withコロナ時代は腸活が健康のカギ!? 免疫力を高める「腸活」のススメ

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ビオフェルミン製薬

一方、最近1年以内に一定期間・継続的におなか周りに感じた不調については、「便秘（32.8%）」「下痢・軟便（32.5%）」「腹部膨満感（おなかのハリ）（20.1%）」などなど。

いずれも腸の働きに関連する不調が上位です。


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しかし、不調を感じても半数近くの人は特別な対策をとっていませんでした。

対策をしている人の中でも、腸活をしたと回答した人は約1割とさらに少ない結果に。

まだまだ腸活が浸透していないことがわかります。

7割の実践者が腸活の結果に満足
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一方で、腸活を実施している人は、「免疫力の向上」や「将来の健康維持」を目的とする人がいずれも5割以上と多く、将来の健康を見据えた健康意識の高さがうかがえる結果になりました。

また、「肌荒れ改善など美容効果」や「老化防止（アンチエイジング）」を挙げる人もそれぞれ約3割にのぼりました。

健康状態の維持や症状改善だけでなく、様々な効果を期待して腸活を実施している人が多いようです。


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ここで注目したいのが、腸活の満足度です。