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今秋、何キロ減量したい? - 男性は平均7キロ、女性は…
ビューティ情報『今秋、何キロ減量したい? - 男性は平均7キロ、女性は…』
2016年9月26日 13:55
今秋、何キロ減量したい? - 男性は平均7キロ、女性は…
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(37%)、2位「運動×食事制限」(32%)、3位「食生活の改善×食事制限」(26%)だった。
過去にダイエット経験のある人に、ダイエットを失敗・挫折した理由を聞いたところ、最も多い回答は「食事制限が続かなかった」(37%)だった。次いで「なかなか結果が出ずに諦めた」(35%)、3位「運動がつらい・おっくうで続かなかった」(32%)となっている。
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