陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、自分の弱さを補うポジティブレシピをご紹介。今回は今回は土用「季節の変わり目生まれ」(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人に向けてのパワーアップレシピを伝授しちゃいます!■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人のパワー・・・柔軟性を持たせて活躍の場を広げてみて!土用生まれのあなたは、マイペースで黙々と物事に取り組むことができるタイプ。忍耐強さと集中力を持っているのですが、興味のあること以外には見向きもしない傾向があります。そこで、水のエネルギーを高めることにより、柔軟性が生まれて優しさをより表現することができるように。そうすると、様々なチャンスに恵まれて活躍の場が広がっていくはずです。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人に必要な要素・・・水「柔軟性」あなたにとっては、水のエネルギーが意味する「柔軟性」が大切です。土用生まれのあなたは、執着心から、いつしか自分の身体にも大きな負担をかけてしまう可能性もあります。特に代謝や婦人科系の機能が落ち込む可能性があるので、腎臓を強める食事が理想的と言えます。そこで今回は水のエネルギーを取り込み、腎臓機能や新陳代謝を高める食べ物で血行を良くするレシピをご紹介致します。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人のポジティブレシピメイン食材・・・気を強める「豚肉」小松菜の肉巻き・材料(2人分)豚薄切り肉・・・6枚小松菜・・・1/2束A 濃口、酒・・・各大2みりん、砂糖・・・各大1だし汁・・・50ccB片栗粉、水・・・各小1サラダ油・・・大1・作り方1.小松菜は5cm長さに切り、豚肉にのせて巻く。2.フライパンに油を熱し、2の巻き終わりを下にして焼く。3.裏返して焼き色を付け、Aを加えて照り煮にし皿に盛る。4.残りの煮汁にBを加えてとろみをつけてかける。■パワーアップするためのポジティブレシピがもたらす効果このポジティブレシピを、この婚活レシピを、不足しがちな「水のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。やる気を高める食材としては、鶏卵、豚肉、鴨肉などの肉類、牡蠣、鯛、いか、ふかひれなどの魚介類に、山芋、れんこん、しょうがなどの野菜類、その他あおのり、ひじき、黒豆、くるみ、栗などが効果的。弱い水のエネルギーを高めるには、塩辛味のあるものを食する事がポイント。かたまった気を散らしてくれることで元気になれるはず。あなたに柔軟性がもたらされ、幅広く活躍できるようになれるはず。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・監修/料理研究家HITOMI)(ハウコレ編集部)
2016年02月04日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、自分の弱さを補うポジティブレシピをご紹介。今回は火「夏生まれ」(5月6日~7月20日)の人に向けてのパワーアップレシピを伝授しちゃいます!■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人のパワー・・・冷静さと柔軟性を高めて大人の魅力を!もともと情熱家で、フットワークも軽く行動力旺盛なあなたですが、気分屋なところが災いし、空回りして意気消沈してしまう・・・なんてことも。物事を冷静に判断し、状況に応じて臨機応変に対応できるようになれば、女性としての魅力がさらに高まるはず。そのためには、「金のエネルギー」をとってみて。感情にまかせた行動が少なくなり、あなたの積極性が周囲の人たちとの調和を生み出すはずです。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人に必要な要素・・・金「合理性」あなたには、金のエネルギーが意味する「合理性」が大切です。クールビューティーを目指すことが魅力アップの秘訣。もともと体熱が高めなので、ビタミン類、カルシウム、亜鉛、鉄などのミネラルの補給が必要です。そうすることで、高ぶる感情が抑えられ、大人の雰囲気を身にまとい、美しくなることでしょう。そこで今回は手軽に金のエネルギーを高め、火照りを取り除き落ち着いた美しさをもたらすポジティブレシピをご紹介致します。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人のポジティブレシピメイン食材・・・気を強める「ゴーヤ」ゴーヤチャンプル・材料(2人分)ゴーヤ・・・1/2本豚バラ肉・・・100g豆腐・・・1/2丁卵・・・1個にんにく、生姜・・・各1/2片A 濃口、酒、みりん、砂糖・・・各大1/2 塩、こしょう・・・各適量サラダ油・・・大1白ごま・・・大1・作り方1.ゴーヤは縦半分に切って種とわたを除く。2.豆腐はちぎってザルにあげ、豚肉は3cmに切る。3.にんにく、生姜はみじん切りにして油で炒める。4.ゴーヤと豚肉を加え炒め、豆腐を加えて更に炒める。5.汁気がなくなってきたらAを混ぜ、溶き卵を加えて仕上げる。6.最後に白ごまをふる。■パワーアップするためのポジティブレシピがもたらす効果このポジティブレシピを、不足しがちな「金のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。パワーアップ食材としては、鶏肉、手羽先、鴨肉などの淡白な肉類、くらげやなまこなどの魚介類に、白菜、ほうれん草、しゅんぎく、長ネギ、玉ねぎなどの野菜類、その他いんげん、豆腐、納豆、くるみなどが効果的。弱い金のエネルギーを高めるには、発散させる辛味のあるものを食する事がポイント。気をめぐらせ、血行を整えることで美しくなれるはず。あなたの持つ存在感が上品に発揮され、より品良くポジティブになれるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年02月02日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、自分の弱さを補うポジティブレシピをご紹介。今回は木「春生まれ」(2月4日~4月17日)の人に向けてのパワーアップレシピを伝授しちゃいます!■春生まれ(2月4日~4月17日)のパワー・・・安定感と決断力がつけば怖いものなしゆったりとしたリズムのあなたが、もしもなんとなく落ち着きがなく、気持ちにムラがあると感じていたら、それは土のエネルギーもしくは金のエネルギーが弱っているからです。まずは気持ちを安定させて、集中力が出てくればOKです。あとは成果を出して自信を少しずつ回復させれば、本来の前向きなあなたになれるでしょう。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人に必要な要素・・・土「信頼」あなたには、土のエネルギーが意味する「人を信じること」が大切です。気をつけるべきは、言うこととやることが違っているという点。裏表や嘘のない自分になることが大切です。そうすれば、もっと相手のことも信じられるようになるでしょう。相手を信じてあげることで、きっと相手もその期待に応えてくれるはず。そこで今回は土のエネルギーを取り込み、脾臓・胃を強める食べ物で信頼する心を育むレシピをご紹介致します。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人のポジティブレシピメイン食材・・・気を強める「にんにく」にんにく入りカルビ焼き肉のタレ・材料(2人分)にんにく・・・2片白ごま・・・大1A濃口醤油・・・大4砂糖、みりん、酒・・・各大2豆板醤・・・小1/2ごま油・・・小1黒こしょう・・・少々・作り方1.にんにくはすり下ろしAに混ぜる。2.白ごまを炒ってすり鉢ですり、1に加える。■パワーアップするためのポジティブレシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「土のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「土」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、牛肉、砂肝、羊肉などの脂身が少ない肉類、あじ、いわし、さんまなどの青魚に、さけ、たいなどの白身魚、ブロッコリー、にんじん、しゅんぎく、かぼちゃなどの野菜類、その他りんご、ぶどう、いちじく、小麦、そばなどが効果的。弱い土のエネルギーを高めるには、自然の甘味や食物繊維のあるものを食する事がポイント。身体を補い、陰の気を養うことで健康になれるはず。人を信じる気持ちが高まり、愛され体質になることでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年02月01日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。今回は土用「季節の変わり目生まれ」(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます!■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人が結婚から遠ざかってしまう原因どっしりと落ち着いてマイペースに物事を進めることができるあなたは、最終的には自分の理想とする結婚相手を見つけることができると言えます。しかし、時間が経つにつれて相手に求めるものが大きくなっていき、お互いに息が詰まってしまう恐れも。付き合い始めの頃は優しかったのに!と一人ストレスを抱え、相手に愚痴を言ってしまうことも。あなたの大きすぎる要求全てに応えようとすると、彼も疲れてしまいます。もう少しこだわりを抑えるようにすると、きっと円満な関係が築けるはずです。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人が婚活する上で必要なエネルギーあなたはかなりのこだわり派。こだわることも大切かもしれませんが、行き過ぎると二人の関係にも支障が。執着心から、いつしか自分の身体にも大きな負担をかけてしまう可能性もあります。特に代謝や婦人科系の機能が落ち込む可能性があるので、腎臓を強める食事が理想的と言えます。そこで今回は水のエネルギーを取り込み、腎臓機能や新陳代謝を高める食べ物で血行を良くするレシピをご紹介致します。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人の「婚活」レシピメイン食材・・・腎臓を強めて代謝をアップさせる「生姜」生姜ドーナツ・材料(10個分)生姜・・・30gバター・・・30g黒砂糖・・・80g卵 ・・・1個A 薄力粉 ・・・200gベーキングパウダー ・・・小1揚げ油 、粉砂糖・・・各適量・作り方1.やわらかくしたバターに、黒砂糖を一度に加えて混ぜる。2.卵を2、3回に分けて加え、生姜のすり卸し混ぜる。3.合わせてふるったAを混ぜ、ラップに包み冷蔵庫で30分程休ませる。4.厚さを1cmにのばして型抜きして170℃で両面キツネ色に揚げ、粉砂糖をふる。■円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果この婚活レシピを、不足しがちな「水のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。