【今年は猛暑？！】ローズマリー入浴法で疲れ知らずな体を作る！

成分もアロマオイルのように濃くはないので、肌が敏感な人にも安心して使えますよ。

ローズマリーを育ててみよう！


今回調べてみたところ、ローズマリーは室内でも簡単に育てられるのだそう。

日当たりと水はけを良くすること以外は、特別なお手入れの必要はなく、水やりも土が乾いたときだけでOKという手軽さも嬉しいポイントです。暑さにも寒さにも強く、葉がどんどん茂ってくるので一年中楽しめます。

インターネットでも苗を購入できるサイトがあるので、参考にしてみてください。



Photo by ハーブショップSORAMIMI

こちらのショップでは、なんと300円前後で購入できます。お手頃な価格です！



Photo by YAHOO！ショッピング

鉢植え向きの直立タイプと横に広がるほふくタイプがあるので、暮らし方に合わせてタイプを選んでくださいね。

ローズマリーが老後、元気の元となる


実はこのローズマリー、老化予防にも高い効果があるようです。調査によると、イタリアのアッチャロリという街では100歳以上の人が300人も暮らしていて、多くの人がローズマリーを大量に食べていることがわかりました。