結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。税理士になると宣言した夫ですが、新庄さんに「落ちたときのシミュレーションをしてみて」と言われて結果、「働きながら資格をとるのは大変みたいだしあきらめる!」とすぐに撤回しました。 このまま仕事を続けても、夫のことが心配になるだけなのでとりあえず退職させることに。 黒伊病院を退職し、将来が不安になった夫は落ち込む日が続きます。そんなある日、昔の職場である出加井病院の科長から電話があり……。 無職の夫に一筋の光が…! 新庄さんの夫を心配して出加井病院の科長から「うまくいってないんじゃないか? いつ戻ってきてもいいからな」と電話がかかってきました。 黒伊病院でのつらい出来事を話したところ、「だったらうちに戻ってこないか?」と言ってくれたのです。「自分がやれることをやっていきたい」と思った新庄さんの夫は、出加井病院に戻ることを決心。 実は新庄さんがSNSに夫について投稿しており、それを見た科長が連絡をくれたのでした。 ◇◇◇ 「自分がやれることをやる」という素敵な言葉と出会えてよかったですね。新庄さんのナイスアシストもあって、無事に復職が決まった夫。気心知れた同僚、そして慣れた職場での復帰には新庄さんもひと安心ですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年06月05日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。夫宛てに謎の教材が届き、新庄さんが「何これ?」と聞いてみると、「理学療法士を辞めて税理士になる! バイトしながら通信講座で勉強する!」と夫からまさかの宣言が飛び出します。 突然の告白にびっくりした新庄さんですが、落ち込んでいる夫を頭ごなしに反対することはできません。一応「応援するよ……」と伝え、落ちたときのシミュレーションをしてほしいとも言いました。 すでに入学金を払い、税理士になる決心をした夫の未来は!? 判断能力の低下が怖すぎる 税理士になると宣言した夫ですが、新庄さんに「落ちたときのシミュレーションをしてみて」と言われて結果、「働きながら資格をとるのは大変みたいだしあきらめる!」とすぐに撤回。 言うことが二転三転する夫に激怒する新庄さん。入学金を払い、テキストも届いているので怒るのも無理はありません。 このまま仕事を続けても、良い方向に向かわないと考えた新庄さんはとりあえず退職をすすめることに。 黒伊病院を退職し、落ち込みながらも休息をとる夫。ふと、テレビで聞いた「やりたいことよりやれること」という言葉に心を動かされるのでした。 ◇◇◇ 判断能力が低下した夫をサポートする新庄さんのやさしさを見習いたいですね。夫が体調を崩さなかったのも新庄さんのおかげです。新庄さん家に明るい未来が待っているといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年06月04日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。結局、腕道さんからフライパンを購入せず帰宅した新庄さん一家。 翌日、新庄さんの夫が出勤すると、いきなり院長から「腕道さんが急に退職することになった」という報告が。どうやら利用者さんにも浄水器や鍋を売りつけていたことが原因だったそう。 腕道さんの退職により、人手不足になってしまいデイケアの営業休止が決定。なぜか新庄さんの夫が変わりの人を見つけてくるように言われてしまい……。 血迷った夫がとった謎行動… さらに職場環境が悪くなった夫は、「もう辞めたい!」と悩んでしまいます。しかし、ただ辞めたいというだけでは、家族に心配をかけるだけなので次の仕事を探すことに。 一方、新庄さんは毎晩部屋にこもる夫を心配しつつも、怖くて何も聞けません。そんなある日、夫宛てに教材が届きます。夫に届いた教材について聞いてみると「理学療法士を辞めて、税理士になる! バイトしながら通信講座で勉強する!」とまさかの宣言が。 突然の告白にびっくりした新庄さんですが、落ち込んでいる夫を頭ごなしに反対することはできませんでした。一応「応援するよ……」と伝え、落ちたときのシミュレーションをしてほしいとも言いました。 新庄さんの心配をよそに、やる気に充ち溢れた夫。すでに入学金を払い、税理士になる決心を固めたのでした。 ◇◇◇ 家族を心配させないようにあれこれ考える夫の言動が、さらに新庄さんを悩ませます。次のステップもなかなか難しい道のりですが、今の生活から抜け出して心も体も健康な夫に戻ってほしいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年06月03日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。調理器具を売りつけたい腕道さんは、おいしそうな料理でもてなしてくれます。新庄さんが「昔、勧誘とは言わずにこちらの商品をおすすめされて」とけん制すると、腕道さんは「そういう人がいて、私たちも迷惑しているんですよ。私はその人と違います!」と泣き出す始末。 すると、腕道さんの言葉を信じてしまった新庄さんから「このフライパン買いたいです!」とまさかの言葉が……! 腕道さんは「次回一緒に調理してから、購入しませんか?」となぜか売ってくれません。買いたい新庄さんと、今日は売らない腕道さんで言い合いが始まってしまい……。 怪しい同僚の本性が現れた! 結局、フライパンを購入せず帰宅した新庄さん一家。どうして買おうとしたのか夫に聞かれた新庄さんは、「本当に良さそうだったし、1個買えば解放されると思った」と答えます。 一応、直接的な被害はなかったので、夫から「今日はありがとう。もう仕事以外で関わらない。距離を取って接するよ!」という言葉が。 翌日、新庄さんの夫が出勤すると、いきなり院長から「腕道さんが急に退職することになった」という報告を受けます。どうやら利用者さんにも浄水器や鍋を売りつけていたことが原因だったそう。 腕道さんの退職により、人手不足になってしまいデイケアの営業休止が決定。なぜか新庄さんの夫が代わりの人を見つけてくるように言われてしまいました。 ◇◇◇ 職場は問題が山積みで、同僚からマルチ商法の勧誘を受けるなんて、とことん転職運がない新庄さんの夫。落ち着いて仕事に取り組める日が訪れるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年06月02日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。昔、同僚からマルチ商法の勧誘を受けたことがある新庄さん。この経験を夫に話たところ、腕道さん夫妻のことが怖くなってきた様子。 腕道さんにご飯を食べに来るよう誘われていた夫は、不安なので新庄さんにもついてきてもらうことにしました。家族みんなで腕道さんの家をたずねると……。 腕道家の裏の顔 腕道さんの家に行くとやはり、マルチ商法で有名なブランドの商品がたくさんありました。 おいしそうな料理を作ってもてなしてくれる腕道さんですが、本当は調理器具を売りつけたいという魂胆。新庄さんが「昔、勧誘とは言わずにこちらの商品をおすすめされて」とけん制すると、腕道さんは「そういう人がいて、私たちも迷惑しているんですよ。