結婚運を高める食材としては、鶏卵、豚肉、鴨肉などの肉類、牡蠣、鯛、いか、ふかひれなどの魚介類に、山芋、れんこん、しょうがなどの野菜類、その他あおのり、ひじき、黒豆、くるみ、栗などが効果的。弱い水のエネルギーを高めるには、塩辛味のあるものを食する事がポイント。かたまった気を散らしてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ堅実さが発揮され、愛する人と幸せな結婚に向かえるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月31日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。今回は水「冬生まれ」(11月8日~1月16日)の人に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます!■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人が結婚から遠ざかってしまう原因いつも冷静沈着で、表面的にはどんなときでも変わらない印象を与えるあなたですが、ゴールインへの道のりはなかなか易しいものではないかも。自分の負の感情を人に見せたくないという気持ちも強いので、様々な症状が身体に出てしまう傾向があるのです。ともすると秘密主義ともとられがちなので、彼の気持ちを自分に向けるのが難しいシーンも。明るく前向きな気持ちを持っていることが結婚への近道と言えるでしょう。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人が婚活する上で必要なエネルギーあなたは特に血液循環が悪くなりやすく、ひどくなるとぼーっとしてしまったり、熟睡できなくなることもしばしば。火のエネルギーが強い食事で心臓を強め、血液循環を良くすることで、明るく前向きな気持ちで結婚生活にのぞむと良いでしょう。そこで今回は火のエネルギーを取り込み、心臓機能・循環器系を強める食べ物で血行を良くするレシピをご紹介致します。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の「婚活」レシピメイン食材・・・心を強めて血液循環を良くする「いちご」ストロベリーフォンデュ・材料(2人分)いちご・・・10個板チョコ・・・70g生クリーム・・・50cc・作り方1.耐熱鍋に生クリームと小さく割ったチョコを入れ、電子レンジ(強)で2分加熱する。2.余熱でよく溶かし、温めながらいちごをつけて頂く。■円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果この婚活レシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「火」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、鶏卵、ハツ(心臓)、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、いちご、シナモン、お酒などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ思慮深さが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月30日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。今回は金「秋生まれ」(8月8日~10月20日)の人に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます!■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人が結婚から遠ざかってしまう原因鋭い感を持ち、何事にも白黒ハッキリつけたがるあなたは、自分にも相手にも厳しくなりすぎる傾向があります。そのため、かかるストレスも相当なもの。イライラしてしまい、それを相手にぶつけてしまうシーンもありそう。そうすると、せっかくしっかりとした物の考え方を持って一生懸命結婚への準備をしてきたのに、感情的になって自分から関係を壊してしまうおそれが。たまったストレスを解消し、気持ち良い新生活に向けて準備することが大事でしょう。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人が婚活する上で必要なエネルギーあなたは安定しているときは良いのですが、一度バランスを崩すと、自律神経に影響が出てしまいがち。イライラしたり落ち込んだりしてしまうこともあるでしょう。結婚を前にして突然何もかもが無意味に思えるような脱力感に襲われないように、肝臓と胆のうを強める木食を心がけましょう。そこで今回は木のエネルギーを取り込み、肝臓・胆のうを強める食べ物でストレスを解消するレシピをご紹介致します。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人の「婚活」レシピメイン食材・・・肝・胆を強めて自律神経を強化させる「ごま」ごまのチュイル・材料(15枚分)白ごま・・・100gバター・・・20g砂糖・・・30g薄力粉・・・30g卵白・・・1個分・作り方1.ボウルに振るいにかけた砂糖と薄力粉を混ぜる。2.卵白を2.3回に加え混ぜ、溶かしバターを加える。3.白ごまを混ぜ、冷蔵庫で20分程休ませる。4.天板にオーブンシートを敷き、塗れたスプーンで円形に広げ170度で20分程焼く。(5) 熱いうちに麺棒の上にのせて軽く押さえ、形をつける。■円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果この婚活レシピを、不足しがちな「木のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「木」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、豚レバー、鶏レバー、鶏卵などの濃厚な肉類、あじ、いわし、さんま、まぐろなどの魚介類に、にんじん、れんこん、ほうれん草、しそなどの野菜類、その他ごま、ひじき、ぶどう、ライチなどが効果的。弱い木のエネルギーを高めるには、酸味のあるものを食する事がポイント。筋肉を縮め体内に水分を蓄えることで美しくなれるはず。あなたの持つ潔さが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月29日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、性格を改善するための自分磨きレシピをご紹介。今回は金「秋生まれ」(8月8日~10月20日)の人に向けての愛され運UPレシピを伝授しちゃいます!■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人の本来の良い性格・・・金「義理と正義」あなたは秋の引き締まった空気のように清らかで潔癖な性格です。相手の好意や信頼を大切にする義理堅い面を持っているでしょう。いい意味での競争心も強いので、お互いを高め合う付き合いが出来るはず。こうと思い込んだら真っ直ぐに進んでいく素直さも持っているので、人がついて行きたくなるタイプと言えます。ただ、少しクールすぎる面があるので、人情についても考えるようにすると良いかもしれません。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人に必要な要素・・・木「思いやり」あなたにとっては、木のエネルギーが意味する「思いやり」が大切です。あなたが気をつけるべきは、義理で動くのではなく、相手の気持ちを考えるべき点。白黒をハッキリつけようとせず、おおらかで優しさがプラスされれば彼はもっとあなたに夢中になるはず。肝臓や胆のうを強める食べ物で慈愛の心を育てましょう。そこで今回は木のエネルギーを取り込み、自愛心を育てるレシピをご紹介致します。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人の「自分磨き」レシピメイン食材・・・肝臓・胆のうを強化する「牡蠣」牡蠣のパエリア・材料(2人分)米・・・300cc牡蠣(殻付き)・・・4粒豚バラ肉・・・100gピーマン、玉葱・・・各1個にんにく・・・1片オリーブ油・・・大2A 鶏ガラスープ・・・300cc白ワイン・・・50cc塩、こしょう・・・各適宜・作り方1.は塩水で殻部分をよく洗う。2.は3cmに切り、ピーマンは棒切り、玉葱、にんにくはみじん切りにする。3.フライパンにオリーブ油を熱し、2炒める。4・米を混ぜ、Aを加えて1のせる。5.して沸騰するまで強火で、沸騰したら弱火で20分炊く。■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「木のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。不足しがちな症状を緩和する食材としては、鶏肉や鶏卵などの鶏にまつわる食べ物。しじみや牡蠣、ちりめんじゃこなどの魚介類、さつまいもや小松菜、しその葉などの野菜類、その他、すももやそば粉、お酢などが効果的。義理を大切にしすぎて人情を見失う性格を変えるには、酸味があるものを食する事がポイント。自愛心と優しさが高まり、愛され体質になることでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月28日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。今回は火「夏生まれ」(5月6日~7月20日)の人に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます!■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人が結婚から遠ざかってしまう原因いつも明るく周囲を照らす太陽のようなあなたですが、その反面、落ち込んだ時の陰りやネガティブさもかなりのもの。あっけらかんとしているように見えますが、実は恋愛でのトラブルがあると夜も寝られないことが続いてしまうほど、神経過敏な面も持っています。いったん負の連鎖にハマりこんでしまうと、自分ひとりでクヨクヨと思い悩んでしまい、あなた本来の輝くような魅力にも曇りが見えてしまいます。自分なんて・・・と思い込んで、恋を自ら遠ざけないように気をつけましょう。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人が婚活する上で必要なエネルギーあなたは一度落ち込むと、なかなかそこから這い上がるのが難しいタイプ。その結果、呼吸器系や大腸に問題が出ることもしばしば。皮膚や髪の毛のトラブルも起こりがちです。彼とのデートなどハレの日には、いつもピカピカと魅力を放つあなたでいられるように、腸を鍛える食事がオススメです。そこで今回は金のエネルギーを取り込み、肺・大腸を強める食べ物で精神を安定させるレシピをご紹介致します。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の「婚活」レシピメイン食材・・・肺・大腸を強めて精神を安定させる「りんご」りんごのアイスクリーム・材料(2人分)りんご・・・1個りんごの皮・・・10gグラニュー糖・・・小1シナモンパウダー・・・少々A 砂糖・・・大1レモン汁・・・小1B 生クリーム・・・200cc砂糖・・・大2・作り方1.りんごは皮を剥き、さいの目切りにして小鍋に入れ、Aを混ぜて弱火で3分程煮る。2.Bを泡立て、粗熱を取った1と混ぜ冷凍庫で冷やし固める。3.