毎日パンに塗っているマーガリンなどの植物性の油。植物性だから動物性のバターよりも体によい? そう思ってあえて使用している方もいらっしゃるかもしれませんが、美容や健康への良さというのは、植物性・動物性という枠だけで決めてしまうのは大きな落とし穴。キレイな人は油にこだわっています。■人工でつくった油は、体にとって不自然なものマーガリンやファットスプレッドは、本来は液体である植物油(コーン油や大豆油など)に、水素添加という処理を施すことによって、固体化させた油のこと。その処理によって、分子構造が自然界には稀にしか存在しない「トランス型」に変化します。本来は酸化しやすい植物油が劣化しにくい性質に変わり、保存性がよくなるため、加工品などに使用するにはうってつけ。ただし、不自然な構造をもつ、それらがたくさん含まれた食品を私達が摂ることによっての問題点を知っておかなくてはいけません。不自然なものが体内に入ることによって、消化・分解への負担が大きくなるどころか、悪玉コレステロールを増やし、同時に善玉コレステロールを減らしてしまいます。また、細胞の膜や脳の材料であるはずの脂肪酸がニセモノの油にとってかわってしまうため、心臓病や糖尿病、アレルギー疾患、癌、など様々な病気を引き起こす原因となってしまうことが、数々の研究で明らかになっています。美しさは健康という土台にしか成り立ちません。キレイな人はきちんと油を使い分けているのですよ。■どんなものに含まれているの?前述のような分子構造が変化した人工油をトランス脂肪酸といいます。トランス脂肪酸が含まれている食材は、まずは、マーガリンやファットスプレッド、ショートニングなど、パンに塗ったり、お菓子の材料として使う植物性の固形(または半固形)の油です。バターさえ使っていれば安全だと思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、実はほとんどのお菓子などの加工食品の原材料にはこういった人工油が使われているのです。例えば、コンビニやスーパーで買う食パンや菓子パン、コロッケや唐揚げなどの揚げ物、そして気軽に買える、ポテトチップスやクッキーなどのスナック菓子、ファーストフードのフライドポテト、ハンバーガー、ドーナツ、デパ地下のケーキなどにも。外食をすると家では再現できないほどのサクッとした食感の天ぷらや串カツなどがたくさんありますよね。ああいったサクサクした食感を作り出す材料がショートニングなのです。加工品の場合は裏の原材料表記には、「マーガリン」「ショートニング」または「植物油脂」という言葉が見つかることと思います。ただし、レストランなどで食事をした場合は、材料を知ることはなく、知らずにかなりの量を口にしてしまっている人も多いはず。WHO(世界保健機構)では、トランス脂肪酸の摂取目安を1日の全摂取カロリーの1%未満にするよう、勧めていますが、残念ながら1% どころか、百害あって一利なしの体を蝕む油なのです。今やほとんどの先進国では完全に姿を消すか、または厳しい規制のもと、危険性を大きく謳っています。例えば、ドイツやデンマークなどでは、日本製のマーガリンはトランス脂肪酸のかたまりだとして、10年以上も前から発売が禁止になっていますし、アメリカでは2013年の終わりに、食品医薬品局(FDA)がアメリカ全土で、トランス脂肪酸の食品使用を全面的に禁止する方針を発表しています。■私たちの美と健康と、子供たちの未来前述したように、油は細胞をつくり、脳を作ります。美しい肌、正しい神経伝達、そして、当たり前のように機能する健康な体そのものを作る重要な構成材料です。また、女性は自分の体だけではなく、未来の子供たちのことも考える必要があります。母親の摂ったトランス脂肪酸は母乳中に分泌されます。急速に発育している乳児が摂り続けることで、外部からの刺激に弱くなり、アレルギー体質になりやすいとも言われています。ましてや妊娠中の女性が摂ることでの胎児への影響は言うまでもありません。今や摂取をゼロにできないくらいに、様々な食材に使用され続けているトランス脂肪酸。日本の対応の立ち遅れから、この事実を知らない人の方が多いことでしょう。自分を構成するための材料となる、毎日口にする食品について、もっと関心をもつことが今私たちにできることなのかもしれません。
2014年11月28日ジャストシステムは13日、同社の日本語ワープロソフトウェア「一太郎」シリーズの一部に脆弱性の存在を確認したとして注意を喚起した。この脆弱性を悪用した攻撃が成功した場合、悪意のある第三者がシステム管理者の権限でPCを制御し、不正プログラムのインストール、データの変更や削除など任意に操作する可能性がある。該当製品は一太郎2014 徹、一太郎2013 玄、一太郎2012 承、一太郎2011 創/一太郎2011、一太郎Pro 2、一太郎Pro、一太郎Government 7、一太郎Government 6、一太郎2010、一太郎ガバメント2010、一太郎2009、一太郎ガバメント2009、一太郎2008、一太郎ガバメント2008、一太郎2014 徹 体験版、一太郎Pro 2 体験版。同社はアップデートモジュールを公開しており、導入を強く推奨している。また、体験版については、一度体験版をアンインストールした後に、改めて最新の体験版をダウンロードする旨を告知している。合わせて、アップデートモジュールの導入にかかわらず、 身に覚えのない電子メールに添付されている一太郎の文書ファイルや、信頼性が保証されていないWebサイトなどでダウンロードした一太郎の文書ファイルを開かないよう、注意を呼びかけている。
2014年11月13日静岡県にある動物園・「iZoo」は、コダママイマイの繁殖に日本で初めて成功したと発表した。○世界一美しいカタツムリ繁殖に成功したのは、鮮やかな殻とつやのある体により、世界一美しいカタツムリといわれる「コダママイマイ」。コダママイマイの赤ちゃんの体長は、わずか約1ミリだ。○爬虫類・両生類の動物園「iZoo」「iZoo」は、日本最大の爬虫類・両生類の動物園。ヘビやトカゲ、カメなどを間近で見ることができ、餌やりや触れ合いを「体験」して楽しめる。絶滅危惧種のガラパゴスゾウガメにも、日本で唯一触れ合うことができる動物園だ。場所は、伊豆急行「河津」駅よりタクシーで5分。入館料は、大人(中学生以上)1,500円、小人(小学生)800円、幼児(6歳未満)無料。営業時間は9時より17時。最終入園は16時30分。詳細は、「iZoo」ホームページにて。
