「女子力をあげるのは、モテるため」そう思っていませんか?しかし、モテるためだけに女子力をあげるのはもう古い!これからは、自分のモチベーションをあげるために女子力をあげてみましょう。自分自身が女性として成長できたことを実感できれば、自然と、仕事も恋愛もうまくいくはずです。自分で自分のモチベーションをあげる。そのための女子力アップ法をご紹介していきたいと思います。1.手料理を作って気分を上げる大好きな人のために振る舞う手料理も素敵ですが、たまには、自分だけのために腕を振る舞ってみては?楽しい気分のまま仕事ができるように可愛いキャラ弁を作ってみたり、毎晩の夕食をSNSやブログにアップすることを日課にしてみたりすれば、自分のために作る料理にも自然と気合いが入るはず。2.気持ちの切り替えに香水やアロマを使う落ち込んで眠れない夜はリラックス効果のある香り、朝目覚めて気合いを入れるためにリフレッシュ効果のある香りなど、気分によって使う香水やアロマを決めておきましょう。香りを使って気持ちを切り替える習慣をつけるだけで、自分自身をうまくコントロールできる女性になれるのではないでしょうか。3.姿勢を美しく保つ意識を忘れない姿勢ひとつで人の印象は180度変わってきます。猫背でうつむき加減の人を見れば、「やる気がないのかな?」と思ってしまいますよね。常に、麗な姿勢を維持できていれば、自分に自信を持てるうえに、周りからもできる人といった印象を持たれるようになります。4.唇のお手入れを入念にするいくらメイクがバッチリでも、唇がガサガサな女性に魅力はありません。普段から、お手入れをすることはもちろん、唇の紫外線対策を心がけたり、はちみつパックでケアしたり、こまめな手入れを続けていくことが大切です。6.ドレッサー周りを可愛く飾るメイクの出来栄えって、お肌の調子とそのときの気分によって左右されると思います。まずは、ドレッサー周りに可愛い小物やメイク道具を置くようにしましょう。毎朝、メイクをするのが楽しくなるようなドレッサーがあれば、自然と満足できる仕上がりになってきます。7.女性の共感がたくさんつまった映画をみる地味だった女性が綺麗になっていく物語や、お洒落をテーマにした物語など、女性なら誰もが強く共感できる映画を観ましょう。映画やドラマなどに感情移入することは、女子力アップに欠かせないものです。映画を観終わったあとに、何か新しい目標ができていれば完璧です。8.過去の恋をきれいに終わらせる大好きな彼と素敵な恋愛ができる人の共通点は、過去の恋愛を綺麗に終わらせていることです。きちんと過去の恋愛を終わらせた女性の元へは、次々と新たな恋愛がおとずれます。反対に、いつまでも未練がましくいると、次の恋愛がおとずれないうえに、いざやってきても見逃してしまうなんてことも。常に今と未来だけを見れる女性になりましょう。おわりにせっかく、女性としての人生を生きているのであれば、女性にしか味わえない楽しみをたくさん味わってほしいと思います。そのためにも、まずは、自分から見て、魅力的な女性になれるように心がけましょう。そうすることで、おのずと、周りからも魅力的な女性として見られるようになります。
2012年12月21日寒さが厳しくなるこのシーズン、冷えに悩む女子も多いのではないでしょうか? カラダが冷えると生理痛が重くなるなど、婦人科系の病気になりやすくなることも。他にも代謝が悪くなってむくんだり、不眠を引き起こすなど、美容の面でも悪影響がたくさんあります。寒い冬はカラダを温めるグッズを上手に活用して、体温アップ&女子力アップしましょう!! ■よもぎパッド韓国で600年の歴史を持つヨモギ蒸し。膣の粘膜にヨモギの蒸気を当てることで、子宮を温めてカラダ全体の血行を促進します。ヨモギ蒸しができるエステサロンなども増えましたが、パンティーライナー形式のよもぎパッドが手軽で便利。シートに練り込まれたヨモギ等の薬効が、専用の発熱体で温められる仕組みになっています。骨盤や子宮を温めてくれ、血液やリンパの流れがスムーズに。私はヨモギの温座パッドを使ってみたのですが、生理にまつわる不調も改善しました。(参考商品: よもぎ温座パッド /スタジオゴラフィコ)■発熱系シート冬の冷え対策グッズにカイロや湯たんぽなどがありますが、オススメなのが発熱して蒸気を発生するシート。ただ発熱するだけではなく、蒸気を含んでいるのでジワジワと心地よくカラダをあたためてくれます。肩に貼るタイプや、下着の内側に貼るタイプなど、種類もいろいろあるのでぜひ活用してみては? (参考商品: めぐりズム蒸気の温熱シート /花王)■アロマオイルカラダを温めてくれる効果のあるアロマオイルを活用してみましょう。ジンジャー、ゼラニウム、クラリセージなどがオススメです。半身浴や足湯をするときにオイルを数滴たらしたり、キャリアオイルに混ぜて仙骨の周辺をマッサージするのも効果的。仙骨は骨盤の要でもあり、子宮までの距離も近いので腰痛や生理痛対策にもなりますよ。東洋医学では冷えは万病のもととされ、様々な体調の不具合を引き起こすと言われています。美容と健康のためにも、自分にあった冷え対策グッズを発見してみてはいかが?
