眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある日の夕飯中、左の歯にツキンとした痛みを感じたへそさん。歯医者で診てもらったところ、神経を抜いて銀歯を被せていた場所が膿んでしまっているとのことでした。膿をきれいにし、新しい仮歯を被せることになったのですが……。★前の話へそさんは、新しい仮歯を作るために歯の型取りをしました。そのとき、歯のクリーニングをおこなったのですが、2週間前にもクリーニングを受けていたへそさんはちょっとモヤモヤした気持ちに……。なぜか知らぬ間にクリーニングをされているということが不服だったへそさん。小心者ながら、意を決して「クリーニングをしてほしくない」ということを伝えてみました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。神経を抜いて銀歯にしていた部分に菌が入って炎症を起こしていたことが始まりでした。抗生物質を飲むも効果はなく、銀歯を外してみると膿んで穴が空いていることがわかり……。穴を埋め立てて義歯を入れるか、両隣の歯を土台にしてブリッジという被せ物を被せるかの2択を迫られました。私は義歯を入れるほうを選び、穴を埋めて歯の型取りをしました。義歯も出来あがり、いよいよ治療も終わりに!しかし私の心には前回と前々回に、何の相談もなく、歯のクリーニングをされてしまったことが引っかかっていました。治療費も高くなるし、つい2週間前にもクリーニングをしたのに、またクリーニングしなければいけない意味がどうしてもわかりませんでした。小心者なので、嫌な顔をされたらどうしよう……と思いながらクリーニングをしたくないことを伝えると、あっさりといいですよと言われてホッとすると同時に早く言えばよかったという気持ちにもなりました。その後、義歯を入れてもらい治療は終了。硬いものやガムなどの引っ付きやすいものは食べないように言われました。しかし3歩歩けば忘れてしまう鳥頭の私、1週間後に柿ピーを食べて奥歯をガリッといわせてしまいました(笑)。--------------以前クリーニングをされたとき、少しモヤモヤした気持ちになってしまったへそさんは、今回ははっきりとクリーニングを断ることに。治療を断ることはなかなかできませんが、受けたくない治療について、先生に相談してみることは大切ですよね。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年04月08日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある日の夕飯中、左の歯にツキンとした痛みを感じたへそさん。歯医者で診てもらったところ、神経を抜いた場所が膿んでしまっているようでした。膿を取り除いてもらい、歯の型取りをすることになったのですが……。★前の話へそさんは膿んでしまった部分をきれいにしてもらい、仮歯を入れ様子を見ることになりました。義歯を自分の歯にぴったりに作るためにも型取りが必要でした。年末に受診した際、年明けに型取りをすると言われていました。以前教わった歯磨き方法をおこない、歯石ゼロで歯医者へと行きました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。昔に神経を抜いた部分が痛みだし、さすがにまずいと思って歯医者へと駆け込みました。そこで先生から言われたのは、「神経を抜いた痕に菌が入ってしまっている」という衝撃の事実!炎症によって痛みが出ていたようなので、抗生物質を飲むことにしました。それで良くなればよかったのですが、状況が好転することはなく……銀歯を外してもらうと、膿んで穴が空いていることが判明したのです!薬を入れてもらい、穴を埋め立てて新しく義歯を入れてもらうことにしました。そこで歯の型取りをするために歯医者へと行きました。以前受診したときに歯のクリーニングをしてもらったのですが、その際歯間ブラシで歯の隙間を掃除するといいことを聞きました。今回はしっかり歯磨きもしたし、歯石はゼロだろうと思っていたのですが、奥に少し歯石が残っていたとのことでした。そして着色があるということでまたクリーニングされることに……。2週間前にしてもらったばっかりなのに? と思いながらもされるがままクリーニングを受けました。そして型取りをして終わり。またもや先生にしっかりと歯の状態を診てもらうことはかないませんでした。これで治療費が5,000円を超えるなんて……なんだか腑に落ちませんでした。--------------新しい仮歯を作るために歯の型取りをしたへそさん。丁寧に歯のクリーニングをしてもらったものの、クリーニングし過ぎなのでは? と思いながらも、そのことを伝えられませんでした。そして医師から口頭で状況を確認されて終わってしまったのだそう。早く先生に診てもらって、治療を終えられるようにしたいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年04月06日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある日の夕飯中、左の歯にツキンとした痛みを感じたへそさん。その場所は昔に神経を抜いて銀歯を被せていた部分だったのですが、菌が入ってしまい骨が炎症を起こしてまった上に膿んでしまっていました。仮歯を入れ、経過観察のために3週間ぶりに歯医者を訪れたへそさんでしたが……。★前の話へそさんは歯の神経を抜いた部分に菌が入り込み、骨に炎症が起こった上に膿んで穴が空いてしまっていました。そこで仮歯を入れてだましだまし生活しながら様子を観察することになりました。この日は仮歯の状態に問題がなければ歯の型取りをすることになっていました。その前に歯の手入れをしてもらったところ、とあるものがごっそりと取れました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。膿んでしまっていた部分をきれいにしてもらい、仮歯を入れてもらいました。その後、特に大きな問題もなく、過ごせていたので今日は型取りもするだろうと思っていました。先生が歯の状態を診る前に歯の掃除をしてもらったのですが……仮歯と奥歯の隙間から汚れがごっそり!!歯ブラシや糸状の歯間フロスでは汚れをしっかり取りきることができないということで、歯間ブラシを使用したほうがいいと言われました。どうやら歯間ブラシにもサイズがいろいろあるそうで、比較的細めなSSもしくはSSSサイズをおすすめしてもらいました。掃除が終わり、先生の診察を待っていたのですが、あちこちから治療の説明をしている声が聞こえて忙しそうだなあと思いました。ちょうど年末だったので、師走ならではの忙しさだったのかもしれません。やっと先生がやってきたと思ったら! まさかの口頭質問しただけで終了。型取りは年明けにおこなうことになり、この日は次の予約をして帰りました。きれいにしてもらえたし、歯の状態も確認してもらえたので総合的には満足だったのですが、歯の掃除で2000円弱……ちょっとくらい診てくれてもいいんじゃない? という気持ちもありました。--------------へそさんは歯医者に行ったものの、先生が直接へそさんの歯を見ることはなく、歯を掃除してもらっただけになってしまったのだそう。へそさんの中には満足した気持ちもある一方、ちょっとくらい……とモヤモヤしてしまった部分もあったようでした。歯医者で歯をきれいにしてもらうというだけで満足する部分もありますが、やはりしっかりどういう状態なのか確認はしてほしいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月28日顔のシワやたるみが気になる女性は多くても、デリケートゾーンの肌は……!? 同じ肌でも後回しにしがちなデリケートゾーンのスキンケア。放置し過ぎるとかゆみなど不快な症状が出ることもあるようです。アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に、40代・50代女性が知っておきたいデリケートゾーンのケアについてお話をうかがいました。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★関連記事:顔のたるみが気になったら、デリケートゾーンも曲がり角! アンチエイジングは可能?【医師監修】デリケートゾーンが老化するとどうなる?乾燥がどんどん進行デリケートゾーンは顔と違って毎日見る人は少ないでしょう。老化するとどうなるのでしょうか。「皮膚には“セラミド”という成分が含まれており、さまざまな刺激から肌を守るバリア機能と保湿力を高めています。しかし、この“セラミド”は加齢とともに減少することがわかっています。また、50歳前後に訪れる更年期に入ると女性ホルモンが減少し、体の組織に含まれる潤い成分が失われていきます。そのため、40代以降の女性の肌は乾燥しやすく、ケアをしていかないと乾燥が進み、シワやたるみが増えていきます。さらにデリケートゾーンは皮膚の中でもデリケートな部分、目の周りと同じくらい皮膚が薄く、さまざまな刺激を受けやすくなっています」(黒田先生)。VIO脱毛している人は特に乾燥しやすいVIO脱毛をしている人は特に乾燥には注意が必要だそうです。「脱毛処理をすることで皮脂腺がダメージを受け、皮脂がほとんど分泌されない状態になります。それに加えて皮膚を守る毛がないので血流も滞り、とても無防備な状態になります。VIO脱毛をしている人は特にしっかりケアしてほしいですね」(黒田先生)。デリケートゾーンのスキンケア、どうする?弱酸性のアイテムを選んでそれでは、デリケートゾーンのスキンケアはどのようにするのが良いのでしょうか。大多数は体のついでにせっけんやボディソープで洗って、そのまま……ではないでしょうか。「スキンケアの基本は洗浄と保湿です。そのとき、ちょっと気を付けたいのがアイテムの選び方です。肌には「表皮ブドウ球菌」という美肌菌とも呼ばれる良い菌があります。その菌はグリセリンという保湿力を高める潤い成分を作り出して弱酸性を保つことで、皮膚のバリアをつくっています。そのため刺激の強いものや殺菌作用のあるアイテムを使用すると、皮膚のさまざまな常在菌が死んでしまいバランスが崩れてしまいます。それが乾燥やたるみの原因となってしまうのです。乾燥すると傷つきやすくなりバリアが壊れ、さまざまなトラブルを引き起こします。さまざまなトラブルから皮膚を守るためには皮膚を弱酸性に保つことが大切です。デリケートゾーンの皮膚は顔の皮膚より弱酸性に傾いており、顔がpH4.0~6.0に対してデリケートゾーンはpH3.8~4.5とされています。ですから、デリケートゾーンの皮膚はpH3.8~4.5に近い弱酸性の洗浄剤や保湿剤を選ぶのがベターです。普段使っているお気に入りのフェイス用化粧品でも問題はありませんが、より仕上がりにこだわりたいなら、pH3.8~4.5に保たれた、デリケートゾーン専用アイテムでケアすると良いです」(黒田先生)。ごしごし洗いはNG「また、かゆみがあるとつい、ごしごし洗いたくなってしまいますがやめましょう。