2014年10月10日ファイナンシャルプランナーの八ツ井慶子さんは、たくさんのお金の相談を受ける体験を通して、ある結論に達した。それは「心配性は、高くつく」ということ。「心配しすぎ貧乏」の根っこにあるのは、「お金に対しての不安」。今回は、“不安”と“お金”の関係性にスポットを当てて、お話しを伺いました。■「心配しすぎ貧乏」の人が陥りやすい2つのパターン「“心配しすぎ貧乏”の人が陥りやすいお金のつかい方を見ると、2つの方向に偏りやすいんです。それは保険と貯蓄です」と八ツ井さん。保険貧乏は、「より完全な安心を手に入れたい!」と思うあまり、必要以上の保険に入りすぎて、保険料が家計を圧迫するケース。こちらは、比較的イメージしやすいのでは? 一方、“貯蓄貧乏”は、かなりイメージしづらい。少し丁寧に説明してもらおう。「貯蓄そのものは、もちろんいいのですが、貯め込みすぎはよくありません。下記のように、「収入の流れ」と「支出の流れ」はイコールではないので、私達は収入の一部を貯蓄して、いずれドカっとかかる支出に備えています。いわば、お金を貯める本来の目的は、使うためなんです」【「収入の流れ」と「支出の流れ」はイコールではない】●収入の流れ比較的一定に推移する。特に会社員の場合、年収が百万単位で増減することは少ない。●支出の流れ支出の流れは一定でなく、でこぼこと変動する。小さな“つかい時”や大きな“つかい時”がちょこちょこあるのが人生。上記のような噛み砕いで話してもらうと、お金を貯め込みすぎる(“ここぞ!”というタイミングで、適切な額のお金を使えない)のも、ある意味、心配しすぎ貧乏だと言える。■不安とともに前向きに生きる4つのステップ「心配しすぎ貧乏」を脱出するためには、「心配だからお金を使う(貯め込む)」のではなく、不安との付き合い方を根本的に考えてみる必要がある。「大多数の人が、“将来が不安だ”と、思っているのではないでしょうか? でも、それが当たり前。本来“将来は不安なモノ”なんです。だから不安と一緒に生きていく心が必要です。私は不安が襲ってきた時に次のステップで不安を軽減しています」【不安とともに前向きに生きる4つのステップ】1.不安や悩みを箇条書きにする2.どうなれば不安や悩みが消えるのかを考えてみる3.「自分で努力して解消できる不安」と「どうにもならない不安」に分ける4.「自分で努力して解消できる不安」に集中して、お金も時間もここに使う■専門家の意見に惑わされない八ツ井さんは、こんな話もしてくれた。「専門家の言うことに惑わされて、かえって不安になっていませんか?」 この記事も含めて、お金については「お金の専門家」や「経済の専門家」といわれる人達が、それぞれの持説を展開しているので、いったいどれが正しいの? と思ったことはないだろうか。そもそも専門家ごとに考え方が違うというのもあるが、専門家の意見が異なるのはいくつか理由がある。意見が異なる理由1【読者層が違う】●「1ケ月の貯蓄必要額をA誌では1万円で、B誌では3万円だった。どちらが正しい?」どちらも正解。自分に適した額を積み立てていけばいいもの。記事は読者層に合わせて書かれるものなので、編集部が想定する読者に向けての額を提示しているだけ。意見が異なる理由2【家計ステージの違い】●人生のステージごとに悩みは異なるもの。赤字から脱出したいのか、貯蓄はできているけれども、もっと計画的に貯めたいのか、対象が変われば、当然アドバイスは変わる意見が異なる理由3【相談者の性格の違い】●お金の使い方は、生き方。お金づかいには、あなたの考え方、価値観、行動パターンが、色濃く反映されるもの。一方で、専門家は、あなたの性格までわかった上で発言しているわけではない専門家の意見が異なる主な理由を挙げてみたが、通常は、これらが絡み合って、「一見すると、何が正しいのかわからない」という事態がおこる。こういった事態への対処方として、八ツ井さんからはこんな提案が。「本を読んだり、雑誌を読んだりすることは確かに大事ですが、すべてを鵜呑みにする必要はありません。いろんな情報から“あぁ、そうか”と思えるところはピックアップして、 “あなた”の考え方が徐々に構築できればいいのです。それが“あなたの答え”になるでしょう」八ツ井さんの言葉は、過不足がなく、“あぁ、そうか”がたくさん見つかる。そんな八ツ井さんのお金に対しての考え方詰まった「ムダづかい女子が幸せになる38のルール」は、心が満たされて、ちょっとお金もちになれる「しあわせメソッド」が満載だ。 「ムダづかい女子が幸せになる38のルール」 (八ツ井慶子著/かんき出版)価格:1,300円(税別)
2014年09月26日とてもカッコよくて、自信まんまんに見えるカレなのに、いざ付き合ってみるとものすごく心配性で自分に自信がない男子っていますよね。「浮気しない?」とか「なんで他の男友達と遊ぶの?」とか「オレのこと嫌いにならない?」とか、とにかく面白いくらいに心配してばっかりなんですよね。こういう人に「大丈夫だよ」っていっても全然聞いてくれません。なんとか良い治療法はないのでしょうか・・・・・・。そこで今回は、こういう心配性な男子に自信を持たせてあげられるセリフを元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに教えてもらいました。■1.「疑うより、信じるのが一番ラクだよ」「心配性すぎる男子ってめちゃめちゃ面倒だよねー(笑)。私がいつも使ってるのはこのセリフだね。綺麗ごとかもだけど、疑おうとすると、浮気するかも誰かに告白されるかも飽きられるかもーっていろいろ出てくるけど、信じるってなると、選択肢はひとつしかないでしょ?」とてもいい言葉ですね。男子は結構理論的な人が多いので、ただ理由もなく「大丈夫」とか言うより、こうやって理屈があるような慰め方をされると効くみたいですよ。■2.「○○クンは自分に厳しすぎるんだよ」「ネガティブなことを言われても、絶対に同調しちゃだめ。『自分に厳しすぎるんだよ』と注意するようなそぶりで、実はほめる。これが大事」これにプラスして、「私なんて単純すぎて、そんなに真剣にものごと考えられないよぉ・・・・・・」とか言っておけばさらに完璧ですね!■3.「自信がないってことは向上心があるってことだね」「もうひとつ、ネガティブ癖のある男子を励ます方法。後ろ向きで自分に自信がないことを、向上心があるって捉えなおしてあげましょう。自信がないこと=男らしくないと思っている男子は多いので、こういうふうに考え方の転換をしてあげるといいですね」たしかに、自分に自信アリアリな男子と違って、ネガティブ男子は「もっと成長しないと」って思っているわけですもんね。こういうふうに言ってあげられたら、ずいぶんとカレも楽になるかもしれませんね。■4.「信じてもらえないのは私のせいだね」「『浮気しない? 大丈夫?』とか聞かれても、『大丈夫だってしつこいな!』とかは禁句。むしろ『ちゃんと信じてもらえるようにもっとがんばるね』としおらしさをアピールです」こう言われたらさすがに(彼女にこんなふうに思わせるなんてオレはなんてダメな彼氏なんだ)と思うはず。こうやってカレの罪悪感を引き出して、なんとかネガティブ思考を控えめにしてもらう作戦ですね。■5.「いつでも話してね」「究極のキラーフレーズ。『いつでも話聞くよ』。根本的にネガティブ思考を治すにはこれかなぁ。カレも一回全部吐き出せば、ずいぶん楽になると思うけどな」ひょっとしたらカレが心配性なのは、元カノに浮気をされたりしたのが原因だったりするわけです。それを抱えたままでは恋愛に不安になるのはもっとも。こういう不安をアナタが聞いてあげることで、カレは2人の関係に自信が持てるのかもしれませんね。■おわりにどうでしたか?どれだけネガティブなカレでも、アナタの努力しだいでもっともっと男らしく進化してくれるはずです。今回紹介したセリフをうまく駆使してがんばってみてくださいね。(遣水あかり/ハウコレ)