2012年11月28日ドイツ・サッカーの父として語り継がれるコンラート・コッホの実話を基に描いた心温まるヒューマンドラマ『コッホ先生と僕らの革命』。先週末より公開され、主演を務めたダニエル・ブリュールの好演で多くの感動を呼んでいる本作だが、注目すべきはダニエルだけにあらず。イケメン少年から可愛いパーマ男子まで個性あふれる名子役たちの魅力を徹底分析!19世紀末ドイツ帝国の厳格な名門校にドイツ初の英語教師として赴任したコンラート・コッホが、当時反社会的スポーツとみなされていたサッカーを通じて、生徒たちに自由や自律の精神を伝えていくさまを描く本作。本作でダニエル以上に(?)注目を集めているのが、サッカーやコッホの教育を否定する地元の名士ある父親をもつフェリックス役のテオ・トレブス。「若かりし頃のリヴァー・フェニックスにそっくり!」と、本作を鑑賞した女性たちを釘づけにしている絶世の美男子だ。ドイツでは最も旬な“顔”として2011年ニューフェイス賞を受賞、さらに2012年ヤング・アーティスト賞でもノミネートを果たすなど、いま最も注目されているベルリン生まれのイケメン俳優。しかし、ただの美男子で終わらないのがテオの凄いところ!第62回カンヌ映画祭ではパルムドールに輝いた巨匠ミヒャエル・ハネケ監督作『白いリボン』に出演し、ここでも厳しい時代に生きる少年を好演している実力派なのだ。そんなテオは、現在20歳。180センチのモデル体型で、趣味はスノーボードやヨット、もちろんフットサルも大好きというとかなりのアクティブ派。人気・実力、そしてプライベートと、全て完璧な彼の今後が楽しみだ。そして個性派と言うにふさわしいのが、この2人。クリクリのカーリーヘアーが乙女心をくすぐるヨスト役のアドリアン・ムーアと、太っちょボーイのオットー役のティル・ヴァレンティン・ヴィンター。気弱なヨストとやんちゃなオットーは、見た目も性格も何だか「ドラえもん」ののび太とジャイアンのよう。さらに、労働者階級出身のヨストは始めイジメられているものの、コッホが持ち込んだサッカーでは類稀な才能を発揮するという、隠れたヒーローでもある。ヨストを演じたアドリアンは母国語のドイツ語のほかに英語、フランス語も話せるという秀才、一方、オットー役のティルはポッチャリ体型ながらダンスが得意という以外な一面も。全く正反対の魅力をもった2人の名子役も要チェックだ。今回紹介した3人以外にも『コッホ先生と僕らの革命』には、総勢13人もの個性豊かな子供たちが登場するので、ぜひとも劇場であなたのお気に入りの個性派少年を探してみては?『コッホ先生と僕らの革命』はTOHOシネマズ シャンテほか全国にて公開中。特集:『コッホ先生と僕らの革命』宣伝体験記■関連作品:コッホ先生と僕らの革命 2012年9月15日よりTOHOシネマズ シャンテほか全国にて公開© 2011 DEUTSCHFILM/CUCKOO CLOCK ENTERTAINMENT/SENATOR FILM PRODUKTION
2012年09月25日女子たるもの、さまざまなこだわりやアピールポイントがあるものです。でもそのアピール方法を間違えると、勘違い女として嫌われてしまうことも・・・。自分の女子力が痛がられていないかどうか、今一度見直してみましょう。■美容の知識をしつこく押し付ける「美容オタク」な子って結構たくさんいますよね。そんな子たちのキメ台詞は、「その美容方法、間違ってるよ」。そう言って、ネットから得た知識を専門家気取りでひけらかします。悪気はなかったとしても、ひとの美容法について意見するのは多少相手をむっとさせる行動なので、言い方にはくれぐれも気を付けましょう。■料理をする場面ででしゃばりすぎる「料理教室で習ったんだけど、そのやり方違うんだよ~」「もう全部私がやるから食器洗っててくれる?」BBQや宅飲みの際、自分以外の子を姑のように厳しくチェックしたり、食器洗い係に追いやったりしていませんか?料理上手をアピールしたい気持ちはわかりますが、むしろ周囲からの評価はだだ下がり。せっかく技術があるなら、さりげなくそれを出すようにしましょう。■汚れたりすることを極端に嫌がるいつもキレイでかわいい私でいたい、という気持ちが強すぎて、ぬれたり汚れたりすることを嫌がりすぎていませんか。少し汚れるほど掃除を頑張っているほうが好印象ですし、アウトドアを楽しむならはっちゃけた方が断然良いです。男子からすれば「キレイでかわいいこと」がいつも最重要というわけではない、ということを覚えておきましょう。■身支度に凝りすぎる女子たるもの、メイクにオシャレに気が抜けないのはもちろんです。でも、こだわりを持って取り組んでいる姿をアピールしたほうが良いかというと、そうとは言えません。メイクのちょっとした違いや髪型の変化がわからない男子からすると「そこまでこだわるお前は何様なんだよ」というのが正直なところ。