。『気づかなくてごめんね』と言う優しい言葉を貰えただけでなく、痛みが治まるまでベンチで彼に膝枕してもらい、とても幸せでした。」(24才/食品)女の子の日が来てしまうとどうしても避けられないこの腹痛・・・。薬を飲んでも効かない人などもいますし、困りものですよね。そんなときは黙って我慢するのではなく、彼にちゃんと伝えましょう。伝えることで、彼も対応しやすくなるはずですよ。■2.会話が弾まない・・・「初デートで緊張しすぎて、全然会話が弾まなかったんです。でもいつもはもっと話せるので『今日ちょっと風邪気味で調子でなくてごめんね・・・』と言ったら、相手は凄い心配してくれて、いっぱい話してくれました。心苦しかったけど言ってみてよかったです。」(25才/接客)初デートって「相手が何かしら話してくれるだろう・・・」と思ったら考えるのを放棄してしまいがちですよね。しかし相手が戦闘不能と分かった瞬間に俄然頑張る力が沸くはず。ただし、その日だけではなくいつも話すのが苦手・・・と言う人は嘘だとばれてしまうかも知れないので、風邪だとは言わない方がベターかも。■3.タイツが伝線・・・「電車で移動している時にタイツが伝線していることに気づきました。隠しておくのも恥ずかしいので、逆に彼氏に出会った瞬間に『みてみて伝線しちゃった~』と言ったら『わ!すぐ買いに行かなきゃね!』ととてもスマートな対応をしてくれて良かったです。」(26才/看護)他人のタイツが伝線しているのを見つけたときって、なんだか何とも言えないし気まずいですよね。友達であれば指摘できますが、男性はなかなか言いづらいみたい。そんな時は黙って隠すのではなく、素直に申告した方が彼もきっと良い対応をしてくれるはずです。■4.家族とばったり・・・「私の家族は男女交際に厳しくって。ショッピングモールで親を見つけて慌ててたら彼が『堂々としてれば大丈夫だよ』って言って帽子をかぶせてくれました。それに安心して堂々と歩いたら全然バレなくてほっとしました。」(20才/学生)キョロキョロと挙動不審になっていると、すぐ見つかってしまうんでしょうね。男女交際禁止、までとは行かなくとも、親にバレるのが何かやだ、と言う人も多くいました。その際は堂々と彼と歩くのをオススメします。■おわりにいかがでしたか?さまざまなピンチがあるのと同様に、さまざまな切り抜け方があるみたい。すべてに共通することですが、無理に意地をはらずに、素直にピンチに陥った状態を彼に話すのが一番かもしれせんね。(霧島はるか/ハウコレ)
2015年01月03日