先ほども言ったように皮膚の表面には「表皮ブドウ球菌」があり、バリア機能を高めています。洗い過ぎると良い菌まで洗い流してしまい、トラブルの原因となります。顔と同じように洗浄剤をよく泡立て、泡でやさしく洗いましょう」(黒田先生)。乳酸菌が良いと聞いたけれど本当?デリケートゾーンにも乳酸菌がいますアイテムを選ぶとき、弱酸性であること以外に注目したいポイントはありますか?「乳化剤や防腐剤など添加物はなるべく入っていないものが良いでしょう。乳酸菌が配合されたものも良いですよ。乳酸菌は、肌の潤いやバリア機能を高める「表皮ブドウ球菌」の餌となる菌です。乳酸菌の餌があることで表皮ブドウ球菌の役割が増します。外側からのケアで乳酸菌をプラスするのはもちろん、内側からサプリメントで補給するのもおすすめです。ただし、市販されている乳酸菌飲料の中には、腸内環境を乱すぶどう糖果糖液糖が使われていることがあります。腸内環境が悪化するとデリケートゾーンだけでなく体全身に悪影響を及ぼします。食品表示をよくチェックして選んでほしいと思います」(黒田先生)。まとめ黒田先生は乳酸菌配合の美容サプリや、デリケートゾーン専用のコスメアイテムの監修もされています。興味のある方は黒田愛美先生のブログやインスタグラムをチェックしてみてはいかがでしょうか。取材・文/mido(50歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2023年03月26日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある日の夕飯中、左の歯にツキンとした痛みを感じたへそさん。その場所は昔に神経を抜いて銀歯を被せていた部分だったのですが、菌が入ってしまい骨が炎症を起こしてまった上に膿んでしまっていました。ひとまず、仮歯を入れることで治療方針は固まったのですが……。★前の話仮歯を入れるか、両隣の歯を土台にする被せ物のブリッジで治療するかの選択を迫られたへそさん。さまざまな理由を加味して、仮歯での治療をおこなうことにしました。その翌週、仮歯を入れるためにへそさんはまた歯医者を訪れました。そこでとある事実が判明しました!こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は以前、別の治療でこの歯医者に通っていました。そのとき私を担当してくれていたのは院長である A先生でした。治療が終わってからは通うことをやめてしまっていたので、今回見慣れない先生がいても、新しい先生が増えたのかな〜くらいに思っていました。A先生とこの新しいB先生が代わりばんこで私の治療をしてくれていたので、なんでだろうと不思議に思いながらも問題なかったので口にすることはありませんでした。この日はA先生が仮歯を入れてくれて、次は2週間後に異常がないか確認すると言われました。そのとき、ふと気付いたのです! A先生とB先生が同一人物だったということに……!単に老眼鏡をかけているのかかけていないのかというだけの違いだったのですが、自分の歯に夢中だった私は先生の顔をよく見ておらずまったく気付いていませんでした。名札を付けているわけでもないし、先生が名乗ることもないので歯医者に通い出して1カ月近くたってから気付いたことでした(笑)。--------------自分の担当医が毎回違うことを疑問に思っていたところ、実は同一人物だったということに気付いたへそさん。たしかに、歯医者だとなかなか医師の顔をじっくりを見る機会はないかもしれません。へそさんはあまりの衝撃で夫に連絡してしまったのだそう。パートナーからこんな連絡が来たら思わずクスッと笑ってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月25日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある日の夕飯中、左の歯にツキンとした痛みを感じたへそさん。その場所は昔に神経を抜いて銀歯を被せていた部分だったのですが、菌が入ってしまい骨が炎症を起こしてまった上に膿んでしまっていました。今後の治療方法について説明され、どうするか選択を迫られたへそさんは。★前の話骨に炎症が起こっていると言われ1週間抗生剤を服用したへそさんでしたが、神経を抜いた部分は膿んでしまい穴になっていました。そこで、次なる治療として歯を埋め立てるかブリッジという両隣の歯を土台にした被せ物をつけるということを提案されました。その翌週、さらに詳しく治療法を聞くために歯医者を訪れたへそさん。治療のメリット、デメリットを踏まえへそさんが出した答えは。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私の歯は随分と昔に治療したはずだったのですが、そこに菌が入り込んでしまったようで大変なことになってしまっていました。初めは抗生物質を飲んで良くなることを期待していましたが、歯に穴が空いてしまった状態ではそういう訳にもいかず……。ブリッジは保険適用のものもあったのですが、そちらは銀になるのだそう。笑ったときにがっつり見えてしまう部分の治療だったので穴を埋め立てることにしました。歯を埋め立てる治療をする場合、最終的には仮歯を入れるのですが、保険適用で仮歯を入れたらそこから2年間はブリッジを被せたくなっても仮歯のものを被せなければいけないのだとか。今は仮歯で構わないのですが、もしのちのち悪くなったら……と思うと、仮歯にするということは少し悩ましいものでした。先生からは悪化する可能性も否定できないしブリッジにしてみてはどうかと言われましたが、抜歯の痛みや費用を考えると仮歯でいいかという気持ちになりました。ところで、歯医者の椅子ってめちゃくちゃ頭がぺったんこになりません? 頑張ってヘアセットしたのにいつも後頭部がなくなってしまう……。--------------今後の治療方針を固めるために歯科で説明を受けたへそさん。仮歯にすることやブリッジを装着することについて、それぞれ良い点と悪い点がありへそさんは悩んだようでした。さまざまなことを考え、へそさんは仮歯での治療を受けることにしました。医師とじっくり相談して自分の事情に合った治療法を見つけることはとても大切ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/古川雄亮先生国立大学歯学部卒業後、歯学府博士課程において歯のエナメル質形成に関わる遺伝子研究をおこないつつ、バングラデシュなどのアジア諸国で口腔衛生に関連した国際歯科研究に従事。その他、スウェーデンのイエテボリー大学での研修を修了。大学病院の医員を経験した後、南米のボリビアにおいてボランティア団体の力を借り外来・訪問歯科診療に参加。 2019年にNature系の雑誌に研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」が公開。現在は歯科臨床に従事する傍ら、多くの企業からの依頼で、セミナーや学会取材、医療関連記事の監修・執筆、歯科医師国家試験模擬試験の校閲など、さまざまな分野で活動している。【古川先生からのアドバイス】保険適用になる被せ物はクラウンと呼ばれ、パラジウムなどの金属冠やセラミックとプラスチックが混合したCAD/CAM冠(キャドキャムかん)があります。一般的な仮歯はTEC(テック)というプラスチックで作られた歯で、そちらは2年間の保険適用にはなりません。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月24日皆さんはシワの治療と聞いて、どんなものが思い浮かびますか?「ボトックス注射」や「糸リフト」、「HIFU(ハイフ)」とシワに対する治療法はさまざま。それぞれ何が違い、どんな効果があるのか。整形外科医である一方で美容医療にも精通している中村光伸先生にお伺いしました。教えてくれたのは…監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長・医学博士)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。★関連記事:老け見えの原因の一つである「目の下のたるみ」解消するには手術が必要? 予防する方法は?シワとは一体何?皮膚がよれて元に戻らない状態ひと口にシワと言っても、シワがある場所や原因によって改善法はさまざまなのだとか。まずはシワについて、整理してみましょう。「シワは表面的に見えるものなので、なんといっても一番の原因は表皮と真皮の劣化。表皮は血管などもない皮膚の一番上にある層です。真皮には神経や毛細血管、コラーゲン繊維などがあります。表皮の代謝が悪くなると、皮膚がだんだん薄くなってしまいます。真皮もコラーゲン繊維が壊れて小さくなります。コラーゲン繊維が小さくなることで、繊維の中のヒアルロン酸やエラスチンも減ってしまいハリが失われてしまいます。ハリがなくなり、薄くなってしまった皮膚がよれた状態がシワなのです」(中村先生)つまり、シワというのは皮膚の衰えによってできるものなんですね。「その表皮、真皮が顔の表情筋の上にあると表情ジワになります。いわゆる目尻の笑いジワとかおでこや眉間のシワですね。子どもがギャーッと笑っても、シワは残らずすぐに元に戻りますよね。しかし、年齢を重ねるとシワが寄った皮膚の戻りが悪くなって、だんだんと皮膚に癖が付いてシワになってしまうんです。筋肉の上になければ小ジワやちりめんじわになります。骨が変形したり、脂肪が萎縮したりすることで頬や顎などのたるみジワができたりもします。大本をたどれば表皮と真皮の劣化なのですが、そこからどうなっているのかで治療が変わります」(中村先生)シワを改善するにはまずは表皮と真皮から治療はヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分を含んだ注射で補う方法と、レーザーによる方法などさまざま。現在、レーザー治療の中でも話題になっているのがHIFU(ハイフ)という施術なのだとか。「どんなシワでも表皮と真皮の劣化が原因の一つになっています。まずはそこを治療するということで、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分を含んだ注射を打ったりします。そして、HIFU(ハイフ)というものは、この表皮と真皮に対する治療として有効なものです。機械で超音波を当て、そこで発生する熱で内側から皮膚を引き締める施術になるので、多少は痛みがあります。イメージとしては、一瞬パチッと熱くなる感じです。輪ゴムで弾かれる感覚とも似ていますね」(中村先生)HIFUには医療用とエステ用がありますが、どのような違いがあるのでしょうか?「比べものにならないくらい違いますね。医療用のHIFUは、必要であれば表皮から6mmくらいまで超音波で加熱できます。また、必要に応じて温度も65〜75度くらいまで上げられます。。エステ用ではまずやけどをしてはいけないので、41〜42度くらいの温度での施術になります。