「相手をすごく好きになってしまうと失恋したときに辛いから、付き合っても深く関わらないようにしているが、それでは結婚できないのでは」「以前失恋して立ち上がれないほど傷ついたので、もう怖くて恋愛できない」といった相談を最近よく受けます。確かに、失恋は本当に心が痛みます。もう二度とあんな思いをしたくないと思う気持ちもよくわかります。失恋の辛さは大きく分けると、■1. 自分は好きなのに、相手がそれを受け入れてくれない(拒否)■2. 誰かにそばにいてほしいのに一人ぼっち(孤独)の二つになります。どちらがより強いかは、その時々の状況や相手との関係にもよるでしょう。でも、失恋を怖がる必要はありません。なぜなら失恋には、あなたがさらに素敵な女性になるヒントが隠れているからです。「相手に受け入れてもらえない」理由は「あなたに何かダメな部分があるから」ではありません。その時点での、お互いのニーズが合わなかっただけです。例えば、あなたが「早く結婚したいから、結婚を考えそうな年齢の男性がいい」と思って好きになった相手がたまたま「仕事が充実していて楽しいから、まだ結婚はしたくない」という考え方であったため、ミスマッチが生じたというだけです。ここからあなたが学ぶべきポイントは「自分はこれからどうなりたいのか」「そのために男性とどう関わっていくか」を見極めることです。「彼のどこが良かったのか、なぜそこがいいと思ったのか、彼と付き合って自分はどうなりたかったのか」を掘り下げ、自分の要求をクリアにしていくことで、自分の反省すべき点、足りない点にも気付けます。それを繰り返していくことにより、だんだんお互いのニーズが合う相手を見つけやすくなっていきます。つまり、ミスマッチが少なくなっていくのです。そして「一人は寂しい」という気持ちは誰にでもあります。どうしてもその気持ちに負けそうなときは、いっそのことどっぷりと浸ってみるのがよいと思います。部屋に引きこもってもよいし、敢えて一人で出かけてみてもいいでしょう。最初は辛いかもしれませんが、寂しい気持ちを味わい尽くした時、フッと「あぁ、彼がいようがいまいが、自分は結局一人なんだな。それなら、まずは自分で自分を楽しませよう! 」と感じる瞬間がおとずれます。実はこれ、結婚生活にもとても重要なことなのです。もし一人でいるのが嫌で、なんとか結婚したとしても、この認識がないままだといつかまた孤独感に苛まれます。二人でいるのに感じる孤独は、一人の孤独よりもっと深くなりますから、失恋によって今、このことに気付けてよかったとも言えるのです。そして、自分を楽しませることができる人は、本当に他人を楽しませることができるようになります。それは恋愛や結婚がうまくいく秘訣の一つです。自分を犠牲にして相手を楽しませるのはストレスがたまり、長続きしませんからね。よく、「人は困難や逆境を乗り越えて成長する」と言われますよね。恋愛も同じ、失恋を乗り越えて人間の深みを増し、より魅力的な女性になっていくのだと思います。ツラい状況が永遠に続くことはありません。失恋をステップにして、より幸せな恋愛をゲットしましょう! (佐藤栄子)プロフィール:上級心理カウンセラー/箱庭療法セラピスト。約20年続けた秘書の仕事を通じ、様々な人間関係を経験。その経験を活かしたアドバイスには定評あり。男女間の悩み、自己嫌悪への相談を得意としている。1つ1つ丁寧に答えを導くカウンセリングに感謝の声が多数届いている。現在「エキサイトお悩み相談室」で活躍中。 >>カウンセラーの詳細をもっと見る
2013年03月20日「失恋するとニキビができやすくなる」という説があります。たしかに、彼氏と別れた後に気がつくと額やアゴ、ほおなどにニキビができていてガックリしてしまったという経験をした人もいるでしょう。しかし、失恋することとニキビができることの間には、因果関係があるのでしょうか。これが本当だとしたら、なぜ失恋するとニキビができるのでしょうか。■ニキビの原因は過食・睡眠不足・精神不安定などのストレスにあるニキビの原因のほとんどは、やはりストレスによるものです。不安やイライラ、さらには過労や睡眠不足などからくるストレスが、ニキビができる原因になりがちです。そう考えると、失恋もじゅうぶんにストレスの原因になることがあるのです。しかし、なぜストレスがニキビと関連しているのでしょうか。私たちの体には、自律神経というものがあります。人間は誰しも、起きて人間として“活動”している時に働いている「交感神経」と、休んでいる時に働く「副交感神経」がバランスをとって生活をしているのです。ストレスを感じていない状態においては、交感神経と副交感神経が上手にバランスをとっています。しかし、失恋をしたことで精神的に不安定になると、ガクンとそのバランスは崩れてしまうのです。失恋をすると、昔のことを思い出して泣いてしまったり、常にイライラして、周囲に当たり散らしてしまうこともあるでしょう。これらの症状は、交感神経がたかぶっている状態にあると起きてしまいます。副交感神経が働かず、常に神経が緊張状態にあると、粘膜や肌の組織などが修復されず、肌に雑菌がついてしまっても排除できずに繁殖を許してしまうという事態が起こりえます。■失恋をすると、免疫力が落ちてニキビになるちなみに失恋をした方の血液を調べてみると、免疫力を担う白血球のひとつ『顆粒(かりゅう)球』が急増していたという結果が出たそうです。交感神経が高ぶった結果、顆粒(かりゅう)球は弱っている体を守ろうと必死で活動します。ところが、顆粒(かりゅう)球はその働きを終えるとなんと自爆した上で死ぬという性質があるため、体を守った結果これらの死骸が体のなかで膿(うみ)になっていくのです。この膿(うみ)が、ニキビになるというわけです。■皮膚科で薬を処方してもらおうでは、失恋からくるニキビはどうやったら消えるのでしょうか。一番簡単なのは、皮膚科で薬を処方してもらうことです。自分に合った薬を出してもらえれば、それだけ治りも早くなります。とはいえ、失恋によるストレスが消えなければニキビもなかなか治らないもの。家族や友人に思い切って相談してみたり、もしくは誰にも言えなければ日記をつけてみるなどしてみることも大切です。さらに、「体を動かしてみる」「よい香りを嗅ぎ、リラックスする」「好きな音楽を聴く」などして自分に合ったストレス解消法を探してみましょう。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年02月22日恋には必ず終わりがある。頭では理解していても、いざ自分が失恋するとそう冷静なことは言ってられません。失恋した友達には「そんなに落ち込まないで」なんて言っていても、自分がそうなるとボロボロ泣きながら落ち込んでしまう。そんな人も多いのではないでしょうか。失恋から立ち直るには、本当に時間がかかります。いつまでもウジウジ考えてしまい、仕事も手につかない。何をしていても楽しくない。だけど、こんな気持ちはスッパリ忘れてしまいたい!そう考えている方に、失恋の脱出方法をご紹介していきましょう。■我慢はしない今まで我慢していたことを全部やってみましょう。お酒を飲むのもよし、お肉を食べまくるのもよし。スイーツだけをおなかいっぱい食べるのだって、我慢することはありません。また、好きなだけ泣くことも大切です。「大人が泣いたら格好悪い」なんて思わずに、たまには大声で泣いてみましょう。実家なので自室で泣くのにも抵抗がある、そんな時には思い切ってドライブに行って誰もいないところで泣いてみるのも得策です。■人間関係にワガママになる失恋したことが友人に伝わっていた場合。