メイク直しのために何分も人を待たせたり、服が決まらずに待ち合わせに遅刻したりするのはやっぱり避けたいものです。こだわりが強すぎて、他人に迷惑をかけていないか今一度見直してみましょう。■自分磨きという言葉をやたらと口にする「自分磨きの旅」「自分磨き女子会」などなど、いま自分を磨きたい女子は本当に多いですよね。上昇意識があるというのは良いことです。でも、この言葉をあまりにも頻繁に口にすると、「自分にしか興味がない、とことん自分本位な人」と思われやすいのもまた事実。自分磨きのための趣味や習い事は、ほとんどの場合自己満足の域を出ないのが実情です。他人の理解や評価を得ようとするのはやめ、自己完結させるようにしましょう。自分磨きについて自慢したり、友達をしつこく誘ったりするのもNGなので気を付けて。■おわりに思い当たる節、あったでしょうか。女子力はあくまでもさりげなくアピールしてこそ価値があります。さりげなくバンソーコやハンカチを差し出せる女子になるべく努力しましょう。(lemon/ハウコレ)
2012年09月22日2012年、オリンピックイヤーに贈る、真実の物語。誕生の裏には、心温まるドラマがあった。まさにドイツ版『いまを生きる』だ。――DIE FURCHEより自らを犠牲にしてまで真の教育を授けようとする教師と、心を閉ざして生きてきた少年たちの、感動の実話『コッホ先生と僕らの革命』。ドイツにサッカーをもたらしたとされている実在の人物、コンラート・コッホ。彼の実話を基に描かれた本作は、心を閉ざして生きてきた少年たちが、サッカーを通じて夢と勇気と笑顔を取り戻すまでの成長を描いたハートフルなヒューマンドラマと話題だ。主演のダニエル・ブリュールにインタビューを行った。■コンラート・コッホを演じる前から彼のことは知っていましたか?全然、知りませんでした。サッカーファンとして、彼のことを知らなかったことは少し恥ずかしかったです。しかし、私の周りのコアなサッカーファンですら、実は知らなかったんです。この映画は、実在する人物の歴史的な映画です。私はそういう映画がすごく好きです。さらに、実在する人物で一般的にあまり知られていない人物を演じるということはとてもエキサイティングなので、ぜひこの役をやりたいと思いました。■実際に演じてみて、コンラート・コッホはどんな人物だと思いましたか?彼は共感できる人物で、すぐに好きになりました。19世紀末にパイオニアとしての役割を果たすということは、とても勇気のある人だと思いました。当時のドイツは、保守的で古い体制に凝り固まっている時代ですから、新しいことを始めることはすごいことです。また、新しいスポーツだけを始めるのではなく、それまでの脅しをかける教育から子供たちが楽しめる授業をしようという教育者としての革命を試みました。自由でオープンで子供たちにとって良い教育を始めた人です。■サッカーはお好きなんですか?サッカーが好きですね。ベルリンにスペイン料理店を友達とオープンしました。そこに、スペインリーグを全て見られるようにしました。私がスペインリーグをドイツに持ってきたんです(笑)。好きなチームはバルセロナです。バルセロナにいる時はいつも試合を見に行きます。バルセロナのスポンサーになっているビールメーカーのCMにも選手と一緒に出ています。なぜかっていうと、選手と一緒に出演できるから。それぐらいバルセロナが好きなんです。好きな選手は、リオネル・メッシ、ジェラール・ピケ…ほとんどすべて!香川選手が来なかったのは残念でしたね。■本作はサッカーを通して手に入れられる素晴らしさを描いていますが、それは何だと思いますか?サッカーは、ヨーロッパでもアジアでも盛んで、人を結ぶ力があると思います。ヨーロッパ選手権があった時にも、サッカーバーなどテレビの置いてある飲食店で、作業員から社長までいろんな階層の人が一緒になって見るんです。また、サッカーは社会に対する不満を発散させる場になっているのがすごいところだと思います。一週間に一回サッカーを見て発散させる機会をもつのですが、それがないともっと犯罪が増えているのではないでしょうか。サッカーは素晴らしい発明です。若い頃は私もサッカーをしていました。サッカーをする立場に立つと、エゴイストの集団はいいチームになれないし、チームとしてまとまらないといけないと感じさせられます。それがサッカーです。■コッホが子供たちを変えることができた一番の理由はなんだと思いますか?サッカーを通してコッホはどの子供たちにも自分の居場所はあるということを伝えられたと思います。さらに、サッカーを通じて欠点がある子でも強みがあるんだということ、サッカーによってクラスが一つになって達成することができたというチームでの達成感。それまでのように誰かを仲間はずれにして、誰か常にアウトサイダーがいる、そんなチームはまとまりません。コッホは子供たちに学校は楽しいということ、そして、学ぶことの楽しさを教えられたと思います。