超音波も1〜2mmくらいしか当たらず、真皮には届くものの効果はあまり得られません。医療用のもので施術した場合、皮膚の奥が軽いやけど状態になるので赤みが出たりすることはあります。頻度も3カ月〜半年に1回の施術で構いませんが、施術の効果が皮膚の老化に追いつかなくなったら別の治療を検討すべきでしょう」(中村先生)HIFU以外のシワ改善糸リフトや注射が有効!「小ジワには細胞を修復する働きのあるプラセンタ注射をおこないます。また、表情ジワの治療にはボトックス注射を用います。ボトックス注射はボツリヌストキシンという毒素が主成分の注射です。毒素と聞くと不安に思うかもしれませんが、治療用に薄めてあるので安全性は確保されています。副作用は赤みや腫れ、内出血などです。ボトックス注射では筋肉をまひさせるので、違和感を感じることもあります。効果を持続させるには3〜5カ月に1度の注射が望ましいです」(中村先生)糸リフトはどのようなシワへの治療法なのでしょうか?「糸リフトはたるみジワじわへの治療法です。小さなとげがついた糸を髪の生え際付近から挿入して皮膚を引き上げます。引き上げると皮膚が余ってしまうことがありますので、糸を入れる場所を調整し、頭や首のほうへ余った皮膚を流す必要があります。そういった見た目の整え方は医師の腕次第です。糸リフトをした後は自分の中で少し違和感を感じるくらいで、相手が見てわかるくらい表情が変わるようなことはありません。ただ、糸の強さや種類によっては一時的に口が開きにくくなるなど、ちょっとした変化が出ることがあります。40〜50代の方だと平均で場所はさまざまですが片方に4〜5本、左右合わせて10本くらい糸を入れる方が多いですね」(中村先生)糸リフトの糸には溶けるものと溶けないものがありますよね。「溶けない糸の効果はもって2年程度です。溶ける糸だと1年前後ですが、効果が短い分そのときの顔の状態に合わせて糸を入れ直すことができます。もちろん、溶けない糸でも何度も糸を入れることはできますが、基本的に糸は取り出さないので顔の中に残ったままということになります。役割を終えた糸が何本もある中で、もし顔にけがをしてしまったら雑菌の温床になることだってあります。じゃあ糸を取りましょう、となれば顔の皮膚を少し切って糸があるであろう場所を探って、探し出さなければなりません。溶けない糸でも効果は十分に得られますが、長い目で見ると溶ける糸のほうがいいと私は思っています」(中村先生)まとめ糸リフトやボトックス注射は1本から施術を受けることができるのだそう。シワが気になるという方は、美容医療の力を借りてシワ改善をしてみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。※妊娠中はホルモンバランスの影響で皮膚が敏感になり、肌トラブルが起こりやすい状態になっています。また、体の変化も激しい期間なので治療は控えましょう。著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』(アスコム)。
2023年03月24日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある日の夕飯中、左の歯にツキンとした痛みを感じたへそさん。その場所は昔に神経を抜いて銀歯を被せていた部分だったのですが、菌が入ってしまい骨が炎症を起こしているということでした。抗生剤を飲み、経過観察をすることになりましたが……。★前の話へそさんが昔に神経を抜いて、銀歯を被せた治療済みの歯に突然痛みが出てしまいました。初めは虫歯かと思ったものの、どうやら神経を抜いた場所に菌が入り、骨が炎症を起こしてしまっているようでした。銀歯を外して治療することを提案されましたが、へそさんはいったん抗生剤を飲んで様子を見ることに。しかし、なかなか痛みは治らず、また歯医者へと向かいました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は左の歯に神経を抜いて、銀歯を被せた歯がありました。今まではなんともなかったのですが、ある日夕飯を食べていたら急にその歯が痛み出して……。虫歯かと思って歯医者に行ったところ、神経を抜いた部分から菌が侵入して骨が炎症を起こしているということでした。抗生剤を飲むか、銀歯を取って神経を抜いた痕を掃除するかどうするか聞かれたのですが、痛いのが嫌な私は抗生剤を飲んで様子を見ることにしました。しかし1週間たっても痛みは治らず……医師に診てもらうと、神経を抜いた部分に膿がたまってしまい、穴ができてしまっているのだとか!次に提案されたのは、仮歯で穴を埋め立てるか、歯を抜いて両隣の歯を土台にしてブリッジという被せ物を装着するという治療法でした。ブリッジは抜歯が必要な上に、保険適用の銀色のものだと目立つ場所だったので、歯を埋め立ててもらうようにしました。これで良くなってくれるといいのだけれど……と早く歯医者通いをやめたい気持ちでいっぱいでした。--------------骨が炎症を起こしていただけではなく、神経を抜いた痕が膿んでしまっていたというへそさん。抗生物質を服用していましたが、効果は出ていなかったようでした。次に提案された治療法は歯を埋め立てるかブリッジを装着するかでした。ブリッジは銀であれば保険適用で治療できるのだそう。歯が痛むと食事など日常生活に影響が出てきてしまいますので、早めに治るといいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/古川雄亮先生国立大学歯学部卒業後、歯学府博士課程において歯のエナメル質形成に関わる遺伝子研究をおこないつつ、バングラデシュなどのアジア諸国で口腔衛生に関連した国際歯科研究に従事。その他、スウェーデンのイエテボリー大学での研修を修了。大学病院の医員を経験した後、南米のボリビアにおいてボランティア団体の力を借り外来・訪問歯科診療に参加。 2019年にNature系の雑誌に研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」が公開。現在は歯科臨床に従事する傍ら、多くの企業からの依頼で、セミナーや学会取材、医療関連記事の監修・執筆、歯科医師国家試験模擬試験の校閲など、さまざまな分野で活動している。★関連記事:「私の治癒力、大丈夫!?」口の端が切れ続ける無限ループの恐怖 #アラフィフの日常 108★関連記事:「え? 想像以上に老化が進んでいる!?」50代と思われたギリギリ30代 #アラフォー絵日記 13★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月22日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。ある日の夕飯中、左の歯にツキンとした痛みを感じたへそさん。その場所は昔に神経を抜いて銀歯を被せていた部分だったのですが、嫌な予感がしたへそさんは歯医者へ行くことにしました。すると、医師からまさかの診断をされ……。★前の話おいしく夕飯を食べていたとき、へそさんの左の歯に突如として痛みが走りました。もしかしたら虫歯になってしまったのかもしれないと思ったへそさんは、歯医者へ行くことに。歯医者で検査した結果、へそさんは虫歯ではないと言われました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。ある日、晩ごはんを食べていたときのことでした。随分と昔に神経を抜いて、銀歯を被せた治療済みの歯に痛みが出てしまいました。嫌な予感しかせず、行きたくないと思いながらも重い腰を上げて歯医者へ……。症状を伝え、原因を探るために口の中を掃除したり、レントゲンを撮ったりしました。先生によると虫歯ではなく、神経を抜いた部分に菌が入ってしまい骨の周辺が炎症を起こしてしまっているのだとか。治療は、まず抗生物質で炎症を抑えて様子を見る。それでも良くならない場合は銀歯を外して、神経を抜いた部分をきれいにして経過観察をする、ということでした。もし、神経を抜いた部分をきれいにしても状況が変わらない場合は抜歯になるのだとか……。抗生物質を飲まなくても、銀歯を外して神経を抜いた部分をきれいにすることができるらしく、先生からはそちらのほうがおすすめだと言われました。しかし、痛いのが嫌いな私。下手に延命すべきではないかも……と思いながらも、まずは抗生物質で炎症を抑えてみることにしました。--------------昔に治療した銀歯の部分に菌が入ってしまい、骨が炎症を起こす事態になってしまっていたというへそさん。歯医者に行ったところ、抗生物質で骨の炎症を抑えるか、銀歯を外してきれいに掃除するかの二択を迫られました。痛いのが嫌なへそさんはひとまず抗生物質で炎症を抑えることを選びました。歯が痛むと、日常生活に支障が出てつらくなってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/古川雄亮先生国立大学歯学部卒業後、歯学府博士課程において歯のエナメル質形成に関わる遺伝子研究をおこないつつ、バングラデシュなどのアジア諸国で口腔衛生に関連した国際歯科研究に従事。その他、スウェーデンのイエテボリー大学での研修を修了。大学病院の医員を経験した後、南米のボリビアにおいてボランティア団体の力を借り外来・訪問歯科診療に参加。 2019年にNature系の雑誌に研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」が公開。現在は歯科臨床に従事する傍ら、多くの企業からの依頼で、セミナーや学会取材、医療関連記事の監修・執筆、歯科医師国家試験模擬試験の校閲など、さまざまな分野で活動している。★関連記事:「思ったより先生が…」耳掃除をしに耳鼻科に行って急にドギマギ #アラフォーの気にし過ぎな毎日 39★関連記事:体調が悪くても病院に行けない…その理由は職場での評価にあって #体調不良から脱却したい 13★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月20日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。更年期になって以来、右手の手指痛に悩まされていたへそさん。整形外科や婦人科を受診し、サプリや漢方でなんとか痛みを抑えられないかと画策していました。しかし、婦人科での治療を受けても改善の兆しはなく、「膠原病(こうげんびょう)の可能性を疑ったほうがいい」と言われ……。★前の話へそさんは右手の手指痛に悩み、近所の整形外科を受診したものの関節リウマチなどの病気ではないと言われました。その後、総合病院の整形外科を受診するも原因は不明なまま。同じ病院の婦人科でも相談し、漢方を処方されましたが一向に改善しませんでした。婦人科の医師より「膠原病の可能性を疑ったほうがいい」と言われ、また検査を受けることになりました。血液検査と尿検査を受け、結果を聞くと驚きの事実が判明しました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。