私はその人と違います!」と泣き出しました。 すると、腕道さんの言葉を信じた新庄さんから「このフライパン買いたいです!」とまさかの言葉が! しかし、腕道さんは「次回一緒に調理してから、購入しませんか?」と売ってくれません。買いたい新庄さんと、今日は売らない腕道さんで言い合いが始まってしまいました。 ◇◇◇ 新庄さんが腕道さんの言葉に乗っかってしまうとは驚きです。元はと言えば夫の知り合いなので、ここはピシッと断ってほしいところ。怪しい商品を購入せず、無事帰宅することを願うばかりです。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年06月01日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。腕道さん夫妻からビジネスの勧誘を受けた夫が帰宅。新庄さんが「今日どうだった?」と聞くと、夫は「腕道さんの旦那さんがすごい人だったよ!」と目をキラキラさせて話すのです。 マルチ商法ということを確信している新庄さんは、夫の目を覚ますために新庄さんの身に起こった怖い出来事を話すことに。昔、同僚の陽子さんという人に、ネットワークビジネスに勧誘され……。 私と同僚のどっちを信じるの!? 新庄さんが第1子を出産したときのこと、家に陽子さんが遊びに来ました。息子の顔を見るなり「肌ボロボロじゃん!!」とまさかの言葉が。 「これは乳児湿疹だから、数カ月で治ると思う」と新庄さんが説明したものの、「この洗顔と保湿剤、すごく良い商品だから使って!」と無理やり渡してきました。また、浄水器を取り付けるよう宣伝してくるなど、なんだか怪しいです。 陽子さんが帰宅後、新庄さんが調べるとやはりマルチ商法会社であることが判明。新庄さんはしっかり断ったので、事なきを得ました。 この話を聞いた夫は、腕道さん夫妻のことが怖くなってきた様子。腕道さんの家に行き、キッパリ断るという夫ですが、心配になった新庄さんも着いて行くことにしました。 ◇◇◇ 腕道さん夫妻に騙される前に新庄さんが気づいて、本当によかったです。転職の失敗に加え、マルチ商法に勧誘されそうになるなど、とことんついていない夫。きちんと腕道さんたちの誘いを断れるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月31日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。夫と同僚・腕道さんの浮気を疑い、2人がいるパンダ珈琲にこっそり様子を見に行った新庄さんは。楽しそうに腕道さんと話す夫に不倫を疑う新庄さんでしたが、本当に腕道さんの夫も現れホッとしていました。 聞き耳を立てると、夫は腕道さん夫婦から怪しいビジネスの勧誘を受けているのです。腕道さん夫妻を信頼しきった夫は、食事に誘われ「家族で遊びに行きます!」と疑いもなく返答。帰宅した夫の様子は……。 浮気と別角度の心配事が… 腕道さん夫妻からビジネスの勧誘を受けた夫が帰宅。新庄さんが「今日どうだった?」とそれとなく聞いてみると、夫は「腕道さんの旦那さんがすごい人だったよ!」と言い、もらった栄養剤をのんきに飲んでいます。 マルチ商法ということを確信した新庄さんは、信じきっている夫の目を覚ますために、新庄さんの身に起こった怖い出来事を話すことに。 昔、同僚の陽子さんという人に、ネットワークビジネスに勧誘された話を切り出しました。 ◇◇◇ 浮気疑惑が晴れたと思いきや、今度はマルチ商法の勧誘という心配事が増えてしまった新庄さん。転職先の問題も片付いていないのに、悩み事はつきません。早く穏やかな日常が戻ってくるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月30日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。2日連続で同僚と食事に行く夫に、少しだけイライラする新庄さん。また、浮足立った様子で帰宅する夫に違和感を覚えます。職場の不満も言わなくなり、なんだか様子がおかしいです。 毎晩のように外食や外出する夫に「誰とどこに行くか言え!」と新庄さんが聞くと、夫は「女性の看護師さんと、その旦那さんとパンダ珈琲に行く」と言います。怪しいと思いつつも、新庄さんはしょうがなく信じることにしました。 夫の不倫現場に潜入…!? 夫から腕道さんとその夫とパンダ珈琲に行くと聞いた新庄さんは、こっそり様子を見に行きます。楽しそうに腕道さんと話す夫に不倫を疑う新庄さんでしたが、本当に腕道さんの夫も現れホッとしていました。 しかし、聞き耳を立てると、夫は2人から怪しいビジネスの勧誘を受けているのです。新庄さんの心配をよそに、夫はなんの疑いもなく話を聞き入っています。 腕道さん夫妻を信頼しきった様子の夫は、食事に誘われ「家族で遊びに行きます!」と返事。夫の警戒心のなさや、そのやり取りに焦る新庄さんでした。 ◇◇◇ 夫の浮気を疑っていた新庄さんでしたが、そのような事実はなくてよかったです。しかし、心配事がなくなったわけではありません。転職だけではなく、ビジネスの勧誘まで心配をかける夫にはしっかりしてもらいたいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月30日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。仕事終わりに、同僚の腕道さんに食事に誘われた新庄さんの夫。腕道さんは職場への愚痴や今後の対策を話し、落ち込む夫を「結果を出せば院長もわかってくれますよ!」と明るく励ましてくれます。 帰り際に「もう帰っちゃうんですか!? もっとお話ししたいです~」と言われ、甘い言葉にドキドキする夫でした。 夫は翌日も「今日もごはんを食べに行くことになりました」と新庄さんに連絡し、食事に行き……。 浮足立ってどうしたの…? 2日連続で腕道さんと食事に行く夫に、少しだけイライラする新庄さん。元気がなさそうに出社したものの、浮足立った様子で帰宅する夫に違和感を覚えます。また、職場の不満を話していたのにもかかわわず、その日は「普通だよ。大丈夫!」となんだか様子がおかしいです。 怪しいと思いつつも、とりあえず様子を見ることにした新庄さんですが、毎晩外食や外出する夫に「誰とどこに行くか言え!」と怒る新庄さん。夫が「女性の看護師さんと、その旦那さん」と言うので、新庄さんはしょうがなく信じることにしました。 ◇◇◇ 憂うつそうな様子で出社していた夫が、急に元気になるのも妻からするとちょっと不気味ですよね。職場の人ととの関係も良く、明るく出社してくれるのありがたいですが、連日の外食はもやもやしても仕方ありません。新庄さんを心配させる行動は避けてほしいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月28日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……新庄さんの夫が入職して3日で、心強い同僚の那須川さんが退職してしまいました。院長は経営コンサルタント・利府陣さんの肩を持ち、まったく話を聞いてくれません。 唯一の味方である腕道さんから今後の作戦会議をしようと提案があり、夫と2人で食事を行くことになり……。 毎日帰りが遅い…妻の嫌な予感? レストランで食事をしながら、職場への愚痴や今後の対策を話すことになった夫と腕道さん。