なかにはあなたを慰めようとして「飲みに行こうよ」「合コンしよう」なんて誘ってくれる人もいるかもしれません。ですが、失恋したてでパーッと騒ぐ気になれない。それどころか、電話やメール返信すらする気持ちになれない。そんな時には、思い切って友達のメールを無視してもいいのです。一人で思いっきり落ち込んで、気分が落ち着いてきたら「ごめんね、あの時落ち込んでいたから連絡できなくて」とフォローをすれば問題ありません。反対に、どうしても一人でいたくない場合には、自分から友人を誘ってみましょう。ただし既婚者の女性を飲みに誘ったり、家に押しかけたりするのは遠慮したほうがよさそうです。友人に家庭がある場合には、迷惑と思われてしまうこともあります。■新しい趣味を見つけて、自分に投資する恋人と別れてつらいことの一つに、「休日が暇になる」ということがあります。「今まではカレとデートをしていたのにな」なんて考えながら、家で夜までボンヤリ。これでは気持ちの落ち込み具合が加速してしまいます。思い切って、自分にお金をかけましょう。「きれいになって見返してやる!」と、美容院やエステに通ったり、スポーツで体を動かすことを始める人もいるかもしれません。気が紛れれば何でもいいのです。資格取得のために勉強をしたり、料理教室に通ったり、一人旅に出掛けたり。いろんな経験をして、個性を磨くこと。そうすることで、次の恋愛における「武器」を増やすこともできるのです。■新しい出会いを見つける前の恋愛を忘れさせてくれるのは、新しい恋愛しかありません。「女性の恋愛は上書き保存」なんて恋愛心理の説もありますが、元彼を忘れられるならば新しい恋をどんどんしていくべきなのです。もちろん、やけくそで変な男に引っかかっていては元も子もありませんが、新しい出会いを探して行動してみるだけでも効果的です。別の男性とデートをするだけで気分が変わりますし、自分に足りないところ・彼に足りなかったところも明確にわかるかもしれません。要注意なのは、新しい彼とのデートの時に失恋の愚痴をこぼさないようにすることです。「実は別れたばっかりなんです」くらいならまだしも、「彼は浮気性で、ケチで、暴力を振るって…」なんていう話題は、男性からしてみてもウンザリ。できるだけ楽しい話題とすてきな笑顔で、新しいパートナー候補とのデートを思いっきり楽しんでみましょう。もちろん、失恋の傷はすぐに癒えるものではありません。人によっては一晩寝たらスッキリという人もいるでしょうし、何年も引きずる人もいるかもしれません。まずはゆっくりと、自分のペースで立ち直れる方法を探していきましょう。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年02月11日恋の終わりは、とても悲しくつらいもの。なかなか立ち直ることができず「もう一生、恋愛をしたくない…」と考えてしまう人もいることだろう。そんな、いつまでも引きずってしまうような大失恋。あなたには経験があるだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち独身女性300名に、大失恋の経験があるか聞いてみた。>>男性編も見るQ.大失恋、経験ありますか?はい 19.3%いいえ 80.7%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)どんな失恋でしたか?どんな気持ちでしたか?■結婚まで考えていたのに……・「結納と結婚式の日取りまできまっていたのに、ウチの母とはやっていけないとの相手の言い分で別れた」(34歳女性/マスコミ・広告/事務系専門職)・「3年半付き合い、結婚も考えていたのにふられてしまった」(24歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「結婚をしようと思っていたのに別れてしまい、激しく落ち込んだ」(41歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)■好きな人には彼女が・「告白しようと思って張り切っていたその日に彼女が出来たと言われ、悲しくて1人になった時大泣きしてしまった」(32歳女性/アパレル・繊維/クリエイティブ職)・「先生が好きだったから、よく話をしていたし地道に頑張ってたのに、彼女がいたと判明して裏切られたと思った」(23歳女性/機械・精密機器/事務系専門職)■好きになった人は既婚者・「もともと既婚者を好きになった時点で失恋」(23歳女性/その他/技術職)・「相手に奥さんがいた」(27歳女性/アパレル・繊維/事務系専門職)■浮気された!・「二股が分かってこちらから別れたが悲しかった」(29歳女性/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)・「3年以上付き合った年上の彼に浮気されたが、そのあと同じ部署になってしまった……つらすぎて倒れたことがある」(31歳女性/小売店/販売職・サービス系)■好きな人の結婚・「付き合ってた人が同じ会社の先輩と”できちゃった婚”した」(28歳女性/金融・証券/営業職)・「好きだった人が結婚した」(38歳女性/自動車関連/技術職)■「他に好きな人が……」・「付き合っていた彼に他に好きな人ができたとふられたあと、本当に大好きな彼だったので仕事を休み2~3日泣き続けたらぐったり疲れた」(29歳女性/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「付き合っていた人に『4年間思っている相手がいる』と告白された」(25歳女性/運輸・倉庫/販売職・サービス系)■長すぎる片思い・「5年好きだった人にアッサリとフラれた」(27歳女性/建設・土木/その他)・「6年片思いしていた彼に彼女が出来た」(24歳女性/医療・福祉/専門職)■その他・「子供がいるので好きだけど結婚は無理だといわれた」(34歳女性/不動産/事務系専門職)・「彼の浪人時代を支えたのに、志望の大学に入学し、そこですぐ彼女ができてフラれた」(25歳女性/生保・損保/事務系専門職)・「大好きだった人に『都合のいい女にならないほうがいいよ』と言われた」(25歳女性/食品・飲料/販売職・サービス系)・「数年ぶりに本気で好きになった人にフェードアウトされ寂しかった」(29歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)■総評大失恋の経験が「ある」と答えた人は19.3%だった。どんな失恋でもつらいものだが、耐えられるレベルは人それぞれ。すぐに次の恋に思いを切り替えられる人もいれば、何年も引きずってしまう……という人もいるようだ。失恋の中でもとりわけショックが大きいのが、結婚を考えていた相手との別れ。「この人と一生を共にしたい」と考えるほど真剣に愛していた相手との別れは、心に深い傷を残すだろう。結婚日取りも決まり、幸せの絶頂期かと思いきやまさかの破局。それはまさに、奈落の底へ突き落とされるような気分だ。また失恋のダメージは、片思いの期間が長ければ長いほど大きいことも分かった。長年思い続けていた相手にやっとのこと思いを伝えられたのにあっさりとふられてしまった人や、告白しようと思ったのに、相手に彼女ができちゃった!という経験をした人も。きっと「なぜもっと早く行動しなかったのだろう」と後悔したに違いない。相手を見続けてドキドキしたり、時に切なくなったり。そんな片思いの恋は辛くも楽しいものだが、あまり時間が長すぎるとその分傷も深いことを覚えておきたい。「裏切り」や「略奪」も、辛い経験だ。恋人に浮気をされた人や、他の女性に略奪された!