りんごの皮は細く切って塩を振り、シナモンパウダーと合わせてトッピングをする。■円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果この婚活レシピを、不足しがちな「金のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「金」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、鶏肉、手羽先、鴨肉などの淡白な肉類、くらげやなまこなどの魚介類に、白菜、ほうれん草、しゅんぎく、長ネギ、玉ねぎなどの野菜類、その他豆腐、納豆、くるみ、梨、りんご、柿などが効果的。弱い金のエネルギーを高めるには、発散させる辛味のあるものを食する事がポイント。気をめぐらせ、血行を整えることで美しくなれるはず。あなたの持つ存在感が発揮され、真っ直ぐに結婚に向かっていけるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月27日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、自分の弱さを補うポジティブレシピをご紹介。今回は水「冬生まれ」(11月8日~1月16日)の人に向けてのパワーアップレシピを伝授しちゃいます!■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人のパワー・・・好きなものに情熱を全力投球して!冬生まれのあなたは頭の回転が早く、何事にも臨機応変に取り組めるのですが、冷静なため自分の気持ちを盛り上げるのが、やや上手ではありません。もっとポジティブになるためには、これだけは負けない!と思えるような基盤を持ち、情熱を傾けることです。そのためには、火のエネルギーを取り入れることが大切と言えるでしょう。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人に必要な要素・・・火「向上心」あなたにとっては、火のエネルギーが意味する「向上心」が大切です。冬生まれのあなたは、身体の冷えを解消してくれる火のエネルギーを食により取り入れると、やる気が倍増するでしょう。体温が高まると、何かを始めたい気持ちでいっぱいになれるのです。そのため、身体の芯からポカポカと温めて、冷えを撃退してくれるような食事が理想的でしょう。そこで今回は手軽に火のエネルギーを取り入れ、心臓の働きや血流をよくして体温を高めやる気をもたらすポジティブレシピをご紹介致します。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人のポジティブレシピメイン食材・・・やる気を強める「生姜」秋刀魚の生姜煮・材料(2人分)秋刀魚・・・2尾生姜・・・2片Aだし汁・・・200 cc濃口醤油、酒・・・各大 3砂糖・・・大2・作り方1. 秋刀魚は頭と内臓を出して半分に切り、生姜は千切りにする。2.鍋に1とAを入れて落とし蓋をし、中火で7分程煮る。■パワーアップするためのポジティブレシピがもたらす効果このポジティブレシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。やる気を高める食材としては、鶏卵、ハツ(心臓)、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、くり、シナモン、お酒などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで向上できるはず。あなたの持つ冷静さと情熱がほどよくマッチして、向上心を持ち続けられるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月27日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、恋愛トラブルを解決するためのレシピをご紹介。今回は土用「季節の変わり目生まれ」(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人に向けての恋の修復レシピを伝授しちゃいます!■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人の本来の問題点・・・損得勘定を恋愛に持ち込みすぎあなたは安定感があり、現実的に物事を考えるタイプ。そのためか、経済観念が働きすぎて損得で物事を捉えてしまう部分があります。確かにお金も重要な要素ではありますが、そればかりに目がいくと、恋愛がしらけてしまう恐れも。彼から打算だけで付き合われていると思われてしまうと、関係も冷え切ってしまいます。関係を修復したいなら、二人の時間と気持ちが大事。初心を忘れずにいつまでも初々しい二人でいることが大切です。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人の修復点・・・過食をやめてみずみずしい関係を取り戻すあなたの現実的すぎる考えを捨て去るには、少食を心がけることがポイント。たくさんの量を食べると、地に足がつきすぎてしまい現実感覚が働いてしまいます。もっとロマンチストで精神性の高い自分になるには、野菜中心の菜食にすること。思わず食べ過ぎて太ってしまった時には、ダイエット効果のある食材で調節しましょう。そこで今回は土のエネルギーを癒す食べ物で、恋の修復レシピをご紹介致します。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人の「修復」レシピメイン食材・・・ダイエット効果のある「葱」土用生まれの修復レシピ葱と刺し身のサラダ・材料(2人分)刺身用白身魚(鯛、ひらめなど)・・・1柵葱・・・1/2束白ごま・・・大1ごま油・・・大2A濃口醤油、砂糖・・・各大1にんにく(すりおろし)・・・1片分塩、こしょう・・・各少々・作り方1.葱は3cmに切り、ごま油でざっと炒めてAを加える。2.刺身用白身魚は短冊切りにする。3.1と2を混ぜ、白ごまをふる。■恋の問題解決のための「修復」レシピがもたらす効果この修復レシピを、「土のエネルギー」を癒したい時に食してみて下さい。ダイエット効果の高い食材としてはしじみ、あさりなどの魚介類に、こんぶ、わかめ、もずくなどの海藻類、長ネギ、玉ねぎなどの野菜類、その他はと麦、小豆、しいたけ、こんにゃく、寒天、たけのこ、烏龍茶などが効果的。弱い傷ついた土のエネルギーを癒すには、甘味のあるものを食する事がポイント。身体を補い、陰の気を養うことで心身ともに健康になれるはず。あなたが持つ現実的すぎる面が抑えられ、人間関係のバランスも整えられるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月26日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、結婚にまっすぐ向かっていくための婚活レシピをご紹介。今回は木「春生まれ」(2月4日~4月17日)の人に向けて結婚運UPのレシピを伝授しちゃいます!■春生まれ(2月4日~4月17日)の人が結婚から遠ざかってしまう原因本来はおおらかで優しいあなたですが、浮気など恋愛にまつわる予想外の展開が起こると、自分でも抑えられない怒りを爆発させることも。もう少しでゴールインなのに、なんだか疲れ気味になって結婚へのモチベーションが下がるシーンも少なくないはず。いわゆるジューンブライドに陥りがちなタイプかも。相手の気持ちを気にしすぎるあまり、自分の感情が見えなくなってしまうので、もう少し肩の力を抜いてみて。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人が婚活する上で必要なエネルギー先天体質的にもともと木気の強いあなたは、脾臓や胃にダメージを受けやすいタイプです。特に「最近痩せたんじゃない?」などと言われたら、土の気が入った食事で体力を回復しましょう。心身ともに健全になれれば、きっとあなたの優しさが滲んでくるはず。そこで今回は土のエネルギーを取り込み、脾臓・胃を強める食べ物で安心する心を育むレシピをご紹介致します。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人の「婚活」レシピメイン食材・・・牌・胃を強めて消化吸収力をアップしエネルギー補充する「さつま芋」婚活レシピさつま芋スティック・材料さつま芋・・・200gグラニュー糖・・・適量揚げ油・・・適量・作り方1.さつま芋は皮付きのまま棒切りにし、水に10分程さらす。2.水気を除き、160度の油でカラリと揚げる。3.熱いうちにグラニュー糖を振る。■円満ハッピーのための「婚活」レシピがもたらす効果この婚活レシピを、不足しがちな「土のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「土」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、牛肉、砂肝、羊肉などの脂身が少ない肉類、あじ、いわし、さんまなどの青魚に、さけ、たいなどの白身魚、ブロッコリー、にんじん、さつま芋、かぼちゃなどの野菜類、その他りんご、ぶどう、いちじく、小麦、そばなどが効果的。弱い土のエネルギーを高めるには、自然の甘味や食物繊維のあるものを食する事がポイント。ゆるめる作用があるため身体を補い、陰の気を養うことで健康になれるはず。愛する人を信じる気持ちが高まり、真っ直ぐに結婚に向かっていけるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月26日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、恋愛トラブルを解決するためのレシピをご紹介。今回は水「冬生まれ」(11月8日~1月16日)の人に向けての恋の修復レシピを伝授しちゃいます!■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の本来の問題点・・・疑念から策略を巡らせるあなたは普段とても冷静な性格で、まるでコンピューターのような聡明な頭脳の持ち主。しかし、相手への疑いの心が生まれると、限りなく疑念のループに陥っていきます。自分がどんどん暗い気持ちになっていくのが嫌で、心を閉ざし無情になり、一つ間違うと相手を陥れる策士にもなりかねません。もう少しポジティブになることが、あなたには必要と言えるでしょう。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の修復点・・・ネガティブになったら身体を温めるあなたは、どうしようもなく落ち込んだ気持ちになることが、しばしばあるかもしれません。そんなネガティブな気持ちを明るくするには、身体を温める食べ物を食べましょう。身体が温まると気持ちも軽くなるはず。程よい量なら、お酒などのアルコールも即効性があり有効でしょう。そこで今回は水のエネルギーを癒す食べ物で、恋の修復レシピをご紹介致します。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の「修復」レシピメイン食材・・・身体を温める「牛挽き肉、玉葱、卵」冬生まれの修復レシピドライカレー・材料(2人分)牛挽き肉・・・300g玉ねぎ・・・1個にんにく・・・2片卵・・・2個炊き立てご飯・・・丼2杯分サラダ油・・・大2A 水・・・300cc白ワイン・・・50cc砂糖・・・小1塩・・・少々市販のカレールウ・・・50g・作り方1.鍋に油を入れ、にんにくと玉ねぎのみじん切りをサラダ油できつね色に炒め、牛挽き肉を加えてパラパラになるまで炒める。2.Aを加えて蓋をして10分程弱火で煮込む。3.