落ち込む夫を「結果を出せば院長もわかってくれますよ!」と明るく励まします。「一筋の光!」と腕道さんのおかげで少しだけ前向きになり、気がつくと22時を過ぎていました。 「もう帰っちゃうんですか!? もっとお話ししたいです~」という甘い言葉にドキドキする夫でしたが、一方で帰宅を待つ新庄さんはイライラ。 翌日、元気がない様子で出社する夫を見送りました。夜になり、またも「今日もごはんを食べに行くことになりました」と新庄さんに連絡がきます。連日の食事になんだかもやもやする新庄さんでした。 ◇◇◇ 職場で理不尽な扱いを受ける夫もかわいそうですが、一家の大黒柱である以上しっかりしてもらいたいと思う新庄さんの気持ちもわかります。職場環境が悪いとはいえ、同僚の女性と毎日食事に行く理由にはなりません。自宅で帰りを待つ新庄さんのことをもう少しは考えてほしいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月27日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。不要な遊戯設備や内覧会について、経営コンサルタントの利府陣さんに抗議した夫。しかし、「言う通りにやればいいんだ!」と逆ギレされて口論になってしまいました。 すると外来の看護師の那須川さんと腕道さんが現れ、助けになりたいと申し出てくれたのです。 しかし、那須川さんと利府陣さんも意見は合わず、那須川さんが「この病院辞める!」とまで言い出してしましました……。 「俺がなにかしました?」意見すら許されない地獄の職場 新庄さんの夫が入職して3日で、心強い同僚の那須川さんが退職してしまいました。腕道さんも利府陣さんの傲慢な態度にプンプン。2人で利府陣さんや病院の方針について話していると、院長から呼び出しが……。 院長から手渡されたのは、利府陣さんから新庄さんへ業務依頼書。そこには新庄さん管理不足や、意識の低さを指摘する内容が書かれており、今後は文書でやり取りするよう求められてしまいました。さらに、院長は「利府陣さんは仕事ができる人なので、いう通りにやってください」と言い出します。 意見を押し付ける利府陣さんや、利府陣さんを信頼しきっている院長になにを言ってもムダです。腕道さんから今後の作戦会議をしようと提案があり、2人で食事を行くことになりました。 ◇◇◇ 利用者のことをまったく考えていない利府陣さんの肩を持つ院長もひどいですね。新庄さんの夫と一緒に戦ってくれそうな腕道さんは心強い存在です。女性なので新庄さんからすると少し不安かもしれませんが、仕事上の支えになってくれるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月26日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。近所の住人を招いた内覧会が開催したものの、パチンコ台など遊戯設備は不評。「日当たりが悪くなり、体調が悪くなった」など苦情も寄せられ、会場は最悪な雰囲気に包まれます。 「院長を出せ! 責任者を出せ!」と怒号が飛び交う中、経営コンサルタントの利府陣さんは「責任者はこの人です!」と夫を指さし責任をなすりつけました。 逃げるような態度の利府陣さんと、このタイミングで外出する院長の無責任さに腹が立ちますが、なんとか住人を落ち着かせ、内覧会を終了させた夫でした。 設備や内覧会について、夫が利府陣さんに抗議すると……。 こんな環境で仕事するのは無謀だって 不要な遊戯設備や内覧会について、経営コンサルタントの利府陣さんに抗議した夫。しかし、「言う通りにやればいいんだ!」と逆ギレされてしまいます。負けじと夫が言い返し、2人は口論に。 すると外来の看護師の那須川さんと腕道さんが現れます。利府陣さんの今までのめちゃくちゃなふるまいを2人に伝えると、「それはひどいな……」と言い、助けになりたいと申し出てくれたのです。 しかし、那須川さんと利府陣さんも意見は合いません。口論になってしまい、那須川さんが「この病院辞める!」とまで言い出してしましました。 ◇◇◇ 都合が悪くなると責任を押し付けてくる利府陣さんは、ひどいとしか言いようがありません。最初からこの調子では、心配しかありません。新庄さんにも味方ができてよかったですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月25日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。夫は入社前の月1回の会議に参加した際、今までの経験から積極的に意見を出していました。その意見やアイデアが反映されていることを期待して、内覧会に行ってみると、まったく別の空間が広がっていたのです。 「どういうことですか!?」と夫が経営コンサルタント・利府陣さんに問いただしても、「利用者が喜ぶと思って変更しました」とひと言。 夫が抗議しようとしても、「見学者の方が見えたので……」と流されてしまい……。 はっ?責任者なんて聞いてないんだけど… ついに、近所の住人を招いた内覧会が開催されます。しかし、パチンコ台など遊戯設備を見た住人はあまり良い反応はなく、「日当たりが悪くなり、体調が悪くなった」「振動で昼寝できなかった」など苦情の嵐。会場は最悪な雰囲気に包まれます。「院長を出せ! 責任者を出せ!」と怒号が飛び交う中、利府陣さんは「責任者はこの人です!」と夫を指さしたのです。 いつも「僕が全部決めます! 従ってください」と言わんばかりの態度だったのにも関わらず、このときだけ夫に責任をなすりつけました。 逃げるような態度の利府陣さんと、このタイミングで外出する院長の無責任さに腹が立ちますが、なんとか住人を落ち着かせ、内覧会を終了させた夫でした。 ◇◇◇ 入社2日目にして、ブラックな職場であることが確定してしまいました。転職前の月1回の会議で、利府陣さんや院長の無責任さに気づけなかったことが悔やまれます。新庄さんの夫が、少しでも気持ちよく働ける日がくるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月24日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。出勤2日目にして、ゲッソリした表情で帰宅する夫。「内覧会が大荒れだった……」そうで、話を聞いてみるとクセがある経営コンサルタントの利府陣さんと、うまくいかなかったといいます。 入社前から積極的に打ち合わせに参加していましたが、内覧会に行ってみると……。 「なんなんだ、この施設は…」今までの時間を返してくれ! 夫は入社前の月1回の会議に参加した際、今までの経験から積極的に意見を出していました。 その意見やアイデアが反映されていることを期待して、内覧会に行ってみると、まったく別の空間が広がっていたのです……。 リハビリのための機器やサービスを提供しようと夫は提案していたものの、行ってみるとそこにはパチンコ台やカジノテーブルが。運動スペースもなく、打ち合わせで話していたことがなにも生かされていないのです。 「人が大切!」と話していたのにも関わらず、スタッフもやる気がなそうな人ばかり……。2日目にして転職を後悔するのでした。 ◇◇◇ 「無給なのにいいの? 入社スケジュールがおかしいと思う……」という新庄さんのモヤモヤした感情や、嫌な予感は間違っていなかったようです。