2014年09月01日年令を重ねるに連れ、よく耳にするようになる「将来性」という言葉。「将来性がある」というのは、一般的に「将来的に成功し、経済的余裕が持てる」という意味を指します。結婚を意識するようになるにつれ、将来性も重要視するようになるのでしょう。そこで今回は大人の女性たちにインタビューを行った上で、将来性を見抜く4つのポイントを紹介したいと思います!■1.人との付き合いを大切にしている「学生の頃は飲み会ばっかり行ってる人ってバカみたい、って思ってたけど、本質的に人との付き合いを大切にしている人が多いと思う。ただ単にお酒が好きな人は一人で飲みに行くし、飲み会が好きっていうのも大切なんじゃないかな。」(29歳/マスコミ)人との付き合いを大切にしている人は、そこに将来成功するために必要なコネクションがついてくることも多いそうです。一人でいる時間も大切ですが、飲み会のような人との関わり合いの場も大切にし、人を好きでいるということが将来性の一要素なのかもしれません。一概に飲み会も否定できませんね■2.勉強好き「学ぶ姿勢ができているのも必要だと思う。大体の場合成功するには膨大な量の勉強が必要だし、逆に勉強が好きじゃなければ上には進めないなって実感するし。そういう意味では勉強した証拠でもある学歴もひとつのものさしかなって思う。それで全部を見てはいけないけど!」(27歳/IT)勉強が好きかどうか、というのは彼が何歳であっても見ることができると思います。まだその気になっていない、など例外はあるかもしれませんが、今まで勉強してきた人はそれだけ勉強の仕方が身についている、という強みを持っています。今からいろいろなことに興味があり、たくさん勉強している人はかなり将来性があると言ってもいいかもしれません。■3.人に優しくポジティブ「ポジティブって本当に大切!ネガティブだと何も事が進まないし、何か失敗してしまってもポジティブだとそれをすぐにチャンスに変えて切り抜けられると思う。社会に出るとこういうのって本当大切。」(29歳/芸能関係)「自分なんて・・・」と思ってしまうネガティブ思考では将来成功しにくいのは一目瞭然だと思います。ポジティブな人はどんな状況においても自分の力を発揮できることが多いようです。またそんなポジティブな人の周りには、たくさんの人が集まります。ステップ1に通じるところがありますが、そういう人たちにも興味を持ち優しく接することができる人には、将来社会を引っ張っていけるような将来性を感じられますよね。■4。しっかりとした目標がある「夢を持つのは大切なことだけど、それよりもっと具体的で現実的な目標がある人は、将来性があると言えると思う。」(26歳/メーカー)お金持ちになる、有名になるなど、大きな夢を持つのはとてもいいことなのです。しかし、それより具体的かつ現実的な夢、または目標を持っている人は、それに向かって具体的な努力もしやすく、また達成もしやすいようです。何かの機会に彼の夢について聞いてみてもいいかもしれません。■おわりにいかがでしたか。さっそく彼の将来性チェックをしてみた方も多いのではないでしょうか。ここに書いてあることが全てとは限りませんが、ひとつの視点にはなると思います。特に結婚を考えているカップルにはぜひ、一度考えてみてほしいです!(金城凜子/ハウコレ)
2014年06月08日大企業の経営者をはじめ、著名人や芸術家、一流と呼ばれる人には、じつは無邪気な人が多いということをご存じですか? その秘密は、「他人思い」の思考をもっているから。話術や戦略以前に、それは成功に繋がる道であると人工知能(AI)研究の第一人者である黒川伊保子さんは言います。■「他人思い」は人を惹き付けるパワーに「この人に幸せになってもらいたい」「この人を知りたい」と他人のことを無邪気に思っているとき、右脳と左脳の連携が良い状態に。すると、まなざしが深くなり、「この人にまた会いたい」「この人の商品を買いたい」と相手に思わせる磁力になります。悲しいことに、野心があって勉強を重ねた人ほど、数字や損得勘定を司る左脳に加重がかかり、自分のことしか考えられなくなる傾向があります。すると、世の中が思い通りに行きにくくなるのです。イギリスのオーディション番組で、素人だったスーザン・ボイルが最後の勝負に臨んだときのことです。インタビュアーに「これに勝ったらあなたはプロの歌手としてデビューできます。緊張していますか?」と聞かれたとき、彼女は「何で緊張するの? みんな私の友達じゃない」と会場に腕を拡げてそう答えました。すると、会場は割れんばかりの拍手喝采に。これこそが、無邪気さなのです。つまり、ここにいる人たちをみんな味方だと信じきれること。その無邪気な信頼が、本当に会場を味方に付けてしまいました。たとえ、わずかに敵が混じっていても気にすることはありません。要は、自分が最大限の力が発揮できることに意味があるのだから。スーザン・ボイルは、最終バトルには負けたけれど、世界中が知る歌姫になりました。私も2,000人の講演でも全く緊張しません。それは、わざわざ時間とお金を使って来てくれる人を「みんな味方」だと思う感覚があるから。私の話を聞いてつまらないと思われても全くひるみません。それは、私の失敗ではなく、自分に合わない人の講演に来たその人の失敗だから。相手に悪意を持ったり、あとから「ああ言われる、こう言われる」と思わないことが、無邪気な脳にとってすごく重要なのです。子育てをしているとき、こんなことがありました。息子が朝、お腹が痛くて遅刻したとき、これから登校するとちょうど調理実習の時間。「今から行ったら試食だけで心苦しいから行かない」と言うのに対して「あなたの分の食材も用意されていているんだから行きなさい。それで、美味しく食べて、後片付けを人の二倍やること」と言いました。それで人にとやかく言われてもいい、言いたい人には言わせてあげる。そのうち息子は、「そっか、失敗をしたときは相手のリスクを最小限にして、とやかく言いたい気持ちを吐き出させてあげればいいんだね」と理解するようになりました。悪口を言われたらどうしよう、ではなく、「色々言って向こうはスッキリするんだからいいじゃない」、と無邪気に考えていくべきなのです。とやかく言われるのが嫌で、なんとかいい子をし続けているとストレスになるし、人が無邪気に失敗するとめちゃくちゃ腹が立ってしまいます。人は、「失敗してごめんなさい」と言って、とやかく言われるくらいのほうが結局愛されるんだから気にしないことです。相手に悪意があっても信じきったほうが勝ちですから。そのうち相手も裏切れなくなってくるし、周りに味方しかいなくなる。人を信じられるから、結果「他人思い」になれるのです。 特集:黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新