という回答が複数寄せられたが、なかには「後輩に持って行かれ凄く悔しい思いをした」という人や、「別れ際に元カレに暴言を吐かれ深く傷ついた」という人もいた。こうした恋の終わり方も、恨みや憎しみの気持ちがなかなか消えずつらいことだろう。「悲しすぎて思い出したくない」という理由から、失恋内容の詳細を書けない人までいた今回のアンケート。これからどうやって生きてっていいか分からない……という声もあった。1日も早く立ち直ってくれることを祈るばかりだ。調査時期: 2012年11月22日~2012年11月25日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 女性300名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月15日失恋のショックは大きいもの。もし友人が失恋して落ち込んでいたら「何とか元気を出してほしい」と思うものですよね。でも、そんなとき、相手を慰める身としてはどうやって対応するのがベストなんでしょうか。アドバイスを間違えると何だか嫌みっぽく聞こえそうだし、ましてや自分が恋人とうまく行っているときはなおさら……。マイナビニュース読者に、「失恋で落ち込む友人への対応」をアンケートしました。調査期間:2012/5/8~2012/5/11アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 946件(ウェブログイン式)■「失恋したときは『ざまあみろ』と思い切りけなして笑い話にするよう、私たち友人の中でルールを決めている」(25歳/女性)友人同士で事前に「失恋した場合の対応」を決めておくんですね!確かにこれなら、どう接すればいいか悩むことはなくなるかも。■「とにかくひたすら話を聞く。自分の意見も言わないし、『分かった』風も装わない」(25歳/女性)確かにこういうときは、話を聞いてくれることが一番ありがたかったりするんですよね。■「まったく関係のないおもしろい話を連発して笑わせる」(24歳/女性)失恋で落ち込む人をバンバン笑わせる自信が僕にはありません。話術と勇気が欲しいです……。■「カラオケで泣けるような歌を歌いまくり、泣けるだけ泣かす」(28歳/女性)泣かせるだけの歌唱力があればですが……。■「友人が失恋で落ち込んでいるときは、とにかく近寄らない」(29歳/男性)気持ちは分かるけど、感情がドライ過ぎます……。どうか友人に手を差し伸べてください。「とにかく明るく振る舞う」という人もいれば、「一緒に泣いてあげる」という人も。失恋の数だけ、千差万別の対応が求められるようです。難しいケースも多いかもしれませんが、相手に合わせたベストな対応を探したいものですね。(J.B.河合+プレスラボ)
2012年09月06日辛く悲しい失恋をしたときに、皆さんはどうやって乗り越えてきましたか?男女が失恋したときにとってしまいがちな行動を、マイナビニュース読者に「アリ」か「ナシ」か判定してもらいました。調査期間:2012/2/1~2012/2/8アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■失恋ソングを聴いて一人で泣くのはアリorナシ?【アリ】「歌に共感して泣いて、こんな思いは私だけじゃないと実感したい」(23歳/女性)「切なさに酔いたいときがある」(25歳/男性)【ナシ】「中2病臭い」(22歳/男性)「余計悲しくなる」(29歳/女性)悲しみにトコトン浸るタイプと、あえてそれをしないタイプに分かれるようです。■髪を切るのはアリorナシ?【アリ】「気分が一新できる」(32歳/男性)「実際に学生のとき、丸刈りにした」(25歳/男性)「触られていた髪なんてバッサリ切りたい」(32歳/女性)【ナシ】「髪を切ると『失恋した?』と聞かれることが多く、図星だと気まずいので」(28歳/女性)「大事な髪まで失うのは意味がない気がする」(25歳/女性)個人的には「失恋=髪を切る」という行動は昔から先人たちが行ってきたことなので、ある程度効果がありそうな気もしますが、どうなんでしょうか。■疎遠になっていた異性の知人に連絡するのはアリorナシ?【アリ】「男を忘れるには男。頼れるならアリ」(33歳/女性)「癒やしてもらうのもいいんじゃない?」(25歳/男性)【ナシ】「あまりに節操がない感じがする」(25歳/女性)「弱っているときに異性と接触すると、冷静にその人との距離を保てなくなる可能性がある」(24歳/女性)失恋を機に連絡を取り始めた異性と恋愛が始まった人って、実は世の中に結構あふれているような気がします。■ポエムをこっそり書くのはアリorナシ?【アリ】「思いを内に込めるよりは、外に吐き出したほうが良い」(27歳/女性)「作曲家、作詞家も失恋をしたときの方がいいモノを創造しているような気がする」(25歳/女性)【ナシ】「後に黒歴史となるでしょう」(27歳/男性)「辛い気持ちは文章にして残したくない」(27歳/女性)ポエムはつらい時期を乗り越えた後に見返したら、笑い話になりそう。書いてもいいとは思いますが、ずっと残しておくのは考えものかも……。失恋から立ち直れず、貴重な人生のうちの長い時間を暗い気分で過ごしている人もいるはず。前向きに生きる原動力になるならば、何ごとにも挑戦してみるべきかもしれません。何より、失恋しないように努力するのが一番ですけど……。(桜まゆみ+プレスラボ)
2012年04月04日長く付き合った人と別れたり、大好きだった人から振られたり、大失恋をすると、「2度と恋なんかしたくない!」って思いますよね。ところが、脳科学者・茂木健一郎氏の『脳は0.1秒で恋をする』によれば、脳科学的には大失恋を経験した人ほど、のちに素敵な恋ができるチャンスがあるのだそうです。一体なぜ大失恋が素敵な恋につながるのか? 失恋の痛手から回復する方法と絡めながら、失恋のメカニズムについて解説します。 ■やっぱり傷心旅行は効果アリ!失恋の痛手から回復する方法は何かというと、脳のなかに新しい回路を作るべきだと茂木氏は主張します。失恋すると何が辛いかって、何かにつけて別れのときの痛みや過去の思い出が蘇ってしまうことです。この思考回路を無理に消し去ろうとしても、なかなかうまくいきません。それならば、悲しみの回路を消すのではなく、別の新しい回路を作って悲しみの回路を使わなくてすむようにすることを茂木氏はすすめています。新しい回路を作るためには、何か新しいことを始めて、楽しい刺激をどんどん受けることが必要です。たとえば、失恋すると“傷心旅行”に出かける人がいますが、知らない土地で知らない人に出会い、おいしい料理や美しい景色を味わうというのは、失恋対策として実に理にかなっているといえます。ただ一点注意したいのは、恋愛の悲しみを恋愛で埋めようとしないこと。失恋直後というのは、判断力も鈍りがちなので、新しい恋に逃避しようにもたいていうまくいきません。 ■逆転の発想でドン底を極める!新しい回路を作ることが大切とはいえ、失恋の悲しみが大きすぎて、楽しいことをする気力もないという人もいるでしょう。その場合は、敢えてとことん相手のことを考えてみてもいいとのこと。ただ考えるのではなく、相手の欠点を紙に書き出してみることが有効だと茂木氏は述べています。紙に書き出すことで、冷静になることができ、“本当にその相手が自分にとって必要だったか”客観的に分析することもできるのです。「あんなに素敵な人はいない!」という人でも、必ず欠点のひとつやふたつあることでしょう。どうしても見つからないなら、「完璧すぎて自分が疲れてしまう」というのでもかまいません。なお、人間の脳は失恋に限らず、大きな痛手を負ったあとほど、大きな喜びも得られるとのこと。というのも、深い悲しみを受けると、心にぽっかり穴があいたような感覚に陥りますが、その穴が大きければ大きいほど、脳はそれを埋めようと必死になって次の幸せを探す準備を始めるのだそうです。いわば、痛手が大きいほど強烈なリバウンドが期待できます。なので、失った彼のことを思って辛くて仕方がない場合は、「この痛みがあるからこそ、次は素敵な出会いがある」と信じましょう。どん底体験も、あながち悪いものではありません。 いかがでしたか? 今まさしく失恋直後で辛い思いをしている人は、新しい回路を作るか、とことん悲しみをつきつめるかして、どうか失恋の痛手を乗り越えてくださいね! 【参考】※ 茂木健一郎(2009)『脳は0.1秒で恋をする』 PHP研究所