新しい環境で頑張ろうと決めた夫ですが、無理しない程度に戦っていってほしいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月23日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。同僚からお花やプレゼントをもらい、惜しまれつつ出加井病院を退社した夫。 退職金でお祝いをし、リフレッシュをした後、ついに黒伊クリニックに初出勤。「月1の会議のおかけで、知っている人も多くて余裕だったよ!」と明るく帰宅した夫を見て、ホッとした新庄さんでした。 明るい顔で翌日も出勤するのですが……。 「なにその顔!」朝と別人の夫 前職は疲れ切った様子で出勤する日も多かったので、笑顔で出勤する夫を見送り、新庄さんはうれしくなります。 しかし、帰宅した夫はものすごくゲッソリ。「内覧会が大荒れだった……」と言うのです。 話を聞いてみると、とてもクセがある経営コンサルタントの利府陣さんと、うまくいかなかったそう。一緒にいろいろなことを決めていきたい夫と、「全部僕が決めますから!」という利府陣さんの考え方は合いません。 入社前からなんとなく違和感があったものの、出社2日目で心が折れそうになってしまいました。 ◇◇◇ 朝の明るい表情が一転、暗い顔で帰宅する夫を見たら心配になります。家族のことを考えると、簡単に辞めることもできないですし、夫婦で困難を乗り越えていきたいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月22日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。夫はまだ転職していないのに、毎月有給を取って、黒伊クリニックの打ち合わせに参加すると言い出しました。転職前なのでお給料は出ません。 「良いデイケアを作る! 信頼を勝ち取るぞ!」とやる気に満ち溢れた夫と、冷静な新庄さんの間で温度差が広がっていくのでした。 そんな中、ついに出加井病院を退職日がやってきました。 転職大成功!っぽくない? 黒井クリニックの月1回の打ち合わせに参加しながら、ついに出加井病院の退職日が訪れます。 同僚からお花やプレゼントをもらい、惜しまれつつ退社した夫。同僚から好かれ、信頼も厚かったことがうかがえ、うれしい新庄さん。 退職金でお祝いをし、リフレッシュをした後、ついに黒伊クリニックに初出勤です! 「月1の会議のおかけで、知っている人も多くて余裕だったよ!」と明るく帰宅した夫。そんな夫の姿を見て、ホッとした新庄さんでした。 ◇◇◇ お給料が出ない打ち合わせでしたが、しっかり人間関係を作れていたようで安心しました。前向きな夫の姿を見ていると、自分のことのようにうれしくなります。新天地で活躍できるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月21日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。転職先の黒伊クリニックに出向き、雇用条件や仕事の内容を聞いてきた夫。職場の雰囲気も雇用条件も良いということなので、新庄さんも応援することにしました。 転職を決めた夫ですが、退職まで1年弱もあるのに、現在勤めている病院に退職の意思を伝えるとのこと。夜遅くまで勉強する日々が続き、さらには有給を取って黒伊クリニックに行くと言い出し……。 お金、お金ってうるさいんだよ! 夫はまだ転職していないのに、毎月有給を取って、黒伊クリニックの打ち合わせに参加すると言い出しました。 転職前なのでお給料は出ず、「打ち合わせだって仕事なのに……」モヤモヤする新庄さん。それならば、早めに入社させ、オープン準備をやっていけばいいのに……と黒伊クリニックのスケジュールに違和感を持ち始めます。 「良いデイケアを作る! 信頼を勝ち取るぞ!」とやる気に満ち溢れた夫と、冷静な新庄さんの間で温度差が広がっていくのでした。 ◇◇◇ やる気に満ち溢れた夫に、現実的なことを言うのはちょっとつらいですよね。しかし、一度転職を認め、背中を押した以上、簡単に止めることもできません。一旦、夫自身で冷静立ち止まってくれるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月20日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。夫の意見を聞き「転職してキャリアアップするのも悪くない!」と思った新庄さんは、背中を押すことに。 雇用条件やお給料などを詳しく聞き、条件が良かったら転職するということで、夫婦の意見はまとまりました。 後日、新しい病院へ夫が話を聞きに行き、提示された条件は……。 前のめりな夫にちょっと違和感? 転職先に出向き、雇用条件や仕事の内容を聞いてきた夫。職場の雰囲気も雇用条件も良く、転職を決意! お給料も高いので、新庄さんも応援することにしました。 一方、転職まで1年弱もあるのに、現在勤めている病院に退職の意思を伝えるという夫。「ちょっと早くない?」と新庄さんが言うと、「引き継ぎのために早めに伝えておきたいんだ」と言って転職に前のめりな様子。 夜遅くまで勉強したり、休みを取って転職先に行ったり、頑張りすぎな夫が心配な新庄さんでした。 ◇◇◇ 前向きにお仕事に取り組む姿勢は素敵ですが、妻としてはちょっと心配になります。お給料も職場の雰囲気も良さそうな転職先と出会えてよかったですね。一家の大黒柱の転職ともなれば、プレッシャーもあるはず。このまま無事に働き出せるといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月19日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。ある日、新庄さんの夫は転職したいと相談してきました。現在働いている病院を辞めて、別の病院に管理者としてチャレンジしてみたいとのこと。 現在の病院では役職も付き、お給料も上がっています。子どもたちは小学生で、これからお金がかかるため、正直あまり賛成できない新庄さん。転職について、しっかり夫婦で話し合うことにしました。 背中を押してもいいよね…?私の判断はいかに 大きな病院ならではのしがらみや人間関係に少し疲れてしまった点や、新規立ち上げに興味があるという点から転職を希望する夫。 夫の意見を聞いた新庄さんは、「転職してキャリアアップするのも悪くない!」と思い、応援することに。 雇用条件やお給料などを詳しく聞き、条件が良かったら転職するということで、夫婦の意見はまとまりました。 ◇◇◇ 現在働いている病院も悪くなさそうですが、隣の芝生は青く見えるもの。志を持った転職であれば、応援もしたくなります。新しい病院が働きやすい環境だといいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月18日結婚12年目を迎え、平凡な日常を送っていた新庄さん一家。ある日、理学療法士の夫が友人の紹介で転職することになりました。その転職先で出会った人たちによって、幸せな毎日が崩れていきます……。 突然の「パパ、転職します!」のわけ 新庄さんの夫は、現在働いている病院を辞めて、別の病院に管理者として転職したいと話してきました。 現在の病院では役職も付き、お給料も上がっています。また、子どもたちはまだ小学生で、これからお金がかかる年頃です。 やる気に満ち溢れた夫に申し訳ないと思いつつ、正直あまり賛成できない新庄さんでした。 ◇◇◇ 妻としては夫の転職を全力で応援したいですが、子どもたちのことを考えるとそうもいきません。今までの安定を捨てて、チャレンジする夫は素敵ですが正直不安。どのような結果になっても、家族みんなでパパを支えていけたらいいですね。 著者:マンガ家・イラストレーター 新庄アキラ