2014年04月18日放射線医学総合研究所(放医研)は1月23日、放射性セシウム(Cs-137およびCs-134)を可視化するカメラ「特性X線カメラ」の開発に成功したと発表した。成果は、放医研 研究基盤センターの小林進悟研究員らの研究チームによるもの。研究の詳細な内容は、1月28日から30日まで開催される応用物理学会・放射線分科会並びに電気学会・原子力技術委員会で共催される研究会「放射線検出器とその応用」で発表される予定だ。東京電力 福島第一原子力発電所(福島原発)の事故による放射性物質は福島県および周辺の地域に飛散し、現在でも除染が必要な状況が続いている。また、福島原発の原子炉廃止措置では放射性物質による汚染を厳重に管理し、作業を進める必要がある。よって、除染作業や汚染管理において、放射性物質の存在を可視化できるカメラは、放射性セシウムの分布状況を把握するための有効な装置の1つと考えられている。これまでさまざまなメーカーや研究機関、大学などにおいて放射性物質を可視化するガンマカメラやコンプトンカメラといった装置の開発が進められ、一部販売もされてきた。Cs-137やCs-134などの放射性セシウムはガンマ線を放出するが、ガンマカメラやコンプトンカメラは、そのガンマ線に感度がある半導体や「シンチレータ」を撮像素子として用いて、ガンマ線を検出することで放射性セシウムを可視化する仕組みだ。シンチレータとは、放射線が物質に衝突した際に物質に移動する放射線の持つ一部のエネルギーを源として、紫外線や可視光線を放出するように成分を調整した物質である。ヨウ化ナトリウムに微量のタリウムを混ぜた「NaI(Tl)」などがその代表。ガンマ線は可視光のおよそ10万から100万倍のエネルギーを持ち、物体を通り抜ける力が強く、検出器に反応せずに透過し、検出されないこともあることから、検出素子を厚くして透過力の高いガンマ線をとらえる必要がある。さらに、視野以外の方向から飛び込んでくるガンマ線を遮ることも必要で、撮像素子の周囲を鉛などの重い材料を使って遮蔽材として囲むことで「ピンホールカメラ」(画像1)構造を取る必要があり、感度の高いガンマカメラは必ず重くなるという欠点があった。ピンホールカメラは、子どもの頃に学校の理科の時間や、科学雑誌の学習教材などで作ったことがある人もいるかも知れないが、簡単にその仕組みを説明すると、箱の中の片側に撮像素子(写真フィルムやCCD)を設置し、反対側に小さな穴(ピンホール)を開けることで構成されている。この時、箱はピンホール以外から光が撮像素子に入り込まないようにするための遮蔽材として働いているというわけだ。写真を撮るということは、光がどの方向から、どのような強度でカメラ(撮像素子)まで到達しているのかを知ることであるが、前者はピンホールの位置と撮像素子が感光した位置を、後者は撮像素子が感光した光の量を測定することで実現できる。このような可視光のピンホールカメラと同様で、ガンマ線を遮る箱とガンマ線に感度のある撮像素子を使えば、ガンマ線で撮像ができるというわけだ(ただし、倒立した画像になる)。福島原発の事故以前から販売されているガンマカメラは一般的に15kg前後と重いが、現地で実用的な感度を得るためには遮蔽材をさらに厚くしなければならず、重いものになると30kgほどになり、機動的な運用を行うのは厳しい状況である。また、重量を増やさずに感度を上げる方法として古くから「コンプトン散乱現象」を利用したコンプトンカメラの研究開発が進められてきた。しかし、コンプトンカメラも短所が存在し、仕組みが複雑なため、実用的な検出素子を製作するとコストの増大を招いてしまうのである。以上のことから、放射性セシウムを可視化することができ、軽量で十分な感度を持ち、さらに低価格といった3つの特徴を兼ね備えたカメラを実現するのは困難だった。放医研は、これまで福島県を中心とした現地でさまざまな活動をしており、その経験から現地に広く普及できるような、軽量、十分な感度、低価格の3拍子そろった放射性物質可視化カメラの開発が重要であると認識するに至ったという。そこで、これまでのガンマカメラやコンプトンカメラの欠点を克服した"第3のカメラ"である特性X線カメラの開発に着手し、現地の関係者や大学などの協力を得て、開発を進めたというわけだ。ガンマカメラやコンプトンカメラは、ガンマ線を検出して放射性セシウムを可視化する。一方で、今回開発された特性X線カメラは、ガンマ線の代わりに、放射性セシウムが放出する「特性X線」を検出することで可視化する原理だ。Cs-137とCs-134の多くはエネルギーが600~800keVのガンマ線を放出するが、32keVの特性X線も放出している。この特性X線はガンマ線と比べると放出量はわずかだが、ガンマ線に比べてエネルギーが低いため、容易に検出したり遮蔽したりできる点に着目したというわけだ。特性X線を検出できる検出素子を厚さ数mmのステンレスなどの遮蔽材で囲うことでピンホールカメラを構成したのが特性X線カメラだ(画像2)。特性X線カメラの特徴は、放射性セシウムからのガンマ線はカメラを透過するようにして、特性X線に対してのみピンホールカメラとして作用するように設計されている点だ。このため、ガンマカメラ(画像3)のように厚く重い遮蔽体や検出素子が必要ないことから軽量となり、特性X線だけをとらえて放射性セシウムを可視化できるというわけである。特性X線カメラとガンマカメラは、遮蔽材の前面に開けられたピンホールを通過した放射線を検出し可視化を行うピンホールカメラであることは一緒だ。ただし前述したように、ガンマカメラの遮蔽材と検出素子は、透過力の高いガンマ線を吸収するように設計されるために重くなる。一方で、特性X線カメラの検出素子および遮蔽材は、特性X線を吸収し、ガンマ線は透過するように設計されている。特性X線は透過力が弱いために、遮蔽材および検出素子は薄くて済むため、特性X線カメラは軽量になるというわけだ。また、放射性セシウムの特性X線(32keV)を高い効率で検出できる検出素子は容易に入手可能である。遮蔽材と同様に、検出素子の種類選択および厚さや大きさ・形状の最適化が行われ、その結果として特性X線を90%以上の効率で検出することが可能となり、ガンマ線への感度は1%以下とされた。これにより、放射性セシウムに高い感度を持つカメラの製作に成功したのである。画像4が試作機で、サイズは225mm×175mm×242mm、本体重量は6.6kgだ。現在除染で使用されているガンマカメラよりも同程度以上に小型・軽量であり、後述のとおりバックグランドと同程度の空間線量率を与える線源であれば5秒前後で識別できる十分な感度を有する。さらに、今回開発された試作機は高価な半導体素子が使用されておらず、入手が容易で比較的安価なシンチレータと「光電子増倍管」(物質に光が当たると電子を放出する「光電効果」を利用した光センサ)を用いることで低コスト化が図られており、販売価格は従来のガンマカメラやコンプトンカメラが1000~3000万円であるのに対し、500万円以下になると見込まれいる。放射線管理区域内(空間線量率0.07μSv/h)において、試験用のCs-137の密封線源(1MBq)を特性X線カメラから約1.3mの距離に置いた場合、特性X線カメラがある位置ではサーベイメータで測定すると空間線量率が約0.05μSv/h増加し0.12μSv/hという測定値が出たことから、放射線管理区域内の空間線量率(0.07μSv/h)と密封線源が与える線量(0.05μSv/h)はほぼ同じ大きさだ。画像5は特性X線カメラの操作パネルを示したもので、左上の屋内風景が前述した条件において5秒間露光したものだ。この条件下では5秒前後で密封線源の方向が探知可能であることが示されている。カメラの使いやすさを考慮して、タブレットPCのタッチパネルから特性X線カメラを操作できるソフトウェアの開発も進められているという。タッチパネル上から、カメラ撮影と保存、放射性物質の分布状況の確認、X線エネルギー情報を確認することが可能だ。これまでの性能評価から現地の居住制限区域(空間線量率3.8-9.5μSv/h)において、直径1.5mにわたり周囲よりも10倍の放射性セシウムが蓄積している場所を、特性X線カメラは3mの距離から10分以内に計測が可能と予測されている。従って、ホットスポットを除染する際の前後で効果の確認に使用すれば有用であると考えられるという。例えば、放医研が開発に携わった高速ホットスポットモニタ「R-eye」によりホットスポットを探索し、特性X線カメラによりホットスポットの可視化と除染後の確認を行うことができると期待されるとした。また、原子炉廃止措置において作業で生じるがれきの汚染確認や作業現場での汚染管理に使用できるものと考えているという。今後は、試作機の製品化に向けて必要な技術の確立を行い、データ解析方法の改善も実施してさらに感度を向上させ、現地での試験を重ねてゆく予定とした。