2011年11月05日つらい思いは吐き出してしまうのが立ち直りへの近道!?失恋したとき、あなたならどんな風に立ち直りますか?友達に話を聞いてもらったり、一緒にいてもらったりするという方、結構多いのではないでしょうか。20代の女性593名に、「失恋したときにありがたかった友だちからの励まし」について伺いました!>>男性編も見るQ.失恋したときにありがたかった友だちからの励ましを教えてください(複数回答)1位直接会って話をじっくり聞いてくれた44.0%2位気分転換になるように一緒に遊んでくれた24.1%3位気分転換に食事に誘ってくれた23.3%4位電話で失恋話をじっくり聞いてくれた19.1%5位ヤケ酒に付き合ってくれた15.0%■直接会って話をじっくり聞いてくれた……・「何も言わず、延々とただ話を聞いてくれたのがうれしかったです」(23歳/商社・卸/営業)・「話を聞いてもらえるとやっぱり気持ちが整理できて落ち着けた」(25歳/商社・卸/事務系専門職)・「わざわざ家まで来てくれて、庭先でずーっと話を聞いてくれた」(24歳/情報・IT/技術職)・「私が失恋した時、恋愛相談に乗ってくれていた友達が遠くに出かけていたけど、帰ってきたらその足で家に来て話を聞いてくれました」(25歳/医薬品・化粧品/専門職)・「無理に励まされるより、ただただ聞いてうなずいてくれるほうがありがたい。自分は友達にそうした」(24歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系)■気分転換になるように一緒に遊んでくれた……・「ドライブで海に連れて行ってもらい気分がすごく落ち着いた」(20歳/ホテル・旅行・アミューズメント/秘書・アシスタント職)・「話を根掘り葉掘り聞かれるよりは、明るく過ごしてくれた方がいいなって思います」(26歳/ソフトウェア/事務系専門職)・「言葉はいらないので、一緒にいてくれて助かった」(28歳/医療・福祉/専門職)■気分転換に食事に誘ってくれた……・「おいしい物を食べていると悲しい事も忘れられそうだから」(27歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「友達のさりげない言葉や誘いがうれしかった」(23歳/学校・教育関連)・「引きこもりがちの私を呼び出して話を聞いてくれました」(27歳/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)■電話で失恋話をじっくり聞いてくれた……・「明け方までさみしくならないようにずっと電話口でしゃべってくれて心強かった」(27歳/そのほか/事務系専門職)・「なにも言わずにただ電話で泣いている私の話を聞きつつ、泣きやむまで電話を切らないでいてくれた。すごくありがたかった。」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「私の話を2時間も聞いてくれた友達。おかげで最後にはすごく前向きになれた」(24歳/印刷・紙パルプ/営業職)■ヤケ酒に付き合ってくれた……・「ヤケというほどでもないけど、『飲みに行こう』と言ったときに何も言わずに付き合ってくれた」(28歳/情報・IT/技術職)・「一緒にご飯を食べて話を聞いてくれたから結構楽になった」(22歳/情報・IT/技術職)・「絶対に相手の人は私に同感ではないのに、ずっと『そうだよね、そうだよね』って聞いてくれて、私のヤケ酒が入ってめちゃめちゃな会話についてきてくれた。同じペースでお酒も飲んでくれた」(25歳/金融・証券/事務系専門職)総評第1位は、男性編と同じく「直接会って話をじっくり聞いてくれた」でした。意見をしたり、無理な励ましをしたりせずに、「ただひたすら聞いてくれる」ということが、癒やしになるようです。第2位は、「気分転換になるように一緒に遊んでくれた」。失恋した人を気遣いながらも普段と変わらず明るく接することで、気持ちも楽になるよう。そして、今回のアンケートで、男性編では3位にランクインして、女性ではランクインしなかったのが「失恋についての話を一切触れないでくれた」でした。女性は男性と比べて、「気持ちを吐き出すこと、話をじっくり聞いてもらうこと」で、立ち直れることが多いのかもしれません。あとは、3位にもあるように、おいしいものを食べることがなによりもストレス発散!という女性も多いですよね。やはり、持つべきものは「友人」ですね!(文・ペンダコ)調査時期:2011年9月9日~9月26日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性593名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクター【ランキング女性編】失恋直後に考えてしまう無理なこと【ランキング女性編】失恋から立ち直る方法と期間完全版(画像などあり)を見る
2011年11月01日やっぱり持つべきものは友!失恋したときって、一人でいると気持ちがどんどん下降線をたどっていってしまいますよね。そんなとき、「友達がいてくれて助かった」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。今回は、失恋したときにありがたかった友達からの励ましについて、20代の男性221名に聞いてみました!>>女性編も見るQ.失恋したときにありがたかった友だちからの励ましを教えてください(複数回答)1位直接会って話をじっくり聞いてくれた25.3%2位ヤケ酒に付き合ってくれた24.9%3位失恋についての話を一切触れないでくれた15.4%4位気分転換になるように一緒に遊んでくれた12.2%5位気分転換に食事に誘ってくれた10.4%■直接会って話をじっくり聞いてくれた……・「親身に相談に乗ってくれたことで、気持ちが切り替えられた」(26歳/情報・IT/技術職)・「失恋したことを伝えたら、友達を集めて飲み会を開いてくれて、話を聞いてくれた」(25歳/医療・福祉/技術職)・「失恋した未練をタラタラと話すのを聞いてくれる、メンドクサイ役回りを引き受けてくれた親友がいました。何時間も、何日も、毎日遅くまで話しました。今でも、そいつは親友です」(28歳/情報・IT/事務系専門職)・「励ましの言葉などカタチばかりの共感はせずに、ただただひたすら話を聞いてくれた。こちらも話して自分の中で消化できたと思う」(27歳/小売店/販売職・サービス系)・「失恋直後は気分が落ち着くまで何もせずにほっといてくれていたが、あとでゆっくりと話を聞いてくれました。