■日本の印象は?日本には『ベルリン、僕らの革命』のPRで一度だけ東京にきました。その時は、日本の文化にすごく深い印象を受けましたし、ドイツと日本の違いも印象深かったのですが、逆にドイツと似ているところもあるなと思いました。ぜひ日本に行きたいと思っていて、次の映画で9月末ぐらいに行けたらいいなと思っているんですけど。次回行けたら東京だけではなく京都にも行きたいです。私は4カ国語を話せますが、日本語は来世ですね(笑)。■ダニエルさんが強く影響を与えられた先生はいますか?ええ、いました。ドイツ語と音楽を教えていた先生です。実は、その先生が演劇グループを勧めてくれました。また、10~11歳ぐらいの時、その先生の勧めで朗読コンテストに出場し、優勝しました。その優勝がきっかけで、ラジオの朗読を始め、それが私にとって初めての仕事でした。ラジオ朗読をすることで俳優としての情熱に目覚めたので、その先生がいなければ俳優になっていないかもしれません。■作品情報『コッホ先生と僕らの革命』キャスト:コンラート・コッホ、ダニエル・ブリュール、、ブルクハルト・クラウスナー、カトリン・フォン・シュタインブルク、ユストゥス・フォン・ドーナニーシ監督:セバスチャン・グロブラー9月15日(土)TOHOシネマズ シャンテ他、全国順次ロードショー(C)2011 DEUTSCHFILM / CUCKOO CLOCK ENTERTAINMENT / SENATOR FILM PRODUKTION
2012年09月18日外では綺麗にしている女性でも、家にいるときくらいはリラックスしたいですよね。でもリラックスしすぎるのも困りもの?実際のところ、女性の何割が家にいるときに「女子力が下がっている……」「干物女だと感じている……」と思っているのでしょうか。「マイナビ賃貸」では、では、女性500人(escala cafe会員)に対しアンケート調査を行い、家での女性の過ごし方の実態を探ってみました。■約6割が家にいるとき「女子力が下がっている……」と実感Q.「家にいるとき自分が女子力が下がっている・干物女だと感じるときはありますか?」はい…59.0%いいえ…41.0%「家にいるとき自分が女子力が下がっている・干物女だと感じるときはありますか?」という質問には、59.0%が「はい」、41.0%が「いいえ」という結果に。また、「どんな時にそう感じますか?」という自由回答で多かったのは、「テレビをダラダラ見ていたり、DVDを見たりしてずっとリビングでゴロゴロしている」(24歳/実家暮らし/事務系専門職)というように、部屋着のまま一日中室内でのんびり過ごしているもの。「土日の2日間、ベッドで寝ていた記憶しかないときがある」(31歳/実家暮らし/販売職・サービス系)という回答からは、女子力どうこうよりも、仕事でお疲れの様子が浮かび上がります。■危機感募らせる女性がいる一方、「幸せ!」という回答もただしその格好がどんなものかといえば、「ボロボロのパジャマ(中学生時代に買った服を流用)」(26歳/実家暮らし/技術職)、「宅配便を受け取りに出るのもためらわれるだらっとした格好」(32歳/実家暮らし/事務系専門職)。彼氏どころか、宅配業者にも見せられない格好のようです。テレビ、DVD、インターネット、ゲームと家でのお楽しみはさまざまですが、「上げ膳据え膳してもらってるときとか本気でやばいなって思う」(29歳/実家暮らし/秘書・アシスタント職)と危機感を募らせる人がいる一方「アニメのイベントに一人で出掛けたときに思った。でも全く後悔はしていないし、貫きたい」(25歳/実家暮らし/技術職)、「一日宝塚のDVDを見て幸せ」(30歳/実家暮らし/事務系職)とそんな生活を満喫している人も。家にいて「女子力が下がっている……」と答える人が6割に上る背景には、平日キレイに身だしなみを整えて仕事を頑張っている分、休日は素に戻ってぐうたらに過ごすのが理想的……。20~30代女性のそんなホンネがありそうです。プライベート空間では、頑張りすぎず自然体で過ごせるのがいちばんですよね!【アンケート概要】調査対象:escala cafe会員調査時期:2012年8月10日~2012年8月17日有効回答:500調査手法:インターネットログイン式アンケート(文・エフスタイル)【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月10日外では綺麗にしている女性でも、家にいるときくらいはリラックスしたいですよね。でもリラックスしすぎるのも困りもの?実際のところ、女性の何割が家にいるときに「女子力が下がっている……」「干物女だと感じている……」と思っているのでしょうか。「マイナビ賃貸」では、では、女性500人(escala cafe会員)に対しアンケート調査を行い、家での女性の過ごし方の実態を探ってみました。