抜け毛が気になるときブラッシングしても大丈夫？

頭皮は土壌と同じ！？

美味しいお米を作るには、しっかり土を耕すこと。

土壌をしっかりさせて、栄養を補ったり、水を与えてあげると、立派な稲として育ち、のちに美味しいお米へと成長します。

頭皮は、これに当てはめると、土壌の役割となります。となると、抜け毛があってもブラッシングは必要！！

まず、髪をしっかりと地肌からブラッシングをして、古い角質や目に見えないホコリなどを浮かせます。

そのあと頭皮ケア用の美容液をつけてマッサージをしてあげると、血行促進となり、細毛や抜け毛の予防にもつながります。

正しいブラッシングのやりかたは？

まず大事なのは、ブラシ選び！！

地肌を傷つけないように、先端が丸くクッション性のあるブラシがオススメです。

また、生え際よりもオーバーに額からとかすことがポイントです。
左のこめかみからつむじまでひとかき、額の真ん中からつむじまでひとかき、右のこめかみからつむじまでひとかき、右の首元からつむじまでひとかき、左のつむじからひとかきをするように頭全体の地肌をとかします。

ブラッシングを続けると、、、

なんとブラッシングを毎日続けると、個人差はありますが、1か月から3か月で、抜け毛が減ったや、額のしわがなくなったとか、白髪が目立たなくなったなどとという声を聞きます。