2023年05月17日不調の本当の原因にアプローチ!理学療法士・パク・ソンフン先生考案の「ひとり整体」で腰痛を治そう!腰痛腰痛の原因は股関節のカタさ。股関節は大臀筋をほぐせばしなやかに。腰痛のおもな原因は「股関節のカタさにある」とのこと。「腰を動かす動作のほとんどには、股関節が関わってきます。ここの動きが悪いと腰椎が過剰に動いて、その結果、慢性的な腰痛を引き起こしてしまうんです。股関節がカタくなる理由は、ねこ背などのよくない姿勢や、運動不足で股関節を動かしていないことがあげられます」(理学療法士・パク・ソンフン先生)改善には股関節を柔軟に…ではなく、股関節を動かす筋肉・大臀筋を柔らかくすることが根本治療への道。「股関節の動きと大きく関わっているのが、お尻の大臀筋。この筋肉をほぐせば、股関節の動きもスムーズになります。ひいては慢性的な腰痛も快方に向かうでしょう」アプローチするべきは…お尻!大臀筋(だいでんきん)お尻の表層にある大きな筋肉。股関節の動きと連動し、歩く時に重要な役割を果たす。根本治療に繋がる!ひとり整体のポイント。“本当の原因”にアプローチする自分で治せる1日3回やるひとり整体の特徴は、痛みを感じている箇所ではなく“本当の原因”にアプローチすること。それを自力でできるのもポイント。マッサージなどに行くのもいいけれど、結局は日々のセルフメンテナンスが改善には不可欠。朝昼晩など時間をあけて1日3回。カラダに覚えさせよう。腰痛を改善する3つのSTEP【STEP1】床に両手をつき、大臀筋を伸ばす側の脚を曲げ、もう片方の脚を後ろに伸ばす。上体はねこ背にならないように。【STEP2】肘が床につくくらいに、上体を前に倒す。脚を曲げたほうのお尻の筋肉が伸びるのを感じながら、30秒キープ。【STEP3】伸ばした脚側の手を、曲げた脚側に伸ばして、カラダをひねり30秒。大臀筋がさらに伸びるのを感じる。逆も行う。【Let’s TRY!】デスクワーク中にプラスするなら!上の3STEPは会社ではなかなかできないと思うので、デスクワーク中はこれにトライ。座り続けていると大臀筋がカタくなってしまうので、30分に一回ほどやってみよう。1、骨盤の少し下の筋肉を押す。骨盤の出っ張りを手で探し、少し下にずらしてお尻の筋肉を触る。そこを親指でぐっと押さえる。2、筋肉を押したまま上体を前に倒す。お尻の筋肉を押したまま、股関節から上体を前に5~10回倒す。ポイントは背筋を伸ばして行うこと。パク・ソンフン先生理学療法士。不調の改善方法をレクチャーするYouTubeチャンネル「理学療法士 パク先生」が登録者数29万人超え。初の著書『すべての不調は自分で治せる!ひとり整体 この効果、まるでプロ級!』(SBクリエイティブ)を上梓。兵庫県尼崎市「つながり整体院」にて診療中。※『anan』2023年5月3日‐10日合併号より。イラスト・本村 誠取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2023年05月02日理学療法士・パク・ソンフン先生考案の自分で治せる「ひとり整体」。ここでは、肩コリを改善する準備と3つのSTEPについて話を聞きました。anan世代の気になる不調とは?20~35歳の女性100人に聞きました。カラダのコリ・痛みに関する不調1位:肩コリ「肩が凝って寝られない」(28歳・会社員)「ガチガチに固まっていてストレス」(30歳・メーカー勤務)「仕事中に痛みが出る」(26歳・金融関係)2位:腰痛「慢性的に腰痛があり、起きる時が一番辛い」(25歳・飲食業)「生理前はとくに腰が重だるい」(24歳・サービス業)3位:首の痛み「長時間のパソコン作業の後に痛くなる」(31歳・編集)4位:背中のハリ「背中がカタくて、かがむと違和感がある」(33歳・教育関係)根本を治さないとすぐに再発してしまう。anan世代の女性に日頃から気になっているカラダのコリや痛みについてアンケートをとったところ、上位にあがってきたのは「肩コリ」や「腰痛」など。「肩が凝ったら肩を揉む」といった感じで辛い箇所をケアしている人が多いと思うけれど、それでもすぐにぶり返してしまうのは、「“本当の原因”をケアできていないため」と理学療法士のパク・ソンフン先生。「人間の骨格や筋肉はすべて繋がっています。なかでも痛みを感じやすい箇所がある。例えば肩はその筆頭で、肩コリは症状を感じやすいものの、そもそもの原因は肩ではなく、肩と繋がっている胸と背中の筋肉にあります。このように“本当の原因”にアプローチして根本的な不調の改善を目指すのが、私が考案した『ひとり整体』です」根本治療に繋がる!ひとり整体のポイント。“本当の原因”にアプローチする自分で治せる1日3回やるひとり整体の特徴は、痛みを感じている箇所ではなく“本当の原因”にアプローチすること。それを自力でできるのもポイント。マッサージなどに行くのもいいけれど、結局は日々のセルフメンテナンスが改善には不可欠。朝昼晩など時間をあけて1日3回。カラダに覚えさせよう。肩コリ肩コリの正体は僧帽筋のカタさ。でもケアのキモは大胸筋と広背筋。ランキングに入っていたコリや痛みに関する不調は、すべてよくない姿勢が原因とのこと。「肩コリの場合は、ねこ背や、肩が内側に向く巻き肩といわれる姿勢がトリガーです。現代人はデスクワークをはじめ、料理や車の運転など、何かをする時には必ずといっていいほど腕を前に出しますよね。それが、ねこ背や巻き肩に繋がってしまう。すると首の後ろから背中に広がる僧帽筋が前に引っ張られて、血流が阻害され、筋肉がカタくなり、肩コリとして症状が表れます」その根本を改善するべくアプローチするのは、僧帽筋と繋がっている大胸筋と広背筋。「ねこ背や巻き肩から、正しい姿勢に戻れば、僧帽筋が前に引っ張られることもなくなります。それには僧帽筋と繋がる大胸筋と広背筋を柔軟にすることが不可欠です。この2つの筋肉をストレッチし、さらに僧帽筋のバランスを整えれば、正しい姿勢に戻ります。始める前に、まずはどちらの肩がカタいのか、僧帽筋のチェックから始めましょう」アプローチするべきは…胸と背中!大胸筋(だいきょうきん)胸の表層から上腕まで繋がっている厚い筋肉。ここがカタくなるとねこ背を引き起こす。広背筋(こうはいきん)背中から上腕、腰に繋がっている大きな筋肉。大胸筋と連動して肩関節の動きを司る。肩コリを改善する準備と3つのSTEP肩コリを改善する3STEPの前に肩の状態を僧帽筋でチェック。このチェックにより、左右どちらの肩がよりカタいのか明らかに。【STEP0】まずは今の肩(僧帽筋)の状態をチェック。僧帽筋(そうぼうきん)首から肩、背中の上部に繋がっている筋肉。ここがカタくなると肩コリの症状として表れる。1、頭を左右に倒す。頭を倒しにくい側の僧帽筋がカタい。2、顔を左右に向ける。顔を向けにくい側とは反対の僧帽筋がカタい。カタいほうからケアしよう!利き手をよく使うから利き手側の肩が凝るなど、肩コリには左右差があるもの。