■約6割が家にいるとき「女子力が下がっている……」と実感Q.「家にいるとき自分が女子力が下がっている・干物女だと感じるときはありますか?」はい…59.0%いいえ…41.0%「家にいるとき自分が女子力が下がっている・干物女だと感じるときはありますか?」という質問には、59.0%が「はい」、41.0%が「いいえ」という結果に。また、「どんな時にそう感じますか?」という自由回答で多かったのは、「テレビをダラダラ見ていたり、DVDを見たりしてずっとリビングでゴロゴロしている」(24歳/実家暮らし/事務系専門職)というように、部屋着のまま一日中室内でのんびり過ごしているもの。「土日の2日間、ベッドで寝ていた記憶しかないときがある」(31歳/実家暮らし/販売職・サービス系)という回答からは、女子力どうこうよりも、仕事でお疲れの様子が浮かび上がります。■危機感募らせる女性がいる一方、「幸せ!」という回答もただしその格好がどんなものかといえば、「ボロボロのパジャマ(中学生時代に買った服を流用)」(26歳/実家暮らし/技術職)、「宅配便を受け取りに出るのもためらわれるだらっとした格好」(32歳/実家暮らし/事務系専門職)。彼氏どころか、宅配業者にも見せられない格好のようです。テレビ、DVD、インターネット、ゲームと家でのお楽しみはさまざまですが、「上げ膳据え膳してもらってるときとか本気でやばいなって思う」(29歳/実家暮らし/秘書・アシスタント職)と危機感を募らせる人がいる一方「アニメのイベントに一人で出掛けたときに思った。でも全く後悔はしていないし、貫きたい」(25歳/実家暮らし/技術職)、「一日宝塚のDVDを見て幸せ」(30歳/実家暮らし/事務系職)とそんな生活を満喫している人も。家にいて「女子力が下がっている……」と答える人が6割に上る背景には、平日キレイに身だしなみを整えて仕事を頑張っている分、休日は素に戻ってぐうたらに過ごすのが理想的……。20~30代女性のそんなホンネがありそうです。プライベート空間では、頑張りすぎず自然体で過ごせるのがいちばんですよね!【アンケート概要】調査対象:escala cafe会員調査時期:2012年8月10日~2012年8月17日有効回答:500調査手法:インターネットログイン式アンケート(文・エフスタイル)
2012年09月10日7月14日(土)はフランス革命記念日。こちらを記念してベーカリー「ドンク」では、近年国際的なパンの大会で入賞するなど高い技術を評価されている日本人パン職人と、伝統的なフランスパンのおいしさにスポットを当てた「フランスフェア ~伝えたいフランスの味、日本人ブーランジェの味~」を開催。フェアでは、バゲットやクロワッサンなどフランスのパンを多く取り揃えるほか、日本人パン職人たちが伝統パンにアレンジを加えた新作パン8点(うち2点は販売店舗により取り扱いが異なります。詳細は各店舗にお問い合わせください)を全国のドンクのお店で販売。▼ごまと亜麻の実のバゲット白ゴマ、黒ゴマ、亜麻の実の入った風味豊かなフランスパン。(考案:岡田重雄 1994年クープ・デュ・モンド3位入賞)▼コンテチーズのカンパーニュフランスのフランシュ・コンテ地方のチーズを使ったフランスパン。コンテチーズはアルプスに近いジュラ山脈一帯で、職人が手作りしているハードタイプの熟成チーズ。(考案:佐藤広樹 1996年クープ・デュ・モンド4位入賞)▼パン・レジェール・オランジェ ~オレンジ風味のふんわりパン~レジェールとはフランス語で「軽い」という意味。外はサクッ、中はふんわりとしたオレンジが香る一品だ。(考案:菊谷尚宏 2002年クープ・デュ・モンド日本代表チームとして総合優勝)▼カレンズとクリームチーズのパン・オ・セーグルフランス産クリームチーズをカレンズ入りのパンで包み焼き上げたライ麦パン。(考案:西川正見 2010年クープ・デュ・モンド個人戦において日本代表として出場)「コンテチーズ」など、普段なかなか日本のパン屋ではお目にかかれない、フランスで愛されている食材を積極的に取り入れた、職人のオリジナルパンの登場にご期待を。お問い合わせ:ドンク 公式サイト フランスフェア~伝えたいフランスの味、日本人ブーランジェの味~開催期間:6月29日(金)~7月16日(月・祝)開催店舗:全国のドンク127店舗