気持ちよい距離感でした」(23歳/商社・卸/営業職)■ヤケ酒に付き合ってくれた……・「失恋直後はだいぶん荒れていたけれども一緒に飲んでくれてうれしかった」(26歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「取りあえず飲んでくだを巻いた。励ましというより、愚痴を吐き出すことでストレス解消になった」(27歳/そのほか/事務系専門職)・「飲んで話しているうちに悩みがなくなったから」(24歳/学校・教育関連/事務系専門職)■失恋についての話を一切触れないでくれた……・「気持ちを察してくれて自分から話すまで失恋の話を触れないでくれた」(22歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「そっとしておいてくれることほど、ありがたいことはなかった」(22歳/商社・卸/営業職)・「下手に傷に塩を塗らない友達に感謝している」(23歳/運輸・倉庫/営業職)■気分転換になるように一緒に遊んでくれた……・「気晴らしにドライブで遠くまで語り明かしたことは忘れないです」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「自分は一人じゃない。友達という存在ってありがたいなと感じさせてくれたので」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「一緒に朝まで遊んだ」(27歳/情報・IT/技術職)■気分転換に食事に誘ってくれた……・「ご飯も食べられないくらい落ち込んでいたのですが、食事に誘ってくれて、じっくり話を聞いてくれた」(27歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「あまり話に触れなかった」(25歳/電機/技術職)総評第1位は「直接会って話をじっくり聞いてくれた」でした。つらい思いを言葉にしたり、誰かに聞いてもらうだけで楽になるということ、ありますよね。次いで、第2位は「ヤケ酒に付き合ってくれた」。「飲んでいるうちに、気分が明るくなって気持ちを切り替えられた」というコメントが多く挙がりました。お酒ではなくて、ゆっくり食事をするというのも5位にランクイン。おいしいものを食べるだけでも、元気になれるので気分を変えるには良いかもしれませんね。そして、第3位は「失恋についての話を一切触れないでくれた」でした。失恋したとき、そのことについての話をしたいのか、それともそっとしてほしいのかは、人によってそれぞれのよう。失恋した本人がどうしてほしいのかをくみ取って、対応してくれる友達は本当に貴重ですよね。大切にしたいですね。(文・ペンダコ)調査時期:2011年9月9日~9月26日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性221名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクター【ランキング男性編】失恋直後に考えてしまう無理なこと【ランキング男性編】失恋から立ち直る方法と期間完全版(画像などあり)を見る
2011年11月01日振られた場合、元サヤを期待する男性が3割も恋人に一方的にフラられてしまった場合、立ち直るのには相当時間がかかるもの。「できることなら、ヨリを戻したい」、「元恋人よりカワイイ子と付き合いたい」なんて無理なことを考えてしまいがちですよね。今回は、そんな失恋直後に考えてしまう無理なことを20代男性236名に聞きました!>>女性編も見るQ.失恋直後に考えてしまう無理なことを教えてください(複数回答)1位「やっぱりやりなおそう」と元恋人が言ってくれることを期待する33.5%2位すぐに新しい恋人ができる16.5%3位元恋人を忘れるようなすてきな出会いがほしい16.1%4位蜜月の頃に戻りたい13.1%4位1カ月ぐらいの長期休暇をとり、傷心旅行に出かけたい13.1%5位元恋人の記憶を消したい12.7%■「やっぱりやりなおそう」と元恋人が言ってくれることを期待する……・「自分がフラれた場合、もう一度元に戻りたいと思ってしまう」(27歳/生保・損保/事務系専門職)・「フラれたら一番最初に考えることだと思う」(27歳/医薬品・化粧品/技術職)・「どうしても後ろを振り返ってしまうことが多い」(28歳/機械・精密機器/営業職)・「自分にまだ未練があると信じたいから」(26歳/その他/技術職)・「必ず考えるが、一度も叶ったことがない」(23歳/学校・教育関連/事務系専門職)■すぐに新しい恋人ができる……・「自分の場合は過去を引きずりがちで、新しい出会いがないと切り替えられないから」(29歳/学校・教育関連/専門職)・「実際に次の恋人ができるまで、時間がかかったから」(24歳/自動車関連/事務系専門職)・「くよくよしていたくないから」(27歳/情報・IT/技術職)■元恋人を忘れるようなすてきな出会いがほしい……・「新しい恋が悲しい思い出を忘れさせてくれるから」(28歳/運輸・倉庫/技術職)・「次の人を見つけることが立ち直る早道だと思う」(27歳/電機/技術職)・「早く次の出会いに期待したい」(27歳/ソフトウェア/技術職)■蜜月の頃に戻りたい……・「あのときはあんなに仲良かったのに、なぜ今こんなにも憎みあっているんだろうと毎回思います」(29歳/機械・精密機器/営業職)・「なかなかあきらめきれないから」(29歳/不動産/専門職)・「幸せなときをつい思い出してしまう」(29歳/小売店/販売職・サービス系)■1カ月ぐらいの長期休暇をとり、傷心旅行に出かけたい……・「一度心の中を空っぽにしたいから」(29歳/医薬品・化粧品/技術職)・「どこか遠くに行きたい気分になるから」(28歳/学校・教育関連/専門職)・「何もしたくなくなってしまうから」(24歳/その他)総評フラられた場合、「『やっぱりやりなおそう』と元恋人が言ってくれることを期待する」男性が3割もいることが分かりました。簡単に諦められないという男性が多いようです。また、フラられた手前、自分から復縁を懇願するのはカッコ悪いから「どうしても向こうからのアクションを期待してしまう」、「受け身で仲直りすることを期待してしまう」という男性も目立ちました。ただ、元の関係に戻りたいという男性がいる一方、次に進みたいという男性も多いようです。2位には「すぐに新しい恋人ができる」、3位には「元恋人を忘れるようなすてきな出会いがほしい」がランクインしています。どちらも新しい恋を楽しみたいというよりは、傷ついた心の穴を埋めるために出会いがほしいと考えている男性が多いよう。心の傷を癒やすための傷心旅行も5位にランクイン。多くの男性が失恋の痛手から立ち直るのに苦労していることが伺えました。中には「数ヶ月前にタイムスリップして、自分がしたことを修正したい」という人も。別れ際になって、恋人のことがいかに好きだったのか思い知るんですよね。そうなる前に、彼女のハートをきちんとつかんでおきたいですね。(文・ペンダコ)調査時期:2011年3月29日~4月7日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性236名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】失恋から立ち直る方法と期間【ランキング男性編】失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクター【コラム】失恋して髪の毛を切った女性は、口説きやすいって本当!?完全版(画像などあり)を見る