カレールウを加えて軽くとろみをつける。4.皿にご飯をドーナツ状にのせ、中央に(3)を盛って卵を落とす。■恋の問題解決のための「修復」レシピがもたらす効果この修復レシピを、「水のエネルギー」を癒したい時に食してみて下さい。身体を温める食材としては、牛肉、鶏肉、卵などの肉類、さば、ぶり、まぐろ、えびなどの魚介類に、長ネギ、玉ねぎ、しそ、にら、にんにくなどの野菜類、その他もも、パイナップル、栗、しょうが、唐辛子、わさび、日本酒などが効果的。弱い傷ついた水のエネルギーを癒すには、塩辛いものを食する事がポイント。固まった気を散らすことで心身ともに健康になれるはず。あなたが持つ疑いの心が抑えられ、人間関係のバランスも整えられるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月24日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、恋愛トラブルを解決するためのレシピをご紹介。今回は金「秋生まれ」(8月8日~10月20日)の人に向けての恋の修復レシピを伝授しちゃいます!■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人の本来の問題点・・・彼の欠点を合理的かつ無情に突くあなたの潔い性格や、頭脳明晰で優れた分析力などの良い面が出ている間は、きっと交際も楽しいことでしょう。しかし、それらが彼の欠点や言動に対する攻撃に変わってしまうと、あなたは冷酷非情な機械のように変貌してしまうところが。彼が許しを乞うても、再起不能になるまで徹底的に攻撃すると、彼はあなたの前から逃げ去ってしまうおそれも。関係修復のためには、まず相手の非を許すことからはじめてみて。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人の修復点・・・攻撃的な性格を柔らげるあなた自身、相手を攻撃している状態の時は、気持ちが張り詰めていて心身が緊張していることでしょう。こんな時は、緊張を解き放ち、心身を緩めてくれるリラックス食材を摂ってみて。あなたの厳しさが緩和されて、彼も正面から向き合ってくれるでしょう。そこで今回は金のエネルギーを癒す食べ物で、恋の修復レシピをご紹介致します。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人の「修復」レシピメイン食材・・・心身をゆるめセロトニンを増やす「にんにく、オリーブ油」秋生まれの修復レシピ水菜のぺペロンチーノ・材料(2人分)水菜・・・1/3束ベーコン・・・100gパスタ・・・160gオリーブ油・・・大3塩、こしょう・・・各適量A にんにく(みじん切り)・・・2片分赤とうがらし・・・1本・作り方1.パスタはたっぷりの塩湯でアルデンテに茹でる。2.フライパンにオリーブ油を入れ、Aを炒める。3.ベーコンと水菜の5cm切りを加えて炒める。4.ゆで汁(大4)を加え、塩、こしょうし、1を混ぜる。■恋の問題解決のための「修復」レシピがもたらす効果この修復レシピを、「金のエネルギー」を癒したい時に食してみて下さい。心身をゆるめる食材としては、牛肉、鴨肉などの肉類、はも、なまこ、かに、牡蠣などの魚介類に、そば、えんどう豆、山芋、にら、にんにくなどの野菜類、その他いちじく、納豆、梅干、しょうが、りんご、梨、メロンなどが効果的。弱い傷ついた金のエネルギーを癒すには、辛さが強いものを食する事がポイント。気をめぐらせ地を整えることで心身ともに健康になれるはず。あなたが持つ厳しさが抑えられ、人間関係のバランスも整えられるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月24日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、恋愛トラブルを解決するためのレシピをご紹介。今回は木「春生まれ」(2月4日~4月17日)の人に向けての恋の修復レシピを伝授しちゃいます!■春生まれ(2月4日~4月17日)の人の本来の問題点・・・溜め込んで爆発あなたは春の陽気のようにのびのびとした性格でとてもロマンチスト。普段は穏やかでとても優しい性格なのですが、ひとたび怒らせると「どうしてこの人が!?」と思わせるような怖い面を見せるでしょう。般若のようにすごい形相で怒って、過激な発言などを相手にぶつけてしまうと、それまで築いてきた関係全てを壊すことになるので気をつけて。不満はこまめにちょこちょこ発散しましょう。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人の修復点・・・肝臓のストレスをとるあなたにとって修復すべきポイントは「イライラを取り除くこと」です。気のめぐりをつかさどる肝臓の機能が弱ると、イライラをためやすくなります。怒りを爆発させないように、肝臓のストレスを除く食べ物で気のめぐりを良くしましょう。そこで今回は木のエネルギーを癒す食べ物で、恋の修復レシピをご紹介致します。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人の「修復」レシピメイン食材・・・肝臓のストレスに効くビタミンCが豊富な「いちご」春生まれ修復レシピいちごジャム・材料(2人分)いちご・・・150gレモン汁・・・小1/3Aグラニュー糖、水・・・各大2・作り方1.いちごは葉を取り半分に切って鍋に入れ、グラニュー糖を加えてよくなじます。2.小鍋に1とAを加えて中火にかけ、とろみがでてくるまで煮詰める。3.レモン汁を加えて再沸騰させる。■恋の問題解決のための「修復」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、「木のエネルギー」を癒したい時に食してみて下さい。肝臓の疲れを緩和する食材としては、牛肉、砂肝、羊肉などの脂身が少ない肉類、あじ、いわし、さんまなどの青魚に、さけ、たいなどの白身魚、ブロッコリー、にんじん、しゅんぎく、かぼちゃなどの野菜類、その他いちご、ぶどう、いちじく、小麦、そばなどが効果的。弱い傷ついた木のエネルギーを癒すには、酸味が強いものを食する事がポイント。筋肉を収れんさせ、体内に水分を貯めることで心身ともに健康になれるはず。イライラがなくなり、人間関係のバランスも整えられるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月23日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、恋愛トラブルを解決するためのレシピをご紹介。今回は火「夏生まれ」(5月6日~7月20日)の人に向けての恋の修復レシピを伝授しちゃいます!■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の本来の問題点・・・嫉妬心が強すぎて相手を焼き尽くすあなたはとても情熱的で、一度好きになるととてものめり込んでしまうタイプ。愛情深いため相手のことをとても大切にすることでしょう。しかし、恋愛熱もラブラブなうちは良いのですが、それが情念の炎に変わった時の凄まじさは相当なもの。あの手この手で相手を追い回し、嫉妬の炎で相手の周りだけでなく、相手さえも焼き尽くしかねません。そんな嫉妬深さがあなたの最大の弱点かもしれません。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の修復点・・・嫉妬の炎を消すクールダウンご飯あなたにとって修復すべきポイントは「嫉妬の炎を消すこと」です。炎上し拡大し続ける山火事のごとく燃え上がる嫉妬心をおさめるには、炎症を取り除く冷たい食べ物で頭と心をクールダウンしましょう。そこで今回は火のエネルギーを癒す食べ物で、恋の修復レシピをご紹介致します。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の「修復」レシピメイン食材・・・炎症を取り除き、頭と心をクールダウンする「茄子、胡瓜」レシピ:揚げ茄子と胡瓜の三倍酢・材料(2人分)茄子・・・2本胡瓜・・・1本生姜・・・1片油・・・大3A 酢・・・大4薄口醤油、みりん・・・各大3・作り方1.茄子は縦半分の長さの棒切りにし、油で炒め揚げをする。2.胡瓜は蛇腹胡瓜にして塩水に放ち、2cm長さに切る。3.1と2をAで和え、生姜をおろしたものをのせる。■恋の問題解決のための「修復」レシピがもたらす効果この修復レシピを、「火のエネルギー」を癒したい時に食してみて下さい。熱を下げる食材としては、豚肉、鴨肉などの肉類、はも、なまこ、かに、牡蠣などの魚介類に、なす、きゅうり、トマト、アスパラガスなどの野菜類、その他昆布、のり、わかめ、もずく、スイカ、梨、メロンなどが効果的。弱い傷ついた火のエネルギーを癒すには、苦味が強いものを食する事がポイント。不要な水分排出させ、体内の気を固めることで心身ともに健康になれるはず。あなたが持つ熱意が抑えられ、人間関係のバランスも整えられるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月23日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、性格を改善するための自分磨きレシピをご紹介。今回は水「冬生まれ」(11月8日~1月16日)の人に向けての愛され運UPレシピを伝授しちゃいます!■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の本来の良い性格・・・水「知恵と柔軟性」冬のひんやりとした空気のように冷静で、穏やか。腹を立てて激昂したり興奮することはめったにないでしょう。その一方で、いつまでも純粋無垢な清らかさがあり、子供のような遊び心を持った人と言えるでしょう。頭が良く臨機応変にものごとに対処し、柔軟な発想でさまざまな局面を切り抜けていけるしなやかさを持っているでしょう。誰からも愛される可愛さが魅力です。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人に必要な要素・・・火「ポジティブさ」表面は淡々としていますが、暗い気分やネガティブな発想に陥りがち。あなたの子供のような可愛らしさを前面に出して、明るい前向きな性格になるには、心臓・小腸を強める食べ物や身体を温める食材を取るようにするといいでしょう。そこで今回は手軽に火のエネルギーを取り入れ、心臓の働きや血流をよくして体温を高めることでポジティブになれるレシピをご紹介致します。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の「自分磨き」レシピメイン食材・・・心臓・小腸を強化する「鶏肉」根菜と柚子のチキンシチュー・材料(2人分)鶏もも肉・・・100gさつま芋・・・200g大根、ゴボウ・・・各5cm柚子の皮・・・1/4個A 牛乳、だし汁・・・200cc 薄口醤油・・・大2 砂糖・・・大1 塩、こしょう・・・各適量B片栗粉、水・・・各大2・作り方1.鶏肉は一口大に切り、根野菜は全て乱切りにする。2.鍋に1とAを入れて蓋をし、弱火で20分程煮る。3.Bでとろみをつけ、柚子の皮を千切りにして加える。■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。不足しがちな症状を緩和する食材としては、鶏肉、ハツ(心臓)、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、柚子、シナモン、お酒などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ美しさが発揮され、愛され体質になれるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・監修/料理研究家HITOMI)(ハウコレ編集部)