整形外科や婦人科を受診するも、私の右手の手指痛が改善することはありませんでした。実は近所の整形外科を受診したときに膠原病の検査も受けていたので、そのことについて言ったのですが「これは膠原病の入り口についてわかるだけなので……」と完全に可能性を否定しきれないと言うことでした。同じ病院に週に1回、膠原病の専門医が来るそうなので、検査を受けてみることにしました。とても丁寧な先生で、過去イチ当たりの先生かも! と思うくらいでした。精密検査を受けることもできると言われましたが、私はあくまでも膠原病について知りたいのではなく手指痛を解決したいだけだったので尿検査と血液検査を受けることに。検査の結果、膠原病ではないということでひと安心!しかし、帰りに検査結果を見てみると……血清補体価という凝固した血液の上澄みにできる液体成分の中に含まれるタンパク質の数値が高いということが判明。調べてみると、関節リウマチの可能性があるということでびっくり! 異常所見があるなら教えてよ……と思いましたが、問題ないから指摘しなかったのだろうと思います。一応関節リウマチについては過去に検査を受け、陰性だと言われているのでしばらくは様子を見ることにしました。--------------膠原病内科の先生はとても丁寧な人だったそうで、へそさんはいい先生と巡り会えたと思ったのだそう。しかし、検査結果で異常があった部分についての説明がされなかったそうで、少し不安になったそうです。結局へそさんの手指痛の原因はわからずじまいのまま。早く原因が見つかって、適切な治療が受けられるといいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月16日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。人間ドックの有料オプションに睡眠時無呼吸症候群の検査があることを知り、検査キットを借りることにしました。3日間の検査を終え、検査結果が届いたということでへそさんはその内容を見てみることに。すると、目を疑うような結果が出ていて……。★前の話へそさんの夫は睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることになり、3日間かけて検査をおこないました。検査期間中は検査キットを装着して寝るということで、なかなかいつものように眠れずにいました。失敗しつつも検査を終え、結果を受け取ったというへそさんの夫。その検査結果にへそさんは驚きを隠せませんでした。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫が睡眠時無呼吸症候群の検査を受けた結果、軽度〜中等度程度だと診断されました。最小酸素飽和度も90%を下回っており、安心できる雰囲気ではありません。1時間に17回も無呼吸になったりしっかりと呼吸ができていないにもかかわらず、中等度程度だなんて……大丈夫なのかと少し疑ってしまいました。夫は「次は1年後だな!」と能天気な様子だったのですが、検査中はチューブを外してしまったり、チューブがねじれてしまっていたりと失敗したことも多く、これが本当の結果ではないかもと私は思いました。一応は経過観察ということになっており、「検査期間中、全然本領発揮してないじゃん! 経過観察って本当に大丈夫なの?」と夫を責めてみたものの……夫が悪いわけではないので少し反省。病院から夫の足が遠のいてしまう気持ちもわかるので、経過観察しつつ夫を支えていこうと思いました。--------------検査の結果、中等度の睡眠時無呼吸症候群であると診断されたへそさんの夫。へそさんはこの検査結果を見て「本当に大丈夫なの?」と不安になったのだとか。反対にへそさんの夫は経過観察でいいと安心しているようでした。そんな夫の様子にモヤモヤしてしまったへそさん。本人が平気だと言っていたとしても、妻としては心配してしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長)日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係鼻スッキリで夜ぐっすり』(クロスメディア・パブリッシング)があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。【高島先生からのアドバイス】検査機器の装着により普段と比べてよく眠れなかったり、センサーの装着不足から本来とは異なった結果が出ることもあります。自宅での検査では脳波を測定することができないため、すべての無呼吸を検知しているわけではなく、過小評価となっていることも少なくはありません。よって、実はもっと重症の無呼吸である可能性も否定できません。そのような場合はご家庭でよく相談された上で、睡眠の専門施設を受診し、一晩入院して検査をする「終夜睡眠ポリグラフ検査」を受けられることをおすすめします。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月14日気になるのはどっち?「頬や鼻まわりの毛穴」「目元や口元のシワ」以下に当てはまることはありませんか?マスクによって見えないからと日々のケアを油断していた今まで気づいていなかった頬の毛穴、鼻まわりの毛穴、法令線、口元のシワが気になるようになった人から見られているのではないかと気になる、恥ずかしい「頬の毛穴」「鼻まわりの毛穴」の原因は?何を補えばいい?頬の毛穴が目立つ原因1.肌の乾燥肌は乾燥や外的刺激から守るために毛穴が開き、皮脂の分泌をおこなう機能を持ちます。こういったことから乾燥状態が続き、皮脂分泌が盛んになると頬の毛穴が目立って見えます。2.肌のたるみ年齢とともに肌のハリがなくなってきたり、筋肉の低下によって皮膚がたるみ、引き締まり感がなくなると、毛穴が下に伸びるようなしずく型に見えます。鼻まわりの毛穴が目立つ原因1.クレンジングや洗顔の仕方クレンジングはメイク汚れを落とすもの。洗顔はクレンジングで落としきれなかったメイク汚れ、皮脂、ほこりや外気汚れを落とします。きちんと汚れが落ちていないと、毛穴の中に停滞することで皮脂づまりを招き、長時間空気に触れて酸化することで黒ずみを招きます。2.乾燥鼻まわりは元々皮脂分泌が盛んな場所ですが、肌が乾燥していたり、化粧水の量が少ないとますます皮脂分泌が盛んになり毛穴の開き、テカリ、皮脂づまりを招きます。「頬の毛穴」「鼻まわりの毛穴」を目立ちにくくさせるためには汚れをきちんと落とすうるおいを与えてしっかり保湿する毛穴の引き締めや皮脂コントロールにアプローチするアイテムを取り入れることが大切です。エステティシャンおすすめ「頬の毛穴」「鼻まわりの毛穴」を目立ちにくくするスキンケア北の快適工房チークポアパッチ出典:byBirth乾燥による頬の毛穴が気になる人には、「北の快適工房 チークポアパッチ」がおすすめです。出典:byBirth保湿成分であるヒアルロン酸を針状に固めたシートです。出典:byBirth洗顔後、化粧水、乳液で肌を整えたあと、気になる部分に空気が入らないように一度でパッチを貼り付け、指で押さえながらしっかり密着させます。おさえた時に少しチクっと感じますが、しばらくするとやわらぎます。出典:byBirth頬の毛穴がキュッと引き締まり、肌がつるんとなめらかに整います。ヒアルロン酸が浸透するまで5時間かかるので、就寝前もしくは外出しない休日など、週に1回の毛穴ケアにおすすめです。ドットフォースダブルリペア ツートン セラム出典:byBirth乾燥による頬や鼻まわりの毛穴の開き、皮脂テカリ、皮脂づまりが気になる人には「ドットフォース ダブルリペア ツートン セラム」がおすすめです。出典:byBirthこの美容液は肌を潤すオイルセラム層(ビタミンC誘導体、セラミド、フラーレン)と、肌を守るエッセンスミルク層(ビタミンC誘導体、コラーゲン、ヒアルロン酸)の2層タイプになっています。出典:byBirth使用時にシェイクして2層を混ぜるとまろやかな美容液になります。オイルっぽさがありますがベタつきは少なく、サラッと広がり肌になじみます。出典:byBirth洗顔後、化粧水で肌を整えたあと、2層をしっかり混ぜてから2~3プッシュを手に取り、顔全体になじませます。マスクや摩擦、ブルーライトなどのダメージによる肌荒れ、くすみ、毛穴の引き締め、皮脂テカリにアプローチする5種のビタミンC誘導体も配合されているので、乾燥による毛穴の開きや、肌コンディションを整える総合的なケアとしてデイリー使いにおすすめです。チューンメーカーズVC-20 ビタミンC誘導体出典:byBirth小鼻の赤黒いくすみ、毛穴の黒ずみが気になる人には「チューンメーカーズ VC-20 ビタミンC誘導体」がおすすめです。出典:byBirthメラニンの生成を抑制し、キメを整え、毛穴、くすみなどにアプローチする進化型ビタミンC誘導体を配合した美容液です。出典:byBirthサラッとしたテクスチャーです。小鼻のくすみやゴワつき、いちごのような毛穴の黒ずみが気になる場合は、洗顔後、化粧水で肌を整えたあと、直接気になる部分になじませます。肌のキメを整えトーンアップしたい場合は、普段使っている化粧水に2~3滴足し、肌になじませます。高濃度ビタミンCなので、長年悩んでいる頑固な黒ずみ毛穴ケアにもおすすめです。「目元のシワ」「口元のシワ」の原因は?何を補えばいい?目元のシワ、口元のシワが目立つ原因1.肌の乾燥肌のうるおい不足によって砂漠のようにひび割れがおきます。これがいわゆる目の下や口元の乾燥小ジワです。初期段階では細く目立ちにくいですが、乾燥状態が続くとシワが深く長くなります。2.コラーゲンの減少、表情筋の低下年齢とともに肌の内部にあるコラーゲンが減少し、肌のうるおい、ハリ、弾力が低下しやすくなり、目尻の笑いジワが戻りにくくなった、法令線が戻りにくくなったと感じます。また、表情筋が衰えると皮膚を支えきれず、たるみを招きやすくなるため、目の下のたるみが目立ってきた、目尻が下がってきた、法令線がくっきりしてきたと感じます。「目元のシワ」「口元のシワ」を目立ちにくくさせるためにはうるおいを与えてしっかり保湿するシワ、ハリ弾力にアプローチするアイテムを取り入れる表情筋を整えることが大切です。エステティシャンおすすめ「目元のシワ」「口元のシワ」を目立ちにくくするスキンケア北の快適工房ヒアロディープパッチ出典:byBirth乾燥による目元や口元のシワが気になる人には「北の快適工房 ヒアロディープパッチ」がおすすめです。出典:byBirth保湿成分であるヒアルロン酸を針状に固めたシートです。出典:byBirth洗顔後、化粧水、乳液で肌を整えたあと、気になる部分に空気が入らないように一度でパッチを貼り付け、指でおさえてしっかり密着させます。おさえた時に少しチクっと感じますが、しばらくするとやわらぎます。出典:byBirth年々戻りにくくなってきた目尻の笑いジワも、1回でこのように肌にハリが出て目立ちにくくなります。ヒアルロン酸が浸透するまで5時間かかるので、就寝前もしくは外出しない休日など、週に1回の毛穴ケアにおすすめです。チューンメーカーズレチノール誘導体出典:byBirth全体のハリ、弾力を高めたい人には「チューンメーカーズ レチノール誘導体」がおすすめです。出典:byBirth「レチノール」とはビタミンAの一種で、コラーゲン破壊の原因とも言われる紫外線ダメージから肌を守り、肌のターンオーバーのサポートをする働きがあるなど今話題の美容成分です。出典:byBirth少しとろみがあるかな?という感じですが、肌に広げるとサラッとしています。使い方は2通りあり、目元や口元、頬など年齢とともに気になり出した部分に指で優しくなじませます。より効果を高めたい場合は普段使っているクリームに1~2滴足し、目元や口元など乾燥が気になる部分になじませます。レチノールは不安定な成分ですが安定したまま肌に届けることができるので、肌のハリ、弾力を高めたい方におすすめです。いかがだったでしょうか。毛穴やシワと言ってもそれぞれ原因が違うので、原因にあったアイテム選びの参考にしてみてください。