2011年07月19日失恋は次の恋への踏み台に!!失恋から立ち直る方法は、大好きなスイーツを思いっきり食べること?それとも、友達とおしゃべりすること?結局、しばらくは何をしても癒やされないなんてことになりがちですよね。そんなとき、もしすてきな男性がそばにいて慰めてくれたら……。ということで、20代女性589名に、失恋したら慰めてほしいアニメのキャラを聞いてみました。>>男性編も見るQ. 失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクターは? (複数回答)1位千秋真一『のだめカンタービレ』(声優:関智一)16.6%2位トニートニー・チョッパー『ONE PIECE』(声優:大谷育江)16.1%3位モンキー・D・ルフィ『ONE PIECE』(声優:田中真弓)12.6%4位風早翔太『君に届け』(声優:浪川大輔)12.1%5位サンジ『ONE PIECE』(声優:平田広明)11.2%■千秋真一に慰めてほしい・「隣にいて、私が落ちつくのをずっと待っていて、落ちついたときにぼそっとひとこと、心に染みる言葉を言ってくれそうだから」(25歳/自動車関連/秘書・アシスタント)・「俺さまな人に慰められるとグッとくるから」(29歳/IT/総務)・「だめだったところをすごく言われそうだけど、いいこともたくさん言ってくれて、なんだかんだで励ましてくれそう」(21歳/証券/秘書・アシスタント)・「好きな声だから。癒やされるしときめく」(28歳/官公庁/総務)・「声がきれいでクールにささやいてくれそう」(24歳/アパレル/販売)■トニートニー・チョッパーに慰めてほしい・「チョッパーに慰められると何も言えなくなりそう」(26歳/食品/営業)・「かわいい声で『元気出せよ』とか言ってほしい」(26歳/機械/総務)・「失恋なんてすぐ忘れちゃうくらい癒やされそう」(25歳/教育関連/クリエイティブ)・「一緒に泣いてくれそう。むしろキャラクターの方が大泣きしてそう」(26歳/金融/金融系専門職)■モンキー・D・ルフィに慰めてほしい・「『そいつがダメでも、お前は俺の仲間だー!!』とか言ってほしい」(29歳/アパレル/総務)・「底抜けにポジティブな励まし方をしてくれそうだから」(24歳/医薬品/研究開発)・「パンチがきいている声で元気になれそうだから!」(26歳/印刷/営業)■風早翔太に慰めてほしい・「優しくて、まっすぐで、こんな人に慰められたらグッとくる」(26歳/IT/営業)・「慰めてくれた時点でほれる」(23歳/精密機器/マーケティング)・「この人の声はすごくツボだから」(23歳/自動車関連/システム)■サンジに慰めてほしい・「サンジくんならすごく優しく慰めてくれそう!ほれるっ(笑)」(23歳/秘書・アシスタント)・「大人な感じのいい声なので、優しく慰めてくれそうです」(23歳/運輸/サービス)・「粉々に打ち砕かれた女性としての自信を、持ち直させてもらえそう」(26歳/広告/営業)■ほかの慰めてほしいキャラ・桜木花道『SLAM DUNK』(声優:草尾毅):「桜木花道もたくさん失恋しているから気持ちを分かってくれそう」(26歳/化学/秘書・アシスタント)・ロロノア・ゾロ『ONE PIECE』(声優:中井和哉):「あの低音ボイスでぶっきらぼうに慰めてほしい……!」(22歳/卸/営業)・坂田銀時『銀魂』(声優:杉田智和):「声だけで気絶しそう。そのまま口説いてほしい」(23歳/自動車関連/秘書・アシスタント)・流川楓『SLAM DUNK』(声優:緑川光):「黙って聞いてくれて、たまにいい声で慰めてくれそう。失恋を忘れてきっと流川のことを好きになっちゃうくらい癒やされそうだから」(28歳/自動車関連/営業)・ベジータ『DRAGON BALL Z』(声優:堀川亮):「渋い声で強気に言われたら悩んでいることがばかばかしく思えそう」(24歳/官公庁/福祉専門職)総評クールな声と俺さまな口調で慰められたい女子が多数で千秋真一が1位に!!自分の悪かったところも冷静に指摘されそうだけど、たったひとこと慰めの言葉をかけてもらえるだけで立ち直れそうですよね。さらに、こたつに入って千秋さまの手料理を食べたら、もう失恋なんて忘れてしまいそう。2位はギュッと抱きしめて傷ついた心を癒やしてくれそうなチョッパー。仲間思いだから一緒に泣いてくれそうという意見もあり、言葉だけではない慰め方をしてくれそうです。同じく『ONE PIECE』からは3位にルフィ、5位にサンジが選ばれました。ルフィ自身は恋に興味がなさそうですが、失恋を忘れて笑顔になれるほど元気いっぱいの励まし方をしてくれそうです。"女尊男卑”のサンジは、悲しみにくれるすべての女性を優しく支えてくれるはず。5位のサンジと同様、「慰められたら好きになっちゃう!!」という意見が多かったのは4位の風早翔太。風早くんは透明感あふれる声で爽やかに傷ついた心を慰めてくれそうです。それにしても、失恋すら次の恋のステップにしてしまうなんて、過去の恋愛を引きずらない女性ならでは。残念ながら失恋してしまったときは、男性編を参考に、男心をつかむ声を研究してみては?悲しい「終わり」は、次の新しい出会いの「始まり」かもしれませんよ。(文・飯塚雪/C-side)調査時期:2011年1月24日~2月1日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性589名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクエンタメに関するコンテンツは『コブタメ』でCHECK!!【女性編】『新世紀エヴァンゲリオン』のキャラクターになれるなら、どの人物を選ぶかランキング【女性編】3Dで見たいテレビアニメランキング完全版(画像などあり)を見る
2011年03月07日優しく慰めてほしい南ちゃん派と明るさが魅力のハルヒ派ご飯ものどに通らないほどの大失恋をしたとき、あなたならどうやって立ち直りますか?ヤケ酒やケンカはむなしいだけだし、引きこもっても心は晴れなそう。でも、すてきな女性に優しく慰められたら、すぐ元気になれるかもしれません。そこで20代の男性277人に失恋したときに慰めてほしいキャラを聞いてみました。>>女性編も見るQ. 失恋したとき「この声で慰めてほしい!」と思うアニメのキャラクターは?(複数回答)1位浅倉南『タッチ』(声優:日高のり子)22.7%2位涼宮ハルヒ『涼宮ハルヒの憂鬱』(声優:平野綾)15.5%3位平沢唯『けいおん! 』(声優:豊崎愛生)9.8%4位キキ『魔女の宅急便』(声優:高山みなみ)8.7%5位惣流・アスカ・ラングレー『新世紀エヴァンゲリオン』(声優:宮村優子)6.9%5位ナウシカ『風の谷のナウシカ』(声優:島本須美)6.9%5位峰不二子『ルパン三世』(声優:増山江威子)6.9%■浅倉南に慰めてほしい・「心から励ましてくれそう」(28歳/金融/金融系専門職)・「元気を分けてもらえそう」(27歳/運輸/営業)・「一緒に苦しい思いを共感してくれそうだから」(27歳/印刷/財務)・「優しくて、かつ元気な声で心から心配してくれて癒やされそうだから」(29歳/学校)・「永遠のアイドルだから。とにかくかわいい」(24歳/電気/営業)■涼宮ハルヒに慰めてほしい・「言葉の魔法をかけてくれそう(笑)」(24歳/運輸/サービス)・「しっかりしなさいよ!と言われたい」(23歳/自動車関連/営業)・「ツンデレ最高!」