2016年01月22日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、自分の弱さを補うポジティブレシピをご紹介。今回は金「秋生まれ」(8月8日~10月20日)の人に向けてのパワーアップレシピを伝授しちゃいます!■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人のパワー・・・燃えるような情熱と想いの強さ!鋭い洞察力を持つあなたは、まさに理性的な情熱家。でも、少しクールすぎていると思われがちなところが。心の奥底でいつも刺激と燃えるような夢を求めているはず。そこで、血気を増やしてキラキラと輝く瞳になりましょう。そのためには、「木のエネルギー」をとってみて。生きている実感を取り戻し、あなたの想いの強さが周囲の人達にも伝わるはずです。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人に必要な要素・・・木「純真さ」あなたにとっては、木のエネルギーが意味する「純真さ」が大切です。秋生まれのあなたは、血流をよくすることが大切。肝臓の機能があまり強くない人が多いので、貧血になりやすい傾向があるようです。そのため、肝臓や血液を補う食べ物を取るようにしましょう。血色もよくなり、肌のくすみも消え、髪は艶やか、黒目にも光が出てくるでしょう。そこで今回は手軽に木のエネルギーを高め、血流をよくして身体全体に輝きをもたらすポジティブレシピをご紹介致します。■秋生まれ(8月8日~10月20日)の人のポジティブレシピメイン食材・・・気を強める「サーモン」サーモンのサラダちらし・材料(2人分)サーモン(刺し身用)・・・1柵アボカド、トマト・・・各1/2個レタス・・・2枚ご飯・・・2合マヨネーズ、レモン汁・・・各適量A米酢・・・大4砂糖・・・大3塩・・・小1強・作り方1.サーモンとアボカドは1cm角に切ってレモン汁を振り、トマトは種を取って1cm角に切る。2.レタスは大きめの色紙切りにする。3.あつあつご飯にAを混ぜて、うちわで扇ぐ。4.1、2を色どりよく盛り、上にマヨネーズをかける。■パワーアップするためのポジティブレシピがもたらす効果このポジティブレシピを、不足しがちな「木のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。パワーアップ食材としては、豚レバー、鶏レバー、鶏卵などの濃厚な肉類、サーモン、いわし、さんま、まぐろなどの魚介類に、にんじん、れんこん、ほうれん草、しそなどの野菜類、その他昆布、ひじき、ぶどう、ライチなどが効果的。弱い木のエネルギーを高めるには、酸味や酸っぱさのあるものを食する事がポイント。筋肉を縮め体内に水分を蓄えることで美しくなれるはず。あなたの持つ清廉さが発揮され、心身ともにエネルギーがみなぎるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月21日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、性格を改善するための自分磨きレシピをご紹介。今回は火「夏生まれ」(5月6日~7月20日)の人に向けての愛され運UPレシピを伝授しちゃいます!■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の本来の良い性格・・・火「礼節と朗らかさ」あなたは夏の太陽のように明るく情熱的な性格で、理論よりも感情で動くタイプです。華やかなことが好きな開放的気質の持ち主でありながら、一方でルーズなことが大嫌いな面があります。そのため、礼儀をわきまえた情熱家と言えるでしょう。やや熱し易く冷め易いところがあるので、もう少し粘り強さを身につけるとさらに魅力的になれるはず。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人に必要な要素・・・水「知恵」あなたにとっては、水のエネルギーが意味する「冷静さ」が大切です。あなたが気をつけるべきは、いつも熱すぎて相手を疲れさせてしまうという点。ときどきクールダウンすることが大切です。そうすれば、相手や状況を見て判断することができるでしょう。相手のことも考えてあげることで、人間関係もちょうどいいバランスになるはず。そこで今回は水のエネルギーを取り込み、身体の熱を冷ます食べ物で知的に対応できるレシピをご紹介致します。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の「自分磨き」レシピメイン食材・・・身体を冷ます「トマト」ミニトマトのミモザサラダ・材料ミニトマト・・・10個ゆで卵・・・1個ベーコン・・・20gA マヨネーズ・・・大2 塩、こしょう・・・各少々・作り方1.ミニトマトは上部を薄く切り、中をくり抜く。2.ゆで卵の黄身は裏ごしにし、白身は細く切る。3.ベーコンは細く切り、フライパンでから炒りする。4.くり抜いたトマトの中身、2、3をAを混ぜ、1に詰める。■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「水のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。不足しがちな症状を緩和する食材としては、豚肉や鴨肉など旨みの詰まった肉類。かに、うに、牡蠣などの魚介類、きゅうりやトマト、ゴーヤなどの野菜類、その他、こんぶやみかん、豆腐、味噌などが効果的。熱くなりがちな性格を冷ますには、水分が豊富に含まれるものを食する事がポイント。冷静さと判断力が高まり、愛され体質になることでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月19日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、性格を改善するための自分磨きレシピをご紹介。今回は木「春生まれ」(2月4日~4月17日)の人に向けての愛され運UPレシピを伝授しちゃいます!■春生まれ(2月4日~4月17日)の人の本来の良い性格・・・仁「思いやりと優しさ」あなたは春の陽気のようにのびのびとした性格でとてもロマンチスト。本来はお嬢様タイプと言えます。探究心が強くインテリなのですが、柔らかな春風のような性格なので嫌味がないでしょう。しかしそれだけに八方美人にもなりがちで、やや決断力に欠けるところがあるかもしれません。もう少し人の信頼や好意に目を向けてみると良いでしょう。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人に必要な要素・・・土「信頼」あなたにとっては、土のエネルギーが意味する「人を信じること」が大切です。あなたが気をつけるべきは、言うこととやることが違っているという点。裏表や嘘のない自分になることが大切です。そうすれば、もっと相手のことも信じられるようになるでしょう。相手を信じてあげることで、きっと相手もその期待に応えてくれるはず。そこで今回は土のエネルギーを取り込み、脾臓・胃を強める食べ物で信頼する心を育むレシピをご紹介致します。■春生まれ(2月4日~4月17日)の人の「自分磨き」レシピメイン食材・・・脾臓・胃を強める「人参」・・・人参のポタージュ・材料(2人分)人参・・・1本玉ねぎ・・・1/2個セロリ・・・1/2本バター・・・大1A コンソメスープ・・・400ccローリエ・・・1枚B 牛乳・・・200cc塩、こしょう・・・各適量・作り方1.人参、玉ねぎ、セロリは薄切りにして、バターでしんなり炒める。2.Aを加えて蓋をし、20分程煮る。3.Bを加えて味を調える。■愛されるための「自分磨き」レシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「土のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。「土」のエネルギーが不足しやすい症状を緩和する食材としては、牛肉、砂肝、羊肉などの脂身が少ない肉類、あじ、いわし、さんまなどの青魚に、さけ、たいなどの白身魚、ブロッコリー、にんじん、しゅんぎく、かぼちゃなどの野菜類、その他りんご、ぶどう、いちじく、小麦、そばなどが効果的。弱い土のエネルギーを高めるには、自然の甘味や食物繊維のあるものを食する事がポイント。ゆるめる作用があるため身体を補い、陰の気を養うことで健康になれるはず。人を信じる気持ちが高まり、愛され体質になることでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月19日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、ラ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合とてもよい相性です。あなたがお相手の方を元気づけ、またその頑張る姿にあなた自身も力をもらうような関係になるでしょう。このタイプには、とにかく勇気を与え、応援し続けることが良いでしょう。・相手がタ行の人の場合あなたはお相手の方を、仕事やプライベートなどの垣根なくどんどんと手助けすることになりそうです。お相手の方はそれに甘んじることなく、喜んで成長していくでしょう。お互いに信頼できる関係にするべく、愛情深く育てていくと良いでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合お相手の方は、あなたのことをとても尊重してくれるようです。立場としてはあなたの方が上になりますが、ギスギスしたものはなくとても落ち着いた良い関係になります。このタイプには、相手の意見をよく聞いてあげることが大切になるでしょう。・相手がラ行の人の場合お互いに力強さを持っており、強烈に惹かれあう相性です。ただし、その分ケンカになればなかなかうまくいかなくなるでしょう。このタイプには、似ている部分を共感し、悪い部分は許容しあうような関係を築こうとすると良いでしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合互いに力を合わせていくのに適した相性です。このタイプには、あなたがお相手の方に対してサポートをしていくと良いでしょう。あなたの手助けはお相手の方にとってとても有益で、いつの間にかいてくれないと困る存在になるはずです。・相手がヤ行の人の場合相性はとても良いのですが、あなたの愛情が強すぎるためにお相手の方が疲れてしまうようです。このタイプには、少し距離を置くくらいがちょうど良いでしょう。それでも十分すぎるくらいの情熱が、お相手の方には伝わるはずです。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合あなたが相手の魅力を高め、そこにお相手の方が喜びを感じるような相性です。このタイプには、愛情が押し付けにならないように気をつけることが重要でしょう。そこにさえ気をつければ、とても素敵なパートナーになれます。・相手がワ行の人の場合あなたが片思いをしやすい相性となりそうです。お相手の方はあまり反応してくれないのですが、愛を注いでいることに対して自分は満足できるでしょう。このタイプを好きになっても報われにくいかもしれないと納得しておくと良さそうです。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合お互いが深い愛情を感じやすい、素敵な相性です。このタイプには、お相手の方がしていることを尊重してあげることが大切になります。