2023年03月12日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。人間ドックの有料オプションに睡眠時無呼吸症候群の検査があることを知り、検査キットを借りることにしました。3日間かけて検査をおこなったものの、失敗することも多く……。★前の話睡眠時無呼吸症候群の検査キットを借りてきたへそさんの夫は、金土日の3日間で検査をおこなうことにしました。1日目は鼻からチューブを外す夢を見て、夜中に2回も起きてしまったのだそう。2日目はチューブがねじれてしまったことで、また失敗してしまったのだとか。そして検査最終日の日曜日になりました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫は睡眠時に無呼吸になることがあり、気付いたときには呼吸するように促していたものの、病院で診てもらったほうがいいと思っていました。そんなとき睡眠時無呼吸症候群の検査を受けられることになり、自宅で3日間かけて検査することに。1日目は鼻からチューブを外す夢を見て、実際にチューブを外したりしてしまったのでいつものような睡眠ではありませんでした。2日目も、鼻から手首のセンサーに伸びているチューブがねじれてしまいきちんと計測ができていなかったようで……。検査も3日目になり、検査キットを装着していることに慣れたのか、この日はうまく計測ができていたようでした! この後検査キットを返却し、後は検査の結果待ちになりました。そしてその日の夜、検査キットを付けていないからなのかいつものようにまた無呼吸ぶりを発揮していた夫。そういうのは検査しているときにしてよ! と思ってしまいました(笑)。--------------へそさんの夫は睡眠時無呼吸症候群の検査をおこなっていたものの、検査キットを装着した違和感からか、いつものように睡眠が取れていない様子だったのだそう。しかし、3日目には違和感にも慣れたのか、検査キットを装着していてもしっかりと眠れていたとのことでした。普段とは違う寝方をすると、気付かないうちに緊張してしまっていつも通り眠れないこともありますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長)日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係鼻スッキリで夜ぐっすり』(クロスメディア・パブリッシング)があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。★関連記事:「こ、これは…」めっちゃ出っ歯! これはだめだと思った私は #アラフォー双子の矯正日記 16★関連記事:「心はめっちゃ痛いです!」乳がんの再検査でまさかの事態に #乳がん検診でしこりが見つかった話 6★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年03月12日ぽかぽか陽気が続く今日この頃。昼間は厚手のシャツだとちょっと暑く感じる時期になってきましたね。そろそろ薄手のシャツに衣替えをしようとする人も多いのではないでしょうか。しかし気を抜いていたら、また気温が下がってしまうパターンも。朝の天気予報で、厚手のシャツが必要と分かった時には、すでにタンスや衣装ケースの中でシワシワに…。そんな経験を二度としないためにも、シャツのシワを徹底的につくらない収納術をご紹介します!収納以外にも、出張や旅行などでも使える優れものです!ちょうピッタリ!A4ファイルケースにYシャツがジャストサイズ!普通、Yシャツを畳んで衣装ケースに重ねて入れていくと、取り出した時にはシワがついちゃいますよね。しかし、上にどんな服を重ねても、絶対にシワがつかない方法をmuu(@muu_44)さんが実行されていました。それがコチラ。百均で買ったA4下敷きで畳んだシャツをA4ファイルケースに収納。最高。 pic.twitter.com/5TXgLDnssZ — muu (@muu_44) March 16, 2016 『百均で買ったA4下敷きで畳んだシャツをA4ファイルケースに収納。最高。』この一切無駄のないスペース!A4紙を入れるものなのに、Yシャツ専用ケースではないかと目を疑いたくなるほど。まさに最高です。muuさんが使用していたのは100均で購入した下敷きとA4ファイルケースとのこと。下敷きを型にして畳んだYシャツを、そのままA4ファイルケースに入れるだけで、ピッタリときれいな収納ケースに早変わり!このシワにならない収納術を使えば、Yシャツが複数枚必要になる長期出張や研修などでも安心ですね。実はほかにもメリットがあるのです。Yシャツを衣装ケースやタンスに入れる時はどんどん重ねて入れてしまうため、下のほうに何が入っているか分かりづらくなってしまいます。しかしA4ファイルケースに入れると、本やCDのように並べて収納できるので、どのYシャツがどこに置かれているのか一目瞭然!着たいシャツをサッと取り出せます!一石二鳥の収納術、マネしてみたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年03月10日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。職場の人間ドックのオプションで睡眠時無呼吸症候群の検査が受けられると知り、検査キットを借りることに。早速検査キットを試してみるも、へそさんの夫は……。★前の話へそさんは、夫の呼吸が止まっていることに気付いたら体を揺すったり、手を叩いて音を出して夫の呼吸を促すようにしていました。そんなとき、夫の職場の人間ドックで睡眠時無呼吸症候群の検査が受けられることがわかりました。早速検査を申し込んだへそさんの夫。検査キットを装着したへそさんの夫が見た夢とは。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫は睡眠時に無呼吸になることがあり、私は「病院に行け」と思いながら生活していました。そんなある日、夫の職場の人間ドックのオプションに睡眠時無呼吸症候群の検査があることを発見! 有料だったものの、検査してみようとのことで検査キットを借りることに。検査は1日8時間の装着が必要な上に3日かかるということで、金土日の3日間でおこなうことにしました。検査キットは鼻にチューブを付け、そのチューブを手首にセンサーをつなぎ、指先で血中の酸素飽和度を計測するというものでした。チューブがずれないようにテープを貼って、ひとまず就寝。翌朝、夫に感想を聞いてみると……鼻のチューブを外す夢を見て2回も起きたのだとか(笑)。意外と繊細な部分があるんだな、と夫の新たな一面を見ることができました。--------------睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることにし、検査キットを借りたへそさんの夫。早速検査キットを装着して寝てみたところ、夜中に2回も起きてしまったのだとか! その理由は鼻のチューブを外す夢を見たからなのだそう。へそさんはそんな夫に繊細さを感じたのだとか。たしかに夢の中での行動を寝ているうちに、再現して起きてしまうことってありますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月28日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中、無呼吸になる瞬間があるというへそさんの夫。へそさんは自分が起きているときに夫が無呼吸になっていることに気付いたら、呼吸するように体を揺すったりするのだとか。ある日、また夫が無呼吸になっていることに気付いたへそさんでしたが……。★前の話へそさんの夫は、睡眠中に呼吸が止まってしまうことがたびたびあるのだそう。へそさんは自分が気付いたときには夫を呼吸するように刺激しているそうです。ある日、へそさんが近くにいないときに夫の呼吸が止まってしまいました。そんなときへそさんが思いついたこととは一体?こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫は普段から睡眠時に無呼吸になりやすいのですが、特に仕事などで疲れているときには呼吸が止まりがちになる傾向がありました。夫の顔に手が届くときは頬をつっついてみたり、体を揺らしたり、枕を爪でカリカリと擦って不快指数を上げさせて起こすようにしています。この日はスマホをいじりながらひとりの時間を満喫しているときに、夫の呼吸が怪しくなり……。わざわざ夫に近付くのも面倒だったのですが、無呼吸のまま放置するわけにもいかず。ふと思い立って、手を叩いて大きな音を出してみました。すると、夫の呼吸は元通りに戻りひと安心。先日、夫の職場に人間ドックの通知が来てオプションに「睡眠時無呼吸症候群の検査キット」なるものを発見したので、夫には検査を受けてもらおうと思いました!--------------寝ているとき、たびたび無呼吸になることがあるというへそさんの夫。へそさんは夫の呼吸が止まっていることに気付いたら、あの手この手で呼吸を促すようにしているのだとか。たしかに隣で寝ている夫の呼吸が急に止まるとびっくりしてしまいますし、不安になりますよね。皆さんはパートナーが寝ているときにどんな様子なのか観察したりしますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:書き込みの犯人とついに対面する日が。しかし、やって来たのはなぜか社長? #ヤバイ職場を辞めた話 31★関連記事:「パワー不足かも」コレステロール値が下がっていた! それなのに #夫とともに四半世紀 24★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月26日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。夕食後は夫と一緒にまったりとした時間を過ごすというへそさん。