(20歳/IT/クリエイティブ)・「優しさとかわいらしさと元気に励ます姿に魅かれるから」(29歳/電気/設計)■平沢唯に慰めてほしい・「人柄がよさそうな声だから」(24歳/機械/設計)・「なんか失恋したことも忘れるくらいほんわかしそう」(26歳/金融/営業)・「優しい声で癒やしてほしいから」(25歳/電気/エンジニア)■キキに慰めてほしい・「ちょっと明るい声だけど、心配そうに慰めてくれたらそれだけで元気になりそう」(22歳/金融/金融系専門職)・「明るく笑い飛ばしてくれそう」(25歳/福祉/介護職員)・「何も反応せず、聞いてほしい」(25歳/自動車関連/エンジニア)■惣流・アスカ・ラングレーに慰めてほしい・「意外と優しく励ましてくれそうだから」(24歳/教育関連/企画開発)・「スカッとした気分になって、また頑張ろうという気になれそうだから」(28歳/医薬品/研究開発)・「アスカの声が大好きだから」(29歳/化学/営業)■ナウシカに慰めてほしい・「あの優しい声に慰められたら、元気が出そう!」(28歳/教育関連/営業)・「優しさの中に強さがあり、『母』のような包容力があります。ナウシカに相談したら、悩みを全部受け止めて、温かくかつ力強く励ましてくれそうです」(29歳/公益法人/総務)・「生きる力をもらえそう」(26歳/食品/研究開発)■峰不二子に慰めてほしい・「いい女過ぎて、前カノを忘れさせてくれそう」(27歳/機械/営業)・「あのセクシーボイスで癒やしてほしい」(29歳/商社/企画開発)・「大人の魅力で慰めてくれそう」(29歳/小売/販売)■ほかの慰めてほしいキャラ・綾波レイ『新世紀エヴァンゲリオン』(声優:林原めぐみ):「キャラより声優のメグ姉に慰めてほしい」(29歳/食品/営業)・ナミ『ONE PIECE』(声優:岡村明美):「あのテンションで慰められたら、すぐに吹っ切れそう」(24歳/広告/営業)・井上織姫『BLEACH―ブリーチ―』(声優:松岡由貴):「まわりに気を使っているところを見ると、自分も頑張ろう!と思えるから」(22歳/自動車関連/財務)総評優しく、澄んだ声に励まされたい男性に支持されて浅倉南が1位にランクイン。励ますときは、ぜひ制服やレオタード姿でお願いしたいと思っている人も!?2位はツンデレな涼宮ハルヒ。普段のツンとした態度が変わり、失恋で弱った自分を本気で心配してくれたら……。あっという間に失恋なんて忘れてしまいそうです。3位と4位には優しくおっとりしたキャラクターと、感情豊かなキャラクターが選ばれました。優しい声に癒やされたいという理由から3位には平沢唯。4位のキキは明るい声とおしゃべりで元気になれそうという意見が多数寄せられました。5位にはなんと3人のキャラクターがランクイン。弱った心をいたわる包容力がありそうなナウシカ。大人の色気で前の彼女を忘れさせてくれそうな峰不二子。そして、明るい雰囲気で気分を盛り上げてくれそうな惣流・アスカ・ラングレー。さまざまなタイプのキャラクターが並びました。慰められたいキャラクターは、それぞれの男性が心から求めている女性のタイプを表しているのかもしれません。(文・飯塚雪/C-side)調査時期:2011年1月24日~2月1日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性277名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクエンタメに関するコンテンツは『コブタメ』でCHECK!!【男性編】『新世紀エヴァンゲリオン』のキャラクターになれるなら、どの人物を選ぶかランキング【男性編】3Dで見たいテレビアニメランキング完全版(画像などあり)を見る
2011年03月07日女性にとって失恋は人生の急ブレーキ秋はどこかセンチメンタルになる季節。人恋しくなったり、ふと寂しさが込み上げてきたりすることはありませんか?そんな季節ですが今回、20代女性528名の方に「失恋の影響」をテーマにアンケートを行いました。失恋の傷はなかなか癒えないものですが、それは日々の生活にどんな影響をもたらすのでしょうか。>>男性編も見るQ. 失恋をしたときの影響を教えてください。 (複数回答)1位やる気がなくなる44%2位泣きやすくなる33%3位自分に自信がなくなる32%4位一人が寂しくなる26%5位笑顔が少なくなる23%■恋愛こそ楽しく生きるパワーの素だったのに……・「何に対してもやる気がなくなり、人と関わりたくなくなる」(22歳/医薬品/サービス)・「たくさん寝る。そして何もしない」(23歳/食品/営業)・「心にポッカリ穴が開き、すべてのやる気や感情がそこから流れていくよう」(24歳/食品/研究開発)・「自分を否定されたように感じ、すべてに対してやる気をなくしてしまう」(25歳/IT/プログラマー)・「『もう自分を愛してくれる人は現れないかもしれない』という不安と寂しさに包まれる」(26歳/精密機器/技術系専門職・「張り合いがあっただけにその落差は大きい」(27歳/団体/総務)■泣くことは増えても、笑顔は減ったみたい……・「夜一人になるといろいろと考えて泣いてしまうことが多い」(23歳/運輸/サービス)・「付き合っていた頃の思い出の品や場所をたまたま見ただけで涙があふれてくる」(24歳/自動車関連/秘書・アシスタント)・「寂しくて笑えなくなる」(25歳/印刷/営業)・「涙が枯れるまで泣いてようやくスッキリできる」(27歳/官公庁/秘書・アシスタント)・「ふとした瞬間に泣きたくなり、弱くなっていることを感じる」(28歳/教育関連/クリエイティブ)■二人でいるのが当たり前だったのに、一人は寂しい……・「失恋の話をするわけではないのに、誰かに電話をかけたくなったり、食事に行きたくなったりする」(23歳/官公庁/技師)・「早く次の恋を見つけなければと焦る」(24歳/福祉/総務)・「依存してしまうタイプなので、一人になってしまうと辛くて生きているのもしんどい」(26歳/金融/金融系専門職)・「とにかく寂しくてたまらない」(27歳/食品/総務)総評いい恋愛をしてこそ女性は美しくなるもの。仕事にオシャレ、メイクに頑張ってきたのが一転、失恋となればその反動が一挙に押し寄せてくるのでしょう。1位には「やる気がなくなる」がランクインしました。コメントからも気力を失い悲しみに暮れる女性の姿がうかがえます。2位以下の結果も悲しみや不安を覚える内容で、「新しい恋を積極的に探す」といったポジティブな意見はごく少数。各コメントにはさまざまな悲しみが表現されていますが、失恋経験のある人ならどれも共感できるのではないでしょうか。 (文・すずきえり)調査時期:2010年8月9日~8月23日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性528名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク恋の失敗を癒してくれるエピソードがいっぱい!COBS恋愛まとめページはコチラ【女性編】恋愛で失敗してしまうことランキング【女性編】そろそろ別れが近いかもと思う瞬間ランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年09月29日「男は失恋を引きずる」はホント? 今どき男性の失恋回復事情できればあまり経験したくない「失恋」。女性に比べると「男性は失恋を引きずる」なんていう話もありますが、実際のところはどうなのでしょうか。そこで「失恋したときに立ち直る方法」について男性247人に聞いてみました。>>女性編も見るQ. あなたが失恋したときに「立ち直る方法」は?(単数回答)1位ひたすら眠る15.4%2位とにかく飲む10.5%3位次の出会いを探す10.1%4位スポーツで汗を流す6.9%5位仕事に没頭する6.1%Q.