その差を確認するのは、よりカタいほうからケアすると、効果を実感しやすいため。例えば右側がカタいなら右肩から行い、終わってから左肩と比べると、まだマシと感じていた左肩より右肩のほうが軽くなっているのがわかるはず。【STEP1】大胸筋のストレッチ1、手を斜め上に上げる。壁から20cmくらいの距離に立つ。壁に向かって立つ。僧帽筋がカタかったほうの手を斜め上に上げ、小指側を壁につける。2、上体と首を後ろに向ける。10秒キープ。手を壁につけたまま、上げた手とは反対側に上体を向ける。胸の伸びを感じつつ、同じ方向に首を回す。イタ気持ちいい程度を目安に10秒キープ。カラダと首を戻し、手を下ろす。【STEP2】広背筋のストレッチ1、手を真上に上げる。壁から20cmくらいの距離に立つ。壁に向かって立つ。僧帽筋がカタかったほうの手を真上に上げて、小指側を壁につける。2、前かがみになるように上体を沈める。10秒キープ。1の姿勢から、少し前かがみになるような形で上体をゆっくり沈める。腋がしっかり伸びて、イタ気持ちいいと感じたら10秒キープ。その後、上体をゆっくり戻して、手を下ろす。【STEP3】肩まわりの筋肉のトレーニング1、肘の角度は90度よりやや下。肩の胸側と背中側の筋肉のバランスを整えるトレーニング。肘を曲げて、手のひらは上に。2、両手を前から横へ。10回。両手を前から横へ10回動かす。腋を締めたまま、肩甲骨を寄せるイメージ。終わったらSTEP0で左右差をチェック。ケアした側がラクになっているのがわかるはず。逆も行う。パク・ソンフン先生理学療法士。不調の改善方法をレクチャーするYouTubeチャンネル「理学療法士 パク先生」が登録者数29万人超え。初の著書『すべての不調は自分で治せる!ひとり整体 この効果、まるでプロ級!』(SBクリエイティブ)を上梓。兵庫県尼崎市「つながり整体院」にて診療中。※『anan』2023年5月3日‐10日合併号より。イラスト・本村 誠取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2023年05月01日43歳から生理不順だった私。早期閉経を避けるために産婦人科を受診し、ホルモン補充療法を受けています。治療を受ける中で、骨密度の検査をすることとなりました。検査によって、自分の骨の健康を初めて考えたときの体験を紹介します。★関連記事:まだ40代前半なのに生理が来ない…まさかもう閉経!?知っておきたい早発閉経のこと【医師監修】このまま放置すれば閉経となると言われ…生理不順で産婦人科を受診し、血液検査をしてホルモンの状態を確認しました。検査の結果、女性ホルモンの分泌が減っており、このまま放置すれば閉経となるとのこと。早期閉経となってしまうと、これから先の人生で寝たきりになったりする可能性が上がると言われて驚きました。女性ホルモンと骨密度は密接に関係しているようで、早期閉経となれば女性ホルモンの分泌が減り、骨がスカスカになりやすいとのことです。なるべく生理を来させて、ホルモンの分泌を促すためにホルモン補充療法を始めることにしました。骨密度の状態で治療を続けるか決めることにホルモン補充療法を3カ月ほど続け、生理が毎月のように来るようになりました。治療の成果であると実感し、医師から言われた通りにホルモン補充療法の薬がなくなるまで使用しました。薬がなくなるころを見計らって、再び産婦人科を受診することに。そして、生理が定期的に来るようになったと伝えました。すると、医師は「もしかしたら、ホルモンの分泌が良くなったかな?」と言い、血液検査と骨密度を測ることになったのです。ホルモンの状態を調べる血液検査はこれまで何度もしていますが、骨密度を測ることは初めてです。骨密度と女性ホルモンには密接な関係があると医師が以前話してくれていたので、骨密度を測ることに対しては驚きませんでした。そして、診察後に骨密度を測りに放射線科へ移動し、人生初の骨密度を測りました。レントゲン室のベッドにあお向けに寝て、台の上に足を乗せます。腰の辺りから上半身をレントゲンでスキャンするといった測定方法です。2〜3分ほどで終わり、骨密度の結果もすぐにプリントしてもらえました。結果を見ると46歳の今、骨密度は同年齢の平均値でしたので、とても安心しました。しかし、20代の平均値と比べると77%ほどとのことで、年齢とともに骨密度が小さくなっていることを知ったのです。骨密度の検査と血液検査の結果については、後日改めて受診して医師と今後について話すこととなっていたので、その日はそのまま帰宅しました。骨密度の維持のために治療を継続血液検査の結果が出るころに産婦人科を受診し、骨密度の検査と血液検査の結果について話を伺いました。結果としてホルモンの分泌は思ったほど上がっておらず、そのままホルモン補充療法を継続することに。そして、骨密度については問題はないが、少し運動をしたほうが良いと告げられました。これまで健康については、健康診断のコレステロール値や、がんといった病気がなければ大きな問題がないと考え、あまり意識していませんでした。血液検査や骨密度を測り、医師の言う通り今後の生活で寝たきり予防を意識するためにも、今から気を付けないといけない年齢でもあると実感しました。まとめ生理不順を気にしての受診でしたが、ホルモン補充療法をすすめるうちに、老後の体についても気にしないといけない年齢であると考え始めました。骨密度をしっかりと保つことで、寝たきりを防げるとわかり、今後も医師と相談しながら、治療を続けようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/村澤綾香著者/Y.N.(44歳)大学生の子どもが2人。自宅で過ごすことが多くなり、パン作りやお菓子作りに励む。季節感を取り入れた生活が好きで、フルーツシロップ作りもしている。
2023年03月21日主人公の夏帆は、第1子を妊娠中。夫の信二と実母と仲睦まじく暮らしている。おなかの赤ちゃんが安定期に入ってしばらくすると、夫の信二から「4月から理学療法士の夜間専門学校に通う」と衝撃の告白をされ…!夏帆は、赤ちゃんが生まれてくるこれからの暮らしや生活費のことなどで不安がいっぱいに。 そんな夏帆の心配をよそに、信二は奨学金があること、しばらく仕事は続けられること、さらには夏帆が産後早めに仕事復帰すればいいこと、子供の面倒は同居の母にお願いすればいい…と、父親になる自覚がなし。 そして逃げるように遊びに行ってしまい…。 「お義母さんには夏帆から言っておいてね」勝手な夫に振り回され…? 理学療法士の夜間学校に通い始めてから、家に帰らない日が多くなった信二さん。 クラスのみんなで勉強会をしているようですが、小さな赤ちゃんがいるのに3日間も家を留守にして連絡も一切しないなんて無責任だと感じます。 学生だからといって収入も子育ても家事も妻任せの信二さんのこと、皆さんはどう思いますか?もっと父親としての自覚を持ってほしいですよね。 著者:マンガ家・イラストレーター Ai