ある日の夕食後、テレビを見ているとへそさんの夫が無言でへそさんの手に触れたのだそう! 思わずときめいてしまったへそさんでしたが……。★前の話夕食後にテレビを見ていたへそさん夫婦。へそさんがテレビの内容に気を取られていると、急に夫がへそさんの腕に手を伸ばしました。突然のボディタッチに驚きながらも、ときめいてしまったへそさん。しかし、夫の目的はへそさんの腕ではありませんでした。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夕食後は夫婦でゆっくりと過ごすことが多く、この日も特に話をするわけではないものの一緒にテレビを見ていました。すると、急に夫が私のほうに手を伸ばしてきて、ちょうど肘の辺りをなでてきたのです。急に何!? と思いながらも、夫からのスキンシップにキュンとしたのもつかの間。私のカサカサに乾燥した肘をカリカリと擦って、肘の乾燥具合を確認してきました。やめてと言うと、夫はすんなりと肘から手を離しました。何だったんだ……と夫をいぶかしんでいると、今度は私の手に触れてきました。私は温活の一環で指先が出るタイプの手袋をしているのですが、夫は指先をなでなでと触ってきて……。今度こそスキンシップか!? と思ったのですが、夫が触りたかったのは私のガタガタになった爪。膝と同じく爪もカリカリされてしまい、思わずイラッとしてしまいました(笑)。--------------スキンシップかと思いきや、乾燥した肘や爪を触りたかっただけだというへそさんの夫。そんな夫に胸キュンしたりイラついたりとへそさんの感情は大きく揺れ動いてしまいました。これはへそさんの夫なりのスキンシップだったのでしょうか? いずれにしてもいくつになっても仲が良い夫婦というのはうらやましいものですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月25日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。2人そろって釣りが大好きなのだというへそさん夫婦。ある日、ハゼ釣りに行こうということで支度をしていました。趣味を満喫しようと気合を入れてメイクをしていたへそさんでしたが……!?★前の話趣味の釣りをしに行こうとしていた休日のこと。釣りの準備に勤しむ夫の側で、へそさんはメイクをしていました。アイメイクをしようとアイシャドウを開けたとき、まさかの出来事が起こってしまいました!こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。ハゼ釣りに行こうということで、準備をしていたときのことでした。釣りに必要な準備は夫に任せて、私はメイクをしていました。ベースメイクも終わり、次はアイシャドウ……と思ったそのとき! アイシャドウパレットのフタがパカッと取れてしまいました。元に戻そうと画策するも、ちょうつがいの一部が割れてしまっておりフタがはまらなくなってしまいました。私が無理矢理フタをはめようとすると、ちょうつがいの部分がパキャと割れてしまい、その破片が右目に一直線!!目の中にプラスチックの破片が入ってしまうという事態になってしまいました……。ただきれいにして釣りに行きたかっただけなのに、なぜこんなことに……。その後はすぐに目を洗い、なんとか事なきを得ました。目に異変が出ることはなく、ハゼ釣りに行き、釣ったハゼは天ぷらにしておいしくいただきました。--------------外れてしまったアイシャドウパレットのフタを元に戻そうとしたところ、部品が割れてしまったというへそさん。割れた部品は目に当たったそうですが、幸い目が傷付いてしまったりすることはなかったのだそうです。もし当たった場所が悪ければ大けがにつながっていたかもしれません。もし何かを壊してしまったときは無理に戻そうとするのではなく、修理したり買い直したりしたほうが良いですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:種類が多い「鼻の整形」どう選べばいい? 鼻のお悩み別の選び方を解説! #美容外科の現場から 7★関連記事:「…脂肪腫?」医師も困惑するしこりの正体。内臓が悪い可能性も浮上し #夫とともに四半世紀 23★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月23日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。冬の寒さ対策としておまたにカイロを貼ることがブームだというへそさん。ある朝、いつものようにカイロを貼ろうとしていたところ……。★前の話へそさんはおしりからおまたにかけて、カイロを貼って寒さ対策をしているのだそう。朝起きていつものようにカイロをセットしようとしたところ、何やら変な声が聞こえてきました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。年々寒さに耐える力が弱くなっている私。寒さ対策としておまたに使い捨てカイロを貼ると、とても温かくすっかりマイブームとなっていました。じんわりとした温かさが広がって、「まさか漏らした!?」と思うこともありますが快適な温かさなので寒い日の朝にはカイロをおまたに貼るようにしていました。ある朝、冷え込んでいたのでいつものようにカイロをセット。すると、おまたの間から「ツラか〜」という謎の声が……。その正体は夫で、私がカイロを貼る姿を見て、カイロの気持ちを代弁していました(笑)。そんなことするな、と夫に言いながら着替えることになりました。--------------カイロをおまたに貼ることがマイブームなのだというへそさん。カイロを貼るへそさんの姿を見たへそさんの夫は、カイロの気持ちを代弁するというまさかの行動に出たのだとか(笑)。寒いとなかなか動く気にもなれませんよね。へそさんはこの方法で寒さを乗り切っているそうですが、皆さんはどんな方法で寒さ対策をしていますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月22日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。1年ぶりに健康診断を受けることになったへそさん。まずは乳がん検診を受けることになりました。乳がん検診を受けるための検診車に乗り、着替えていると……!?★前の話健康診断の会場で迷子になり、係員の手を借りながら乳がん検診の会場までたどり着くことができたへそさん。乳がん検診は検診車の中でおこなわれるということで、車の中で服を脱ぐことに。そこでへそさんはとあるものを見つけました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。健康診断で乳がん検診を受けられるということだったので、マンモグラフィーの検査を受けることにしました。事前の案内では、検査着を用意していないのでケープなどの胸を出しやすいものを持参するように言われていました。私はケープなんて気の利いたものは持っていなかったのですが、さすがにひとりだけ胸を丸出しにしている訳にもいかず……家にあったボタン付きのストールを持って行きました。しかし、検診車の更衣室に入るとまさかの使い捨てケープが置いてありました。更衣室から検査室まで2mくらいの距離だったのですが、そこを行き来するためだけに使い捨てケープがあるなんて、少しもったいないような気もしました。ケープを置いているならそう言ってくれればいいのに〜と思いながら、私はストールではなく、使い捨てケープを着用。ケープを着終わり、鏡を見てみるとそこには芸人の今くるよさんのような姿になった自分が!! 思わず「どやさ!」と言いたくなってしまいました(笑)。ー--------------乳がん検診を受ける人に対し、ケープなどの着替えを持参するように案内があったようです。へそさんはケープを持っていなかったので、ボタン付きのストールを持参しました。しかし、会場には使い捨てケープが用意してあり、へそさんはストールが荷物になってしまったと感じたそうです。備えあれば憂いなしと言いますから、例え荷物になったとしても準備して行くことは大切ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月13日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。1年ぶりに健康診断を受けることになったへそさん。初めて行く場所での健康診断ということで、迷わないかどうか不安に思いながらも会場へ行くと……。★前の話昨年の健康診断では、LDL(悪玉)コレステロール値が高いという結果が出てしまい、それ以降食生活の改善や服薬での治療をおこなっていました。健康診断を受けることも大切だと思ったへそさんは1年ぶりの健康診断へ。しかし、健康診断の会場内で迷子になってしまいました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。昨年の健康診断では良い結果が出せず、特にLDL(悪玉)コレステロール値が高く、さすがにヤバい! と思い病院を受診しました。そこで治療をして、数値は改善したものの休薬によりまた数値が悪化しているかもしれないということで、今年も健康診断を受けることにしました。健康診断の会場は初めて行く場所だったので、迷わないか私は不安だったのですが夫には「駅から徒歩2分だぞ?」と笑われてしまいました。会場まではすぐにたどり着けたものの、入口がわからず関係者用の場所でウロウロ……。困っていたところに係員の人が声をかけてくれ、無事に会場に入ることができました!その後は受付から乳がん検診がおこなわれている会場に行きたかったのですが、そこでも迷子に。またまた係員に助けてもらうことになりました。その後、無事に健康診断を終えて迷いながらも出口にたどり着いたのですが……持って来たはずの傘がない!! 雨が降っていなかったからよかったものの、傘を盗まれてしまい大ショック。帰りは徒歩2分のはずの駅までも迷ってしまうし……。本当に不運で疲れた1日でした。ー--------------健康診断の会場の中でたびたび迷ってしまった上に、持ってきていた傘を盗まれてしまったというへそさん。まさか健康診断の会場で傘が盗まれるなんて、思いもよらない出来事ですね。しかも、帰りの電車は目の前で発車してしまうという不運に見舞われた1日だったのだそう。なにもかもうまくいかない日って時々起こってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。★関連記事:「わし健康!」特定健診の結果はA判定ばかり! それなのに #大腸がんと診断されるまで 3★関連記事:「たしかに…」歯列矯正に悩み、友人から突き付けられた事実とは #アラフォー双子の矯正日記 10★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年02月11日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。