2014年01月28日告白を成功させて、憧れの彼と幸せな日々を送るためにも、残りの4つのテクニックをチェックしておきましょう。■1.ムードを大切にする女性が雰囲気を大切にしたいように、男性もムードに弱いところがあります。特にロマンチストタイプの彼だと、ムードによって結果が左右してくるはずです。夜の海や遊園地、夜景の綺麗な山、雰囲気のあるバーなどが、告白するのに適したスポットになるでしょう。予め告白をする場所をピックアップして、どの場所で決行するか決めておきましょう。■2.長期戦はNG恋愛を成就させるためには、長期戦は不向きです。ベストなタイミングとしては、知り合ってから3か月以内だと言われています。お互いのことを知りすぎてしまうと、新鮮さが無くなってしまい、告白をしても相手の心に響きにくいようです。「3回目のデートが最適」ということもよく耳にしますが、そのくらい早く行動に移した方が、成功率は高くなるでしょう。ダラダラと長く友達のままでいる人は、なるべく早めに決断を下し、次のステップに移るように心がけておきましょう。■3.真面目さをアピール若いときなら、告白をすることに恥ずかしさを感じ、照れながら気持ちを伝えたり、ハニカミながらの告白になったりするかもしれませんが、大人の恋愛には適しません。彼に真剣さを伝えることが、恋愛を成就させるポイントになるでしょう。言葉遣いや態度だけでなく、服装にも注目しておきましょう。スーツを着るまでではないですが、綺麗目な服装が相手に好印象を与えられるはずです。いつもとは違ったコーディネートでまとめてみると、彼もどこか感じるものがあるかも知れません。■4.目を見て気持ちを伝える告白するときに大切なのは、相手の目を見て真剣に気持ちを伝えることです。「目は口ほどにものを言う」ということわざがあるように、目は、自分の感情を強く訴えかけられる力を秘めています。言葉と目で伝えることによって、彼に強い印象を与えることができるでしょう。告白をする日は、眼力を意識したメイクをしてみるのも1つの手かもしれません。ただ、メイクに力が入りすぎて、いつもと別人のような「濃い顔」にならないように注意しておきましょう。黒やブラウンなどのカラコンを付けるだけでも、眼力アップになるので、取り入れてみると良いと思います。10のテクニックを紹介してきましたが、手軽に取り入れられる方法もあったと思います。彼と結ばれるように、テクニックを参考にしながら計画を立ててみてくださいね。
2014年01月03日これから告白をしようと考えている人は、 前回 紹介した3つのテクニックと、これからお伝えする3つの方法を確認してみてください。あなたの恋愛成就率を大幅にアップできる可能性があるので要チェックです! ■1.気分の変化を見極めて狙い撃ち! 彼のテンションが上がっているときや、物事が上手く進んでいるときは、告白するチャンスと言えます。人間の心理として、気分が良いときは相手のことを受け入れやすい傾向があります。その心理を利用して、彼の気分が舞い上がっているときを狙うのです。反対に、気分が落ち込んでいるときは、告白に適した時期ではないと考えがちですが、実はこの時も告白が成功しやすい時期なのです。物事が上手くいかないときは、ストレスを感じますが、ストレスを感じているときほど異性に惚れっぽくなるという統計が出ているようです。「失恋をしたときがチャンス」ということをよく耳にしますが、実際にこの方法は間違っていないのです。心に余裕があるとき、心が寂しいと感じているときが、告白をする絶好のタイミングだということを覚えておきましょう。■2.1度の失恋は大きな武器になる一度、告白をしてフラれてしまった場合でも、諦める必要はありません。1度経験したことで大きく成長することができ、2度目で成功できる可能性があるのです。心理学でも立証されていることなのですが、人は自分を好きになってくれた人のことに好意を抱く傾向があるようです。1回目の告白で失敗したとしても、彼に「あなた」という存在をアピールしたことになります。告白されたことで、あなたのことを考えるようになったり、目で追うようになったりと、次第に「好きかも」という感情が芽生えるのです。なので、1回目で失敗しても諦めずに2回目の告白に挑んでみてください。大きく成長したあなたを魅力的だと感じ、彼と結ばれるかもしれません。■3.告白する前は手をつなぐこと「手をつなぐ」という行為は、お互いが好意を抱いていないとできないことです。告白をするまでに、1回でも手をつないだことがあるかどうかを思い出してみましょう。どうやって手をつなぐのかが気になるところですが、「さり気なく」がキーポイントです。歩いているときに手がかすれる距離に持っていき、彼の対応を見て手を繋いだり、隣同士で座れる椅子に腰かけるときに彼の手にあなたの手を持っていったりなどの方法があります。無理やり手を握るような好意、あからさまにするようなつなぎ方はNGです。彼の反応を見ながらそっと繋ぐことができれば、告白をする準備は整います。【その3】でも引き続き4つのテクニックを紹介しているので、ぜひ確認してみてくださいね。
2014年01月02日憧れの彼をゲットしたいなら、これから紹介する告白を成功させるテクニックを習得しておきましょう。意外と簡単に取り入れられる方法が多いので、あなたの告白成功率に大きく貢献できると思います。3回にわたって告白を成功させる方法を紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。■1.告白する時間帯をチェック! 告白するセリフよりも重要になるのが、告白するタイミングです。時間帯で言うと、夕方6時ごろから夜11時ごろがベストな時間になるでしょう。この時間帯が最も告白が成功しやすい時間だと言われているので、高い確率で告白を成功させられると思います。反対に、朝や昼に告白をすると、しらけ易いというデータもあるので、情熱的になれる夕方から夜の時間を狙って告白に臨みましょう。■2.告白のセリフは簡潔に! どうやって告白の言葉を伝えようかと悩んでいる人もいるかもしれませんが、告白のセリフを深く考える必要はありません。というのも、告白のセリフは定番のもので良いからです。長々と話してしまうと、彼は何が言いたいのか、なんて答えればいいのかが分からなくなってしまいます。