対等であろうとすることで、お互いの良さを引き出し合う良きパートナーとなることができるでしょう。・相手がマ行の人の場合互いに正反対の良さを持っており、相性は良いです。しかしその反対の部分がぶつかり合うこともあるかもしれません。このタイプに対しては、あまり感情的にならないことが大切です。冷静になって、相手の良さを再度確認するような落ち着いた心が必要でしょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月18日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、ワ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合一緒にいることで、相手に緊張感を与えるような相性になりそうです。あなたにそのつもりはありませんが、精神的な余裕を奪ってしまうようです。そのためこのタイプには、慎重に行動していく必要があります。うまく噛み合えば、とても良い関係を築けるでしょう。・相手がタ行の人の場合お相手の方にとって、あなたは厳しくも優しい先生のような存在になりそうです。そのためこのタイプには、厳しいことを言うときでも言葉を選んであげることでが必要でしょう。そうすれば、あなたの優しさに心酔し、いずれあなたから離れられなくなるはずです。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合このお相手の方は、少々口うるさく感じるかもしれません。しかし、学ぶべきところが多く、尊敬と畏怖の存在として見ることが多そうです。このタイプには、素直に意見を聞いて行動し、結果を残すと良いでしょう。その成長を喜んでくれるはずです。・相手がラ行の人の場合力強さに惹かれつつも、時折その強引さに辟易としてしまう相性になりそうです。このタイプは、いかにあなたの言い分を通せるかどうかが重要です。うまくお相手の方をコントロールできれば、あなたを愛し続けてくれる素敵なパートナーが出来そうです。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合信頼の置ける方ではありますが、なにかとトラブルが多い相性となりそうです。しかしそのトラブルを乗り越えられれば、より深い関係を築けるでしょう。このタイプとは、共通の目的を持つことでそうした関係性を作っていくことが出来るようになります。・相手がヤ行の人の場合お相手の方の行動を受け入れられず、つい命令してしまうような関係になりそうです。しかし、このタイプはあなたが気づいていないところに目を向けて行動している可能性が大いにあります。そのため、そのおおらかさを認めてあげることが大切になるでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合あなたよりもクールな性格を持つお相手の方が、妙に気になるような相性です。しかし、一方でその考え方が理解できず、つい自分の考えを押し付けて傷つけてしまう可能性があります。このタイプには、行動や発言をする前によく考えておく必要があるでしょう。・相手がワ行の人の場合お互いに強情で、相手に譲ることが出来ない傾向があります。しかしもともとは同じような部分を持っているわけですから、まずは相手がどうしたいかを理解してあげることが大切になるでしょう。求めているものが分かれば、素直に接することが出来るはずです。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合行動力のあるお相手の方を、うまくサポートしていくような相性です。お互い感情的になりやすいところもあるため、ときには大きな言い争いになることもあるでしょう。このタイプには、自分の心に余裕がある状態で付き合うことが重要です。・相手がマ行の人の場合知的で柔軟なところに惹かれますが、お相手の方にうまく言いくるめられてしまうことも多く、付き合っていると時折不満が出てくる相性になりそうです。かなり意志が強いタイプでもあるので、一筋縄ではいかないという気持ちで接すると良いかもしれません。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月18日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、マ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合なにかとあなたが助けてあげたくなるようなお相手です。お相手の方が成長してく姿を見るのが嬉しく感じるようです。あなたが優しさを押し付けること無く、相手の喜ぶ姿に対して素直に嬉しいと感じられれば、それがお互いにとって良い関係に向かわせてくれます。・相手がタ行の人の場合あなたがトラブルに巻き込まれているときなどに、助けてくれるような存在です。いつも見守ってくれますが、そこで互いに甘えが生じると、お相手の方をダメにしてしまいます。このタイプには、互いに自立した関係を築こうとすると良いでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合相手のよいところを、無意識に消してしまう相性のようです。知らず知らずのうちに。このお相手の方を傷つけることも多いかもしれません。このタイプとうまく付き合うには、意識して相手の長所を引き出していこうとする姿勢が大切です。・相手がラ行の人の場合互いに正反対の良さを持っており、相性は良いです。しかしその反対の部分がぶつかり合うことが多いでしょう。このタイプに対しては、あまり感情的にならないことが大切です。冷静になって、相手の良い部分も悪い部分も受けとめられる心が必要でしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合結婚相手としては抜群の相性を持っています。あなたの愛情を優しく受けとめてもらえる素晴らしい関係ですが、あまりベタベタし過ぎないよう注意が必要です。お相手の方にとって、それが今必要な愛情かどうかを考えてから行動すれば良いでしょう。・相手がヤ行の人の場合相性はそこまで悪くないのですが、だんだんとお互いの欠点が目立ってきてしまう傾向にあるようです。このタイプと長く付き合っていくには、お相手の方の良いところを探して、悪いところには多少目をつむることが重要になってくるでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合好奇心旺盛なあなたに対して、一つの物事に集中したがるお相手の方。方向性が真逆のようですが、互いに受け入れられればよい相性になります。そのためこのタイプと付き合うときには、お相手の方に対して優しい気持ちを持つと良いでしょう。・相手がワ行の人の場合情熱的で一途なところに惹かれますが、意外と弱い部分もあるため、付き合っていると時折モヤモヤとしてしまう相性になりそうです。とはいえ、お相手の方はもともと人の上に立つタイプですから、尊重しようという気持ちを持てば大丈夫でしょう。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合お相手の方に共感するポイントは多いのですが、あまり相性は良くないようです。基本的な部分で相違点が多く、特にお相手の方が好戦的なところに眉をひそめてしまいそうです。互いの考え方やテンポが違うので、そこを合わせられるかどうかが重要です。・相手がマ行の人の場合お互い1人で行動するほうが好きなタイプ。そのため、心の距離感を図るのは簡単なようです。それだけに、ついお相手の方に対して及び腰になってしまうところがあります。たまには自分の気持ちを優先して、じっくりといっしょにいる時間を作ってもらいましょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月17日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、ヤ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合非常に良い相性を持ち合わせています。お互いがお互いをより良くしようというきもちになるようです。派手な恋愛にはなりにくいですが、堅実で確実な関係を築けるでしょう。このタイプには、相手を自由にしてあげる心の広さが必要になるでしょう。・相手がタ行の人の場合お互いに助け合いの気持ちを持っており、とてもよい相性と言えます。距離が近づくのに多少時間がかかるので、辛抱強く付き合うことが大切になるでしょう。あなたが信頼を寄せることで、相手からも厚い信頼を勝ち得ることができるようになるはずです。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合このタイプは、なかなかあなたのアプローチに満足してくれない相性のようです。そのため、どこかで一度諦める気持ちが必要になるでしょう。その上で、自分がお相手の方にとってどんな関係がベストかを考え直せれば、良い関係を築いていけるでしょう。・相手がラ行の人の場合どちらかと言えば、お相手の方から愛されることが多そうな相性です。実際に付き合うとなればおそらくその情熱に疲れ果ててしまう可能性があります。むしろこのタイプには、少し距離を置くくらいがちょうど良いでしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合恋愛関係というよりも、兄妹や姉弟のような関係になりやすい相性です。立場としてはお相手の方のほうが上になりそうです。このタイプには、素直にお相手の言うことに従うことが良いでしょう。そうすることで、情に厚い関係を築けそうです。・相手がヤ行の人の場合似た者同士のこのタイプとは、落ち着いて安定した関係になります。しかし、その分刺激や面白みは少なくなりがちな相性です。一緒にいれば楽しい時間を過ごすことは出来ますから、あまり深く考え過ぎないで素直に付き合うことが良いでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合最初は魅力的に見えるものの、価値観が違いすぎてついていけなくなりそうな相性です。このタイプとの付き合いは慎重に考えたほうが良いでしょう。相手の長所・短所をきちんと見据えることができるので、長続きをさせることも簡単です。・相手がワ行の人の場合感情的で怒りっぽいところがあるお相手の方には、惹かれつつも少し疲れてしまいがちなようです。このタイプは、常に持ち上げておくくらいが良いでしょう。あなたが引き立ててあげることで、お相手の方も冷静になり、あなたを必要に感じてくれるはずです。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合自分にはないスピード感に魅力を感じつつも、なにかとぶつかり合いやすい相性です。もともと物事を進めるペースが違う相手なのですから、そういうものだと理解して行動すると良いでしょう。合わせてあげることで、自分にはないものを得られそうです。・相手がマ行の人の場合相性はそこまで悪くないのですが、だんだんとお互いの欠点が目立ってきてしまう傾向にあるようです。このタイプと長く付き合っていくには、お相手の方の良いところを探して、ほめてあげることが重要になってくるでしょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月17日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、オーラのバランスを整えるための恋愛レシピをご紹介。今回は土用「季節の変わり目生まれ」(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人に向けての魅力UPレシピを伝授しちゃいます!