右手の手指痛改善のために、ホルモン補充療法に続いて漢方の服薬を始めたへそさん。今度こそ効いてほしいという思いとは裏腹になかなか効果は出ず、医師から更年期ではない可能性を示唆されて……。★前の話当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)という漢方を服薬し始めたへそさん。手指痛が良くなるかと思いきやまったく効果はありませんでした。婦人科の医師に相談すると、「こう原病の可能性も疑ったほうがいいかもしれません」と更年期以外の病気による症状かもしれないとのこと。そこで、半年ほど前に膠原病(こうげんびょう)の検査を受けていたへそさんは、その結果を医師に見せました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私が婦人科を受診したきっかけは放置していた卵巣の腫れでしたが、今は手指痛改善のために通院しています。というのも、私はもう半年近く右手の手指痛に悩まされていました。女性ホルモン値を見た結果、更年期だと診断されたので手指痛の原因もそこにあると思い、メノエイドコンビパッチでのホルモン補充療法や当帰芍薬散の服薬での治療をおこなってきました。ですが、どれも効果はいまいちで症状が改善されるどころか、体調が悪くなることもしばしば……。右手もだんだん腫れぼったくなっており、日常生活にも支障が出始めていました。医師からは婦人科での治療で結果が出ないなら、膠原病を疑ったほうがいいとのこと。しかし、私は手指痛が気になり始めたころに近所の整形外科を受診し、膠原病について検査してもらっていました。その結果を提出するも「これは膠原病の入り口についてわかるだけなので……」と言われ、可能性は否定できないとのことでした。次は婦人科ではなく、膠原病内科で専門の方に診察してもらうことになりました。ー--------------へそさんはホルモン補充療法や漢方の服用で右手の手指痛を治そうとしていました。しかし症状が良くなることはなく、これ以上婦人科で手指痛に対して有効な治療ができないとのことで、膠原病内科を受診することになりました。一度膠原病の可能性を否定されていただけに、へそさんは少し驚いたのだとか。検査をして陰性だと言われたのに、もしかしたら病気の可能性があるだなんて怖いですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「それでも高すぎる!」実家の家具を処分! その代金の出所は #預金資産ゼロの父が倒れた話 35★関連記事:「基準値超えにショック」がんの再発とともに注意しなきゃいけないのは #43歳で腎がんになった話 34★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月30日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。右手の手指痛を治したいと思っていたへそさんは更年期だと診断されたこともあり、メノエイドコンビパッチによるホルモン補充療法をおこないました。しかし体に合わず、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)という漢方での治療に変更したへそさんは……。★前の話卵胞ホルモンと黄体ホルモンを補充するためにメノエイドコンビパッチを1カ月使用していたへそさん。効果があるかと思いきや不正出血や腹痛などの症状が出るだけで、手指痛は良くなりませんでした。医師に相談したところ、漢方の一種である当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)に変更して様子を見てみることに。漢方を飲み始めて10日たったへそさんの体には変化が出ていました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。当帰芍薬散を飲み始めて10日たったころ、私は便秘になったかもと思うようになりました。もしかしたら漢方薬の副作用か? と思い、ネットで検索してみると当帰芍薬散の副作用は便秘ではなく下痢だという情報が。便秘だと気分が沈むので、どうしようかと思っていると、夫から整腸効果のある市販薬を勧められました。夫は便秘ではなく、おなかが緩くならないよう予防として飲んでいるのですが、「整腸剤だから(便が)緩かろうが固かろうがいい感じに中和してくれるぜ?」とのこと。翌朝、私の分の薬を用意してくれたのですが……そういうときに限ってお通じがある!結局夫がくれた薬を飲むことはありませんでした。ー--------------当帰芍薬散を飲み始めたへそさんは便秘に悩まされたのだそう。副作用かと思って調べてみたものの、当帰芍薬散の副作用として挙げられていたのは下痢だったのだとか。へそさんの様子を見かねた夫から整腸剤をもらうも、もらったその日にお通じがあり、薬を飲むことはなかったそうです。便秘になるとおなかが苦しくて大変ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月24日シワ改善とシミ予防エイジングケアブランド「グレイスワン」は1月19日、「リンクルケア ホワイトモイストジェルエッセンス」と「リンクルケア ホワイトモイストジェルクリームつめかえ」の2種を新発売すると発表した。化粧品の市場において、シワ改善機能に特化した商品の人気は高い。その中でもひとつで複数の効果を肌に与えるオールインワンジェルは、その利便性の高さからスキンケア市場で人気を伸ばしている。同社が2022年9月に発売した「リンクルケア ホワイトモイストジェルクリーム」は、シワ改善効果だけでなくシミの予防効果も持ち合わせており、そのみずみずしい使用感から多くの顧客に愛用されている。同社はこれを背景に2023年2月21日より「オールインワンエッセンス」と使いやすい「つめかえタイプ」をラインナップに加え、更なる愛用者の拡大と長期的に継続使用する顧客への満足度アップを目指していく。ひとつで7役エイジングケアブランド「グレイスワン」が新たに発売する「リンクルケアホワイト モイストエッセンス」は、有効成分「ナイアシンアミド」が配合されている。これにより、シワを改善する効果とシミを予防する美白効果のふたつの効果を持つオールインワンエッセンスに仕上がっている。目元や口元といった気になりやすいポイントでのシワに効果を発揮し、併せてシミの根源細胞であるメラノサイトへ直接アプローチしてメラニンの生成を抑えてくれる。またひとつで化粧品・美容液・乳液・クリーム・マッサージ・アイクリーム・ネッククリームといった7つの機能を持ち合わせており、浸透感にすぐれたエッセンス状のため手軽に肌の広いエリアに伸ばしやすい特徴を持つ。みずみずしいリラックスフローラルの香りで、気持ちよく使い続けられる商品である。(画像はプレスリリースより)【参考】※グレイスワン公式ホームページ
2023年01月24日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。婦人科で更年期だと診断され、医師からの提案でホルモン補充療法を始めたへそさん。治療開始から1カ月が経過したへそさんの様子は……。★前の話へそさんは血液検査で女性ホルモン値を検査したところ、更年期だと診断されました。悩みの種である手指痛も良くなる可能性があるということで、メノエイドコンビパッチという貼り薬でホルモン補充療法を始めることになりました。しかし、1カ月間メノエイドコンビパッチを貼っていても手指痛は良くならず、不正出血や腹痛などの副作用で体調を崩してしまったのだそう。再度婦人科を受診し、医師に相談してみることにしました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。更年期になってからというもの、右手の手指痛に悩まされていました。それ以外にも卵巣の腫れが心配になり、私は婦人科を受診しました。結果、卵巣に異常ありませんでしたが、女性ホルモンの数値から更年期だと診断されました。手指痛に悩んでいたことを婦人科の医師に相談すると、メノエイドコンビパッチという卵胞ホルモンと黄体ホルモンが配合された貼り薬によるホルモン補充療法を受けることになりました。メノエイドコンビパッチを1カ月貼って過ごしていたのですが、副作用ばかりが出てしまい一向に手指痛は良くなりませんでした……。私の体には合わなかったようなので、違う治療を受けたいと医師に相談すると、漢方薬での治療になるとのこと。以前、手指痛で同じ病院の整形外科を受診した際に桂枝茯苓丸加薏苡仁(けいしぶくりょうがんかよくいにん)を処方されたのですが、それは効果がなかったことを伝えました。すると、当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)という別の漢方を処方してもらえることに! 今度こそ効いてくれ〜と願うばかりです。ー--------------メノエイドコンビパッチによるホルモン補充療法を始めて1カ月。へそさんの体調は良くなるどころか悪くなるばかりでした。婦人科の医師に相談すると、次は当帰芍薬散という漢方による治療を提案されました。へそさんは、以前処方された桂枝茯苓丸加薏苡仁が効かなかったので、今度こそ効いてほしいと思ったのだそう。薬の効果が感じられないと不安になってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「わからない!」費用13万円に不法投棄!? 業者の発言に混乱 #預金資産ゼロの父が倒れた話 33★関連記事:「こんな面積いらないよ!」乳がん検査でやるせない気持ちになる理由は #43歳で腎がんになった話 31★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月22日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。長らく放置していた卵巣の腫れについて不安になったへそさんは、婦人科を受診しました。そこで血液検査を受けたところ更年期だと診断され、医師からとある治療をおすすめされて……。★前の話婦人科で女性ホルモン値をチェックするために血液検査をしてもらった結果、へそさんは更年期だと診断されました。更年期のような症状を感じていたへそさんは、ショックを受けるよりも清々しい気持ちになったのだとか。へそさんは更年期になって以来、右手の手指痛に悩まされていることも医師に相談していました。医師はその手指痛も改善するかもということで、へそさんにホルモン補充療法を提案しました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は血液検査の結果、しっかりと更年期だと診断されました! 閉経もしていたし、ホットフラッシュやめまい、肩凝りなど更年期に見られる症状もあったので、検査の結果はたしかにと納得できるものでした。