単刀直入に「好きです」「付き合ってください」などとストレートに表現するのが、一番心に響きやすいでしょう。回りくどい言い方よりも、真剣な印象を受けるので、セリフよりも先ほど紹介した時間帯やタイミングに重点を置くほうが、恋愛が成就する可能性がアップするはずです。■3.彼のテリトリーに入る彼との体の距離が近づけば、告白が成功しやすい傾向があります。例えば、外食をする際にカウンター席を狙って座ると良いでしょう。体の密着度が高いため、この状態で告白をすると彼が感情移入しやすくなります。相手のテリトリーに侵入することによって、心を開きやすくなり、よりあなたの気持ちが伝わりやすくなるということです。言葉で思いを伝え、彼の心に働きかけることでダブルの効果を得ることができます。カウンター席だけでなく、ドライブ中なども狙い目です。体の密着度が高くなれる場所を考えて、告白するシチュエーションの計画を立ててみてください。引き続き【その2】でも、告白を成功させる確率を大幅にアップさせるテクニックを紹介しています。これから告白をしようと思っている人は、ぜひチェックして、彼と結ばれるよう努力してみてくださいね。
2014年01月01日「いつもカレの行動が気になって、浮気等していないか心配」「しょっちゅうメールや電話をしてしまい、重いって言われることが多い」という悩みもよく聞きます。好きだからこそ相手がいつどこで何をしているか知っていたいという乙女心もわかります。相手を信じられないという背景には、カレが浮気性だったり、以前付き合っていた相手に浮気をされてトラウマになってしまっている等の理由もあるかもしれません。けれど過度な心配や束縛をしてしまう女性は、実は自分に自信がなくて傷つけられたりすることを極端に怖がるタイプの人がほとんど。「あなたのことが心配で…」と口では言いつつも、本当は裏切られるのが怖くて相手の行動を詮索しているので、男性はそれを敏感に察知してしまいます。重いとかうっとうしいと言われてしまいがちな人は、本当に相手を思って行動しているのか、自分を守りたいために行動しているのかを、一度しっかり考えてみるようにしましょう。「どうして相手を疑ってしまうのか」という、自分の中にある本当の理由に気付かない限り、どれだけカレが安心させてくれたとしても新たな心配事が必ずでてきてしまうし、他の人と付き合っても同じ事をくり返してしまう可能性大。顔つきも心配性で重そうな雰囲気になってしまい、男性を引き付ける魅力も半減してしまいます。カレの行動を心配し詮索している時間を、少しでも自分に自信をつけるような時間に変えていくのがおすすめ。相手を疑ってしまうのは、自分に自信がないのが大きな原因なので、何か資格を取るための勉強を始めるとか、お料理教室に通ってみるなど、今までの自分よりちょっと成長できるようなことにチャレンジしてみて下さい。相手の行動や性格を変えようとしてもなかなか難しいですし、もしできたとしても、それにはかなりのエネルギーと時間がかかります。相手を変えたり束縛しようとするのではなく、自分自身が変わっていくことが、素敵な恋愛をするための近道と心得てください。
2013年11月27日ネットで他者との交流が増えた現在において、そこで気になる人と出会う機会も増えたのは必然とも言えますね。出会いの場が変わろうと、恋愛を成功させる為に気を付けなければならないことは、基本的には同じ。だけど、この場合は恋愛の始まりにおいて重要な、彼のひととなりを知る方法が彼発信の情報からでしか得られないというところが不安要素でもあります。ネット上で相手のひととなりを出来るだけ多角的に、正確に知り、戦略を立てるコツをぐっどうぃる博士の著書、『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意』より学んでみましょう。■1.彼をプロファイルする「恋愛では駆け引きにおいても、関係を築くうえでも、相手を知ることが重要となる。なので、気になる相手を徹底的にプロファイルすることはあなたの恋愛を助けるだろう。」SNS上で彼が公開しているプロフィールや発信している内容から、彼がどんな考え方で、どんなものに興味があるのかをある程度知ることができます。ただ、ネット上では「他者からこう思われたいという自分」を演じることが可能なことを認識しておく必要はあります。■2.ネット上での友達をチェック「あなたの気になる男性のマイミクを見て欲しい。そこに可愛い女性の顔写真がずらりと並んでいたら、彼は女性を見た目で選び、かつ手あたり次第であるかもしれないと想像できる。」引用部ではmixiを例に述べていますが、あらゆるSNSにも当てあまります。彼がどのような友人と頻繁に交流をしているかチェックしてみましょう。女性の友達が近くに住んでいる人ばかりならリアルでの出会いを求めているかもしれないし、若い女性ばかりならそれが彼の好みかもしれません。SNSの活動の中で何を求めているかが見えてきます。■3.参加しているコミュニティをチェック「興味のある男性のコミュニティを念入りに見てみよう。彼はどのようなコミュニティを主催しているのだろう?どのようなコミュニティに参加しているのだろう?そこで彼は参加者としてどのような対話をしているのだろう?それを見る。」彼がコミュニティでどのくらい積極的に発言しているのかによっても関心度が分かるし、また他の参加コミュニティと差があれば興味の度合いも分かります。彼はどういう話に強い興味を持つのか?そのコミュニティに入っている目的は?という視点から彼を観察し、彼の興味や関心を詳しく見ていきましょう。趣味や学問に通じるコミュニティに入っている場合にはその話題で近づけば良いし、雑談系ならばその中に入り込むようにします。オフ会をメインにしているようなコミュニティの場合には、彼は女性との出会いが目的なのか、それともただ友人を増やしたいだけなのか、言動をよく観察してみて下さい。■4.SNSでの駆け引き「インターネットにおける駆け引きも、リアルにおける駆け引きも、基本的には同じだと考えている。その表現が違うだけだ。」1から3のステップの後でも彼に好感を持つことが出来るなら、友達以上の関係になれる駆け引きが必要になりますね。例えば自分を強く意識して貰う為に彼と連絡を絶つのならそのSNSへのアクセス自体を完全に止めることを徹底します。足跡やアクセスの痕跡が残るSNSも多いですが、彼との微妙な距離感を保つ為に彼のホームやサイトへアクセスし過ぎないということも必要でしょう。更に嫉妬心から感情的な行動を起こさないように気を付けて下さい。衝動的に他者(彼や彼に関係のある人)をアクセス拒否したりそのSNSから突然退会してしまったりを繰り返すと、相手を疲れさせてしまうだけですよ。■5.SNSの上手な使い方「このようなサービスでは、さまざまなツールを駆使した安易な駆け引きや、人をだましたいという欲求にかられるかもしれない。が、嘘は結局、あなたを苦しめる。」1から3のステップはあなただけが使える方法ではありません。他の人もまた、あなたの言動や人付き合いの仕方を見ているのです。また、彼と共通の友人ができることもあるでしょう。SNSでの人間関係は複雑なものになりがちです。あなたの言動が場所や相手によって変われば、それが彼に伝わる可能性もあります。嘘をつけば彼にいつか伝わるし、実際に会ったときに幻滅されてしまうことも考えられます。恋愛対象から外されてしまう場合もあるでしょう。そうならない為にも、嘘をつくことは最初からお勧めできません。また、彼と友達以上の関係になれた場合には、あえて彼とSNSでは繋がらない方が良いでしょう。知らない方が良いことを知ってしまったり、ショックを受けたり、余計な情報を発信してしまったりとトラブルの種になりがちですよ。■おわりに新しいコミュニケーションツールはどんどんできて、更に便利になってきました。でも彼とうまくいった場合には、だらだらとお互いにコメントをし合ったり、ネット上で交流を持つのではなく実際に会ったり電話をしたり、メールをするという「二人だけの連絡」がメインになるようシフトすることも意識してくださいね。ぐっどうぃる博士著、『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意』大和出版(水月紗綾/ハウコレ)