■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人の魅力あなたは、全てを包み込む大地のようなおおらかな美しさ美しさと豊かな女性性を持っています。脾臓と胃の機能が強く、食欲も旺盛なので、肉付きのいいふっくらとした体型になりやすいかも。物事の変化には強く、いつもどっしりと安定した雰囲気なので、穏やかで落ち着いた雰囲気を醸し出しているでしょう。まるでお母さんのような安心感と素朴さが同居した家庭的なイメージが魅力と言えます。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人の魅力を高めるおむすびレシピ土用生まれのあなたは、むくみやすい体質のため、身体の水分を取り除くことでスッキリスリム美人になれるでしょう。重くて動きにくかったり、だるくてぷよぷよの身体は、身体の中に余計な水分が溜まっている証拠です。それを取り除くことで、痩身の美しさがプラスされるはず。そこで今回は手軽に火のエネルギーを取り入れ、むくみを取り魅力をもたらすおむすびレシピをご紹介致します。■土用生まれ(1月17~2月3日、4月18日~5月5日、7月21日~8月7日、10月21日~11月7日)の人の開運「五行おむすび」レシピ身体の水分を取り魅力的になるためのおむすびレシピ:ちらし寿司むすび・材料わらび(水煮)・・・50g高野豆腐・・・1枚人参・・・2cm生しいたけ・・・1枚卵・・・1個紅生姜・・・少々炊き立てご飯・・・茶碗2杯分市販のすし酢・・・大4A 薄口醤油、砂糖・・・各大1だし汁・・・100ccB 濃口醤油、砂糖・・・各大2 だし汁・・・100cc・作り方1.高野豆腐は湯で戻しAで煮含めて、細く切る。2.人参と生しいたけを千切りにしたものと、わらびをBで煮る。3.卵は錦糸卵にする。4.炊き立てご飯にすし酢、1、2、3を混ぜて三角にむすび、紅生姜をのせる。■開運「五行おむすび」レシピがもたらす効果このおむすびレシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。魅力を高める食材としては、鶏卵、豚肉、鴨肉などの肉類、あさり、あわび、ぶり、ほたてなどの魚介類に、にんじん、みょうが、しょうがなどの野菜類、その他あおのり、豆腐、味噌、醤油、砂糖などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ美しさが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月17日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、ハ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合相手の良いところを引き出し、感謝されるような関係になる傾向です。また、引き出した長所は、あなた自身にとっても大きなメリットをもたらしてくれます。互いに感謝し合える、素直な関係性を築いていくと良いでしょう。・相手がタ行の人の場合相手を甘えさせすぎてしまい、依存されてしまう可能性がある相性です。悪くはないのですが、あまりにべったりとされてしまうとお互いにとって重荷になります。このタイプには、厳し目に接することで、バランスが取れるようになって良い関係になれるでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合お相手の方の素晴らしさを見抜き、それをあなたが高めていくことが出来る相性です。このタイプとは、自分も相手も成長できるような経験を積むと良いでしょう。その経験によって、あなたの大切さをお相手の方も実感できるはずです。・相手がラ行の人の場合深い愛に満ち溢れた、素敵な関係を続けていける相性です。このタイプには、お相手の方がしていることを尊重してあげることが大切になります。お互いの個性を認め合い、支えていこうとすることが必要です。きっと良きパートナーとなることができるでしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合お相手の方があなたのことを守ってくれるような、とても良い相性です。また守られるばかりではなく、あなたが助けることもあるでしょう。ただ、あなたの方が勢いが強すぎるので、少し自分をセーブしながら交流を深めていくことが良いでしょう。・相手がヤ行の人の場合のんびりとした様子に惹かれますが、いずれそのノロノロとしたところに我慢ができなくなる相性のようです。このタイプとうまくやるには、いかに相手のペースをつかむかが大きなポイントになるでしょう。自分のスタンスがすべてと思わないことが重要です。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合もともとの相性は良いので、良い関係になっていく傾向にはあります。しかし、じっくり取り組むタイプのお相手に、違和感を覚えることも多いかもしれません。それも個性と考えて、あまり自分の意見を押し付けすぎない方が良いでしょう。・相手がワ行の人の場合似ている部分も多く、はじめはかなり強く惹かれ合う相性です。しかし近い存在だからこそ、相手が許せなくなってしまいケンカになってしまうこともあるでしょう。あなたを助けてくれる存在になりますから、常に感謝する気持ちを持つことが大切です。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合互いの性格をよく理解し合える良い関係です。旅行や引越しなど、大きなイベントに取り組むようなときは非常にやりやすいでしょう。ただ、何事にも急ぎすぎてしまう二人なので、落ち着いて行動するように心がけると、安定した相性になるでしょう。・相手がマ行の人の場合不思議とシンパシーは感じるものの、あまり相性は良くないようです。基本的な部分で異なる点が多く、特にお相手の方が安定を望む傾向にあって不満を抱きそうです。互いの生活リズムが合いづらい部分が強いので、そこに合わせられるかどうかが重要です。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月16日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、オーラのバランスを整えるための恋愛レシピをご紹介。今回は水「冬生まれ」(11月8日~1月16日)の人に向けての魅力UPレシピを伝授しちゃいます!■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の魅力あなたは、冬の野ウサギのように色っぽくて可愛い美しさを持ち、湧き出る泉のようにフェロモンが尽きない人です。目に見えない色気で多くの異性を自然に惹きつけるでしょう。腎臓と膀胱の機能が強く、実際の年齢よりも若く見える上に、老化も遅い傾向があります。ただ、体内の熱量が少ないので、興奮しにくい反面、やや冷え性な人が多いかもしれません。異性の心を捉えて離さない魔性の魅力の持ちと言えます。弾力のある白く艶やかな肌が特徴的で、美しさを際立たせるはず。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の魅力を高めるおむすびレシピ冬生まれのあなたは、身体の冷えを解消してくれる火のエネルギーを食により取り入れると、魅力が倍増するでしょう。体温が高まると、女性の魅力は倍増します。身体の芯からポカポカと温めて、冷えを撃退してくれるような食事が理想的でしょう。温かい手足とピンク色の頬で、あなたの白い肌が一層映えるでしょう。そこで今回は手軽に火のエネルギーを取り入れ、心臓の働きや血流をよくして体温を高め魅力をもたらすおむすびレシピをご紹介致します。■冬生まれ(11月8日~1月16日)の人の開運「五行おむすび」レシピ心臓と小腸のはたらきを強める体温を高めるおむすびレシピニラ玉むすび材料にら・・・1/2束人参・・・2cm卵・・・1個炊き立てご飯・・・茶椀2杯分A 濃口醤油、砂糖、酒・・・小1オイスターソース・・・小1/2塩、こしょう・・・各少々サラダ油・・・大1作り方1.にらは1cmに切り、人参は千切りにする。2.フライパンに油を熱して(1)を炒め、溶き卵を混ぜる。3.Aを加えて水分を飛ばし、炊き立てのご飯を混ぜて丸くむすぶ。■開運「五行おむすび」レシピがもたらす効果このおむすびレシピを、不足しがちな「火のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。魅力を高める食材としては、鶏卵、ハツ(心臓)、牛タンなどの肉類や内臓、ぶり、さけ、たい、たこなどの魚介類に、にんじん、長ネギ、ニラ、にんにく、しょうがなどの野菜類、その他もも、パイナップル、あんず、くり、シナモン、お酒などが効果的。弱い火のエネルギーを高めるには、苦味のあるものを食する事がポイント。排水し、気を固めてくれることで美しくなれるはず。あなたの持つ美しさが発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・料理研究家HITOMI/監修)(ハウコレ編集部)
2016年01月16日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、ナ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合相性はとても素晴らしく、良いパートナーになれるでしょう。このタイプには、これからどんなことをしていきたいかを聞いてみると効果的です。話をしていると、自分達が互いに足りない部分を補い合える、なくてはならない存在であると気づくはずです。・相手がタ行の人の場合とても良い相性です。なぜかお相手からは親身に尽くしてもらいやすい傾向にあります。そのためこのタイプには、どんな小さなことでもお礼をすると良いでしょう。互いに喜びと感謝に溢れ、ますます長くいられるようになります。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合互いに似た者同士、とても気持ち良く情熱的な関係になりそうです。知的レベルも近く、会話も弾みやすいので、とにかくこのタイプとは、長く話し続けるのが良いでしょう。じっくり話すうちに、気持ちが通じるようになるはずです。・相手がラ行の人の場合お互いにケンカもなく、落ち着いた関係になりそうです。どちらかと言えば相手を立てるようなスタンスが合っています。そのためこのタイプには、相手を尊重する態度を取る必要があるでしょう。それでいて、相手はあなたを守ってくれるはずです。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合相手の優しさに癒やされることが多くなりそうな相性です。どちらかと言えば動きまわるあなたに対して、常にサポート的目線で見てくれるこのお相手には、「あなたがいるから私が頑張れる」というメッセージを伝えましょう。きっと喜ばれますよ。・相手がヤ行の人の場合この関係性は、お互いに物足りなさを感じる相性のようです。どこかで本気になれない自分に苛立ちを感じることもありそうです。このタイプは、あまり過度に期待しない方が、かえって良い関係を築くことが出来るでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合情熱的に愛するあまり、相手が傷ついてしまう可能性がある相性です。このタイプと付き合うには、本当に相手にとって必要なことは何かを注意する必要があるでしょう。距離感さえ間違えなければ、相手にとっても大事な存在になれるはずです。