更年期になって以来右手の手指痛に悩んでいたのですが、整形外科で関節リウマチではないと言われていたので、漢方やテーピングで痛みを抑えることしかできませんでした。もしかしたら手指痛も更年期症状の一つかもしれないとのことで、医師からはホルモン補充療法の提案を受けました。卵胞ホルモンと黄体ホルモンを含むメノエイドコンビパッチという貼り薬を用いて治療をおこなうことに。値段は5週間分で1500円程度でした。今後も治療を続けるのであれば、3カ月に1回通院し、年に1回子宮体がんの検査を受けることを勧められました。そして、私が受診した整形外科はこの婦人科と同じ病院にあったのですが、医師との相性も微妙だったので整形外科への通院はやめることにしました。ー--------------へそさんは血液検査や医師と話をした結果、メノエイドコンビパッチという貼り薬を用いてホルモン補充療法をおこなうことになりました。不正出血などの副作用もあるそうなので、まずは1カ月分の貼り薬を処方してもらえたそうです。その一方であまり信用できなかった整形外科への通院はやめることに。信頼できる医師を見つけることって難しいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「わからない!」費用13万円に不法投棄!? 業者の発言に混乱 #預金資産ゼロの父が倒れた話 33★関連記事:「こんな面積いらないよ!」乳がん検査でやるせない気持ちになる理由は #43歳で腎がんになった話 31★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月22日人間と同様、ペットにも毛の柄や耳の形などのチャームポイントがあるものです。猫のしらたまくんは、眉間に寄ったシワがチャームポイント。飼い主(@wataneko_tsuki)さんが『まんまるヤンキー』と表現するほど、モフモフで愛らしいボディとは裏腹に、表情が不機嫌そうに見えるのが特徴です。しかし、ある日のしらたまくんは、いつにも増して険しい顔をしていました。なぜなら…手ではなく棒で、飼い主さんに頭をなでられていたから!棒でナデナデされてイライラMAX #猫 #スコティッシュフォールド #ねこのきもち pic.twitter.com/uKvWHMOnvk — 月としらたま (@wataneko_tsuki) January 14, 2023 頭に擦り付けられた棒に、不機嫌そうなしらたまくん。特に、2枚目に写るしらたまくんの顔は、「やんのか?」といわんばかりに棒を睨みつけています。このままだと、チャームポイントの眉間のシワがより濃くなってしまいそうです…!飼い主さんはしらたまくんの写真をTwitterに投稿。「不満そうな顔がかわいい」「オラオラ感が増している!」「このお顔、たまらん!」などのコメントが集まりました。飼い主さんは、キャットタワーの高い場所に上ったしらたまくんに構ってあげたかった結果、棒という選択肢を取ったのかもしれません。しらたまくんに、飼い主さんの愛情が伝わっていることを願うばかりです![文・構成/grape編集部]
2023年01月18日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。久々に受診した婦人科で血液検査でホルモン値を調べることになったへそさん。検査の結果が出て、医師から告げられた言葉は……。★前の話卵巣の腫れについて不安になり、数年ぶりに婦人科を受診したへそさん。内診の結果、卵巣に問題はありませんでした。そして内診以外にも子宮頸がん、子宮体がんの検査とホルモン値を計測するための血液検査を受けました。検査の結果を聞くために病院を訪れたへそさん。女性ホルモンの数値を聞くと、驚くべき結果が出ていました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私は卵巣の腫れを調べるために婦人科を受診しました。そのとき、子宮頸がんと子宮体がんの検査も一緒に受けていました。結果、卵巣に腫れはなく、がんも問題ないとのことでした。そして、気になるホルモン値はというと……。女性ホルモンであるエストロゲンの1種であるエストラジオールは血液1mlあたり5pg未満とほぼ0に近い数字で、FSHという卵胞刺激ホルモンは100mlUを超えていました!閉経前の女性であれば、エストラジオールは28〜196pg、FSHは1.5〜17mlUが基準値なのだそう。そして、エストラジオールが20pg以下、FSHが40mlU以上だと更年期と診断されるのだとか。元から更年期のような症状はあったのですが……数字で見ると何とも言えない気持ちになりました(笑)。一般的に45〜55歳、閉経前後の5年が更年期だといわれています。知らず知らずのうちに私も更年期に突入していて、更年期だと診断を受けていっそ清々しい気分です。血液検査を受けるきっかけになった手指のこわばりも、更年期が原因だったのかな? と思いました。ー--------------子宮頸がん、子宮体がんの検査結果はどちらも問題なしということで、へそさんは安心したのだそう。そして血液検査で女性ホルモンの数値を確認したところ、更年期だと診断されたへそさん。そこで悩みの一つである手指のこわばりも更年期が原因なのかもしれないと思ったそうです。自分でも気付かないうちに更年期になってしまっているなんて、少し悲しいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「アラフォーだけど矯正していいの!?」友人からの言葉で気持ちが変化! #アラフォー双子の矯正日記 2★関連記事:「その業者…大丈夫?」追加料金でトラブルってどういうこと!? #預金資産ゼロの父が倒れた話 31★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月16日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんは卵巣の腫れがひどくなっていないかが気になり、婦人科を受診して検査を受けることに。内診中、担当医と他の医師がボソボソと会話しているのが聞こえて……?★前の話へそさんはアラフォーのころに婦人科で右の卵巣が腫れており、捻転を起こす可能性があるとも言われていました。その後、閉経を迎えたへそさんは、これ以上卵巣が悪くなることはないと思っていたものの、閉経後に卵巣のう腫が大きくなったというニュースを見て婦人科へ行くことにしました。内診を受けていると、担当医以外の医師の声が布越しに聞こえてきました。医師たちは「これって……ですかね?」「やっぱり……ですよね」と何やら怪しげな会話をしていて……。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。約10年前に右の卵巣が4cm大に腫れていると言われた私。捻転を起こす可能性があると指摘されていたので、激しい運動をしないなど気を付けて生活してきました。しかし、年に数回、右の下腹がズキズキと痛むことがあり……それでも閉経しているからこれ以上ひどくなることはないだろうと思っていました。そんなある日、閉経してから卵巣のう腫が大きくなってしまったというネットニュースを見つけ、私も腫れがひどくなっていたりするのか!? と思いました。そこで、婦人科を受診したのですが、担当医だけではなく別の医師も交えて内診をされました。ボソボソと話をしていたので、内容ははっきりとわかりませんでしたが何やら不穏な様子……。もしかしたら……といろいろ考えながら結果を聞くと、卵巣に腫れはないというまさかの結果!どうやら私は子宮後屈という子宮が通常よりも後ろに傾いた状態らしく、影になっていた部分が腫れに見えたのではないかということでした。元々腫れはなかったのか、腫れが治ったのかはわかりませんが、何もないのであればそれはそれでよかったとひと安心しました。ー--------------内診中、へそさんの耳には医師たちの怪しげな会話が聞こえていました。「怪しい雲行き……?」と不安になりながらも検査の結果を聞くことに。すると、へそさんの卵巣に腫れは見当たらないということで問題はないとのことでした。影が晴れに見えたのか、自然と治っていたのかはわからなかったそうですが、ひと安心したへそさん。医師がひそひそと話をしていると、どこか悪いのではないかと不安になってしまいますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。★関連記事:「思ってたのと違う!」腎臓を摘出後、脚のむくみ対策をした結果は #43歳で腎がんになった話 25★関連記事:「わからない!」父の書類の転送について聞いたらたらい回しに #預金資産ゼロの父が倒れた話 28★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月09日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。アラフォーのころ、右の卵巣が4cmくらいに腫れていると言われたへそさん。アラフィフになって右の下腹が痛むことがあり、婦人科で検査をしてもらうことに……。★前の話へそさんは20代のころ、子宮内膜症の1種であるチョコレートのう胞で手術を受けたのだそう。その後も婦人科で右の卵巣が腫れており、捻転を起こす可能性があるとも言われていました。激しい運動をしたりしないよう気を付けて生活する日々。閉経を迎えたへそさんは、これ以上卵巣が悪くなることはないと思っていたものの、閉経後に卵巣のう腫が大きくなったというニュースを見て婦人科へ行くことにしました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。このころ、コロナ禍で救急車を呼んでも病院をたらい回しにされるというニュースが流れていました。それと同時に、閉経したのに卵巣のう腫が大きくなってしまっていて緊急手術を受けることになったというニュースも目にしました。私は20代のころにチョコレートのう胞の手術を受け、今も卵巣が腫れています。もし、今自分の卵巣に異変が起こったら……と思うと怖くなり、婦人科を受診することにしました!婦人科ではエコーで卵巣を確認してもらう他に、子宮頸がんと子宮体がんの検査もしてもらえることになりました。内診が始まって、組織を採ってもらうのですが……とにかく痛い!!途中「痛いですか?」と聞かれたのですぐさま「痛いです」と答えたのですが、痛みが減ることもなく……。しかも腹圧で便が出そうになるので、痛みと便の両方を我慢しなければいけませんでした(笑)。ー--------------右の卵巣の腫れが心配になり、婦人科を受診したへそさん。同時に子宮頚がんと子宮体がんの検診も受けることにし、医師に内診をしてもらいました。組織を取るために腟内をグリグリとされたのだそう。すると痛みとは違う感覚が! へそさんは内診中、便意を我慢していたのだとか。検査中にトイレに行きたくなったら大変ですよね。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年01月05日