2013年08月06日ゴールデンウィークは、気になるアノ人をデートに誘う絶好のチャンス! 失敗しないデートの誘い方から、初デートを成功させるコツまで、まとめて伝授しちゃいます。■ストレートに断られないデートの誘い方まずはGW中はヒマだということを、気になるカレにアピール。「GW中あんまり予定が入ってないんだよね。◎◎君は何やってるの? 」等とデートができる可能性があるかをさぐってみましょう。「海外へ一人旅なんだ」などGW中の予定が埋まっているようなら、「いいなあ、帰ってきたら話聞かせてね! 」とGW後の約束を取り付けておきましょう。「オレも飲み会があるくらいで、特に予定ないんだよね」という答えが返ってきたらチャンス! ここで一気に「じゃあ、一緒にどっか行かない? 」と誘いたい所ですが、自分から誘って断られたらどうしよう…なんて躊躇してしまう女性も多いのではないでしょうか? そんなときには「もしお互いの予定が合ったとして、どこか遊びに行くとしたらスカイツリーとヒカリエどっちがいい? 」等と聞いてみて。ポイントは最初に「もし予定が合えば…」というワンクッションを入れておくこと。仮定の話なのでカレもデートというプレッシャーを必要以上に感じることなく、どこに行きたいかを考えることができます。それから、「一緒にどこかいかない? 」といったYES/NO問題だと、NOと言われる可能性も出てきてしまいますが、二者択一の質問ならふたつの内必ずどちらかを選ぶことに。行かないという選択肢がなくなり、NOと言われることはなくなります。これなら断られる心配をすることなく、サラッとデートに誘うことができちゃいます。■初めてのデートを成功させるコツタイミングよくカレとスケジュールが合い、どこかに遊びに行くことになったら、待ち合わせは午3時以降など遅めにセッティングしましょう。初めてのデートはお互いに緊張しているので、朝早くから待ち合わせて1日がかりのデートをするのはお勧めできません。どうしても楽しい気持ちより疲労感の方が大きくなってしまう場合が多いので、あまり遠出をせず短めのデートをするようにしましょう。デートし終わった後に「もう少し一緒にいたかったな」と思わせるくらいがベストです。デートスポット選びに関しては、普段のデートなら2人とも行ったことがない場所に行った方が、ふたりの仲が深まりやすいのですが、GW中はどちらかが行ったことがあるスポットの方が無難です。GW中はどこも混雑しているので、長時間待ったり渋滞に巻き込まれたり等のアクシデントが起きがちです。どちらかが行ったことがある場所なら対策が立てやすいので、GW中の初デートに関してはお互い初めての場所は避けましょう。1年に1度のゴールデンウィーク。この機会を活用して、カレとの関係を進展させてくださいね♪
2013年05月01日この世には二つの男が存在します。成功する男と絶対に成功しない男。実は絶対に成功しない男とは若いうちにある一定の性格が出来上がっているのです。成功にも色んな種類が存在しますが、ここで言う成功しない男とは、お金を全く稼がない男=万年貧乏男のこと言います。それでは絶対に成功しない男の特徴をお伝えしていきましょう。■1.働く気がなく、仕事が好きじゃない世の中に働く気がなく働くのが嫌いという男性がいるのです。それも若いうちから、働くことに生き甲斐を見いだしたいという願望がない男性は成功しません。そういう男性に出会って、いつか彼は変わってくれるハズと思う女性もいるようですが、残念ながら彼らが変わったとしても、決してお金を良く稼ぐまでは変わりません。働くのが嫌いな男性に20代の時に会ったことがありますが、残念ながらその男性は40代後半になった今でも貧乏です。■2.人のうわさ話や悪口が好きな人何かあると会社の上司や同僚の愚痴やあげあし話をする男性は成功しません。そういう男性は自分を より良くしようという事に時間やエネルギーを使うよりも、愚痴やうわさ話、悪口に、時間やエネルギーを費やしているのです。どうですか?自分を良くしようと本を読んだり、見聞を広めるために色んなところに出かけたりする男性と、愚痴や悪口ばかりで目標設定もない男性とでは将来どれくらいの差がでるでしょうか?■3.根拠のない自信があり身の丈をしらない人若いうちは無限の可能性があるのは確かですが、その可能性を確実に成功に結びつける男性と、自信ばかりでおごりがあり行動が結びつかない男性がいるのは確かです。根拠のない自信がある男性は身の丈を知らないで傲慢になっている事が多いので目上の人や同僚に嫌われることが多いのです。成功はチームワーク力がない人のところにはやってきません。人に嫌われたらおしまいです。■4.自分の話ばかりする=劣等感が強い人自分の話しや自慢話が多い男性というのは、劣等感が強い証拠です。そういう男性はある程度までは劣等感で頑張る可能性もあるのですが、劣等感が強いためにプライドが高く、人のアドバイスや助言に耳をかしません。聞いたとしても自分の都合の良いようにとらえるので、見聞がひろがらない事が多く、限界がやってきた時に乗り越えられないことが多いのです。■5.ギャンブル、酒癖、女癖の悪い人こういった男性が変わることはありません。例えばギャンブル好きがギャンブルをやめたとたん、お酒にはしったり、女癖が悪い男性が女遊びをやめたとたん、ギャンブルに走るという事は多々あります。彼らの特徴はストレスの発散を、マラソン、釣り、サイクリング、ジム、などの健全なことに向けないということです。ストレスの根本原因は何か?そのストレス状態を解決するのは?など向き合って考える事から逃げる特徴があります。人生を良くする事から逃げている男性と関わるのはやめましょう。■おわりにいかがでしたか?読んで納得した方の方が多いと思います。上記のような特徴が揃っている男性は「成功しない」のではなく、「絶対に成功しない」男性なのです。恋愛経験するなら「質の良い男」と質の高い恋愛をした方があなたの質もあがるというもんです。絶対に成功しない男性と恋愛しないというのは、もちろんのこと、関わることもやめましょう。(荻原かおる/ハウコレ)