2012年06月29日「女子力をUPさせなきゃ!」と考えている女子。でも女子力を上げるといってもなかなか難しい。さあ、自分磨きだ!と意気込んで、エステやお稽古事、ネイルサロンにスキンケア…気づくと、結構お金がかかってしまう事も多いですよね。 まずは基礎力からUPすることが大切です。今回は、本当に基礎の基礎、女子力UPアイテムをご紹介します。基礎を押さえずに女子力をUPしようと躍起になっていても、意味ありません。■01.ハンカチ、ティッシュ最近はエアータオルがトイレに常備されているので、鞄に入っていない方も多いのではないでしょうか。「誰か、ハンカチない??」という状況でいち早く出せない女子は、女子力が高いとは言えません。小学生のときは必ず持たされていたハンカチとティッシュ、これは女子のマストアイテムです。■02.リップクリーム化粧をする時、リップを塗るのはなんとなく面倒くさくて後回しにしてしまうことや、最初は塗っていても、食べ物を食べた後、とれてしまいほったらかし…なんてことはしていませんか?唇は顔の中でも一番動く場所。実は一番注目する場所なのです。ぷるぷるの唇で女子力UPさせてください。■03.コンパクトミラー「ファンデーションやアイシャドウに鏡ついているから、別にいらない」とは思ってはいけません。電車の中でファンデーション等を開けていたら、たとえ鏡を見ていただけでも、電車の中でメイクをしている人のように写り、がさつな印象になってしまいます。かといって、鏡を定期的に見ないというのは、女子としてNG。つけまつげが片方とれていたり、歯にのりがはさまっていたり…危険は常にあります。上品にコンパクトミラーで顔、身なりを確認してくださいね。「今紹介されたのは、すべてかばんに入っている。当たり前」と思った方は、十分に女子力を持っています。「なにも入っていない…」なんて、ドキッとした女子もいるはず。とりあえず明日から上記のアイテムをかばんの中に入れておきましょう。「入ってはいるけど奥底で眠っている…」そんなあなたは女子力UPまであと一息。慌てて、しわくちゃのハンカチや、袋から飛び出たティッシュを引っ張りだすことにだけ要注意。今回あげたアイテムを効果的に使って、まずは基礎女子力をUPさせましょう!(畑中へそ)
2012年04月22日歌唱力、計算力、超能力など、「○○力」と言われるものは数多くありますが、このごろ、世の中に不足していると思う力はありますか?アンケート調査を行い、皆さんに伺いました。調査期間:2012/02/10~2012/02/15アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 874件(ウェブログイン式)■満員電車では高確率で舌打ちが聞こえる「最近世の中にどんな『○○力』が足りないと思いますか?」と質問したところ、あらゆる分野で不足している「力」について、何十種類もの回答が得られました。その中でも票が多く集まった上位5位をご紹介しましょう。1位会話・コミュニケーション力……57票(6.5%)2位想像力……42票(4.8%)3位忍耐力……37票(4.2%)4位思いやり力……33票(3.8%)5位行動力……27票(3.1%)1位は、「携帯のメールばかり使ってしまう」(25歳/女性)、「ネットが普及しすぎた」(26歳/女性) などを理由とした「会話力・コミュニケーション力」。会話をせずとも連絡が取り合える通信手段の発達により、本来の会話能力がなくなってしまっていると感じている人が多いようで、「近所付き合いが希薄だからこそ、家庭内の事件が多いように思う」(29歳/女性)という視点の人もいます。2位の「想像力」は、「相手を思いやる余裕がなく、せかせかしている人が多い」(27歳/女性)、「想像力があればいろいろな事が解決できる」(32歳/女性)ほか、「想像力があれば世の中悪い方には向かわない」(27歳/女性)という意見もあります。3位は「忍耐力」。「不景気の影響もあるが、定職につかない人や、自殺者などが増えているので」(30歳/女性)、「満員電車に乗っていると高確率で舌打ちが聞こえてくる」(28歳/女性)と、世の中の人が「権利ばかり主張して、自分の義務を果たさない」(24歳/女性)という傾向に向かっていることを危惧(きぐ)する人も。■思いやり力、行動力、犠牲力、献身力、革命力、生命力4位は「思いやり力」。「先が見えず、不安から、自分さえ良ければよい!と豪語せんばかりの人が多い」(25歳/女性)、「みんな自分のことが優先でギスギスしている」(30歳/女性)というのが主な理由。「相手がこうしたら仕事がしやすいだろうと、相手のことを思いやる力」(27歳/女性)があると、職場の空気も変わることでしょう。5位は「行動力」。「不景気だからなのか、『草食』の言葉が生まれたように、行動力が足りないように思う」(31歳/女性)それは、「行動力かつ決断力を持ち、リーダーシップを取れる人間が少ないと思う。人に言われたことをするだけの人間が多い」(28歳/女性)ということにつながりそうです。ほかにも「犠牲力、献身力。自分が損することを極端に避ける」(23歳/女性)、「革命力。革命的な事業を成し遂げる人物がいない」(37歳/女性)、「生命力、強く生きようと思っていない」(27歳/男性)など、さまざまな力の不足が指摘されました。■取り戻したい政治力国を引っ張るべき政治家に対する力不足の声も目立ちました。政治力が足りないという方からは、「考えれば意味がないことが分かると思うのに、人気取りだけのために無意味な政策をしていること」(34歳/男性) 、「政治家が頼りなく、物事が全く進んでいないことはもちろん、選ぶ側の国民にもきちんと監視する力が足りていない」 (32歳/男性)また「政治家の答弁を聞いていると説明力がないと感じる」(25歳/男性)、「未来貢献力が足りない。将来的によくしていこうという姿勢が政治的にあまりないから」(24歳/男性)など、日本の政治の未来に対する不安の声が漏れ聞こえてきました。多くの人が自覚しているこれらの力を養うことができれば、明るく活動的な社会が開けるのかもしれません。(蘭景×ユンブル)