失恋から立ち直るのにどのくらい時間がかかりますか?(単数回答)1位1週間~1カ月程度34.0%2位翌日にはすっきり19.4%3位2カ月~5カ月19.0%4位次の恋人ができるまで11.7%5位半年~1年9.3%■「ひたすら眠る」を選んだ人のエピソードは……・「GW前に別れて、GW中、外に出ず家でひたすら寝た」(22歳/ソフトウェア/プログラマー)・「早く寝てさっさと忘れてしまった」(26歳/IT/SE)■「とにかく飲む」を選んだ人のエピソードは……・「とにかく飲むしかない!知り合いにおごってもらえば、なおOK!」(27歳/電気/営業)・「ひたすら酒を飲んでいたら知り合いの女性が慰めてくれて、その人と付き合うことに」(24歳/小売/販売)・「日本酒を飲みまくった」(23歳/自動車関連/財務)■「次の出会いを探す」を選んだ人のエピソードは……・「ネットですぐに次の出会いを求めて立ち直った」(28歳/運輸/電車車掌)・「他の女性に目を向けていると、意外と忘れられるもの」(25歳/損保/総務)■「スポーツで汗を流す」を選んだ人のエピソードは……・「失恋した次の日が休日だったのでジムに行き、ランニングで汗をかいてすっきりした」(24歳/ソフトウェア/プログラマー)・「友人に相談し、思いっきりテニスをした」(23歳/機械/営業)■「仕事に没頭する」を選んだ人のエピソードは……・「何も考えないくらい仕事に集中した」(26歳/IT/SE)・「彼女と別れたのが仕事をはじめたばかりのときだったので、仕事に集中するしかなかった」(24歳/医療/サービス)■その他、私はこうして失恋から立ち直った!・「ふられた彼女にまつわるモノを捨てたらすっきりした」(25歳/卸/総務)・「失恋を紛らわすために、合コンをしまくって立ち直った」(26歳/官公庁/公安職)・「なかなか立ち直れず、食べまくったせいでかなり太ってしまった。しかし、これではダメだと思って少し痩せようとしたとき吹っ切ることができた」(26歳/繊維/研究開発)・「わざともっと嫌われるように振る舞った」(25歳/金融/営業)総評「ひたすら眠る」、「とにかく飲む」という人が多数を占めましたが、その他の意見として「合コンを開く」、「知り合いの女の子になぐさめてもらう」という意見もあり、女性から受けた傷は女性で癒すという人もいるようです。なかには「今まですべて自分から振っているので、失恋して落ち込んだことはない」、「失恋する恋愛をしたことがない」という意見もあり、落ち込むほどの大失恋をした経験がない人も見受けられました。失恋から立ち直る期間は「1週間~1カ月程度」という意見が大半を占め、実は失恋を引きずらない男性が多いという意外な結果(?)も出ました。「失恋したら早めにすっきりして、仕事に打ち込みつつ、次の恋を探す」、これが若手ビジネスマンの姿なのかもしれませんね。(文・あおい歩)調査時期:2010年2月5日~2月10日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性247名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】幻滅した恋人の行動ランキング【男性編】気持ちがなえてしまう恋人の行動ランキング【男性編】なぜ自分に出会いがないのか、その理由ランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年04月30日女性が失恋から立ち直るには……。思いっきり感情を発散するのが一番!?失恋は誰にとってもつらいこと。いったん落ち込んでしまうと、プライベートだけでなく仕事にも支障をきたしてしまう、そんな女性も多いのではないでしょうか。とはいえ、社会人女性はいつまでも失恋を引きずってはいられませんよね。そこで「失恋したときに立ち直る方法」について、女性630人に聞いてみました。>>男性編も見るQ. あなたが失恋したときに「立ち直る方法」は?(単数回答)1位とにかく泣く23.6%2位友達に話を聞いてもらう14.3%3位ひたすら眠る12.1%4位趣味に没頭する6.8%4位次の出会いを探す6.8%Q. 失恋から立ち直るのにどのくらい時間がかかりますか?(単数回答)1位1週間~1カ月程度35.9%2位2カ月~5カ月25.5%3位次の恋人ができるまで16.3%4位半年~1年9.0%5位翌日にはすっきり8.8%■「とにかく泣く」を選んだ人のエピソードは……・「泣きまくって会社も休んだ」(29歳/人材紹介/人事)・「悲しい曲や思い出の曲を聴いてひたすら傷をえぐり、泣きまくった」(26歳/機械/総務)・「とにかく泣いて、もういいやと吹っ切れる日まで毎日泣いた」(24歳/マスコミ/その他)■「友達に話を聞いてもらう」を選んだ人のエピソードは……・「とにかく友達と遊ぶ。一人にはならないように予定をたくさん入れた」(28歳/IT/秘書・アシスタント)・「別れた直後に友達との海外旅行があり、そこで話を聞いてもらった。日常生活から離れることで、すっきりした」(27歳/教育関連/営業)・「友達に『もっといい男がいるよ!』と言ってもらったら、徐々にスッキリして立ち直れた」(26歳/損保/営業)■「ひたすら眠る」を選んだ人のエピソードは……・「昼寝したら、起きたときにはもう立ち直っていた」(29歳/教育関連/サービス)・「ひたすら寝ていたら、日が経つにつれて忘れていった」(25歳/団体/秘書・アシスタント)■「趣味に没頭する」を選んだ人のエピソードは……・「新しいことを見つけてアクティブに過ごすと、自然と新たな出会いがあるし、前向きにもなれる」(24歳/精密機器/マーケティング)・「趣味に没頭しすぎて、そんなにショックではなかった」(24歳/医療/その他)■「次の出会いを探す」を選んだ人のエピソードは……・「友達が私の理想に近いような人を集めて合コンを開いてくれた。そのときの一人が今の彼氏」(23歳/小売/販売)・「人生は一度きりなので、さっさと次の人を探したほうがいいと考えて出会いを求めた」(28歳/通信/研究開発)■その他、私はこうやって失恋から立ち直った!・「元彼に連絡して慰めてもらった」(24歳/商社/財務)・「人からどう思われようと、あきらめがつくまで相手のことを好きでいた」(28歳/官公庁/総務)・「前の彼に未練があるのを前提に付き合ってくれる人がいて、立ち直らせてくれた」(27歳/卸/営業)総評「ひたすら泣く」、「ひたすら眠る」、「趣味に没頭する」など、何か一つのことに集中するうちに失恋から立ち直れるという意見が大半を占めました。また、失恋から立ち直る期間は「1週間~1カ月程度」という回答が多く、女性の場合、前の恋に未練を残すよりも「失恋を早く忘れて、次の恋を見つける!」と前向きに出会いを求める傾向があるようです。また、1位になった「とにかく泣く」は、男性ランキングでは5位内に入らなかった行動。感情を解き放つことで区切りをつけるのも、女性ならではといえそうです。(文・あおい歩)調査時期:2010年2月5日~2月10日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性546名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】幻滅した恋人の行動ランキング【女性編】気持ちがなえてしまう恋人の行動ランキング【女性編】なぜ自分に出会いがないのか、その理由ランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年04月30日