2023年03月20日いつまでも元気で、美しい姿勢でいるために!2023年4月2日(日)、NHK文化センター神戸教室において、1日講座『美しい姿勢と歩き方のコツ』が開催されます。講師は、理学療法士でアレクサンダー・テクニーク国際認定教師の大橋しん氏が務めます。同講座では、ちょっとした考え方に呼吸を活かすことで、いつまでも元気で、美しい姿勢でいる方法をレクチャー。すらっとした姿勢を組み立てるための体のバランスの取り方や、呼吸と姿勢の関係、体が喜ぶ歩き方のコツなどについて解説します開催時間は15:00から16:30まで、受講料は会員が3,432円(税込み)、一般が4,125円(税込み)です。申し込みはNHKカルチャーのホームページにて受け付けています。問い合わせは、NHK文化センター 神戸教室(078-360-6198)まで。整形外科クリニックで難しいケースを数多く解決大橋しん氏は1978年生まれ、岐阜県岐阜市出身です。2002年にチェロの勉強のため訪れていたドイツでアレクサンダー・テクニークを知り、9年間のトレーニングを経て2012年にアレクサンダー・テクニーク国際認定教師の資格を取得します。理学療法士、日本産業カウンセリング協会認定カウンセラーの資格も保有し、2020年にリハビリと太極拳を中心としたスタジオをオープン。著書には『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』があります。(画像はohashishin.comより)【参考】※NHKカルチャー※ohashishin.com
2023年03月08日オープン12年目を迎えるギャラリーカフェ ジョルジュ(東京都世田谷区、代表:森 真弓)では、理学療法士を迎え「健康とは何か」を、ヘルシーランチを食べながら語り合うイベントを2023年1月22日(日)10時半~13時に開催します。詳細URL: 睡眠ホルモンの原料となるトリプトファン豊富な大豆製品たっぷり。納豆汁など豆類豊富なランチ【日本人の睡眠時間は先進国で最下位】OECDの調査(2021年)によれば、日本人の睡眠時間は最下位で、睡眠そのものの質についても満足している人が3割にも満たないという結果が出ています。上質な睡眠を求めるスリープテック市場規模は2022年で60億円の見込み(前年の1.4倍)です。(矢野経済研究所調べ)某大手メーカーの乳酸菌飲料は売切れ続出し、2022年の流行語大賞にも選ばれました。【店主のケガを契機に不調を訴える主婦たちが集合】世田谷区の「ギャラリーカフェ ジョルジュ」では2022年3月に65歳の店主が左足首を骨折し、三か月の休業を余儀なくされました。その後も身体の不調は全身に及び、SNSで訴えると同病相憐れむように、たくさんの人たちからアドバイスをもらいました。整形外科のリハビリを続けながら、カフェで気軽に健康について話し合える「健康井戸端会議」ができないものかと、考えました。不調を訴えて終わりではなく、前向きに情報交換できたり、専門家からの学びもあるような敷居の低い「健康塾」です。自らも片頭痛とアトピー性皮膚炎に長年悩みそれを克服してきた、理学療法士の山崎 大士さんと出会い、栄養的にも脳に良いランチ付きの健康イベントを開催しました。10名という少人数でお互いの不調を話し、学びもあって、それぞれが健康生活へのヒントを得ることができました。【生活リズムを見直すきっかけに】参加者の声「夜中の目覚めと戦う毎日でした。ストレスを解消するのに環境を変えるのが一番とはわかっていても、なかなかできない。ではどうすれば解決できるかを自分なりに考えるきっかけになりました」(60代女性)「上質な睡眠を得られる、夕食や入浴時間など、具体的にわかったので良かったです」(40代女性)講師の山崎さんは、「ただ知識を得るだけの講座ではなく、健康とは自分にとってどういう状態をいうのか?をそれぞれが考える時間となれば嬉しい」と、第三弾に向けて準備を進めています。山崎 大士氏は頭蓋骨整体を展開。脳活から睡眠不足にアプローチも《おいしい健康塾「頭蓋骨整体第三弾」 概要》「ゆる運動」と「上質睡眠」で2023年の生活リズムが整う!日時 : 2023年1月22日(日)10時半~13時場所 : 世田谷区祖師谷3-36-29 佐藤ビル2F(小田急線祖師谷大蔵駅北口3分)03-6411-4333講師 : 山崎 大士(理学療法士・整体師)参加費 : 4,500円(税込)ランチ付募集人員: 10名内容 : ミニセミナー+ランチ懇談会【ギャラリーカフェ ジョルジュ 概要】場所 : 〒157-0072 東京都世田谷区祖師谷3-36-29 佐藤ビル2F事業内容: イベント、展示、セミナースペース カフェ併設URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月21日東邦レマック株式会社は、「美姿勢ウォークできれい&健康に!理学療法士監修、姿勢補正・身体バランスシューズ」を応援購入サービスMakuakeにて2022年11月29日(火)12時より先行販売を開始しました。Makuake プロジェクトページ: 履いて歩くとキレイが叶う靴・履いて歩いて美姿勢と健康をサポート!・今までに30,000人以上を笑顔に変えた、身体を熟知した理学療法士が監修!特別なケアやトレーニングをしなくても、毎日履いて歩くだけでスタイルアップやバランスケアを実現できるシューズ。■こんな方に是非履いてもらいたい!・健康意識の高い方…バランスサポートでさらに身体にいいことを・スマホやPCをよく使う方…ストレートネックの気になる方に・ママさん、妊婦さん…急な体重増加や、身体バランスの気になる方・身体を使って仕事をしている方…がんばっている身体にやさしくバランスサポートそのヒミツは…理学療法士で一般社団法人フット&ボディバランス アジャストメント機構代表の佐々木 克則氏により開発されたBC3Dアーチパッドを搭載することで足の3つのアーチをバランスよく支え、足指が本来の機能を発揮することが出来ます。また、そのアーチパッドに使用されている素材は医療分野でも使われている“ソルボセイン”という衝撃・吸収に優れている人工筋肉を採用しています。BC3Dアーチパッド足のアーチ■靴本体も足の構造を考慮したうえで設計されています。立った時だけではなく、歩行中の足の動きまで考慮し「足を着く」→「体重が乗る」→「蹴り出す」の基本動作をサポートしてくれます。機能説明1■その他にも歩きやすく生活しやすい設計がたくさん付いています。医学的根拠に基づいた色々な機能、あくまでも“バランス良く歩くこと”に着目して歩行中に必要とされる安定性と衝撃吸収、そして前方推進性を実現しています。細かな足内在筋へアプローチし、足本来の機能を発揮しやすくなります。機能説明2身体を支える足、その足を守る靴はとても大切です。もっと美しく健康になるために“足元から歩くバランスを整えて、身体全体を快適に!”【商品概要】商品名 : 「美姿勢ウォークできれい&健康に!理学療法士監修、姿勢補正・身体バランスシューズ」サイズ : 22.5cmから24.5cmカラー(全2色) : ブラック、ホワイト価格 : 一般販売価格 13,200円(税込)をMakuake限定価格にて販売プロジェクトスケジュール: 2022年11月29日(火)~12月30日(金)までプロジェクトURL : ・Makuakeでの販売、出荷完了後、公式オンラインストア「fitpartner」にて販売予定です。URL: 【会社概要】社名 :東邦レマック株式会社所在地:東京都文京区湯島3丁目42番6号 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月29日イラストだから見やすく内容もアップデートつらい腰痛の解消法を紹介する新刊『イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる』がKADOKAWAから発売された。