2012年04月19日日本ロレアル株式会社は、UVA(紫外線A波)に対する消費者の正しい理解を促進するため、フェイスブック「PA+++ 日本ロレアルUVA革命」を、3月末に開設した。また、4月5日より9つの診断に答えると、「UVモンスター」が生成される無料のゲームアプリを公開する。同社では、最適な日やけ止めを選ぶうえで、正しい紫外線対策への理解を促進することを重視し、2011年にシミ、シワ、たるみの要因となるUVAにフォーカスした専用ウェブサイトPROTECT from UVA(を開設した。さらに2012年3月末にはフェイスブック「PA+++ 日本ロレアルUVA革命」を開設。紫外線の基礎知識や、日やけ止めのほか、ライフスタイルを意識したさまざまな紫外線ケア便利グッズなどの情報を定期的に発信していくという。また、フェイスブックPA+++ 日本ロレアルUVA革命(www.facebook.com/protectfromuva)では、幅広い消費者に訴求するため、「UVモンスター」が生成されるゲームアプリなども公開。9つの診断に答えることによって、不思議なUVモンスターが生まれるという仕組み。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年04月07日昨年4月に発売し、女性を中心に人気を集めているお酒「ワインスプリッツァー <シュシュ‘Chou Chou’>」では、現在「女子力アップ プレゼントキャンペーン」を実施中だ。<女子力アップ!3種類のプレゼント>A賞:全国お取り寄せスイーツ(30名)B賞:ハートフル チョコレート ファウンテン(30名)C賞:ル・クルーゼ・マルチ・ハートカップ・セット ポット・ホルダー(30名)<応募方法>「ワインスプリッツァー <シュシュ‘Chou Chou’>&<シュシュ‘Chou Chou’> ピンク」各1本に首かけされている、プレゼント用応募ハガキにて。女子会&ホームパーティーはもちろん、バレンタインデーのギフトとしても活用できるこちらのお酒。購入ついでにぜひ、女子力がアガるプレゼントに応募してみよう。お問い合わせ: シュシュ‘Chou Chou’キャンペーンサイト
2012年01月14日2012年、今年は「彼氏いない歴に終止符を打つ!」または「もっとすてきな男性と付き合いたい!」を目標に掲げている、女子のみなさん、モテに必須の女子力は、脳科学的に高めることができるんです。その方法を、医師で作家の米山公啓先生に解説してもらいました。(以下、米山公啓先生)女子力と関係しているのは、脳の視床下部で分泌されるオキシトシンです。オキシトシンは、他人を助けたいという女の子らしい気持ちを導きだしたり、好きになった相手と一緒にいたいと思わせたりするホルモンです。また、ストレスを抑える効果もあることから、癒やしのホルモンとも言われています。このオキシトシンが活性化するためには、受容体であるエストロゲンも活性化している必要があります。エストロゲンは、オキシトシンの受容体となると同時に、オキシトシンの分泌を促す物質でもあります。ある色を見るだけで、エストロゲンを分泌させ、オキシトシンの働きを高めてくれます。それが、ピンク色です。子供のころから、ピンク色は女の子の色とされています。本能的に、女性はピンク色を好むのかもしれませんね。また、犬や猫などのペットと遊んだり、毛をなでたりしている際に、飼い主のオキシトシン濃度が上がったという実験結果もあります。かわいい動物と接したり、ファーなど、ふわふわした手触りのものをなでたりするだけでも効果があるかもしれません。ピンク色のものや、ファーグッズなどを身につけるのは、見た目が女性らしくなるだけではなく、脳科学的にも女子力を高める、ベストな方法と言えるかもしれませんね。(ラブクリニック編集部)【関連リンク】オンナの恋と本音【ラブクリニック】恋愛と脳の関係や、体への影響を医学的に解説!【コラム】脳の仕組みを利用して、恋愛スイッチを入れる方法