・相手がワ行の人の場合あなたは相手に愛情がありすぎるあまり、あれこれと口出しをしたくなる相性のようです。あなたのアドバイスは相手にとって確かに必要なことなのですが、当然ときには嫌がられることもあります。ちょうどよい関係性を、常に探る気持ちでいると良いでしょう。。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合お互いに成長することが出来る、素晴らしい相性です。あなたの良さは、このお相手の方によって照らしだされると言っても良いでしょう。このタイプには、自分が持っている知識や経験を惜しみなく与えることで、あなたを大切に思ってもらうことが出来そうです。・相手がマ行の人の場合相手のよいところを、無意識に消してしまう相性のようです。このお相手からは傷つけられることも多いかもしれません。このタイプとうまく付き合うには、意識して相手の長所を引き出していくことがカギとなるでしょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月16日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、サ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合あなたが無意識の内に相手を追い詰めてしまう相性です。自分が良かれと思ってしたことでも、相手からすると非常に辛い行動だったということが多そうです。このタイプには、自分で思う以上に気を遣ってあげたほうが良いでしょう。・相手がタ行の人の場合お相手の方から強いプレッシャーを受けやすい相性です。その意識がなくても、お相手の方はあなたを攻撃してくる可能性があります。このタイプには無理に合わせないでマイペースさを保つことが必要でしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合お相手の方の情熱に、あなたが身を焦がすような恋愛をすることになりそうです。ただ、あまりに距離が近すぎると自分が疲れてしまうので、このタイプとは程よい距離感でお付き合いしてくと良いでしょう。あなたの力になってくれるはずです。・相手がラ行の人の場合一緒にいられるだけで幸せになれる相性です。お相手の方があなたの良いところを高めてくれますし、そうして活躍していくあなたを見て嬉しく思うでしょう。ただし、自己主張の強い組み合わせなので、お相手の方に対する気遣いが重要になるでしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合一緒にいて付き合いやすいタイプです。お相手の方から学ぶところや得るものは多いのですが、反面お相手の方が気疲れしてしまうところがあるようです。そのためこのタイプには、相手にどんなことができているかを考えて付き合うと良いでしょう。・相手がヤ行の人の場合正反対の価値観を持った相性のようです。お相手の方の色香に惹かれますが、のんきすぎるところにイライラさせられることも多いでしょう。このタイプとは、はじめから自分とは違うということをわかっていると、お相手の方も心を許し長く付き合えるでしょう。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合お互いに繊細で、相手の気持ちを理解しつつも完全には一致せず、むしろ冷たく接してしまう。ヤマアラシのジレンマのような相性です。このタイプと交流するには、あまり細かいことは気にせず、余裕を持ったつながり方をすると良いでしょう。・相手がワ行の人の場合あなたよりも熱い性格を持つお相手の方が、妙に気になるような相性です。しかし、その暑さが少々嫌になってしまうこともありそうです。このタイプには、激情的になっても広い心で受け止めてあげましょう。やがて、お相手の方もあなたに惹かれていくはずです。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合お相手の方の行動力によって、自分が引っ張られ磨かれていく相性です。よい関係性は築けそうですが、時折考え方の違いでケンカになるかもしれません。このタイプには、あまり自分の気持ちを押し付けすぎないほうが良いでしょう。・相手がマ行の人の場合こだわりが強いあなたに対して、様々な方向に興味関心が強いお相手の方。方向性が真逆のようですが、互いに受け入れられればよい相性になります。そのためこのタイプには、子供っぽく思えるお相手のことを、寛大な心で見てあげると良いでしょう。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月15日名前の最初の一文字には音韻のパワーが込められています。ア行~ワ行の10のタイプに分類される音の響きであなたの全てが分かります。そこで今回は、音の響きを活用して性格を分類する「コトダマ診断」にて、タイプ別の相性と、その相手の心をつかむためのテクニックをご紹介いたします。今回は、タ行のあなたとの相性を、それぞれ見ていきましょう。(例)タイプの見つけ方:もし涼子なら・・・最初の一文字は「り」⇒ラ行タイプ■素直な木のタイプ・・・・・・カ・タ行・相手がカ行の人の場合あなたが相手を何かと支えたくなるような相性です。あなたに相手を伸ばす力はありますが、必要以上に近づくと嫌がられてしまいます。そのためこのタイプには、じっくりと自分の良さをわかってもらう時間を取る必要があります。・相手がタ行の人の場合互いが互いを支えあい、長く一緒にいたくなる関係です。ただ、なにかトラブルが起きたときに弱いという側面があるようです。このタイプには、自分の弱い面を見せることで、信頼を勝ち得るというプロセスが必要になってくるでしょう。■エネルギッシュな火のタイプ・・・・・・ナ・ラ行・相手がナ行の人の場合相性は非常に良いですが、どちらかと言えばあなたが尽くしたくなる傾向にあるようです。相手もそれを喜んで受け入れてくれますが、ついつい過剰になってしまいがちです。一度気分を損ねると長いので、自分が尽くし過ぎではないかを常にチェックしておきましょう。・相手がラ行の人の場合あなたの良いところも悪いところも、すべてをひっくるめて受け止めてくれる力を持っています。見返りを求めない愛を注いでくれるこのタイプには、だからこそ何かをしてもらったときに最大限のお返しをしてあげることが効果的でしょう。■情に厚い土のタイプ・・・・・・ア・ヤ行・相手がア行の人の場合お互いに相手を理解することが難しい関係性です。もしかすると、相手からは冷たく思われてしまっていて、ときには疎まれてしまうこともあるかもしれません。このタイプには、とにかく相手を優しくいたわってあげることが必要でしょう。・相手がヤ行の人の場合このお相手から受け取る愛情は、計り知れないものがあります。もしかすると、自分から仕掛けるよりも、相手からやってくるかもしれません。このタイプは、最初のうちは愛情が伝わりづらいので、しっかりと愛を伝えることが大切です。■さっぱり堅実な金のタイプ・・・・・・サ・ワ行・相手がサ行の人の場合お相手の方はかなり繊細で、いっしょに居続けるにはかなり慎重に動かなければならないでしょう。このタイプと付き合いたいなら、自分が気づかないうちに相手を傷つけているかもしれないと考えながら行動したほうが良いかもしれません。・相手がワ行の人の場合あなたにとっては先生やアドバイスをくれる相手になりそうです。そのため、ときには相手の発言に傷つけられてしまうこともあるかもしれません。しかしそれは、あなたにとって素晴らしい効果をもたらしてくれますから、素直に受け止める強さが必要でしょう。■柔軟で神秘的な水のタイプ・・・・・・ハ・マ行・相手がハ行の人の場合いっしょにいることで楽しい時間を過ごすことは出来ますが、依存しすぎてしまう傾向があります。このタイプと長続きするためには、自分が相手に甘えすぎていないかを常にチェックしておくと良いでしょう。・相手がマ行の人の場合この人といっしょにいると、常に愛情が注がれるような関係性になります。それにより、あなたは非常に魅力的な人になっていくでしょう。ただ、相手の愛情が深すぎるために、自分がダメになってしまう可能性があるので注意が必要です。■おわりに生まれてからずっと呼ばれ続けてきたあなたの名前。もしも一日に100回呼ばれるとしたら、一生のうちで3百万回以上は呼ばれることになります。それくらい日常的で無意識の内に「音の響き」が刷り込まれます。このコトダマ診断を活用してより楽しく素敵な毎日を送ってみてはいかがでしょうか?(草彅健太/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月15日陰陽五行は2つの考え方と5つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性(陰)と男性(陽)がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、オーラのバランスを整えるための恋愛レシピをご紹介。今回は火「夏生まれ」(5月6日~7月20日)の人に向けての魅力UPレシピを伝授しちゃいます!■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の魅力まるで大輪の花を思わせるような華やかな美しさが魅力のあなた。肌の血色がよく、ブラウンの髪質が爽やかさを思わせます。どこにいても目立つ存在感と派手な容姿で、人の心を惹きつけるでしょう。循環器、特に心臓の働きが強く、身体の中に熱を持ちやすいのが特徴です。そのため、ささいな刺激でも興奮しやすく行動力も旺盛です。じっとしていられない情熱的なあなたなので、代謝が良く痩せ型が多いでしょう。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の魅力を高めるおむすびレシピあなたは熱しやすさを取り除き、クールビューティーを目指すことが魅力アップの秘訣。あたかも熱帯魚のような美しさをプラスしましょう。もともと体熱が高めなので、ビタミン類、カルシウム、亜鉛、鉄などのミネラルの補給が必要です。そうすることで、炎症の痛みが消えて、目も輝きを増し美しくなることでしょう。そこで今回は手軽に金のエネルギーを高め、火照りを取り除き落ち着いた美しさをもたらすおむすびレシピをご紹介致します。■夏生まれ(5月6日~7月20日)の人の開運「五行おむすび」レシピ冷静で落ち着いた魅力を高めるおむすびレシピ・・・鶏とほうれん草のおむすび・材料(2人分)鶏もも肉・・・100g法蓮草・・・1/4束炊き立てご飯・・・茶碗2杯分塩・・・少々A 合わせ味噌、砂糖・・・各大1 水・・・大3・作り方1.鶏もも肉は1cm角に切りAで煮る。2.法蓮草は茹でて細く切る。3.炊きたてご飯に2と塩を混ぜて三角にむすび、1を中央に押しのせる。■開運「五行おむすび」レシピがもたらす効果このおむすびレシピを、不足しがちな「金のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。魅力を高める食材としては、鶏肉、手羽先、鴨肉などの淡白な肉類、くらげやなまこなどの魚介類に、白菜、ほうれん草、しゅんぎく、長ネギ、玉ねぎなどの野菜類、その他いんげん、豆腐、納豆、くるみなどが効果的。弱い金のエネルギーを高めるには、発散させる辛味のあるものを食する事がポイント。気をめぐらせ、血行を整えることで美しくなれるはず。あなたの持つ存在感が発揮され、愛する人に魅力が伝わるでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁(ちんいかい)先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。(脇田尚揮/ライター・監修/料理研究家HITOMI)(ハウコレ編集部)
2016年01月14日