著者は理学療法士で腰痛アカデミー主宰、日本健康機構理事長、東京・日本橋にある「痛みの専門院」名誉院長の坂戸孝志氏である。A5判の単行本で、160ページ、定価は1,430円(税込)である。KADOKAWAはこれまで同氏による『9割の腰痛は自分で治せる』、『カラー版 9割の腰痛は自分で治せる』を発売しており、A5判図解本を発売するにあたり、文庫のストレッチ写真はすべて見やすくイラストになり、解説などもアップデートされている。薬も道具も不要の「腰痛緩消法」国民病ともいえる腰痛。現代社会においては腰が痛いからといって簡単に休むことはできない。また、休んだとしても腰痛が消えてなくなるとは限らない。「痛みの専門院」では、慢性的な痛みを取り除く「緩消法(かんしょうほう)」を取り入れており、坂戸孝志氏はその開発者である。坂戸氏自身も18歳から32歳までの間、重度の腰痛で苦しみ、数々の病院や名だたる治療家を頼るも寝たきりになった経験がある。その後、痛みの原因を知ったことで、「緩消法」を開発し、アメリカでも特許を取得。その普及に取り組んでいる。新刊では腰痛の本当の原因を解説し、薬も道具も不要で腰痛の原因を根本的になくす「腰痛緩消法」を紹介。日常生活における腰痛にならないための暮らし、ギックリ腰の緊急対処方法である「3分腰痛緩消法」などを掲載する。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「イラスト図解 9割の腰痛は自分で治せる」 坂戸 孝志【生活・実用書】 - KADOKAWA
2022年11月22日2021年に乳がんが判明し闘病を続けている、こほこさんの体験を描いたマンガを紹介します。摘出した右胸の病理組織診断の結果、ホルモン療法をおこなうことになったこほこさん。注射や薬について医師の話を聞いてみると……。★関連記事:「痺れてる?」全摘手術をした右胸の傷周辺を触るとピリピリが! #乳がん絵日記 25私は浸潤性小葉がん以外にも浸潤性乳管がん、非浸潤性小葉がん、線維腺腫(せんいせんしゅ)であったことが病理組織診断で判明しました。サブタイプなども踏まえ、ついにホルモン療法が始まりました!女性ホルモンであるエストロゲンを抑えるために「タモキシフェン」という飲み薬と「リュープリン」という皮下注射を使用することに。タモキシフェンは1日1錠の服用で良いそうなのですが、10年間も飲み続けなければいけないとのこと! 飲み忘れてしまうこともあるだろうと思い、工夫が必要だと感じました。タモキシフェンを服用するとエストロゲンの分泌が減り、エストロゲンとがん細胞の結合を防いでがん細胞の増殖を抑えてくれるのだそう。その代わり、エストロゲンの減少により生理が止まってしまうこともあるのだとか。リュープリンは4週間、12週間、24週間のいずれかに1回打たなければいけないそう。薬価も1番安いとのことだったので、手間も考えて24週間効果が持続するものを選びました。診察後、早速1回目のリュープリン注射をおこないました。注射は腕に打つと思っていたらまさかのおなか。寝転んでおなかに注射をしてもらったら、打った場所に米粒のような固い塊ができていました。この日の夜、頭痛と吐き気が出てしんどかったのですが、リュープリンの影響だったりするのかな……。リュープリン注射を打った翌日からタモキシフェンを服用することに。前日夜からの頭痛や吐き気は相変わらずでしたが、何とか朝ご飯を食べて薬を飲みました。これから長い付き合いになるタモキシフェンを飲み忘れないように、いろいろ方法を考えました。お薬カレンダーに薬を入れたり普通のカレンダーに薬を貼ることを考えたのですが、絶対に面倒になるだろうなと思ったので、薬のシートに日付を書いて管理するようにしました!とりあえず3カ月分、油性ペンで薬のシートに日付を記入。何度か飲み忘れることもあったのですが、毎朝飲む習慣をつけるようにしました。退院してからいろいろな場所へ出かけているのですが、この日は夫に運転してもらいネモフィラ畑へと行きました。車に乗ってシートベルトを付けると、手術をした右胸に当たって痛いのでシートベルトをつかんでちょっと浮かせるようにしていました。皮膚の表面は何も感覚がないのに圧がかかると痛く感じることが不思議でした。再建用の組織を取った左太ももにはバンドを巻いていたのですが、その上から着圧レギンスをはくとバンドが落ちづらく、より歩きやすかったです。ネモフィラ畑は一面青くてとってもきれいでした! 1時間くらいかけてゆっくりとお散歩しました。ただ、帰宅後に胸がムカムカしてだるさを感じました。体力が落ちているのか以前にはない疲れやすさを感じることもあるので、体力をつけなくちゃいけないなと思いました。ー--------------タモキシフェンは10年間の服用が必要なのだそう。毎日欠かさず薬を飲むことは大変ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★1話から読む:「すぐに受診してください」人間ドックの結果は衝撃的なもので… #乳がん絵日記 1★人気マンガ作品が無料で読める!40代、50代向けのマンガ作品を毎日大量配信中♪ 無料でザクザク読めちゃいます!著者/こほこ2021年、乳がんになり右胸を全摘。「患者さんが残した記録が誰かのためになることもあるよ」と医師から聞き、絵日記を書き始める。夫と2人暮らしの40代。仕事も趣味も人生も楽しく継続中。Instagram:@co_4_co_kyoto
2022年11月11日「お酒の失敗談や面白エピソードを1つや2つは持っている」という人は多いのではないでしょうか。理学療法士として働きながら、何気ない日常を描いた漫画が人気の新庄 アキラ(shinjo_akira)さんのInstagramでも、酔っ払って帰宅した翌朝のエピソードが紹介されていました。そんな新庄 アキラさんの『大人の絵日記』が、こちらです。 この投稿をInstagramで見る 新庄 アキラ@理学療法士×漫画も書いている(@shinjo_akira)がシェアした投稿 買ったばかりのお気に入りの靴が、どこを探しても見つからず、諦めて違う靴を履いて玄関を出たところ…。そこには、きれいにそろえられた靴と側溝のフタの隙間にさし込まれた傘が!酔っ払っていても、靴を脱ぎ散らかすことなくきちんとそろえて、傘もしっかり立てていることに、思わず感心してしまいますね。ただ、ちょっと玄関が手前すぎたようです。新庄 アキラさんがフォロワーさんにお酒の失敗談を募ったところ、いろいろなエピソードが寄せられていました。・洗濯機とトイレを間違えて、トイレに服を入れて流そうとしていました。・引っ越したばかりで自分の家が分からなくなった挙句、途中で力尽き、知らないマンションのエントランスで土下寝していたことがあります…。ここで紹介しきれないのが残念なくらい、多くの人がさまざまなエピソードを持っているようでした。こうして失敗を繰り返しながら、人はお酒の飲み方を覚えていくのでしょう。何はともあれ、お気に入りの靴が無事見つかってよかったですね。新庄 アキラさんのInstagramには、ほかにもくすっと笑えるエピソードがたくさん投稿されているので、ぜひ見てみてください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年10月09日