2013年04月10日学生の頃、同じクラスの男子を好きになる人がいたように、会社でだってずっと一緒にいれば恋心が芽生えるのは不思議ではありません。人は近くにいる人に好意を持ちやすいもの。結婚したカップルの出会いも、職場というケースは多いようです。そんな社内恋愛ですが、社会人としてお金をもらって仕事をしている以上、公私混同には細心の注意を払いたいところ。社内で公認のカップルだとしても、アイコンタクトなどで親密な態度をとったり、仲良く出社したり、お弁当をみんなの前で手渡ししたりするのはNG。ラブラブな雰囲気も、ケンカしたときの異様にピリピリした空気も、周りが気まずい思いをするので、社内恋愛をする場合は大人としてのマナーを守る事が前提です。また、二人の関係を秘密にしている場合は、付き合っている事を知らない女子が堂々と彼にアプローチしたり、彼が別の女子と仲良く話したりするシーンを思わず目撃して嫉妬する事も。そして一番怖いのは同僚女子社員の野生のカン。バレないつもりで行動していても「他に向けるよりも笑顔が多い」「なんとなく同じタイミングで出社、退社している」だけでも彼女たちのセンサーが作動するので、要注意!そんな、数々の障壁も楽しむ事ができれば良いのですが、なかなかむずかしいものですよね。今回は社内恋愛を成功させる秘訣を、職場恋愛も多く、さらには女性の多い職場で働く看護師さん2人に実体験を交えて聞いてみました。■嫉妬の感情と上手に付き合うまずは、元彼も今彼も同じ病院のドクターだという看護師Nさん。「元彼と付き合ったのはたったの半年。私の極度のヤキモチが原因でフラれました。ルックスが良く、ユーモアのセンスもあって患者さんにも人気だった彼。他の看護師が接近しているのを何回か目撃して、デートのたびに彼にイライラをぶつけたのが原因でした。同じ職場で彼の行動すべてが嫉妬につながってしまいました。」「そこで、前回の反省を活かして今の彼が他の看護師や美人の患者さんと仲良く話していても見て見ぬ振りをしています。気になったら『モテる彼と付き合っている私』と思って自分にとってプラスに作用するスパイスだと思っています」との事です。同じ職場にいて恋人が視界に入ってしまうと、何かと行動が気になってしまうもの。でも考え方を変えてみれば、お互いにプライベートだけでなく仕事をする姿も知っているのですから、より仕事を頑張ろうとプラスに活かすこともできそうですね。■職場ではそっけなく、プライベートでは熱くNさんは他にも気をつけている事があるそうです。「以前同僚の看護師がドクターと付き合っていた事がありました。私も含め3人一緒に働く事もありましたが、私の方が気を遣いすぎてギクシャクしてしまう事も。普通にしようと思っても気を遣ってしまうのが職場の人間関係なので、私の場合は本当に信頼できる同僚2人にしか付き合っている事は言っていません。」「職場で彼と話すのは必要最低限だけ。廊下を通りすぎるときも、ちょっと頭を下げて挨拶するくらい。でも、職場でそっけなくしている分、ふたりで会ったときは思いっきり甘えるし、新鮮です。」とも話していたNさん。公私にメリハリがつく事で、二人の時間がより大切なものになりますね。■同僚だからこそわかる仕事への理解もう1人は、2年の交際を経て大学病院のドクターと結婚したYさん。結婚式の1年後に女の子を出産し、今は育休中。「別の科だった主人とは、院内の飲み会で知り合いアプローチされ付き合う事に。一緒にいる上で気をつけていた事は、何よりも彼の仕事を第一優先に考える事。大学病院の医師は、想像を越えるほどの激務。夜中や休日に呼び出される事もしょっちゅうで、デートのキャンセルは当たり前でした。」「こんな付き合いについていけない女性も多いと思いますが、そばで見ていたからこそ超人的な多忙さの理由も理解しているので、それを不満には思いませんでした。人の命を預かっていて、精神的にも肉体的にも疲労はかなりのものですから。」さらには「一緒にいるときは楽しく過ごすようにし、ケンカしたとしても職場にストレスを持ち込まないように、その日中に解決するようにしています。こういった考え方だからだったのかもしれませんが、『他の女性と違い、私となら余計な事を気にせず仕事に打ち込める』と思い、彼は結婚を決めたそうです」とも話してくださいました。お互いの仕事の内容を知っているからこそ、理解できる事も多い。同じ職場の特権とも言えますが、一方でカップルの問題を仕事に持ち込まないというのもポイントなようです。■共通の話題で盛り上がる同じくYさんの職場恋愛の秘訣は「共通の話題が多い事」だと言います。「同じ職場だったからこそ、共通の同僚や先輩、仕事の話題で盛り上がれるので、それも仲良しカップルでいられた秘訣かなと思います。またドクターはモテるので浮気も気になりましたが、院内に公表している事もあり知り合いがたくさんいたので、こっそり教えてくれるだろうという安心感もありました(笑)」「同じ医療という仕事で、人間関係もわかっているので会話には事欠かず、育休中の今でも結婚前と変わらずにラブラブです。」と幸せそうに話していらっしゃいました。いかがでしたか? 社内恋愛も上手にやりくりすれば仕事でも恋愛でもお互い尊重し合え、とても良い関係を築けるようです。また、結婚後も話題がたくさんあり、理解が深まるのは夫婦の理想ですね。大人のマナーを守れば、職場だとしても素敵な恋愛ができるはず。社内恋愛が上手くいっていなかった方は、ぜひ今回の話を参考にして仕事も恋愛も楽しんでくださいね。■今回ご紹介した以外にも、恋愛術や生活の知恵など、ナースの意外な情報を大公開中! ナースフル×ウーマンエキサイト特別企画ページ ■取材協力: リクルートの看護師求人・転職パートナー「ナースフル」
2013年02月16日医師限定のSNS「MedPeer」を運営するメドピア株式会社では、「先天性肥厚性幽門狭窄(きょうさく)症の治療」に関するインターネットリサーチを行った。調査対象はメドピアに会員登録をしている小児科、小児外科の医師で、有効回答数は272件。先天性肥厚性幽門狭窄(きょうさく)症は乳幼児に見られる消化器系疾患で、生後2~3週間ごろからミルクを噴水のように大量に吐くようになる病気。飲んだミルクが胃より先に進まなくなり、栄養を吸収できず体重があまり増えなくなる。原因は胃と十二指腸をつなぐ幽門括約筋周辺の肥大といわれている。小児外科の教科書には手術が第一選択と記載されていることが多く、小児科の教科書には内科的治療(幽門括約筋の弛緩(しかん)剤等の投与)が一般的とされている。では現場では実際、どちらの治療法を用いていることが多いのだろうか。手術と内科的治療それぞれのリスク等を両親に説明し、相談した上で治療法を決定すると答えた医師が28%。症状の深刻さに応じて、内科的治療ではなく手術をしたほうが良い場合は手術となるようだが、一般的には内科的治療が先行する場合が多い。「相談して決める」に次いで「外科の先生に相談した上で、内科的治療を行う」が21%。「入院期間・手術時間もそれ程かからないため、手術を行う」は20%。内科的治療は、手術よりお金も時間もかかるようだ。一方、手術はそれなりに体への負担も懸念される。症状の重さや幽門筋の厚みなど個々の体の特徴をよく医師から聞き、患者側が治療について正しい知識を得た上で、治療法を選択すべきだろう。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月19日