2012年01月05日東京・帝国劇場の開場101年目が元日より『新春滝沢革命』で華やかに開幕。1月3日、同劇場にて座長の滝沢秀明が、弟役の中山優馬(NYC)と共に記者発表を行った。この日の開演中、舞台機構にトラブルがあり、安全確認のため12分間の中断を余儀なくされたが、無事再開。カーテンコールでは滝沢が観客に向けて、中断の理由と謝罪の挨拶を。中山は、ハプニング時の滝沢に対し、「やはり頼りになります。どうしたらいいかとみんなが滝沢くんのことを見ていたと思います」と、滝沢座長の、その存在の頼もしさを述べた。『新春滝沢革命』チケット情報物語は、紀伊国熊野が舞台。紀伊を治める長老(錦織一清)一族は、海の王妃(紫吹淳)との争いに敗れ、紀伊の海を奪われる。しかし時は経ち、成長した長老の息子ヒデアキ(滝沢)は弟ユウマ(中山)をはじめとする仲間を率いて、奪われた海を取り戻すべく王妃軍に立ち向かう。ステージ上には巨大な船や白鯨が登場し、フライング、殺陣、ダンスで力強く進むスペクタルアドベンチャー。今回新たに、その登場人物の心情、物語の世界観を音とダンスで表現するシーンが追加された。滝沢自身が作曲した15分強に及ぶ組曲で、静寂、激動、再会、逃避、情熱の5要素をドラマティックに展開している。『新春滝沢革命』と言えば、初演より年々スケールアップしている水の演出にも目を奪われる。ウォーターピクチャーは水で絵や文字を描き、水のスクリーンのように幻想的。物語終盤の大決戦シーンに登場する本物の滝は、時折鉄砲水のようにも暴れ出し、スペクタルそのもの。今年は帝劇地下のプールから水を吸い上げるホースが倍増、プール自体も1台増設し、毎分30トンの放水量が実現。日本演劇史上最大級の水の演出となっている。滝沢は「僕から“今回は(水量を)もっとすごいことにしたい”とスタッフにお願いしたら、じゃあやってやる、と(笑)。ホントに水の量が去年とは全然違いますし、滝の角度とかいろんなことを計算して作ってくれました。すごいですよ!これは帝国劇場でしかできないこと。やってて気持ちいいですね」と話していた。「ギネス世界記録2012年度版」にて、“最も多くのSHOWをプロデュースした人物”に輝いたジャニー喜多川が、受賞後初めて世に放ったこの作品。公演は1月29日(日)まで。チケットは発売中。(文・堀江純子)
2012年01月04日ドクターシーラボが提供女子にも広がりつつあるスマートフォン。ビューティーツールとしても注目を集めている。その流れを受け、ドクターシーラボが無料の美容スマートフォンアプリ「顔面女子力」をリリース。話題を集めている。iPhoneとAndroid、どちらにも対応しているこのアプリは、まず自分の顔を撮影。すると、“ちょい辛美容カウンセラー”がその場で「顔面女子力」を診断してくれる。毎日チェックしていくことができるから、あなた専用の辛口(?!)カウンセラーが、いつもそばにいてくれるようなものというわけだ。ドクターシーラボ商品の購入とも連携気になる採点結果を点数表示でチェくした痕は、“あなたにぴったりなおススメケア商品”が表示される。これをチェックすると、女子力がアップされるようになっている。結果は「友達に女子力を報告」ボタンで、簡単にTwitterやFacebookへ投稿することができる。「友達を診断」のボタンもあり、共有しあって楽しむ、楽しみながら美を磨くという使い方もできる。毎日撮影して診断していくと、その記録が残されるので、あとからその変化をチェックしていくことも可能だ。美容日記としてつけてみるのもいいだろう。季節に応じたコスメの紹介もされるそうで、気になる商品はドクターシーラボ公式サイトからすぐに購入できるように、連携もされている。公式サイトからダウンロードへ進めるので、まずはそちらをチェックしてみて。元の記事を読む
2011年10月27日「女子トレ暦」で女子力を鍛える。スリーハンズ株式会社は、10月11日にカレンダー式のAndroidアプリ、「女子トレ暦」の配信を開始した。「女子トレ暦」は、カレンダーで自分の女子力をチェックしていくアプリだ。以下の項目に2つ以上該当がある人は、女子力をあげるために、「女子トレ暦」がおすすめらしい。□飲みに行こうって誘われたけど、あまりに手抜きの格好で断ったことがある。□そういえば3年同じメイクかもしれない。□最後に男性と二人きりで食事したのは2か月以上前。□彼氏が2年以上いない。□トキメクって感情忘れました。□先月美容室に一度も行ってないかもしれない。□女子力高い女性って自分とは違うタイプだと思う。ときには、ちょっと辛口おしかりも・・・アプリの使い方は、「男性と会った日」「美容室に行った日」「ちゃんとお化粧した日」をカレンダーの「女子トレ暦」に記録していくだけ。月末に女子力が換算されるが、基準点に満たないとブス点が加算されていく。恋愛コーチには菊乃、メイクコーチには朝美がついて、季節ごとにアドバイスや励ましが届く。今後はダイエットコーチなどの種類も増やして、年内にはiPhone版のリリースも予定している。アプリは無料でダウンロードできる。元の記事を読む
2011年10月13日